A céklát, mint gyógyászati ​​és tápláló növényt több mint 5000 évvel ezelőtt fedezték fel, és mindenkor kivételesen hasznos terméknek tekintették. Már az ókorban, az emberek tudták, hogyan kell főzni a céklát, kapni belőle lé, és gyógyító tinktúrákat készíteni.

1. tisztítási módszer: cékla

Szükséges, hogy egy közepes répát egy finom reszelőn hámozzunk és rácsozzunk, nyomjuk meg a lé, de ne öntsük - hasznos lesz számunkra. A kapott cukorrépa-tortából apró golyókat forgatunk el egy mandula dió méretével. A torta-cukorrépa golyóit (akár 5 napig a hűtőszekrényben is fekszik) egy fél órával étkezés előtt egy fél órát vesz igénybe, próbálva nem rágni. Recepció - 5 nap.

2. tisztítási módszer: a répák böjt napjai

Meg kell készíteni egy tisztító salátát: 500 gramm nyers répát, 350 gramm nyers sárgarépát és 300 gramm almát egy közepes reszelőre, egy citrom levét préselni és egy evőkanál olívaolajat adni, alaposan keverni. Ez a saláta a napi étrendet, az egyéni jellemzők figyelembevételével, dióféléket, szárított gyümölcsöket és tejtermékeket adhat az étrendbe.

3. tisztítási módszer: cukorrépa

A cékla kvass segít javítani a gyomor-bél traktus munkáját, normalizálja az anyagcsere folyamatokat és tisztítja a beleket, részletesebben a cékla kvass előnyeiről.
Meg kell mosni egy kilogramm céklát, hámozni és apró darabokra vágni, majd a cukorrépa darabjait három literes edényekbe szállítjuk, 50 gramm cukrot, csipet sót, rozskenyér darabot és meleg vizet adunk hozzá. Tartsa az italt meleg helyen több napig. Az étkezés előtt fél órával kell a gyógyszert szerezni egy hónapon belül.

4. tisztítási módszer: cukorrépa

Egy közepes cukorrépát peeling nélkül megmossuk, durva reszelővel vágjuk, vagy megdörzsöljük, az edénybe tesszük, 500 ml vizet öntsünk, forraljuk fel és fél órán át közepes hőre főzzük, félretesszük az edényeket a tűzhelyről, és hagyjuk két órán át infúzióba helyezni. utána öntsük a levest és szűrjük. Az étkezést megelőzően naponta kétszer 100 ml-t kell bevenni a húslevélbe.

5. tisztítási módszer: a napi táplálkozásban beet mutatunk be

Ahogy azt korábban mondtuk, a cékla nagyon hasznos termék, a test gyógyításához elengedhetetlen, hogy a cukorrépa-alapú salátákat és a cékla levest belépjék az étrendbe.
Friss cékla saláta torma, a máj tisztítására Hozzávalók:
cékla (közepes) - egy darab, torma (vízben áztatott gyökér) - két darab, érett alma - két, ecet - egy kanál, granulált cukor - ízlés szerint. előállítás:
Meg kell tisztítani a cukorrépát, apróra vágni, ecettel aprítani, hozzáadni reszelt torma és alma, és alaposan keverjük össze.
Annak érdekében, hogy a lovas retek ne vághassanak szemet, meleg állapotban kell összetörni.
Áldjon meg!

http://mednew.site/narodnaya/ochishhenie-kishechnika-svekloj

A kefir cékla a test tisztításához

A répákat gyógynövényként termesztették a Kr. E. A zöldségből származó ételek főzésének módjai annyira különböznek, hogy a legtöbb embernek tetszik: borscs, iskolás, vinaigrett, pácolt cékla, pörkölt és más zöldségfélék vagy gyümölcslevek hozzáadódnak az iskolai gyümölcsléhez, hogy növeljék az előnyös tulajdonságokat. A termék vitaminokat tartalmaz, amelyek magas hőmérsékletek hatására nem képesek összeomlani.

Hasznos elemek és tulajdonságok, amelyek a cukorrépában találhatók

A gyökérnövény A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B5 (pantoténsav), B6 ​​(piridoxin), B9 (folsav), C (aszkorbinsav), E (alfa-tokoferol), PP.

A szervezet sejtjeit kálium, magnézium, kalcium, foszfor, nátrium, kén és klór biztosítja. A betain normalizálja a vérnyomást, és tumorellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Jód - nélkülözhetetlen eszköz a pajzsmirigy betegségei elleni küzdelemben.

A termék használata pozitív hatással van a szervezetre:

• Csökkentett nyomás.
• Javítja az agysejtek működését.
• A kapilláris falak erősödnek.
• Trombózis megelőzés.
• A lipid anyagcsere-folyamatok normalizálása.
• A hemoglobin-tartalom nő.
• Javítja a véráramlást.
• A sejteket oxigénnel dúsítjuk.
• Több vörösvértestet termelt.
• Gyulladásgátló hatása van.

Májtisztítás

A máj tisztítja a vért, eltávolítja a szervezetből a mérgező anyagokat.

Ő megáll, és gondoskodik magáról is. A máj répával történő tisztítása hasznos megoldás gyümölcslevek formájában. Az édes gyümölcslé könnyen behatol a test sejtjeibe, eltávolítja a felhalmozódott salakot és elhagyja a testet ürülékkel.

A cukorrépa-lé elfogadása 4 nap alatt történik. Az első két napban az indító italt sárgarépával és friss uborkával keverik, vagy csipkebogyó levet adnak hozzá. A sárgarépalé 1: 1: 3 arányában jobb, ha az utóbbit többet veszik, mint a többi összetevőt.

Az italnak naponta 0,5-1 liternek kell lennie, ez segít eltávolítani az epét a májból.

Ezután tiszta tiszta céklaitalot inni, és a kurzus végén lédús gyümölcslé keveredik az almaléval. Próbálja meg választani savanyú almafajtákat. Az utolsó keveréket két órán át infundáljuk. Naponta ajánlott 2 pohárt inni.

Béltisztítás

A növényi rostok megakadályozzák a rovarirtó mikroorganizmusok terjedését, javítják a bélizomsejtek működését, és eltávolítják a szervezetből a felesleges sejtek közötti nedvességet.

• Egy nagy gyümölcs, melyet egy nagy reszelő rácsosít.
• Öntsük a reszelt zöldséget hideg vízzel és főzzük 15 percig alacsony hőmérsékleten, állandó keverés közben.
• 15 perc elteltével a főzés még mindig körülbelül 60 perc.
• Töröljük és naponta kétszer, 70 ml-t fogyasztunk.

A testet répával tisztítjuk 1 hónapig. Ismételje meg az engedélyt hat havonta.

Cékla kefir

Cékla a kefirrel a test tisztításakor eltávolítja a káros anyagokat és segít a fogyásban. Ezt az étrendet 7 napig vagy annál rövidebb időn át megfigyelik. A helyes megközelítés biztosítja a biztonságos fogyást, 2-5 kg ​​súlyvesztéssel. De a fent leírt módszerhez óvatosan kell eljárni, mert a súlyveszteség aránya havonta 4 kg.

A főzéshez szüksége lesz:

• 1 kg apróra vágott főtt céklát.
• Kefir minimális zsírtartalommal.
• Ásványvíz - legalább 1,5 liter naponta.

Az édes gyökér és a kefir elfogadása 5-6 módszerre van osztva, megengedett, hogy a termékeket külön-külön használjuk, vagy keverjük össze. Egy ilyen koktél felgyorsítja az anyagcserét, és gyakori a mosdó, így a tisztítás napja így jobb lesz otthon.

