Legfontosabb Édesség

A B csoport vitaminjai tablettákban

A B-vitaminok nélkülözhetetlenek az emberi test számára. Támogatják az idegrendszer és az agy munkáját, javítják a szellemi képességeket, részt vesznek a vérképződésben, szabályozzák az anyagcserét. Ezen anyagok hiánya a szervezetben különböző súlyos betegségek kialakulását okozza. Szerencsére a hypovitaminosis ma könnyen gyógyítható gyógyszerekkel. Minden korosztályt arra biztatnak, hogy rendszeresen B-vitaminokat vegyenek tablettákba.

Melyek a B-vitaminok előnyei?

A B csoport a következő előnyös vegyületeket tartalmazza:

  • B1 vagy tiamin;
  • B2 vagy riboflavin;
  • B3 vagy nikotinsav;
  • B4 vagy kolin;
  • B5 vagy pantoténsav;
  • B6 vagy piridoxin;
  • B7 vagy biotin;
  • B8 vagy inozit;
  • B9 vagy folsav;
  • B10 vagy para-amino-benzoesav;
  • B12 vagy cianokobalamin.

A fenti vitaminok közül a leginkább szükséges B test1, B2, B6 és B12. Hogy ezeket rendszeresen tablettákban kell bevenni. A többi anyagnak egy kis személynek szüksége van egy kis mennyiségben, így bőségesen belépnek a testbe élelmiszerrel. A B-vitamin hiány fő tünete a krónikus fáradtság szindróma. Ebben a tekintetben a B csoporton alapuló multivitaminokat az alábbi esetekben ajánljuk: t

  • magas szellemi és szellemi stressz;
  • állandó stressz alatt;
  • az idegrendszeri betegségekkel;
  • megsérti a szív és a keringési rendszer működését;
  • bármilyen krónikus patológiával;
  • bőrbetegségekre;
  • az emésztőrendszer rendellenességeivel.

A B-vitaminok fő funkciója az, hogy energiát adjon a testnek. Ezek az anyagok fontos szerepet játszanak a szénhidrátok glükóz képződésében, a fehérjék és a lipidek metabolizmusában. A B csoport eléggé instabil, a vegyületek nem képesek felhalmozódni a szövetekben, gyorsan elhagyják a testet, és a jelenlegi valóságokban nem mindig és teljes mértékben és változatosan eszik. Ezért mind a felnőttek, mind a gyermekek rendszeresen ajánlott vitamin-komplexeket inni.

Általában az orvosok a B csoportba tartozó vitaminokat írják be a betegeknek, akár injekciós oldatokban, akár tablettákban. A tabletták kényelmesebbek, mint az injekciók. Ráadásul sokan nem szeretik a vitamin injekciókat elég erős fájdalmas érzések miatt.

A legjobb vitaminkészítmények listája a B-vitamin vitaminokkal a készítményben

A gyógyszertárak ma nagy mennyiségű jó és hatékony vitamin komplexet értékesítenek felnőttek és gyermekek számára. Az alábbiakban a B csoportba tartozó tabletták legjobb vitaminainak nevét és jellemzőit ismertetjük.

  1. Gerimaks Energy. Komplex készítmények a B csoportba tartozó vitaminok alapján Retinol, tokoferol, aszkorbinsav, ásványi elemek, ginzengkivonat is jelen vannak a tabletták összetételében. A gyógyszer ajánlott az idegrendszeri betegségek megelőzésére és kezelésére, a fizikai és szellemi teljesítmény javítására, a stressz hatásainak kiküszöbölésére. Egy pirulát reggelivel veszünk, vízzel lemosva. A recepció 30-tól 40 napig tart. Ellenjavallatok: magas vérnyomás, epilepszia, hiperkalcémia, fokozott idegrendszeri ingerlékenység, vashiányos vérszegénység. Ne vegye be a gyógyszert 16 év alatti gyermekeknek. Ár: 489 - 700 p.
  2. Angiovit. A készítmény B-vitaminokat tartalmaz6, B9 és B12. A komplex az ateroszklerózis, az ischaemia, az angiopátia, az agy vérkeringésének romlása megelőzésére és kezelésére szolgál. Naponta egy tablettát kell fogyasztani. A recepció 20-30 napig tart. Ha meghaladja az adagot, előfordulhatnak mellékhatások: allergiás reakció, szédülés, fejfájás, alvászavarok, hányinger, túlzott gázképződés. Ár: kb. 218 p.
  3. Neurobeks. B-vitaminokat tartalmazó bab1, B6, B12. Alkalmazási jelzések: az idegrendszer és az emésztőrendszer rendellenességei, a vérkeringés romlása, a B csoport vitaminhiánya által okozott bőrgyulladás és akne kiütések. Ne használja a gyógyszert 2 év alatti gyermekek, valamint az eritrocitózis, a policitémia, a tromboembóliás betegek számára. A gyógyszer mellékhatásokat okozhat: hányinger és allergiás reakció, melyet bőrpír és bőrirritáció kísér. A gyógyszer ára 300-350 p.
  4. Neurovitan. Vitaminok, beleértve a tiamint, riboflavint, piridoxint és cianokobalamint. Az idegrendszer, a máj, a szív, a vérerek patológiáit írja elő. Használhatja a kábítószert anémia, dermatitis, kopaszság, alkoholizmus, cigarettafüggőség kezelésére is. A felnőttek napi adagja - 1-4 tabletta gyermekeknek - legfeljebb 3 tabletta, életkor alapján. A kezelés időtartama 2-4 hét. Tilos a gyógyszert alkoholtartalmú italokkal kombinálni. Ár: 400-900 r.
  5. A B csoportba tartozó vitaminok komplexje. Étrendkiegészítő, riboflavin, piridoxin, cianokobalamin, inozit, nikotin, folsav és pantoténsav. Használati jelzések: állandó stressz, szellemi és fizikai túlterhelés. Azon a napon, amikor étkezés közben egy kapszulát kell bevennie. A recepciót hosszú ideig, legalább 6 hétig tartják. A gyógyszer ellenjavallt allergiás, terhes és szoptató nőknél. Ár: kb. 160 p.
  6. B-komplexum 50. Vitamin komplex, amely magában foglalja az összes B-vitamint, valamint gyógynövény-összetevők: petrezselyem, rizs korpa, vízitorma, lucerna. Javasoljuk, hogy az idegrendszer és az emésztőszervek megsértése esetén a látás gyengül, a haj, a bőr, a körömlemezek állapota romlik. Azon a napon, amikor étkezés után egy tablettát kell használni. A gyógyszer a terhesség, szoptatás, allergia ellenjavallt. Költség: kb. 1500 r.
  7. Doppelgerts aktív magnézium + B csoport vitaminok A készítmény tiamin, piridoxin, cianokobalamin, folsav, magnézium. A komplexum a szív működésének, fizikai és mentális fáradtságának megsértésére ajánlott. Naponta egy tablettát kell bevennie. A recepció egy hónapig tart. A gyógyszer ellenjavallt gyermekeknél, allergiára hajlamos, terhes és szoptató nőknél. Ár: 244-282 p.

