A káros élelmiszerek, a káros szokások, a nem kielégítő ökológia, a gyakori stressz nem befolyásolja a legjobban az emberi szervek és rendszerek megfelelő működését. Különösen nehéz ilyen körülmények között a bélek. Az alternatív gyógyászat szakemberei azt javasolják, hogy megkezdjék a testtisztítási folyamatot. A gyógyítás egyik biztonságos, bizonyított és egyszerű módja a béltisztítás a répával.

A répa szerepe a test tisztításában

Cékla egy egyedi diétás zöldség. Figyelemre méltó, mert négyezer évig - az ókori perzsia, Görögország, Róma és a mai nap között - népszerűsége és tisztelete volt az emberek körében.

A cékla gazdag vitamin-, mikro- és makroelemekkel rendelkezik. Különösen sok kalciumot tartalmaz, amely közvetlenül befolyásolja a teljes zsír anyagcserét. A rostok fő összetevője - a rostok fő összetevője - növeli a bél összehúzódó aktivitását, gátolja a baktériumok aktivitását, hozzájárulva ezzel a test maximális teljes tisztításához. Ezenkívül a cukorrépa eltávolítja a felesleges extracelluláris folyadékot, csökkentve az ödéma valószínűségét.

A szakszerűen elvégzett tisztítási kurzus kellemes belső és külső változásokat biztosít. Önnek:

• felejtsd el a székrekedés, a duzzanat, a vérszegénység problémáját;
• néhány fontot veszít;
• megszabaduljon az emésztőszervek krónikus betegségeitől;
• észreveheti a körmök és a haj javulását;
• tiszta bőr és egészséges arcpirosodás;
• javítja a test általános állapotát.

A bélrendszer répával való tisztításának módjai

Sok lehetőség van a cukorrépa hámozásának túlzására: a cukorrépa viszonylag egyszerű vételétől a bonyolultabb szerzői módszerekig.

Minden tisztítási eljárás megfelelő végrehajtása bizonyos előkészítést igényel. Az indulás előtt néhány napig tartsd be az egészséges táplálkozás elveit. Nem zárja ki a sült, zsíros, füstölt, konzervált. Szigorúan ellenőrizze az étrendben lévő liszt és édes termékek mennyiségét. Igyon legalább 2 liter folyadékot naponta.

Recept 1. Kemény tisztító cékla lé

Cékla lé - az ideális módja annak, hogy tisztítsa meg a beleket. Napi mennyiségét szigorúan egyedileg számítják ki. Elméletileg nem ajánlott több mint 100 ml-es gyümölcslé alkalmazása, különben szédülés, hányinger és hasmenés lehetséges.

A lé előkészítésének és használatának jellemzői:

1. Közvetlenül a sajtolás után a cukorrépa-lé 2-3 órán át hűtőszekrénybe kerül.
2. A fennmaradó olajpogácsát az alábbiakban leírt Bolotov rendszerrel szájon át lehet bevenni.
3. A cukorrépa-lé íze sok kívánnivalót hagy maga után, mert sokan émelygést és hányást okoznak. Az íze javítása érdekében ajánlott a sárgarépa vagy az uborka friss gyümölcslé, csipkebogyó főzés vagy mézzel hígítani.
4. Igyáljon cukorrépa-levet 1 nappal lefekvés előtt, normál tűréssel - naponta háromszor étkezés előtt fél órával.

A béltisztítás időtartama cukorrépa-lével 7–14 nap.

Recept 2. Puha tisztító cékla leves

A cukorrépa főzés enyhe tisztító hatással rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy a répa-léttel gyengén toleráns emberek használhassák. Kíméletesebb béltisztítási technikát végeznek a következő rendszer szerint:

1. Roston nagy nyers répa egy durva reszel.
2. Öntsük fel a kapott 750 ml hideg vizet, és tegyük lassú tűzre.
3. Forraljuk 15 percig, folyamatos keverés közben.
4. Miután eltávolítottuk a hőből, és hagyjuk, hogy a húslevest még egy órán át főzzük.
5. Drain és vegye naponta kétszer, 60-80 ml.

