A körte a második legnépszerűbb Oroszországban az alma után. Azonban pontos eredete még nem ismert. Csak annyit tudunk mondani, hogy először főtt vagy sültek voltak a körte. Csak a 16. században kezdtek nyersen enni. A körte a gyümölcsök királynőjének az ízeinek tulajdonságai és az egészségre gyakorolt ​​előnyei miatt. Meg fogja találni, hogy milyen előnyökkel és károkkal jár ez a gyümölcs az emberi test számára, a gyógyászati ​​tulajdonságai tovább.

A körte összetétele és előnyös tulajdonságai

Körte kevesebb cukrot tartalmaz, mint az alma, bár édesebbek. A magas fruktóz tartalma miatt pozitív hatással van a hasnyálmirigyre. A körte nagyon alacsony kalóriatartalmú - 42 kcal / 100 g, ezért ajánlott az étrendet követőknek használni.

Körte gyümölcs összetevők

A körte olyan vitaminokat tartalmaz, mint az E, B1, B2, A, C, P, valamint a következő előnyös anyagok és nyomelemek:

A körte részét képező illóolajok erősítik az immunrendszert, küzdenek a fertőzések és gyulladások ellen, sőt segítenek a depresszióban. A szerves anyag javítja az emésztést és az anyagcserét, és a rost csökkenti a koleszterinszintet és a telítettség érzetét adja. A tanninok magas tartalma miatt a körte a hasmenés jó gyógyszere.

A körteben lévő növényi rostok serkentik az epe felszabadulását, ezért ajánlott májbetegségekben. A kálium megakadályozza a só lerakódását a májban és a vesében.

A magzat gyógyászati ​​tulajdonságai, milyen vitaminok tartalmaznak, ellenjavallatok?

A körtét széles körben használják népi és hivatalos gyógyászatban. Fontos azonban tudni, hogy milyen szabályokat kell alkalmazni a használatukhoz:

• ne fogyasszon reggel reggel üres gyomorban;
• ne igyon vizet;
• Nem eszik azonnal étkezés után (optimálisan - 30 perccel étkezés után);
• ne használja őket az emésztőrendszer betegségeinek súlyosbodásához;
• a körte legyen érett, de nem túlérett.

A körte fontos tulajdonsága, hogy sok hasznos elemet hőkezelés alatt tarthat. Ezért lehet szárítani, főzni és előformázni. 2 fő körte van: vad (erdő) és kert.

A körte arbutint tartalmaz - egy természetes antibiotikumot, így az erdei gyümölcsöket a hőmérséklet csökkentésére használják. Szintén a népi gyógyászatban vadon termő gyümölcsök ismertek, mint a prostatitis kezelésére szolgáló gyógyszer. Az ilyen kompót használatát követő néhány napon belül pozitív hatást tapasztalhat. És hosszú távú használatával gyógyítható. Az 50 év feletti férfiaknál ajánlatos a vadat szárítani a kompót és a körte tea inni a tél folyamán - ez a prosztatisz kiváló megelőzése.

A szárított körte kompótja diuretikus és fájdalomcsillapító hatással van az emberi testre. A kompót körte egy köhögés elleni köhögéscsillapító. Ezek jelennek meg, hogy bronchitiszben és még tüdő tuberkulózisban is alkalmazhatók.

A körte ajánlott a magas vérnyomású betegek és a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegek számára, mivel sok antioxidánsot tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a vérnyomás növekedését.

A körte több tulajdonsága, amelyek hasznosak a nők számára:

1. A folsav ezekben a gyümölcsökben terhes nők számára előnyös. Segít a normális felosztásban és a testsejtek megújulásában. Megakadályozza az újszülött idegrendszeri hibákat is.
2. A 40 évnél idősebb nők esetében a körte a rák megelőzése, a C-vitamin és a réz nagy mennyisége miatt. Megvédik a sejteket a szabad gyökök károsodásától.
3. Az E-vitamin, amely a körte része, a női vitamin vagy szépség-vitamin. Megakadályozza a bőrsejtek öregedését, kedvezően befolyásolja a haj és a köröm növekedését. Ez a vitamin is szerepet játszik a hormonok építésében a nőkben, hozzájárul a jó ovulációhoz. Nagyon hasznos a fogyásban.
4. A sok kozmetikumok részét képező körtekivonat a bőr rugalmasságát és egészséges színét adja vissza.
5. Körte kozmetikai maszkok készíthetők otthon. Elég csak a körte pürére vágása. Ez a maszk lesz emelő hatással, enyhíti a bőr gyulladását, segít megszabadulni a pattanásoktól. És ha mossuk a körte pürét, mint egy bozót, akkor a halott bőrrészecskék jól eltávolodnak.

A fiatal levelek kifejezetten gombaellenes és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. A levelek leveleit különböző betegségek kezelésére használják, és a száraz levelei enyhítik a túlzott izzadást. Például a levelek levágása segít a reumában. Hogy elkészítsük, öntsünk 2 teáskanál szárított leveleket egy pohár forró vízzel, majd hagyjuk 2 órán át főzni, jól tekerje, majd feszítse meg. Naponta 3 alkalommal, 2 evőkanál. Amikor a húgyúti rendszer gyulladása bepermetezhet a körte levelei. Elpusztítják a mikrobákat és megszüntetik a gyulladásos folyamatot. Ahhoz, hogy eltávolítsuk a homokot a rügyekről, a leveleket teákként főzzük és más italok helyett használjuk.

A gyümölcs előnyei és kárai az emberi testnek

Gondoljunk a körte kétségtelen előnyeire az emberi testre, ami lehet a receptek, amelyekben ez a gyümölcs a fő összetevő.

Körte nagyon hasznos az emberi test számára

1. A húgyhólyag kezelésére 2 vad kört kell enni egy gyomorban. Hasznos a cukor nélküli kompót is inni.
2. Az esti órákban termesztett adenoma körte megelőzésére és kezelésére a kapott infúziót naponta négyszeres csészében kell megtenni.
3. Elszabadulni a gyomorégésektől és a gyomorfájdalomtól 2 körte, reggel fogyasztva.
4. Az étkezés előtt 30 perccel a cukorbetegségben szenvedő betegeknél ajánlott friss körte lé.
5. A cisztitisz kezelésére szolgáló kemencében sült körte könnyedén cukorkal meghintjük.
6. Hőmérsékleten és köhögéskor meg kell venni a szárított körte főzetét.
7. Hasmenés esetén fél órán át 100 gramm szárított körte liter vizet főzünk. Ezután 2 órát főzni infúzióban. A nap folyamán háromszor fél pohár italt kell inni.

A tápanyagokban gazdag körteösszetételnek van néhány ellenjavallata. A körte kemény fajtái nem ajánlott az időseket nyers formában használni. A sütőben a legjobban főznek vagy sültek. Ugyanez vonatkozik a gyomor-bélrendszeri betegségben szenvedőkre.

A biztonság érdekében a körte jobban hámozza és eltávolítja a magot.

Hasznos körte receptek férfiak és nők számára

Körte pite

összetevők:

• búzaliszt - 1 evőkanál. kanál;
• kukorica liszt - 1 evőkanál. kanál;
• búzaliszt tésztához - 175 gr;
• krém 35% - 1 csésze;
• tojás - 2 db;
• körte - 2 db;
• cukor - 100 g;
• margarin - 100 gr;
• hideg víz

előkészítés

A kockára vágott margarin liszttel keverve (175 g), Yolk, 50 gr. cukor és víz. A tésztát vékonyan hengereltük és 20 percig 180 ° C hőmérsékleten sütjük. A körte a bőrből és a magból törlődik, szeletekre vágva. Elterjedtek a tortán, majd megszórva kukoricacsíra és öntött tojás, cukor, búzaliszt és tejszín keverékét. Ezután a tortát 25 percig 200 ° C-on sütjük.