A répa-kefir diéta előnyei:

• A test egyszerű, de kézzelfogható tisztítását végzik.
• A súly intenzív fizikai terhelés nélkül megy végbe.
• A termékek megfizethető költsége.
• Az ember nem éri el az ilyen étrendet, elég tápanyagot kap.

Hátrányos répa-kefir diéta:

• Ellenjavallatok vannak.
• Bármilyen étrendhez hasonlóan, a „kijutás” nem lehet hirtelen, a „nehéz” ételhez való visszatérés kényelmetlenséget okozhat a belekben.
• A hashajtó hatás, amely hasmenést okoz a gyenge gyomor-bélrendszerben szenvedő embereknél.
• Több mint 7 napig nem tudod a diétát gyakorolni.

A rövid távú étrend korlátozott a termékek kiválasztásában. Ennek eredményeképpen a test étrendje stressz alatt van, így egy személy több táplálékot fogyaszt a nemkívánatos fontok megszabadulása után. A diétás ételek hatására egy kicsit tovább tartott, a céklát könnyebb bevezetni a napi étrendbe.

Teljes testtisztítás

Nem számít, hogyan főzzön egy zöldséget, de bármilyen módon előnyös. A test tisztításának általános és egyszerű módja a cukorrépa kis mennyiségben történő napi használata. Például egy gyökérzöldség, szilvával kombinálva a belek tisztítására.

Hasznos saláta friss gyümölcsökkel és szilvával:

• Forraljuk, hámozzuk le és húzzuk meg a gyökérnövényt.
• Prune jól mosott és apró darabokra vágva.
• Az összetevőket összekeverjük, majonézzel vagy növényi olajjal keverjük. Az ízlés és az előnyök érdekében a diót a salátába helyezik, hogy elősegítsék az immunitást.

Édes kvass

A cukorrépa kvass nem egy nagyon ismerős ital. Készítsd el könnyedén.

1 kg nyers gyökérzöldséget kell kockára vágni a héjjal együtt. Ezután helyezze a vágást egy három literes edénybe, és meleg forró vizet öntsön. Adjunk hozzá egy kis darab rozs kenyeret az infúzióhoz, 3 teáskanál cukrot és enyhén sóoldjuk meg. Fedjük le az edényt meleg ruhával, és tegyük sötét helyre három napig.

Ha elegendő idő telik el, feszítsük meg az italt, és az étkezés előtt naponta kétszer 50 ml-t vegyünk. Az ivás nemcsak megtisztítja, hanem normális anyagcserét is eredményez, és a jótékony mikroorganizmusok segítik a bél patogén flórájának elnyomását.

Friss saláta retek és sárgarépa

A legegyszerűbb saláta, amelynek elkészítéséhez répát, sárgarépát és reteket kíván használni.

A reszelt zöldségeket vagy finoman apróra vágjuk. Top olívaolajjal. Ezekkel a zöldségekkel az edényeket is meg kell tisztítani.

Bolotov akadémikus technikája

A személyről szóló vélemények különbözőek, néhány ember zseni, és mások csaló. A Bolotov által feltalált eszköz azonban könnyen elkészíthető otthon.

Bemutatta a receptet a nyilvánosság számára. Vágjon pár darab nyers zöldséget reszel, nyomja be egy üvegedénybe gézben, és adjon hozzá mézet a maradék cukorrépa-péphez. Keverjük össze a borsó méretű golyókat.

Lé és reszelt zöldség mézzel, hogy a hűtőszekrénybe tegye. Igyon egy italt lefekvés előtt vagy az étkezés utáni napon. Eszik a golyó mennyisége két evőkanál naponta háromszor, mielőtt elkezdi az étkezést. A termék hűtőszekrényben 7-10 napig tárolható. Az elkészített zöldséggolyó hatékonyan tisztítja az emésztőszerveket és az ereket.

Cékla és chili

Ez a termékkombináció célja a szív-érrendszeri betegségek megelőzése és a vérnyomás csökkentése. A bors is segít a fogyásban, azáltal, hogy hozzáadja a fűszereket az iskolai gyümölcsléhez.

A keverék elkészítéséhez hámozott és már főtt édes gyökérre lesz szüksége. A gyökérzöldséget durva reszelővel rostáljuk, és adjuk hozzá a forró paprikát. A főtt céklát pácoltra lehet cserélni. Nem ajánlott, hogy a leírt keveréket kisebb adagokban, hetente kétszer enni.

Böjt nap

Az éhgyomri éhség napja nem jár egyetlen termék használatával. Hasznos adalékanyagok: édesítetlen alma, sárgarépa, nyers citrom, olívaolaj. Ezeknek az élelmiszereknek az étkezése egyedileg és salátaként is lehetséges. Kérésre az adag kiegészíthető cukor nélküli tejtermékekkel, diófélékkel (allergia hiányában a diófélék mérsékelt mennyiségben engedélyezettek a termék megnövekedett kalóriatartalma miatt) vagy szárított gyümölcsök.

A cukorrépa használatának ellenjavallatai

A zöldségek korlátlan fogyasztása több kárt okoz, mint a jó. Ezért az alábbi nehézségekkel küzdő embereknek kevesebbet kell fogyasztaniuk a cukorrépa-étkezés során:

• Krónikus hasmenés.
• A gyökérben található anyagok csökkentik a kalcium felszívódását. Ezért az oszteoporózisban a gyökér ellenjavallt.
• A húgyúti rendszer patológiai betegségei, a répák nem fogyaszthatók az oxálsavtartalom miatt.
• Cukorbetegség (zöldség sok cukrot tartalmaz).

• Alacsony vérnyomás (hipotenzió).
• A túlzott fehérjebontással járó betegség köszvény.
• A gyomor-bél traktus betegségei akut stádiumban.
• Vesebetegség.

Különböző módszereket használnak a test tisztítására otthon. Mindegyik módszert a test sajátosságaitól függően választjuk ki.

http://gastrotract.ru/chistka/svyokla-s-kefirom-dlya-ochishheniya-organizma.html

Mi a hasznos répa a test tisztításához? Receptek a véredények, a belek, a máj helyreállításához

Azok, akik valaha gondolkodtak a fogyásról vagy az egészségük javításáról, a "test tisztítása" kifejezéssel szembesülnek. Az egyik asszisztens ebben az esetben gyakran ajánlott répa. Ez tényleg így van?

A cikkben azt gondoljuk, hogy hogyan kell tisztítani a hajókat és a beleket, különféle eszközökkel a cékla alapján. Mivel a házi készítésű gyümölcslé, a főzés, az infúzió, a saláta segít a test javításában. Ismerje meg a gyökér egyéb gyógyhatásait.

Lehet-e javítani az egészségét ezzel a zöldséggel?

Lehet. Nem az, hogy ez a diétás gyökérzöldség négyezer éve evett. Még az ókori gyógyítók a cukorrépa-lé csodálatos tulajdonságairól az életlé.

Cékla egészséges zöldség. Nagy mennyiségű diétás rostot tartalmaz, ami pozitív hatást gyakorol a vérre, a belekre és a májra.

Használja a hajókat

Az edények tisztítása cékla használatával jó módszer az ateroszklerózis, a szívkoszorúér-betegség és az agyvérzés megelőzésére.

• Pektikus anyagok, cukorrépa-vitamin-komplexek tisztítják a koleszterin plakkokból az artériákat, erősítik és fokozzák a vérerek falainak rugalmasságát, javítják a vérképző folyamatokat.
• A magnézium a cukorrépa összetételében, csökkenti a vérnyomást, az ateroszklerózis, a szívbetegségek, az idegrendszer kezelésében használatos.
• A bétaine, amely répa is megtalálható, normalizálja a vérnyomást és a zsír anyagcserét, és még tumorellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.
• A vitaminoknak és a vasnak kedvező hatása van a vérre.

