Vám és rituálék

Érdekes, hogy az egészséges élelmiszerek közül, amelyek egyidejűleg kalciumot, foszfort és D-vitamint tartalmaznak, először is meg kell nevezni a halmáj és a marhahús. Akkor tenger gyümölcsei: tengeri kelkáposzta, garnélarák, homár, rákok, hering, makréla; Ezen kívül - vaj, nyers tojássárgája. A nagy mennyiségben foszfort és kalciumot tartalmazó egészséges termékek - alma, zöldborsó, bab, teljes kiőrlésű gabona, friss uborka, mindenféle káposzta, különösen szín (nyersen kell fogyasztani), zeller, saláta, retek ( tetejével), túró, fehér sajtok.

Egészséges termékek, különösen a kalciumban gazdag termékek: kajszibarack, ribizli, szőlő, egres, szeder, répa, sárgarépa, eper, cseresznye, uborka, narancs, őszibarack, ananász, eper, kapor, petrezselyem, zeller, hagyma, fiatal fehérrépa, bab zöld, minden gyümölcs és zöldség héja, spenót, pitypang, korpa, méz, mandula, tejtermékek.

Egészséges termékek, különösen foszforban gazdag: körte, mindenféle dió (beleértve a mogyorót is), rozs, árpa, lencse, szójabab, csíráztatott búza, hús, gomba.

Ebből a listából minden háziasszony képes minden nap egészséges táplálkozási menüt létrehozni, hogy az étrendben ne legyen a kalcium, a foszfor és a D-vitamin hiánya, ami az izom-csontrendszer kialakításához szükséges. Ha naponta egész életünk során elégséges kalciumot és más, az egészséghez és a csontvázhoz szükséges elemeket biztosítunk, a terhes nőknek nem kell minden fogazott gyermekért fizetniük, és a „harmadik” fogaknak - csak mesterségesnek - csak szükségük lesz a tudatlan.

Health. Kalciumhiányos betegségek - sclerosis multiplex. Érdekes, hogy amikor több ezer évvel ezelőtt az emberek északra kényszerültek a trópusokról, sok napsugárzással kellett részt venniük, és alkalmazkodniuk kellett ahhoz, hogy a nap sokkal kisebb. De nem mindenki hozzászokhatott az új feltételekhez. Megkezdődött számos neurológiai betegség, beleértve a sclerosis multiplexet is. Kiderült, hogy a D-vitamin, a kalcium és a foszfor közvetlenül kapcsolódik a sclerosis multiplex kezeléséhez.

Paul Goldberg angol tudós felhívta a figyelmet arra a tényre, hogy a trópusok lakosai, akik egész évben fürdik a napsütésben és az ultraibolya sugárzásában, melyet D-vitamin (calciferol) emberi bőrben szintetizálnak, nem szenvednek szklerózis multiplexben. A teljes egészség javítása, a szklerózis multiplex megelőzése és a harc érdekében Dr. Goldberg azt ajánlja, hogy a D-vitamin mellett kalcium, foszfor és magnézium szükséges.

Mindez azonban értelme, ha a testet már az anyatejben, a baba táplálékában és a serdülőkorban (12–15 év) kapják meg. A serdülőkorban, a gyors növekedés és érés időszakában a gyermek teste a D-vitamin nagy hiányát érzi, ami befolyásolja az endokrin mirigyek, az idegrendszer, az egész test fejlődését. Ha ebben a korban nem gondoskodik a foszforban, kalciumban, magnéziumban és D-vitaminban gazdag táplálkozásról, az idegszövetek a következő években gyengülnek, ami idővel a sclerosis multiplex tüneteit okozhatja. Ez a betegség 20-40 éves embereknél fordul elő.

Sajnos nagyon nehéz, és néha lehetetlen, hogy segítsen azoknak, akik már betegek a sclerosis multiplexben. Azonban a kalcium fermentált tejtermékek formájában, kemény víz (amely nemcsak a kalciumot, hanem a magnéziumot is tartalmazza), a tengeri termékek, valamint a nap és a tél közötti ésszerű határok között való kitettség - ezt mindenki javasolhatja a sclerosis multiplex megelőzésére és kezelésére.

10 és 15 év között a fiatalok nagyon fontos időszakon mennek keresztül. Ez az a kor, amikor a gerincvelő eléri a teljes érettséget, teljesen kialakult. Ha ebben az időben nem szállítjuk a testet kalciummal, foszforral, D-vitaminnal, előfeltétele lehet a sclerosis multiplex előfordulásának.

http://obychairitualy.ru/?p=892

Kalcium-sók

A tartalom

A szerzés folyamata

alkalmazási körét

A kalcium sók értéke a szervezetben

Bizonyíték van arra, hogy a kalcium-kiegészítők csökkenthetik az ösztrogén minimális dózisát a csonttömeg megőrzése és fenntartása érdekében a postmenopausalis nőknél. Másrészt, a legtöbb kutató úgy véli, hogy csak a kalcium-kiegészítők nem tudják megakadályozni a csonttömeg elvesztését a menopauza utáni időszakban. Az Amerikai Egyesült Államok Gyógyszerinformációs Szövetsége (1994) által kiadott Orvostudományi Közlönyben 1988-ban 43 vizsgálatot végeztek a kalciumbevitel, a csonttömeg és a veszteségek közötti kapcsolatról. A 43 vizsgálat közül 19 közül a kalciumbevitel szigorúan szabályozott volt, 16 közül kiderült, hogy a kalcium-sók adagolása lassítja a csontveszteséget. R. Neapeu szerint a menopauza első 5 évében a csonttömegvesztés elsősorban az ösztrogén-szekréció drasztikus csökkenésének köszönhető, a kalciumhiány helyett, ami szintén jelen lehet. 19 vizsgálatból 12-ben, ahol megfigyelték a táplálékban lévő kalciumot, és az 5 évnél rövidebb ideig posztmenopauzában lévő nők kizárták az elemzést, a kalcium-sók meggyőző megelőző hatása bizonyult. Az 1. R. Reid et al. Kimutatták (122 nő, placebo-kontrollos vizsgálat 2 évig, legalább 3 évvel a menopauza után, 750 mg kalcium az étrendben és 1000 mg kalcium-kiegészítő vagy placebo), hogy a kontrollcsoportban a csontvesztés 1% volt évente. és a vizsgálati csoportban csaknem kétszer kevesebb. A szerző egy másik munkája egy 4 éves placebo-kontrollos vizsgálat eredményeit mutatja be, amelyekben a menopauza során 84 nőstényben 1000 mg kalciumot alkalmaztak: a csonttömegvesztés aránya szignifikánsan csökkent a betegek egy csoportjában, akik a BMD mérésében kalciumot kaptak mind a teljes csontvázban, mind a csontvázban. combnyak és trochanter; a vizsgálat során 7 új csonttörést észleltek a kontrollcsoportban, és csak 2 törést találtunk a vizsgálati csoportban [II]. Így a fenti adatok megerősítik a kalcium-sók szerepét a csontvesztés lassulásában és még a csonttörések gyakoriságának csökkentésében is. Emellett minden szerző megjegyzi a kalcium-sók megelőzésének biztonságát és az alacsony költségeket.

jegyzetek

Lásd még

referenciák

irodalom

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 pp.

Wikimedia Alapítvány. 2010.

Nézze meg, hogy a "Kalcium-sók" más szótárakban vannak:

CALCIUM CHLORIDE - Calcii chloridum. Tulajdonságok. Színtelen kristályok vagy szagtalan kristályos kötések, keserűen sós ízű. Nagyon könnyen oldódik vízben (4: 1), miközben az oldat lehűl, könnyen oldódik alkoholban. Rendkívül higroszkópos, költségen... Házi állatgyógyászati készítmények

Sók - A sók a kationok és anionokból álló kémiai vegyületek csoportja [1]. A kationok sókban való szerepében fémkationok, onium kationok (ammónium kationok, foszfónium, hidroxiónium és szerves származékaik), komplex kationok és... Wikipedia

Kalcium-foszfátok - foszfát-kalcium-sók, mint a Ca3 (PO4) 2; lásd a kalcium-foszfátokat... A Nagy Szovjet Enciklopédia

CALCIUM HYDROXIDE - Calcii-hidroxidum. Kalcium-oxidból (égett mészből) nyert. A víz felét felesegítve az égetett mészet melegítjük és jelentősen megnöveljük a térfogatot, és kalcium-hidroxidot képezünk. Ugyanakkor a darabok fehérre bomlanak... Házi állatgyógyászati készítmények

KALCIUM-Foszfát - Calcii-foszfátok. Szinonimája: kalcium-foszfát. Tulajdonságok. Finomkristályos, könnyű, fehér, szagtalan és íztelen por. Szinte oldhatatlan vízben és alkoholban, nehéz ecetsavban oldódni, sósavval és salétromsavval könnyen hígítani... Házi állatgyógyászati készítmények

KALCIUM FOLINAT - (Calcii folinas; kalcium-folinát). A folsav kalcium-sója vagy 5-formil-5,6,7,8 tetrahidrofolsav, azaz N <4 [(2 амино 5 формил 5,6,7,8 тетрагидро 4 окси птеридил)метил]аминобензоил>L glutaminsav. Elérhető...... Drog szótárban

Kalcium-glükonát - Kémiai név: A glükonsav kalcium-sója Bruttó képlet: C12H22CaO14 CAS-kód: 299 28 5 Nemzetközi név: Kalcium-glükonát (kalcium-glükonát) Csoportosulás: Kalcium-foszforcserélő szabályozó Leírás...... Wikipedia

SALTS - SALTS, egy sav hidrogénatomjainak helyettesítése fém vagy más kation vagy HO csoportok bázisaihoz savas sav vagy más anion számára. A vízben való oldhatóság szerint oldható, enyhén oldódó és gyakorlatilag oldhatatlan sók vannak. Nyersanyagok...... Modern enciklopédia

Sók - SALTS, sav-hidrogénatomok helyettesítésére szolgáló termékek fém vagy más kation, vagy HО-csoportok bázisaihoz savmaradék vagy más anion számára. A vízben való oldhatóság szerint oldható, enyhén oldódó és gyakorlatilag oldhatatlan sók vannak. Nyersanyag...... illusztrált enciklopédikus szótár

Tutton-sók: (chenites) kettős komplex sók az M2I MII (SO4) 2, 6H2O általános képlettel. Cs, K, NH4, Rb, Tl lehet fém MI-ként, fémként MII Cd, Co, Cr, Cu, Fe, Mg, Mn, Ni, V, Zn. A "Shenite" név az ásványi...... Wikipédiából származik

http://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/1334556

LiveInternetLiveInternet

-idézetek

Uram, hogyan éltél A reklám kedvéért még ez is? Horror. Shop.