Körte és sajt saláta

összetevők

• szalonna - 100 gr;
• saláta hagyma - 1 db;
• sajt - 50 g;
• körte - 1 db;
• krém - 1 evőkanál. kanál;
• saláta levelek - 1 csomó;
• növényi olaj - 1 evőkanál. egy kanál.

előkészítés

Töltsön szeletelt salátát. Mindkét oldalon sült szalonna, szeletelt körte és hagyma. A mártás elkészítéséhez keverjük össze az apróra vágott sajtot krémmel és melegítsük a tűzön, amíg a sajt meg nem olvad. Öntsük hozzá ezt a keveréket tartalmazó salátát, szükség esetén adjunk hozzá sót és borsot.

Körte desszert túróval

összetevők

• körte - 3-4 db;
• túró - 100 g;
• tejföl - 3 evőkanál. kanál;
• cukor - 3 evőkanál. kanál;
• gyümölcslé - fél csésze.

előkészítés

A körte 4 részre vágva és egy edénybe helyezve. A túrót alaposan keverjük össze tejföllel, cukorral és gyümölcslével, amíg sima. Helyezze a keveréket minden körteféleségre.

Sok körte - recept, torták, túrós desszertek, palacsinta, lekvár, különböző italok, stb.

Naponta 1-2 körte eszik a szervezet számára a napi kobaltmennyiséget, ami segít a veséknek a extra víz kiválasztásában, és elősegíti a vas felszívódását. A friss gyümölcs kiválasztása a boltban tudnia kell, hogy egy jó körte édes aromájú legyen még vágatlan formában is.

http://profermu.com/sad/derevia/grushi/polza-i-vred-dlya-zdorovya.html

Körte: a friss, szárított és sült gyümölcsök előnyei és kárai

A távoli múltban az emberek nem eszik ezeket a gyümölcsöket, mérgezőnek tekintették őket, de csak a füstölésüket használták. És a nagymamáink nem csináltak semmit az ilyen gyümölcsökből - szárították, áztatták, kompótokat és kvassokat készítettek, lisztké alakultak, ahonnan kenyeret sütöttek. Ma csak élvezzük a körtefogyasztást. Milyen előnyökkel és károkkal jár az egészség?

Mi több a körte - előny vagy íz?

Ezeknek a gyümölcsöknek az életrajzában volt egy időszak, amikor az emberek csak főttek, mert úgy gondolták, hogy frisseket lehet mérgezni. Aztán ott volt néhány merész, aki úgy döntött, hogy megpróbálja nyers körteit. Azóta szilárdan beléptek az emberi táplálkozásba.

A tudomány modern fejlődésével fegyveresek a táplálkozási szakértők a körte előnyeit vizsgálták az emberi test számára, és ítéletet hozott: ez a kerti termék naponta kell fogyasztani, hogy a test ne érje a vitaminok és mikroelemek hiányát.

A fajták száma eléri a 3000-et, de minden körte C-, E-, P-, K- és B-csoportot tartalmaz. Antioxidánsokkal rendelkezik. A cellulóz fruktózban gazdag. A héjban diétás rost. A körte pektint tartalmaz. Eltávolítják a méreganyagokat, így megkönnyítik a májunk életét.

Körte - rekordtartó sok tekintetben. Egyedülálló összetevőt tartalmaz - a fitoszterint, amely a veszélyes koleszterin helyettesítésére alkalmas. Folsav a körteben több, mint a ribizli. Ásványi tartalékai közé tartozik a kalcium, a kálium, a vas, a nátrium, a magnézium és sok más.

A kompozíció tanulmányozása után nem nehéz kitalálni, hogy milyen előnyökkel jár a körte a test számára. De mégis felsoroljuk a csemege összes terápiás és profilaktikus tulajdonságát.

Körte, mint gyógyszer:

• erősítse az immunrendszert;
• állítsa le a gyulladásos folyamatot a szervezetben;
• Védje a méregeket és mérgeket;
• javítja a szívműködést;
• kiküszöböli a parazitákat (az ilyen gyümölcsök magjait anthelmintikus hatás jellemzi);
• emelje a hemoglobint;
• csökkenti a testhőmérsékletet (ez a tulajdonság az Arbutin természetes antibiotikum jelenléte a körteben);
• megrendeli az emésztési folyamatot;
• enyhíti a gyomorégést;
• a vitaminok és egyéb nyomelemek hiányának megszüntetése;
• normalizálja a pajzsmirigy aktivitását;
• felgyorsítja a megfázást és a vírusos betegségeket;
• energiát helyezzen a testbe;
• kedvezően befolyásolja a bél mikroflórát;
• helyreállítja a hormonok egyensúlyát;
• gyógyítja a sebeket;
• normalizálja az anyagcserét;
• erősítse a csontokat;
• csökkenti a depressziós szindrómát;
• a haj és a bőr egészségének biztosítása;
• lassú sejt öregedés;
• megelőzni a férfiak prosztatitisz kockázatát.

Fontos! A társaságban a gyömbér körte rákellenes hatású.

A körte más képességgel rendelkezik. Csökkenti az alkoholfogyasztást és kezelik a másnaposságot. Annak érdekében, hogy elkerülje a fejfájás, a szomjúság és az alkoholfogyasztás egyéb esélyeit egy viharos ünnep után, egy nap pohár gyümölcslét kell inni egy nappal korábban, vagy egy gyümölcsöt enni.

Körte mind a látvány a fájó szemek, de kevés az evés! A kárról és az ellenjavallatokról

Ez a „szépség” olyan jellegű, hogy mind az előnyöket, mind a kárt okozhatja. A körte durva rostokban gazdag, tanninokat, merevített cellulózot tartalmaz, ezért nehéz megemészteni a terméket. Izgató hatással van a gyomor nyálkahártyájára, és jelentősen fokozza a bél perisztaltikáját. Ez súlyosbíthatja a gyomor-bélrendszer krónikus betegségeit.

A körte rossz dolog az, hogy sok cukrot tartalmaz, ami pusztító hatással van a vérerekre.

A körtefogyasztás tilalma:

• egyéni intolerancia;
• fekély;
• gyomorhurut akut stádiumban;
• colitis;
• krónikus székrekedés;
• gyenge immunitás;
• savas és tartós gyümölcsök nem ajánlottak bénulásra, idegrendszeri betegségekre.

Az ilyen gyümölcsök „semlegesítéséhez” elegendő több szabály követése. Csak érett, mérsékelten lágy gyümölcsöket kell használni a rothadás jelei nélkül. Ezt megelőzően alaposan le kell mosni. Jobb, ha nem eszik körteit üres gyomorban, és nem keveredik össze tejjel, szódával, zsíros ételekkel. Nem tudod „lekvárolni” a húst, és csak fél órával enni szorosan a körtefogyasztás után.

A körte jobb szezonban enni. Bár az év bármely szakában rendelkezésre állnak, télen gyakran tartalmaznak nitrátokat - salétromsav sókat, és a szervezetben olyan anyagokká dolgoznak, amelyek blokkolják a sejtek légzését. Az ilyen anyagok körte esetében 60 mg / kg, de a téli hónapokban szupermarketekben vásárolt gyümölcsök akár 153 mg / kg-ot is tartalmazhatnak. Ez veszélyezteti a veszélyes patológiák kialakulását.

