A B12-vitamin (cianokobalamin) az egyetlen úgynevezett mikrotápanyag, amely felhalmozódhat az emberi testben, és szükség szerint fogyasztható. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egy egyszeri adagolás után nagy dózisokban egy vitamin-élettartamot tudunk létrehozni. A létfontosságú tevékenység folyamatában szükség van egy vitamin befogadására kívülről, és ennek az igénynek az elhanyagolása súlyos és néha visszafordíthatatlan következményekkel járhat. A cianokobalamin hagyományos adagolási formája injekciós oldat. Az elmúlt években azonban a B12-vitamin tabletták megjelentek a gyógyszerpiacon.
B12-vitamin leírás
A B12-vitamin (cianokobalamin) molekula a legbonyolultabb és legnagyobb a vitaminok közül, és fő jellemzője, hogy középpontjában kobalt atom található. Az enzim részeként a cianokobalamin részt vesz a zsírok és fehérjék oxidációjában, az aminosavak szintézisében. A B12-vitamin szabályozza a vérképződést is, részt vesz a sejtek osztódásában, az idegvégződések kialakulásában, szabályozza a vér koleszterinszintjét, és megvédi a májsejteket különböző károsító tényezőktől.
A cianokobalamin hiánya a homocisztein aminosav felhalmozódásához vezethet a véráramban, ami a véredények belső falának károsodásához és a szívizominfarktus és a stroke fokozott kockázatához vezet. A B12-vitamin hiánya miatt a gyermek testének növekedése lelassul, a memória romlik, különböző idegrendszeri zavarok (álmatlanság, depresszió, letargia, neuritis, görcsök) és vérképződés (anaemia) fordulnak elő.
A legnagyobb mennyiségű B12-vitamint a májban, a vesékben, az állatok szívében, a tenger gyümölcseiben találják meg. Egyetlen növényi termék sem tartalmaz cianokobalamint. A B12 vitamin ellenáll a magas hőmérsékletnek, ezért szinte teljesen megmarad a termékek hőkezelése során.
Emlékeztetni kell arra, hogy a B12-vitamin felszívódása az alacsony savasságú, gyomor- és nyombélfekélyek, Crohn-betegség (a gyomor-bél traktus falainak gyulladása) gyomorhurutja miatt károsodik, és cianokobalamin kötelező exogén adagolását igényli.
B12-vitamin tabletta: esszenciális gyógyszerek
A B12-vitamin tabletta formáját a gyógyszertári láncban olyan Neyrobion (Németország), Nowfoods B12 vitamin és Solgar - az egészséges és sport táplálkozási étrend-kiegészítők ismert gyártói, a „cianokobalamin és folsav, bevont tabletták”, orosz termelés, Neurovitan ( ABC Farmaceutici, Olaszország). A B12-vitamin számos ismert multivitamin-készítményben is megtalálható, de sokkal kisebb mennyiségben, gyakran szájon át szedve a szervezet napi szükségleteinek kielégítésére.
A B12-vitamin készítmények fő célja a neurológiai rendellenességek, a májkárosodás, az anaemia kezelése esetén fennálló állapot enyhítése. A cianokobalamin jelentős előnye, hogy képes enyhíteni a fájdalmat az idegrendszeri betegségekben és a gerincben.
A nagy mennyiségű B12-vitamint tartalmazó készítmények a vegánok étrendjének létfontosságú kiegészítője, mivel az állati termékek teljes elutasítása a cianokobalaminon tartós hipovitaminózis kialakulásához vezet. Ez tele van a szívműködés és a vérképződés, a korai stroke és a szívinfarktus, az idegrendszer többszörös sérüléseivel.
A B12-vitamin tabletta általában étkezés, ivóvíz vagy a nyelv alá történő feloldása során naponta 1-2 tablettát vesz fel.
B12-vitamin a Nowfoods tablettákban
Az amerikai gyártó Nowfoods által előállított B12-vitamin 5000 mikrogramm adagban van. Mindegyik tabletta 400 µg folsavat (B9-vitamin) tartalmaz, amely megkönnyíti a cianokobalamin felszívódását. A vállalat hasonló gyógyszerrel rendelkezik, de minden tabletta 1000 µg B12-vitamint és 100 µg folsavat tartalmaz.
A gyógyszer segít csökkenteni az ideges feszültség, a depresszió, a mentális betegségek tüneteit, javítja az emésztést, véd a szív- és érrendszeri betegségek (stroke, miokardiális infarktus) ellen. A cianokobalamin tablettájának fogadása alacsony vérnyomás, bronchiás asztma, ízületi gyulladás, folyadékfelhalmozódás, valamint a sclerosis multiplex állapotának enyhítésére szolgál. A gyógyszer bevezetését a cukorbetegség, az allergiás betegségek, az immunhiány és a meddőség komplex kezelésének részeként ajánljuk.
A B12-vitamin egyik fontos tulajdonsága, hogy növeli a redox-folyamatok sebességét, hozzájárulva a megnövekedett celluláris légzéshez. A cianokobalamin megfelelő bevitele szükséges az izomtömeg normalizálásához, a vér neutrofilek és a szövet makrofágok fagocita funkciójának fenntartásához, amely elsődleges immunválaszt biztosít a fertőző ágensek bevezetésére.
A Nowfoods-ből származó B12-vitamint naponta 1 tabletta étkezés közben használják.
A gyógyszer szedésének ellenjavallata allergiás reakció az összetevőire.
B12 a Solgar-tól
A Solgar (USA) B12-vitamint szublingvális tabletták formájában készítik el (reszorpció a nyelv alá). Minden tabletta 1000 mcg cianokobalamint, mannit-alkoholt, növényi magnézium-sztearátot és sztearinsavat, természetes cseresznye-aromát tartalmaz.
A B12-vitamin biztosítja az idegrendszer normális működését, részt vesz a sejtosztódásban és a szöveti megújulásban, a vörösvérsejtek képződésében, a fehérje- és zsír anyagcserében. A vitamin bevezetése fáradtság, izomgyengeség, depresszió esetén ajánlott. Idős embereknél a cianokobalamin segít megerősíteni a memóriát.
A mannitol enyhe diuretikus és ödémás hatású. A magnézium-sztearát és a sztearinsav természetes stabilizátorok.
A gyártó hangsúlyozza, hogy a gyógyszert állati és mikrobiális eredetű termékek használata nélkül állítják elő, és ezért a szigorúan vegetáriánus életmódhoz ragaszkodó személyek használhatják.
Az ajánlott napi bevitel 1 tabletta a nyelv alatt, amíg az étkezés közben teljesen felszívódik. Ez az alkalmazási séma biztosítja a vitamin maximális felszívódását a szájüreg nyálkahártyájának gyors felszívódása miatt.
Neurobion: a B1, B6 és B12 vitaminok komplex előállítása
Neurobion (Neurobion) a német Merck bevonatú tablettákból. A tabletta mag 100 mg B1-vitamint (tiamin-diszulfidot), 200 mg B6-vitamint (piridoxin-hidroklorid) és 240 μg B12-vitamint (cianokobalamin) tartalmaz. A B12-vitamin adagja 20% -kal magasabb, mint a napi szükséglet, ami lehetővé teszi a gyógyszer adagolásának pozitív hatását a cianokobalamin felszívódásában szenvedő embereknél.
