Milyen vitaminokat ajánlunk a HIV-fertőzéshez?

Azok számára, akik az immunhiány problémájával szembesülnek, különösen fontos a test telítettsége minden szükséges tápanyaggal a működés fenntartásához. A HIV-vitaminok segítik a beteg immunitását. Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy hiányukat folyamatosan pótolni kell.

Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a kiegészítők nem szisztematikus alkalmazása negatív következményekkel járhat, mivel az orvosnak meg kell írnia a szükséges kezelési rendet és a megfelelő adagot a vizsgálatok után.

A, B₁, B6, B₁₂, E, D - a leggyakrabban kijelölt HIV-fertőzött vitaminok. De érdemes megjegyezni, hogy az ilyen tápanyagok túlzott fogyasztása mellékhatásokhoz is vezethet. Ezen kívül vannak olyan esetek, amikor bizonyos vitaminok alkalmazása ellenjavallt. Nagyon fontos, hogy az immunhiányos vírus terápia során megakadályozzák az egyes anyagok telítettségét. Milyen vitaminokat kell inni a HIV-hez és milyen kezelési rendet kell használni? Az ezekre a kérdésekre adott válaszokat orvosával kell összehangolni.

A testben hasznos elemeket táplálnak. Ebből a célból megfelelő diétás étrendet állítanak össze, hogy a fertőzött beteg megkapja a szükséges mennyiségű különböző hasznos anyagot (nem több és nem kevesebb). Emellett élelmiszer-adalékanyagokat is használnak. Az étkezések során a tápanyagok koncentrációját növelik.

Ezért fontos tudni, hogy mely HIV-vitaminok, melyek a legjobban használhatók, hogy hasznosak legyenek egy adott esetben.

Milyen vitaminokat kell inni a HIV-fertőzéssel?

A tudósok nem adnak egyértelmű választ erre a kérdésre. Dél-Afrikában végzett tanulmányok azt mutatták, hogy a HIV-fertőzött vitaminokat szedők körében naponta csökkent a halálozási arány és az AIDS lassú fejlődése. Ez a tanulmány azonban olyan embercsoportra vonatkozik, akik nem képesek teljesen megenni.

Gyakran előfordul, hogy az orvosok javasolják a vitaminok kompativitását a HIV-hez, mivel a tápanyagok komplex használata segít a legjobban. A Complivit összetétele szelént tartalmaz. A tudósok szerint a korai stádiumokban az immunhiány kialakulását gátolja.

Általában, milyen vitaminokat lehet HIV-vel bevenni - orvosától kell tanulni. Csak alapos diagnózis után állapíthatja meg az egyes anyagok testének hiányát, és előírhatja a megfelelő kezelési rendet.

Az alábbiakban néhány, a HIV-fertőzéshez leghasznosabb vitamin és azok neve, valamint azok a termékek, amelyekben a legnagyobb mennyiségben vannak jelen.

Retinol (A). Szorosan kapcsolódik az immunitáshoz. A hiányosságot maga a vírus okozhatja, vagy a tápanyagok testének gyenge emészthetőségének eredménye. Annak érdekében, hogy a mikroelem ne váljon immunmodulátorként, a kezelés időtartama nem haladhatja meg a 20 napot.

A retinol forrásai a következő termékek:

Tiamin (B₁). Felelős az izmok munkájáért, valamint az aminosav- és szénhidrát-anyagcseréért. Ezen túlmenően a tiamin segít normalizálni az idegrendszer működését. Az elem forrásai;

Riboflavin (B₂) szükséges a szervezet glutation előállításához. A riboflavinnak köszönhetően a sejtek fejlődnek és szénhidrátok, fehérjék és zsírok cseréje történik a szervezetben. Az elem forrásai:

Cobalamin (B₁₂) a neurológiai betegségek és mindenféle sérülés idegszövetének megbízható védelme. Az anyag szintje egy fertőzött személy vérében közvetlenül kapcsolódik az immunállapothoz. Alkalmazásakor csökken az anaemia kockázata, mivel a kobalamin részt vesz a vörösvértestek kialakulásában. Források B₁₂:

tejtermékek csoportja;
tojás;
hal;
marhahús és sertéshús;
vesék és máj.

A fenti anyagok mindegyike, valamint a szelén, a C, D és az E vitaminok számos készítményben megtalálhatók. A HIV-fertőzött emberek számára a legnépszerűbb vitaminok: Akkumulátor, Vitrum, Supradin, Ábécé, Duovit.

http://www.zppp.saharniy-diabet.com/vich-spid-1/lechenie-3/vitaminy

Vitaminok és HIV

Sok HIV-fertőzött ember úgy dönt, hogy különböző „vitamin-kiegészítőket” használ az immunrendszerének támogatására. Bizonyíték arra, hogy a vitaminok a HIV-fertőzés nagy dózisaiban hasznosak, ellentmondásos. Mindazonáltal mindenkinek szüksége van vitaminokra, és a HIV-fertőzötteknél gyakrabban hiányoznak az olyan anyagok, mint az A, E, B6, B12 és cink. Ugyanakkor a vitaminok bevételekor fontos megjegyezni a lehetséges mellékhatásokról és az ellenjavallatokról.

Nem gondolhatod, hogy a további vitaminok és ásványi anyagok használata automatikusan hasznos lenne a szervezet számára. Az ilyen anyagok feleslege, legelőnyösebben haszontalan, legrosszabb esetben mellékhatásokhoz vezethet. Ha azonban csökken a vitaminok és ásványi anyagok szintje, akkor a táplálékkiegészítők segíthetik a szervezetet, ami segít abban, hogy jobban megbirkózzon a HIV-vel.

Másrészt, ha az anyag nem elég, mert a vírust „használják” (például cinkre utal), a vérben lévő anyag szintjének növekedése elősegíti a HIV szaporodását és rontja a betegséget. (Ezért a cinkalapú étrend-kiegészítők a HIV-fertőzés gyorsabb fejlődéséhez vezethetnek, bár javítják az AIDS-et érintő emberek jólétét).

Ha az anyag nem elegendő a HIV-hez kapcsolódó emésztési változások miatt, akkor a bevitel növekedése nem lesz hatással.

A legjobb megoldás a napi multivitamin készítmények ásványi anyagokkal történő előállítása, amely egy vagy két napi adagot tartalmaz az általános népesség számára ajánlott anyagokból. A terapeuta vagy a fertőző betegségek szakembere képes lesz ilyen gyógyszereket ajánlani Öntől az eladásra kerülő gyógyszerektől. A legszegényebb területeken, ahol a HIV-fertőzöttek többségét még nem diagnosztizálják, ez a megközelítés nem elég hatékony. Alternatívaként szolgálhat a jobb táplálkozás, beleértve a vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagabbakat is. A legszegényebb országokban az ilyen táplálkozás a HIV-fertőzés kezelésére rendelkezésre álló legfontosabb gyógyszer.