5 kannibál kinyilatkoztatás az emberi hús ízéről (21+) Az emberi civilizációban, a kannibalizmusban.

Thai kenyér. Ideges, hogy ne nézzen (27 fotó) thai kenyeret. Ideges, hogy ne nézzen (27 fotó).

A tenyerében a férfiak kezeinek sorsa néha olyan kifejező.

Minden ember Istentől származik, de csak bolond az Istenhez. KÓD "FOOL"! 1. Keresse meg a bolondot, igen.

-Kategóriák

EZT KÖZÖTT HOGYAN KELL SZÁLLÍTNI, HOGY MINDEN! Ajánlott. (433)
MASTER CLASS A.Davydov (4)
MIKHAIL LITVAK és munkatársai - 1 (50)
MICHAEL LITVAK et al - 2 (49)
Alexander Palienko - 1 - (50)
Alexander Palienko - 2 - (26)
Alex Yanovsky -1 - (49)
Találkozó hossza 1m. életek (28)
Hogyan lehet megváltoztatni a sorsát. (13)
Mindenkinek tudnia kell ezt (15)
A férfiakról. M + F = Ismerje meg és hódítsa meg. (42)
A gondolatok valóságot teremtenek.
Légy GODSELF INSIDE. Higgy magadban (36)
Életiskola.. (28)
ORIS.. (7)
ÚJ CSALÁDI TANULMÁNY (120)
Az anyai szeretet bukása / MÁSODIK BETEGSÉG / Család. (44)
A szerelem helye / tanulás a szerelemre / a felek megtalálása (34)
Boldog család (42)
HOGYAN TUDJA, NEM TUDJA, HOGYAN KAPCSOLAT! (968)
ASTROLÓGIA-NUMEROLÓGIAI KÖRNYEZET (64)
HOROSCOPE (49)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -1- (50)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -2 (48)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -3 (50)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -4 (50)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -5- (50)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -6- (49)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK - 7 (48)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -8- (5)
"Olvasás" egy személy -1- (50)
Egy személy olvasása -2- (50)
"Olvassuk a személyt" - 3- (12)
Be Rich -1- (50)
Be Rich -2- (48)
Money Doctor (50)
GOD-DEATH-SOUL-1- (49)
GOD-DEATH-SOUL-2- (45)
GOD-DEATH-SOUL-3- (29)
AZ ÖSSZESEN BIZTONSÁGA (17)
Lun.GOROSKOP, CALENDAR (50)
ÉLET A KÖNYV RHYTHM-ben (24)
Imák, konspiraciák, óriás.. (48)
EGÉSZSÉGES ÉS SZABAD (1221)
MIÉRT HASZNÁLJA (5)
OLGA GUREYEVA / OGULOV A.T.
AZ EGÉSZSÉGÜGYI ÚTMUTATÓ. (24)
1. GYAKORLAT MINDEN! (48)
2. GYAKORLAT MINDEN! (48)
3. GYAKORLAT MINDEN! (45)
4. GYAKORLAT MINDEN! (37)
5. GYAKORLAT MINDEN! (38)
Jóga felnőtt (24)
1. A betegség okai (49)
2. A betegség okai (49)
3. A betegség okai (50)
Betegség - Torsunov O. G - (49)
TANULMÁNYOK.. (49)
Testpszichológia (40)
EGÉSZSÉGÜGYI SZEMÉLYEK (50)
EGÉSZSÉGÜGYI BIZTONSÁGOK - 2 (50)
EGÉSZSÉGÜGYI SZOLGÁLTATÁSOK - 3 (47)
EGÉSZSÉGÜGYI SZEMPONTOK - 4 (45)
AZ EGÉSZSÉGÜGYI KÖRNYEZETEK 5 (35)
Liz Burbo-l. Viilma L. Hé (30)
Pszichoszomatika. Élő test. (44)
1. Női egészség (50)
2. Női egészség (50)
1. A TIPPEK BANK. (50)
2. A TIPPEK RÉSZE (47)
L. Glovatskaya / G. Sheremeteva (28)
BORIS UVAYDOV (41)
Marva Ohanyan (49)
Butakova Olga / Frolov Y.A. / Victoria Butenko (31)
A látás helyreállítása.. (34)
Azok számára, akik 120 évet akarnak élni (18)
Alkoholizmus-függőség-dohányzás-1 (50)
Alkoholizmus-függőség-dohányzás-2 (2)
V. Sinelnikov / Lazarev S.N. (153)
Szerelem a betegséged (1) (47)
Love Your Disease (2) (49)
Lazarev S.N. - 1 (45)
Lazarev S.N. - 2 (12)
LIFE SCENARIO (999)
Mélységi pszichológia. Azarov Andrey Stanislavovich! (10)
DMITRY TROTSKY (48)
1. Élet-forgatókönyv (50)
2. Élet-forgatókönyv (50)
3. Élet-forgatókönyv (50)
4. Élet-forgatókönyv (50)
5. Élet-forgatókönyv (49)
6. Élet-forgatókönyv (50)
7. Élet-forgatókönyv (50)
8. Élet-forgatókönyv (27)
Rendszerelhelyezések (18)
V.Rakovszkij-Nők a szélén (50)
V. Gubanov / Kovalev S.V. (28)
Vladimir Zhikarentsev (18)
Gennady Pavlenko cikkei (40)
Ksenia Lebukh / Mihail Tsvetkov (27)
Natalya Severskaya (9)
Ion Bohemos / Wit Tsenyov (49)
Ismerje meg magát 1 (50)
Ismerje meg magát-2 (49)
Ismerje meg magát - 3- (45)
Ismerje meg magát - 4- (49)
Magány / félelem (49)
Bemutatás (50)
A csapdák.. (29)
A. SVIYASH (16)
O H N I S b! (407)
A tudatosság forradalma (18)
1. Tudniuk kell, hogy (48)
2. A TUDNIVALÓK SZÜKSÉGES (22)
3. FELHASZNÁLHATÓ! (45)
4. A TUDNIVALÓK SZÜKSÉGES (47)
5. A TUDNIVALÓK SZÜKSÉGES (47)
6.HOGYAN TUDJA (45)
7. Tudni kell, hogy van. (29)
8. A TUDNIVALÓK SZÜKSÉGES (29)
9. A TUDNIVALÓK SZÜKSÉGES (26)
Kholopov A.V. (25)
Kiváló tippek (896)
ECO-LIFE (19)
Emberi problémák. Life -1- (47)
Emberi problémák. Life -2- (50)
Man.Life-3 problémák (50)
Emberi problémák. Élet -4- (48)
Emberi problémák. Life-5- (22)
Bölcs élet tippek (49)
Szexuális pszichológia (44)
Nagy tippek - 1 (50)
Nagy tippek - 2 - (49)
Nagy tippek - 3 - (50)
Nagy tippek -4- (50)
Nagy tippek - 5- (50)
Oooh, LOVE.. (47)
Környezetünk - 1 - (50)
Környezetünk - 2 - (50)
Környezetünk - 3 - (44)
Környezetünk - 4 - (46)
Környezetünk -5- (42)
Környezetünk -6- (50)
Filmek / Érdekes MULTI-k (10)
Munka-karrier-üzlet-pihenés (100)
- 1 - (50)
- 2 - (50)
A SOUL (94)
A rövidség a tehetség nővére. (40)
Dalszövegek és példázatok (50)
Meglepődtem! (4)
CSATLAKOZZA MŰKÖDÉSE ÉS AZ ÉLETÉN! (346)
M.Laitman (43)
RAMI BLACK (49)
Védikus tudás.. (45)
Ruzov V.O. (38)
RUSLAN NARUSHEVICH.. (39)
Oleg Gadetsky / Marina Targakova (30)
Stati.OShO. (48)
Karma. (50)
A referencia. (4)
Torsunov O.G. (337)
A nők titkos ereje (40)
Családi kapcsolatok.. (50)
Kapcsolatokat. M és F (47)
1. Torsunov O.G (50)
2. Torsunov O.G (50)
3. Torsunov O.G (50)
4. Torsunov OG (50)
GYERMEKEK (840)
1. Terhesség (50)
2. Terhesség (50)
3. Terhesség (44)
1. MIÉRT? (50)
2. MIÉRT? (50)
3. Miért tetszik nekik? (50)
4. Miért tetszik nekik? (50)
5. Miért vannak? (50)
Oktatás 0 - (50)
Education. FIA. Lánya. (49)
1. HOGYAN állítsák fel őket (50)
2. Hogyan oktassuk őket (49)
3. Hogyan oktassuk őket (50)
4. Hogyan oktassuk őket (18)
Felnőttek, szülők és gyermekek - 1- (50)
Felnőttek, szülők és gyermekek- 2- (49)
Betegségek és mások - 1- (50)
Betegségek / táplálkozás, stb-2- (48)
TIPPEK NŐI. (1026)
1. A nők számára (50)
2. A nők számára (50)
3. A nők számára (50)
4. Nők számára (50)
5. A nők számára (50)
6. A nők számára (50)
7. A nők számára (6)
1. Valyaeva Olga (49)
2. Valyaeva Olga (49)
Julia Bozhenova (40)
Szeretlek magad (39)
Nőiség.. (48)
NŐK RÉSZE (20)
NŐI született -1 (50)
Nők született -2 (49)
A boldogság nő. (11)
VIDEO TIPPEK F és M-1- (45)
A nőkről és férfiakról (46)
WITCH. (7)
MEN ÉPÍTÉS (47)
Pavel Rakov / Alekszej Chernozem (48)
Haj, bőr, fogak - CARE (38)
SZÁMÍTÓ SECRETIKA (41)
Ruhák kiválasztása (48) t
Ruházat és kiegészítők (49) t
FÉNYEK (247)
1. Férfiaknak (50)
2. Férfiaknak (50)
3. Férfiaknak (50)
4. Férfiaknak (50)
5. Férfiaknak (47)
Lydia Zabozhko (94)
Családi boldogságot teremtünk. (50)
Családi boldogságot teremtünk - 2- (44)
A CSALÁDI SZEMÉLYEK SZEMÉLYEI (629)
1. Házasságban (50)
2. Házasságban (50)
3. Házasságban (50)
4. Házasságban (50)
5. Házasságban (50)
6. A házasságban (50)
7. Házasságban (43)
Tatyana Romanova (13)
Inspire Husband -1- (49)
Inspire Husband -2- (50)
Inspire Husband -3- (50)
Inspire Husband -4- (50)
Inspire Husband - 5- (49)
Inspire Férj -6- (28)
FINGER'S VOLZHESH. (68)
vegetáriánus konyha.. (34)
Tészta sütés, italok, krém. Dekorációk. (34)
HÁZ-YARD-GARDEN (103)
csináld magad (32)
Udvarkert-javítás-építés (31) t
a szovjetek.. (40)

