Legfontosabb Az olaj

Mi a hasznos retek

Tél nem elégedett a növényi bőséggel, de a retek elég kedvező árú zöldség ebben az évszakban. A bolt polcain különböző retekfajtákat találhatsz: fekete, zöld, fehér, és bár a retek minden típusának alapvető előnyei ugyanazok, még mindig kis különbségek vannak. Meg kell érteni, hogy mi hasznos retek és milyen különbségek vannak a fajták között.

Kijev-ruszban a fekete retek egyike volt a vágott élelmiszereknek, és sok betegség gyógyítására is használták.

A régi időkben, amikor senki sem volt tisztában egy ilyen koncepcióval, mint a mentesség, a tengerészek szükségszerűen gyökérzöldséget vittek magukkal egy utazás során, mivel észrevették, hogy a gyakori élelmiszerfogyasztás csökkentette a hideg fogásának kockázatát.

Hazai zöld retek - a Földközi-tenger déli részén. Ezekben az alkatrészekben az íz és a jótékony gyógyító tulajdonságok is értékelik.

Japánban a fehér retek az első számú zöldség. A japán szakácsok leveseket, salátákat és oldalsó ételeket készítenek belőle, és meg van győződve arról, hogy magas élettartamuk közvetlenül kapcsolódik ehhez a zöldséghez. Mi pontosan hasznos retek? Felsoroljuk főbb tulajdonságait.

Hasznos tulajdonságai a retek

1. A zöldség káliumsókban gazdag, amely megtisztítja az anyagcsere hulladéktermékeit.

2. Jelentős száltartalom javítja az emésztőrendszert.

3. A magas koncentrációkban lévő fitoncidek pozitív hatással vannak a bél mikroflórára.

4. Vitaminokat tartalmaz: karotin, B9, K, retinol, aszkorbinsav és nikotinsav, tokoferol, illóolajok, értékes enzimek, illóolaj.

5. Az ólom káliumban lévő nyomelemekből. Sok a gyökérben: cink, vas, foszfor és magnézium.

Retek. Orvosi hatás

  • A retek leve hasznos a köpet hígítására, és a megfázás és köhögés egyik leghatékonyabb gyógyszere;
  • Inzulint tartalmaz, amely csökkenti a vércukorszintet, hasznos a cukorbetegségben;
  • Növeli a gyomorban a savasságot, a gyomorhurut az alacsony savasságú háttéren kezeli;
  • Elnyomja a fertőző folyamatok kialakulását, antiszeptikus. A sebek kezelésére és gyógyítására szolgál;
  • Serkenti az epehólyagot;
  • Nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, támogatja a szív-érrendszert;
  • Diuretikum, csökkenti a duzzanatot;
  • Aktiválja az emésztési folyamatot;
  • Serkenti az étvágyat;
  • Hasznos fekete retek levet használnak a rák megelőzésére.

Kalória retek

Mi hasznos a retek 100 százaléka, így alacsony kalória - 36 kcal / száz gramm termék. Annak ellenére, hogy a retek és egy kis mennyiségű kalória az étrend menüben nem szerepel, a gyökérnövény növeli az étvágyat.

Hogyan válasszunk egy retek

A leghasznosabb a retek levében. A lédús zöldségek ízletes salátákat készítenek, és a betegségek kezelésében a retek szaftossága jelentős szerepet játszik, mivel ez a terápiás készítmények előállításának alapvető összetevője.

  • A közel azonos méretű gyökerekből a legsúlyosabb és sűrűbbeket kell választanod. Ezekkel a jelekkel megállapítható, hogy benne van egy csomó gyümölcslé.
  • A retek faroknak sérülésmentesnek kell lennie.

Mi a különbség a retek különböző fajtái között

  1. A fehér és zöld gyökérzöldségek kémiai összetételében és enyhe ízében nagyon hasonlóak.
  2. A fekete retek sűrűbbek és keményebbek. Élesebb, keserűbb íze van.
    A hatóanyagok koncentrációja nagyobb, mint zöld és fehér, ezért a hagyományos gyógyászatban gyakrabban használják, mint a főzés során.
  3. A fekete retek nem ajánlatos a krónikus lakás- és kommunális betegségekkel küzdő emberek napi menüjébe még a teljes remisszióban is részt venni, ebben az esetben a fehér retek (daikon) hasznosabb.

Retek mézzel köhögés és hörghurut kezelésére

Recept 1. A gyümölcslé a kezeléshez szükséges. A gyökérnövényeket kis szeletekre aprítják és cukorral borítják, ami serkenti a lé szekrécióját. Igyál egy üres gyomorban 1 evőkanál. l. Naponta 3-4 alkalommal, a gyerekeknek csökkenteniük kell az adagot 1 evőkanálra.

Több gyümölcslé (és sokkal gyorsabb) nyerhető a zöldség rácsos rácsozásával és a cellulóz gézzel való összenyomásával.

Recept 2. A retek nagy előnyökkel jár a hörghurut súlyos formáinak kezelésében. A lé és a méz 1: 1 arányban keveredik. Ehhez vágja le a retek felső részét, készítsen egy mélyedést belőle (részlegesen vágja le a pépet), töltse fel mézzel, zárja be a tetejével. 5–6 órán át tartani.

A felszabadult mézlét óvatosan öntjük, és egy gyomorban, 1 evőkanál. Naponta 3-4 alkalommal. Esténként adjunk hozzá egy pár teáskanál mézet az üreghez, hogy megkapjuk a következő adag gyógyászati ​​keveréket. A gyümölcslé körülbelül három nap.

Köszvény, osteochondrosis kezelése

A köszvény kezelésében a fekete reteklé a legelőnyösebb, a legmagasabb koncentrációjú hatóanyagokkal, bár zöld is lehet. Ha súlyosbítja a betegséget, a gyümölcslé és a finoman reszelt cellulóz keverékéből kompressziót kell alkalmazni.

Az ízületi fájdalom, isiász kezelés

Ez egy jól ismert bevált recept a hagyományos orvostudomány számára. Ez a drága gyógyszertári eszközök teljes cseréje.

Recept. 100 gramm friss gyümölcslében adjunk hozzá egy kis ecetet (egy teáskanál), és naponta többször dörzsöljük.

Székrekedés kezelés

Recept. Hasznos minden nap enyhén fűtött reteklevet venni, amely enyhe hashajtóként hat a testre.

Ekcéma, bőrbetegségek kezelése

A gyökérmagokban a hatóanyagok koncentrációja még magasabb, mint a lé. A retek hasznos tulajdonságait a bőrbetegségek és sérülések kezelésére használják, mint például: ekcéma, hematomák, zúzódások.

Recept. Rozsdás fekete retekhúsba csomagolva marhabőrbe. A húsnak lédúsnak kell lennie. Csatlakoztassa a problémás területhez 15 percig.

Retek anémiával

Alacsony hemoglobinnal ez az első számú recept.

Recept. A retek, a répa és a sárgarépa gyümölcsléje egyenlő arányban keveredik, ugyanolyan mennyiségű folyékony mézet adunk a keverékhez. Igyál egy üres gyomorban egy széken. l. naponta háromszor.

A retek használata a kozmetológiában

Hasznos retek, kivéve a betegségek kezelésére való felhasználást, az a tény, hogy az egyik legjobb eszköz a kozmetikában. A lé kifejezetten fertőtlenítő, világosító hatású.

Korhatár és szeplő ellen. Néhány kozmetikai probléma megoldására nemcsak a gyümölcslé, hanem a retek magjai is hasznosak. Az alkohol-tinktúra hatékonyan csillapítja a pigment foltokat és a szeplőket. 1 evőkanál. l. magokat öntsünk 1 evőkanál. vodka. 10 napot tartson sötét helyen. Szűrés A fenntartható hatás elérése érdekében reggel és este törölje le egy vattapálcával.