A vitaminok segítik a HIV-t?

Erre a kérdésre még nincs végleges válasz. Egy nagy tanulmány Dél-Afrikában azt mutatta, hogy a napi B-vitaminok és multivitaminok bevitele hozzájárult az AIDS lassabb fejlődéséhez és a halálozás csökkenéséhez. Nem ismert azonban, hogy a vitaminok ugyanolyan hatással vannak-e az emberekre, akik jobb hozzáférést biztosítanak a jó táplálkozáshoz.

Egy másik tanulmány Thaiföldön, ahol különböző vitaminok és ásványi anyagok klinikai vizsgálatát tesztelték, azt mutatta, hogy a tabletta bevétele 67% -kal csökkentette az AIDS-fázisban a halál kockázatát. A 100 sejt alatti immunállapotúak körében a halálozás 75% -kal csökkent. Ez a hatás azonban nem vonatkozott a 200 sejt / ml feletti immunállapotú emberekre, és a gyógyszer nem befolyásolta az immunállapotot és a vírusterhelést.

Újabban egy speciális tápanyag-formulát kaliforniai orvos tesztelt. Kiderült, hogy a magas aktivitású antiretrovirális terápiát (HAART) szedő emberek 25% -kal növelte az immunállapotot. Ez a különleges formula 15 ásványi anyagból, 15 vitaminból és különböző antioxidánsokból állt, például acetil-L-karnitinból. A képletet kifejezetten különböző segédanyagok és tartósítószerek nélküli klinikai vizsgálatokra készítették, amelyek a szokásos élelmiszer-adalékanyagok esetében általánosak, ami befolyásolhatja az anyagok emészthetőségét.

Vitaminok és ásványi anyagok túladagolása

Néha azt mondják, hogy a vitaminok és ásványi anyagok megnövekedett adagjai javíthatják az immunrendszer aktivitását. A vizsgálatok még nem eredményeztek végleges következtetést, de emlékeznünk kell arra, hogy ha túl sok adagot szed az ilyen anyagból, ez súlyos mellékhatásokhoz vezethet. nevezetesen:

Az A-vitamin egy nyomelem, amely néhány termékben megtalálható és szükséges az emberi test normális működéséhez. Nagy mennyiségben jelen van szinte minden európai élelmiszertípusban, és a májban tárolható. Ezen okok miatt ritka az A-vitamin hiánya. Az A-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszerben. Az állatkísérletek kimutatták, hogy az A-vitaminhiány immunproblémákat okoz, és olyan országokban, mint India, az A-vitamin-hiány a fertőző betegségekből származó csecsemőhalandósághoz kapcsolódik.

Tanulmányok azt mutatják, hogy egyes HIV-betegek is szenvednek A-vitamin-hiányban, és ez a hiány az immunrendszerrel és a halál kockázatával jár. Az A-vitamin hiánya maga a HIV-fertőzés és a tápanyag-felszívódás problémája lehet. Ugyanakkor a laboratóriumi vizsgálatokban az A-vitamin egyes sejtekben elősegítette a HIV szaporodását, és másokban elnyomta a szaporodását.

http://www.eurolab.ua/aids/2880/3892/35552/

Milyen vitaminok erősítik meg az immunrendszert a HIV-ben

A HIV-vitaminokat az immunhiány bármely szakaszában és egyidejűleg fennálló patológiák jelenlétében írják elő. Nem pusztítják el a vírust, és nem csökkentik a vírusterhelést, hanem segítenek egy másik, ugyanolyan fontos kezelési feladat megoldásában - az immunitás helyreállításában és fenntartásában. A megfelelően megválasztott vitamin-komplex segít a betegnek az egészségük, a hangulat, az étvágy javítása és a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességének javítása érdekében.

Vitamin-támogatás a HIV-fertőzéshez

A farmakológia és az új generáció vírusellenes gyógyszereinek megteremtése ellenére a HIV-kezelés lényeges része a megfelelő táplálkozás a megfelelő mennyiségű vitamin és nyomelem fogyasztásával. Bár ezek a szerek nagyon kis mennyiséget igényelnek, a vitaminok fontos szerepet töltenek be. Nem cserélhetők ki és nem törölhetők. A helyettesített elemek helyesen kiválasztott aránya miatt minden testrendszer megfelelően működik, ami elengedhetetlen a HIV-hez.

Az immunhiányos vitaminokkal kapcsolatos funkciók:

az immunrendszer megerősítése;
lassítja a HIV progresszióját;
a fertőző betegségekkel szembeni fokozott rezisztencia;
az egészségi állapot javítása;
a HIV kezelésében a szövődmények előfordulásának csökkentése;
az anyagcsere helyreállítása.

A vitaminok az enzimek és hormonok részét képezik, amelyek közvetetten felelősek az emésztési, kiválasztási, endokrin és reproduktív rendszerek megfelelő működéséért. A megfelelő bevitel segít megbirkózni a vírusos immunhiányos betegekkel az étvágytalanság problémájával, és jó táplálkozás nélkül lehetetlen helyreállítani az immunrendszert.

Milyen vitaminokat ajánlunk HIV-fertőzéssel inni?

Fontos megjegyezni, hogy önmagában és kontrollálhatatlanul nem vehet igénybe vitaminokat a HIV-hez.

A hipervitaminózis nem kevésbé káros az egészségre, mint bármely elem hiánya. Ugyanakkor egyes anyagok ellenjavallt a HIV-ben. Így például a cink, amely elősegíti a retrovírus szaporodását, ezért nem tartalmaz immunhiányt. Minden kiegyensúlyozott étrendre és kiegészítő kiegészítőre vonatkozó ajánlás vérvizsgálat után kap az orvosától. Különösen az egyes betegek esetében az orvos úgy határoz, hogy bizonyos anyagokat vagy összetett készítményeket ír elő, amely tartalmazza a szükséges vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok napi adagját.

Nem mindig a HIV-vitaminok gyógyszereinek formájában. A hasznos elemek forrása az élelmiszer, ezért minden adagot diétával lehet beállítani. Súlyos immunhiány esetén és különösen a társbetegségek jelenlétében lehetetlen kompenzálni a tápanyaghiányt a táplálékfelvétel mellett. A beteg ajánlott kiegészítők és vitamin komplexek:

A Complivit egy multivitaminkészítmény, amely 19 anyagból áll, amelyek az immunitás fenntartásához szükségesek.
Ábécé - a vitaminok és ásványi anyagok komplexuma, 3 típusú tablettákban elosztva, a jobb felszívódás érdekében.
Vitrum - egy antioxidáns komplex, amely 15 anyagot tartalmaz, amelyek fokozzák az antitestek termelését, az energia anyagcserét, elősegítik a szabad gyökök eltávolítását.
A Centrum - 24 anyagból álló vitamin-komplex, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, javítja a testtónust, növeli az erőt és az energiát.
Immunal - egy modern gyógyszer, amely a régi immunrendszeren alapul. A készítmény echinacea-kivonatot tartalmaz, így a gyógyszert az immunrendszeri betegségekben szenvedő betegek számára ajánljuk.
Multi-tabs Immuno Plus - egy gazdag kompozíció nemcsak az immunitás fenntartását biztosítja, hanem a vérerek, a szív, az idegrendszer erősödését is. Ezenkívül lactobacillákat tartalmaz, amelyek helyi bél immunitást biztosítanak.
Supradin - multivitaminok, amelyek segítenek megbirkózni a fáradtsággal és a fáradtsággal, amit az edzés és a fertőző betegségek során mutatnak.
Gerimaks Energy - 17 elem és ginzengkivonat, amely segít megerõsíteni a szervezet védekezését, normalizálja az alvást és helyreállítja a fertõzéseket.