A mag tartalmazza a vitamin keverék strukturálásához szükséges segédanyagokat is: magnézium-sztearát, metil-cellulóz, keményítő, zselatin, talkum, laktóz-monohidrát. A magas laktóz-tartalom (40,0 mg) miatt a cukorral szemben intoleranciának mindig konzultálnia kell orvosával, mielőtt elkezdené szedni a gyógyszert.
A héj inert építőanyagokat tartalmaz: viasz, zselatin, metil-cellulóz, glicerin, talkum, kaolin és povidon, amely gyenge antitoxikus hatású. A szilícium-dioxidot és a kalcium-karbonátot keményítőként használják, a titán-dioxid felelős a tabletták fehér színéért. A héj 130 mg szacharózt tartalmaz, ezért súlyos cukorbetegség esetén a gyógyszert óvatosan kell alkalmazni.
A gyógyszer összetétele úgy van kialakítva, hogy kielégítse az idegrendszer megnövekedett igényét a B csoport vitaminaiban, amelyek a koenzimek működését végzik az agy és a gerincvelő és a perifériás idegek metabolikus folyamataiban. Az emberi test nem képes az e csoport vitaminainak endogén szintézisére, és kívülről rendszeres ellátást igényel. A vitaminok összetétele a gyógyszer összetételében hozzájárul a terápiás hatáshoz.
A tiamin és a piridoxin a vékonybélben felszívódik. Az abszorpció hatékonysága közvetlenül függ az adagtól.
A cianokobalamin részlegesen átalakul a gyomor savas környezetében az úgynevezett belső tényező hatására. A vitamin második részét a vékonybél falai szívják fel.
Neurógiát (trigeminális ideg, interosztális), az ideg ideggyulladását, az ülőideg gyulladásával járó fájdalmat, nyaki, brachialis, lumbosakrális gerinc idegkárosodást írnak elő.
A Neurobion-kezelésre adott ellenjavallatok túlérzékenyek a gyógyszer összetevőire, 18 éves korig, örökletes galaktóz, fruktóz, intenzív laktóz felszívódás, glükóz és galaktóz felszívódása (malabszorpció), szénhidrátok intoleranciája (szacharóz-izomaltáz-hiány). A drogot nem írják elő terhesség és szoptatás alatt sem. A szoptatás idején a Neurobion sürgős igénybevételével a szoptatás ideiglenesen leáll.
A Neyrobion naponta egyszer 1 tablettát vesz étkezés közben vagy után, ivóvíz. A gyógyszer 1-1,5 hónapos időtartamot ír elő.
Esetenként előfordulhatnak mellékhatások: izzadás, szívdobogás, viszketés vagy csalánkiütés, hányinger, hányás, hasi fájdalom, hasmenés.
A gyógyszer túladagolása esetén izomgyengeség, gyengeségérzékenység, fokozott idegrendszeri ingerlés kimerül, görcsök, hemoglobinszint csökkentése, bőrhámlás és viszketés a fejbőr alatt (seborrheás bőrgyulladás), ekcéma és akne.
A túladagolás jeleinek kiküszöbölése érdekében gyomormosás szükséges, gyógyszerek adszorbeálása, bőrelváltozásokkal, megfelelő kezeléssel.
A Neurobion nem kívánatos, hogy egyidejűleg vegyen részt a Parkinson-kór, tuberkulózis, antacidák, diuretikumok kezelésére szolgáló gyógyszerekkel. A kezelés alatt korlátozza az alkohol és a fekete tea használatát. Hosszú távú kezelés esetén szükséges a neuropátia kockázata miatt figyelni a beteg idegrendszeri állapotát.
Neurovitan
A Neurovitan az olasz termelés B-vitaminjainak komplex előkészítése. Minden tabletta oktotiamint, piridoxin-hidrokloridot és cianokobalamint tartalmaz. A B12-vitamin mennyisége (240 µg) feleslegesen fedezi a szervezet napi szükségletét, ami fontos tényező a cianokobalamin részleges felszívódása miatt szájon át.
A gyógyszer kiegészítő komponensei kémiailag inert anyagokat tartalmaznak: keményítő, talkum, povidon, zselatin, paraffinok és viasz. A tabletták héj összetétele szacharózt tartalmaz.
A gyógyszer hatásos az idegrendszer, a neuritis, a máj, a bőr és a haj, az izom-csontrendszer megsértésével.
Neurovitan naponta 1-4 tablettát szed. Az adagot a kezelőorvos határozza meg. Terhes nőknél a napi bevitel legfeljebb 1 tabletta.
A gyógyszer ellenjavallt az alkotórészei allergiájában. A Neurovitan-kezelés során az alkohol használata és a Parkinson-kór Levodopával történő kezelése tilos. Legyen óvatos a cukorbetegség használata során.
B12-vitamin tabletta vagy injekciós oldat: melyik a jobb?
A gyógyszer hatékonyságának fő mutatója a biológiai hozzáférhetősége, azaz a szervezet által elnyelt arány. A cianokobalamin injekciós formáinak kétségtelen előnye, hogy magas biológiai hozzáférhetősége (több mint 90%).
Orális adagolás esetén a cianokobalamin biológiai hozzáférhetősége nem több, mint 70%. Ezen túlmenően, a B12-vitamin anyagcseréjében a gyomorban szükség van egy fehérje faktor jelenlétére és a gyomornedv normális szintjére. A sósav szekréciójának megsértésével, a Castle faktor termelésével, az emésztőrendszer gyulladásos betegségeivel a cianokobalamin felszívódása lelassul. Annak érdekében, hogy a szervezetben a szükséges B12-vitamin szintjét a lehetséges szabálytalanságok figyelembevételével hozzuk létre, a tabletták olyan adagot tartalmaznak, amely meghaladja a napi szükségletet.
Az előformált B12-vitamin formák előnye az injektálható készítményeknél az egyszerű használat és az intramuscularis alkalmazás során előforduló fájdalom hiánya.
A tudósok szerint a modern ember étrendje nem tudja biztosítani a szervezet számára a szükséges mennyiségű vitamint, így a vitamin-kiegészítők használata meglehetősen indokolt, de orvosi felügyelet mellett kell végezni.
http://www.vitaminius.ru/vitaminy/vitamin-b12-v-tabletkah.phpB12-vitamin tabletta: ár, vélemények
A B12-vitamin jól ismert az egészséges táplálkozás és a sporttáplálkozás nagy rajongói számára. A B12-et tartalmazó kapszulák és tabletták fogyasztóinak legnagyobb közönsége vegetáriánusok és vegánok. Nézze meg az értékeléseket és az árakat itt, részletes áttekintés az alábbiakban. Ha ampullákban szüksége van B12-vitaminra, itt vagy.
Az alábbiakban részletes áttekintést nyújtunk a B12-es tablettákról, az értékelésről, a legnépszerűbb márkák árairól, és néhány tippet adunk a vásárlásról. Ha csak B12-vitamint szeretne vásárolni, az oldal tetején található link nagy választékkal, kiváló árakkal és a Boxberry gyors szállításával várja Önt.
B12-vitamin - a hiányosság veszélye
Annak érdekében, hogy megértsük a B12-vitamin kivételes jelentőségét az egészséges emberi életben, fel kell sorolni azokat a főbb betegségeket, amelyek az emberi szervezetben kobalt tartalmú anyagok (kobalaminok) hiányában alakulnak ki - ezt a csoportot B12-vitaminnak nevezik. Szóval, milyen betegségek tájékoztatják a kobalt hiányát a szervezet biológiai folyamataiban? Ez mindenekelőtt anémia (anaemia) - olyan betegség, amelyet B12-vitamin nélkül nem lehet legyőzni. De ez a vitamin a vérszegénység rendszerének felfedezése és a vérben lévő vörösvérsejtek szintjének „ellenőrzése”, amely biztosítja a megfelelő hemoglobinszintet, az anémiának (az ellene való küzdelemnek) köszönhetően.
