Lehet-e étkezési céklát és cukorrépa-léit inni pszoriázissal?

A pikkelysömör egy krónikus patológia, amelyet elég nehéz kezelni. A betegségre jellemző, hogy az egyén élete során rendszeresen súlyosbodnak.

A legtöbb bőrgyógyász javasolja a hagyományos orvosi módszerek mellett, hogy a terápiás beavatkozások során étrendterápiát, fizioterápiás módszereket és hagyományos gyógyszert alkalmazzanak, az ilyen integrált megközelítés alkalmazása lehetővé teszi, hogy felgyorsítsa a patológia átmenetét az aktív fázisból a hosszú távú és stabil remisszióba.

A terápiás tevékenységekben különleges helyet kap a szigorú profilaktikus étrend betartása. A táplálkozásnak való megfelelés hosszú időn keresztül lehetővé teszi a betegség ellenőrzésének ellenőrzését, nem engedve, hogy a remisszióból az aktív formába kerüljön.

Az egyik, a testnek kedvező zöldség a répa. Ez a gyökérnövény nagy része hasznos és szükséges a testvegyületek és a biológiailag aktív anyagok számára.

Emiatt sok pszoriázisnak ésszerű kérdése van arról, hogy a cékla psoriasisban van-e, milyen formában ez a termék. Közvetlenül azt kell mondani, hogy a psoriasisos cékla nem csak megengedett. De az étrend szükséges összetevője is.

A psoriasisos céklát mind a saláták részeként, mind a hőkezelés után különféle ételek részeként lehet enni. A gyökérzöldségek használata csökkenti a pszoriázisos megnyilvánulások intenzitását.

A zöldség használatakor tudnia kell, hogy mely ételeket lehet fogyasztani, és melyiket kell eldobni.

Mi ez a cikk?

A diétázás fontossága a pikkelysömörben

A psoriasis egy dermatosis - olyan betegség, amelynek folyamata nagymértékben függ a test általános állapotától, szerveitől és rendszereitől. A pszoriázisos étrend, például a Pagano táplálkozás megfigyelése során fontos, hogy kizárjuk a sült, füstölt, zsíros és finomságú ételeket az étrendből.

Emellett az alkohol és a szénsavas italok használatának teljes tilalma van. Továbbá el akarja hagyni a bőr zsírtartalmát növelő termékeket.

A psoriasisban szenvedőknek tanácsos követni a Pagano diétát. Ez a táplálkozási rendszer magában foglalja az összes termék két nagy csoportba sorolását.

Ezek a termékcsoportok a következők:

Az ideális arány az étrendben 4 és 1 között van, azaz az alkáli képző komponenseknek 4-szer nagyobbnak kell lenniük, mint mások. A táplálék megfelelő kombinációja jótékony hatással van a bőrre, és normalizálja a szervezetben a sav-bázis egyensúlyt.

Az étrend savképző komponensei a következők:

Az alkáli alkotórészek a következők:

Minden gyümölcs, kivéve áfonya, ribizli, szilva és áfonya.
Minden zöldség, a burgonya, a paradicsom és a padlizsán kivételével.

A pikkelysömörben fontos kizárni az étrendből az összes olyan élelmiszert, amely allergiás reakciót okozhat. Ezek a komponensek közé tartoznak a citrusfélék, a csokoládé termékek, valamint néhány bogyó és édesség. A nem kívánt termékek lehetnek olyanok, amelyek vörös pigmentet tartalmaznak, kivéve a répákat és a sárgarépát.

A savképző termékek az ételek összetevői lehetnek, de nem szabad nagy mennyiségben kombinálni és használni.

A pikkelyes cukorrépa használatának összetétele és előnyei megfosztanak

A cékla psoriasis egyike azoknak a termékeknek, amelyek nemcsak fogyasztásra, hanem terápiás intézkedésekre is alkalmasak, a hagyományos gyógymódok segítségével.

A termék ilyen tulajdonságai a kémiai összetételének és a sok vitamin, nyomelemek és számos biológiailag aktív komponens jelenlétének köszönhetőek. Komplex hatást gyakorolva a testre, stabilizálják állapotát és normalizálják az anyagcserefolyamatokat.

A cukorrépa leghasznosabb összetevői közé tartoznak a következők:

betain és betanin;
rost és szerves savak;
a B csoportba tartozó vitaminok;
jód;

A szervezetet vitaminokkal és tápanyagokkal kiegészíthetjük frissen elkészített répa-lé, psoriasis használatával, kedvező hatással van a bőrre, feltöltve a sejtekben a bioaktív komponensek állományait és normalizálva a celluláris anyagcserét. A cékla psoriasis különösen hasznos friss és főtt formában.

Azok a betegek, akik rendszeresen használják ezt a terméket étrendjükben, tudomásul veszik, hogy a jellegzetes psoriatikus megnyilvánulások foltok és plakkok formájában egy hét múlva kezdik eltűnni.

A gyökér előnyös tulajdonságai maximálisan csak abban az esetben jelentkeznek, ha a résztvevő bőrgyógyász minden olyan ajánlását szigorúan betartják, amelyet a bőrtől való megfosztás elleni terápiás intézkedésekre vonatkozó rendszer kidolgozásakor kaptak.

Ellenjavallatok a cékla psoriasis használatára

Annak ellenére, hogy számos hasznos tulajdonság létezik, a cukorrépáknak számos ellenjavallata van, amelyeket az élelmiszerekben és a terápiás intézkedésekben figyelembe kell venni.

A gyökérnövény használata nem ajánlott, ha a gyomor-bél traktus szerveiben gyulladásos folyamatot észlelnek a betegben, továbbá nem kívánatos, ha gyomorfekély és nyombélfekély jelenlétében zöldséget eszik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a cukorrépa-lé irritálhatja a gyomor és a belek nyálkahártyáit.

A gyökérzöldségeknek a táplálékba történő bevezetésének tilalma az emésztőrendszerek munkájának gyakori rendellenességei miatt van érvényben, mivel a répák hashajtó hatásúak.

Tilos az alacsony vérnyomás és a húgyutak munkájában a patológiák kimutatása esetén használni. Ez a tilalom a nagy mennyiségű oxálsav jelenlétében következik be.

A főtt céklát mérsékelt fogyasztásra engedélyezik. Amikor főtt répával nagy mennyiségű edényt eszik, a beteg a vérben emelkedik a cukrok szintjében, emellett a gyökérnövény az étvágy növekedését idézheti elő.

A túlsúlyos betegeknek korlátozniuk kell a zöldségfogyasztást, és az étrendbe történő bevitel során a zöldeket és más engedélyezett zöldségeket kell kombinálni.

Receptek cékla készítésére psoriasis-szal

A fő szabály a psoriasisos betegek számára az ételek kiválasztásában a tartósítószerek teljes vagy minimális jelenléte. Cukorrépa használható mind a főtt, mind a nyers. Ne használjon olyan recepteket, amelyekben ízesítők vannak.

Emellett nem ajánlott majonézzel, olajokkal, fekete és piros paprikával, különféle fűszerekkel, ecettel vagy marinádokkal főzni az ételt.

A cukorrépa összeomlik, hogy a gyümölcslé egy facsaróval összenyomható legyen. Adjunk hozzá sót a késztermékhez. Egy pohár naponta ajánljuk a cukorrépa levét. A gyümölcslevek elkészítésének ízlésének javítása érdekében a megengedett gyümölcsök és zöldségek különböző kombinációit használhatja.

Ha a psoriasisos beteg fekélyes és gyulladásos folyamatai vannak a gyomor-bél traktusban, az ilyen italt óvatosan kell alkalmazni, hogy ne provokálja a gyulladás súlyosbodását. Ezen túlmenően, ez a gyümölcslé kis mennyiségben és csak étkezés után használható.

A főtt gyökérzöldség reszelőn zúzható, kis mennyiségű sót és növényi olajat adhat a kapott tömeghez. Így kiderül, nagyon ízletes saláta. Az étel megváltoztatásához más megengedett zöldségeket is használhat.

Emlékeztetni kell arra, hogy a psoriasis étrendjének megfelelő étrendnek frakcionáltnak és kis adagokban kell lennie. A bőr állapotának javítása érdekében, más folyadékok mellett, 6-8 pohár tiszta vizet kell inni gáz nélkül.

http://psorium.ru/pitanie/svekla-pri-psoriaze.html

Lehet-e psoriasisos céklát fogyasztani

A psoriasis autoimmun természetű nem fertőző betegség. Főként a bőrre hat, - van egy adott fajtájú folt, de ez is befolyásolhatja az ízületeket, jelentősen bonyolítja munkájukat.

A betegség egyik fontos tényezője a megfelelően szervezett étrend. Ezt csak úgy lehet megtenni, hogy pontosan tisztázzuk, mely termékeket lehet használni, és amelyek nem.

Pszoriázis és étrend

A bőr állapota függ az emésztőrendszer normál működésétől. Az emésztési zavar okozza a páciens halványsá válását, a belek túlzott stimulációját vörös izzó arccal, és a pH ingadozása irritálja a bőrt és megszárítja.

A psoriasis, amely bőrbetegség, akut reakcióba lép az élelmiszerrel.

