Vegetáriánusság a világ leghíresebb embereinek életében - egészség és hiedelmek
A bolygó minden életének kapcsolatának ötlete szinte a kultúra megjelenésével jött létre. A pogány hiedelmek a természet egyensúlyát követelték, nem pedig többet, mint amennyi a túléléshez szükséges. Az ókori India földjeiben az összes élőlény értékéről szóló tanítás nem erőszakos prédikációvá, az állatok megölésének elutasításával nőtt, még az élelmiszer kedvéért is. E térség enyhe éghajlata rengeteg növényi táplálékot adott, és lehetővé tette a vegetarianizmus számára, hogy a vallási hagyományban megalapozza a lábát. Innen részben átvitt a buddhizmusba.
A múlt század közepén, a keleti kultúra iránti érdeklődés hullámában, a vegetarianizmus az egész világon elterjedt, behatolt az élet minden területére, és etikai színárnyalatot szerzett. Napjainkban számos híresség népszerűsíti a húst és más állati termékeket. De a kezdet sokkal korábban történt, mint gondolták.
Jean-Jacques Rousseau
A nagy filozófus még a kifejezés megjelenése előtt prédikált vegetarizmust. Fiatal kora óta a jövő gondolkodója megpróbálta egyesülni a természettel, a hétvégét a városfalain kívül töltötték. Minden élőlény szeretete Rousseau-ban kifejeződött a botanika osztályaiban és a hús elutasításában. Írásaiban az író arra kérte, hogy ne tegyen gyermekeket húsevőnek, tekintve, hogy ez az egyik kulcsfontosságú pont a kedves szeretet felvetésében.
Benjamin franklin
Az amerikai kultúra egyik pillére a 60 éves korában vegetáriánus lett. Az új villamosenergia-rendszer teljesen egybeesett az absztinencia, a takarékosság és az igazságosság elveivel. Franklin megjegyezte, hogy a hús elutasítása növeli az intelligenciát és tisztázza a gondolatokat.
Híres színészek és színésznők
Joaquin phoenix
A korai gyermekkorában megjelentek az állati étel elutasításának első gondolatai. A színész a PETA egyik leghíresebb és legtermékenyebb aktivistája. Elterjedt az élet minden területére, beleértve a filmkészletet is. Például ragaszkodott hozzá, hogy az ikonikus "Gladiator" -ában mesterséges bőrből készüljön.
Woody harrelson
A híres színész elutasította a húskészítményeket ifjúságában nagyon prózai okból. A fiatalember súlyos akne volt. A hús és a tejtermékek étrendjéből való kizárás segített a probléma leküzdésében, de Harrelson nem állt meg ott. Most saját ökológiai gazdaságában él és aktív állatkert-védő.
Natalie Portman
Vegán színésznő lett gyermekkorban. Aztán nemcsak életmódját változtatta meg, hanem aktívan részt vett a környezeti mozgalmakban. Ahogy egy felnőtt Portman vegánizmushoz jött, kivétel csak a terhesség ideje alatt történt.
Pamela anderson
Talán ő a PETA leghíresebb arca - az állati jogért küzdő szervezet. A vegetáriánus „megmentő Malibu” még mindig az ifjúságában volt, és ezt a diétát jó hírűnek és jó megjelenésnek tartja.
Egy interjúban a színésznő felajánlotta, hogy az amerikai börtönökbe szállítanak foglyokat, hogy táplálkozzanak.
Orvosok Vegetáriánusok
Galina Shatalova
Ismert szovjet orvos, orvostudományi jelölt és a természetes gyógyítás rendszerének szerzője. Könyvei rendkívül népszerűek voltak a kései Szovjetunió idején. Sokan azért jöttek vegetáriánusra, mert ezek miatt. Galina Sergeyevna önmagában tesztelte rendszerét, és ennek köszönhetően hosszú és energikus 95 évet élt.
Sportolók, világbajnokok
A nagy teljesítményű sport kemény étrendhez és speciális étrendekhez kapcsolódik, amelyek nagy mennyiségű állati fehérjét tartalmaznak. Tény, hogy a történelem sok vegetáriánus ismertté válik, akik egynél több érmet nyertek a rangos versenyeken, és nem csak sakkokban vagy lövésekben.
Timothy Bradley
A WBO World Welterweight Boxing 2012-es bajnoki bajnoka a sikeresség egyik fő oka a vegetarianizmus.
Karl Lewis
Az olimpiai bajnok sportolója az Egyesült Államokban vegetáriánus lett 1990-ben. A következő szezonban ez tükröződött az eredményei között: több év alatt először sikerült megnyerni az aranyérmet a Tokióban megrendezett világbajnokságon a sprint versenyen.
Anna Bogaliy
2003-ban az egyik legjobb orosz biatlonista elutasította a húst. Ezt követően gyakrabban kezdett megjelenni a világbajnokság szakaszaiban, és 2006-ban és 2010-ben aranyat nyert az olimpiai játékok közvetítő csapatában.
Alexey Voevoda
Vegetáriánusok Írók
Tolsztoj Leo
Életének legnehezebb időszakában ez az orosz író kiutat talált a vallás és a mindennapi minimalizmus tanulmányozásában. A vegetáriánusság nemcsak az élelmiszer egyszerűségének kifejeződése volt, hanem a parancsolat közvetlen teljesítése is: "Ne ölj meg."
Margaret Atwood
A Booker-díj nyertese nemcsak feminista, hanem zoodefenderként is ismert. Vegetáriánus az ő számára természetes kiegészítője a racionális fogyasztás elméletének.
Tudósok és feltalálók vegetáriánusok
Ivan Pavlov
A fiziológiás Nobel-díjas kísérletei bizonyították, hogy az állati fehérje bomlása következtében kialakuló karbamid negatívan befolyásolhatja az idegrendszert, ingerlékenységet és idegességet okozva. Ezért maga a tudós nagyon ritkán evett húst.
Karl linney
A biológia fő biológusa ragaszkodott ahhoz az elképzeléshez, hogy egy ember az ételfajtája szerint sokkal közelebb áll a növényevőhöz, mint a ragadozókhoz.
Henry Ford
A nagy feltaláló hosszú életet élt. Nem az utolsó hely az egészséges életmódban. Az iparban a vegetáriánuságot a Védikus gyakorlatok iránti érdeklődés és a reinkarnációba vetették.
Nikolay Drozdov
A híres televíziós műsorvezető és a biológiai tudományok doktora számára a hús elutasítása a természet szeretetének természetes folytatása volt.
Népszerű bloggerek
Roman Milovanov
Csatorna link
Az orosz fitnesz blogger, amelynek csatornája az egészséges életmód és a vegetarianizmus mindenféle területe. Rendkívül meggyőző érvek a növényi étrend mellett és a rossz szokások elutasítása mellett.
Adel Sergeenkova
Csatorna link
Az öt gyermek édesanyja több éve felfedi a lenyűgöző megjelenés titkait. A blogja minden olyan szempontot lefed, amely fontos a cél elérésében, és nem az utolsó hely a vegetarianizmusnak.
Orosz híresség vegetáriánusok: videó
Néhányan úgy gondolják, hogy a csillagok közmondásai vegetáriánusukról PR-ként szolgálnak, de nagyobb mértékben ez a népszerűsítés más jellegű. Minden embernek joga van magának eldönteni, hogy milyen életmódot kell vezetnie, de a bolygónk szomszédai életének minden választása egy kicsit kedvesebbé teszi a világot.
a bolygó egy kicsit kedvesebbé teszi a világot.
A leghíresebb vegetáriánusok és vegánok: színészek, oroszok, százévesek
Vegetáriánus - az élelmiszerrendszer világszerte egyre lendületesebb. Minden évben egyre több vegetáriánus üzlet és kávézó jelenik meg, egyre több ember megtagadja az állati termékek fogyasztását. Ugyanakkor nemcsak a hétköznapi emberek csatlakoznak a vegetáriánus mozgalomhoz, hanem azokhoz is, akik világhírűek.
Híres vegetáriánus színészek
A vegetarianizmus témája nagyon népszerű a színészek körében. A színház és a mozi számos híres szereplője régóta váltott erre a villamosenergia-rendszerre.