Ha a körte ragadós, a legvalószínűbben difenilrel kezelik. Ez az anyag megakadályozza a rothadást. Veszélyes rákkeltőnek minősül, és a WHO ezt tiltja. Az ilyen gyümölcsök jobbak nem enni. Szélsőséges esetekben legalább meleg vízzel, ecsettel és hámlással kell mosni.

Fontos! Annak érdekében, hogy a körte használatának olyan rendkívül kellemetlen következményei ne szembesüljenek, mint pl. naponta.

Sült - egészségesebb?

Ez nem jelenti azt, hogy a hőkezelés növeli a körte tartalmú egészséges összetevők mennyiségét. A sült gyümölcsök előnyeit és károsodását az okozza, hogy a fűtés folyamata során kémiai összetétele valamivel változik. Ez az étel kevésbé terheli az emésztőrendszereket, így megengedett azok számára, akiknek problémái vannak a gyomor-bélrendszerrel. A gyümölcsben pörkölés után a pektin mennyisége nő, ami kedvezően befolyásolja a beleket.

A sült körte bizonyított és hatékony köhögés elleni gyógyszer. Ez a termék segít a fulladásban. Ezenkívül ajánlott még a tuberkulózisban szenvedők számára is használni. A pörkölt körteből főzött püré javítja a cisztitisz állapotát.

Fontos! Egy ilyen termék erősen erősödik, ezért nem szabad gyakran belefoglalni az étrendbe, ha egy személy hajlamos a székrekedésre.

Lehet-e kövéreket kapni a körteből?

Ez egy édes gyümölcs. Ez az, amiért azok, akik elkezdtek fogyni, kétségei vannak: meg tudnak enni körte? Az előnyök és a károsodások mind a szervezetre, mind az alakra nagyban függnek a felhasználás módjától. A héjas friss gyümölcsök legalább kalóriát tartalmaznak - 100 g-ban 42 van, egy darabban (közepes méretű) - kb. 57 Kcal. Ha nagy gyümölcsöt fogyaszt, 75 Kcal-t kaphat. Az ilyen alacsony kalóriatartalom miatt ez a termék sok étrendben talált helyet.

Fontos! Ez a gyümölcs felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, ami szintén hozzájárul a fogyáshoz.

A szárított gyümölcsök sokféle tulajdonságban különböznek, amelyek értékesek az egészségre. És mi a szárított körte használata a fogyásban? Kalóriatartalma 5-szeresére nő, és 250 g / 100 g-ra emelkedik, de gyorsan és hosszú ideig kielégítik az éhséget. Ha lassan rág egy pár szelet ilyen gyümölcsöt, akkor biztonságosan (snackelés nélkül) várja a következő étkezést.

A puha és ízletes sült körte megőrzi a friss gyümölcsök előnyeit. Ezenkívül a belőlük való visszanyerés kockázata majdnem nulla. A sütőben főtt körte 46-50 Kcal.

Finom desszert - konzerv körte, biztonságosan belehelyezhető az étrendbe, ha meg kell szabadulnia a felesleges zsírtartalékoktól. Az energia tartaléka 43 Kcal / 100 g.

Hogyan lehet ezeket a gyümölcsöket az egészség szolgálatába állítani?

A körte nemcsak a főzés során, hanem a hagyományos orvostudományban is használták, mert a diuretikum, fertőtlenítőszer, köhögéscsillapító, valamint lázcsillapító hatás. Ajánlott szédülés, tachycardia, csökkent teljesítmény, húgyúti gyulladás.

Körte feltűnő gyógyító hatást fejt ki a prosztatitiszre. De az ilyen képességek kihasználásához nem elegendő csak körtefogyasztás, azokat különleges módon kell használni.

Hagyományos körte receptek:

• A vérszegénységből - tisztítsuk meg a 2 gyümölcsöt, jól keverjük össze a húsukat, adjunk hozzá 2 evőkanál. méz.
• Prosztata adenoma esetén vágja le a gyümölcsöt, egy éjszakán át termoszban gőzölje. Másnap, ¼ Art. 4 p. naponta.
• A gyomorégéshez - 30 perc után. Reggeli után enni egy pár gyümölcsöt.
• A vastagbélrák esetében enni körte.

Lásd még:

Most már tudod, hogy egy körte nem csak egy gyümölcs, amely úgy néz ki, mint egy villanykörte. Ez egy természetes antibiotikum, a hő és a hatékony immunmodulátor. Ezenkívül egy ilyen „gyógyszert” egész évben kezelhetünk, mivel a szárítás során szinte az összes körte biológiailag aktív anyagát megőrzik.

http://polza-ne-vred.ru/fruktyi/grusha-polza-i-vred-dlya-organizma-svezhih-sushenyih-i-zapechennyih-plodov

A körte előnyei és kárai ugyanazon érme oldalai

A körte előnyei és kárai ugyanolyan skálán vannak, és ugyanolyan súlyuk van. Nehéz elhinni, de egyszer az emberek ezt a gyümölcsöt mérgezőnek tartották. Attól tartottak, hogy sokáig használják őket nyersen és főzve az evés előtt. Eközben a finom gyümölcsök kémiai összetétele annyira változatos és kiterjedt, hogy lehetővé teszi számukra, hogy gyógyászati ​​célokra is felhasználhatók legyenek.

Kémiai összetétel

A gyümölcs összetételében lévő nyomelemek határozzák meg a körte előnyös tulajdonságait és károsodását az emberi test számára. Ismert, hogy a friss gyümölcsök rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti a káros koleszterinszintet a vérben, növeli a betegségekkel szembeni ellenállást és segít csökkenteni a felesleget.

A körte érdekes pozícióban lévő nőknél, kisgyermekeknél ajánlott, és nem tilos a cukorbetegek számára. Tény, hogy minél több aromás gyümölcs, annál kedvezőbb.

Száz gramm körte cellulóz tartalmaz:

• aszkorbinsav - körülbelül 5 mg;
• tokoferol (egyébként E-vitamin) - 0,4 mg;
• számos B csoportba tartozó vitaminok, köztük B2 - 0,03 mg; B5 - 0,05 mg; B1 - 0,02 mg; B9 - 0,002 mg; B6 - 0,03 mg;
• kálium - 155 mg;
• nátrium - 14 mg;
• kalcium - 19 mg;
• vas - 2,3 mg;
• foszfor - 16 mg;
• magnézium - 12 mg;
• kén - 6 mg;
• szilícium - 6 mg.

A fent említett anyagok mellett, amelyek a körteben vannak, kisebb mennyiségben megtalálhatók: molibdén, vanádium, jód, bór, cink, mangán, fluor, nikkel.

A folsav jelenléte gyümölcsökben különösen vonzó a terhes nők számára. Egy nagy mennyiségű rost hozzájárul a bélműködés javításához.

A lédús körte 97% -ban, míg a héj és a magok mindössze 3% -a.

A körte hasznosságát a testhez bizonyos szerves savak, enzimek, tanninok, flavanoidok és keményítő jelenléte támogatja. Ugyanakkor itt nagyon kevés kalória van - mindössze 47/100 g termék.

Nem lehet olyan gyümölcsöt enni, amely a forgalmas autópályák közelében vagy más, környezetvédelmi szempontból nem biztonságos területeken nő. A körte általában nehézfémeket, például ólmot gyűjtsön össze, ami károsíthatja a fogyasztást.