Az immunhiányhoz szükséges legfontosabb vitaminoknak szükségszerűen a készítmény részévé kell válniuk: A, B, C és E csoport. A betegség kedvező lefolyásának és a beteg jólétének köszönhetően lehetséges egy vagy két elem. Például az Aevit-et tartalmazó gyógyszer, amely az A és E vitaminokat tartalmazza, amely több, mint az immunitáshoz szükséges.

Vegyük a reggelente javasolt vitamin-kiegészítőket, és semmiképpen ne növeljük az adagolást. Kövesse az orvos tanácsát.

Általában súlyos betegségben szenvedő betegeknél, beleértve a vírusos immunhiányos betegeket is, valamivel magasabb vitamin-adag szükséges, mint egészséges embereknél. Töltse fel a kiegészítőket, majd készítsen rövid szünetet, és folytassa a vételt. Ha allergiás reakció lép fel, forduljon orvosához, hogy cserélje ki a gyógyszert. A vitamin-komplex specifikus összetevője egyéni intoleranciája lehetséges. Az orvos kiválaszthatja a táplálékkiegészítést anélkül, hogy elviselhetetlen összetevője lenne, vagy komplex gyógyszer helyett külön-külön rendelné a szükséges vitaminokat.

http://aids24.ru/profilaktika-i-lechenie/vitaminy-i-immunitet-pri-vich

Diéta és HIV: mit kell tudni?

Elena Dolzhenko AIDS

Táplálkozás a HIV-fertőzéshez. Elemezzük a legnépszerűbb kérdéseket.

Nekem van HIV. Most ragaszkodnom kell egy bizonyos étrendhez?

Inkább nem. Most azonban meg kell felelnie bizonyos feltételeknek, mert az emésztés megváltozhat: mind a betegség, mind az Ön által alkalmazott ARV terápia során. A HIV-pozitív emberek gyakran olyan problémákkal szembesülnek, mint a fogyás, hasmenés és fokozott koleszterinszint.

A normál kiegyensúlyozott étrend segít javítani az általános életminőséget, támogatni fogja az immunrendszert, és kezelni tudja a HIV-fertőzés tüneteit és szövődményeit.

Melyek az egészséges táplálkozás alapelvei a HIV-vel?

Az egészséges táplálkozás elveiben nincsenek jelentős különbségek a HIV-pozitív és a HIV-negatív emberek között.

Válasszon sovány sertés- vagy marhahús, csirkemell, hal, teljes kiőrlésű gabona és hüvelyesek. A kalciummal dúsított erjesztett tejtermékeket vagy alternatív tejet (pl. Szójababot) kell fogyasztani. Válassza ki a hozzáadott cukor nélküli ételeket, korlátozza az egyszerű szénhidrátok fogyasztását. A kalóriák napi normájának legalább 30% -át a zsírokra kell csökkenteni, beleértve a mono-telítetleneket is: diófélék, avokádó, hal, olívaolaj.

Igyon sok tiszta vizet (naponta 8-10 pohár). Ez nem csak a dehidratáció elkerülését szolgálja, hanem csökkenti a gyógyszer mellékhatásait is.

Milyen vitaminokat kell szedni a HIV-fertőzésre?

A-vitamin és béta-karotin (a bőr és a tüdő egészsége): zöld, sárga, narancs vagy piros zöldség és gyümölcs; máj tojás; tejet. Ne feledje, hogy az A-vitamin zsírban oldódó, ami azt jelenti, hogy jobb a zöldségsalátákat olívaolajjal tölteni.

B-vitaminok (immun- és idegrendszeri támogatás): hús, hal, csirke, dió, bab, avokádó, brokkoli és zöld leveles zöldség.

C-vitamin (véd a fertőzések ellen, ami különösen fontos a HIV hátterében): citrusfélék.

A D-vitamin (a HIV-pozitív embereknél kritikus a csontritkulás megelőzése szempontjából): halolaj vagy injekció.

E-vitamin (védi a sejteket és segít a fertőzések elleni küzdelemben): zöld leveles zöldségek, földimogyoró és növényi olajok.

Vas (vérszegénység elleni küzdelem): zöld leveles zöldségek, teljes kiőrlésű kenyér, máj, hal, tojás.

Szelén és cink (fontos az immunrendszer számára): diófélék, baromfi, hal, tojás és mogyoró, bab, tej és egyéb tejtermékek.

Ha úgy tűnik, hogy nem kap elegendő vitamint és nyomelemet ételekkel, beszélje meg annak lehetőségét, hogy multivitaminokat szedjen orvosával.

Mit nem lehet HIV-fertőzéssel enni?

Az efavirenz (Stocrin) bevételének hátterében nem ajánlott grapefruit és pomelo fogyasztása, grapefruitlé fogyasztása, és ginkgo alapú készítmények készítése. A Lopinovir (Kaletra) nem kombinálható vadászattal.

Ezen túlmenően az ARV-kezelés során nagyobb figyelmet kell fordítani a gyógyszerekre: kalcium, vas, magnézium, alumínium vagy cink. Az ART-vel való fogadását több órára kell osztani. Ebben a kérdésben jobb, ha konzultál az orvosával.

Meg tudja-e javítani az étrend problémáit az ARV-k alkalmazása során?

A helyes ajánlás csak orvoshoz adhat. De itt van néhány tipp, ami nem fogja rosszabbá tenni.

Ha a HIV-fertőzés és az antiretrovirális gyógyszerek:

Hányinger és hányás

Eszik kis étkezést 1-2 óránként. Kerülje a zsíros és fűszeres ételeket. Igyon gyömbéres teát. Győződjön meg róla, hogy az étel nem túl meleg.

Igyál több folyadékot a szokásosnál. Korlátozza a tejtermékek, a friss zöldségek és gyümölcsök, cukros vagy koffeinmentes italok bevitelét. Eszik lassan. Kerülje a zsírt.

Próbálja meg a gyakorlatokat (vagy jóga), amelyek segítenek az étvágy növelésében. Ne igyon túl sokat, mielőtt eszik. Hangoljon be, eszik, eszik családjával vagy barátaival. Próbálja ki az új ételeket, kezelje a képzeletet a bemutatóhoz.

