A helyreállító élettani szabályozás klinikája

konzultáció:
+7 (978) 769-01-38, +7 (978) 844-53-51, +7 (978) 722-88-54, +380 (6562) 9-39-60

Skype: biocentr biocentr
Hívjon 7-től 21-ig Moszkvában.

• Tisztítás, helyreállítás,
  testfiatalítás
• Súlyos krónikus betegségek (beleértve az autoimmun, allergiás) kezelését
• Endocrinology. gerontológia
• A rákos betegek rehabilitációja
• Súlycsökkentés. éhezés

• allergológia
• immunológia
• gasztroenterológia
• bőrgyógyászat
• kardiológia
• parazitológiai
• gyermekgyógyászat

Átfogó kezelési és rehabilitációs kórház (beleértve a rákos betegeket is)

A klinika címe: Orosz Föderáció, Krím Köztársaság, Feodosia, ul. Admirális Boulevard 7-A

E-vitamin

Az E-vitamin szükséglete 150-1500 NE naponta, a beteg állapotától függően. 1 NE = 1 mg E-vitamin (tokoferol). Kevés E-vitamin forrása van: dió, teljes kiőrlésű gabona (baktériumokban), hidegen sajtolt olaj. A modern ember naponta kevesebb, mint 7 NE E-vitamint fogyaszt! Ez számos súlyos betegséghez vezet. Az emberi társadalmat egy hatalmas avitaminosis E. jellemzi.

Kedves orvosok és betegek! A kezedben egyedülálló természetes gyógyító szer a különböző betegségekre, a megfázás és a súlyos betegségek között, beleértve a rákot is. Meglepő, hogy az orvostudományban gyakran nem látja az E-vitamin receptjét, még azokban a betegségekben sem, amelyekben egyértelműen jelezték. Nem szerepel a standard kezelési protokollokban. Miért van jelen mindaz, ami képes helyreállítani az önszabályozás és az öngyógyulás mechanizmusait, olyan nehéz, hogy az orvoslásban jár, és az emberek szenvednek az orvosok tudatlanságától? A szervezet antioxidáns rendszerei, amelyek egy része az E-vitamin, az emberi egészség sarokköve. Ebben a cikkben részletesen kiemeljük ezt a kérdést.

Az E-vitamin eltűnik a fagyasztás, az élelmiszer hőkezelése és a levegővel való érintkezés során. A szervezetben az E-vitamin "megment" az oxidációtól:

A-vitamin, béta-karotin

Többszörösen telítetlen esszenciális zsírsavak

A nemi mirigyek hormonjai

Az E-vitamin szükséges az RNS és a DNS szintéziséhez, és ezért részt vesz az összes sejt magjának kialakulásában.

Az E-vitamin közvetlenül részt vesz a sejtmembránok és minden sejtstruktúra kialakításában

Az E-vitamin hiánya a pigment-keroid foltok kialakulásában nyilvánul meg, amelyek zsírsav-oxidáció következtében keletkeznek (barnásbarna foltok a kéz hátsó részén), különösen a pancreatitisben és a hasnyálmirigy-fibrózisban, amikor a zsírfelszívódás károsodik.

A ceroid pigmentek a koleszterinnel együtt vérrögöket képeznek az artériákban, és megakadályozzák a vérrögök feloldódását.

Az E-vitamin hiánya a vetélés, a koraszülés, a retrolentalis fibroplazia (szemkárosodás) fő oka a koraszülötteknél, az újszülöttek sárgaságában, a csecsemőkben a vérszegénységben és a mesterségesen táplált csecsemőkben.

Anémia, amely nem alkalmazható a gyermekek, serdülők, terhes nők (folsav, vas-kiegészítők, B12-vitamin, nátrium-nukleinát) standard kezelésére.

Az E-vitamin (alfa-tokoferol) szerves része a bármilyen eredetű anaemia kezelésének programjának, különösen súlyos krónikus betegségek és onkológia esetén. Ráadásul biztosak vagyunk abban, hogy a betegségek túlnyomó többsége mindig az E-vitamin akut hiányában fordul elő, azaz az E-vitamin hiánya a kóros állapotok kialakulásának kiindulópontja.

Ennek ellenére ennek a vitaminnak a testben való vizsgálata rendkívül ritka. A hiányosságot gyakrabban észlelik a vizeletben a megnövekedett kreatinin-tartalom, és még a vesék glomeruláris szűrésének hiánya is (a kreatinin a vizeletben 15 mmol felett van, naponta az izomszövet sejtjeinek tömeges pusztulását jelzi az E-vitamin hiányában, valamint a máj, a pajzsmirigy, a máj és a máj). t. d.).

A krónikus E-vitaminhiány katasztrofális következményeit a modern orvostudomány nem veszi figyelembe, és csak néhány szakember széles körben alkalmazza a gyakorlatban, csodálatos és lenyűgöző eredményeket érve a legtöbb betegség kezelésében!

Ha a terhes nőknek nincs elegendő E-vitaminuk, akkor az újszülöttek hosszú ideig nem tartják a fejüket, elkezdenek ülni, állni és későn járni. Az újszülöttek sérvét általában az E.-vitamin hiánya okozza. Naponta gyorsan (2-3 hét) 100 mg E-vitamin oldja meg a fent felsorolt ​​problémákat.

Az E-vitamin segítségével erősítheti a szemizmokat és javíthatja a gyermekeket.

Az E-vitamin hiánya a myositis, a fájdalom és az izomgörcsök, az izomfájdalmak okozója.

Az E-vitamin hiányában a szervezet szövetében a kalcium lerakódik (mennyisége 5 vagy több alkalommal nő), ami szélsőséges öregségi, ateroszklerózis, artritisz, szkleroderma jeleihez vezet. Nagyon gyakran ezeket a betegségeket csak az E-vitamin felhasználásával lehet gyógyítani.

Az E-vitamin javítja a sperma minőségét. A fogvatartás előtt mindkét szülőnek kijelölése, majd a születés előtt terhes - a gyermekek mindig eltérések nélkül születnek!

Az E-vitamin erősíti a méhnyak izmait, ezáltal megkönnyíti a szülést és csökkenti a baba agyának oxigén éhezésének kockázatát (a cerebrális megbetegedés megelőzése).

A hegszövet kevés oxigént fogyaszt, ezért gyakran keletkezik, ahol megrongálódik. Az E-vitaminnak köszönhetően az oxigént takarékosan fogyasztják, a hegszövet nem képződik.

A tapasztalt sebészek és az égési központok orvosai tudják, hogy az E-vitamin használata (belsejében és alkalmazásai formájában) hozzájárul a szövetek gyors gyógyulásához durva hegek, fájdalmak, vágyak, viszketés, hegek nélkül.

Az E-vitamin hozzájárul a trófiai fekélyek gyors gyógyításához.

Az E-vitamin az egyetlen módja annak, hogy megakadályozza a belső szervek hegesedését pancreatitis, májcirrózis, keloid hegek, arthritis, bursitis, reumatikus carditis (szelep tapadás), atherosclerosis, a húgycső és a húgycsövek szűkítése, a nyelőcső szűkítése és egyéb hegesedések esetén.

Az E-vitamin csökkenti a fájdalmat a fagyás, égési sérülések, sebek, stenokardia, szülés során.

Az E-vitamin a vérrögöket védi a vérrögöktől, a varikózus vénáktól (300 NE E-vitamin naponta háromszor, és C-vitamin 1000 mg hatszor naponta 1 hónapig gyógyítja a varikózus vénákat).

A lábakban a vénák duzzanata annak a ténynek a következménye, hogy a vérrögök képződnek a nagy vénákban (tromboflebitis), a vér a kis felszíni vénák köré halad, ami megnöveli és megduzzad. Gyakorlatunkban a 20 éves varikóz csomópontok eltűnnek az E-vitamin adagolása után. Minden trófiai fekély egyszerre gyógyul! A flebitis és a vérrögök néhány nap után feloldódnak. Meglepő, hogy a modern orvostudomány nem nyújt semmit az ilyen betegeknek, kivéve a sebészeti beavatkozást.