A körte előnyei és károsodása az emberek számára

Gazdag összetételének köszönhetően a körte nagyon sok. A gyümölcs pozitív hatása a testre tagadhatatlan. Például a körte tulajdonságai a következő eredményekhez vezethetnek:

• növeli a szervezet képességét a fertőzések ellen;
• az immunitás stabilizálódik;
• a gyulladások megállnak;
• javul a pszichológiai állapot;
• javítja az anyatej minőségét;
• az emésztési folyamatok normalizálódnak;
• az anyagcsere normalizálódik;
• a máj- és vesefunkciók jelentősen javultak.

A gyümölcsben lenyűgöző mennyiségű aszkorbinsav erősíti a véredények falát, ami visszaállítja az elveszett rugalmasságot és erőt.

A körte rendszeres fogyasztása megakadályozza az ateroszklerózist a vér koleszterinszintjének jelentős csökkentésével. A körmök megszabadulnak a törékenységtől, a bőr kiegyenlítődik, javítja a színét, és a haj leesik, és egészséges ragyogást kap. Még a fogzománc is erősödik, ha a körte folyamatosan élelmiszerben kerül felhasználásra. Véleménye szerint ez a gyümölcs gyakori étkezése még a rák kezelésében is segít.

Nemcsak az előny, hanem a körte is károsíthatja a testet, ha túl sok ahhoz, hogy túlzásba vegye a használatát. Ismert a gyümölcs antidiarrhealis hatása, ami székrekedéshez vezethet, ha nem követi az intézkedést. Különösen óvatosnak kell lennie az időseknek.

A körte kezelésére szolgáló betegségek

Nemcsak a körte gyümölcsök pozitív hatással vannak a gyógyulási folyamatra, hanem a fa más részeire is:

1. Az olyan bőrbetegségek esetében, mint az allergiás kiütések és ekcéma, a körtefoltokból készült főzet nagyon jól segít. Két percig meg kell főzni egy pohár fiatal leveleket, tele egy fél liter forrásban lévő vízzel. Ezután steril géz vagy széles kötést nedvesítenek a táptalajban, és az érintett bőrre alkalmazzák.
2. A gyümölccselekesztés megkönnyíti a cystitis tüneteit és eltávolítja a vizelet kellemetlen szagát.
3. A szárított körte levágása tökéletesen segít a biliáris rendszer funkcióinak megsértésében. Itt látható a körte hasznossága a májra. Fél csésze száraz gyümölcsöt 0,5 liter vízben forralunk, amíg a gyümölcs puha, majd kb. 3 órán át húzódik. Vegyük naponta négyszer, 100 ml húsleves.
4. További információ a szárított körte előnyeiről és károsodásáról a májban. Ez a száraz gyümölcs tökéletesen megtisztítja a májat fémekkel, alkoholos italokkal vagy kábítószerekkel való mérgezés után. A szárított körte kompótja segít a víz és a só egyensúlyának helyreállításában.
5. A magas káliumtartalom lehetővé teszi, hogy a körte pozitívan befolyásolja a szívet és az ereket. Itt a betegségek megelőzése érdekében friss gyümölcsöket, kompótokat és gyümölcsitalokat fogyaszthat.
6. Amikor a tél végén és tavasszal a gyümölcsökben annyira hasznos, akkor körtefeketeit lehet levágni. A körte ágaiból való főzés előnyei és kárai ugyanazok, mint a gyümölcsből. Egy jó főzet a cukorbetegségért. Itt 20 g ágakat öntünk, 0,5 liter forrásban lévő vizet öntünk, és 10 órán keresztül ragaszkodni kell a termoszhoz. Három ágú darabokat is forralhat 15 percig három liter vízben, hűvös és törzsben, majd teát iszik egy hónap alatt. Ez a recept segít az osteochondrosisban.
7. A körte virág előnyös tulajdonságait a férfiak prosztatitiszének kezelésére használják. Ehhez 30 g virágot öntött forró vizet, és ragaszkodni kell 10 percig, majd szűrje és igyon a nap folyamán, hogy enyhítse a tüneteket.

Körte nők számára

Az étkezési körte különösen az emberek bizonyos csoportjaira vonatkozik. Például, hogyan hasznos egy körte a nők számára? A menstruációval összefüggő időszakos fájdalmak sokkal kisebbek lesznek, ha a nők gyakrabban kezdenek enni ezt a gyümölcsöt. Ezen kívül nem lesz ilyen erős hangulati ingadozás, és a teljesítmény a szokásos szinten marad.

A körte előnye és kárai kozmetikumokként használhatók. Hasznos maszkok körte püréből. Ha összekeverünk egy pár kanál pürét, és egy kanál mézet adunk hozzá egy csipetnyi fahéjjal, majd ezt a készítményt hetente kétszer 15 percig tisztítsa meg, így jelentősen javíthatja az arcszínt. A bőr sima hangot fog kapni, és egészséges és sugárzó lesz.

A körömmaszkokat nem szabad használni, ha a bőr sérült.

Gyermek körte

A gyermek körte számára a körte előnyei és kárai mérsékelten használhatók. Ezután normalizálódik a kis ember bélműködése. A száraz gyümölcsökből készült kompót enyhíti a babát a székrekedésről, és segít a hideg hőmérsékletének csökkentésében.

Mi más hasznos körte gyerekeknek? Érett gyümölcs magjai megszabadítják a férgeket és megállítják a hasmenést. A friss körte rendszeres használata hozzájárul a jó immunitáshoz, ami nem teszi lehetővé a gyermek számára a vírus elkapását.

Kár és ellenjavallatok

Körte ellenjavallatok néhány alkalmazáshoz:

• a gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodása;
• akkor nem lehet egy körte enni, ha a gyomor üres;
• A gyomorégés elkerülése érdekében ne fogyasszon vízzel az elfogyasztott gyümölcsöt;
• a húst csak egy órával kell megenni a körte után;
• A székrekedés és emésztési zavar elkerülése érdekében az idősek csak érett és lágy gyümölcsöket fogyaszthatnak, feszítő hatás nélkül.

Hatalmas mennyiségű hasznos tulajdonsággal csak néhány ellenjavallat áll rendelkezésre a körte számára. Ez azt sugallja, hogy minden asztalnál, minden otthonban, egy ilyen egészséges gyümölcsnek meg kell adnia a helyét.

http://glav-dacha.ru/polza-i-vred-grushi/

A körte előnyei és kárai

Körte - a gyümölcs nem csak ízletes, hanem nagyon hasznos. A körte rendszeres felvétele a menübe lehetővé teszi a vérben lévő koleszterinszint csökkentését, segít az immunrendszer megerősítésében, lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az extra fontoktól. Mind a teljesen egészséges emberek, mind a cukorbetegek körében étkezhet. Ezek a gyümölcsök hasznosak a terhes nők és a kisgyermekek számára, mivel a körte sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

Ismert, hogy minél több illatos a gyümölcs, annál hasznosabb összetevői vannak.

100 g körte tartalmaz:

Askorbinsav - 5 mg.

Tofofol - 0,4 mg.

B-vitamin vitaminok: B2-vitamin - 0,03 mg, B5-vitamin - 0,05 mg, B9-vitamin - 0,002 mg, B1-vitamin - 0,02 mg, B6-vitamin - 0,03 mg.

Kén és szilícium - 6 mg.

Emellett a körte olyan lényeges anyagokat is tartalmaz, mint a molibdén, a jód, a bór, a cink, a mangán, a vanádium, a fluor, a nikkel és sok más. Az étkezési körte lehetővé teszi, hogy a testet folsavval telítse, ami különösen hasznos a terhes nők számára.

Az érett körte 97% -ban lédús pépből áll, a fennmaradó 3% magvak és héj. Körte értékes szálforrás, amely normalizálja a beleket. A körte felvétele a menübe lehetővé teszi a biocenózis beállítását a szervezetben, mivel a gyümölcs természetes antibiotikum.