A psoriasisos betegek étkezési piramisának alapja a zöldségek és gyümölcsök. És nem mindenkinek, hanem azoknak, akik alkáli képző termékekhez tartoznak. A savképző plomba például sokkal kisebb mértékben engedélyezett.
A cukor vagy keményítő mennyisége a termékben azonos. Így a burgonya zöldséghez tartozik, azonban a bennük lévő túlzott keményítőtartalom és a szükséges hőkezelés savképző termékké alakítja őket, amely nem kívánatos a használathoz.
A hőkezelés is torzíthatja a képet. A nyers sárgarépa nagyon pozitív hatással van az emésztőrendszer munkájára. Elég más a főtt sárgarépa esetében, amelynek glikémiás indexe 35-ről 65-re nő. Egy magas glikémiás indexű termék túlzott inzulin felszabadulást vált ki, amelynek ugrása nagyon negatív hatást gyakorol a psoriasisra.
Egyéni érzékenység - nem túl sok zöldség vagy gyümölcs lehet allergén. De ezt a tulajdonságot nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ezenkívül fontosak bizonyos táplálkozási szokások. A termékek némelyike tartós ellenszenvedést okozhat, ami nem annyira az igazi ízléshez kapcsolódik, mint az érzelmi állapothoz.

A napi menü kialakításakor figyelembe kell venni a fenti tényezőket.

Cukorrépa: hasznos tulajdonságok

A répa gyógyító tulajdonságai az ókorban ismertek. Ezenkívül különösen hatékonynak bizonyult a bőrbetegségekben és a megfázásokban. Összetétele gazdag savakkal - almasav, folsav, citromsav, mikroelemek - magnézium, kalcium, vas és B vitamin.

Érdemes megemlíteni, hogy a cukorrépa is a cukor mennyiségében rekordtartó, és akár 25% glükózt, fruktózt és szacharózt is tartalmazhat.

A gyökér hasznos tulajdonságai a következők:

javítja az emésztést - a rostok és a szerves savak együttes hatása megszünteti a székrekedést és növeli a perisztaltikát. A psoriasisos beteg számára ez nagyon fontos szempont;
korrigálja a zsír anyagcserét - a betain jelen van a gyökérnövényben, ami megakadályozza a zsírok felhalmozódását a májsejtekben. Tehát a psoriasisos cékla nagyon hasznos;
A nagy mennyiségű B-vitamin miatt a gyökérnövény növeli a hemoglobint és pozitívan befolyásolja a vérképző szerveket. A vér normális összetétele - a bőr stabil állapotának kulcsa;
a cukorrépa rekord mennyiségű jódot tartalmaz. Használja a pajzsmirigy megsértése esetén, és az atherosclerosis kötelező.

Függetlenül attól, hogy a psoriasisra használhatók-e a répa, nem csak attól függ, hogy a gyökérzöldség milyen jótékony tulajdonságokkal rendelkezik. A hőkezelés szintén fontos.

Lehet-e psoriasisos céklát fogyasztani

Természetesen előnyös a cukorrépa képessége, hogy szabályozza a zsír anyagcserét és megoldja a bélrendszer problémáit. Van azonban egy árnyalat.

A nyers gyökér nem kerül felhasználásra. Kivételek a cukorrépa-lé, amelynek hasznossága kétségtelen. Itt és a rostok és a vitaminok teljesen megmaradnak. Azonban az élelmiszer gyakran kap répa, jött egy bizonyos feldolgozás.
Főtt - vitaminok megmaradnak, mert a B csoport zsírban oldódó, ezért főzéskor nem pusztulnak el. A szál kissé változik: nem olyan durva, hogy ez egy plusz a gyomorhurut, de növeli a termék glikémiás indexét. Fokozott súly mellett óvatosan kell használni.

Ajánlott a főtt céklát frissen engedélyezett zöldségekkel és zöldekkel kombinálni. Ebben az esetben a teljes glikémiás index csökken, és a zöldségek használata teljesen megmarad.

A pácolt cukorrépa szigorúan tilos. A marinát ecetet tartalmaz., Só, citromlé, bors és egyéb összetevők. Mindegyikük irritálja a gyomor-bél traktust, és ezért negatívan befolyásolja a psoriatikus plakkok állapotát. Ezt az edényt ki kell zárni.

A nyers répa, vagyis az ebből származó gyümölcslé kiváló összetevője a psoriasis étrendjének, mivel sok vitamint és rostot tartalmaz, és alkáli képző termék. Főtt kell óvatosan fogyasztani.

Pszoriázis - hogyan lehet megszabadulni egy halálos autoimmun betegségtől?

Azon tény alapján, hogy most ezeket a sorokat olvasod - a psoriasis elleni küzdelem győzelme nem az Ön oldalán áll.

És már gondolt a bíboros kezelésekre? Érthető, mert a psoriasis előrehaladhat, ami a test felszínének 70-80% -át kitevő kiütést eredményez. Mi vezet krónikus formához.

Piros buborékfóliák a bőrön, viszketés, repedt sarok, bőrhámlás. Mindezek a tünetek először ismerősek. De talán helyesebb nem a hatás, hanem az ok kezelése? Érdekes interjút találtunk az orosz bőrgyógyászati központ bőrgyógyászával. Olvassa el az interjút >>

http://psoriazed.ru/pitanie/svekla-pri-psoriaze.html

Cékla és léjük psoriasissal: tudok enni és hogyan kell főzni?

Az emberi táplálkozásban már régóta szereplő cékla híres gyógyító tulajdonságai miatt. Különösen hatékony növényi bőr patológiák. A terápiás titok a termék gazdag összetételében rejlik.

A természetes savak, a magnézium, a kalcium, a vas és a vízben oldódó vitaminok egy csoportjának köszönhetően a psoriasisos cékla az étrend jelentős része.

Hasznos tulajdonságok

A nyers gyökér elég hosszú ideig megtartja előnyös tulajdonságait. A hőkezelés során fontos összetevőinek egy kis része elveszik. A termék gyógyító tulajdonságai azonban megmaradnak

A cukorrépában található vitaminok, ásványi és szénhidrát vegyületek, aminosavak és rostok köszönhetően a szervezet a következő előnyökkel jár:

javítja az agy minőségét. A magas jódtartalom kiküszöböli az emberi reakciók csökkenését és a meggátolt gondolkodást, javítja a test általános állapotát a pajzsmirigy által termelt hormonok tartós hiánya miatt;
a folsav helyreállítja a májfunkciót, a C-vitaminnal kombinálva növeli az immunitást, megszünteti a korpásodást, elősegíti a hemoglobin-termelést;
Az A-vitamin javítja a látás minőségét, megszünteti a seborrhea-t;
a betanin erősíti a vérereket, stabilizálja a vérnyomást, elpusztítja a szabad molekulákat, megakadályozza a tumorok kialakulását;
A B-vitaminok pozitív hatással vannak a mentális folyamatokra, erősítik az általános immunitást, helyreállítják a bőrt és a hajat;
a pektin eltávolítja a koleszterint, aktiválja a bél motoros aktivitását, elősegíti a hasznos mikroorganizmusok kialakulását;
a savak növelik az anyagcserét, segítik az emésztést és az élelmiszer felszívódását;
a szál megakadályozza a patológiás klaszterek kialakulását az erek falán, az atherosclerosis kialakulását;
a vas megszünteti az anémiát;
a kálium enyhe diuretikus hatású.

Lehet-e psoriasisos céklát fogyasztani?

A zöldség ideális azok számára, akik bőrbetegségekben szenvednek. A diéta jelenléte segít megelőzni a visszaeséseket, hozzájárul a hosszú távú remisszióhoz. A kellemetlenebb és nem biztonságosabb betegség az ízületek psoriatikus károsodása.

De ha cukorrépa-ként használják, segíthet a testnek a betegség ellenállása és a kezelés jelentős eredményeinek elérése érdekében. Leggyakrabban a hőkezelt terméket használják. Nyers gyökérzöldségeket használnak a lé elkészítéséhez.

A pácolt zöldség tilos. A fűszerek irritálják az emésztő szerveket és rontják a bőr állapotát. A főtt cékla vitaminok kezdeti összetétele. A hőkezelés után a szál kevésbé durva, de növeli a szénhidrátok bomlási sebességét.

A főtt termék és a friss zöldségek és a zöldek fogyasztása megengedett kombinációja csökkenti a vércukorszint általános növekedését

Hasznos receptek a psoriasis számára

Cékla Juice

A nyers gyökérlé kiváló tápanyag-összetevője a pszoriázisnak. Gyorsan lúgosítja a vért.

A gyümölcslé zúzott cékla összenyomása, só hozzáadása.

Vegyünk egy pohár italt naponta. A zeller, sárgarépa és más megengedett zöldségek megengedettek.

A gyomor-bélrendszeri megbetegedéseknél az evés után fokozatosan, fogyasztható.

A hajdina répa, sárgarépa és alma

Az edény elkészítéséhez a hajdina zabkása zúzott állapotba kerül. A késztermék szükséges mennyisége körülbelül 8 kanál.

A bogarak és a sárgarépák felszabadulnak a bőrtől, a zöldségeket különböző konténerekben dörzsölik. Egy alma apróra vágott. Salátát rétegekbe gyűjtik.

Friss zöldekkel díszített vajjal és almalével. A vacsora önálló, lángolt ételként szolgálják.

Saláta sárgarépával és gyömbérrel

A répa és a sárgarépa kombinációja a psoriasis hatékony eszköze. A kutatási eredmények szerint a patológiában szenvedő betegek 44% -a hiányzik a vérben folsavból. Feltételezzük, hogy a bőrsejtek megújulásának magas aránya megköveteli a megnövekedett fogyasztást.

A földi répa egy része a folsav-származékok napi normájának több mint felét tartalmazza. A tál sárgarépa összetevője a béta-karotin és a retinol szállítója.

A saláta elkészítéséhez:

100 g reszelt répa;
100 g reszelt sárgarépa;
2 evőkanál. kanál almalé;
1 evőkanál. kanál növényi olaj;
5 tl friss darált gyömbér;
egy csipetnyi sót.

