Ebben a cikkben arról beszélünk, hogy a retek mennyire hasznosak az emberi egészségre, milyen betegségekben segít, hogyan készítse elő és használja megfelelően.

A fekete retek nemcsak nagyon ízletes, hanem hasznos gyógynövény, gyógyító tulajdonságokkal.

Ez egy nagyon jó eszköz a különböző betegségek és szervi rendellenességek elleni küzdelemben.

Retek már régóta használják az alternatív gyógyászatban, mint gyógyító eszköz.

Milyen hasznos retek az emberi egészségre?

Mi a fekete retek?

Ennek a gyökérnek a hazája Ázsia. Európában, Ausztráliában, Ázsiában és Amerikában nőtt.

Ismert, hogy még a piramisok építésének idején is ezt a zöldséget fogyasztók fogyasztották, hogy erőt adjanak.

Mi az összetétele?

A fekete retek kiegyensúlyozott összetételű és hasznos összetevőkkel gazdag.

Tartalmaz:

A fekete retek nagyon hasznos friss formában, mivel szinte minden gyógyító anyagot tárolnak benne.

A fekete retek hasznos tulajdonságai

A csodálatos gyökér hasznos tulajdonságai sokáig ismertek.

Ez a gyümölcs különösen hasznos a férfiak számára, mivel védi az ereket, a tónusokat, növeli a testoszteron szintet a szervezetben.

Az aszkorbinsav magas befogadása elősegíti az immunrendszer megerősítését és energiát ad.

A szál segíti a felhalmozódott toxinok eltávolítását a szervezetből, és a fitoncidek segítenek a megfázás, a gyulladás megszüntetésében és a fájdalom enyhítésében.

A hajhullás megállításához meg kell dörzsölni a retek levét a szőrtüszőkben. A hatás fokozása érdekében ricinusolajjal keverhető össze.

Ez a zöldség nagyon hasznos a nők számára, beleértve azokat is, akik a hordozó- és ápolási folyamatban vannak. A hagyományos orvoslással kombinálva ez a gyökérzöldség segít megbirkózni a cisztitisz és más, a nők húgyhólyagjával kapcsolatos betegségekkel.

A gyerekek számára hasznos, mivel segít megelőzni a különböző fertőző folyamatok előfordulását. Csecsemőknek adják be az immunrendszer megerősítésére.

A fekete retek segítenek a betegségek komplex kezelésében, különösen:

• megfázás
• májbetegség;
• bronchialis asztma;
• az epehólyag rendellenességei.

Jelentős choleretikus és diuretikus hatása van.

A fitoncidek káros hatást gyakorolnak a kórokozó mikroorganizmusokra, védik a szervezetet a különböző fertőző folyamatoktól.

Hogyan válasszunk egy jó retek?

A fekete retek meglehetősen hangsúlyos égési íze van, ezért fontos, hogy helyesen főzzük, annak érdekében, hogy teljes mértékben feltárjuk a csodálatos gyökérkultúra minden ízét.

Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a fogyasztásból, ki kell választania a reteket.

Fontos, hogy nincsenek foltok, penész vagy vágás a bőrön.

A zöldségnek sűrűnek kell lennie, mintha álmos és puha lenne, azt jelenti, hogy már elavult.

Ha repedések vannak a felszínen, ez azt jelzi, hogy a gyümölcs közepe száraz, fekete és nem alkalmas fogyasztásra.

A legjobb a közepes méretű gyökerek kiválasztása, sűrű és a héj látható sérülése nélkül.

Hogyan kell alkalmazni a reteket a hagyományos orvoslásban - receptek

Szóval, mi a hasznos retek - orvosi receptek:

• Fekete köhögés retek

Hát segít a fekete retek mellett a méz köhögésnek.

Ennek az eszköznek a elkészítéséhez közepes méretű gyökérkultúrát kell venni, levágni az alsó részét, majd kivágni a középső részt.

Tegye a mézet az üreges üregbe és fedje le a levágott részből. A gyógyszerkészítmény 2 órán belül elkészül.

Amint a méz feloldódik a helyén, új mézet jelenthet, amíg a reteklé nem lesz előállítva.

Ezenkívül a reszelt gyökerét nagy cellákkal lehet reszelni, és öntsük mézzel. Azonban érdemes megjegyezni, hogy hosszabb tárolás esetén ez a készítmény fermentálhat.

Hát segít egy zöldségnek hidegben.