-Keresés napló szerint

-Rendszeres olvasók

-statisztika

VIGYÁZAT! Kalcium, só, tej, kávé, cukor, tojáshéj, zabpehely, csontritkulás

KALCIUM

Részleteket adok az internetről. részlet:

„Eközben egyes szakértők teljesen új nézőpontot képviselnek a termékek kiválasztásában a testben lévő kalciumtartalom növelése érdekében. Hangsúlyozzák, hogy a táplálkozás megfelelő szervezése sokkal fontosabb, mint az orvosi módszerek, és kategorikusan ellenzi a tejtermékeket. „A tej nem tekinthető a kalcium feltöltésének jó forrásának,” mondják, „mivel a test csak a tejtermékek tejtermékeinek 30% -át elnyeli, míg a növényi eredetű termékek mindegyike 52%.”

A tej csak a nátrium-tartalom miatt gyorsítja a kalcium elvesztését. A testben lévő kalcium tartalékok sokkal előnyösebbek a hüvelyesek (pl. Lencse, bab és borsó) és zöldségek, például a brokkoli feltöltésére. A növényi kalcium hordozóknak további előnye van - vitaminokban és karotinban gazdagok, és nem vezetnek a vér koleszterinszintjének növekedéséhez. "

Vigyázat - kalcium

A férfiak kalciumhiánya a fizikai erő és a kitartás csökkenését jelenti, és a nőknél a csontok csontritkulásához vezet. Javasolt a tejet inni és tejtermékeket fogyasztani, de túl sok zsír van benne. Hogyan lehet? Kálcium tablettákat kell bevenni. A VA gyógyszertáraiban könnyen megtalálhatók a kalcium-glicerofoszfát és a kalcium-pantotenát nevű olcsó gyógyszerek. Minden tabletta 0,5 g hatóanyagot tartalmaz. A sport szakemberek szerint a nagy intenzitású képzés ideje alatt a testépítőknek naponta legalább 3-5 g kalciumra van szükségük. Először is, a kalciumot az izmok energiát fogyasztják, másrészt a testépítők általában magas fehérjetartalmú étrendeken ülnek, és a fehérje stimulálja a kalcium aktív kimosódását a szervezetből. Egyébként, az edzés után a csontokban fájó fájdalom, az izomgörcsökre és sérülésekre való hajlam a kalcium hiányát jelzi a sportoló testében. Az ízületei fáj? Mielőtt drága kondroitint vásárolna, próbálja meg a gyógyszertárból olcsó kalciumot. Talán a fájdalom a következő napon megy át. Közben a nagy kalciumdózis kárt okozhat. Ha a gyomor alacsony savtartalma van, akkor megadoz esetén ez még alacsonyabb lesz. Készüljön fel egy unalmas, fárasztó fájdalomra a gyomorban. A gyakorlati szakemberek azt javasolják, hogy naponta legfeljebb 5 gramm kalciumot fogyasszanak, és az adagot 2-3 adagra osztják. Ne kísérelje meg a kalciumot üres gyomorban! Csak az élelmiszerrel! Ellenkező esetben a kalcium „leállítja” a gyomornedv savasságát, és az élelmiszer emésztése lassul a emésztési zavarokig. Lehetséges gastritis és egyéb bajok. Ha mérsékelt intenzitású vonatot végez, akkor naponta csak 1 g kalciumot kell igénybe venni.

Használhatná a nátriumot a táplálékban, hogy fűszerezzen, ami vízben maró lúgokká válik? Vagy klór, nagyon mérgező gáz? - Egy vicces kérdés - mondja. - Egyetlen jó ember sem fogja megtenni.

Természetesen nem. De a csodálatos igazság az, hogy a legtöbb ember ezt csak azért teszi, mert nem tudják, hogy ezek a nagyon aktív anyagok szervetlen kristályos anyagot alkotnak, amelyet SÁT-nak neveznek.

Évszázadok óta a „föld sója” kifejezést használják valami jónak és fontosnak. Nincs semmi több téves. Végül is, ez a veszélyes termék, amelyet minden nap hozzáad az ételhez, aláássa az egészséget. Nézzük meg a tényeket:

1. A só nem az étel! Nincs több indok arra, hogy a főzésnél használják, mint a kálium-klorid, a kalcium-klorid, a bárium vagy bármely más, a gyógyszertár polcjából vett reaktor használata.

2. A sót nem emésztik, nem szívja fel a test. Nincs tápértéke. A só nem tartalmaz vitaminokat, szerves és tápanyagokat. Éppen ellenkezőleg, káros, és sok bajt okozhat a veséknek, az epehólyagnak és a húgyhólyagnak, a szívnek, az artériáknak és más vérereknek. A só kiszáríthatja a szöveteket, és kritikus állapotba hozhatja őket.

3. A só mérgezhet a szívhez. Emellett növeli az idegrendszer ingerlékenységét.

4. A só elősegíti a kalcium kipufogását a szervezetből, és befolyásolja a teljes gyomor-bél traktust lefedő nyálkahártyát.

Ha a só annyira káros a szervezetre, miért olyan széles körben használják? Többnyire azért, mert az ételek sózása már több ezer éve gyökerezik. De ez a szokás komoly félreértésen alapul. Az előítélet az, hogy a sót állítólag szükséges a testünk. Azonban sok nemzet, mint például az eszkimók, soha nem eszik sót, és nem szenvednek róla. Az a személy, aki mentes ebből a szokásból, olyan érzést idéz elő, amely hasonló a cigarettához olyan személyben, aki soha nem dohányzott. Egyes állatfajok esetében a só abszolút méreg, különösen a baromfi esetében. Ismert, hogy a sertések nagy dózisokból halnak meg.

Hasznos a tej?

A tejtermékek fogyasztása a csontritkulás fő oka. Fontos tudni, hogy olyan termékek, mint a kóla, a különböző üdítőitalok, a konzervek, a hús és a kolbász, amiket el kell kerülni, hozzájárulnak a kalcium eliminációjához a szervezetből. Meg kell jegyezni továbbá a tejtermékek használatának közvetlen függését és a szervezetben az anyagcsere-rendellenességek előfordulását - a koleszterint, a húgysavat és a zsírt. A közvetlen kapcsolat a csontritkulás és a nők menopauzális romlása között. A szójabab, zab, alma, káposzta, cseresznye, hagyma, burgonya, mustár, és különösen a gránátalma esetében számos fitohormon, amely ebben az esetben pozitív hatással van, megtalálható.

MENÜ A BÓNOKHOZ

A reklám már meggyőzött minket a kalcium előnyeiről a fogászati egészségre nézve. De a csontok hiányoznak. Érdekes, hogy mennyi kalciumot igényel egy személy naponta, és hogy mely termékekben van a maximális tartalom?

- Az élet különböző szakaszaiban a napi kalciumszükséglet más, mondja KOROVKA Lyudmila, az Élelmiszer-higiéniai Tanszék docense. - Az óvodáskorú gyermekek esetében az iskoláskorúaknál 900 mg - 1000-1200, a 60 évesnél fiatalabb nők és férfiak - 800, 60-1000, a terhes nők esetében - 1300, szoptató anyáknál - 1400 mg. Ez a variáció először a fiatal csontváz aktív képződésével és növekedésével jár (csontszövet-formák legfeljebb 24 évig); másodszor a kalcium természetes kimosódása a testből öregkorban és a hormonális kiigazítás időszakában.
Elvileg sok kalcium tartalmaz gabonaféléket és belőlük származó termékeket (100 g zabpehely 64 mg, hajdina - 70 mg, bab - 150 mg), de itt ez a legfontosabb elem a fitinsavval együtt, ezért gyakorlatilag nem felszívódik. Nem mondhatsz tejtermékekről, amelyek közül a kalciumot leginkább felszívják. Ugyanakkor 100 mg tej 121 mg tejet tartalmaz, ugyanabban az adagban alacsony zsírtartalmú túró - 176 mg, különböző zsírtartalmú sajt - 760–1075 mg. Vagyis a csontokhoz készült sajt - "kedvenc étel". És növényi ételekből - datolyaszilva: 100 gramm - 127 mg kalcium.
Emlékeztetni kell arra is, hogy ugyanolyan étrend mellett az aktív életmódot vezető emberek kalciumtartalma magasabb, mint az ülőhelyen. És egy másik megjegyzés, különösen a dohányosok számára: a nikotinnak káros hatása van a kalciumra.

Azok számára, akik „igen, de mi a nagy ügy”, és néhányat írok, azt írom, ami igazán tetszik:
Kávéfogyasztás vezet a kalcium mosásából a testből, mert a nők nagyobb valószínűséggel elfojtják a kávé szerelmeseit, úgy vélem, kötelességem figyelmeztetni, hogy a női test sokkal férfiasabb az osteoporosisnak (a csontvesztés a kalciumvesztés miatt törékeny és könnyen törhető) ) Ezért jobb megelőzni a betegséget, mint kezelni!
A koffein egy másik káros mellékhatása a központi idegrendszer gerjesztése, valamint a vérnyomás emelkedése.
Ne felejtsük el, hogy a kávé pörkölt (néha csaknem égett), és ez egy tiszta rákkeltő anyag, és a máj sem fog köszönetet mondani! (Ezért az ellenfél vagyok az úgynevezett cukrozott kávénak, „minden lehetséges kávéitalnak”, mint az „Inca”, amely nem tartalmaz koffeint, de ez nem más, mint égett szemek és égetett cékla)

COCA COLA GAS

Három egymást követő COCA-COLU ital. Ez károsítja a csontjait a kalcium mosásával a testből. És amikor a kalcium koncentrációja a csontokban NO-ra csökken, próbálja meg menekülni a mozgólépcsőből Szentpéterváron.
Vicces lesz, elején volt egy ember - és egy érthetetlen szín szőrösénél - egy furcsa szagú zselészerű tömeg.