Bél előnyei

Az ételek rendszeres fogyasztása, beleértve a répákat, tisztítja a gyomor-bél traktust, javítja a perisztaltikát és az emésztést, serkenti az anyagcserét:

• A répa nagy mennyiségű rostban kiküszöböli a krónikus székrekedést, eltávolítja a kórokozó baktériumokat a bélből.
• A cukorrépában található pektin a béleket támadó baktériumok ellen küzd, és hozzájárul a káros anyagok eltávolításához a szervezetből.
• A gyomor-szekréció és a bél-perisztaltika stimulálásához szükséges szerves cékla és savak vannak.

Érdemes azonban megjegyezni, hogy ez a zöldség nem alkalmas mindenki számára.

Cékla nem ajánlott:

• Krónikus veseelégtelenség.
• Az I és II típusú cukorbetegség, mivel nagy mennyiségű cukrot tartalmaz.
• Akut gyulladásos betegségek a gyomor-bélrendszerben. Cékla enyhe hashajtó hatása van.
• A gyomorhurut és a gyomorfekély súlyosbodása és 12 nyombélfekély.
• Urolitiasis, vese patológia a súlyosbodás során. Az oxálsav kötődik a kalciumhoz, ami a vesékben történő ülepedéshez vezet.

Ne feledje, hogy a tisztító események során nem lehet zsíros, sült ételeket, édességeket enni. És bár ez nem alkalmas mindenki számára, de a cukorrépa valóban nagyszerű asszisztens a test egészének, a hajók és a belek tisztításában.

Vizsgáljuk meg részletesebben, hogyan alkalmazzuk egy vagy más módon.

A hajók tisztítása otthon

A vérerek lágy tisztításához és a koleszterin eltávolításához répa és répa-lé infúzióval.

infúzió

Infúzióhoz szükséges:

• 1 kg vörös répa;
• 3 főtt víz;
• 2 csaláncsirke (vagy 2 fiatal torma levele).

Finom aprítás 1 kg répa, öntsünk forralt vizet, tedd a csalán tetejére. A kötegeket minden nap megváltoztatják az erjedés megakadályozása érdekében. A nap folyamán és esténként iszunk. A kezelés 30 nap.

Kétféle módon lehet a cékla levét készíteni.

1. Hagyjuk a zöldséget a gyümölcscentrifuga.
2. Nyomja meg a gézet. Ebben az esetben a préselés előtt a megtisztított zöldség egy finom reszelőre dörzsölődik.

Biztonságos, akár 100 ml gyümölcslé iszik. Ha többet fogyaszt, szédülés, hányinger és hasmenés lehetséges. A hajótisztítás tanfolyama 2-3 hét.

Retek és sárgarépa saláta

Annak érdekében, hogy elkészítsen egy ilyen salátát, csak a nyers répát, reteket és sárgarépát kell apróra vágni vagy reszeltetni, azokat bármilyen edénybe helyezni és keverni.

A legjobb, ha a salátát olívaolajjal töltjük meg, és finomítatlan napraforgóolaj alkalmas. De nem majonéz. Nincs egyértelmű határidő a saláta fogyasztására.

Áfonyás ital

• Főtt víz - 150 g.
• Cékla - 40 g
• Áfonya 20 g
• Cukor -10 g.

A nyers céklát és áfonyát apróra vágjuk, hűtött főtt vízzel öntsük, majd 1,5-2 órán át hagyjuk hagyni, majd az infúziót sajttorta szűrjük, cukrot adunk hozzá és hűtsük le. Igyál fél órát étkezés előtt.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket?

Főtt répa rendszeres adagolása az élelmiszerhez:

• Elindul a felesleges salak és a nehézfémek sóinak tisztítása.
• A gyomor és a belek kiürülnek a megkötött széklet lerakódásokból.
• Az ilyen tisztítás után a has mérete jelentősen csökken.
• A főtt cékla segíti a bél felszívódását. A cukorrépa-lének köszönhetően a tápanyagok jobban felszívódnak.

Kvóta Bolotov által

• Nyers répa - 1 kg.
• Tejföl - 1 evőkanál.
• Cukor - 60-70 g.
• Tejsavó - 2 liter.

1. A céklát hántolják és darálják, keverőn vagy apró darabokra vágják.
2. Hajtsa be a 3 literes edénybe.
3. Keverjük össze a tejsavót 0,5 teáskanál tejföllel.
4. Adjunk hozzá cukrot, és melegítsük fel a tejsavót. De nem haladja meg a 35% -ot.
5. Töltsük fel a kapott céklát folyadékkal, több rétegben fedjük le, és hagyjuk egy hétig erjedni.
6. Egy nap után habosodni kell, és pár napig kell önteni. 2-3 naponta távolítsa el a penész.
7. Egy héttel később, amikor az erjedés fokozódik, a nap folyamán eltávolítjuk a hőt a hűtőben. Éjszaka, ha nem túl meleg, kapunk.
8. 10-12 nap után a főzés kész. Szűrjük meg és adagoljuk a kényelmes tartályba.

Szükséges, hogy fél órával az étkezés előtt 3 órát inni a gyomra. A használat során 1-2 hónap.

A videóból megtudhatja, hogyan készítsen cukorrépa-receptet Bolotovnak:

főzet

A főzet jó, ha a test nem veszi a friss gyümölcslé. A levest a következő recept szerint készítheti el:

1. 1 nagy gyökérzöldség tisztított és dörzsölve egy nagy reszelőn.
2. Öntsük a kapott tömeget 1 liter hideg vízzel, és főzzük alacsony hőmérsékleten 15 percig.
3. A kapott levest lehűtjük, és hagyjuk még 1 órán át főzni.
4. Törölje ki.

Naponta kétszer egy pohár italt inni, az étkezéstől függetlenül.

Juice keverékek

Sárgarépa, alma, uborka, kókusz, cseresznye és cékla lé egy csepp olajjal.

Tehát a tápanyagok gyorsabbak lesznek és erősebbek lesznek, és a nyers répa lé kevésbé agresszíven hat a gyomor nyálkahártyájára.

Bolotov labdái

1. Vegyünk 1-2 répát, mossuk le és préseljük ki a gyümölcslé egy facsaróval.
2. Adjunk hozzá mézet a cékla süteményekhez, és tekerjük őket a tenyerével a kis babokba.
3. A kész golyókat 1 evőkanál rágás nélkül lenyeljük. kanál 20 perccel az étkezés előtt.

A tároló tisztító golyó a cékla 2 hétig lehet hűtőszekrényben.

Mi más tisztítja ezt a gyógyszert? Minden recept alkalmas a máj tisztítására és a test egészének tisztítására is.

Az ital

Ivás a székletürítéshez:

• 2 kis cékla;
• 1,5 liter forralt vizet;
• 1 citrom;
• 1 csokor friss rozmaring.

Hámozzuk meg a céklát, kockákra vágjuk. Töltsük fel a kockákat 1,5 liter főtt vízzel, adjuk hozzá egy citromlé, egy friss rozmaring csokor. A keveréket hűtőszekrényben 1 napig eltávolítjuk. Másnap, naponta egyszer étkezés előtt vegye be a 100 ml-es összetételt (szűrés előtt). Ilyen módon a takarítást 14 napon belül lehet elvégezni.

Hogyan javítható a máj?

A cukorrépa rendszeres használatával a máj megbízhatóan védhető a betainnak köszönhetően, amely megvédi a testet az elhízástól.

A cékla és a fekete kenyér nemcsak a májat tisztítja, hanem elnyomja a kórokozó mikroorganizmusok létfontosságú aktivitását a bélben.

• főtt víz - 1,5 l;
• hámozott közepes méretű cékla - 6 db;
• fekete kenyér - 0,5 kg.