A gyógyszerkészítmény elkészítéséhez meg kell tisztítania, rácsosítani, vagy elég kis darabokra vágni. Öntsük a cukrot, alaposan keverjük össze, az infúziót legfeljebb 8 órán keresztül határozzuk meg. A kiválasztott gyümölcslé fogyasztása 1 evőkanál. l. 60 perc alatt

Hatékony a retek és a torma alapján készített eszköz. Segít megszabadulni nemcsak a megfázás, hanem a hörghurut kezelésére is.

A gyógyszerek előállításához ugyanolyan arányban keverjük össze a reszelt retek és a torma keverékét, adjunk hozzá mézet és egy kis sót.

Meleg fürdőt kell használnia, majd a kapott keveréket dörzsölje vissza, és egy csésze forró teát inni egy málna hozzáadásával. Csomagolja magát egy takaróba és feküdjön le 3-4 órán keresztül.

• Retek, mint choleretic ágens

Retek segít jól az epehólyag-betegség kezelésében.

Terápiára csak zöldséglé kerül felhasználásra. Ezt 1 evőkanál kell fogyasztani. 8 óránként. A kezelés 1 hónap.

Ha a kezdetektől fogva fájdalmas érzések vannak a máj területén, akkor meleg fűtőpadot kell alkalmazni.

A manipulációk végrehajtása során speciális diétát kell követni, elkerülve a savas és fűszeres ételek fogyasztását.

• Retek az ízületi fájdalomra

Ez a megoldás segít a fájdalmas ízületek fenntartásában. Szükséges a retek, a vodka, a méz összekeverése és egy kis só hozzáadása.

A megoldást az ízületek érintett területére kell dörzsölni, vagy speciális tömörítést végezni. A fürdő vagy fürdő után a szerszámot dörzsölje.

Az emésztés normalizálására (székrekedésből) ebből a növényből készült salátát fogyaszthat.

A saláta elkészítéséhez ugyanazokat a részvényeket kell bevennie a főbb zöldség-, cukorrépa- és sárgarépa. Mindent alaposan megsimítjuk és olívaolajat adunk hozzá.

Használhatja a növényi és gyógyító mustárgipszet. Ezt a célt egy durva reszelővel reszelt gyümölcstálcára kell szedni, csomagolni a marhába és gondosan ki kell húzni. A mustár vakolatok készítésekor csak friss gyökérzöldségeket kell használni. Így a hörghurut meggyógyíthatjuk úgy, hogy az ilyen főtt mustárréteget szigorúan a válllap alatt, körülbelül 15 percig alkalmazzuk.

Amikor aritmia használják friss gyümölcslé, amelyet 1 evőkanál kell fogyasztani. l. 30-40 perccel az étkezés előtt.

Ellenjavallatok

Érdemes megjegyezni, hogy a termék minden gyógyító tulajdonsága ellenére bizonyos ellenjavallatok vannak a használatára.

Nem szabad jelentős mennyiségben fogyasztani, óvatosnak kell lennie, és figyelnie kell a test reakcióját.

A főbb ellenjavallatok közül meg lehet jegyezni:

Ezenkívül a kontraindikációk magukban foglalják a fekete retekre való egyéni intoleranciát.

A fekete retek egy csodakúra, amely helyes használat esetén számos különböző betegség kezelésében segíthet.

http://alternative-medicina.ru/chem-polezna-chernaya-redka/

Mi a hasznos retek és kinek ártalmas lehet?

Az ősi emberek ismerték a testnek, a retek gyógyító tulajdonságainak előnyeit és károsodását. Mindenféle gyökérzöldséget - fekete retek, fehér, zöld, piros - különböző nemzetek értékeltek. Tehát a görögök úgy vélték, hogy ez a zöldség az asztalon a fő termék, és az ókori egyiptomiak úgy vélik, hogy a zöldségek evés erővel és hozzáállással jár. Ez a hozzáállás azonban meglepheti a modern személyt. - Mi a retek alkalmazása? - minden megalopolisz minden második lakója vigyorog. A válasz erre a kérdésre, amit olvasson arról, hogyan kell használni, népszerű recepteket és ellenjavallatokat a gyökér ételében.

A zöldség és annak fajtáinak leírása

A belföldi növényeket mediterrán országoknak tekintik. Ez a zöldség a káposzta család hosszúkás, ovális, kerek, fajtái is különböznek a gyökérnövény színében.

Retek többféle:

A gyökérzöldségek főtt, sültek. Retek is hozzáadódik a zöldség- és húsételekhez. A zöldségek hasznos tulajdonságai lehetővé teszik a kiváló vitamin-salátákat, még a fiataloktól is. A termék keserű, tangy ízű és különleges illatú.