A maszk akne ellen. Finom reszelt szuszpenzióban adjunk hozzá egy kevés folyékony mézet, keverjük össze. Alkalmazzon minden második nap 10-szer.

Sötét körökből a szem alatt. Vágjon félholdot egy pamutrétegből és telítse meg gyümölcslével. Enyhén nyomja össze és helyezze a szem alatti területre 15 percig.

Ellenjavallatok és kár

Annak ellenére, hogy a retek kétségtelenül jótékony tulajdonságai vannak, számos korlátozás van a használatára.

  1. A retek leve agresszíven befolyásolja a gyomor héját, növeli a savas környezetet. Ellenjavallt a gyomor-bélrendszer bármely betegségében a magas savasságú háttéren.
  2. Másodlagos szívbetegség.
  3. A szívroham után tilos használni.
  4. A máj akut stádiumában szenvedő betegségek.
  5. Vesebetegség - glomeruláris nefritisz.
  6. Terhesség.
  7. 1 év alatti gyermekek.
http://4plusa.ru/chem-polezna-redka-dlya-organizma

Mi a hasznos retek és kinek ártalmas lehet?

Az ősi emberek ismerték a testnek, a retek gyógyító tulajdonságainak előnyeit és károsodását. Mindenféle gyökérzöldséget - fekete retek, fehér, zöld, piros - különböző nemzetek értékeltek. Tehát a görögök úgy vélték, hogy ez a zöldség az asztalon a fő termék, és az ókori egyiptomiak úgy vélik, hogy a zöldségek evés erővel és hozzáállással jár. Ez a hozzáállás azonban meglepheti a modern személyt. - Mi a retek alkalmazása? - minden megalopolisz minden második lakója vigyorog. A válasz erre a kérdésre, amit olvasson arról, hogyan kell használni, népszerű recepteket és ellenjavallatokat a gyökér ételében.

A zöldség és annak fajtáinak leírása

A belföldi növényeket mediterrán országoknak tekintik. Ez a zöldség a káposzta család hosszúkás, ovális, kerek, fajtái is különböznek a gyökérnövény színében.

Retek többféle:

A gyökérzöldségek főtt, sültek. Retek is hozzáadódik a zöldség- és húsételekhez. A zöldségek hasznos tulajdonságai lehetővé teszik a kiváló vitamin-salátákat, még a fiataloktól is. A termék keserű, tangy ízű és különleges illatú.

A zöldség egyedi összetétele

Ami hasznos retek, már régóta ismert. Az értékes elemek magas tartalma miatt támogatja az egészséget, javítja az immunitást. A következő anyagok felhalmozódnak a föld alatti részében:

  • illóolajok;
  • savak - nikotin, aszkorbikus;
  • illékony;
  • aminosavak;
  • rost;
  • B, E, C, PP csoportba tartozó vitaminok;
  • ásványi vegyületek - nátrium, vas, foszfor, jód, magnézium, kálium.

A retek használata a szervezet számára az, hogy antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A kerti termék könnyen feltöltheti a kimerült vitaminkészleteket a téli-tavaszi időszakban.

Hasznos tulajdonságok

A növényi táplálkozásból származó előnyöket és károkat az ókorban tanulmányozták. A gyökérzöldségek étkezése lehetővé teszi, hogy:

  • az étvágy javítása;
  • a test védelmi funkcióinak megerősítése;
  • gyorsan megszabadulni a megfázásból;
  • csökkenti a vérnyomást;
  • oxigénellátja az agyat;
  • normalizálja az epe áramlását;
  • javítja az emésztőrendszer aktivitását;
  • távolítsa el a felesleges koleszterint;
  • megakadályozza a székrekedést.

A természetes orvoslás alacsony kalóriatartalma lehetővé teszi, hogy az étrend során a táplálkozás során bekerüljön. A zöldségek diuretikus tulajdonságai segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot a testből.

A táplálkozási kultúra előnyei a férfiaknak az urogenitális rendszerre gyakorolt ​​pozitív hatása és a prosztata-problémák megszüntetése.

Kétségtelen, hogy a gyökérnövény nagyon hasznos az emberi testre. Ezért érdemes többet megtudni az egyes retek típusainak hasznosságáról.

Fekete retek: előnyök és ellenjavallatok

A fekete retek előnyei nagyok. A gyökér gazdag fekete színű, különböző ízű és kellemes aromájú.
Ez a fajta zöldség a leghasznosabbnak tekinthető a kozmetikában és a hagyományos gyógyászatban, amit a főzés során használnak.

A fekete retek hasznos tulajdonságai:

  • javítja az étvágyat;
  • tisztítja az edényeket;
  • tonikus hatása van;
  • serkenti az anyagcsere folyamatokat;
  • normalizálja a beleket;
  • köhögéscsillapítóként és köhögéscsökkentőként használják;
  • fekete retek és a lé elpusztítja a parazitákat;
  • enyhíti a duzzanatot;
  • elősegíti az epekő feloldódását.

A retek levét (általában fekete) a fájdalmas vizelet kezelésére, a fogfájás és a nőgyógyászati ​​problémák kezelésére használják. A tömörítéseket reuma, zúzódások és zúzódások reszorpciójának kezelésére használják.

Ha azonban a gyomorban kényelmetlenséget tapasztal, savanyúsággal, enterokolitissal, a termék egyéni intoleranciájával, tudnia kell, hogy a fekete retek nem a termék. Mérsékelt mennyiségben a gyökérzöldséget akkor lehet megenni, ha a gyomor-bélrendszerben problémák vannak.

Zöld retek: előnyös tulajdonságok és kár

Retek zöld ritkán találhatók a piacokon és a boltokban. A fajta összetétele hasonló a fekete gyökérhez, de az íze lágyabb, roppant emlékeztet retekre. A növénynek több fajtája van: zöld, kínai, görögdinnye, Margilan retek.

Ez a gyökér típusa a következő funkciókkal rendelkezik:

  • erősíti az immunrendszert;
  • megtisztítja az epe testét;
  • a kalcium és a vas tartalma miatt javítja a fogak és a csontok állapotát;
  • alkalmas fogyás;
  • beállítja az emésztőrendszer aktivitását;
  • normalizálja a vércukorszintet;
  • enyhíti a megfázást.

A zöld retek segít az étvágy javításában, javítja a látást, segít az idegrendszeri betegségekben. Hozzájárul a káros vegyületek visszavonásához, a zöldséglé kezeléséhez, a hajhulláshoz és kopaszsághoz, a kompressziókat radikulitisz, köszvény és ízületi problémák esetén használják. A rendszeres használatú Margelanskaya retek csökkenti a koleszterint.

A zöld gyökér menüjébe való felvételre vonatkozó ellenjavallatok megegyeznek az előző fajokéval. Azonban a gyomor-bél traktus bizonyos betegségei esetében a fitoncidek alacsonyabb tartalma miatt az élelmiszerekben való felhasználása megengedett, míg a fekete retek ilyen esetekben ellenjavallt.

Melyik gyökérzöldség hasznosabb?

A zöldségkultúra fajtáinak leírása után összefoglalhatja és eldöntheti, hogy az egyes fajok retek milyen változatosak és hasznosak.

  • A fekete retek forró és keserű, de a legértékesebb tulajdonságokkal rendelkezik. Csak olyan emberek számára alkalmas, akiknek nincs gyomor problémája.
  • Fehér retek - leginkább salátákhoz. Fokozza az immunitást, harcol a megfázás és a fertőzések felszámolása érdekében.
  • Zöld retek - éles, de szinte nem keserű. Szinte minden embercsoportot használhat, kivéve azokat, akik elhízottak.