Milyen vitamin-komplexeket tartalmaz a gyerekek a B csoportba tartozó vitaminok?

A gyermek számára a B-vitaminok nem csak tablettákban, hanem szirupban is megvásárolhatók. A legjobb gyermekek vitaminkészítményei: Pikovit, Ábécé A mi kisbabánk, Multi-tabs Baby, Adivit.

A B-vitaminokat megfelelően kell bevenni, hogy jól emészthetőek az emésztőrendszerben. A gyógyszerek bevitele ugyanabban a napszakban történik. A tablettákat vízzel le kell mosni, nem lehet túl meleg vagy hideg italt használni. A vitaminok allergiás reakciót válthatnak ki, ezért az utasításoknak gondosan meg kell vizsgálniuk, hogy hány tablettát tartalmaz a napi adag, mennyi ideig tart a bevitel.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah

A "B" csoport vitaminainak összetétele - a gyógyszerek neve

Az egészségre egy személynek vitaminokra van szüksége. Ezek az anyagok aktívan részt vesznek a komplex szerves folyamatokban.

A test egyes vitaminokat önállóan állít elő, de gyakran nem elegendő a teljes aktivitáshoz, és ez befolyásolja a belső szervek állapotát és a személy megjelenését. Ezért arra kényszerül, hogy élelmiszerrel vagy speciális gyógyszerekkel kapja meg őket.

Fontos anyagok csoportja a B-vitaminok, amelyek szabályozzák a fehérjék egyensúlyát, erősítik az idegrendszert, részt vesznek az anyagcsere-folyamatokban és javítják az emlékezetért felelős agyi funkciókat. Nehéz ezekből az anyagokból a szükséges mennyiséget beszerezni, mert a modern ember táplálkozásának minősége alacsony.

Ebben az esetben a B csoportba tartozó, tablettákban és más formákban felszabaduló vitaminok komplexuma megmentésre kerül.

A B-vitamin tabletták előnyei

A vitamin tabletták népszerűsége az adagolás miatt. Egy tablettát figyelembe véve a személy pontosan tudja, mennyi anyagot kap a teste. Nem könnyű, és nincs idő, hogy kiszámítsuk a szükséges vitaminok mennyiségét bizonyos ételekben.

A komplex gyógyszerek alkalmazása lehetővé teszi a szervezet számára, hogy gazdagítsa a B - B1, B12, B6, B2 csoport legfontosabb anyagait. A gyógyszerészeti vitaminok kémiai szerkezete egybeesik a gyümölcsökben és zöldségekben található képletekkel, így a tabletták nem okoznak kárt.

Ami a B-vitaminok testre gyakorolt ​​hatását illeti, ezek a következők:

  • immunitás megerősítése;
  • a stresszállóság növelése;
  • az energiacsere szabályozása;
  • az idegrendszer stabilizálása.

A szervezeten belüli anyagok együttes hatása a táplálkozási tanácsadók számára lehetővé teszi, hogy ezeket az egyéni étrendbe foglalják. A B-vitamin hiánya gyengíti az emberi egészséget, és egyensúlytalanságot okoz a mentális egyensúlyban.

A szakértők 12 B-csoportba tartozó vitamint találtak. Mindegyik jó saját, és a szervezet számára szükséges, mivel saját hatása van. Fontolja meg őket.

  1. B1 - tiamin, gazdagítja az agyat glükózzal. Az anyaghiány problémákat okoz az idegrendszerben, és rontja a memóriát.
  2. B2 - riboflavin, az anyagcsere fontos résztvevője. Hiánya veszélyes a testtömeg feleslege miatt.
  3. B3 - niacin, energiát ad, enyhíti az ingerlékenységet, enyhíti a depressziót és az apátiát.
  4. B4 - kolin, fontos résztvevője a májban előforduló folyamatoknak.
  5. B5 - Pantoténsav, a bőr és a haj egészségéért.
  6. B6 - piridoxin, alvást ad, pozitívan alkalmazkodik, serkenti az étvágyat.
  7. B7 - biotin, szabályozza az energia anyagcserét és érintkezik szénhidrátokkal.
  8. B8 - inozit, természetes antidepresszáns és idegszál-orvos.
  9. B9 - folsav, felgyorsítja a vörösvértestek képződését, ami fontos a terhesség alatt.
  10. B10 - para-aminobenzoesav, felelős a belekért és a haj és a bőr szépségéért.
  11. B11 - bal karnitin, részt vesz a szív, a vesék, az agy munkájában. Serkenti az energia-anyagcserét, erősíti az izmokat és növeli a test különböző terhelésekkel szembeni ellenállását.
  12. A B12 - cianokobalamin fokozza a test védőképességét, szintetizálja a hemoglobint és az aminosavakat.

Egy adott anyag hiányosságát csak egy szakember tudja meghatározni. Az általános állapot felmérése és a vizsgálat eredményeinek megszerzése után az orvos egy tablettát vagy B-vitamin injekciót ír elő.

A hatásos komplexek áttekintése a B csoport vitaminokkal

Nem akarták emlékezni a tablettákban lévő B-vitaminok komplexeinek nevére, az emberek gyakran vásárolnak sörélesztőt.

A termék előnyei felbecsülhetetlenek - szabályozza a vércukorszintet, megszünteti a pattanásokat, csökkenti a koleszterint, erősíti a haj és a körmök szerkezetét. A gyógyszertár polcain a sörélesztővel ellátott élelmiszer-adalékanyagok sok.

Ha meglátogatott egy szakembert, és pontosan tudja, hogy milyen B-vitamin hiányzik, vegyél egy kincses korsót. Azt is figyelembe kell venni, hogy a sörélesztő hozzájárul a súlygyarapodáshoz, mivel növelik az étvágyat.

Más, a B-vitamin alapú vitamin-komplexek a következők:

1. Tiens. A gyógyszer 7 típusú anyagot tartalmaz, amelyek növelik a hatékonyságot, erősítik az idegrendszert, stimulálják a hematopoetikus funkciót és megszüntetik a kábítószerek, nikotin és alkohol mérgezés esetén a káros anyagokat. A Tiens Corporation vitaminjai ajánlottak az álmatlanság, a stressz, a bőr és a hajhibák kiküszöbölésére.

2. B-Complex - a B csoportba tartozó vitaminok komplexuma, melyet az egyedülálló amerikai technológia jelent meg. A gyógynövény-összetevőkkel való kombináció lehetővé teszi, hogy megismerje tudását a gyógyszerek között.

A Bi-komplex kezelésének fő indikációja a problémás anyagcsere. A B csoportba tartozó anyagok mellett a termék vízitorma, lucerna, sárga gyökér, acerola bogyók, barna algák, rizs és búza korpa stb.

A B-B-komplex vitamin-komplexének átlagos ára 1300 rubel. Egy ilyen költségért a fogyasztó ártalmatlan antidepresszáns és antioxidáns kap, amely stabilizálja a vérnyomást és helyreállítja a májsejteket. A gyógyszert a műtét utáni időszakban a szövetek gyógyulásának felgyorsítására írják elő.