Csatlakoztassa a zöldségeket. Különben készítsünk egy darabot a többi összetevőből. Öntsük a salátát fűszeres keverékkel, finoman keverjük össze.

Egyéb receptek

A hideg cékla elkészítéséhez:

cékla - 1 db;
uborka - 1 db;
tejföl - 2 evőkanál. kanál;
tojás - 1 db;
zöldek - 10 gramm;
citromsav - ízlés szerint.

A céklát savanyított vízben főzzük, lehűtjük, hámozzuk, vékony csíkokra vágjuk. Az uborka és a főtt tojás apróra vágva, répával keverve és öntött infúzióval.

Az előkészítéshez a gyökérnövényt megtisztítják, mosják, finomra vágják, egy edénybe tesszük, fél liter forró vizet öntsenek, néhány citromsav kristályt adnak a hőből történő eltávolítás után. Hagyjuk 20 percig hagyni. Tejföllel és gyógynövényekkel.

Az alma kompót készítéséhez szüksége lesz:

kis főtt cékla - 1 db;
alma - 300 g;
cukor - 150 g;
citromlé - 10 ml.

Az ital elkészítéséhez a gyümölcsöt hámozzák, őröljük, hideg vízzel és citromlével öntjük. Az almahámokat egy külön edénybe helyezzük, forró vizet adunk hozzá és 12 percig forraljuk. A kapott levest szűrjük, feloldjuk a cukrot.

Az almát a kapott folyadékba helyezzük, 10 percig forraljuk. Ezután szelet apróra vágott cukorrépát a kész italba, majd 30 perc elteltével eltávolítjuk.

Hát kiküszöböljük a saját készítmények bőrösszetételeit. Eszközök enyhén dörzsölve, melegítő sapkára helyezve, ellenállnak a szükséges időnek, mossa le. Alkalmazzon heti 2 alkalommal. A tanfolyam 3 hónap.

A terápiás keverékek alapja a frissen elkészített gyümölcslé vagy zöldséges kenyér. A leggyakrabban használt többkomponensű kompozíciók a gyökéren alapulnak. Cékla jól megy az olajok, zöldségek, gyógynövények, gabonafélék. Népszerű maszkok méhészeti termékek hozzáadásával.

A következő keverékek bizonyították magukat:

dörzsölje a kis céklát, adjon hozzá 1 evőkanál. egy kanál ricinusolajat és 1 teáskanál mézet;
200 ml gyökérlé kombinálva reszelt propolisz és 1 teáskanál mézzel;
nagy növényi dörzsölés, öntött víz. A keveréket kb. 15 percig forraljuk, hozzáadunk 2 evőkanál. kanál alma almabor ecet, 1 teáskanál méz, 4 csepp körömvirág olaj, ragaszkodnak. Alkalmazzon maszkként;
egy pohár cékla lé hozzáadja zúzott aloe levél, 1 evőkanál. egy kanál hengerelt zab. Keverjük össze, dörzsöljük be a fejbőrbe, áztassuk fél órát, mossuk le;
henna tenyésztett gyökérlé. Alkalmazzon orvosi maszkként;
100 g rozs kenyeret öntenek forró vízzel, a lágyított gomba masszírozza, várjon 30 percet, öblítse le és öblítse be a cékla vízzel. Előkészítése érdekében vegyen egy három literes edényt. A kapacitás felére van feltöltve egy gyökérkultúrával, adjunk hozzá tiszta vizet, ragaszkodjunk 5 napig, szűrjük.

A cukorrépa használatához bizonyos ajánlásoknak kell megfelelniük.

A fejbőr méhmaszkok használatára vonatkozó szabályok a következők:

csak friss gyökérzöldséget vegyen;
a készítmény azonnal elkészül;
ne használjon fém edényeket;
Tartsa a maszkot a bőrön kevesebb mint tizenöt percig.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

A fentiek alapján azt állíthatjuk, hogy a cukorrépa az emberi táplálkozás értékes összetevője. De mérsékelten kell használni. Minden előnye ellenére az egészséges gyökérzöldség fokozott mennyiségű glükózt tartalmaz.

A zöldségek túlzott fogyasztása veszélyezteti a cukorbetegség kialakulását. Úgy vélik, hogy a cukorrépa megakadályozza, hogy a szervezet elnyelje a kalciumot, ezért az osteoporosisra hajlamos embereknek gondosan kell használniuk.

A gyökérnövény hashajtó hatása, amely erény, néhány beteg számára nem kívánatos. A cukorrépának számos súlyos ellenjavallatra van szükség, amelyeket figyelembe kell venni.

Tartsa távol a zöldségeket az alábbi esetekben:

GI gyulladás;
bélbetegségek;
alacsony vérnyomás;
a húgyúti betegségek.

Kapcsolódó videók

A vér és a nyirokrépa lé tisztítása a videóban:

Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy a cukorrépa nagy része növeli a vérben a glükóz koncentrációját, emeli az étvágy növekedését. Ezért a felesleges testtömeg jelenlétében kívánatos, hogy a gyökérnövényeket a fogyasztásra engedélyezett zöldségekkel és zöldekkel kombinálják.

http://psoriazonline.ru/dieta-i-pitanie/svekla.html

A cékla biztos segítő, ha meg kell gyógyítani a psoriasist.

A pikkelysömör egy kellemetlen betegség, amelyet többek között még nem teljesen kezelnek. A psoriasisban szenvedők folyamatosan egyensúlyban vannak és egy másik visszaesés szélén állnak. Elkülönülnek tőlük egy kicsit - egy kis stressz, hirtelen éghajlatváltozás, allergiás reakció. A psoriasisban a leggyakoribb újbóli előfordulás azonban alultápláltságnak tekinthető. Ezért minden bőrgyógyász először is valamilyen étrendet ajánl a betegeknek. Természetesen mindenki számára egyéni, de a legtöbb bőrgyógyász és táplálkozási tanácsadó azt ajánlja, hogy a psoriasisban szenvedők távol maradjanak a sült vagy zsíros ételektől, gyorsétkezéstől, és elkerüljék a nagy mennyiségű liszt vagy édességet.

Miért olyan drasztikusan megfosztja az embereket az élet gasztronómiai örömeitől?

A psoriasis bőrbetegség, így a visszaesés bármit is okozhat, ami valamilyen módon befolyásolja a bőrt. Először is, a psoriasisban szenvedő emberek étrendje kizárja a nagyon-nagyon zsíros vagy füstölt ételeket, amelyek allergiás reakciót okozhatnak, növelhetik a zsírtartalmát, vagy éppen ellenkezőleg, csökkenthetik. Különös figyelmet kell fordítani a gyógyíthatatlan betegséggel küzdő alkohollal - fogyasztását a lehető legkisebbre kell csökkenteni, és jobb, ha teljesen elutasítják.

Akkor mit lehet enni?

Természetesen, amikor egy személy elhagyja szokásos hamburgereit vagy burgonyáit, nem tudja, mit kell enni. A válasz ebben az esetben egyértelmű - a megfelelő és egészséges étrendre való áttérés. Ez a kilátás nem tűnik vonzónak mindenki számára, de ha egészséges és szép bőrt szeretne, nem segíthet. Ha átkerült erre a cikkre, keresi a választ arra a kérdésre, hogy „mit eszik a pikkelysömörrel”, nyugodtan olvassa el a végét - sok választ talál.

Először is - csak megfelelő táplálkozás.

Véleménye szerint a megfelelő táplálkozás a zeller naponta háromszor megrágja. Ez azonban nem így van. Kívánság szerint jól eszik, és ugyanakkor ízletes is.

Így a psoriasis esetében a következő termékeket ajánljuk: sütőtök, retek, sárgarépa, burgonya, káposzta és cékla. Végül részletesebben lakunk.

Általában a répa már régóta belépett az étrendünkbe. Ez elengedhetetlen összetevője a saláta, cékla, hering "szőrme alatt" előkészítésében, és természetesen borscs - mindaz, amit Oroszországban annyira szeretnek.

Természetesen a cékla tökéletesen illeszkedik a psoriasisban szenvedők étrendjébe. Mindent tartalmaz, ami nemcsak a visszaesés elkerülése, hanem a hosszú távú remisszió elérése érdekében is segít.

A cukorrépa hatalmas mennyiségű makro- és mikroelemet tartalmaz: vasat, kalciumot, kobaltot, rézet, cinket. A cukorrépában is nagy mennyiségű aminosav és vitamin található. Általánosságban elmondható, hogy megpróbálunk enni jobbra, és nem egyszerre enni a céklát - az időpocsékolás.

A psoriasisos betegek számára a cukorrépa előnyei a következők:

A cukorrépa betainot tartalmaz. Ez szabályozza a zsír anyagcserét és megakadályozza a vérnyomás növekedését, amely kétségtelenül nagyon fontos a psoriasis számára.
Ugyanakkor kiváló diuretikum és hashajtó. A psoriasisos betegeknél nagyon fontos időben eltávolítani a szervezetből a toxinokat, különben bőrproblémákat okozhatnak.
Gyulladásgátló hatása van. A bőrproblémák a bőrgyulladásban jelentkeznek.
Nagy mennyiségű folsavat tartalmaz. Ő felelős az immunrendszer állapotáért, amely különösen hasznos lesz nem csak a psoriasisos betegek számára, hanem általában minden ember számára.
Ez többek között megakadályozza a rákos daganatok kialakulását, nagy mennyiségű jódot tartalmaz, és nagyon alacsony kalóriatartalmú termék!

