Bizonyos esetekben a B6-vitamin tabletta bevétele a legjobb módja annak, hogy a szervezetet a szükséges mennyiségű piridoxinnal ellátja, és a tabletták szükségessége nemcsak akkor fordulhat elő, ha a szervezet szezonális vitaminhiányban van (azaz hipovitaminózissal), hanem akkor is, ha nagyobb mennyiségű különböző betegségek kezeléséhez szükséges.

A céltól függően a B6-vitamin más vitaminok (az úgynevezett monovitamin-készítmények) hozzáadása nélkül is tartalmazhat tablettákat, vagy más vitaminokkal és ásványi anyagokkal (multivitamin komplexek) való keverék formájában lehet. Emiatt, ha egyáltalán beszélünk, a piridoxinnal előállított vitaminkészítmények meglehetősen sokak és összetételük változatosak, és az árak jelentősen eltérnek.

Azonban egy adott egészségügyi probléma megoldásához nemcsak a legmegfelelőbb és leghatékonyabb eszközt kell használni, hanem a megfelelő adagolás, a tabletták számának és a bevitel gyakoriságának megválasztását is. A B6-vitamin vitaminokkal való megválasztásának szabályairól és használatáról beszélünk tovább...

„Nemrég elmentem a nőgyógyászhoz, vannak problémák. Számos gyógyszert és köztük B6-vitamin tablettát írt. Ezeket elsősorban idegekre használják. Nem igazán szeretem a kémiai italokat, de van egy tiszta vitamin, és nincs hely, ahová menni kell, kezelni kell. Kedvező árúak, 50 tablettát vásárolnak 55 rubelért. Naponta kétszer látott egy darabot, savanyú… t

B6-vitamin-tabletták készítése

A tiszta B6-vitamin tabletták (monovitamin) előállítása ma eladásra kerül, például a következő nevek alatt:

1. B6-vitamin;
2. Piridoxin-hidroklorid;
3. Barthel Dragz B6-vitamin;
4. Piridobene;
5. Piridoxin-hidroklorid - NS;
6. A piridoxin-NS.

Mindegyikük felcserélhető, csak fontos figyelembe venni a piridoxin adagolását bizonyos tablettákban.

A piridoxinnal rendelkező multivitamin komplexek azonban sokkal többek. Ezek közül a leghíresebbek a következők:

• Polinevrin B6 és B1 vitaminokkal;
• Milgamma és Milgamma Compositum (B1 és B6 tartalmú drazsék formájában);
• Pentovit, amely B1, B3, B6, B9 és B12 vitaminokat tartalmaz (ár - kb. 150 rubelt 50 tablettára);
• Biotredin piridoxinnal és treoninnal (ára - kb. 150 rubel 30 tablettára);
• Angiovit, amely B1, B6, B9 és B12 vitaminokból áll (ár - körülbelül 300 rubel 60 tablettára);
• Magnelis B6 és Magne B6 - mind magnéziummal, mind piridoxinnal;
• Neyrobion B1, B6 és B12 vitaminokkal.

A piacon számos vitamin-ásványi komplex található, amelyek piridoxint tartalmaznak (általában hidroklorid formájában): Multi-Tabs, Vitrum, Alphabet, Complivit, Centrum, stb.

„Egyes gyógyszerek b6-vitamint tartalmaznak a b1 és b12 mellett, bár minden utasításban meg van írva, hogy nem keverhető össze, mert csökkenti egymás hatékonyságát. Egy jó orvosral foglalkoztam, elmagyarázta nekem, hogy ezek a vitaminok nem befolyásolják egymást a tablettákban, és normálisan felszívódnak a gyomorban, de a megoldás a B6-vitamin nem keverhető össze más B-vitaminokkal. Akkor miért, az ampullákban lévő Neurobionban mindhárom vitamin vegyes - nem értem...

Mikor kapnak általában piridoxin tablettákat?

Mivel a testben lévő B6-vitamin (piridoxin) számos anyagcsere-reakcióban vesz részt, annak alkalmazása számos betegség esetében szükséges lehet. Azonban a leggyakrabban tablettákkal együtt különféle etiológiák avitaminosisának és hypovitaminosisának kezelésére és megelőzésére kerül sor - a szezonális és az étrend-elváltozásoktól kezdve a krónikus betegségekhez.

Az ilyen avitaminózis jelei gyakran bőrfunkciók, köztük a seborrhea, a glossitis, a cheilosis, valamint az idegrendszeri betegségek, a polyneuritis, a kötőhártya-gyulladás, az enyhe hányinger és a hányás. Ezek a rendellenességek azonban más patológiákra is utalhatnak, így csak az orvosnak kell döntést hoznia a B6-vitamin tabletták gyógyászati ​​célokra történő bevételéről.

A B6-vitamin-vitamin terápiás komplexek összetétele például a következő betegségek kezelésére vonatkozik:

1. Tuberkulózis (az izoniazid alapú gyógyszerek mérgezésének és mellékhatásainak ellenszere);
2. A vérszegénység és a leukopenia (a vérképződés ösztönzése);
3. Idegrendszeri betegségek, beleértve a Parkinson-kór, a neuralgia, a radiculitis, a kis korea;
4. májgyulladás;
5. Terhes nők toxikózisa (az emésztés normalizálásának eszközeként);
6. Meniere-betegség (a középfül üregében lévő folyadék mennyiségének csökkentése érdekében);
7. tengeribetegség;
8. pszoriázis;
9. Gyermekek eszméje.

A piridoxin alkalmazása autizmusban és enurezisben szenvedő gyermekeknél is kimutatták, hogy fokozza a fő kezelés hatását. Ugyanezt a vitamint használják a cukorbetegség és az epilepszia kezelésére.

Általában tapasztalata és a beteg állapotának elemzése alapján az orvos B6-vitamint írhat elő más betegségekre, valamint a műtét utáni helyreállítási időszakra.

A pirivitoxin-hidrokloridot tartalmazó multivitamin tabletták vagy drazsék pontos bevitele saját kezdeményezésére megengedett megelőző célból. A B6-vitamin viszonylag biztonságos, és a hipervitaminózis jelei csak nagyon jelentős visszaélést észlelnek.

Ezért a szezonális hypovitaminosis elleni védekezéshez szükséges összetett vitaminkészítményeket az utasításoknak megfelelően, az orvos beleegyezése nélkül lehet használni. Terápiás célból a B6-vitamint csak egy szakember írhatja elő.

A B6-vitamin tabletta használatára vonatkozó utasítások

Meg kell jegyezni, hogy a napi B6-vitamin standard profilaktikus adagja 3-4 mg felnőtteknek és 2 mg 12 év alatti gyermekek esetében. Általában a komplex vitaminkészítményeket profilaktikus célokra használják, amelyek a piridoxint viszonylag kis mennyiségben tartalmazzák.

Például a B6-vitamin napi szükséglete az életkortól függően a következő:

1. Az első életévi gyerekeknek - 0,6 mg naponta;
2. 1–3 éves gyermekek - 0,9 mg / nap;
3. 4-6 éves gyermekek - 1,3 mg naponta;
4. 7–10 éves gyermekek - 1,6 mg / nap;
5. 11 és 14 év közötti tizenévesek - 1,8 mg / nap;
6. A 15 év feletti serdülők és felnőttek - 2 mg / nap.

Összehasonlításképpen: ugyanabban a Multi-Tabs-ban a B-Complex minden tablettánál 15 mg piridoxint tartalmaz, azaz több, mint a felnőtt B6-vitamin napi szükségletét. A gyógyszer bevételének indikációi a következők: a neurózis megelőzése, a stressz, a műtét utáni helyreállítási időszak, a polyneuritis, a neuralgia, a dermatitis és a krónikus fáradtság szindróma. Az utasítások szerint vegye be a Multi-Tabs B-Complex 1 tablettát naponta 1-3 alkalommal.