Túl sok a fogyás

Növelje az adagokat. Enni szárított gyümölcsök, diófélék és fagylalt. Kérdezze meg orvosát a fehérje-kiegészítők szedésének lehetőségéről. Túl sok súlycsökkenést kell komolyan venni - ez lehet az opportunista fertőzések hozzáadásával.

Problémák a nyeléssel

Egyél puha ételeket: joghurtot vagy burgonyapürét. Ne esznek nyers zöldségeket, inkább gyümölcsöket, banánt vagy körteet. Határtalan (narancs, citrom és paradicsom). Beszéljen kezelőorvosával: a nyelés problémái lehetnek az opportunista fertőzések jelei.

Lipodistrófia (A kóros állapot, amelyet a zsírszövet atrófiája vagy hipertrófia jellemez. Gyakrabban fordul elő a régi gyógyszereket szedő betegeknél)

Korlátozza a zsírt, különösen a telített és transz zsírokat. Válassza ki az „egészséges” telítetlen zsírokat és az omega-3 zsírsavak forrásait. Próbáljon kevesebb alkoholt és finomított cukrot fogyasztani. Egyél több rostos ételeket.

A HIV-fertőzés illeszkedik-e a vegetarianizmushoz és a veganizmushoz?

Nincs meggyőző bizonyíték az ellenkezőjére. Megjegyezzük azonban, hogy ez a téma még mindig kevéssé tanulmányozott.

Ha vegángá válik, vagy a diagnózis megkezdése előtt elutasította az állati táplálékot, ne feledje, hogy a HIV-fertőzés gyakran a fogyás mellett jár, ami azt jelenti, hogy különösen óvatosnak kell lennie a diéta és a kiegészítők tekintetében.

Amikor elmész, hogy megvitassa az étrendet az orvosával - karral. Például olvasson el egy cikket, amely szerint a HIV-pozitív vegán a PETA „The Sexiest Vegan Next door” versenyének döntőjévé vált.

Mi a helyzet az alkohollal?

Jobb elkerülni. Az a tény, hogy a HIV-vel élő emberek ma már ugyanolyanok, mint a HIV-negatívak. De az alkoholfogyasztás befolyásolhatja a hosszú távú életminőséget. Ezen túlmenően az alkohol befolyásolhatja az ember gyógyszerkészítményének képességét, és az adhézióval kapcsolatos problémák következményekkel járnak, beleértve a gyógyszerrezisztencia kialakulását is.

Emlékeztetni kell arra is, hogy az alkohol hatással van a májra, ami különösen fontos a HIV-fertőzéssel és a hepatitis B-vel kombinálva. Ezenkívül a legújabb vizsgálatok azt mutatják, hogy a HIV-pozitív emberek az etanol-fogyasztás „biztonságos” szintje alatt lehetnek..

Iratkozzon fel az AIDS oldalra

http://spid.center/ru/articles/2044

Az immunrendszer erősítése HIV-fertőzés jelenlétében

Ma az emberi immunhiány-vírus (HIV) továbbra is az egyik legszörnyűbb betegség, amely az emberi immunrendszert érinti, megzavarva a normális működését és megfosztva a védő tulajdonságait. Ugyanakkor a gyógyszer továbbra is keresi a betegség elleni küzdelem módjait, és azt kell mondanom, hogy bizonyos pozitív eredményeket ér el. Azonban a modern orvostudomány minden eredményének ellenére a szakértők az egyik legfontosabb tényezőt veszik figyelembe, amelyek segítenek megbirkózni a HIV számos megnyilvánulásával, a megfelelő táplálkozással. Miért olyan fontos a racionális táplálkozás a betegségben szenvedők számára? Mennyire szükséges az ilyen embereknek, hogy tartsák be a tápanyagok kiegyensúlyozott és racionális bevitelét?

Mint tudják, a táplálkozás a folyamatok teljes komplexuma, amely az élelmiszerek felszívódását, a szervezetben való feloldódást és az egészségre gyakorolt következményeket jelenti. Ugyanezek a tápanyagok alatt bizonyos élelmiszerek és nyomelemek (például vitaminok és ásványi anyagok) értendők, amelyek lehetővé teszik a szervezet megfelelő működését, megelőzve a betegségek előfordulását. Ha a megfelelő táplálkozás előnyeiről beszélünk a HIV-fertőzésben szenvedők számára, ez nem meglepő, mivel a megfelelő táplálkozás hasznos és szükséges minden személy számára, még egy teljesen egészséges is. Az úgynevezett egészséges élelmiszerek fogyasztása és a testtömeg megtartása bizonyos normál szinten megnöveli az immunrendszert, segítve a HIV-fertőzés progressziójának lassítását. Ebben az esetben hatékonyabbá válik a gyógyszer. A test számára is könnyebb megbirkózni az egyéb opportunista mikroorganizmusok által okozott betegségekkel. A megfelelő táplálkozás segít a HIV-fertőzésben szenvedő emberi testnek is jobban tolerálni a kezelést és javítja az általános egészségi állapotot, ami ismét a beteg immunrendszerének kezébe kerül.

HIV fertőzés és táplálkozási támogatás

A HIV-fertőzés a tápanyagok gyenge felszívódásához vezet; a tápanyagok gyenge felszívódása a betegség tüneteinek súlyosbodásához vezet. Mi vezet az ördögi kör kialakulásához? A szakértők szerint a zárt áramkör fő okai a következő tényezők.

1. A szervezet tápanyagszükségletének növelése.

Amikor az emberi testet valamilyen fertőző betegség érinti, az emberi immunrendszer több energiát és tápanyagot tölt a szokásosnál a vírusok elleni védelemre. Más szavakkal, amikor a feltételesen patogén organizmusok okoznak fertőzést, az emberi szervezetnek több tápanyagra van szüksége. A HIV-vel diagnosztizált emberek nagyon gyakran kénytelenek kompenzálni a fehérje elvesztését, ami az úgynevezett malabszorpciónak köszönhető (nem képes megfelelően megemészteni a bélbe belépő táplálékot), hasmenés kíséretében. A fehérje elvesztése viszont az izomszövet gyengüléséhez és károsodásához vezet. Az a tény, hogy olyan súlyos betegség van, mint a HIV, jelentősen növelheti a betegek stresszszintjét, ami negatívan befolyásolja az immunrendszer működését. Ebben a rendkívül stresszes időszakban egy személynek szüksége van bizonyos tápanyagokra, amelyek lehetővé teszik számára, hogy az immunrendszert megfelelő szinten tartsa.

2. Az étkezés csökkentése.

-- Az állandóan előforduló fertőző betegségek gyakran az étvágy romlásához vezetnek. A gyógyszeres kezelés is elnyomó hatással van az étvágyra, valamint olyan pszichológiai tényezőkkel, mint a depresszió és a fokozott szorongás.