Mint látható, a cékla nélkülözhetetlen termék az emberek étrendjében. De természetesen lehetetlen túlzásba venni. Minden jó mérsékelt. Cukorrépa nagy mennyiségben használható, annak ellenére, hogy minden előnye ellenére lehetetlen. Először is, nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, és túlzott fogyasztása hozzájárul a cukorbetegség kialakulásához. Emellett a zöldség megakadályozza a kalcium felszívódását a szervezetben, ezért nagyon óvatosan kell használni a gyermekek és az osteoporosisra hajlamos emberek étrendjében. Továbbá a répák hashajtó hatása, amelyet korábban az erényeinkben rögzítettünk, ellen játszhat.

Nagyon fontos megjegyezni, hogy a cukorrépa mindezen tulajdonságokkal rendelkezik mind nyers, mind feldolgozott formában. Természetesen a legjobb, ha nyers zöldséget eszik, ha elég friss. A termék ideálisan kombinált káposzta, fiatal tök, sárgarépa, cukkini, fokhagyma. Célszerű a cukorrépát halakkal együtt használni.

Azt is javasoljuk, hogy a növényt a gyümölcstől elkülönítve használja, és semmiképpen ne keverje össze tejjel.

A böjt kemény, de nagyon hatékony módja a test tisztításának.

A böjt segít megtisztítani a testet. Ezért a psoriasis esetében időről időre lehetőség van a test „tisztítására”, és egy napra visszautasítani a táplálékot. Ugyanakkor a nap folyamán nagy mennyiségű desztillált vizet kell használni a kiszáradás és a kimerültség megelőzése érdekében. Egy ilyen "kisülés" után a testből minden, ami felhalmozódott és letétbe került, elhagyja. Fontos megérteni, hogy lehetetlenné válik, hogy a testet hosszú időn keresztül teljesen étkezés nélkül hagyjuk el. A 20 óránál hosszabb böjtölés szigorúan tilos. Tisztítás után esténként nem szabad azonnal elfogyasztani az ételt. Hagyd magadnak egy könnyű salátát (ugyanabból a cukorrépából), és másnap visszatérj a szokásos étkezési módodhoz.

Több gyümölcs és zöldség!

A psoriasis nagyon fontos, hogy használják őket. Ez természetesen felboríthatja a húsfogyasztókat. De ne legyen sietve, hogy idegesítsen - nem kell teljesen elhagynia a húst. Csak csökkentenie kell a fogyasztását, és előnyben kell részesítenie az alacsony zsírtartalmú főtt húst.

De néha hasznos egy "növényi" napot rendezni. Ekkor csak zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztunk, nagy mennyiségű vizet inni. Üdvözöljük vendégeinket az asztalon a sárgarépa, káposzta, alma, burgonya. Reggeli közben italokat fogyaszthat. Próbáljon több durva rostot használni - segítenek megtisztítani a beleket.

És végül!

Ha követi az egészséges táplálkozás szabályait, néhány hét múlva észre fogod venni, mennyire javul a bőrbetegsége. Talán még a remisszió kezdete és a gyűlöletből származó gyulladás nyomai teljes eltűnése. A pikkelysömörben nem lehet üresen maradni: a betegség szövődményeket okozhat, és kezelése nem lesz hatással, ha nem követi az étrendet. Igen, nehéz azonnal alkalmazkodni az egészséges életmódhoz. De az egészség érdekében néha valamit fel kell áldozni. Csak édes, füstölt, sós, és azonnal el kell felejtenie a psoriasist, és csak egy kellemetlen betegség lesz, ami nem fog többé, és nem több, mint a hideg.

http://kaklechitpsoriaz.ru/lekarstva/svekla-pri-psoriaze.html

A répa psoriasisos étkezésének előnyei

A pikkelysömör egy krónikus betegség, amely az élet folyamán periodikus relapszusokkal jár. A kábítószer-kezelés mellett a bőrgyógyászok szigorú étrendet írnak elő a betegnek, amit nemcsak a betegség súlyosbodása, hanem a remisszió során is meg kell figyelni. A cékla nem csak a pikkelysömörben oldódik meg, hanem kémiai összetételéből adódóan csökkenti a tünetek megnyilvánulását. Szükséges tudni, hogy melyik formában fogyasztható, és milyen ételeket kell eldobni.

Miért fontos az étrend a psoriasis számára?

A pszoriázis a bőrgyulladásokra, a bőrbetegségekre utal, amelyek folyamata az összes szerv és rendszer általános állapotától függ. Az első tünetek megjelenésekor ki kell zárni a sült, füstölt, zsírt és lisztet, valamint az étrendből származó alkoholt és szénsavas italokat. Minden olyan terméket, amely növeli a bőr zsírtartalmát (állati zsírok, növényi olajok), szintén ideiglenesen el kell hagyni.

A psoriasisban szenvedő emberek a Pagano diétát mutatják, amely a termékeket alkáliformálásra és savképződésre osztja. Ezek ideális aránya az étrendben 80% és 20% között van. A megfelelően megfogalmazott étrend jótékony hatással van a beteg sav-bázis egyensúlyára és befolyásolja a bőr megjelenését.

Savképző termékek - hús, gabonafélék, cukor, sajt, burgonya, olajok, hüvelyesek, nehéz krém. Az alkáli termékek gyümölcsök (kivéve: áfonya, ribizli, szilva és áfonya), zöldségfélék (a burgonya, paradicsom, padlizsán kivételével).

A psoriasis esetén ajánlatos az összes lehetséges allergén teljes eltávolítása: citrusfélék, csokoládé, néhány bogyós gyümölcs, édesség. A piros pigmentet tartalmazó termékek szintén nem kívánatosak. Ebbe a csoportba tartoznak a piros bogyós gyümölcsök (eper), paradicsom, paprika és más zöldségek és gyümölcsök, a sárgarépa és a répa kivételével.

A hőkezelés vagy a konzervek megváltoztatják a zöldségek sav-bázis összetételét. Például a nyers burgonya psoriasis esetében megengedett, de főzés közben keményítővel savképző termékké alakulnak át. A céklát bármilyen formában lehet használni, de a pácolt ételeket óvatosan kell kezelni.

A savképző termékek az ételekben jelen lehetnek, de nem szabad egymással kombinálni és nagy mennyiségben fogyasztani. A cukorrépa külön-külön és összetett növényi ételek vagy gyümölcslevek részeként megengedett zöldségek hozzáadásával megengedett.

Hasznos tulajdonságai a répa és összetétele

A cukorrépa számos vitamint, mikroelemet és különböző savat tartalmaz, amelyek komplex módon befolyásolják a beteg testét és normalizálják az anyagcsere folyamatokat. A zöldség hasznos összetevői között azonosítható:

betain és betanin. Ők részt vesznek a kolin enzim szintézisében, javítják a zsír anyagcseréjét és kedvező hatást gyakorolnak a májra.
A cellulóz és a savak felgyorsítják a belek munkáját, kis hashajtó hatással rendelkeznek, segítenek tisztítani a toxin testét.
A B. csoport vitaminjai fontos szerepet játszanak a vérképződés folyamatában. Ha rendszeresen eszik cukorrépát, a hemoglobin szintje nő az emberi vérben, ami pozitív hatással van a bőr állapotára.
Jód. Nagy mennyiségben cukorrépa-ban van, a pajzsmirigyhormonok - tiroxin és trijódtironin szintéziséhez szükséges. Ők részt vesznek az energia- és hőanyagcsere folyamatában, felgyorsítják az érintett bőr regenerálódását, elősegítik a koleszterin hasítását.

Ki ellenjavallt cékla

Annak ellenére, hogy a cukorrépa jótékony tulajdonságai vannak, van néhány ellenjavallata a használatnak. Nem ajánlott használni:

gyomor-bélrendszeri gyulladásos vagy fekélyes betegségekkel (a répa-lé irritálja a nyálkahártyákat);
az emésztőrendszeri betegségekben (ez a zöldség hashajtó hatású);
alacsony vérnyomással;
a húgyúti betegségekben az oxálsav magas tartalma miatt.

A főtt répákat mérsékelten kell fogyasztani. Ennek a zöldségnek a nagy része hozzájárul a vércukorszint növekedéséhez, valamint az étvágy növekedéséhez. A túlsúlyos betegeknek kombinálniuk kell a termékeket, és a cukorrépákat más engedélyezett zöldségekkel és zöldekkel kell kombinálni.

Cékla receptek

Íme néhány recept:

szeleteljük a cukorrépát, préseljük össze a gyümölcslé egy gyümölcscentrifuga, adjunk hozzá sót ízlés szerint. Vegyünk egy pohár italt naponta. A zeller, sárgarépa vagy más jóváhagyott zöldség kombinált gyümölcsleveket készíthet. Az emésztőrendszer fekélyes vagy gyulladásos betegségeiben szenvedő betegeknek ezt az italt óvatosan, kisebb mennyiségben és szigorúan étkezés után kell inni.
Roston főtt répa, só, adjunk hozzá egy kis mennyiségű növényi olajat. Kívánt esetben készítsünk el növényi keveréket és salátákat.

Mit kell tenni az eredmény javításához?

A cukorrépa-mono-étrend nem jelent lehetőséget a pszoriázis számára. Az adagnak teljesnek kell lennie, beleértve a teljes kiőrlésű kenyeret és a gabonaféléket, más friss és termikusan feldolgozott zöldségeket és gyümölcsöket, zöldeket, sovány húst és szójat. Az első étkezésnek a legmagasabb kalóriatartalmúnak kell lennie, és néhány órával lefekvés előtt csak egy könnyű növényi vacsorára korlátozódik.

