A káros élelmiszerek, a káros szokások, a nem kielégítő ökológia, a gyakori stressz nem befolyásolja a legjobban az emberi szervek és rendszerek megfelelő működését. Különösen nehéz ilyen körülmények között a bélek. Az alternatív gyógyászat szakemberei azt javasolják, hogy megkezdjék a testtisztítási folyamatot. A gyógyítás egyik biztonságos, bizonyított és egyszerű módja a béltisztítás a répával.
A répa szerepe a test tisztításában
Cékla egy egyedi diétás zöldség. Figyelemre méltó, mert négyezer évig - az ókori perzsia, Görögország, Róma és a mai nap között - népszerűsége és tisztelete volt az emberek körében.
A cékla gazdag vitamin-, mikro- és makroelemekkel rendelkezik. Különösen sok kalciumot tartalmaz, amely közvetlenül befolyásolja a teljes zsír anyagcserét. A rostok fő összetevője - a rostok fő összetevője - növeli a bél összehúzódó aktivitását, gátolja a baktériumok aktivitását, hozzájárulva ezzel a test maximális teljes tisztításához. Ezenkívül a cukorrépa eltávolítja a felesleges extracelluláris folyadékot, csökkentve az ödéma valószínűségét.
A szakszerűen elvégzett tisztítási kurzus kellemes belső és külső változásokat biztosít. Önnek:
- felejtsd el a székrekedés, a duzzanat, a vérszegénység problémáját;
- néhány fontot veszít;
- megszabaduljon az emésztőszervek krónikus betegségeitől;
- észreveheti a körmök és a haj javulását;
- tiszta bőr és egészséges arcpirosodás;
- javítja a test általános állapotát.
A bélrendszer répával való tisztításának módjai
Sok lehetőség van a cukorrépa hámozásának túlzására: a cukorrépa viszonylag egyszerű vételétől a bonyolultabb szerzői módszerekig.
Minden tisztítási eljárás megfelelő végrehajtása bizonyos előkészítést igényel. Az indulás előtt néhány napig tartsd be az egészséges táplálkozás elveit. Nem zárja ki a sült, zsíros, füstölt, konzervált. Szigorúan ellenőrizze az étrendben lévő liszt és édes termékek mennyiségét. Igyon legalább 2 liter folyadékot naponta.
Recept 1. Kemény tisztító cékla lé
Cékla lé - az ideális módja annak, hogy tisztítsa meg a beleket. Napi mennyiségét szigorúan egyedileg számítják ki. Elméletileg nem ajánlott több mint 100 ml-es gyümölcslé alkalmazása, különben szédülés, hányinger és hasmenés lehetséges.
A lé előkészítésének és használatának jellemzői:
- Közvetlenül a sajtolás után a cukorrépa-lé 2-3 órán át hűtőszekrénybe kerül.
- A fennmaradó olajpogácsát az alábbiakban leírt Bolotov rendszerrel szájon át lehet bevenni.
- A cukorrépa-lé íze sok kívánnivalót hagy maga után, mert sokan émelygést és hányást okoznak. Az íze javítása érdekében ajánlott a sárgarépa vagy az uborka friss gyümölcslé, csipkebogyó főzés vagy mézzel hígítani.
- Igyáljon cukorrépa-levet 1 nappal lefekvés előtt, normál tűréssel - naponta háromszor étkezés előtt fél órával.
A béltisztítás időtartama cukorrépa-lével 7–14 nap.
Recept 2. Puha tisztító cékla leves
A cukorrépa főzés enyhe tisztító hatással rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy a répa-léttel gyengén toleráns emberek használhassák. Kíméletesebb béltisztítási technikát végeznek a következő rendszer szerint:
- Roston nagy nyers répa egy durva reszel.
- Öntsük fel a kapott 750 ml hideg vizet, és tegyük lassú tűzre.
- Forraljuk 15 percig, folyamatos keverés közben.
- Miután eltávolítottuk a hőből, és hagyjuk, hogy a húslevest még egy órán át főzzük.
- Drain és vegye naponta kétszer, 60-80 ml.
A tisztító cukorrépa-tartály időtartama 1 hónap. Kívánt esetben a tanfolyamokat 5-6 havonta megismételjük.
Recept 3. Cékla kvass a belek gyógyítására
Cékla kvass ízletes és egészséges. Ez helyreállítja a gyomor-bél traktust, normalizálja az anyagcsere folyamatokat, tisztítja a beleket. A kvasában lévő jótékony baktériumok kolonizálják a vastagbélt, gátolva a kórokozó mikroorganizmusok aktivitását. Hogy:
- Körülbelül 1 kg nyers, hámozatlan céklát vágunk kockára.
- Helyezzen egy három literes edénybe, fedje meleg (de nem forró) forró vízzel.
- Tegyünk egy üvegbe egy darab rozskenyér, 3 evőkanál cukrot és egy csipet sót.
- Csomagolja az edényt ruhával, és tegye 3 napig sötét meleg helyen.
- Ezután az étkezést megelőzően naponta kétszer meg kell törni és inni 50 ml-t.
A cukorrépa tisztító tanfolyamának legalább 1 hónapig kell tartania.
Recept 4. Bolotov akadémikus szerzői módszere
Boris Bolotov akadémikus meglehetősen kétértelmű személy. Néhányan zseniálisnak hívnak, mások charlatánnak. Mindenesetre a tudós kiemelkedő tehetsége legalábbis érdeklődést mutat az ő módszerei iránt.
Bolotov azt javasolta, hogy tisztítsák meg az emésztőrendszereket és a véredényeket a cékla és a mézes étkezésből származó cukorrépa golyóval. Felkészítésük:
- Vegyünk 1-2 nyers répát, rácsosítson egy finom reszelőre. Óvatosan húzza ki az eredményül kapott tömeget gézzel.
- Adjunk hozzá mézet a tortához. Gyúrjuk és formáljuk a borsó méretű golyókat.
- Hagyja a maradék cukorrépa lé és golyó a hűtőszekrényben.
- Igyon italokat az éjszaka vagy az étkezés utáni nap folyamán. Vegyünk 2 evőkanál golyót naponta 3 alkalommal étkezés előtt, rágás vagy ivóvíz nélkül. A hűtőszekrényben 7-10 napig tárolhatók.
- A tisztítási hatékonyság javítása érdekében a golyók mellett ajánlott napi 50-100 ml térfogatú cukorrépa-lé.
A béltisztítás folyamata Bolotov cukorrépa golyókkal meglehetősen hosszú és 3-6 hónap.
Recept 5. Tisztító cékla smoothie
Cékla koktél javítja a bélmozgást, helyreállítja a bél mikroflóra egyensúlyát. Hogy:
- Dice 1 közepes méretű nyers répa. Keverjük össze egy turmixgépben.
- Adjunk hozzá 2 evőkanál. evőkanál apróra vágott petrezselyem vagy kapor és 1 evőkanál. kanál búza vagy árpa korpa.
- Öntsünk minden összetevőt 180 ml cukrozatlan joghurt nélkül adalékanyag nélkül.
- Keverjük össze egy turmixgéppel.
A koktél minden komponense stimulálja a vastagbél perisztaltikus aktivitását, ezáltal jól kifejezett hashajtó hatást biztosít.
