Legfontosabb Tea

Hogyan kezeljük a Vaginismust

Bármely nő életében, különösen a reproduktív korban, a szexuális kapcsolatok nagy jelentőséggel bírnak. Néhány nő azonban elveszti a szeretett emberével való intimitás örömét. Ennek a kóros állapotnak a oka a vaginizmus. A megszorítások miatt sok nő inkább nem érzi ezt az érzékeny kérdést, és még figyelmen kívül hagyja az orvos látogatását is. Itt semmi meglepő, hiszen a vaginizmus a nemi közösülés során fellépő, a nőgyógyászati ​​vizsgálatok során előforduló, a szexuális kapcsolat során előforduló, fájdalmas, fájdalmas görcsök. Más szavakkal, aktiválódik a test reflex védelme egy idegen test genitáiban való behatolás ellen. Eközben ez egy nagyon komoly patológia, amelyet a pszichoterapeuták, a szexológusok, a prokológusok és a nőgyógyászok is részt vesznek. Ezért a nők, akik teljes életet akarnak élni, felmerül a kérdés: hogyan kezeljük a vaginizmust?

okok

A hüvelyi izmok spontán összehúzódása elsődleges és másodlagos fejlődési formával rendelkezik. Az elsődleges vaginizmus általában olyan fiatal nőknél fordul elő, akiknek nem volt korábbi szexuális tapasztalata. Például az első szexuális közösség lendülete lehet ennek a betegségnek a kialakulására, amelyben az ember durvasága miatt nagyon fájdalmas dezodorálási folyamat következett be. Ezen kóros állapot okai a lány puritán nevelése (nem méltatlan piszkos foglalkozás), a gyermekek pszicho-traumatikus tényezői (a szülők közeli intimitása, ahol az anya sikoltozik), az érzelmi stressz a pornográffilmek, a durva perverzió vagy a pedofília elemeivel. Másodlagos vaginizmus alakul ki a nőkben a nemi erőszak, a szexuális kapcsolatok során fennálló helytelen viselkedése és a nemkívánatos terhesség lehetséges kialakulásának félelme miatt. Az ún. Pszeudovaginizmus is létezik, amikor a hüvelyi izmok túlérzékenysége a nemi szervek fertőző léziók (bartholinitis, colpitis, vulvitis) hátterében bekövetkező gyulladásos folyamatok miatt következik be.

pszichoterápia

Először is, szükség van arra, hogy segítsen egy nőnek megszabadulni a tudatában mélyen rejtett fóbiáitól és pszichotraumaitól. A pszichoterapeuta magyarázó beszélgetéseket folytat a pácienssel a vaginizmus eredetének természetéről, megállapítja a betegség sajátos jellegét, kiküszöböli a segítséget kérő asszony aggodalmát és félelmét, és megtanítja neki az auto-képzés és az ön-relaxáció technikáját. Néha hipnotikus javaslatokra van szükség. Az orvos fő feladata a nemi közösülés pszichológiai akadályának eltávolítása.

Vaginális izomképzés

Ennek a problémának a leküzdésében fontos szerepet játszanak egy speciális hüvelydilátorok használata, amelyek közül a legkisebb vékonyabb, mint egy ujj, és a legnagyobb a pénisz nagysága az erekció idején. Javasoljuk, hogy az ilyen hígítószereket steril krémmel kenje be, és naponta öntsön be a hüvelybe, és néhány percig megtartja őket a női nemi szervekben. A vaginizmus kezelésében is fontos szerepet játszanak a hasi légzési gyakorlatok és a nemi szervek izomzatának feszültség és relaxációjának gyakorlása. Az ilyen képzés javítja a vérkeringést a női nemi szervekben és szexuális izgalmat okoz.

Kábítószer-kezelés

Az igazi vaginizmus kezelésére szolgáló gyógyszereket elsősorban terápiás szerként alkalmazzák. Ebből a célból brómot, valerianát, izomlazítót tartalmazó kenőcsök (például Condelphin vagy Meltiktin), nyugtatók (Elenium, Seduxen, Andaksin, stb.), Nyugtatókat használnak a hüvely bejáratának kenésére két százalékos dikain oldattal. Amikor a pszeudovaginizmus a fertőző kórokozókkal küzd, amelyek a hüvelyi izmok ellenőrizetlen összehúzódását provokálják, amelyeknél gyulladáscsökkentő és antibakteriális szereket írnak elő. Az orvosok többsége szerint a műtéti beavatkozások (például mesterséges lázadás) hatástalannak bizonyulnak, nem eredményeznek pozitív eredményeket, és még súlyosbíthatják a nő pszichológiai állapotát.

Nyilvánvaló, hogy a vaginizmus kezelésére vonatkozó döntés meghozatalakor a szakemberek és a beteg közös erőfeszítése szükséges. Emellett rendkívül fontos figyelemfelkeltő hozzáállás a női szexuális partnerhez, a helyzet megértéséhez, a helyes viselkedéshez, a szeretett ember iránti vágyhoz. A türelem, az orvos ajánlásai, az ember önzésének hiánya biztosan visszaadja a szexuális kapcsolatok örömét egy nőnek. Áldjon meg!

http://www.ja-zdorov.ru/blog/kak-lechit-vaginizm/

A vaginismus népi jogorvoslatok és módszerek kezelése

A vaginmus a hüvely izomzatának konvulzív összehúzódása, a csípők tömörítése, ami befolyásolja a nemi közösséget. Általában nem figyelhető meg a nemi szervek anomáliái, a betegség okai egy nő határozatlansága, érzelmi instabilitása, a nemi közösülés félelme.

A vaginismus mindig pszichológiai jellegű, és okai lehetnek különbözőek: az erotikus érzések elnyomását célzó oktatás, az intimitás félelme, a terhesség félelme, a létező szexuális trauma (erőszak vagy fájdalom a szexuális kapcsolat során), nem hajlandó szexelni vagy egy tudattalan elutasítása.

A belső félelem és a szorongás, mielőtt behatolnának a nemi közösségbe, néha elég ahhoz, hogy egy nő alig tudatosan megfeszítse a hüvelyi izmokat a hüvely bejáratánál annyira, hogy a partnernek nincs lehetősége belépni. Az ilyen nemi közösséggel szembeni ellenállás a sikertelen és rosszul összeegyeztethető szexuális tapasztalatok eredménye is lehet, amelyeket a korábbi partnereivel tapasztalt, vagy gyermekkora óta tudatalattian alakult ki, ha azt mondták, hogy nem csak szégyenletes szexelni, hanem azért is, mert teherbe eshet. A vaginizmus enyhe formái a nők körülbelül 5% -ában fordulnak elő életük bizonyos pontjain. Az ilyen esetekben a szeretetnek nyugodtabbnak kell lennie, és kevésbé kell összpontosítania a behatolás pillanatára, ami az idő múlásával segíti ezt a nehézséget. Súlyosabb esetekben a vaginizmus jól alkalmazkodik a terápiás beavatkozáshoz egy pszichoanalitikus és egy szexterapeuta együttes erőfeszítéseivel. A kezelés általában magában foglalja a tanácsadást, amelynek során a vaginizmus okát azonosítják és a szexuális gyakorlatot irányítja, kiegészítve egy sor fizikai gyakorlattal, néha a hüvelyi bővítés használatával.

Leggyakrabban a vaginizmus a nemi érett személyiségekre jellemző, a pszichológiai elutasítással együtt. Bizonyos esetekben ennek az államnak a fejlődése a nemi közösség és a jogtalan megbékélés túlnyomó félelmével jár, amikor az intim kommunikáció helyzete a nőt szorongás, szorongás állapotába vezeti, és létfontosságú fenyegetés érzi magát, ami a szexualitás elhagyásához vezet.