A tisztító cukorrépa-tartály időtartama 1 hónap. Kívánt esetben a tanfolyamokat 5-6 havonta megismételjük.

Recept 3. Cékla kvass a belek gyógyítására

Cékla kvass ízletes és egészséges. Ez helyreállítja a gyomor-bél traktust, normalizálja az anyagcsere folyamatokat, tisztítja a beleket. A kvasában lévő jótékony baktériumok kolonizálják a vastagbélt, gátolva a kórokozó mikroorganizmusok aktivitását. Hogy:

1. Körülbelül 1 kg nyers, hámozatlan céklát vágunk kockára.
2. Helyezzen egy három literes edénybe, fedje meleg (de nem forró) forró vízzel.
3. Tegyünk egy üvegbe egy darab rozskenyér, 3 evőkanál cukrot és egy csipet sót.
4. Csomagolja az edényt ruhával, és tegye 3 napig sötét meleg helyen.
5. Ezután az étkezést megelőzően naponta kétszer meg kell törni és inni 50 ml-t.

A cukorrépa tisztító tanfolyamának legalább 1 hónapig kell tartania.

Recept 4. Bolotov akadémikus szerzői módszere

Boris Bolotov akadémikus meglehetősen kétértelmű személy. Néhányan zseniálisnak hívnak, mások charlatánnak. Mindenesetre a tudós kiemelkedő tehetsége legalábbis érdeklődést mutat az ő módszerei iránt.

Bolotov azt javasolta, hogy tisztítsák meg az emésztőrendszereket és a véredényeket a cékla és a mézes étkezésből származó cukorrépa golyóval. Felkészítésük:

1. Vegyünk 1-2 nyers répát, rácsosítson egy finom reszelőre. Óvatosan húzza ki az eredményül kapott tömeget gézzel.
2. Adjunk hozzá mézet a tortához. Gyúrjuk és formáljuk a borsó méretű golyókat.
3. Hagyja a maradék cukorrépa lé és golyó a hűtőszekrényben.
4. Igyon italokat az éjszaka vagy az étkezés utáni nap folyamán. Vegyünk 2 evőkanál golyót naponta 3 alkalommal étkezés előtt, rágás vagy ivóvíz nélkül. A hűtőszekrényben 7-10 napig tárolhatók.
5. A tisztítási hatékonyság javítása érdekében a golyók mellett ajánlott napi 50-100 ml térfogatú cukorrépa-lé.

A béltisztítás folyamata Bolotov cukorrépa golyókkal meglehetősen hosszú és 3-6 hónap.

Recept 5. Tisztító cékla smoothie

Cékla koktél javítja a bélmozgást, helyreállítja a bél mikroflóra egyensúlyát. Hogy:

1. Dice 1 közepes méretű nyers répa. Keverjük össze egy turmixgépben.
2. Adjunk hozzá 2 evőkanál. evőkanál apróra vágott petrezselyem vagy kapor és 1 evőkanál. kanál búza vagy árpa korpa.
3. Öntsünk minden összetevőt 180 ml cukrozatlan joghurt nélkül adalékanyag nélkül.
4. Keverjük össze egy turmixgéppel.

A koktél minden komponense stimulálja a vastagbél perisztaltikus aktivitását, ezáltal jól kifejezett hashajtó hatást biztosít.

Recept 6. Cukorrépa-kefir diéta a belekben

A cékla kombinációja a kefirrel a béltisztítás és a testformálás radikális módszere. A cukorrépa-kefir étrend 1-7 napig tart, attól függően, hogy a szervezet milyen toleranciát mutat. A napi étrend:

• apróra vágott főtt cékla - 1 kg;
• zsírtalanított kefir - 1,5 l;
• ásványvíz - korlátozások nélkül, de legalább 1,5 liter.

Osztjuk a kefiret és a céklát 5-6 fogadásra. Az ízlés szerinti preferenciák alapján használja az összetevőket felváltva, vagy keverje össze, például egy koktél keverővel. Készüljön fel a tisztítási folyamatra, amelyet gyakori és viharos utazások kísérnek a WC-vel.

A cékla és a kefir „robbanásveszélyes” kombinációja nem nevezhető ésszerűnek és biztonságosnak. Mindazonáltal ez a módszer eléggé követelhető, mert lehetővé teszi, hogy gyorsított ütemben 2–5 kg-os veszteséget veszítsen.