-- A fizikai tünetek, mint például a száj- és torokgyulladás is zavarják az élelmiszer szokásos fogyasztását.

-- Folyamatos fáradtság zavarja a rendszeres főzést, és még az élelmiszer-fogyasztás is fáradtságot okozhat, ha olyan betegséggel jár, mint a HIV-fertőzés.

-- Nem titok, hogy a szervezet teljesítményének fenntartása a HIV jelenlétében nagyon drága üzlet. Nagyon gyakran ez azt eredményezi, hogy a páciensnek egyszerűen nincs pénze a normál étrendhez.

3. Emésztési problémák.

A humán immundeficiencia vírus és más fertőző betegségek károsítják a bélfalakat. Ez a folyamat zavarja az étel normál emésztését, valamint az emésztési folyamat egészét. Mindez veszélyezteti a malabszorpciót (károsodott felszívódást), melyet hasmenés kísér. Ennek eredményeképpen a tápanyagok hiánya és az abnormális táplálkozás általában veszteséget okoz.

Törje meg az ördögi kört!

Mint már említettük, a HIV-fertőzés jelenléte alultápláltsághoz vezet, és a HIV-betegek alultápláltsága az immunrendszer gyengülését okozza. Első pillantásra lehetetlen, hogy megtörjük ezt az ördögi kört. Számos olyan tevékenység van, amelyek a kiegyensúlyozott étrend megteremtésén alapulnak, amely segíthet a HIV-betegeknek, hogy megbirkózzanak a fertőzés sok következményével. Mint tudják, az egészséges, kiegyensúlyozott étrend kiegyensúlyozott étrendet jelent, melynek köszönhetően az emberi test a szükséges mennyiségű tápanyagot hasznosítja. A fő cél, hogy minden HIV-fertőzésben szenvedő személy törekedjen a magasság és a testtömeg ideális megtartására. Szükséges az izomtömegvesztés minimalizálása, a vitaminok és ásványi anyagok hiányának megakadályozása a szervezetben. Ehhez létre kell hoznia egy napi menüt, amely csak egészséges és biztonságos ételeket tartalmaz, és kiküszöböli az összes olyan okot, amely zavarhatja a normális táplálkozást és a tápanyagok megfelelő felszívódását. Annak érdekében, hogy a HIV-betegek segítsék ezt a feladatot, a szakértők egy hét pontból álló speciális tervet javasolnak.

1. pont: Ha egy személyt már HIV-vel diagnosztizáltak, akkor a lehető leghamarabb figyelnie kell az étrendjére. Ettől a pillanattól kezdve mindig figyelni kell mindent, amit megeszünk.

2. pont: Elengedhetetlen, hogy az orvosok és táplálkozási szakemberek megvitassák a jövőbeli táplálkozás minden árnyalatait. Először is érdemes meghallgatni azokat a szakértőket, akik tapasztalattal rendelkeznek a HIV diagnózisában szenvedő betegek kezelésében. Általában minden olyan nagyvárosban vannak olyan speciális közösségek és szervezetek, amelyek megmondják, hogy kihez forduljon, és irányítja a beteg erőfeszítéseit a megfelelő irányba.

3. pont: Emlékeztetni kell arra, hogy a HIV-fertőzött személy étrendje nagyon változatos. Ideális esetben a következő típusú termékeket kell beilleszteni.

-- Szénhidrát élelmiszerek, mint a kenyér, a rizs, a burgonya, a gabonafélék, a zabpehely, a búzadara, a kukorica zabkása, a búza gabona, a tésztaételek és így tovább. Ezeknek a termékeknek nagy energiaértékük van, ami azt jelenti, hogy segítik a testet a testtömeg megtartásában ugyanolyan szinten, hogy megakadályozzák az éles csökkenést. Éppen ezért ezeknek a termékeknek a táplálkozás alapját kell képezniük a HIV-fertőzötteknek.

-- A gyümölcsök és zöldségek vitaminokat és egyéb összetevőket tartalmaznak, amelyek az egészség szempontjából létfontosságúak. Ezért kell ezeket a termékeket naponta a HIV-fertőzött betegek táplálékában fogyasztani. Ismert, hogy a vitaminok erősítik az immunrendszert, erősítik a tüdőszövetet és javítják az emésztési folyamatokat, segítve a fertőző mikroorganizmusok vérbe történő behatolásának kockázatának csökkentését. Fontos, hogy a napi étrendben legalább nagyon kis mennyiségű friss zöldséget és gyümölcsöt vegyenek fel. Ha csak főtt zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszt, akkor nem fog sok hasznot hozni, mivel az ilyen élelmiszerek vitaminegyensúlya megtört.

-- A hús és a tejtermékek segítenek abban, hogy az emberi test megkapja az izmokhoz szükséges fehérjét, ami szintén hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. Kiváló fehérjeforrások a baromfi, a sertéshús, a marhahús, a tejtermékek (tej, tejpor, joghurt, vaj, sajt). Érdekes tény: néhány országban, ahol szokás rovarokat enni, az emberek több fehérjét kapnak, mint az állati húsból.

-- Bab, borsó, lencse, földimogyoró, szójabab, tofu - ezek szintén kiváló fehérjeforrások, ami különösen fontos információ azok számára, akik megpróbálják elkerülni a húsfogyasztást.

-- A cukor, zsírok és különböző olajok a szükséges energiával ellátják testünket. Ezért nem tagadhatja meg teljesen a termékek fogyasztását. Ezen túlmenően az intenzív fogyás vagy a féktelen fertőzés időszakában e termékek fogyasztását fokozni kell. A cukor egyszerű hozzáadásán túl egyes élelmiszerekben (pl. Tejporok) ajánlatos más élelmiszerekben (sütemények, sütemények, keksz süti és egyéb desszertek) fogyasztani a glükózt. Zsírok és illóolajok is megtalálhatók vajban, margarinban, sertészsírban, krémben, majonézben és salátaöntetekben. Az ilyen étrendet azonban koordinálni kell az orvossal, mivel a HIV-fertőzés előrehaladott szakaszaiban ezek a termékek hasmenést okozhatnak.

4. pont: Gyakorlat a feszes izmokban. Mint már említettük, a HIV-fertőzésben szenvedő embereknél a fogyás az izomvesztéssel jár. A fizikai aktivitás szokásos formái, mint például a rendszeres séták, segítenek megőrizni az erős izmokat. Bármilyen edzést ilyen állapotban minden feszültség nélkül végre kell hajtani, és azonnal le kell állítani a teljesítményüket, ha az állapotának bizonyos súlyosbodását észleli, amely krónikus fáradtság, hasmenés, köhögés stb.

5. pont: Naponta legalább nyolc pohár folyadékot inni (sima víz és más italok). Ez különösen akkor fontos, ha hasmenés, hányinger, hányás vagy éjszakai izzadás van, ami súlyvesztéshez vezet.

