A sebek károsítják a bőrt és az alatta lévő különböző mélységű és szélességű szöveteket. Garantált, hogy megvédje magát az ilyen sérülések nem lehet, akkor csak befolyásolja a gyógyulási folyamatot. Ahhoz, hogy a helyreállítási folyamat a lehető leggyorsabban menjen végbe, speciális készítmények készülnek, amelyek fokozzák a szövetek regenerálódását, valamint a népi jogorvoslatok és a megfelelő táplálkozás, segítség.
A sebgyógyító szakaszok
A gyógyulás folyamán bármilyen eredetű sebek három egymást követő szakaszon mennek keresztül:
- Gyulladás. E szakasz időtartama a sérülés időpontjától számított 5 nap. Jellemzője a környező szövetek ödémája és láza, amely a véredények és a beszivárgás által okozott fájdalom következtében keletkezik. Ekkor a leukociták áttelepülnek a sebbe, amely megtisztítja a halott szövetből. A hiba egy speciális granulálószövetvel kezdődik, amely számos kapillárissal rendelkezik.
- Regeneration. Ebben a szakaszban, 1-2 hétig, a specifikus fibroblaszt sejtek aktívan szintetizálják az elasztint és a kollagént gyógyulásra. Az ödéma megszűnik, a fájdalom és a hőmérséklet csökken. A granulációs szövet kitölti a sebet, és a tetején egy epitheliumréteg keletkezik - a sérülés meggyógyul.
- Hegképződés. Ez a fázis legalább hat hónapig tart, amelynek során az elsődleges heg tömörül és átszerveződik. Ez annak köszönhető, hogy a granulátum kötőszövetré alakul át.
Ha a seb gyorsan és komplikációk nélkül késik, az első szándékból gyógyul.
Ha a gyulladás és a gyulladás szakaszában fertőzés lép fel, a seb hosszabb másodlagos feszültséggel gyógyul.
A gyógyulást befolyásoló tényezők
A gyógyulás minden fázisának időtartama jelentősen eltérhet a jelzett időszakoktól. Ebben az esetben a különbség lehet lefelé vagy felfelé. Ez sok tényezőtől függ.
Gyorsítás a gyógyulásról
A következő tényezők hozzájárulnak a gyors helyreállításhoz:
- Age. Minél fiatalabb a beteg, annál gyorsabb a szövet gyógyulása. A gyermekkorban és a fiatalokban a szövetek regenerálódásának képessége maximális.
- A sebfertőzés hiánya. Bármely gyulladásos folyamat növeli a regeneráció idejét.
- A megfelelő táplálkozás erős mentességet és az összes szükséges tápanyag rendelkezésre állását biztosítja a helyreállítási folyamathoz.
- Minőség és időszerű elsősegély. Ha a sebet azonnal mossuk és fertőtlenítőszerrel kezeljük, a párásodás valószínűsége minimális.
- Óvatos gondosság. A rendszeres kötszerek és a támogató gyógyszeres terápia elősegíti a gyógyulást.
Ráadásul nem túl nagy és mély károkat késleltetnek gyorsabban.
Lassú gyógyulás
Ilyen tényezők:
- Öregség Az évek során az anyagcsere lelassul, következésképpen a szervezet regeneratív képessége.
- Krónikus gyulladásos betegségek, cukorbetegség, immunhiányos állapotok (HIV, AIDS és mások), bőrbetegségek.
- A seb fertőződése patogén baktériumokkal, ami szagláshoz vezet, és jelentősen késlelteti a gyógyulási folyamatot.
- Helytelenül nyújtott elsősegély és a seb nem megfelelő gondozása a jövőben hozzájárul a fertőzés csatlakozásához.
Figyeljen! Általában a mély és kiterjedt sebek tovább gyógyulnak, még akkor is, ha az áldozatot magas színvonalú orvosi ellátással látják el, és minden orvosi előírást betartottak.
Hogyan lehet a sebgyógyulást felgyorsítani
A kezelés időtartamát és időtartamát nagymértékben befolyásolja az elsősegélynyújtás.
Megfelelő intézkedések - mosás, fertőtlenítés és steril öltözködés - megelőzzük a szövődményeket és elősegítsük a gyors helyreállítást. Minél gyorsabban kezelik a sebet, annál alaposabban tisztítják, annál kevesebb esély van a fertőzés nélkül.
A gyors gyógyításhoz szükség van a sebet zöld festékkel, jóddal vagy csak alkohollal kezelni.
2. kép. A jód csak a kopás és a sekély vágás, valamint a seb szélén alkalmazható. Forrás: Flickr (kenga86).
A sebet naponta 1-2 alkalommal kell öltözni. Fontos a sterilitás megfigyelése és a műszerek alkohollal történő feldolgozása, a kezek alapos mosása és a száraz kezek tisztítása csak tiszta törülközővel és steril anyaggal.
Figyeljen! Minden kötés előtt meg kell tisztítani a sebet. Ajánlott az antiszeptikumok - hidrogén-peroxid, Miramistin, klórhexidin - mosása.
A jogorvoslati lehetőségek megválasztása attól függ, hogy milyen kárt okoz. A nedves és száraz sebeket különböző eszközökkel kezeljük.
Ha nedves sebek nem használhatók kenőcs, mert a film, amely képződik a felületén ebben az esetben, hogy felfüggeszti a folyadék kiáramlását, és a gyógyulás késik. A sebgyógyászati eszközök kezelése a felgyorsult gyógyításhoz csak akkor lehetséges, ha nincs gyulladás.
Amint a seb elkezd megszáradni, meg kell változtatnia a szerszámot. Jobb, ha ugyanazt a készítményt egy másik formában alkalmazzuk, például a gélt egy kenőcs helyettesíti. Ebben az esetben a kötszer alkalmazása már megtörténhet, vagy néhány órával a sebkezelés után alkalmazható.
gyógyszerek
A kezeléshez helyi adagolásra szánt gyógyszerkészítményeket használunk különböző adagolási formákban:
- Metil-uracil kenőcs. Gyulladásgátló gyógyszer, amely növeli a helyi immunitást és serkenti a regenerációt. A gyulladás szakaszában és bármilyen típusú sebek helyreállításában alkalmazzák, beleértve a gennyes (antibiotikumokkal kombinálva). Naponta kétszer vékony réteggel kössük be a kötést, a kezelés időtartama 2-16 hét.
- Deksantantol és egyéb termékek, gélek, spray-k és krémek formájában. Van sebgyógyító tulajdonsága. A sérülés időpontjától (fertőtlenítés után) használják. Az aeroszolok száraz sebek nélkül kötözhetők, géleket és krémeket használnak nedves sebekre (kötszer). A használat gyakorisága és időtartama - naponta legalább kétszer a teljes gyógyulásig.
- Solcoseryl vagy Actovegin. Ezek a kenőcsök hozzájárulnak a kollagén előállításához, felgyorsítják a sejtek anyagcseréjét és az oxigén anyagcserét a szövetekben. Száraz sebekre tervezték, naponta 1-2 alkalommal alkalmazva (kötéssel vagy anélkül), amíg el nem éri a rugalmas heget.
- Kuriozin. A cseppek és a krém hialuronsavat tartalmazó cink-vegyületet tartalmaznak, amely antibakteriális hatást biztosít és aktiválja a bőrsejtek megoszlását. Bármely sebre alkalmas, naponta kétszer alkalmazzuk: a gélt öltözködés nélkül alkalmazzuk, az oldattal krémeket készítünk. A kezelés időtartama nem korlátozott (a gyógyulásig).