Az esetek 80% -ában az angina pectoris a szervezetben található E-vitamin krónikus hiányának eredménye. A legtöbb szívbetegség egészsége gyorsan javul, amikor az E-vitamin nagy dózisát veszik be, a támadások eltűnnek.

A szív patológiája nem tekinthető az E-vitamin hiányának a szervezetben való következménye, és a szívbetegségek kezelésére vonatkozó protokollok nem biztosítják a vitamin használatát. Ezért a betegek egész életüket arra kényszerítik, hogy olyan gyógyszereket vegyenek be, amelyek hozzájárulnak a koszorúerek kiterjesztéséhez, csökkentik a vér viszkozitását, az antikoagulánsokat stb. Ez a kezelés nem befolyásolja a betegség okait, és tüneti, azaz hiányos.

Számos kardiológiai tanulmány megállapította, hogy az E-vitamin csökkenti a szövet oxigénszükségletét, elősegíti a vérrögök felszívódását, és serkenti az új vérerek kialakulását. Ismeretlen okok miatt ezt nem használták kardiológiában. Továbbá, a szív veleszületett rendellenességei (defektusai) is jól kompenzálhatók az E-vitamin (100 NE naponta gyermekeknek).

Az E-vitamin jelentősen javítja a nefritis (vese gyulladása) betegek állapotát napi 300-450 NE adagban.

Az E-vitaminnal való ellátás jelentősen megnöveli és helyreállítja a máj antitoxikus funkcióját, csökkenti a májkárosodás kockázatát, elősegíti a hepatitis, a hepatosis és a máj cirrhosisának lefolyását.

Az E-vitamin helyreállítja az endokrin rendszer hormonális működését. Az agyalapi mirigyben az E-vitamin nagy mennyiségben halmozódik fel (200-szor több, mint más szövetekben). A kutatások kimutatták, hogy a pajzsmirigy és a mellékvese elégtelen és túlzott mértékű működése gyorsan normalizálódik az E-vitamin (500 NE napi) bevételekor. A pajzsmirigy csomópontjai és hegei eltűnnek, a jódfelvétel nő.

Az E-vitamin biztosítja a nyálkahártyák, a bőr és a sejtek védő funkcióját a baktériumok, vírusok, gombák, allergének, rákkeltő anyagok behatolásától. A gyermekek nem fertőző betegségekkel rendelkeznek, és nagyon immunolják.

Állatokkal végzett kísérletben kimutatták, hogy a rákos sejtek nem fejlődnek ki az E-vitaminnal dúsítva.

Az egyéb betegségek listája, amelyekre az E-vitamin kinevezésére van szükség

http://biocentr.org/vitamin-e.html

E-vitamin: használati utasítás

struktúra

leírás

Használati jelzések

Az E-vitamint hypovitaminosisban, a lázas szindrómában előforduló betegségek, az asztén és neurasztén szindróma, az ízületek degeneratív és proliferatív változásai, a szalagok és az izmok betegségei esetén alkalmazzák; a nemi mirigyek diszfunkciója a férfiaknál; a menstruációs ciklus különböző rendellenességeivel járó nőknél, a magzat intrauterin fejlődésének romlásával.

A gyógyszer az újszülöttnek, a koraszülésnek vagy az alacsony születési súlynak, az E-vitamin elégtelen táplálékkal bevitt kisgyermekeinek jelzett. Kis testtömegű újszülöttek: a hemolitikus anaemia, a bronchopulmonalis diszplázia, a retrolentalis fibroblasia szövődményeinek megelőzésére.

Az E-vitamint perifériás vaszkuláris elváltozások (endarteritis, Raynaud-kór), perifériás vaszkuláris görcsökben alkalmazzák.

Az E-vitamint seborrhea, atrofikus bőrváltozások (scleroderma stb.), A láb trófiai fekélyei, a fotodermatosis, a pikkelysömör, a dermatomyositis és más kollagenózok esetében is előírják.

Alpha - tokoferil-acetát szintén feltüntettük nekrotizáló myopathia abetalipoproteinemii, gastrectomia, krónikus epepangás, májzsugor, epevezeték AT- rezii, sárgaság, coeliakia, trópusi sprue, Crohn-betegség, felszívódási zavar, a parenterális táplálás, terhesség (különösen a több), menopauza, nikotin-függőség, kábítószer-függőség, a laktáció idején, a Kolestiramine, a kolesztipol, az ásványi olajok és a vastartalmú készítmények alkalmazása során, magas polinizációs zsírtartalmú étrend felírásakor savak.

Ellenjavallatok

Adagolás és adagolás

Ha a spermatogenezis zavart, a férfiak naponta 100-300 mg (100-300 ME) alfa-tokoferil-acetátot kapnak (hormonterápiával kombinálva); a magzat emésztőrendszeri állapotának romlásával - 100-200 mg (100 - 200 ME) a ​​terhesség első 2-3 hónapjában naponta vagy minden más napban. Izomdisztrofiák, amyotróf laterális szklerózis, dermatomyositis és egyéb kollagénok esetében az E-vitamint naponta 100 mg (100 NE) mennyiségben használják 1-2 hónapig; az ismétlődő kurzusokat 2-3 hónapon belül írják elő; perifériás érrendszeri betegségek esetén, 100 mg (100 ME) naponta (A-vitaminnal kombinálva) 20-40 napig, 3-6 hónap után, a kezelést meg lehet ismételni.

A bőrbetegségek esetében a gyógyszert naponta 100 mg-ban (100 NE) írják le 20-40 napig.

A hipovitaminózis E kezelés időtartama egyéni, és függ az állapot súlyosságától. Szükség esetén az adag naponta 1 g-ra (1000 ME) növelhető.

Azóta nem ajánlott hosszú ideig együttírni más multivitamin készítményekkel együtt lehetséges zsírban oldódó E-vitamin túladagolása.

Mellékhatások

Allergiás reakciók. Nagy dózisok esetén - hasmenés, epigastriás fájdalom, kreatinuria. Ha mellékhatások jelentkeznek, az adagot csökkenteni kell vagy abba kell hagyni.

túladagolás

Tünetek: ha hosszú ideig adagolják

400 - 800 NE / nap - homályos látás, szédülés, fejfájás, hányinger, szélsőséges fáradtság, hasmenés, gastralgia, aszténia; hosszabb ideig tartó 800 NE / nap adagolás esetén - a hypovitaminosis K-ban szenvedő betegeknél a vérzés kockázatának növekedése, a pajzsmirigyhormonok metabolizmusának csökkenése, szexuális diszfunkció, thrombophlebitis, thromboembolia, nekrotizáló colitis, szepszis, hepatomegalia, hyperbilirubinemia, veseelégtelenség, vérzés a retina, a vérzéses stroke, az ascites, a hemolízis.

Kezelés: gyógyszerkivonás; glükokortikoidokat írnak fel, felgyorsítva az E-vitamin metabolizmusát a májban; a Vikasol felírta a vérzés kockázatának csökkentésére.

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

Növeli az epilepsziás betegek antikonvulzív szerek hatékonyságát, akik a vérben megnövekedett lipid-peroxidációs termékeket tartalmaznak.

Javítja a szteroid és nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, antioxidánsok hatását. Növeli a szívglikozidok, valamint az A és D vitaminok hatékonyságát és csökkenti a toxicitását.

Az E-vitamin egyidejű alkalmazása több mint 400 NE / nap dózisban antikoagulánsokkal (kumarin és indandion származékok) növeli a hipo-protrombinémia és a vérzés kockázatát.

A kolesztiramin, kolesztipol, ásványolajok csökkentik az alfa-tokoferil-acetát felszívódását.