Natalie Portman - egy amerikai színésznő - 8 éves korában abbahagyta a húst, 2009-ben veganizmusra váltott. Portman az állatok lelkes védője, nem visel bőr, szőr és toll.
Casey Affleck - amerikai színész, forgatókönyvíró, rendező és producer, mostantól legismertebb a „And the Storm Blasted” című filmről - 1995-től vegán, a PETA szervezet aktivista.
Jared Leto - amerikai színész, rockzenész, zenei videók rendezője - 1993-ban vált vegetáriánusra, jelenleg a vegán élelmiszerrendszerhez csatlakozik. Nem visel bőr és szőr. 2013-ban belépett a legszexisebb PETA vegetáriánusok listájába. Meggyőződésem, hogy éppen a veganizmus teszi lehetővé számára, hogy megőrizze a fiatalokat.
Liam Hemsworth - az ausztrál színész - ragaszkodik a veganizmushoz, szereti az állatokat, támogatja a kutyák menedékhelyeit.
Alice Milano - amerikai színésznő és énekes, a "Charmed" sorozat sztárja - vegetáriánus, aktivista PETA. Támogatja a vegetarianizmust, eltávolítja a reklámkampányokban.
Mayim Bialik - egy amerikai színésznő, a "Blossom" és a "The Big Bang Theory" sorozat legismertebbje - már régóta vegetáriánus, jelenleg veganizmusra vált. A vegánok is fiai és volt férje.
Pamela Anderson - amerikai színésznő és modell - sok éven át betartja a vegetáriánus ételeket. Aktívan támogatja, hogy részt vegyen különböző projektekben és reklámkampányokban.
Woody Harrelson - amerikai színész, producer, drámaíró - kitartó vegán. Az állatok és a környezet lelkes védője.
Adriano Celentano - olasz színész, rendező, zenész - ragaszkodik a vegetarianizmushoz több mint 10 éve. Meggyőződésem, hogy a vegetarianizmus az egészség garanciája, a nem erőszak elvének betartása.
Más híres vegetáriánus színészek közé tartozik Jennifer Lopez, Kristen Bell, Monica Bellucci, Brad Pitt, Alec Baldwin, Alicia Silverstone, Joaquin Phoenix, Russell Brand és mások.
Híres vegetáriánusok Oroszországban
Nagyon kellemes megfigyelni, hogy Oroszországban egyre több ember válik vegetáriánusra. Érdekes, hogy a fiatalabb generáció csatlakozik a tudatos életmódhoz.
Sati Casanova orosz énekes, aki évek óta vegetáriánus. Ahimsa elveinek betartása, jóga, lelki gyakorlatok, ökológia, jótékonysági tevékenység.
Ivan Makarevich - orosz színész - nem eszik húst etikai okokból, valamint előnyök miatt. Szereti a vegetáriánus ételeket.
Irena Ponaroshku orosz televíziós műsorvezető, az MTV-csatorna egykori VJ-je, és a férjével vegetáriánus ételekhez ragaszkodik.
Pavel Durov - a szociális hálózatok, a VKontakte és a Telegram - alkotója - egy stabil vegetáriánus és pacifista.
Ezek csak néhány név. Jelenleg a vegetáriánusok csoportjában híres éttermek, tervezők, bloggerek stb.
A világ leghíresebb vegetáriánusai: tudósok, írók, filozófusok
Az elmúlt évszázad vegetáriánusai között számos híres személyiség volt. Ezek közé tartoznak a tudósok, a filozófusok és az írók.
A legismertebb vegetáriánus írók Bernard Shaw, Emile Zola, Franz Kafka, HG Wells. A poszt-szovjet ember mellé Lev Nikolajevics Tolsztoj, aki 50 éves korában vegetáriánusra vált, élete hátralévő részében ezt a táplálkozási rendszert a spirituális élet részeként támogatta.
Híres vegetáriánusok közé tartozik a német fizikus, Albert Einstein és az amerikai feltaláló, Thomas Edison, valamint a Leonardo da Vinci.
Híres sportolók vegetáriánusai
A húsfogyasztás sok híve szerint a vegetáriánusok gyenge emberek. A világszerte elismert vegetáriánus sportolók egyébként bizonyítják.
David Haye ökölvívó, egy korábbi világbajnok, vegetáriánus, etikai okokból. A sportoló által választott táplálkozási rendszer nem akadályozza meg a bokszolás gyakorlását, gyorsan fellendül a harcok között.
Barney du Plessis - testépítő, Mr. Universe 2014 - ragaszkodik az állatok szeretetének vegán ételéhez. Meggyőződésem, hogy az állati fehérje teljesen szükségtelen az izomszivattyúzáshoz, és megjelenése bizonyítja.
Patrick Babumyan - egy testépítő, aki örmény származású, 2011-ben kapta meg a „legerősebb ember Németországban” címet - 2005 óta vegetáriánus, 2011 óta pedig veganizmus.
Karl Lewis amerikai sportoló, többszöri olimpiai bajnok hosszú ugrás és sprint alatt, 1990 óta vegán.
Ezek csak néhány híres férfi vegetáriánus, akik bebizonyították, hogy az erőszak nélküli evés nem akadályozza a sportot.
Híres vegánok hosszú élettartama
Ma már nem titok, hogy a vegetáriánus ételek megelőzésére szolgálnak számos betegség ellen, és növelik a várható élettartamot. Ezt a tudomány bizonyítja. Tehát a vegetáriánusok és a vegánok között sok hosszú máj van.
Mike Fremont - amerikai sportoló, futó, maratoni futó - 69 éves korában vegán lett a rektális rák diagnosztizálása után. Most, 95 éves Mike sikeresen vezeti a maratonokat, részt vesz az evezős versenyeken. Meggyőződésem, hogy egészségének és jólétének titka az energiarendszer.
Werner Hofshtetter Svájcból élt, aki 2016-ban ünnepelte 105. születésnapját - 80 éves tapasztalattal rendelkező vegán. Úgy véli, hogy az ember feladata, hogy számoljon a természettel és alkalmazkodjon hozzá, hisz a karma törvényében.
Faujah Singh, egy 106 éves indiai maratoni futó, zöldségeket táplál. Miután 100 év alatt futott egy maratont, belépett a Guinness Records Könyvébe. Állítsa be a világ más rekordjait. Ennek a hosszú élettartamnak a titka a táplálkozás, a pozitív gondolkodás és az Isten által küldött szerény elfogadottság.
Jia Daozhan - 104 éves taoista szerzetes - vegán. Úgy véli, hogy az egészséges és boldog élet titka az, hogy enni, mosolyogni, senkit sem károsítani és megmérni a vágyait.
Reméljük, hogy a híres vegetáriánusok listája ihlette Önt! Őszintén kívánjuk az egészséget és a sikeres eredményeket!
http://provegetarianstvo.ru/vegetarianstvo-i-obshhestvo/izvestnye-vegetariancy12 híres vegetáriánus Oroszországban
Az internetes minősítések és a felső listák hamis dolog. Továbbá a vegetáriánusok listája. Olvastátok őket, majd kiderül, hogy senki sem ellenőrizték a résztvevőket, a fele nem törődik azzal, hogy megszabaduljon egy jól felkészített báránytartótól, és végül ez nem egy lista, hanem olyan, ún.
Annak érdekében, hogy elkerüljük a felesleges információs szemét felhalmozódását olvasóink fejében, bizonyított szerkesztői úton mentünk keresztül - a legjobbat választottuk és mindenkinek kérdeztük: „De vegetáriánus vagy? És miért? És amíg nem eszik húst? És mit eszik akkor?
Korrozívak vagyunk, és úgy viselkedtünk, mint a furatok. Így kaptuk meg a legismertebb képet a híres, bevált és őszinte vegetáriánusokról Oroszországban. Az eredeti listánkból sok ember barátságos és független módon esett le, többek között: Andrei Bartenev, mondván, hogy eszik húst, és nem eszik ma drága, Olga Shelest, aki a gyerekek etetésének és hordozásának ideje alatt nem állt meg az állati holttesteket és Edward Boyakov, aki a pletykák szerint még mindig rendszeresen, mint sok bohém teremtmény, húst eszik, nem. BG, Dzhigurde, Drozdov és Zadornov még nem hívott: ezek a férfiak mindenképpen nagyok, mert figyelik az egészségüket.