6. pont: Kerülje az alkoholt bármilyen formában (bor, sör, whisky, rum, gin, vodka, alkoholos koktélok - röviden mindent, ami egy kis alkoholt tartalmaz). Az alkohol könnyen károsíthatja a HIV-fertőzésben szenvedő személy májját, különösen, ha gyógyszert szednek. Az alkohol is felelős a szervezet vitaminhiányáért, ami veszélyezteti a betegek számára a további fertőző betegségek kialakulását. Ne felejtsen el egy másik problémát, amely egy HIV-fertőzött személynél fordulhat elő. Az a tény, hogy az ilyen páciensek leggyakrabban védtelen nemi életbe lépnek, éppen csak mérgezettek, ami veszélyezteti szexuális partnereik egészségét és életét.

7. pont: Próbáljon elegendő mennyiségben fogyasztani az alapvető vitaminok és ásványi anyagok teljes skáláját. A következő nyomelemek különösen fontosak:

-- A C-vitamin gyorsabban gyógyul a fertőző betegségekből. A C-vitamin kiváló forrásai: citrusfélék (narancs, grépfrút, citrom), mangó, paradicsom, burgonya.

-- Az A-vitamin segít megőrizni a tüdő és a belek belső és külső falát egészséges állapotban. Ez a vitamin a bőr számára is jó. Mint tudják, a fertőzések hozzájárulnak az A-vitamin eltávolításához egy beteg személy testéből, ami azt jelenti, hogy ezt a nyomelemet tartalmazó következő forrásokkal kell kiegészíteni: sötét zöldek, mint például spenót, brokkoli, zöldpaprika stb.; sárga, narancs és piros gyümölcsök és zöldségek, például tök, sárgarépa, őszibarack, sárgabarack, mangó és így tovább. Az A-vitamin állati májban, vajban, sajtokban és csirke tojásban is megtalálható.

-- A B6-vitamin segít fenntartani az egészséges immunrendszert és az idegrendszert. Ez a vitamin aktívan kiválasztódik a szervezetből, amikor bizonyos gyógyszereket különböző fertőző betegségek kezelésére használnak. A B6-vitamin jó forrása a hüvelyesek, burgonya, hús, hal, csirke, görögdinnye, kukorica, különböző gabonafélék, diófélék, avokádó, brokkoli és zöld leveles zöldség.

-- A teljes kiőrlésű élelmiszerekben található szelén elengedhetetlen nyomelem a HIV-fertőzött emberek immunrendszerében. Ez az anyag fehér kenyérben, korpa kenyérben, kukoricában, kukoricában és kölesben található. A szelén fehérjékben gazdag élelmiszerekben is megtalálható, például hús, hal, tojás, tejtermékek, földimogyoró, hüvelyesek és diófélék.

-- Egy fontos nyomelem a cink, amely a szükséges mennyiségben hús, hal, csirkehús, ehető puhatestűek és rákfélék, teljes kiőrlésű gabonafélék, kukorica, hüvelyesek, földimogyoró és tejtermékek.

A flavonoidok (növények által szintetizált fenolos vegyületek) és fitoszterolok (növényi összetevők is) természetes anyagok, amelyek jelentősen erősíthetik az immunrendszert. Ezek a nyomelemek főként gyümölcsökben és zöldségekben találhatók. A flavonoidokat citrusfélékben, almákban, bogyókban, vörös szőlőkben, sárgarépa, hagyma, brokkoli, káposzta, karfiol és brüsszeli hajtások, bors, valamint zöld tea formájában találják meg. A fitoszterolok különböző élelmiszerekben találhatók, amelyek közé tartoznak a tenger gyümölcsei, a borsó, a diófélék, a magok (különösen a napraforgómag és a szezámmag) és a teljes egész gabona.

A HIV-fertőzésben szenvedő emberi test táplálékkiegészítők.

Egy egészséges ember esetében a vitamin- és ásványi táplálékkiegészítők nem nélkülözhetetlen részét képezik a kiegyensúlyozott, tápanyagban gazdag étrendnek. Sok termék tartalmaz olyan mennyiséget és mikroelemek kombinációját, amelyek kedvezőek az egészségre, és nem találhatók semmilyen vitamin tablettában vagy tablettában. Ugyanakkor a különböző multivitamin és multiminerális komplexek nagyon hasznosak lehetnek a humán immundeficiencia vírussal rendelkező betegek esetében. Ennek oka, amint azt fentebb említettük, hogy a szervezet vitamin- és ásványi anyagok iránti igénye ebben az esetben jelentősen nő. Ha azonban különböző vitamin- és ásványi komplexeket szed, be kell tartania az alábbi szabályokat:

-- Vegyünk egy multivitamin csak a teljes gyomor, azaz étkezés után.

-- Általában sokkal jobb, ha naponta egy multivitaminot és ásványi tablettát vegyen be, és ne vegyen be külön-külön ezeket a mikroelemeket tartalmazó tablettákat.

-- Semmilyen esetben ne vegyen be vitaminokat és ásványi anyagokat az orvos által előírt adagnál nagyobb mennyiségben. A vitaminok megnövekedett adagjai hányingert, hányást, étvágytalanságot okozhatnak, és akár máj- és vesebetegségekhez is vezethetnek. De az A-vitamin és a cink túlzott fogyasztása és az emberi szervezetre fordított hatással van az immunrendszer gyengülése.

http://www.infoniac.ru/news/Ukreplenie-immunnoi-sistemy-pri-nalichii-VICh-infekcii.html

Vitaminok és HIV

A legjobb megoldás a napi multivitamin készítmények ásványi anyagokkal történő előállítása, amely egy vagy két napi adagot tartalmaz az általános népesség számára ajánlott anyagokból. A terapeuta vagy a fertőző betegség szakértője ilyen gyógyszereket ajánlhat Önnek azoktól, amelyek jelenleg értékesítésre kerülnek.

Mindazonáltal mindenkinek szüksége van vitaminokra, és a HIV-fertőzötteknél gyakrabban hiányoznak az olyan anyagok, mint az A, E, B6, B12 és cink. Ugyanakkor a vitaminok bevételekor fontos megjegyezni a lehetséges mellékhatásokról és az ellenjavallatokról.

Másrészről, ha az anyag nem elég, mert a vírust „használják” (például cinkre utal), a vérben lévő anyag szintjének növekedése hozzájárul a HIV szaporodásához és a betegség romlásához. (Ezért a cinkalapú étrend-kiegészítők a HIV-fertőzés gyorsabb fejlődéséhez vezethetnek, bár javítják az AIDS-et érintő emberek jólétét).

Ha az anyag nem elegendő a HIV-hez kapcsolódó emésztési változások miatt, akkor a bevitel növekedése nem lesz hatással.

Alternatívaként szolgálhat a jobb táplálkozás, beleértve a vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagabbakat is. A legszegényebb országokban az ilyen táplálkozás a HIV-fertőzés kezelésére rendelkezésre álló legfontosabb gyógyszer.