- Kontraktubeks. A kenőcset a regenerációs szakaszban kell alkalmazni, mivel gátolja a kötőszöveti sejtek kialakulását, amelyekből durva heg. Nem alkalmas piszkos és nedves sebekre. A kezelés időtartama 4 hét, melynek során naponta 2-3 alkalommal (kötszer alatt) kenőcsöt alkalmazunk vékony réteggel.
Népi jogorvoslatok
A népi jogorvoslatokat kiegészítő terápiaként használják.
A regeneráció felgyorsítása érdekében a körömvirág, a kamilla vagy a tölgyfa kéregéből származó krémeket készíthet.
Általában egy evőkanál nyersanyagot egy pohár vízben, 15 percig forraljuk, és hűtés és szűrés után naponta többször használjuk.
A gyümölcslé vagy az aloe vágott lapjait tömörítse.
A propolisz egy házi alkoholos tinktúra formájában (a propolisz 10 részének 10 rész alkoholos adagja) a sebek kenésére a gyógyulás elősegíti a gyógyulást.
Múmia: 0,2 g anyagot feloldunk egy pohár vízben, a kapott oldatot naponta egy éjszakán át itatják, és a seb mosására és tömörítésére is használják.
Figyeljen! Kategorikusan nem lehet zsíralapú eszközöket használni. Lelassítják a seb anyagcsere folyamatait, megakadályozzák a gyógyulást.
Táplálkozás a test fenntartásához
Egy olyan szervezet, amely megkapja a szükséges mikrotápanyagokat és az élelmiszerekből származó vitaminokat, gyorsabban tud fiatalodni.
Ahhoz, hogy a sebek gyorsabban gyógyuljanak, a menüben sok vitamin (friss gyümölcs és zöldség) és fehérjetartalmú élelmiszerek kell lenniük. Nevezetesen, sovány hús, hal és baromfi, tejtermékek. A fehérje szükséges az elasztin és a kollagén szálak szintéziséhez, ami miatt gyógyulás történik.
Vitamin komplexek
A sebgyógyítás minden szakaszában szükség van a vitaminok bevételére szolgáló támogató terápiára.
Rendszeres multivitamin komplexeket vagy vitaminkészítményeket szedhet, amelyek nagy mennyiségű szükséges komponenst tartalmaznak. Különösen fontosak az antioxidánsok C, E, valamint a B-csoportos vitaminok. Fokozzák a test öngyógyulási képességét.
http://glavtravma.ru/rany/kak-uskorit-zazhivlenie-170Vitaminok sebgyógyulásra
Szerző: orvos Burenkova N.V.
A tél vége, amikor a testünk elfogy a vitaminokból. A valódi növényzet ízét elfelejtik, a boltban csak üvegházhatású zöldségeket, gyümölcsöket és zöldeket vásárolhat. Hol jönnek vitaminokból. Nevezetesen, képesek vagyunk nekünk erőt adni a hő és a nap várakozására. Mindenkinek szüksége van egy vitamin-takarmányra. A vitaminok előnye a testünk számára tagadhatatlan. Az emberi test számos folyamatában részt vesznek. De most beszélünk a vitaminok gyógyító sebekre gyakorolt hatásairól.
A seb az emberi test integritásának (nyálkahártya, bőr) integritásának megsértése. A földön nincs olyan ember, aki életében nem kapott sebet a bőrön. Ezek veszélyesek lehetnek, ha nagyok, súlyos vérzés és ennek következtében vérveszteség lépnek fel.
A krémek mellett a gyógyító sebek és kenőcsök balzsamjai is használatosak, például a vitaminok.
Milyen vitaminokat használhatunk a sebek gyógyítására és a lehetséges szövődmények kezelésére?
A-vitamin
Az A-vitaminnak köszönhetően nem fenyegeti a látásvesztés, és a bőr egészségünkre számít. Javítja a csontnövekedést és növeli a leukociták aktivitását. És a leukociták elpusztítják a patogén baktériumokat. Bármilyen károsodás a bőrön gyorsabban gyógyul, ha az A-vitaminot szedik. Ez stimulálja a szövetek helyreállítását elősegítő anyag felszabadulását. Az A-vitamin stimulálja a kollagén szintézisét a sebben, javítja annak minőségét, csökkenti a seb fertőzésének kockázatát. A műtét előtt és utána ajánlott cinkkel együtt bevenni. Az élelmiszerekben a vitaminok forrása: máj, tojás, feldolgozott sajt, hús, gyümölcs és zöldség, narancssárga, sárga és zöld árnyalatú.
E-vitamin
Nem az E-vitamint nevezik bőrbőrnek: természetes antioxidáns, ideális esetben a ráncokkal küzd, gátolja a rákkeltő anyagok kialakulását. „Megvédi” a szervezetben lévő hatóanyagokat, például a hormonokat, az A-vitamint és az enzimeket. Lassítja a szív- és érrendszeri betegségek, az ateroszklerózis kialakulását. A sebek esetében az E-vitamint helyileg használhatjuk, ha a sebre egy sebet használunk. A következő termékekből áll: növényi olajok, spenót, teljes kiőrlésű kenyér, diófélék, szójabab, zabpehely.
C-vitamin
A C-vitamin fontos szerepet játszik a prokollagén és a kollagén kialakulásában, elősegíti a vas felszívódását a szervezetben. A kollagén részt vesz a sérült sejtek növekedésében és javításában. A vitaminok szabályozzák a véralvadást, gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, és normalizálják a kapilláris permeabilitást. Ezt a vitamint nem tudjuk tárolni, ezért élelmiszerből kell beszereznünk. A hőkezelés és a víz áztatása nagy részét elpusztítja. Frissen lehet enni: citrom, kiwi, narancs, fekete ribizli, málna, paprika, fokhagyma.
B-vitamin2.
B-vitamin2 Jótékony hatása van a bőrre, a hajra, a körmökre, megőrzi őket, segíti a száj, a nyelv, az ajkak fekélyeinek gyógyítását, javítja a látást. Nem halmozódik fel a szervezetben, és naponta étellel kell bevenni. A hő hatására nem pusztul el, és hőkezelésnek vethető alá. Tartalma: zöld zöldségek, máj, tej, hajdina, sajt, hal.
A vitaminok nem megfelelő bevitele kedvezőtlen hatást gyakorolhat a sebgyógyulási folyamatra, néha még a sebek is gyógyulnak. Ezért a teljes étrend a gyors fellendülés egyik tényezője. De nem tudom biztosítani, hogy az élelmiszerekből kapjuk meg az alapvető vitaminokat. Van egy kiút - multivitaminok bevétele. De a multivitamin vásárlása a gyógyszertárban először forduljon orvosához. Meg fogja Önt választani a kívánt komplexumra, figyelembe véve az indikációkat és az ellenjavallatokat.
http://hirurgs.ru/content/vitaminy-dlya-zazhivleniya-ranVitaminok a bőr regenerálásához
A szép, ápolt, rugalmas bőr a tulajdonos büszkeségének és mások csodálatának tárgya. Az életkor és a sok kedvezőtlen tényező hatása alatt azonban a bőr visszanyerésének képessége csökken. Az öregedés és az elhalványulás jeleinek késleltetése segíti a bőr regeneráló hatását. A kiadványban arról fogunk beszélni, hogy milyen bőrápoló termékek léteznek, hogyan használják őket és milyen eredményeket várnak el.