3. Doppelgerts Aktív magnéziummal és a B. csoport vitaminjaival. A német termelés táplálékkiegészítője további anyagforrást jelent a szervezet számára a nagy terhelések, feszültségek, rossz táplálkozás során.

A sportolók inkább ezt a gyógyszert szedik, mert lehetővé teszi, hogy gyorsan helyreálljon az edzésekből. Idős korban megakadályozza az aritmiát és a posztoperatív szövődményeket.

4. B-50 - amerikai vitamin komplex, kiegészítve növényi összetevőkkel. Rizs korpa, petrezselyem és vízitorma fokozza a B-vitaminok hatását, természetes vitamin- és ásványi források. Ennek a komplexnek a vételére vonatkozó jelzések a vizuális, idegrendszeri és emésztőrendszerek betegségei. A kozmetikusok azt írják elő, hogy javítsák a haj, a körmök, a bőr állapotát.

5. A német MERCK gyártmányú nejrobion - vitamin komplex, amely piridoxint, tiamint és cianokobalamint tartalmaz. A komponensek segítik az emésztést és szabályozzák az anyagcserét.

A gyártási technológia lehetővé teszi a gyógyszer összetevőinek biológiai aktivitásának fenntartását. A megnövekedett dózis teljesen megszünteti a tápanyagok hiányát a gyengített testben is. A neurobionot a trigeminális ideg komplex kezelésének komponenseként határozzák meg, csigolya neuralgiával, neuritissal, enyhe depresszióval.

6. Blagomax - a B csoportba tartozó vitaminok összetétele, amely a vélemények alapján segít megszabadulni a túlsúlytól. Komponensei közé tartozik az inozit (B8) - a lipid anyagcserét szabályozó vitamin, amely eltávolítja a koleszterint a vérből.

A gyógyszer erősíti az artériás falakat és megakadályozza a trombózist. Méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. A Blagomax-ot hosszú ideig lehet bevenni, de csak 220 rubelt érhet el.

A vitaminok tabletta mellékhatásai lehetnek allergiás reakciók és hányinger. Olvassa el figyelmesen az utasításokat, mert minden túladagolású gyógyszer káros eseményeket okoz. Figyeljen továbbá számos ellenjavallatra is.

B-vitamin folyékony forma

A B csoport vitaminainak komplexei az orvos ampulláiban általában az izom-csontrendszeri problémák és az idegrendszeri rendellenességek jelenlétében kerülnek felírásra. A gyógyszerek magas hatékonyságot mutatnak parézisben, neuralgiában, izomgörcsökben, a gerinc ideggyökércsapásában.

A drogok csoportjának feltűnő példája a Milgamma.

A drága német termék az idegrendszeri rendellenességek kezelésében, beleértve a zsindelyeket is. A gyerekeket nem írják elő.

Milgamma analógjai több költségvetési forrás:

  1. A Vitagamma egy orosz termék, amelynek összetételét B1, B12, B6 vitaminok képviselik. A fájdalommentes injekciók esetében a gyógyszerészek közé tartozik a lidokain.
  2. A Trigamma, a piridoxin, a tiamin, a cianokobalamin és a lidokain orosz kombinált készítménye szintén magas terápiás hatást és helyi érzéstelenítést biztosít. Gyermekek, terhes és szoptató nők, szívelégtelenségben szenvedő betegek nem írnak elő Trigammát.
  3. A Combilipene egy B1, B12, B6 vitamin tripla kötése, kiegészítve lidokainnal. Készíts Oroszországban.
  4. A Beviplex szerb termék injekcióhoz. Az injekciós oldatot úgy állítjuk elő, hogy a liofilizált port speciális folyadékkal hígítjuk. A B1, B12, B6 vitaminokon kívül a Beviplex nikotinamidot (PP-vitamin), B2-riboflavint és B5-kalcium-pantotenátot tartalmaz.
  5. A neurorubin - a „német” piridoxin-hidrokloriddal, tiaminnal és cianokobalaminnal hasonló tulajdonságokkal rendelkezik a Milgamma-val. Az ápolási, terhes és gyermekkomplexum ellenjavallt.

A B1-vitamin túladagolása megzavarja a májat és a vesét, elősegíti az allergiák kialakulását. A felesleges piridoxin veszélyezteti a vérkeringést. A nikotinsav felesleges adagjai lázat és bőrpírot okoznak.

Gyermek vitamin-komplexek B-vitaminnal

Általában a gyermek testének 0,3–48 μg B-vitamint kell kapnia - az anyag típusától függően.

A hideg évszakban a szükségletek növekedése miatt nem tud elegendő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani. De orvosi előírások nélkül, a gyermek vitaminainak megadása nem éri meg, mivel a hipervitaminózis vagy a vitaminok feleslege hányingert, fejfájást, lázat, dermatitist és más bajokat okozhat.

Leggyakrabban az immunológusok azt javasolják, hogy megvásárolják a következő B komplex vitaminokat a gyermekek egészségének javítása érdekében:

  • Jungle - tabletta állati figurák kellemes gyümölcsös ízű. Ezek E, A, D, C, B12, B2, B6 vitaminokból állnak. A tabletták megteremtik az optimális egyensúlyt a vitamin morzsákban, növelik az immunitást, megakadályozzák a megfázást, az influenza és a fertőző betegségeket. Ha allergiás vagy cukorbetegségben szenved, beszéljen orvosával, mert a tabletták cukrot tartalmaznak.
  • A Doppelgerts a B, E, C, A vitaminokkal dúsított édesített édességek és szirupok. A beriberi és a megfázás megelőzésére szolgáló készítmények. A kábítószert 12 év után lehet bevenni.
  • A többfülű B-komplex a serdülők egészségére tervezték. 12–16 éves korukban naponta 1 tablettát szednek. A gyógyszer erősíti az immunrendszert, enyhíti a krónikus fáradtságot, javítja a bőrbetegséget bőrgyulladással. Kombinálja a gyógyszert más multivitaminokkal, és ne javasolja az orvosnak, hogy növelje az adagot. Annak érdekében, hogy elkerüljék a kényelmetlenséget a gyomorban, az étkezést követően kell szedni. A Multi Tabs B-Complexnél az ár elfogadható. Csomagolás 100 db. Ez körülbelül 300 rubelbe kerül.
  • A Revit egy orosz gyógyszer, amely vitaminokból és természetes anyagokból áll - ásványolajból, cukorból, lisztből, viaszból. A 3 évesnél idősebb gyermekek számára ajánlott sárga édes-savanyú drazséket adni. Az ősszel és télen veszi őket az akut légúti fertőzések megelőzésére.
  • Undevit - analóg Revit. A recepció 14 év óta engedélyezett. Az Undevit tökéletesen stimulálja az immunrendszert, de néha allergiás tüneteket okoz - szakadás, orrfolyás, bőrduzzanat.

Videó: vitaminok, nők, férfiak és gyermekek számára.