Recept 6. Cukorrépa-kefir diéta a belekben
A cékla kombinációja a kefirrel a béltisztítás és a testformálás radikális módszere. A cukorrépa-kefir étrend 1-7 napig tart, attól függően, hogy a szervezet milyen toleranciát mutat. A napi étrend:
- apróra vágott főtt cékla - 1 kg;
- zsírtalanított kefir - 1,5 l;
- ásványvíz - korlátozások nélkül, de legalább 1,5 liter.
Osztjuk a kefiret és a céklát 5-6 fogadásra. Az ízlés szerinti preferenciák alapján használja az összetevőket felváltva, vagy keverje össze, például egy koktél keverővel. Készüljön fel a tisztítási folyamatra, amelyet gyakori és viharos utazások kísérnek a WC-vel.
A cékla és a kefir „robbanásveszélyes” kombinációja nem nevezhető ésszerűnek és biztonságosnak. Mindazonáltal ez a módszer eléggé követelhető, mert lehetővé teszi, hogy gyorsított ütemben 2–5 kg-os veszteséget veszítsen.
Recept 7. Cukorrépa böjt napok
Ez a tisztítási módszer nagyon népszerű a tisztességes nemek körében, akik életkörülményeiktől és hangulatuktól függetlenül gondosan figyelik az alakjuk állapotát. Végrehajtásához:
- Készítsünk 500 g nyers répa, 350 g sárgarépát, azonos számú almát (lehetőleg zöld) és 1 evőkanál olívaolajat.
- Osztjuk a salátát több adagra, és egész nap enni.
- Elviselhetetlen éhségérzet esetén adja meg a táplálékot erjesztett tejtermékek, diófélék és szárított gyümölcsök.
Amennyiben az éhgyomri napok (ideális esetben 1 alkalommal hetente) rendszeresen végeznek, az emésztő szervek terhelése jelentősen csökken, a bélműködés optimalizálva van.
Recept 8. A cukorrépa napi használata
A legegyszerűbb és legfontosabb, a béltisztítás módja a cukorrépa-étkezések napi használata. Cukorrépa saláta és zseton, leves, borscs, rakott, töltött cékla - ez nem az egész ételek listája, amelyek minden hasznosságukért is jól tisztítják a beleket.
Ellenjavallatok a cukorrépa tisztítására
A cukorrépa-lé stimulálja a gyomor szekréciós aktivitását, kiterjeszti az ereket, oxálsavat és cukrot tartalmaz. Ezek a tulajdonságok határozzák meg az ellenjavallatok listáját. Tehát a cukorrépa tisztítása szigorúan tilos az alábbi személyek diagnosztizálására:
- az első és a második típusú cukorbetegség;
- gyomorhurut akut stádiumban;
- a gyomornedv fokozott savtartalma;
- gyomorfekély és nyombélfekély az akut stádiumban;
- veseelégtelenség és egyéb vesebetegségek;
- a húgyhólyag urolitiasise és más patológiái;
- hipotenzió (alacsony vérnyomás);
- különböző metabolikus rendellenességek;
- irritábilis bél szindróma.
Cékla - a természetes termék, amelynek használata pozitív hatással van az egész testre. A bél tisztításának célját egyidejűleg optimalizáljuk a májat és az epehólyagot, helyreállítjuk a károsodott hasnyálmirigy-funkciót, kezeljük a szív- és érrendszeri betegségeket, telítjük a testet értékes anyagokkal, és ezzel egyidejűleg nem rossz súlyt.
Mennyire könnyű tisztítani az edényeket répával
A répák napi használata hígítja a vért, javítja a véráramlást, segít tisztítani a véredényeket és javítja a szívműködést. A cukorrépában található hasznos komponensek stimulálják a toxinok eltávolítását, normalizálják a vérkeringést, megakadályozzák a koleszterin plakkok megjelenését. Cukorrépa italok - természetes energia, erő és erő.
Mi a veszélye a vastag vérnek
A vágy, hogy állandóan aludjon, letargia, állandó fáradtság, zavartság - ezek a jelek a kapillárisok viszkózus vérét jelezhetik.
Dikul: - Nos, azt mondta százszor! Ha a láb és a hátsó SICK, öntsük a mélybe. »Tovább»
A vastag vér szövődményei:
- trombózis;
- atherosclerosis;
- belső vérzés;
- hipoxia szövetekben és szervekben;
- lehetséges szívroham, stroke, angina;
- megnövekedett nyomás;
- májvénás trombózis;
- a hajók dystoniaja;
- fejfájás, migrén.
Ha a vérrögök kis kapillárisokban alakulnak ki, a vérrögképződés kockázata valószínű. Megakadályozhatja a fő artériát, a fej agyának edényeit is. A thrombosis szöveti nekrózishoz vezet, ennek következményei a szívroham vagy a stroke.
A viszkózus vér okai lehetnek: túlsúly, életkor, dohányzás, alkohol, öröklődés, hormonális elégtelenség, dehidratáció. A faktorok közé tartoznak a nem szteroid, diuretikumok, a szervezetben a gyulladásos folyamatok, a megnövekedett vörösvértestek és a vérlemezkék, a vérveszteség, a hemoglobinszint emelkedése. A vér állapotát a hematokrit növekedését mutató vizsgálatokkal ellenőrizheti.
A piros gyökér tulajdonságai az edények tisztításához
Vas, foszfor, réz, folsav - répa ásványi összetevői. Ezeknek az anyagoknak a komplexe stimulálja a vérgolyók előállítását. Az ásványi anyagok segítenek a vérszegénységben és az alacsony hemoglobinszintben. Az aszkorbikus és a flavonoidok erősítik az érfalakat.
A szilícium kiküszöböli a vénás retikulákat és a bőrön zúzódásokat, javítja a varikózus vénák állapotát. A kalciummal kombinálva hozzájárul a toxinok eltávolításához és a kálium tisztításához. A kalciumnak van egy másik funkciója - a test sejtjeinek táplálkozása.
Idővel az oxálsav felhalmozódik a kapillárisokban. Segít feloldani a nátriumot, a zöldségben 45-50%. A klór stimulálja a nyirokcsomó hatását, segít tisztítani a májat és a vesét.
A bétain (szerves sav) nagyon jó a máj számára. Ez a szerv megtisztítja a vért, és ezáltal javítja annak állapotát. A betain normalizálja a nyomást, megakadályozza az ateroszklerózist, és részt vesz a zsír anyagcserében. Ezt a savat a gyökér- és cukorrépa-levelek tartalmazzák.
Miután a répákat a testben vették, változások történnek:
- az agyi aktivitás növekszik;
- a vér hígul;
- hajók bővülnek;
- a nyomás csökken;
- oxigén éhezés;
- a hemoglobin mennyisége emelkedik;
- erősítik a kapilláris falakat;
- megakadályozzák a vérrögöket;
- stimulálódik az eritrocita termelés;
- normál lipid metabolizmus.
A cukorrépa Juice egy természetes vérképző gyógyszer, amely segít a vérgolyók előállításában. A főtt cékla főzés után megőrzi a B-vitaminokat és az ásványi anyagokat.
Káros a gyökérzöldségek használatából
Számos betegség van, amelyekben korlátozni kell a cukorrépa fogyasztását, vagy teljesen el kell távolítani a táplálékból:
- Amikor a csontritkulás korlátozza a zöldségek bevitelét. Lassítja a kalcium felszívódását a szervezetben.
- A fokhagymás cukorrépa-lé megnövekedett terhelést biztosít a szívre.