Minden értékes gyökérfajnak saját jellemzői és értékes tulajdonságai vannak.

Retek mézzel

A fekete retek föld alatti része egy igazán egyedülálló erőforrás. A gyökérnövénynek tonikus és immunstimuláló hatása van, használata kedvezően befolyásolja a hörghurut, a gége gyulladása, a köhögés, a hideg és a felső légutak problémáit. Retek mézzel is híres antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása miatt.

Különböző receptek készülnek egy keserű zöldségen alapuló nemzeti köhögéscsökkentő eszköz elkészítésére. Két közülünk a legnépszerűbbet adjuk.

  • Vágja le a gyökér tetejét, vágja le a közepét. A kapott üregben adjunk hozzá mézet, fedjük le a levágott részt 24 órán keresztül. Retek mézzel ebben az időben ad gyógyító gyümölcslé, ami érdemes bevenni 1 evőkanál. éjszaka, előrehaladott esetekben a fogadás háromszorosára növelhető.
  • A növényi héjjal apró darabokra vágjuk, és körülbelül 100-120 ml mézet öntünk. Hagyja legalább két órán át meleg helyen állni. Ezután megnyomják a mézes reteket. A kapott gyümölcslé az első előkészítési módszerhez hasonlóan ajánlott inni.

A fekete retek hatékonyan párhuzamos alkalmazása a gyors helyreállításhoz a mellkason lévő tömörítés formájában. Ehhez dörzsölje a gyökeret, húzza rá egy vastag ruhát, és csatolja 15 percig.

Retek leve

Régóta ismert, hogy a férfiak, nők és még gyerekek szokásos retek gyümölcsléje is igazi üdvösség lehet az egészségügyi problémákra. Ez természetes betegség számos betegség esetén:

  • katarrális betegségek;
  • köhögés;
  • tracheitis, tüdőbetegség, hörghurut;
  • fekélyek, gennyes sebek, források, ekcéma.

A hagyományos orvostudomány adományozói azt ígérik, hogy a természetes gyógyszerek segítenek megbirkózni a légutak problémáival. Ez hasznos az emberi test számára: eltávolítja a nyálkát és javítja az expektoráció folyamatát.

Bőrbetegségek, kompressziók és kerti termékekből származó krémek esetén a sérült területekről eltávolítják a gyulladásos folyamatot, felgyorsítják a gyógyulást. A növény kifejezett baktericid tulajdonságai lehetővé teszik, hogy antiszeptikumként használják a bőr problémás területeinek kezelésére.

A retek leve is képes az anyagcsere normalizálására, az atherosclerosis kezelésére, az emésztés javítására.

Általános ellenjavallatok

Még ha hasznos tulajdonságokkal is lenyűgöz, és az ellenjavallatokat nem szabad diszkontálni. A gyökérnövények a nyálkahártyákat érintik, ezért tilos az alábbi egészségügyi problémákkal küzdők számára:

  • szívbetegség;
  • gastritis (a gyomornedv magas savasságával);
  • a gyomor fokozott savtartalma;
  • a közelmúltban szívrohamot szenvedett;
  • májbetegség;
  • gyomorfekély és nyombélfekély;
  • glomerulonephritis.

A reteknek a test számára való előnye a legtöbb esetben nem okoz kétségeket, de a nők számára abszolút lehetetlen enni a terhesség alatt. Az értékes gyökér részeként vannak olyan anyagok, amelyek fokozzák a méh vérkeringését, ami abortuszhoz vezethet.

A fiatal anyák a szoptatás időszakában nagyon korlátozott mennyiségben óvatosan bevihetik az étrend-készítménybe: a csecsemőben kolikát okozhat. De a gyökérnövény mérsékelt fogyasztása növeli az anyatej termelését.

A retek leve szigorúan ellenjavallt 3 év alatti gyermekek számára. A benne lévő vegyületek irritálják a nyálkahártyákat, és ezért kritikus értékük van, amikor a gyomor-bél traktusba kerülnek.

A termék egyéni intoleranciája esetén ezt a zöldséget is be kell vonni az étrendbe. A gyökér túlzott fogyasztása emésztési zavarhoz vezethet.

A legfontosabb dolog, amit az egészséges táplálkozás szerelmeseinek emlékeznie kell: az új termékek étrendjébe történő bevitelkor figyelembe kell venni az egészségre gyakorolt ​​előnyöket és károkat. Kétségtelen, hogy a retek képesek megszabadulni a különböző betegségektől, és telített téli és tavaszi időszakban vitaminokat és hasznos vegyületeket telítenek. Ne feledje azonban, hogy a lehetséges ellenjavallatok nagyon fontosak.

http://polzateevo.ru/ovoshhi/redka.html

Hogyan hasznos a fekete retek az emberi egészségre?

Ebben a cikkben arról beszélünk, hogy a retek mennyire hasznosak az emberi egészségre, milyen betegségekben segít, hogyan készítse elő és használja megfelelően.

A fekete retek nemcsak nagyon ízletes, hanem hasznos gyógynövény, gyógyító tulajdonságokkal.

Ez egy nagyon jó eszköz a különböző betegségek és szervi rendellenességek elleni küzdelemben.

Retek már régóta használják az alternatív gyógyászatban, mint gyógyító eszköz.

Milyen hasznos retek az emberi egészségre?

Mi a fekete retek?

Ennek a gyökérnek a hazája Ázsia. Európában, Ausztráliában, Ázsiában és Amerikában nőtt.

Ismert, hogy még a piramisok építésének idején is ezt a zöldséget fogyasztók fogyasztották, hogy erőt adjanak.

Mi az összetétele?

A fekete retek kiegyensúlyozott összetételű és hasznos összetevőkkel gazdag.

Tartalmaz:

A fekete retek nagyon hasznos friss formában, mivel szinte minden gyógyító anyagot tárolnak benne.

A fekete retek hasznos tulajdonságai

A csodálatos gyökér hasznos tulajdonságai sokáig ismertek.

Ez a gyümölcs különösen hasznos a férfiak számára, mivel védi az ereket, a tónusokat, növeli a testoszteron szintet a szervezetben.

Az aszkorbinsav magas befogadása elősegíti az immunrendszer megerősítését és energiát ad.

A szál segíti a felhalmozódott toxinok eltávolítását a szervezetből, és a fitoncidek segítenek a megfázás, a gyulladás megszüntetésében és a fájdalom enyhítésében.

A hajhullás megállításához meg kell dörzsölni a retek levét a szőrtüszőkben. A hatás fokozása érdekében ricinusolajjal keverhető össze.

Ez a zöldség nagyon hasznos a nők számára, beleértve azokat is, akik a hordozó- és ápolási folyamatban vannak. A hagyományos orvoslással kombinálva ez a gyökérzöldség segít megbirkózni a cisztitisz és más, a nők húgyhólyagjával kapcsolatos betegségekkel.

A gyerekek számára hasznos, mivel segít megelőzni a különböző fertőző folyamatok előfordulását. Csecsemőknek adják be az immunrendszer megerősítésére.

A fekete retek segítenek a betegségek komplex kezelésében, különösen:

  • megfázás
  • májbetegség;
  • bronchialis asztma;
  • az epehólyag rendellenességei.

Jelentős choleretikus és diuretikus hatása van.

A fitoncidek káros hatást gyakorolnak a kórokozó mikroorganizmusokra, védik a szervezetet a különböző fertőző folyamatoktól.

Hogyan válasszunk egy jó retek?