Recept 7. Cukorrépa böjt napok

Ez a tisztítási módszer nagyon népszerű a tisztességes nemek körében, akik életkörülményeiktől és hangulatuktól függetlenül gondosan figyelik az alakjuk állapotát. Végrehajtásához:

1. Készítsünk 500 g nyers répa, 350 g sárgarépát, azonos számú almát (lehetőleg zöld) és 1 evőkanál olívaolajat.
2. Osztjuk a salátát több adagra, és egész nap enni.
3. Elviselhetetlen éhségérzet esetén adja meg a táplálékot erjesztett tejtermékek, diófélék és szárított gyümölcsök.

Amennyiben az éhgyomri napok (ideális esetben 1 alkalommal hetente) rendszeresen végeznek, az emésztő szervek terhelése jelentősen csökken, a bélműködés optimalizálva van.

Recept 8. A cukorrépa napi használata

A legegyszerűbb és legfontosabb, a béltisztítás módja a cukorrépa-étkezések napi használata. Cukorrépa saláta és zseton, leves, borscs, rakott, töltött cékla - ez nem az egész ételek listája, amelyek minden hasznosságukért is jól tisztítják a beleket.

Ellenjavallatok a cukorrépa tisztítására

A cukorrépa-lé stimulálja a gyomor szekréciós aktivitását, kiterjeszti az ereket, oxálsavat és cukrot tartalmaz. Ezek a tulajdonságok határozzák meg az ellenjavallatok listáját. Tehát a cukorrépa tisztítása szigorúan tilos az alábbi személyek diagnosztizálására:

• az első és a második típusú cukorbetegség;
• gyomorhurut akut stádiumban;
• a gyomornedv fokozott savtartalma;
• gyomorfekély és nyombélfekély az akut stádiumban;
• veseelégtelenség és egyéb vesebetegségek;
• a húgyhólyag urolitiasise és más patológiái;
• hipotenzió (alacsony vérnyomás);
• különböző metabolikus rendellenességek;
• irritábilis bél szindróma.

Cékla - a természetes termék, amelynek használata pozitív hatással van az egész testre. A bél tisztításának célját egyidejűleg optimalizáljuk a májat és az epehólyagot, helyreállítjuk a károsodott hasnyálmirigy-funkciót, kezeljük a szív- és érrendszeri betegségeket, telítjük a testet értékes anyagokkal, és ezzel egyidejűleg nem rossz súlyt.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-svekloj.html

Cékla belek tisztítása - receptek, módszerek és fogamzásgátlók

Cékla, ha megfelelően alkalmazzák, képes normalizálni a test számos részének munkáját, valamint a gyomor-bél traktus, az epehólyag, a máj és a lép munkáját. A bélrendszer tisztítása a cékla segítségével javítja az érrendszer állapotát és normalizálja a vérnyomást. Ez a tisztítási módszer nem igényel nagy pénzköltséget, és könnyen elvégezhető otthon.

Előnyök a béltisztító cékla számára

A vörös cékla sok tápanyagot és hasznos anyagot tartalmaz a szervezet számára:

• U-vitamin. Ez a ritka összetevő a gastritis és a peptikus fekély megbetegedéseinek megelőzése.
• Magnézium. Nyugtatja az idegrendszert, megakadályozza a vérrögképződést.
• Jód. A hyperthyreosis hiányában a cukorrépa-lé kedvezően hat a pajzsmirigyre.
• Kalcium. Jó hatással van a test vázrendszerére és a lipid anyagcserére.
• A cellulóz a cukorrépa-összetétel nagy részét foglalja el, mivel puha és természetes tisztítás következik be, javul a bélmozgás.

A cékla tisztítása nemcsak a bélben felhalmozott felesleges toxinok és szennyező anyagok megszabadulását teszi lehetővé, hanem az egész szervezetet is újraindítja. A rossz koleszterinszint a vérben csökken, mivel az új fiatal vérsejtek képződnek, a veséket megtisztítják.