Nagy vasdózis fokozza az oxidatív folyamatokat a szervezetben, ami növeli az E-vitamin szükségességét.

Az alfa-tokoferil-acetát ciklosporinnal történő egyidejű alkalmazásával ez utóbbi felszívódása nő.

http://apteka.103.by/vitamin-e-instruktsiya/

E-vitamin: használati utasítás

Adagolási forma

200 mg és 400 mg kapszulák

struktúra

Egy kapszula tartalmaz

hatóanyag - alfa-tokoferol-acetát - 200 mg, 400 mg,

segédanyagok: növényi olaj, zselatin, glicerin 85%, metil-parahidroxibenzoát, Ponso 4R festék, tisztított víz.

leírás

Lágy zselatin kapszula ovális, piros színű. A kapszulák tartalma - tiszta, világos sárga színű olaj.

Farmakoterápiás csoport

Vitaminok. Egyéb vitaminok. Egyéb vitaminok tiszta formában. E-vitamin

ATX A11HA03 kód

Farmakológiai tulajdonságok

farmakokinetikája

Adagoláskor az E-vitamin jól felszívódik a gyomor-bélrendszerből, az abszorpció 50%.

Az E-vitamin elsősorban a nyirokon keresztül jut be a vérbe, a szérum maximális koncentrációja a lenyelés után 4-8 órát ér el, és 24 óra elteltével a kezdeti szint helyreáll. Az E-vitamin kötődik az alfa1 és a béta fehérjékhez, részben a szérum albuminhoz. Az E-vitamin a test minden szövetében eloszlik, főleg zsírban. A tokoferolok eloszlását különböző szövetekben a 14C szénatommal jelzett α-tokoferol-acetát lenyelését követően határoztuk meg. A legmagasabb aktivitást a mellékvesékben, a lépben, a tüdőben, a herékben és a gyomorban, valamint az agyban alacsonyan figyelték meg. A vérben a tokoferolok működését és szintjét befolyásoló fontos tényező a lipid tartalom. A lipoproteinek fontos szerepet játszanak a tokoferolok fiziológiás működésében, mint közlekedési rendszer.

A tokoferol koncentrációja egy egészséges személy vérszérumában 6-14 µg / l.

A plazmakoncentráció jelenleg nem függ a táplálkozástól, de a csökkent lipidszint 5 μg / l alatt, ami több hónapig tart, az E-vitamin-hiány tüneteit okozhatja, majd az E-vitamin nagy dózisainak alkalmazása után a plazma koncentrációja emelkedik 1-2 napon belül.

Az alfa-tokoferol-acetát a májban kinonszerkezetű származékokká metabolizálódik (némelyik vitamin aktivitással rendelkezik). Az epével (90% felett) és a vizelettel (kb. 6%) változatlan formában és metabolitok formájában választódik ki.

Elégtelen mennyiségben behatol a placentába: az anyai vér koncentrációjának 20-30% -a behatol a magzati vérbe. Behatolódik az anyatejbe.

Az E-vitamin antioxidáns hatású, részt vesz a hem és a fehérjék bioszintézisében, a sejtproliferációban, a szöveti légzésben és a szöveti metabolizmus egyéb fontos folyamataiban, csökkenti a megnövekedett permeabilitást és a kapilláris törékenységet.

Szükséges a kötőszövet, sima és csontváz izmok kifejlesztéséhez és működéséhez, valamint a véredények falainak erősítéséhez. Részt vesz a nukleinsavak és a prosztaglandinok, a celluláris légzési ciklus metabolizmusában az arachidonsav szintézisében. Serkenti a fehérjék és a kollagén szintézisét; normalizálja a reprodukciós funkciót.

Az E-vitamin, amely természetes antioxidáns, gátolja a szabad gyökök által okozott lipid-peroxidációt. Aktiválja a fagocitózist és megakadályozza a vörösvérsejtek hemolízisét. Nagy dózisokban megakadályozza a vérlemezke-aggregációt.

A gyógyszer gátolja a telítetlen zsírsavak oxidációját és a szelént (a mikroszomális elektron-transzportrendszer egyik komponense), gátolja a koleszterinszintézist, ezáltal megakadályozza az atherosclerosis kialakulását, degeneratív-dystrofikus változásokat a szívizomban és a vázizomban.

Használati jelzések

- a hypovitaminosis E megelőzése és kezelése

Komplex terápiában a következő feltételek mellett:

- mint fenntartó terápia a menstruációs rendellenességek hormonális kezelésében

- a gerinc és a nagy ízületek degeneratív és proliferatív változásai

- primer és szekunder izomdisztrófia, amyotróf laterális szklerózis

- a légutak nyálkahártyájának és / vagy gyomor-bélrendszerének atrófiai folyamatai

- étkezési zavarok, malabszorpciós szindróma, táplálkozási anaemia; a krónikus hepatitis adjuváns terápiája

- a nemi mirigyek hipofunkciója a férfiaknál (az A-vitaminnal kombinálva a férfi

- a pénisz fibroplasztikus indurációja

- betegség utáni helyreállítási állapot

Adagolás és adagolás

Beleértve a kapszulát rágás nélkül kell lenyelni, elegendő vízzel lemosni.

Ha az E-vitamin hipovitaminózist 1 hónapra írják elő:

- 200 mg-os kapszula: felnőtteknek, 1-2 kapszula naponta.

- 400 mg kapszula: felnőtteknek, naponta 1 kapszula.

A maximális napi adag 800-1000 mg.

A menstruációs ciklus (a hormonterápia kiegészítéseként) megsértése esetén a ciklus 17. napjától kezdődően, 5 ciklusban, minden második napon 300-400 mg-ot írnak elő.

A menstruációs ciklus fiatal lányoknál történő megsértése előtt a hormonterápia megkezdése előtt a 100 mg-ot naponta 1-2 alkalommal 2-3 hónapig kell vizsgálni.

Izmos dystrophia, amyotróf laterális szklerózis - 2 kapszula (400 mg mindegyik) naponta kétszer, 2-3 hónapos kezelés.

Amikor a malabszorpciós szindróma, a táplálkozási anaemiát naponta 300 mg-ra írják fel 10 napig.

Amikor a pénisz fibroplasztikus indukciója naponta 400-400 mg-ot mutat 4 hétig, majd 50 mg naponta 4 hónapig.

A férfiak nemi mirigyeinek hipofunkciója - 400 mg naponta 2-3 hétig.

Neuraszténia és fáradtság esetén 100 mg naponta 4 hétig ajánlott.

12 évesnél idősebb gyermekek számára az E-vitamin Zentiva® napi 100 mg-200 mg-ot kap.

A kezelés időtartamát a kezelőorvos határozza meg.

Mellékhatások

- hasmenés, hányinger, hasi fájdalom, székrekedés

- fejfájás, fáradtság, gyengeség

- allergiás reakciók, bronchospasmus

- kreatinuria, fokozott kreatin kináz aktivitás, megnövekedett szintek

szérum koleszterin

- thrombophlebitis, pulmonális thromboembolia, vénás trombózis

Ellenjavallatok

- túlérzékenység a gyógyszer komponensekkel szemben

- 12 éves korig

- akut miokardiális infarktus

Kábítószer-kölcsönhatások

A vas-kiegészítők növelik az E-vitamin napi szükségletét a 400 NE feletti napi adagokban növelhetik az antikoagulánsok hatását.

Az E-vitamin nagy dózisainak egyidejű bevitele vas, K-vitamin és / vagy antikoagulánsokkal növeli a vér véralvadási idejét.

Az E-vitamin együttesen fokozza a glükokortikoid szteroidok, a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek és a szívglikozidok hatását. Növeli az epilepsziás betegeknél az epilepsziás szerek hatékonyságát, akiknek a vérben emelkedett vér lipid-peroxidációs termékei vannak.

A szervezetben lévő A-vitamin-áruházak nagy E-vitamin-adagok alkalmazása esetén kimerülhetnek.