Kenyér és cékla darabokra vágva, vízzel öntjük és meleg helyen melegítjük 3-4 napig. Az erjesztés során naponta 2-3 alkalommal keverjük össze a kvassot. Szűrtük a kész kvassot.

Hűtőszekrényben tárolandó. Vegyünk 2 evőkanál. l. Az étkezés előtt naponta háromszor fél órát. A tanfolyam 1-2 hónap. 3 hónap elteltével, ha szükséges, ismételje meg a kurzust.

A máj megtisztítja ugyanazokat a húsleveseket és a cukorrépa gyümölcsléit, melyeket a fentiekben említettek.

A videóból megtudhatja, hogyan készítsen gyógynövény-répa:

Kefirrel

Ez a módszer az egyik legszigorúbb, ezért jobb, ha azokat ellenjavallatok nélkül használják.

A takarításhoz ajánlott legfeljebb 1 kilogramm főtt céklát enni a nap folyamán, és akár 1 liter kefir iszni. A céklát egyszerűen főzzük, hámozzuk és rostoljuk, vagy kockákra vágjuk, kis mennyiségű olívaolajjal fűszerezzük. Tisztítási időtartam - 1 nap.

Ezen a napon győződjön meg róla, hogy legfeljebb 1,5 liter sima, nem szénsavas vizet fogy. Mindezt a nap folyamán néhány 5-6 fogadásra használják.

Ilyen módon oszthatja meg a vételt:

• Reggel és este - főtt cékla (reszelt vagy kockára vágott).
• A nap folyamán - víz és kefir.

A gyökér egyéb gyógyító tulajdonságai

Amellett, hogy a cékla hatékony eszköz a szív- és érrendszeri aktivitás és a vérkeringés javítására, a bél tisztítása, más előnyökkel jár az emberek számára. Például:

• A férfi betegségek megelőzése. A zöldségek rendszeres fogyasztása nemcsak a hím reproduktív rendszer állapotát javítja, hanem növeli a potenciát.
• A bél mikroflóra normalizálása. A cukorrépa gyakori használata nemcsak megtisztítja, hanem segít a bél mikroflóra helyreállításában is.
• Az elhízás megelőzése. A betain jelenléte miatt a cukorrépát rendszeresen használó emberek kevésbé fogékonyak az elhízásra.

A jód összetételében a B csoportba tartozó vitaminok, különösen a B9 (folsav), C-vitamin, almasav, citromsav, oxálsav, tejsav, borkősav-cékla:

• javítja a vizelet kiválasztását;
• enyhíti a fájdalmat;
• enyhíti a gyulladást.

A test tisztító italokkal, gyümölcslevekkel és kefirrel való gyógyulása során kompetensen végeztünk egy kellemes külső és belső változást. A székrekedés, a vérszegénység, a puffadás elfelejtik, néhány kilogramm tömeg elveszik, az egészséges arc ragyogása és a tiszta bőr visszatér.

Reméljük, hogy cikkünk segít a gyógyításban és a tisztításban. Áldjon meg!

http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/svekla-korneplody/lechenie-sv/ochishhenie-organizma.html

Hogyan használjuk a répákat a belek tisztítására?

Sokan közülünk, a legkisebb bizalmatlanságban, hozzászoktak ahhoz, hogy orvoshoz jussunk. De néha csak a piacra kell néznünk - és sok csodálatos gyógyszert találsz. Például mindenki hallotta, milyen hasznos a répa a belek számára, de kevesen tudják, hogyan kell megfelelően alkalmazni őket a test tisztítására.

Cékla - vitamin és aminosavban gazdag termék. Mindenki régóta tudja, hogy nagyon hasznos a szív- és érrendszer számára. Ennek oka a betain jelenléte, ami eltávolítja a toxint a vérből és frissíti azt. De kevesen tudják, hogy a cukorrépa is segít tisztítani a beleket.

Bél előnyei

A cukorrépában a periodikus táblázat és a B, C csoport vitaminjai sok elemet tartalmaznak. A fő gyomor-bél traktus plusz a rostok nagy része.

Mi az a szál? Ezek a durva étrendi rostok, amelyek segítik a testet az új erők betöltésével, megbirkózni az anyagcserével, helyreállítják a vízegyensúlyt, és ami a legfontosabb, eltávolíthatatlan anyagokat távolítanak el, amelyek annyira károsítják a testet.

Mivel ez a zöldség ebben a rostban gazdag, elengedhetetlen része a belek és az egész test tisztításának és helyreállításának.

Ellenjavallatok

• A diabetes mellitus. A magas cukortartalom jelenléte a termékben nem érinti a legjobban azokat, akiknek cukorszintje megemelkedett.
• Kövek a vizeletben. Mint a zöldségben vannak bizonyos savak, amelyek hozzájárulnak a kövek kialakulásához.
• Gastritis és fekélyek. Ebben az esetben nyers zöldségeket eszik.
• Hasmenés. Cékla segít tisztítani a beleket, ami súlyosbíthatja a helyzetet.
• Allergia és idioszinkronizmus.

Ezekben az esetekben a belek tisztítása répával kedvezőtlen lesz.

Hogyan kell alkalmazni a céklát

Annak érdekében, hogy a gyomor normálisan működjön, hetente legalább 3-szor kell enni. Bármilyen formában főzhető - nyers, főtt vagy egyszerűen préselt.

Ha egy konkrét tisztító jellegű célt állít be, akkor egy piros zöldségpótlást kell tennie, kezdve kis adagokkal. Ez azért történik, hogy ne kezeljünk egy erős csapást a testre. Ne vegyen be legfeljebb 14 napot, és nyissa meg a beleket. Ha szükséges, ismételje meg.

• A rendszeres, nem infúziós cukorrépa-lé nagyon hatásosan befolyásolja a gyomor-bél traktus tisztítását az első alkalommal. Vegyük frissen, 1 órára az étkezés előtt, fél pohárra. Általában néhány trükk elég. Általánosságban elmondható, hogy jobb a keverék felvétele: sárgarépa, alma, uborka, kókusz, cseresznye és cukorrépa-lé. És adjunk hozzá egy csepp olajat. Tehát a tápanyagok gyorsabbak lesznek és erősebbek lesznek, és a nyers répa lé kevésbé agresszíven hat a gyomor nyálkahártyájára.
• Nem lesz szükség feleslegessé tenni minden reggel üres gyomorban két héttel főtt cékla negyedében. Ez az egyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a krónikus székrekedés.
• Keverjük össze a nyers céklát és a datolyaszilva. Adjunk hozzá egy kanál tejet és enni a desszert helyett. Ez a smoothie erős béltisztító.
• Forraljuk 1 közepes répát és 1 kis sárgarépát. Hámozott főtt cékla és reszelt. Keverjük össze 1 evőkanál. citrom és fél főtt sárgarépa. Keverjük össze és enni a snackelés helyett. Ha naponta kétszer használja ezt a salátát, akkor a gyomrát egy hétig a legjobb módon tisztíthatja.
• A nyers saláta nagyon jó a belek számára. A cukorrépa, a sárgarépa és a zeller keverékét azonos mennyiségben és olívaolajjal kell keverni. Vegyük ugyanezt, mint az előző receptben. Ezt egyenként használhatja, így a tisztítás változatosabb lesz.
• Hogyan készítsünk tésztát kenyérre ez a recept: 1 főtt répát őröljünk, keverjük össze 1 órával. l. majonéz és 1 gerezd fokhagyma, átugorva a fokhagymát. Hagyjuk 1 órán át állni a hűtőszekrényben, és merészen terjessze a teljes kiőrlésű kenyérre.
• A tisztítást főtt zöldségekkel, tejtermékekkel le lehet mosni. Például a kefirrel rendelkező céklát két erős orvoslásnak tekintik a székrekedéshez. Ha 1 cékla arányban egyesítjük őket 1 csésze kefirre, és egész nap veszi őket, akkor sokszor elég sokáig elég hosszú lesz.
• Egy ízletes és ugyanolyan hatékony recept ilyen könnyű reggeli: 1 nyers cékla, reszelt, 5 szeletelt szilva bogyóval és 1 evőkanál. tejföllel. Gyerekeknek hozzáadhatunk egy kanál mézet. A test tisztításához és a megelőzéshez hetente egyszer lehet tanfolyamot tartani.
• Csodálatos gyógyszer a cékla kvass. A legegyszerűbb recept: töltsön fel egy korsó nyers, hámozott és apróra vágott céklát, és tegye fel vízzel szobahőmérsékleten. Ez a keverék pár napig hűvös helyen kell sétálnia, aztán naponta háromszor inni is lehet. A gyomor tisztítása nem tart sokáig. Segíti a répa kvass kifinomultabb receptjét is: mindezeket a répákat rácsosítja, és egy korsóba helyezi (töltse fel félig). Öntsünk hideg vízzel, adjunk hozzá néhány rozs kenyérhéjat. Megszórjuk cukorral, 3 evőkanál arányban. l. 1 répán. Jar közel van és hagyja, hogy néhány napig sötét helyen sétáljon. Az ilyen hűtött cukorrépa kvass nagyon jó meleg napokon. Íz és előnyök - mi lehetne jobb?