Ha a B12-vitamin nem elég, a hemoglobin csökken, az anaemia kialakul. Ezen veszélyes betegség mellett a kobalamin-hiányt a migrén, a depresszió, az ideg, az álmatlanság, a bőr sárgulása, homályos látás, a szürkehályog kialakulása, a légszomj, a szívritmus zavarai és a hajhullás jelzi. Még ez a hiányos lista, enyhén szólva, elég kellemetlen tünetek is elegendőek ahhoz, hogy világossá váljék - semmiképpen sem lehet az emberi test szenvedni a B12-vitamin hiányától.
A gyógyszerek neve B12-vitaminnal
A B12-et tartalmazó vitaminok és kiegészítők neve nem lep meg senkit, de a valódi vegetáriánusok tudják, hogy ezek a nevek alapvetően angolul vannak.
A legnépszerűbb formák két:
Adunk egy kis táblát a népszerű B12-vitaminokról az orosz nyelvre.
B12-vitamin a Now Foods tablettákban
A Now Foods által gyártott Vegan B12 vitamin tabletták egy laboratóriumi kutatáson alapuló, időigényes és magas szintű szakértői értékelés, az egészséges táplálkozás gyakorlata.
A "vegán vitaminok" kombinációját sok kérdés okozza, próbáljuk kitalálni, hogy mit jelent. Az ilyen vitaminok kizárólag növényi eredetű összetevőkből készülnek. Összetételükben nem áll rendelkezésre (aktív és segédanyag) komponens az állati szövetekből. A nem GMO kóser termék, amely lehetővé teszi a vegánok és a vegetáriánusok számára, hogy feltöltik testük B12-vitamin-ellátását.
A kiegyensúlyozott komplex gyógyszer pozitív hatással van:
- anyagcsere a szervezetben;
- gyomor-bélrendszeri aktivitás;
- aktiválja a vörösvértestek (vörösvértestek) normális termelését;
- az idegrendszer helyreállítása és normalizálása;
- agyi rendellenességek megelőzése az agybetegségek komplex terápiájának részeként;
- valamint a megnövekedett szellemi és szellemi stressz.
A bevált helyszínek megvásárlása kiküszöböli az egészségre veszélyes hamisítás kockázatát, garantálja a szigorú minőségellenőrzést és a megfelelő pénzeszközöket. A gyógyszer kellemes az íze. Nem okoz mellékhatásokat, a használat biztonságosságát kísérleti és klinikailag bizonyították.
B12-vitamin a Superior Source által előállított tablettákban
A Superior Source (USA) termelésében a B12-vitamin nagyon népszerű az egészséges életmód támogatói körében. Ez egy B-vitamin-csoport, amely részt vesz a szervezet fontos életfolyamataiban. Más vitaminokkal és anyagokkal kölcsönhatásba lépve szabályozza a szénhidrát- és zsír anyagcserét, segít a vérsejtek létrehozásában, hozzájárul az idegrendszer normális működéséhez. Hiánya esetén a szervezetben egyensúlyhiány fordul elő, ami meghibásodáshoz és betegséghez vezethet.
A Superior Source által gyártott tablettákban az amerikai B12-vitamin számos okból népszerű:
- Kiváló minőségű gyógyszer.
- Biohasznosítható formula.
- A gyógyszeripari cégek magas szakmai színvonala.
- A súlyos szervezetek ellenőrzése.
Leggyakrabban ezt a vitamint multivitamin komplexekben használják, de gyakran mono-kiegészítők formájában.
A B12-vitamint szedő sportolók az egészség, az életerő, a jó hangulat, a számos betegség gyors és sikeres helyreállításának javulását mutatják. A gyakorlatban a férfiak reproduktív funkcióinak helyreállítása történt. A gyógyszer aktív fogyasztója - vegetáriánusok. A B12-vitamin olyan állati termékekben található, amelyeket a vegánok nem fogyasztanak. A gyógyszer a vegetáriánusok táplálkozási hiányosságait tölti be.
B12-vitamin Jarrow-formulák által előállított tablettákban
A B12-vitamin nem különösebben különbözik a Jarrow-formuláktól (a népszerűségétől eltekintve) a többiektől, ez is fontos a szervezet számára az energia-anyagcserében való részvétel miatt. A többihez hasonlóan egészséges módban is támogatja az agysejteket és az idegszöveteket, és észrevehetően javítja az alvást. Csak egy ", de" - ez a cég gyártja az abszolút legnépszerűbbet - a B-jobb vitamin-komplexet, ami azt jelenti, hogy bárki más, sokat tudnak a B-12 abszorpcióról.
A vegetáriánusok számára különösen ajánlott a Jarrow Formulas által gyártott B12-vitamin. Ez a hasznos nyomelem csak állati eredetű sejtekben található, a növények nem termelnek. A hús és a hal elutasítása esetén a B12-vitamin szükségletét laboratórium által szintetizált anyaggal lehet kitölteni.
A profilaktikus célból a vitamin mindenkinek ajánlott. Még a kiegyensúlyozott étrend mellett tavasszal és ősszel is, amikor az időjárás változik, a test intenzíven fogyaszt B12-vitamint. Ezért nagy mennyiségű húst és halterméket vagy speciális vitaminokat kell feltöltenie Jarrow-formulákból. Egy tabletta naponta elegendő.
A B12-vitamin hiányával a test akut fáradtságot, gyengeséget, szédülést és észrevehetően csökkenti a hangulatot. Anémia van, és a test már nem képes aktívan ellenállni a különböző fertőző fenyegetéseknek és betegségeknek. A B12-vitamin akut hiánya sérült DNS megjelenéséhez vezet, a csontvelő aktívan termel abnormálisan nagy sejteket a vörösvértestek helyett.
Hol vásárolható B12-vitamin tabletta
Az emberi test B12-et kap, mint a többi vitamin, kívülről. Igaz, a B12, ellentétben más vitaminokkal, hogy a test szintetizálhat, de sajnos nem a felszívódáshoz szükséges - a vastagbélben. Így még mindig ki kell emelni a kobalamint az élelmiszeripari termékekből (tenger gyümölcsei, belsőségek, hús, hering, makréla és svájci sajtok), és el kell jutnunk a kábítószerekkel. A közelmúltig a B12-vitamint tartalmazó készítményeket kizárólag injekcióval adták be.
De az elmúlt évtizedekben a biológiailag aktív komplexek, köztük a kobalt tartalmú anyagokat szedő szóbeli módszer magabiztosan nyert a B12 vitaminhiányos szervezet elleni küzdelemben. Ennélfogva a B12-vitamin tabletták eddig olyan hatásosak, mint az intramuszkuláris injekciók. A hamisítványok elkerülése érdekében fontos választani a megfelelő B12 vitamin tabletták megvásárlásának helyét. Ebben az esetben a megbízható, megbízható választás az iHerb webhely.
