Bizonyos esetekben a B6-vitamin tabletta bevétele a legjobb módja annak, hogy a szervezetet a szükséges mennyiségű piridoxinnal ellátja, és a tabletták szükségessége nemcsak akkor fordulhat elő, ha a szervezet szezonális vitaminhiányban van (azaz hipovitaminózissal), hanem akkor is, ha nagyobb mennyiségű különböző betegségek kezeléséhez szükséges.

A céltól függően a B6-vitamin más vitaminok (az úgynevezett monovitamin-készítmények) hozzáadása nélkül is tartalmazhat tablettákat, vagy más vitaminokkal és ásványi anyagokkal (multivitamin komplexek) való keverék formájában lehet. Emiatt, ha egyáltalán beszélünk, a piridoxinnal előállított vitaminkészítmények meglehetősen sokak és összetételük változatosak, és az árak jelentősen eltérnek.

Azonban egy adott egészségügyi probléma megoldásához nemcsak a legmegfelelőbb és leghatékonyabb eszközt kell használni, hanem a megfelelő adagolás, a tabletták számának és a bevitel gyakoriságának megválasztását is. A B6-vitamin vitaminokkal való megválasztásának szabályairól és használatáról beszélünk tovább...

„Nemrég elmentem a nőgyógyászhoz, vannak problémák. Számos gyógyszert és köztük B6-vitamin tablettát írt. Ezeket elsősorban idegekre használják. Nem igazán szeretem a kémiai italokat, de van egy tiszta vitamin, és nincs hely, ahová menni kell, kezelni kell. Kedvező árúak, 50 tablettát vásárolnak 55 rubelért. Naponta kétszer látott egy darabot, savanyú… t

B6-vitamin-tabletták készítése

A tiszta B6-vitamin tabletták (monovitamin) előállítása ma eladásra kerül, például a következő nevek alatt:

1. B6-vitamin;
2. Piridoxin-hidroklorid;
3. Barthel Dragz B6-vitamin;
4. Piridobene;
5. Piridoxin-hidroklorid - NS;
6. A piridoxin-NS.

Mindegyikük felcserélhető, csak fontos figyelembe venni a piridoxin adagolását bizonyos tablettákban.

A piridoxinnal rendelkező multivitamin komplexek azonban sokkal többek. Ezek közül a leghíresebbek a következők:

• Polinevrin B6 és B1 vitaminokkal;
• Milgamma és Milgamma Compositum (B1 és B6 tartalmú drazsék formájában);
• Pentovit, amely B1, B3, B6, B9 és B12 vitaminokat tartalmaz (ár - kb. 150 rubelt 50 tablettára);
• Biotredin piridoxinnal és treoninnal (ára - kb. 150 rubel 30 tablettára);
• Angiovit, amely B1, B6, B9 és B12 vitaminokból áll (ár - körülbelül 300 rubel 60 tablettára);
• Magnelis B6 és Magne B6 - mind magnéziummal, mind piridoxinnal;
• Neyrobion B1, B6 és B12 vitaminokkal.

A piacon számos vitamin-ásványi komplex található, amelyek piridoxint tartalmaznak (általában hidroklorid formájában): Multi-Tabs, Vitrum, Alphabet, Complivit, Centrum, stb.

„Egyes gyógyszerek b6-vitamint tartalmaznak a b1 és b12 mellett, bár minden utasításban meg van írva, hogy nem keverhető össze, mert csökkenti egymás hatékonyságát. Egy jó orvosral foglalkoztam, elmagyarázta nekem, hogy ezek a vitaminok nem befolyásolják egymást a tablettákban, és normálisan felszívódnak a gyomorban, de a megoldás a B6-vitamin nem keverhető össze más B-vitaminokkal. Akkor miért, az ampullákban lévő Neurobionban mindhárom vitamin vegyes - nem értem...

Mikor kapnak általában piridoxin tablettákat?

Mivel a testben lévő B6-vitamin (piridoxin) számos anyagcsere-reakcióban vesz részt, annak alkalmazása számos betegség esetében szükséges lehet. Azonban a leggyakrabban tablettákkal együtt különféle etiológiák avitaminosisának és hypovitaminosisának kezelésére és megelőzésére kerül sor - a szezonális és az étrend-elváltozásoktól kezdve a krónikus betegségekhez.

Az ilyen avitaminózis jelei gyakran bőrfunkciók, köztük a seborrhea, a glossitis, a cheilosis, valamint az idegrendszeri betegségek, a polyneuritis, a kötőhártya-gyulladás, az enyhe hányinger és a hányás. Ezek a rendellenességek azonban más patológiákra is utalhatnak, így csak az orvosnak kell döntést hoznia a B6-vitamin tabletták gyógyászati ​​célokra történő bevételéről.

A B6-vitamin-vitamin terápiás komplexek összetétele például a következő betegségek kezelésére vonatkozik:

1. Tuberkulózis (az izoniazid alapú gyógyszerek mérgezésének és mellékhatásainak ellenszere);
2. A vérszegénység és a leukopenia (a vérképződés ösztönzése);
3. Idegrendszeri betegségek, beleértve a Parkinson-kór, a neuralgia, a radiculitis, a kis korea;
4. májgyulladás;
5. Terhes nők toxikózisa (az emésztés normalizálásának eszközeként);
6. Meniere-betegség (a középfül üregében lévő folyadék mennyiségének csökkentése érdekében);
7. tengeribetegség;
8. pszoriázis;
9. Gyermekek eszméje.

A piridoxin alkalmazása autizmusban és enurezisben szenvedő gyermekeknél is kimutatták, hogy fokozza a fő kezelés hatását. Ugyanezt a vitamint használják a cukorbetegség és az epilepszia kezelésére.

Általában tapasztalata és a beteg állapotának elemzése alapján az orvos B6-vitamint írhat elő más betegségekre, valamint a műtét utáni helyreállítási időszakra.

A pirivitoxin-hidrokloridot tartalmazó multivitamin tabletták vagy drazsék pontos bevitele saját kezdeményezésére megengedett megelőző célból. A B6-vitamin viszonylag biztonságos, és a hipervitaminózis jelei csak nagyon jelentős visszaélést észlelnek.

Ezért a szezonális hypovitaminosis elleni védekezéshez szükséges összetett vitaminkészítményeket az utasításoknak megfelelően, az orvos beleegyezése nélkül lehet használni. Terápiás célból a B6-vitamint csak egy szakember írhatja elő.

A B6-vitamin tabletta használatára vonatkozó utasítások

Meg kell jegyezni, hogy a napi B6-vitamin standard profilaktikus adagja 3-4 mg felnőtteknek és 2 mg 12 év alatti gyermekek esetében. Általában a komplex vitaminkészítményeket profilaktikus célokra használják, amelyek a piridoxint viszonylag kis mennyiségben tartalmazzák.

Például a B6-vitamin napi szükséglete az életkortól függően a következő:

1. Az első életévi gyerekeknek - 0,6 mg naponta;
2. 1–3 éves gyermekek - 0,9 mg / nap;
3. 4-6 éves gyermekek - 1,3 mg naponta;
4. 7–10 éves gyermekek - 1,6 mg / nap;
5. 11 és 14 év közötti tizenévesek - 1,8 mg / nap;
6. A 15 év feletti serdülők és felnőttek - 2 mg / nap.