megelőzés

Ha mindig meg akarja tartani a bélrendszerét, akkor használjon répát, hogy megtisztítsa a testet. Itt segít a fáradt fantáziák és az ízlési lehetőségek kimerülése:

• Adja hozzá a különböző salátákhoz, nyers vagy főtt. Nem csak a salátában lehet vörös zöldség.
• Használja a főételeket a fő húsételekhez.
• Iszik a cékla kvass, gyümölcslevek, friss gyümölcslevek, smoothie, kísérletezik az összetevőkkel.
• Gyakran főzzük piros borscsát.
• Szakácsokat, piteeket, palacsintákat és tortillákat főzünk répával.
• Díszítse az ételeket. Az interneten sok pillangó, virág és más alakzat van különböző zöldségekből. Fiatalítsa meg a béleket szépen!

Vélemények

A répákat az ókorban ismerik fel. Aztán nem volt rá szükség, hogy kezeljék, mivel ilyen zöldségeket nagyon gyakran ettek. Most már mindenféle gasztronómiai élvezetet élvezünk, így a bél főzéséhez használt burgonya receptekhez fordulunk. De mindig az üzleti életet és az örömöt kell kombinálnia. Egyél ízletes és egészséges!

http://toxinox.ru/intestines/svekla-dlya-kishechnika.html

A béltisztítás cékla

Az egész szervezet egészségi és jól koordinált munkája számos tényezőtől függ. Ezt negatívan befolyásolja a rossz ökológia, az ideges túlterhelés, a rossz táplálkozás. Ebben az esetben a bél különösen sebezhetővé válik. Ha rossz egészségi és szaggatott tünetek jelennek meg, ajánlatos elkezdeni a test tisztítását. A bél tisztítása különféle lehetõségekkel történhet, de a legbiztonságosabb és szelídebb a bél tisztítása répával. Fontolja meg, hogy a cukorrépa hogyan tisztítja a testet, hogyan kell helyesen csinálni.

A répa belek tisztításának előnyei

A zöldség pozitív hatással van számos belső szerv, különösen a gyomor-bél traktus munkájára. A cukorrépa tisztítása segít normalizálni az érrendszer állapotát és stabilizálja a vérnyomást. A módszert a biztonság, az otthoni használat egyszerűsége és a pénzügyi hozzáférhetőség jellemzi.

A vörös répa nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, és sokoldalú hatással van az egész testre:

1. A zöldség vitaminokat tartalmaz, ez a ritka anyag az emésztési szervekkel kapcsolatos problémák megnyilvánulásának megelőzésére szolgál. Megakadályozza a gyomorhurut és fekélyek előfordulását.
2. A magnézium segít javítani az idegrendszer működését, megakadályozza a vérrögök kialakulását, javítja a vérerek minőségét.
3. Jód. A konkrét ellenjavallatok hiányában a cukorrépa-lé segít normalizálni a pajzsmirigy állapotát.
4. A kalcium elengedhetetlen a csontrendszer teljes működéséhez, szabályozza a lipid anyagcserét.
5. A szál jelentős része hozzájárul a bél puha és hatékony tisztításához, javítja a test motoros működését.

A zöldség a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• javítja a vizelet kiválasztását;
• megakadályozza a vérrögök kialakulását;
• csökkenti a vérnyomást;
• csökkenti a fájdalmat;
• javítja a memorizálás minőségét;
• megelőző sejtmutációként hat;
• megtisztítja a veséket, a májat, az emésztőrendszert;
• eltávolítja a gyulladásos folyamatokat;
• pozitív hatással van a vérképződésre.

A termék alacsony kalóriatartalmú, ezért aktívan használják azoknak a táplálékában, akik néhány extra fontot akarnak elveszíteni.

A béltisztítás eredményei vörös répával

A zöldségekkel való tisztítás nemcsak a felhalmozott salakbetétek kiürítését segíti, hanem újraindítja a rendszert. A vérkép javul, a vörösvértestek száma növekszik, ezért javul a gázcsere. A rossz koleszterin szintje lecsökken, az érfalakat a zsíros lerakódások eltávolítják, az edények lumenje nő.

A test répa tisztításának eredménye az ilyen változás:

• a felesleges folyadék eltávolítása, a puffadás csökkentése és a probléma teljes megszüntetése;
• megkönnyebbülés a kiszáradás nehézségeitől;
• a haj, a körmök, a bőr minőségének javítása;
• a gyomor-bélrendszer szerveivel kapcsolatos számos probléma megszabadulása, a krónikus betegségek javulása;
• a felesleges sók eltávolítása;
• növelje a vitalitást, az összes szerv és rendszer aktiválását.

Ellenjavallatok a cékla tisztítására

Annak ellenére, hogy a takarítási eljárások során a répa hatékonysága és magas eredményei vannak, nem mindenki használhatja a terméket.

• cukorbetegség esetén - nagy mennyiségű cukor egy zöldségben, ez ronthatja a magas vércukorszintet mutató személyek állapotát;
• kövek a vesékben - zöldségben vannak olyan anyagok, amelyek a kövek kialakulását okozzák;
• gyomorhurut és fekélyek - a növényi nyersanyag használata tilos, de nincsen ellenjavallat a pörkölésre és az ilyen patológiával főzve;
• a hasmenés hajlama - mivel a cékla stimulálja a béltisztítást, ez a tény negatívan befolyásolhatja az egészséget;
• tartósan alacsony vérnyomás;
• allergiás reakció a termék és a növényi intoleranciára.

A fentiekben ismertetett kórképekkel a belek tisztítása répával negatív eredményt adhat.

Hogyan lehet legjobban használni a céklát a tisztításhoz

Mindenkinek, aki azt tervezi, hogy répát használ, hogy megtisztítsa a beleket, tudnia kell, hogyan kell megfelelően tisztítani a testet. A zöldségek egyszeri használata nem jár semmilyen hatással. Az eredményért tisztítási kurzust kell végezni, és legalább hetente tíz vagy tizennégy napig, vagy hetente háromszor enni egy zöldséget. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a terméket bármilyen formában enni kell: nyers, párolt, főtt vagy gyümölcslé, nem csökkenti a belek tisztító hatását.