Különböző betegségekben (beleértve a már kialakult hypovitaminozist is) csak az orvos választja a vitamin adagját. Általában napi 20-30-100 mg piridoxint írnak fel a kezelésre, a beteg állapotától, a betegség súlyosságától, a beteg korától és a szervezet piridoxin szükségességétől függően.

1. Anémia esetén 3-4 naponta egyszer 80-100 mg piridoxint írnak fel;
2. A trigeminális neuralgia, a neuritis esetében naponta 300-400 mg piridoxint veszünk;
3. A szívelégtelenség - 100 mg naponta.

Bizonyos betegségekben szenvedő gyermekek az adagot az életkorukkal arányosan csökkentik.

A B6-vitamin tabletta (monovitamin készítmények) naponta 1-2 alkalommal kerül bevételre étkezés közben vagy után. Nem tudnak rágni, de győződjön meg róla, hogy vizet inni.

Ellenjavallatok a piridoxin szedésére és a lehetséges mellékhatásokra

A véletlen túladagolás esetén a relatív biztonság és a következmények hiánya ellenére a B6-vitamin bevételére vonatkozó szabályok súlyos megsértése komoly következményekkel járhat.

Például egyes betegeknél, akik nagy dózisú piridoxin-tablettákat szednek, allergiás reakciókat észlelnek (főként a bőr megnyilvánulása formájában), a végtagok benyomásának érzését, a gyomornedv savasságának növekedését. A B6-vitamin ismert mellékhatása az anyatej termelésének csökkenése, bár bizonyos esetekben erre a célra a gyógyszer kerül felhasználásra.

A piridoxin (különösen nagy egyszeri dózisok) fogadásakor mérgezés lehetséges, jellemző tünetekkel - hányinger, ujjak és lábujjak bizsergése, az érzelmi állapot hirtelen változása. Ha ezek a tünetek megjelennek, meg kell inni egy nagy mennyiségű vizet, ha lehetséges, hánytatni kell, majd néhány tablettát aktivált szénnel kell bevenni.

A piridoxin diuretikus hatása ismert, amikor a megfelelő gyógyszert nagy mennyiségben veszik be. Az ilyen hatás általában nem káros, és néha ezért a vitamin (például Meniere-kórban) használatos.

A piridoxin-készítmények fő ellenjavallatai a következők:

• Ischaemiás szívbetegség;
• Peptikus fekély;
• Nyombélfekély.

Ezekben az esetekben a B6-vitamin bármilyen formában ellenjavallt, beleértve a tablettákat is.

Bizonyos esetekben nem lehet tablettákat használni, de piridoxin injekciókat is használhatunk - például:

• Amikor a gyomorban és a belekben való felszívódás megsértése történik;
• A gyomor-bél műtét utáni helyreállítási időszak alatt;
• Alacsony páciensteljesítmény (például pszichiátriai klinikákban vagy fogvatartási helyeken szenvedő betegek kezelésében), valamint a beteg tudatának hiányában.

Az egyes esetekben a piridoxin alkalmazása ellenjavallt más patológiák esetén. Bizonyos helyzetekben a kontraindikációk fontosak a nagy dózisoknál, míg a profilaktikus dózisok megalapozottak. Az orvosnak kezelnie kell ezeket a finomságokat.

A B6-vitamin természetes forrásai tabletták helyett

Az orvosi gyakorlat azt mutatja, hogy a B6-vitamin tabletta alkalmazása csak akkor javasolt, ha sürgősen szükséges, ha súlyos egészségügyi rendellenességekkel jár. Ha nincs kritikus szükség a piridoxin további adagolására, akkor a szervezet számára elegendő mennyiségben elegendő az egyszerű és megfizethető élelmiszerből.

Például a piridoxin sok:

• Hús és belsőségek - legfeljebb 108 mcg / 100 g;
• Hal - akár 94 mikrogramm / 100 g (különösen a tőkehalban gazdag);
• Gabonafélék héjjal - akár 72 mg / 100 g;
• Dió - akár 68 mcg / 100 g;
• Olívaolaj - akár 65 mcg / 100 g;
• Banán - akár 34 mikrogramm / 100 g;
• Burgonya - legfeljebb 29 mikrogramm / 100 g;
• Leveles zöldségek - akár 25 mcg / 100 g.

A B6-vitamin szinte minden növényi és állati termékben nagy vagy kisebb mennyiségben található, ezért kiegyensúlyozott táplálkozással és a gyomor-bélrendszer normális működésével általában nincsenek piridoxinok a szervezetben. A B6-vitamin bevitelét tablettákban főként különböző patológiákra lehet szükség, ezért ezt a formát gyógyszerként kell figyelembe venni.

http://www.vitaminius.ru/vitamin-b6/vitamin-b6-v-tabletkah.php

B6-vitamin: használati utasítás (ami szükséges). Hol van a B6-vitamin és a napi bevitel?

B6-vitamin (piridoxin)

Ez a B. csoport leghíresebb vitaminja. Fáradtság és stressz esetén használják, és gyakran az idegrendszer, a szív és az ízületek kezelésére is használják. A csoport egy másik képviselőjével együtt (B6-vitamin és B12-vitamin) nagy mértékben hozzájárul a fehérje emésztésének folyamatához.

A B6-vitamin (piridoxin) a legfontosabb B-vitamin, amely vízben oldódik, gyorsan eliminálódik, és ezért nem halmozódik fel a testben (akár nyolc óraig is megjelenítve), ezért folyamatosan kell feltölteni. 1926-ban nyílt meg melléktermékként.

A vegyi összetételű származékok - piroxidin, piroxid, piroxamin - képviselője. A testre gyakorolt ​​hatása egyenértékű.

A piridoxin ellenáll a hőnek és a magas hőmérsékletnek, a napfény csak romboló hatással van rá. A főzés során a vitamin legfeljebb 40% -a elveszik.

A B6-vitamin (piridoxin) számos, a hasznos tulajdonságok széles skálájával rendelkező feladatot old meg, de a legfontosabb és legfontosabb funkció az aminosavak metabolizmusának biztosítása - ezek a fehérjék építőkövei. Valójában itt van a legtöbb betegségünk oka.

A májban lévő piridoxin szintetizálja az aminosavak feldolgozásában részt vevő transzamináz enzimet. Szükség esetén ez az enzim szabályozza a fehérjék felszívódását.

Kinek szüksége van B6-vitaminra

Albert Sainte-Diery amerikai professzor, aki egyszerre több vitamint fedezett fel: piridoxin, aszkorbinsav, riboflavin, biotin, tiamin (1934). A B6-vitamint 20 éven át vizsgálva az alábbi következtetéseket vontam le: hogy a szoptató anyáknak 2 mg-ról és terhes nőkről 2,5 mg-ról 20-25 mg-ra kell növelniük fogyasztását (10-szer több).

Szükséges az anyag nagyobb dózisa:

• az ösztrogén tartalmú drogokat szedő nők;
• terhes nők, akiknek a teste a legtöbb ösztrogént képezi, és a terhesség végére néha szükség van a vitamin adagjának több mint 1000-szeres emelésére;
• a premenstruációs ciklus utolsó két hetében, amikor a szervezet a legnagyobb mennyiségű ösztrogént termeli;
• fogyás, aki nem tudja fogyni, annak ellenére, hogy minden erőfeszítés ellenére (az oka lehet a B6-vitamin hiánya);
• olyan emberek, akik sok stresszt tapasztaltak vagy depressziós állapotban vannak;
• mindazoknak, akik szteroidokkal, például kortizonnal gyógyszert szednek;
• súlyos, akne kezelésre szoruló serdülők, amelyeket a faggyúmirigyek ellenőrizetlen aktivitása okoz. A kenőcs alkalmazása esetén, ahol 1 g krém 10-50 mg B6-vitamint tartalmaz, a kiütés 5-21 napos időtartam alatt csökkenthető;
• alacsony immunitással;
• az alultáplált és avitaminózisú emberek;
• fokozott nyomás és a szívizominfarktus kockázata;
• emberek, akik psoriasis, dermatitis, diathesis.

