A modern időkben, amikor annyit kell tennie, és nincs elég idő az alváshoz és visszanyeréshez, pihenéshez, hagyományos gyógyító gyógyszerekhez, amelyek segítik a test fiatalodását és tónusát, gyógyító hatással rendelkeznek, növelik a munkaképességet, segíthet a pihenésben.

Ezek az eszközök mindenki számára ismertek: méz, citrom, dió, gyógynövények, gyümölcsök, zöldségek. Ezeket külön-külön is el lehet végezni, vagy különféle hasznos vényköteles gyógyszerekkel lehet elkészíteni.

Például méz citrommal és dióval.

Meg kell húzni egy zsák diót és szeletet, a citromot is apróra vágni, az összes összetevőt egy pohár természetes mézzel keverjük össze.

Egy evőkanál naponta háromszor.

Méz citrommal, dióval és aloe-val.

Méz - 300 g + dió, keverőgépben őrölve - 50 g plusz három citromlé és 100 g aloe.

1 teáskanál. kanál naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt.

Füge - 100 g forró vizet öntsünk - 2 csésze. 15 percig főzzük, hagyjuk pár órát főzni. Törzs.

100 ml étkezés előtt naponta háromszor.

Vegyen két evőkanál szőlőlé kétszer naponta, fél órával étkezés előtt, vagy egy kis szőlőt.

Keverjük össze egy pohár tejet és egy Art. Tűzzön egy kanál gyógyszeres kamillát, melegítsük fel. Forralás után 10-15 percig tartunk a tűzön, félretesszük, hagyjuk kihűlni. Tegyen egy elemet a mézes mézbe. egy kanál. Törzs. Keverés mézzel - 40 perccel lefekvés előtt.

Tűlevelű főzet.

Vegyünk 300 ml vizet, adjunk hozzá néhány cikket. evőkanál apróra vágott fenyő tűk. Hagyjuk forralni, forraljuk 20 percig, majd tegyük félre. Folytatjuk. Hagyjuk lehűlni, majd három Art. kanál mézet, keverjük össze.

Belül, hogy naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt egy cikket vegyen. egy kanál.

Zabpehely főzet.

Egy liter vizet és egy pohár mosott zabszemcséket forrni kell, és forraljuk, amíg a zselé állapota jó. Tegye félre, törzs, plusz két cikk. kanál méz.

A húsleveset fél pohárban, naponta kétszer 30 perccel étkezés előtt veszik.

Rózsafüzér - nagyszerű eszköz a gyógyuláshoz. A húsleves csípőinek tonikus hatása van, segít a stressz ellen.

Méz, citrom, fokhagyma

Hámozott és apróra vágott fokhagyma - 2 db, apróra vágott citrom (ezt megelőzően öblítse le, töltse fel a forró vizet a héj fölé) négy darabot, keverje össze a mézet - 200 g, hagyjon sötétített helyen 1 hétig.

Vegyünk 1 evőkanál. kanál, 1 evőkanál hígítva. reggel 15 perccel étkezés előtt, és este 1 órával az étkezés után.

Ez az elixír egy kicsit élénkítő, így este nem tudod azokat, akik rosszul alszanak

Fedjük le egy üvegedényben a hűtőben. Naponta kétszer étkezés előtt 1 evőkanál. egy kanál.

Tudatosan meg kell adnod magadnak a lehetőséget, hogy pihenjen és megszabaduljon a fáradtságtól: gyaloglás a friss levegőben, a zöldségek és gyümölcsök az étrendben, lemondva a rossz szokásokról, a kávé, a tea visszaélése nélkül - a frissesség és a lendület kulcsa, a test erőssége.

Ha egy személy olyan tüneteket érez, mint a kimerültség érzése, az erővesztés, az álmosság, a mozgások összehangolása, akkor itt az ideje, hogy pihenjen és helyreálljon. Azonban nem mindig lehetséges nyaralni és pihenni. Az emberek régóta azon tűnődtek, hogyan javíthatják teljesítményüket és csökkenthetik a fáradtság tüneteit. Ehhez különböző receptek állnak rendelkezésre, például:

dörzsölje a vörös céklát, nyomja be a palackba, és töltse ki a vodkát. A kapott gyógyszert 12 napon át hővel kell szigetelni. Vegyünk egy étkezés előtt.

A mézzel főtt fokhagyma erősséget ad. Vegyük ezt a gyógyszert 1 evőkanál. kanál étkezés előtt.

A legegyszerűbb megoldás a forró burgonyából származó víz a héjjal. A burgonyahéj számos A-, B-, C-vitaminot tartalmaz, amelyek a fizikai túlterhelés leküzdéséhez szükségesek. Íme néhány további recept:

Figyeljen az ételre, szükséges, hogy a táplálkozás hal, dió, hüvelyesek, nyers zöldségek és gyümölcsök, méz, tejtermékek, friss zöldek. Nyerj erőt. Sok szerencsét.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1415259-kakie-est-narodnye-sredstva-dlja-bystrogo-vosstanovlenija-sil.html

A műtét utáni helyreállítás: a rehabilitáció feltételei és módszerei

A sebészeti beavatkozás sokasága megijed: a művelet életveszélyt jelent, és még rosszabb - tehetetlennek érzi magát, elveszíti az irányítást a saját tested felett, bízva az orvosokat az érzéstelenítés időtartama alatt. Eközben a sebész munkája csak a kezdet, mivel a kezelés eredménye félig függ a helyreállítási időszak megszervezésétől. Az orvosok azt mondják, hogy a siker kulcsa a beteg helyes hozzáállása, aki készen áll arra, hogy a szakemberekkel szoros együttműködésben dolgozzon.

A posztoperatív rehabilitáció jellemzői

A rehabilitációs terápiának sok célja van. Ezek a következők:

• a művelet esetleges szövődményeinek figyelmeztetése;
• a fájdalom vagy a mobilitási korlátok eltávolítása;
• a gyógyulás felgyorsulása és a betegség utáni pszichológiai fellendülés;
• a beteg aktív élethez való visszatérése.

Első pillantásra semmi bonyolult - úgy tűnik, hogy maga az emberi test képes helyreállni egy súlyos betegségből vagy traumatikus műtétből. Sok páciens naiv úgy véli, hogy a posztoperatív időszakban a legfontosabb dolog az egészséges alvás és a jó táplálkozás, a többiek „gyógyulnak”. De ez nem. Ezen túlmenően a rehabilitációs intézkedésekkel kapcsolatos önkezelés és gondatlanság néha megszünteti az orvosi szakma erőfeszítéseit, még akkor is, ha a kezelés kezdeti eredményét kedvezőnek ítélték.

Az a tény, hogy a betegek helyreállítása a műtét után teljes orvosi rendszerszintű rendszer, amelynek fejlesztése az egész tudomány, rehabilitáció. A civilizált világ régóta elhagyta azt a gondolatot, hogy a betegek teljes békét biztosítanak a műtét után, mert az ilyen taktika súlyosbítja a beteg állapotát. Ezen túlmenően, minimálisan invazív műveletek bevezetése az orvosi gyakorlatba, a rehabilitáció középpontjában a heg a bőr gyógyulásától kezdve a test teljes munkájának helyreállítása a beavatkozás utáni másodiktól a harmadik napig.