Összehasonlításképpen: ugyanabban a Multi-Tabs-ban a B-Complex minden tablettánál 15 mg piridoxint tartalmaz, azaz több, mint a felnőtt B6-vitamin napi szükségletét. A gyógyszer bevételének indikációi a következők: a neurózis megelőzése, a stressz, a műtét utáni helyreállítási időszak, a polyneuritis, a neuralgia, a dermatitis és a krónikus fáradtság szindróma. Az utasítások szerint vegye be a Multi-Tabs B-Complex 1 tablettát naponta 1-3 alkalommal.

Különböző betegségekben (beleértve a már kialakult hypovitaminozist is) csak az orvos választja a vitamin adagját. Általában napi 20-30-100 mg piridoxint írnak fel a kezelésre, a beteg állapotától, a betegség súlyosságától, a beteg korától és a szervezet piridoxin szükségességétől függően.

1. Anémia esetén 3-4 naponta egyszer 80-100 mg piridoxint írnak fel;
2. A trigeminális neuralgia, a neuritis esetében naponta 300-400 mg piridoxint veszünk;
3. A szívelégtelenség - 100 mg naponta.

Bizonyos betegségekben szenvedő gyermekek az adagot az életkorukkal arányosan csökkentik.

A B6-vitamin tabletta (monovitamin készítmények) naponta 1-2 alkalommal kerül bevételre étkezés közben vagy után. Nem tudnak rágni, de győződjön meg róla, hogy vizet inni.

Ellenjavallatok a piridoxin szedésére és a lehetséges mellékhatásokra

A véletlen túladagolás esetén a relatív biztonság és a következmények hiánya ellenére a B6-vitamin bevételére vonatkozó szabályok súlyos megsértése komoly következményekkel járhat.

Például egyes betegeknél, akik nagy dózisú piridoxin-tablettákat szednek, allergiás reakciókat észlelnek (főként a bőr megnyilvánulása formájában), a végtagok benyomásának érzését, a gyomornedv savasságának növekedését. A B6-vitamin ismert mellékhatása az anyatej termelésének csökkenése, bár bizonyos esetekben erre a célra a gyógyszer kerül felhasználásra.

A piridoxin (különösen nagy egyszeri dózisok) fogadásakor mérgezés lehetséges, jellemző tünetekkel - hányinger, ujjak és lábujjak bizsergése, az érzelmi állapot hirtelen változása. Ha ezek a tünetek megjelennek, meg kell inni egy nagy mennyiségű vizet, ha lehetséges, hánytatni kell, majd néhány tablettát aktivált szénnel kell bevenni.

A piridoxin diuretikus hatása ismert, amikor a megfelelő gyógyszert nagy mennyiségben veszik be. Az ilyen hatás általában nem káros, és néha ezért a vitamin (például Meniere-kórban) használatos.

A piridoxin-készítmények fő ellenjavallatai a következők:

• Ischaemiás szívbetegség;
• Peptikus fekély;
• Nyombélfekély.

Ezekben az esetekben a B6-vitamin bármilyen formában ellenjavallt, beleértve a tablettákat is.

Bizonyos esetekben nem lehet tablettákat használni, de piridoxin injekciókat is használhatunk - például:

• Amikor a gyomorban és a belekben való felszívódás megsértése történik;
• A gyomor-bél műtét utáni helyreállítási időszak alatt;
• Alacsony páciensteljesítmény (például pszichiátriai klinikákban vagy fogvatartási helyeken szenvedő betegek kezelésében), valamint a beteg tudatának hiányában.

Az egyes esetekben a piridoxin alkalmazása ellenjavallt más patológiák esetén. Bizonyos helyzetekben a kontraindikációk fontosak a nagy dózisoknál, míg a profilaktikus dózisok megalapozottak. Az orvosnak kezelnie kell ezeket a finomságokat.

A B6-vitamin természetes forrásai tabletták helyett

Az orvosi gyakorlat azt mutatja, hogy a B6-vitamin tabletta alkalmazása csak akkor javasolt, ha sürgősen szükséges, ha súlyos egészségügyi rendellenességekkel jár. Ha nincs kritikus szükség a piridoxin további adagolására, akkor a szervezet számára elegendő mennyiségben elegendő az egyszerű és megfizethető élelmiszerből.

Például a piridoxin sok:

• Hús és belsőségek - legfeljebb 108 mcg / 100 g;
• Hal - akár 94 mikrogramm / 100 g (különösen a tőkehalban gazdag);
• Gabonafélék héjjal - akár 72 mg / 100 g;
• Dió - akár 68 mcg / 100 g;
• Olívaolaj - akár 65 mcg / 100 g;
• Banán - akár 34 mikrogramm / 100 g;
• Burgonya - legfeljebb 29 mikrogramm / 100 g;
• Leveles zöldségek - akár 25 mcg / 100 g.

A B6-vitamin szinte minden növényi és állati termékben nagy vagy kisebb mennyiségben található, ezért kiegyensúlyozott táplálkozással és a gyomor-bélrendszer normális működésével általában nincsenek piridoxinok a szervezetben. A B6-vitamin bevitelét tablettákban főként különböző patológiákra lehet szükség, ezért ezt a formát gyógyszerként kell figyelembe venni.

http://www.vitaminius.ru/vitamin-b6/vitamin-b6-v-tabletkah.php

VitaMint.ru

Minden, amit tudni akart a vitaminokról

Elsődleges navigációs menü

A B6-vitamin (piridoxin) rövid leírása

Kezdőlap »Vitaminok» A B6-vitamin rövid leírása (piridoxin)

A B6-vitamin (piridoxin) rövid leírása

Név, rövidítések, egyéb nevek: Piridoxin, Adermin, B6-vitamin (b6), B6, „Skin Vitamin”, Antidepresszáns Vitamin

Csoport: vízoldható vitaminok

Latin név: Vitaminum B6, Pyridoxinum (Pyridoxini nemzetség)

fajok: Piridoxál, piridoxamin és foszfátjaik (all-piridoxal-foszfát).

A szervezetben a piridoxin aktív formává alakul - piridoxál-foszfát.

Mi (ki) hasznos:

• A keringési rendszer esetében: a piridoxin részt vesz a vörösvérsejtek képződésében és segít a hemoglobin előállításában.
• Az idegrendszer esetében: az idegrendszerben az anyagcsere szabályozása, a neurotranszmitterek előállításában való részvétel, amelynek hiánya a szervezetben idegrendszeri zavarokat okoz. Segíti az idegsejtek glükóz felszívódását.
• Az agy számára: javítja a teljesítményét (mind a szellemi, mind a fizikai) a B6-vitamin által okozott glükóz hatékony eloszlása ​​miatt. Ezenkívül javítja az agyszövet anyagcseréjét, és megkezdi az aminosavak cseréjét.
• Az anyagcsere szempontjából: a piridoxin a fehérjék és a zsírok anyagcsere folyamatának egyik fő résztvevője a szervezetben, a lipid anyagcserében. Segít felszívni az élelmiszerekből származó fehérjéket és részt vesz az aminosavak feldolgozásában.
• A máj esetében: a normális működéshez és a visszanyeréshez szükséges negatív hatás esetén.
• A szív: a szív és más szervek izmainak stabil munkáját biztosítja.
• A vesék esetében: nem teszi lehetővé a kövek és üledékek homok formájában történő képződését.