A b6-vitamin hiánya

A B6-vitamin-hiány ilyen tünetekkel jár.

• depressziós állapot;
• ingerlékenység;
• álmatlanság;
• toxicitás terhes nőknél;
• stomatitis;
• anémia;
• görcsök és görcsök;
• kötőhártya-gyulladás.

A piridoxin magnéziummal kombinálva hozzájárul a cukorbetegség kezeléséhez és a kezelés során negatív hatás hiányához. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a vitaminhiány problémákat okozhat a hasnyálmirigyben, ami idegrendszeri betegségekhez, ingerlékenységhez, apátiához vezet. A hiány a különböző bőrbetegségekben, valamint a hajhullásban, a csökkent immunitásban, valamint a szervezetben a légcseppek által továbbított fertőző betegségekkel szembeni instabilitás formájában jelentkezhet.

A B6-vitamin forrása. Milyen élelmiszerek tartalmaznak B6-vitamint

Az anyag legmagasabb tartalma a májban és az élesztőben.

Nagyon fontos, hogy ne csak gazdag vitaminforrást találjunk az élelmiszerekben, hanem azt is megőrizzük. A főzés folyamán nagy mennyiségű vitamin elveszik: fagyasztva a zöldségek és gyümölcsök a piridoxin 40% -át elveszítik, 50% -70% -ig tartósítva a hőkezelési termékek során a B6 90% -át veszítik el. Ezért figyelembe kell vennie ezeket a tényeket, és változtatni kell, egy kicsit a diéta és a piridoxin készletek gyorsan feltöltődnek. Például, amikor kenyeret és süteményt sütünk, adjunk hozzá egy kis korpát, adjunk hozzá dióféléket az étrendhez, és sütés, gőzölő zöldségek stb.

A B6-vitamin napi bevétele kor és nem szerint

A vitamin használatának ellenjavallata súlyos májkárosodás, koszorúér-betegség.

Tabletták, ampullák (injekciók) formájában bevett vitamin, szükség esetén dropperek formájában.

Vitaminok és a test

A vitaminok - a szervezet legfontosabb elemei - részt vesznek az összes szerv működésében. Az emberi szervezetben a vitaminok nem képződnek (és akkor alakulnak ki, majd gyenge mennyiségben), de kívülről, étel formájában jönnek. A vitaminok segítik a sejtek növekedését, erősítik az immunrendszert, nélkülük nincsenek metabolikus folyamatok a szervezetben.

A humán vitaminok nagyon kis adagokban szükségesek, de fiziológiai szükségletük napi és állandó. Legalább egy vitamin hiánya visszafordíthatatlan következményekkel jár egy személyre nézve. A hasznos elemek hiánya negatívan befolyásolja a fizikai és szellemi képességeket, a szöveteket és a belső szerveket, az anyagcsere zavar, a fejlődés és a növekedés lelassul.

Megfelelő és megfelelő táplálkozással a szervezet megkapja a szükséges vitaminokat, amelyek hozzájárulnak a hormonok termeléséhez, az anyagcsere folyamatának szabályozásához és a szervek szinkron működéséhez. Az ember úgy érzi, hogy alkalmas és egészséges, tolerálja a hideget, a hőt, és problémamentesen ellenáll a fertőzéseknek.

Tartsa be az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet és maradjon egészséges!

http://leadinlife.info/vitamin-v6.html

B6-vitamin

Használati jelzések

A B6-vitamin klinikai hiányának kezelése és megelőzése, valamint az idegrendszeri betegségek komplex kezelésében (neuralgia, Meniere-szindróma);

a bőrgyógyászatban (dermatitisz, beleértve az atópiás és a seborrheicust: zsindely, neurodermatitis, psoriasis, exudatív diathesis); szideroblasztos anaemiaval; akut és krónikus hepatitis kezelésében; toxikózis terhes.

A B6-vitamin megakadályozza vagy csökkenti az izoniazid és más tuberkulózisellenes szerek esetében megfigyelt toxikus hatásokat, beleértve a májkárosodást.

Lehetséges analógok (helyettesítők)

Hatóanyag, csoport

Adagolási forma

tabletta, injekció

Ellenjavallatok

A gyógyszerrel szembeni túlérzékenység.

A B6-vitamint óvatosan alkalmazzák a következő betegségekben: Peptikus fekély és nyombélfekély (a gyomornedv savasságának növekedése miatt), koszorúér-betegség, súlyos májkárosodás.

Hogyan kell alkalmazni: adagolás és kezelés

B6-vitamin tabletta szájon át (étkezés után)

A B6 - hypovitaminosis megelőzésére felnőtteknél - 5 mg / nap.

Az orális adagolásra szánt terápiás dózis felnőtteknél napi 20-30 mg, naponta 1-2-szer.

Ha izoniazidot, ftivazidot vagy más izonikotinsav-hidrazid-származékot használ, ajánlatos naponta 5-10 mg B6-vitamint előírni (a központi idegrendszer funkcionális rendellenességeinek megelőzése érdekében).

A szideroblastos vérszegénység kezelésére az orális adagolás naponta 100 mg.

Ajánlatos egyidejűleg folsavat, cianokobalamint, riboflavint szedni.

A B6-vitamin injekciót parenterálisan (szubkután, intramuszkulárisan vagy intravénásan) kell beadni, ha az orális bevétel nem lehetséges (hányás, vagy ha a bél felszívódása romlik).

Megelőzés. Felnőttek - 2-5 mg / nap, 0 hónapos gyermekek - 2 mg / nap.

A kezelés. Felnőttek - 50-100 mg / nap 1-2 adagban, 0 hónapos gyermekeknek - 20 mg. A felnőttek kezelésének folyamata - 1 hónap, gyermekeknek - 2 hét.

Anti-TB gyógyszerekkel történő egyidejű kezeléssel - 5-10 mg / nap.

Piridoxin-függő görcsös szindróma kezelésére felnőtteknél - intravénásan vagy intramuszkulárisan - 30-600 mg; 0 hónapos gyermekek - 10-100 mg naponta.

Farmakológiai hatás

A B6-vitamin (piridoxin) szerepet játszik az anyagcserében; a központi és a perifériás idegrendszer normális működéséhez szükséges. Részt vesz a triptofán, metionin, cisztein, glutamin és más aminosavak, valamint a hisztamin cseréjében. Hozzájárul a lipid metabolizmus normalizálásához. A gyógyszer növeli a diurézist és fokozza a diuretikumok hatását. Az izolált piridoxinhiány nagyon ritka, főként olyan gyermekeknél, akik speciális mesterséges táplálkozásban szenvednek (hasmenés, görcsök, anémia, perifériás neuropathia alakulhat ki).

Mellékhatások

Bizonyos esetekben a B6-vitamin alkalmazása esetén allergiás reakciók, a sósav túlérzékenysége lehetséges.

A B6-vitamin túladagolás tünetei: az anyagcsere-rendellenesség, melyet a tejsav felhalmozódása a szívizomban, az izmokban, a májban és a vesékben glikogén tartalmának egyidejű csökkenésével mutat. Talán a kopaszodás, a véralvadás elleni aktivitás gátlása.

A gyógyszer törlődik. Tüneti kezelés. Nincs speciális antidotum.