Színésznő és énekes, Sati Kazanova, 32 éves (fotó: Nata Oreshnikova)
Mikor és hogyan lettél vegetáriánus? „Mindössze tíz évvel ezelőtt kezdődött a jóga, ahol egy szeretett ember tanácsát tanultam. A motivációm furcsa volt: csak nem akartam megtagadni őt. Egy és fél éves gyakorlat után a test maga elutasította a húst, nem vettem észre, hogy abbahagytam az ételt. Öt évvel ezelőtt abbahagytam a csirkét, három évig nem eszem halat.
Kedvenc ételek: „Sok közülük van, leginkább a quinoa és a sötét thaiföldi rizsből készült zabkásait zöldségekkel, fűszernövényekkel és fűszerekkel írtam. Szeretem az indiai adaptált konyhát - nem zsíros és nem fűszeres, fűszerekkel és különböző kombinációival vonz.
Olimpiai bajnok a fegyverzetben és a bobpályás Alexei Voevodában, 35 év
Mikor és hogyan válhat vegetáriánusává: Öt évvel ezelőtt visszautasította a húst, az ok egyszerű volt: túlsúlyos volt a csapatversenyeken való részvételre. A fehérje diéta fáradtságot és fáradtságot okozott, és sok mellékhatás volt. A hús és a hal elutasítása a szükséges energiát, hozzáadott könnyűséget és rugalmasságot adott az egész testnek. A nyers élelmiszer-étrend csak erősítette a könnyűség és az erő hatását az egész testben.
Kedvenc ételek: „Reggel a víz, gyümölcs vagy zöldség turmixokat kedvelem, ebédre a salátákat, a vegetáriánus levest, például a borscsot, a gombát tartalmazó ételeket. Sajtot eszem, de lazetta és spagetti nélkül, de nem gyakran.
A „Fresh” éttermek hálózatának tulajdonosa, Irina Azarova, két gyermek
Mikor és hogyan lettél vegetáriánus? „Számomra mindig az egészséges étel finomabb és vonzóbb volt, mint az egészségtelen. Mert a vegetáriánus életem természetesen született. Tizenöt évvel ezelőtt feladtam a húst, majd a halat, majd a jóga jött az életembe. Lacto-vegetáriánus vagyok, tejet fogyasztok, mert többet beszélek a mérséklésről, mint a szigorú korlátokról. A hely és a körülmények eltérőek, és nem hagyhatók figyelmen kívül. Egy tésztával étkezhetem, ahol egy tojást adnak hozzá, mert ez csak finom. Általában fanatizmus nélkül. A férjem vegetáriánus, a gyerekek nem, de vegetáriánus felé néznek, de a folyamatok természetességéért vagyok, csak így lesz az eredmény fenntartható. Hány éves vagyok Tudod, megnézem az embereket, akik hozzánk jönnek, és észreveszünk egy dolgot, a vegetáriánusok egyszerűen elveszítik életüket egy bizonyos ponton, mert az energikus töltés és a pozitív hangulat eltörli a korhatárokat.
Kedvenc ételek: „Nem tudok saláták nélkül élni, kedvencem meleg, komplex saláták, meleg ételek mellett: grillezett avokádó, tofu steak, quinoa, gomba. Magok, diófélék, mindez „Fresh” stílusban. Az "All Stars" saláta népszerű az összes ember körében, és emlékeztetni szeretném, hogy vendégeink 90 százaléka nem vegetáriánus. Egyszerűen, nagyon kielégítő és érthető minden ember számára. Szeretem a saláták különféle mártásait, velük még a tiszta termékek, mint a tofu semleges ízűek, különböző hangzást kapnak, és ezek variációja számos.
Ivan Makarevich színész, 28 éves (fotó: Razhden a Glamourért)
Mikor és hogyan válhat vegetáriánusává: „Az első alkalom egészen gyermekkorban, tizennégy éves volt, amikor megkérdeztem anyámat: mit eszünk, és anyám úgy döntött, hogy őszintén válaszol. Ezt követően három éven át nem evettem húst. Anya örült, hogy gyakorlatilag vegetáriánus volt. Nos, akkor magam is mélyebbre kerültem az ügyben. Kezdetben a megfontolások tisztán etikusak voltak: leginkább nem akartam testrészeket enni, de megtudtam, hogy sokkal később is hasznos. Amikor mindent egybeesett - nem emlékszem. Kilenc évvel ezelőtt a halak és más állati termékek megálltak, szeretem a tejterméket.
Kedvenc ételek: - Szeretem főzni, nemrég kezdtem kenyeret sütni. Nemrégiben gyakran készítek curry ragut: cukkini, hagymát, paradicsomot, fokhagymát, curry leveleket, sok fűszert, és mindezt kókusztejjel készítjük - ez nagyon finom.
Irena Ponaroshku előadó, 32
Mikor és hogyan lettél vegetáriánus? - Nyolc évvel ezelőtt történt. A jövőbeni férjem egy éjszakán át visszafogta. 18 éve vegetáriánus volt. Annyira szerelmes voltam, hogy egy nap alatt feladtam a húst, a halat, a csirkét. Aztán már áthatolt a koncepcióval, és tudatos növényevővé vált.
A szekrényemben bőr táskák, cipők és egy pár szőrme van. Vegetáriánus vagyok, nem annyira etikai okokból, mint egészségügyi okokból. Különben is, nem szeretem a holttesteket. Nem mondhatom, hogy a hús nélküli életre való áttérés után valahogy megváltozottam, de teljesen organikusan érzem magam az élelmiszerrendszeremmel. Ez nem követeli meg, hogy szuper erőfeszítést tegyek. Épp ellenkezőleg, úgy érzem, hogy mindent helyesen csinálok, és ez bizalmat ad nekem. Szubjektív érzésekből úgy tűnik számomra, hogy több energiám, kevésbé viszkózus lustaságom van.
Kedvenc ételek: Leginkább szeretem a hajdina zabkása tejjel és a négy sajtos pizzát.
KM20 főszakács, Ivan Dubkov, 31 éves, két gyermek
Mikor és hogyan válhat vegetáriánusává: „Három évvel ezelőtt, a Dream Industries szakácsának munkája során. Ott a munkatársak termelékenysége és jóléte függött rám. Mélyen elkezdtem tanulmányozni az élelmiszer kérdését, és arra a következtetésre jutottam, hogy a vegetáriánus étel a legjobb megoldás nemcsak az emberi egészség megőrzésére, hanem globálisan az ökoszisztémákra és az egész világra is. ”
Kedvenc ételek: "Most szeretem a chia magokat gyümölcsökkel és a csicsóka, citrom és menta szirup mártással."
Vika Gazinskaya tervező, 31 éves (fotó: Adam Katz)
Mikor és hogyan lettél vegetáriánus? „A hús első tiszta vizuális emléke: öt éves vagyok, és a konyhában egy nyers húsdarab van. Kérdezem magamtól: hogyan lehet enni egy holttestet?
Tíz éves koromban megpróbáltam lemondani a hústól, de a szüleim doktori kolbász szendvicseket készítettek nekem az iskolában, és elhagytam a „csorda reflexet”. "Reggel azt mondtam magamnak: ma már nem eszem húst. Igaz, folytattam a halat és a tenger gyümölcseit. És nyolc évvel később abbahagytam őket. Most már 100% vegetáriánus vagyok."
Kedvenc ételek: Imádom mindent, nincs ilyen különleges dolog.
A VKontakte és a Telegram Pavel Durov alapítója, 31
Amikor Pavel Durovot a Twitteren tanácsolták, hogy egy telegram logót készítsenek szalonnával, azt válaszolta, hogy „sem kóser, sem halál nem lenne. És biztosan nem vegetáriánus. Ez azt jelenti, hogy Paul véleménye a húsmentes életmódról az élelmiszeren túl is kiterjed. Nem válaszolt a kérdéseinkre az azonnali üzenetküldők egyikében sem, de ez nem akadályozta meg minket abban, hogy ezt a szuper-elfoglalt hadnagyot hozzáadjuk minősítésünkhöz.