Minta: minél több ember fogyaszt zsírokat és fehérjéket, annál jobban szüksége van piridoxinra (az élelmiszer megfelelő és teljes emésztéséhez).

Mi ártalmas:

• Az alábbi betegségekben szenvedő betegek esetében: ischaemia, súlyos májkárosodás, gyomorfekély és nyombélfekély (súlyosbodás nélkül). A B6 befogadás lehetséges, de nagyon óvatos.

Használati jelzések:

hipovitaminózis B6, avitaminosis, anémia, NS betegség, alkoholizmus, zuzmó, hepatitis, sugárterheléssel, toxikózis és tengeri betegség, terhesség, bőrbetegségek, pikkelysömör, diathesis, ateroszklerózis, enurezis, gesztózis, herpesz, kolecisztitisz.

Gyermekeknél: görcsök, autizmus.

Hiba (hiány):

A központi idegrendszer megsértése, görcsök, a végtagok polyneuritise, arthritis, glutamin anyagcsere rendellenességek.

Migrén, depresszió, ingerlékenység, súlyos fáradtság, tic, anaemia, étvágytalanság, hányinger, arcbőrgyulladás, seborrhea, csökkent figyelem és memória, kötőhártya-gyulladás, hajhullás, szájszögek, karok és lábak zsibbadása, izmok gyengesége, nyomáscsökkenés vagy anaemia, álmatlanság.

Gyermekekben: gyulladásos folyamatok a bőrön, dermatitis, ingerlékenység, fokozott gázképződés, hasmenés, késleltetett fizikai fejlődés (nem a magasság és a súly normája szerint).

Ischaemia, helminthiasis, cirrhosis.

A bőrkiütés, allergia előfordulhat.

A szervezet által igényelt napi juttatás:

1,5-2,0 mg. B6-vitamin naponta nők számára -

1,4 - 1,7 mg / nap. Gyermekeknek (0 és 1 év között) -

0,3 mg / nap. Gyermekeknek (1-8 év) -

0,5-1,0 mg / nap. Tizenéveseknek (9 és 13 év közötti) -

1,1 - 1,4 mg / nap. Terhes nők számára -

2,0 - 2,2 mg / nap. Az ápoláshoz -

A vitamin mennyisége a vérben:

Lehetséges (ha hosszú ideig és nagy adagokban szedik)

Allergiák, keringési zavarok, görcsök, szédülés, ájulás, bőrkiütés, zsibbadás vagy bizsergés a végtagokban, a gyomor savasságának növekedése és a gyomorégés előfordulhat.

Csírázott gabonafélék, mogyoró, dió, burgonya, káposzta, paradicsom, avokádó, paprika, narancs, avokádó, tojás, bab, borsó, tejtermékek, makréla, laposhal, marha máj, élesztő.

Mennyi ideig tarthat:

Nagy adagokban, legfeljebb egy hónapban.

Ügyeljen arra, hogy kövesse az adagot - legfeljebb napi 50 mg-os adagot (a szokásos terápiás dózis - legfeljebb 6 mg).

Az injekciós tabletták.

A piridoxinról

A B6 nem tolerálja az ultraibolya expozíciót - ez megsemmisül, de a hőmérséklet és az oxigén elég jól ellenáll. Savas és lúgos oldatokban is lebomlik. Alkoholban és vízben jól oldódik, más folyadékok oldhatósága sokkal rosszabb.

Azok az emberek, akik a TB-ellenes kábítószert, az Isoniazidot, a Ftivazidot, a Tubazidot szedik, mindig az A-vitamin-hipovitaminozis B6-ban szenvednek. Ebben az esetben győződjön meg róla, hogy ezt a vitamint is figyelembe veszi, de a gyógyszerek hatékonysága csökkenthető. Antikonvulzív szerekkel is.

Megfelelő mennyiségű B6 nem segít túlzott súlyt szerezni, mivel a piridoxin részt vesz a telítetlen zsírsavak lebontásában, és nem kerülnek fel a testben felesleges tömegként.

A piridoxin a hidrazin mérgezés ellenszere.

A B6-vitamin nem kompatibilis a B1 és B12 vitaminokkal - ezek semlegesítik egymást (bár ez az injekciókra is vonatkozik). Ez nem kompatibilis az ösztrogén tartalmú gyógyszerekkel (a piridoxin elnyomásával), kortikoszteroidokkal, epilepsziával, diuretikumokkal, komplexképző vegyületekkel (teljes mértékben csökkentik a B6 aktivitást), az alkoholt és az alkohol alapú gyógyszereket.

Piridoxin-hidroklorid és piridoxál-foszfát

Mindkét anyagot gyógyászati ​​készítményekben (tablettákban és oldatokban) alkalmazzák hatóanyagként. A piridoxin-hidrokloridot gyakrabban és a legtöbb gyógyszerben alkalmazzák.

A piridoxál-foszfát gyorsabb és a hatásai már korábban is láthatóak. Ezen különbségen kívül a két anyag többi része azonos.

Hogyan kell szedni (gyógyászati ​​célokra)

Mind belsejében, mind injekció formájában intramuszkulárisan, intravénásan, szubkután adagolnak gyógyszereket. Az akne kezelésében az oldatot kívülről lehet alkalmazni - a bőr vagy a testápoló kenőanyagok.

Általában étkezés után.

Az intramuscularisan általában naponta egyszer adják be, és a tablettákat naponta kétszer veszik be.

Új kutatás

A legfrissebb adatok szerint a B6-vitamin pozitív hatással van az atherosclerosisra, a cukorbetegségre (csökkenti a glikált hemoglobin mennyiségét), a magas vérnyomás (a B6 viszonylag erős diuretikum és csökkentheti és egyensúlyozhatja a vérnyomást), depresszió (részt vesz és hozzájárul a szerotonin és norepinefrin jobb termeléséhez).

http://vitamint.ru/vitaminy/kratkaya-xarakteristika-vitamina-v6-piridoksin.html

B6-vitamin: használati utasítás (ami szükséges). Hol van a B6-vitamin és a napi bevitel?

B6-vitamin (piridoxin)

Ez a B. csoport leghíresebb vitaminja. Fáradtság és stressz esetén használják, és gyakran az idegrendszer, a szív és az ízületek kezelésére is használják. A csoport egy másik képviselőjével együtt (B6-vitamin és B12-vitamin) nagy mértékben hozzájárul a fehérje emésztésének folyamatához.

A B6-vitamin (piridoxin) a legfontosabb B-vitamin, amely vízben oldódik, gyorsan eliminálódik, és ezért nem halmozódik fel a testben (akár nyolc óraig is megjelenítve), ezért folyamatosan kell feltölteni. 1926-ban nyílt meg melléktermékként.

A vegyi összetételű származékok - piroxidin, piroxid, piroxamin - képviselője. A testre gyakorolt ​​hatása egyenértékű.

A piridoxin ellenáll a hőnek és a magas hőmérsékletnek, a napfény csak romboló hatással van rá. A főzés során a vitamin legfeljebb 40% -a elveszik.

A B6-vitamin (piridoxin) számos, a hasznos tulajdonságok széles skálájával rendelkező feladatot old meg, de a legfontosabb és legfontosabb funkció az aminosavak metabolizmusának biztosítása - ezek a fehérjék építőkövei. Valójában itt van a legtöbb betegségünk oka.