- Cékla ellenjavallt kövekkel a húgyúti és epehólyagban.
- Azok a személyek, akiknek magas a savassága, gyomorfekély nem ajánlott gyökérzöldségek fogyasztására.
- A belső vérzésre hajlamos emberek számára nem lehet cukorrépa-ételeket használni.
- A friss zöldségek allergiát okozhatnak, ami a nyálkahártyák duzzanata, bőrkiütés, nyirokcsomók növekedése.
- Tiltott belépés veseelégtelenségben.
- A cukorrépa-lé szacharóz nagy mennyisége káros a cukorbetegségre és az elhízásra.
- Ha egy személy gyakori hasmenése van, a gyökerek súlyosbítják az állapotát, mivel hashajtó hatásuk van.
Tisztítsa meg a testet céklaival otthon
A céklát használhatjuk a test tisztítására, csak krónikus betegségek, ellenjavallatok és a terapeuta látogatása után. A gyökér használata előtt a céklát és a levét 2-3 órán át hűtőszekrénybe helyezik, hogy elkerüljék a véredények görcsét.
Zöldség a szív és a vér számára
Cékla ételek javítják az anyagcserét, elősegítik a vérképződést. Hasznos zöldség kezeli a vérszegénységet, az anaemiát, segít a nyirokrendszeri betegségekben, csökkenti a nyomást. A répa és a sárgarépa (1: 3) gyümölcslé kombinációja javítja a vér állapotát, tágítja az ereket. A gyümölcslé segít nyugodt alvásban, enyhíti a stresszt, ami nagymértékben javítja a szívizom állapotát. A szív stabil munkája a B9-vitamin miatt van. Figyelmeztet egy súlyos betegségre - leukémiára.
Tisztítás juice
Cékla ital ital kis adagokban - 50-100 ml naponta háromszor. Ajánlatos reggelente inni egy üres gyomorban. Máskor, egy órával étkezés előtt, vagy két órával az étkezés után.
A gyökérlé a menstruációs kudarcok és a menopauza esetén hasznos. A kezelés első módja szédülést vagy hányingert okozhat.
Cékla koleszterinnel
A zöldség rendszeres használatával a koleszterin plakkok feloldódnak, ami javítja a vérkeringést. Cékla leves elősegíti a koleszterin visszavonását, részeg, ha friss gyümölcslé hányingert vagy allergiás reakciót okoz.
- répákat mossák, tisztítják, dörzsölik;
- öntsünk 1 liter hideg vizet;
- a sütőbe helyezett cukorrépa-oldatot forraljuk fel;
- 10 percig vízfürdőbe küldjük;
- 3 órás infúzió beadása;
- 70-100 ml infúziós ital 2 naponta kétszer, az alkalmazás ideje nem függ az étkezéstől.
A koleszterin megelőzésére szolgáló kvasz
- piros zöldségek - 3 darab, darabokra vágva;
- 2,5 literes forró vízbe tesszük;
- miután a víz lehűlt, hozzáadunk 0,2 kg cukrot és több rozs kenyeret;
- hagyjuk erjeszteni 3 napig, távolítsuk el a habot;
- adjunk hozzá 50 g mazsolát;
- ragaszkodjon 2 napig;
- 1/2 csésze ital inni üres gyomorban 40 perccel étkezés előtt háromszor, naponta átlagosan 3 hét.
A cukor helyett mézet (3 kanál) és egy kanál tejföllel lehet hozzáadni. Tartsa ezt a hűtőszekrényben. A kvasz segít tisztítani az edényeket, enyhíti a görcsöket, javítja a fejfájás és a migrén állapotát.
Receptek hajók tisztítására cékla
Jobb, ha piros zöldségeket raktak fel a saját ágyukról. Nagyon fontos, hogy a gyökerek vegyi anyagoktól mentesek legyenek. Ezért, mielőtt megvásárolná őket a piacon, meg kell találnod, hogy mit dolgoztak fel, ahol termesztettek.
Cékla kefir
Ez a módszer nem csak a véredények tisztítására szolgál, hanem a belek stabilizálására is. A szerszám használata előtt forduljon orvoshoz, mert nem alkalmas mindenkinek. Főzési recept:
- mosás, tiszta, vágott gyökerek 700-800 g;
- reszelt vagy préselt gyümölcslé;
- A nap folyamán 200 g-ot fogyasztanak, minden fogadáshoz egy pohár kefiret énekelnek.
A gyökérzöldségeket más zöldséges salátában is el lehet fogyasztani, olívaolaj hozzáadásával. A szívbetegségek megelőzése a répa és a keserű bors keveréke.
- két nagy zöldség főtt;
- finomra vágva vagy dörzsölve;
- készítsen néhány keserű borsot;
- használja a szerszámot 3 naponta.
Amikor a véredények patológiái sötét répa fajtákat vesznek fel. A retek és a sárgarépa salátája a szívbetegségek gyógyító keveréke. Vágja le az összes zöldséget, olívaolajjal szezonban, ebéd közben enni, mint egy hagyományos salátát.
A kezelőorvos felügyelete alatt végzett népi jogorvoslatok kezelése.
Anémia receptje:
- készítsünk lé - 250 ml;
- kevert 150 ml sárgarépalé;
- készítsen egy kanál mézet;
- 70-80 ml italt 12 óránként.
Tisztító nyirok
Mindegyik 2 kg-os komponenst vesznek, lé: répa, sárgarépa, áfonya, gránátalma, citrom. Mindegyik keverék, készítsen mézet egy kanálban 250 ml-re. Naponta kétszer 60 ml-es italt adjunk, vízzel 1: 2 arányban hígítva, étkezés előtt 60 percig. Az adagolás 10 nap, 5 napos szünet, majd további 10 napig iszik a gyógyszert. A szerszám hűtőszekrényben marad.
A cukorrépa-lé vagy a kvassos nyomás csökkentése, szárított sárgabarack (káliumban gazdag) és dió kombinálásával.
A vér infúziójának vékonyítása:
- vegye be a cukorrépa levét 200 ml és a sárgarépát 100 ml;
- adjunk hozzá 3 szelet citromot, 10 ml brandyt;
- mindent összekeverünk, a tartályt a fóliába csomagolva;
- küldje el a hűtőszekrényben;
- egy-egy kanál tinktúrát 8 óránként 30-40 percig étkezés előtt inni;
A gyermek kaphat egy teáskanálnyi pénzt. Az infúziót anémia, magok és az immunrendszer fenntartására szolgáló betegek számára jelzik.
Kombináció más termékekkel
Ajánlott a cukorrépa zöldségekkel és gyümölcsökkel való kombinálására:
- Szárított sárgabarack, sárgabarack, szárított gyümölcsök, őszibarack, cékla kombinációban a magas vérnyomású betegek és az atherosclerosisban szenvedők részesülnek.
- A dió növeli az immunitást.
- Erő visszaállítása: narancs, sárgarépa, répa, gyömbér.
- Az almával, hagymával, fokhagymával főtt gyökérzöldségeket növényi olajjal ízesítjük a hajók problémáira.
- Vitamin saláta saláta vinaigrette korlátozás nélkül eszik.