Ui Összefoglalva a B-vitamin-komplexek előnyeit, emlékeztetjük Önt arra, hogy ezeket a szervezet korosztályi követelményei, étrendje, aktivitási szintje alapján kell kiválasztani. Sem a felnőtteknek, sem a gyermekeknek nem ajánlott növelni az adagolást, függetlenül attól, hogy milyen ízletesek lehetnek a vitaminok. Ellenkező esetben allergiát okoznak.

Nyáron nem szabad kiegészítenie magát multivitaminokkal. Jobb gyümölcsökkel és zöldségekkel gazdagítani az étrendet, és a tabletták vagy drazsék bevételét őszre kell halasztani, különben a hipervitaminózist nem lehet elkerülni. Ez az állapot fokozott szívritmus, mentális túl stimuláció, fejfájás és álmatlanság veszélyes.

http://www.blog-o-krasote.ru/post-kompleks_vitaminov_gruppy_v.html

A B csoport vitaminai: a gyógyszerek nevei és előnyei a tablettákban

Csak annyira történt, hogy a rossz ökológia és nem elég kiegyensúlyozott táplálkozás nagyban befolyásolja egészségünket. És az egészség nagyon fontos, mert a tested állapota befolyásolja a létfontosságú energia megjelenését és mennyiségét. A vitaminok és étrend-kiegészítők segítenek a magas szintű egészség megőrzésében.

Ha az étrend-kiegészítők esetében inkább a táplálkozás kiegészítése a kívánságod szerint, akkor a vitamin komplexek nagyon szükségesek a szervezet számára, segítenek abban, hogy kudarc nélkül dolgozzanak, támogatva az életképes állapotot.

A B csoportba tartozó vitaminok az egészséghez szükségesek. Támogatják testünk alapvető funkcióit és megőrzik a szépséget. Tehát a használatuk meglehetősen kiterjedt - mind a neuralgia, mind a kozmetika saját célra használja ezt a vitamint.

Mik a B csoport előkészítése?

Összességében ez a csoport 12 vitamint tartalmaz, melyek közül a legfontosabb a B1, B2, B6 és B12. Szükséges kitalálni, hogy mi érinti ezeket a vitaminokat, amennyiben azok természetes formájukban vannak.

  • B1 (tiamin) - képes erősíteni az immunrendszert, fenntartani testünk idegeinek és izomszöveteinek egészségét. Hiányosság esetén az ember gyengébb és ingerlékenyebb, az idegrendszeri betegségek kialakulnak, és a szív munkája szenved.
  • A B2 (riboflavin) természetes antioxidáns. Az öregedéssel küzd és erősíti a szív munkáját, ami általában befolyásolja az egész szervezet munkáját. A hiányosság hajhulláshoz vezethet, nem vonzó a bőr megjelenése.
  • B3 (niacin, nikotinsav) - erősíti az idegrendszert, harcol a szervezetben a "káros" koleszterin tartalmával szemben, támogatja az egészséges bőrt. A hiány az idegrendszer gyengüléséhez, valamint a bőrproblémákhoz vezet. Meglehetősen jól ismert B-vitamin, mivel ő a leginkább a megjelenés szépségét érinti, ami a lányokat vonzza a használatába. Ezt a B-vitamint a hajra gyakran helytelenül használják - a külső alkalmazásból nincs előny.
  • B5 (pantoténsav) - hormonokat és vörösvértesteket szintetizál, befolyásolja a fehérjék, zsírok és szénhidrátok felszívódását a szervezetben, így előnyös azoknak, akik követik az étrendet. A hiányosság bélrendszeri problémákhoz és álmatlansághoz vezethet.
  • B6 (piridoxin) - hozzájárul az élelmiszer-emésztés energiává történő átalakításához. A hiányosság az erő hiányához, valamint az apátiához, a vérszegénységhez vezet.
  • A B7 (biotin) szintén fontos az egészséges megjelenés szempontjából. Normalizálja a cukor és a koleszterin szintjét. Fontos, hogy a férfiak, akik aktívan részt vesznek a sportban, valamint azoknak a nőknek, akik további energiát kívánnak ajándékba hozni a sejtek regenerálásához és feltöltéséhez. Különösen szép arcot és hajot hoz.
  • B8 (inozitol) - lehetővé teszi a szervezet számára, hogy egyenletesen elosztja az energiát. A hiányosság rossz alváshoz és memóriaveszteséghez vezet.
  • B9 (folsav) - Támogatja a nők egészségét, különösen a reprodukciós funkciókat. A hiányosság állandó fáradtsághoz, fogyáshoz és anaemiához vezet.
  • B10 (para-aminobenzoesav) - részt vesz a melanin termelésében, melynek következtében a vitamin fontos a bőrünk és a hajunk számára.
  • B11 (kép) - támogatja a vérben a normál koleszterinszintet, és segít a szívben is.
  • B12 (cianokobalamin) - szabályozza az idegrendszert, és részt vesz a vörösvérsejtek képződésében. A b12 hiánya miatt fáradtság jelentkezik, a súly csökken, a memória és a látás problémái jelentkeznek.

Mely termékek tartalmazzák

Azt hiszem, megértette, hogy a B-vitamin nagyon fontos mind a fizikai egészség, mind a mentális egészség, és természetesen a megjelenés szempontjából. Most meg kell fontolni, hogy mely termékeket találja meg ezek a vitaminok:

  • A teljes kiőrlésű termékek B1 és B7 tartalmaznak.
  • Hüvelyesek - B2, B3, B5 és B9.
  • A tojás, különösen a tojássárgája B1, B2, B3, B5, B7 és B12.
  • Diófélék - В1, В2, В3, В6, В7.
  • A máj, különösen a marhahús B5, B6, B9 és B12-ben tárolódik.
  • Lean hús - B2, B3, B5, B6, B12.
  • A tenger gyümölcsei tartalmazzák a B6 és a B12.
  • A tejtermékek B2, B3, B5, B7 és B12 tartalmaznak.
  • A zöld zöldségekben B1, B2, B9 vitaminok találhatók.
  • Gyümölcsök - B6, B9 (különösen a citrusfélék).

Ha a fenti termékek fogyasztásával diverzifikálod a táplálkozásodat, akkor a B-vitamin szintjét természetesen növelheted a szervezetedben. Ez azonban nem mindig lehetséges külső tényezők hatására. Ezután a vitaminok tabletták formájában vagy injekció formájában jönnek segítségünkre.

A B csoportba tartozó gyógyszerek áttekintése tablettákban

A gyógyszert tablettákban vagy intramuszkulárisan lehet beadni.

Előnyösek a b csoportba tartozó vitaminok az injekciók gyors és teljes emészthetősége miatt. Bár nem könnyű lövéseket készíteni - kérjen valakit segítségért. Győződjön meg róla, hogy a személy mindent megtesznek! Az ampullát (kapszulát) nagyon óvatosan kell kinyitni, és a gyógyszer bevitele a fecskendőbe nem lehet levegő. Az injekció kemény. Ezért, ha nem biztos abban, hogy mindent helyesen tehet, akkor előnyben részesítse a gyógyszert tabletták formájában.