A májban lévő piridoxin szintetizálja az aminosavak feldolgozásában részt vevő transzamináz enzimet. Szükség esetén ez az enzim szabályozza a fehérjék felszívódását.

Kinek szüksége van B6-vitaminra

Albert Sainte-Diery amerikai professzor, aki egyszerre több vitamint fedezett fel: piridoxin, aszkorbinsav, riboflavin, biotin, tiamin (1934). A B6-vitamint 20 éven át vizsgálva az alábbi következtetéseket vontam le: hogy a szoptató anyáknak 2 mg-ról és terhes nőkről 2,5 mg-ról 20-25 mg-ra kell növelniük fogyasztását (10-szer több).

Szükséges az anyag nagyobb dózisa:

• az ösztrogén tartalmú drogokat szedő nők;
• terhes nők, akiknek a teste a legtöbb ösztrogént képezi, és a terhesség végére néha szükség van a vitamin adagjának több mint 1000-szeres emelésére;
• a premenstruációs ciklus utolsó két hetében, amikor a szervezet a legnagyobb mennyiségű ösztrogént termeli;
• fogyás, aki nem tudja fogyni, annak ellenére, hogy minden erőfeszítés ellenére (az oka lehet a B6-vitamin hiánya);
• olyan emberek, akik sok stresszt tapasztaltak vagy depressziós állapotban vannak;
• mindazoknak, akik szteroidokkal, például kortizonnal gyógyszert szednek;
• súlyos, akne kezelésre szoruló serdülők, amelyeket a faggyúmirigyek ellenőrizetlen aktivitása okoz. A kenőcs alkalmazása esetén, ahol 1 g krém 10-50 mg B6-vitamint tartalmaz, a kiütés 5-21 napos időtartam alatt csökkenthető;
• alacsony immunitással;
• az alultáplált és avitaminózisú emberek;
• fokozott nyomás és a szívizominfarktus kockázata;
• emberek, akik psoriasis, dermatitis, diathesis.

A b6-vitamin hiánya

A B6-vitamin-hiány ilyen tünetekkel jár.

• depressziós állapot;
• ingerlékenység;
• álmatlanság;
• toxicitás terhes nőknél;
• stomatitis;
• anémia;
• görcsök és görcsök;
• kötőhártya-gyulladás.

A piridoxin magnéziummal kombinálva hozzájárul a cukorbetegség kezeléséhez és a kezelés során negatív hatás hiányához. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a vitaminhiány problémákat okozhat a hasnyálmirigyben, ami idegrendszeri betegségekhez, ingerlékenységhez, apátiához vezet. A hiány a különböző bőrbetegségekben, valamint a hajhullásban, a csökkent immunitásban, valamint a szervezetben a légcseppek által továbbított fertőző betegségekkel szembeni instabilitás formájában jelentkezhet.

A B6-vitamin forrása. Milyen élelmiszerek tartalmaznak B6-vitamint

Az anyag legmagasabb tartalma a májban és az élesztőben.

Nagyon fontos, hogy ne csak gazdag vitaminforrást találjunk az élelmiszerekben, hanem azt is megőrizzük. A főzés folyamán nagy mennyiségű vitamin elveszik: fagyasztva a zöldségek és gyümölcsök a piridoxin 40% -át elveszítik, 50% -70% -ig tartósítva a hőkezelési termékek során a B6 90% -át veszítik el. Ezért figyelembe kell vennie ezeket a tényeket, és változtatni kell, egy kicsit a diéta és a piridoxin készletek gyorsan feltöltődnek. Például, amikor kenyeret és süteményt sütünk, adjunk hozzá egy kis korpát, adjunk hozzá dióféléket az étrendhez, és sütés, gőzölő zöldségek stb.

A B6-vitamin napi bevétele kor és nem szerint

A vitamin használatának ellenjavallata súlyos májkárosodás, koszorúér-betegség.

Tabletták, ampullák (injekciók) formájában bevett vitamin, szükség esetén dropperek formájában.

Vitaminok és a test

A vitaminok - a szervezet legfontosabb elemei - részt vesznek az összes szerv működésében. Az emberi szervezetben a vitaminok nem képződnek (és akkor alakulnak ki, majd gyenge mennyiségben), de kívülről, étel formájában jönnek. A vitaminok segítik a sejtek növekedését, erősítik az immunrendszert, nélkülük nincsenek metabolikus folyamatok a szervezetben.

A humán vitaminok nagyon kis adagokban szükségesek, de fiziológiai szükségletük napi és állandó. Legalább egy vitamin hiánya visszafordíthatatlan következményekkel jár egy személyre nézve. A hasznos elemek hiánya negatívan befolyásolja a fizikai és szellemi képességeket, a szöveteket és a belső szerveket, az anyagcsere zavar, a fejlődés és a növekedés lelassul.

Megfelelő és megfelelő táplálkozással a szervezet megkapja a szükséges vitaminokat, amelyek hozzájárulnak a hormonok termeléséhez, az anyagcsere folyamatának szabályozásához és a szervek szinkron működéséhez. Az ember úgy érzi, hogy alkalmas és egészséges, tolerálja a hideget, a hőt, és problémamentesen ellenáll a fertőzéseknek.

Tartsa be az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet és maradjon egészséges!

http://leadinlife.info/vitamin-v6.html

B6-vitamin (piridoxin)

A B6-vitamin (piridoxin) általános jellemzői

A múlt század első felében a B6-vitamin kutatása indult, amelyet sok tudós a mai napig folytatott. 1934-ben Paul Gyordy kutató először fedezte fel ezt a vitamint. Először 1939-ben adta át a nyílt anyagot a jelenleg általánosan elfogadott neveknek - B6-vitamin, piridoxin. 1938-ban egy amerikai kutató volt az első, aki elkülönítette a tiszta kristályos vízoldható piridoxint.

A B6-vitamin valójában egy vitamincsoport: piridoxin, piridoxinális és piridoxamin, amelyek egymáshoz szorosan kapcsolódnak és együtt működnek (kalorizátor). B6 szükséges az antitestek és a vörösvérsejtek képződéséhez.

A B6-vitamin fizikai és kémiai tulajdonságai

Kémiai természetük alapján a B6-vitamin csoportjai a piridin-származékok. Fehér kristályos anyag, amely vízben és alkoholban jól oldódik.

Ellenségek: hosszú távú tárolás, víz, élelmiszer-feldolgozás, alkohol, ösztrogén.

B6-vitamin élelmiszerforrások

A b6-vitamin napi szükséglete

Mért mg. A felnőtteknek napi 1,6-2,0 mg-ot kell bevenniük, a terhes nőknek meg kell növelniük az adagot.

A táblázat részletesebb adatokat tartalmaz a piridoxin napi szükségletéről:

A B6-vitamin hasznos tulajdonságai

A B6-vitamin elősegíti a fehérje és a zsír megfelelő felszívódását. Elősegíti a triptofán - esszenciális aminosav - niacinná történő átalakulását. Segít megakadályozni a különböző idegrendszeri és bőrbetegségek kialakulását. Megkönnyíti a hányingert. Elősegíti az öregedést megakadályozó nukleinsavak megfelelő szintézisét. Csökkenti az éjszakai izomgörcsöket, a gastrocnemius izomgörcsöket, a kezek zsibbadását, a végtagok neuritisának bizonyos formáit. Természetes diuretikumként működik.