A B12-vitamin tabletta ára
A B12-vitamin tabletták alkalmazására számos jelzés van. Ezek közé tartoznak például az alvászavarok, az alacsony vérnyomás, a memóriazavarok, a női és a férfi meddőség jelei, a neuralgia, a szív- és májproblémák, a cukorbetegség hajlama, és egyéb jelek, hogy a B12-vitamin szintjét pótolni kell. Az alábbiakban a piacon elérhető legolcsóbb tablettákat adjuk meg.
http://vitaministerstvo.ru/vitamin-b12-v-tabletkah-cena-otzyvy-gde-kupitB12-vitamin tabletta - mikor van a gyógyszer? A recepció és a konpokazaniya jellemzői
A B12-vitamin tabletta krónikus vérszegénységben szenvedő betegek, valamint hepatitis, májcirrhosis és számos más patológiás beteg elrendelésére is előírható. A B12-vitamin szedésének szabályairól, valamint a használatára vonatkozó jelzésekről a cikkből megtudhatja.
Fontos emlékezni arra, hogy a legjobb, ha az élelmiszerekből vitaminokat kapnak, de a szervezetben nincs vitamin, így az egót feltöltheti az adagolási formával.
vonás
A B12-vitamin, amelynek második neve cianokobalamin, egyedülálló anyag. Először is ez az egyetlen, amely felhalmozódhat a testben, és szükség szerint fogyasztható. Másodszor, csak a B12-vitamin összetételében van egy kobalt atom. Végül a vitamin molekula a legösszetettebb.
Ezek a csodálatos tulajdonságok azonban nem korlátozottak. Enélkül az emberi test normális működése nem tűnik lehetségesnek. A vitaminok a következő folyamatokban vesznek részt:
- fehérjék és lipidek oxidációja és felszívódása;
- esszenciális aminosavak szintézise;
- a vérképzés szabályozása;
- sejtosztódás;
- az idegvégződések mielinhéjainak kialakulása;
- a vér koleszterinszintjének szabályozása;
- a májsejtek különböző károsító tényezőktől való védelme.
Ez érdekes! A B12-vitamin nem szerepel a növényi termékekben. Ezért hiányossága meglehetősen fontos kérdés azok számára, akik elhagyták az állati táplálékot. Ezért a vegetáriánusoknak be kell venniük a B12-et tartalmazó vitaminkomplexeket.
A B12-vitamin normális mennyisége a szervezetben sok emberi szerv megfelelő működéséhez szükséges, különösen olyan fontos, mint a máj
Kinek kell B12-vitamint szednie?
A B12-vitamint erősen ajánlott a következő esetekben alkalmazni:
- az állati takarmány elutasítása;
- májgyulladás;
- agyi bénulás;
- krónikus fáradtság szindróma. A vitamin nemcsak javítja az idegrendszer működését, hanem tonikus tulajdonságokkal is rendelkezik, segít abban, hogy gyorsan visszanyerje és visszanyerje az elveszett energiát;
- öregség Az életkorból az élelmiszerből származó B12-vitamin rosszabb és rosszabb. Ezért a 60 év feletti emberek gyakran olyan tünetekkel szembesülnek, amelyek a vitamin hiányát jelzik;
- terhesség. A B12-vitamin a terhesség alatt nagyon fontos: hozzájárul a női test normális állapotához és a magzat megfelelő fejlődéséhez. Jellemzően a vitamin a terhes nők speciális multivitamin komplexeinek része. Ha cianokobalamin hiányt észlel, ajánlott a B12-vitamin fokozott kiegészítése.
Ez érdekes! A B12-vitamint anaemiában szenvedő betegek vizsgálatában fedezték fel. Jelenleg nem lehetséges a cianokobalamin nélküli ilyen patológia elleni küzdelem: ő az, aki „ellenőrzi” a vörösvértestek mennyiségét a vérben, és biztosítja a normális működéshez szükséges hemoglobinszintet.
A B12 vitaminhiány tünetei
A B12-vitamin alkalmazására vonatkozó indikációk a következők:
- a memóriaromlás és a pszichomotoros reakciók sebességének csökkenése;
- lassabb hajnövekedés és törékeny körmök. Jellemzően ezek a tünetek arra utalnak, hogy a szervezetben nincs elegendő B6- és B12-vitamin, amelyet átfogóan kell figyelembe venni;
- krónikus fáradtság és képtelenség a hosszú távú pihenés után;
- vírusos hepatitis;
- álmatlanság, éberség hiánya reggel;
- ingerlékenység;
- görcsök;
- ideggyulladás.
Az alábbi tünetek a B12-vitamin hiányát jelzik: t
- szédülés és ájulás;
- a felület állapotának és a nyelv színének változása. A B12-vitamin hiánya azt a tényt eredményezi, hogy a nyálkahártya sejtek atrófia. Ennek eredményeképpen a nyelv élénkvörösvé válik, a mellbimbók kicsinyülnek. Ezzel egyidejűleg vérzéses gumik is előfordulhatnak;
- hányás, hányinger és székrekedés;
- izomgyengeség;
- a vörösvérsejtek hiánya miatt kialakuló károsodás.
A B12-vitamin számos multivitamin komplexum része. Ebben az esetben a gyógyszerek nevei jelezhetik hatásukat. Például a „Vitrum Memory” gyógyszert felírják a memóriazavarok kezelésére, és az „Aktív nap” nevű gyógyszert javasoljuk, ha a beteg gyenge, és nincs energia.
Ez érdekes! A cianokobalamin ellenáll a magas hőmérsékletnek. Ezért a hőkezelés után is teljes termékben marad.
Az idősek férfiak és nők esetében különösen fontos lehet a B12-vitamin tabletta formája, mivel az életkor alatti és kevésbé vitaminok felszívódnak az élelmiszerből.
B12-vitamin tabletta
A B12-vitamin készítmények két formában kaphatók: ampullákban és tablettákban. Az ampullákban a vitamin ára alacsonyabb, mint a tablettáké. Ukrajnában is megvásárolhatja a B12-vitamint kúp formájában, amelyet behelyeznek a végbélbe. A kúpok az injekciós forma kiváló alternatívája: a gyógyszer gyorsan belép a véráramba a hemorrhoidális vénák plexusán keresztül.
Mennyi a gyógyszer? A gyártótól, a gyógyszertártól, ahol a vitamin-komplexet vásárolják, valamint a kiadás formájától függ. A gyógyszer ára 120 és 1500 rubel között változik.
Milyen űrlapot válasszon? Jobb, ha ezt a kérdést a kezelőorvos határozza meg. A gyógyszerek különböző dózisokkal és indikációkkal rendelkeznek. A tablettákat a B12-vitamin hiányának megelőzésére, valamint enyhe hiányosságok esetén írják elő. Ha a beteg állapota elég súlyos, a vitamin injekciót ajánljuk. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy parenterálisan beadva a vitamin gyorsan pozitív hatással van a szervezetre, és ezért rövid idő alatt javítható a beteg állapota.
Ez fontos! A B12-vitamin (injekció és tabletta) két formája közötti fő különbség a biológiai hozzáférhetőség, azaz a test emészthetőségének mértéke. Az injekciós formában levő vitamin 90% -ban felszívódik, míg a tabletta tabletták formájában 70% -ban felszívódik.
Az orvos a betegség és a tünetek alapján tanácsot adhat Önnek a B12-vitamin legjobb elkészítéséről, valamint választja ki a gyógyszer optimális adagját.
Hogyan kell szedni a B12-vitamint?
