Takaró (takaró) - leírás egy növény fotójával; gyógyászati tulajdonságai és ellenjavallatai; haszon és kár; főzés és kezelés alkalmazásai (receptekkel)
Gyógynövények enciklopédiája
Fotó gyógynövényből Burdock (Burdock)
Takarmány-gyógyító tulajdonságok
Takaró (zsákmány) - a máj és az epehólyag, a gastritis és a colitis, az aranyér, a reuma, a különböző bőrbetegségek, a cukorbetegség, a köszvény, népbetegségének népi orvossága.
Latin név: Arctium lappa.
Angol név: Burdock.
Család: Asteraceae - Asteraceae.
Népnevek: farok, lopushnik, repyashnik, csigolyatörzs, nagyapja, zsákmány.
Gyógyszertár neve: bojtorony gyökér - Bardanae radix.
A felhasznált farok részei nagyok: a népi gyógyászatban a farok minden részét használják, a hivatalos gyógyászatban, főként a kétéves gyökerekben.
Botanikai leírás: A takaró egy nagy, füves, kétéves növény, a Compositae család legfeljebb 1,5 m magas, egyenes, kemény, bordázott, piszkos-zöld, serdülős szárral. Az első évben csak a bazális levelei alakulnak ki, és a második évben az érés után szárakat, virágzásokat és meghalásokat termel. A gyökér hosszú (legfeljebb 60 cm) vastag, mag. A levelek nagyok, váltakozóak, széles körben oválisak, hosszú petiolátok, zöldek a tetején, szürke szálak alulról. Virágzatok olyan gömb alakú kosarak, amelyek a csúcsán egy csípőcsontot képeznek. A virágok kicsik, lila-lila. A tarka nagy gyümölcsök - rövid csomó. A csomó rövid, sörték egyenlőtlenek, durva, többsorosak, lazaak a földre, esés, a rögzítési platform egyenes. A magkosár érlelése után az állati szőrzethez (vagy az emberi ruházathoz) könnyedén ragadós magvak tapadnak. Így a magok jelentős távolságokra terjednek.
Az élőhely: a csigolya gyakran megtalálható az út mentén, a kerítések, a falak és a töltések mentén, az üres helyeken és legelőkön, valamint a patakok partján Ukrajnában.
A betakarítás és a betakarítás: a csigák gyökereit szeptembertől októberig gyűjtik az 1. és 2. életévi növényekből, vagy tavasszal, mielőtt a levelek nyitva lennének, tisztítják, mosják, darabokra vágják és szárítják az árnyékban, vagy szárítóban 50-60 ° C hőmérsékleten. ° s Legfeljebb 5 évig tárolható. A leveleket a szokásos módon szárítják. 1 évig tárolva.
A hatóanyagok: poliszacharid inulin (legfeljebb 45%), fehérjék (kb. 12,34%), illóolaj (0,17%), zsírszerű anyagok, palmitin, sztearinsav, nyálka, csersav, keserű és fehérje megtalálhatóak a csigolyákban. anyagok, szitoszterin, gyanta és más anyagok. A levelek illóolajat, nyálkát, tannint, aszkorbinsavat tartalmaznak 350 mg-ig.
Fotózáró nagy (takaró)
Hasznos, gyógyító tulajdonságai a farokgyökérnek
A rakodó gyökér (takaró) szerepel a Handdock (Burdock), E-tea készítményekben, amelyet a nemzetközi gyógyszerkészítmények minőségi szabványának megfelelően állítottak elő.
Takarmánygyökér a készítményben (rossz az ételhez) Burdock NSP kapszulákban.
A farokgyökér előkészítése diuretikus, choleretikus, diaphoretikus és mérsékelten fájdalomcsillapító hatású, serkenti a hasnyálmirigy enzimek kialakulását, enyhe hashajtó, javítja a bőr állapotát. Ezek antimikrobiális, antiszeptikus és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkeznek, megszüntetik a viszketést és enyhítik az allergiákat. Pozitív eredményeket figyeltek meg, ha a seborrhea, akne, ekcéma, pruritus, furunkulózis a farok gyökérből készült külső készítményeket tartalmaz.
A farok előkészítése jó gyulladáscsökkentő, sebgyógyulás, antidiabetikus szer. Ezek normalizálják az anyagcserét, és az inulinnak köszönhetően javítják a vér leukocita összetételét, fokozzák a hajnövekedést, terápiás és profilaktikus szerek a kőképződés és a só lerakódás ellen.