Mikor és hogyan lettél vegetáriánus? A hálózat "VKontakte" alapítója abbahagyta a húst a tanulói években, és mindenekelőtt etikai okokból. Az interneten többször beszélt a hús elutasításáról, és leghíresebb idézete: „Békés teremtmény vagyok, nem szeretem a háborút, vegetáriánus vagyok.”
Kedvenc étel: Mivel hosszú ideig gyermekként élt Olaszországban, Pavel inkább az olasz konyhát részesíti előnyben: ez egy millió variáció azok számára, akik nem szeretnek húst enni.
Modell és blogger Tatyana Korsakova, egy gyermek
Mikor és hogyan lettél vegetáriánus? - Négy évvel ezelőtt teljesen természetes volt számomra. Észrevettem, hogy minél többet gyakorolok a jóga, annál kevesebbet akarok húst enni. Egy bizonyos szakaszban egyszerűen megszűntem az illata és íze észlelését. Az ízválasztás változásai mellett e kérdés etikai aspektusában a metamorfózis is előfordult. Olyan sok állat van a kis gazdaságomban: nyulak, kecskék, juhok, lovak, hadd nagyobbak legyenek, és mindannyian boldog életet élnek.
Kedvenc ételek: quinoa, avokádó, kókuszvíz és mandulaolaj.
A Caps Lock Shop Rita Nesterets üzlet tulajdonosa, 26 éves
Mikor és hogyan lettél vegetáriánus? - Gyermekkoromban, legfeljebb tíz évig abbahagytam a húst. A szülők nem voltak ellenük, tizenhat éves koromban elhagytam a csirkét, majd elkezdtem eljutni a keleti energia gyakorlatokhoz, és tizennyolc éves korában abbahagytam a halak evését, mert megtudtam a Védákról és a karmáról. És a közelmúltban egy tejtermék eltűnt az étrendemből.
Kedvenc ételek: gyümölcs, smoothie és falafel.
A Salatshop.ru blog készítője és a 365-ös detox Olya Malysheva, 28 éves
Mikor és hogyan lettél vegetáriánus? „18 éves koromban jógát kezdtem gyakorolni, és ahol jóga van, vegetáriánus. Gyorsan elfelejtettem a hamburgert és a csirkecombot, és új életmódba kerültem. Sok különböző megközelítést próbáltam magamra - ayurvédától a veganizmusig és a nyers ételig, de idővel megértettem, hogy egyéni és integrált megközelítés fontos. A vegetáriánusnak lenni vagy nem kell személyes és tájékozott választásnak lennie, nem pedig a divatnak. Azt tanácsolom, hogy ne rohanjon fel egy címkét vagy másat. Mielőtt ezt vegánnak vagy syroedának neveznénk, nemcsak a lehető legmagasabb információk tanulmányozása szükséges, hanem az előnyt és hátrányokat is mérlegelni kell, hanem a testet is elő kell készítenie. Elkezdhetjük azzal a ténnyel, hogy fokozatosan és intelligensen cseréljük ki a húst egész növényi termékekkel, kivéve a lisztet, a cukrot, a konzerveket és a sülteket. Nagyon gyorsan, ez jobban tükröződik mind az alakban, mind a bőrön, valamint a nap folyamán bekövetkezett élettartamban. ”
Kedvenc ételek: Szeretem az avokádókat, a thai mangókat, a zöldleveket, a spenótot és a hínárat. A legkedveltebb recepteket közzéteszem a blogomban: Salatshop.ru - quinoa saláták, kesudió és sajttorta, és vegán fagylalt. Így történt, hogy a szenvedély és az életmód kedvenc munkaként nőtt.
A Yoga Journal főszerkesztője, Ellen Verbeek, három gyermek
A listánk természetesen nem lenne teljes a jóga és vegetáriánus főorvos nélkül, a médiamagát Durk Sauer felesége és a Cosmopolitan társalapítója, most az oroszország leghitelesebb jóga magazinának főszerkesztője és egy szigorú vegán.
Mikor és hogyan lettél vegetáriánus? „Sok éven át vegetáriánus vagyok. Emlékszem, hogy még gyermekként is, amikor megtudtam, hogy a húsokat tehenekből és sertésekből nyerték, elveszett a vágy, hogy enni. De mindig úgy voltam, amit flexetáriának nevezek - egy vegetáriánusnak, aki néha megengedte magának a halat vagy a húst baráti társaságában.
Minden megváltozott a jivamukti jóga tanárképzését követően Indiában, ahol a gyakorlatba mentem, szanszkrit és a tanítási készségek alapjait tanulva. Amikor visszatértem, szigorú vegán lettem. Gondolhatnám, hogy egyszerűen csak „agymosottam”, rendszeresen szörnyű filmeket mutatott a húsiparról és az állatok kemény kezeléséről, de már nem leszek kikapcsolva ebből az útról: nincsenek állati termékek élelmiszerekhez, bőrből és szőrből készült ruhák. Nem is beszélve arról, hogy menüemen nincs hús, hal, méz és hasonlók. Egy ilyen életmód nehéz lehet a megapaszkodás és a munka életében, de a gyakorlatban ez nagyon egyszerű.
Kedvenc ételek: - Szeretem főzni, próbálni új recepteket. Az egyik kedvenc étel most: indiai curry és marokkói kuszkusz. A zöldségek közül a kedvencem a spenót, és könnyen elcsábíthatom édes burgonya chipszel.
http://yogajournal.ru/body/health/12-izvestnykh-vegetariantsev-v-rossiiHíres vegetáriánusok. Bölcsek, színészek, sportolók
Az egyik vegetáriánus trend annyira népszerűvé vált és viszonylag nemrégiben megvitatásra került. Ma már ez a pozíció már nem meglepő vagy megvitatandó, mert egyre inkább találkozhatunk azokkal, akik alapvetően elutasítják az állati eredetű ételeket, és a legjobb éttermekben és kávézókban rossz formának tekintik, hogy ne tartalmazzanak különleges vegetáriánus ételeket a menüben. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a "vegetarianizmus" fogalma éppen olyan fiatal: a történelmi krónikákra nézve biztos lehet benne, hogy az ősi időkben nem volt kevesebb ember, aki ragaszkodott ehhez az étrendhez. Mi az ilyen sokrétű és mély koncepció mély jelentése? Nézzük meg.
Vegetáriánus oktatási program: alapfogalmak
A felszínen a vegetarianizmus csak egy különleges diéta, amelyben az állati eredetű termékeket kizárják az étrendből. Néhányan azonban a növényi étlapot kizárólag fogyás és egészséges életmód fenntartása érdekében használják. Ez a motiváció is így van, de a legtöbb igazi vegetáriánus vallási, etikai és erkölcsi hiedelmek is irányulnak. A növényi táplálék kiválasztása számukra egy logikus és ésszerű lépés, amely a „Ne ölje meg” parancsolatból eredő tiltakozás az erőszak és a kegyetlenség ellen minden megnyilvánulásban, egy humánus hozzáállás minden élő teremtményhez, amely a világ körül lakik.
Az evolúciós folyamatban az igazi vegetarizmus több területre osztható:
- A vegánok (vegánok) képesek voltak megtartani meggyőződéseiket, teljesen elhagyva az állati termékeket.
- A laktóz vegetáriánusok közé tartozik a tej és a tejtermékek.
- Az állati termékek közül az ovio-vegetáriánusok csak tojást fogyasztanak.
- A lacto-vegetáriánusok tejtermékeket és tojást használnak az élelmiszerhez, de nem tartalmazzák a húst és a halat.
- A homok vegetáriánusai lehetővé teszik a tenger gyümölcsei használatát.
A veganizmusnak számos fajtája van:
- A nyers élelmiszerek lehetővé teszik, hogy a növényi eredetű étrendbe hőkezelés nélkül vegyenek be. Ennek az iránynak a támogatói meg vannak győződve arról, hogy 46 Celsius fok feletti melegítés esetén az étel elveszi a legtöbb előnyös tulajdonságát.