Más esetekben a vaginizmus a szexuális tevékenység kezdete után jelenik meg, és a partner elutasításával és a kényszerházassággal kapcsolatos, vagy a szexuális élet negatív és fájdalmas élményének eredménye.

terápia

A vaginizmus megszüntetésének teljes ciklusa több hétig is eltarthat. Az első szakaszban a nő egy ujjat helyez be a hüvelybe egy hidratáló kenőanyag használatával. Miután az első ujjlenyomatába belekerült, kissé le kell nyomni őket. Ha nehézségei vannak, a hüvelyi izmokat az ujj köré kell szorítani, miközben egyenletesen lélegzik.

Ezután a kilégzéskor engedje fel az izmokat - ahogy általában, amikor valamit a hüvelyből próbálnak nyomni, vagy felgyorsítják a vizeletet. Ezt a feladatot naponta többször meg kell ismételni. Amint megszokottnak érezni valamit kívülről a hüvelyben, a félelmek fokozatosan eltűnnek. Minden egyes ülésnek meg kell próbálnia az ujját egy kicsit mélyebbre tolni. Ezután ismételje meg ugyanazt a lépést két ujjával, és érje el az izmait.

A kölcsönös simogatás utáni második szakaszban a partner finoman beszúrja az ujját a hüvelybe. Javasoljuk, hogy a nő először irányítsa partnere kezét. Megismétli a gyakorlatokat a perineum izmainak feszültségével és relaxációjával, biztosítva az ujj szabad belépését, lehetővé téve a partner számára, hogy masszírozza a hüvely falát.

Az utolsó szakaszban folytathatja a szexuális kapcsolatot. Ehhez válassza ki a "nő tetején" pozícióját, és a partner maga küldi a péniszet a hüvely bejáratához (kívánatos további kenést használni). Lassan leereszkedett egy felálló péniszre, amely megfelel neki, a behatolás mélységét. Az első kísérlet során nem szabad mélyrehatóan törekednie, meg kell ismételnie a gyakorlatokat a tömörítő-izomlazításhoz, és maradjon ebben a helyzetben súrlódások nélkül. Meg kell hozzászoknia a pénisz érzéséhez a hüvelyen belül, és csak ezután kezdheti el a gondos mozgást.

Masszázs vaginizmussal
A vaginizmussal rendelkező masszázsnak pihentetőnek, szelídnek kell lennie. Először is, ne érjen a csípőhöz, pubishoz, hogy ne provokálja az izomgörcsöt. Szükséges, hogy egy nőt simogató technikákkal és könnyű dörzsöléssel készítsünk. Masszírozhatja a hátát, a lábát, a lábát, a kezét, a mellkasát, a hasát. Ezt követően folytassa a sárgatest masszázsát. A pubis masszázsának stimulálnia kell, tonizálnia kell.

aromaterápiás
Amikor a vaginizmust széles körben használják, a következő olajok: rózsaszín, levendula, kamilla, majoránna, neroli, ylang-ylang olaj, citrom menta. Ezek az olajok tökéletesen enyhítik az izomgörcsöket. Használhatja őket a fürdőhöz vagy a gyomor tömörítéséhez.

Gyömbér infúzió

1 teáskanál gyömbér, 250 ml víz.

A gyömbért főzzük és 5-6 percig forraljuk. Infúziós törzs 2-3 réteg gézzel.

Infúzió vitex szent

1 teáskanál Vitex bogyók, 500 ml víz.

A bogyók forrásban lévő vizet öntsenek, és 2-3 órát ragadnak, majd az infúziót 2-3 rétegű gézzel összerázzuk.

Tincture viburnum piros

1 evőkanál. kanál piros viburnum kéreg, 500 ml vodka.

Viburnum kéreg alaposan szelet és 1 evőkanál. kanál öntsük vodka. 7 napig ragaszkodj egy sötét helyen.

Citrom menta főzés

3 evőkanál. kanál citrom menta levelek, 500 ml víz.

A mentát alaposan megmossuk, forró vizet öntsünk rá, lassú tűzre tesszük, 5-7 percig forraljuk. Hűtsük le a táptalajt és húzzuk át 2-3 rétegben.

Recept 1

Reggel 1 gránátalma kell enni, éjjel pedig 7-8 dió. Ez az étrend segít normalizálni az idegrendszer aktivitását és enyhíti a stresszt.

Recept 2

1 evőkanál. kanál füvet, 15 g mézet.

A chowder-ot alaposan mozsárban mozsárban és mézzel keverjük össze.

homeopátia

Az alábbi homeopátiás szerek alkalmazása ajánlott a vaginizmus kezelésére: Calc phos, Cals carb, Lycopodium. Ezek a gyógyszerek enyhítik a hüvely izomgörcsét és az ingerlékenységet.

http://medn.ru/statyi/vaginizm.html

Hogyan lehet megszabadulni a vaginizmustól

A vaginizmus egy patológiai folyamat, amelyet a hüvely spazmodikus megnyilvánulása jellemez, ami nehézséget okoz a férfi nemi szerv behatolásában. Néha a összehúzódás a pénisz behelyezésekor fordulhat elő, míg a hüvely izmai olyan erősen kezdenek összehúzódni, hogy az a szerv megszorulásához vezet. Egy ilyen folyamatot ödéma kísér, és a szakemberek azonnali beavatkozást igényelnek.

A betegséget pszicho-érzelmi rendellenességként jellemzik. Ez annak köszönhető, hogy a gyermekkorban vagy a serdülőkorban a tisztességes szex pszichéjének trauma következtében alakult ki.

A statisztikák szerint a vaginizmust a nők 3% -ában diagnosztizálják, függetlenül a korcsoporttól.

besorolás

A szakértők a vaginizmus két típusát azonosítják:

  1. Elsődleges, azzal jellemezve, hogy a hüvelyi behatolás soha nem történt meg. Leggyakrabban a betegség ilyen formája a húsz év alatti fiatal lányoknál fordul elő.
  2. Másodlagos - olyan feltétel, amely azt jelenti, hogy a jövőben nem lehet behatolni egy tagba a hüvelybe. Az ilyen típusú műtétek kialakulását a nőgyógyászati ​​sebészet vagy a sugárterápiás kezelés elősegíti.

A fejlődéstől függően a patológiai folyamat három szakaszon megy keresztül:

  1. A hüvely izomgörcsei egy székre nézve vagy egy pénisz beszúrásakor jelennek meg.
  2. Az izmok elkezdenek szerződni, amikor a férfi szervet megérinti.
  3. A görcsök abból a gondolatból erednek, hogy szexuális kapcsolat lesz.

Emellett a vaginizmus is lehet:

  • igaz a szexuális neurózis, amelyet pszichogén típusú problémák okoznak;
  • hamis izomgörcsök, amelyek a himnusz vagy a hüvely anomális szerkezetéből erednek, sérülések, női nemi szervek patológiái.

Fontos, hogy megkülönböztessük a betegség valódi formáját a pszeudo-betegségtől.

okok

A legtöbb esetben a vaginizmus megnyilvánulásának alapja egy súlyos mentális jellegű trauma, amelyet az első szexuális kapcsolat során kaptak.

A patológiás állapot kialakulásában a női nemi szervek jól képzett szerkezettel rendelkeznek, eltérések nélkül.

A betegség a következő provokáló tényezők hátterében nyilvánul meg:

  • gyulladásos folyamatok;
  • genitális trauma;
  • gyermekkorban végzett nőgyógyászati ​​műtét;
  • a himnusz túlzott rugalmassága;
  • hiányos defloráció;
  • száraz nyálkahártyák.

Ezek az okok hozzájárulnak a hamis patológia kialakulásához.