Mi a bőr regenerációja?
A bőr regenerációja annak a képessége, hogy különböző sérülések után helyreállítsa és megújítsa szerkezetét. Az ifjúságban ez a folyamat gyorsan zajlik, az életkor pedig lelassul.
A bőrszövetek káros hatásokkal szembeni ellenállása, gyors visszanyerése, rugalmassága és rugalmassága 3 réteget biztosít:
- Az epidermisz egy lapos sejt, amely leválik és gyorsabban regenerálódik, mint mások. Halott részecskékkel a felszíni szennyeződéseket eltávolítják a portól és a baktériumtól.
- A dermis elasztin szálakból és kollagénből áll. Hála nekik, hogy a bőrnek erőssége és rugalmassága van.
- A lazaság következtében a szubkután zsírszövet a felső rétegekhez mozgást biztosít.
A bőr regenerálódási folyamata számos tényezőhöz kapcsolódik, mind a külső, mind a belső környezethez. A visszanyerés minőségét az életmód, a bőrápolás és a környezet befolyásolja.
Mi határozza meg a regeneráló folyamatok sebességét
A bőr állapotának egyik meghatározó tényezője a regeneráció mértéke. A természetes visszanyerés felelős a mechanikai sérülések gyógyításáért és az egészséges megjelenés megőrzéséért. Ez egyénileg a genetika szintjén történik, de a külső tényezők is befolyásolhatják ezt a folyamatot.
Pozitívan befolyásolja a bőr regenerálódási folyamatának sebességét:
- teljes étrend;
- egészséges alvás;
- fizikai aktivitás;
- a szabadban;
- napi otthoni gondozás;
- Salon kozmetológiai eljárások.
A bőr regenerációjának lassulásának oka
A sejtek öregedése természetes folyamat. Az emberi élet folyamatában a szervezet számos sejtje állandó regenerálódása (helyreállítása) van, amely vagy az idejét szolgálja, vagy valamilyen okból megsérült. Ezek a sejtek a nyálkahártyák vérsejtjeivel együtt tartalmazhatnak bőrsejteket.
Az elasztin és a kollagén szálak rugalmasságát, rugalmasságát biztosítja. Az életkor és bizonyos tényezők hatása alatt ezeknek a rostoknak a szintézise csökken, a hang gyengül.
A bőr regenerációjának lassulásának fő oka:
- életkori folyamatok;
- kedvezőtlen környezeti tényezők (rossz ökológia);
- kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
- állandó stressz és túlterhelés;
- az alvás, a pihenés és a munka megsértése;
- különböző betegségek.
A fenti tényezők mindegyike rendkívül hátrányosan befolyásolja az egész emberi test állapotát. Általában az öregedés és az elhalványulás első jelei elsősorban az arcon láthatók.
Hogyan lehet felgyorsítani a bőr regenerálódását? Hogyan lehet tartani a fiatalokat és a szépséget a lehető leghosszabb ideig? Természetesen sok az életmódtól, a táplálkozástól, a bőrápoló eljárásoktól függ, de vannak olyan regeneráló szerek is, amelyek segítenek abban, hogy a bőr gyorsabban helyreálljon.
A bőr tisztítása - a természetes regeneráció ösztönzése
Ne felejtsük el az arc és a test minőségi tisztítását. A bőr kiválasztó szerv. Felszínén rengeteg káros anyagot gyűjt, amelyeket el kell távolítani. Gélekkel, szappanokkal vagy habokkal való napi tisztítás és mosás mellett mélyebb tisztításra van szükség.
Számos hámlás, bozót és exfoliants van. Az ilyen természetes termékeken alapuló további termékek nemcsak tökéletesen tisztítják a bőrt, hanem felgyorsítják a sejtek regenerálódását, kiegyenlítik az arcszínt. Ezenkívül egy ilyen eszközt saját maga is készíthet.
Cukorbőr a bőr regenerálásához
Nos, megbirkózzon a bőrcukor-bozót regenerációjának felgyorsításával. Hogy elkészítsük, vegyünk 1 csésze közepes méretű fehér vagy barna cukrot, keverjük össze 1/2 csésze kókuszolajjal és adjunk hozzá 2-3 csepp illóolajat (például kamilla, borsmenta, levendula, narancs vagy más kedvenc íz). Vigyen fel egy maroknyi cukor-bozót nedves bőrre, masszírozó körkörös mozdulatokkal. A tisztító hatás mellett egy ilyen bozót stimulálja a vérkeringést, normalizálja a nyirok áramlását. A cukorpörkölés enyhe hámlasztó szer, jól hidratálja, gyakorlatilag nem okoz allergiát, és érzékeny bőrt takarít meg.
Regenerátorok - mi az
A bőr regenerálásához különböző természetes és ipari eredetű eszközöket használnak. Ezek a komplexek stimulálják a regeneratív folyamatok felgyorsulását az emberi szövetekben és szervekben, aktiválják a sejtek anyagcseréjét, javítják az oxigén felszívódását. Ezek a következők:
- különböző vitaminok (folsav, C, E, F vitaminok stb.);
- az immunrendszert stimuláló gyógyszerek;
- a természetes forrásokból (növények, állati szövetek stb.) nyert tápanyagok.
A hidratálószerek és a szérumok segítenek megelőzni a kollagénrostok korai megsemmisítését, megtartva a bőrt. Sok regeneráló szer tartalmaz aminosavak alapján létrehozott peptideket. Az ilyen termékek használatából adódóan a táplálkozás, a hidratáció és a regeneráció áll rendelkezésre. Az ideális hidratáló összetevő a hialuronsav, amely az öregedésgátló krémek és szérumok közé tartozik. Általában a bőr regenerálására szolgáló valamennyi ipari eszköz, akár tömeges piac, akár luxus termék, bizonyos mértékig természetes összetevőket tartalmaz (kivonatok, kivonatok stb.).
A tisztán természetes regenerálószerek közé tartoznak az olajok (például csipkebogyó, jojoba, homoktövis), terápiás iszapon alapuló termékek, tőzeg, gyümölcslevek és növényi kivonatok (például aloe). A bőrnek megfelelő olajok kiválasztását komolyan kell venni, hogy ne károsítsák az arcot.
Olajok a bőr regenerálásához
Ebben a részben a legnépszerűbb és leghatékonyabb olajokat tekintjük, amelyek normalizálhatják a bőr állapotát, helyreállítják a szerkezetét és lassítják az életkorral kapcsolatos változásokat.
A, E, K vitaminokban gazdag homoktövis olaj, amely fokozza a sejtek regeneratív funkcióit. A homoktövis olaj természetes stimuláns. Gyulladásgátló és tonizáló hatása van. Megvédi és mélyen táplálja a bőrt az epidermisz rétegei közötti jó behatolás miatt. Széles körben használják maszkok formájában, tömörítik az arc bőrének regenerálódásához, valamint az alapvető omega-savak forrásaként.
Jojobaolaj nagyon gazdag E-vitaminban. Tökéletesen stimulálja és hidratálja a szöveteket. A jojobaolaj nagy áthatolási képességgel rendelkezik, mélyen felszívódik a bőrbe, így regenerálódik, védi és táplálja. Ez az olaj nagyon közel áll az emberi bőr lipidjeihez, ami elengedhetetlen kozmetikai és terápiás összetevővé teszi.