Jobb, ha a tanfolyam megkezdése előtt forduljon orvoshoz.

A B-csoportba tartozó szokásos vitamin-típusú tablettáknál nem lehet gond.

Olvassa el a csomagban található gyártó utasításait, és teljes mértékben megfeleljen az összes ajánlásnak. Igyon vitaminokat, amelyek mindig a szokásos ivóvizet érik.

Az árak megközelítőleg, és minden attól függ, hogy hol élsz, és melyik gyógyszertárban kapod a gyógyszert.

A B csoport vitaminjai tablettákban, gyógyszerek neve:

  1. Gerimaks Energy. Ez a tabletta összetétele, amely más egészséges összetevőket is tartalmaz: retinolt, tokoferolt, ásványi összetevőket. Javítja a fizikai és szellemi képességeket, megakadályozza a stressz és az idegrendszeri betegségek előfordulását. Egy hónapig egy tablettát kell bevennie. Ár - 400 rubel.
  2. Angiovit. B6, B9 és B12 vitaminokat tartalmaz. Úgy tervezték, hogy megakadályozza a vérkeringés romlását, valamint az atherosclerosis és az ischaemia előfordulását. 20-30 napot, egy tablettát kell bevennie. A túladagolás alvást és fejfájást okozhat, ezért győződjön meg róla, hogy a megfelelő irányt veszi. Költsége körülbelül 200 rubel.
  3. Neurobeks. Olyan személyek számára tervezték, akiknek problémái vannak az idegrendszerrel, a vérkeringéssel vagy a gyomor-bélrendszer munkájával. Dragee formájában. Két évet vehet igénybe, de ebben az esetben orvoshoz kell fordulni. Költsége körülbelül 400 rubel.
  4. Neurovitan. Ez a vitaminok összetétele is, amely tartalmaz: riboflavint, tiamint, piridoxint és cianokobalamint. Anémia, az idegrendszer patológiái, a máj, a szív vagy az erek problémái. Ár - 450 rubel.
  5. Blagomaks. Ez a táplálékkiegészítő több, a B. csoportból származó vitamint tartalmaz. A mentális vagy fizikai stressz segít abban, hogy a testét ne használja, mivel ez extra energiát ad. Nem kevesebb, mint hat hétig kell tartania. Ár - 300 rubel.
  6. B-komplex 50. Az összes B-vitamin csoportot tartalmazza, általában nagyon jó hatással van a testre, növeli az energia szintjét, szabályozza a szervek működését és javítja a megjelenést. Az ilyen komplexum ára 1400 rubel.

Még mindig jobb, ha a 12 év alatti gyermekek könnyebben szedhetik a kábítószereket, mivel közvetlenül a vitaminok elnyelődhetnek. Megfelelő gyógyszerek, például:

  • Csúcsokat.
  • Több lapok Gyerek.
  • Ábécé A baba.
  • Adivid.

Használati ajánlások és ellenjavallatok

Általában ez a vitamin szükséges a szervezet számára. És ha úgy érzi, hogy a táplálkozásban kevés élelmiszer található, amelyek B-vitaminokat tartalmaznak, vagy a diéta nem túl sokféle, akkor elkezdheti a kurzust. Ha valamilyen fiziológiai problémája van (fejfájás, állandó fáradtság, hajhullás), akkor nem gondolja, hogy a vitamin-komplex megmenti Önt. Ilyen esetekben érdemes orvoshoz fordulni, és megtudni a probléma pontos okát.

Nincsenek különleges ellenjavallatok. Ha azonban terhes, a szoptatás ideje alatt van, akkor 12 évnél fiatalabb, vagy mentális problémái vannak, akkor érdemes orvoshoz fordulni.

És ne feledje, hogy a B csoportba tartozó vitaminok nem gyógyítják meg a betegséget, hanem csak a megelőzést.

http://maska.guru/telo/vitaminyi-gruppyi-b

A "B" csoport vitaminjai tablettákban: a gyógyszerek neve.

A tablettákban lévő B-vitaminok fontosak az idegrendszeri, szív- és érrendszeri rendszerek és a gyomor-bélrendszer megfelelő működésének fenntartásához. Az anyagok hiánya különböző patológiák kialakulását provokálja. Napjainkban a gyógyszertáraknak a gyógyszertárakban történő értékesítése miatt könnyen gyógyítható a vitaminhiány. Meg fogjuk vizsgálni az orvosok és a társadalom által jóváhagyott gyógyszerkészítmények márkáit, melyek hasznosak és milyen módon vehetők igénybe.

A "B" vitaminok előnyei.

A komplex gyógyszerek a szükséges anyagok hiányával töltik ki a testet. A gyógyszertárban elosztott vitaminok kémiai szerkezete formában megegyezik az élelmiszerben található elemekkel. A káros ember tabletták nem okoznak okot. A tudósok számos olyan anyagot azonosítottak, amelyek a B csoportba tartoznak, és amelyek különböző hatással vannak az emberre:

  • Tiamin (normalizálja az agyat, a központi idegrendszert. Javítja a mentális aktivitást, a memóriát.);
  • Riboflamin (részt vesz az anyagcserében a sejtek szintjén.);
  • Niacin (kitölti az energiahiányt és normalizálja a hemoglobin, hormonok termelését).
  • A kolin (támogatja a májfunkciót);
  • Pantoténsav (szabályozza a zsír anyagcserét, elősegíti a test állapotát, rendszeres allergiás reakciókban szenved).
  • Piridoxin (Aminosavakat képez. Megakadályozza az álmatlanságot, javítja az étvágyat.);
  • Biotin (csökkenti a cukorbetegség kockázatát a szénhidrátokkal való kölcsönhatás miatt).
  • Az inozit (természetes eredetű antidepresszáns) helyreállítja az idegszálakat.
  • Folsav (részt vesz a gyermek kialakulásában és fejlődésében, mivel képes a DNS-t összekötni és formálni. A védekezésként a betegségek kialakulása.);
  • Cianokobalamin (Védelmi funkciót végez az emberi testre gyakorolt ​​negatív hatásokkal szemben.).

Az emberi táplálkozás nem pótolja a szükséges mennyiségű tápanyagot. Figyelembe véve, hogy a lakosság többsége szenved az emésztőrendszer helytelen működésétől. A B csoportba tartozó vitaminok tablettákba való felvételével megakadályozható a jóindulatú élethez szükséges anyagok hiánya.

A "B" vitaminok hiányának tünetei.

Az orvosok meghatározhatják a komponens hiányát, ha a vizsgálatok során teljes vizsgálatot végeznek. Az eredmények alapján megállapítható, hogy mi történik, az orvos előírja a kívánt gyógyszert. Fontolja meg a hiányosságok jeleit minden alfaj vitamin-osztályozásban.

http://timerule.ru/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkax/

B-vitaminok tablettákban. A gyógyszerek nevei, melyik komplexek a legjobbak. árak

A vitaminok és hasznos elemek elengedhetetlenek az ember számára. Mérlegük egészséges és szép marad. Gyakran megfigyelhető a B csoport vitaminainak hipovitaminózisa, ezért komplexeket tablettákban és más formákban kell alkalmazni.