Az igazi vaginizmus következik:

  • pszicho-érzelmi zavarok;
  • szexuális bántalmazás;
  • egy fiatalember durva viselkedése a nemi közösülés folyamatában.

Gyakran előfordul, hogy a nők bizonyos fóbiákat azonosítanak (a fájdalom, a sötétség, a víz stb.). Különösen a kellemetlen érzések adnak a fájdalomtól való félelmet, ami gyermekkorban és idővel emelkedik, obszesszív ötletgé válik, melyet fokozott érzelmi stressz kísér.

Ugyanilyen fontos a fiatal hölgy szexuális nevelése. Ez nem mindig tükrözi a férfiak és nők reprodukciós rendszereinek anatómiai szerkezetét és fiziológiáját. Ez viszont hozzájárul a hamis félelem kialakulásához a szexuális kapcsolatok gondolatán.

A betegség okai között nem az utolsó hely a partner szexuális közösülés közbeni agresszivitása vagy tapasztalatlansága. Emellett megkülönböztetünk egy fiatalember irattraktivitását is, melynek hátterében kompenzáló védőreakció jelentkezik.

A legtöbb esetben a vaginizmust olyan nőknél alakítják ki, akiket szexuális infantilizmus jellemez. Vannak azonban olyan nők is, akik agresszivitást mutatnak a férfi nemhez.

A betegség számos betegség kialakulását is okozza, nemcsak a betegben, hanem a szexuális partnerében is. A kóros folyamat hosszú szakaszában, ha a házaspár házasodik, a férjben neurózis vagy potenciálcsökkenés léphet fel.

tünetek

A betegség lefolyását általában a következő tünetek kísérik:

  • félelem a szex gondolkodásától;
  • akaratlan izomösszehúzódások;
  • álmatlanság;
  • gyakori depresszió;
  • görcsök a hasban és a csípőben.

Az első szexuális érintkezés során megfigyelt tünetek megnyilvánulása, mivel ebben a pillanatban egy nőnek erős félelmei vannak. Önmagában a félelem normálisnak tekinthető, de csak akkor, ha a hüvely izmainak nem akaratlan összehúzódása nem jár.

Amikor a vaginizmus hamis formája jellegzetes tünetek, gyakorlatilag hiányoznak, mivel az ilyen típusú patológiát egészséges emberekben diagnosztizálják. Ám még ebben az esetben sem szabad kizárni a szex és a fájdalom közötti jellegzetes kapcsolatot, amely a tudatalatti szinten nyilvánul meg.

diagnosztika

Ha gyanítja a betegség kialakulását, először differenciáldiagnózist kell végezni a pszeudo-aginizmus kizárása érdekében.

Már a vizsgálat során a szakember észlelheti a hüvelyi izmok összehúzódását, amit a nőgyógyászati ​​tükör beillesztésének képtelensége okoz.

A laboratóriumi módszerek között különbséget tesznek:

  • a vizelet és a vérfolyadék általános elemzése;
  • kenet a növényen;
  • PCR diagnosztika;
  • A medence szervei ultrahangja;
  • Bakposev hüvelykisülés.

Néha további instrumentális vizsgálatot írnak elő a vaginizmus kialakulását kiváltó patológiai folyamatok azonosítására.

Kezelési lehetőségek

A terápiás intézkedések konkrét rendszerét még nem dolgozták ki. Minden esetben a taktikát egy szakértő választja ki.

Az orvos gyógyszert ír elő. Lehet, hogy a következő csoportok gyógyszerei:

  • antidepresszánsok;
  • nyugtató;
  • fájdalomcsillapítót.

A diagnosztizált patológiával rendelkező nőnek szükségszerűen meg kell látogatnia egy pszichoterapeutát vagy pszichológust. Az ülések során a szakorvos a páciensnek a pihenésre vonatkozó speciális szabályokat tanítja, megpróbálva meggyőzni róla, hogy a szexuális kapcsolat nem okoz fájdalmat. A pszichológusnak tanácsos egy embert meglátogatni. A pszichoterápia lényege, hogy kiküszöbölje az összes provokatív tényezőt, amellyel a psziché megsérülhet.

Látogatás a nőgyógyászati ​​hivatalba, ahol fokozatosan kerül sor az idegen tárgyak hüvelybe történő bevezetésére. A bővítést fokozatosan hajtjuk végre, egy ujjal kezdve, majd az eszközök használatához.

Abban az esetben, ha a vaginizmus súlyos formáját diagnosztizálják, sebészeti beavatkozásra lehet szükség.

Nem kevésbé hatékonyak a relaxáció és a hipnózis, amely lehetővé teszi a beteg számára, hogy a szexuális érintkezés folyamatában kényelmes érzéseket tapasztaljon.

A vaginizmus kezelésében a pihentető masszázs segít.

Először a nőt simogatással és dörzsöléssel készítik el, majd masszírozzák a lábát, a hátát, a mellkasát és a hasát. Csak miután ez megengedett, az átmenet a pubi és a comb belső felülete. A munkamenet végén a maximális hatást fél órára kell pihenni.

ünnepély

Amikor egy nő a vaginizmushoz rendelhető bizonyos gyakorlatok elvégzéséhez, mint például Kegel. Ez a technika a medencefenék görcsének szabályozására irányul. Ennek elvégzéséhez a vizelet kimenetének leállításához felhasznált izmokat kell összenyomni, néhány másodpercig tartani, majd pihenni. Egy megközelítés szerint a gyakorlatot legfeljebb 20 alkalommal kell elvégezni. A nap folyamán kívánatos, hogy minél több ismétlést végezzünk.

A gyakorlatban a szakértők azt javasolják, hogy ujjakat helyezzen be a hüvelybe. Ez jobban érzi az izmokat.

A vaginizmus előrejelzése

A szexuális élet szempontjából a patológiának kedvező eredménye van. Rendszerint a kezelés után helyreáll, ami lehetővé teszi a gyermek jövőbeni megszerzését. Néha a betegség hátterében a férfiaknál mentális problémák lépnek fel, ami impotenciához és meddőséghez vezet.

következtetés

A vaginismus egy pszichológiai és fizikai okok által kiváltott betegség. Számos gyakorlat azt mutatja, hogy nem minden betegségben szenvedő nő úgy dönt, hogy orvosi segítséget kér, amely nemcsak az érzelmi állapotot, hanem a partnerek szexuális életét is negatívan befolyásolja. A probléma kiküszöbölése és a súlyos komplikációk megelőzése érdekében időben történő kezelésre van szükség, ami átfogó megközelítést igényel.

http://criticaldays.ru/bolezni/vaginizm.html

A vaginizmus okai és kezelése

Vaginismus-kezelés - ilyen kérés gyakran megtalálható a neten. Ez egy ritka probléma, de ez nem veszíti el relevanciáját azok között, akik ismerik. A betegség általában nem kapcsolódik fiziológiai kórképekhez, hanem a pszichológia területén rejlik. A probléma megoldásának nehézségét nagymértékben befolyásolja a nő vonakodása, hogy orvoshoz jusson, ami nagyon rosszul végződhet. A szexualitás hiánya nemcsak a mentális zavarokhoz, hanem a valós fiziológiai rendellenességekhez is vezet. A nő hűségének mítoszát ebben az esetben nem tartják meg a víz - a betegség meggyógyul, és egy nő vaginizmussal boldog asszony és anya válhat.

Mi a vaginizmus?