Különleges utasítások

A magas vércukorszint alkalmazása esetén a hypothrombinemia által kiváltott K-vitamin-hiány súlyosbodhat.

Ritkán a kreatinuria, a megnövekedett kreatin-kináz és a szérum koleszterinszint, a thrombophlebitis, a pulmonális embolia, a véralvadási zavarokra hajlamos betegek trombózisa lehetséges.

Amikor a bullosa epidermolízis - a fehér haj növekedése az alopecia által érintett területeken.

A nagyon magas dózisok (több mint 800 mg / nap, hosszú távú alkalmazás esetén) a K-vitamin-hiányban szenvedő betegeknél a vérzésre való hajlamot, esetleg a pajzsmirigyhormon-anyagcserét és a trombózis hajlamos betegek fokozott kockázatát okozhatják.

Használat gyermekgyógyászatban

Ez az adagolási forma 6 év alatti gyermekeknél nem érvényes.

Használat terhesség és szoptatás alatt

A javasolt adagolási rend szerint a gyógyszer terhes és szoptató nőknél alkalmazható. A placentán keresztüli áthatolás hiányos, de az E-vitamin koncentrációjának körülbelül 20-30% -a az anyai plazmában behatol a magzatba. Az E-vitamin is behatol az anyatejbe.

A hatóanyagnak a gépjármű vagy a potenciálisan veszélyes gépjárművezetés képességére gyakorolt ​​hatása

Figyelembe véve a gyógyszer mellékhatásait, óvatosan kell eljárni a gépjárművek és a potenciálisan veszélyes gépek vezetésekor.

túladagolás

Az E-vitamin nagy adagja (400-800 mg naponta, hosszú távú alkalmazás esetén) látási zavarokat, hasmenést, szédülést, fejfájást, hányingert vagy gyomor görcsöket, fáradtságot és gyengeséget okozhat.

Kezelés: gyógyszerkivonás, tüneti kezelés.

Kiadási forma és csomagolás

30 kapszulát (minden dózishoz) és 20 kapszulát (400 mg dózisban) barna üvegcsövekbe helyezünk, amelyek műanyag kupakkal vannak ellátva, biztonsági betétekkel.

A palackot az orvosi és az orosz nyelvű használati utasítással együtt kartondobozba helyezik.

Tárolási feltételek

Tárolja 15 ° C és 25 ° C közötti hőmérsékleten, száraz, sötét helyen.

Gyermekektől elzárva tartandó!

Tárolási idő

Ne használja a csomagoláson feltüntetett lejárati idő után.

http://lek.103.ua/3973-vitamin-e-instruktsiya/

E-vitamin: mi előnyös és hogyan kell bevenni

Az emberi test egyik legfontosabb eleme, az E-vitamin számos funkciót lát el, és mindenekelőtt megvédi a sejtfalat a kémiai és mechanikai károsodástól. Annak érdekében, hogy megakadályozzák a jótékony vitamin hiányát a szervezetben, külön kell venni, az utasításokat követve. Az ilyen elemeket tartalmazó készítmények használata előtt konzultáljon orvosával, hogy megértse, miért van szüksége az E-vitaminra.

Mi az E-vitamin

A tokoferol a vitaminok osztályából származó zsírban oldódó szerves anyag. A görög eredetű "tokoferol" kifejezés azt jelenti, hogy "életet hozni". Négy észter - tokoferolok és négy tokotrienol - kombinációja. Ez a vegyület 7 vitamint tartalmaz, amelyek az állati sejtekre gyakorolt ​​biológiai hatások aktivitásával különböznek egymástól. Ezek közül a legaktívabb forma az alfa-tokoferol.

Az E-vitamin egy stabil vegyület, amely megőrzi integritását magas hőmérsékleten az élelmiszer-feldolgozás, a kiszáradás, a só segítségével történő megőrzése érdekében. Nagy érzékenységgel rendelkezik az ultraibolya sugárzással szemben, ezért az ilyen anyagot tartalmazó termékeket sötét, sötét üvegben vagy sötét helyen tárolják.

A felfedezés története

Az E-vitamint 1922-ben felfedezte Herbert Evans és Catherine Scott Bishop. Az általuk elvégzett kísérletek azt mutatták, hogy a kizárólag állatokból táplált patkányok egy idő után elvesztették a reprodukciós képességüket. A szaporodási rendszer helyreállítása a saláta levelek és növényi olaj bevezetése után történt. Ebből a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a növényi termékekben található „X” tényező az élelmiszer nagyon fontos összetevője.

Biológiai szerep

Az E-vitamin egyedülálló védőelem az oxidatív károsodás ellen. Egy bizonyos pozíciót foglal el a sejtmembránban, ezáltal megakadályozva az oxigén telítetlen zsírsavakkal való érintkezését, és hidrofób komplexeket képez, amelyek megvédik a sejtmembránokat a pusztulástól. Ezenkívül erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik a szabad gyökök jelenléte miatt.

Napi szükséglet

Mivel az E-vitamin létfontosságú kombináció, határozottan megállapított napi szükséglet van, amelyet a nem, az életkor és az általános egészség alapján határozunk meg. Az E-vitamin napi bevitele a következő:

• nők: 20-30 mg;
• férfiak: 25-35 mg;
• legfeljebb 6 hónapos csecsemők: 1 mg-tól 3 mg-ig;
• 6 hónapos és 3 év közötti gyermekek: 5-8 mg;
• 3-12 éves gyermekek számára: 8-10 mg;
• 12 és 18 év közötti gyermekek: 10-17 mg.

Az E-vitamin termékek tartalma

Az E-vitamin nagy mennyiségben található a növényi eredetű termékekben. Az élelmiszerekben lévő vitamintartalom elsősorban attól függ, hogy egy adott növényt termesztenek-e. A legnagyobb mennyiségű tokoferolt búzacsíraolajban (400 mg) és diófélékben találjuk. Egyes élelmiszerekben a tokoferol hozzávetőleges mennyisége:

Tokoferol-tartalom, mg / 100 g

Búza csíraolaj

Mi az emésztés

Az E csoportba tartozó vitaminok a zsírban oldódó anyagok csoportjába tartoznak. Ez azt jelenti, hogy a tokoferol molekulákat csak állati vagy növényi eredetű lipidekkel kombinálva lehet behelyezni az állati sejtek membránjába. A tokoferolt tartalmazó termékekkel történő normális felszívódáshoz zsíros ételeket kell fogyasztani. A növényi zsírok csökkentik a szintetikus analógok, a tokoferolhiány és a zsírban oldódó antioxidánsok kiegészítésére szolgáló aktív adalékanyagok szükségességét.

Az E-vitamin hiányának és hiányának tünetei a szervezetben

A vitaminhiány és a hiányosság első jele az izomgyengeség, szédülés és álmosság. Gyermekek, akik gyermekkorukban szenvednek a tokoferolhiányban, elmaradnak a fizikai és szellemi fejlődésben. Ezen túlmenően, egy évnél fiatalabb gyermekeknél a tokoferol hiánya görcsöket, dermatitist, psoriasist és izomduzzanatot okozhat. A koraszülöttek retinopathiában szenvednek.

Ezen anyag elégtelen bevitelével az eritrociták hemolízise lép fel (vörösvértestek megsemmisítése), és stabil hemolitikus anaemia alakul ki. A hipovitaminózis tokoferol hozzájárul a perifériás idegrendszer rostjainak pusztulásához, ami a motoros működés romlásához és a bőr fájdalmas érzékenységének csökkentéséhez vezet. A nők nem használhatják a menstruációs rendellenességeket, ami növeli a vetélés kockázatát a korai szakaszban.