Cukorrépa terhes nők számára
Ha nincs ellenjavallat, és az orvos lehetővé teszi a gyökér fogadását a várandós anya számára, akkor a cukorrépa-italok nagy előnyökkel járnak az anya és gyermeke számára. A cékla előnyei:
- fenntartja a hemoglobin normális értékét, segít a vérszegénységben;
- stabilizálja az anya súlyát, csökkenti az étvágyat;
- segít a székrekedésben;
- harcol a duzzanattal;
- a testet vitaminokkal kiegészíti;
- pozitív hatása a szívre;
- erőt ad;
- diuretikus hatású;
- javítja a vesefunkciót.
A viszkózus vérrel, miközben a baba hordozza az anyát, vérrögök képződhetnek, és varikózusok alakulhatnak ki. A lassított véráramlás nem teszi lehetővé az oxigént és a tápanyagokat, hogy időben elérjék a nő és a magzat szerveit. A megnövekedett véráram sűrűség befolyásolja a gyermek állapotát, hipoxiát és a magzat elhalványulását, a vetélést és a fejlődési késedelmet. Elkerülheti a szövődményeket, ha időnként átadja a teszteket, felfedezi az okot és elkezdi a kezelést. A cukorrépa-receptek segítenek abban, hogy a vér ne legyen olyan viszkózus, a természetes gyógyszer nem károsítja a babát. Jobb, ha főtt zöldségeket használ, és győződjön meg róla, hogy kövesse a diétát.
A cékla vételének szabályai
Az egyszerű szabályok betartásával jelentősen javítható a szív-érrendszer állapota:
- A kellemetlen érzések elkerülése érdekében a céklát vagy a gaszkot a recepció előtt néhány órán át a hűtőszekrényben tartják.
- A test vitaminokkal történő feltöltéséhez naponta elfogyasztjuk az almával és más zöldségekkel répa-salátát.
- A hányinger elkerülése érdekében indítson el italt egy italt vagy gyümölcslét 50 ml-rel. Fokozatosan növelje az adagot 150 ml-re.
- Vegyünk egy italt, melegítsünk hő formájában.
- Használjon cékla fajtákat csíkok nélkül.
- A tetejéből származó lé nem kevésbé hasznos, ők iszik, mielőtt mézzel eszik - egy pohár mézet egy pohár italban.
- A cukorrépa-ételeket hűtőszekrényben tárolják.
Mit kell kizárni a napi étrendből a hajók tisztítása közben
Ebben az időszakban a sült, fűszeres, sós, füstölt ételekre kell korlátozódnia. Csökkentse a kávé, édességek, cukor, liszt termékek használatát. Igyál több vizet, gyümölcsleveket, kompótokat, italokat. Enni, gyümölcsöt, zöldeket, halakat, zöldségeket, sovány húst, ami a legfontosabb, ne fogyasszon túl. A termékek párolhatók, párolhatók, főzhetők, sültek. Napraforgóolaj helyett olívaolajat használnak. Ki kell zárni az áruk gyors lábát. A test és a vérerek tisztítása során hasznos táplálkozási levesek.
Kapillárisok erősítésére és tisztítására szolgáló eszközök
Vékonyítja a vért, eltávolítja a gyógynövényekből származó mérgező anyagokat: kamilla, lóhere, cickafark, immortelle, kapor, len, nyír rügyek, pitypang, menta. Ezek hozzáadódnak a teahöz, főzetekhez, tinktúrákhoz, külön-külön vagy több gyógynövény kombinálásához.
- citrusfélék mézzel;
- citrom fokhagymával;
- vérfű;
- torma citrommal;
- babérlevél
A gyógyszertár gyógynövényekből készült tinktúrákat árul.
Javítják a vérkeringést: halak, gyümölcsök, bogyók, zöldségek, gabonafélék, zöldek, diófélék, tejsavó, gyümölcslevek, zöld tea. Hatékony fokhagyma, zeller, áfonya, sárgarépa, cékla.
A cukorrépa alacsony kalóriatartalmú termék, miközben táplálja a testet, és átadja az éhségérzetet. Ha megfelelően főzed, nemcsak hasznos lesz, hanem ízletes is.
http://sosud-ok.ru/sosudi/ochishenie/chistim-sosudy-svekloj.html7 népszerű recept a tartályok megerősítésére és tisztítására a magas koleszterinszintű cukorrépával
A nem megfelelő étrend és életmód miatt az emberi test szennyezett, a koleszterinszint emelkedik, és az érrendszer lumen szűkül, és a plakkok alakulnak ki. Emiatt a test rendszeres tisztítást igényel, amelyhez népi jogorvoslatokat használhat.
A toxinoktól és salakoktól való komplex tisztításhoz, valamint a vérben a magas koleszterinszint csökkentéséhez ajánlott a cukorrépa-lé, amely nemcsak a népszerű receptek, hanem a kutatás szerint is hatékonyan képes megbirkózni ezzel a feladattal.
5 a gyökérzöldségek előnyeiről
A cukorrépa kémiai összetétele képes tisztítani az emberi szervezetet a toxinokról, ami kedvező hatással van a répa-lé felhasználásával kialakított receptekkel rendelkező személyek aktivitására és általános jólétére.
Ha azt az étrendbe helyezi, akkor láthatja, hogy a szervezetben a következő pozitív változások következnek be:
- A koleszterin plakkok feloldása. A cukorrépa rendszeres módban való használata hozzájárul a véredények tisztításához, és ezáltal javítja a véráramlást és javítja a szív aktivitását.
- A vérkeringés normalizálása. A vérkeringést és az agyi aktivitást fokozza a cukorrépa-termékek fogyasztása.
- A vérnyomásra gyakorolt hatás. A cukorrépa és a lé tulajdonságai értágító hatásúak, ami pozitív hatást gyakorol a szívverésre és a vérnyomás csökkentésére.
- Megszabadulni a fejfájástól és a migrénektől. Mivel a cukorrépa-lé hatékonyan befolyásolja az agyat és a vérnyomást, a táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy enyhíti a személyt a migrénből és a fejfájásból.
- Javítsa az agyi aktivitást. Ez a zöldség képes oxigénnel telíteni az agyat, ami megkönnyíti a koncentrációt és a jobb memóriát. Ismeretes, hogy a tudósok a demenciát az oxigén azon képességének csökkenésével társítják, hogy behatoljanak az agysejtekbe. A következő receptek segítségével hatékonyan tisztíthatja az agyi edényeket.
7 a tisztítási időszak szabályai
Fontos szabály, hogy a táplálékot a cukorrépa elfogyasztása közben figyelemmel kísérjük, hogy megerősítsük a szívet és tisztítsuk meg az ornanizmust. A következő ajánlásokat kell betartani a folyamatokban:
- Igyál több vizet. Tisztításkor elegendő mennyiségű folyadékot kell használni, de nem teát és kávét, mivel ezek az italok nem helyettesítik a szokásos tiszta vizet.
- Igyon természetes gyümölcsleveket és gyümölcsitalokat. Előnyben kell részesíteni a gyümölcsleveket, gyümölcsitalokat és az itthon készített egyéb italokat.
- Egyél gyümölcsök, zöldségek és zöldek. Az emberi testnek szüksége van a friss gyümölcsökben, zöldségekben és zöldségekben található vitaminokra és mikroelemekre, de emlékeznünk kell arra, hogy csak a szezon során részesülnek, télen pedig szinte semmilyen hasznot nem kapnak ennek az élelmiszernek.
- Ismerje meg az intézkedést. Nem szabad túlságosan enni, mert az ilyen étrend nemcsak az emésztési folyamatra, hanem a vérerekre és a szív aktivitásra is terhet.