A zöldség egyedi összetétele

Ami hasznos retek, már régóta ismert. Az értékes elemek magas tartalma miatt támogatja az egészséget, javítja az immunitást. A következő anyagok felhalmozódnak a föld alatti részében:

• illóolajok;
• savak - nikotin, aszkorbikus;
• illékony;
• aminosavak;
• rost;
• B, E, C, PP csoportba tartozó vitaminok;
• ásványi vegyületek - nátrium, vas, foszfor, jód, magnézium, kálium.

A retek használata a szervezet számára az, hogy antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A kerti termék könnyen feltöltheti a kimerült vitaminkészleteket a téli-tavaszi időszakban.

Hasznos tulajdonságok

A növényi táplálkozásból származó előnyöket és károkat az ókorban tanulmányozták. A gyökérzöldségek étkezése lehetővé teszi, hogy:

• az étvágy javítása;
• a test védelmi funkcióinak megerősítése;
• gyorsan megszabadulni a megfázásból;
• csökkenti a vérnyomást;
• oxigénellátja az agyat;
• normalizálja az epe áramlását;
• javítja az emésztőrendszer aktivitását;
• távolítsa el a felesleges koleszterint;
• megakadályozza a székrekedést.

A természetes orvoslás alacsony kalóriatartalma lehetővé teszi, hogy az étrend során a táplálkozás során bekerüljön. A zöldségek diuretikus tulajdonságai segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot a testből.

A táplálkozási kultúra előnyei a férfiaknak az urogenitális rendszerre gyakorolt ​​pozitív hatása és a prosztata-problémák megszüntetése.

Kétségtelen, hogy a gyökérnövény nagyon hasznos az emberi testre. Ezért érdemes többet megtudni az egyes retek típusainak hasznosságáról.

Fekete retek: előnyök és ellenjavallatok

A fekete retek előnyei nagyok. A gyökér gazdag fekete színű, különböző ízű és kellemes aromájú.
Ez a fajta zöldség a leghasznosabbnak tekinthető a kozmetikában és a hagyományos gyógyászatban, amit a főzés során használnak.

A fekete retek hasznos tulajdonságai:

• javítja az étvágyat;
• tisztítja az edényeket;
• tonikus hatása van;
• serkenti az anyagcsere folyamatokat;
• normalizálja a beleket;
• köhögéscsillapítóként és köhögéscsökkentőként használják;
• fekete retek és a lé elpusztítja a parazitákat;
• enyhíti a duzzanatot;
• elősegíti az epekő feloldódását.

A retek levét (általában fekete) a fájdalmas vizelet kezelésére, a fogfájás és a nőgyógyászati ​​problémák kezelésére használják. A tömörítéseket reuma, zúzódások és zúzódások reszorpciójának kezelésére használják.

Ha azonban a gyomorban kényelmetlenséget tapasztal, savanyúsággal, enterokolitissal, a termék egyéni intoleranciájával, tudnia kell, hogy a fekete retek nem a termék. Mérsékelt mennyiségben a gyökérzöldséget akkor lehet megenni, ha a gyomor-bélrendszerben problémák vannak.

Zöld retek: előnyös tulajdonságok és kár

Retek zöld ritkán találhatók a piacokon és a boltokban. A fajta összetétele hasonló a fekete gyökérhez, de az íze lágyabb, roppant emlékeztet retekre. A növénynek több fajtája van: zöld, kínai, görögdinnye, Margilan retek.

Ez a gyökér típusa a következő funkciókkal rendelkezik:

• erősíti az immunrendszert;
• megtisztítja az epe testét;
• a kalcium és a vas tartalma miatt javítja a fogak és a csontok állapotát;
• alkalmas fogyás;
• beállítja az emésztőrendszer aktivitását;
• normalizálja a vércukorszintet;
• enyhíti a megfázást.

A zöld retek segít az étvágy javításában, javítja a látást, segít az idegrendszeri betegségekben. Hozzájárul a káros vegyületek visszavonásához, a zöldséglé kezeléséhez, a hajhulláshoz és kopaszsághoz, a kompressziókat radikulitisz, köszvény és ízületi problémák esetén használják. A rendszeres használatú Margelanskaya retek csökkenti a koleszterint.

A zöld gyökér menüjébe való felvételre vonatkozó ellenjavallatok megegyeznek az előző fajokéval. Azonban a gyomor-bél traktus bizonyos betegségei esetében a fitoncidek alacsonyabb tartalma miatt az élelmiszerekben való felhasználása megengedett, míg a fekete retek ilyen esetekben ellenjavallt.