A B12-vitamin bevételének sok árnyalata van: a gyógyszer dobozában a kezelési útmutatót kell kezelni, amelyet a kezelés megkezdése előtt meg kell vizsgálni. Fontos például emlékezni arra, hogy a szervezetben lévő bármely vitamin túlzott mértéke még veszélyesebb lehet, mint a hiánya. Ezért fontos, hogy gondosan kövesse az orvos által előírt vagy a gyártó által javasolt adagokat. Nem szabad megfeledkeznünk arról is, hogy a B12-vitamin nem kombinálható bizonyos gyógyászati anyagokkal: jobban felszívódik a folsav, de a C-vitaminhoz „konfliktusba” kerülhet. Meglepő módon a B1-vitamin és a B6-vitamin a B12-vitaminnal együtt elég rossz. A B-vitaminokat általában különböző komplexek tartalmazzák, amelyek kombinációját szakembernek kell kiválasztania.
Felnőtteknek ajánlott egy vitamin tablettát naponta három-öt alkalommal bevenni 30 perccel étkezés előtt. Tudod rágni tabletták. A gyerekek feloldhatják a tablettát forró vízben: ez azért történik, mert egy kisgyereknek nehézséget okozhat egy elég nagy tabletta lenyelése.
Milyen adagokban szedik a vitamint, valamint a fogadás időtartamát a beteg állapotától, valamint arról, hogy a szervezet hogyan reagál a B12-vitaminra. A kurzus általában egy hét és egy hónap között mozog, és a gyógyszer dózisa napi 250 μg és 1000 μg között változik. A kezelési útmutató részletes ismertetését a használati utasítás tartalmazza.
Annak ellenére, hogy hasznos a B12-vitamin szedése, ezt a gyógyszert szigorúan az utasításoknak megfelelően kell alkalmazni, vagy orvosnak kell írnia, mivel nemkívánatos mellékhatások jelentkezhetnek.
Mellékhatások
A B12-vitamin ritkán okoz mellékhatásokat. Megjelenésük azonban nem zárható ki. Megfigyelhető a következő műveletek:
- az idegrendszer túlzott stimulálása;
- megnövekedett szívfrekvencia és fájdalom a szív régiójában;
- a bőrkiütések megjelenése (csalánkiütés);
- bőrérzékenységi zavarok;
- Ha a gyógyszer dózisát ismételten túllépik, akkor lehetséges a hypercoaguláció, azaz a túlzott vérrögök.
Ez fontos! A B12-vitamin hiányával a szervezetben semmiképpen sem szabad korrigálni a helyzetet a gyógyszer nagy adagjának bevételével. A test nem lesz képes az aktív komponenseket asszimilálni, ami azt eredményezi, hogy túladagolás alakul ki, bizonyos esetekben nemcsak az egészségre, hanem az életre is. Ezért a B12-vitamin szedése csak az orvos tanúsága szerint és az ajánlott adagolás alapján történik.
Ellenjavallatok
Fontos tudni, hogyan kell B12-vitamint szedni. Ne használjon cianokobalamin tablettákat 18 év alatti gyermekeknél. Ezenkívül a gyógyszer ellenjavallt abban az esetben, ha egy személy allergiás a gyógyszer összetevőire. Ha allergiás tünetek jelennek meg (bőrkiütések, rossz közérzet stb.), Azonnal abba kell hagynia a vitamin-komplexet, és forduljon orvoshoz.
Óvatosan kell eljárni krónikus veseelégtelenségben szenvedő vitaminokkal.
Ez fontos! A B12-vitamin felszívódása fokozódik a folsavval párhuzamosan. Ezért a vitamin-komplexek összetétele általában mindkét anyagot tartalmazza. A folsav- és B12-vitamin gyógyszereket párhuzamosan, természetesen az orvosával folytatott konzultációt követően is beveheti.
A B12-vitamin a test normális működéséhez szükséges. Ehhez a vitaminhoz elegendő mennyiségű táplálék vagy multivitamin komplex szükséges, máskülönben sok testrendszer kellemetlen tünetei figyelhetők meg. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdi szedni a vitaminokat, különben nem kockáztathatja meg egészségének javulását, hanem éppen ellenkezőleg, rontja. B12-vitaminról többet tudhat meg:
http://simptom-lechenie.ru/vitamin-v12-v-tabletkax-instrukciya.htmlB12-vitamin tabletta
A B12 csoportba tartozó kobalaminok vagy vitaminok nélkülözhetetlenek az emberi test számára. Ezek a fehérje eredetű összetett vegyületek, amelyek felelősek számos folyamatért. Hiányuk súlyos patológiák kialakulásához vezet, amelyek kezelését hosszú ideig késleltetheti. Gyakran a táplálkozás korrekciója nem elegendő az emberi testben lévő elemek feltöltéséhez, majd a szakértők a B12-vitamin tabletták használatát javasolják. Használat előtt fontos, hogy részletesen konzultáljunk egy szakemberrel, hogy tanulmányozzuk a használati utasítást.
A kobalaminhiány tünetei
Azért, hogy megértsük, hogy a testnek nincsenek bizonyos vitamincsoportjai, nem mindig könnyű. Fontos, hogy először figyeljünk a küldött jelekre. B12-vitamin hiány esetén tüneti megnyilvánulások vannak, mint például:
- állandó gyengeségérzés, letargia;
- fáradtság, szédülés kíséretében;
- fájdalom a nyelvben;
- bőrtartalmú;
- a vérző gumi előfordulása;
- a zúzódások gyors megjelenése a bőr legkisebb összenyomása esetén;
- gyors fogyás;
- az emésztőrendszer működésének megsértése;
- székrekedés, hasmenés;
- a görcsös állapotok előfordulása;
- ingerlékenység, idegesség;
- a haj, a körmök lassabb növekedése, állapotuk romlása.
Ha több tünet jelentkezik, forduljon orvoshoz. Kizárólag a történelem tanulmányozása után további kutatásokat lehet kijelölni a B12-vitamin tabletta bevételére.
Használati utasítás
Jelenleg számos gyógyszergyártó cég gyárt kobalamint a tabletták formájában. Gyógyszertárak a gyógyszertárakban gyakran bonyolult készítményeket kínálnak. Az oktatási iránymutatások főbb pontjai ugyanazok, mint a használatuk.
Hasznos tulajdonságok
Figyelembe véve azt a tényt, hogy a tabletták fő hatóanyaga a kobalaminok, azaz a B12-vitamin elemei, előnyös tulajdonságaik:
- az asszimilációs folyamat normalizálása, a lipid részecskék oxidációja;
- esszenciális aminosavak előállítása;
- a vérrendszer normalizálása;
- részvétel az idegvégződések, például a myelin létrehozásának folyamatában;
- a koleszterin-lerakódások mennyiségének csökkentése;
- a májrendszer védelme a különféle káros tényezőktől, amelyek kívülről hatnak;
- a vérnyomás-mutatók normalizálása;
- az alvás normalizálása, ébrenlét;
- a depressziós betegségek kialakulásának megelőzése;
- az idős demencia kialakulásának megelőzése, a gondolkodás zavara;
- az immunrendszer megerősítése;
- anabolikus hatások;
- a férfiak és nők reproduktív rendszerének normalizálása.
Fontos, hogy az emberi test megkapja a szükséges napi kobalamin-mennyiséget. Tehát felnőtteknek 2,4 mcg, újszülötteknél - 0,4 és 0,5 mcg között, 3 év alatti gyermekeknél - 0,9 mcg, nyolc - 1,2 mcg, tizenhárom - 1,8 mcg, felnőttkorig - 2,4 mcg. Terhes és szoptató nők esetében a napi szükséglet 2,6-ra és 2,8 μg-ra emelkedik.