Fotók a farokgyökérről
Takarmány a népi gyógyászatban
A takaró gyökere vér-tisztítószerként ajánlott, de a máj és az epehólyag rendellenességei is. Ezt követi a különböző bőrbetegségek belső és külső alkalmazása.
- A vadcseresznyéből származó gyógynövény tea receptje: 2 teáskanál az apróra vágott gyökér tetejével 5 óra múlva 1/2 liter hideg vizet öntsünk, gyorsan forraljuk, forraljuk 1 percig és szűrjük. Adagolás: naponta háromszor, 1 csésze tea.
A takaró gyökér tea kezelése és a bőrkiütések megnedvesítése, mosása vagy becsomagolása.
Burdock adagolási formák
- A gyökér tinktúrája. Mossa meg a csigolyák gyökereit, húzza le a filmet, és hagyja át a húsdarálón. Az így kapott masszát egy literes edénybe tesszük fel és töltsük fel vodkával. Zárja be szorosan a bankot, és tegye egy sötét helyen egy hétre. Keverjük össze naponta. Ezzel a tinktúrával az ízületi fájdalmak, az osteochondrosis kompressziók.
Recept 1. Két evőkanál apróra vágott gyökér elhelyezve egy termoszba és öntsünk egy pohár forró vizet. Ragaszkodjon 1 órára, törzs. Igyon 1/2 csésze infúziót naponta háromszor étkezés előtt.
Recept 2. Két evőkanál száraz apróra vágott bojtorjángyökeret 3 csésze vizet öntsünk szobahőmérsékleten, hagyjuk 2-3 órán át, majd forraljuk 15 percig. Az étkezés után naponta kétszer inni az infúziót hő és 1/2 csésze formájában.
FIGYELEM!
Népi receptek kezelése bojtorján
- Tályog. A friss, friss csontozó gyökérét éhgyomorra kell megrágni, a nyál még éhes, és a préselt tömeget 24 órán keresztül fájdalmas helyeken tegye. a kezelés gyors és sikeres befejezéséhez ajánlott a takarót infúzió - 1 evőkanál. főzzünk egy kanál száraz gyökeret egy pohár forró vízzel, ragaszkodjunk éjszaka; A friss gyökér rágás után reggel egy egész poharat inni. Ez a recept alkalmazható a tályogok, források, források, a test gyulladt megszilárdulása, a sötét mólok, herpeszek duzzanata.
- Vitaminhiány, javítja az anyagcserét. Keverjünk össze 2 liter hordótartalmat, 0,5 liter brandy-t, 1 l gyeplét, 1 l mézet. Minden keveréket hűvös helyen tartunk, a készítményt egy évig tároljuk. Igyon 1 evőkanál. kanál naponta 2-3 alkalommal 40 perccel étkezés előtt.
- Allergia. A frissen vagy szárazon töltött gyökérgyökér 20 g-ot öntsön 0,5 liter forró tejet, pároljuk vízfürdőben 2 órán át, és ne forraljuk a fedél nyitva. 2 óra ragaszkodni, törzs. Adjon egy gyermeknek 50 gramm italt 5-6-szor naponta, függetlenül attól, hogy milyen ételt kap.
- Atheroma. Gyökércsigolya egy húsdarálón keresztül, keverjük össze forró belső sertéshússal vagy házi vajjal. Ragaszkodjon 3 napig, nyomja meg és alkalmazza a kenőcsöt a fájdalmas helyre.
- Az ízületek ízületi gyulladása. 2 evőkanál. evőkanál apróra vágott bojtorjángyökér 300 g vizet öntsünk és 20 percig forraljuk. Ragaszkodjon 1 órára. Az infúziót naponta 1 órán át vegye. kanál naponta 3 alkalommal 30 perccel étkezés előtt.
Takarmány receptek
- Burdock gyökér leves. 200 g burgonyát, 40 g rizset és 150 g apróra vágott bojtorjángyökeret készítünk 1 liter húslevesben, majd készítsünk 50 g apróra vágott hagymát, sót, borsot. Tálalás előtt adjunk hozzá tejföllel.
- Pörkölt csigák gyökerei. Forraljuk jól mosott csikló gyökereit enyhén sózott vízben, tegyük egy serpenyőben, amelyet zsírral melegítünk, és addig sütjük, amíg aranybarna lesz.