A sok édes szénsavas vízben jelen lévő koffein az idegrendszer enyhe serkentője. Azok a gyermekek, akik ezt a tonikus anyagot sokat fogyasztják, fejfájást szenvednek, rosszul elaludnak és nyugtalanabbak. Ezenkívül a koffein segít megszüntetni a kalciumot a szervezetből!

A kalcium felszívódását negatívan befolyásolja az egyes szénsavas italok foszforja. A testből származó kalcium-kioldódás csökkenti a csontszövet erősségét.

SUGAR

A különböző élelmiszerekben (zöldségek, gyümölcsök, tej stb.) Található cukor napi szükséglete körülbelül 100 g. A túlzott fogyasztás különböző szövődményekhez vezet, amelyekről a hazai és külföldi sajtó nemrég írta. Különösen az asztali cukor, ellentétben a helyettesítőivel, mint például a szorbit, xilit, izomalt, maltit, az egyik tényező a fogszuvasodás, az elhízás, az osteoporosis, a szív-érrendszeri betegségek kialakulásának.

A kalcium átlagos napi bevitele 1000-1500 mg legyen.

A kalcium-készítmény tabletták száma, melyet a nap folyamán 1000 mg kalcium dózisának eléréséhez kell alkalmazni

http://www.liveinternet.ru/users/4715676/post355817021

Kalcium-sók

A kalcium sók, mint a CaCl2-klorid, a CaBr2-bromid, a CaI2-jodid és a Ca (NO3) 2-nitrát jól oldódnak vízben. CaF2-fluorid, CaCO3-karbonát, CaSO4-szulfát, Ca3 (PO4) 2-ortofoszfát, CaC204-oxalát és néhány más vízben nem oldódik.

alkalmazási körét

Gyógyszerben alkalmazzák a kalciumhiány kompenzálására és a deszenzitizáció céljára.

jegyzetek

Lásd még

referenciák

Kalcium a Webelementsen
Kalcium a népi kémiai elemek könyvtárában

irodalom

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 pp.

A szerzés folyamata

alkalmazási körét

A kalcium sók értéke a szervezetben

Bizonyíték van arra, hogy a kalcium-kiegészítők csökkenthetik az ösztrogén minimális dózisát a csonttömeg megőrzése és fenntartása érdekében a postmenopausalis nőknél. Másrészt, a legtöbb kutató úgy véli, hogy csak a kalcium-kiegészítők nem tudják megakadályozni a csonttömeg elvesztését a menopauza utáni időszakban. Az Amerikai Egyesült Államok Gyógyszerinformációs Szövetsége (1994) által kiadott Orvostudományi Közlönyben 1988-ban 43 vizsgálatot végeztek a kalciumbevitel, a csonttömeg és a veszteségek közötti kapcsolatról. A 43 vizsgálat közül 19 közül a kalciumbevitel szigorúan szabályozott volt, 16 közül kiderült, hogy a kalcium-sók adagolása lassítja a csontveszteséget. R. Neapeu szerint a menopauza első 5 évében a csonttömegvesztés elsősorban az ösztrogén-szekréció drasztikus csökkenésének köszönhető, a kalciumhiány helyett, ami szintén jelen lehet. 19 vizsgálatból 12-ben, ahol megfigyelték a táplálékban lévő kalciumot, és az 5 évnél rövidebb ideig posztmenopauzában lévő nők kizárták az elemzést, a kalcium-sók meggyőző megelőző hatása bizonyult. Az 1. R. Reid et al. Kimutatták (122 nő, placebo-kontrollos vizsgálat 2 évig, legalább 3 évvel a menopauza után, 750 mg kalcium az étrendben és 1000 mg kalcium-kiegészítő vagy placebo), hogy a kontrollcsoportban a csontvesztés 1% volt évente. és a vizsgálati csoportban csaknem kétszer kevesebb. A szerző egy másik munkája egy 4 éves placebo-kontrollos vizsgálat eredményeit mutatja be, amelyekben a menopauza során 84 nőstényben 1000 mg kalciumot alkalmaztak: a csonttömegvesztés aránya szignifikánsan csökkent a betegek egy csoportjában, akik a BMD mérésében kalciumot kaptak mind a teljes csontvázban, mind a csontvázban. combnyak és trochanter; a kontroll során 7 új csonttörést észleltek a kontrollcsoportban, és csak 2 törés volt a vizsgálati csoportban. Így a fenti adatok megerősítik a kalcium-sók szerepét a csontvesztés lassulásában és még a csonttörések gyakoriságának csökkentésében is. Emellett minden szerző megjegyzi a kalcium-sók megelőzésének biztonságát és az alacsony költségeket.

jegyzetek

Lásd még

referenciák

Kalcium a Webelementsen
Kalcium a népi kémiai elemek könyvtárában

irodalom

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 pp.

Kalcium-sók - a csontok, fogak, körmök fő építőanyagai; az izmokhoz is szükségesek, részt vesznek a vérképződés folyamatában, az anyagcserében, segítenek csökkenteni a vérerek permeabilitását, megakadályozzák a mikroorganizmusok bejutását a vérbe, és ezáltal növelik a szervezet fertőzésekkel és toxinokkal szembeni rezisztenciáját. A kalciumnak kedvező hatása van az idegrendszerre, gyulladáscsökkentő hatása van, jó szabályozó az éghajlati hőmérséklet-változások során. Ezért, ha egy személynek elegendő mennyiségű kalciumban gazdag étel van az étrendjében, nem fél a fertőzéstől vagy az időjárási hirtelen változástól.

A kalcium foszforral mindig „egyesül”. A teljes kalcium 99% -a és a testünkben lévő foszfor 70-77% -a a csontváz része. Az emberi test 1-2,2 kg kalciumot és körülbelül 650 g foszfort tartalmaz. Ezek az elemek elválaszthatatlan barátok: a foszfor és a kalcium sók egymás nélkül nem szívódnak fel. A két ásványi anyag arányának állandó megtartása szükséges, míg a D-vitamin felelős a vér egyensúlyáért, ha a két nyomelem aránya zavart, a szervezetnek kalciumot kell vennie a csontállományból - fogak, körmök, nagy ízületek, vagy csontok építése „helyettesítő”. Például a stroncium és a kalcium molekuláris szerkezete nagyon hasonló. Ha az organikus kalcium hosszú ideig nem kerül be a testbe (az élet hiánya olyan, mint a halál), akkor a szervezetben a kalciumot stronciummal helyettesítik. De a stroncium molekuláris rácsa nagyobb, mint a kalciumé. Innen változások vannak a csontokban - "növekedések", "dudorok" stb.

Gyakran beszélnek a vérerek kalcifikációjáról, ami bizonyítja a kalcium feleslegét. De a valóság csak ellenkezője! A "természetes" kalcium hiányában a véredények vaszkularizációja előfordulhat, a csontok törékenyek, törékenyek, fájdalmasak, nagyon hasonlítanak a szervetlen sók lerakódásakor fellépőhez.

Fogak és kalcium

A szerves eredetű ásványi anyagok hiánya a fogak szörnyű állapotának fő oka, mondják a fogorvosok.

A helytelen táplálkozás fő hibája a főtt ételekre és azokra a termékekre esik, amelyeket az iparág szállít nekünk: magas tisztaságú liszt, cukor, rizs, zsír, vagyis minden, ami nincs nyomelemekkel. A kalciumhiány miatt jó, hogy a paprika tablettát, amely kitölti a többi ásványi anyag hiányát.

A csipkebogyó plankton, algák és más „kis növényzet a tengerből. Ezeket bányászják, tisztítják, szárítják és tablettákká préselik, amelyek szinte minden ásványi anyagot tartalmaznak, beleértve a nyomelemeket és a legtöbb vitamint. Sok gyógyszertárban értékesítik. Használhatja a tengeri sót, a zöldségeket, a gyümölcsöket, a magokat, a zöldeket, a tiszta, kemény vizet, mészkőben gazdag, természetes forrásokból, vagy alkalmanként ásványvizet iszik.

Hogyan tárolják a szervezetben a kalciumot?

A kalcium 99% -át csontok és fogak előállítására használják. És mi történik a fennmaradó százalékkal? A kalcium ez a része folyamatosan változik a vérben és testünk egyéb folyadékaiban, állandó értékként. Más szóval, ha nem szállítjuk a testhez elegendő kalciumot az élelmiszerrel, akkor elkezd „lopni” a saját csontvázából. Leggyakrabban az állkapocs szenved ennek a „lopásnak”, és sokkal később a kalcium hiánya befolyásolja a fogakat, a gerincet, a végtagok csontjait, az edényeket és így tovább. Eljön egy pillanat, amikor a fogak lazulnak, egy hely a mikrobákra az ínyben - így kezdődik a fogak betegsége és elvesztése.

A fogorvosok úgy vélik, hogy a fogászatban a glükonát, a karbonát és a tej kalcium mellett magnéziumot és cinket is előírni kell, mivel ezeknek az ásványi anyagoknak az étrendben való igénye a kalcium növekedésével nő; emellett az étrendnek tartalmaznia kell ezekben az elemekben gazdag természetes ételeket, valamint a C, D és B9 vitaminokat (folsavat), amelyek tökéletesen erősítik a fogakat. Ezzel a kezeléssel a fogak erősítése mellett a vérnyomás és a koleszterinszint is csökkent.

A tudósok szerint a savanyú tej és a túró a kalcium legjobb forrásai. A természetes terápia támogatói azonban kimutatták, hogy a tehéntej olyan kalciumot tartalmaz, amely nem sajátos az emberi testre, és ahhoz, hogy asszimilálódjon, sok energia szükséges, beleértve a saját kalciumkészletének egy részét.

A sajt általában olyan termék, amelyet emésztettek, és gyakran zsírokkal, sóval és káros festékekkel telítettek. Ezért nemcsak a kalciumot, hanem a foszfort is tartalmazó természetes termékeket, valamint egyéb nyomelemeket és vitaminokat (különösen a D, C, B9 vitaminokat) kell tekinteni a kalcium fő forrásának.