A vaginismus a hüvely izomzatának ellenőrizetlen összehúzódása, ami szándékosan bekövetkezik, amikor megérinti. Az ilyen összehúzódások váratlanul történnek a közösülés, a nőgyógyászati ​​vizsgálat, a tampon behelyezés során, és a nő nem tudja megakadályozni. Vaginismust csak nőknél találunk, a férfiak nem fogékonyak erre a betegségre. Számos tanulmány kimutatta, hogy ez a jelenség teljesen független a fiziológiai kórképektől, de egyfajta neurózisnak tekinthető, amely hipertrofált érzékenységet és reflexivitást biztosít a hüvelyi izmoknál, és egy olyan lányban is előfordulhat, aki nem volt közösülésben, és egy olyan nőben, aki korábban nem rendelkezik szexuális partnerrel.

A betegség tünetei

A vaginizmus egyik jellemző tünete a hüvely, a hasfal, a combok vagy a medencefenék izomgörze. A görcs kialakulásakor erős fájdalomszindróma van a genitálisnak. A görcsös hatás mind a fizikai cselekvés (szexuális kapcsolat, nőgyógyászati ​​vizsgálat), mind pedig a gondolat szerint nyilvánulhat meg. A görcsökkel rendelkező izmok blokkolják a hüvelyi bejáratot. Ha egy ilyen jelenség a közösülés során következik be, akkor a pénisz csípődik, és az extrakció lehetetlen.

A betegség 3 fokra oszlik:

  1. 1. fokozat: az izomgörcs csak akkor alakul ki, ha fizikai tevékenységet hajtanak végre (ez elegendő a vaginizmus ezen szintjének kezelésére a szokásos pszichológiai technikákkal).
  2. 2. fokozat: Az izom összehúzódása könnyű érintésből származik.
  3. 3. fokozat: a görcs a közelgő cselekvés gondolatán jön létre, nagyon mély lehet, a külső combcsúcsra való áttéréssel; erős fájdalom szindróma és görcsök vannak; az ilyen szakasz gyógyítása csak a vizsgálat után orvos lehet.

Külön formában a pszeudovaginizmust figyelték meg, amelyet a fájdalom és a félelmek megjelenése jellemez, de nem kísérik az ellenőrizetlen izomösszehúzódásokat.

A betegség okai

A vaginizmus nők fő okai neurogén jellegűek. Az elsődleges forma szinte mindig a pszichológiai okokból következik, amikor az első szexuális kapcsolat stresszét kiváltják - a félelem a megbüntetésből; a szigorú erkölcshöz kapcsolódó nevelés. A másodlagos formát általában a korábbi negatív tapasztalatok okozzák - nemi erőszak, korábbi kapcsolatok károsodása és a kellemetlen emlékek.

A pszichológiai reakció összefügghet a partner hűtésével és az érintkezés nem kívánatosságával, a terhesség félelmével. A vaginizmus gyakran meglehetősen súlyos stresszre válik a fokozott idegrendszeri ingerlékenység hátterében. Az idegrendszer tartalmaz egy védőszerkezetet, mint egy reflexiót az irritáló hatásra. A betegség első fokát a hisztéria, a neuraszténia, az obszesszív fóbiák okozhatják. Ezekben az esetekben a vaginizmus önmagában nem védelem a nemek ellen, hanem a test védő reakciója a külső ingerekre. Ismeretlen okokból azonban az agykéregnek ez a konkrét része van.

Ritka esetekben a betegség okai olyan baktériumok, amelyek a nemi szerv - bakteriális vaginizmus gyulladását provokálják. Ebben az esetben a közös mechanizmus bekapcsol. A gyulladás fájdalmat okoz a közösülés során, és viszont egy reflex védekező reakciót aktivál, amelynek célja a fájdalom megelőzése.

Vaginism kezelés

A vaginizmus kezelése az előfordulásának okainak megállapítása után történik. A betegség neurogén jellege miatt a kezelési rend a következő:

  • pszichoterápia a fóbiák kiküszöbölésére;
  • pihentető automatikus edzés (a képzést pszichológus végzi, és a folyamatot önállóan végzik);
  • gyógyszeres kezelés a fájdalom megszüntetésére; rehabilitáció; speciális gyakorlatok halmaza.

Ha gyulladásos reakciók és egyéb kórképek vesznek részt a betegség kiváltásában, akkor az antibiotikumokat a bakteriális okok és további fizioterápiás módszerek kiküszöbölésére is előírják, például a tapadások, hegek, hegek reszorpciójára a vaginában. Modern homeopátiás készítményeket használnak.

Gyakorlatok és képzés

A vaginizmus kiküszöbölésére szolgáló kezelési komplex egy hosszú folyamat, amely több hétig vagy akár hónapig is tart.

Az első szakaszban ajánlott az ujját a hüvelybe behelyezni. Az ujján először kenőanyagot kell alkalmazni. Bevezetésre kerül az első falanx és könnyen megnyomja. A hüvely izmait összenyomják az ujj köré, de a légzést egyenletesen kell tartani. A kilégzéskor szükséges az izmok felszabadítása, valamint a vizelet felgyorsítása. Ez a gyakorlat naponta 5-6 alkalommal történik. A gyakorlat célja: a szokásos érzés, hogy idegen testet kap a hüvelyben. Ez segít megszüntetni a félelmeket. A következő munkamenetekben egy kicsit mélyebben tolja az ujját. A következő lépés a gyakorlat ismétlése, de két ujj bevezetésével, valamint az izmok kontrollált irányításának képességének képzésével.

A következő szakaszban egy hasonló gyakorlatot folytat a partner, óvatosan behelyezve az ujját a hüvelybe. Kívánatos, hogy a nő küldje a partner kezét. A testmozgást a perineum izmainak feszültségével és relaxációjával végezzük. Törekednie kell az ujj szabad mozgására, míg a partnernek meg kell masszíroznia a hüvelyfalakat. Az utolsó szakaszban megpróbálhatsz szexuális közösséget. Az első kísérletből nem ajánlott mély pénisz behelyezésére törekedni. Folytatni kell az izmok kompresszió-relaxációjával kapcsolatos képzést, és mozdulatlanul (súrlódások) egy helyen maradni. Egy nőnek hozzászoknia kell ahhoz, hogy a hüvely belsejében egy test legyen, és csak fokozatosan elkezdheti a gondos mozgásokat.

Az edzés hatékony módja lehet egy hüvelyhúzó használata az izomfeszültség kiküszöbölésére. A dilatátor eszközként szolgál a medencefenék izmainak reflex reakciójának ösztönzésére. A hüvelyhúzóval végzett képzés segíti a nőt abban, hogy elsajátítsa az ellenőrizetlen izomösszehúzódások elnyomásának képességét, és lazítson az izmokat a szexuális cselekvéshez szükséges megfelelő választ adva.

Egy másik hatékony módszer egy pihentető könnyű masszázs. A kezdeti szakaszban nem szabad megérinteni a combokat, a kocsmát, hogy ne okozzon izomgörcsöt - fokozatosan fel kell készítenie a nőt simogatással és gyenge dörzsöléssel. Először a hát, a lábak, a lábak, a kezek, a has, masszírozzák. Csak az ilyen előkészítés után lehet elérni a sárgaréz zónát. Ennek a zónának a masszázsának ösztönzőnek, tonizálónak kell lennie.

Az aromaterápia használata során pozitív hatásokat észlelünk. A vaginizmus kezelésében rózsaszín, levendula, kamilla, olaj, majoránna, neroli, ylang-ylang, citrom menta használható. Az ilyen anyagok izomgörcsökkel kiváló munkát végeznek. Ezeket fürdőkompozíciók adalékanyagaként vagy például a gyomorban tömörítik.

Népi jogorvoslatok

A vaginizmus kezelésében nehéz gyógynövényeken alapuló népi jogorvoslatok nélkül megtenni.