Melyik gyökérzöldség hasznosabb?

A zöldségkultúra fajtáinak leírása után összefoglalhatja és eldöntheti, hogy az egyes fajok retek milyen változatosak és hasznosak.

• A fekete retek forró és keserű, de a legértékesebb tulajdonságokkal rendelkezik. Csak olyan emberek számára alkalmas, akiknek nincs gyomor problémája.
• Fehér retek - leginkább salátákhoz. Fokozza az immunitást, harcol a megfázás és a fertőzések felszámolása érdekében.
• Zöld retek - éles, de szinte nem keserű. Szinte minden embercsoportot használhat, kivéve azokat, akik elhízottak.

Minden értékes gyökérfajnak saját jellemzői és értékes tulajdonságai vannak.

Retek mézzel

A fekete retek föld alatti része egy igazán egyedülálló erőforrás. A gyökérnövénynek tonikus és immunstimuláló hatása van, használata kedvezően befolyásolja a hörghurut, a gége gyulladása, a köhögés, a hideg és a felső légutak problémáit. Retek mézzel is híres antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása miatt.

Különböző receptek készülnek egy keserű zöldségen alapuló nemzeti köhögéscsökkentő eszköz elkészítésére. Két közülünk a legnépszerűbbet adjuk.

• Vágja le a gyökér tetejét, vágja le a közepét. A kapott üregben adjunk hozzá mézet, fedjük le a levágott részt 24 órán keresztül. Retek mézzel ebben az időben ad gyógyító gyümölcslé, ami érdemes bevenni 1 evőkanál. éjszaka, előrehaladott esetekben a fogadás háromszorosára növelhető.
• A növényi héjjal apró darabokra vágjuk, és körülbelül 100-120 ml mézet öntünk. Hagyja legalább két órán át meleg helyen állni. Ezután megnyomják a mézes reteket. A kapott gyümölcslé az első előkészítési módszerhez hasonlóan ajánlott inni.

A fekete retek hatékonyan párhuzamos alkalmazása a gyors helyreállításhoz a mellkason lévő tömörítés formájában. Ehhez dörzsölje a gyökeret, húzza rá egy vastag ruhát, és csatolja 15 percig.

Retek leve

Régóta ismert, hogy a férfiak, nők és még gyerekek szokásos retek gyümölcsléje is igazi üdvösség lehet az egészségügyi problémákra. Ez természetes betegség számos betegség esetén:

• katarrális betegségek;
• köhögés;
• tracheitis, tüdőbetegség, hörghurut;
• fekélyek, gennyes sebek, források, ekcéma.

A hagyományos orvostudomány adományozói azt ígérik, hogy a természetes gyógyszerek segítenek megbirkózni a légutak problémáival. Ez hasznos az emberi test számára: eltávolítja a nyálkát és javítja az expektoráció folyamatát.

Bőrbetegségek, kompressziók és kerti termékekből származó krémek esetén a sérült területekről eltávolítják a gyulladásos folyamatot, felgyorsítják a gyógyulást. A növény kifejezett baktericid tulajdonságai lehetővé teszik, hogy antiszeptikumként használják a bőr problémás területeinek kezelésére.

A retek leve is képes az anyagcsere normalizálására, az atherosclerosis kezelésére, az emésztés javítására.

Általános ellenjavallatok

Még ha hasznos tulajdonságokkal is lenyűgöz, és az ellenjavallatokat nem szabad diszkontálni. A gyökérnövények a nyálkahártyákat érintik, ezért tilos az alábbi egészségügyi problémákkal küzdők számára:

• szívbetegség;
• gastritis (a gyomornedv magas savasságával);
• a gyomor fokozott savtartalma;
• a közelmúltban szívrohamot szenvedett;
• májbetegség;
• gyomorfekély és nyombélfekély;
• glomerulonephritis.

A reteknek a test számára való előnye a legtöbb esetben nem okoz kétségeket, de a nők számára abszolút lehetetlen enni a terhesség alatt. Az értékes gyökér részeként vannak olyan anyagok, amelyek fokozzák a méh vérkeringését, ami abortuszhoz vezethet.

A fiatal anyák a szoptatás időszakában nagyon korlátozott mennyiségben óvatosan bevihetik az étrend-készítménybe: a csecsemőben kolikát okozhat. De a gyökérnövény mérsékelt fogyasztása növeli az anyatej termelését.