Különleges utasítások

A B6-vitamin növényekben és állati szervekben található, különösen finomítatlan gabonafélékben, zöldségekben, húsokban, halakban, tejben, tőkehalban és szarvasmarhában, valamint tojássárgájában. Viszonylag magas a B6-vitamin élesztőben. A B6-vitamin szükségességét az élelmiszer elégíti ki: részben a bél mikroflóra is szintetizálja. Napi szükséglet a B6-vitaminra felnőtteknek - 2-2,5 mg; 6 hónap és 1 év közötti gyermekek esetében - 0,5 mg, 1-1,5 g - 0,9 mg; 1,5-2 év - 1 mg; 3-4 év - 1,3 mg; 5-6 év - 1,4 mg; 7-10 év - 1,7 mg; 11-13 évesek - 2 mg; 14-17 éves fiatal férfiaknak - 2,2 mg; 14-17 éves lányoknak - 1,9 mg. Nők esetében 2 mg, emellett terhesség alatt, 0,3 mg és szoptatás esetén 0,5 mg. Súlyos májkárosodás esetén a nagy adagokban lévő B6-vitamin funkciójának romlását okozhatja. Az urobilinogén Ehrlich-reagens alkalmazásával történő meghatározásakor az eredmények torzulhatnak.

A kezelési időszak alatt lehetőség van járművek vezetésére és potenciálisan veszélyes tevékenységekre, amelyek fokozott koncentrációt és pszichomotoros sebességet igényelnek.

kölcsönhatás

A B6-vitamin gyógyászatilag nem kompatibilis a tiaminnal és a cianokobalaminnal.

Növeli a diuretikumok hatását; gyengíti a levodopa aktivitását.

Az izoniazid, a penicillamin, a cikloserin és az ösztrogén tartalmú orális fogamzásgátlók gyengítik a B6-vitamin hatását.

Kérdések, válaszok, vélemények a B6-vitaminról

A megadott információ orvosi és gyógyszerészeti szakemberek számára készült. A legpontosabb információ a készítményről a gyártó által a csomagoláshoz mellékelt utasításokban található. A webhely ezen vagy bármely más oldalán közzétett információk nem helyettesíthetik a szakemberre irányuló személyes fellebbezést.

http://www.webapteka.ru/drugbase/name5078.html

A B6 csoportba tartozó vitaminok jellemzői és egyéb nevei

A B6-vitamin az egyik bio-szerves vegyület - a piridoxin, a piridoxamin, a piridoxal és a foszfátok - egymással összekapcsolt formái, amelyek közül a legjelentősebb a piridoxál-foszfát. A leggyakoribb koncepció a piridoxin. 1934-ben felfedezte Paul Gyordi amerikai felfedező. Ez a vitamin aktívan részt vesz a makrotápanyagok metabolizmusában, és számos élelmiszerben megtalálható.

Az anyag jellemzői

A B6-vitamint adderminnek is nevezik. A vízben és alkoholban jól oldódó kristályok, amelyeknek nincs sem színe, sem nyilvánvaló szaga. A piridoxin általánosan elfogadott nevét Paul Gyordy is adott 1939-ben.

A piridoxin elég hamar összeomlik a fényben, de a hőkezelés során nem tűnik el teljesen. Amint az emberi testbe került, mindhárom formája két aktív - piridoxális foszfát és piridoxamin-foszfát. Közvetlenül az ilyen formákban a B6-vitamin katalizálja az aminosavak transzaminálását és dekorációját, szabályozza a fehérje anyagcserét, és részt vesz a szerotonin, adrenalin, dopamin, hisztamin, hemoglobin, lipidek és sok más folyamat szintézisében.

Az Adermin a vékonybélből felszívódik a vérbe, és a vesén keresztül 8 órán keresztül kiválasztódik. A magnézium hiánya hozzájárul a vitamin felszívódásának jelentős romlásához.

Napi szükséglet

A gyermekek és felnőttek napi szerves fogyasztása a korosztálytól függően eltérő. Terhes nők, az antibiotikumokat gyakran használó emberek és a táplált csecsemők a leggyakrabban hiányoznak a B6-vitaminban. A következő napidíjak elfogadásra kerülnek:

• gyermekek egy évig - 0,3–0,6 mg;
• 1-8 éves gyermekek - 0,5-0,6 mg;
• 9–13 éves gyermekek - 1 mg;
• 14–18 évesek - 1,2–1,3 mg;
• 19 és 50 év közötti felnőttek - legfeljebb 1,3 mg;
• 51 év felett - 1,5-1,7 mg;
• terhes nők - 1,9 mg;
• szoptató anyák - 2,0 mg.

Ezeket a szabványokat naponta meg kell próbálni. Az ülő életmódot vezető emberek számára készültek. Aktív fizikai erőfeszítéssel, stresszes helyzetekkel, hipotermiával és kémiailag aktív anyagokkal és radionuklidokkal kapcsolatos szakmai tevékenységgel a piridoxin napi szükségessége többszörösen nő. A táplálkozási étrend betartása esetén a minimális vitaminmennyiség 1 mg, a maximálisan megengedett - 6 mg.

A piridoxint az orvosok általában tabletták formájában írják fel, de 1 ml 1-5% -os oldat intramuszkuláris injekció formájában is előírható. Tilos a napi árfolyam túllépése, különben a gyógyszer túladagolása, amely allergiás reakciókhoz vezethet, csökkent a vérkeringés, hányás és hányinger.

Használati jelzések

A B6-vitamint gyakran a bőr, az idegrendszer, az anyagcsere stb. Betegségeinek komplex kezelésére írják elő. Az orvoslás mellett széles körben alkalmazzák a kozmetológiában. Előírható a bőr, a körmök és a haj állapotának javítására. A piridoxin alkalmazását igénylő egyéb okok:

• cukorbetegség;
• hipovitaminozis B6;
• a terhes nők korai toxicitása, hányás és hányinger kíséretében;
• preeclampsia;
• hipertrófia újszülöttekben;
• fokozott fizikai aktivitás;
• atherosclerosis;
• mesterséges táplálás, amelyben a baba nem speciális keverékkel táplálkozik, hanem tehén vagy donortejjel;
• seborréás dermatitis, diathesis, psoriasis, zsindely;
• a gyomor-bélrendszer krónikus betegségei: pancreatitis, gastritis, enteritis, Crohn-betegség;
• szívelégtelenség;
• hosszú távú fertőző betegségek;
• alkoholizmus;
• Intenzív antibiotikum kezelés
• légi vagy tengeri betegség;
• lázas rohamok;
• hypochromic anaemia;
• alultápláltság;
• herpeszfertőzések;
• Kis és Parkinson-kór;
• neuralgia, radiculitis, neuritis;
• Meniere betegsége.

A B6-vitamin ajánlott a hipovitaminózis megelőzésére a tuberkulózis antibiotikum-kezelés alatt álló emberek számára. Az ilyen pácienseket piridoxint adják be injekciók formájában, mivel az antibakteriális gyógyszerek csökkentik a vitamin koncentrációját a szervezetben, és problémás lehet a hiány hiányának kitöltése étellel. A szerves anyaghiányt az alkohol- vagy dohányfüggőségben szenvedők és az orális fogamzásgátló szerek is tapasztalják.

A vitaminhiány tünetei

A B6 csoportba tartozó vitaminok hiánya hátrányosan befolyásolhatja az ember jólétét, és számos betegség megjelenését okozhatja. A következő tünetek a piridoxinhiányra jellemzőek:

• depresszió;
• izomgyengeség;
• letargia;
• a test védekezésének csökkentése;
• étvágytalanság;
• a végtagok zsibbadása;
• hányinger és hányás;
• száraz bőr;
• hajhullás;
• depresszió;
• glossitis, stomatitis, kötőhártya-gyulladás;
• fokozott fáradtság és szorongás;
• felfúvódás;
• repedések az ajkakban és a száj sarkában.

Gyermekeknél a vitaminhiány jelei is megfigyelhetők. A következő tünetek jelzik annak hiányát:

• dermatitis;
• fokozott idegesség és ingerlékenység;
• a rohamok megjelenése;
• támadások görcsök;
• lassuló növekedési ütem;
• fizikai késleltetés;
• hasmenés, hasmenés és az emésztőrendszer egyéb rendellenességei.