Nem szükséges a beavatkozásra való felkészülés idején a beavatkozás gondolataira támaszkodni, ami szükségtelen aggodalmakhoz és félelmekhez vezet. A rehabilitációs szakemberek azt tanácsolják, hogy előre gondolkodjanak arról, hogy mit fog tenni, ha a művelet után az első 24 órában visszanyeri a tudatot. Hasznos, ha a kedvenc filmjével egy játékost, egy könyvet vagy egy táblaszámítógépet visz a kórházba, ami segíthet a kellemetlen érzésekektől és a pozitív hangoktól.

Különösen fontos a műtét utáni helyreállítási időszak illetékes szervezete idős betegeknél, akiknél nehezebb a műtét. Esetükben a tehetetlenség és a mobilitás kényszer korlátozása gyakran súlyos depresszióvá alakul. A korban élő emberek néha fájdalmat és kényelmetlenséget szenvednek az elmúlt időszakban, habozva panaszkodva az orvosi személyzetnek. A negatív mentális attitűdök megakadályozzák a gyógyulást, és ahhoz vezetnek, hogy a műtét után a páciens soha nem tér vissza teljesen. Ezért a rokonok feladata, hogy előre gondolkodjanak arról, hogy a rehabilitációs periódus hogyan fog elhaladni, válasszon egy megfelelő klinikát és orvosot, aki felelős egy idős ember gyors fellendüléséért és jólétéért.

A műtét utáni rehabilitáció időtartama

A sebészeti beavatkozás utáni gyógyulás időtartama számos tényezőtől függ. Ezek közül a legjelentősebb a művelet jellege. Tehát még egy jó egészségű személy, aki egy kis beavatkozás után a gerincen legalább 3-4 hónapot vesz igénybe, hogy visszatérjen a teljes életre. A kiterjedt hasi hasi műtét esetén a betegnek évekig szigorú étrendet kell követnie, hogy megakadályozza a tapadás kialakulását. Egy külön beszélgetés - az ízületeket érintő műveletek, amelyek gyakran számos fizioterápiás és fizioterápiás szekciót igényelnek, amelynek célja a végtag elveszett funkcióinak és mobilitásának visszatérése. Nos, a stroke vagy a szívinfarktus vészhelyzeti beavatkozása után a páciensnek sok éven át helyre kell állnia, hogy visszanyerje a függetlenségi képességet.

A művelet összetettsége nem az egyetlen kritérium a rehabilitáció időtartamára. Az orvosok különös figyelmet fordítanak a beteg életkorára és nemére (a nők gyorsabban nőnek, mint a férfiak), az egyidejű betegségek jelenléte, a rossz szokások és a fizikai alkalmasság szintje a műtét előtt. Szintén fontos az egyén motivációja a gyógyulásban, ezért a pszichológusok az orvosokkal együtt jó rehabilitációs központokban dolgoznak.

A műtét utáni helyreállítás módszerei

A rehabilitációs terápia arzenáljában - lenyűgöző számú módszer, amelyek mindegyikének saját erősségei és gyengeségei vannak. A posztoperatív időszakban a betegek többségének ajánlott több recept kombinációja, egyidejűleg rögzítve azt, ami minden esetben nagy egészségügyi előnyökkel jár.

• Gyógyszereket. A farmakológiai támogatás fontos szempont a műtét utáni kényelmes helyreállításnak. A betegeket fájdalomcsillapítók, vitaminok és adaptogének - a vitalitást növelő anyagok (ginseng, eleutherococcus, pantocrine, és egyéb eszközök) írják elő. Bizonyos beavatkozások után speciális gyógyszereket írnak fel: a neurológiai műveletek során a Botox terápiát gyakran jelzik betegeknek - botulinum toxin injekciókat, amelyek enyhítik az izomgörcsöket, csökkentik a feszültséget a beteg testének különböző részein.
• A fizikai terápia magában foglalja a fizikai tényezők (hő, víz, elektromos áram stb.) Kedvező hatását az emberi testre. A modern orvostudomány egyik legbiztonságosabb kezelési módjának tekintik, de hozzáértő megközelítést és az eredmény gondos rögzítését igényli. A lézerterápia, az elektromostimuláció és a diadinamikus terápia tapasztalt szakemberei ma nagy a kereslet, mert segítenek a sebgyógyulás gyorsításában, a gyulladás enyhítésében és a fájdalom csökkentésében bármilyen műtét után.
• Reflexológia. Ez a rehabilitációs módszer magában foglalja az emberi test biológiailag aktív pontjaira gyakorolt ​​hatást speciális tűk vagy "szivarok" segítségével. Az alternatív gyógyászathoz tartozik, de a reflexológia hatékonyságát több rehabilitációs központ gyakorlatában is megerősítették.
• Gyakorlati terápia (fizioterápiás gyakorlatok) hasznos mind a csontokon és ízületeken végzett műtéten, mind a szívsebészetből vagy a stroke-ból visszatérő betegek számára. A rendszeres gyakorlatok beépített rendszere nemcsak fizikai szinten, hanem pszichológiailag is segít: a mozgalom öröme visszatér a személyhez, a hangulat javul, az étvágy fokozódik.
• A mechanoterápia az edzésterápia hasonlósága ellenére a műtét utáni betegek önálló rehabilitációs módszerére utal. Ez magában foglalja a szimulátorok és speciális ortézisek használatát, megkönnyítve a gyengült betegek és a fogyatékkal élők mozgását. Az orvostudományban ez a módszer egyre népszerűbbé válik az új, továbbfejlesztett eszközök és eszközök gyakorlati bevezetése miatt.
• A Bobat terápia olyan módszer, amelynek célja az izmok spaszticitásának (merevségének) kiküszöbölése. Gyakran előfordul az agyi bénulású gyermekek, valamint az agyi keringés akut megsértését okozó felnőttek számára. A Bobath-terápia alapja a mozgások aktiválása a beteg természetes reflexjeinek stimulálásával. Ebben az esetben az ujjaival rendelkező oktató az egyház testének bizonyos pontjain működik, amely az edzés alatt az idegrendszert hangolja.
• A masszázs sok műtét után történik. Rendkívül hasznos a légzőrendszeri betegségekben szenvedő idős emberek számára, akik sok időt töltenek vízszintes helyzetben. A masszázsok javítják a vérkeringést, növelik az immunitást, és átmeneti stádiumúak lehetnek, felkészítve a beteg aktív rehabilitációs módszereire.
• Az étrend-terápia nem csak lehetővé teszi, hogy a posztoperatív időszakban megfelelő étrendet hozzon létre, hanem szerepet játszik a beteg egészséges szokásainak kialakításában is. Ez a rehabilitációs módszer különösen fontos a betegek helyreállítása után a bariatrikus műveletek után (az elhízás sebészeti kezelése), az anyagcsere-betegségekben szenvedők és a legyengült betegek esetében. A modern rehabilitációs központok mindig gondoskodnak arról, hogy az egyes betegek menüje az egyéni jellemzőknek megfelelően alakuljon.
• Pszichoterápia. Mint tudják, sok betegség kialakulását befolyásolja a beteg gondolatai és hangulata. És még a magas színvonalú orvosi ellátás nem tudja megakadályozni a betegség megismétlődését, ha egy személynek pszichológiai hajlama van a rossz egészségi állapotra. A pszichológus feladata, hogy segítse a páciens felismerését arról, hogy milyen betegsége volt kapcsolatban, és felismerték a gyógyulást. A rokonokkal ellentétben a pszichoterápiás szakember képes objektív értékelést végezni a helyzetről, és szükség esetén modern kezelési módszereket alkalmaz, antidepresszánsokat írhat fel, és a rehabilitáció után figyelemmel kíséri a személy állapotát.
• Foglalkozási terápia. A súlyos betegség legsúlyosabb következménye az öngondoskodás elvesztése. Az ergoterápia olyan rehabilitációs intézkedések komplexuma, amelyek célja a beteg szokásos élethez igazítása. Az ezen a területen dolgozó szakemberek tudják, hogyan hozzák vissza a betegek öngondoskodási képességeit. Végül is fontos, hogy mindannyian függetlennek érezzük magunkat másoktól, míg a közeli emberek nem mindig tudják, hogyan kell megfelelően felkészíteni egy személyt egy önálló cselekvés után, amely gyakran túlságosan védi őt, ami megakadályozza a megfelelő rehabilitációt.