A cékla vagy gyümölcslé hámlása a következő eredményeket garantálja:

• a székrekedés és az ödéma megszabadulása;
• a haj, a bőr és a köröm minőségének javítása;
• sok krónikus gyomor-bélrendszeri betegség hosszú távú remisszióba kerül;
• a hangulat jelentős növekedése, a könnyedség érzése, és a kitartás a hosszan tartó depresszióból;
• a felesleges só és a folyadék gondozása a szervezetből.

Ellenjavallatok és mellékhatások

A belek tisztítása a cékla gyakorlatilag biztonságos eljárás, de mint minden, a szervezet munkájába való beavatkozás, mellékhatásokat okozhat.
A cukorrépa-lé nem nagyon kellemes ízű, és sok ember számára nagy mennyiségben iszik azt hányingert és szédülést okozhat. Lehet, hogy a testen és lázon kiütés következik be, amelynek megnyilvánulása után azonnal meg kell szüntetnie a tisztítást, és hívnia kell az orvost.

A főbb ellenjavallatok a test répával történő tisztítására:

1. Azok az emberek, akik hajlamosak allergiás reakciókra, nem ajánlott a cékla koktélokat és a roncsokat használni az orvos előzetes egyeztetése nélkül.
2. Vese-kő betegség, abszolút kontraindikáció a cukorrépa és a lé tisztítására.
3. Bármilyen fokú cukorbetegség.
4. Független vétel. Az étrendet csak a kezelőorvosával folytatott konzultációt követően lehet megtisztítani a bélben, különösen, ha egy személynek van krónikus betegsége és az emésztőrendszer betegsége.
5. Állandó hipotenzió.

Peeling a cukorrépa-lé

A bél tisztítása a cukorrépával szükségszerűen természetes, az egynapos fogadás nem eredményez eredményt. A kurzus 14 napig tart, majd meg kell tartani a szünetet a tisztításban. A zöldség összetétele egészséges összetevőkben gazdag: a "B" csoport vitaminjai, cink, vas, kalcium, kálium, magnézium, betain.

Cékla leve növeli a vér hemoglobinszintjét, pozitív hatást gyakorol a csontrendszerre, segít a májban és megszünteti az extra fontot. A cukorrépa-lé csak a gyógyulásra alkalmas, a tisztítási szabályok betartása nélkül, ebben az esetben más összetevőkkel, például sárgarépával keverhető. A cukorrépa-léval való tisztítás eredményesebb és gyorsabb eredményt jelent, mint maga a cékla. Tisztító gyümölcslé esetén a recept nagyon egyszerű - naponta 200 ml friss répalevet kell inni egy üres gyomorban.

Béltisztítás cékla kefirrel

Kefir cékla - egy hatékony eszköz a bél tisztítására, megszabadítva a testet a méreganyagoktól. Ezt a módszert radikálisnak nevezhetjük, a tisztítási folyamat nem lesz nagyon kellemes, de hatékony. A kefir diétát a cukorrépa általában legfeljebb hét napig tart, ha a mellékhatások korábban jelentkeznek, a folyamatot be kell fejezni. A kefirrel ellátott céklát gyakran használják azok, akik úgy döntenek, hogy eldobják ezeket az extra fontokat. Ez a módszer nem teljesen biztonságos, de gyors pozitív eredményeket ad a fogyás folyamatában.

Az eljáráshoz a következő összetevőkre lesz szükség:

1. kilogramm főtt répa;
2. kefir 0% zsír, legalább 1,5 liter;
3. ásványvíz gáz nélkül, legalább 2 liter.

Mindezeket a komponenseket naponta 6 fogadásra kell felosztani, össze lehet keverni, egymás után használhatja, ha a kefir és cékla koktélja nem felel meg az ízlésének. A cékla és a kefir tisztításakor meg kell vizsgálni az egészségi állapotot, amikor szédülés, kiszáradás, hányás jelentkezik, azonnal le kell állítania a tisztítást és orvoshoz kell fordulnia. Számos nő véleménye garantálja a 2-5 kilogramm tömegveszteséget.

Cékla tisztító koktél

A koktél tisztítása nem csak a tisztítás várható hatását eredményezi, hanem a test számára is előnyös. Alkotórészei nem mossák ki a hasznos baktériumokat, hanem gazdagítják a bél mikroflórát és javítják a mozgékonyságot.