Azok a személyek, akik nagy mennyiségben fogyasztanak fehérjét, szükségük van erre a vitaminra (kalorizátor). A B6-vitamin csökkentheti a cukorbetegek inzulinszükségletét, és ha az adagját nem állítják be, a vércukorszint csökkenéséhez vezethet.

A piridoxin a következő betegségekben hasznos:

• leukopenia;
• anémia;
• Toxikózis terhesség alatt;
• Meniere-betegség;
• Légi és tengeri betegség;
• májgyulladás;
• Idegrendszeri betegségek;
• Különböző bőrbetegségek.

A B6-vitamin káros tulajdonságai

A piridoxin minden formában jól tolerálható. Nagyon alacsony toxicitású. Azok a személyek, akiknek egyéni intoleranciája van a piridoxinra, allergiás reakciókat alakíthatnak ki csalánkiütés formájában. A károsodás csak hosszabb ideig használható nagyon nagy dózisokban. Ebben az esetben a tünetek: a végtagok zsibbadása, bizsergés, szorító érzés, érzékiségvesztés.

B6-vitamin felszívódása

A B6-vitamin jól felszívódik a szervezetben, és feleslege kiválasztódik a vizelettel. A lenyelés után 8 órával eltávolítják, és hogyan kell feltölteni az összes B-vitamint, de ha a szervezetben nincs elég magnézium, a vitamin felszívódása észrevehetően romlik.

A B6-vitamin-hiány a szervezetben

A B6-vitamin-hiány tünetei:

• Álmosság, ingerlékenység, letargia;
• Étvágytalanság, hányinger;
• Száraz bőr a szemöldök fölött, a szem körül, a nyakon;
• Repedések és sebek a száj sarkában;
• Fókuszos hajhullás;
• álmatlanság;
• depresszió;
• felfúvódás;
• A vesekő megjelenése;
• kötőhártya-gyulladás;
• Stomatitis.

A piridoxin-hiány alábbi tünetei a csecsemőkre jellemzőek:

• ingerlékenység;
• Epilepsziára emlékeztető görcsök;
• Növekedési késleltetés;
• Emésztőrendszeri betegségek.

B6-hiány okozta betegségek: anaemia, seborrheás dermatitis, glossitis.

A felesleges B6-vitamin a szervezetben

A piridoxin általában minden formában jól tolerálható, és gyorsan kiürül a vizeletben. De a károsodás a B6-vitamin nagy dózisainak hosszú távú bevitelét okozhatja. A napi adagok 2-10 gramm, neurológiai rendellenességeket okozhatnak. A B6-vitamin felesleges bevitelének lehetséges tünetei - szorongás álomban és túl élénk emlékek az álmokról (kalorizátor). Több mint 500 mg naponta nem ajánlott.

A B6-vitamin (piridoxin) kölcsönhatása más anyagokkal

A piridoxin szükséges a B12 megfelelő felszívódásához. A sósav és magnéziumvegyületek képződéséhez szükséges.

A penicillaminnal kezelt ízületi gyulladásos betegeknek ezt a vitamin-kiegészítést kell alkalmazniuk.

Ezt a vitamint nem szabad alkalmazni azoknál, akik a Parkinson-kór következtében levodopát szednek.

A B6-vitamin és a B1, B9 és B12 vitaminok kedvező hatást gyakorolnak a szív- és érrendszerre, megakadályozzák az ischaemia, az atherosclerosis és a miokardiális infarktus előfordulását.

A B6-vitaminról bővebben lásd az Organic Chemistry című videót. B6-vitamin "

http://www.calorizator.ru/vitamin/b6

A B6 csoportba tartozó vitaminok jellemzői és egyéb nevei

A B6-vitamin az egyik bio-szerves vegyület - a piridoxin, a piridoxamin, a piridoxal és a foszfátok - egymással összekapcsolt formái, amelyek közül a legjelentősebb a piridoxál-foszfát. A leggyakoribb koncepció a piridoxin. 1934-ben felfedezte Paul Gyordi amerikai felfedező. Ez a vitamin aktívan részt vesz a makrotápanyagok metabolizmusában, és számos élelmiszerben megtalálható.

Az anyag jellemzői

A B6-vitamint adderminnek is nevezik. A vízben és alkoholban jól oldódó kristályok, amelyeknek nincs sem színe, sem nyilvánvaló szaga. A piridoxin általánosan elfogadott nevét Paul Gyordy is adott 1939-ben.

A piridoxin elég hamar összeomlik a fényben, de a hőkezelés során nem tűnik el teljesen. Amint az emberi testbe került, mindhárom formája két aktív - piridoxális foszfát és piridoxamin-foszfát. Közvetlenül az ilyen formákban a B6-vitamin katalizálja az aminosavak transzaminálását és dekorációját, szabályozza a fehérje anyagcserét, és részt vesz a szerotonin, adrenalin, dopamin, hisztamin, hemoglobin, lipidek és sok más folyamat szintézisében.

Az Adermin a vékonybélből felszívódik a vérbe, és a vesén keresztül 8 órán keresztül kiválasztódik. A magnézium hiánya hozzájárul a vitamin felszívódásának jelentős romlásához.

Napi szükséglet

A gyermekek és felnőttek napi szerves fogyasztása a korosztálytól függően eltérő. Terhes nők, az antibiotikumokat gyakran használó emberek és a táplált csecsemők a leggyakrabban hiányoznak a B6-vitaminban. A következő napidíjak elfogadásra kerülnek:

• gyermekek egy évig - 0,3–0,6 mg;
• 1-8 éves gyermekek - 0,5-0,6 mg;
• 9–13 éves gyermekek - 1 mg;
• 14–18 évesek - 1,2–1,3 mg;
• 19 és 50 év közötti felnőttek - legfeljebb 1,3 mg;
• 51 év felett - 1,5-1,7 mg;
• terhes nők - 1,9 mg;
• szoptató anyák - 2,0 mg.

Ezeket a szabványokat naponta meg kell próbálni. Az ülő életmódot vezető emberek számára készültek. Aktív fizikai erőfeszítéssel, stresszes helyzetekkel, hipotermiával és kémiailag aktív anyagokkal és radionuklidokkal kapcsolatos szakmai tevékenységgel a piridoxin napi szükségessége többszörösen nő. A táplálkozási étrend betartása esetén a minimális vitaminmennyiség 1 mg, a maximálisan megengedett - 6 mg.

A piridoxint az orvosok általában tabletták formájában írják fel, de 1 ml 1-5% -os oldat intramuszkuláris injekció formájában is előírható. Tilos a napi árfolyam túllépése, különben a gyógyszer túladagolása, amely allergiás reakciókhoz vezethet, csökkent a vérkeringés, hányás és hányinger.