Jelölések a találkozóra
A leggyakoribb hipovitaminózis B12 olyan embereknél fordul elő, akik az állatot az állati eredetű élelmiszerekkel szembeni rendszeres étrenddel szeretnék rögzíteni. A gyógyszer tabletta formájának felírására vonatkozó indikációk:
- a B12-vitamin hiánya által okozott anémia;
- az immunitás gyengülése, gyakori fertőző, bakteriális betegségekben kifejezve;
- a vérrendszer működésének megsértése;
- májgyulladás;
- a májrendszer cirrózisa;
- alkohol mérgezés;
- poiineuritis;
- radiculitis;
- neuralgia;
- fantomfájdalmak;
- agyi bénulás;
- Down-szindróma;
- sclerosis multiplex;
- dermatitis;
- neurodermitis;
- pszoriázis;
- az emésztőrendszer patológiája;
- betegségei.
Rendkívül fontos, hogy olyan tablettákat használjanak, amelyek állandó fizikai, mentális stresszel rendelkeznek, amikor a testnek olyan ellenállónak kell lennie a stresszel szemben.
Ellenjavallatok
A B12 csoportba tartozó anyagok ilyen formájának használatára vonatkozó ellenjavallatok:
- az egyéni intolerancia;
- a vérrendszerben lévő vérerek elzáródása, amely a természetben akut;
- vérrák;
- a humán genetikai anyagban az erythroid sorozatban lévő mirigysejtek és sejtek feleslege.
Ne vegyen be kobalamint tartalmazó gyógyszereket:
- a szív-érrendszer meghibásodása;
- terhesség
- szoptatás;
- rák;
- thrombophilia.
Hogyan kell jelentkezni?
Leggyakrabban a szakértők egy rágható babot használnak naponta. A nyelv alatt vagy abszorbeálódnak, vagy táplálékkal, rágással. A dózis a beteg állapotától, valamint az előírt gyógyszer gyártójának ajánlásaitól függ. Fontos megjegyezni, hogy vannak olyan anyagok és eszközök, amelyekkel a B12 nem használható. Ezek a következők:
- B1, B2, B6, C vitaminok;
- nehézfémek sóformációi;
- antiepileptikumok;
- koaguláns szerek.
Ha egy szakember úgy ítéli meg, hogy mindkettőt és a kábítószert egyidejűleg kell használni, akkor jobb, ha használják őket, felváltva, de nem alkalmazzák egy napon belül. Emellett összetett gyógyszerek is vannak, ahol a "háborító" anyagok adagolása úgy történik, hogy ne károsítsa az emberi testet.
Mellékhatások
Ritkán fordulnak elő olyan mellékhatások, amikor a gyógyszerek használata során a fő hatóanyagok a kobalaminok. Közülük azonban megjegyezzük:
- fokozott ingerlékenység;
- gyors szívverés, fájdalom a szívben;
- allergia, urticaria formájában;
- a purin anyagok metabolizmusa;
- hiperkoagulábilis.
Abban az esetben, ha ezeket a feltételeket az alapok fogadásától azonnal el kell hagyni. Hasznos lehet orvoshoz látogatni, mert az egyén állapota tüneti terápiát igényelhet.
Túladagolási állapot lehetséges?
A B12 hipervitaminózis állapota általában a következő esetekben fordul elő:
- a tabletták állandó, ellenőrizetlen használata;
- meghaladja az orvos által meghatározott dózist.
A tüneti túladagolás nyilvánvalóvá válik:
- a bőr viszketése;
- tüdőödéma;
- perifériás vaszkuláris trombózis;
- szívelégtelenség.
Rendkívül ritka esetekben az anafilaxiás sokk kialakulása. A hipervitaminózis kialakulásának első tüneteinél érdemes visszautasítani a kobalamin tartalmú szereket. Ezután orvoshoz kell fordulnia, különben kórházi ágyban lehet.
Gyógyszerészeti készítmények
A szakemberek ritkán írnak elő belföldi forrásokat, amelyek fogadása lehetővé teszi a B12-vitamin hiányának kompenzálását. Az idegen drogok között több név is van, amelyeknek bizonyos előnyei vannak.
B12-vitamin a "Solgar" cégtől
Amerikai termék. Számos tevékenysége van. Az ajánlott adag naponta - egy tabletta, amely teljesen feloldódik. A kartondobozban található polimer három tanfolyamhoz elegendő, ha egyikük harminc-harminc napig tart. Ismeretes, hogy a tabletták összetételében nincsenek keményítő- és sótartalmú komponensek. Ez gyakran helyettesíti az injekciós oldatokat.
B12-vitamin a Now Foods-től
Ez az étrend-kiegészítő az USA-ban készül. Ismert, hogy folsavat is tartalmaz, amely felgyorsítja a kobalaminok felszívódását az emberi szervezetben. A műanyag palackba csomagolt pastillák szopásra készültek. Megelőző adagolás - egy nyalóka naponta. A kiegészítés csak felnőtteknek szól. A terhes és szoptató nőknek orvosnak kell beadniuk.
"Neyrobion"
Ez a gyógyszer Németországban elérhető. Két formában - injekció és tabletta - kínálják. A tabletták összetétele a laktóz-monohidrát, és ezért a laktázhiányban szenvedő személyek számára nem alkalmazható. A recepció fő szabálya, hogy étkezés közben vagy utána használja, egészben lenyelve, rágás nélkül, sok vizet fogyasztva. Az eszközt a tizenöt éves korú gyerekek használhatják. Megelőző adag - három tabletta naponta.
"Neurovitan"
Nemcsak a B12 csoportba tartozó anyagokat tartalmaz. A tablettákat Jordániában készítik, leggyakrabban különböző neurális kórképek esetén. Használható gyermekkorban. A gyermekeknek egy évtől három évig terjedő adagja a tabletták egynegyedének vagy félének, hét éven aluli gyermekeknek naponta egy tablettát, legfeljebb tizennégy - naponta egy-három tablettát kapnak. A felnőttek napi négy rágótablettát kaphatnak. A felvételi kurzus harminc nap.
Hazai termelés
A hazai gyógyszerek közül a "cianokobalamin" és a "Cobamamid" bocsát ki. Mindkettő három adagban kapható, az injekcióhoz szánt oldatok helyett használható. Mind a felnőttek, mind a gyermekek számára kinevezett. Jobb, ha fél órával az étkezés előtt veszi őket. A teljes adag két-hat tablettát tartalmaz naponta, a szakember pontosabb. Mielőtt gyermekeket szedne, a tabletták forró vízben vagy gyenge dextrózoldatban oldódnak.
Vélemények
Azok a személyek, akik ezeket a gyógyszereket használták, főként saját testükre gyakorolt pozitív hatásukat figyelték meg. A fáradtság érzései eltűntek, a nyomás normalizálódott, a hemoglobin indexek, az életerő megjelenése, a kitartás növekedése, a szellem erőssége. A terhes és szoptató nők megjegyezték, hogy a haj és a körmök állapota javult. A gyógyszerek hátrányai általában viszonylag magas költséget jeleznek.
Mi a jobb: injekciók vagy tabletták?
Ismeretes, hogy ezek az anyagok többféle felszabadulási formában találhatók. Ezek a betegek számára nem csak a tabletták formájában, hanem az injekció formájában is rendelkezésre állnak. Sokan csodálkoznak abban, hogy nem könnyebb-e az injekciót lefolytatni, hogy ne vásároljon rágótablettákat. Valójában mindkét formát széles körben használják az orvosi gyakorlatban, csak a klinikai esetek különböznek egymástól.