A következő készítményeket használjuk: gyömbér tinktúra (2 teáskanál 0,5 liter forrásban lévő vízben); Vitex infúzió (2 ch.lozhki 1 liter forrásban lévő vízben); alkoholos tinktúra, vörös viburnum (1 teáskanál több mint 250 ml vodka vagy alkohol); Menta főzés (6 st.lozhek 1 liter vízre); a méz (30 g) keveréke kacsacukorral (2 evőkanál). A gránátalma és a dió használata kedvező hatású: 1 gránátalma reggel és 6-7 dió az éjszakára.

http://ginekologdoma.ru/stati/vaginizm-lechenie.html

Amikor a szex fáj: Mi a vaginizmus és hogyan lehet gyógyítani

Szöveg: Daria Suharchuk

A szexuális szférában felmerülő problémák fizikai betegségként és mentális jellemzőkként, valamint a különböző sérülések és sokkok következményeivel indokolhatók. A helyzetet bonyolítja az a tény, hogy az emberek gyakran zavarban beszélnek az ilyen aggodalmakról, és gyakrabban egyszerűen nem tudják, hogy melyik szakember forduljon. Az egyik ilyen állapot a vaginizmus, vagyis a hüvelyi izmok összehúzódása, amely blokkolja a behatolást. A vaginizmusról szakértőkkel - az ATE klinika nőgyógyászati ​​osztályának vezetőjével, Oksana Bogdashevskayával, valamint a mentális egészségközpont klinikájának Amina Nazaralievával foglalkozó szexológusa és pszichoterapeuta vezetőjével beszéltünk.

Félelem a behatolástól

A vaginizmus egy olyan feszültségállapot, amelyben a hüvelybe való behatolás lehetetlenné válik. Fontos megérteni, hogy egy reflex reakcióról beszélünk, amelyet nehéz nyomon követni, és még inkább az ellenőrzésre. A vaginismust félelemérzet, feszültség érheti a medencefenék izomzatában, fájdalmas érzések a vulvában, amikor behatolnak. Ugyanakkor gyakran a vaginizmus megnyilvánulása egyáltalán nem jelenti a nemi hajlandóságot vagy az ébredés hiányát - éppen az a pontosság, amely félelmet okoz. Az ilyen szindróma súlyossága különböző mértékű: ha a legnehezebb esetekben nem lehetséges a behatolás - a nő nem tudja behelyezni még a saját ujját a hüvelybe, akkor más helyzetekben csak fájdalmasan reagál egy típusú behatolásra.

Azok a nők, akik kozmopolita és Jezebelben gyógyították a vaginizmust, elismerték, hogy szexet akartak, de nem tudták irányítani a saját testük reakcióit. Az egyik publikáció hősnője a vaginizmussal szemben a nemi erőszak pszichológiai következményeivel való hosszú küzdelem után. „Megerőszakoltam, amikor diák voltam, és most a testem nem engedi, hogy szexeljek” - mondta. - Őszintén szólva, soha nem is lehetett tampont behelyezni - azt hiszem, nem tudom, hol van a bejárat, és nem hiszem, hogy bármi behatolna; Fájdalomra késztet engem ”- mondja Tilly Rosenbaum izraeli szexológus helyén a posta hősnője.

- Emlékszem, hogy egykor a középiskolában, amikor megpróbáltam egy tampont használni. Vettem egyet az anyám dobozából, leültem a WC-re, és megpróbáltam belsejébe tenni. Semmi sem történt. Emlékszem, milyen kellemetlen volt számomra, és úgy tűnt, hogy minden benne túl szűk. Nem értettem, mi volt az ügy, és meglehetősen ostoba éreztem magam - melyik lány vagyok, ha nem is tudom, hogyan tegyen egy tampont? Azóta csak párnákat használtam, ”írja a szerző Feministing.

Vful kör

Amina Nazaralieva szerint, aki segíti a vaginizmust szenvedő párokat, bizonyos esetekben fájdalmas érzések jelennek meg a penetráció gondolatából. Megjegyzi, hogy a nők a hüvely bejáratánál vagy belsejében éles fájdalom vagy égő érzésként írják le. Ezek az érzések egyfajta „blokkot” okoznak, amely megakadályozza a behatolást, és úgy tűnik számukra, hogy anatómiai szempontból rendellenesek, hogy a hüvely túl kicsi és szűk, hogy a pénisz „nem illik”. Ezek a gondolatok szégyenülnek és rosszabbnak érzik magukat, hogy megzavarják a nemi szerveiket.

Ahogy Oksana Bogdashevskaya megjegyzi, a nőgyógyászok leggyakrabban vaginizmus megnyilvánulásaival találkoznak, amikor megpróbálják megvizsgálni a betegeket nőgyógyászati ​​székben. Súlyos esetekben az ellenőrzés majdnem lehetetlenné válik, és a beteg problémájának megoldására irányuló információk megkísérlése jelentősen súlyosbíthatja a vaginizmus megnyilvánulásait, és a problémát nehezen megoldhatatlanra alakíthatja át.

A vaginizmus megnyilvánulása nem jelenti azt, hogy nem akarja a szexet vagy az izgalom hiányát - az a penetráció, amely félelmet okoz

A kutatók körében még mindig nincs konszenzus arról, hogy mi okozza a vaginizmust. Hagyományosan a pszichológiai okokból, például a konzervatív vallási nevelésből, a koraszülött szexuális élmény hiányából, a szexuális negatív attitűdökből, a tudatlanságból és a szexuális nevelés hiányából adódott magyarázat. Más hipotézisek a vaginizmust a páron belüli diszfunkcionális kapcsolatokkal, a szexuális és fizikai bántalmazással vagy traumával magyarázzák. Sajnos, a vaginizmus kevésbé kutatott, és nincs elég bizonyíték egy vagy másik ok mellett, Amina Nazaralieva szerint.

A problémát gyakran súlyosbítja a mechanizmusok ördögi köre: a lány aggodalmasan várja a behatolást, amit rettenetesen fél, szörnyű fájdalommal társítva. Az életbe való első behatolás során leggyakrabban egy tampon behelyezéséről beszélünk, a medencefenék izmait akaratlanul kötik össze, és ha ezek a kísérletek folytatódnak, valódi fájdalom jelentkezik az izmok feszültségének hátterében. Természetesen ez növeli a következő behatolás várakozásának riasztását. Ennek eredményeképpen elkerülhető vagy gondoskodik a viselkedés, a katasztrofális gondolatok és az izomfeszültség kialakulásáról; a szorongás és a fájdalom előrejelzése fokozódik, és ördögi kör keletkezik.

Ki segíthet

A patriarchális országokban a vaginizmus gyakoribb panasz, mint a szexuálisan felszabadult társadalmakban. Ennek a problémának a valóságos mértékét azonban nehéz megbecsülni: a becslések szerint a nők 0,49-10% -a szenved vaginizmusban. Nehéz pontosan meghatározni a vaginizmus prevalenciáját, nem utolsósorban azért, mert tabu probléma, és sok beteg zavarba jött, hogy megvitassák az orvossal.

A valódi pszichogén vaginizmus különbözik a nőgyógyászati ​​megbetegedések által okozott félelemtől és a behatolás elkerülésétől - például a szülés utáni sérülésektől vagy fertőzésektől, amelyek fájdalmassá teszik a penetrációt. A pszichológiai problémákhoz kapcsolódó vaginizmus interdiszciplináris megközelítést igényel, és a nőgyógyászok a pszichoterapeutákkal való kezeléssel foglalkoznak. „Klinikánkban évente tíz ilyen páciens van,” mondja Oksana Bogdashevskaya, „míg nem kezeljük a valódi vaginizmust, de segítünk csak azoknak, akiknek más, nőgyógyászati ​​kórképekkel kapcsolatos penetrációs fájdalma van. Valódi vaginizmussal rendelkező betegeket más szakemberek felé fordítunk. ”

A terápia kezdeti szakaszában fontos, hogy egy szakember megértse, milyen gondolatokat látogat meg egy nő a behatolási kísérlet előtt, alatt és után: mit gondol magáról, a betegségéről, a férfiak hozzáállásáról, a partneréről. Ez fontos a pszichoterapeuta munkájában, mivel az értékelések és gondolatok befolyásolják az érzelmeket és a testreakciókat, ami megfelelő viselkedéshez vezet. Például a katasztrofális gondolatokat félelem kíséri, amelyek mind a veszélyes helyzetek elkerüléséhez, másrészt az izmok reflexív összehúzódásához vezethetnek. De minél több ember elkerüli a félelmet, annál inkább fél, mert az agy nem tudja biztosítani, hogy valójában nem olyan veszélyes.