Milyen vitaminokat tartalmaz a B csoport

A B-vitamin nem egy vitamin, hanem az egy csoportba sorolt ​​anyagok teljes összetétele. Ezek B1-től B12-ig vannak számozva, amelyek közül néhánynak saját neve van.

A B csoport legfontosabb vitaminjai:

A B4, B8 és B10 nem vitaminok, hanem fontosak az emberi test működéséhez is. A B4-vitamin-szerű anyag segít a memória működésében, és szabályozza az inzulin mennyiségét a szervezetben. A B8 egy antioxidáns és antidepresszáns. Segít fenntartani az egészséges bőrt, eltávolítja a máj zsírját is. B10 - aktiválja a bélflóra munkáját, segít a szervezetben a fehérje felszívódásában.

A B-vitaminok előnyei

A B csoportba tartozó vitaminok (tabletták, szirupok és más típusúak) pozitív hatással vannak a testre.

Mi az:

  • B1 - segíti a szív-érrendszer és a központi idegrendszer működését. Javítja az étvágyat, növeli a szervezet stresszállóságát.
  • B2 - szinte semmilyen reakció a szervezetben nem tehető anélkül, hogy részt veszne az elemben. Fejlődés és növekedés, a hemoglobin szintézise, ​​a vörösvérsejtek képződése - ezek a funkciók B2 nélkül nem lehetségesek.
  • B3 - védi a testet a pellagrától. A vitamin biztosítja a szöveti légzést, eltávolítja a "rossz" koleszterint a szervezetből.
  • B4 - ha hiányzik a kolin a testben, akkor a máj, a vesék, az idegrendszer zavarai lesznek problémák.
  • B5, ha észreveszed ennek a vitaminnak a hiányát, akkor az apátia, a gyengeség, a letargia kellemetlen tünetei vannak, mivel a B5 felelős a teljes izomtónusért, a termoregulációért.
  • B6 - segíti a szerotonin termelését, személy hiánya miatt az alvás és az ébrenlét zavar, a depresszió tünetei jelennek meg. Egy másik B6 eltávolítja a testet a koleszterinből.
  • B7 - segít tápanyagok kinyerésében.
  • A B8 antidepresszáns. Segít fenntartani az idegrendszer normális működését.
  • B9 - szerepe a nukleinsavak integrációjában, segíti a magzat fejlődését a méhben.
  • B10 - biztosítja a bél normális működését, erős antioxidáns - segít megőrizni a bőrt egészséges és fiatal.
  • B11 - a vitamin szerepe -, hogy felhalmozódjon az energia a szervezet létfontosságú aktivitása érdekében.
  • B12 - javítja a memóriát, segít az agyban, biztosítja a máj és a hím reproduktív rendszer normális működését.

A vitaminok bevitelére vonatkozó jelzések

A vitaminkomplexumokat nem mindig veheti igénybe, mert a fogadásuk saját jelzéssel rendelkezik. Nélkülük a szervezetben lévő felesleges vitaminok egészségügyi problémákhoz vezethetnek.

A B-vitamin vitaminok tablettákban tartalmazzák a fogadásra utaló jelzéseket:

  • Nagy fizikai aktivitás, aktív sport.
  • Súlyos munkakörülmények, rossz környezet.
  • Diagnosztizált vitaminhiány.
  • A szív- és érrendszeri betegségek.
  • Fájdalom a fejben, migrén.
  • Alvászavar, rémálmok, stressz, depresszió.
  • A skizofrénia jelei.
  • Az emésztőrendszer betegségei és az emésztés - gastritis, pancreatitis, cirrhosis.
  • Vizuális szervbetegségek - látáskárosodás, szürkehályog, fertőző betegségek.
  • Metabolikus rendellenességek.
  • A sebek vagy fekélyek jelenléte.
  • Bőrbetegségek - dermatitis, ekcéma, seborrhea.
  • A körmök, a hajszőrzet és az egészséges ragyogás, akne, comedones (külső és szubkután), akne.

Ellenjavallatok

Bizonyos esetekben tilos vitaminkomplexeket szedni.

Ellenjavallatok:

  • Az allergiás reakció hajlama. A B-vitaminok közül soknak allergiás mellékhatása van.
  • A B12 használata tilos terhesség és szoptatás alatt, eritrocitózissal és tromboembóliával tilos.
  • A B6-t nem szabad súlyos stressz és depressziós állapotban alkalmazni (egy szerettének elvesztése, mély depresszió, nemrégiben műtéten, sokkállapotban). Tilos a B6-t a máj- és pajzsmirigybetegségek, valamint a bélbetegségek, anaemia diagnosztizálása.
  • A B5 tilos a fekélyek jelenlétében és a levodopa gyógyszer alkalmazása során tilos. A B2-vitamin nem alkalmazható hormonális fogamzásgátlók alkalmazása és a pszichiátriai betegségek kezelése során.
  • A B3 nem használható gyomorfekélyek, májbetegségek esetén.
  • A B1-et nem írják elő allergiára. Gyógyszertárak olyan vitamin-komplexeket árulnak, amelyekben a csoport különböző vitaminjai kombinálhatók. Ezért a vásárlás és bevétel előtt a legjobb, ha konzultál az orvosával (például terapeuta vagy szűk szakember), vagy legalább olvassa el a gyógyszer használati utasításait.

A legjobb vitamin komplexek. Használati utasítás

A tablettákban lévő B-vitaminokat különböző gyártók gyártják.

Legjobbak listája:

"Blagomaks"

Gyártó - Oroszország, a NABIS cég. Ár - körülbelül 200 rubel. Vitamin komplex kapható kapszula formájában, 90 db-os üvegben.

Milyen vitaminokat tartalmaz a komplexum:

  • B2 - hasznos a pajzsmirigy számára.
  • B3 - segít megszabadulni a rossz koleszterinszinttől.
  • B5 - stimulálja a mellékvesekéreg által termelt glükokoszteroidok - hormonok termelését.
  • B6 - elősegíti a vérsejtek növekedését és az antitestek képződését.
  • B8 - védi a véredények falát a törékenységtől, segít normalizálni az idegrendszer munkáját.
  • Folsav - befolyásolja az összes szövet növekedését és fejlődését. Ez elengedhetetlen a gyermek hordozásához.
  • A B12 - nem teszi lehetővé a sejtek oxigén éhezését, támogatja a hemoglobin szintet.

Hogyan kell szedni a blomax-ot:

  • A vitamin-komplexumhoz 1 és 1,5 hónap közötti időtartamra van szükség.
  • Napi adag - 1 kapszula.
  • A kapszulát élelmiszerrel kell bevennie.

Előnyök:

  • Megfizethető ár.
  • A gyógyszer naponta 1 alkalommal korlátozott.
  • Nagy csomagolás.

Hátrányok - a kapszulát nehéz lenyelni.

"Nutrilite"

Gyártó - USA, Amway. Az ár 1100 - 1200 rubel. A Nutrilite tabletták formájában kapható, melyeket 100 darabba csomagolnak. műanyag edényekben. A komplex 8 B-vitaminból áll.