Például a tablettákat a leggyakrabban az emberi szervezetben lévő anyagok hiányának megakadályozására írják elő, gyenge hipovitaminózis B12-vel. Azonban, ha a beteg élete veszélyben van, az orvosok intravénásan vagy intramuszkulárisan vesznek igénybe vitaminelemeket. Ezután az anyag sokkal gyorsabban felszívódik a szervezetben. Csak egy szakember tudja eldönteni, hogy az értékes elemek milyen formája szükséges ebben az esetben.
Hogyan lehet kompenzálni a gyógyszerkészítmények nélküli kobalaminok hiányát?
Nem mindig a kobalamin hiányos páciensnek szüksége van a gyógyszertárban kínált gyógyszerekre. Vannak esetek, amikor elegendő az étrend beállítása, a haj megjelenése, állapota, a bőr, a hangulat javulni kezd. Fontos, hogy egy személy olyan ételeket fogyasztjon, mint:
- tengeri halak (tőkehal, makréla);
- rákfélék (rákok, homár);
- kagyló;
- vörös hús (marhahús);
- sajtok;
- tojás;
- sovány tej;
- tofu (szójatermékek).
Természetesen nem szabad naponta részt venni velük, azonban a diétában sokféle lehet. Fontos, hogy ne csak megakadályozzuk a vitaminhiány állapotát, hanem a hipervitaminózist is, mivel mindkettő nem hordoz semmit a személy számára. És ha egy szakember ragaszkodik ahhoz, hogy további vizsgálatot végezzen a beteg egészségi állapotát leíró teljes klinikai kép megszerzése érdekében, nincs értelme megtagadni. Ellenkező esetben válhat a krónikus betegségek láncának tulajdonosa.
http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-b12-v-tabletkahNapi B12-vitamin-bevitel és a gyógyszerek listája
Milyen funkciókkal jár a testben a B12-vitamin. Milyen betegségekre írják elő, és mely készítményekben megtalálható.
B12 név alatt van egy olyan anyagcsoport, amely között a metil-kobalamin, a hidroxi-kobalamin, a cianokobalamin és mások. Alapja a legösszetettebb kémiai struktúra, amely egy gyűrű gyűrű formájában van. A fenti összetevők közül az emberi testben csak egy elem van a leginkább igényelt - cianokobalamin.
Szerkezet szerint az alábbi jellemzőkkel rendelkezik:
- Megjelenés - sötétvörös por.
- A szag hiánya.
- Oldhatóság vízben.
- Ellenáll a napfénynek és a magas hőmérsékletnek.
A legnépszerűbb formája a B12-vitamin tabletta.
Általános funkciók
Az anyagot először 1928-ban fedezte fel Edwin Cohn híres kémikus, és hat évvel később két orvos (George Maykot és William Parry Murphy) azonosította a cianokobalamin gyógyító tulajdonságait, amelyekért megkapta a Nobel-díjat. További 14 év elteltével a B12-vitamint tiszta formában nyerték. A jövőben a tudósok továbbra is tanulmányozták a cianokobalamin jellemzőit és hatásait.
Ma a B12-vitamin következő funkciói bizonyítottak:
- Részvétel a hemoglobin és a vörösvértestek előállításában.
- A normális agyi aktivitás biztosítása (memóriajavítás, stressz elleni védelem). A B12-et gyakran a depresszió, a demencia és a szklerózis megelőzésére írják elő.
- Javítsa a reprodukciós funkciót. A cianokobalamin kulcsszerepet játszik a férfi testben - hatása a csírasejtek növekedésére irányul. Az anyag napi fogyasztásával az aktív spermiumok száma nő.
- Részvétel az idegen testeket megszüntető leukociták szintézisében. Bizonyított, hogy a B12 erősíti az immunrendszert és védi a vírusos betegségek kialakulását. A cianokobalaminhiány hátterében a HIV-fertőzés kétszer olyan gyors.
- A vérnyomás emelkedik, ami a hipotenzió szempontjából fontos.
- Légutak támogatása. A vér oxigénhiányának jelenlétében a B12 a sejteket kalkogént fogyasztja. A cianokobalaminnak köszönhetően az ember hosszabb ideig élhet levegő nélkül.
- A fehérje lebontási folyamat gyorsítása. Bebizonyosodott, hogy az emberi test sejtjeiben az anabolikus folyamatok csak cianokobalamin részvételével járnak. Ezért ajánlott ezek a vitaminok a sportolók számára az izomtömeg megszerzése során.
- A homocisztein felszabadulása a szervezetből, amelynek jelenléte növeli a szívbetegség kialakulásának kockázatát (miokardiális infarktus).
- A vér koleszterinszintjének csökkentése normál értékre.
- A dezoxiribonukleinsav és ribonukleinsav szintézisének optimalizálása, amely sejtmagokat képez.
- Részvétel a fehérjék, zsírok és szénhidrátok metabolizmusában. Ezért a B12-vitamin-készítményeket az anyagcsere-folyamatok normalizálására írják elő.
- Oktatás a különleges héj központi idegrendszerének rostjairól, amely ezt követően borostyánkősavvá alakul. Cianokobalaminhiány esetén hiányzik a mielin (egy héj képződik belőle), ami rontja az izomsejtek impulzusainak az agyba történő átvitelét. Ennek eredményeképpen a karok vagy a lábak zsibbadása fordul elő.
- Az anyagcsere-folyamatok áramlása a karotinok részvételével és az utóbbiak A-vitaminná történő átalakítása.
A B12-vitamin pozitív hatása, az anyag funkciója és egyedülálló tulajdonságai az egészség egyik legkedveltebb eszközévé váltak.
A cianokobalamin biztosítja a belső szervek normális működését, számos funkcióban részt vesz, és hiánya számos kellemetlen következményhez vezet:
- a központi idegrendszer megzavarása;
- atrofikus gastritis;
- sclerosis;
- az anaemia kialakulása;
- depresszió és egyéb problémák.
Használati jelzések
A B12-vitamin tablettát vagy kapszulát számos betegség kezelésére írják elő:
- myelosis;
- csont sérülések;
- poiineuritis;
- diabetikus neuropátia;
- a máj cirrhosisa;
- isiász;
- neurális betegségek;
- oldalsó anyotróf szklerózis;
- agyi bénulás;
- okság és mások.
Napi adag
A B12-vitamin napi bevitelének meghatározásakor vegye figyelembe a következő tényezőket:
Milyen mennyiségben kell szedni a B12-vitamint? A napi árfolyam a következő:
- Gyermekek születésétől fél évig - 0,5 mg.
- Hét évtől tizenkét hónapig - 0,5-0,9 mcg.
- Egy-három év alatt - 0,9-1,2 mg.
- Gyermekek 4-8 éves korig - 1,2-1,8 mcg.
- Tizenévesek tizenhárom évesek - 1,8-2,4 mcg.
- Felnőttek - 2,4-2,6 mcg.
- Terhesség és szoptatás - 2,6-2,8 mg.
A cianokobalamin szükségessége a következő esetekben nő:
- Az emésztőrendszer betegségei - gastrectomia, diffúz gastritis.
- Diétás zavar.
- Az alkohol túlzott szenvedélye.
- Rendszeres savtartalmú gyógyszerek bevitele.
- Sebészeti beavatkozás.