Hogyan kezeljük a vaginizmust

Jelenleg számos módszer létezik a vaginizmus kezelésére: például az 1970-es évektől kezdve a vaginizmust párosított viselkedésorientált szexterápiával kezelték. Az ilyen kezelés során leggyakrabban dilatátorokat használnak - egy sor különböző méretű műanyag fúvókákat, amelyek dildókat hasonlítanak, amelyek fokozatosan elválasztják a nőt, hogy féljenek a hüvelybe való behatolásról.

Ahogyan a Nazaralieva megjegyzi, a leghatékonyabb módszert fokozatos expozíciónak (expozíciónak) tekintik - ez a megközelítés, amelyet hagyományosan különböző fóbiák viselkedési terápiájában használnak. Ennek a módszernek a részeként a pácienst felkérjük, hogy hozzon létre egy, a penetrációval kapcsolatos félelmek hierarchiáját. Ez 0-tól 100-ig terjedő skála, ahol 0 egyáltalán nem ijesztő, és 100 a legrosszabb dolog. Például a kisujj bevezetése félelmetes lehet 20 pontért, 30 tampon, a férj ujjának bevezetése - 40, két ujj bevezetése - 60, két ujj mozgása - 70, egy dildo - 90 bevezetése és a pénisz bevezetése és a pénisz bevezetése - 100 pont.

Minél inkább elkerül egy ember
mi okozza őt, annál inkább fél. Az agy nem tudja biztosítani, hogy valójában nem olyan veszélyes

A partnerek felkérést kapnak, hogy mérjék meg a felépítésének az átmérőjét annak érdekében, hogy ezt a számot a bővítők kiválasztásakor vezesse. Ezután töltsön 1-3 ülést az irodában, nőgyógyászati ​​székkel, 150 percig tartva. Ezen ülések során a nő következetesen 0-ról a lehető legnagyobbra (ideális esetben 100-ra) halad át. Aztán megkapja a házi feladatot - hogy ugyanazokat a személyeket egy partnerrel képezze. A kórházban vagy az interneten külön-külön, a nagyon kicsitől a nagyon nagyig terjedő töltőanyagokat lehet otthon vásárolni.

Vannak más kezelési módszerek is, beleértve a Botox bevezetését a hüvelybe, a medencefenék fizioterápiájába. Mindezen módszerek egy cél elérésére irányulnak: hogy a nőknek lehetőségük legyen behatolni a szexbe. Ez nem az orgazmus vagy öröm megszerzéséről szól - ezek a célok más módon érhetők el. A szexológus szerint a betegek közül néhányan a kezdetektől fogva pozitív hozzáállást mutatnak a szexhez, és azt a vaginizmus kezelése előtt és után is élvezik. Mások számára a nem a öröm, és csak a család megőrzése és a szaporodás szempontjából fontos. Mégis, a nemi viszonyok nem közvetlenül kapcsolódnak a vaginizmushoz, és nem feltétlenül változnak a betegség gyógyításával.

http://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/225774-vaginismus

Élelmiszer a Vaginism. Szibériai egészség. Megelőzés és kezelés.

A vállalat legjobb termékei "Szibériai egészség (videó)"

Ajánlások az otthoni kezelésre és megelőzésre

A cikk alján a betegségek megelőzésére szolgáló gyógyszerek választéka található.

A betegség általános leírása

Ez a medencefenék és a hüvely görcsös-reflex természetének ellenőrizetlen összehúzódása, amely akkor következik be, amikor a pénisz, a tampon, a nőgyógyászati ​​tükör hüvelyébe kerül. Ez a csökkenés fájdalmas érzéssel jár, megnehezíti a nőgyógyászati ​​vizsgálatot, és sok bajt okoz a nő szexuális életében. A nők körülbelül 3% -a szenved vaginizmusban. Ez a betegség előfordulhat mind a fiatal lányoknál, akik nem rendelkeznek szexuális élménnyel, másrészt olyan nőknél, akik korábban sikeres, teljes szexűek voltak, akiket élveztek és élveztek.

A vaginizmus okai

A vaginizmus okai két kategóriába sorolhatók. Egy ilyen egységet a vaginizmus két típusa alapján nyerünk. Igaz és hamis.

A hamis vaginizmus kialakulásának oka a fiziológiai szempont - gyulladásos hüvelybetegségek (pl. Colpitis, vulvitis vagy cervicitis), sűrű, nem elasztikus szűzmembrán, állandóan száraz behatolás a hüvelybe (a kenés hiánya), repedések, sebek és kopások a nemi szerveknél, nőgyógyászati ​​sebészet gyermekkorban átvitt karakterek.

Az igazi vaginismus egy nő pszichológiai rendellenességeinek hátterében alakul ki.

Fiatal lányoknál a vaginizmust leggyakrabban a nem megfelelő szexuális nevelés okozza. Amikor a felnőttek azt sugallják, hogy a szex valami bűnös, állati és szégyenletes. Emellett a szűz lányok félnek az első szexuális közösségtől, mert a barátnők történetei vagy az első közösülés során olvassák az interneten a fájdalmas érzéseket.

Azok a nők, akik már korábban voltak szexuális kapcsolataik, a szexpartner félelmét, a szexpartner durva és önző viselkedését, vagy korábban tapasztalt szexuális támadást, nemi erőszakot vagy szexuális bántalmazást okozhatják. E viselkedés után a nő egy reflexet hoz létre védekezésként, amely segít az összehúzott izmokban a pénisz vagy más tárgyak behatolásának megakadályozásában. Néha az izmok csak akkor zsugorodhatnak, ha megérinti a külső nemi szerveket.

A vaginismus a mindennapi problémák hátterében kezdődik. Például egy nő nem akarja férjét, mert nem lát kedvezményezettet benne, vagy nem ismeri a hitetlenségeit. A vaginismus előfordulhat harmadik személy jelenléte miatt a partnerek mellett.

Gyakran előfordul, hogy a vaginizmussal rendelkező nők különböző fóbiákat és félelmeket mutatnak: magasságok, sötétség, fájdalom és víz.

Azok a lányok, akik agresszíven ellenzik a férfi nemet, és akik úgy vélik, hogy az intim intimitás egy perc gyengeség és egy embernek való benyújtás, vaginizmusban szenvedhet. A második érv erős, kénytelen nők.

A vaginismus provokálhat velük született szülést vagy sérüléseket (egy nő fél attól, hogy újra fájdalmat szenved, miután súlyos fájdalmat észlelt, és a tudatalatti szinten nem engedheti meg az emberét a biztonságában, és megakadályozza a jövőbeli "fenyegetést").

A vaginizmus mértéke

Attól függően, hogy a nő hogyan reagál az érintésre, a nőgyógyász vizsgálata és a pénisz bevezetése, 3 fokos vaginizmus van.

  1. Az első fokozatban a medencefenék izomösszehúzódása a nőgyógyászati ​​spekulum vagy pénisz bevezetése során történik.
  2. A második fokozatban a hüvelyi izmok reagálnak, míg a nő szexuális ajkai megérintik, vagy még akkor is, ha várják a lehetséges érintéseket.
  3. A harmadik fokozatban az izmok csak egy szexuális kapcsolatról vagy egy nőgyógyász felvételéről gondolkodnak.