- A frutorizmus azt jelenti, hogy csak gyümölcsöt használnak élelmiszerként, nem maguk a növények. A frutoriak az étrendben csak azokat az ételeket tartalmazzák, amelyek elkészítéséhez nem kellett elpusztítani a növény- és állatvilág képviselőit. Például bogyókat, gyümölcsöket és zöldségeket fogyaszthatnak, de elkerülhetők a saláta levelek, gyökérzöldségek (burgonya, sárgarépa, répa stb.).
- A makrobiotikus étrend alapja a gabonatermékek és a gabonafélék, míg a cukor és a finomított növényi olajok betiltásra kerülnek.
Miért népszerű a vegetarianizmus a csillagok és a rajongók között?
A vegetarianizmusra vonatkozó viták a társadalomban való megjelenése óta nem csökkentek. Vannak, akik erőteljesen izgatják az életet az élőlényeknek, és nemcsak a csúszást, hanem a környezetet is, mások úgy vélik, hogy az ember „ragadozó”, aki húst igényel. A híres vegán Gary Yurofski által idézett banális példa egyszer és mindenkor pontot adhat: „Tegyél egy élő nyúl és egy almát egy ágyban egy két éves gyermek számára. Ha egy gyerek egy nyúlot eszik, és almával játszik, elismerem, hogy tévedtem és egy steaket eszem. De a gyerekek nagyobb valószínűséggel hallgatják a testüket, mint a felnőttek. Ezért a legfontosabb kérdés nem az, hogy az emberi emésztőrendszer képes-e állati eredetű élelmiszerek fogadására, de szükség van rá?
A húsmenü lett az étrend fő része, miután széles körben használták az állatok leölését. Az ilyen istenkáromlás nem jöhetett észre, mert több ezer ember kezdett gyakorolni vegetáriánus szokásokat. - Nem eszem senkit! - mondták, és teljesen igazak voltak. És még azok is, akik a legkevésbé aggódtak a kérdés erkölcsi oldaláról, és az elfogyasztott élelmiszerek egészségtelen energiájáról szóló történetek nem okozott undorodást, azon tűnődött, vajon a húsételek annyira hasznosak voltak-e. Elvégre azért, hogy a termelésben nagyobb nyereséget szerezzenek, az étvágy és a növekedési hormonok, a nyugtatók és az antibiotikumok serkentésével kezdték a szerencsétlen állatok megverését. Ezért a hús felhasználása nemcsak indokolatlan volt, hanem nagyon veszélyes is.
Igen, és egy darab hús kémiai összetétele inkább a "lassú méreg". A telített zsírsavak felhalmozódnak a szervezetben, túlsúlyot, májkárosodást, ateroszklerózist és sok más súlyos betegséget okozva. A WHO statisztikái tükrözik a valós képet: azokban a régiókban, ahol a húst az étrend alapja, a szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulása, a szívinfarktus és a halálos kimenetelű stroke sokszor gyakrabban fordul elő rosszindulatú daganatoknál, mint a vegetáriánus alapokat tiszteletben tartó országokban.
Egy kis történelem. Híres vegetáriánusok az ókori világban
A növényi étrend mindig egészséges és megfelelő szokásnak tekinthető. Gondolkozott már azon, hogy miért népszerű a vegetáriánus a csillagok között? Az élelmiszerekben és hiedelmekben szenvedő szenvedélyeikről beszélve mindenkor megpróbáltak közvetíteni rajongóiknak, hogy nincs kifogás egy élő lény megölésére. És ha egy személynek nincs elég értelme és lelkiismerete, talán meghallgatja a vegetáriánusokat támogató tudósok és filozófusok közös szavait.
Annak ellenére, hogy a vegetarianizmus csak a 60-as években terjedt el, amikor a hippik nyíltan kijelentették meggyőződésüket, számos kiváló személyiség áll fenn a növényi táplálkozáshoz. Vegetáriánuság híres emberek mindig támogatták, és sok példa van.
Diogenész
Az első dolog, ami ehhez a kiváló ókori görög filozófushoz kapcsolódik, aki a korunk előtt élt (404-323 év. BC. E.) - híres hordója. Nemcsak a sinopi Diogenes ekkor vált híressé. Antisfen tanítványai közül a legvilágosabb volt, aki a cinikus iskola követője volt, aki ezen kívül ragaszkodott a vegán hiedelmekhez. Számos idézetéből, amelyek az aforizmussá váltak és a mai napig megtartották a jelentőségüket, bölcs szavak vannak a vegetarianizmusról: „Emberi húst is enni tudunk, mint az állati hússal.”
Ovidius
Nem túllépték az állatvédelmi elveket és Közép-Olaszországot. A híres római költő, Publius Ovidi Nazon a lovasok nemes családjához tartozott, ezért kiváló színvonalú oktatásban részesült. Ő az, aki bemutatta a nagyközönségnek egy egyedülálló verset, amely gyorsan elterjedt az egész világon:
- Ó halandó! Ne félj megfertőzni
Testei tisztátalan ételek,
Vessen egy pillantást - a kukoricaföldek tele vannak,
És a fa ágai a gyümölcs súlya alatt meghajoltak,
Mivel ízletes zöldségek és fűszernövények vannak,
Amikor a szakszerű főtt kéz,
A csomó szőlővel gazdag,
És a méz illatos lóhere,
Igazán Anya Természet nagyvonalú,
Ezeket a finomságokat bőségesen adva
Mindent megtalál az asztalához,
Minden, hogy elkerüljük a gyilkosságot és a vérontást.
Plutarkhosz
A vegetáriánságot az ókori görög híres emberek támogatták, köztük Plutarch, egy enciklopédikus tudós, író és filozófus, aki két korszak csomópontjában élt Heronee kis görög városában. Azonban Plutarch hírneve nem korlátozódott az ősi városának falaira - kitűnő oktatást kapott az Ammonius-tól Athénban, és széles körben utazott Görögországban, Kis-Ázsiában és Olaszországban. Egyszer Rómában megtiszteltetés volt, hogy meglátogatta Traianus és Hadrianus császárait.
Otthon is nagyon tisztelte Plutarchot: méltóságteljesen viselte a Delphic szentély papjának címét, Achaia tartomány konzulusaként és ügyészeként dolgozott. Plutarch egy egész tréninget szentelt a húsfogyasztás problémáinak, amelyek napjainkra gyakorlatilag változatlan formában jöttek le:
„Egyrészről azon tűnődöm, hogy mi lehet az első személy érzése, lelkiállapota vagy elme, amikor megölte az állatot, az ajkába vitte az áldozat vérét? Hogyan tudja a vendégeket az asztalon elé helyezni a borzalmas holttesteket és a sárgarépát, adja meg a "hús" és az "ehető" nevét a tegnapi nyugalomnak, nyögöttnek, becsapottnak, körülnézett? Hogyan lerombolhatja a látása az ártatlanul megölt, rongyos és megcsonkított testek kiömlött vérét? Mivel a szaglás érzése elvonja ezt a szörnyű halálszagot, és hogy ezek a borzalmak nem fogják elrontani az étvágyát, amikor fájdalommal töltött húsra rágja a halandó seb vérét.
De hogyan tudjuk megmagyarázni azt a tényt, hogy ez a gonoszság és a kapzsiság őrültsége a vérontás bűnébe tolja, amikor rengeteg erőforrás van a környéken, hogy biztosítsuk a kényelmes létünket? Ami a Földet rágalmazza úgy, hogy képtelen arra, hogy mindent megadjon, amire szükségünk van. Nem szégyellte, hogy a vágás áldozatával egy szintre helyezi a mezőgazdaság termékét? Bizonyára közted megnyílik.