Addermin tartalmú termékek

A B6-vitamin napi adagja könnyen beszerezhető, mivel a napi étrendben található számos termék tartalmaz. A piridoxin koncentrációja nem túl nagy, ezért ne félj a túladagolástól. A legmagasabb B6-vitamin-tartalmú élelmiszerek:

• mogyoró, dió;
• paradicsom;
• fokhagyma, nyúlhús;
• marha belsőség;
• csirkehús;
• gabonafélék;
• sör élesztő;
• melasz;
• piros paprika;
• spenót;
• tej;
• tonhal, tőkehal;
• brokkoli;
• tojás;
• fehér káposzta;
• eper
• cseresznye
• citrom és narancs;
• gránátok.

Egy kicsit kevesebb Adermin található olyan élelmiszerekben, mint a savanyú káposzta, a gomba, a rozsliszt, a sütőtök, a bab, a kakaó és a bárány. A friss élelmiszerek piridoxint tartalmaznak változatlanul, és hőkezelés után egy része elveszett.

A legtöbb ázsiai országban, az USA-ban, Ausztráliában és Izraelben növekvő trópusi gyümölcs-pitahia a legnagyobb mennyiségű B6-vitamint tartalmazza.

Előny és kár

A piridoxin rendkívül szükséges a szervezet számára a normális élethez. Különösen az emberek, akik nagy mennyiségben fogyasztanak fehérjét. A vitamin előnyös tulajdonságai a következők:

• hozzájárul a zsír és a fehérje megfelelő felszívódásához;
• hála neki, a triptofán niacinná alakul;
• megakadályozza a bőrbetegségek megjelenését;
• megakadályozza az idegrendszeri betegségeket;
• enyhíti a hányingert;
• hozzájárul a nukleinsavak megfelelő szintéziséhez;
• természetes diuretikus hatása van;
• csökkenti az inzulin szükségességét cukorbetegségben.

Az Adermin általában bármilyen formában jól tolerálható és rendkívül alacsony toxicitással rendelkezik. Ez azonban károsíthatja a szervezetet. Ha a piridoxinnal szemben egyéni intolerancia lép fel, akkor a termékben, amelyben jelen van, allergiás reakció alakulhat ki.

Hosszú ideig nem ajánlott nagy dózisú piridoxint szedni. Ennek a szerves anyagnak a túladagolása esetén az emberek olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint a végtagok zsibbadása, az érzés elvesztése, bizsergés, szorító érzés stb.

http://sizozh.ru/harakteristika-i-drugie-nazvaniya-vitaminov-gruppy-v6

B6-vitamin (piridoxin)

A B6-vitamin (piridoxin) általános jellemzői

A múlt század első felében a B6-vitamin kutatása indult, amelyet sok tudós a mai napig folytatott. 1934-ben Paul Gyordy kutató először fedezte fel ezt a vitamint. Először 1939-ben adta át a nyílt anyagot a jelenleg általánosan elfogadott neveknek - B6-vitamin, piridoxin. 1938-ban egy amerikai kutató volt az első, aki elkülönítette a tiszta kristályos vízoldható piridoxint.

A B6-vitamin valójában egy vitamincsoport: piridoxin, piridoxinális és piridoxamin, amelyek egymáshoz szorosan kapcsolódnak és együtt működnek (kalorizátor). B6 szükséges az antitestek és a vörösvérsejtek képződéséhez.

A B6-vitamin fizikai és kémiai tulajdonságai

Kémiai természetük alapján a B6-vitamin csoportjai a piridin-származékok. Fehér kristályos anyag, amely vízben és alkoholban jól oldódik.

Ellenségek: hosszú távú tárolás, víz, élelmiszer-feldolgozás, alkohol, ösztrogén.

B6-vitamin élelmiszerforrások

A b6-vitamin napi szükséglete

Mért mg. A felnőtteknek napi 1,6-2,0 mg-ot kell bevenniük, a terhes nőknek meg kell növelniük az adagot.

A táblázat részletesebb adatokat tartalmaz a piridoxin napi szükségletéről:

A B6-vitamin hasznos tulajdonságai

A B6-vitamin elősegíti a fehérje és a zsír megfelelő felszívódását. Elősegíti a triptofán - esszenciális aminosav - niacinná történő átalakulását. Segít megakadályozni a különböző idegrendszeri és bőrbetegségek kialakulását. Megkönnyíti a hányingert. Elősegíti az öregedést megakadályozó nukleinsavak megfelelő szintézisét. Csökkenti az éjszakai izomgörcsöket, a gastrocnemius izomgörcsöket, a kezek zsibbadását, a végtagok neuritisának bizonyos formáit. Természetes diuretikumként működik.

Azok a személyek, akik nagy mennyiségben fogyasztanak fehérjét, szükségük van erre a vitaminra (kalorizátor). A B6-vitamin csökkentheti a cukorbetegek inzulinszükségletét, és ha az adagját nem állítják be, a vércukorszint csökkenéséhez vezethet.

A piridoxin a következő betegségekben hasznos:

• leukopenia;
• anémia;
• Toxikózis terhesség alatt;
• Meniere-betegség;
• Légi és tengeri betegség;
• májgyulladás;
• Idegrendszeri betegségek;
• Különböző bőrbetegségek.

A B6-vitamin káros tulajdonságai

A piridoxin minden formában jól tolerálható. Nagyon alacsony toxicitású. Azok a személyek, akiknek egyéni intoleranciája van a piridoxinra, allergiás reakciókat alakíthatnak ki csalánkiütés formájában. A károsodás csak hosszabb ideig használható nagyon nagy dózisokban. Ebben az esetben a tünetek: a végtagok zsibbadása, bizsergés, szorító érzés, érzékiségvesztés.

B6-vitamin felszívódása

A B6-vitamin jól felszívódik a szervezetben, és feleslege kiválasztódik a vizelettel. A lenyelés után 8 órával eltávolítják, és hogyan kell feltölteni az összes B-vitamint, de ha a szervezetben nincs elég magnézium, a vitamin felszívódása észrevehetően romlik.

A B6-vitamin-hiány a szervezetben

A B6-vitamin-hiány tünetei:

• Álmosság, ingerlékenység, letargia;
• Étvágytalanság, hányinger;
• Száraz bőr a szemöldök fölött, a szem körül, a nyakon;
• Repedések és sebek a száj sarkában;
• Fókuszos hajhullás;
• álmatlanság;
• depresszió;
• felfúvódás;
• A vesekő megjelenése;
• kötőhártya-gyulladás;
• Stomatitis.

A piridoxin-hiány alábbi tünetei a csecsemőkre jellemzőek:

• ingerlékenység;
• Epilepsziára emlékeztető görcsök;
• Növekedési késleltetés;
• Emésztőrendszeri betegségek.

B6-hiány okozta betegségek: anaemia, seborrheás dermatitis, glossitis.

A felesleges B6-vitamin a szervezetben

A piridoxin általában minden formában jól tolerálható, és gyorsan kiürül a vizeletben. De a károsodás a B6-vitamin nagy dózisainak hosszú távú bevitelét okozhatja. A napi adagok 2-10 gramm, neurológiai rendellenességeket okozhatnak. A B6-vitamin felesleges bevitelének lehetséges tünetei - szorongás álomban és túl élénk emlékek az álmokról (kalorizátor). Több mint 500 mg naponta nem ajánlott.

A B6-vitamin (piridoxin) kölcsönhatása más anyagokkal

A piridoxin szükséges a B12 megfelelő felszívódásához. A sósav és magnéziumvegyületek képződéséhez szükséges.

A penicillaminnal kezelt ízületi gyulladásos betegeknek ezt a vitamin-kiegészítést kell alkalmazniuk.

Ezt a vitamint nem szabad alkalmazni azoknál, akik a Parkinson-kór következtében levodopát szednek.