Nem ismert mellékhatások.
Ellenjavallat. Terhesség, szoptatás, mentális betegségek.
http://herbal-grass.com/medicinal-plants/arctium-lappa-burdock.htmlTakarmány
Takaró (takaró) - Arctium lappa L. Család: Aster (Asteraceae), Compositae (Compositae).
Botanikai jellemző
Ez az Asteraceae családhoz tartozik. Egy kétéves, 100-180 cm magas lágyszárú növény, erős, húsos, alacsony elágazású gyökér, egy kis szünetben fehér. A felső részen elágazó, egyenes, bordázott szárból nagy levélnyílású szív alakú ovális levelei. A levelek színe a zöld felett van, alatta szürke színű. A farok alsó levelei néha hatalmas méreteket érnek el. A virágok világosak, sötét lila színűek, gömb alakú kosarakba gyűjtöttek, akasztott csomagolókkal - ezek a jól ismert "csigák". Július - augusztusban virágzik a második életévben. A magok augusztus-szeptemberben érnek.
terjedését
Széles körben elterjedt gyomnövényként Oroszország európai részén, az Urálban, Szibériában, a Távol-Keleten, a Kaukázusban és Közép-Ázsiában. Az utóbbi években kertekben és konyhakertekben termesztettek amatőrök, mint gyógy- és zöldségnövények.
Használt növényi részek
Gyökerek, legalábbis - levelek és gyümölcsök.
Kémiai összetétel
A guruló gyökerei inulin poliszacharidot (legfeljebb 45%), fehérjéket (kb. 12,3%), illóolajokat (legfeljebb 0,17%), savakat (sztearinsav és palmitinsavat), fehérjetartalmú anyagokat, nyálkákat, tanninokat és ínyeket tartalmaznak.
A takaró levelek nagy mennyiségű aszkorbinsavat tartalmaznak (legfeljebb 350 mg%).
Alkalmazási és gyógyító tulajdonságok
A népi gyógyászatban zajló takarót nagyon széles körben használják. A vese- és epekőbetegségek, az ízületi megbetegedések és az osteochondrosis betegségei, dropsia esetén írják elő; az enterokolitisz és a székrekedés, allergiás reakciók és cukorbetegség kíséretében. A takaró segít az akut lázas betegségekben, mérgezésben (nehézfémek sóival és másokkal), valamint rovarcsípésekkel.
A takarmánykészítmények tumorellenes hatásúak, és a hagyományos gyógyászatban jóindulatú és rosszindulatú daganatok kezelésére használják.
A friss csigolya levelek az ízületi fájdalmak, a mastopátia, a hosszú gyógyító sebek kezelésére használatosak. A növényt külsőleg az ekcéma és a hajhullás kezelésére használják (takarmányolaj vagy keksz formájában).
A furunculózis és a hasonló betegségek kezelésében a díjcsökkentés elengedhetetlen összetevője a zsaru gyökere.
A nem gyógyító sebeket kenőcsökkel kezeljük, amelyet az alábbiak szerint állítunk elő: 75,0 g apróra vágott friss bojtorjángyökér egész nap meleg helyen, 200,0 g napraforgóolajban (előnyösen mandula) infundáljuk, majd 15 percig alacsony hőmérsékleten forraljuk és szűrjük (M. A. Nosal, I. Nosal I.).
http://nmedik.org/arctium-lappa-l.htmlGyógynövények
bojtorján
bojtorján
Arctium lappa
Taxon: Asteraceae család (Asteraceae)
Más nevek: zsákmány, farok
Angol: Burdock, ehető verő, Lappa, koldusgombok, Gobo
Az Arctium nemzetség botanikai neve az arctos-bear görög szóból származik; faj - lappa - a görög iavcin - take, cling, grab.