A vitaminok segítik a HIV-t?

Vitaminok és ásványi anyagok túladagolása

Az A-vitamin nagy mennyiségben károsíthatja a májat és a csontokat, hányást és fejfájást. 9 000 mg (férfiaknál) vagy 7,500 mg (nőknél) adagok károsak lehetnek. A terhes nők nem szedhetik az A-vitamin-kiegészítőket orvosukkal való konzultáció nélkül, mivel az A-vitamin nagy adagjai károsíthatják a magzatot.

C-vitamin A napi 1000 mg-ot meghaladó dózisok urolitiasishoz vezethetnek, és a kiegészítő C-vitamin is ellenjavallt az indinavirt szedőknél.

E. vitamin 800 mg / nap feletti adagok mellékhatásokhoz vezethetnek. Különösen óvatos, ha antikoagulánsokat és hemofíliát szed.

Cink. A 75 mg feletti dózisok rézhiányt, neutropeniát és anémiát okoznak, a napi 15 mg-nál nagyobb dózis a HIV-fertőzés progresszióját okozhatja.
Szelén. A napi 750 mg-nál nagyobb adagok az immunrendszer elnyomásával járnak.
B6-vitamin. Naponta több mint 2 g károsíthatja az idegrostokat, de akár 50 mg naponta is perifériás neuropátiahoz vezethet.

Néhány vitamin

A-vitamin

Az A-vitamin szerepe a terhesség alatt kétértelmű. Az egyik tanulmány megállapította, hogy az A-vitaminhiányos nőknél a vírust gyakrabban adták át egy gyermeknek. Az alacsony A-vitaminszint azonban nem jósolja meg a HIV-fertőzés kockázatát, különösen az iparosodott országokban. Sőt, a túl sok A-vitamin a terhesség alatt születési rendellenességekhez vezethet a babában. Egy újabb tanulmány megállapította, hogy a kiegészítő A-vitamin alkalmazása növelte a HIV-fertőzés kockázatát. Ugyanakkor a multivitamin-kiegészítés csökkentette ezt a kockázatot és javította a gyermekek egészségét.

A béta-karotin-vitamin csökkentheti a tüneteket és javíthatja az immunállapotot. Bár további vizsgálatok ezt nem erősítették meg. A HIV-negatív emberekben a béta-karotin csökkenti a szőrös leukoplakia kialakulásának kockázatát, ami szintén nagy jelentőséggel bír a HIV-fertőzöttek számára.

A béta-karotin leggyakoribb mellékhatása a bőre narancssárga színe, amely akkor jelenik meg, amikor bőséges. Az A-vitamin nagy mennyiségben található húsban és májban, paradicsomban, sárgabarackban, brokkoliban, spenótban, borsban, sárgarépában és salátában. Az A-vitamint tartalmazó táplálékkiegészítőkkel való visszaélés mérgezéshez vezethet, amely fejfájás, hányinger, látászavar és ritka, súlyos belső vérzés és csontkárosodás esetén jelentkezik.

A szervezet legbiztonságosabb módja az A-vitaminnal a béta-karotin. Ez az anyag szükség esetén A-vitaminsá válik, ami megakadályozza a túladagolást. A béta-karotint leginkább zsíros ételekkel szívják fel. A májkárosodásban vagy a cukorbetegségben szenvedő betegeknél a béta-karotin nem vált az A-vitaminra.

A béta-karotint legfeljebb 20 napig kell bevenni az immunmoduláló hatás elkerülése érdekében. Az E-vitamin nagy dózisai befolyásolhatják a béta-karotin felszívódását. Az alkohol és más gyógyszerek zavarják az A-vitamin felszívódását. Emellett az A-vitamin alkohollal vagy dohányzással történő növelése növeli a máj vagy májrák károsodásának valószínűségét.

B1-vitamin

A B1-vitamint tiaminnak is nevezik. Az alkohol zavarja a vitamin felszívódását és tárolását, ami szükséges az izommunkához és a szénhidrát-energia optimális felhasználásához. Ennek a vitaminnak a szükségessége nő a fertőzések során, amelyek lázzal járnak, amikor a szénhidrátok szükségessége nő. Top B1 források: teljes kiőrlésű gabona, kenyér, barna rizs és hal.

B12-vitamin

A B12-vitamin kobalamin néven is ismert. Számos tanulmány kimutatta, hogy a HIV-pozitív emberek hiányoznak a B12-vitaminban. Nem világos, hogy a B12-vitamin hiánya befolyásolja-e a HIV-fertőzés előrehaladását, vagy csak ennek következménye. Az egyik vizsgálat kimutatta, hogy a B12 szintek normalizálódása az immunállapot növekedésével jár. Egy másik vizsgálatban a B12-hiány az AIDS progressziójával volt összefüggésben.

Sok orvos úgy gondolja, hogy a B12 védi az idegszövetet a károsodástól és a neurológiai betegségektől. A HIV-pozitív betegek vitamin-injekciói javították a mentális funkciót a hiányos B12-es betegeknél.

A B12 hiánya perifériás neuropathiához is vezethet, amely maga a HIV-fertőzés, vagy néhány antiretrovirális gyógyszer. Azonban még nem ismert, hogy a B12 lehet-e a neuropathia megelőzése.

Feltételezzük, hogy a B12 az AZT szedése során csökkentheti a neutropenia és az anaemia kockázatát. A B12 is hozzájárul az AZT széteséséhez és új vörösvértestek kialakulásához. A B12-hiányban szenvedő betegeknél nagyobb valószínűséggel fordul elő anaemia, amely az AZT bevételével jár.

Az emésztőrendszerben szenvedő betegeknél a B12-et rosszul felszívhatja, ha nem adják be. Ezért az orvosok a HIV-betegek számára ilyen injekciókat írnak elő.

A B-vitaminok egyetlen „csapatként” működnek, így a B12-et legjobban az ugyanazon csoport többi vitaminjával együtt alkalmazzák. A B12 jó forrásai: hal, tejtermékek, máj, vese, tojás, marhahús és sertéshús. A vegetáriánusok gyakran hiányoznak a B12-vitaminból.

B2-vitamin

A B2-vitamint riboflavinnak is nevezik. A B2-vitamin szükséges a glutation előállításához, ami fontos antioxidáns. A B2-vitaminhiány tünetei gyakran a száj és az ajkak sarkában lévő repedésekben jelentkeznek. Jellemzően B2-hiány fordul elő olyan emberekben, akik nem fogyasztanak tejterméket. A B2 jó forrásai: tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök, hús és gabonafélék.

B6-vitamin

A B6-vitamin piridoxin néven is ismert. B6-vitamin szükséges az új sejtek kialakulásához és az immunitás támogatásához. Az állatkísérletek kimutatták, hogy hiánya immunrendszeri hibákhoz vezet. A normális étrendben szenvedők általában nem rendelkeznek ezzel a vitaminhiánnyal, de gyakran a HIV-fertőzötteknél. A B6 hiány meghatározása rendkívül nehéz.