A retek leve szigorúan ellenjavallt 3 év alatti gyermekek számára. A benne lévő vegyületek irritálják a nyálkahártyákat, és ezért kritikus értékük van, amikor a gyomor-bél traktusba kerülnek.

A termék egyéni intoleranciája esetén ezt a zöldséget is be kell vonni az étrendbe. A gyökér túlzott fogyasztása emésztési zavarhoz vezethet.

A legfontosabb dolog, amit az egészséges táplálkozás szerelmeseinek emlékeznie kell: az új termékek étrendjébe történő bevitelkor figyelembe kell venni az egészségre gyakorolt ​​előnyöket és károkat. Kétségtelen, hogy a retek képesek megszabadulni a különböző betegségektől, és telített téli és tavaszi időszakban vitaminokat és hasznos vegyületeket telítenek. Ne feledje azonban, hogy a lehetséges ellenjavallatok nagyon fontosak.

http://polzateevo.ru/ovoshhi/redka.html

A gyomor főápolója - retek

Itt vagy

A retek joggal nevezték az emberi test rendjét. A retek gyógyító tulajdonságai könnyen magyarázhatók az emberi test által könnyen asszimilálható káliumsók gazdag tartalmával, amelyek elősegítik a mérgező anyagcsere termékek kiválasztását a szervezetből a vizelettel. És a kálium retek tartalma első helyen áll más zöldségek között - 600 mg%.

Retek tartalmaz kalcium, magnézium, vas sókat, jelentős aktivitással. És a nagy mennyiségben levő illékony növényi folyadékok rombolóan hatnak a mikrobákra, és megvédenek minket a különböző fertőző betegségektől. Ezért a retek hagymával és fokhagymával a legjobb természetes orvosság a bél mikroflóra helyreállításához.

A vitaminok tartalma a többi zöldségretekhez képest nem vezető. Azonban sokféle gamma-vitamint és egy kicsit tartalmaz.

A retek összes gyógyító tulajdonsága és sajátos éles íze a benne levő illóolajok jelenlétéből fakad, amelyek kéntartalmú, fitoncid tulajdonságokkal rendelkező anyagokban gazdagok. Ezért az apró retek nagy mennyiségű fogadása is gyorsan elfedi az étvágyat. És jelentős mennyiségű rost jelenléte a retek gyökereiben segít megnövelni a bélmozgást.

A retek nem egyenlő a zöldségek között a könnyen emészthető vegyületek tartalmával, amelyek hozzájárulnak a mérgező anyagcsere termékek kiválasztásához.

Gyakorlatilag a betegség kezelésére és megelőzésére nem a gyökérpép, hanem az ebből származó lé. A benne levő anyagoknak számos hatása van az emberi testre és a különböző szervekre.

Hosszú, mivel a retek tiszteletben tartva az emésztőmirigyek szekrécióját erősítő élelmiszertermék, növeli az étvágyat. Ehhez az étkezést megelőzően finomra reszelt retek készülnek, só vagy méz hozzáadásával. A népi gyógyászatban reteket használnak a skorbut, vesebetegség, köszvény, ateroszklerózis kezelésére.

A retek különösen az ősi idők óta széles körben használatosak a tüdő és a hörgők betegségei miatt, amelyek a betegség krónikus lefolyásával járnak (bronchitis, hülye köhögés, stb.). Ehhez fekete retek szeletelve és cukorral meghintjük. Az egyidejűleg termelt gyümölcslé felnőtteknek 1 evőkanál 5-6-szor naponta étkezés előtt, a gyerekeknek pedig 1 evőkanál.

Gyermekek köhögésének kezelésében a gyógyszer más módon is elkészíthető. A retek finoman apróra vágva, serpenyőbe kell helyezni, cukorral megszórni, és a sütőben alacsony hőmérsékleten 2 órán át sütni kell. Ezután öntsük a folyadékot egy üvegbe, és az étkezés előtt és éjszaka 2 naponta 3 teáskanál adjuk a gyerekeknek.

A hörgők és a tuberkulózis bonyolult megbetegedéseivel a legjobb hatást a retek leve mézzel (lehetőleg gyógynövény) adják, egyenlő arányban. Az étkezés előtt naponta 2 evőkanál iszik. Az ilyen gyógyszerek elkészítéséhez a hagyományos orvoslás azt javasolja, hogy vágja le a tetejét a gyökéren, és üreges legyen, és töltse fel mézzel. Ezután zárja le a tetejét levágott lyukat, tegye meleg helyre, és ragaszkodjon 4 óráig.