A farok botanikai leírása
A takaró egy nagy, kétéves, 60–180 cm magas növény, amely gyökér, szár, kevésbé elágazó, orsó alakú, legfeljebb 60 cm hosszú, az első életévben lédús, a második pedig pelyhes és üreges. Az első évben a farok alkotja a bazális leveleket, a másodikban egy erős, felálló, bordázott, vöröses, erősen elágazó, egy kissé mirigyes szár. A levelek petioláttak, fokozatosan csökkennek a szár csúcsa felé, széles körben köpenyes, fogazott, felülről ritka, rövid szőrszálakkal vagy csupasz, alulról szürkésfekete. Az alsó levelek nagyok, akár 50 cm hosszúak és szélesek. A virágokat 3-3,5 cm átmérőjű gömb kosarakba gyűjtjük, amelyek a szár és az ágak végein pajzs vagy corymboid panicle formában helyezkednek el. A kosárfedél meztelen, zöld, és imbrikáltan elrendezett lineáris, fokozatosan hegyes, merev, horgolt hajlított szórólapokból áll. A kosár közös ágya enyhén domború, merev, lineáris-stilizált súrlódású. Minden virág cső alakú, biszexuális, lila-lila corolla. Calyx tufta formájában. Az 5-ös porok, a hüvelyek együtt fejlődtek egy nyíl alakú függelékben. Alsó egy fészek petefészek. A farok gyümölcsök hosszúkásak, csupasz, bordázott, foltos, 5–7 mm hosszú csíkok, többsoros sárgásfehér, kemény, könnyen eső szőrszálak. 2-szer rövidebb, mint a vetőmag.
Takarmány virágzik júniusban és augusztusban. A gyümölcsök szeptembertől októberig érik.
A farok helyszíne
A takaró gyomnövényként növekszik a lakások közelében, mentén, az utak mentén, néha az erdőkben a gladiátok között, az orosz európai sztyeppei és erdei sztyepei övezetében, az Urálban, részben Nyugat-Szibériában és a Távol-Kelet déli részén (beleértve a Szahalint is). a Kaukázusban.
Általában a nitrogénben gazdag szemét, elhagyott és zavaros területeken nő. A folyók és patakok partjainál, néha növényekben növekszik [2].
A takaró gyűjtése és betakarítása
A gyógyászati alapanyagok a levelek, a gerincek és a csigák gyökerei.
A gyökerek (a Radix Bardanae gyógyszertár neve) április végén - május elején - az első év növényeiben kerülnek ki, amikor a faroknak nincs szára, de a levelek megjelennek, vagy szeptember-októberben, miután a levelek megszáradtak. A pelyhes és fás gyökerek nem alkalmasak terápiás célokra. A napsütésben a szukkulos gyökerek szárítódnak, majd kezükkel leveszik a földet. Soha nem távolíthatja el őket a bőrből - sok hasznos anyagot tartalmaz. Nagy késedelem nélkül szárítva, hosszában 10-15 cm-es darabokra vágva, szárítóban vagy sütőben 40 ° C-on szárítva.
A tavaszi leveleket júliusban és augusztusban gyűjtik, árnyékban szárítva, vázlatban; magok - érés. A gyökerek tartóssága megfelelő tárolással - legfeljebb 5 év, magok - 3 év, levelek - 1 év.
Kockázat kémiai összetétele
A növény gyökerei legfeljebb 45% inulin poliszacharidot, 12,3% fehérjét, illóolajat (legfeljebb 0,2%), zsírolajat, palmitinsavat, sztearinsavat, szitoszterint és stigmasterolt, tanninokat és keserű anyagokat tartalmaznak. A hordó gyökerei körülbelül 2,5% fehérjét, 0,14% zsírt, 14,5% szénhidrátot, 1,17% hamut tartalmaznak [5].
Az inulint nem emésztik az emberi test emésztőenzimjei, és az étrendi rost csoportjába tartozik. Ebben a tekintetben az orvostudományban használják a cukorbetegségben a keményítő és a cukor helyettesítésére [7].
A farok lignán glikozid magjai magvakban, amelyek artighepinné és glükózokká hidrolizálódnak; nagy mennyiségű zsírolaj, amely linolsav és oleinsavak gliceridjeit tartalmazza. A levelek tanninokat, nyálkákat, illóolajokat tartalmaznak. A levelek körülbelül 3,5% fehérjét, 1,8% zsírt, 19,4% szénhidrátot, 8,8% -os hamu [5] tartalmaznak.
Túlhajszolódás nélkül a középkori Oroszországban gengszengnek lehet nevezni.
A farok farmakológiai tulajdonságai
A takaró készítmények stimulálják a szövetek regenerálódását, choleretikus, antibakteriális és antidiabetikus hatással rendelkeznek, normalizálják a vér összetételét, a gyomor és a belek működését. A gyökerek vizelethajtás, ödéma, lázcsillapító és diaphoretikus diuretikumok, a fájdalomcsillapító és a köszvény, az ízületi reumatizmus, az aranyér, valamint a külső betegségek kezelésére szolgáló bőrbetegségek kezelésére. Az anyagcsere-folyamatok helyreállításának legjobb eszköze a zsaru gyökerei.