Az E-vitamin segíti a retinol belek felszívódását, és ha hiányos, az A-vitaminhiányhoz (hipovitaminózishoz) vezet, amely a bőr szárazsága, a látásélesség csökkenése, a hajhullás, az immunrendszer-rezisztencia csökkenése. A zsírok felszívódásának hiánya az A- és E-vitamin hypovitaminosishoz is vezethet, a korai életkorban a tokoferol napi hypovitaminosis provokálja az Alzheimer-kór kialakulását és felgyorsítja a test öregedését. A tokoferol hiánya az atherosclerosis előrehaladása miatt.

Miért hasznos E-vitamin?

A klinikai vizsgálatok és kísérletek során kiderült, hogy az E-vitamin fontos szerepet játszik az emberi test működésében. Fő hasznos tulajdonságok:

• aktív antioxidáns;
• a sejtmembránok univerzális védelme az oxidációs károsodások ellen;
• javítja a sejtek táplálását;
• erősíti az erek falát;
• hozzájárul a szexuális funkciók megőrzéséhez;
• javítja a haj és a bőr állapotát, a körmöket;
• lassítja a rák terjedését;
• az orvosok cukorbetegséget írnak elő;
• elősegíti a retinol és más zsírban oldódó vitaminok felszívódását;
• csökkenti a vérnyomást a szívbetegségekben.

A nők számára

Az E-vitamin különösen fontos a nők számára. Csökkenti a bőrön a pigmentáció kialakulásának ütemét, lehetővé teszi a női test megőrzését a fiatalok számára. Az E-vitamin kapszula meddőség és menopauza kezelésére előírt. Az E-vitamin erős stressz, csökkent immunitás, petefészek-diszfunkció segít a normális menstruációs ciklus helyreállításában. Ennek az elemnek a származékai, sok kozmetikai vállalat hozzáadja krémjeit a szárított bőr táplálásához és hidratálásához.

Terhesség alatt

Nők terhesség alatt Az E-vitamin nem rendelhető orvoshoz. Az E-vitamin az olajban a második trimeszterben és a köldökzsinór-edények trombózisában placentális megszakítást okozhat a későbbi időszakokban. Vannak olyan esetek, amikor a nagy dózisok alkalmazása korai szülést és súlyos vérzést okoz a lányokban. Az orvosok ezt a hatást egy adott fehérje jelenlétére tulajdonítják a nőknél a terhesség alatt.

Az újszülöttek számára

Az E-vitamin gyermekeknek az izmok és a csontrendszerek, a szalagok normális fejlődéséhez használatosak. A kapcsolat elősegíti a mentális fejlődést, a reflexek megőrzését. A test nem megfelelően fejlett funkcióival rendelkező újszülöttekben a vitamin felgyorsítja a szövetek differenciálódását, hozzájárul a zsírtömeg gyors gyűjtéséhez, hozzájárul a légzőrendszer éréséhez, különösen a tüdőszövethez.

A férfiak számára

Tokoferolhiány esetén a sejtekben a toxinok felhalmozódnak, amelyek negatív hatást gyakorolnak a maganyag minőségére (spermiumok). A hiány a másodlagos férfi meddőség, a korai impotencia kialakulásának köszönhető. Az E-vitamin hiányában az étrendben a mérgező anyagok és a halott sejtek csökkentik más nyomelemek felszívódását a bélben.

http://sovets.net/13710-vitamin-e.html

E-vitamin - biológiai szerep, hiánytünetek, élelmiszerek tartalma. Az E-vitamin használatára vonatkozó utasítások

Az E-vitamin általános jellemzői, formái és neve

Az E-vitamin egy zsírban oldódó vegyület, erős antioxidáns tulajdonságokkal. Az E-vitamin megjelölésére a hagyományos nevet - tokoferolt - használják. Ezen túlmenően, a fiatalok hosszú ideig tartó fenntartásának képessége és a fogantatásra és a hordozásra gyakorolt ​​kedvező hatása, a tokoferolt úgy is nevezik, hogy „fiatalok és szépségek vitaminja” és a „termékenységi vitamin”.

Az E-vitamin nyolc bio-szerves szerkezet keveréke, amelyek ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkeznek, és azok fajtái. Az E-vitamin-vitaminokat vitaminoknak nevezik, és két nagy osztályba sorolják: tokoferolok és tokotrienolok. A vitoferolokhoz és a tokotrienolokhoz négy E. vitamin tartozik. Elvben minden nyolc vitaminnak szinte azonos aktivitása van, így nem különítik el a használati utasításban és a különböző leírásokban. Ezért, amikor az emberek az E-vitaminról beszélnek, az összes vitamin - a tokoferol - közös nevét használják.

Az első E-vitamint azonban az alfa-tokoferolt azonosították, amely a természetben leggyakrabban megtalálható és a legaktívabb. Jelenleg az alfa-tokoferol aktivitását tekintjük standardnak, és ezzel párhuzamosan az összes többi E-vitamin aktivitását hasonlítjuk össze, ezért néhány, az E-vitamin-tartalmú gyógyszer nagyon részletes leírásában láthatjuk, hogy a tartalma megfelel az 1 mg alfa aktivitással egyenértékű N egységnek. tokoferol. Jelenleg azonban az E-vitamin mennyiségét általában nemzetközi egységben (NE) vagy milligrammban fejezik ki, 1 NE = 1 mg.

Az alfa-, béta- és gamma-tokoferolok a legjelentősebb vitamin aktivitással rendelkeznek. A delta-tokoferol a legerősebb antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Különböző gyógyszerek gyártói, a rendeltetésüktől függően, a szükséges E-vitamin-összetételbe kerülnek, hogy a legnyilvánvalóbb biológiai hatást biztosítsák.

Mivel a tokoferol zsírokban oldódik, gyakorlatilag minden szervben és szövetben felhalmozódhat az emberi szervezetben. Ez akkor fordul elő, amikor az E-vitamin nagy mennyisége belép a szervezetbe, nincs ideje a megszüntetése, behatol az összes szervbe és szövetbe, ahol feloldódik a membránok zsírjaiban, így depót képez. Az E-vitamin legnagyobb mennyisége képes felhalmozódni a májban, a herékben, az agyalapi mirigyben, a zsírszövetben, a vörösvérsejtekben és az izmokban.

E felhalmozódási képesség miatt az E-vitamin magas koncentrációban, jóval a normál szint felett lehet a szervezetben, ami különböző szervek és rendszerek munkájának megszakításához vezet. A szervezetben az E-vitamin túlzott mennyiségét hypervitaminosisnak nevezik, és ugyanúgy, mint a hypovitaminosisot, számos szerv és rendszer zavarából eredő klinikai megnyilvánulások kísérik.

Az E-vitamin elégtelen bevitele a szervezetben annak hiányához vagy hypovitaminózisához vezet, melyet a jellemző klinikai tünetekkel rendelkező szervek megzavarása kísér.

Az E-vitaminhoz képest az emberi testben mind a felesleges, mind a hiányossága létrejöhet, és mindkét állam zavarja a különböző szervek normális működését. Ez azt jelenti, hogy az E-vitamint csak a szükséges mennyiségben kell fogyasztani, megakadályozva annak túlzott vagy elégtelen bevitelét.

E-vitamin felszívódása és kiválasztása

Az E-vitamin élelmiszerekkel belép az emberi szervezetbe és zsír és epe jelenlétében felszívódik a bélből. Ez azt jelenti, hogy az emésztőrendszerből származó vitamin normális felszívódásához kis mennyiségű növényi vagy állati zsírral kell kombinálni.

Az E-vitamin teljes mennyiségének kb. 50% -át az étkezési csomóban felszívódik a bélből, feltéve, hogy normális mennyiségű zsír és epe van. Ha a bélben kevés zsír vagy epe van, az elfogyasztott E-vitamin kevesebb mint 50% -a felszívódik.

A bélből történő felszívódás folyamata során az E-vitamin zsírsavakkal (chilomikronokkal) komplexet képez, amelyben először belép a nyirokba, majd a vérbe. A vérben E-vitamin a komplexből hidomikronokkal szabadul fel, és fehérjékhez kötődik. Ebben az összetett fehérjében + E-vitaminban a véráramlás minden szervre és szövetre szállítja.