- Egyél halat és sovány húst. Élelmiszer kiválasztásakor ajánlott előnyben részesíteni a halat és a sovány húst, amely az egészséges táplálkozás fő eleme, beleértve a cukorrépa-lé.
- Ne pirítson napraforgóolajban. A főzésnek ki kell zárnia a sütést napraforgóolajban, mert káros az érrendszerre és növeli a koleszterinszintet. Javasoljuk, hogy pörköljük, sütjük meg az ételeket, vagy cseréljünk napraforgóolajat kókuszos vagy olívaolajjal.
- Távolítsuk el a lisztet és az édes. Az atheroscleroticus plakkok kialakulásának elkerülése érdekében ki kell zárni a lisztet és az édes ételeket, valamint a gyorsétterem kategóriájú termékeket.
Cékla evéskor az edények tisztításának eszközeként a lehető legjobban ki kell használni az étrendhez vagy soványhoz kapcsolódó leveseket. A napraforgóolajat olívaolajjal kell helyettesíteni, amely több tápanyagot és nyomelemet tartalmaz
7 magas koleszterinszintű recept
Sok népszerű recept van, amelyek répa alapúak. Összetétele egyedülálló és kémiai elemekkel gazdag. A receptek főzésének megkezdése előtt gondoskodnia kell a szükséges összetevőkről.
Az előkészítést szigorúan a recept szerint kell elvégezni, különben nem érhető el a szívvel kapcsolatos betegségek kiküszöbölése és az edények állapotának javítása.
1. Diéta
A gyökér használatának egyik legegyszerűbb módja - a diéta, amely nagy mennyiségű céklát tartalmaz. Az étkezések fokozatosan váltakozhatnak, de egy szabálynak változatlanul kell maradnia - ez egy piros gyökérzöldség, mint a test tisztítására szolgáló speciális étel fő összetevője.
Az optimális eredmények elérése érdekében bizonyos táplálkozási szabályokat követhet:
- Ajánlott a levest szinte minden nap enni, ahol a káposzta és a cékla van jelen, ugyanakkor a pulyka vagy csirke diétás táplálékában főzve;
- a tejföl és a majonéz hozzáadása ezekben a levesekben tilos;
- Az étrendhez növényi salátát kell használni, répa és olívaolaj hozzáadásával.
A cukorrépa-alapú étrendhez ragaszkodó személynek tudnia kell, hogy az ilyen élelmiszerek bevitelének pozitív eredménye két hét múlva észrevehető lesz. A gyomor-bél traktus normális működése, a vérnyomás és a vérkeringési folyamat lesz.
2. Infúzió
Ezt a főzetet olyan esetekben használják, amikor a friss gyümölcslé az egyéni intolerancia miatt tilos. A cukorrépa alapján elkészített húsleves segít megtisztítani a véredényeket, eltávolítja a felesleges koleszterint és javítja a vérkészítményt.
Annak érdekében, hogy megfelelően elkészítse a levest, tiszteletben kell tartania a következő receptet:
- Nagy répákat kell reszelni, de a vágás előtt meg kell mosni és tisztítani.
- A reszelési eljárás során kapott tömeget egy liter hideg vízzel töltjük.
- A víz tartalmát kis tűzre helyezzük, majd 15 percig vízfürdőbe helyezzük.
- A levest lehűljük, majd hagyjuk forrni.
A pohár egyharmadát naponta kétszer fogyasztják. Nincs megállapított szabály a fogyasztás idejére, valamint a táplálékfelvétel függőségére.
3. Cékla lé
A cukorrépából származó gyümölcslé egyfajta mutatója az emberi test salakozásának. Ezzel megértheted, hogy az emberi életben hogyan történik a szemét. Annak érdekében, hogy ellenőrizze a salakozás mértékét, ajánlott egy üres gyomorban fél pohár gyümölcslé inni, majd szorosan enni.
Három óra elteltével nézze meg a vizelet színét, ha vöröses-vörös színű - ez közvetlen bizonyíték arra, hogy a szervezet káros anyagokat tartalmaz, amelyeket el kell távolítani. Ellenkező esetben ezek hatással lesznek az edényekre és a szívre.
Ez a zöldség megfizethető áron van, így a belőlük kiszorított lé rendszeresen használható. Kétféleképpen készíthetjük el a gyümölcslét a zöldségből - ez átadja a gyümölcscentrifugán keresztül és szorítja át a gézet. A második esetben a préselés előtt a zöldséget finom reszelőre dörzsöljük, majd gézzel szorítjuk.
A gyümölcslevet legfeljebb fél pohár mennyiségben kell fogyasztani, és a hajótisztítás folyamata legalább két és néha három hét.
4. Retek és sárgarépa saláta
A répa alapján előállított gyógyító keverék, valamint más hasznos összetevők, például a ritka és a sárgarépa.
Annak érdekében, hogy ilyen salátát készítsünk, csak a fenti zöldségeket kell vágni vagy reszeltetni, azokat bármilyen edénybe helyezni és keverni.
A legjobb, ha a salátát olívaolajjal szezonozza, de finomítatlan napraforgóolajat használhat. Csak elkerülje a majonézet.
Részletesebben megtekintheti a videót tartalmazó receptet:
5. Kvass
A koleszterin elleni küzdelem egyik leghatékonyabb eszköze, amely megakadályozza, hogy sokan éljenek, a répából készült kvass. Az ital hozzájárul a vérerek rugalmasságához, és erősíti a falakat is. Nem csak a tisztításhoz, hanem a koleszterin megelőzéséhez is részeg.
A kvass készítésének folyamata a következő:
- három piros gyökeret hámozunk, és közepes darabokra vágjuk, majd három literes üvegbe helyezzük;
- adjunk hozzá egy font cukrot és két evőkanál lisztet a kvaszhoz;
- az üvegedénybe helyezett tömeget három napig meleg helyen hagyjuk;
- A lé indítása után adjunk hozzá mazsolát a gyökérnövényhez, de csak magok nélkül, valamint fél pohár tiszta vizet;
- a kvasa további infúziója hét napon belül jelentkezik.
Van egy másik hatékony recept a koleszterin plakkok megjelenése ellen:
- Három zöldséget, valamint az első receptet vágunk és üvegedénybe helyezzük.
- A tömegben három evőkanál mézet és egy kanál tejföllel.
- Az üveget fedéllel lezárjuk, hogy illeszkedjen a melegbe, és meleg helyen maradjon.
- A kvass infúzió után három napig tegye a hűtőszekrénybe.
Az étkezést megelőzően a kvassot naponta háromszor számolják be, és az ivóvíz mennyiségének egy pohár kb.
További vizuális példa esetén megtekintheti a videót:
6. Kefir kombinációja
Az egyik leggyorsabb módja annak, hogy megszabaduljon a koleszterintől, a kefir a cukorrépával kombinálva. Ez a módszer nem csak az edények tisztítására szolgál, hanem a gyomor-bél traktus normalizálására is.
Ellentétben más módszerekkel a véredények állapotának és a szív aktivitásának javítására, ez a módszer kemény, és csak az ellenjavallatok hiányában kell kezdeni az ilyen élelmiszerek használatát.
A recept egyszerű: a nap folyamán nem lehet több, mint egy kilogramm cukorrépát, majd ezt a növényt kefirrel kell inni, de mérsékelten, különben a mellékhatásokat nem lehet elkerülni. Megengedett, hogy használja a gyökér, mint összetevő friss növényi saláta hozzáadásával olívaolaj.