A főzéshez a következő termékekre lesz szükség:

1. cukormentes természetes joghurt - 200 ml;
2. egy kis kapor;
3. nyers répa - 1 db;
4. korpa - 1 evőkanál.

Az összes összetevőt egy turmixgép tálban őröljük, és az egész keveréket egyszerre, lehetőleg az étkezés előtt reggel, vegyük le. A felvételi kurzus legfeljebb 14 nap lehet, ezt követően szünetet kell tartania. A tisztítás során célszerű a megfelelő táplálkozáshoz tartani, hogy ne terhelje túl a testet nehéz és édes ételekkel. Bizonyos esetekben ezt a koktélt joghurt nélkül készítheti, de jó zsírtartalmú kefirrel.

A répából származó kvass a hámláshoz

Talán ez a recept a leginkább ízletes és egészséges. A gaszkos baktériumok fertőtleníthetik a beleket és eltávolíthatják a káros mikroorganizmusokat, eltávolíthatják a szervezetből a toxinokat, székleteket és egyéb szennyeződéseket.

A cukorrépa készítéséhez elő kell készíteni:

1. 3 teáskanál cukor;
2. csipetnyi sót;
3. 1 kg finomítatlan, apróra vágott céklát;
4. meleg víz;
5. darab rozskenyér.

A 3 literes üvegbe helyezett céklát meleg vízzel öntjük, majd hozzá kell adni a kenyércukor és a só. Ezután be kell zárni az edényt, törölközővel kell becsomagolni, és 3 napig hagynia kell. Az ilyen tisztítás 30 napos vagy annál hosszabb ideig tart, étkezés előtt naponta 100 ml-t, két 50 ml-es adagra osztható.

A cukorrépa-koktélokhoz más gyümölcsleveket, kefireket, joghurtokat, mézet, zellereket, almabor almával, almahéjjal, gyömbérrel lehet használni. A cukorrépa és más összetevők helyes kombinációja pozitív eredményeket ad a helyreállítás felé: az ilyen koktélok javítják a hangulatot, erősítik az erőt és az energiát.

Recept koktél, hogy megtisztítsa a beleket és eltávolítsa a köveket az epehólyagból

Három zöldséglevek keveréke: sárgarépa, uborka és cékla, mindössze 100g. Keverjük össze, és 7 pohár koktélt vegyünk egyszerre és igyunk sok vizet. Meg kell értenie, hogy ez az eszköz ellenjavallatok, különösen, ha van egy patológus a vesékben és az epehólyagban.

A recept egy klasszikus tisztító cékla saláta

A klasszikus cukorrépa-salátához a hámláshoz:

1. friss cékla;
2. sárgarépa;
3. káposzta;
4. növényi olaj;
5. citromlé

Minden összetevő egyenlő arányban, apróra vágva, keverve. Használja ezt a salátát a tisztításhoz egy üres gyomorban, a reggeli helyett. A tisztítás során tanácsos a megfelelő táplálkozás megfigyelése. A fogadás egyik napja nem korlátozható, tovább az érzéseken.

Általános tisztítási javaslatok

A cékla értékes zöldség, amely hasznos elemeket tárol. A népi gyógyászatban a kezdetektől fogva alkalmazzák: különböző típusú vérszegénységek, gyomorfekélyek és emésztési problémák kezelésére.

A székrekedés elleni küzdelemhez kis mennyiségű főtt céklát (100-150 gr.) Használhatunk. Naponta, hashajtó hatású, megerősíti a bél motorcsónakát. Ebből a célból a cukorrépa használható salátákban, keverjük össze mézzel. A cukorrépa-lé kifejezettebb tisztítóhatást mutat, mint maga a cukorrépa, és még a gyomor-bélrendszeri rák elleni küzdelemben is segít.

A répa vagy a lé rendszeres fogyasztása abból segít:

1. javítja a memóriát;
2. normalizálja a vérnyomást, csökkenti az ugrások kockázatát;
3. a trombózis megelőzése;
4. segít a vérsejtek frissítésében;
5. olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a rosszindulatú daganatok ellen küzdenek;
6. erősíti az érrendszert, rugalmasabbá teszi az ereket;
7. megtisztítja a testet;
8. segít csökkenteni a rossz koleszterint.