A gyümölcspépben vannak flavonoidok, szerves savak, tanninok és enzimek. Körte is tartalmaz keményítőt.

Azonban azok a körte, amelyek a környezetileg kedvezőtlen területeken nőnek, nem élvezik a testet. Ne gyűjtsön gyümölcsöt az utak mentén fákból. Az ilyen gyümölcsök nehézfémeket, köztük ólmot, talliumot és stronciumot tartalmaznak.

A körtét a túlsúlyos emberek biztonságosan fogyaszthatják, mivel ezek a gyümölcsök alacsony kalóriatartalmú termékek. 100 g körte körülbelül 47 kcal-t tartalmaz, ebből 10,7 g szénhidrát, 0,3 g zsír és 0,4 g fehérje.

A cikk tartalma:

Hasznos tulajdonságai a körte egészségének a test számára

A körte egészségre gyakorolt ​​hasznos tulajdonságait nem lehet túlhangsúlyozni.

Ezen gyümölcsök felhasználásával a következő hatások érhetők el:

A fertőző betegségekkel szembeni általános rezisztencia fokozása;

A meglévő gyulladásos folyamatok kiküszöbölése;

Növelje az anyatej tápértékét;

Normalizálja az emésztőrendszer munkáját;

Az anyagcsere szabályozása;

Növelje a máj- és vesefunkciót.

Mivel a körte nagy mennyiségű aszkorbinsavat, erősített ereket tartalmaz, növeli az érfal erősségét és rugalmasságát. A körte használható az atherosclerosis megelőzésére, mivel segítenek csökkenteni a "káros" koleszterinszintet.

Mivel a körte diétás rostokban gazdag, hasznos, hogy beleillessze azt az epehólyagbetegek menüjébe. Körte szerelmesek kiváló állapotban nem csak a haj és a körmök, hanem a bőr és a fogak. Azt javasolják, hogy rendszeresen étkezzen a rákos betegek körében, mivel ezek a gyümölcsök növelik a rák kezelésére szánt gyógyszerek hatékonyságát.

A körte segíti a következő betegségek elleni küzdelmet:

Bőrbetegségek. Az allergiára hajlamosodó hajlam, valamint az ekcéma miatt körtefürtöket kell használni. A készítmény elkészítéséhez 0,5 liter forró vizet kell öntenie egy pohár fiatal körtefákra. Ezután a keveréket alacsony hőmérsékleten forraljuk 2 percig. A kapott húslevesben nedvesítse a maradékot, és alkalmazza a bőr gyulladt területeire.

A vizeletrendszer betegségei. A körte alapján készített húsleves csökkenti a fájdalom intenzitását, ha húzáskor, például cystitisben szenved. Ezen túlmenően a vizelet mennyisége emelkedik, a kellemetlen szag nem folyik belőle.

Az epe rendszer betegségei. Terápiás célokra hasznos a szárított gyümölcsön alapuló főzés. Szükséges az egyik körte őrlése, 500 ml víz öntése és a keverék forralása, amíg a gyümölcs puha. Ezután a levest eltávolítjuk a hőből és 3 órán át fedél alatt tartjuk. A kapott összetételt naponta 3-4 alkalommal egy pohárra inni. Ez nagyon hasznos megoldás az epehólyag-betegségek kezelésére.

A szív- és érrendszeri betegségek. Mivel a körte káliumot tartalmaz, hasznos mind friss, mind szárított. A gyümölcsökből különböző italokat készíthet: kompótokat, gyümölcsleveket, gyümölcsitalokat.

A körte megszabadulhat az ödémától, növelheti a vér hemoglobinszintjét, normalizálja az epehólyagot. Ehhez elegendő napi 100 g gyümölcsöt enni. Ez az adag lehetővé teszi, hogy a test 100% -ban telített legyen.

Nagyon hasznos körtefajták Konferencia. A szívbetegségben szenvedőknek, valamint az immunitás problémáinak a menüjében kell szerepelnie. Ez a fajta szerves savakat és élelmi rostokat tartalmaz. A konferencia hasmenéssel, valamint a fogyás felgyorsításával is elfogyasztható.

Nem kevésbé hasznos körtefajták hercegnő. Ez egy meglehetősen nagy gyümölcs, amelynek súlya elérheti a 0,8 kg-ot. Körtefajták A dushes antibakteriális összetevőt tartalmaz - arbutint. Az ember kórokozó növényvilágának legtöbb képviselője romboló. Az orvosok azt ajánlják, hogy a körtefajtát használják, és a légzőrendszer betegségeit, valamint erős köhögést okoz. Egy ilyen „gyógyszer” minden bizonnyal vonzó lesz minden beteg számára, mert a hercegnő körte kellemes szerecsendió ízű.

Azonban nem szabad nagy mennyiségben enni hercegnő körteit, mivel ez a székrekedés formájában az emésztés megsértését okozhatja.

Nem ajánlott éretlen körtefeket enni az idősek számára. A fogyasztásra csak érett gyümölcsöket kell választani, amelyeket a főzés előtt a sütőben főzünk.

A lenyűgöző hasznos tulajdonságok körtefarkas. A szárított formában a tuberkulózisban szenvedők számára írják elő. Hatékonyan enyhíti a sült vagy főtt körte a fájdalmas köhögéstől. A megfázás alatt álló gyermekek kezelésére a főzet körte dicky.

Élelmiszerre nem alkalmas gyümölcsök, rothadás vagy túlérett gyümölcs. Ezek a körte provokálja a bélben a bomlás folyamatát.

A vad körte hasznos a veseműködők bevonására a menübe. Elég, hogy naponta két gyümölcsöt enni. Ételmentes kompót lehet főzni.

A körte másik hasznos változata Williams. Ezek a gyümölcsök alacsony kalóriatartalmúak, és nem okoznak allergiás reakciókat. Ezek a sült formában lévő körték nagyon hasznosak a gyakran beteg gyermekek számára. Ne adja fel Williams körtét a szoptató nőknek. A napi menübe való felvétel lehetővé teszi az anyatej minőségének és mennyiségének növelését.

A körte Williams segít az immunrendszer megerősítésében, ezért a terhes nőknek meg kell enniük.

A körte előnyei a férfiak számára

A körte számos ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, amelyek a krónikus prosztatitiszhez szükségesek, így minden ember élvezheti ezt a gyümölcsöt.

Ismeretes, hogy a férfiak hajlamosabbak az alopeciára, mint a nők. A körte viszont segít a korai hajhullás elleni küzdelemben. Ehhez rendszeresen használjon körte alapú maszkot.

Alkatrészek a maszk készítéséhez:

Egy evőkanál méz;

3 evőkanál körtepép;

Evőkanál takarmányolaj;

Boróka illóolaj - 3 csepp.

Minden összetevőt alaposan összekeverünk, majd a maszkot a fejbőrre kell felhordani, intenzíven dörzsölni a hajgyökerekbe. Az ilyen összetételt fél órán át tartsuk, majd meleg vízzel le kell mosni.

A férfiak körte másik hasznos tulajdonsága a hatékonyság növelése. A napon 2-3 érett gyümölcsöt kell enni. Ugyanolyan számú kört kell fogyasztani a nehéz fizikai munkával foglalkozó férfiaknak.

A körte előnyei a nők számára

A nők körte előnyei felbecsülhetetlenek a menstruációs ciklus során. Élelmiszerhasználata lehetővé teszi a kellemetlen tünetek súlyosságának csökkentését, nevezetesen: a hangulat javítása, a fájdalom enyhítése, a hatékonyság növelése.