A rehabilitáció nehéz folyamat, de előzetesen nem tekinthető lehetetlen feladatnak. A szakértők elismerik, hogy a posztoperatív időszak első hónapjára a fő figyelmet kell fordítani - a betegek helyreállítására irányuló intézkedések időben történő megkezdése segít abban, hogy saját magának dolgozzon, és a látható fejlődés a legjobb ösztönzés a gyors helyreállításhoz!

Mi a választás a helyreállító gyógyászat intézménye?

A Szovjetunió összeomlása után a nemzeti rehabilitáció készségei és eredményei nagyrészt elvesztek. És csak az elmúlt évtizedben, az orvosok ismét felhívták a figyelmet a regeneratív orvoslás fontosságára. Szakemberek szakképzett segítsége nélkül a magas színvonalú rehabilitáció lehetetlen, hasonló az önkezeléshez, ami ritkán hatékony. Ezért nem lehet figyelmen kívül hagyni a műtét utáni betegellátást - a rehabilitáció feltételeinek kiválasztása olyan fontos, mint a sebész és a kórház kiválasztása.

Ma három fő formája van a rehabilitációnak:

• Egészségügyi intézmények rehabilitációs egységei. Egyes állami és magán egészségügyi központokban irodák vagy egész osztályok állnak rendelkezésre a rehabilitációhoz. A kórházban történő kezelés után az OMS-házirend vagy az újabb fizetett szolgáltatás igénybevételét követően kaphat segítséget. Sajnos az ilyen formátum általában nem jár a rehabilitációs terápiák széles körével, és járóbeteg alapon működik (a páciens önálló osztályba kerül).
• Szanatóriumi és üdülési utókezelő intézmények. Az ilyen egészségügyi központok általában a tengerparton vagy a terápiás sár vagy ásványi források közelében helyezkednek el. Ez egy jó lehetőség arra, hogy az üdülést egészségügyi előnyökkel töltse el, és javítsa a krónikus betegségek állapotát. A posztoperatív rehabilitáció rendszere azonban nem mindig jól szervezett a szanatóriumban: a betegekkel végzett munka folyik, nincs egyéni megközelítés, és a magas utazási és kezelési költségek sok beteg számára nem képesek hosszú ideig tartózkodni az üdülőhelyen.
• A helyreállító gyógyászat speciális központjai. Ezek az orvosi létesítmények általában a városok közelében vannak, de ökológiailag tiszta területeken. Gyakran előfordul, hogy a betegnek sokáig fenn kell maradnia, és a személyzet szükség esetén éjjel-nappal gondoskodhat a páciensről, ha a rokonai valamilyen oknál fogva nem maradhatnak a központban a rehabilitáció teljes időtartama alatt. Az ilyen intézmények szakemberei készen állnak arra, hogy különböző korú, sebészeti vagy súlyos betegségben szenvedő betegekkel lépjenek kapcsolatba. Ma a rehabilitáció ezen formája optimálisnak tekinthető, és egyidejűleg nem haladja meg a szanatóriumok vagy magánklinikák kezelésének költségeit.

A magántulajdonban lévő központ kezelésének fontos előnye a sorok hiánya és a betegek egyéni megközelítése. Mivel az idő a rehabilitáció hatékonyságának meghatározó tényezője, a páciensbe befektetett pénz a gyors fellendülés és a drága gyógyszerek jövőbeni megvásárlásának szükségességének csökkenése miatt tér vissza. Egy jó rehabilitációs központ mintája a Three Sisters orvosi szálloda, amely a moszkvai körgyűrűtől 30 km-re található, fenyőerdőben. A szolgáltatás szintje megfelel az európai szabványoknak: a betegek kényelmes, tágas szobákban élnek, étkeznek egy étteremben, és szabadon mozoghatnak az egész létesítményben (a fogyatékossággal élő betegek számára speciális felszereltség biztosított). A „Három nővér” egy olyan rehabilitációs orvos profi csapata, aki minden egyes ügyfél számára kidolgoz egy programot, figyelembe véve az egészségét és céljait. A központ specialitása a rehabilitáció fix költsége: a betegeknek és hozzátartozóiknak nem kell külön fizetniük minden elemzés, diagnosztikai manipuláció vagy élelmiszer esetében. A rehabilitáció modern megközelítéseiről részletes információk a Három Nővérközpont honlapján találhatók.

A moszkvai régió egészségügyi minisztériumának engedélye, LO-50-01-009095, 2017. október 12.

http://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-posle-operatsii.html

A hagyományos orvoslás segítségével megszüntetjük a műtét utáni bontást

Nemrégiben nőgyógyászati ​​sebészetem volt. Most pedig egy állandó meghibásodás kísért, minden leesik a kezéből, mintha az életerő elhagyna. Mit tanácsolhatsz?

Minden műtét után időbe telik a test visszaállítása. Ha a művelet meglehetősen egyszerű, például egy fog eltávolítása, akkor nem fogja érezni az erő erős csökkenését. De azoknak, akik komolyabb műveleteken mentek keresztül, időre van szükség ahhoz, hogy visszanyerjék erejüket.

Gyakran előfordul, hogy a műtét utáni első napon súlyos sebészeti beavatkozáson átesett személy fájdalom, depressziós hangulat és gyengeség kísérik. Az orvosi rendelő falain belül az orvosok felügyelik a beteg állapotát. Nos, amikor a beteg hazatérhet, egyedül marad a kellemetlen következményekkel. De fájdalmas állapot csak idő kérdése. Egy hónap eltelt, és észre fogod venni, hogy a gyengeség visszaszorul, a jó hangulat gyakrabban jön el hozzánk, és visszatérsz a szokásos életritmushoz. De hogyan lehet enyhíteni az állapotát és leküzdeni az első hónapban történt bontást? Erről beszélünk tovább.

Csirke húsleves csodája

A test erők helyreállításának fontos szerepe az, amit eszünk. Az orvosok és a hagyományos gyógyítók elmondják, hogy a csirke húsleves a fő eszköze a test erősségének fenntartására, amely komoly terhelést szenvedett. Fontos, hogy válasszuk ki a megfelelő csirkét a húsleveshez. Javasoljuk, hogy vegyél egy húsleves csirke, nem egy brojler. Nem lehet túl öreg és túl kövér. Főzzük húst húslevesben, nagyon alacsony hõmérsékleten 2-3 órán át, sótsuk egy kis ízlés szerint, és ne felejtsük el, hogy a habot forrásban levesszük. Egyél húslevest hő formájában. Öntsünk forró levest egy tányérra, tegyünk egy darab csirkehúsot, és győződjön meg róla, hogy bőségesen megszórjuk finom apróra vágott kaporral. Eszik minden nap, ha az orvosa nem bánja, mert ha a műtétet a belekben végeztük, akkor nem tudsz levenni a húslevesekkel. Ez a termék nagy mennyiségű aminosavat tartalmaz a test helyreállításának folyamatában. A friss zöldek élénkítik, javítják az étvágyat, az élelmiszerek vitamin-kiegészítője.