- A dohányzás. Bebizonyosodott, hogy a szájüregbe és a tüdőbe belépő cigarettafüst elpusztítja a B12-et.
- Szenvedély élesztő kenyérre. A vizsgálatok kimutatták, hogy a hőkezelés után a testre veszélyes gombák nem halnak meg, ami a gyomor mikroflórájának megszakításához vezet.
- Élelmiszer-tartósítószerek fogadása.
- Stresszállapotok. Amikor egy személy érzelmi sokkot szenved, adrenalin keletkezik, amelynek túlzott áramlása negatív hatást gyakorol a B12-re.
- Megnövekedett retek, hagyma és fokhagyma és más, a bél mikroflórát elpusztító termékek fogyasztása. Ennek eredményeként a vitamin felszívódásának folyamata lelassul, és ez a szervezetben a létfontosságú vegyületek hiányához vezet.
- A napfény hiánya.
A fenti esetekben a B12-vitamin bevitelét (a napi adagot) 15-25% -kal növelni kell.
Forrás B12
A cianokobalamin olyan anyag, amelyet az állatok és növények szintetizálnak. Az a tény, hogy a B12-et élelmiszerrel együtt az emberi testhez kell szállítani, a vastagbélben kis mennyiségű hasznos anyag keletkezik. A probléma azonban az, hogy az anyag nem szívódik fel, mivel a test vérében nem lehet a vitamint megragadni.
A legtöbb B12 a következő termékekben található:
- Szarvas, vese és máj.
- Hal és tenger gyümölcsei.
Kis mennyiségben B12 van jelen:
- Zöldségek - zöld hagyma, spenót, káposzta, fokhagyma, retek.
- Őszibarack gyümölcsök, szilva, sárgabarack.
A B csoport többi tagjától eltérően a cianokobalamin nagy mennyiségben tárolódik még főzés közben is. Tehát egy 45 perces sütéssel csak a hasznos anyag 25% -a elvész. A magas hőmérséklet ellenállása ellenére az ilyen hatás még mindig érdemes minimalizálni. Tehát, ha a tejet 20-25 percig forraljuk, minden hasznos elem megsemmisül.
B12-vitamin-készítmények
A széles körű cselekvés, a bioszintézisben és az anyagcsere-folyamatokban való részvétel, a funkcionális rendellenességek és betegségek megszüntetésének képessége miatt a cianokobalamint gyakran használják az orvostudományban.
A legnépszerűbb B12-vitamin a következők:
- B12-vitamin a Solgar cégtől. A gyógyszer a sejtek megőrzésére és felosztásának meggyorsítására, a fehérjék előállítására és az optimális zsír metabolizmus biztosítására szolgál. Egy tabletta 1000 mg hatóanyag összetételében. A kiegészítést a gyengeség, a fáradtság és a depresszió kiküszöbölésére írják elő. Ezen túlmenően, a gyógyszer rendszeres használata segít megerősíteni a memóriát és javítja a test állapotát, a jobb emészthetőség érdekében a B12-vitamin tabletta a nyelv alá kerül, amíg teljesen fel nem oldódik. Gyakran ez a gyógyszer helyettesíti az adalékanyag intramuszkuláris beadását. Az ajánlott adag naponta egy tabletta. Ez a gyógyszer különösen ajánlott olyan emberek számára, akik vegetáriánus étrendben vannak.
- 100 tabletta csomagonként;
- a keményítő és a só hiánya;
- csak természetes összetevőket használjon;
- minőségellenőrzés (az USA-ban gyártott termék).
- Tartsa meg az idegrendszert.
- A sejtosztódás szintézisének felgyorsítása.
- A szív- és érrendszer erősítése.
- A metionin metabolizmusának normalizálása, amely javítja a sejtek oxigénnel történő táplálásának folyamatát.
- A csontszövet erősítése és felgyorsítása.
- A központi idegrendszer munkájának javítása. A B12-vitamint tartalmazó gyógyszer alkalmazása csökkenti az idegrendszeri betegségek és az izomműködés veszélyét.
- Normálizálja a növekedési folyamatokat és stimulálja a fehérjék termelését a szervezetben.
A Now Foods által a kábítószer által kinevezettek a következő esetekben:
- poiineuritis;
- isiász;
- migrén és neuralgia;
- dystrophiában;
- depresszió;
- csontritkulás;
- sugárbetegség;
- bőrbetegségek;
- anémia;
- menopauza nőkben;
- májbetegség.
Egy tabletta 1000 mg B12-vitamint, valamint segédanyagokat - fruktózt, csalit, cellulózot, magnézium-sztearátot, cseresznye aromát és másokat tartalmaz.
- elfogadható ár;
- az idegen anyagok (szójabab, tej, kukorica, élesztő és mások) összetételének hiánya.
Adagolás - egy tabletta naponta. A hatóanyagot a szájüregben tartják, amíg fel nem oldódik.
- B1 - 100 mg;
- B6 - 200 mg;
- B12 - 240 mcg.
A cianokobalamin mennyisége a készítményben 20 százalékkal több, mint a szükséges napi adag. Ennek eredményeképpen pozitív hatás érhető el még a szervezetben lévő anyaghiány esetén is. A tabletta számos további elemet is tartalmaz, nevezetesen keményítőt, zselatint, talkumot, cellulózot, laktózt, zselatint és magnézium-sztearátot. Számos elem tartalmaz továbbá héjat: kalcium-karbonátot, szilícium-dioxidot, kaolint és más anyagokat.
A B12 csoport vitaminainak összetétele tablettákban úgy van kialakítva, hogy fedezze a szervezet napi szükségleteit a legfontosabb elemek számára. Miután a gyógyszer belépett a szervezetbe, a következő történik:
- A piridoxin és a tiamin a vékonybélben felszívódik.
- A B12 a gyomorban és a vékonybélben felszívódik.
Használati jelzések:
- neuralgia;
- neuritis;
- az ülőideg gyulladása.
Bizonyos esetekben a gyógyszer nem ajánlott, nevezetesen az adalékanyagokkal szembeni túlérzékenység esetén, a szoptatás és a terhesség alatt.
A túladagolás a következő tünetekkel jelentkezik:
- hasi fájdalom;
- izzadás;
- szívdobogás;
- hányinger;
- hányás;
- hasmenés;
- a bőr hámlása és viszketése.
A túladagolás hatásainak kiküszöbölése érdekében gyomormosást kell előírni, és bőrelváltozások esetén megfelelő kezelést kell előírni. Hosszan tartó kezelés alatt fontos a központi idegrendszer állapotának ellenőrzése.
- a központi idegrendszer megzavarása;
- májbetegség;
- bőrbetegségek;
- izom-csontrendszeri betegségek;
- neuritis és más.
A neurovitán dózis a betegség típusától függ. A B 6 és B 12 vitaminok napi bevitelét írják elő. Egy adag 1-4 tabletta naponta. A terhes nők naponta legfeljebb 1 tablettát kaphatnak.
A cianokobalamin előnyei felbecsülhetetlenek. Számos létfontosságú folyamatban vesz részt, szabályozza a fehérjeszintézist, felelős a vérképződésért, normalizálja az anyagcserét. Most már tudod, hogy mi a B12-vitamin, melyben a tabletták és élelmiszerek tartalmaznak, és milyen adagban ajánlott. Továbbra is figyelemmel kíséri az ajánlásokat és védje az egészségét.
http://proteinfo.ru/voprosy-pitaniya/pitatelnye-elementy/vitamin-b12-v-tabletkakh/