A B6-vitamin és a B1, B9 és B12 vitaminok kedvező hatást gyakorolnak a szív- és érrendszerre, megakadályozzák az ischaemia, az atherosclerosis és a miokardiális infarktus előfordulását.

A B6-vitaminról bővebben lásd az Organic Chemistry című videót. B6-vitamin "

http://www.calorizator.ru/vitamin/b6

VITAMIN B 6 Egyéb B-vitamin nevek

B6-vitamin Gilyazieva.F..ppt

VITAMIN B 6 Egyéb B 6-vitamin nevek Piridoxin, piridoxamin, piridoxal, adermin.

u PLAN. 1. A B-vitamin fogalma 6. u 2. A B-vitamin fő funkciói 6. u 3. A B-vitamin hiányának jelei és tünetei 6. u 4. A B-vitamin hiányának jelei 6 u 5. A B-vitamin felesleg jelei 6. u 6. Nagy források. U u 7. Napi szükséglet a B-vitaminra 6. u 8. A következő kategóriájú emberekre további B 6-vitamin adag szükséges. u

u A B 6-vitamin (piridoxin) egy vízoldható vitamin, amely az aminosavak és a fehérje szintézisében részt vesz. A piridoxin ellenáll az oxigénnek, nem melegszik fel, feloldódik vízben, alkoholban, de oldhatatlan éterben, zsírfestékben, és érzékeny a fényre is.

u Essential B 6 u A B-vitamin B-vitamin funkciói fontosak a test létfontosságú funkciói szempontjából, mivel a következő funkciókat látja el: u szintetizálja az aminosavak feldolgozásában részt vevő enzimet és szabályozza a fehérje felszívódását; u fontos szerepet játszik a zsír- és szénhidrát-anyagcserében; u részt vesz a vérsejtek és színező pigmentek - hemoglobin - előállításában;

u részt vesz a sejtek egységes glükózellátásában; u a gasztrointesztinális traktus szerveinek, a központi és a perifériás idegrendszer normális működéséhez szükséges; u csökkenti a koleszterin és a vér lipideket; u részt vesz a gyomornedv kialakításában; u biztosítja az immunrendszer megbízhatóságát; u fenntartja a nátrium-egyensúlyt és

u u u u A B 6-vitamin-hiány jelei és tünetei: csökkent vérkeringés és idegrendszeri funkció; fokozott fáradtság; ingerlékenység; depressziós állapot; álmatlanság; görcsök; ízületi gyulladás; anémia; a bőrgyulladás és más bőrbetegségek előfordulása; hajhullás; repedések a száj sarkaiban; étvágytalanság, hányinger, hányás.

u B-vitamin-hiány jelei 6 - ingerlékenység, letargia, álmosság - étvágytalanság, hányinger - száraz, egyenetlen bőr a szemöldök felett, a szem körül, a nyakon, a nasolabialis ráncokban és a fejbőrön - függőleges repedések az ajkakban (különösen az alsó ajkak középpontja) - repedések Terhes nők: - hányinger, tartós hányás - étvágytalanság - álmatlanság, ingerlékenység - száraz bőrgyulladás viszketéssel a bőrön - gyulladásos változások a szájüregben és a nyelvben Csecsemőkre jellemző: - epilepsziára emlékeztető görcsök W - növekedés késleltetése - fokozott ingerlékenység - gyomor-bélrendszeri betegségek

u Miért jelentkezik a B-vitamin hiánya 6 A B6-vitamin hiánya a szervezetben bélfertőző betegségek, májbetegségek, sugárbetegség esetén fordulhat elő. Szintén hiányzik a B6-vitamin hiánya olyan gyógyszerek szedésekor, amelyek elnyomják a szervezetben a piridoxin képződését és metabolizmusát: antibiotikumok, szulfonamidok, fogamzásgátlók és tuberkulózisellenes szerek.

u A B6-vitamin felesleges jelei A felesleges piridoxin csak a nagy dózisok hosszú ideig tartó bevitelével (kb. 100 mg) lehet, és a karok és a lábak idegtörzsei mentén zsibbadás és érzékenységvesztés következik be. A B6-vitamin termékek tartalmát befolyásoló tényezők A B6-vitamin a hőkezelés során elveszik (átlagosan 20-35%). A liszt előállítása során 80% -os piridoxint veszítettek el. De ha fagyasztva és fagyasztva van, a veszteségei jelentéktelenek.

B 6-vitamin: a fő források. u Testünk B6-vitamint kap táplálékkal. Némelyikük a B 6-vitamin mellett más hasznos tápanyagokat is tartalmaz, például kálium- és omega-3-zsírsavat. A megerősített gabonafélék, például rizs és hajdina, u is gazdag vitaminokban. A 6 burgonya u tartalmaz 0, 73 mg u b-vitamin 6, u, amely több mint u fél u ajánlott napi u szabványok. u

A B 6-vitamin a leggyakoribb, valamint a többi B-csoportos vitamin, élesztőben, májban, csíráztatott búza, korpa és finomítatlan gabona esetében. Sok burgonya, melasz, banán, sertés, nyers tojássárgája, káposzta, sárgarépa és száraz bab.

A zöldségek és gyümölcsök közül a banán a B 6-vitamin legjobb forrása, de ez fontos azoknak a régióknak a lakossága számára, ahol egész évben nőnek. Emellett a B6-vitamin olyan élelmiszerekben is megtalálható, mint a dió és a mogyoró, a földimogyoró és a napraforgómag. A B 6-vitamin gazdag forrásai: csirkehús, hal; gabonafélékből - hajdina, korpa és finomítatlan gabonából származó liszt.

u A napi 6-os vitamin szükséglet 1, 5 - 3 mg felnőtt, 2 - 2, 2 mg terhes és szoptató nőknél, 0, 3 - 0, 6 mg gyermekek számára az első életévben. Az emberi B6-vitamin iránti szükséglet az élelmiszerek összetételében, a stressz, a polyarthritis, az atherosclerosis, a krónikus májbetegségek, a szívbetegségek, a terhesség, az alacsony vércukorszint, az antibiotikumok, az álmatlanság, az öregség, valamint a fizikai terhelés. Emellett az alkoholt és a dohányzókat, az AIDS-et és a hepatitiszben szenvedő betegeket meg kell növelni a B 6-vitamin dózisának növelésével.

u Ezen túlmenően, a következő kategóriákba egy extra adag B 6-vitamin szükséges: nők, akik fogamzásgátló tablettákat vagy tablettákat szednek, és minden olyan ösztrogént tartalmazó gyógyszert; u A terhes nőknek, akiknek a szervezetükben hatalmas mennyiségű ösztrogént tartalmaznak, a terhesség végére több ezer alkalommal szükségük van a B-vitaminra, mint ez a norma; u a premenstruációs ciklus utolsó két hetében, amikor a szervezet a legtöbb ösztrogént termel; bárki szteroidokkal, például kortizonnal gyógyszert szed; azok, akik minden erőfeszítés ellenére nem tudnak fogyni (az oka lehet a B 6-vitamin hiánya); u u

u Használt irodalom. 1. Farmakológia a készítményrel. Ramn V. Petrov. u 2. Internet. u

http://present5.com/vitamin-v-6-drugie-nazvaniya-vitamina-v-6/

B6-vitamin

Vitaminok - B6-vitamin

B6-vitamin - vitaminok

A B6 (piridoxin) egy olyan vitamin, amely szabályozza a fehérje metabolizmusát a szervezetben. A bőr és az idegrendszer állapotáért felelős, befolyásolja a vérképződést és a sejtek növekedését.

6. kérdés: Mi ismert a vitaminról?