A B6 csökkentheti az izoniazid TB elleni gyógyszer mellékhatásait. A B6-hiány is fokozott szorongással és depresszióval jár. Az AZT bevételekor a B6 szükségessége nő, bár eddig kevés bizonyíték van erre.

Van néhány bizonyíték arra, hogy a B6 zavarja az AIDS progresszióját és elősegíti az immunállapot növekedését. A napi több mint 2 gramm B6 bevétele károsíthatja az idegszövetet. Figyeljen a B6 mennyiségére a bevitt multivitaminokban.

A legtöbb orvos szerint a B6 napi adagja nem haladhatja meg az 50 mg-ot.

A B6 jó forrásai: hús, teljes kiőrlésű gabona, gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér.

C-vitamin

A C-vitamin aszkorbinsavként is ismert. A C-vitamin egy nyomelem, amely egyszerűen elegendő mennyiségű élelmiszerből nyerhető. A C-vitaminhiány szörnyű, olyan betegség, amely nehezen gyógyítható sebeket, vérzést és más súlyos tüneteket okoz.

A C-vitamin hatása az immunrendszerre nem világos. Feltételezzük azonban, hogy a C-vitamin fontos szerepet játszik a celluláris immunitásban.

A laboratóriumi vizsgálatok azt mutatták, hogy a C-vitamin megakadályozza a HIV sejtekbe való bejutását. A C-vitamin megakadályozza az immunsejtek lebomlását. A C-vitamin a laboratóriumban is elnyomja a herpes simplex vírust.

A vírusellenes hatás mellett a C-vitamin szükséges olyan sejtekhez, mint a fagociták, amelyek a bakteriális és gombás fertőzések ellen küzdenek. A magas C-vitaminszint segít a fagocitáknak a Candida és más gombás fertőzések elleni küzdelemben. Az E-vitamin hasonló szerepet játszik.

A C-vitamin a máj hatékony működéséhez szükséges a mérgező anyagoknak a szervezetből történő eltávolításakor.

A legtöbb tanulmány arra utal, hogy a C-vitamin-kiegészítők javítják a HIV-betegek egészségét és csökkentik a betegség előrehaladását. A C-vitamint és az E-vitamint szedő emberek a kezelés következtében gyorsabban csökkentik a vírusterhelést, bár nem sok.

A C-vitamin nagy dózisa azonban hasmenést okozhat, ami azt jelzi, hogy a belek már nem képesek felvenni ezt a vitamint.

Úgy tartják, hogy a vitamin dózisa nem haladhatja meg a 10-12 g-ot naponta, nagyobb dózisokat csak az orvosi felügyelet alatt álló akut betegségek során lehet bevenni. Néhány embernél naponta 500 mg lehet szükség. A szokásos ajánlott adag napi 120 mg.

A napi 1 g-ot meghaladó C-vitamin csökkenti az indinavir szintjét a vérben, és ez a gyógyszer hatástalan. A megnövekedett savasság miatt a C-vitamin hozzájárulhat az urolithiasishoz.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy a C-vitamin oldat hozzájárulhat a herpesz sebek gyógyulásához.

Más állatfajoktól és növényektől eltérően az emberek nem képesek önmagukban előállítani a C-vitamint. Ehelyett az élelmiszerből készen kell állnunk. A C-vitamin számos élelmiszerben, különösen a citrusfélékben, a zöldségekben, a májban és a vesékben van jelen. A C-vitamin különféle formái vannak. Az aszkorbinsav por diszkomfortot vagy gyomorfájdalmat okozhat nagy dózisokban. A tabletták a C-vitamin termelés legdrágább formája, de a legnépszerűbbek.

Ha abbahagyja a C-vitamin szedését, fokozatosan csökkentse az adagot, hogy csökkentse az ún.

D-vitamin

Ennek a vitaminnak ellentmondó bizonyítéka van. Néhány tanulmány arra utal, hogy a D-vitamin magas szintje elnyomhatja az immunrendszert és stimulálja a HIV szaporodását. Ezek az adatok laboratóriumi vizsgálatokon alapulnak.

Másrészt, a D-vitamin aktív formája is stimulálja a makrofágokat, a fehérvérsejteket, amelyek szükségesek az opportunista fertőzések, például a tuberkulózis elleni küzdelemhez.

Újabb tanulmányok kimutatták, hogy a HIV-fertőzöttek, különösen az AIDS-fázisban, gyakran hiányoznak a D-vitaminból.

A D-vitamin termelését a test napsütés stimulálja, de az élelmiszerekben, különösen a halakban, a tojássárgákban és a májban is megtalálható.

A „csont elvékonyodása” vagy az osteoporosis gyakrabban fordul elő a HIV-ben szenvedő embereknél. A D-vitamin-kiegészítőket, valamint a kalciumot és szteroidokat klinikailag tesztelik a HIV-pozitív emberek csontritkulásának kezelésére.

E-vitamin

Az E-vitamin fontos antioxidáns és gyulladáscsökkentő szer, sajnos a HIV-betegek gyakran hiányoznak. Az E-vitamin szükséges a sejtmembránok munkájához. Az E-vitamin kis hiánya széles körben elterjedt, különösen olyan kultúrákban, ahol gyakori zsíros ételek fogyasztása.

Az E-vitamin zavarhatja az immunrendszer hatékony működését, de csak túladagolással. A HIV-ben szenvedő emberek pontos adagját még nem határozták meg. Az E-vitamin feltételezi, hogy stimulálja az immunrendszer antivirális aktivitását, de nem ismert, hogy kedvező-e a HIV-fertőzés szempontjából.

A HIV-fertőzésről kimutatták, hogy az E-vitamin magas szintjeiben a leggyakrabban előrehalad.

Az E-vitamin nem rendelkezik vírusellenes hatással, de növeli az AZT hatékonyságát és védi a vérsejteket az AZT káros hatásától. Az E-vitamin hatásáról a HIV-pozitív emberek egészségére nem végeztek vizsgálatokat.

Az egyetlen kivétel az E-vitamin szerepe a seborrhea kezelésében a HIV-ben szenvedő emberekben. Egy másik vizsgálatban kimutatták, hogy a C és E vitaminok kombinációja enyhén csökkenti a vírusterhelést.

Az E-vitamin jó forrásai: teljes kiőrlésű gabona, gabonafélék, tojás, napraforgó és olívaolaj, zöld zöldségek. Mindezek a termékek azonban nem nyújtanak E-vitamint a fenti vizsgálatokban használt mennyiségben. Az E-vitamin hiánya különösen gyakori azokban az emberekben, akik sok halat fogyasztanak, vagy a halolajból táplálék-kiegészítőket szednek, mivel a halolaj akadályozza az E-vitamin felszívódását. Az antioxidáns hatáshoz az E-vitamint alfa-tokoferol formájában kell bevenni.