A C, A, E vitaminok, amelyek a csipkebogyó olaj részét képezik, táplálják, hidratálják, regenerálják és helyreállítják a sérült szöveteket és sejteket. A nyomelemek és a zsírsavak gazdag összetétele elősegíti az intracelluláris anyagcserét, védi a környezet negatív hatásait. A kozmetológiában a csipkebogyó olaj széles körű alkalmazást mutat a fiatalítás és hidratálás érdekében.
Olajok a bőr regenerálásához
Növényi illóolajok - természetes regenerálószerek
A növényi illóolajok olyan erős természetes anyagok, amelyeket a fiatalok és a bőr egészségének megőrzésére használnak. Ezek az erős tápanyagok felgyorsíthatják a szövetek gyógyulását és helyreállíthatják a bőr szerkezetét.
A bőr kezelésére széles körben használt immortelle illóolaj, amely egyedi regeneráló molekulákat tartalmaz. Meggyógyíthatja a sebeket és sebeket műtét vagy pattanás után. Különösen jó illóolaj illóolaj kombinált csipkebogyó olajjal. Ez a keverék felgyorsítja a sebek gyógyulását, táplálja a bőrt vitaminokkal és mikroelemekkel.
A teafa illóolaj egy másik népszerű természetes szer, amely antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és regeneráló hatásokkal rendelkezik. A teafaolajjal együtt a levendulaolaj híres regeneráló tulajdonságairól, amelyek képesek pihenni, megnyugtatni és enyhíteni a feszültséget.
A gyógyulás és a visszanyerés felgyorsítása, a rozmaringolaj hatása a ketonok összetételének köszönhető. A ketonok stimulálják az anyagcsere folyamatokat, ezáltal elősegítve a bőr regenerálódását.
A zsályaolaj természetes regeneráló tulajdonságai javítják a vérkeringést, normalizálják a szövetekben a metabolikus folyamatokat, javítják a bőr állapotát.
Minden illóolajat keverni kell a bázissal. Alapanyagként a bőr regenerálására a homoktövis, a csipkebogyó, a jojoba, a mogyoró, a mandula stb.
Növényi olajokat lehet hozzáadni krémekhez, krémekhez, maszkokhoz. Jó fiatalító hatás érhető el rendszeres olaj arcmasszázzsal. Ehhez olajat vagy olajkeveréket óvatosan az ujjak csúcsaival az arc bőrére csiszolnak. Ez a masszázs tökéletesen hangol, és segít a ráncok simításában.
Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze az olajat az egyéni tűréshatárolást megelőzően, mielőtt az olajat felveszi. Ehhez tegyen néhány csepp csuklójára vagy könyökére, és várjon. Ha 15 perc elteltével nincs bőrpír, égés, viszketés, hányinger vagy szédülés, akkor biztonságosan hozza a szépséget.
Természetes jogorvoslatok a bőr helyreállításához
Egy másik erős tápanyag-stimulátor egy aloe növény. Ez felgyorsítja a szövetek regenerálódását, hidratálja, tonizálja, elősegíti a bőr helyreállítását és gyógyulását. Általában aloe gyümölcslé, maszkok, tömörítők, krémek hozzáadásával. Vagy önálló eszközként használják.
A Mumiye biológiailag aktív anyag, amely vitamin-komplexet, illóolajokat és számos ásványi anyagot tartalmaz. Mindezek a komponensek hozzájárulnak a bőr gyors regenerációjához, helyreállítják a szerkezetét.
A természetes alapanyagokból készült bőrkrém regeneráló receptje, amely otthon készíthető önállóan, lásd a videót:
Szalonkezelések a bőr regenerációjának fokozására
Ha úgy dönt, hogy egy profi kezébe kerül, és megy egy szépségszalonba, akkor biztosan választani fog. Számos szalon eljárás van, amely befolyásolja a bőr regenerálódását. Ezek közül a legnépszerűbbek a következők:
- Az ultrahangos arctisztítás a kozmetikai irodában a legnépszerűbb eljárás.
- A kémiai hámlás lehetővé teszi, hogy nemcsak eltávolítsuk az elhalt részecskék rétegét, és javítsuk a regenerálódást, hanem a bőr újrarendezését is a mély rétegekre gyakorolt hatás miatt.
- A Kurasen terápiás fiatalító terápia egyfajta mezoterápia. A japán tudósok által kifejlesztett módszer. Az egyedülálló termék természetes növekedési tényezőket, nagyszámú aminosavat és vitamint, ásványi anyagot tartalmaz.
- A biokbernetikus terápia simítja az arc enyhülését, meghúzza a kontúrokat, javítja a bőrszínt.
- Az LPG-arcmasszázs olyan hardverkozmetikai módszer, amely intenzív hatást gyakorol a bőr alatti struktúrákra, szorosan meghúzza a bőrt és serkenti a sejtek regenerálódási folyamatát.
- Biorevitalizáció - a bőr telítettsége hialuronsavval, ami a fibroblasztok aktív megosztását okozza, és megkezdi a szöveti megújulás folyamatát
Végezetül
Most már ismeri a bőr regeneráló szerek sokszínűségét. De ne felejtsük el, hogy az arc bőrének helyreállításának átfogónak kell lennie. Ügyeljen a napi rutinra, az ételre, a pihenésre és a fizikai aktivitásra, az arcápolásra, és az eredmény minden bizonnyal szívesen.
Az emberi táplálkozásnak különféle vitaminokat, tápanyagokat és nyomelemeket kell tartalmaznia. A megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás segít megtakarítani a kollagént, elasztint, keratint tartalmazó drága drogokat, aminek köszönhetően a bőr gyorsabban regenerálódik és hosszabb ideig szilárdabb marad. Otthoni gyógyászatban széles körben használják a gyógynövények infúzióit és szedéseit. A szervezetben a regeneráció folyamatának felgyorsítása érdekében fontos a munka, a pihenés és az alvás normalizálása, a stressz elkerülése.
Az egészséges életmód és a pozitív hozzáállás, valamint a modern kozmetika eredményei és a hagyományos orvoslás receptjei segítenek erősíteni a bőr regenerálódási folyamatait, és hosszú ideig megőrzik az arcodat.
Bőr megújulási ciklus
A bőr regenerációjának folyamata bizonyos ciklikus jellegű. Az epidermisz sejtjei az alsó rétegekben folyamatosan oszlanak, növekednek és fokozatosan a külső rétegekre lépnek, ahol meghalnak. Mivel a ruhákkal vagy a vízfolyásokkal érintkeznek, a halott sejtek leválnak, és újabbakhoz vezetnek. Ennek a folyamatos folyamatnak köszönhetően nő a karcolások és sebek, és a bőr fő feladata: megvédeni a testet a mechanikai sérülésektől.
A bőr megújulási ciklusa a sejtmag-behatástól a felszínre történő kibocsátásig és a halálig tartó időszak. Minden kornak saját ciklikus jellege van, de az évek során természetesen lassul:
- 25 éves korig a bőr regenerálódási sebessége körülbelül 28 nap;
És egyáltalán nem szükséges, hogy minden 45 éves nőnek 30–31 napos arcbőr-regenerációs ciklusa legyen, és az epidermis évekre néz ki. Megfelelő gondossággal egy érett nő arca 10-15 évvel fiatalabbnak tűnhet.