A vaginizmus formái és típusai

Attól függően, hogy mikor alakult ki a vaginizmus, a fajták megkülönböztethetők. Ha a lánynak nem volt szexuális kapcsolata, akkor elsődleges vaginizmusa van. Ha egy nő a betegség kialakulása előtt normális szexuális életet élt, másodlagos vaginizmussal rendelkezik.

Az "elsődleges vaginizmus" diagnózisa olyan esetekben történik, amikor a lánynak nem volt szexuális kapcsolata abból a tényből, hogy a hüvely külső nyílása zárva volt, ami miatt a partner nem tudott belépni a szexuális szervébe, vagy bevezetése nagyon nehéz (míg súlyos fájdalom és égés). Ha nem figyelsz erre, a házasság szűzgé válhat (szűz), míg mindkét házastárs rendkívül ideges és ingerlékeny lesz. Ilyen típusú vaginizmus esetén a leggyakrabban a nőgyógyász befogadásakor nehézségek merülnek fel egy tampon bevezetésével.

A medencefenék izmait összehúzhatja, de bármely más izmok, vagy akár a légzés megállítható, ha valamit a hüvelybe helyeznek. Miután ezek a kísérletek megálltak, az izmok ellazulnak, és a légzés visszatér a normális értékhez. Ilyen jelek szerint a nőgyógyász nehezebb meghatározni a vaginizmust, ha a lány önmagában hallgatja ezt a tényt.

A másodlagos vaginizmus bármikor kialakulhat a nő testének (menopauza, fájdalmas szülés) bármilyen kóros változása miatt, a sikertelen vagy kellemetlen kommunikáció hátterében egy embercsoportban vagy az emberével az intimitáson, nemi fertőzéses betegségek (kandidózis, húgyúti fertőzések) betegsége során, az aranyér, a végbélnyílás vagy a műtét utáni jelenléte miatt, amely után a szex fájdalmassá vált. Egy nő teste akaratlanul emlékszik a tudatalatti negatív pillanataira, és annak érdekében, hogy megvédje őt a rossz tapasztalatoktól és tapasztalatoktól, az agy impulzust küld, az izmok elkezdnek szerződni, és nem hagyják, hogy péniszét vagy tamponját. Ezért a betegség legyőzhető, a test a műtét vagy a szülés után visszanyerhető, de ez a védelmi reflex marad. A másodlagos vaginizmust pszeudo-vaginizmusnak is nevezik, amikor egy nő teste emlékezteti a fájdalmas érzéseket, mint a kellemes érzéseket.

A vaginizmus fő formái

A szexológusok a vaginizmus négy fő formáját azonosítják, amelyek közvetlenül függenek a probléma okától.

  • A kezdeti vaginizmus a legkönnyebben gyógyítható és kedvező formája a kurzusnak. Az izomgörcs csak az intimitás kezdetén figyelhető meg, és a jobb oldalon, vagyis a partner gyengéd, gondos viselkedésében minden jel eltűnik.
  • Ezután klimatikus vaginizmus van, amely a szervezet életkora miatt fiziológiai jellemzői miatt balzsam-korú nőkben alakulhat ki. Ilyen vaginizmus alakul ki a kis mennyiségű kenőanyag felszabadulása és a vaginális nyálkahártya atrófiás természetének lehetséges változásai miatt. Egyébként a klinikai vaginizmus a neuraszténia hajlamos nőkben alakul ki.
  • A vaginizmus következő formája a gyengébb nemű egyénekben figyelhető meg, ahol a 2. és 3. fokú vaginizmus figyelhető meg. Ez a szelektív vaginizmus egyik formája. Az izomösszehúzódások fájdalommal járnak egyes esetekben. Ez a forma a hisztériában szenvedő nők számára rejlik.
  • A vaginizmus utóbbi formája csak a túlzottan gyanús, szorongó és gyáva lányoknál fordul elő, akik félnek a közösüléstől. Fóbikus vaginizmusuk van.

A vaginizmus szimptómái

A fő tünetek a feszültség, a perineum bizsergése, a közösülés közbeni fájdalom, a nőgyógyász vizsgálata, vagy a szerszámok vagy a férfi péniszének bevezetésének lehetőségének hiánya. Problémák a tamponok kritikus napokban történő bevezetésével, a szexuális megkerüléssel, a hiányos közösüléssel a vaginizmus jelenlétére is utalhatnak.

Amellett, hogy a hüvelyi átjáró szűkül, a lábak, a combok és a hátsó izmok összehúzódhatnak, és a légzés megállítható, mintha szexelni kellene.

Érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb nő és lány vaginizmussal hajlamos a normális ébredésre. Ez nagyon könnyen történik, a hüvely jól megnedvesedik, mint a szeretetre adott válasz. Egy ilyen nő gyakran kellemes előjáték. Az orgazmus elérését illetően ez a funkció megőrződik a vaginizmus idején.

Hasznos termékek vaginizmushoz

A nőstény hormonok testben történő szabályozására és az idegrendszer kiegyensúlyozására egy nőnek magnéziumot (dió, fenyőmag, kesudió, mandula dió, mogyoró, mogyoró, hajdina, zabpehely, árpa, köles gabonafélék, hüvelyesek), kalciumot (erjesztett tejtermékek) kell fogyasztania. mustár, fokhagyma, dió), a B csoportba tartozó vitaminok (kukorica, máj, lencse, makaróni, sertés, gombák, tojás, olvasztott sajt, káposzta, csírázott rizs, narancs, gránátalma, grépfrút, őszibarack és friss zöldségek, paprika, dinnye, görögdinnye, mazsola, csírázott búza, rizs, brokkoli, saláta, póréhagyma, tökmag és E (tengeri halak és minden tenger gyümölcsei, búza, spenót, sóska, viburnum, csipkebogyó, szilva, szárított sárgabarack).

Továbbá szükség van több rostra - ez normalizálja a belek aktivitását, megszünteti a székrekedést (ha van), és megszünteti a székletet, amelyek nyomást gyakorolhatnak a női húgyúti szervekre. Ez a nyomás befolyásolhatja a nők szexuális érzéseit.

Ha a vaginizmusot félelem vagy stressz okozza, meg kell enni az idegrendszert megnyugtató ételeket. Ehhez jobb, ha narancs és sárga színű zöldségeket és gyümölcsöket eszik, cserélje ki a kávét és az erős teát a csipkebogyó, a citromfű, az anyahéj, a menta, a valerian, a kamilla, a ribizli, a hárs, a homoktövis. Segítenek megnyugtatni és enyhíteni a görcsöket.

Hagyományos orvoslás a vaginizmusért

A Vaginismust egy speciális programmal kezelik, amely nem csak gyakorlatokat, hanem pszichológiai alapokat is magában foglal.

A vaginizmus kezelésének első lépése a probléma és a felbontás megértése. Ez segít a hibák listájában. A nők többsége hisz ezekben a mítoszokban és nem gyógyítja a vaginizmust. Néha tapasztalatlanságuk és szerénységük miatt, néha a megfelelő szexuális oktatás hiánya miatt.

És így az első félreértés - a lányok és a nők, akiknek csak vaginizmusa van. Ez abszolút hazugság. A legtöbb esetben a test a boldogságra és simogatásra reagál. És néhányan boldogok voltak a szerelmi kapcsolatokban.

2. mítosz - A vaginismus önmagában gyógyul. Ez teljesen félreértés, a vaginizmust kezelni kell, és jól kezelik.