A takaró használata az orvostudományban
A népi orvostudományban a farokgyökéreket infúzió, főzet, tinktúra, köszvényes olaj, köszvény, reuma, bőrbetegségek és diuretikumok és diaphoretikus formák formájában használják. Külsőleg - ekcémával, fekélyekkel, bőrkiütéssel, gennyes sebekkel, furunculózissal, isiával és radikulitussal.
A gyomor-gyökér infúzióját és főzetét a gyomorhurut, valamint az ekcémát és az anyagcsere-rendellenességeket használják.
A takarólapokat choleretikus szerként használják, valamint égési sérülésekre és sebekre. A levelek leveleit a szemölcsök eltávolítására használják, rühökkel, jól gyógyítja a sebeket. Az aranyér és intesztinális polipózis kezelésére infúziót vagy gyógynövényt adunk.
• A takarógyökér főzetét hetente kétszer mossák, hogy a fej erősítse és jobb hajnövekedést eredményezzen. Ebből a célból a mandula- vagy olívaolajon a farokgyökér főzetét, az úgynevezett takaróolajat, valamint a zsírral félig kevert kenőcsöt használják, amelyet több órán át sütőben (sütőben) töltöttek.
• A takaróolajat külsőleg használják a haj erősítésére és növekedésére, bőrbetegségekkel (ekcéma, akne, furunculózis).
• Pustulák mosására az arcra, valamint a korpásodás és a hajhullás ellen a takarót és a tatarnikot használják; egy evőkanál minden gyógynövényt egy pohár vízben.
• A radikulitisz kezeléséhez, frissen levágott faroklevest vízzel mossa le, szárítsa meg a száraz leveleket, és 5-6-ot hagyjon a fájdalmas foltra, fedje fel a tömör papírral a tetején, meleg kötszerrel (meleg sállal kössön).
• A takaróolaj jó hatással van a hajra, erősödik, leáll, és jobban nő. Ütőolaj, célszerű a száraz hajat kenni a fényesség és a rugalmasság fenntartása érdekében. Ehhez be kell helyezni egy pamut gyapotot a fésű fogaiba, áztatni a farokolajjal, majd fésülni a hajat a végektől kezdve. A haj zsírja gyorsan lebomlik, ezért ajánlott éjszaka, és reggel, hogy a maradék zsírt száraz törülközővel távolítsa el. A szempillák jobb növekedése szintén segít a zsaruolaj olajozásában.
• Gyengén hígító hajjal keverje össze 1 evőkanál. l. zsaruolaj, nyers tojássárgája, 1 evőkanál. méz, 2 evőkanál. reszelt hagymalé, 2 evőkanál. folyékony szappan. Vigye fel ezt a keveréket a fejbőrre, kötözze össze olajjal, majd meleg anyaggal tekerje fel, és 1-2 óra múlva mossa le a fejét folyékony szappannal.
• Az ínygyulladás kezelése során ajánlott egy kis sót hozzáadni az apróra vágott bojtorján magvakhoz és készítsen kenőcsöt. 2-3 kenőanyag után a visszanyerés megkezdődik.
• Bizonyíték van arra, hogy a rohadt készítmények hatékonyak a rosszindulatú daganatok kezelésében. A lignán-aglikon arctigeninben egy kísérlet tumorellenes aktivitást tárt fel [3, 4].
• A közelmúltbeli tanulmányok kimutatták, hogy a verőmag-kivonat csökkenti a vércukorszintet [6].
Takarmánygyógyszerek
Ütőolaj Az alábbiak szerint készült: 200 g napraforgó-, olíva-, mandula- vagy őszibarackolajat 75 g aprított friss levelekkel öntsünk, hagyjuk 24 órán át, forraljuk 15 percig, törzset.
Takarmány levél infúzió: öntsünk 0,6 l forrásban lévő vizet, 60 g leveleket, ragaszkodjunk 4 óráig, napi 200 ml-t inni, a gyomorfekély, a kövek a vesében és a májban.
Burdock gyökér infúzió: 40 g száraz gyökereket őrölünk, 2 órán át termoszban 300 ml forró vízben. 100 ml-t inni 3 alkalommal étkezés után az urolithiasis és az epekő, a cukorbetegség, a fekélyek, a gastritis, az aranyér, a reuma, az ekcéma, a furunculosis.