A fekete retek meglehetősen hangsúlyos égési íze van, ezért fontos, hogy helyesen főzzük, annak érdekében, hogy teljes mértékben feltárjuk a csodálatos gyökérkultúra minden ízét.

Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a fogyasztásból, ki kell választania a reteket.

Fontos, hogy nincsenek foltok, penész vagy vágás a bőrön.

A zöldségnek sűrűnek kell lennie, mintha álmos és puha lenne, azt jelenti, hogy már elavult.

Ha repedések vannak a felszínen, ez azt jelzi, hogy a gyümölcs közepe száraz, fekete és nem alkalmas fogyasztásra.

A legjobb a közepes méretű gyökerek kiválasztása, sűrű és a héj látható sérülése nélkül.

Hogyan kell alkalmazni a reteket a hagyományos orvoslásban - receptek

Szóval, mi a hasznos retek - orvosi receptek:

  • Fekete köhögés retek

Hát segít a fekete retek mellett a méz köhögésnek.

Ennek az eszköznek a elkészítéséhez közepes méretű gyökérkultúrát kell venni, levágni az alsó részét, majd kivágni a középső részt.

Tegye a mézet az üreges üregbe és fedje le a levágott részből. A gyógyszerkészítmény 2 órán belül elkészül.

Amint a méz feloldódik a helyén, új mézet jelenthet, amíg a reteklé nem lesz előállítva.

Ezenkívül a reszelt gyökerét nagy cellákkal lehet reszelni, és öntsük mézzel. Azonban érdemes megjegyezni, hogy hosszabb tárolás esetén ez a készítmény fermentálhat.

Hát segít egy zöldségnek hidegben.

A gyógyszerkészítmény elkészítéséhez meg kell tisztítania, rácsosítani, vagy elég kis darabokra vágni. Öntsük a cukrot, alaposan keverjük össze, az infúziót legfeljebb 8 órán keresztül határozzuk meg. A kiválasztott gyümölcslé fogyasztása 1 evőkanál. l. 60 perc alatt

Hatékony a retek és a torma alapján készített eszköz. Segít megszabadulni nemcsak a megfázás, hanem a hörghurut kezelésére is.

A gyógyszerek előállításához ugyanolyan arányban keverjük össze a reszelt retek és a torma keverékét, adjunk hozzá mézet és egy kis sót.

Meleg fürdőt kell használnia, majd a kapott keveréket dörzsölje vissza, és egy csésze forró teát inni egy málna hozzáadásával. Csomagolja magát egy takaróba és feküdjön le 3-4 órán keresztül.

  • Retek, mint choleretic ágens

Retek segít jól az epehólyag-betegség kezelésében.

Terápiára csak zöldséglé kerül felhasználásra. Ezt 1 evőkanál kell fogyasztani. 8 óránként. A kezelés 1 hónap.

Ha a kezdetektől fogva fájdalmas érzések vannak a máj területén, akkor meleg fűtőpadot kell alkalmazni.

A manipulációk végrehajtása során speciális diétát kell követni, elkerülve a savas és fűszeres ételek fogyasztását.

  • Retek az ízületi fájdalomra

Ez a megoldás segít a fájdalmas ízületek fenntartásában. Szükséges a retek, a vodka, a méz összekeverése és egy kis só hozzáadása.

A megoldást az ízületek érintett területére kell dörzsölni, vagy speciális tömörítést végezni. A fürdő vagy fürdő után a szerszámot dörzsölje.

Az emésztés normalizálására (székrekedésből) ebből a növényből készült salátát fogyaszthat.

A saláta elkészítéséhez ugyanazokat a részvényeket kell bevennie a főbb zöldség-, cukorrépa- és sárgarépa. Mindent alaposan megsimítjuk és olívaolajat adunk hozzá.

Használhatja a növényi és gyógyító mustárgipszet. Ezt a célt egy durva reszelővel reszelt gyümölcstálcára kell szedni, csomagolni a marhába és gondosan ki kell húzni. A mustár vakolatok készítésekor csak friss gyökérzöldségeket kell használni. Így a hörghurut meggyógyíthatjuk úgy, hogy az ilyen főtt mustárréteget szigorúan a válllap alatt, körülbelül 15 percig alkalmazzuk.

Amikor aritmia használják friss gyümölcslé, amelyet 1 evőkanál kell fogyasztani. l. 30-40 perccel az étkezés előtt.

Ellenjavallatok

Érdemes megjegyezni, hogy a termék minden gyógyító tulajdonsága ellenére bizonyos ellenjavallatok vannak a használatára.

Nem szabad jelentős mennyiségben fogyasztani, óvatosnak kell lennie, és figyelnie kell a test reakcióját.

A főbb ellenjavallatok közül meg lehet jegyezni:

Ezenkívül a kontraindikációk magukban foglalják a fekete retekre való egyéni intoleranciát.

A fekete retek egy csodakúra, amely helyes használat esetén számos különböző betegség kezelésében segíthet.

http://alternative-medicina.ru/chem-polezna-chernaya-redka/

MirTesen

Retek - csak egy nélkülözhetetlen eszköz az egészségfejlesztéshez.

A retek levét a belek megfelelő működéséhez használják, a haj erősítésére, a reteknek kedvező hatása van az emésztőrendszerre. A retek az atherosclerosis, az ödéma, az epekő és az urolithiasis megelőzésére szolgálnak. A népi gyógyászatban rostos reteket használnak a radiculitis kezelésére. A nyers reszelt retek és gyümölcslé ajánlott az étvágy ösztönzésére, hozzájárulva az epehólyag jobb kiürüléséhez, valamint a felesleges folyadék kiürítéséhez a testből. A retek sajátos tulajdonságait sok tekintetben a keserű glükozidok és aromás illóolajok köszönhetik, amelyek szintén hozzájárulnak a kövek oldódásához az urolitiasisban.

Hasznos és terápiás tulajdonságai miatt a retek javítja az étvágyat, az emésztést, az anyagcserét a szervezetben, serkenti a gyomornedv és az epe szekrécióját. A reteknek kedvező hatása van az atherosclerosis kezelésére. A népi gyógyászatban ajánlott a reteket a köszvény, vese kövek étrendjében felvenni. A retek diuretikus tulajdonságokkal rendelkeznek. A mézes retek köhögés, hörghurut és a felső légutak katarrája. A retek gyümölcslé a hólyag, a szív, a hörgő, a reumás betegségei miatt fogyasztható.

A retek megnöveli az epe képződését, serkenti az emésztőmirigyek működését, javítja a bélmozgást, anti-szklerotikus tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek a tulajdonságok lehetővé teszik a retek használatát az étvágy fokozására, bél atóniájával, székrekedéssel, kolecisztitissel és epekőbetegséggel.

A retek használata ellenjavallt a gyomor, a vesék, a hasnyálmirigy betegségeiben, számos szív- és érrendszeri betegséggel és vékonybélben.

A retek gyógyító tulajdonságai. Retek kezelése

A retek leve sárgarépa és cukorrépa-levével jó megoldás a vérszegénység kezelésére. Ehhez dörzsölje a nyers retek gyökereit egy finom reszelőn, egyenlő mennyiségben keverje össze, nyomja össze a lé, ürítse be agyag edénybe, és 2-3 órán át előmelegített sütőbe vagy sütőbe tegye. Vegyünk 1 evőkanál. kanál naponta 3-szor 15-20 percig az evés előtt. A kezelés időtartama 2-3 hónap. Terápiás szerként alkalmazott ellenjavallatok: peptikus fekély, hyperacid gastritis, köszvény és anyagcsere-rendellenességekkel kapcsolatos betegségek.