A rossz regeneráció okai
- Fertőző és vírusos betegségek, a gyomor-bél traktus krónikus betegségei vagy endokrin rendszer;
- csökkent immunitás;
- helytelen étrend és a fizikai aktivitás hiánya;
- hormonális változások a szervezetben;
- folyamatos tartózkodás olyan környezetben, ahol magas por, gáz, radioaktív háttér van.
Hogyan lehet felgyorsítani
Kenőcsök és krémek
- A tápanyagok vitaminokat, ásványi összetevőket, természetes olajat, gyógynövényekből, zsírsavakból és aminosavakból, mézből, múmából és egyéb összetevőkből állnak. Ezek szükségesek az epidermisz megújulásának természetes folyamatainak fenntartásához. Alkalmas fiatal és érett bőrre.
Vitaminok az arcbőr regenerálásához
Az A, E, K, C vitamin, B csoport hozzájárul az anyagcsere folyamatok hidratálásához és aktiválásához az epitheliumban, a toxinok eltávolítása, lassítja az öregedési reakciókat, csökkenti a pigmentációt. Függetlenül és multivitamin komplexek formájában nyomon követhető.
Regenerációs stimuláló gyógyszerek
Egyes gyógyszerek hozzájárulnak az anyagcsere folyamatok aktiválásához a szervezetben, serkentik a szervezet sejtjeinek regenerálódását és megújulását: Actovegin, Solcoseryl, Methyluracil, Reparef, stb.
Salon eljárások
Napjainkban számos szépségszalon kínál öregedésgátló eljárásokat: fotó-fiatalítás, mezoterápia, különféle hámlások és bozótok, mikrokristályos dermabrasion, lézer, vákuum vagy ultrahang kezelés, biorevitalizáció és sokkal jobban meghúzza a bőrt, javítja az arcszínt. Az ultrahangos emelés, a Botox programok sikeresen simítják a ráncokat, csökkentik az arcráncokat.
Bőr regenerációs termékek
Ezek közé tartozik a zsíros hal és az A, E, D vitaminokban, omega-3 savakban gazdag tenger gyümölcsei. A tej- és tejtermékek kalciumot, káliumot, szelént, A.-vitamint tartalmaznak. Ezen kívül hasznosak a teljes kiőrlésű gabonafélék és a kenyér, a korpa, a diófélék, a szárított gyümölcsök, a friss zöldségek és gyümölcsök, a bogyók, a finomítatlan növényi olajok, a zöld tea, a növényi infúziók stb.
Otthon
A normális bőrbetegség érdekében fontos az állandó és szisztematikus gondozás. A házi cserjések, hámlások és vitaminmaszkok hosszú időn keresztül segítenek megőrizni a fiatalos és szép bőrt. E célból megfelelő paradicsom, ribizli, eper, banán, uborka. A grapefruit és a citrom eltávolítja az életkori foltokat. A gyógynövények (kamilla, orbáncfű, körömvirág, húr, gólya) húslevesei hidratálják és fertőtlenítik az epitéliumot. A maszkok aloe, homoktövis, tök, méz, múmia, propolisz, tejföllel gazdag vitaminokban, táplálják a bőrt.
Miért van szükség a regenerálásra?
Ahhoz, hogy a szervezet fejlődjön és képes legyen aktívan működni, van egy regenerációs folyamat. Minden egyes cellában megjelenő, rövid idő elteltével leáll, és helyén egy új sejt jön létre. Egy ilyen ciklus az élet folyamán történik. A bőrben - beleértve. Igaz, az életkorral a bőr regenerációja drámaian lelassul. Ennek oka nem csak az életkorral kapcsolatos változások a testben.
Vannak okok, amelyek miatt rossz regeneráció következik be:
- Rendszeres stressz;
- Túlzott mentális és fizikai munka;
- Gyakori fertőző és megfázás, helytelenül választott gyógyszerek ezek elleni küzdelemben;
- Nem megfelelő immunitás;
- A megfelelő bőrápolás hiánya;
- A környezet kedvezőtlen hatása a rossz környezeti feltételek miatt;
- A rossz táplálkozás, a vitaminok és nyomelemek elégtelen bevitele.
A sejtek regenerálódását befolyásoló termékek
A termékek, mint például a gyógyszerek, nem egyformán alkalmasak. Van azonban egy univerzális készlet a bőrsejtek megújulásának ösztönzésére. Ha szisztematikusan használja, a helyzet javulni fog. A részletes menü segít Önnek, hogy táplálkozási szakembert készítsen, de meg kell ismernie a teljes táplálkozáshoz szükséges termékek listáját.
Hal - húsuk hipoallergén és könnyen felszívódik az emberi testben. Jó mikroelemekkel és zsírsavakkal gazdagodik. A naponta egyszer vagy kétszer halak készítése elegendő a jó táplálkozáshoz. Válasszon tengeri zsíros halat, bármely lazacot, makréla, szardínia, hering.
Az aszkorbinsavban dúsított gyümölcs. Mindenki tudja, hogy hozzájárulnak egy ilyen fehérje létrehozásához kollagénként, amely megőrzi az arc bőrének rugalmasságát. Szinte minden savanyú gyümölcs tartalmazza ezt a vitamint. Például eper, cseresznye, ribizli, citrom, narancs, sárgabarack. Jobb, ha szezonális gyümölcsöket használnak, télen pedig almára támaszkodunk.
A gránát számára külön hely van. A bőrében sok olyan anyag van, amely serkenti az arc és a test bőrsejtjeinek regenerálódását. Hasznos, ha a maszkokat kihagyjuk belőle. Gránátalma magok telítették a vért vaszal, ami pozitív hatással van az emberi test teljes létezésére.
Zöldségek (különösen a sárgarépa). Karotint és retinolt tartalmaz, amely segít felgyorsítani a proliferációt. A cukorrépa és a paradicsom is hasznos.
Az E-vitamin nagy része diófélékben található. Az összetételükben sok más tápanyag is megtalálható. Például Q10 koenzim. Ez a kompozíció egyedülálló és értékes a fiatalok megőrzéséhez. A dió nagyon tápláló, különösen dió, kesudió, mogyoró és mandula.
Tejtermékek, például túró, tejföl, tejsavó, sajt. A vezető hely természetesen a túró, amelyben sok tokoferol, szelén és más vitaminok segítik az arc bőrsejtjeinek megújulását. Hasznos nem csak enni, hanem maszk formájában is alkalmazni.
Növényi olajok. Vezető pozíció az olívaolaj - ugyanaz az E-vitamin. Cseréje kiváló minőségű napraforgó, szezám vagy kukoricaolaj.
A menüben fontos hely a zöld tea. Természetes antioxidánsokban gazdag, amely eltávolítja a testből a méreganyagokat, ami nagyon hasznos a jó bőr állapotának fenntartásához.
Ezenkívül kívánatos, hogy a napi étrendben tartósan bevesszük a gabonaféléket. Az egyéb hasznos tulajdonságok mellett nagy mennyiségű vitamint, különösen B csoportot tartalmaznak, amelyek nélkülözhetetlenek az egész szervezet anyagcsere-folyamatainak, beleértve a bőrt is, stimulálásához.