Kalciumtartalmú élelmiszerek

A kalcium, a foszfor és a D-vitamin sóit tartalmazó termékek közül egyidejűleg először meg kell említeni a halmáj és a marhahús. Akkor tenger gyümölcsei: tengeri kelkáposzta, garnélarák, homár, rákok, hering, makréla; Ezen kívül - vaj, nyers tojássárgája.

A nagy mennyiségű foszfort és kalciumot tartalmazó élelmiszerek - alma, zöldborsó, bab, teljes kiőrlésű búza, friss uborka, mindenféle káposzta, különösen karfiol (nyersen kell fogyasztani), zeller, saláta, retek (tetejével), túró, fehér sajtok.

Különösen kalciumban gazdag élelmiszerek: kajszibarack, ribizli, szőlő, egres, szeder, cékla, sárgarépa, eper, cseresznye, uborka, narancs, őszibarack, ananász, eper, kapor, petrezselyem, zeller, hagyma, fiatal fehérrépa, zöldbab, héja minden gyümölcs és zöldség, spenót, pitypang, korpa, méz, mandula, tejtermékek.

Különösen foszforban gazdag élelmiszerek: körte, mindenféle dió (beleértve a mogyorót is), rozs, árpa, lencse, szójabab, csíráztatott búza, hús, gomba.

Ebből a listából minden háziasszony képes minden nap létrehozni egy menüt, hogy az étrendben ne legyen a kalcium, a foszfor és a D-vitamin hiánya.

Következtetésként emlékezz magadra: minden nap az élet folyamán enni nyers zöldségeket, dióféléket és gyümölcsöket, amelyek elegendő kalciumot és egyéb elemeket biztosítanak a testnek a csontváz és a fogak létrehozásához.

Olvassa el. A kalcium hiánya a szervezetben

A cikket szerzői és szomszédos jogok védik. Az anyag használatakor és újranyomtatásakor kötelező a link a www.inmoment.ru női oldalra!

Címkék: kalcium, kalciumot, kalciumot és testet tartalmazó élelmiszerek

Visszatérés az Egészséges test szakasz elejére.

Vissza a lap tetejére Szépség és egészség

A kalcium-sók elsődleges fontosságúak a test lúgosítása során. Kálcium, amely vezető szerepet játszik egy komplex pufferrendszerben, amely állandó sav-bázis egyensúlyt tart fenn.

A kalcium-készítmények, mint például a kalcium-karbonát-micella, növelik a szervezet belső környezetének redoxpotenciálját (oxidációs-redukciós potenciál). Az anyagcsere-folyamatokban történő alkalmazáshoz a víznek redox potenciállal kell rendelkeznie, amely megegyezik a test ORP-jével. Minél nagyobb a különbség a víz ORP és a test ORP között, annál több energiát fordítanak a víz behatolására a cellába.

Ha a testbe belépő ivóvíz AFP-vel rendelkezik, amely közel áll a belső környezet redoxpotenciáljához, akkor a sejtmembránok elektromos energiája (a szervezet létfontosságú energiája) nem kerül felhasználásra a vízelektronok aktivitásának korrigálására, és a víz azonnal felszívódik, mert biokompatibilis.

Ha a víz ORP-je kisebb, mint a test ORP-je, akkor azt energiával táplálja, amelyet a sejtek az antioxidáns védelem energia tartalékaként használnak a külső környezet káros hatása ellen.

Sok kutató próbálta kalcium sókat használni az állatok és emberek tumorainak kezelésére. Néhány esetben a kísérleti malignus daganatok méretének csökkenését figyelték meg, gyengült a környező szövetek elpusztítására való képességük (S. Yakovlev, 1980), a rákos betegek várható élettartama nőtt.

A kalcium-készítmények alkalmazása a besugárzás során néha a vulvar rák teljes gyógyulásához és a csonttumorok eltűnéséhez vezetett. A 3. fokozat osteogén szarkóma esetében a kalcium-készítmények alkalmazása 1,5-szeresére növelte a betegek életét (V. Proshin, 1977).

Annak érdekében, hogy elkerüljük az életkorral összefüggő csontritkulást és erősítsük a csontokat a rákban, a kalciumban és D-vitaminban gazdag ételeket kell enni, különösen azért, mert a D-vitamin hatékony módja a rák megelőzésének.

O. Warburg 1967-ben tanulmányt végzett a rák kalciumionokkal való megelőzésének lehetőségéről, és megállapította, hogy a kalcium-sók segíthetnek a rák megszabadulásában.

Biokémiai vérvizsgálatot végeztünk véglegesen betegeknél (3. és 4. fokozatú rák). Minden beteg kalciumhiány volt. A kalcium és a vitaminok jobb felszívódása miatt bizonyos esetekben teljes gyógyulást figyeltek meg. A rák eltűnt!

A micellák különösen hatékonyak a kemoterápiával kombinálva. Ez gyengíti a szervezetre gyakorolt káros hatásait: csökken a hajhullás, javul a máj, az agy, a vesék és más szervek állapota. Ezeket az eredményeket, amelyek rendkívül meglepő orvosok voltak, a budapesti Pranakor klinikán végzett micelláris vizsgálat során nyertük. A micelle meghosszabbítja a rákos betegek életét, jelentősen csökkenti a fájdalmat, mérgezést, csökkenti a gyengeséget és a kimerültséget. Ebben a tekintetben azt javaslom, hogy a micellákat kísérő kezelésként használják a kemoterápiában részesülő összes beteg számára.

A szerves kalcium különleges formái az ultra-nagy dózisokban (az ajánlottnál többször) eltávolíthatják a savas és lúgos káros metabolitokat a vérből.

A lúgosításhoz jó, ha vizet iszol fás hamu - nyír lúg segítségével.

Ezenkívül a szerves kalcium-sók is fogyaszthatók.

A kalcium-karbonát leginkább alkalmas a test lúgosítására. Nemcsak építőanyagként szolgál a csontszövet kialakulásához, hanem a test ellenállását is biztosítja, védve a savaktivitástól. A természetes por a nyers tojás héjából nyerhető, ahol a tartalma 90%.

A sav típusú daganatokkal és mérgezéssel kapcsolatos fájdalom leküzdése érdekében a megadott dózist néhány kanál növeli. A megfelelő mennyiség jelzése a fájdalomcsökkentés. A héjból nyert kalcium-karbonátot 100% -ban elnyeli. Vásárolhat gyógyszertárakban.

A kalcium készítményeket halolajjal és jódtartalmú tablettákkal együtt kell bevenni. A halolaj elfogadottsága savanyodáshoz vezet, így az adagja nem haladhatja meg az 1-2 tsp.

Ne felejtsd el, hogy több a napban. A napfény stimulálja a D-vitamin termelését a szervezet által.

A kalcium-citrát jól felszívódik a gyomor-bélrendszerben. Használata a kőképződés legkisebb kockázatával jár.

Természetes kérdés merül fel: a nagy dózisú kalcium károsítja-e a szervezetet? Egyes tudósok úgy vélik, hogy a felesleges kalcium részben blokkolhatja a vörös csontvelőt és a vér romlását okozhatja.

Ennek elkerülése érdekében "élő" kalciumot kell használni, amely nem érinti a hőmérséklet hatását. Például a főtt tejben lévő kalcium nem megfelelő.

A legfontosabb, hogy a vérben lévő kalciumot szerves savakkal kell kiegyensúlyozni, amelyek kalcium-sói vízben könnyen oldódnak. Minél több kalciumot kell bejuttatnia, annál több szerves sav szükséges. Ebben az esetben a kalcium-koncentráció nem veszélyes a vesékre, és nem ül az ateroszklerotikus lerakódások formájában a véredények falain.

Nincs felesleges kalcium, mivel feleslege gyorsan kiválasztódik a vesék által. A vese és a véredények falán lévő kalcium-lerakódások nem kapcsolódnak a vérben lévő kalcium felesleghez, hanem metabolikus rendellenességekkel. Meglepő, hogy azokban a régiókban, ahol a vízben lévő kalciumtartalom minimális, a rákos betegek nagy száma mellett is van a maximális hosszúságú máj.

A kalcium, mint a nátrium, megakadályozza a kiszáradást, így együtt kell fogyasztani. Jó a kalciumot sóoldattal venni, ez megoldja a szervezetben a vízhiány problémáját.

Kalcium-készítmények használata során nem szabad elfelejtenünk a glikolízis két fázisát, és ezért a savak és lúgok kettős hatását. Néha a rákos sejtek növekedésének gátlásához vezethetnek, és más esetekben ellenkezőleg, előidézhetik ezt a növekedést. Mindez a glikolízis mélységétől függ, amely lehet savas (felület) vagy lúgos (mély). Nyilvánvaló, hogy a mélyglikolízis során a kalciumkészítmények tovább fokozzák az alkalizálódás mértékét, ami nemkívánatos következményekkel jár.

Mivel a kalcium alkalmazása lehetővé teszi a betegség pozitív dinamikájának elérését (ha a daganat mérete kicsi), feltételezhető, hogy a rákos sejtek kezdeti szakaszában a sav (glikolízis) előfordul. Ebben az esetben a kalcium-kiegészítők pozitív hatással vannak a betegség lefolyására, lúgosítják a test környezetét.

Amint a tumor egy másik fejlődési fázisba lép - lúgos, a kalcium csak részleges segítséget nyújt, a glikolízis során képződött káros alkáli metabolitok feleslegét eltolva. Ugyanakkor a kalcium segítségével nem érhető el a mély lúgos glikolízis megszüntetése.

A fentiek alapján elmondható, hogy a mélyglikolízis során több szerves savat és kevesebb kalciumot kell szedni. Ez segít a mély glikolízis felszínes tumorsá történő átalakításában, annak érdekében, hogy antioxidánsok segítségével megszüntesse a daganatot.

Általában az alkáli ásványi anyagok, nem pedig szerves anyagok. Az ásványi anyagok nem végeznek műanyag- és energiafunkciókat (nem vesznek részt a szintézisben, és nem oszlanak meg az energia kibocsátásával), és ezért nem képesek anabolikus folyamatok támogatására.

Ez különösen azért fontos, mert a rákot „éhezik”, és túlnyomórészt katabolikus - szerves savakat - használnak energia-műanyagként. Ennek eredményeként a daganatoknak nincs ideje a szerves savak újraszintézisére, és tápláló szénhidrátokká alakítani őket a sejtek építéséhez szükséges energia és aminosavak számára. Szerves alkáliákra van szükség, és nem elég.