Friss retek levet inni a hörghurut, köhögés, májbetegség, atherosclerosis, urolithiasis (1 evőkanál. Naponta 3 kanál).

A megfázás esetén vegye be a mézes gyümölcslé: vágjon egy lyukat a retekben, töltse be mézzel, és fedje le egy retekkel, ragaszkodjon 4 óráig meleg helyen, ürítse le a kapott gyümölcslét. Vegyünk 1 evőkanál. kanál, gyerekek - 1 teáskanál naponta 3 alkalommal.

Mint köpeny - fekete retek leve mézzel, tiszta gyümölcslé - az isiász, myositis, interosztális neuralgia kezelésére. Frissen elkészített gyümölcslé az ideg mentén a bőrbe dörzsölni.

A gyümölcslé és a gomba tömörítése reumát, radiculitist és neuritist használ.

Vágjuk a nyers reteket vékony szeletekre (6-8 db.). Úgy tűnt, édes gyümölcslé 1 evőkanál. kanál minden órában. Gyorsan gyógyítja a legnehezebb köhögést a gyermekeknél.

A retek gyökérzöldsége nélkülözhetetlen eszköz a szív- és agyhajók ateroszklerózisának megelőzésére és kezelésére. A retek kezelésében a gyümölcslé ajánlott az alma léjével kombinálni.

Az epe és a gyomornedv szekréciójának stimulálása érdekében friss gyümölcslét inni 1 evőkanál. kanál 15 percig az étkezés előtt.

A retek hideg belégzésre használatosak. Retek retek gyökér termés és helyezze egy üvegbe, szorosan zárja be. Fél óra múlva kezdje el a kezelést, ehhez: az 5-6 lélegzetet adjon a hajó fölé, némi késéssel. Ismételje meg az eljárást naponta 6-8 alkalommal.

Retek használják az ízületi betegségekben, az anyagcsere rendellenességekben. Friss ízületeit fájdalmas ízületekkel dörzsöljük, a mustár gipsz helyett radikulitist, myositist és neuralgiát használnak. Tisztított retek és gyümölcslé tömöríthetõk, foltok és foltok. Keverjük össze a retek levét (1,5 csésze) mézzel (1 csésze) és vodkával (0,5 csésze), adjunk hozzá 1 evőkanál. l. só, mindent jobban összekeverünk, használat előtt rázzuk, fájdalmas foltokba dörzsöljük vagy tömörítjük, valamint szájon át 1 evőkanál. l. Naponta 3 alkalommal.

Retek: összetétel, tulajdonságok, alkalmazás. Retek a főzés

A retek eredeti orosz zöldségnek minősülnek, és ma kevés ember gondolja, hogy honnan származik ez a zöldség. Eközben a botanikusok úgy vélik, hogy az ókori egyiptomiak megtanulták a retek növekedését először - olajat kaptak a magokból, majd a görögök és az európaiak megtanulták a reteket - az ókori Görögországot (azonban Rómához hasonlóan) nem lehet Európának tekinteni, különösen kultúra szempontjából ezekben az ősi országokban sokkal magasabb volt.

A retek összetétele

A rómaiak is tisztelték a reteket - még a legendák szerint is megértékelték, hogy megéri a súlyát az aranyban, és valóban - a retek legértékesebb anyagai sokak. A növényi fehérjék, szénhidrátok, diétás rostok, szerves savak és kis mennyiségű, illóolajokat tartalmazó zsír mellett glikozidokat, enzimeket, purin bázisokat, aminosavakat is tartalmaz; béta-karotin, A, PP, C, E, B csoport; makro tápanyagok - kálium - sok, kalcium, foszfor, magnézium, nátrium, kén és vegyületei; nyomelemek - vas, cink, réz, mangán, fluor, kobalt, jód. A reteknek kevés kalóriája van - körülbelül 36 kcal / 100 g termék, de antimikrobiális tulajdonságai nagyon kifejezettek - és itt a kén jelentős szerepet játszik; így télen, valamint márciusban, amikor a testet kimeríti a friss levegő, a nap és a friss növényi termékek hosszú távú hiánya, a retek kiváló eszköz az erő és az immunitás helyreállítására.

Hasznos tulajdonságok és retek kezelése

A retek használata szklerotikus hatással rendelkezik, javítja az emésztést és a bélműködést, serkenti az epe szekrécióját és növeli az étvágyat.

Ugyanezek a görögök és rómaiak ezt gyorsan megértették, de retekkel is kezelték a szembetegségeket, a vese- és tüdőbetegségeket. A középkorban, amikor a járványok elfojtották Európát, a mézes retek a betegségek sokaságának tekintették a legjobb megoldást - ma sikeresen kezeljük; ugyanezen eszközökkel erősödött a haj.

Az orosz gyógynövények retekről beszélnek, amely kiváló eszköz a köhögés kezelésére, az urolithiasis és a vesekő kezelésére; Ezt a sebet, köszvényt, meteorizmust, anémiát, neuralgiát és antihelmintikus gyógyszert alkalmazták. Retek segít eltávolítani a felesleges folyadékot a testből.

Ma a mézes reteklé is sikeresen kezeli a hörghurutot, a köhögést és a köhögést; köszvény és reumás retekkel, reteklével, vodkával és közönséges sóval használják; Retek ajánlott az ödéma és az ateroszklerózis kezelésére.

A retek és különösen az antiszeptikumok gyógyító tulajdonságai a butil-mustárolaj, kénvegyületek, illóolajok és glikozidok, C-vitamin stb.

Hazánkban számos retekfajtát termesztenek, és a leghíresebbek a fekete és a zöld, valamint a fehér-téli kör, május elején, és még a daikon - a kínai fajta, amely a közelmúltban nagyon népszerűvé vált.

Fekete retek

A fekete retek jobban ismertek, mint mások gyógyító tulajdonságai miatt, bár úgy vélték, hogy ez a szegény étel - valószínűleg az orosz emberek jó egészsége, akinek a történelme nem nevezhető békésnek és nyugodtnak, nagyrészt az ilyen zöldségek hagyományos fogyasztásával magyarázható - retek, fehérrépa Fekete reteket használtak a kopaszodás és a tüdő, gyomor és bélbetegségek kezelésére; a vírusos és katarrális betegségek járványai során a retek hagymával és növényi olajjal nagyon népszerű étel - a patogén mikrobák nem ellenálltak ilyen kombinációnak.

Általánosságban elmondható, hogy a hagyományos gyógyító szerelmeseinek különféle betegségekre szánt reteket írtak le: az év bármely szakaszában meg lehet enni, és azt is kezelni - az immunrendszere erősebbé válik, és a betegségek megkerülik.

A fekete retek enyhén keserű ízét enyhíthetjük a saláták, a cékla, a répa, az alma, a méz vagy a tejföl hozzáadásával, de még anélkül is, hogy a keserűség ellenére is finom lesz - sóval és növényi olajjal.

A vérszegénység első jelei alapján elő kell készítenie ezt a gyógyszert: egyenlő részekben keverjük össze a fekete retek levét, a sárgarépát és a céklát, öntsünk sötét üvegt egy üvegbe, majd tésztával tekerjük, majd 3-4 órán át 50 ° C-ra melegítjük. Ezután a tésztát eltávolíthatjuk, és a palackot hűvös, sötét helyre tesszük - jobb a hűtőben. Vegyen 1-2 evőkanál minden nap, majd készítsen egy új részt az alapokból; ezt az utat 4 hónapig folytatni kell - vannak olyan esetek, amikor az anaemia teljesen meggyógyult.