A cisztitisz az egyik leggyakoribb betegség a nők körében. A felgyorsítás gyorsítása és a fájdalom csökkentése a vizelet során a körte és a vörösáfonya használatával magyarázható. Egy ilyen gyümölcs- és bogyós keverék lehetővé teszi a vizeletürítés növelését.

Körte értékes eleme az arcmaszkoknak:

A körtepépet (2 evőkanál) mézzel (1 evőkanál) és csipetnyi fahéjjal kell összekeverni. Alkalmazza ezt a maszkot, hogy 3-4 naponta 1-re nézzen. Ez frissíti a bőrt, és egészséges megjelenést biztosít.

A körte-püré (2 teáskanál) és a hidrogén-peroxid (4 csepp) keveréke nagyon hatékony a pattanások és a pigmentfoltok elleni küzdelemben.

A körtealapú maszkot csak érintetlen bőrön szabad alkalmazni. Ne használjon körte maszkot nagyon érzékeny bőrű emberek számára.

Ismeretes, hogy sok nő hajlamos megszabadulni az extra fontoktól. A körte nagyon hasznos ahhoz, hogy a menübe különböző étrendeket vegyen be. Ez a gyümölcs lehetővé teszi, hogy a testet hasznos anyagokkal telítse, de az alacsony kalóriatartalmának köszönhetően nem ad Önnek súlygyarapodást.

Ezenkívül a körte nem oldódó táplálékrostokban gazdag. Rendszeres bevitelük hozzájárul az emésztőszervek munkájának normalizálásához, valamint a toxinok eltávolításához. Ezért nyáron és ősszel, amikor a körte betakarítási szezonja jön, legalább két ilyen illatos gyümölcsöt kell hetente enni.

A körte hasznos a terhesség alatt, mivel lehetővé teszik a test folsavval történő telítettségét és a vér hemoglobinszintjének növelését. Emellett a terhes nők gyakran szenvednek székrekedést, és a körte finoman megoldja ezt a problémát.

Gyerekek körte előnyei

A gyerekek körte előnyei csökkentik a belek normalizálódását. A székrekedésre hajlamos gyerekek számára szárított gyümölcsöket kínálhat. Továbbá, ez az ital hasznos a megfázás, lázzal együtt.

Anthelmintikumként a gyermekek körte magjai is felkínálhatók. Segítségükkel megállítják a hasmenést.

A hideg évszak alatt a körtét a gyermek menüjébe kell belefoglalni, mivel lehetővé teszik, hogy a szervezet hatékonyabban harcoljon a vírusokkal.

Az előnyök és károk a különböző betegségekben

Körte hasznos lehet és káros a különböző betegségekre, nevezetesen:

A diabetes mellitus. A cukorbetegségben szenvedő emberek számára a körte szerepelhet a menüben. Ezek a gyümölcsök fruktózt tartalmaznak, amelyek feldolgozása során a vér glükózszintje egyenletesebben növekszik. A vízzel egyenlő arányban hígított körte leve lehetővé teszi a vércukorszint csökkentését. Azonban a lé frissen préselhető. Súlyos diabetes mellitus esetén forduljon a kezelőorvoshoz a körte felvételének lehetőségét a menübe.

Gyomorhurut. A körtét az emberek a betegség elengedése során használhatják. Gyulladáscsökkentő hatás érhető el, mivel ezek a gyümölcsök összehúzó összetevőket és tanninokat tartalmaznak. Amikor a gyomornedv savasságával rendelkező gastrit hasznos a körte lé használatához. De a gyomorhurut alacsony savasságú ezekből a gyümölcsökből el kell hagyni.

A prosztatagyulladás. Amikor a prosztatitisz hasznos a különböző fajták körteinek enni, és ezek alapján italokat készít. A terápiás hatást a medencében a vérkeringés normalizálódása, valamint a diuretikus hatás okozza.

Hogyan válasszunk egy körte?

A körte helyes kiválasztása szükséges, ez az egyetlen módja annak, hogy a gyümölcsből maximálisan kihasználhassuk. Leggyakrabban, a bolt polcain gyümölcs esik éretlen. Ha nem lehet érett körte vásárolni, akkor a gyümölcs megvásárlása után több napig szobahőmérsékleten kell tartani. Ez lehetővé teszi számukra az érés és a maximális ízlés megszerzését.

Ezenkívül figyelni kell a következő jellemzőkre:

Körte szín. Ez a mutató a gyümölcs típusától függően változik. Egy körte esetében azonban nem lehet nagy fekete pöttyök, mivel ez jelzi a gyümölcsön belüli rothadás folyamatát.

Ízét. A leghasznosabb és ízletesebb körte azok, amelyek kellemes illatot árasztanak. Egyszerűen szúrja fel a „jobb” körteit, hogy felébressze az étvágyát.

Integritását. A körte nem lehet mechanikai sérülés, horpadás, kopogás és karcolás. Ha a gyümölcs bőre megsérül, akkor egy ilyen termék megvásárlása jobb megtagadni.

A körte felülete. A gyümölcsnek nem szabad ragyognia, és rajta nem lehet zsírrepülés. Ezek a gyümölcsök általában káros vegyszerekkel kezelhetők, hogy meghosszabbítsák az eltarthatósági időt.

Kocsány. Érett körte nem lehet túl száraz. Válassza ki a gyümölcsöt, melynek szára puha és rugalmas, és nem hajlik el hajlítva.

Hogyan tárolható a körte?

A körte otthon is tárolható, de ezt helyesen kell elvégezni. Ha a kertből nagy termést gyűjtöttek be, akkor a gyümölcsöt fadobozba vagy kosarakba kell helyezni. A különböző körtefajtákat különböző tartályokban kell tárolni.

A dobozban lyukak kell lenniük, amelyeken keresztül a levegő áramlik. A tartály alján helyezze a papírt. A körte szétszórja a szárat. A fektetést úgy kell elvégezni, hogy a gyümölcsök ne érjenek egymáshoz. A körte egy rétegben tárolódik.

Ha friss körte tárolódik a pincében, akkor beltérben először el kell távolítania a penész és a gombákat. A levegő hőmérsékletének alacsonynak kell lennie (-1-től 0 fokig), a levegő páratartalma pedig magas (kb. 85%). Nem ajánlott a zöldségeket vagy gyümölcsöket a körte közelében tartani. Ezenkívül gondosan figyelnie kell a gyümölcsöket. Ha egy körte sérülés jelei jelennek meg, akkor azonnal el kell távolítani. A rothadt gyümölcs károsítja az egész terményt.

Amikor a körte egy lakásban van tartva, erre a célra üvegezett loggia használható. A gyümölcsök minden körülmények között 3 hónapig megőrizhetik frissességüket. A körte tárolásának időtartamának növelése érdekében minden gyümölcsöt papírra kell csomagolni. Erre a célra a pergamen használata javasolt.

A körteit a hűtőszekrényben is tárolhatja, műanyag zsákokban csomagolva, fél kiló. A csomagolásban lyukakat kell kialakítani a szellőzéshez.

Az összes feltétel tökéletes betartása mellett a körte nem fogja megőrizni frissességét több mint 4 hónapig. A hűtőszekrényben a gyümölcsöt 30 napig tároljuk.

A körte sebessége és ellenjavallatai az ember számára

Nem szabad túlérett gyümölcsöt felvenni a menübe, mivel képesek bélrendszeri zavarok kiváltására. Az ilyen gyümölcsökben a metil-alkohol, az ecetsav és a tejsavak, az acetaldehid mennyisége nő.