Seneca
Lucius Annieus Seneca nem jött azonnal vegetáriánusra. Apja, aki a gyakorlatot jobban értékelte, mint fia lelkesedését filozófiával, családjával Rómába költözött Cordubatból (egy kis spanyol város, ahol Seneca született), ahol a fiatal tudós megtanulta a tudomány alapjait, Sextius, Sotiona, Attala. Emiatt nemcsak filozófus lett (igen, Seneca nem hagyta el a szenvedélyét, hanem képes volt kombinálni a karrierjével), hanem egy drámaíró és politikai szereplő is, aki híres az egész világon. Beszédei közül sokan a vegetarianizmusnak szentelik a tisztaság, a kedvesség és a humanizmus alapját:
„A Pythagoras által megfogalmazott húsételek elkerülésének elvei, ha helyesek, a tisztaságot és az ártatlanságot tanítják; ha hamisak, akkor legalább takarékosságot tanítanak, és a veszteséged nagyszerű lesz, ha elveszíted a kegyetlenséget? Én csak próbálom elvenni az oroszlánok és a keselyűk ételeit. A józan észünket csak a tömegből való szétválasztással tudjuk szerezni - sokszor a többség által biztató tény a tény, hogy egy bizonyos megjelenés vagy cselekvés kárhozatának biztos jele lehet. Kérdezd meg magadtól: „Mi az erkölcsi?” És nem „Mit fogadnak el az emberek között?”. Legyen mérsékelt és visszafogott, kedves és tisztességes, örökre lemondani a vérontástól.
Leonardo da Vinci
A híres olasz tudós, művész, építész, szobrász és feltaláló a 15. században, akinek a szava és az ecsetvonása most megéri a súlyát az aranyban, az, amelynek életrajzát a modern TV sorozat alapja képezte, és Golden Globe-t szerzett... Leonardo da Vinci-ről szól. A húsfogyasztásról szóló harapós kijelentései még mindig viharos vitákat váltanak ki, hiszen Leonardo maga is szigorú vegetáriánus elvét követte, és arra ösztönözte másokat, hogy mentse az ártatlan állatok életét:
- "Bizony, az ember a vadállatok királya, mert micsoda más állat hasonlítható össze vele kegyetlenséggel."
- "Mi mások megölésével élünk: sírokat sétálunk!"
- „Korai életkorból elkerültem a húst, és úgy vélem, hogy eljön az idő, amikor az emberek, mint én, meg fogják nézni egy állat megölését, ahogyan most egy ember megölését nézi.
- "Amíg az emberek vágják az állatokat, megölik egymást."
Hogyan támogatják a zenei világ híres embereit a vegetarianizmus?
A színpadok és a show-üzletek csillagai, akiknek zenei alkotásait emberek milliói ismerik, minden módon megpróbálják előmozdítani a vegetáriánus álláspontot a tömegekhez. Nehéz őket azzal vádolni, hogy a környezetért folytatott küzdelem csak PR-mozgalom, mert a legtöbbjük nemcsak őszintén szól a véleményéről, hanem több millió koncertet adományoz, védve az élethez való jogot fiatalabb testvéreink számára. Vegetáriánus csillagok világszerte, amelyek közül sok a legendák a zenei környezetben.
Stephen Patrick Morrissey
A The Smiths angol rockbanda énekese a vegetáriánus szerelmeseinek valódi legendává vált. A VVS2 közvélemény-kutatás szerint ezúttal ezúttal ezüstérmes lett a „Most Living Idols” jelölésben. Morrissey adta ki a „Meat Is Murder” című albumot, amelynek neve ugyanolyan nevet kapott, mint a vegetáriánusok nem hivatalos himnuszát. Az énekes maga nem volt hajlandó 11 éves korában húst enni, és sajnálatát fejezi ki amiatt, hogy ezt még nem tette meg: „A vegetáriánus lesz egy teljesen racionális döntés. Nincs egyetlen ésszerű érv az állatok megölésére.
Paul McCartney
A Beatles legendás énekese a nyolcvanas évek eleje óta nem evett állati eredetű ételeket, és késő felesége, Linda, aki még eladta a gyógynövénykészítmények sorát. Sir Paul McCartney támogatja a brit „Az állatok etikus kezelésére” szervezett szervezetet, és több mint egy alkalommal élénk lelkes ellenfélként élt az élőlények megölése ellen.
McCartney nem rögtön elkezdett vegetarianizmust - előzőleg húskészítményeket fogyasztott, és horgászni szeretett: „Sok évvel ezelőtt horgászni kezdtem, és amikor kihúztam, rájöttem, hogy megölöm - csak azért, mert a röpke örömet kaptam. Aztán valami belsejében rákattintott. Rájöttem, amikor megnéztem, harcoltam a levegőért, hogy ez a hal élete olyan fontos, mint nekem.
Ezt követően az énekes ismételten kijelentette az állati jogok védelmét. Hallgassuk meg, mit mondanak a világ hírességei a vegetarianizmusról:
- „Ma sok probléma van bolygónkon. Sok szót hallunk üzletemberektől, a kormánytól, de úgy tűnik, hogy nem fognak semmit tenni ezzel kapcsolatban. De maga is megváltoztathat valamit! Segíthet a környezetben, segíthet megállítani az állati visszaéléseket, és javíthatja az egészségét. Csak annyit kell tennie, hogy vegetáriánus lesz. Szóval gondolj rá, ez egy nagyszerű ötlet!
- „Ha a vágóhidaknak üvegfala van, mindenki vegetáriánus lett volna.”
Jared Leto
A női közönség kedvence, a „30 Seconds to Mars” rock-zenekar énekese és Jared Leto színésznője fiatal és jól ápolt „kissé több mint negyvenes”. Az énekes szerint az egészséges életmód és a növényi étrend segít abban, hogy megőrizze kiváló megjelenését: „Még mindig sok hibám van, de az alkohol nem közöttük van. Azt hiszem, az egész dolog elég alvás és étrend. Ha sokat utazik, és nem alszol, akkor nem tart sokáig, ez biztos. Elég egészséges életmódot vezetek, és úgy gondolom, hogy sokat segít nekem. Már régóta ezen az úton járok: 20 éve először vegetáriánus voltam, majd vegán lettem, és általában magamra törődöm. Mindez valószínűleg segít megőrizni a fiatalokat.
A híresség nyilvánosan elítéli a húsfogyasztókat, és nem habozik rámutatni, hogy a bőrből és szőrméből készült ruhák lényegében ugyanaz a gyilkosság. A divathéten a férfi divatbemutatón Leto prémes gallérral volt öltözve, de a szégyenletes kritikusok szégyenletes észrevételei ellenére a szőr mesterségesnek bizonyult, és maga Jared nagyon bosszantotta azt a javaslatot, hogy egy állatból készült dolgot viselhet. 1993-tól csak kétszer kellett visszavonulnia az alapelveiből, amikor az énekes elfogadta a vegetáriánusságot: a „A Beautiful Lie” és a „Alexander” film forgatása során, ahol szerepe szerint állati termékeket kellett felhasználnia.
Az extravagáns énekes, Alisha Bethe Moore, a Pink néven ismert, nemcsak a vegetáriánus étrend támogatója - aktívan védi az állati jogokat, mivel a PETA tagja, élesen negatívan beszél William, Herceg II. ruhát. Az énekes minősítése nem a skála: egész évtizedre (2000-től 2010-ig) az amerikai magazin Billboard vezetőjének vezető pozícióját tölti be. Mindazonáltal Pink visszautasított egy több millió dolláros szerződést a koronás családdal: „Elutasítottam William herceg meghívását, hogy énekeljen a születésnapi partiján, mert Afrikában vadászott, és szerintem ez undorító. Azt tanácsolom, hogy hagyja abba a szőrzetet és a bőrruházatot. Megölhetsz anélkül, hogy bárkit megölnénk.
Ozzie osbourne
A kemény rocksztár Ozzy Osbourne sokáig küzd, hogy igazi vegánává váljon. Az „arany kompozíció” egyik alapítója, a Fekete-szombat több mint 100 millió rekordot bocsátott ki, és 2010 óta elkezdett vezetni egy oszlopot az egészséges életmódról és a növényi étrendről a Rolling Stone magazinban. Ozzy Osbourne nem kétséges, hogy miért népszerű a vegetáriánusság a csillagok és a csodálóik körében: „Bárki, aki elrendelte a steaket, egy kést kell adni és egy tehenet hozni. Öld meg magad!