A bronchialis asztma esetén a retek, a hagyma, a cukorrépa, a áfonya, a citrom, az aloe, a méz, a cukor és az alkohol keveréke egyenlő arányban kell keverni. Vegyünk 2 evőkanál. kanál naponta 3 alkalommal 30 perccel étkezés előtt.

A hörghurut és a szürkehályogok esetében a finomra reszelt retek szuszpenziója a hátsó és a mellkas helyett a mustárhabarcs helyett. A retek és a fokhagyma keverékét 3: 1 arányban kell alkalmazni. Ezzel a keverékkel lefekvés előtt dörzsölje a hátát, a mellkasát és a lábát, majd feküdjön le egy meleg ágyban, és jól csomagolja magát.

A retek és a lé diuretikus és koleretikus hatása van, ami serkenti a hasnyálmirigyet. És a retek illóolajai felgyorsítják a gyomornedv szekrécióját, javítják a vérkeringést a gyomorban és a belekben.

Ebből a célból a reteklevet vízzel 1: 4 arányban hígítjuk, és étkezés előtt 0,5 csészét veszünk, majd fokozatosan növeljük az adagot 2 csésze naponta. Ebben az esetben emlékeznünk kell arra, hogy a retek leve gyorsan elveszíti gyógyító tulajdonságait. Ezért frissen kell fogyasztani, vagy végső esetben hűtőszekrényben tárolni.

A cholelithiasis és a vesekő esetében fekete retek levet is használnak, 1 órával étkezés után, 1 evőkanál 4-5 hétig. Ha a májban nincs fájdalom, az adagot fokozatosan 3 evőkanálra növeljük. kanál. Ekkor a lisztet és a húskészítményeket ki kell zárni az élelmiszerből.

A magas vérnyomás esetén a retek, a sárgarépa, a répa és a torma gyümölcslé egyenlő arányban oszlik meg. A négy pohár keverékhez hozzá kell adni 0,25 csésze vodkát, ragaszkodni kell 24 óráig, majd adjunk hozzá 1 citrom levét. A keveréket 1 evőkanál 3-szor naponta 1 órával étkezés előtt vagy 2 órával az étkezés után. A gyomor-bélrendszeri fekély és hepatitis (májgyulladás) esetén ez a keverék nem alkalmazható.

Amikor a székrekedés segít a retekből származó salátáknak, mert rostja növeli a bélmozgást és hozzájárul a toxinok eltávolításához. A hashajtóként meleg reteklevet fogyasztanak.

A neuralgia, az isiász és a radiculitis esetében a kiváló népi orvosság a friss reteklé dörzsölése a bőrbe az érintett ideg mentén. És az ízületek reumatikus sérüléseivel 1,5 csésze reteklé, 1,5 csésze méz, 0,5 csésze vodka és 1 evőkanál só keverékét dörzsöljük.

Az isiás kezelésében reszelt retek kerül felhasználásra a fájó helyszínre, mint mustárgipsz. A retek hasonló mustár gipszhatást adnak, de kevésbé bosszantó.

Retek leve - nagyszerű eszköz a zúzódások szopására. Ebből a célból a friss gyümölcslével megnedvesített szalvétát naponta 4-5-ször 30-40 percig alkalmazzák.

A retek levet széles körben használják baktericid és fájdalomcsillapító szerként, amely felgyorsítja a gennyes sebek és égések gyógyulását. A finoman reszelt reteket az izomgyulladás során a fájdalom őrölésére használják.

A retek leve nagyon gyorsan elveszíti gyógyászati ​​tulajdonságait, ezért orvosi célokra mindig csak friss gyümölcslé van szükség.

Az oroszországi idők óta a retek kiváló eszköz a fagyásnak. Ehhez a finomra dörzsölt reteket azonos mennyiségű forró vízzel elegyítettük, lehűtöttük, és a fagyasztott bőrt ezen a keverékkel mostuk. Ezt az eljárást többször megismételtük.

A retek gyökerei száraz anyagokban és fehérjékben gazdagok, ezért nem szabad egyszerre nagy mennyiségben fogyasztani Ez egy „nehéz” élelmiszertermék a gyomor-bélrendszer és a szív- és érrendszer számára.

A retek ellenjavallt a máj, a vesék, a gyomor és a belek gyulladásos folyamataiban, a gyomornedv fokozott savasságával.