A szövetekben az E-vitamin a fehérjével kötődik, és az A-vitaminnal kombinálva részt vesz az ubiquinone Q szintézisében, amely az oxigént közvetlenül a sejtbe juttatja.

Az E-vitamin változatlan formában és metabolitok formájában választódik ki. Ezen túlmenően az E-vitamin 90% -a a bélrendszeren keresztül ürül ki a székletben, és csak 10% - a vizelettel a vesén keresztül.

Az E-vitamin biológiai szerepe

Az E-vitamin egyedülálló anyag, amely képes megújítani a testet, lassítva az öregedési folyamatot. Ezért nevezik az ifjúsági vitaminnak és a szépségnek. Az öregedés lassulásának hatása a szöveti légzési folyamatok erőteljes aktiválódásának köszönhető, amelynek során a sejtek jól oxigénnel vannak ellátva, és a bomlástermékek eltávolításra kerülnek.

Emellett az E-vitamin csökkenti a véralvadást, megakadályozza a túlzott vérrögképződést, és ezáltal javítja a mikrocirkulációt, és megakadályozza a különböző szervek és szövetek vérállását. A véralvadási aktivitás csökkenése azt eredményezi, hogy jobban folyik át az edényeken, anélkül, hogy eltömődne. Emellett az E-vitamin a vérerek falát simavá teszi, aminek következtében a koleszterin plakkok nem kerülnek elhelyezésre, ezáltal megelőzve az atherosclerosisot. A vér- és érrendszeri tulajdonságok javítása, valamint az ateroszklerózis megelőzése együttesen biztosítja az E-vitamin rendszeres fogyasztásával járó kardiovaszkuláris elégtelenség megelőzését.

Az E-vitamin javítja az immunrendszer működését, ezáltal megakadályozza a szervek fertőző és gyulladásos betegségeit. Az A-vitaminnal kombinálva megvédi a tüdőt a szennyezett levegő negatív hatásaitól. Emellett az E-vitamin javítja az izmok hangerejét és teljesítményét, enyhíti a görcsöket és felgyorsítja a különböző sebek és égések gyógyulását. Az E-vitamin használatával a sebek kevesebb heggel gyógyulnak, vagy egyáltalán nem.

Különösen azt kell mondani, hogy az E-vitamin javítja a férfiak és nők szexuális funkcióját, kedvezően hat a hormonok termelésére és a reproduktív szervek állapotára. Például a nők esetében a tokoferol javítja a méh és a petefészek vérellátását, és hozzájárul a szükséges mennyiségű progeszteron kialakulásához és a placenta kialakulásához a terhesség alatt. Nőkben az E-vitamin elősegíti a premenstruációs és menopauzális szindróma lefolyását, és hozzájárul az emlőmirigy rostos elváltozásainak teljes gyógyításához. Férfiaknál az E-vitamin javítja a sperma minőségét a nemi mirigyek működésének normalizálásával. Ezenkívül a tokoferol jelentősen javítja a hatékonyságot.

Az E-vitamin a nemtől függetlenül minden ember számára csökkenti a nyomást, kiterjeszti és erősíti a vérerek falát, megakadályozza a szürkehályogot és az anaemiát, valamint támogatja az idegrendszer normális működését.

Antioxidánsként az E-vitamin a következő biológiai hatással van az emberi szervezetre:

• Aktívan kötődik a szabad gyökökhöz, deaktiválva őket;
• Védi a sejteket a szabadgyökök károsodásától;
• Lelassítja a lipidek és a DNS-ek szabad gyökök oxidációjának folyamatát;
• Csökkenti az új szabad gyökök kialakulásának sebességét;
• Védi más vitaminokat a szabad gyökök negatív hatásaitól;
• Javítja az A-vitamin felszívódását;
• Megakadályozza az idős pigmentáció megjelenését a bőrön barna foltok formájában;
• Elpusztítja és megakadályozza a rákos sejtek megjelenését, ezáltal csökkentve a különböző szervek rosszindulatú daganatait;
• A sejtek szabad gyökök által okozott károsodás elleni védelme révén csökkenti az öregedés sebességét;
• Javítja a kötőszövet tulajdonságainak fenntartásához szükséges kollagén és elasztin képződését;
• Elősegíti a cukorbetegség és az Alzheimer-kór lefolyását.

E-vitamin bevitel aránya

Jellemzően az E-vitamin mennyiségét nemzetközi egységben (NE) vagy milligrammban (mg) adjuk meg. A gyártók azonban néha elavult egységeket jeleznek az E-vitamin mennyiségének mérésére, amelyeket tokoferol-ekvivalensnek (ET) neveznek. Ezenkívül 1 mg = 1 NE és 1 ET körülbelül 1 IU-nak felel meg, így az E-vitamin mennyiségének mindhárom egysége egyenértékűnek tekinthető.

Egy felnőtt és egy két évnél idősebb gyermek E-vitamin napi szükséglete 8-12 NE, a férfiak esetében pedig minden más, egyenlő, magasabb, mint a nőknél. Az első életévben az E-vitamin szükségessége 3-5 mg.

A tokoferol szükségessége a következő helyzetekben nő:
1. Aktív izmok, például sport, fizikai munka stb.
2. Nagy mennyiségű növényi olaj fogyasztása.
3. Terhesség és szoptatás növeli az E-vitamin szükségletét legalább 2–5 NE.
4. A fertőző és gyulladásos betegségek utáni helyreállítási időszak.
5. A különböző sebek gyógyulásának ideje.

Az étrendi táplálkozás normáinak megfelelően a napi 15 mg E-vitamint a felnőttek és a három évesnél idősebb gyermekek optimálisnak tartják. A hypervitaminosis kialakulásának szempontjából biztonságos a napi 100 mg E-vitamin fogyasztása. Ez azt jelenti, hogy napi 100 NE tokoferolt fogyaszthatnak naponta anélkül, hogy a hypervitaminosis kialakulása félne.

Az utóbbi években végzett klinikai vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy 100-400 NE felnőttek és 50-100 NE a gyermekeknél pontosabbak és ugyanakkor biztonságos E-vitamin adagok. Ezek az E-vitamin dózisok nemcsak a test élettani igényeit biztosítják, hanem hatékonyan ellenállnak az öregedési folyamatnak. A komplex terápia egyes betegségei esetében az E-vitamin 1200-3000 NE adagban is bevehető.

A szérumban az E-vitamin normál koncentrációja 21-22 µmol / ml.

Az E-vitamin hiányának és hiányának tünetei a szervezetben

Az E-vitamin elégtelen bevitelével az emberi szervezetben a hipovitaminózisnak nevezett hiánya fejlődik. A hipovitaminózis a különböző szervek és rendszerek működésének megzavarásához vezet, ami a következő tünetekből adódik:

• A szöveti légzés megsértése;
• Izomgyengeség;
• Izom hipotenzió;
• A férfiak hatásának romlása;
• Nagy a vetélés, a terhesség vagy a spontán abortusz kockázata a nőknél;
• Korai terhességi toxikózis;
• A vörösvérsejtek hemolíziséből (megsemmisítéséből) származó vérszegénység;
• A reflexek szintjének csökkentése (hiporeflexia);
• Ataxia (a mozgások összehangolása);
• Dysarthria (a artikulált beszéd megsértése a szavak és hangok normális kiejtésének lehetetlenségével);
• Csökkent érzékenység;
• A retina dystrophia;
• Hepatonekrozis (májsejtek halálozása);
• Nefrotikus szindróma;
• meddőség;
• A kreatin-foszfokináz és az alanin-aminotranszferáz fokozott aktivitása a vérben.