Nelly Furtado
Egy népszerű kanadai énekes több okból is támogatja a vegetarianizmust. Először is, a csillag felismeri a húsételeket és megpróbálja vigyázni az egészségükre. Másodszor, az állatok kegyetlensége és kínzása idegen neki. Ezért a Nelly étrendje kizárólag növényi élelmiszerekből áll: "A vegetáriánusság a legjobb választás, ha egészséges akarsz lenni." Sőt, az énekes környezete, tudva a hiedelmeiről, nem veszélyezteti a húst és a halat az ő jelenlétében - a Furtado egyszerűen nem tolerálja e termékek megjelenését.
Híres színészek - vegetáriánusok
Nem kétséges, hogy a cselekvés nyilvános szakma. Ezért a filmipar hírességei nyíltan és meghívóan kijelentik vegetáriánus hiedelmüket: így igyekeznek közvetíteni rajongóiknak az egészséges életmód ötletét és a gonoszok felszámolását az állatokkal kapcsolatban. Sőt, sokan megjegyzik, hogy a növényi étrend lehetővé teszi számukra, hogy fiatalok legyenek, és jobban érezzék magukat. Közülük Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde és sok más világhírű csillag.
Natalie Portman
Natalie Portman amerikai-izraeli színésznő, aki több millió filmes rajongónak ismerte a "Leon", "Proximity", "V - jelenti a vendetta" és a "Black Swan", az "Oscar" és "Golden Globe" tulajdonosait, nyolc év óta vegetáriánus. Natalie szándékosan elhúzta az apját a hústól: „Amikor nyolc éves voltam, apám orvosi konferenciára vitt, ahol bemutatták a lézeres sebészet eredményeit. Mint vizuális segédeszköz, élő csirke. Azóta nem evettem húst.
Tudatos korban Natalie Portman az állati jogok aktivista-védőjévé vált - nem visel szőrzetet, bőrt és természetes velúrot, elkerüli a tollal díszített ruhákat, sőt még a mesterséges cipőt is kiadta. A színésznő elmagyarázza a lacto-vegetáriánus étrendet az alábbiak szerint: „Meghallgattam a testemet, úgyhogy tojást és vajat evettem. Úgy éreztem, hogy ezeket a termékeket akartam, és szükségem volt rájuk.
Richard Gere
A híres hollywoodi színész, a múlt század nemi jelképe, Richard Gere a buddhizmus felé fordult. Azonban soha nem sajnálta a döntését - ahogy a híresség azt mondja, most minden évben vidámabbnak és erősebbnek érzi magát. És valóban, annak ellenére, hogy Richard túllépte az 50-et, a varázsa és a természetes varázsa kétségtelen, és a fiatal és virágzó megjelenés sok munkás rajongóját kedveli. „Az a tény, hogy az állatok szenvednek emberi kegyetlenséget, túlmutat a megértésen. Segíts megállítani ezt az őrületet! ”Gere. „Az állatokat jogsértő kampányok sújtják. Ez nevetséges. Ez nem olyan rossz, mint az állatok tömeges halála gyárban.
Richard Gere egészséges életmódja nem csak a vegetarianizmusra korlátozódik - a színész mindennapi természetben meditál, gyakran utazik Tibet körül, és sikertelenül meglátogatja a dalai lámát: „Ez az én otthonom, a családom” - mondja a színész.
Olivia Wilde
A hollywoodi szépség, mintha a fényes oldalakból származik, meg van győződve arról, hogy intelligens megjelenése elsősorban az aktív élethelyzetének és a gyógynövényes étrendnek köszönhető. Olivia Wilde sok éven át betartja a vegetarianizmus alapelveit, és gyakorlatilag nem engedi a kényelmet. Az egyetlen kivétel a színésznőtől súlyos depresszió volt a férje - filmrendező Tao Ruspoli Wild válása után. A nehéz megszakítás Olivia trauma volt, és megengedte, hogy gyenge legyen: „Nagyon szeretem az egészséges ételeket. Sok éven át szigorú vegetáriánus vagyok. De amikor az életem nyugtalanná vált, amikor egy váláson mentem át, azt hittem, hogy „szükségem van egy átkozott sajtra.” Így jelent meg a sajt az életemben.
Gwyneth Paltrow
Oscar-győztes, Gwyneth Paltrow, a zöld diéta heves bajnoka. Számos könyvet bocsátott ki, amely elmagyarázza, miért népszerű a vegetáriánusság a csillagok körében - a makrobiotikus receptek gyűjteményei lehetővé tették, hogy a női olvasók milliói beleférjenek a hírességek világába, és megértsék, hogy milyen jól néz ki.
Az ilyen étrend kissé zavarja a színésznőt, mert a családi ebédek és a vacsorák jelenléte a húsételek jelenlétében természetesnek kell lennie, és Gwyneth szó szerint visszafordul a frissen elkészített állat típusára: „A vacsorák és a vacsorák jelenetei rosszak, mert ugyanazt kell tennie sok másolat, néha egész nap. Sok színész nem kedveli ezt, és ezért nem különösebben eszik a keretben, ez a megközelítés számomra természetellenesnek tűnik. Igaz, a legtöbbet, amit a szájába tettem, a „stop” parancs után köpködöm. Ellenkező esetben a gyomor felborulását kockáztatom.
Igaz, Gwyneth Paltrow nem jutott el ilyen meggyőződéshez - a vegetáriánus alapelveket a színésznő gyönyörű fejébe fektette az állatvédelmi jól ismert ügyvéd, Leonardo di Caprio: „Leo folyamatosan beszélt arról, hogy milyen rossz a hús, és szörnyű szarvasmarha tenyésztés. 20 éven át nem evettem vörös húst. Lehetetlen azt mondani, hogy ez teljes egészében DiCaprio érdeme volt, de határozottan az első volt, aki ezt az ötletet dobta, és nekem nőtt. Makrobiotikával szálltam le, amikor apámat rákban diagnosztizálták. Aztán úgy tűnt számomra, hogy különleges kapcsolat volt közöttünk, és hogy igazán segíthetek neki.
Brad pitt
A hollywoodi jóképű és a hihetetlenül tehetséges színész Brad Pitt elvei a személyisége annak, hogy a híres emberek hogyan népszerűsítik a vegetarizmust. Bízik abban, hogy csak a növényi eredetű termékek biztosíthatják a szervezet normális működését. Valamivel hasonlítható: gyermekkora óta a kis Brad az amerikai szabványok szerint hagyományos ételeket, köztük húst, füstölt ételeket és gyorsétteremt használt. És csak azután, hogy Angelina Jolie-val az esküvő után megváltoztatta az életét - kezdte az egészséges életmódot, sportolni, enni és segíteni a rászorulóknak. Számára a vegetarianizmus nem volt tisztelgés a divatnak, hanem létfontosságú helyzete: "vegetáriánusnak kell lennem... nem akarok, hogy bármely állatot tegyek a lemezemre."
Brad Pitt egészséges életmóddal kezdett néha jobban megnézni és érezni magát. Ahogyan a színész megjegyzi, az állati termékek kizárása segített abban, hogy javítsa a vérkeringést és az agyi aktivitást.
Híres vegetáriánusok - sport "csillagok"
Számos sikeres sportoló példájával bizonyította, hogy a növényalapú étrend az egyetlen lehetséges lehetőség az egészség és a jó szellemek megőrzésére, a test jó állapotban tartására és mindig a képességeinek csúcsán. Az olimpiai bajnokok és a hírességek vegetáriánusról beszélnek, mint „csodaszer” minden betegségért, mert az ilyen étrend hozzájárult az eredményeikhez. Ezek közé tartozik a nemzetközi versenyek többszörös aranyérme, a sportcsillagok, akik nem veszítik el népszerűségüket, még akkor is, ha „elveszítették a versenyt”: Karl Lewiss, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson és mások.
Karl Lewiss
A szövetségi Carlton Lewiss már régóta eltűnt egy nagyszerű sportból - a híres sportoló messzire ment. 50. Azonban ez a népszerűség nem kimerült: a Chicago Bulls amerikai kosárlabda klubja, a sportoló érdemeit tekintve, 208-as számot tartott, bár nem is játszott kosárlabdát. Ezenkívül Károly arcképe Azerbajdzsán egyik postai bélyegét díszíti - ez nem igazi becsület jele?