A psoriasis kezelésében és megelőzésében a fő szerep az alkohol és a dohányzás elutasítása, valamint a fizikai aktivitás. A sportolás során az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak, a hemoglobin szintje nő, ami pozitívan befolyásolja a regeneratív folyamatok folyamatát a bőrben. Ha lehetséges, több időt töltsön szabadban, lehetőleg az erdőben.

A tengeri levegő pozitív hatással van a bőrfelületre a nagy bromidtartalom miatt. Javasoljuk, hogy légtisztító szűrőket telepítsenek a helyiségbe, vagy olyan beltéri növényeket vásároljanak, amelyeknek hasonló hatása van, például klorofitum.

A sóval ellátott fürdők naponta megmutatják a bőr felületi rétegeinek tisztítását és az anyagcsere folyamatok stimulálását az epidermiszben. A mikroelemekkel és ásványi anyagokkal telített tengeri só fertőtleníti a bőrt, segít eltávolítani a halott bőrsejteket és aktiválja a vérkeringést. A szövetek regenerálódnak és megújulnak, aminek következtében a bőrfelület egészségesvé válik.

A pozitív érzelmek pozitívan befolyásolják az összes testrendszer munkáját, ami befolyásolja a bőr egészségét. Szükséges a stresszes helyzetek, a túlzott feszültség és a fáradtság elkerülése, az alvás figyelése. Az idegrendszer fenntartásához gyógynövénykészítményeket (valerianus infúzió) készíthet.

http://zdoroviez.ru/polza-svekly-pri-psoriaze

Zöldségek és psoriasis

A zöldségeket biztonságos és nagyon egészséges élelmiszereknek tekintik. A psoriasis azonban olyan betegség, amelyben néhány zöldség veszélyt jelenthet.

Milyen zöldségeket lehet enni

Milyen zöldségeket fogyaszthat a psoriasis, és melyek nem vitatják az orvosi tudósokat és a szakembereket. A vélemények polárisak és kétértelműek.

Például a közelmúltig, amikor megkérdezték, hogy a paradicsomot psoriasisra lehetne-e használni, az orvosok azt mondanák, hogy nem, köztük a híres Dr. Pagano, akinek az étrendje sok beteg használ.

Most megváltozott a tudósok véleménye. A zöldségek előnyeit és veszélyeit illetően a betegek leggyakrabban feltett kérdéseire alapozva úgy döntöttünk, hogy ezt a témát szenteljük.

Mindenki tudja, hogy a psoriasisos betegek étrendjének előnyben kell részesítenie a szénhidrátokat, a fehérje csak korlátozott része elfogadható.

Kiváló minőségű, jótékony hatással van a szervezet szénhidrátjaira, vitaminokra, rostokra, zöldségből. De milyen fajta zöldséget lehet enni a pikkelysömörben, hogy az előnyök maximálisak legyenek? Győződjön meg róla, hogy szerepel a menüben:

Káposzta. Alkalmas fehér, Brüsszel, brokkoli.
Céklát. Meg kell mondani, hogy a cékla pszoriázissal is hashajtó hatású, ami segít megszabadulni a méreganyagoktól és méreganyagoktól. Mindazonáltal nem érdemes azt mindig használni.
Tök. Ezt a zöldséget csak egészséges emésztőrendszerrel lehet enni. Nagyon hasznos a test mérgezésektől való tisztításához.
Sárgarépát. Karotinban gazdag, ami kedvező hatással van a pigmentációra. A psoriatikus plakkok után maradandó fehér foltok használata javasolt.
Hagyma és fokhagyma. A hagyma (zöld és izzó) és a fokhagymás psoriasis antibakteriális hatású. A baktériumok megölésével és az immunitás fokozásával javítják a szervezetet. A gyomor-bélrendszeri betegségekben azonban csak hőkezelés után alkalmazzák. Egyes betegeknél a pszoriázisban a fokhagymából származó kényelmetlenséget észlelik a gyomorban. Ilyen esetekben jobb, ha nem használja.
Uborka. Egy gyönyörű zöldség ásványi anyagokat és vizet tartalmaz, diuretikus hatással rendelkezik, tökéletesen tisztítja az emésztésben résztvevő belső szerveket.

Ami azt illeti, hogy milyen zöldségekkel lehet psoriasisban enni, nem lehet megemlíteni a zöldeket. Győződjön meg róla, hogy a diétát tartalmazza:

spárga,
zeller,
zöld saláta
spenót,
kapor,
gyöngyhagyma és póréhagyma (ne használjon vadon élő fajokat!).

Általában a hagymát és a pikkelysömör szorosnak kell lennie. A betegségben szenvedő betegek hagymát használhatnak befelé és kifelé.

Gyakran a népi orvostudományban a psoriasisra hagymás héjas recepteket talál.

Milyen zöldségek ellenjavallt

Az oroszok a psoriasis számára kedvelt burgonya nem kívánatos, mint az étel. Nagy mennyiségű keményítőt tartalmaz, és nem jól emészthető, és a szervezetből kiürül. Külső jogorvoslat formájában a burgonyát széles körben használják a psoriasisban.
Nem lehet éles vagy különleges ízű zöldséget fogyasztani (sóska, torma, padlizsán).
Nem ajánlott nagy mennyiségű kukoricát és hüvelyeset, különösen a borsót enni.
A babot meg lehet enni, de többnyire fehér.
Távolítsuk el a karfiol étrendjét.
A pikkelysömörrel nem lehet piros zöldségeket fogyasztani. Kivételt képeznek a paradicsom és a cékla, a psoriasis esetében, ezeknek nincs negatív hatásuk, ha nincsenek egyéni intolerancia ezekre a növényi termékekre.

A zöldségek megfelelő főzése

Nem helyes azt feltételezni, hogy a zöldségek főzésének leghasznosabb módja a saláták, azaz hőkezelés nélkül.

Ez a táplálkozási módszer a szervezet számára rengeteg vitamint biztosít, de néha jobb, ha zöldséget, pörköltet vagy zöldségeket főzünk.

Ezt a témát felvetettük, amikor beszéltünk arról, hogy a fokhagymát és a hagymát psoriasisban lehet-e használni.

Ha a gyomorra jellemző zöldségeket eszik, jobb, ha kis mennyiségű vízben forraljuk a fedelet vagy a pörköltet.

A sárgarépát, a sütőtöket, a psoriasisra szánt paradicsomot egy serpenyőben át lehet adni, hozzáadhatunk egy kis vizet, vagy süthetünk a sütőben.
A zöldek természetesen jobban esznek. Ha úgy dönt, hogy növényi salátát készít, töltse be lenmagolajjal.
A majonéz, a ketchup, a forró zöldséges mártások nem használhatók.

A legjobb módja annak, hogy a zöldségekből származó vitaminokat frissen facsart, zöldséglevet inni.

Zöldségek - egy nagyszerű termék, amely szükséges minden személy számára, és különösen a psoriasisban szenvedő beteg. A fő dolog az, hogy megengedjük a megengedett zöldségeket és főzzük őket megfelelően.

http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/ovoshhi-i-psoriaz.html

Elenochka: A répa és a hajdina psoriasisban szerzett tapasztalataim

*
A termékek hasznosak és károsak - ez az alfórum különösen a különböző élelmiszerrendszerek psoriasisának hatására gyakorolt hatását tárgyalja - mint például a nyers élelmiszer-étrend, külön étkezés, terápiás böjt, gluténmentes étrend, vegetáriánus és sok más. Ma Elena megosztja tapasztalatait a hajdina és a cékla bevezetésében.

Soha nem szerettem semmilyen formában a cukorrépát, soha nem volt meleg érzésem a hajdina számára, de ezek olyan termékek, amelyek segítenek a psoriasis ellenőrzésében. A hajdina kezelés után (erről a témáról olvashatsz), soha nem volt súlyosbodásom. Nem rejtek el, végül a pikkelysömör nem ment el, de ezek a kis foltok nem akadályozták meg, hogy éljek, csak tudtam róla, és a környező emberek még csak nem is kitaláltak. És ami a legfontosabb, a 2013-ban több ízületben megnyilvánuló ízületi gyulladás lecsökkent, és nem adta hozzá az új ízeket. Ma, a céklaim segítségével, ezek a kis borsó halad át. Azt hiszem, képes leszek legyőzni őket. Amint teljes tisztítást érek el, biztosan tájékoztatom Önt a fórumról. Több fotót küldtem egy személyes levelezéshez, de ma nem engedhetem meg hazudni a psoriasisom állapotáról. Sajnálom, de nem akarom megosztani.

Meg szeretném jegyezni, hogy a nyers répa nem befolyásolja a székletet. És az eredmény egy héten valóban elképesztő. Nem volt több, mint öt fókusz a testemön egy borsó és egy kicsit a fejemben. Miután sikerült megtisztítani a bőrt, nem volt nehéz megtartani az eredményt. Ezek a néhány folt nem zavarja az életet, hanem a vágy, hogy elmenjenek és jelen vannak. Egy hónapig az eredményt néztem, néha néhány napig kimaradtam, és nem evettem a céklát, akkor a maradék pontok vörösre váltak. De van néhány fókusz, amely teljesen kiürült, csak a pigment foltok maradnak. Van egy kicsit a fejemben, de nem részegek, azt hiszem, hogy a közeljövőben is leesik.
Srácok, ne szkeptikusak, próbáld ki. Őszinte, segít.

Dima T: „Érdekes, hogy a cékla milyen lehet a psoriasis rosszul?”.
Yelenochka: Én is érdekelt ez, de aztán több ismerős és az internet is megerősítette, hogy a cukorrépa tisztítja a májat.