Erős hipovitaminózis E-t nagyon ritkán figyeltek meg a vitamin azon képessége miatt, hogy felhalmozódjon, és fokozatosan kihasználja a hiányát kívülről. Azonban még egy enyhe E-vitaminhiány is okozhat meddőséget felnőtteknél és a hemolitikus anaemiát gyermekeknél.

A hipervitaminózis két esetben alakulhat ki: először is, ha nagy A-vitamin dózisokat tartósan alkalmazunk, és másodszor egy nagyon nagy mennyiségű tokoferol bevitelét. A gyakorlatban azonban az E hipervitaminózis nagyon ritka, mivel ez a vitamin nem toxikus, és feleslegét a szervezet antioxidánsként alkalmazza. Így a szervezetbe belépő E-vitamin szinte teljes mennyisége hatékonyan felhasználható anélkül, hogy szabad maradna és nem sérülne különböző szervek és szövetek.

A klinikai vizsgálatok azt mutatták, hogy a napi E-vitamin napi 200–3000 NE fogyasztása 10 évig nem vezetett hipervitaminózis kialakulásához. Az E-vitamin egyszeri bevitele nagy dózisban hányingert, meteorizmust, hasmenést vagy vérnyomás-emelkedést okozhat, amely önállóan megy át, és nem igényel különleges kezelést vagy a gyógyszer abbahagyását.

Elvileg az E hipervitaminózis az alábbi tünetek kialakulását provokálhatja:

• A vérlemezkék számának csökkenése a vérben (thrombocytopenia), ami vérzéshez vezet;
• A véralvadás csökkentése (hypocoaguláció), vérzés kiváltása;
• Éjszakai vakság;
• Diszepsziás tünetek (gyomorégés, rángás, hányinger, duzzanat, étkezés utáni gyomorégés stb.);
• Csökkent glükózkoncentráció (hipoglikémia);
• Általános gyengeség;
• fejfájás;
• Izomgörcsök;
• A férfiak hatásának romlása;
• Magas vérnyomás;
• enterocolitis;
• Bővített máj (hepatomegalia);
• Megnövekedett bilirubin-koncentráció (hyperbilirubinemia);
• Retina vagy agyvérzés;
• ascites;
• A trigliceridek (TG) koncentrációjának növelése a vérben.

Az E-vitamin alkalmazása nagyon magas dózisokban (több mint 10 000 NE naponta) terhesség alatt gyermeknél születési rendellenességeket okozhat.

Az E-vitamin intravénás beadásához az injekció beadásának helyén a puha szövetek duzzanata, vörössége és kalcifikációja léphet fel.

E-vitamin - élelmiszerek tartalma

Az E-vitamin maximális mennyisége a következő élelmiszerekben található:

• Szójabab, gyapot, kukorica, napraforgó és olívaolaj;
• Kukorica és búza csíráztatott szemei;
• szójabab;
• borsó;
• Kukorica szemek;
• bab;
• Árpagyöngy, zabpehely és kukorica;
• hajdina;
• garnélarák
• tintahal;
• tojás;
• Sudak;
• Makréla.

A fenti termékek a legtöbb E-vitamint tartalmazzák. Azonban ezeken a termékeken kívül más, kevésbé gazdag E-vitamin is van, de viszonylag nagy mennyiségben is.

A megfelelő mennyiségű E-vitamint tartalmazó, de nem a maximális mennyiségű termékek a következők:

• alma;
• körte;
• Citrusfélék (narancs, mandarin, klementin, pisztoly, grépfrút, citrom, lime stb.);
• Máj állatok és halak;
• akne;
• Napraforgómag;
• mandula;
• földimogyoró;
• mogyoró;
• kesudió;
• Szárított barackok;
• Homoktövis;
• Kalina.

Ahhoz, hogy a szervezet elegendő E-vitaminhoz jusson, naponta kell fogyasztani a felsorolt ​​élelmiszerek bármelyikét.

Az E-vitamin és az élelmiszerek hiánya miatt ajánlott előnyei - videó

E-vitamin kábítószerek

Jelenleg a hazai gyógyszerpiacon két E-vitamint tartalmazó készítménytípus létezik: az első típus a vitamin szintetikus analógját tartalmazó gyógyszerkészítmények, amelyek ugyanolyan szerkezetűek, mint a természetes tokoferolmolekula. A második típus a természetes E-vitamint tartalmazó biológiailag aktív adalékanyagok (BAA), amelyeket növényi vagy állati nyersanyagok kivonataiból, kivonataiból vagy tinktúráiból nyernek. Vagyis gyógyszerészeti szintetikus vitaminkészítmények és természetes étrend-kiegészítők vannak.

Emellett az E-vitamin tartalmú monokomponens és többkomponensű készítmények is megtalálhatók. A Monocomponent csak E-vitamint tartalmaz különböző dózisokban, és a többkomponensű készítmény több vitamint, ásványi anyagot, mikroelemet vagy más hasznos anyagot tartalmaz.

Az E-vitamin dózisa azonban eltérő lehet étrend-kiegészítőkben és farmakológiai készítményekben, standardizált és IU vagy mg-ban van feltüntetve. A viszonylag alacsony dózis miatt az étrend-kiegészítők csak az E-vitamin kiegészítő forrásaként használhatók fel megelőző alkalmazásra. A farmakológiai készítményeket mind a megelőzésre, mind a kezelésre használják.

Szintetikus E-vitaminok

E-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítők

E-vitamin kapszula

Jelenleg a következő gyógyszerkészítmények kaphatók kapszulákban:

• aevit;
• Aktiválja az energiát;
• Alfa-tokoferol-acetát;
• Atsevit;
• Biovital-E-vitamin;
• E 100-vitamin;
• E 200-vitamin;
• E 400-as vitamin;
• E-vitamin Zentiva;
• Vitrum E-vitamin;
• Doppelgerts E-vitamin Forte;
• E-Roy;
• Lesmin;
• Panax-A;
• Perillo;
• Prostabiol;
• Ravsin kapszulák;
• Fitofaner;
• Elkvertin;
• Enerliv-Klima.

E-vitamin olajban

Az E-vitamin olajban különböző koncentrációjú növényi zsírban lévő tokoferol oldat, 50–98%. Az E-vitamin olajos oldata orális beadásra, intravénás vagy intramuszkuláris és külső adagolásra alkalmazható. Jelenleg az olajos oldatot leggyakrabban injekció vagy külsőleg alkalmazzák, mivel lenyelése bizonyos nehézségekkel jár, amelyek az E-vitaminban kapszulák formájában nincsenek. Ezért az orális beadáshoz az emberek leggyakrabban kapszulákat választanak, injekció vagy külső felhasználásra előnyben részesítik.

Az E-vitamin olajoldata a bőr, haj és körömápolás kozmetikájában a legelterjedtebb, mivel a tokoferol képes arra, hogy fiatal, egészséges, erős, rugalmas és szép legyen. Ebben az esetben az olajoldatot mind a haj, a bőr és a körmök önálló terméke, mind pedig a kozmetikumok gazdagítására használják, amelyeket a szokásos módon használnak fel.

Az E-vitamin olajos oldat formájában a következő kereskedelmi nevek szerint kapható:

• Alfa-tokoferol-acetát;
• E-vitamin-acetát;
• Sanvit E 98% olajforma;
• Toferol-acetát.

Az E-vitamin alkalmazására vonatkozó indikációk

Az E-vitamin használata különböző helyzetekben

E-vitamin a terhesség tervezésekor

Az E-vitamin a terhesség megtervezésekor lehetővé teszi a nők testének előkészítését a fogamzásgátlásra és a jövőbeni szaporodásra, mivel kedvező hatással van a reproduktív rendszer állapotára. Az E-vitamin alkalmazása a terhesség tervezési fázisában minden nő számára javasolt, és ezt azoknak kell elvégezniük, akik a múltban terhességi veszteséget szenvedtek, például vetélés, elhalványulás stb. A terhesség után az E-vitamint a szülésig kell folytatni, mivel a tokoferol csökkenti a különböző szövődmények, halálok, fejletlenségek vagy deformációk kockázatát a magzatban.