Egészséges italok: Uzvar, dogrose főzet

Ahelyett, hogy újonnan megfogalmazott tibeti teákat kergetnének a test erejének helyreállítására, amelynek összetétele nem ismert számunkra, nem jobb-e figyelni a gyümölcsökre, amelyek mindenki számára hozzáférhetők. Hát helyreállítja a szárított gyümölcsök vagy azvar gyengített testkompótjának erősségét. Szárított sárgabarack, szilva, körte, alma, néha szárított cseresznye és mazsola áll. Egy 3 literes edényben vegyen 200 g szárított gyümölcsöt. Forraljuk a kompótot nagyon alacsony hőmérsékleten körülbelül 20 percig, ne hagyjuk, hogy forraljuk a serpenyőben, mivel a vitaminok és nyomelemek elpusztulnak, és az íze romlik. Uzvarot a tűzön kell pörkölni, és nem szabad hevesen forralni. Az Uzvar sok káliumot, magnéziumot, mangánt, kobaltot és vasat tartalmaz. A főzés végén cukrot vagy mézet adhat hozzá.

A csipkebogyó a C-vitaminban gazdag. Az elkészítéshez 200 g szárított bogyót és 1 liter vizet kell venni. A forralás után 15 percig az italt lassan pároljuk. Ezután édesítsük ízlés szerint, és hagyjuk még 1 órán át főzni.

Zöldségek és gyümölcsök

A posztoperatív időszakban figyelni kell a zöldségekből származó ételekre. A frissen vagy párolt formájú paprikát ajánljuk a betegeknek, mivel részt vesz a bőr regenerációjának folyamatában. A paradicsom hasznos, de nem mindenkinek, a gyomor-bélrendszer bizonyos betegségeiben az orvos tilthatja a paradicsom használatát. Egy érdekes tényt megerősítettek a tudósok, hogy még a téli üvegházhatású paradicsom is hasznos, mivel likopint tartalmaznak. Míg az üvegházhatást okozó uborka tulajdonságainak vizsgálata azt bizonyította, hogy a test nélkül télen könnyedén elvégezhető. És az egyik leghasznosabb zöldség a sárgarépa. Hasznos mind friss, mind főtt. A sárgarépa stimulálja az immunrendszert, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatással rendelkezik.

Gyümölcsből előnyben részesítjük az almát. A sült alma különösen hasznos, nem irritálják a gyomor nyálkahártyáját. Ne felejtsük el a banánokat, a citrusféléket, de ne feledjük, hogy ne fogyasszanak üres gyomorban, mert irritálják a gyomor és a belek nyálkahártyáit. Ha citromot használ, akkor a citrommal ellátott tea kiváló eszköz a vidámságra.

A hal mindenkinek jó. Ez könnyen emészthető fehérje forrása, és fehérjékre van szükség a szövetek regenerálásához. Bármilyen halat használhat, de nem túl sült, nem túl sós és nem füstölt.

A műtéti műveletek után egy teljes és könnyen emészthető étel mellett kívánatos, hogy a friss levegőben sétálgasson naponta 15-30 percig. A betegeknek tilos a gyakorlat, elég ahhoz, hogy normálisan járjanak. Teljesen nem kívánatos, hogy a műtét után gyengítse a testét a napsütésben. Az első 1,5 hónap nem tud napozni és úszni. Hasznos séták az erdőben vagy a parkban. A pozitív érzelmek is segítenek a betegség és a depresszió leküzdésében. És hol kell még felhívni őket, ha nem a természet inspirációja, a jó könyvek, a zene, a jó filmek. És mégis ne felejtsük el, hogy többet kell pihenni, és jó alvást kell kapniuk, mert egy álomban a test még gyorsabban helyreáll.

http://hozjain.com.ua/dom/ustranjaem-upadok-sil-posle-operacii-s-pomoshhju-narodnoj-mediciny

Helyreállítás a műtét után a népi jogorvoslatokkal

Bármely sebészeti beavatkozáshoz, beleértve az első pillantásra a legkevésbé és ártalmatlan, jellemző, hogy ez egy nagyon komoly teszt a test számára, még akkor is, ha sikeresen befejeződött. Természetesen bármely személy teste megköveteli, hogy megfelelő helyreállítási intézkedéseket alkalmazzanak.

Ebben a tekintetben a hagyományos orvoslás különböző eszközeinek használatát mutatják, amelyek célja az egyén erejének helyreállítása a posztoperatív időszakban, beleértve a térdízület cseréjét is.

Ebben a tekintetben a hagyományos gyógyszerek néhány receptjét mutatjuk be a helyreállító terápiás szerek előállítására:

1. Mézeskalács infúzió.

A gyógyszerkészítmény elkészítéséhez egy evőkanál mennyiségű zúzott csipkebogyóra lesz szüksége, amelyet két csésze forró vízzel öntünk. A jövőbeni jogorvoslatot egy órára kell ragaszkodni, miután korábban lezárták a tartály fedelét, ahol található. A megadott idő elteltével az infúziót gézzel szűrjük, és csipkebogyó-csipesszel. Kívánt esetben enyhén javíthatja az infúziós csipkebogyó ízét, kis mennyiségben hozzáadva a cukorszirupot.

A kapott gyógyszert az étkezés előtti nap folyamán kétszer kétszer kell bevenni. A csipkebogyó-infúzió kiváló eszköz a test különböző fertőző betegségekkel szembeni rezisztenciájának növelésére.

2. A zab főzése tejben mézzel.

A műtéti beavatkozás után a test helyreállítására tervezett csodálatos eszköz elkészítéséhez a serpenyő térfogatának egyharmadát zabszemcsékkel öntsük. Ezután szükség lesz tejre, hogy töltse fel a serpenyőt a zab tetejére. A jövőbeni gyógyszert addig kell főzni, amíg teljesen fel nem készül, nagyon gyenge tűz felhasználásával. A jogorvoslati eljárás során időről időre hozzá kell adnod a tejet, hogy a serpenyő mindig teljes legyen.

A főzési folyamat végén a levest lehűtjük, és gézzel szűrjük. A zab a gézen keresztül összenyomódik, majd 2: 1 arányban adjuk hozzá a mézet. A kapott jogorvoslatot a nap folyamán háromszor, egy evőkanál veszi. Ne feledje, hogy ez a jogorvoslat enyhe hashajtó hatású.

Ugyanakkor figyelembe kell venni, hogy a műtét után egy személy erejét vissza kell állítani, hogy minden műtét a környező szövetek traumás károsodását okozza. Ebben a tekintetben a posztoperatív időszakban intézkedéseket kell hozni a fertőzés kialakulásának megakadályozására és a regenerációs folyamatok felgyorsítására, így kimutatták, hogy a szeder szirupot használják Echinacea-val, egy teáskanál naponta háromszor egy étkezés előtt. Az általános tanfolyamot két hétre tervezték.

Hogyan kell kezelni a szívroham népi jogorvoslati lehetőségeket?
Iratkozzon fel új videókra a PEOPLE DOCTOR-ról.
A szívizominfarktus egy súlyos betegség, amelyet időben meg kell előzni, észlelni és kezelni.