Úgy tűnik, hogy a modern ember szinte mindent tud a táplálkozás szabályairól. De még a meglehetősen széles körű ismeretekkel is, sokan messze vannak a táplálkozás szabályainak, a vitaminok és a mikroelemek fogyasztásának a szervezetben szükséges dózisaitól. Az álmatlanság, a depressziók, az idegesség szinte a modern ember életében rejlik. Ennek oka, sokan a páciensre olyan gyorsan és gazdag életvitelben vádoltak, de valójában az oka ennek a B6 hiánya, vagy - amint néha - vitamin antidepresszáns. Ez azzal magyarázható, hogy a B6 részt vesz a szerotonin hormon szintézisében.

A B6-vitamin ugyanazon vegyület három formájának csoportja: piridoxol (piridoxin), piridoxál és piridoxamin. De mégis a latin nyelvű B6-név a piridoxin. Néha a vitamin nevére használják a régi neveket - az addermin, az Y tényezőt, vagy a felfedezéskor az anyagnak adott „dermantin-ellenes tényezőt”. Mindazonáltal az egyes nevek megjelölésére szolgáló kémiai képlet azonos.

Egyébként a b6-vitamint szinte véletlenül fedezték fel. A huszadik század elején egy kutatócsoport patkányokon végzett kísérleteket. A tudósok eltávolították az állatok étrendjéből az anyagot, amit feltételezték, hogy a pellagra oka. Valójában azonban ennek az anyagnak a hiánya újabb bőrbetegséget váltott ki. A kísérlet második szakaszában megállapítást nyert, hogy ha a régi étrend visszatér, a dermatitis tünetei csökkennek.

A piridoxin vitaminokba tartozik, vízben és alkoholban oldódik, zsírban és éterben nem oldódik. A fény hatására gyors megsemmisítéssel rendelkezik, de ugyanakkor a magas hőmérséklet és oxigén expozíció előtt eléggé ellenálló (mint a vitamin). A B6 nem halmozódik fel a szervezetben - a lenyelés után 8 órával jelenik meg, így olyan fontos, hogy folyamatosan ellenőrizzék a B6 jelenlétét a napi étrendben. Plusz az a tény, hogy a piridoxin elegendő dózisban van a különböző növényi és állati eredetű termékekben - vegyes étrend lehetővé teszi, hogy gyorsan kitöltse a vitaminhiányt.

Szerep a testben

Mielőtt folytatnánk a szervezetben a piridoxin szintjének szabályozását, érdemes megérteni, hogy miért van szükség a B6-ra, mi hasznos és milyen folyamatokért felelős - általában mi a biológiai szerepe a szervezetben.

Ha összefoglalja a B6-vitamin összes "felelősségét" az emberi testben, könnyen három csoportba oszthatók:

• a fehérje-reakciók szabályozása;
• a ferum cseréjének módosítása (az elem csontvelőbe szállítása, szövetek, szervek);
• a központi idegrendszer ingerlékenységének szabályozása.

Azonban a B6 a sejtek szintjén is megkezdi ezeket a funkciókat, és ennek következtében befolyásolja az egész szervezet munkáját.

A szervezetben előforduló folyamatok többsége - az enzimek eredménye. És szinte semmilyen kvalitatív reakció nem következik be a B6 részvétele nélkül: több mint 100 enzimatikus folyamat lehetetlen volna piridoxin nélkül.

Tehát röviden vizsgáljuk meg, hogy miért van szüksége a testre az úgynevezett Y. tényezőre.

1. A molekulák szintézise A szinte minden molekula létrehozása a testben a B6-nukleinsavak jelenlététől függ (amelyek a DNS-ek létrehozásában részt vesznek) nem képesek piridoxin nélkül, ami fontos elem az új sejtek kialakulásához.
2. A szénhidrátok emésztése A megfelelő mennyiségű B6-vitamin jelenlététől a szervezetben a szénhidrátok energia-tartalék feltöltéséhez szükséges emésztési hatékonyságától függ.
3. Az idegrendszerben részt vesz az aminok létrehozásáért felelős aminok létrehozásában. A pirotoxin részvételével szerotonin, melatonin, adrenalin, norepinefrin és gamma-aminovajsav képződik. B6 felelős a glükóz asszimilációjáért az idegsejtekben, és enyhíti a görcsöket, görcsöket, a végtagok zsibbadását.
4. Megakadályozza a gyulladást, mivel ez a folyamat működik, a tudósok még mindig nem tudják igazán megmagyarázni, de a tény továbbra is fennáll: a különböző típusú gyulladások nem fenyegetnek olyan embereket, akiknek napi étrendje B6-vitaminban gazdag. Ugyanezen elv szerint a piridoxin csökkenti a cukorbetegség, az elhízás, a szív-érrendszeri betegségek kockázatát.
5. Szemészetben Minimalizálja a szembetegségek, különösen a diabéteszes retinopátia kialakulásának vagy súlyosbodásának kockázatát.
6. Zsír- és fehérje-anyagcsere A lipid-anyagcsere normalizálódásához, a telített zsírsavak felszívódásához, csökkenti a koleszterinszintet. De minél több a fehérje és a zsír az étrendben, annál nagyobb a szervezet B6 igénye.
7. A vérképződés és a kardiovaszkuláris rendszer esetében a B6-tól függ a vörösvérsejtek képződésétől és a vércukorszint szabályozásától. A piridoxin hiánya sűrűbbé teszi a vért, ami viszont az artériák elzáródását okozhatja. A piridoxin eltávolítja a szervezetből a homociszteint, ami szívbetegséget, szívrohamot, stroke-ot okoz. Javítja a szívizom kontraktilitását.
8. Az immunrendszer hozzájárul a T-sejtek termeléséhez, amelyeken az immunrendszer hatékonysága függ.
9. A nőgyógyászat egyensúlyát támogatja, része a méh fibroma, a fibrocisztikus mastopathia kezelésének.
10. Hangulat: A testben a megfelelő vitaminszint kiváló hangulatot, nyugalmat, jó közérzetet, a szorongást enyhíti.

Emellett a piridoxin megakadályozza az öregedést, csökkenti a rákos sejtek kockázatát, megvédi a köveket és a vesét a homokot, elengedhetetlen a máj számára. Természetesen kiváló bőrápoló megelőzés és gyógyászat.

A gyermek testében a piridoxin ugyanazokat a funkciókat látja el, mint a felnőtteknél. De a B6-nak felelős folyamatok különösen fontosak az újszülöttek számára - a test fejlődik, gyorsan növekszik, az egészséges sejtek kialakításához elegendő mennyiségű mikroelemet és vitamint igényel. És ez, ahogy már tudjuk, a B6 felelőssége.

közérthetőség

Bár a piridoxin elég gyorsan eliminálódik a szervezetből, ritka a B6-vitaminhiány, mivel sok rendelkezésre álló élelmiszerben elegendő mennyiségű anyag van. A hiányosságok leggyakoribb oka az emésztőrendszer betegsége, amely megakadályozza a vitamin felszívódását a vérbe és más súlyos patológiákba. A B6 felszívódásának komplikálása néhány gyógyszer (antibiotikumok és tuberkulózisellenes szerek).

Napi szükséglet

Az egyes mikroelemekre és ásványi anyagokra egy szervezet napi szükségletét a tulajdonságai határozzák meg. Ezért a táplálkozási szakemberek a B6 fogyasztási rátáját figyelembe véve figyelembe veszik az életkorot, a nemet és a krónikus betegségek jelenlétét.

Vitamin adagolás gyerekeknek (napi szükséglet):

• gyermekeknek 6 hónapig - 0,1 mg;
• 7 hónaptól évig - 0,3 mg;
• egy évtől 3 évig - 0,5 mg;
• 4-8 év - 0,6 mg;
• 9-13 évesek - 1 mg.