Ha a gyümölcsök érettek, akkor az étkezés után fél órával meg kell enni, és más élelmiszerekkel nem kombinálni, különben a bélben történő erjedés lehetséges.

A körte és a zsíros hús, a tejtermékek és a füstölt finomságok spontán használata a gyomor-bél traktusban megsértést okozhat.

Körte: válaszok a kérdésekre

Mi a jó: körte vagy alma? Mind a körte, mind az alma olyan gyümölcs, amely jó az emberi egészségre. Az alma kalória tartalma alacsonyabb a körtehez képest, sok vasat tartalmaz. Az alma evés serkenti az agyat, és lehetővé teszi a toxinok belsejének tisztítását is. A körte viszont természetes antibiotikumként működik, ásványi anyagokkal és vitaminokkal telíti a testet, normalizálja az emésztőrendszer munkáját. A körte édesebb, mint az alma, de kevesebb cukrot tartalmaz. Azonban a személynek minden gyümölcsöt mérsékelten kell fogyasztania.

Hogyan eszik egy körte? A körte bármilyen formában elfogyasztható. Használhatók frissen, szárítva és szárítva. Képzett háziasszonyok borokat, marshmallow-t, kandírozott gyümölcsöket, lekvárokat készítenek körteből. A szárított gyümölcsök nagyon ízletesek. Az év folyamán körte és italok fogyaszthatók rajtuk: decoctions, gyümölcslevek, teák. Ha alma vagy citromlé hozzáadódik a körte gyümölcsléhez, az ital még kellemesebb illatot és ízt fog kapni. A hercegnő körtével sushi és kompót készíthető. Nagyszerűek a bankok varrására.

A következtetés a körte előnyeiről

A körte bármilyen életkorú embernek is használható és használható. Ezek a gyümölcsök erősítik az immunrendszert, lehetővé teszik, hogy a test gyorsan megfázja a megfázást. A körte rendszeres felvétele a menübe lehetővé teszi, hogy normalizálja az idegrendszer munkáját, hogy megakadályozza a rák kialakulását. A körte segít hasmenésben.

A betakarítási szezonban, győződjön meg róla, hogy enni körte, de mérsékelten. Ezzel egyidejűleg a gyümölcsfa télen is fel lehet tölteni, és hideg évszakban ízletes és egészséges teát fogyaszthat.

Cikk szerző: Kuzmina Vera Valerievna | Dietetikus, endokrinológus

oktatás: Diploma RSMU őket. I. Pirogov, "Általános orvoslás" szakterület (2004). Rezidencia a Moszkvai Állami Orvostudományi és Fogorvosi Egyetemen, diploma az endokrinológiában (2006).

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_grusha.php

Körte: az emberi egészség előnyei és károsodása

Az ókorban az emberek nem ételtek körte gyümölcsöt, mert úgy gondolták, hogy mérgezőek, de a füstöléshez használják a levelüket. De nagymamáink különféle gyümölcsöket készítettek, szárítottuk, készítették a kvassot, lisztké alakították őket. Az ízlés szerint a körte nevű gyümölcs királynője.

A körte tápértéke és kémiai összetétele

Anyagok tartalma 100 gramm ehető részre:

Vitaminok, mikro, makro elemek

A körte hasznos és gyógyhatású tulajdonságai

A körte gazdag összetétele miatt a következő tulajdonságok vannak:

• vizelethajtók;
• köptetők;
• lázcsillapító;
• fanyar.

A gyümölcs nagy mennyiségű kálium kiváló hatással van a vesék és a máj munkájára, mivel a kálium megakadályozza a sók lerakódását. Körte gyümölcslé segít sok étrendben. A rendszeres használat segít a kapilláris erők falának kialakításában. A körteből készült maszkok növelik a bőr rugalmasságát, hogy segítsék a pórusok szűkítését és a bőr hangját.

Körte - az előnyök és a kár. A körte kalóriái és tulajdonságai: videó

A körte előnyei a férfiak számára

A gyümölcsök hatékonyan befolyásolják az ember testét. Kerülje a hajhullás korai elvesztését az alábbi módszerrel.

Szükséges, hogy 100 gramm körtepépet, 30 ml mézet, 30 ml zokniolajat és 3 csepp boróka-étert egyesítsen, ezt a keveréket homogén tömegre kell vinni és masszírozó mozdulatokkal dörzsölni. Pár perc múlva dörzsölje. Ezután hagyja az anyagot 30 percig.

Körte is pozitív hatást gyakorol a hatásosságra, ezért naponta 3 körteet kell enni. Az edzés után a fáradtság enyhítésére ajánlott ezt a gyümölcsöt használni.

A körte előnyei a nők számára

Először is, a körte hasznos abban az értelemben, hogy nagy mennyiségű folsavat tartalmaz, amely kedvezően befolyásolja a magzat fejlődését a terhesség alatt, és a növekvő baba sejtjei optimálisan működnek. Ezért egy terhes nőnek naponta egy pár körtét kell enni.

Másodszor, a körte segít csökkenteni a fájdalmat a menstruációs ciklus során, hogy növelje a hangulatot. Körte is hasznos a cystitis, ez felgyorsítja a helyreállítást, vagy enyhíti a fájdalmat. A körte és a berkenye keveréke növeli a vizeletürítés mennyiségét. A magas C-vitamin- és réztartalom miatt a körtefajták kiválóan megelőzik a rákot.

A körte az egyik értékes alkotóelem, amely a maszkok részét képezi.

• 2 evőkanál körtepépet keverni kell 1 teáskanál mézzel és 1 gramm fahéjjal. Alkalmazza a keveréket 4 naponta egyszer. Ennek a készítménynek köszönhetően a bőr egészséges és frissebbé válik.
• Körte püré (2 evőkanál) és hidrogén-peroxid (4 csepp) segít megbirkózni a pattanásokkal és foltokkal.

Vigye fel a maszkot az intakt bőrre, hogy ne okozzon irritációt.

A legtöbb lány megszabadulni akar az extra fontoktól, a körte lesz a legjobb asszisztens ebben az ügyben. A körte kevés kalóriát tartalmaz, de sok oldhatatlan élelmi rost, ami segít normalizálni az emésztőrendszerek működését.

Körte Receptek

Körte pite

• Búzaliszt és kukorica -2 pohár;
• tészta búzaliszthez 185 g;
• krém, 35%, 250 ml;
• tojás -2 darab;
• körte 2 darab;
• granulált cukor 100 g;
• margarin 100 gr;
• a víz;

A margarinhoz 175 g lisztet, sárgát, vizet és 50 gramm cukrot adunk. A tésztát vékony rétegben kell kihúzni, és 20 percig sütni kell, a hőmérséklet 180 fok legyen. Körte eltávolítva a bőrből, vágja szeletekre. Helyezzünk szeletet sült piskóta és megszórjuk cornmeal, majd öntsünk egy keveréket tojás, cukor, búza liszt és tejszín. Pite 200 ° C-on 30 percig sütjük.

Körte torta recept: Videó

Körte desszert túróval

• körte -4 darab;
• túró - 100 g;
• cukor - 3 kanál;
• tejföl - 3 kanál;
• körte lé - 140 ml.

A körte szeletekre vágva és egy edénybe helyezve. Keverjük össze a túrót tejföllel, cukorral és gyümölcslével, tegyük a túrót a keverékbe.

Gyerekek körte előnyei

Az orvosok feltétlenül javasolnak körte bevitelét a gyermek étrendjébe, de csak akkor, ha nincsenek ellenjavallatok. Ez a termék ritkán allergiás. Gyerekek körte előnyei:

• növeli a különböző betegségekkel szembeni rezisztenciát;
• erősíti a csontokat;
• felgyorsítja a hematopoetikus funkciót;
• enyhíti a fáradtságot és az irritációt;
• hideggel csökkenti a hőmérsékletet.