7. Keverjük össze keserű borssal
A tudósok bebizonyították, hogy ha a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséről, valamint a test komplex tisztításáról beszélünk, akkor a keserű bors egészségesebb, mint az édes.
A szakértők véleménye ebben a témakörben változik, de a legtöbb tanulmány bizonyította a cukorrépa és a paprika kombinációjának egyedi előnyeit.
A recept elkészítéséhez meg kell főzni a zöldséget, amíg meg nem történik. A főtt gyökeret durva reszelőre dörzsöljük. Ezután adjunk hozzá néhány paprikát a főtt zöldséghez. A pácolt cékla keserű borssal használható.
A keveréket hetente legfeljebb kétszer kell fogyasztani.
A zöldségek egyéb gyógyító tulajdonságai
Amellett, hogy a cukorrépa hatékony eszköz a szív- és érrendszeri aktivitás és a vérkeringés normalizálására, ez a gyökérnövény számos más, az ember számára előnyös tulajdonsággal rendelkezik. Ezek a következők:
- Májvédelem. Egy növényi étkezés után a máj megbízható védelem alatt áll, mert a gyökérzöldség tartalmazza a betain anyagát, amely megvédi a testet az elhízás ellen.
- A férfi betegségek megelőzése. A zöldség rendszeres étkezése nem csak javítja a hím reproduktív rendszer állapotát, hanem növeli a potenciát.
- A bél mikroflóra normalizálása. A cukorrépa gyakori használata lehetővé teszi a bél mikroflóra helyreállítását.
- Az elhízás megelőzése. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a zöldség nagy mennyiségű betainot tartalmaz, az enni fogyasztók kevésbé fogékonyak az elhízásra.
Nézze meg az infographics-ot is:
Mit kell még belefoglalni az étrendbe?
A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére alkalmas élelmiszerek a következők:
- Dió. Ezek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek javítják a szív és a véredények állapotát. Ha kicseréli az édességet dióval, csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
- Egész szemek. Ez az étel olyan rostot tartalmaz, amely segít megszabadulni a káros koleszterinszinttől. Ezen túlmenően a teljes szemcsékben lévő anyagok csökkentik a vér inzulinszintjét.
- Narancslé Ez az ital pozitív hatással van a véredények falára és csökkenti a vérnyomást. Azonban csak friss gyümölcslé előnyben kell részesítenie.
- Cranberry. A friss és fagyasztott áfonyák rendkívül hasznosak, mivel csökkentik a káros koleszterinszintet. A termék javítja a szív- és érrendszer működését, és segít a vesékben a toxinok eltávolításában.
- Datolyaszilva. A narancssárga gyümölcs nagy mennyiségű béta-karotint tartalmaz, amely megvédi a véredények falát és növeli rugalmasságukat. A datolyaszilva esetében magnézium van, erősítve a szívrendszert.
Érdekes videó
És most ajánljuk, hogy megismerje a videót:
Összefoglalva. Cékla nem takarít meg a már meglévő betegségektől, de rendszeres fogyasztása sok vér- és érrendszeri betegség jó megelőzése lehet, amelyek a vénák és az artériák véráramlásának csökkenésével járnak. Figyelembe véve azt a tényt, hogy elég olcsó, nem lesz nehéz bárki számára legalább időnként beilleszteni az étrendébe. Áldjon meg!
Bármilyen kérdésre várjuk a megjegyzéseket.
http://wikifood.online/organi/sosudy/frukty-i-ovoschi-dlya-s/chistka-s-svekloj.htmlCékla belek tisztítása - receptek, módszerek és fogamzásgátlók
Cékla, ha megfelelően alkalmazzák, képes normalizálni a test számos részének munkáját, valamint a gyomor-bél traktus, az epehólyag, a máj és a lép munkáját. A bélrendszer tisztítása a cékla segítségével javítja az érrendszer állapotát és normalizálja a vérnyomást. Ez a tisztítási módszer nem igényel nagy pénzköltséget, és könnyen elvégezhető otthon.
Előnyök a béltisztító cékla számára
A vörös cékla sok tápanyagot és hasznos anyagot tartalmaz a szervezet számára:
- U-vitamin. Ez a ritka összetevő a gastritis és a peptikus fekély megbetegedéseinek megelőzése.
- Magnézium. Nyugtatja az idegrendszert, megakadályozza a vérrögképződést.
- Jód. A hyperthyreosis hiányában a cukorrépa-lé kedvezően hat a pajzsmirigyre.
- Kalcium. Jó hatással van a test vázrendszerére és a lipid anyagcserére.
- A cellulóz a cukorrépa-összetétel nagy részét foglalja el, mivel puha és természetes tisztítás következik be, javul a bélmozgás.
A cékla tisztítása nemcsak a bélben felhalmozott felesleges toxinok és szennyező anyagok megszabadulását teszi lehetővé, hanem az egész szervezetet is újraindítja. A rossz koleszterinszint a vérben csökken, mivel az új fiatal vérsejtek képződnek, a veséket megtisztítják.
A cékla vagy gyümölcslé hámlása a következő eredményeket garantálja:
- a székrekedés és az ödéma megszabadulása;
- a haj, a bőr és a köröm minőségének javítása;
- sok krónikus gyomor-bélrendszeri betegség hosszú távú remisszióba kerül;
- a hangulat jelentős növekedése, a könnyedség érzése, és a kitartás a hosszan tartó depresszióból;
- a felesleges só és a folyadék gondozása a szervezetből.
Ellenjavallatok és mellékhatások
A belek tisztítása a cékla gyakorlatilag biztonságos eljárás, de mint minden, a szervezet munkájába való beavatkozás, mellékhatásokat okozhat.
A cukorrépa-lé nem nagyon kellemes ízű, és sok ember számára nagy mennyiségben iszik azt hányingert és szédülést okozhat. Lehet, hogy a testen és lázon kiütés következik be, amelynek megnyilvánulása után azonnal meg kell szüntetnie a tisztítást, és hívnia kell az orvost.
A főbb ellenjavallatok a test répával történő tisztítására:
- Azok az emberek, akik hajlamosak allergiás reakciókra, nem ajánlott a cékla koktélokat és a roncsokat használni az orvos előzetes egyeztetése nélkül.
- Vese-kő betegség, abszolút kontraindikáció a cukorrépa és a lé tisztítására.
- Bármilyen fokú cukorbetegség.
- Független vétel. Az étrendet csak a kezelőorvosával folytatott konzultációt követően lehet megtisztítani a bélben, különösen, ha egy személynek van krónikus betegsége és az emésztőrendszer betegsége.
- Állandó hipotenzió.
Peeling a cukorrépa-lé
A bél tisztítása a cukorrépával szükségszerűen természetes, az egynapos fogadás nem eredményez eredményt. A kurzus 14 napig tart, majd meg kell tartani a szünetet a tisztításban. A zöldség összetétele egészséges összetevőkben gazdag: a "B" csoport vitaminjai, cink, vas, kalcium, kálium, magnézium, betain.
Cékla leve növeli a vér hemoglobinszintjét, pozitív hatást gyakorol a csontrendszerre, segít a májban és megszünteti az extra fontot. A cukorrépa-lé csak a gyógyulásra alkalmas, a tisztítási szabályok betartása nélkül, ebben az esetben más összetevőkkel, például sárgarépával keverhető. A cukorrépa-léval való tisztítás eredményesebb és gyorsabb eredményt jelent, mint maga a cékla. Tisztító gyümölcslé esetén a recept nagyon egyszerű - naponta 200 ml friss répalevet kell inni egy üres gyomorban.