Használati jelzések

A B6-vitamint gyakran a bőr, az idegrendszer, az anyagcsere stb. Betegségeinek komplex kezelésére írják elő. Az orvoslás mellett széles körben alkalmazzák a kozmetológiában. Előírható a bőr, a körmök és a haj állapotának javítására. A piridoxin alkalmazását igénylő egyéb okok:

• cukorbetegség;
• hipovitaminozis B6;
• a terhes nők korai toxicitása, hányás és hányinger kíséretében;
• preeclampsia;
• hipertrófia újszülöttekben;
• fokozott fizikai aktivitás;
• atherosclerosis;
• mesterséges táplálás, amelyben a baba nem speciális keverékkel táplálkozik, hanem tehén vagy donortejjel;
• seborréás dermatitis, diathesis, psoriasis, zsindely;
• a gyomor-bélrendszer krónikus betegségei: pancreatitis, gastritis, enteritis, Crohn-betegség;
• szívelégtelenség;
• hosszú távú fertőző betegségek;
• alkoholizmus;
• Intenzív antibiotikum kezelés
• légi vagy tengeri betegség;
• lázas rohamok;
• hypochromic anaemia;
• alultápláltság;
• herpeszfertőzések;
• Kis és Parkinson-kór;
• neuralgia, radiculitis, neuritis;
• Meniere betegsége.

A B6-vitamin ajánlott a hipovitaminózis megelőzésére a tuberkulózis antibiotikum-kezelés alatt álló emberek számára. Az ilyen pácienseket piridoxint adják be injekciók formájában, mivel az antibakteriális gyógyszerek csökkentik a vitamin koncentrációját a szervezetben, és problémás lehet a hiány hiányának kitöltése étellel. A szerves anyaghiányt az alkohol- vagy dohányfüggőségben szenvedők és az orális fogamzásgátló szerek is tapasztalják.

A vitaminhiány tünetei

A B6 csoportba tartozó vitaminok hiánya hátrányosan befolyásolhatja az ember jólétét, és számos betegség megjelenését okozhatja. A következő tünetek a piridoxinhiányra jellemzőek:

• depresszió;
• izomgyengeség;
• letargia;
• a test védekezésének csökkentése;
• étvágytalanság;
• a végtagok zsibbadása;
• hányinger és hányás;
• száraz bőr;
• hajhullás;
• depresszió;
• glossitis, stomatitis, kötőhártya-gyulladás;
• fokozott fáradtság és szorongás;
• felfúvódás;
• repedések az ajkakban és a száj sarkában.

Gyermekeknél a vitaminhiány jelei is megfigyelhetők. A következő tünetek jelzik annak hiányát:

• dermatitis;
• fokozott idegesség és ingerlékenység;
• a rohamok megjelenése;
• támadások görcsök;
• lassuló növekedési ütem;
• fizikai késleltetés;
• hasmenés, hasmenés és az emésztőrendszer egyéb rendellenességei.

Addermin tartalmú termékek

A B6-vitamin napi adagja könnyen beszerezhető, mivel a napi étrendben található számos termék tartalmaz. A piridoxin koncentrációja nem túl nagy, ezért ne félj a túladagolástól. A legmagasabb B6-vitamin-tartalmú élelmiszerek:

• mogyoró, dió;
• paradicsom;
• fokhagyma, nyúlhús;
• marha belsőség;
• csirkehús;
• gabonafélék;
• sör élesztő;
• melasz;
• piros paprika;
• spenót;
• tej;
• tonhal, tőkehal;
• brokkoli;
• tojás;
• fehér káposzta;
• eper
• cseresznye
• citrom és narancs;
• gránátok.

Egy kicsit kevesebb Adermin található olyan élelmiszerekben, mint a savanyú káposzta, a gomba, a rozsliszt, a sütőtök, a bab, a kakaó és a bárány. A friss élelmiszerek piridoxint tartalmaznak változatlanul, és hőkezelés után egy része elveszett.

A legtöbb ázsiai országban, az USA-ban, Ausztráliában és Izraelben növekvő trópusi gyümölcs-pitahia a legnagyobb mennyiségű B6-vitamint tartalmazza.

Előny és kár

A piridoxin rendkívül szükséges a szervezet számára a normális élethez. Különösen az emberek, akik nagy mennyiségben fogyasztanak fehérjét. A vitamin előnyös tulajdonságai a következők:

• hozzájárul a zsír és a fehérje megfelelő felszívódásához;
• hála neki, a triptofán niacinná alakul;
• megakadályozza a bőrbetegségek megjelenését;
• megakadályozza az idegrendszeri betegségeket;
• enyhíti a hányingert;
• hozzájárul a nukleinsavak megfelelő szintéziséhez;
• természetes diuretikus hatása van;
• csökkenti az inzulin szükségességét cukorbetegségben.

Az Adermin általában bármilyen formában jól tolerálható és rendkívül alacsony toxicitással rendelkezik. Ez azonban károsíthatja a szervezetet. Ha a piridoxinnal szemben egyéni intolerancia lép fel, akkor a termékben, amelyben jelen van, allergiás reakció alakulhat ki.

Hosszú ideig nem ajánlott nagy dózisú piridoxint szedni. Ennek a szerves anyagnak a túladagolása esetén az emberek olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint a végtagok zsibbadása, az érzés elvesztése, bizsergés, szorító érzés stb.

http://sizozh.ru/harakteristika-i-drugie-nazvaniya-vitaminov-gruppy-v6

B6-vitamin (piridoxin)

A B6-vitamin egyike a B-vitaminoknak, és az egyik legfontosabb anyag az ember számára. A B6-vitamin a piridoxin neve. Támogatja a test védelmét, véd a vírusok ellen. Ez a vitamin jól oldódik vízben, ezért hosszú ideig nem az emberi testben van, és vizelettel jön ki. Ezért nem képes felhalmozódni szervekben vagy szövetekben. Ezért szükség van arra, hogy naponta táplálékkal töltsék fel. A piridoxin ellenáll a magas hőmérsékletnek, ezért főzés után az élelmiszerekben való koncentrációja gyakorlatilag nem csökken. Igaz, a napfény hatására gyorsan szétesik.

Mi a piridoxin hasznos?

Ez a vitamin egyszerűen nélkülözhetetlen az erős immunitáshoz. Ez szabályozza az antitestek képződését, amelyek védik a szervezetet a betegségektől. Ha egy személynek normális mennyiségben van a vérben piridoxin, akkor az immunitás erős, a személy ritkán beteg és jól érzi magát. Ez a nyomelem is segít az emberi szervezetből származó homocisztein kiválasztásában - aminosav, amely hozzájárul a stroke és a szívroham kialakulásához. A piridoxin feloldja a koleszterin lepedéket, a vérrögöket és a folyadékot folyékonyabbá teszi.

A B6-vitamin a következő funkciókat is ellátja:

• szabályozza a cukrok és ásványi anyagok vérbe történő szállítását;
• serkenti az agyat, javítja a mentális teljesítményt;
• segíti a mellékvesék és a pajzsmirigy működését;
• részt vesz az enzimek és hormonok szintézisében;
• szabályozza a szervezetben lévő zsír mennyiségét;
• szabályozza a vérben a koleszterin és a nemi hormonok mennyiségét;
• eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat: toxinok és bomlástermékek;
• az ödéma diuretikus hatású;
• normalizálja a gyomorban a savasság mértékét;
• segít a vörösvértestek kialakításában;
• normalizálja az idegrendszer állapotát;
• nagy szerepet játszanak a DNS kialakulásában, mivel a nukleinsavak csökkentek.

Milyen élelmiszerek tartalmaznak B6-vitamint?