Általánosságban elmondható, hogy reteklével, valamint más, nagyon hatékony gyógyszerekkel kell kezelni, először konzultálnia kell orvosával.

http://fermer.ru/sovet/zdorove/3545

A fekete retek hasznos tulajdonságai

A retek egy kétéves vagy évelő növény, amely a káposzta családhoz tartozik. Nagy mennyiségű vitamin és tápanyag van, ezért számos betegség kezelésére használják. Tulajdonságai miatt a retek télig nem romlik. Ez lehetővé teszi, hogy otthon tárolja, és télen használja az avitaminosis elleni küzdelmet.

A retek típusai

Sok fajta retek van. A legnépszerűbb gyökérnövény a retek növénye. Ő viszont több alfajra oszlik.

A fekete retek egy meglehetősen nagy fekete színű gyökérzöldség, fehér hússal. A súly 300 grammtól 2 kilogrammig terjed.

A fehér nagyon népszerű Ázsiában és Európában. Ez a gyökér számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, így hozzáadódik a különböző vitamin-salátákhoz. Kifejezetten éles íze van. Erre különös anyagok, fitoncidek felelősek.

A zöld retek nagyon jó az egészségre, a magas vitamin- és hasznos tulajdonságok miatt. Széles körben használják a hagyományos orvostudomány és a kozmetológia területén.

A retek egy növényi növény, amelynek gyökereit megevették. A 2,5 cm átmérőjű kis méretekben különbözik, vékony, vörös vagy rózsaszín színű bőr borítja.

A Daikon gyökérnövény, amely a mustárolajok hiányában különbözik a többi retek típusától. 60 cm-nél hosszabb és 500 grammot meghaladó hosszúságot ér el.

Kémiai összetétel

Az otthoni betegségek kezelésére szolgáló retek minden típusa közül a leggyakrabban fekete és zöld. A vitaminok és nyomelemek gazdagok.

A fekete retek kiegyensúlyozott kémiai összetétele miatt minden faj számára a leghasznosabb.

A 100 gramm fekete gyökér tápértéke a következő mutatókkal rendelkezik:

• Kalória - 36 kcal;
• Fehérjék - 1,9 g;
• Zsír - 0,2 g;
• Szénhidrátok - 6,7 g;
• Diétás rost - 1,6 g;
• Víz - 88 g

A fekete retek előnyei

A fekete retek sok tápanyagot tartalmaz, amelyekre az emberi szervezetnek szüksége van az egészség fenntartásához vagy javításához. Ugyanakkor nagyon kevés ellenjavallat van

A fekete retek összetétele:

• Vitaminok - A, B, C, E, PP, béta-karotin;
• Nyomelemek - kálium, kalcium, nátrium, vas, foszfor, magnézium, jód;
• Aminosavak;
• glükozidok;
• rost;
• Ingadozó.

Hasznos tulajdonságok:

• A magas száltartalom hatékonyan tisztítja a beleket a káros anyagoktól. Ez hozzájárul a belek megfelelő működéséhez;
• A fitoncidek vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, ami csökkenti a mesterséges antibiotikumok alkalmazását bizonyos betegségek kezelésében;
• A diuretikus hatás hozzájárul a homok eltávolításához a vesékből és a puffadás megszüntetéséről;
• A zöldség hasznos különböző tumorbetegségek megelőzésére;
• Javítja az idegrendszer működését;
• A retek nagy jódtartalma normalizálja a pajzsmirigyet.

Retek kezelése

A népi gyógyászatban a retek nagyon kedvező tulajdonságai, sok vitaminja és nyomelemei miatt nagyra értékelik. Különböző betegségek kezelésében használhatja a gyökérpépet, a gyümölcslét vagy a magokat. Leggyakrabban a zöldséget megfázás kezelésére használják. A gyökeret dörzsöljük és mézzel vagy sóval keverjük össze. Ön is nyomja össze a gyümölcslé, és csak azt. Most fontolja meg a különböző recepteket hasznos fekete retekkel.

Köhögés és hörghurut

A köhögés és a hörghurut kezelésére fekete reteket használunk, mivel sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Hasznos recept elkészítéséhez egy fekete retek gyökér termést kell készítenie, vágva a magot egy kút készítéséhez. Ott aludni 20 gr. cukrot és 30 ml mézet öntsünk. Fedjük le a növényt celofánnal és hagyjuk 2 órán át főzni. Ezután öntsük a kapott lé egy pohárba. Szükséges 1 evőkanál naponta 4 alkalommal egy hétig.

A szív- és érrendszer számára

A fekete retek összetételében a magas káliumtartalom miatt magas vérnyomású és érrendszeri betegek számára ajánlott. A zöldség tisztítja a véredényeket és kiküszöböli a felesleges koleszterint. Az atherosclerosis megelőzéséhez naponta kétszer 2 evőkanál zöldséglevet kell venni. És aritmia - 1 evőkanál. l. Naponta 3 alkalommal.