Béltisztítás cékla kefirrel
Kefir cékla - egy hatékony eszköz a bél tisztítására, megszabadítva a testet a méreganyagoktól. Ezt a módszert radikálisnak nevezhetjük, a tisztítási folyamat nem lesz nagyon kellemes, de hatékony. A kefir diétát a cukorrépa általában legfeljebb hét napig tart, ha a mellékhatások korábban jelentkeznek, a folyamatot be kell fejezni. A kefirrel ellátott céklát gyakran használják azok, akik úgy döntenek, hogy eldobják ezeket az extra fontokat. Ez a módszer nem teljesen biztonságos, de gyors pozitív eredményeket ad a fogyás folyamatában.
Az eljáráshoz a következő összetevőkre lesz szükség:
- kilogramm főtt répa;
- kefir 0% zsír, legalább 1,5 liter;
- ásványvíz gáz nélkül, legalább 2 liter.
Mindezeket a komponenseket naponta 6 fogadásra kell felosztani, össze lehet keverni, egymás után használhatja, ha a kefir és cékla koktélja nem felel meg az ízlésének. A cékla és a kefir tisztításakor meg kell vizsgálni az egészségi állapotot, amikor szédülés, kiszáradás, hányás jelentkezik, azonnal le kell állítania a tisztítást és orvoshoz kell fordulnia. Számos nő véleménye garantálja a 2-5 kilogramm tömegveszteséget.
Cékla tisztító koktél
A koktél tisztítása nem csak a tisztítás várható hatását eredményezi, hanem a test számára is előnyös. Alkotórészei nem mossák ki a hasznos baktériumokat, hanem gazdagítják a bél mikroflórát és javítják a mozgékonyságot.
A főzéshez a következő termékekre lesz szükség:
- cukormentes természetes joghurt - 200 ml;
- egy kis kapor;
- nyers répa - 1 db;
- korpa - 1 evőkanál.
Az összes összetevőt egy turmixgép tálban őröljük, és az egész keveréket egyszerre, lehetőleg az étkezés előtt reggel, vegyük le. A felvételi kurzus legfeljebb 14 nap lehet, ezt követően szünetet kell tartania. A tisztítás során célszerű a megfelelő táplálkozáshoz tartani, hogy ne terhelje túl a testet nehéz és édes ételekkel. Bizonyos esetekben ezt a koktélt joghurt nélkül készítheti, de jó zsírtartalmú kefirrel.
A répából származó kvass a hámláshoz
Talán ez a recept a leginkább ízletes és egészséges. A gaszkos baktériumok fertőtleníthetik a beleket és eltávolíthatják a káros mikroorganizmusokat, eltávolíthatják a szervezetből a toxinokat, székleteket és egyéb szennyeződéseket.
A cukorrépa készítéséhez elő kell készíteni:
- 3 teáskanál cukor;
- csipetnyi sót;
- 1 kg finomítatlan, apróra vágott céklát;
- meleg víz;
- darab rozskenyér.
A 3 literes üvegbe helyezett céklát meleg vízzel öntjük, majd hozzá kell adni a kenyércukor és a só. Ezután be kell zárni az edényt, törölközővel kell becsomagolni, és 3 napig hagynia kell. Az ilyen tisztítás 30 napos vagy annál hosszabb ideig tart, étkezés előtt naponta 100 ml-t, két 50 ml-es adagra osztható.
A cukorrépa-koktélokhoz más gyümölcsleveket, kefireket, joghurtokat, mézet, zellereket, almabor almával, almahéjjal, gyömbérrel lehet használni. A cukorrépa és más összetevők helyes kombinációja pozitív eredményeket ad a helyreállítás felé: az ilyen koktélok javítják a hangulatot, erősítik az erőt és az energiát.
Recept koktél, hogy megtisztítsa a beleket és eltávolítsa a köveket az epehólyagból
Három zöldséglevek keveréke: sárgarépa, uborka és cékla, mindössze 100g. Keverjük össze, és 7 pohár koktélt vegyünk egyszerre és igyunk sok vizet. Meg kell értenie, hogy ez az eszköz ellenjavallatok, különösen, ha van egy patológus a vesékben és az epehólyagban.
A recept egy klasszikus tisztító cékla saláta
A klasszikus cukorrépa-salátához a hámláshoz:
- friss cékla;
- sárgarépa;
- káposzta;
- növényi olaj;
- citromlé
Minden összetevő egyenlő arányban, apróra vágva, keverve. Használja ezt a salátát a tisztításhoz egy üres gyomorban, a reggeli helyett. A tisztítás során tanácsos a megfelelő táplálkozás megfigyelése. A fogadás egyik napja nem korlátozható, tovább az érzéseken.
Általános tisztítási javaslatok
A cékla értékes zöldség, amely hasznos elemeket tárol. A népi gyógyászatban a kezdetektől fogva alkalmazzák: különböző típusú vérszegénységek, gyomorfekélyek és emésztési problémák kezelésére.
A székrekedés elleni küzdelemhez kis mennyiségű főtt céklát (100-150 gr.) Használhatunk. Naponta, hashajtó hatású, megerősíti a bél motorcsónakát. Ebből a célból a cukorrépa használható salátákban, keverjük össze mézzel. A cukorrépa-lé kifejezettebb tisztítóhatást mutat, mint maga a cukorrépa, és még a gyomor-bélrendszeri rák elleni küzdelemben is segít.
A répa vagy a lé rendszeres fogyasztása abból segít:
- javítja a memóriát;
- normalizálja a vérnyomást, csökkenti az ugrások kockázatát;
- a trombózis megelőzése;
- segít a vérsejtek frissítésében;
- olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a rosszindulatú daganatok ellen küzdenek;
- erősíti az érrendszert, rugalmasabbá teszi az ereket;
- megtisztítja a testet;
- segít csökkenteni a rossz koleszterint.
A cukorrépa-lé tisztítása az év bármely szakaszában és a kívánt számú alkalommal elrendezhető, a legfontosabb az, hogy szüneteket vegyünk a tanfolyamok között. Fontos megjegyezni, hogy a béltisztításnak számos ellenjavallata van, amely csak az orvosgal való konzultációt követően kizárható. Ha vannak krónikus betegségek. Különösen az emésztőrendszeri szervek patológiája, bármilyen eljárás megkezdése előtt, teljes vizsgálatot kell végezni.
http://medikgroup.ru/kishechnik/ochishhenie-kishechnika-svekloj.htmlCékla ital a test tisztításához
A tisztítás szükségességéről az orvosok teste azt mondja, hogy minden profilt. A termékek listájának vezető helye, amelyek felhasználásával eltávolítják a szervezetből a méreganyagokat, veszi be a céklát. A répa-lé alapján nyers, főtt, torta, infúziók és italok fogyaszthatók.
A test tisztításával járó előnyök
Cékla - egy igazi hasznos anyag, a házi cékla ital a test tisztításához is finom. A gyökere aminosavakban, B-, PP-, C-, ásványi anyagokban (jód, cink, kalcium, vas, kálium, magnézium), savak (almasav, folsav, citromsav), pektin, rost, fruktóz és glükóz.