A termékek megőrzése során a piridoxint kis dózisokban tárolják - a kezdeti koncentráció 20-40% -át. A fagyasztás csökkenti a piridoxin mennyiségét 20% -kal. A hőkezelés káros hatással van a vitaminra is (10%). Mert fontos, hogy ne csak a B6-vitamint tartalmazó ételeket enni, hanem helyesen készítsük el.

Mi a leghasznosabb B6-vitamin? Az egyik, amely bizonyos baktériumok segítségével alakul ki az emberi bélben. A B6 B12 vitaminokat a szervezet önállóan szintetizálhatja. Az ilyen nyomelemek asszimilálódnak, ezért biztosan előnyösek a test számára. De ezek túl kicsi, és ez az összeg nem elegendő ahhoz, hogy egy személy megkapja az anyag napi szükségletét. Vagy előfordul, hogy az alsó béltraktusban alakulnak ki, ahol egyszerűen nem képesek befogadni a falakba, és kiürítéskor eltávolítják őket.

A piridoxin növényi és állati eredetű élelmiszerekben található.

Mi az a B6-vitamin: növényi források

• szinte minden zöldség: káposzta, zeller, spárga, zöld leveles zöldség, burgonya, paprika, spenót, paradicsom, kukorica;
• gyümölcsök: citrusfélék, dinnye, banán;
• bogyók (különösen eperben);
• bármilyen dió: mogyoró, mogyoró, dió, brazil stb.,
• gabonafélék: hajdina, korpa, teljes kiőrlésű kenyér, rizs, korpa, napraforgómag.
• hüvelyesek, szójabab;
• fokhagymát.

Milyen állati termékeknek van piridoxin?

• Húsban (marhahús, csirke);
• halakban (tőkehal, tonhal);
• tenger gyümölcsei (osztriga);
• tojássárgája és tejtermékek;
• belsőségek (nagy szarvas állatok és tőkehal, szív, vese).

A legnagyobb mennyiségű B6-vitamint napraforgómag, búzakorpa, fokhagyma, bab, szójabab, vörös tengeri hal, dió, búzaliszt, köles és rizs található. Gomba, vörös kaviár, zöldborsó, konzerv hal, természetes méz és retek is megtalálható.

A b6-vitamin hiánya

A piridoxin hypovitaminosis kezdeti tünetei ödémaként jelentkeznek a só és a víz egyensúlyhiánya miatt. Ezután új jelek jelennek meg:

• fokozott gázképződés;
• kötőhártya-gyulladás;
• fokozott hajhullás;
• a fej és az arc dermatitisz megjelenése; a fekélyek és repedések megjelenése az ajkakon;
• a fizikai reakciók lassulnak;
• az izmok néha akaratlanul mozognak;
• a végtagok, az ujjak zsibbadnak, a bőr felületén bizsergő érzés jelenik meg;
• az étvágy eltűnik, megjelenik a hányás;
• karakter romlik (melankólia, könnyesség, ingerlékenység, szorongás);
• zavart alvás.

Ha ezek a tünetek bármelyike ​​előfordul, meg kell találni az okot, és a lehető leghamarabb megszüntetni. Ha ez a piridoxin hiánya, de a vérben való koncentrációja nem emelkedik meg, akkor az összetettebb egészségügyi hatások kialakulása meglehetősen lehetséges: vashiány, urolitiasis, neuritis, szív- és májbetegségek és neurasztén betegségek. Általában a vitamin hiánya ritka jelenség. Általában ez az egészségtelen életmód, a súlyos betegségek (az örökletes természet nagy része) miatt következik be.

A piridoxin hypovitaminosis fő okai a következők:

• fertőző betegségek a májban;
• a terhesség állapota, a menopauza, a női ciklus kezdete;
• a felesleges húst az étrendben;
• antibiotikumok, hormonális fogamzásgátló tabletták, szteroidok;
• erős állandó tapasztalatok, a mentális és szellemi jelleg túlterhelése;
• a súlyos sebek vagy műtétek miatt magas vérmennyiség csökkenése;
• hipoglikémia;
• ízületi patológiák, különösen artrózis és arthritis;
• vaszkuláris patológiák (például thrombophleitis, atherosclerosis).

A B6-vitamin túladagolása

Túlzottan ritkán figyelték meg az emberi szervezetben lévő anyagot, mert az embernek állandóan nagy mennyiségű nyomelemre van szüksége. Még abban az esetben is, ha egy ilyen betegség egy további gyógyszer bevétele miatt következett be, komoly következményekkel nem számolhatunk. Alacsony toxicitású, naponta és gyorsan kiválasztódik a szervezetből a kiválasztó rendszerrel. Néha allergiák fordulhatnak elő bőrkiütés, gyomorégés vagy bizsergés formájában a kézben és a lábban.

B6-vitamin

Adagolás és adagolás

Minden személynek életkora, neme, fizikai állapota és életmódja alapján bizonyos mértékű B6-vitamin-fogyasztás van. A piridoxint gyógyszerek formájában használják többféle formában:

1. tabletta formájában - étkezés után;
2. injekció formájában - a bőr alatt, intravénásan vagy intramuszkulárisan.

Gyermek vitamin-aránya

A gyermekektől kezdve egy évig 0,5 mg nyomelemre van szükség; egy évig - 0,6 mg. Évente háromra, 0,9 mg naponta, négy évről hatra - 1,3 mg, hét-tíz évre - 1,6 mg.

Normál férfiak számára

Ha egy ember alkoholt fogyaszt, dohányzik, akkor naponta meg kell növelnie a gyógyszer adagját. A piridoxin állandó stressz vagy nehéz terhelések esetén a szervezetben sokkal többet fogyaszt.

A férfiaknak B6-vitaminra van szükségük a következő mennyiségekben: 11-14 évesek - 1,8 mg / nap, 15-59 évesek - 2 mg / nap, 59 - 2,2 mg naponta.

Normál a nők számára

A B6-vitamin, amelyre a nők előnyösek, elsősorban a nők egészségének fenntartása. Ha a szervezetben lévő mennyisége kiegyensúlyozott, akkor a PMS és a menopauza sokkal könnyebben tolerálható. A B6-vitamin különösen fontos a terhesség megtervezésekor, mivel képes lágyítani a terápiáját és javítani a nő és a magzat állapotát. A 11–18 éves vitamin normája 1,6 mg / nap, 19-től 59-ig 1,8 mg-ig, 60 éves - 2 mg / nap. A terhesség alatt a vitamin adagját 0,3 mg-mal (azaz napi 2,1 mg-ra) emelik, míg szoptatás esetén - 0,5 mg-mal (naponta legfeljebb 2,3 mg).

Kábítószer-felszabadítási forma

A gyógyszertárban a B6-vitamint tartalmazó gyógyszerek különböző formái vannak. Ez lehet folyékony ampullákban (injekciók készítéséhez), tablettákban és kapszulákban.

Milyen vitaminokat tartalmaz B6-vitamin?

A piridoxin a következő gyógyszerekben található:

• "B6-vitamin";
• "Piridobene";
• Barthel Dragz B6-vitamin;
• "Piridoxin-hidroklorid";
• "A piridoxin-NS";
• "Piridoxin-hidroklorid - N.S.".