Oxic: "Elena, ez egy ilyen napi vacsora? Valami ismét erősen akarta, hogy a tapasztalatait példaként vegye fel.
Elenochka: Amíg megpróbálok répát enni, szeretném befejezni ezeket a néhány apró pontot. Általában a hajdina kezelés után nem következett be súlyosbodás, bár mindent megeszem, amit akarok, de egyáltalán nem akarok, például kolbász, és nem eszem, és minden, amit akarok. A legfontosabb dolog - a tartós remisszió elérése.

http://psoranet.livejournal.com/326344.html

Milyen lesz a cékla psoriasis

A psoriasis autoimmun természetű nem fertőző betegség. Főként a bőrre hat, - van egy adott fajtájú folt, de ez is befolyásolhatja az ízületeket, jelentősen bonyolítja munkájukat.

A betegség egyik fontos tényezője a megfelelően szervezett étrend. Ezt csak úgy lehet megtenni, hogy pontosan tisztázzuk, mely termékeket lehet használni, és amelyek nem.

Pszoriázis és étrend

A psoriasis, amely bőrbetegség, akut reakcióba lép az élelmiszerrel.

A psoriasisos betegek étkezési piramisának alapja a zöldségek és gyümölcsök. És nem mindenkinek, hanem azoknak, akik alkáli képző termékekhez tartoznak. A savképző plomba például sokkal kisebb mértékben engedélyezett.
A cukor vagy keményítő mennyisége a termékben azonos. Így a burgonya zöldséghez tartozik, azonban a bennük lévő túlzott keményítőtartalom és a szükséges hőkezelés savképző termékké alakítja őket, amely nem kívánatos a használathoz.
A hőkezelés is torzíthatja a képet. A nyers sárgarépa nagyon pozitív hatással van az emésztőrendszer munkájára. Elég más a főtt sárgarépa esetében, amelynek glikémiás indexe 35-ről 65-re nő. Egy magas glikémiás indexű termék túlzott inzulin felszabadulást vált ki, amelynek ugrása nagyon negatív hatást gyakorol a psoriasisra.
Egyéni érzékenység - nem túl sok zöldség vagy gyümölcs lehet allergén. De ezt a tulajdonságot nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ezenkívül fontosak bizonyos táplálkozási szokások. A termékek némelyike tartós ellenszenvedést okozhat, ami nem annyira az igazi ízléshez kapcsolódik, mint az érzelmi állapothoz.

A napi menü kialakításakor figyelembe kell venni a fenti tényezőket.

Cukorrépa: hasznos tulajdonságok

Érdemes megemlíteni, hogy a cukorrépa is a cukor mennyiségében rekordtartó, és akár 25% glükózt, fruktózt és szacharózt is tartalmazhat.

A gyökér hasznos tulajdonságai a következők:

javítja az emésztést - a rostok és a szerves savak együttes hatása megszünteti a székrekedést és növeli a perisztaltikát. A psoriasisos beteg számára ez nagyon fontos szempont;
korrigálja a zsír anyagcserét - a betain jelen van a gyökérnövényben, ami megakadályozza a zsírok felhalmozódását a májsejtekben. Tehát a psoriasisos cékla nagyon hasznos;
A nagy mennyiségű B-vitamin miatt a gyökérnövény növeli a hemoglobint és pozitívan befolyásolja a vérképző szerveket. A vér normális összetétele - a bőr stabil állapotának kulcsa;
a cukorrépa rekord mennyiségű jódot tartalmaz. Használja a pajzsmirigy megsértése esetén, és az atherosclerosis kötelező.

Függetlenül attól, hogy a psoriasisra használhatók-e a répa, nem csak attól függ, hogy a gyökérzöldség milyen jótékony tulajdonságokkal rendelkezik. A hőkezelés szintén fontos.

Lehet-e psoriasisos céklát fogyasztani

Természetesen előnyös a cukorrépa képessége, hogy szabályozza a zsír anyagcserét és megoldja a bélrendszer problémáit. Van azonban egy árnyalat.

A nyers gyökér nem kerül felhasználásra. Kivételek a cukorrépa-lé, amelynek hasznossága kétségtelen. Itt és a rostok és a vitaminok teljesen megmaradnak. Azonban az élelmiszer gyakran kap répa, jött egy bizonyos feldolgozás.
Főtt - vitaminok megmaradnak, mert a B csoport zsírban oldódó, ezért főzéskor nem pusztulnak el. A szál kissé változik: nem olyan durva, hogy ez egy plusz a gyomorhurut, de növeli a termék glikémiás indexét. Fokozott súly mellett óvatosan kell használni.

Ajánlott a főtt céklát frissen engedélyezett zöldségekkel és zöldekkel kombinálni. Ebben az esetben a teljes glikémiás index csökken, és a zöldségek használata teljesen megmarad.

Pszoriázis - hogyan lehet megszabadulni egy halálos autoimmun betegségtől?

Azon tény alapján, hogy most ezeket a sorokat olvasod - a psoriasis elleni küzdelem győzelme nem az Ön oldalán áll.

És már gondolt a bíboros kezelésekre? Érthető, mert a psoriasis előrehaladhat, ami a test felszínének 70-80% -át kitevő kiütést eredményez. Mi vezet krónikus formához.

psoranet

Psoriasis? Kezeljük együtt!

Oxic: - Elena, ez egy napi vacsora? Valami ismét erősen akarta elvinni a tapasztalatait mintaként. A közelmúltban nyugodt. ”.
Elenochka: Amíg megpróbálok répát enni, szeretném befejezni ezeket a néhány apró pontot. Általában a hajdina kezelés után nem következett be súlyosbodás, bár mindent megeszem, amit akarok, de egyáltalán nem akarok, például kolbász, és nem eszem, és minden, amit akarok. A legfontosabb dolog - a tartós remisszió elérése.

Hozzászólások ebből a folyóiratból a „Táplálkozás” címkével

ddSat a psoriasisról és a táplálkozásról

* A fórum ddSat tagja: Az első dolog, amit a gyakorlatban megmutattam, a kitörések táplálkozásra való függése - citrusfélék (citrom, mandarin,...)

A "lúgos étrend" és J. Pagano ajánlásai közötti kapcsolatról

* Fórumunk résztvevői általában a J. Pagano psoriasisra és pszoriázisra vonatkozó ajánlásainak való megfelelés pozitív hatását jegyzik.

stefaniya: „A leginkább allergiás és egészséges élelmiszerek psoriasist okozhatnak”

* Fórumunk történetei a psoriasisban és a psoriasisban alkalmazott eszközökről és módszerekről. ízületi gyulladás. Ma stefaniya...

A répa psoriasisos étkezésének előnyei

Miért fontos az étrend a psoriasis számára?

Hasznos tulajdonságai a répa és összetétele

betain és betanin. Ők részt vesznek a kolin enzim szintézisében, javítják a zsír anyagcseréjét és kedvező hatást gyakorolnak a májra.
A cellulóz és a savak felgyorsítják a belek munkáját, kis hashajtó hatással rendelkeznek, segítenek tisztítani a toxin testét.
A B. csoport vitaminjai fontos szerepet játszanak a vérképződés folyamatában. Ha rendszeresen eszik cukorrépát, a hemoglobin szintje nő az emberi vérben, ami pozitív hatással van a bőr állapotára.
Jód. Nagy mennyiségben cukorrépa-ban van, a pajzsmirigyhormonok - tiroxin és trijódtironin szintéziséhez szükséges. Ők részt vesznek az energia- és hőanyagcsere folyamatában, felgyorsítják az érintett bőr regenerálódását, elősegítik a koleszterin hasítását.

Ki ellenjavallt cékla

Annak ellenére, hogy a cukorrépa jótékony tulajdonságai vannak, van néhány ellenjavallata a használatnak. Nem ajánlott használni:

gyomor-bélrendszeri gyulladásos vagy fekélyes betegségekkel (a répa-lé irritálja a nyálkahártyákat);
az emésztőrendszeri betegségekben (ez a zöldség hashajtó hatású);
alacsony vérnyomással;
a húgyúti betegségekben az oxálsav magas tartalma miatt.

Cékla receptek

Íme néhány recept:

szeleteljük a cukorrépát, préseljük össze a gyümölcslé egy gyümölcscentrifuga, adjunk hozzá sót ízlés szerint. Vegyünk egy pohár italt naponta. A zeller, sárgarépa vagy más jóváhagyott zöldség kombinált gyümölcsleveket készíthet. Az emésztőrendszer fekélyes vagy gyulladásos betegségeiben szenvedő betegeknek ezt az italt óvatosan, kisebb mennyiségben és szigorúan étkezés után kell inni.
Roston főtt répa, só, adjunk hozzá egy kis mennyiségű növényi olajat. Kívánt esetben készítsünk el növényi keveréket és salátákat.

Mit kell tenni az eredmény javításához?

Megfelelő táplálkozás a psoriasis kezelésében

A fogyasztott termékek befolyásolják az emberi testet. Emiatt a táplálkozási szakemberek táplálkozási menüt fejlesztenek ki a psoriasis számára. Ha ragaszkodik hozzá, javul a beteg állapota.

A megfelelő étrend kiválasztásakor a szervezetben az anyagcsere-folyamatok normalizálódnak. Ez megakadályozza a bőrbetegségek súlyosbodását.