Az emberi test körülbelül 1400 g kalciumot tartalmaz. A kalcium (99%) nagy része sók - foszfátok - formájában a csontváz csontjainak része. A fennmaradó mennyiségű kalcium a vérben és szöveti sejtekben, részben kötött formában van, részben szabad formában, azaz ionok formájában.

A kalciumionok részt vesznek a test bizonyos fiziológiai funkcióinak szabályozásában: központi idegrendszeri ingerlékenység, szívaktivitás, érrendszeri és szövetmembrán-permeabilitás, véralvadás.

A központi idegrendszerben a kalciumionok depressziósan hatnak. Amikor ezek az ionok elégtelenek a vérben, a központi idegrendszer ingerlékenysége nő, ami görcsrohamok kialakulásához vezet. Felnőtteknél a kalciumhiány okozta görcsrohamokat tetanynak, a gyermekeknél pedig a spasmophilia-nak nevezik. A kalciumionhiány leggyakoribb oka a mellékpajzsmirigyek, a vér kalciumtartalmát szabályozó (növelő) hormon, valamint a D2 avitaminózis funkciójának csökkenése.

A szív aktivitását kalciumionok stimulálják. Fokozott összehúzódásokat és a szívizom fokozott ingerlékenységét okozzák. A kalciumionok a szívre hatva a káliumionok antagonistái (10. táblázat). A szívglikozidok hatása a szív izgathatóságára és kontraktilitására kalciumionokkal fokozódik, és ebből a szempontból a szívglikozidok szinergistái.

10. táblázat: A kálium- és kalciumionok hatásának összehasonlító jellemzői a szív aktivitására

http://medic-03.ru/soli-kal-ciya/

Kalcium-sók

Fogak és kalcium

A szerves eredetű ásványi anyagok hiánya a fogak szörnyű állapotának fő oka, mondják a fogorvosok.

Hogyan tárolják a szervezetben a kalciumot?

Kalciumtartalmú élelmiszerek

Különösen foszforban gazdag élelmiszerek: körte, mindenféle dió (beleértve a mogyorót is), rozs, árpa, lencse, szójabab, csíráztatott búza, hús, gomba.

Ebből a listából minden háziasszony képes minden nap létrehozni egy menüt, hogy az étrendben ne legyen a kalcium, a foszfor és a D-vitamin hiánya.

LiveInternetLiveInternet

- Tsitatnik

Uram, hogyan éltél A reklám kedvéért még ez is? Horror. Shop.

5 kannibál kinyilatkoztatás az emberi hús ízéről (21+) Az emberi civilizációban, a kannibalizmusban.

Thai kenyér. Ideges, hogy ne nézzen (27 fotó) thai kenyeret. Ideges, hogy ne nézzen (27 fotó).

A tenyerében a férfiak kezeinek sorsa néha olyan kifejező.

Minden ember Istentől származik, de csak bolond az Istenhez. KÓD "FOOL"! 1. Keresse meg a bolondot, igen.

-Rubriki

EZT KÖZÖTT HOGYAN KELL SZÁLLÍTNI, HOGY MINDEN! Ajánlott. (433)
MASTER CLASS A.Davydov (4)
MIKHAIL LITVAK és munkatársai - 1 (50)
MICHAEL LITVAK et al - 2 (49)
Alexander Palienko - 1 - (50)
Alexander Palienko - 2 - (26)
Alex Yanovsky -1 - (49)
Találkozó hossza 1m. életek (28)
Hogyan lehet megváltoztatni a sorsát. (13)
Mindenkinek tudnia kell ezt (15)
A férfiakról. M + F = Ismerje meg és hódítsa meg. (42)
A gondolatok valóságot teremtenek.
Légy GODSELF INSIDE. Higgy magadban (36)
Életiskola.. (28)
ORIS.. (7)
ÚJ CSALÁDI TANULMÁNY (120)
Az anyai szeretet bukása / MÁSODIK BETEGSÉG / Család. (44)
A szerelem helye / tanulás a szerelemre / a felek megtalálása (34)
Boldog család (42)
HOGYAN TUDJA, NEM TUDJA, HOGYAN KAPCSOLAT! (978)
ASTROLÓGIA-NUMEROLÓGIAI KÖRNYEZET (64)
HOROSCOPE (49)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -1- (50)
SECRETS és törvények -2 (49)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -3 (50)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -4 (50)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -5- (50)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -6- (49)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK - 7 (50)
SZABÁLYOK ÉS JOGOK -8- (4)
„Olvasás” egy személy -1- (50)
Egy személy olvasása -2- (50)
„Az embereket olvassuk” - 3- (12)
Be Rich -1- (50)
Be Rich -2- (48)
Money Doctor (50)
GOD-DEATH-SOUL-1- (50)
GOD-DEATH-SOUL-2- (50)
GOD-DEATH-SOUL-3- (30)
AZ ÖSSZESEN BIZTONSÁGA (18)
Lun.GOROSKOP, CALENDAR (50)
ÉLET A KÖNYV RHYTHM-ben (24)
Imák, konspiraciák, óriás.. (48)
EGÉSZSÉGES ÉS KÖNYV (1242)
MIÉRT HASZNÁLJA (5)
OLGA GUREYEVA / OGULOV A.T.
AZ EGÉSZSÉGÜGYI ÚTMUTATÓ. (24)
1. GYAKORLAT MINDEN! (50)
2. GYAKORLAT MINDEN! (49)
3. GYAKORLAT MINDEN! (50)
4. GYAKORLAT MINDEN! (50)
5. GYAKORLAT MINDEN! (37)
Jóga felnőtt (28)
1. A betegség okai (50)
2. A betegség okai (49)
3. A betegség okai (50)
Betegség - Torsunov O. G - (49)
TANULMÁNYOK.. (49)
Testpszichológia (40)
EGÉSZSÉGÜGYI SZEMÉLYEK (50)
EGÉSZSÉGÜGYI BIZTONSÁG - 2 (50)
EGÉSZSÉGÜGYI SZEMBENEK - 3 (50)
EGÉSZSÉGÜGYI BIZTONSÁG - 4 (50)
EGÉSZSÉGÜGYI SZEMBENEK (5)
Liz Burbo-l. Viilma L. Hé (30)
Pszichoszomatika. Élő test. (44)
1. Női egészség (50)
2. Női egészség (50)
1. A TIPPEK BANK. (50)
2. A GÉP TIPPE (49)
L. Glovatskaya / G. Sheremeteva (28)
BORIS UVAYDOV (41)
Marva Ohanyan (49)
Butakova Olga / Frolov Y.A. / Victoria Butenko (32)
Látnivalók helyreállítása.. (33)
Azok számára, akik 120 évet akarnak élni (18)
Alkoholizmus-függőség-dohányzás-1 (50)
Alkoholizmus-függőség-dohányzás-2 (2)
V. Sinelnikov / Lazarev S.N. (158)
Szerelem a betegséged (1) (47)
Love Your Disease (2) (49)
Lazarev S.N. - 1 (47)
Lazarev S.N. - 2 (15)
LIFE SCENARIO (991)
Mélységi pszichológia. Azarov Andrey Stanislavovich! (10)
DMITRY TROTSKY (49)
1. Élet-forgatókönyv (50)
2. Élet-forgatókönyv (50)
3. Élet-forgatókönyv (50)
4. Élet-forgatókönyv (50)
5. Élet-forgatókönyv (49)
6. Élet-forgatókönyv (50)
7. Élet-forgatókönyv (50)
8. Élet-forgatókönyv (14)
Rendszerelhelyezések (18)
V.Rakovszkij-Nők a szélén (50)
V. Gubanov / Kovalev S.V. (30)
Vladimir Zhikarentsev (18)
Gennady Pavlenko cikkei (40)
Ksenia Lebukh / Mihail Tsvetkov (27)
Natalya Severskaya (12)
Ion Bohemos / Wit Tsenyov (49)
Ismerje meg magát 1 (50)
Ismerje meg magát-2 (50)
Ismerje meg magát - 3- (45)
Ismerje meg magát - 4- (47)
Magány / félelem (49)
Bemutatás (50)
A csapdák.. (29)
A. SVIYASH (16)
O H N I S b! (462)
A tudatosság forradalma (18)
1. A TUDNIVALÓK SZÜKSÉGES (49)
2. A TUDNIVALÓK SZÜKSÉGES (25)
3. FELHASZNÁLHATÓ! (50)
4. Tudniuk kell, hogy (49)
5. A TUDNIVALÓK SZÜKSÉGES (49)
6.HOGYAN TUDJA (50)
7. Tudni kell, hogy van. (48)
8. A TUDNIVALÓK SZÜKSÉGES (50)
9. A TUDNIVALÓK SZÜKSÉGES (50)
Kholopov A.V. (25)
Kiváló tippek (894)
ECO-LIFE (18)
Emberi problémák. Life -1- (47)
Emberi problémák. Life -2- (50)
Man.Life-3 problémák (50)
Emberi problémák. Élet -4- (48)
Emberi problémák. Life-5- (20)
Bölcs élet tippek (50)
Szexuális pszichológia (45)
Nagy tippek - 1 (50)
Nagy tippek - 2 - (49)
Nagy tippek - 3 - (50)
Nagy tippek -4- (50)
Nagy tippek - 5- (49)
Oooh, LOVE.. (47)
Környezetünk - 1 - (50)
Környezetünk - 2 - (50)
Környezetünk - 3 - (44)
Környezetünk - 4 - (46)
Környezetünk -5- (42)
Környezetünk -6- (50)
Filmek / Érdekes MULTI-k (10)
Munka-karrier-üzlet-pihenés (100)
- 1 - (50)
- 2 - (50)
A SOUL (94)
A rövidség a tehetség nővére. (40)
Dalszövegek és példázatok (50)
Meglepődtem! (4)
CSATLAKOZZA MŰKÖDÉSE ÉS AZ ÉLETÉN! (346)
M.Laitman (43)
RAMI BLACK (49)
Védikus tudás.. (45)
Ruzov V.O. (38)
RUSLAN NARUSHEVICH.. (39)
Oleg Gadetsky / Marina Targakova (30)
Stati.OShO. (48)
Karma. (50)
A referencia. (4)
Torsunov O.G. (337)
A nők titkos ereje (40)
Családi kapcsolatok.. (50)
Kapcsolatokat. M és F (47)
1. Torsunov O.G (50)
2. Torsunov O.G (50)
3. Torsunov O.G (50)
4. Torsunov OG (50)
GYERMEKEK (841)
1. Terhesség (50)
2. Terhesség (50)
3. Terhesség (46)
1. MIÉRT? (50)
2. MIÉRT? (50)
3. Miért tetszik nekik? (50)
4. Miért tetszik nekik? (50)
5. Miért vannak? (49)
Oktatás 0 - (50)
Education. FIA. Lánya. (49)
1. HOGYAN állítsák fel őket (50)
2. Hogyan oktassuk őket (49)
3. Hogyan oktassuk őket (50)
4. Hogyan oktassuk őket (18)
Felnőttek, szülők és gyermekek - 1- (50)
Felnőttek, szülők és gyermekek- 2- (49)
Betegségek és mások - 1- (50)
Betegségek / táplálkozás, stb-2- (50)
TIPPEK NŐI. (1027)
1. A nők számára (50)
2. A nők számára (50)
3. A nők számára (50)
4. Nők számára (50)
5. A nők számára (50)
6. A nők számára (50)
7. A nők számára (5)
1. Valyaeva Olga (49)
2. Valyaeva Olga (49)
Julia Bozhenova (40)
Szeretlek magad (39)
Nőiség.. (48)
NŐK RÉSZE (20)
NŐI született -1 (50)
Nők született -2 (49)
A boldogság nő. (11)
VIDEO TIPPEK F és M-1- (46)
A nőkről és férfiakról (46)
WITCH. (7)
MEN ÉPÍTÉS (48)
Pavel Rakov / Alekszej Chernozem (48)
Haj, bőr, fogak - CARE (38)
SZÁMÍTÓ SECRETIKA (41)
Ruhák kiválasztása (48) t
Ruházat és kiegészítők (49) t
FÉRFIHOZ (249)
1. Férfiaknak (50)
2. Férfiaknak (50)
3. Férfiaknak (50)
4. Férfiaknak (50)
5. Férfiaknak (49)
Lydia Zabozhko (94)
Családi boldogságot teremtünk. (50)
Családi boldogságot teremtünk - 2- (44)
A CSALÁDI SZEMÉLYEK SZEMÉLYEI (631)
1. Házasságban (50)
2. Házasságban (50)
3. Házasságban (50)
4. Házasságban (50)
5. Házasságban (50)
6. A házasságban (50)
7. Házasságban (43)
Tatyana Romanova (13)
Inspire Husband -1- (50)
Inspire Husband -2- (50)
Inspire Husband -3- (50)
Inspire Husband -4- (50)
Inspire Husband - 5- (50)
Inspire Férj -6- (28)
FINGER'S VOLZHESH. (69)
vegetáriánus konyha.. (35)
Tészta sütés, italok, krém. Dekorációk. (34)
HÁZ-YARD-GARDEN (103)
csináld magad (32)
Udvarkert-javítás-építés (31) t
a szovjetek.. (40)