Zöld retek

A zöld retek kifejezett baktericid tulajdonságokkal is rendelkezik, és segít a szervezetben a különböző fertőzések és gyulladások elleni küzdelemben; továbbá megállapították, hogy rendszeres használata normalizálja a vércukorszintet, és megakadályozhatja a cukorbetegség kialakulását - és ez a betegség súlyos - és az atherosclerosis.

Népi retek receptek

Emlékezzünk vissza, hogyan használjuk a reteket köhögés és más betegségek esetén. A gyökér tetejét levágják, a retek magját eltávolítják, a kapott helyet cukorral vagy mézzel töltik, „fedéllel” zárva - levágják a tetejét, és ragaszkodnak 24 óráig. Vegye ki a kapott gyümölcslé 1 evőkanál. Naponta 3-4 alkalommal.

A hideg retekkel hideg belélegzés történik: dörzsölik a gyökérkultúrát, és 30 percig zárt edényben tartják, majd naponta egy-egy „inhalációs” kurzust kezdenek - naponta 6-8-szor, néhány percig nyitva a korsót, mélyen lélegezve.

A bontásban 3 nap alatt tudsz megbirkózni, ha friss reteklevet veszel - 4 evőkanál. óránként, ivóvíz.

A retek levét a szájüreg gyulladásra és fogászati ​​megbetegedésekre történő öblítésére is használják.

A reteknek diuretikus hatása van, ezért - lehetőleg törölt formában - erős vizelet, cukorbetegség és húgyúti gyulladásos betegségek kezelésére szolgál.

A húgyhólyagban lévő kövekkel, valamint azok kialakulásának megakadályozására ajánlott minden reggel fekete reteklé - 30 ml.

A zúzódások és égések retekkel is kezelhetők: a zúzott helyre zúzott levelek zagyot használnak, és az égett területekre retek szuszpenziót vagy őrölt magokat alkalmazunk. Hematomák gyorsabban feloldódnak, ha retekkel és mézzel összenyomják őket.

A hivatalos orvostudomány is ajánlja a retek étkezését mind a megelőzés, mind a kezelés céljából. A retekben, kolinban található B4-vitamin megakadályozza a máj zsíros degenerációját, mivel segít a szervezetben foszfolipidek előállításában; A C-vitamin hozzájárul a glikogén felhalmozódásához - ez javítja a máj működését is, így bizonyos típusú hepatitisz és még a cirrózis számára is rendelhető reteklé.

Retek a főzés

Retekkel főzhet egy csomó finom salátát. Például sokan szeretnek sajtot és tojást hozzáadni a különböző salátákhoz, és nem mindig törődnek az ilyen élelmiszerek asszimilációjával, de retekkel ezek a termékek tökéletesen emészthetőek, és nagy egészségügyi előnyökkel járnak.

Ízletes vitamin salátát zöld retekből (1 közepes gyökérnövény), sárgarépát (1 db), sajtot - kemény vagy olvadt (100 g), apróra vágott zöldhagymát és növényi olajat kapnak. Dörzsölje a sárgarépát és a reteket, adjon hozzá hagymát, kockára vágott sajtot, öntsön növényi olajjal és keverje össze.

Nem kevésbé ízletes, de egy másik saláta retekkel és tojással készül. Szükséges a 2 közepes retek kicserélése, a keményen főtt 4 tojásfehérje, a só finomra vágása és keverése. A tojássárgáját ½ csésze tejföllel őröljük, a retekre öntsük a fehéreket, és keverjük össze újra. A zöld retek íze kevésbé éles, mint a fekete, bár a fekete is nagyon alkalmas ezekre a salátákra, és a keserűség csökkentése érdekében a tisztított gyökérzöldségeket kb.

Ellenjavallatok

A retek ellenjavallt a máj és a vesék akut gyulladásában, bizonyos gyomorbetegségekben - például a hyperacid gastritisben - és a bélben, ha a nyálkahártya gyulladása, valamint néhány szív- és érrendszeri betegség kíséri őket.

http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43557768883

Hasznos tulajdonságai a reteknek: ellenjavallatok, haszon és kár

Az oldal tartalma:

A retek kivételesen hasznos zöldség, nagy mennyiségű vitamin és más, az emberi test számára szükséges anyag. Tudatunkban a "retek" fogalma általában a közismert közmondáshoz kapcsolódik: "torma - retek nem édesebb". Valóban. Mindkét gyökér meglehetősen keserű, de ez nem teszi őket rossznak. Publius Sire, egy szerző, aki mintegy kétezer évvel ezelőtt élt, egyszer azt mondta: „A végéig minden gyümölcs keserű.”

Mi a retek?

Mi a retek, a retek haszna és károsodása az emberi egészségre, milyen gyógyászati ​​tulajdonságai vannak, mindez nagyon érdekes azok számára, akik egészséges életmódot vezetnek, figyelik az egészségüket, és érdeklik a hagyományos kezelési módszerek, beleértve a zöldségeket is. Így megpróbáljuk megválaszolni ezeket a kérdéseket a következő cikkben. Bővebben: Szegfűszeg: hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok, haszon és kár.

A retek neve a latin szóból származik, ami a gyökér. A mediterrán országok tekintik ennek a növénynek a hazáját, és onnan eljött a neve.

A retek egy kétéves (tél), éves (korai fajtájú) lágyszárú növény, keresztkötő keresztrejtő család, merev hajú, gyümölcsös hüvely, tetején egy kifolyóval. A gyökér a gyümölcs - vastag, húsos, orsó vagy repiform.

Szár felálló, elágazó. A virágok fehér vagy rózsaszínesek, lila csíkokkal, kefékkel összegyűjtve, magok világosbarna, gömb alakúak. A fekete-fehér gyökereket élelmiszerként használják, de a fekete gyümölcsöt hasznosabbnak tekintik, bár nem különböznek az ízlésektől.

A gyümölcs maga is lekerekített, sima felületű, sűrű, lédús, édes ízű hús. Virágok április-májusban, a gyümölcsök május-júniusban érik.

A retek egy kétéves növény, amely az első életévben eléri a 200 és 1-2 kg közötti méretet. A legnagyobb retek Japánban nőnek, 30 kg-ot érnek el.

Mellesleg Japánban ez a növény a fő kerti növény, a kínai és fehér káposzta, hagyma, uborka és paradicsom. A retek jól növekszik, fejlődik és magas hozamot ad a hektáronként 300-500 centnerre.

És ma a népi gyógyászatban ennek a gyökérnek a gyümölcsléjét és pépét széles körben használják különböző betegségek kezelésére, előnyben részesítik a fekete reteket. Tehát az akupresszúrával kombinált gyümölcslé csökkenti a fájdalmat radikulitissal a mustár vakolatok elvén.

Amikor a zúzódások összenyomódnak a fodros retekből, enyhítik a duzzanatot és a fájdalmat. A lé más kábítószerekkel kombinálva, rosszindulatú és jóindulatú daganatok kezelésében, köhögés, a köhögés elleni küzdelemben a hörghurut, köhögés köhögés, vérzés, valamint a menstruáció kialakulását és erősítését szolgálja.

A retek készítmények is ösztönzik az étvágyat, mert az illóolajok, amelyek sajátos ízt adnak a reteknek, ként tartalmaznak - jó eszköz az étvágy ösztönzésére és az emésztés ösztönzésére. Emlékezz erre, amikor a gyermek panaszkodik az étvágy hiányára! Elég, ha minden étkezés előtt retek salátát adunk neki, és a probléma megoldódik.

Többek között ez a gyökér diuretikus és koleretikus hatású. A retek levét szívbetegségek, reuma, neuralgia és köszvény esetén is ajánljuk.