Kapcsolódó hírek

A körömvirág gyógyító receptek használata A körömvirág használata A körömvirág tinktúra használata és elkészítése A körömvirág kenőcsének elkészítése és alkalmazása A körömvirág gyógynövény. Gyönyörű sárga-narancssárga virágokkal virágzik, emellett a körömvirág nemcsak az orvostudományban terjed, hanem széles körben használják a dekoratív virágkertészetben. Ez a növény nagyon értékelik....

A zab zab zabpehely tartalma Zabpehely? Hogyan kell zabpehelyet fogyasztani?...

Hemorroidok Lásd még1. Leírás és besorolás 2. A betegség okai 3. Tünetek és tünetek 4. Hagyományos orvoslás 5. Hagyományos orvoslás 6. Az aranyér megelőzése 7. Minden cikk az aranyérről Mi az aranyér? A betegség okai: a betegséget a cavernous colon formációk gyulladása okozza. Az aranyér tünetei és jelei: viszketés, belső aranyérvesztés, fogvatartás, fájdalom....

A stroke súlyos és bonyolult betegség, amely az agyban a vérkeringés károsodásához kapcsolódik. Ez a betegség nagyon súlyos következményeket okoz, például a látáskárosodás, a beszéd, a mozgások összehangolása, ami jelentősen csökkenti a beteg életminőségét, és jelentősen megnehezíti szeretteinek életét. A stroke negatív következményei elleni küzdelem nagyon hatékony eszköze a szokásos....

Az ízületi fájdalom sajnos sok ember számára ismert. Az ízületi betegségek különböző tényezőkkel járhatnak, leggyakrabban az életkorral összefüggő változások, arthritis, krónikus sérülések, anyagcsere-rendellenességek és az ízületi sókészülékek. A hagyományos orvoslás elfelejtett receptjei egyre népszerűbbek. Egy nagyon erős és hatékony eszköz a só eltávolítására az ízületekből és az egész testből....

http://www.narodnaya-meditsina.com/vosstanovlenie-posle-operatsii-pri-pomoshhi-narodnyih-sredstv/

Gyógyító infúziók a fiatalításhoz

Erősségvesztés, fáradtság, álmosság és tartósan nem hajlandó semmit tenni - ismerős tünetek? Gyors korunkban az emberek túlnyomó többsége szenved, és ez nem meglepő. Az élet őrült üteme, állandó stressz, rossz környezet - mindez nem ad energiát. Mit tegyek? Egészséges utat kell vezetni, és több pihenés nem valószínű, hogy sikerül - a megélhetési igényt nem törölték. De miért ne kérdezzétek meg a Természetet? A gyógyulásra alkalmas gyógyászati ​​infúziókat kínálunk Önnek, ami élénkebbé teszi a kémia és a negatív egészségügyi hatások nélkül.

Rendelkezésre álló népi jogorvoslatok az erő és az energia biztosítására

Ahhoz, hogy egy kemény munkanap után gyorsan helyreálljon, használja a következő receptet: vegyen be egy vörös répát, tisztítsa meg és dörzsölje azt durva reszel, tegye egy üvegbe, és töltse fel vodkával. Küldje el a keveréket sötét helyre, és ragaszkodjon 12 napig. Vegyük az infúziót egy kis üvegben naponta étkezés előtt.

Súlyos fáradtsággal és impotenciával a mézzel főzött fokhagyma kiválónak bizonyult. Az étkezés előtt 1 evőkanál kell bevenni.

A korpafúzió segítségével megszabadulhat az általános fáradtságtól. A főzéshez 200 grammot kell venni. korpa, öntsük egy liter forró vízzel, forraljuk alacsony hőmérsékleten egy órán át. Ezután kétszer feszítsük le, és a korpa maradványait összenyomjuk, és naponta többszöri italt fogyasszunk.

Tibeti ifjúsági elixír

Ez az eszköz a legősibb természeti energikus, amely megújítja és kedvező hatással lesz az egész szervezetre. Az előkészítése 100 gr. Hypericum gyógynövények, kamillavirágok, immortelle virágok, nyír rügyek. Mindezt meg kell keverni, hermetikusan lezárt tartályba kell helyezni, és minden nap használni kell a főzéshez. Hogyan készítsünk egy főzetet? Nagyon egyszerű! 1 evőkanál. A gyógynövénygyűjteménynek 500 ml-t kell öntenie. forrásban lévő víz, ragaszkodni 20 percig, törzs, adjunk hozzá 1 evőkanál. méz és egy pohár naponta kétszer: 20 perccel a reggeli előtt és lefekvés előtt, 2 órával a vacsora után. A tibeti elixír jobb, ha 5 évente 30 napig tart. Az erősség visszaállítása mellett ez az infúzió hozzájárul a súlyvesztéshez, a toxinok eltávolításához a szervezetből, a szív-érrendszer normalizálódásához; Pozitív hatással van a májra, a vesére és a hasnyálmirigyre.

A fiatalok túlsúlya a túlsúlyos emberek számára

Azok a személyek, akik túlzott súlyt szenvednek, megszabadulnak a bontástól, segítenek a fokhagyma alapú infúzió gyógyításában. Ahhoz, hogy 0,5 kg fokhagymát őröljön, frissen préselt 24 citromlét, 24 napig sötét helyen keverjük össze és keverjük össze. Vegyük az infúziót kell naponta lefekvés előtt, 1 teáskanál, mosás le fél pohár vízzel. Már a tanfolyam megkezdése után 10 nappal az ember érezni fogja az erőt és a fáradtság teljes hiányát. A fokhagyma és a citrom infúziója szintén kiváló eszköz az éjszakai alvás normalizálására.

A méz és az olívaolaj alapú fiatalok keleti elixírje

Egy ilyen elixír segít normalizálni az emésztőrendszerek és a máj munkáját. Ennek eredményeként - tisztítja a testet, eltávolítja a toxinokat, javítja a bőr állapotát. Miután megszabadult a káros háttérről, a test harmonikus mechanizmusként kezdi működését, az energia megjelenik, és a hangulat javul.

Kalgan tinktúra

Kalgan vagy Potentilla az ősi idők óta tónusos hatású növényként áll, nem pedig semmiképpen, hogy úgynevezett kozák ginseng. A kalgan öt százalékos tinktúráját alkoholonként minden este 30 ml-es mennyiségben kell bevenni. Ezen túlmenően, a Lapchatka természetes aphrodisiac néven is ismert, segít növelni a potenciát és kezeli a szexuális szféra számos betegségét.

http://lifespeaker.ru/celebnye-nastoi-dlya-vosstanovleniya-sil.html

A betegségből való kilábalás: hogyan lehet a legjobban csinálni?

A betegség kétségtelenül az élet egyik legnagyobb gondja. Nem csak azt, hogy a betegség alatt néhány napra elesik az életből, úgyhogy azt is régóta érezzük, hogy vendégeink vagyunk otthonunkban.

Annak érdekében, hogy gyorsan visszatérjen az élet szokásos ritmusához, a betegnek speciális intézkedéseket kell tennie.

Hogyan lehet gyógyulni egy betegség után, és rövid időn belül visszaállítani a teljesítményt - olvassa el a "Szép és sikeres" női oldal ezen az oldalán.

Gyengeség betegség után: mit kell tennie?