—A napló szerint

—Letolvasók

-statistics

VIGYÁZAT! Kalcium, só, tej, kávé, cukor, tojáshéj, zabpehely, csontritkulás

Részleteket adok az internetről. részlet:

Vigyázat - kalcium

3. A só mérgezhet a szívhez. Emellett növeli az idegrendszer ingerlékenységét.

4. A só elősegíti a kalcium kipufogását a szervezetből, és befolyásolja a teljes gyomor-bél traktust lefedő nyálkahártyát.

Hasznos a tej?

MENÜ A BÓNOKHOZ

„Az élet különböző szakaszaiban a napi kalciumszükséglet más,” mondja KOROVKA Lyudmila, az Élelmiszer-higiéniai Tanszék docense. - Az óvodáskorú gyermekek esetében az iskoláskorúaknál 900 mg - 1000-1200, a 60 évesnél fiatalabb nők és férfiak - 800, 60-1000, a terhes nők esetében - 1300, szoptató anyáknál - 1400 mg. Ez a variáció először a fiatal csontváz aktív képződésével és növekedésével jár (csontszövet-formák legfeljebb 24 évig); másodszor a kalcium természetes kimosódása a testből öregkorban és a hormonális kiigazítás időszakában.
Elvileg sok kalcium tartalmaz gabonaféléket és belőlük származó termékeket (100 g zabpehely 64 mg, hajdina - 70 mg, bab - 150 mg), de itt ez a legfontosabb elem a fitinsavval együtt, ezért gyakorlatilag nem felszívódik. Nem mondhatsz tejtermékekről, amelyek közül a kalciumot leginkább felszívják. Ugyanakkor 100 mg tej 121 mg tejet tartalmaz, ugyanabban az adagban alacsony zsírtartalmú túró - 176 mg, különböző zsírtartalmú sajt - 760–1075 mg. Vagyis a csontokhoz készült sajt - "kedvenc étel". És növényi ételekből - datolyaszilva: 100 gramm - 127 mg kalcium.
Emlékeztetni kell arra is, hogy ugyanolyan étrend mellett az aktív életmódot vezető emberek kalciumtartalma magasabb, mint az ülőhelyen. És egy másik megjegyzés, különösen a dohányosok számára: a nikotinnak káros hatása van a kalciumra.

Azok számára, akik „igen, de mi a nagy dolog”, néhányat írok, azt írom, hogy mi igazán tetszik:
Kávéfogyasztás vezet a kalcium mosásából a testből, mert a nők nagyobb valószínűséggel elfojtják a kávé szerelmeseit, úgy vélem, kötelességem figyelmeztetni, hogy a női test sokkal férfiasabb az osteoporosisnak (a csontvesztés a kalciumvesztés miatt törékeny és könnyen törhető) ) Ezért jobb megelőzni a betegséget, mint kezelni!
A koffein egy másik káros mellékhatása a központi idegrendszer gerjesztése, valamint a vérnyomás emelkedése.
Ne felejtsük el, hogy a kávé pörkölt (néha csaknem égett), és ez egy tiszta rákkeltő anyag, és a máj sem fog köszönetet mondani! (Ez az oka annak, hogy ellenfele vagyok az úgynevezett „inka” típusú „kávéfőzőnek”, amelyek nem tartalmaznak koffeint, de semmiképpen nem égett szemek és égetett cékla

COCA COLA GAS

A kalcium felszívódását negatívan befolyásolja az egyes szénsavas italok foszforja. A testből származó kalcium-kioldódás csökkenti a csontszövet erősségét.

A kalcium átlagos napi bevitele 1000-1500 mg legyen.

A kalcium-készítmény tabletták száma, melyet a nap folyamán 1000 mg kalcium dózisának eléréséhez kell alkalmazni

A kalcium-sók elsődleges fontosságúak a test lúgosítása során. Kálcium, amely vezető szerepet játszik egy komplex pufferrendszerben, amely állandó sav-bázis egyensúlyt tart fenn.

A kalcium-készítmények, például a kalcium-karbonát-micella [6] növelik a test belső környezetének redoxpotenciálját (redoxpotenciálját). Az anyagcsere-folyamatokban történő alkalmazáshoz a víznek redox potenciállal kell rendelkeznie, amely megegyezik a test ORP-jével. Minél nagyobb a különbség a víz ORP és a test ORP között, annál több energiát fordítanak a víz behatolására a cellába.

Ha a víz ORP-je kisebb, mint a test ORP-je, akkor azt energiával táplálja, amelyet a sejtek az antioxidáns védelem energia tartalékaként használnak a külső környezet káros hatása ellen.

O. Warburg [7] 1967-ben tanulmányt végzett a rák kalciumionokkal való megelőzésének lehetőségének meghatározására, és megállapította, hogy a kalcium-sók segíthetnek a rák megszabadulásában.

K. István (született 1926-ban). Hibás működés az epevezetékeken. A műtét után diagnosztizáltak - hasnyálmirigyrák. Az egészségi állapot nagyon rossz, a vizelés leállt, az egész test súlyos duzzanata. A beteg nem volt hajlandó enni és inni. A rokonok félóránként csöpögtek Istvanát a nyelv alatt, 2-3 csepp micellát. Egy idő után a vizelet teljesen helyreállt, az ödéma eltűnt.

A szerves kalcium különleges formái az ultra-nagy dózisokban (az ajánlottnál többször) eltávolíthatják a savas és lúgos káros metabolitokat a vérből.

A lúgosításhoz jó, ha vizet iszol fás hamu - nyír lúg segítségével.

Nyír-likőr 1 evőkanál. kanál kőris és 1 liter forrásban lévő vízben oldódik. Forraljuk körülbelül fél órát, és hagyjuk állni. Tiszta alkáli vízelvezető. Meleg formában, belül és kívül is használható.

Ezenkívül a szerves kalcium-sók is fogyaszthatók.

Alkalmazási módszer Vegye ki a fehér fóliát a héj belsejéből. Magyarázza el a habarcsban. Az immunitás fokozása és a közönséges betegségek esetén a por 1 / 3-1 teáskanál kerül. A rákban az adag 2-3 alkalommal nő, és 2-3 teáskanál. A port feloldhatja vízben. A kalcium-karbonátot reggel, üres gyomorban és lefekvés előtt este kell bevenni (mindig 4-5 óra a vacsora után). A kalcium-karbonát bevétele után legkorábban 40–60 percig lehet enni.

A kalcium készítményeket halolajjal és jódtartalmú tablettákkal együtt kell bevenni. A halolaj elfogadottsága savanyodáshoz vezet, így az adagja nem haladhatja meg az 1-2 tsp.

Ne felejtsd el, hogy több a napban. A napfény stimulálja a D-vitamin termelését a szervezet által.

A kalcium-citrát jól felszívódik a gyomor-bélrendszerben. Használata a kőképződés legkisebb kockázatával jár.

Alkalmazási módszer A tojáshéjból nyert por, citromsav, citromlé vagy almaborecet oldatát öntsük, keverjük össze, és várjuk a teljes feloldódást. A legegyszerűbb módja annak, hogy 1 evőkanál. egy kanál por csepp 2-3 csepp citromlé. Minden nap vegye fel a por keverékét, amelyet az 1-2 tojás héjából készítünk.

Ennek elkerülése érdekében "élő" kalciumot kell használni, amely nem érinti a hőmérséklet hatását. Például a főtt tejben lévő kalcium nem megfelelő.

A kalcium, mint a nátrium, megakadályozza a kiszáradást, így együtt kell fogyasztani. Jó a kalciumot sóoldattal venni, ez megoldja a szervezetben a vízhiány problémáját.