Az orvostudományban a reteket csökkent akut és krónikus gyomorhurutra használják. A benne lévő nagy mennyiségű rost stimulálja a belek kialakulását, amely lehetővé teszi a krónikus bélbetegségekben, a krónikus hepatitisben és a májcirrhosisban való alkalmazását.

Az e növényben található összes tápanyag gazdagsága csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ezért a retek gyökerei nélkülözhetetlen eszközei a szív- és agyhajók ateroszklerózisának megelőzésére és kezelésére.

A retekben lévő káliumsók magas tartalma miatt a szív- és érrendszeri elégtelenségben alkalmazzák.

Retek gazdag jódban, ami részt vesz a pajzsmirigyhormon kialakulásában. A magas jódtartalmú termékek fontosak a pajzsmirigy, ateroszklerózis és elhízás betegségében szenvedők számára.

A népi gyógyászatban ajánlott ennek a gyökérnek a léit használni a sárgarépa és az anémiával ellátott cékla levével. A mézzel félbevágva a lé profilja a vesekövek kialakulásában és az epehólyagban úgy vélik, hogy hozzájárul a pusztuláshoz, "feloldja" a homokot.

A retek nagyon hasznosak egy fiatal növekvő organizmus számára, mivel B1-vitamint tartalmaz, amely sok növényben található, de a zabpehely, a hajdina, a földimogyoró, a rizs, a borsó és a retek a leggazdagabbak.

A probléma az, hogy ez a vitamin nem halmozódik fel a szervezetben, és rendszeresen étellel kell bevenni. B1 elősegíti a test növekedését, befolyásolja a zsír anyagcserét, a szív-érrendszert és az idegrendszert, így a reteket a lehető leggyakrabban be kell vonni a kisgyermekek étrendjébe.

A reteket azoknak kell fogyasztaniuk, akik kemény fizikai munkát végeznek, forró műhelyeken dolgoznak. Mivel a megnövekedett fizikai munka és az intenzív hő alatt a B1-vitamin-szükséglet nő, ez a gyökérnövény különféle ételei segítségével pótolható.

A kenőcsök, testápoló szerek és más gyógyszerek gyártásánál gyakran fordulnak elő régi receptek, amelyekben a reteket gyakran kozmetikai célokra használják. Tehát a vodka vetőmagjainak vagy gyökereinek tinktúrája az öreg foltok és szeplők eltávolítására szolgál.

Ezt a receptet nagyszülőknek ismerték, akik sikeresen használják. A gyümölcslé és reszelt retek, valamint a zúzott magok a gennyes sebek, ekcéma, hosszú távú gyógyító fekélyek, pattanások és feketefejek kezelésére szolgálnak.

A gyökér maszkja a mézzel enyhíti a bőr gyulladását, elősegíti a pustulusok gyógyulását és tisztítja az arcbőrt. Ezek segítenek megoldani a fiatalos akne problémáit, mint bármely hirdetett eszköz.

A termék kalóriatartalma mindössze 36 kcal / 100 g, lehetővé teszi, hogy reteket használjanak mindenkinek, azoknak, akik figyelik a súlyukat, és súlyuk csökken, valamint azok, akik elhízottak vagy egyáltalán nem követik súlyukat.

Tápérték és kalóriaretek

Ez a gyökérnövény rendkívül alacsony kalóriát tartalmaz - mindössze 36 kcal / 100 g, ami nélkülözhetetlen termék a táplálkozásban. Körülbelül 90% vizet tartalmaz. Emiatt a retek előnyei vitathatatlanok azok számára, akik súlyt akarnak veszteni vagy megtartják magukat.

Retek - hasznos és gyógyító tulajdonságok

A retekben sok egészséges elem található. Különben meg kell említeni a vitaminok, szerves savak és gyógyító illóolajok jelenlétét. A legtöbb C-vitamint és káliumot tartalmaz.

A C-vitamin fontos szerepet játszik a vas felszívódásának folyamatában és növeli az immunitást. Hiánya vérzéshez vezet a kapillárisok túlzott törékenysége miatt. A kálium szabályozza a nyomás és a víz egyensúlyát, részt vesz számos idegrendszeri folyamatban.

A retek használata jelentősen javíthatja a test állapotát:

  • normalizálja az emésztőrendszert;
  • az étvágy javítása;
  • távolítsa el a toxinokat és a toxinokat;
  • alacsonyabb vércukorszint;
  • elősegíti a megfázás lefolyását és elősegíti a gyors fellendülést;
  • az atherosclerosis kialakulásának megakadályozása;
  • küzdeni a vese kőképződésével;
  • erősítse a hajat;
  • A bőr friss és sugárzó megjelenése.

A gyümölcsben található fitoncidek erős természetes antibiotikum, ezért a legjobb megfázás a megfázás, a SARS és a hörghurut kezelésére nem található.

A fekete, zöld retek előnyei és kárai

A fekete retek nagyon népszerűek hazánkban, bár elég éles. De hasznos tulajdonságai több mint kompenzálják ezt a hátrányt. A fehér vagy zöld retek enyhébb ízű, így még a gyerekek is szeretik.

Mindenféle retek nagyon hasznos télen és tavasszal, amikor a szervezetnek nincs vitaminja. Erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és ellenáll a megfázásnak. Ezen kívül a retek diuretikum és choleretic szerként kerülnek felhasználásra.

Bármilyen gyümölccsel való visszaélés károsíthatja a testet, és a retek nem kivétel. Nagy mennyiségű gyökérzöldség étkezése veszélyes a szív-érrendszer és a gyomor-bélrendszeri betegségek akut formáinak meghibásodása esetén.

Retek Daikon - mi a használat és a kár?

Retek Daikon fajta nagyon népszerű Japánban. Ez hatalmas méretekre nő, és 15-16 kg súlyú. Nincs kifejezett csípős íze, de ez nem befolyásolja a zöldség előnyös tulajdonságait, így a japánok olyan gyakran fogyasztják, mint a mi országunk népe - burgonya. A hiányosságok között - egy rövid eltarthatósági idő.

Ennek a gyökérnek sok hasznos tulajdonsága van:

  • kedvező hatással van a látásra és az emésztésre;
  • elősegíti a szövetek gyors gyógyulását;
  • felgyorsítja a gyomornedv előállításának folyamatát;
  • csökkenti a cukor szintjét;
  • normalizálja a nyomást;
  • javítja a teljesítményt;
  • segít a vírusok elleni küzdelemben.

A magzat értéke az, hogy segíti az élelmiszert könnyen emészthető vegyületekké.

Egy egészséges személynek napi 50-100 g daikont kell fogyasztania. Nem kell többé enni, mivel ez a gyomornyálkahártya irritációját okozhatja.

A zöldségek használatára vonatkozó jelzések

A retek előnyös tulajdonságai lehetővé teszik, hogy alkalmazzák azt számos betegség kezelésében.

  • májbetegség;
  • köhögés
  • gyomorhurut;
  • székrekedés;
  • isiász;
  • anémia;
  • epekőbetegség;
  • ízületi gyulladás;
  • felfúvódás;
  • rák;
  • epehólyag-gyulladás.

A legfontosabb dolog - a megfelelő recept kiválasztása. A zöldség használható belső és külső kezelésre is dörzsölés, tömörítés és mustár vakolat formájában. Erősen irritáló hatást fejt ki, és javítja a vérkeringést, és az illóolajok gyorsan behatolnak belőle, ezért a reszelt tömegről hatékony mustárvakolatokat kapnak.

Hagyományos orvoslás retek receptek

A házi készítésű gyógyszerek a népszerű receptek szerint könnyen előkészíthetők és használhatók.