A zöldség 100 g táplálkozási és energiaértéke:
- 8,8 g szénhidrát;
- fehérjék 1,5 g;
- zsír 0,1 g;
- kcal 40.
A cukorrépában levő rost fontos szerepet játszik a bélnek a toxinoktól való tisztításában, ezáltal enyhíti a székrekedést, megakadályozza az elhízást, és hozzájárul a fogyáshoz. A pektinek, aminosavak szabályozzák a megfelelő anyagcserét. Egyedülálló összetételének köszönhetően a gyökérnövény tisztítja a vért és a májat, javítja az agy működését, segíti a sok betegség elleni küzdelmet, megakadályozza őket.
A recept a cukorrépa készítéséhez a test tisztításához
A termékek elérhetősége és a receptek egyszerűsége lehetővé teszi mindenki számára, hogy kihasználják a tisztítási módszereket. A cékla, amely a borscs, a saláta vagy a harapnivalók mindennapi életében az asztalra helyezi, hasznos, de a vér, a máj, a belek tervezett tisztítása érdekében célszerű speciális italokat használni. Az előkészítés nem sok időt vesz igénybe, minden szükséges összetevő minden háziasszonyban lesz, és az eredmény nem fog sokáig várni.
színez
A test tisztítására szolgáló cukorrépa tinktúra csökkenti a nyomást, javítja a vér állapotát, eltávolítja a salakokat és a radionuklidokat a szervezetből.
A felkészüléshez szükség van:
- Tisztított víz - 3 liter.
- Cukor - 1 evőkanál.
- Apróra vágott cékla - 1 evőkanál.
- Tej szérum - 0,5 evőkanál.
előállítás:
Helyezzük be a céklát és a cukrot egy üvegbe, fedjük le vízzel és adjunk hozzá tejsavót. Tiszta, sötét helyen, erjesztésre. Két héttel később naponta 1-2 poharat használjunk, hozzáadjuk a szükséges mennyiségű vizet és cukrot az edényhez (1 pohár cukor 3 liter vízre).
A magas vérnyomás kezelésére, a véredények 14 napig tartó megerősítésére, 15 ml-es receptet tartalmazó tinktúrát kell szedni:
- Egy üvegedényben 200 ml sárgarépalé és 200 ml cékla keveréke, 100 ml citrom, 200 ml méz és 150 ml alkohol (legalább 70% -os). Keverjük össze és tegyük sötét helyre.
- 3 nap elteltével törje meg a marhahúst. Igyon egy evőkanál naponta.
A cukorrépa-lé segít megelőzni a rákot, a székrekedés elleni küzdelmet, a test mérgezését, hozzájárul a normális vérképződéshez. A lé nyomelemei hasznosak a májban, a belekben, az erekben, hogy az ital a várt eredményt hozza, ezért elhúzódó gyökereket kell használni a romlás jeleit, elasztikus szerkezetet, vörös színű, nem látható fehér vénákat.
- Mossa le, húzza meg a céklát;
- zamatos, préselt vagy reszelt gyümölcsök hiányában nyomja át a gézet.
A gyümölcslé tiszta formában vagy más gyümölcslevek hozzáadásával 14 napig, 50 ml-től kezdődően fokozatosan 100 ml-re. A cékla lé tartalmazhat napi wellness-részleget az egész család étrendjében. Tehát a cukorrépa, az uborka és a sárgarépalé egyenlő arányú koktélja segít megszabadulni az epekőből. A kurzus legfeljebb 3 hónapig tarthat.
A cukorrépa és a sárgarépalé keverékének koktélja helyreállítja a vért és növeli a hemoglobint. Naponta 1 poharat kell inni, hozzáadni egy kanál mézet.
Ha az anginát ajánljuk, ezt a kezelési módot:
- Egy pohár reszelt répa, öntsünk 1 asztal kanál alma almabor ecet;
- hagyja két órát;
- 3-4 napig préselt infúziós gargál, amíg a teljes gyógyulás megtörténik.
Cékla és Kefir ital
A test tisztítása a céklal és a kefirrel egyre pozitívabbá válik.
A kefir összetételében prebiotikumok és lactobacillák vannak, amelyek javítják a bél mikroflórát, ami segít a túlsúly kezelésében. A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a No1 terméke az étrend és a tisztítás.
- Cékla - 200 g;
- Kefir - 1 csésze.
- A gyümölcsöt hámozzuk és aprítsuk;
- keverjük össze egy kefirrel egy turmixgép segítségével;
A szervezet tisztítása a cukorrépa-italokkal
Cékla egyfajta mutatója az emberi egészségnek. A gasztrointesztinális traktusnak és a gyengén beállított munkának köszönhetően a szervezet mérgezése bekövetkezik, az immunitás szenved. Annak megállapítására, hogy a bél jól működik-e, használhatja a répákat. 50 ml tiszta gyümölcslét kell inni, vagy 100 g reszelt nyers répát kell enni. Ha a vizelet természetes színű, akkor a test jól működik. De ha piros lesz, akkor a belek, a vesék és a máj rosszul megbirkózik a funkcióival, és ki kell tisztítani a toxinokat.
Sok módszer van a salakozó organizmus elleni küzdelemre. A gyökérre épülő italok rövid idő alatt képesek megbirkózni a székrekedéssel, növelni a tónust, eldobni az extra fontokat. Különböző lehetőségeket használhat: decoctions, tinktúrák, kvass, gyümölcslé a tiszta formában és egyéb hasznos összetevők (méz, citrom, fahéj, gyógynövények, más gyümölcs- és zöldséglevek) hozzáadásával.
Az összes technika alapja az italok helyes előkészítése és használata. A tisztítás előtt készítse el a testet - néhány nappal az eljárás előtt adja fel a sült és zsíros ételeket, a rossz szokásokat, elkerülje a túlterhelést és a stresszt. Kezdje el a termék kis mennyiségű bevitelét, fokozatosan hozza az ajánlott mennyiséget. Óvatosan vegye be a tiszta lé, hányingert, szédülést, hányást, hasmenést tapasztalhat. A cukorrépa-táplálkozásnak megfelelően korlátozza a főtt répa fogyasztását, táplálóbb nyers. Nyilvánvalóan tartsa be a kiválasztott rendszer utasításait, figyelje meg a tanfolyam napjait, a felvételi gyakoriságot.
Milyen egészségügyi problémák esetén tilos a tisztítás
Cékla a szervezet tisztításához elengedhetetlen termék. A cukorrépa-italok használata nem mindig jár pozitív hatással. Számos betegség van, amelyekben az ilyen tisztítás tilos. A fő feltétel az alkalmazás előtt olvassa el az ellenjavallatokat:
- Alacsony vérnyomás. Cékla általában csökkenti a nyomást, szédülés és hányinger lehetséges;
- cukorbetegség nagy mennyiségű cukor miatt;
- krónikus hasmenés;
- urolithiasis. A cukorrépa-italoknak diuretikus hatása van;
- a gyomor fokozott savtartalma;
- kalciumhiány;
- gyomor- és nyombélfekélyek;
- vesebetegség;
- allergia.
Ne vegyen be cukorrépa italokat terhes nőknek és 5 év alatti gyermekeknek.
Ezeknek az ajánlásoknak köszönhetően gyorsan megtisztítja a méreganyagok és salakok testét, megszabadulni és megakadályozza a sok betegséget, javítja az egészségét, érezni az erő és az energiát.