A psoriasisra vonatkozóan kövesse ezeket a szabályokat:

1. Egyénileg meg kell határozni az elfogyasztandó élelmiszertermékeket, hogy allergiás reakció ne fordulhasson elő. Ebben segíthet egy orvos.
2. Meg kell tagadni az alkoholtartalmú italokat, füstölt és sült ételeket.
3. Szükség van a frakcionált táplálkozáshoz.
4. A só mennyiségét minimálisra kell csökkenteni.
5. Az emulgeálószereket, tartósítószereket, festékeket, kanapékat, stabilizátorokat és egyéb mesterséges eredetű adalékokat tartalmazó termékeket el kell távolítani az étrendből.
6. Ne enni citrusféléket.
7. Hasznos növényi eredetű élelmiszer, gabonafélék.
8. Javasoljuk, hogy kis mennyiségű zsírt tartalmazó tejtermékeket használjanak.

Az emésztőrendszer terhelését csökkentő termékek, az anyagcsere-folyamatok normalizálása és az anyagcsere. A psoriasis számára hasznos termékek:

zöldségek;
gyümölcsök;
alacsony zsírtartalmú túró;
gyümölcslevek, gyümölcsitalok;
hal;
Búzakorpa;
retek;
sütőtök (ajánlott zabkása zabkása készítésére);
görögdinnye;
sárgarépa, berkenye, homoktövis, sárgabarack;
cékla;
gesztenye, dió;
káposzta, vadrózsa ribizli.

A táplálékból ki kell zárni a szervezetben az oxidációhoz hozzájáruló élelmiszereket. Ezenkívül csökkentenie kell a következők használatát:

hüvelyesek, borsó, gomba, kukorica, féltékeny;
avokádó, szilva, aszalt szilva;
kávé;
vörösbor (a recepción legfeljebb 100 g italt adhat);
mogyoró, mandula.

És néhány terméket általában ki kell zárni. Ez a következő:

élelmiszerek, amelyek magas fehérjetartalmú, zsírtartalmú, cukortartalmúak;
ecet;
egyéni zöldségek;
élelmiszer mesterséges adalékokkal;
alkohol;
kagyló;
zsíros tejtermékek;
forró fűszerek;
füstölt hús

A psoriasis étrendje javítja az alkalikus szint és a savasság teljesítményét, 70-80% és 20-30%.

Az alkáli szintet az ilyen termékek befolyásolják:

1. Friss vagy párolt gyümölcs. Például, papaya, dátumok, kajszibarack, cseresznye, mangó, őszibarack, ananász, kivi, mazsola és mások.
2. Friss vagy gyümölcslevek formájában. Például sárgarépa, petrezselyem, fokhagyma, brokkoli, spenót, hagyma, cukkini, cékla, sütőtök és mások.
3. Gyümölcslevek.
4. Lúgot tartalmazó ásványvíz. Például, Smirnovskaya víz, Borjomi;
5. Tiszta víz.

Az orvosok azt javasolják, hogy lecitint adjon az ételekhez vagy italokhoz. Ezeknek a termékeknek az étrend 70-80% -ának kell lennie. És az élelmiszer 20-30% -át ilyen élelmiszerek foglalják el:

gabonafélék (korpa, rozs, zab, árpa, pehely, árpa és mások);
barna rizs;
főtt vagy párolt halak (tonhal, tőkehal, lazac, pisztráng, szardínia, sügér, lepényhal stb.);
fehér lisztből készült tészta;
szezám, len;
baromfihús;
bárány, amely kis mennyiségű zsírt tartalmaz;
tej, sózatlan sajt, joghurt, író, túró, kefir (a legfontosabb, hogy a tejtermékek alacsony zsírtartalmúak);
legfeljebb 4 tojást kell használni hetente, melyet főtt puha főtt;
növényi olaj (mandula, olajbogyó, napraforgó, gyapotmag, szójabab);
tea, görögdinnye magok, kamilla és más gyógynövények.

Az egyszerű szabályok betartásával a személy javítja állapotát. A psoriasis tünetei csökkentek. Ha egyidejűleg komplex kezelésre is szükség van, a betegség megszüntethető.

Táplálkozás a pikkelysömörben a remissziós időszakokban

Az ekcéma és a pikkelysömör kezelése - olyan betegségek, amelyekre jellemző a hosszan tartó gyakori visszaesések, nagyon összetett probléma, amely új, hatékonyabb eszközök és módszerek keresését igényli. Ismert, hogy a visszaesés kezdete gyakran függ a beteg általános állapotától a remissziós időszakban, és nagyrészt az étrendjének módja és jellege határozza meg.

Az ekcéma és a pikkelysömörben szenvedő betegeknek mind a betegség súlyosbodása, mind a remisszió ideje alatt a táplálkozás módjára és természetére vonatkozó alábbi ajánlásokat kell betartaniuk:

1. Tilos a fűszeres, sózott és füstölt ételeket használni, ami hozzájárul a gyomor-bél traktusban az abszorpció folyamatának megsértéséhez, és a betegség súlyosbodásához vezethet. A bőr integritásának helyreállításához szükséges citrusféléket (narancs, mandarin, citrom, grapefruit) nem szabad felhasználni, amely a folsavat elpusztító kémiai kolchicint tartalmazza. Tilos kukoricát és különféle termékeket enni. A betegségek súlyosbodását okozó élelmiszerek (szamóca, eper, mangó, banán, rákok stb.) Szintén kizártak. Elfogadhatatlan alkoholt és sört inni.

2. A konzerv élelmiszerek, amelyekről ismert, hogy különböző tartósítószereket tartalmaznak, és amelyek a betegség súlyosbodásának egyik oka lehetnek, korlátozottak. Meg kell korlátozni a pácolt, sült és zsíros ételek, kávé, csokoládé, édességek, liszttermékek használatát. A jelentős mennyiségű káliumtartalmú burgonya nemkívánatos bőséges használata. A sós ételekben lévő nátrium-sókkal együtt a szervezetben lévő kálium gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező kalcium antagonistaként működik. A felsőbb, a korpafajtákból tisztított pékáruk táplálkozásra korlátozódnak, a betegek számára kevésbé hasznosak. A kekszkrémes sütemények és sütemények használata korlátozott. Célszerű korlátozni a romlandó és félig kész termékek (pástétom, hús és hal saláták stb.) Használatát. Szükséges a sertés- és bárányfogyasztás korlátozása, amely durva, könnyen emészthető zsírokat (sztearinsav, palmitinsav, olajsav és más zsírsavak) tartalmaz. Az ekcéma vagy psoriasisban szenvedő betegeknek el kell kerülniük a táplálkozás monotonitását, és törekedniük kell az élelmiszerek szélesebb és sokszínűbb választékára. Azt is javasoljuk, hogy bizonyos mértékben korlátozzák a szénhidrátokból származó élelmiszerek kalóriatartalmát, és elkerüljék bizonyos típusú élelmiszerek túlhevülését vagy bejutását. A hagymák, fokhagyma, paradicsom, őszibarack, sárgabarack, datolyaszilva, füge stb. Használatának korlátozását (és esetleg tiltását) az ekcéma és a pikkelysömör betegek egyénileg kell kezelni. Ha jól tolerálják, ezeket az élelmiszereket nem szabad korlátozni..

3. Javasolt tej- és növényi ételek használata a szükséges mennyiségű magas minőségű fehérje és zsír hozzáadásával. A betegeknek figyelniük kell arra, hogy elegendő mennyiségű fehérjetartalmú élelmiszert kell fogyasztani (legalább 100 g naponta). Különösen hasznos a túró és más tejtermékek (kefir, ryazhenka, acidophilus, joghurt stb.) Napi használata. Mint tudják, ezek a termékek az esszenciális aminosavak legteljesebb készletét tartalmazzák, amelyek jelenléte szükséges a szervezet többoldalú biokémiai átalakulásának biztosításához. Ezenkívül a tejtermékek, például a túró, a feldolgozott sajt és más típusú sajtok a kalcium legfontosabb forrása, ami a gyulladásos és allergiás reaktivitás csökkenését okozza. A kalcium-sók is nyugtató hatást fejtenek ki a központi idegrendszerre.

Javasoljuk, hogy több növényi táplálékot használjon, jelentősen bővítve a nyers zöldségek és gyümölcsök általános táplálkozási tartományát és arányát. Különösen hasznos a káposzta, amelyről ismert, hogy nagy mennyiségben tartalmaz ásványi sókat, nyomelemeket és vitaminokat. A káposzta levében megtalálható az „I” vitaminnak nevezett metil-metionin, amely kifejezett fekélyellenes hatású. A káposztát ajánljuk az ekcéma és a pikkelysömörben szenvedő betegek számára, különösen azoknak, akik egyidejűleg gyomorfekélyben és gastritisben szenvednek a gyomornedv csökkenésével.
Nem kevésbé értékes élelmiszerek a csoportban a borsó. Ismeretes, hogy a borsó fehérjetartalma magasabb, mint sok más zöldségtípusban. A borsó sok foszfort, cukrot, aminosavat és vitamint (folsavat, piridoxint, inozitolt stb.) Tartalmaz, amelyek szabályozzák a szervezet fehérjét, szénhidrátját, ásványi anyagát és egyéb anyagcseréjét. Aminobenzoesavat is tartalmaz, amely részt vesz a bőr pigmentációjában. Ezért a borsónak ajánlott az ekcéma és a psoriasis beteg nyári formáinak enni.

Ajánlott sárgarépát használni, amely nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, vasat, foszfort és jódot. Sok B1-, PP-, B9- és karotin-vitamin-provitamin A-t is tartalmaz, amelyek tartalma szignifikánsan csökkent az ekcéma és a psoriasisban szenvedő betegeknél.