Burdock gyökér infúzió: öntsünk 400 ml forró vizet 1 evőkanál. aprított gyökér, ragaszkodjon 12 óráig, lefolyó. Igyon 1/2 csésze meleg infúziót naponta 4 alkalommal 0,5 órával étkezés előtt.
A farokgyökér főzete: főzzünk 1 csésze forró vizet 1 evőkanál. l. A nyersanyagokat 0,5 órán át vízfürdőben melegítjük, naponta 2-3 alkalommal vegyünk be 2/2 csészét. Külső használatra - a hajhullás, a megerősítés, a jobb növekedés, a korpásodás, a viszketés érdekében ajánlott dörzsölni a takarótestet a hajgyökerekbe, vagy mosás után öblíteni a fejüket.
A farokgyökér főzete: öntsünk 200 ml forró vizet 1 evőkanál. apróra vágott gyökér, forraljuk 5-10 percig alacsony hő, hűvös és törzs. Igyon 1 evőkanál. l. főzet 3-4 naponta.
Friss levelek kenje meg a tejföllel, és alkalmazza a bőrt. Az égési sérülésekre friss zsemle leveleit alkalmazzák.
Burdock gyökér kenőcs: A nap 100 ml napraforgóolajban 40 g friss gyökeret ragasztani, 15 percig forraljuk. Kenje meg a sebeket, fekélyeket, égési sérüléseket.
A gyógynövények keverékeinek főzése jó a korpásodásnak, zsíros fejbőrnek, viszketésnek:
1. Keverjük össze egyenletesen a farokgyökér és a fűzfa kéreg. Forraljuk fel 1 liter forró vizet 4 evőkanál. l. keverjük össze, melegítsük vízfürdőn 0,5 órán át, hűtsük le és feszítsük meg.
2. Az egyenlő részekben keverjük össze a verőgyökér és a calamus gyökerét. Forraljuk fel 1 liter forró vizet 6 evőkanál. l. keverjük össze, melegítsük vízfürdőn 0,5 órán át, hűtsük le és feszítsük meg.
Az ilyen keverékek egyikét meleg húst kell dörzsölni a fejbőrbe hetente 2-3 alkalommal, vagy mosás után öblítse le a haját, amennyiben ez szükséges.
A farmon a gazdaságban
A középkorban a japán, koreai, olasz, brazil és portugáliai széles körben használt takarót zöldségként használták. Az ételben a gyökerek, amelyek akár 1 méter hosszúak és 2 cm átmérőjűek, és a virágzás előtti szárak. Olyan, mint egy articsóka.
A főzés során a takarót saláták, vinaigrettek, borscs, levesek készítésére használják. A gyökereket sült, sült (sós vízben előfőzve), a burgonya helyett nyersen fogyasztják, lisztet készítenek belőlük, búza vagy rozs keverékével (kettős mennyiséggel keverve) kenyeret készítenek belőle.
Egy kis történelem
Burdock egy ázsiai növény, amely Oroszországban a tatár-mongol invázió után jelent meg, miután több ezer kilométert utazott a ló farokán és a tatár yurts gyapjú ágytakaróit. És csak a XIX. Század elején. az orosz hadsereg vagonjaival, a Napóleont követve, a rabló migrált Nyugat-Európába.
Használt irodalom
1. Maznev N.AND.Encyclopedia of gyógynövények. 3. szerk. -M.: Martin, 2004
2. Yuzepchuk S. V., Sergievskaya E. V. Lopukh - Arctium / a Szovjetunió flora. - M. —L.: A Szovjetunió Tudományos Akadémia Kiadója, 1962. - T. XXVII.
3. Botanico-farmakognostikus szótár: Ref. manual / szerk. K. F. Blinova és G. P. Jakovlev. - M.: Felsőiskola, 1990
4. Zick SM, Sen A., Feng Y., Green J., Olatunde S., Boon H. "Journal of Alternatives and Complementary Medicine 2006 12:10 (971-980)
5. Reid. BE A Chi-Huang Pen-ts'ao éhínséges táplálékai, 1977
6. D. Gyógynövények és azok felhasználásának enciklopédia. RHS, 1995
7. Ken Fern Megjegyzések a megfigyelésekből, kóstolásból stb.