Az olimpiai bajnoki rekord tulajdonos, akinek életrajzában 9 érem szerepel, vegetáriánus lett, nem azonnal: karrierje elején Karl Lewiss nem tulajdonított jelentőséget annak, amit eszik. A növényi élelmiszerekre való áttérés azonban hozzájárult egy sportoló pozíciójának erősítéséhez az atlétikai arénában. Személyes példával és számos vegetáriánus megjegyzéssel védte meggyőződését: „Megállapítottam, hogy sikeres sportolónak kell lennie, egy személynek nem kell állati mókus.”
Bruce lee
Ez a kiemelkedő ember inkább népszerű filmszínészként és rendezőként ismert, de harcművészetek mestere is volt. Bruce Lee az ő szolgáltatásaiért 12-szer rögzítették a Guinness-rekordok könyvében. Az ő teste megütötte: egy sportoló 34 kg-os súlyt tudott tartani egy kinyújtott kézen, az ujjaival ütve egy Coca-Cola-t, csak két ujjával tolta ki, és felemelte a kis ujjait. Válaszai olyan élesek voltak, hogy a szabványos „24 képkocka / másodperc” felvételi technológia nem mindig tudta megragadni a színész részeit. Bruce Lee maga nem hirdette a diétáját, de lánya, Shannon Lee egy interjúban elmondta a Big Breakfastnek, hogy a sportoló 8 évig szigorú vegán volt.
Mike tyson
Az abszolút világbajnok a nehézsúlyú kategóriában, a hírhedt ökölvívó, Mike Tyson is átvette a „korrekciós utat”, és vegetáriánus étrendet fogadott el. Ebben a komoly lépésben szerette a galambok iránti szeretetet, amelyért az első életében harcba került. A bokszoló szerint ezek a madarak „a legnagyobb szívvel” rendelkeznek, így az élet megóvása Mike életének jelentése. Még állatvédelmi projektjét is kifejlesztette az Animal Planet-en.
- Valószínűleg nagyon meglepődve hallod, hogy vegetáriánus vagyok? - mondja Tyson nevetve. Valóban, most az ellenfelei nem félnek a fülükért, mert a boxer már nem érdekli őket.
Híres vegetáriánusok Oroszországban
A híres vegánokról beszélve, csak külföldi csillagokat említenének meg - a hazai sportolók, színészek, írók és zenészek nem kevésbé aktívan támogatják a vegetarizmust. Ráadásul az oroszországi „zöld étrend” sok éve népszerű volt - nemcsak kortársaink, hanem a szovjet kultúra történelmi személyiségei is előmozdították a húst és az állatokkal szembeni kegyetlenség más megnyilvánulásait.
Tolsztoj Leo
A „Háború és béke” regény nem az egyetlen kiemelkedő orosz író, Tolsztoj Leo. A reményiség életmódját vezette, a felvilágosító nem felejtette el a honfitársait „a helyes úton” utasítani - az erőszakmentes ellenállás elképzeléseit a vegetarianizmus az első lépés az ember szellemi és erkölcsi tisztításának útján. Tolstoi Leo esszéje "A húsfogyasztás ésszerűségéről" és az "Élet útjáról" valódi referenciaértéket jelentett számos oroszországi humanista számára: "Amíg vágóhidak vannak, ott lesznek csatatérek" - mondta Tolstoi Leo. És ez nem az egyetlen állítása az állatok védelmében:
- - Hogyan remélhetjük, hogy a béke és a jólét uralkodik a földön, ha testünk élő sír, amelyben elpusztultak a halott állatok?
- „Ha egy személy komoly és őszinte az erkölcsi keresésekor, akkor az első dolog, amit el kell fordítania, a húsfogyasztás. A vegetarianizmus kritériumnak tekinthető, amellyel felismerhető, hogy milyen komoly és valóban az ember erkölcsi tökéletessége. ”
Valeria Gai Germanika
Egy nő, aki 18 éves korában híres rendező lett. Valeria továbbra is a filmkritikusok, a munkatársak és a hétköznapi emberek személyiségéről beszél.
A vegetarianizmus az Octavia lánya születése után a Valeria Gai Germanika életének része lett. A rendező csak anyává vált, és rájött, hogy a húst eszik: „Amikor eszem, jobban kedvelek valamit az ájurvédikusnak. Az Ayurveda táplálkozásának alapelve az, hogy egy kicsit, de nagyon jó, jó termékeket kell fogyasztania. Nem eszem húst, halat és tojást. Az étrendben az egészséges ételek dominálnak: barna rizs, lencse. A lányom megszületése után elutasítottam a húst: rájöttem, hogy életben van. És ez az élő dolog, amit akkor megölünk és magunkra nyomunk. Nehéz számomra, hogy észleljem egy erőszakos halálban meghalt állat karmát. Szóval két évig vegetáriánus vagyok.
Olga Shelest
Fervent és bájos - mindenki szokott látni Olga Shelestet a TV képernyőjén. Ragyogó és hangos hangátvitelei nemcsak a televízió képernyőjén - a csillag népszerű a rádióhullámokon is. Gyermekként olyan esemény történt vele, amely örökre megfordította a diva világképét: „Amikor kilenc vagy tíz éves voltam, a nagymamámmal maradtunk a faluban. Emlékszem, hogy a szomszédoknak volt esküvője. Számos rokon érkezett. És úgy döntöttek, hogy levágnak egy juhot. A következő képek jelennek meg a memóriában: hoznak egy ramot, az udvaron kötik össze. És a következő epizód - már lógott halott fejjel lefelé egy pajtában, és a bőrét eltávolítják. Katasztrófa! Ez az esemény hatalmas benyomást tett rám. És nem voltam hajlandó enni pilafot, amelyet e juhok húsából készítettem. Nem csak ezt - meggyőzte az összes testvéreit, hogy tegyék ugyanezt. Ezután egy nagy vacsorát bojkottáltunk. Aztán a nagymamám panaszkodott az anyjához, amikor eljött hozzánk: azt mondják, Olya felemelte az ilyen seggét - megtagadta enni. És a hibája miatt a gyerekek teljesen kimerültek.
A szülők nem vették komolyan a lányuk szenvedélyét a vegetarianizmus iránt, szeszélynek és szeszélynek tekintve. És amint kiderült, hiába - a lány megtartotta meggyőződését a felnőttkori életben: „Nem vagyok húsvágó a természetből. Még gyermekkorban is nem volt sok hús. Édes egy másik dolog. Nagyon elfogult vagyok a húst illetően, de húsz évesen teljesen elutasítottam.
következtetés
A vegetarianizmus sok vitát és vitát okoz. Annak ellenére, hogy a húst és a halat enni kell, és az ilyen nézetek kegyetlensége és szívtelensége önkéntelenül rázza meg, csak arra kell gondolni, hogy az állat megöli, felismerje a vegetáriánus étrend ésszerűségét és az emberiségét. Még a WHO a növényi étrendet a mentális eltérések kategóriájának tulajdonította - csak a szeretet szomszédságában, ami szintén az egyik. Nos, ha a kegyetlenséggel szembeni ellenállást nem tekintik a normának - úgyhogy: jobb, ha rendellenes, mint élni lenni a lakosság számára.
Mielőtt egy steaket rendel egy étteremben, emlékezzen Yesenin vonalaira, és talán ideje lesz megmenteni legalább egy élő lelket!
A lerombolt fogak kiesnek
Az évek görgetése a szarvakon.
Megverte durva durvaságát
A lepárlási mezőkön.
A szív nem baj a zajra,
Egerek a sarokban karcolódnak.
Szomorú gondolatra gondol
Egy fehér láb csajról.
Nem adta a fia anyjának
Az első öröm nem jó.
És a koksz alatt aspen
A bőrt rázta a szél.
Hamarosan a hajdina,
Ugyanazzal a filial sorssal,
Csatolja a nyakát a nyakába
És a vágáshoz.
Sajnálom, szomorú és sovány
A szarvak ugatnak a földbe.
Egy fehér ligetről álmodik
És füves rétek.