Hasznos a vörös répa, amelyről ismert, hogy flavonokban gazdag, kalcium, magnézium, foszfor, kobalt, C, B1, B2 és PP vitaminok. Megjegyezzük a vörös répák hipotenzív tulajdonságait, ezért ajánlott az ekcéma és a psoriasisos betegek számára, akik egyidejűleg magas vérnyomásban szenvednek. A szerves savak és a rostok tartalmazzák a bél perisztaltikáját, ami a székrekedés szempontjából hasznos. Figyelembe véve a cukorrépában található betain pozitív hatását a fehérje anyagcserére és a kolin képződésére, amely megakadályozza a máj zsíros degenerációját, ajánljuk az ekcéma és psoriasisban szenvedő betegeknek, akiknek mind az ateroszklerózis jelei, mind az alkoholfogyasztók.

Az ekcéma és a pikkelysömör betegek nagyon hasznos babok, különösen a "Lim" fajta. A babok, az értékes ásványi sók és vitaminok magas fehérjetartalmának mellett agglutininek találhatók a babokban - olyan anyagok, amelyek a személyi vérben különböző fertőzések során jelentkeznek, és a kórokozók tapadását okozzák, azaz olyan anyagokat, amelyek segítik a szervezetet a fertőzés elleni küzdelemben.

Friss uborkákat ajánlunk, amelyek szénhidrátok, jód, illóolajok, rostok és néhány enzim tartalma miatt tonikus hatást gyakorolnak a bélre és javítják a koleszterin kihasználtságát. A friss uborkákat különösen azoknak a bőrgyógyászati betegeknek ajánljuk, akik egyidejűleg máj-, vese-, gyomor- és más szervbetegségekben szenvednek.

Hasznos saláta (vízitorma, saláta), amely vas és jód, karotin, C-vitamin, E, B1 és egyéb vitaminok sóit tartalmazza. A saláta használata az élelmiszerekben lehetővé teszi a bőrgyógyászati betegek számára, hogy javítsák az anyagcserét, fokozzák a bél aktivitását. Nem kevésbé hasznos a fehérrépa, amelybe a C-vitamin tartalma közel kétszer olyan magas, mint a narancs, mandarin, citrom, és 12-szer több, mint a káposzta és a sárgarépa. Sok B1-, B2-, PP-, B5-vitamin, hasznos ásványi sók és fitoncidek is vannak.

Más gyökérzöldség ajánlott. Tehát a torma gyökerét már régóta használják az orvostudományban antiszkorbutikus szerként, valamint az ízületek és a bőr bizonyos betegségeinek kezelésére. A reteknek számos előnyös tulajdonsága van. Javítja az emésztőszervek működését, ajánlott reuma, anémia és néhány szívbetegség. Vannak arra utaló jelek, hogy a retek leve képes a máj- és vesekő feloldására, amely alapul szolgál a máj- és vesekövekkel rendelkező betegek számára. Jó toleranciával a torma és a retek mérsékelt dózisokban ajánlhatók az ekcéma és a psoriasis (beleértve az artropátiás psoriasist is) betegek számára, akik egyidejűleg a fent felsorolt betegségekkel rendelkeznek.

Az ekcéma és a pikkelysömörben szenvedő betegeknek különös figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy különféle zöld fűszereket használjanak (kapor, petrezselyem, zeller, saláta, zöldhagyma, stb.). Mindegyik egészséges ásványi sókban, vitaminokban és nyomelemekben gazdag. A kapor különösen a spazmolitikus, tonikus hatással rendelkezik a belekben. Az emésztés javítására, valamint karminatív és diuretikus hatású. A kapor, mint a répa, nagy mennyiségű nyomelem-kobaltot tartalmaz, amely a B12-vitamin molekula része, és nagyon szükséges a központi idegrendszer és a vérképző szervek aktivitásához. A kapszulát az ekcéma és a pikkelysömörben szenvedő betegek számára ajánljuk az asztén idegrendszeri tünetekkel, csökkent hemoglobinnal és diurézissel, valamint a bél lassú (spasztikus) munkája esetén. Szintén hasznos egyidejűleg magas vérnyomás, angina pectoris, cholecystitis, peptikus fekély és duodenális fekélyben szenvedő bőrgyógyászati betegek számára.

A petrezselyem nagyon hatékony diuretikum és görcsoldó. Ez növeli az étvágyat, javítja a gyomor-bél traktus aktivitását, pozitív hatással van a vérképző szervekre. Sikeresen alkalmazzák a húgyhólyag, a vesék, a prosztata gyulladása, a vastagbélgyulladás és a diszmenorrhoea kezelésére, ami okot ad arra, hogy az ekcéma és a psoriasisos betegek számára ajánljuk ezeket a megnyilvánulásokat.

A zellergyökeret étvágycsillapító, fájdalomcsillapító és diuretikus szerként ajánljuk. A népi gyógyászatban vesebetegség, köszvény, csalánkiütés és dermatitis. Az ekcémában és a psoriasis exudatív-infiltratív formáiban a zeller felhasználható az eróziók, excorációk és repedések gyógyulásának elősegítésére.

Hasznos, jó hordozhatóság, hagyma és fokhagyma. A fitoncidek jelenléte az antiszeptikus és szekretolitikus hatást okozza a felső légutak, influenza, torokfájás, otitis, furuncle stb. Esetleges betegségei esetén. A hagymát és a fokhagymát diuretikumként, fokozódó vizelet-diurézissel és az artériás vérnyomás csökkenésével járnak. A gyomornedv szekréciójának stimulálásával és cholereticus hatással javítják az emésztést. Emellett a hagymák mannitot tartalmaznak, ami a vércukorszint csökkenését okozza, ami a diabéteszben való alkalmazásának alapja.

Ezeken kívül vannak más nagyon hasznos zöldségek is, amelyeket a ritka vagy részben elfelejtettnek (cikória, kolbabi, brokkoli, kimcha, articsóka, balia, spárga, rebarbara, buranchik stb.) Tulajdonítanak. Jelentős tápértékük és kifejezett gyógyító tulajdonságaik vannak. Ha jól tolerálják őket, az ekcéma és a pikkelysömör betegek számára ajánlott. A cikóriagyökér javítja az étvágyat, choleretikus, diuretikus és bél hashajtó hatású. A spárga gyökere choleretikus és diuretikus hatású, csökkenti az artériás vérnyomást, kedvező hatást gyakorol a szívre és javítja a perifériás keringést. Is ismert a képessége, hogy feloldja a köveket a vesék és a hólyag. A fiatal spárga hajtások (zöld és etiolált) ízletesek és táplálóak. A rabarbergyökér kifejezetten cholereticus hatással rendelkezik, és hashajtó hatással van a belekben. A kora tavasszal megjelenő növényi rabarber is hasznos, az almára emlékezteti az ízét és illatát, Buranchik (borágó növény) diuretikus, hashajtó, diaphoretikus és gyulladáscsökkentő hatású. Ajánlott a vesebetegség, székrekedés és reuma kezelésére. Már régóta használják bizonyos betegségekben. A majoránna görcsoldószerként ismert, amely kedvező hatást gyakorol a központi idegrendszerre, és javítja a gyomor és a belek aktivitását. Ajánlott ekcéma és psoriasisban szenvedő betegek számára, akik anacid gastritisben szenvednek. A melissa nyugtató és ugyanakkor tonizáló hatású az idegrendszeren, fájdalomcsillapító és görcsoldó hatással rendelkezik, javítja az étvágyat, serkenti az emésztést, ami az álmatlanság, a neuraszténia, a migrén, a szexuális aktivitás és néhány bőrbetegség használatához vezetett. A bazsalikom képes javítani az étvágyat, gyulladáscsökkentő hatása van a megfázás ellen, influenza, torokfájás, gastritis, colitis, pyelitis, cystitis, stb. A hyssop gyulladáscsökkentő és antiszeptikus.

Más típusú zöldségeket és zöldeket lehet ajánlani, mint például a tárkony, az articsóka, a balia, a tárkony, a fajta, a sóska, a spenót, a káposztafajta (kolbabi, brokkoli, kimcha), tengeri alga, menta stb.
Az ekcéma és a pikkelysömörben szenvedő betegeknek a gyümölcs- és bogyós növények széles körét ajánljuk. A hagyományos gyümölcsök mellett, mint az alma, körte, cseresznye, szilva, kajszibarack, más gyümölcs- és bogyófajt kell használni. Ezek közül a leghasznosabbak a vadrózsa, a homoktövis, a fekete aromás, fekete ribizli, málna, áfonya és áfonya. Hasznos dió és dinnye (görögdinnye, dinnye, sütőtök, cukkini stb.). A beteg egres, hegyi kőris, viburnum, áfonya, vörösáfonya, snowberry, cornel, turn stb. Étrendjébe beletartozhat. Barberry, actinidia, zamaniha és kínai magnólia szőlő is ajánlott.

Emlékeztetni kell arra, hogy a fenti termékeket frissen, nyersen kell fogyasztani.

A zöldségek mellett különböző gabonaféléket kell enni. Ezek közül a leghasznosabb a hajdina, a zab ("Hercules") és a búza.

Vannak olyan termékek, amelyek nagyon hasznos táplálkozási tulajdonságokkal rendelkeznek (gombák, méz, tojás, rákok, paradicsom, sóska, hal, tőkehal stb.). Használatukat azonban csak a jó, egyéni tolerancia figyelembevételével kell javasolni.

Az ekcéma és a pikkelysömörben szenvedő betegeknek elegendő mennyiségű folyadékot kell fogyasztaniuk (tej, kvass, gyümölcslevek és házi konzervek). Az ásványvizek, például Borjomi, Arzni, Narzan, Slavyanovskaya, Mirgorodskaya, Moskovskaya és mások használata szintén hasznos.