Ezek közé tartozik:

Hogyan vegyünk egy vitamin-komplexet:

  • A vitaminokat naponta kell bevennie.
  • A fogadások száma naponta - 1.
  • A tablettákat étkezés közben kell bevennie.

Előnyök:

  • Nagy darabszám. a csomagban.
  • 1 fogadás egész nap.

hátránya:

  • Ellenjavallatok vannak.
  • Magas ár

A Nutrilite vitaminok márkanevei a gyógynövény-összetevők 100% -án alapulnak. Mindegyiket saját termelési cégükben termesztik.

"Szépségkomplexum"

Gyártó - Oroszország, a VitaLine cég. Ár - 300-400 rubel. A komplexum nők számára elérhető.

Javasoljuk, hogy javítsa a bőr szépségét, a hajat és az általános női jólétet.

A gyógyszert hosszúkás tabletta formájában, buborékfóliában csomagolják. Csomag összesen 30 db. A B csoport vitaminai mellett az étrend-kiegészítő egyéb hasznos elemeket is tartalmaz.

Mit tartalmaz a "Szépségkomplexum":

Előnyök:

  • A komplexum kifejezetten a női test igényeinek kielégítésére készült.
  • A csomagolás elég egy tanfolyamra.
  • Megfizethető ár.

hátránya:

  • Ellenjavallatok vannak.
  • Lehetséges allergiás reakció.
  • Nagy tabletta méret - kényelmetlen a lenyelni.

"Biomax"

Gyártó - Oroszország, a Valenta Pharmaceuticals cég. Ár / csomag 60 tabletta - 300-350 rubel.

A B csoport vitaminjai a BioMax tablettákban nem az egyetlen hasznos összetevő a termék összetételében. A multivitamin komplex 12 vitamint és 8 makro-tápanyagot tartalmaz a szervezetben lévő tápanyagok egyensúlyának helyreállítására. A kiegészítők 30 és 60 db csomagolásban kaphatók. Speciális szagú, bevont tabletták.

Vitaminok és makrotápanyagok a termék összetételében:

  • Lipolinsav.
  • C-vitamin
  • A-vitamin
  • B1-vitamin.
  • B2-vitamin.
  • Folsav
  • E-vitamin
  • B12-vitamin.
  • B6-vitamin.
  • B5-vitamin.
  • PP-vitamin.
  • R. vitamin
  • Vas.
  • Cink.
  • Kalcium.
  • Réz.
  • Foszfor.
  • Collbató.
  • Magnézium.
  • Mangán.

Hogyan kell szedni a BioMax-ot:

  • 12 évesnél idősebb gyermekek és felnőttek esetében a napi adag 1 tabletta.
  • Az étkezés után kell bevenni.
  • Az étrend-kiegészítőket természetesen kell elfogadni - 3 hónap.
  • Meg kell inni egy pirulát bőséges folyadékkal - jobb, mint a tiszta víz.
  • Az orvos véleménye szerint, erős avitaminózissal és a test kimerülésével, az adagot naponta 2 tablettára emelhetjük.

Előnyök:

  • Napi adag - 1 tabletta.
  • Megfizethető ár.

hátránya:

  • Hosszú távú felvétel -3 hónap.
  • Ellenjavallatok vannak.

"Solgar"

Gyártó - USA, a Solgar cég. Az ár körülbelül 1200 rubel.

A gyógyszer kerek tabletták formájában kapható sárga szaggal. Egy üvegedénybe vannak csomagolva, amely 250 darabot tartalmaz. Solgar B-vitamin komplex, stresszellenes formula - növényi eredetű komplex. A gyártó javasolja, hogy táplálékkiegészítő, amely támogatja az immunitást, energiát biztosít a szervezet számára és a stressz hiánya.

Mit tartalmaz a Solgar:

  • C-vitamin
  • B1.
  • B2-vitamin.
  • B3-vitamin.
  • B6-vitamin.
  • B9-vitamin.
  • B12-vitamin.
  • B7-vitamin.
  • B5-vitamin.
  • B4-vitamin.
  • B8-vitamin.
  • A pelyhesített moszat keveréke.
  • A lucerna levelei és szárai.
  • Csipkebogyó.

Hogyan kell szedni a Solgar-t:

  • Fontos, hogy étrend-kiegészítő tanfolyamokat vegyen be. Időtartam 1 tanfolyam - 1-1,5 hónap.
  • A Solgar-t naponta kell bevennie.
  • Vitaminok fogadása étkezés közben történik.
  • A befogadások száma naponta - 2 alkalommal 1 tabletta.

Előnyök:

  • Gyógynövénykészítmény.
  • Nagy csomagolás.

hátránya:

  • Nem található a közönséges gyógyszertárakban.
  • Magas ár

"Lutein Intenzív" a szem számára

Gyártó - Oroszország, a Evalar cég. Ár - 300 rubel.

Ez egy speciálisan kiválasztott összetétel a vizuális szerv működésének javítására. Lehetővé teszi a lutein felhalmozódását az emberi látás által megkövetelt sebességhez. Szemészek nevezik ki, ha a látás romlik, vagy megelőzésre kerül a megfigyelt romlási hajlam (számítógépes képernyő előtti gyakori jelenlét, genetikai hajlam).

Mi az étrend-kiegészítőben gyűjtött:

  • A lutein.
  • Zeaxantin.
  • A-vitamin
  • B1-vitamin.
  • B6-vitamin.
  • B2-vitamin.
  • C-vitamin
  • Nikotinsav.
  • Cink.

Hogyan kell szedni Lutein Intenzív:

  • A 14 évesnél idősebb gyermekek és felnőttek számára engedélyezett a Lutein bevétele.
  • A gyógyszer napi adagja - 2 tabletta.
  • A fogadások száma naponta - 1.
  • Vegyük a luteint egy tanfolyamra.

Előnyök:

  • A 14 év feletti serdülők számára engedélyezett.
  • Megfizethető ár.

hátránya:

  • Naponta több mint 1 alkalommal vegyen részt.
  • Kis csomag.
  • Ellenjavallatok vannak.

"Vitrum"

Gyártó - Egyesült Államok, a "Unifarm" cég. Ár - 500 rubel. Univerzális étrend-kiegészítő 13 vitamin és 15 ásványi összetevő. A "Vitrum" drazsék formájában készül, 60 db-os üvegekbe csomagolva.

Milyen vitaminokat tartalmaz az étrend-kiegészítő:

  • E-vitamin
  • A-vitamin
  • D3-vitamin.
  • K1-vitamin.
  • B1-vitamin.
  • B5-vitamin.
  • B6-vitamin.
  • Folsav
  • B12-vitamin.
  • PP-vitamin.
  • N-vitamin
  • B2-vitamin.
  • C-vitamin

Hogyan készítsünk egyetemes komplexumot "Vitrum":

  • Az orvos tanúsága szerint tanfolyamokat kell venni.
  • Vegyük a szükséges gyógyszert naponta.
  • A kérelmek száma naponta - 1.
  • A használt drageok száma 1 recepciónál - 1 db.

