Kategória Édesség
Milyen élelmiszerek tartalmazzák a fehérjét?
Ha az „egészséges életmód” és a „kiegyensúlyozott táplálkozás” nem üres hang az Ön számára (pontosabban nem 41 üres hang), akkor érdemes fehérjéket tartalmazó élelmiszerekkel foglalkozni.
Protein termékek súlycsökkenéshez: egy teljes lista a kényelmes asztalokról és az étkezési tippekről
A fehérjék (fehérjéknek vagy peptideknek is nevezik) olyan anyagok, amelyek a zsírokkal és szénhidrátokkal együtt az emberi táplálkozás fő összetevői.
Megfelelő táplálkozás a műtét előtt
A műtét előtti étrend fontos feltétele, hogy a műtét előtt meg kell figyelni. Mit kell enni és inni, és mi nem? Mi a megfelelő táplálkozás a műtét előtt? És miért olyan fontos az étrend olyan személy számára, aki az operációs asztalon fekszik?
Szárított vörös berkenye, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Red Rowan - a lírai dalok hősnője, egy kis fa, melyet ősszel világos vörös, édes és savanyú bogyók klaszterei borítanak. Évszázadokon keresztül a gyógyítók használják őket a skorbut, az aranyér, a sárgaság és más betegségek kezelésére.
Milyen élelmiszerek tartalmazzák a fehérje-táblát. Fehérjetartalmú élelmiszerek
A fehérjék szerves típusú komplex vegyületek, amelyek több mint nyolcvan aminosavból állnak. Az emberi testben a következő funkciókat látják el: vegyen részt a szénhidrátok, zsírok, vitaminok, ásványi anyagok asszimilációjában; az immunitást biztosító vegyületeket képeznek; a szövetek, sejtek, szervek, hormonok, enzimek, hemoglobin képződésének anyagaként szolgál.<
Előkészületek a hörgők terjeszkedéséhez
A hörgők legyőzésével járó betegség összes betegsége között nagyon gyakori. Például a hörghurut, a hörgő asztma, a tüdő elzáródása, pleurita, hörgőtágulás. A páciens állapotának enyhítése érdekében az orvos a hörgők terjeszkedését írja elő attól függően, hogy milyen betegségben szenved a beteg.
Halolaj: egészségügyi előnyök és kár. Hogyan kell helyesen venni?
És így - Halolaj, mi ez? Több mint tucat éve a gyógyító halolaj sok betegségnek csodálatosnak tekinthető. A termék előnyeit és hátrányait a mai cikk részletesebben tárgyalja.
Vitamin csoport az élelmiszerekben
A szervezet számára a legfontosabbak a B-vitaminok: tiamin (B1), riboflavin (B2), nikotinsav (B3), pantoténsav (B5), piridoxin (B6), folsav (B9), cyankobalamin (B12).
Magas rosttartalmú élelmiszerek (táblázat)
Cellulóz (diétás rost) - növényi eredetű összetett szénhidrátok, amelyeket az emésztési enzimek gyakorlatilag nem bontanak le. A rostokban gazdag élelmiszerek használata hozzájárul a gyomor-bél traktus normál működéséhez és a bél mikroflóra helyreállításához.
Diétás táblázat 13
Diétás táblázat 13A diétás táblázat 13-as számaiA 13-as étrendet akut fertőző betegségek, tüdőgyulladás, bronchitis, műtét után (nem az emésztőrendszer szervei) használják. Általában az étrendet 2 hétig írják elő.
Népszerű orosz nemzeti ételek
Elég gazdag történelem és az ételek széles választéka az orosz nemzeti konyha. A modern orosz konyha ételeinek összetétele meglehetősen változatos, és receptjeik általában különböző főzési lehetőségeket jelentenek, a legegyszerűbbtől a legbonyolultabbig és a többkomponensűig.
gabonafélék
Gabonafélék - zúzott vagy teljes kiőrlésű gabonafélék, főként gabonafélék, amelyek értékes energiaforrások és hasznos vitaminok, makro-, mikroelemek. Közülük levesek, gabonafélék. A teljes kiőrlésű gabonából készült ételek rendszeres fogyasztása (hetente legalább háromszor) a szívbetegségek kialakulásának kockázata 20% -kal csökken.