A cukorrépa-lé tisztítása az év bármely szakaszában és a kívánt számú alkalommal elrendezhető, a legfontosabb az, hogy szüneteket vegyünk a tanfolyamok között. Fontos megjegyezni, hogy a béltisztításnak számos ellenjavallata van, amely csak az orvosgal való konzultációt követően kizárható. Ha vannak krónikus betegségek. Különösen az emésztőrendszeri szervek patológiája, bármilyen eljárás megkezdése előtt, teljes vizsgálatot kell végezni.

http://medikgroup.ru/kishechnik/ochishhenie-kishechnika-svekloj.html

Hogyan használjuk a répákat a belek tisztítására?

Sokan közülünk, a legkisebb bizalmatlanságban, hozzászoktak ahhoz, hogy orvoshoz jussunk. De néha csak a piacra kell néznünk - és sok csodálatos gyógyszert találsz. Például mindenki hallotta, milyen hasznos a répa a belek számára, de kevesen tudják, hogyan kell megfelelően alkalmazni őket a test tisztítására.

Cékla - vitamin és aminosavban gazdag termék. Mindenki régóta tudja, hogy nagyon hasznos a szív- és érrendszer számára. Ennek oka a betain jelenléte, ami eltávolítja a toxint a vérből és frissíti azt. De kevesen tudják, hogy a cukorrépa is segít tisztítani a beleket.

Bél előnyei

A cukorrépában a periodikus táblázat és a B, C csoport vitaminjai sok elemet tartalmaznak. A fő gyomor-bél traktus plusz a rostok nagy része.

Mi az a szál? Ezek a durva étrendi rostok, amelyek segítik a testet az új erők betöltésével, megbirkózni az anyagcserével, helyreállítják a vízegyensúlyt, és ami a legfontosabb, eltávolíthatatlan anyagokat távolítanak el, amelyek annyira károsítják a testet.

Mivel ez a zöldség ebben a rostban gazdag, elengedhetetlen része a belek és az egész test tisztításának és helyreállításának.

Ellenjavallatok

• A diabetes mellitus. A magas cukortartalom jelenléte a termékben nem érinti a legjobban azokat, akiknek cukorszintje megemelkedett.
• Kövek a vizeletben. Mint a zöldségben vannak bizonyos savak, amelyek hozzájárulnak a kövek kialakulásához.
• Gastritis és fekélyek. Ebben az esetben nyers zöldségeket eszik.
• Hasmenés. Cékla segít tisztítani a beleket, ami súlyosbíthatja a helyzetet.
• Allergia és idioszinkronizmus.

Ezekben az esetekben a belek tisztítása répával kedvezőtlen lesz.

Hogyan kell alkalmazni a céklát

Annak érdekében, hogy a gyomor normálisan működjön, hetente legalább 3-szor kell enni. Bármilyen formában főzhető - nyers, főtt vagy egyszerűen préselt.

Ha egy konkrét tisztító jellegű célt állít be, akkor egy piros zöldségpótlást kell tennie, kezdve kis adagokkal. Ez azért történik, hogy ne kezeljünk egy erős csapást a testre. Ne vegyen be legfeljebb 14 napot, és nyissa meg a beleket. Ha szükséges, ismételje meg.