A csecsemő menüjében a körte 7 hónapot kell bevinni. Ha a baba felnő a szoptatás ideje alatt, akkor az időtartam 1, 5 hónappal csökkenthető.

Az allergiás vizsgálatot az alábbiak szerint végezzük: tedd fel egy teáskanál körtepépet, hogy a baba eljusson, és megfigyelje a reakciót a nap folyamán, ha nincs reakció, akkor az adag 60 g-ra emelhető 1 évvel.

kompót. 7 hónapos korukban a gyermek kapható szárított körte. 100 ml ital három adagra oszlik.

Alkalmazása különböző betegségekben

• A vizeletrendszer betegségeit a körte gyümölcsein alapuló hígításokkal kezelik. A vizelet közbeni fájdalom egy főzet segítségével csökkenthető.
• Bőrbetegségek Ha vannak allergiás tendenciák, akkor használjunk egy körtefürtöket. Ahhoz, hogy főzzük, 0, 5 liter forrásban lévő vizet és egy pohár friss körtefoltot kell szükséged. A keveréket körülbelül 2 percig melegítjük. A húslevesben nedvesítse meg a gyapjúgyapotot és alkalmazza a gyulladásokat.
• A kardiovaszkuláris rendszer betegségeit körte is kezeli, mivel nagy mennyiségű káliumot tartalmaz.
• A duzzanat eltávolításához növelje a koleszterinszintet, ami segít a körte gyógyító szereinek.
• A körte levesek pozitív hatással vannak az epe rendszerre. 500 ml vízzel töltsön fél csésze száraz gyümölcsöt, főzzük, amíg lágyabbak, majd ragaszkodnak 3 óráig. Naponta négyszer 100 ml-en kell elfogadni.
• Télen és tavasszal a gyümölcsök kevés hasznos tulajdonsággal rendelkeznek, így az ágakból levághat. Ez az ital segít a cukorbetegségben. 20 gramm ágakat 500 ml forró vizet kell önteni, és kb. Az osteochondrosisban az ágak darabjai 3 liter vízben 15 percig forralhatók, majd teát helyettesítenek.

Szárított körte

Egy ilyen termék mérsékelten édes és magas kalóriatartalmú, ezért a fogyás ideje alatt használja a nevét. Száraz formában a rostban a rostok dominálnak, ami segíti a belek javítását. A szárított gyümölcsök erősítik az immunrendszert, télen a szárított gyümölcsök különösen hasznosak. A szárított körte segíti a láz csökkentését a betegség ideje alatt.

Ahhoz, hogy szárított gyümölcsöket kapjunk, mindent megfelelő módon elő kell készíteni. A szárított gyümölcsök többféleképpen is elkészíthetők:

• a friss levegőben. Tegye a gyümölcsöt egy tiszta lapra, és helyezze a napra, a helyet szellőztetni kell, az ételeket éjjel be kell hozni, és a következő napon ki kell venni;
• A sütő főzésének ideje körülbelül 7 óra. Kezdetben a gyümölcsöt 1 órán át 70 ° C-ra melegített kemencébe kell helyezni, majd 60 fokra kell csökkenteni, és folytatni kell a szárítást;
• száríthatja a terméket a mikrohullámú sütőben, ez az egyik leggyorsabb út. De a főtt gyümölcs mennyisége csökken, mivel az adagok kicsi. A 300 W-os teljesítményt két oldalról kell feldolgozni, mindegyik 2-4 percig.

Szárított körteből készült kompót

200 gramm körte lesz, melynek forró vizet kell öntenie. Ezt követően főzzük 30 percig. 100 g cukrot és csipetnyi citromsavat kell hozzáadni.

Hogyan válasszunk egy körte

Színes. Ez az egyik kritérium, amelyre figyelmet kell fordítani, de érdemes megjegyezni, hogy minden fajtának saját árnyéka van, ezért jobb, ha károsodás nélküli fényes gyümölcsöt választanak.

Szag. Ha a körte érett, akkor kellemes aroma keletkezik belőle, amikor úgy érzi, hogy azonnal meg akarja enni a gyümölcsöt.

Láb körte. Ha határozott, akkor azt jelenti, hogy gondosan kezelik.

A körte több fajta.

• A hercegnő körte, mintegy 170 gramm, egy fa nagyon gyümölcsöző, akár 250 kg gyümölcsöt is termelhet. A gyümölcsben savanyúság, lédús körte van, a színe sárgás, és az oldal tetején elpirul. Ez a fajta romlandó, így az első dolog, amit meg kell figyelni a megjelenéskor a vásárláskor. Genus fajták - Franciaország.
• A konferencia színe sárga-zöld, az alakja hosszú és nagy. A héja kemény. Ezek a körte leggyakrabban éretlen, de édes, bár kemény. A fajta Angliából származik.
• Williams. Ez a fajta körte a bébi püré, a sárga-zöld színű. A gyümölcsök lédúsak és lágyak.

Ellenjavallatok és a szervezet esetleges károsodása

• a körte nem fogyasztható üres gyomorban;
• a székrekedés elkerülése érdekében a legjobb, ha érett és lágy gyümölcsöt eszik;
• ne mossa le a körte folyadékkal;
• a körte nem használható fekélyhez, mert a szálak durvaak és még többet árthatnak a gyomornak;
• ne használjon körte intolerancia esetén;

Az orvosok véleménye

Alekszej Chernobrov, gastroenterológus:

„Megtiltom a páciensemnek, hogy reggelente körte használjanak, és inni a folyadékot. A körte olyan termék, amely nem rendelkezik annyi ellenjavallattal, de még mindig konzultálnia kell egy szakemberrel, hogy kiderítse az összes lehetséges mellékhatást. ”

Vélemények

- Számomra a legjobb körte a Talgar. A hűtőszekrény jól van tartva. Általában a körte számos különböző fajtát tartalmaz, közülük sokan nemcsak ízletesek, hanem nagyon hasznosak is bármely személy számára, ha mérsékelten használják, és nem ülnek túl.

- Rendezze Chizhovskaya-t. Késő nyár. A gyümölcs érése a nyár végén történik. Legfeljebb 30 napig tárolható. A fajta jól halad a télen. A hús világos sárga, félig zsíros, enyhén aromás, édes-édes frissítő íz. Majdnem samoplodny. Chizhovskaya fajta számos kertész számára az összes jellemző alapértéke. És az ágakból származó tea is kezeli az osteochondrosist és az ideges feszültséget.

„A körte más lehet, de a legjobb a konferencia. Hányszor vettem, mindig ízletes és lédús. Ha vásárol, győződjön meg róla, hogy kiválaszt egy körte, hogy az egész legyen, hogy ne rothadjon. Egy körte bőséges böjt napokat rendezhet! Vegyünk például 1-1,5 kg körte, és 4 részre osztjuk és napközben enni. És csak cserélje a vacsorát körte. Teát iszol, a legjobb zöld. A diéta sikeressége!

Valentina, 50 éves, Lipetszk:

„A konferencia körte már régóta növekszik - már 15 éve. A növény csak a jó termésnek köszönhető. A gyümölcsök lédúsak, frissen eszik, és előkészíthet.

Körte egy egészséges gyümölcs, amelyet bele kell foglalni az étrendbe. Ügyeljen arra, hogy fordítson figyelmet arra, hogy van-e ellenjavallata annak használatára.

http://zdorovevdom.ru/grusha-polza-i-vred-dlya-zdorovya-cheloveka/