Só - kalcium

A kalcium sókat szinte mindig a természetes vizekben találják. Az oldatban sok Ca (HC03) 2 és CaSO4-et (valamint a megfelelő magnéziumsókat) tartalmazó vizet kemény víznek nevezzük. [1]

A kalcium-sókat szolvát formájában kapjuk egy ammónia molekulával. Ezek folyékony ammóniában oldódó kristályos anyagok. [2]

Kalcium-sók, amelyek nem karbonátos keménységet okoznak, ha szódával kölcsönhatásba lépnek, oldhatatlan kalcium-karbonátot képeznek. A magnézium-sók mészhez kötődnek a magnézium-hidroxiddal (lásd a fenti eljárás előnyét, hogy nagy gyorsan kicsapódó pelyhek képződnek. Ezen túlmenően a mész adagja kissé csökkenthető, mivel az oldott gázok, beleértve a szabad szénsavat is, a melegítés során eltávolítják a vizet.. [3]

A kalcium-sók segítenek csökkenteni az enzimkomplex kicsapatásához felhasznált szerves oldószer mennyiségét és az enzim-üledékek minőségét (az Asp gomba amilázkészítménye. A szerves oldószer optimális koncentrációja, amely különböző enzimek lerakódását okozza, függ a molekulák méretétől és azok konformációjától. [4]

A kalcium sókat széles körben használják az orvosi gyakorlatban. [5]

A kalcium-, magnézium- és szulfaminsav sók vízben könnyen oldódnak. [6]

A kalcium-sók nyomokban 226Ra-t és / vagy 210Pb-ot tartalmazhatnak, azokat az ellenőrzés után használják fel. [7]

A kemény vízben lévő zsírsavakkal képzett kalcium- és magnéziumsók szappanokat képezhetnek, amelyek nehezen eltávolíthatók és nehezebbé teszik a hidrogénezési folyamatot. Ezen túlmenően, ezek a sók ragadósságuk miatt a berendezés fűtőfelületein lerakódnak, rontják munkakörülményeiket és megnehezítik a tisztítást. [8]

A felszíni vizek összetételében folyamatosan szerepelnek a kalcium sók. A kalciumtartalom / vizek meghatározásához a trilomemetriás módszert alkalmazzuk, ami lehetővé teszi 0–1 mg és több mint Ca2 érték meghatározását a mintában. [9]

A kalcium- és magnéziumsók különösen nemkívánatos szennyeződések a vízben, amelyeket gőzkazánok, kazánok és hűtőkészülékek táplálására használnak, mivel ezek a sók füstölést és felhalmozódást képeznek a fűtési és hűtési felületeken. A kalcium- és magnéziumsók megnövekedett mennyisége az asztali só feloldására szolgáló vízben a sóoldat tisztítására szolgáló reagensek fogyasztásának növekedését eredményezi. [10]

A talajban és élő szervezetekben a kalcium sók állandóan jelen vannak. A kalcium szükséges az olyan növények növekedéséhez, amelyek sót képeznek a talajból. Kalcium-foszfát formájában foszfort tartalmazó talajba kerül. A Ca2 ionok gerjesztenek, és a K ionok gátolják a szív aktivitását. [12]

A kalcium- és magnéziumsók sóképzők; minél több kalcium- és magnéziumsó van vízben, annál nehezebb a víz. [13]

A kalcium-sók fehér iszapban jelen vannak az iszapban. [14]

A felszín alatti vizek és a felszíni vizek összetételében a kalcium-sók folyamatosan szerepelnek. Tartalmukat a víztartó rétegek geológiai feltételei határozzák meg. [15]

A tartalom

A szerzés folyamata

alkalmazási körét

A kalcium sók értéke a szervezetben

Bizonyíték van arra, hogy a kalcium-kiegészítők csökkenthetik az ösztrogén minimális dózisát a csonttömeg megőrzése és fenntartása érdekében a postmenopausalis nőknél.

jegyzetek

irodalom

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 pp.

Wikimedia Alapítvány. 2010.

Nézze meg, hogy a „Kalcium-sók” más szótárakban vannak:

Kalcium-foszfátok - foszfát-kalcium-sók, mint a Ca3 (PO4) 2; lásd a kalcium-foszfátokat... A Nagy Szovjet Enciklopédia

KALCIUM FOLINAT - (Calcii folinas; kalcium-folinát). A folsav kalcium-sója vagy 5 formil-5,6,7,8 tetrahidrofolsav, azaz NL glutaminsav. Elérhető...... Drog szótárban

alkalmazási körét

Gyógyszerben alkalmazzák a kalciumhiány kompenzálására és a deszenzitizáció céljára.

jegyzetek

Kalcium a Webelementsen
Kalcium a népi kémiai elemek könyvtárában

irodalom

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 pp.

A szerzés folyamata

alkalmazási körét

A kalcium sók értéke a szervezetben

Bizonyíték van arra, hogy a kalcium-kiegészítők csökkenthetik az ösztrogén minimális dózisát a csonttömeg megőrzése és fenntartása érdekében a postmenopausalis nőknél. Másrészt, a legtöbb kutató úgy véli, hogy csak a kalcium-kiegészítők nem tudják megakadályozni a csonttömeg elvesztését a menopauza utáni időszakban. Az Amerikai Egyesült Államok Gyógyszerinformációs Szövetsége (1994) által kiadott Orvostudományi Közlönyben 1988-ban 43 vizsgálatot végeztek a kalciumbevitel, a csonttömeg és a veszteségek közötti kapcsolatról. A 43 vizsgálat közül 19 közül a kalciumbevitel szigorúan szabályozott volt, 16 közül kiderült, hogy a kalcium-sók adagolása lassítja a csontveszteséget. R. Neapeu szerint a menopauza első 5 évében a csonttömegvesztés elsősorban az ösztrogén-szekréció drasztikus csökkenésének köszönhető, a kalciumhiány helyett, ami szintén jelen lehet. 19 vizsgálatból 12-ben, ahol megfigyelték a táplálékban lévő kalciumot, és az 5 évnél rövidebb ideig posztmenopauzában lévő nők kizárták az elemzést, a kalcium-sók meggyőző megelőző hatása bizonyult. Az 1. R. Reid et al. Kimutatták (122 nő, placebo-kontrollos vizsgálat 2 évig, legalább 3 évvel a menopauza után, 750 mg kalcium az étrendben és 1000 mg kalcium-kiegészítő vagy placebo), hogy a kontrollcsoportban a csontvesztés 1% volt évente. és a vizsgálati csoportban csaknem kétszer kevesebb. A szerző egy másik munkája egy 4 éves placebo-kontrollos vizsgálat eredményeit mutatja be, amelyekben a menopauza során 84 nőstényben 1000 mg kalciumot alkalmaztak: a csonttömegvesztés aránya szignifikánsan csökkent a betegek egy csoportjában, akik a BMD mérésében kalciumot kaptak mind a teljes csontvázban, mind a csontvázban. combnyak és trochanter; a kontroll során 7 új csonttörést észleltek a kontrollcsoportban, és csak 2 törés volt a vizsgálati csoportban. Így a fenti adatok megerősítik a kalcium-sók szerepét a csontvesztés lassulásában és még a csonttörések gyakoriságának csökkentésében is. Emellett minden szerző megjegyzi a kalcium-sók megelőzésének biztonságát és az alacsony költségeket.

jegyzetek

Kalcium a Webelementsen
Kalcium a népi kémiai elemek könyvtárában

irodalom

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 pp.

Fogak és kalcium

A szerves eredetű ásványi anyagok hiánya a fogak szörnyű állapotának fő oka, mondják a fogorvosok.

Hogyan tárolják a szervezetben a kalciumot?

Kalciumtartalmú élelmiszerek

Különösen foszforban gazdag élelmiszerek: körte, mindenféle dió (beleértve a mogyorót is), rozs, árpa, lencse, szójabab, csíráztatott búza, hús, gomba.

Ebből a listából minden háziasszony képes minden nap létrehozni egy menüt, hogy az étrendben ne legyen a kalcium, a foszfor és a D-vitamin hiánya.

Olvassa el. A kalcium hiánya a szervezetben

A cikket szerzői és szomszédos jogok védik. Az anyag használatakor és újranyomtatásakor kötelező a link a www.inmoment.ru női oldalra!

Címkék: kalcium, kalciumot, kalciumot és testet tartalmazó élelmiszerek

Visszatérés az Egészséges test szakasz elejére.

Vissza a lap tetejére Szépség és egészség

A kalcium-sók elsődleges fontosságúak a test lúgosítása során. Kálcium, amely vezető szerepet játszik egy komplex pufferrendszerben, amely állandó sav-bázis egyensúlyt tart fenn.

Ha a víz ORP-je kisebb, mint a test ORP-je, akkor azt energiával táplálja, amelyet a sejtek az antioxidáns védelem energia tartalékaként használnak a külső környezet káros hatása ellen.

O. Warburg 1967-ben tanulmányt végzett a rák kalciumionokkal való megelőzésének lehetőségéről, és megállapította, hogy a kalcium-sók segíthetnek a rák megszabadulásában.

A szerves kalcium különleges formái az ultra-nagy dózisokban (az ajánlottnál többször) eltávolíthatják a savas és lúgos káros metabolitokat a vérből.

A lúgosításhoz jó, ha vizet iszol fás hamu - nyír lúg segítségével.

Ezenkívül a szerves kalcium-sók is fogyaszthatók.

A kalcium készítményeket halolajjal és jódtartalmú tablettákkal együtt kell bevenni. A halolaj elfogadottsága savanyodáshoz vezet, így az adagja nem haladhatja meg az 1-2 tsp.

Ne felejtsd el, hogy több a napban. A napfény stimulálja a D-vitamin termelését a szervezet által.

A kalcium-citrát jól felszívódik a gyomor-bélrendszerben. Használata a kőképződés legkisebb kockázatával jár.

Ennek elkerülése érdekében "élő" kalciumot kell használni, amely nem érinti a hőmérséklet hatását. Például a főtt tejben lévő kalcium nem megfelelő.

A kalcium, mint a nátrium, megakadályozza a kiszáradást, így együtt kell fogyasztani. Jó a kalciumot sóoldattal venni, ez megoldja a szervezetben a vízhiány problémáját.

10. táblázat: A kálium- és kalciumionok hatásának összehasonlító jellemzői a szív aktivitására