Az emésztés javítása

A fekete retek magas rosttartalma javítja a bélmozgást. Ezáltal segítve a szervezetet abban, hogy természetes tisztítást végezzen, felgyorsítva a rosszul emésztett élelmiszerhulladék eltávolítását. A székrekedés és a bél perisztaltikus rendellenességek esetén ajánlatos retek salátákat használni olíva- vagy napraforgóolajjal.

A vérszegénység

Az anaemia kezeléséhez szükséges a következő zöldséglé keverékének elkészítése:

• Melegítsük elő a sütőt 100 Celsius fokra;
• Öntse a keveréket a kerámiába;
• Tedd a sütőbe;
• Csökkentse a hőmérsékletet minimálisra és pároljuk ezt a keveréket 3 órán át.

Vegyük a gyógyszert 2 evőkanál naponta 3 alkalommal egy hónapig.

Hipertóniával

Amikor a magas vérnyomás segít a fekete retek mézzel. Ahhoz, hogy egy gyógyszert egészséges zöldségből készítsen, szüksége lesz rá:

• 1 evőkanál. l. retek leve;
• 1 evőkanál. l. sárgarépalé;
• 1 evőkanál. l. áfonyalé;
• 200 gramm méz.

Minden összetevő keverve van, és 1 teáskanál. egy órával étkezés előtt.

Epe-stázissal

Az epe szekréciójának ösztönzéséhez 400 gramm fekete retek levét kell venni. A lé elkészítéséhez szüksége van egy gyökérzöldségre, amelyet meg kell hántani, finom reszelővel reszelni, levenni a lé. Az ivóvíz 100 grammtól szükséges. Fokozatosan növelje az adagot napi 400 grammra lefekvés előtt. A kezelés 6-8 hét.

Az ízületi fájdalom

Az ízületi fájdalom nagy támogatása a fekete retek leve. A frissen facsart gyökérzöldségeket 1 evőkanál naponta 3 alkalommal kell bevenni étkezés után.

fogyókúra

Az alacsony kalóriatartalmú retek miatt ajánlott a fogyás. Tökéletesen lebontja a keményítőt és véglegesen megszünteti az éhségérzetet. A zöldség számos tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A test gyorsan és könnyen felszívódik. A diétás saláta elkészítéséhez meg kell dörzsölni a gyökeret, hideg vizet öntenie és 15 percig tartani. Ezután adjunk hozzá 4 evőkanál forró vizet és főzzük, amíg puha. Ezután a reteket lehűlni kell, adjunk hozzá mézet és szegfűborsot.

Alkalmazás kozmetológiában

A retek C-vitaminban gazdag, és antiszeptikus hatású. Ennek köszönhetően a növényi kozmetikában különböző maszkok készítésére szolgál. A gyökérlevet toniként használják az arc számára. Segít az értágító hatás elérésében és az arcszín javításában.

Akne elleni krém készítéséhez:

• Teafa-éter - 4 csepp;
• Ásványvíz - 80 ml;
• Retek leve - 20 ml.

Nyomja össze a reteket, keverje össze a kapott gyümölcslét ásványvízzel, adjon hozzá 4 csepp teafa-étert. Öntse a keveréket egy injekciós üvegbe. Törölje az arcot naponta kétszer.

A fiatalító maszkhoz szüksége lesz:

• Aloe gyümölcslé - 1 evőkanál. l.;
• Zöld tea - 1 evőkanál. l.;
• Földi retek.

Keverjük össze az összetevőket, alkalmazzuk a maszkot az arcra 15-20 percig. Mossa le meleg vízzel.

A hidratáló maszk 1 evőkanál. l. őrölt retek, 1 evőkanál keverve. l. tejföllel. Az elegyet 10 percig arcra kell felhordani. Öblítse le meleg vízzel.

Ellenjavallatok fekete retek

A retek egész hasznosságával mind asszisztens, mind ellenség lehet. Nem kívánatos a gyomor, a szív és a vesék bizonyos betegségeiben szenvedők használata. Használat előtt forduljon orvoshoz. Szigorúan ellenjavallt a stroke, a szívroham, a májbetegség, a myocarditis, a cardiosclerosis, a gyomor vagy a bélfekély, a terhesség, a szoptatás során.

http://fitohome.ru/lekarstvennye-rasteniya/poleznye-svoystva-redki.html