Az erővesztés, az alacsony teljesítmény, az álmosság, az apátia - mindezek a betegség gyengülésének tünetei meglehetősen megmagyarázhatók. Valójában a fertőzés elleni küzdelem időszakában a test sok energiát vesztett el, és elvesztette létfontosságú erőforrásainak jelentős részét.

Szerencsére a bölcs természet mindenre gondolt: minden szervezetben megteremtette a regenerálódási képességet, melynek köszönhetően a betegség után nem csak fenntartja a vitalitást, hanem még erősebbé válik. Paradox módon, a visszanyerés után az immunitás a betegségekkel szemben ellenállóbbá válik, mert a védősejtek, mint a gyakorlatokat követő katonák, új készségeket szereznek a fertőzés elleni küzdelemben.

A szervezet azonban nem áll helyre azonnal. Különösen hosszú helyreállítási időszak a kisgyermekek és az életkorúak.

Sajnos, a modern ritmus nem mindig teszi lehetővé, hogy egy személy pihenjen és várjon, amíg az erők visszatérnek hozzá. Gyakran, közvetlenül a betegség után, dolgozni kell, menjünk vissza a házimunkához. Ezért van olyan kérdés, hogy hogyan lehet gyorsan helyreállítani a betegséget, milyen gyógyszerek felgyorsíthatják az élet normális ritmusát.

A Sympaty.net webhely több választ talált erre a kérdésre. A fertőzés utáni testrendszerek regenerálására egy sor intézkedés van:

1. A mért fizikai és mentális stressz életének ritmusa.
2. Megfelelő táplálkozás.
3. A rossz szokások elutasítása.
4. A gyógyszerek használata.

A fenti intézkedések mindegyike egy sor olyan tevékenységből áll, amelyeket érdemes részletesebben megvitatni.

A fizikai erő helyreállítása betegség után: az élet megfelelő ritmusa

A fellendülés ellenére az a személy, aki nemrégiben volt betegsége, nem tud azonnal visszatérni az aktív életbe. A gyengeség és álmosság gyorsan csak a nap megfelelő módjával halad át, amelyet a következő törvények szerint kell megépíteni:

1. A rossz szokások elutasítása. Az alkoholfogyasztás, a dohányzás és az overeating - azáltal, hogy megszabadul az ilyen rossz szokásoktól, segíthet abban, hogy a szervezet visszaszerezze a betegség elleni küzdelemre fordított erőt.
2. Elég alvás. Hány sürgős ügyet gyűjtöttetek össze a betegség során, elég aludni. Az éjszakai pihenés időtartama betegség után legalább 8-9 óra. Szükséges lefeküdni, mielőtt 10 óráig indulna. Mielőtt lefeküdne, sétálhat, pihenhet egy fürdőt, olvashat egy könnyű könyvet. Tévézés vagy házimunkák végzése este későn nem lehetséges: izgatja az idegrendszert, és megakadályozza az elalvást.
3. Séta a friss levegőben. Betegség után nagyon fontos, hogy gyakrabban látogasson el az utcára, hogy lélegezze a friss levegőt: a test oxigénnel telített szövetei gyorsabban fognak helyreállni.
4. Megfelelő táplálkozás. Vannak olyan termékek, amelyek segítik az immunrendszert, és azok, akik kárt okoznak. Az első ajánlott az élet bármely szakaszában, és különösen a betegség után. A másodiknak különleges tilalomnak kell lennie a betegség alatt és utána. Ártalmas termékek:

• Édesség. A magas vércukor negatívan befolyásolja az edényeket. Ezek törékenyek, és ez rontja az összes testrendszer működését, és hátrányosan érinti az általános jólétet. Betegség után az édesség különleges tilalom alatt áll, mert a káros mikroorganizmusok támadásán átesett hajók már gyengeek.
• Füstölt termékek, sült ételek, pácolt zöldségek és gyümölcsök. Mindezek a termékek szabad gyökök forrása, olyan vegyületek, amelyek káros hatással vannak bármely sejtre. Ezért gyengítik az ételek, amelyekben ők vannak.
• Majonéz és ketchup, valamint azonnali élelmiszerek, amelyek mononátrium-glutamátot tartalmaznak. Önmagában az íze nem visel különösebb veszélyt az egészségünkre. Azonban a termékeket, amelyekben tartalmazzák, alig lehet hasznosnak tekinteni: általában az ízfokozó maszkolja az étel nem nagyon kellemes tulajdonságait.

Friss zöldségek és gyümölcsök, hal, túró, joghurt, tej, különböző gabonafélékből származó ételek hasznosak az egészségre. Mindezek a mikroelemek és vitaminok forrása, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a test megfelelően működjön. Különösen fontos, hogy betegség után egy szervezetet biztosítsanak.

1. Pozitív érzelmek. A szomorúság, a félelem, az ellenségeskedés - ezeket az érzéseket a helyreállítási időszak alatt el kell kerülni, mivel rombolóan hatnak. Használja a pozitív érzelmek forrásait - a jó zene, érdekes filmek, és ami a legfontosabb, a szép emberekkel való kommunikáció.
2. Töltés. Ha a betegség előtt nem volt szokásod gyakorolni egy sor haladást reggel, akkor teljesen lehetséges elkezdeni a gyakorlatok gyakorlásának megteremtését: egy kis bemelegítés segít a testnek felvidítani, erősíteni és gyorsabban belépni a rutinba. A légző torna és a jóga figyelemre méltó helyreállítási tulajdonságokkal rendelkezik.

Mindezek a meglehetősen megfizethető helyreállítási intézkedések nagyon hatékonyak. Ha komoly betegség után gyorsan vissza kell térnie a munkába és a teljes életre, utalhat a szervezet újjáéledésére.

Hosszú, súlyos betegség utáni helyreállítás

Ha hosszabb kezelés után beszélünk az erő visszaszolgáltatásáról, akkor a nap szokásos módja és az élelmiszer kicsi lesz. Végtére is, sajnos sok betegség esetén a gyógyszerek egy csomó mellékhatással kerülnek alkalmazásra. Károsodásuk semlegesítéséhez további gyógyszerekre van szükség:

1. A probiotikumok. Az antimikrobiális vagy lézerterápia után a jótékony bél mikroflóra teljesen meghal, és valójában mind a felnőttek, mind a gyermekek egészségének és jólétének garanciája. Bármely probiotikum segít visszaállítani ezt a mikroflórát: Linex, Enterohermin, Lacidofil, Bifidumbacterin stb.
2. Vitamin és ásványi komplexek. A test az erőforrásait a betegség leküzdésére fordítja. Különösen erős betegség károsíthatja a gyermek testét és az idős embert. A vitaminok és ásványi anyagok speciális komplexei gyorsan segítenek helyreállítani ezeket az erőforrásokat.
3. A tónusos és immunstimuláló hatású gyógynövények. Távoli őseink jól tudták, hogyan kell gyógyulni a betegség után, és eltávolítani a gyengeséget. A hagyományos orvoslás számos receptet kínál, amelyek segítenek az erő visszaszerzésében. Néhányan közülük például:

• Zab zab. Ennek a gabonaféléknek (300 g) 3 liter hűtött, forralt vizet kell önteni, majd a tűzre kell helyezni, és 20 percig forraljuk. Ezután 24 órán át meleg helyen kell elhelyezni a húsleveset, ezt követően meg lehet feszíteni, összekeverni a természetes mézzel (100 g), melegíteni kell, majd az egyik citromból préselt gyümölcslé meleg húslevesbe kerül. A keletkező főzetet kb. Fél pohárban, reggel és este kell bevenni. Ez a népi jogorvoslati lehetőség különösen a gyermek betegségéből való kilábalásra alkalmas.
• A diófélék és a szárított gyümölcsök keveréke - egy másik nagy népszerűség az immunrendszer megerősítésére. 100 g szárított kajszibarack, valamint mazsola, diómag, aszalt szilva, növényi olaj (lehetőleg szezám), méz keverékének elkészítése 100 g-tól citromból. Minden összetevőt keverőgépben vagy húsdarálóban keverünk és őrölünk. A keveréket teáskanálban fogyasztják naponta 1-2 alkalommal. Alkalmas egy gyermek, egy felnőtt és egy idős személy helyreállítására, mert nemcsak hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, hanem kellemes íze is van.
• A propolisz a betegségben szenvedő test nagy segítője. Mint támogató népi jogorvoslat, a propolisz nyers formában elfogyasztható, ha naponta egyszer lenyel egy kis kátrányt. De ez a helyreállítási módszer nem fog működni egy gyermek számára: a propolisz erős allergén.
• Echinacea kivonat. Ez a tonik tökéletesen eleget tesz annak a problémának, hogy egy idős embernek vagy felnőttnek betegség után hogyan kell helyreállni. Ha nem rendelkezik növényi allergiával, alkalmazhat echinacea-t és gyermekeket. Jobb, ha a gyermek tablettát, a felnőtteket és az időseket alkoholos tinktúra formájában fogyasztja: naponta háromszor egy evőkanál.
• Sárgarépalé A bontásban 100 ml friss sárgarépalé kell inni minden reggel üres gyomorban: ez a népi orvosság gyulladást gyógyít, helyreállítja a gyomrot, visszaadja a hemoglobinszintet normál értékre, és karotint és antioxidánsokat biztosít.

Más szavakkal, a betegség utáni újjáépítés nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Néha elég az egészséges életmódhoz és néhány népi jogorvoslathoz. Testünket úgy tervezték meg, hogy öngyógyító mechanizmusokat is önállóan lehessen elindítani.

Általánosságban elmondható, hogy minden betegség olyan jel, hogy valami rossz az életben. Ezért minél hamarabb megváltoztatod, annál gyorsabb leszel. Hallgassa meg a testét. Gondolj miért nem akar engedelmeskedni? Talán a meghibásodás során az állandó túlterhelést? Talán a betegség utáni hosszú távú gyengeség a szervezet ellenállása az ülő életmód ellen?

Ha szükség van a betegségből való kilábalásra, nem kívánatos a lovakat vezetni, és megpróbálni gyorsan megtenni annak érdekében, hogy újra elinduljon a mókus forgása a kerékben. Az életben minden jelenségnek szokásos feltételei vannak. Próbáld meg a szervezetet arra, hogy természetes ritmusban visszatérjen a normál terheléshez, mielőtt belépne egy őrült ütembe, és türelmét az egész testetekben erős és könnyű érzéssel jutalmazza.

http://www.sympaty.net/20180508/vosstanovit-posle-bolezni/

A népi jogorvoslatok helyreállítása: 3 eszköz

Zabpehely főzet a gyógyuláshoz

Ezt hosszú betegség vagy műtét után alkalmazzák. Egy hónappal az erő teljesen visszaállítása után. A húsleves elkészítéséhez 1 csésze zabot mosson folyó vízben, óvatosan nyomja össze és öt pohár hideg vizet öntsön. Forraljuk 30 percig alacsony hőmérséklettel, tekerjük és ragaszkodjunk 12 óráig. Törzs, adjunk hozzá forralt vizet, az eredeti térfogathoz. Igyon ezt a zabpehely levest fél pohár 30 perccel étkezés előtt 3-szor. Az anyatej pótlására csecsemők szoptatásakor: 1 csésze mosott zab és 5 pohár víz keverjük össze és főzzük, amíg vastag folyékony csók. Töröljünk és keverjünk fel azonos mennyiségű zselét és tejet. Forraljuk fel és hűtsük le.

Primrose Rejuvenate

Az ókori Görögországban ezt a gyógynövényt a tizenkét isten virágának nevezték, és itt Oroszországban széles körben használják a népi és a hivatalos gyógyászatban a hörghurut, a tüdő, a diaphoretikus és nyugtató kezelés számos más esetben. Az emberek azonban régóta észrevették, hogy a kankalin különleges növény, és sok csodálatos tulajdonsággal rendelkezik.

Sok éven át mindent használtam, amit az anya természet ad nekünk az egészség és az erő helyreállításához. Meg fogod nézni, hogy milyen zöldségek és gyümölcsök kerülnek értékesítésre a boltokban ma, és akaratlanul úgy vélik, hogy szilárd kémia mellett termesztik őket, és az uborka helyett a korai szamócák könnyen használhatók salátákban - nincs íze. De a vadon élő növények tele vannak erőkkel, amelyeket megosztanak velünk. Korábban egészségügyi erődöm nem különbözött, a gyenge pont könnyű volt. Nagyon gyakran, az anya készített egy főzetet a káposztafélék rizómairól, amelyet ő maga gyűjtött, és később megtanultam. Nagyon gyakran a kankalin megmentett engem. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a fájdalomtól, köhögéstől, tavaszi fáradtságtól, a növényt frissen használom, amint megjelenik.

A kankalin virágzó föld feletti részét összegyűlöm, folyóvíz alatt öblítem, összepréseljük a lé, és naponta háromszor egy pohár mézzel meleg vízzel vigyük a lé 1/4 csészét.

10 nap elteltével az egész testet öntjük, a légzés sokkal könnyebb. Ez egy nagyon jó támogató eszköz egy fárasztó tél után, minden letargia eltűnik. A vitaminok feltöltése érdekében gyakran használok friss salátákat, csak salátákban, vágva őket, és hozzáadjuk őket az ételhez. És egyszerre gyógyulok és eszem.

A királyi zselé betegség után helyreállítja az erőt

Felnőttkorban sokkal nehezebb helyreállítani a betegséget, mint egy fiatalnál. Minden folyamat lelassul, és minden betegség csak súlyosbítja a helyzetet. Szükséges segíteni magadnak a tehetetlenség és az erőtelenség állapotának leküzdésében.

Ez egyébként hasznos minden idős ember számára, különösen tavasszal. A természetnek van egy csodálatos gyógymódunk, amelyet gyakran elhanyagolunk - méz és méhészeti termékek, különösen királyi zselé.

Egy kiló jól kristályosított (múlt szüret) természetes mézet kell venni, és csak 2 g királyi zselével keverjük össze, és nagyon jól keverjük össze egy fából készült botokkal. A keveréket naponta kétszer - reggel és este - 10-15 perccel étkezés előtt, gondosan feloldjuk. Rész - egy kis bab mérete.

Az elkészített keverék két napig elegendő 20 napig. A keveréket minden használat előtt keverjük. Azt tanácsolom, hogy évente egyszer végezze el az egészség helyreállításának gyógyulását, függetlenül attól, hogy hogyan érzi magát, ez az öregedés megelőzésére szolgál.

http://natural-medicine.ru/prislannoe/499-vosstanovlenie-sil-narodnymi-sredstvami.html

Hogyan lehet visszanyerni

Hogyan lehet visszanyerni

A betegség vagy a napi kemény munka után a test elkezd elborulni, ezért az erők kimerültek. Az ilyen állapot kialakulásának mechanizmusa meglehetősen bonyolult, de a fő oka az immunitás gyengülése - a szervezet védekezése. Üdvözlet, kedves barátom, hogy a blogom Narmedblog.ru oldalára nézett, hogy megtudjam, hogyan lehet helyreállítani a szélsőséges munkakörülményeket és életkörülményeket. Rögtön figyelmeztetnem kell, hogy itt csak az elvesztett erő helyreállításának népszerű módszereit idézem.