A népi jogorvoslatok ösztönzik a regenerációt
A megfelelő táplálkozás mellett a kozmetikai eljárások fontosak a bőr állapotának fenntartásához. A jelenlegi szakaszban sikeresen végrehajtják a szalonokban. Kifejezetten a regeneráció felgyorsítására tervezték, mint például a mezoterápia, a krioterápia, a lézerterápia és a hámlás.
Mindegyik hatékony, de ajánlatos ezeket ritkán használni, mivel a kezelés során károsítják a dermist, és utána rehabilitációra van szükség. A népi jogorvoslatok képesek lecserélni őket, nem pedig traumás fedezet, hanem hozzájárulnak annak megújításához.
Anti-aging maszkok
Recept száma 1
Fordítson 20 gramm egreset bármilyen módon. Keverjük össze 20 gramm kék kozmetikai agyaggal. Kenje meg egy vékony réteg tiszta arcát a termék kis mennyiségével. 15 perc elteltével vegye le nedves ruhával vagy meleg vízzel. A maszk hetente egy párszor hetente. Az érzékeny bőrön próbálja meg ne alkalmazza a keveréket az égési sérülések elkerülése érdekében.
Recept száma 2
- Olívaolaj - 20 ml;
- Burgonyakeményítő - 20 gramm;
- Tök - 100 gramm.
Először forraljuk fel a sütőtöket és mash. Ezután adjunk hozzá vajat, keményítőt és jól keverjük össze. Alkalmazás előtt azt kell tisztítani, hogy a bőrt tisztítsa meg. 25-27 perc múlva - mossa le a kompozíciót. A látható hatás érdekében hetente többször végezze el az eljárást. Ha van érett bőred, 3-szor, ha fiatalod. 2. A maximális kurzus legfeljebb 1 hónap. Utána legalább egy hónap szünetet tartson, és szükség esetén ismételje meg.
Recept száma 3
Melegítsen 150 ml grapefruitlét, hogy forró legyen, de ne forraljon fel. Öntsünk 10 g zselatint, és addig keverjük, amíg a granulátum teljesen fel nem oldódik. Tegye a hűtőszekrénybe, hogy a keverék enyhén megfagyjon. Spread a tiszta bőrre. 20 perc múlva meleg vízzel távolítsa el az arcról. Ismételje meg az eljárást hetente legalább 2 alkalommal. A jó eredmény érdekében használja ezt a maszkot 1 hónapig.
Az ilyen kozmetikai maszkok ellenjavallt azok számára, akiknek allergiás reakciójuk van legalább egy termékre.
Annak megállapításához, hogy van-e reakciója vagy sem, a maszk alkalmazása előtt egy kis festék a könyök vagy a fül mögött, és várjon 20 percet. Ha nincs változás, használja szabadon.
A maszkok rendszeres használata után az epidermisz fiatalabb lesz. Természetes színe helyreáll, minden mélyen elhelyezkedő folyamat normalizálódik.
A bőr regenerálása normális működésükhöz szükséges. Megfelelő mennyiségű forrás van annak ösztönzésére. Ne felejtsük el a természetes sejtek megújulását sértő okokat. Ha nincsenek kiküszöbölve, minden erőfeszítés nem érinti a megfelelő hatást.
Jobb, ha a tápanyagok nem csak kozmetikumokból, hanem élelmiszerekből is származnak. Végül is a legjobb krém hatása véget ér a felhasználás után. Ha belsejéből és kívülről is táplálja a bőrt, jobb eredményeket érhet el.
Minél több összetevő van a krémben, annál közelebb van a név a lista tetejéhez. Ha a szükséges vitamint a végén, és nem az első három helyen találja, akkor a krém tartalma rendkívül jelentéktelen.
Az E-vitamin védi a bőrt. Védi a sejteket a szabad gyököktől, lassítja a bőr öregedési folyamatát, csökkenti a szárazságot.
Az E-vitamin hiányának jelei: a bőr fokozott szárazsága, a bőr laza, a varjú lábai összegyűlnek a szem sarkaiban, izomgyengeség.
Az E-vitamin bevételekor a cinket és a szelént tartalmazó élelmiszerek legjobban felszívódnak. Az E-vitamin forrásai növényi olajok, olajbogyó, lenmag, búzacsíraolaj, avokádó, dió és spárga.
Az E-vitamin a napi és éjszakai gyógyszerek, köztük az öregedésgátló kozmetikumok következetességének része. Ezek a krémek táplálják a bőrt és normalizálják a vízegyensúlyt. Nyáron jobb az éjszakai krém használata, és a nap folyamán maszkként használni. Nyáron könnyebb krém konzisztenciát használjon..
Az A-vitamin regenerálja a bőrt. Az A-vitamin (retinol) elősegíti a gyógyulást, felgyorsítja a sejtek regenerálódását.
Ha nincs elég A-vitamin, akkor a bőr vékony, pelyhes, a szemek alatt lévő körök megjelennek, és megjelenhetnek az akne.
Lenyelés esetén a retinol jobban felszívódik zsíros ételek és nyomelemek segítségével. Bőséges a tojás, a halmáj, a petrezselyem, a tej, a gyümölcsök és a piros színű bogyók. Az A-vitamint általában a szinte minden kozmetikumokban tartalmazza a toniktól a nappali vagy éjszakai krémig.
Az A-vitaminnal kozmetikumok csökkenti a pigmentációt, simítja a sekély ráncokat, csökkenti a bőrgyulladást.
A C-vitamin erősíti a bőrt. A C-vitamin fiatalosá teszi a bőrsejteket, mivel elősegíti a kollagén kialakulását a bőrben, továbbá semlegesíti a bőrünkre romboló hatást gyakorló szabad gyököket.
Ha a bőrben nincs C-vitamin: az arcszín sápadt, mivel a kapillárisok nagyon gyengék, nagyon gyorsan kialakulnak zúzódások és zúzódások.
A C-vitamin fogyasztása jobban felszívódik a szervezetben a kalciummal és a magnéziummal együtt. Sokan kiwi, ribizli, citrusfélék, vadrózsa, spenót, vörösáfonya és áfonya és egyéb savanyú bogyók és gyümölcsök. Ne feledje, hogy a C-vitamin allegikus.
Vásárláskor válasszon olyan krémet, amely fizikai UV-szűrőket tartalmaz, amelyek megvédik a bőrt az ultraibolya sugárzásnak való kitettségtől.
B-vitaminok hidratálják a bőrt. És részt vesznek a fehérje-, szénhidrát- és zsír anyagcserében is, így közvetlenül részt vesznek a bőrsejtek helyreállításának folyamatában.
Ha ezek a vitaminok nem elegendőek, a bőr izomtónusa csökken, az arc „lebeg”, a száj sarkában repedések jelennek meg - „beragadt”, a bőr nagyon száraz vagy zsíros lesz, vagy dermatitis jelenhet meg.
A B-vitaminok jól felszívódnak a kalcium mellett. Sokan közülük az élesztőben, a búzacsíra, a zöld, a hagyma, a brokkoli, a spenót, a sajt, a tonhal, a lazac.
A B vitaminokkal rendelkező krém jól használható a nap folyamán, különösen nyáron. Ezek a krémek könnyű, kellemes szerkezetűek, és azonnal felszívódnak. Közvetlenül a vitaminok jelenléte a krémben a tartósítószereket - szulfitot, metaszulfitot és tioszulfitot - bizonyítja.