Előnyök:

  • Az ár elfogadható.
  • Egy recepció egész nap.
  • Nagy mennyiségű vitamin és hasznos összetevő a készítményben.

hátránya:

  • Ellenjavallatok vannak.
  • Lehetséges allergiás reakció az étrend-kiegészítők összetevőire.

"Mega-V komplexum"

Gyártó - USA, Irwin Naturals cég ár - 1 800 rubel. Ezek a vitaminok különböznek a felszabadulás formájától. A standard vitamin-komplexeket tabletták formájában értékesítik, és a Mega B Complex-et gél kapszulák formájában értékesítik, folyadékkal töltik. A kiegészítők közé tartozik a közepes láncú trigliceridek. Gyorsan felszívódnak a véráramba és energiaforrásokké válnak.

Az Irwin Naturals cég szabadalmaztatta a BioPerine komplexet is, amely szintén az étrend-kiegészítőben van. Ez növeli a gyógyszer biohasznosulását és felszívódását.

A vitaminok és a tápanyagok teljes listája a Mega B komplexumban:

  • B5-vitamin.
  • B7-vitamin.
  • B3-vitamin.
  • Tiamin.
  • B2-vitamin.
  • Niacin.
  • B6-vitamin.
  • B12-vitamin.
  • Közepes láncú trigliceridek.
  • Dimetiglitsin.
  • Komplex BioPerine (fekete bors és gyömbér).

Hogyan vegye be a Mega Complex B-t:

  • A táplálékfelvétel függősége - az étrend-kiegészítők használata az étkezés közben.
  • A fogadások száma naponta - 1.
  • A naponta fogyasztott kapszulák száma - 1 db.

Előnyök:

  • A növényi összetétel azt jelenti.
  • 1 fogadás egész nap.
  • Nagy mennyiségű tápanyag gyűlt össze a készítményben.

hátránya:

  • Magas ár
  • Ellenjavallatok vannak.
  • Lehetséges allergiák.
  • Nehéz megtalálni a gyógyszertárakban.

"Pentovit"

Gyártó - Oroszország. Ár - 150 rubel. A komplexum asszisztensként ajánlott a bőr egészségének javítására.

Mit tartalmaz a Pentenite:

  • B1-vitamin.
  • B12-vitamin.
  • B6-vitamin.
  • Folsav

Hogyan kell szedni a Pentovitot:

  • Szüksége van étkezés után.
  • A fogadások száma naponta - 3.
  • A használt tabletták száma 1 fogadás esetén - 2-től 4-ig. Adagolás az orvos receptjétől függ.
  • Vegyük a gyógyszert, amire szüksége van egy 4 hetes kurzusra.
Pentovit - népszerű B-vitamin vitaminok.

Előnyök:

  • Alacsony ár
  • Segít az egészséges bőr, a haj és a körmök fenntartásában.

hátránya:

  • A recepció sokasága - 3-szor.
  • Lehetséges mellékhatás, allergiában kifejezve.

"Amway"

Gyártó - USA, Amway. Ár - 1 000 rubel. A BAA további energiaforrásnak bizonyult az aktív fizikai terhelés idején, stressz vagy hipovitaminózis után.

Mi az étrend-kiegészítő része:

Hogyan vegyünk vitaminokat:

  • Minden nap 1 tablettát kell inni.
  • Egy tablettát étellel kell bevennie.
  • Vegyünk egy kurzust, ami jobb, ha a felügyelő orvoshoz fordul.

Előnyök:

  • 1 fogadás egész nap.
  • A készítményben nagy mennyiségű B-vitamin található.

hátránya:

  • Magas ár
  • Ellenjavallatok vannak.

"Gerimaks"

Gyártó - Dánia. Ár - 700-800 rubel. Vitamin komplex, amelyet a gyártóknak, mint asszisztensnek ajánlott a rehabilitáció időszakában, súlyos stressz után, vagy nagy fáradtság alatt.

Mi az étrend-kiegészítők összetétele:

  • Ginseng kivonat (gyökér).
  • Tiamin.
  • B2-vitamin.
  • B12-vitamin.
  • B9-vitamin.
  • C-vitamin
  • E-vitamin
  • A-vitamin
  • Magnézium.
  • Cink.
  • Réz.
  • Molibdén.
  • Chrome.
  • Mangán.
  • A nikotinamid.
  • Vas.
  • Kalcium Pantotenát.

Hogyan kell venni a Gerimaks-ot:

  • A szükséges mennyiségű gyógyszer a profilaktikus adagoláshoz naponta 1 tabletta.
  • A gyártó ajánlja a Gerimaks reggelit.
  • Élelmiszer-függőség - az étkezés után vagy után.

Előnyök:

  • Nagy mennyiségű vitamin és hasznos összetevő a készítményben.
  • Napi adag - 1 tabletta.

hátránya:

  • Magas ár
  • Nem veheted fel a kábítószert epilepszia, fokozott ingerlékenység, a vas felszívódásának megsértése miatt.

"Complivit"

Gyártó - Oroszország, a Farmstandard UfaVita cég. Ár - 60 tabletta kb. 300 rubel. A Complivit magában foglalja az egymással kölcsönhatásban álló hasznos anyagok gyűjtését is. A vitaminok konvex formában kaphatók, mindkét oldalon szaggal. 8 ásványi anyagból és 11 vitaminból áll. Közülük a B. csoportba tartozó vitaminok. A komplex 30 vagy 60 tablettát tartalmazó üvegekbe csomagolják.

Mit tartalmaz a kompozíció:

  • Tiamin.
  • Riboflavin.
  • Piridoxin.
  • Folsav
  • Cianokobalamin.
  • A nikotinamid.
  • Askorbinsav.
  • Rutozid.
  • Kalcium.
  • Lipolinsav.
  • Vas.
  • Réz.
  • Kalcium.
  • Cink.
  • Cobalt.
  • Mangán.
  • Magnézium.
  • Foszfor.
  • Tokoferol-acetát.

Hogyan szedjünk kompatibilitást:

  • Étkezés után vitamin-komplexet kell bevennie.
  • A befogadások száma naponta 1-szer. Naponta kétszer megengedett, hogy az orvos által előírtak szerint, az akut beriberi időszakban.
  • A naponta fogyasztott tabletták száma - 1 db.

Előnyök:

  • Nagy mennyiségű vitamin a komplexumban.
  • Megfizethető ár.

hátránya:

  • Lehetséges allergiás kockázat a gyógyszer összetevőire.
  • Ellenjavallatok vannak.

A B-vitaminok létfontosságúak az emberi szervezet számára az összes rendszer egészségének és normális működésének fenntartásához. A hozzárendelt komplexek hiánya miatt, amelyek tablettákban vagy más formában kaphatók.

Cikk szerző: Anna Glushkova

Cikktervezés: Oleg Lozinsky

Videó a B csoportba tartozó vitaminokról tablettákban

A B csoport vitaminai, összetett készítmények:

http://healthperfect.ru/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah.html

További Információ Hasznos Gyógynövények