Azok az emberek, akik úgy vélik, hogy ha egyre gyakrabban szexelnek, a vaginizmus minden tünete eltűnik. Nem. Csak súlyosbítják a helyzetet, mert maga a fájdalom nem fog eltűnni, hanem csak a szerelemtáplálást kínozza. Végül, az asszony teljesen elriasztja az ilyen foglalkozást.

A felnőttek, az alkohol, a vitaminok és a nyugodt zene filmjeinek megnézése megszabadul a betegségtől. Természetesen a pihenés és a vitaminok hasznosak az általános állapotban, de nem segítenek megoldani a problémát, ha valamilyen pszichológiai tényező okozza. Az alkohol csak súlyosbíthatja a helyzetet, ha a vaginizmus túl érzelmi és ingerlékeny nő.

Mítosz 5 - A szexnek fájni kell. Sok tapasztalatlan lány úgy gondolja, hogy ez normális. Igen, ha ez az első alkalom, akkor a kellemetlenség és a fájdalom lehet, de nem mindig.

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a vaginizmus csak azokat a nőket fenyegeti, akik szexuális bántalmazást szenvedtek el. Ez egyáltalán nem így van. A szexuális bántalmazás az egyik lehetséges ok, de valójában még sok más.

A következő kifogás és ugyanakkor az a tévedés, hogy a férjem / barátom / partnerem csak egy nagy méretű szexuális szerv. Logikusnak hangzik, de egy nő szerkezete olyan, hogy a hüvelye úgy van kialakítva, hogy bármilyen méretű ingerelt állapotban behatoljon a péniszbe. Sőt, a nők szülnek és a gyermek feje áthalad a hüvelyen, és sokkal szélesebb, mint a pénisz. Csak az izmok túlzott összehúzódása és összenyomása miatt nehézségekbe ütközik a hüvely kezelése.

Sokan úgy vélik, hogy a műtét segít a vaginizmus megszüntetésében. A művelet csak szélsőséges esetekben segít, például nagyon sűrű és nem elasztikus himnuszokkal. Az ilyen esetek azonban nagyon kevések. A Vaginismus jól reagál a kezelésre, még otthon is, speciális Kegel gyakorlatok segítségével. Őket egy nőgyógyász tervezte, és annak célja, hogy biztosítsa, hogy egy nő megtanulja, hogy irányítsa intim izmait, és meg kell fejlesztenie azt a szokást, hogy valami lehet a hüvelyben és ez normális. Ez a kezelés második szakasza.

Kezdjük a gyakorlatokkal, amelyeket egy nő partner nélkül végezhet önállóan.

Az első dolog, amit meg kell tenned, hogy megvizsgáld a nemi szerveidet egy tükörrel. Óvatosan vizsgálja meg őket, majd enyhén érintse meg, a belső lábait úgy, hogy a bejárat látható legyen. Kezdje el könnyedén megérinteni az ujját a hüvelybe való belépés előtt. Ezután kenje meg az ujj hegyét egy speciális kenőanyaggal, és próbálja meg behelyezni. Hagyja egy ideig, hogy megszokja a teljesség érzését. Próbálj meg egy kicsit lefelé tolni, mintha valamit kivenne a hüvelyből. Ragaszkodjon az ujjhegyre, és próbálja meg meríteni az ujját az első falanx hosszában, majd egy kicsit mélyebbre és így tovább az ujj teljes hosszáig. Ezek a műveletek a tapasztalat és a túlzott izomfeszültség miatt kissé kellemetlenek lehetnek, de idővel mindent vissza kell térni a normális értékhez. Ehhez próbálja meg szorítani az izmokat úgy, hogy ujjuk legyenek, majd pihenniük kell, majd feszülniük kell. Tehát ismételje meg 5 alkalommal. Ebben a pillanatban észre fogod venni, hogy magad is kezelheted az izmokat. Miután sikeresen elvégezte ezeket a gyakorlatokat, próbáljon meg mindent megismételni, csak 2 ujjal. Ezek az alapvető gyakorlatok, amelyeket egy nőnek végre kell hajtania. Ez nem történik egyszerre vagy egy nap alatt. Mindennek fokozatosan kell történnie. Így a behatolás félelme távozik, a szexuális kapcsolat során a fő dolog az, hogy figyelmeztesse az emberét a legyőzött félelmekre, hogy tudja, hogy óvatosnak kell lennie.

Ha férje vagy partnere van, akkor a következő lépésben sikerül megszilárdítania a sikert. Ehhez ismételje meg a fenti ajánlásokat, de csak férfi ujjaival. Ugyanakkor fontos, hogy a nő teljesen megnyíljon az embernek, és szükség esetén beszél az osztályok megszüntetéséről vagy felfüggesztéséről, hogy az ember ne okozjon fájdalmat.

És mivel a vaginizmus megszüntetésének záró lépése a szexuális kapcsolat. Először is jobb, ha a pénisz kenőanyaggal kenhető, és mielőtt elkezdené mozogni, jobb, ha a pénisz egy darabig tart a hüvely belsejében, hogy a nő hozzászokjon ezzel az érzéssel.

A következő alkalommal elkezdheti a gyors ütéseket (fikciókat), és fokozatosan növelni és lassítani, az igényektől és preferenciáktól függően.

Ezután elkezdheti a nemi közösülés befejezését. A legjobb az egészben, hogy a nő egy lovas pózában volt. Így szabályozhatja a behatolás mélységét, a mozgás sebességét

Érdemes megjegyezni, hogy az ilyen gyakorlatok körülbelül két hétig tarthatnak. Nem szükséges mindent egyszerre tesztelni egy nap alatt. Jobb, ha nem rohan, hanem fokozatosan növelje a behatolás mélységét és erősítse meg a sikert. Annak érdekében, hogy ne használjunk ujjakat, vannak olyan speciális készletek, amelyekben különböző méretű és hosszúságú lövedékek használhatók felváltva.

Ezenkívül izomrelaxánsokat kell használnia. Ez a vaginizmus kezelés harmadik szakasza. Annak érdekében, hogy eltávolítsuk a felesleges feszültséget az izmokban, futni kell, kerékpározni, úszni és kontrasztos zuhanyozni.

Hasznos, ha egy nő intim masszázst szeretne a közösülés előtt. Meg kell kezdeni a súrlódásba áramló könnyű simogató mozdulatokkal. Csak akkor kezdheti meg a lábak, a lábak, a has, a mellkas, a combok masszírozását.

Nyugtató hatás esetén jobb illatos lámpát vagy füstölő pálcát használni. Használhatja a kamilla, a levendula, a neroli, a majoránna, a citrom menta olaját. Ezen túlmenően ezen olajokkal masszázs, fürdőkád és tömörítés is lehetséges. Tökéletesen enyhítik az izomgörcsöket.

A nyugtató hatás érdekében a gyömbér gyökéréből, a szent Vitex bogyóiból, a viburnumból kell lemosni.

Vizinizmussal veszélyes és káros termékek

  • erős főzött tea;
  • alkoholos italok;
  • kávé;
  • zsíros ételek, gyorsétterem, péksütemények és transzzsírok.

Ezek a termékek pszichoaktív hatásúak. Ha instabil idegrendszerrel rendelkező nők (ideges, izgatott, szorongó és nyugtalan emberek) fogyasztják őket, akkor fokozni fogják a félelem érzését, és megkezdődik a neurózis. Ez súlyosbítja az állapotot és növeli az izomösszehúzódást.

VAGINISM KEZELÉS, OKOK. TABLETEK KÉSZÍTÉSE. TESZTEK

Hagyj egy megjegyzést az oldal "Go" alján

http://sibvaleogroup.ru/pitanie-pri-vaginizme-sibirskoe-zdorove-profilaktika-i-lechenie-

További Információ Hasznos Gyógynövények