Fekete retek köhögéses mézzel

Meg kell venni egy közepes méretű gyümölcsöt, levágni a tetejét, de ne dobja el. Használjon egy éles kést, hogy kis mennyiségű pépet vegyen ki, tegyen 2 evőkanál a horonyba. méz és fedjük le a tetejét. Hagyjuk éjszakánként. Az így kapott folyadék napi háromszor 5-10 perces étkezés előtt inni 1 evőkanál. l. Gyermekek csökkentik a gyógyszerek mennyiségét 1 teáskanál.

Choleretic recept

A reteklé gyakran 1 tl cholagogue-ként részeg. 50-60 perccel az étkezés után. Meg kell figyelni a jólétet. Ha a májban nincs fájdalom, és az általános jólét jó, az adag 1 evőkanálra növelhető. l. és így tovább.

A kezelés ideje alatt étrendet kell követnie, megszüntetve az éles és savas ételeket. A torta a lé után nem dobható el. A cukrot 2 - 1 arányban kell összekeverni, és egy hőprésbe helyezni. A cukor helyett mézet használhat (kisebb mennyiségben). Ezt a süteményt 1,5-2,5 st. l. a lé kezelés után.

Hogyan kell bőrbetegségekkel szedni?

100 g darált fekete retek öntött vörösborot öntsünk ugyanannyi mennyiségben. Forraljuk fel alacsony hőmérsékleten, amíg egyenletes. Használja a bőrbetegségek külső tömörítésére.

A bőr állapotának javítása érdekében törölje meg az arcát almaborecettel kevert reteklével.

Népi orvosság a magas vérnyomás ellen

Magas nyomással a sárgarépa, retek, torma és cékla lé összetételét ugyanarra az arányra készítjük. Igyon 1 evőkanál. l. naponta háromszor. Minden nap új részt kell készíteni, különben a kompozíció elveszíti gyógyító erejét.

A vérszegénység elleni küzdelem retekkel

Szükséges az 5 gyümölcs, retek és cékla gyümölcslé összenyomása. A kapott folyadékban adjunk hozzá 400 ml sárgarépalé és jól keverjük össze. Öntsünk egy hőálló tartályba, fedéllel és 3 órán át a sütőben, majd hűtsük le 1 evőkanál. l. minden étkezés előtt. A kezelés minimális időtartama 3 hónap.

A nőgyógyászati ​​betegségek receptje

Kevés menstruációs áramlással hasznos a retek és a sárgarépalé összetétele. 200 ml sárgarépalé 1 tl. retek leve

A cisztitis jól kezeli a retek levét mézzel. Kezelési rend - 1 evőkanál. l. Minden étkezés után 30 perccel.

Az a kompozíció, amely segít a reumában, a hátfájásban, az ízületekben

A reszelt gyökérzöldségek tömörítése jó a reumára, köszvényre és zúzódásokra. Kell készíteni 4 evőkanál. l. retek leve és adjunk hozzá 8-10 csepp levendulaolajat. Ezt a keveréket a fájdalmas helyszínre dörzsölik, és meleg sállal csomagolják. Tarts néhány órát. 5-6 eljárás után a betegek jelentősen javítják az egészséget.

A retek terápiás tulajdonságainak alkalmazása kozmetikában

Kozmetikai célokra a retek aktívan használták az ősi világban. Ez az univerzális orvosság mindenféle bőrt érint. A retek a külső maszkokként és a test teljes gyógyulására is használhatók.

A maszkok, a tonikok és a retek krémek sokan képesek. Segítenek:

  • keskeny nagyított pórusok;
  • megszünteti a zsíros ragyogást;
  • fehérítse a bőrt, és egyenletesen ürítse ki az arc tónusát;
  • Megszabadulni a szeplőktől és más kori foltoktól.

Használat előtt azonban ellenőriznie kell, hogy van-e allergia a termékre, ami kis mennyiségű készítményt okoz a csuklóján.

Az érett bőrre dörzsölő krém segít. Egy maroknyi tiszta retek tisztítása 100 g vodát öntsön és hagyja 1,5 hétig. A krém mindennapos használata, táplálja és meghúzza a bőrt.

Az életkori foltok kiküszöbölése és a bőr fehérítése segíti az egyszerű maszkot. Könnyű tápláló krémet használnak a megtisztított bőrre, és retek szeleteket helyeznek el. Az eljárás időtartama 30 perc.

A haj állapotának javítása érdekében maszkot készíthet a retekből. A masszát gondosan dörzsöljük a fejbőrbe és hagyjuk 40-50 percig hagyni. Ez hozzájárul a haj növekedéséhez és a vérkeringés javulásához.

A zöldségek használata a fogyás érdekében

Retek - az egyik legjobb termék a fogyás számára, mivel sok rostot tartalmaz. A növényi rostok segítenek tisztítani a toxinok és salakok belét. A vitaminok egyedülálló ásványi komplexe támogatja a normál víz-só anyagcserét, ami hozzájárul az ödéma gyors megszüntetéséhez.

Nem csak a gyökerek, hanem a fiatal levelek is enni lehet. A gyökérzöldségeket leggyakrabban nyersen fogyasztják, salátákhoz és okroshka-hoz adva őket. Ízletes, fűszeres ízük van. Ezt a keserű ízt tejföllel, almával, répával vagy sárgarépával lehet lágyítani.

A fogyás a legjobb, ha enni könnyű alacsony kalóriatartalmú saláta káposzta, uborka, citrom. A retekkel főzhet levest vagy pörköltet. Ne töltse meg őket tejföllel vagy majonézzel, a legjobb, ha egy növényi olajra korlátozza.

Retek leve - az előnyök és a kár

Retek leve nagyon hasznos köhögés, megfázás, rekedtség, neuralgia, radiculitis és osteochondrosis.

A lé kétféleképpen állítható elő:

  1. Vegyük a közepes méretű gyümölcsöket, óvatosan vágjuk ki a középső részt és adjunk hozzá néhány természetes mézet, hagyjuk 4 órán át, így a gyümölcslé kiemelkedik. Ezt 1 evőkanál használják. l. naponta háromszor a főételek előtt.
  2. Vegyünk egy kis reteket, hámozzunk, vágjunk egy reszelőre, keverjük össze mézzel (3 evőkanál.). Préseljük meg a gyümölcsléet, és használjuk ugyanúgy, mint az előző változatban.

Annak érdekében, hogy ez a gyógyszer előnyös legyen, azt az utasításoknak megfelelően kell elvégezni. A túladagolás kárt okozhat.

Ha radikulitist és reumatizmust, 3 adag zúzott reteket kell összekeverni 2 adag mézzel és 1 rész vodkával. Ez a keverék szükséges az izületek fürdő vagy fürdő után történő dörzsöléséhez.

A használat ellenjavallatok

Tudnia kell, hogy a retek nem fogyaszthatók a gyomor, a vesék és a szív bizonyos betegségeiben. Ezért ezeknek az embereknek orvoshoz kell fordulniuk. Gyomorfekély, köszvény, az epeutak elzáródása, gastritis - egyértelmű kontraindikációk. Bővebben: Kardamom: előnyös tulajdonságok, ellenjavallatok, haszon és kár.

A retek a helyzettől függően egyaránt lehetnek asszisztensek és ellenségek. Ezért a szakemberek tanácsai nélkül nem érdemes ilyen módon kezdeni a kezelést.

Az egészséges életmód egyik fő összetevője a megfelelő táplálkozás. Ezért az étrendben friss zöldségekből és gyökérnövényekből, különösen a retekből származó ételeket kell felvenni.

http://edapolzavred.ru/poleznye-svojstva-redki-protivopokazaniya-polza-i-vred/

További Információ Hasznos Gyógynövények