Meg kell kezdeni a tisztítási eljárásokat a termék kis dózisainak fogadásától. Fokozatosan növelje a számot. Két hét elteltével ajánlott szünetet tartani és a testet megszakítani.

A cukorrépa elfogadása az alábbi módszerek egyikén rendezhető:

1. Éjszakai ébredés után meg kell enni egy darab főtt céklát. Naponta két-két hétig kell enni. Ez az opció segít megszabadulni a székrekedésről és normalizálja a székletet.
2. A cukorrépa-lé kifejezetten tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, és a termék fogadása az első felhasználás eredményét adja. Igyál egy italt, mielőtt eszik, százszáz százötven grammban. A gyümölcslevet frissen kell elkészíteni. Más gyümölcslevekkel keverhető: uborka, sárgarépa, alma, cseresznye. Ahhoz, hogy az eredmény magasabb legyen, minden italhoz hozzá kell adni egy kis mennyiségű növényi olajat. A test és a belek répa-leve tisztításához ajánlott az előírt számú nap folyamán tartani.
3. Főtt sárgarépa és répa keveréke. A termékeket meg kell őrölni, összekeverni és citromlével tölteni. Snackelés helyett használja. A diéta időtartama körülbelül két hét.
4. Nyers sárgarépa, cékla és zeller saláta olívaolajjal. Hatékonyan tisztítja a beleket és javítja az emésztőrendszer működését.
5. A cukorrépa kvassát egyszerűen és gyorsan készítik el, képes megszabadulni a stagnáló salakoktól és a mérgező felhalmozódásoktól. A tartály fele nyers répával tölthető, sima hideg vízzel öntjük. Tartsa három napig hűvös helyen, és vegye be a főételeket.

http://shlakov.net/kishechnik/ob-ochishhenii-kishechnika-svekloj.html

Béltisztítás répával

Amikor a belek elzáródnak a székletekkel, a bomlástermékek mérgeznek minden szisztémás szervet, elkezdenek belépni a véráramba, majd a testben toxinokat találnak, amelyek súlyos betegségeket okoznak, és rosszindulatú daganatokat hoznak létre. Ezért nagyon fontos, hogy a beleket időben tisztítsuk meg, az egyik legjobb és leginkább hozzáférhető módszer a cékla tisztítása. Sok érdekes és hatékony mód van.

A cukorrépa hasznos tulajdonságai

Ősi idők óta ez az eszköz a legjobb hashajtó, a cukorrépa sok hasznos anyagot tartalmaz. Hatékonyan befolyásolja az emésztőrendszert, ennek segítségével létrejöhet egy anyagcserét, megakadályozza az onkológiai betegségek kialakulását, valamint a cukorrépa csökkenti a vérnyomást és megújítja az emberi testet.

Cékla tartalmaz az aszkorbinsavat, a B csoportba tartozó vitaminokat, a jódot, a magnéziumot, a káliumot, a foszfort, a vasat, a kalciumot, a betainot, a bioflavonoidokat. Cukorrépa ajánlott a szívbetegségek, leukémia, anaemia kezelésére. Mivel a cukorrépa kvarcot tartalmaz, az artériákban, csontokban, bőrben és vérerekben hasznos. A cukorrépa azok számára ajánlott, akik tartós ödémát szenvednek. Ezzel a növénykel nemcsak a beleket, hanem a vese-, máj- és vérrendszereket is meg lehet tisztítani.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket a répával?

Ezt nem nehéz megtenni, ezt a kultúrát be kell vonni az étrendbe - adjuk hozzá a salátához, főzzük bele a borscsot, és jó is friss és főtt. A táplálékleveset céklaival naponta kell enni.

A béltisztító répa módszere

Ha rövid időn belül szeretné elérni a hatást, akkor el kell felejtenie a testet szennyező szemétes táplálékot - sütés, édességek, amikor a céklát hámozzák.

A cukorrépa hámlása során ajánlott gyümölcslé használata, jól főzve, mert a friss gyümölcslében lévő anyagok hányást okoznak. Jó használni a cékla süteményt, ami a lé után marad, golyókat kell készítenie belőle, majd 30 perccel az étkezés előtt lenyelni őket, nem lehet rágni.

A gyümölcslé ajánlott éjszaka használni egy fél pohárhoz, ha jól tolerálható répa, akkor növelheti az adagolást, naponta háromszor használja a gyümölcslé.

Amikor egy személy nem iszol ezt az italt, akkor ajánlatos csípőn alapuló húsleves hozzáadása, vagy cukorrépa gyümölcslé vagy más zöldségfélék keverése, például sárgarépa, citrommal is hígítható. A kezelés időtartama legfeljebb három hétig tarthat.

Cékla Juice Enema

Törölheti a beleket egy beöntéssel, azt nem szabad minden nap elhelyezni, hanem utána. Ahhoz, hogy előkészítse a főzetet a beöntéshez, fél pohár friss cukorrépa-lé, vízzel kell hígítani, a hőmérséklet nem haladhatja meg a 38 fokot. Amikor beöntötte a folyadékot beöntéssel, várjon legfeljebb 10 percet.

Ellenjavallatok a béltisztításnak a cukorrépával

1. Tilos a bél tisztítása, ha az anyagcsere zavar.

2. Ha egy személy vesebetegséggel vagy húgyhólyag-problémával rendelkezik.

4. Ha egy személy alacsony vérnyomást szenved.

5. Ha hasmenés alakul ki.

Tilos a cukorrépa-létszámú beöntés, ha:

1. Gyakori fájdalom a hasban.

2. A vérző vérzés.

3. Akut gyulladásos folyamat a végbélnyílásban.

4. A közvetlen belek prolapsusa esetén.

6. Amikor a gyomorban és a belekben vérzik.

Receptek répa béltisztítás

A béleket egy speciálisan elkészített ital segítségével tisztíthatja és gyógyíthatja, amely a répa gyökere és levelei alapján készül. Az ital fő összetevője a cukorrépa, a friss levelek tápanyagokat és hasznos anyagokat tartalmaznak, sok C-vitamin. A népi gyógyítók már régóta rántott cukorrépa tetejét használják, és használják a székrekedés, a vérszegénység, a vérnyomás és a tuberkulózis kezelésére. Ahhoz, hogy egy italt készítsen, három liter tejsavót, egy pohár cukrot, apróra vágott cukorrépa tetejét kell bevinni, hogy egy gézzsákba tegye.

Ilyen italt lehet készíteni a víz alapján, ez akár három liter vizet, cukrot, cukorrépát is tartalmaz, majd tejsavót kell hozzáadnia. Azt is, hogy egy egészséges főzet alapján vörös cékla.

Egy ilyen recept is jól segít, akár egy kilogramm céklát is igénybe vehet, finoman apróra vágva, három liter tisztított vízzel, csalán, fiatal torma, a tengeri káposzta egyik lényeges eleme. 200 ml-enként naponta háromszor használjuk ezt a húslevest.

Hogyan hatnak az enzimatikus cukorrépa-italok az emberi bélre?

Ezek segítségével eltávolíthatja a toxinokat, a radionuklidokat. Az enzim italának hatása az emberi testre, ugyanakkor gazdagítja a testet olyan tápanyagokkal, mint a magnézium, kálium, cink, foszfor és más létfontosságú vitaminok.

Hogyan vegyünk egy cukorrépa italt?

Naponta két poharat kell inni. Miután felhasználtad a főtt infúziót, vizet és cukrot kell hozzáadni az infúzió folytatásához, hogy erjedjen.

Beet Sourdough

Ehhez finoman apróra vágjuk a répa tetejét, a fehérrépát, a sárgarépát, adjuk hozzá a fűszereket, míg nem lehet fűszeres. A sóoldatot nem szabad koncentrálni. Ezt fél liter vízzel kell hígítani.