Az E-vitamin a terhesség tervezési szakaszában a következő pozitív hatással van a nő testére:

• Normálizálja és optimalizálja a progeszteron termelését - egy hormon, ami szükséges a tojás éréséhez és a magzat fejlődésének támogatásához a terhesség első heteiben, a placenta még nem alakult ki;
• Védi a nőt a fertőző és gyulladásos betegségek ellen;
• Csökkenti a vérnyomást;
• Optimalizálja a méh növekedését;
• Eltávolítja a petefészek diszfunkcióját;
• Bővíti a véredényeket, javítja a mikrocirkulációt;
• Részt vesz a placenta kialakulásának folyamatában;
• Növeli az anya tartósságát;
• Javítja a bőr rugalmasságát, védve a nyúlványok (striák) megjelenését a hason.

A terhesség tervezési szakaszában a nőgyógyászok a test állapotától függően naponta 100-100 NE E-vitamint vesznek igénybe. Minél több nőnek van nőgyógyászati ​​betegsége, annál magasabb az E-vitamin adagja. A teljes napi adagot két adagra kell osztani - reggel és este. És a terhes nők számára a legmegfelelőbb az E-vitamin a kapszulákban, amelynek adagja 100, 200, 300 és 400 NE.

Hogyan kell szedni az E-vitamint terhesség alatt

Először is, pontosan meg kell értenünk, hogy az E-vitamin mennyire megengedett a terhesség alatt, mivel ez a kérdés gyakran előfordul a nők pozíciójában. Tehát a régi és konzervatív nézetek szerint naponta 100 NE-t szedhet terhesség alatt. A gyakorlatban azonban a nőgyógyászok E-vitamint sokkal magasabb adagokban írnak elő, ami indokolt és biztonságos.

Az a tény, hogy a napi 100 NE adag a hypovitaminosisot támogatja és megszünteti, valamint a szervezetnek csak E-vitaminként van szüksége a tokoferolra, de a tokoferolnak is erős antioxidáns hatása van, ami szükséges az E-vitamin minden pozitív hatásának biztosításához. egy terhes nő teste. Ahhoz, hogy az antioxidáns hatást teljes mértékben elérje, az E-vitamint sokkal nagyobb adagokban kell bevennie - 100 - 3000 NE naponta. Biztosítani kell, hogy egy terhes nő megkapja az E-vitamin minden pozitív hatását (és vitaminját és antioxidánsát) a testére és a gyermek fejlődésére, az orvosok átlagosan 200-400 NE / nap átlagos dózisú tokoferolt írnak elő. A terhes nőnek azonban napi 3000 NE E-vitamin dózisa biztonságos. Így a terhes nők biztonságosan bevehetik az E-vitamint a nőgyógyász által előírt adagokban, és nem kell aggódniuk a gyermek egészségéről.

Az E-vitamin alkalmazása terhesség alatt javasolt. Azonban, ha ez nem lehetséges, akkor csak az első (a terhesség 1-től 12-ig terjedő időszakáig) és a harmadik (26-40 hetes) terhességi trimeszterekből álló tokoferolra korlátozódhatunk. A legfontosabb dolog az, hogy az E-vitamint a terhesség első trimeszterében szedjük, mert megakadályozhatja a vetéléseket és javíthatja a kialakuló placenta minőségét. A harmadik trimeszterben az E-vitamin megakadályozza a folyadék felhalmozódását a szervezetben, és ezért nem teszi lehetővé az ödéma kialakulását és a vérnyomás növelését, ami nagyon fontos a női jólét és a normális magzati fejlődés szempontjából.

Az E-vitamint terhesség alatt naponta kétszer kell bevenni étkezés közben vagy közvetlenül utána, a napi adagot két adagra osztva.

E-vitamin arcra és hajra (maszk, krém, glicerin + E-vitamin stb.)

Az E-vitamin az arcra és a hajra (maszk, krém, glicerin + E-vitamin stb.) Széles körben alkalmazható kozmetikumokként, kiváló hatással. Az E-vitamint „szépség- és ifjúsági vitamin” -nak nevezik, mivel pozitív hatással van a bőrre, a hajra és a körmökre. Szóval, képes sima, selymes, bolyhos, fényes és osztott véget nem érő hajra. Más szavakkal, az E-vitamin szó szerint egy hajléktalan, unalmas és kusza kusza méltónak tartja a hajat. Továbbá a tokoferolt alkalmazó nők szerint a haj átalakulása nagyon gyorsan történik. Hasonlóképpen, a tokoferol a körmökre és a bőrre hat, így szép és egészséges. A körmök erősek, fényesek, simaak, már nem hámoznak és nem törnek meg. És a bőr elhomályosodik, sima, rugalmas, belső ragyogás és ifjúság. Ezek az E-vitamin tulajdonságai a haj, köröm és bőrápolás népszerű kozmetikai eszközévé tették.

Jelenleg kozmetikai célokra E-vitamin olajos oldatot vagy kapszulát használnak. Azonban a kész folyékony E-vitamin kényelmesebb felhasználásra, mivel a kapszulákat át kell átszúrni, és ugyanabból az olajos oldatból kell önteni. Az E-vitamint az arc, a haj és a körmök számára a következő főbb módokon használják:
1. Az E-vitamin tiszta oldatát a tiszta bőrre, a hajra vagy a körmökre alkalmazzák, majd több órán át hagyjuk, majd a szokásos módon lemosni;
2. Az E-vitamin oldatát minden kozmetikai termékhez (samponok, mosógélek, maszkok, krémek, balzsamok, kondicionálók stb.) Adják hozzá, amelyeket az emberek folyamatosan használnak. A kozmetikumok mennyisége 5-10 csepp E-vitamin olajos oldat 100 ml termékre való dúsítása. Ez azt jelenti, hogy 25–50 csepp E-vitamin olajos oldatot kell hozzáadnia az 500 ml-es samponpalackhoz, jól keverjük össze a terméket, majd a szokásos és szokásos módon használjuk fel;
3. Az E-vitamin oldatát más olajokkal vagy más természetes összetevőkkel keverjük össze, hogy különféle kozmetikumokhoz jussanak, mint pl. Maszkok, krémek, cserjések és mások.

A fentiek az E-vitamin olajoldat kozmetikumokként való felhasználásának fő módjai, amelyek alapján hihetetlen mennyiségű variációt hozhat létre. Ajánlatos különböző lehetőségeket kipróbálni, és az E-vitamin használatának optimális módját választani. Az E-vitamin olajoldattal dúsított normál krém új tulajdonságokat szerez, amelyek jelentősen javítják a kozmetikai terméket.

Napjainkban a glicerinnel és E-vitaminnal ellátott arccsomagok nagyon népszerűek, mivel ezek a komponensek egyszerre hidratálják és megújítják a bőrt, így az arc szép és vonzó. A maszkhoz 25 g glicerint és 5 ml E-vitamin olajoldatot kell összekeverni, az elkészített készítményt átlátszatlan üvegedénybe önteni és sötét helyen tárolni. A keveréket masszírozó mozdulatokkal vigye fel arcára, és hagyja 40 - 60 percig hagyni. Ezután azután meg kell törölnie az arcát egy nedves ruhával, nem mossa le a maszk maradványait, és lefekszik. A szokásos módon reggel mosni. Az ilyen maszk napi használata a bőrön sima és tónusúvá teszi.

Ezen kívül hozzáadhatja az E-vitamin olajoldatot minden olyan házi maszkhoz, amelyet mostanában találtak fel vagy használtak.

Tápláló maszk E-vitaminnal

E-vitamin - általános használati utasítás és adagolás

Szerző: Nasedkina AK Az orvosbiológiai problémák kutatásának szakembere.

http://www.tiensmed.ru/news/vitaminE-ab1.html