• A rendszeres, nem infúziós cukorrépa-lé nagyon hatásosan befolyásolja a gyomor-bél traktus tisztítását az első alkalommal. Vegyük frissen, 1 órára az étkezés előtt, fél pohárra. Általában néhány trükk elég. Általánosságban elmondható, hogy jobb a keverék felvétele: sárgarépa, alma, uborka, kókusz, cseresznye és cukorrépa-lé. És adjunk hozzá egy csepp olajat. Tehát a tápanyagok gyorsabbak lesznek és erősebbek lesznek, és a nyers répa lé kevésbé agresszíven hat a gyomor nyálkahártyájára.
• Nem lesz szükség feleslegessé tenni minden reggel üres gyomorban két héttel főtt cékla negyedében. Ez az egyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a krónikus székrekedés.
• Keverjük össze a nyers céklát és a datolyaszilva. Adjunk hozzá egy kanál tejet és enni a desszert helyett. Ez a smoothie erős béltisztító.
• Forraljuk 1 közepes répát és 1 kis sárgarépát. Hámozott főtt cékla és reszelt. Keverjük össze 1 evőkanál. citrom és fél főtt sárgarépa. Keverjük össze és enni a snackelés helyett. Ha naponta kétszer használja ezt a salátát, akkor a gyomrát egy hétig a legjobb módon tisztíthatja.
• A nyers saláta nagyon jó a belek számára. A cukorrépa, a sárgarépa és a zeller keverékét azonos mennyiségben és olívaolajjal kell keverni. Vegyük ugyanezt, mint az előző receptben. Ezt egyenként használhatja, így a tisztítás változatosabb lesz.
• Hogyan készítsünk tésztát kenyérre ez a recept: 1 főtt répát őröljünk, keverjük össze 1 órával. l. majonéz és 1 gerezd fokhagyma, átugorva a fokhagymát. Hagyjuk 1 órán át állni a hűtőszekrényben, és merészen terjessze a teljes kiőrlésű kenyérre.
• A tisztítást főtt zöldségekkel, tejtermékekkel le lehet mosni. Például a kefirrel rendelkező céklát két erős orvoslásnak tekintik a székrekedéshez. Ha 1 cékla arányban egyesítjük őket 1 csésze kefirre, és egész nap veszi őket, akkor sokszor elég sokáig elég hosszú lesz.
• Egy ízletes és ugyanolyan hatékony recept ilyen könnyű reggeli: 1 nyers cékla, reszelt, 5 szeletelt szilva bogyóval és 1 evőkanál. tejföllel. Gyerekeknek hozzáadhatunk egy kanál mézet. A test tisztításához és a megelőzéshez hetente egyszer lehet tanfolyamot tartani.
• Csodálatos gyógyszer a cékla kvass. A legegyszerűbb recept: töltsön fel egy korsó nyers, hámozott és apróra vágott céklát, és tegye fel vízzel szobahőmérsékleten. Ez a keverék pár napig hűvös helyen kell sétálnia, aztán naponta háromszor inni is lehet. A gyomor tisztítása nem tart sokáig. Segíti a répa kvass kifinomultabb receptjét is: mindezeket a répákat rácsosítja, és egy korsóba helyezi (töltse fel félig). Öntsünk hideg vízzel, adjunk hozzá néhány rozs kenyérhéjat. Megszórjuk cukorral, 3 evőkanál arányban. l. 1 répán. Jar közel van és hagyja, hogy néhány napig sötét helyen sétáljon. Az ilyen hűtött cukorrépa kvass nagyon jó meleg napokon. Íz és előnyök - mi lehetne jobb?

megelőzés

Ha mindig meg akarja tartani a bélrendszerét, akkor használjon répát, hogy megtisztítsa a testet. Itt segít a fáradt fantáziák és az ízlési lehetőségek kimerülése:

• Adja hozzá a különböző salátákhoz, nyers vagy főtt. Nem csak a salátában lehet vörös zöldség.
• Használja a főételeket a fő húsételekhez.
• Iszik a cékla kvass, gyümölcslevek, friss gyümölcslevek, smoothie, kísérletezik az összetevőkkel.
• Gyakran főzzük piros borscsát.
• Szakácsokat, piteeket, palacsintákat és tortillákat főzünk répával.
• Díszítse az ételeket. Az interneten sok pillangó, virág és más alakzat van különböző zöldségekből. Fiatalítsa meg a béleket szépen!

Vélemények

A répákat az ókorban ismerik fel. Aztán nem volt rá szükség, hogy kezeljék, mivel ilyen zöldségeket nagyon gyakran ettek. Most már mindenféle gasztronómiai élvezetet élvezünk, így a bél főzéséhez használt burgonya receptekhez fordulunk. De mindig az üzleti életet és az örömöt kell kombinálnia. Egyél ízletes és egészséges!

http://toxinox.ru/intestines/svekla-dlya-kishechnika.html