Így a cukorrépa hasznos gyógyszer a gyomor és a belek számára. Számos módja van a tisztításnak, ki kell választania azt, ami az Ön számára megfelelő. Ne feledje, hogy a legjobb, ha főtt répákat használnak, nem veszíti el hasznos tulajdonságait ebben a formában, és a test jól emészti. Hasznos gyümölcslé a cukorrépából, különböző infúziókból és főzetből. Nagyon fontos, hogy fordítsunk figyelmet a cukorrépa hámlásának ellenjavallatára, mert sok betegség esetén a cukorrépával való hámlás ellenjavallt. Is, mielőtt megtisztítaná a beleket a cukorrépával, forduljon orvosához.

http://medportal.su/ochishhenie-kishechnika-svekloj/

Cékla hámlás - az egész szervezet egészségének javítása

A cukorrépa előnyei a test számára valóban felbecsülhetetlen értékűek. Hatalmas mennyiségű rostot tartalmaz, ami kedvezően hat az egész testre és különösen a bélre. A cékla pektin tartalma hozzájárul a bélrendszeri támadások elleni küzdelemhez, és segít a szervezetnek a káros anyagok eltávolításában.

A répa és a szerves savak közé tartoznak, amelyek elengedhetetlenek a gyomorszekréció és a bél perisztaltika ösztönzéséhez. Hasznos répa anémia, vérszegénység, szív- és érrendszeri betegségek, atherosclerosis, elhízás. A cukorrépában jelen lévő vitaminok és vas kedvező hatással van a vér összetételére.

A cukorrépa-fogyasztásnak nagyon sok módja van, de a testet a cukorrépával való tisztítás nemcsak a gyógyuláshoz, hanem a fiatalításhoz is hozzájárul.

Tisztítsa meg a test céklát

Az egyik finom közepes méretű cukorrépa, nyomja ki a megszorított gyümölcslé és dobja a kis golyókat a maradék tortából. Tárolja a répa labdákat kell a hűtőszekrényben legfeljebb 5 nap. Minden alkalommal, amikor fél órával az étkezést megelőzően, néhány golyót kell lenyelni, miközben nem próbálja meg rágni őket. Így 5 napig vegye be a cékla takarítót.

Cukorrépa böjt napok

Gyakran használják répa a böjt napokon. Egész nap meg kell enni speciálisan elkészített salátát. Kívánt esetben hozzáadhatja a diétás tejtermékekhez, a szárított gyümölcsökhez és a diófélékhez.

Tisztító répa saláta

• Nyers répa - 500 g
• Nyers sárgarépa - 350 g
• Alma - 300 g
• 1 citromlé
• Olívaolaj - 1.l.

A zöldségek és gyümölcsök rostélya. Keverjük össze az összes összetevőt, és elfogyasztható. A saláta mennyiségét az egész napra kiszámítjuk.

Tisztító répa kvass

A cukorrépa kvass használata segít normalizálni az emésztőrendszert, javítja az anyagcsere folyamatokat és a béltisztítást.

Kvass répa a test tisztításához

• Nyers répa - 1 kg.
• Cukor - 50 g
• Só - ¼ h.
• Rozskenyér - 30-50 g.
• Meleg főtt víz - 3 liter.

Egy alkalmas tartályban finoman apróra vágott céklát adunk hozzá, és adjuk hozzá az összes többi összetevőt. Helyezze a keveréket néhány napig meleg helyre. Vegyük a gyógyító cékla italt egy hónapon belül 30 perccel minden étkezés előtt.

Tisztítsa meg a testet cukorrépával

Lehet főzni egy főzet a cukorrépa levest. Ehhez vágjuk a közepes méretű céklát, és forraljuk fel 0,5 liter vízben 30 percig. A húsleves ragaszkodik 2 óráig, fáradozik és fél pohár italt 30 perccel étkezés előtt naponta kétszer.

Cukorrépa a napi étrend tisztításához

A napi menüben a cékla nemcsak a test enyhe tisztításához járul hozzá, hanem a székrekedés kiváló megelőzése is. Cékla evéskor az emésztési folyamat nagyban megkönnyíti. A salátákat cukorrépa vagy egészséges cékla leves - cékla leves mellett lehet főzni.

A cékla tisztítása gyakorlatilag ellenjavallt a felhasználásra, alkalmazása különösen hasznos a gyomor-bélrendszeri betegségek esetén. A cékla jellemzője, hogy még főtt állapotban is megtartja a legtöbb tápanyagot, ami nagyon kevés zöldségre és gyümölcsre jellemző.

http://evehealth.ru/ochishhenie-svekloy-ozdorovlenie-vsego-organizma/

A répa-bél tisztítása - módszerek, jellemzők, ellenjavallatok

A káros élelmiszerek, a káros szokások, a nem kielégítő ökológia, a gyakori stressz nem befolyásolja a legjobban az emberi szervek és rendszerek megfelelő működését. Különösen nehéz ilyen körülmények között a bélek. Az alternatív gyógyászat szakemberei azt javasolják, hogy megkezdjék a testtisztítási folyamatot. A gyógyítás egyik biztonságos, bizonyított és egyszerű módja a béltisztítás a répával.

A répa szerepe a test tisztításában

Cékla egy egyedi diétás zöldség. Figyelemre méltó, mert négyezer évig - az ókori perzsia, Görögország, Róma és a mai nap között - népszerűsége és tisztelete volt az emberek körében.

A cékla gazdag vitamin-, mikro- és makroelemekkel rendelkezik. Különösen sok kalciumot tartalmaz, amely közvetlenül befolyásolja a teljes zsír anyagcserét. A rostok fő összetevője - a rostok fő összetevője - növeli a bél összehúzódó aktivitását, gátolja a baktériumok aktivitását, hozzájárulva ezzel a test maximális teljes tisztításához. Ezenkívül a cukorrépa eltávolítja a felesleges extracelluláris folyadékot, csökkentve az ödéma valószínűségét.

A szakszerűen elvégzett tisztítási kurzus kellemes belső és külső változásokat biztosít. Önnek:

• felejtsd el a székrekedés, a duzzanat, a vérszegénység problémáját;
• néhány fontot veszít;
• megszabaduljon az emésztőszervek krónikus betegségeitől;
• észreveheti a körmök és a haj javulását;
• tiszta bőr és egészséges arcpirosodás;
• javítja a test általános állapotát.

A bélrendszer répával való tisztításának módjai

Sok lehetőség van a cukorrépa hámozásának túlzására: a cukorrépa viszonylag egyszerű vételétől a bonyolultabb szerzői módszerekig.

Minden tisztítási eljárás megfelelő végrehajtása bizonyos előkészítést igényel. Az indulás előtt néhány napig tartsd be az egészséges táplálkozás elveit. Nem zárja ki a sült, zsíros, füstölt, konzervált. Szigorúan ellenőrizze az étrendben lévő liszt és édes termékek mennyiségét. Igyon legalább 2 liter folyadékot naponta.

Recept 1. Kemény tisztító cékla lé

Cékla lé - az ideális módja annak, hogy tisztítsa meg a beleket. Napi mennyiségét szigorúan egyedileg számítják ki. Elméletileg nem ajánlott több mint 100 ml-es gyümölcslé alkalmazása, különben szédülés, hányinger és hasmenés lehetséges.

A lé előkészítésének és használatának jellemzői:

1. Közvetlenül a sajtolás után a cukorrépa-lé 2-3 órán át hűtőszekrénybe kerül.
2. A fennmaradó olajpogácsát az alábbiakban leírt Bolotov rendszerrel szájon át lehet bevenni.
3. A cukorrépa-lé íze sok kívánnivalót hagy maga után, mert sokan émelygést és hányást okoznak. Az íze javítása érdekében ajánlott a sárgarépa vagy az uborka friss gyümölcslé, csipkebogyó főzés vagy mézzel hígítani.
4. Igyáljon cukorrépa-levet 1 nappal lefekvés előtt, normál tűréssel - naponta háromszor étkezés előtt fél órával.