A K-vitamin elősegíti a regenerációt. Segíti a normális véralvadást. A K-vitamin hozzájárul a karcolások, repedések és sebek gyors gyógyulásához a bőrön, megakadályozza az ödéma és a gyulladás megjelenését.
A K-vitamin hiányának jelei - a kori foltok, szeplők, gyulladás, a bőr duzzanata.
A K-vitamin jobban felszívódik, ha zsírt alkalmazunk. Sok van a káposzta, a sütőtök, a paradicsom, a spenót, a hegyi kőris bogyók, a zsázsa, a zöldek.
A K-vitamin gyakran része a kozmetikai krémek fehérítésének. Különösen a szemek köréből származó tejszínnek kell lennie. Ennek a vitaminnak köszönhetően a körök csökkentek, és a duzzanat eltűnik. A K-vitamint gyakran terápiás kenőcsökhöz adják. A maszkok és arckrémek összetételében van.
A bőr lassú visszanyerésének oka
A sebfertőzés bármikor előfordulhat: a bőrrétegek károsodása vagy a kötés során. Amellett, hogy a fertőzésből eredő seb hosszú ideig gyógyul, más tünetek figyelhetők meg: láz, nyálkahártya, fájdalom, duzzanat, vörös csíkok. A fertőzés kiküszöböléséhez szükséges a seb megfelelő kezelése, tisztítása és a bőr regenerálásához szükséges vitaminok, amelyek különösen nehéz esetekben segíthetnek.
Ha a sebein alig gyógyul, vagy egyáltalán nem gyógyul, ez egy ok arra, hogy orvoshoz jusson. A cukorbetegség nagyon súlyos betegség, melynek következtében a bőrelváltozások hosszú ideig késleltethetők. Ennek oka a rossz sejtes táplálkozás és a lassú keringés. A kezelés a táplálkozás normalizálásából és a sebek gondos kezeléséből áll.
A kor a másik ok, ami befolyásolhatja a sebgyógyulás sebességét. Szegény véralvadás, magas szoptatás és egyéb nehézségek - ez az, amit sok idős ember szembesül. Ebben az esetben szükség van a sebek alapos mosására, a szennyeződés eltávolítására, a mosásra és az antibakteriális gyógyszerek szedésére.
Tavasszal és télen rendkívül kevés tápanyag van az emberi szervezetben, ezért a seb hegesedése lassan történik. A folyamat felgyorsítása érdekében olyan vitaminokat, mint: A, B vitaminok és cink szükséges. A bőr gyógyulásához szükséges vitaminok segítenek megbirkózni a hipovitaminózissal.
A sérült területek lassú regenerálódásának oka lehet: gyenge keringés, gyulladás, onkológia, súlyproblémák (elhízás vagy anorexia), HIV. Mindezek mögött az egyik legfontosabb dolog - csökkent immunitás, amelyet megfelelő táplálkozás, egyszerű fizikai terhelés és vitamin komplexek segítségével kell ösztönözni.
Ha a bőr nem gyógyul jól - milyen vitaminok hiányoznak?
A bőr gyors regenerálásához szükséges főbb vitaminok:
- A - segíti a kórokozót elpusztító leukociták aktivitásának növelését. Amikor beveszik, a szövetjavítást javító anyag aktívabban szekretálódik, és a kollagénszintézis stimulálódik (ennek köszönhetően sok vitamin a száraz bőrre készül). A cinkkel ellátott A-vitamint a műtét előtt írják elő.
- E - kisméretű sebek esetén ajánlott helyben használni, kenőcsöt helyezve a sérült helyre, amelybe benne van. Ezenkívül simítja a finom vonalakat és semlegesíti a rákkeltő anyagok hatását.
- C - szükséges a kollagén, prokollagén, valamint a vas felszívódásához. Gyorsítja a véralvadást, megvédi a sebet a gyulladástól és javítja a kapilláris permeabilitást. Fontos pont: az aszkorbinsav gyorsan összeomlik a hőkezelés következtében.
- B2 - kedvező hatással van a bőrre, valamint a hajra és a körmökre. A B2-vitamin fogadása lehetővé teszi a szájban és az ajkakban lévő kis sebek gyorsabb eltávolítását. Magas hőmérsékleten való expozíció esetén nem bomlik.
Ahhoz, hogy mindezeket a vitaminokat a komplexumban, és ugyanakkor ne vegyen részt a gondos tervezésben, válassza ki a megfelelő vitaminokat a bőr helyreállításához. Súlyos sérülések és műtét után sok termék nem fogyasztható, így a vitaminkészítmények a legjobb megoldás.
Vision vitaminok a bőr regenerálásához
A nemzetközi gyógyszergyár Vision vitamin-komplexei világszerte jól ismertek. Nem tartoznak a „költségvetés” kábítószerek kategóriájába, mivel összetétele meglehetősen kiterjedt és magas színvonalú.
Emellett számos előnye van:
- teljesen természetes összetételűek;
- biztonságos, gyermekeknek is alkalmas;
- teljesen felszívódik a szervezetben, míg a felesleges anyagok problémamentesen eltávolítódnak;
- a fejlett technológiák előállításában például krioprocesszáló üzemeket használnak, amelyek lehetővé teszik az értékes anyagok maximális megtakarítását;
- minőségüket a GMP és az ISO22000 szabványok megerősítik;
- a termékeket az Egészségügyi Minisztérium igazolta azoknak az országoknak, ahol eladják őket;
- ezek olyan vitaminok, amelyek felfrissítik a bőrt, és amelyek az orvosoktól és a betegektől is pozitívak.
Katalógusunkban olyan vitaminokat talál a bőr regenerálásához:
A hatékony kezeléshez mindezeket a gyógyszereket kell használni a komplexben - csak így növelheti hatásukat.
Az összes Vision termék akár 40% -os kedvezménnyel is rendelkezik. A tanácsadó elmondja, hogyan vásárolhatja meg őket kedvezményes áron.
Vitaminkészlet a bőr regenerálásához
Az ifjúság és a szépség megőrzése - ez a probléma szinte minden nőt aggaszt. A „fiatalos alma” keresésekor a lányok a gyümölcsáruházak polcaira néznek, azon tűnődve, hogy milyen termékeket kínálnak a bőrüknek, milyen vitaminokat igényelnek, és hogy a bőrük friss, tónusú és egészséges maradjon.
A szükséges készlet tartalmazza:
- B-vitamin Megakadályozza a külső környezet káros hatásainak hatását, javítja a regenerációt, a bőr felső rétegének holt sejtjeinek hámlasztását, elősegíti a fehérjék képződését, sűrűvé teszi a bőrt, és megakadályozza a ráncok kialakulását. A vitaminokat rendszeresen kell bevenni, hogy észrevehető legyen. A B-vitamint bőrápolásra szánt termékek: máj (napi 129 g elegendő napi vitamin adagoláshoz), tonhal (100 g), pirított földimogyoró (130 g).
- A C-vitamin erősíti a véredények falát, felelős a bőr rugalmasságáért, elősegíti a kollagén termelését és csökkenti a ráncok számát, javítja az arcszínt. Élelmiszerek C-vitamin: bolgár bors (33 g napi adag), narancs (100 g), kakukkfű (37 g).
- E-vitamin Megakadályozza a kori foltok megjelenését, csökkenti a ráncok számát, javítja a bőr rugalmasságát. Az E-vitamin termékei: növényi olajok és zsírok mandulában (79g) és napraforgómag (62 g), tej (150 g).