A serdülőknek a napi adagot a nemek szerint határozzák meg. A 14-18 éves fiúknak naponta 1,3 mg piridoxint kell kapniuk, a hasonló korú lányoknak 1,2 mg-ot kell kapniuk.

http://products.propto.ru/article/vitamin-b6

VitaMint.ru

Minden, amit tudni akart a vitaminokról

Elsődleges navigációs menü

A B6-vitamin (piridoxin) rövid leírása

Kezdőlap »Vitaminok» A B6-vitamin rövid leírása (piridoxin)

A B6-vitamin (piridoxin) rövid leírása

Név, rövidítések, egyéb nevek: Piridoxin, Adermin, B6-vitamin (b6), B6, „Skin Vitamin”, Antidepresszáns Vitamin

Csoport: vízoldható vitaminok

Latin név: Vitaminum B6, Pyridoxinum (Pyridoxini nemzetség)

fajok: Piridoxál, piridoxamin és foszfátjaik (all-piridoxal-foszfát).

A szervezetben a piridoxin aktív formává alakul - piridoxál-foszfát.

Mi (ki) hasznos:

• A keringési rendszer esetében: a piridoxin részt vesz a vörösvérsejtek képződésében és segít a hemoglobin előállításában.
• Az idegrendszer esetében: az idegrendszerben az anyagcsere szabályozása, a neurotranszmitterek előállításában való részvétel, amelynek hiánya a szervezetben idegrendszeri zavarokat okoz. Segíti az idegsejtek glükóz felszívódását.
• Az agy számára: javítja a teljesítményét (mind a szellemi, mind a fizikai) a B6-vitamin által okozott glükóz hatékony eloszlása ​​miatt. Ezenkívül javítja az agyszövet anyagcseréjét, és megkezdi az aminosavak cseréjét.
• Az anyagcsere szempontjából: a piridoxin a fehérjék és a zsírok anyagcsere folyamatának egyik fő résztvevője a szervezetben, a lipid anyagcserében. Segít felszívni az élelmiszerekből származó fehérjéket és részt vesz az aminosavak feldolgozásában.
• A máj esetében: a normális működéshez és a visszanyeréshez szükséges negatív hatás esetén.
• A szív: a szív és más szervek izmainak stabil munkáját biztosítja.
• A vesék esetében: nem teszi lehetővé a kövek és üledékek homok formájában történő képződését.

Minta: minél több ember fogyaszt zsírokat és fehérjéket, annál jobban szüksége van piridoxinra (az élelmiszer megfelelő és teljes emésztéséhez).

Mi ártalmas:

• Az alábbi betegségekben szenvedő betegek esetében: ischaemia, súlyos májkárosodás, gyomorfekély és nyombélfekély (súlyosbodás nélkül). A B6 befogadás lehetséges, de nagyon óvatos.

Használati jelzések:

hipovitaminózis B6, avitaminosis, anémia, NS betegség, alkoholizmus, zuzmó, hepatitis, sugárterheléssel, toxikózis és tengeri betegség, terhesség, bőrbetegségek, pikkelysömör, diathesis, ateroszklerózis, enurezis, gesztózis, herpesz, kolecisztitisz.

Gyermekeknél: görcsök, autizmus.

Hiba (hiány):

A központi idegrendszer megsértése, görcsök, a végtagok polyneuritise, arthritis, glutamin anyagcsere rendellenességek.

Migrén, depresszió, ingerlékenység, súlyos fáradtság, tic, anaemia, étvágytalanság, hányinger, arcbőrgyulladás, seborrhea, csökkent figyelem és memória, kötőhártya-gyulladás, hajhullás, szájszögek, karok és lábak zsibbadása, izmok gyengesége, nyomáscsökkenés vagy anaemia, álmatlanság.

Gyermekekben: gyulladásos folyamatok a bőrön, dermatitis, ingerlékenység, fokozott gázképződés, hasmenés, késleltetett fizikai fejlődés (nem a magasság és a súly normája szerint).

Ischaemia, helminthiasis, cirrhosis.

A bőrkiütés, allergia előfordulhat.

A szervezet által igényelt napi juttatás:

1,5-2,0 mg. B6-vitamin naponta nők számára -

1,4 - 1,7 mg / nap. Gyermekeknek (0 és 1 év között) -

0,3 mg / nap. Gyermekeknek (1-8 év) -

0,5-1,0 mg / nap. Tizenéveseknek (9 és 13 év közötti) -

1,1 - 1,4 mg / nap. Terhes nők számára -

2,0 - 2,2 mg / nap. Az ápoláshoz -

A vitamin mennyisége a vérben:

Lehetséges (ha hosszú ideig és nagy adagokban szedik)

Allergiák, keringési zavarok, görcsök, szédülés, ájulás, bőrkiütés, zsibbadás vagy bizsergés a végtagokban, a gyomor savasságának növekedése és a gyomorégés előfordulhat.

Csírázott gabonafélék, mogyoró, dió, burgonya, káposzta, paradicsom, avokádó, paprika, narancs, avokádó, tojás, bab, borsó, tejtermékek, makréla, laposhal, marha máj, élesztő.

Mennyi ideig tarthat:

Nagy adagokban, legfeljebb egy hónapban.

Ügyeljen arra, hogy kövesse az adagot - legfeljebb napi 50 mg-os adagot (a szokásos terápiás dózis - legfeljebb 6 mg).

Az injekciós tabletták.

A piridoxinról

A B6 nem tolerálja az ultraibolya expozíciót - ez megsemmisül, de a hőmérséklet és az oxigén elég jól ellenáll. Savas és lúgos oldatokban is lebomlik. Alkoholban és vízben jól oldódik, más folyadékok oldhatósága sokkal rosszabb.

Azok az emberek, akik a TB-ellenes kábítószert, az Isoniazidot, a Ftivazidot, a Tubazidot szedik, mindig az A-vitamin-hipovitaminozis B6-ban szenvednek. Ebben az esetben győződjön meg róla, hogy ezt a vitamint is figyelembe veszi, de a gyógyszerek hatékonysága csökkenthető. Antikonvulzív szerekkel is.

Megfelelő mennyiségű B6 nem segít túlzott súlyt szerezni, mivel a piridoxin részt vesz a telítetlen zsírsavak lebontásában, és nem kerülnek fel a testben felesleges tömegként.

A piridoxin a hidrazin mérgezés ellenszere.

A B6-vitamin nem kompatibilis a B1 és B12 vitaminokkal - ezek semlegesítik egymást (bár ez az injekciókra is vonatkozik). Ez nem kompatibilis az ösztrogén tartalmú gyógyszerekkel (a piridoxin elnyomásával), kortikoszteroidokkal, epilepsziával, diuretikumokkal, komplexképző vegyületekkel (teljes mértékben csökkentik a B6 aktivitást), az alkoholt és az alkohol alapú gyógyszereket.

Piridoxin-hidroklorid és piridoxál-foszfát

Mindkét anyagot gyógyászati ​​készítményekben (tablettákban és oldatokban) alkalmazzák hatóanyagként. A piridoxin-hidrokloridot gyakrabban és a legtöbb gyógyszerben alkalmazzák.

A piridoxál-foszfát gyorsabb és a hatásai már korábban is láthatóak. Ezen különbségen kívül a két anyag többi része azonos.

Hogyan kell szedni (gyógyászati ​​célokra)

Mind belsejében, mind injekció formájában intramuszkulárisan, intravénásan, szubkután adagolnak gyógyszereket. Az akne kezelésében az oldatot kívülről lehet alkalmazni - a bőr vagy a testápoló kenőanyagok.

Általában étkezés után.

Az intramuscularisan általában naponta egyszer adják be, és a tablettákat naponta kétszer veszik be.

Új kutatás

A legfrissebb adatok szerint a B6-vitamin pozitív hatással van az atherosclerosisra, a cukorbetegségre (csökkenti a glikált hemoglobin mennyiségét), a magas vérnyomás (a B6 viszonylag erős diuretikum és csökkentheti és egyensúlyozhatja a vérnyomást), depresszió (részt vesz és hozzájárul a szerotonin és norepinefrin jobb termeléséhez).

http://vitamint.ru/vitaminy/kratkaya-xarakteristika-vitamina-v6-piridoksin.html