A béltisztítás időtartama cukorrépa-lével 7–14 nap.

Recept 2. Puha tisztító cékla leves

A cukorrépa főzés enyhe tisztító hatással rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy a répa-léttel gyengén toleráns emberek használhassák. Kíméletesebb béltisztítási technikát végeznek a következő rendszer szerint:

1. Roston nagy nyers répa egy durva reszel.
2. Öntsük fel a kapott 750 ml hideg vizet, és tegyük lassú tűzre.
3. Forraljuk 15 percig, folyamatos keverés közben.
4. Miután eltávolítottuk a hőből, és hagyjuk, hogy a húslevest még egy órán át főzzük.
5. Drain és vegye naponta kétszer, 60-80 ml.

A tisztító cukorrépa-tartály időtartama 1 hónap. Kívánt esetben a tanfolyamokat 5-6 havonta megismételjük.

Recept 3. Cékla kvass a belek gyógyítására

Cékla kvass ízletes és egészséges. Ez helyreállítja a gyomor-bél traktust, normalizálja az anyagcsere folyamatokat, tisztítja a beleket. A kvasában lévő jótékony baktériumok kolonizálják a vastagbélt, gátolva a kórokozó mikroorganizmusok aktivitását. Hogy:

1. Körülbelül 1 kg nyers, hámozatlan céklát vágunk kockára.
2. Helyezzen egy három literes edénybe, fedje meleg (de nem forró) forró vízzel.
3. Tegyünk egy üvegbe egy darab rozskenyér, 3 evőkanál cukrot és egy csipet sót.
4. Csomagolja az edényt ruhával, és tegye 3 napig sötét meleg helyen.
5. Ezután az étkezést megelőzően naponta kétszer meg kell törni és inni 50 ml-t.

A cukorrépa tisztító tanfolyamának legalább 1 hónapig kell tartania.

Recept 4. Bolotov akadémikus szerzői módszere

Boris Bolotov akadémikus meglehetősen kétértelmű személy. Néhányan zseniálisnak hívnak, mások charlatánnak. Mindenesetre a tudós kiemelkedő tehetsége legalábbis érdeklődést mutat az ő módszerei iránt.

Bolotov azt javasolta, hogy tisztítsák meg az emésztőrendszereket és a véredényeket a cékla és a mézes étkezésből származó cukorrépa golyóval. Felkészítésük:

1. Vegyünk 1-2 nyers répát, rácsosítson egy finom reszelőre. Óvatosan húzza ki az eredményül kapott tömeget gézzel.
2. Adjunk hozzá mézet a tortához. Gyúrjuk és formáljuk a borsó méretű golyókat.
3. Hagyja a maradék cukorrépa lé és golyó a hűtőszekrényben.
4. Igyon italokat az éjszaka vagy az étkezés utáni nap folyamán. Vegyünk 2 evőkanál golyót naponta 3 alkalommal étkezés előtt, rágás vagy ivóvíz nélkül. A hűtőszekrényben 7-10 napig tárolhatók.
5. A tisztítási hatékonyság javítása érdekében a golyók mellett ajánlott napi 50-100 ml térfogatú cukorrépa-lé.

A béltisztítás folyamata Bolotov cukorrépa golyókkal meglehetősen hosszú és 3-6 hónap.

Recept 5. Tisztító cékla smoothie

Cékla koktél javítja a bélmozgást, helyreállítja a bél mikroflóra egyensúlyát. Hogy:

1. Dice 1 közepes méretű nyers répa. Keverjük össze egy turmixgépben.
2. Adjunk hozzá 2 evőkanál. evőkanál apróra vágott petrezselyem vagy kapor és 1 evőkanál. kanál búza vagy árpa korpa.
3. Öntsünk minden összetevőt 180 ml cukrozatlan joghurt nélkül adalékanyag nélkül.
4. Keverjük össze egy turmixgéppel.

A koktél minden komponense stimulálja a vastagbél perisztaltikus aktivitását, ezáltal jól kifejezett hashajtó hatást biztosít.

Recept 6. Cukorrépa-kefir diéta a belekben

A cékla kombinációja a kefirrel a béltisztítás és a testformálás radikális módszere. A cukorrépa-kefir étrend 1-7 napig tart, attól függően, hogy a szervezet milyen toleranciát mutat. A napi étrend:

• apróra vágott főtt cékla - 1 kg;
• zsírtalanított kefir - 1,5 l;
• ásványvíz - korlátozások nélkül, de legalább 1,5 liter.

Osztjuk a kefiret és a céklát 5-6 fogadásra. Az ízlés szerinti preferenciák alapján használja az összetevőket felváltva, vagy keverje össze, például egy koktél keverővel. Készüljön fel a tisztítási folyamatra, amelyet gyakori és viharos utazások kísérnek a WC-vel.

A cékla és a kefir „robbanásveszélyes” kombinációja nem nevezhető ésszerűnek és biztonságosnak. Mindazonáltal ez a módszer eléggé követelhető, mert lehetővé teszi, hogy gyorsított ütemben 2–5 kg-os veszteséget veszítsen.

Recept 7. Cukorrépa böjt napok

Ez a tisztítási módszer nagyon népszerű a tisztességes nemek körében, akik életkörülményeiktől és hangulatuktól függetlenül gondosan figyelik az alakjuk állapotát. Végrehajtásához:

1. Készítsünk 500 g nyers répa, 350 g sárgarépát, azonos számú almát (lehetőleg zöld) és 1 evőkanál olívaolajat.
2. Osztjuk a salátát több adagra, és egész nap enni.
3. Elviselhetetlen éhségérzet esetén adja meg a táplálékot erjesztett tejtermékek, diófélék és szárított gyümölcsök.

Amennyiben az éhgyomri napok (ideális esetben 1 alkalommal hetente) rendszeresen végeznek, az emésztő szervek terhelése jelentősen csökken, a bélműködés optimalizálva van.

Recept 8. A cukorrépa napi használata

A legegyszerűbb és legfontosabb, a béltisztítás módja a cukorrépa-étkezések napi használata. Cukorrépa saláta és zseton, leves, borscs, rakott, töltött cékla - ez nem az egész ételek listája, amelyek minden hasznosságukért is jól tisztítják a beleket.

Ellenjavallatok a cukorrépa tisztítására

A cukorrépa-lé stimulálja a gyomor szekréciós aktivitását, kiterjeszti az ereket, oxálsavat és cukrot tartalmaz. Ezek a tulajdonságok határozzák meg az ellenjavallatok listáját. Tehát a cukorrépa tisztítása szigorúan tilos az alábbi személyek diagnosztizálására:

• az első és a második típusú cukorbetegség;
• gyomorhurut akut stádiumban;
• a gyomornedv fokozott savtartalma;
• gyomorfekély és nyombélfekély az akut stádiumban;
• veseelégtelenség és egyéb vesebetegségek;
• a húgyhólyag urolitiasise és más patológiái;
• hipotenzió (alacsony vérnyomás);
• különböző metabolikus rendellenességek;
• irritábilis bél szindróma.

Cékla - a természetes termék, amelynek használata pozitív hatással van az egész testre. A bél tisztításának célját egyidejűleg optimalizáljuk a májat és az epehólyagot, helyreállítjuk a károsodott hasnyálmirigy-funkciót, kezeljük a szív- és érrendszeri betegségeket, telítjük a testet értékes anyagokkal, és ezzel egyidejűleg nem rossz súlyt.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-svekloj.html