- Az A-vitamin megakadályozza a bőr szárazságát, hámlását és hígítását, csökkenti a finom ráncok számát a bőr rugalmasságának növekedése miatt. A-vitamin: túró (100 g naponta), máj (80 g), sárgarépa (75 g).
Általában véve a vitaminkomplexek a bőr állapotát valamilyen módon befolyásolják, így minden kozmetikus azt javasolja, hogy a bőrt belsejéből vitaminokkal táplálják vitamin-ásványi komplexekkel és kívülről krémekkel és maszkokkal.
Mi megakadályozza a szépséget
Miért tűnik el a bőr kora és elhalványul, akik a fő ellenségei? Lehetséges-e késleltetni a bőr életkorral kapcsolatos változásait?
Az idő hatásai mellett az arc bőrét naponta bombázzák a külső környezet támadásainak.
Az öregedés fő tényezői a következők:
- A nap A nap sugarai ártalmas sugárzást hordoznak, amelyből a bőr védelme szükséges, UV-védelemmel ellátott termékekkel.
- Food. Alultápláltság, gyorsétel stb. befolyásolja az arc és a bőr állapotát. Ezért a táplálkozásnak egészségesnek kell lennie, elég vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
- Víz. Inkább a hiánya. A bőrt hidratálni kell, így elegendő mennyiségű (legalább 2 liter naponta) tiszta vizet kell inni, és speciális termékeket kell használni.
- Egy szervezet. A gastrointestinalis traktus minden problémája azonnal tükröződik az arcon, ödéma, vörösség, sárgulás, akne stb. Formájában.
- Kozmetikumok. A rossz minőségű termékek megrongálhatatlan kárt okozhatnak a bőrnek hegek, korai ráncok és csúnya pigmentfoltok formájában. Ezért a kozmetikumoknak megbízható gyártóktól és gyártóktól kell vásárolniuk.
Mi más segít a bőr szépségében
A kozmetikusok azt ajánlják, hogy egészséges állapotban táplálják és tartsák a bőrt a vitaminokkal ellátott maszkokon keresztül. Vannak maszkok különböző problémák megoldására: hidratáló, tápláló, tisztító, fiatalító, fehérítő, vannak különböző maszkok a különböző bőrtípusokhoz.
Használatuk nem kétséges, de annak érdekében, hogy ne váljanak kár, követni kell a használat szabályait, óvatosan válassza ki a bőr típusát. A maszkokat szisztematikusan kell végezni, de ne használja túlzottan.
Számos maszkok receptje létezik, amelyeket önállóan lehet készíteni, de ez nem mindig kényelmes és lehetséges. Végül is olyan összetevőket igényel, amelyek minősége nem okoz gondot. Ezért a jól ismert kozmetikai cégek maszkai nagyszerű módja annak, hogy bőrét egészséges megjelenésnek tekintsék.
A bőr regenerációja a sejtek megújulása, amely az újonnan kialakuló molekulák kialakulásának sebességével függ össze.
Az életünk során a bőr képes helyreállítani a sérült szerkezetét. Ifjúságukban ezek a folyamatok gyorsan haladnak, lassítva az évek során. Ezért ráncok jelennek meg, a bőr unalmas lesz, és a halott sejtek rétege növekszik. A regenerálódási képesség azonban nem teljesen elveszett.
A bőr regenerálódása (sejtek helyreállítási aránya) számos tényezőtől függ, mint például a testben zajló folyamatok sajátosságai, a táplálkozás típusa, a közvetlen bőrápolás és mások. Javítsa a bőr állapotát többféleképpen.
A legszélesebb körben használt, de a leghatékonyabb módja a bőr kíméletes kozmetikai krémek, telítetlen zsírsavak, aminosavak, vitaminok és egyéb hasznos összetevők segítségével táplálása. Ez a módszer alkalmas a fiatalok számára.
A helyettesítési módszer szinte csak vizuális hatást mutat. A kozmetikumok keratinokkal, elasztinnal, kollagénnel és egyéb bőrsejtekkel történő felhasználásán alapul. De a nagy molekulatömegű vegyületek behatolása a bőrön viszonylag alacsony.
A visszanyerési módszert a bőrápolás után 25 után használják. A bőr megújulásának stimulálása a bőr felső rétegeinek eltávolításával és az állati és növényi eredetű speciális anyagok bevezetésével. Ebben az esetben a bőr regenerációja jelentősen felgyorsul.
A bőrsejtek leggyorsabb helyreállításának ösztönzéséhez otthon végezhet hámlasztási eljárásokat, bozótokat, maszkokat, krémeket, vitaminokat, gyógyszerkészítményeket. A hardveres eljárásokat is igénybe veheti.
A keféket és a kémiai hámlókat javító maszkok és krémek alkalmazásával kell kitölteni, amelyek ezen eljárások után mélyebben behatolhatnak a bőrbe.
A maszkban hozzá kell adni néhány csepp E-, C- és A.-vitaminokat. A készítményeket hetente kétszer kell alkalmazni. Az alapellátással párhuzamosan az E, C és A vitaminokkal történő monoterápiát rendszeresen kell elvégezni, vagy multivitamin komplexeket kell alkalmazni.
A bőrsejtek és azok elemei folyamatosan elpusztulnak, és újakkal helyettesítik őket, bőr regenerálódása következik be. A fiziológiai helyreállítás eléréséhez szükséges a pirimidin és purin bázisok, enzimek és szerkezeti fehérjék, nukleinsavak, foszfolipidek sejtbomlásának és bioszintézisének ösztönzése (monoszacharidok, aminosavak, vitaminok, esszenciális zsírsavak, nyomelemek stb.). Ezért hasznos az étrendben a tejsav és a tejtermékek, a sárgarépa, a kiwi, az olívaolaj, a zsíros halak és a hús belefoglalása, amelynek segítségével a bőr regenerációja sokkal gyorsabb.
Minden nap magas minőségű krémeket kell használni. Felnőttkorban elengedhetetlen az elasztin, keratin és kollagén termékeinek használata.
A hámsejtek felső rétegének megtisztítása egy bizonyos gyakorisággal a halott sejtekből, ezért a szépségszalonban eljárási cikluson kell átesni. Egy ilyen kurzus során a regeneráló anyagok behatolnak a mély bőrrétegekbe.
A gyógyszerek felhasználásával a bőrfelújítás felgyorsítható, de csak dermatológus kinevezésével és folyamatos felügyelete mellett vehetők fel. Ezek lehetnek B, C, A, E vitaminok, folsav injekciók, szteroid gyógyszerek „fenobolin”, „Methandrostenolone, biogén készítmények„ PhibS ”,„ Gumisol ”,„ Peloidin ”,„ Honsurid ”,„ Aloe kivonat ” Immunmodulátorok, amelyek jelentősen felgyorsítják a regenerációt, segítenek a bőrprobléma megoldásában. Ezek a "Timalin", "Taktivin", "Levamizol", "Pyrogenal" készítmények. A karotolint, a csipkebogyóolajat, a homoktöviset, a propoliszot, az apillát is el lehet vinni. Emlékeztetünk azonban arra, hogy az orvosok ajánlása nélkül a gyógyszerek bevitele elfogadhatatlan.
http://lico5.ru/sredstva-2/vitaminy-dlya-regeneratsii-kozhi.html