Hogyan lehet visszanyerni - történet

● Régen nyugdíjba vonultam, hálás vagyok a sorsnak és az Úrnak, hat unokáért, akiket nem tudok örülni. A legfontosabb dolog az, hogy mindenki a közelben lakik, és nagyon gyakran meglátogat engem - nagymamájuk. Ha lehetséges, tanácsot adok nekik. Ők okosak velem - tanulnak, aki a főiskolán van, aki az egyetemen van, aki egyetemben van. Most már nehéz idő alatt ülnek: a vizsgák és tesztek szinte minden nap. Ezt kemény munka adja, sok energiát igényel, mert a mentális, mint a fizikai munka nagy kalóriaveszteséggel jár.

● Az unokák gyakran megkérdezik: „Nagyi, hogyan lehet visszanyerni, hogy sikeresen felkészülhessen a vizsgákra?”. Rögtön figyelmeztetem őket arra, hogy a biológiai energiájú gyógyszerek, amelyeket minden lépésben értékesítenek, bár árapály-hatásuk van, sok ellenjavallattal rendelkeznek, és helyrehozhatatlan kárt okozhatnak. Több kárt tesznek, mint jó. Mivel sok szabadidőm van, megelőző beszélgetéseket folytatok az unokámkal különböző témákban, beleértve a visszanyerés módját is.

● Az energiaegyensúly helyreállításához csak természetes jogorvoslati lehetőségeket adok nekik, amelyek felhasználása után az unokák azt állítják, hogy van egy ideje a tanulásra, és nehezedjenek le a lábukról egy kemény nap után. Sőt, nem idegesek, kiegyensúlyozottak és megfosztják a stresszreakciókat.

Hogyan kell fiatalítani - a hagyományos orvoslás receptjeit

● A méh pollen visszanyerése érdekében hatékonyan támogatja a létfontosságú energiát. Személy szerint én rendszeresen vásárolom meg a méhész barátjának egyetértésével. A rekupció receptje meglehetősen egyszerű: minden reggel enni egy darab pergát, egy iskolai mosógumi méretét. Meleg vízzel szorítva, feloldjuk a gyógyszert a szájban.

● Minél drágább az energiabank, sokkal hatékonyabban emeli a pohár mézes víz erejét. Keverjük össze egy teáskanál mézet egy csésze meleg vízben, adjunk hozzá egy kis citromlevet és egy csipetnyi fahéjat.

● És itt van egy másik jó tonik - öntsünk 2 evőkanál apróra vágott zellerfürt egy pohár forró vízzel, hagyjuk állni 10 percig, törzs. Az infúziót azonnal egy ülésben kell inni.

● Minden nap az unokáim számára elkészítem a csipkebogyó főzését, palackozva, és osztályba hozzák őket. Azt mondják, hogy a gyógyszer enyhíti az álmosságot, mintha kézzel. Örülök, kedvesem.

Hogyan lehet visszanyerni - történet

● Mindannyian tudjuk, hogy az egészséget nemcsak az évszakok változása, hanem a zuhanyozás rossz időjárása is befolyásolja. Az ősz és a tél kezdetével a szervezetben zavarok kezdődnek: ebben az évszakban nincs elég fény, nem elég örömteli érzelmek. Végül - a depresszió és a rossz hangulat. Gyakran feltesszük magunknak a kérdést: „Mindent megteszek az életben? Sokat sikerült elérni?” Ha könnyedén kezelheted magad, akkor nem fog veszekedni, ha következtetéseket hozsz a közeli emberekkel, mindig ellentmondások lesznek!

● Az esős évszakra való felkészülés és a visszanyerés érdekében ajánlom az alábbiakat:

- több zöldséget és gyümölcsöt enni;

- A szerotonin (örömhormon) tartalmának növelése a testben, paradicsom, méz, forró tej, csokoládé és banán hozzáadása az étrendhez;

- minden nap pozitívan töltse ki magát: kommunikáljon olyan emberekkel, akik kellemesek és örömmel szolgálnak;

- Időbe telik és gyakrabban gyalog sétálnak a friss levegőben.

● Az őszi-téli időszakban a vitamin-tónusos teák visszanyerik a hangulatot és a vitalitást:

1. keverjük össze és pörközzük egy fa mozsárban két teáskanál zöld teát és egy teáskanál jázminot, adjunk hozzá egy fél teáskanál málna leveleket a keverékhez, és öntsünk két csésze forró vizet, 6-7 perc múlva fecskendezzük az infúziót, és naponta háromszor inni kell egy teljes poharat étkezés előtt.
2. ragaszkodjon 5-7 percig 4 evőkanál. kanál fekete teát két pohár forró vízzel, hűtsük le egy kicsit, és csepp egy órás tea levelek vékony szelet két közepes méretű citrom. Igyon naponta kétszer egy pohárba, mézet adva az étkezés előtt.

● vitaminokban gazdag italok, teát és fekete ribizli bogyók, málna, hegyi kőris, áfonya, eper stb. Alapján főzhet. Az arány: két teáskanál teát - egy evőkanál lekvárt, jól hozzáadhat kerti növények, mész és csipkebogyó.

● A megtisztítás után a cseresznye ágakat finoman megtörjük, töltsük fel fél liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 15 percig. Melegítsük az infúziót, de ne forraljuk fel, ne adjunk hozzá teát, lekvárt, és hagyjuk még öt percig, majd szűrjük; étkezés után naponta kétszer inni. Még több receptet kínálok a tonikus italokhoz:

1. csipkebogyóval: helyezzünk egy teáskanál apróra vágott csipkebogyót, két teáskanál fekete teát és 2-3 leveles citromfényt egy zománcozott tálba; töltsön meg egy pohár forró vizet és áztassa 10 percig, majd óvatosan szűrje meg; Vegyünk egy pohár üres gyomra reggel és délután fél órával az ebéd előtt. A kurzus harminc nap;
2. narancslével és kakaóval: 5-6 perc elteltével főzzön egy teáskanál zöld teát 150 ml forró vízzel és törzzsel; Készítsünk 150 ml kakaót és 50 ml narancslét, és a szobahőmérsékletre történő lehűtés után mindhárom összetevőt összekeverjük, majd az italt egy teáskanál finoman reszelt sötét csokoládéval szórjuk. Egy pohár után inni egy pohár;
3. citrom fahéjjal: öt percig főzzön egy teáskanál fekete teát 200 ml forrásban lévő vízben, és szűrjük, adjunk hozzá egy teáskanál reszelt héjat egy citromot és fahéjat egy kés csúcsán, keverjük össze. Egy pohár reggeli után. Az ital élénkíti, helyreállítja az erejét és gazdagítja a testet a C-vitaminnal.

● Ezzel a rendszerrel ötödik évben élek a férjemmel és élvezem az életet. Már 80. éve mentünk, de az őszi-téli időszak átadása kiváló. Próbáld ki és te - ez nagyszerű!

http://narmedblog.ru/kak-vosstanovit-sily.html