Sokkal több választás a nyomelemet tartalmazó multivitamin komplexek között:

• "Multi-fülek";
• Milgamma és Milgamma Compositum;
• "Pentovit";
• "Polyneurin" B6 és B1 vitaminokkal;
• "Angiovit";
• "Vitrum";
• "Neyrobion";
• „ABC”;
• Magnelis B6 és Magne B6;
• "Complivit";
• "Centrum";
• "Biotredin".

Visszajelzés a "Neyrobione" -ról

„Vannak olyan gyógyszerek, amelyek egyszerre több, a csoport vitaminját is tartalmazzák. Például B1 és B2, amelyeket nem lehet együttesen figyelembe venni, mivel kölcsönösen csökkentik egymás hatékonyságát. A konzultáció során az orvos azt mondta, hogy a multivitamin komplexek részeként ezek az anyagok olyan formában vannak jelen, amely lehetővé teszi, hogy jól felszívódjanak, és ne veszítsék el hatékonyságukat. És ezeknek a vitaminoknak a megoldásait nem szabad keverni. Akkor nem teljesen világos, hogy a Neurobion gyártói egyszerre több B-vitamint öntsenek az ampullákba.

Hogyan kell szedni a B6-vitamint: utasítások

Az orvos ezt a gyógyszert nem csak hipovitaminózis esetén írja elő, hanem olyan esetekben is, amikor a piridoxin terápiás hatást fejthet ki bizonyos betegségekben.

A beteg állapotától függően piridoxint írnak fel más vitaminok és ásványi anyagok nélkül (monovitamin készítmény) vagy mikroelemek komplexében (multivitamin készítmény). Sok ilyen gyógyszer van különböző árkategóriákban.

A hatékonyság érdekében meg kell választani a megfelelő gyógyszert, annak adagját, a bevitt tabletták számát és a felhasználás közötti intervallumot.

Leggyakrabban a gyógyszert hypovitaminosisra írják elő. Emellett a gyógyszer a következő patológiák komplex kezelésére is használható:

• diathesis gyermekkorban;
• pszoriázis;
• tengeribetegség;
• tuberkulózis;
• anémia;
• leukopenia;
• Meniere-betegség;
• toxicitás terhesség alatt;
• májgyulladás;
• idegrendszeri betegségek.

A B6-vitamint autizmusra, cukorbetegségre, epilepsziára és enurezisre is előírják, hogy fokozzák az alapkezelés hatását és a műtét után a gyorsabb gyógyulást.

Az ilyen típusú gyógyszerek használata orvos nélkül, de ésszerű mennyiségben is lehetséges. Ez megengedett, mivel a vitamin nem okoz szinte hipervitaminozist és erős toxikus hatást.

Ha Ön piridoxin-tablettát szed, vegye figyelembe az adagolást. Felnőtteknél ez nem több, mint 4 mg, és 12 év alatti gyermekeknél nem több, mint 2 mg. A multivitamin komplexekben a nyomelem adagja sokkal kisebb, és nem okoz kárt.

Vitamin a szépségért

Arc előnye

Az ampullákban az epidermiszben lévő patológiák lenyűgöző listájának kezelésére használják. Még ha a helyzetek is komolyak, az eszköz segít megoldani a problémát. A piridoxin egy erős antioxidáns, ezért megakadályozza a bőr öregedését, így különféle arcmaszkokat készítenek.

• Hidratáló és tápláló maszk Fél fél banánt kell őrölni, a keveréket egy evőkanál tejföllel és 1 ampullával piridoxinnal önteni. Tartsa a keveréket egy órán át az arcán, majd öblítse le. Az eljárást három-négy naponként megismételhetjük.
• Maszk akne bőrkiütéshez. kanál mézet és 1 evőkanál. Egy kanál kefir tele van 1 ampullával. A maszkot 1 teáskanál citromlével egészítheti ki. A bőr alkalmazása előtt meg kell tisztítani és párolni. Egy-egy órát tarthatsz három-négy naponként.
• A B6-vitaminnal és a BB-val ellátott maszknak minden termék ½ ampullájának kell lennie, 1 evőkanál. kanál joghurtot és 1 teáskanál citromlevet. A maszk tonizáló és fiatalító hatású. Legfeljebb egynegyed órát vehet igénybe hetente egyszer.

Érdemes megjegyezni, hogy az anyag allergiát okozhat. Ezért az alkalmazás előtt jobban védeni kell magát, és tesztelni kell az elem érzékenységét (néhány csepp hatóanyagot helyezzen az érzékeny és finom bőrre, és nézze meg a reakciót).

A rendszeres használatú B-vitaminokkal rendelkező maszkok fiatalabbá tehetik az arcot és a testet, és helyreállíthatják a bőrt. A piridoxin táplálja a bőrt, hidratálja, védi, helyreállítja és védi a környezet negatív hatásait: hideg, hő, nap, szél.

Haj előnyök

A piridoxin maszkokat azoknak kell elvégezni, akiknek a haja kiesik és rosszul nő. Használhatja mind a kész eszközöket, mind az otthont. Érdemes egy „Piridoxin-hidroklorid” nevű terméket használni. A legfontosabb dolog - a maszkok gyártása során a receptet követni.

• A takaróolaj maszk Ez az eszköz erősíti a haj gyökereit, felgyorsítja növekedésüket. ! A piridoxin-ampullát összekeverjük egy pár kanál oltóolajjal, amelyet 350 ° C-ra előmelegítünk (azaz forró a rácson). Több olaj is lehet, ha a haj vastag és hosszú.
• Tápláló maszk: 1 ampulla piridoxint 2 evőkanál mézzel és egy tojássárgájával. Mindent egységessé teszünk, és a hajra alkalmazzuk.
• Vitamin maszk, erősíti a fürtöket, ragyog. Szüksége van 1 ampullára B6-vitamin, 1 kapszula retinol és 1 kapszula tokoferol, 1 teáskanál olívaolaj vagy szőlőmagolaj. Minden kevert, a hajra kerül.

Bármely maszkot egy órán át a hajon kell tartani. Annak érdekében, hogy fokozza a műveletet, meg kell melegítenie a fejet egy törülközővel. Ha a haj erősen kiesik, legalább 15 eljárást kell helyreállítani. Ismételje meg a maszkot kétnaponta. A kezelés időtartama egy hónap.

Hajerősítő eljárásként a maszkok hetente egyszer készíthetők. Ők is hatékonyak a korpásodás elleni küzdelemben.

B12-vitamint is hozzáadhat bármilyen maszk recepthez (mind a haj, mind az arc bőréhez), mivel jól megy a B6-vitaminhoz, és fokozza a maszk hatását. Ez segít a lassú növekedés és a törékeny hajok elleni küzdelemben. A B12-vitamin fiatalító hatással lesz az arcra a bőr felszínén fellépő fokozott véráramlás miatt.

A maszkok a bőr típusától függetlenül használhatók - száraz és zsíros bőrre is alkalmas.

Az ilyen ellátás eredményei nem fognak sokáig elérni:

• mély bőrráncok megszűnnek;
• a szem és az ajkak körüli finom ráncok simulnak;
• a bőr nem idő előtti idő;
• a bőrt megtisztítják, hidratálják;
• gyulladásos folyamatok, akne elhalad;
• egészséges arcszín, rugalmassága helyreáll.

http://pro-vitamin.ru/vitamin-b6/