Legfontosabb Az olaj

A B csoport vitaminai: használati utasítások

A B-vitaminok olyan vitamin-komplex, amely fontos szerepet játszik a szervezet energiacseréjében.

Vitaminokat tartalmaznak: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B 10, B11 és B12.

Milyen előnyökkel jár ezek a vitaminok a szervezet számára és milyen termékeket tartalmaznak, olvass tovább.

Hasznos tulajdonságok

A csoport minden elemének saját hasznos tulajdonságai vannak:

  • B1 és B4 (kolin) az emberi idegrendszer és a memória nélkülözhetetlen segítői;
  • B2 - befolyásolja az anyagcserét és növeli a látásélességet;
  • B3 - egyfajta antidepresszáns és harcol az álmatlansággal;
  • B5 - védi a testet, mint egész fertőzést;
  • A B6 egy „pozitív” vitamin, amely elősegíti a jó hangulatot, az egészséges alvást és az irigylésre méltó étvágyat;
  • B7 (biotin) - befolyásolja a magas kalóriatartalmú ételekből származó energia kibocsátását;
  • B8 (inozitol) - pozitív hatással van a központi idegrendszer munkájára;
  • B9 - kedvező hatással van a máj és a belek működésére;
  • B10 (para-aminobenzoesav) - felelős az egészséges megjelenésért; Különösen hasznos a jövő anyák számára;
  • B11 (bal karnitin) - növeli a test „tartósságát”;
  • B12 - javítja az emésztést és az agy működését.

A B-vitaminok fontos szerepet játszanak a szervezet energiacseréjében.

Ezen vitaminok némelyikét ritkán használják a gyógyászatban, vagy más néven találhatók.

A vitaminok előnyei:

  • jó oldhatóság a kozmetikai termékekben;
  • abszolút biztonság, külsőleg alkalmazva;
  • nincs mellékhatás;
  • az összes belső szerv maximális előnye.

Használati jelzések

A vitaminokat az alábbi egészségügyi problémákkal kell kezelni:

  • a szív-érrendszer instabilitása;
  • mentális stressz;
  • stressz, depresszió;
  • érzelmi stressz;
  • az idegrendszer romlása;
  • gyomor-bélrendszeri problémák;
  • görcsös szindrómák;
  • pszoriázis;
  • herpesz;
  • bőrgyógyászati ​​betegségek;
  • beriberi;
  • a memória gyengülése;
  • száraz és halvány bőrszín;
  • anémia;
  • törékenység és hajhullás;
  • körömbetegség.

A vitaminokat kezelésre és megelőzésre használják. Használja a B-vitaminokat, mint az orvostudományban és otthon.

Az orvostudományban a vitaminokat a fent említett betegségek kezelésére vagy kiegészítő komponensként használják a beteg egészségének fenntartására az antibiotikum kezelés során.

Otthon a vitamin a maszkok, balzsamok, arc- és hajkrémek egyik összetevője. Vele is készíthet különféle fürdőt a körmök számára.

Használati módszer

Minden B-vitamint a betegség típusától és a személy életkorától függően hozzárendelnek.

Súlyosabb betegségek esetén a gyógyszer beadását intramuszkulárisan, kevésbé veszélyes betegek esetében pedig tabletták adagolására írják elő.

Vitaminok ampullákban

Súlyos betegségek esetén írjon vitaminokat ampullákba.

Minél fiatalabb a páciens, annál kevesebb a gyógyszer mennyisége.

Gyermekek esetében a dózis 10-25 mg naponta.

Felnőttek intramuscularisan beadva 30-100 mg naponta.

A felhasználás indikációitól függően az adag 300-400 mg-ra emelhető naponta.

Gyógyszer tabletta

Bármelyik korban, naponta egy tablettát alkalmazzon étkezés előtt naponta háromszor.

Ellenjavallatok és túladagolás

A vitaminokkal szembeni egyéni intolerancia alkalmazásának ellenjavallatai.

A terhesség és a szoptatás során ne vegyen önmagában vitaminokat. Csak orvos javaslata alapján. Általában kis adagokban adják be.

Átlagosan Oroszországban az árak:

  • vitaminok B - 1500 rubel;
  • Néhány faj - mintegy 150 rubel.

B-vitaminokat tartalmazó élelmiszerek

A B csoportba tartozó vitaminokat injekciók és tabletták segítségével, valamint élelmiszer részeként lehet beszerezni.

B-vitamin ilyen termékeket tartalmaz:

  • burgonya, hagyma, sárgabarack, dió, sárgarépa (B1);
  • paradicsom, káposzta, zabpehely, dogróz (B2);
  • máj, tojás, hal (B3);
  • rizs, kukorica, tök, fürjtojás (B4);
  • cékla, spárga, gomba, bab (B5);
  • bors, narancs, spenót, citrom, cseresznye, sertés (B6);
  • alma, földimogyoró, tonhal, szilva, petrezselyem (B7);
  • retek, csirke, túró, kapor (B8);
  • bab, búza, banán, lencse, avokádó (B9);
  • gyöngy árpa, uborka, szezámmag, szárított kajszibarack (B10);
  • körte, padlizsán, pulyka, borjúhús, garnélarák (B11);
  • vese, szója, hínár, tej (B12).

Nagy mennyiségű B-vitamint tartalmazó élelmiszerek

A lényeg az, hogy ne túlzásba vegyük a B csoportba bevitt vitaminok mennyiségét, mivel túlzott fogyasztás esetén az allergiás reakciók valószínűsége nemcsak a vitaminokra, hanem az azokat tartalmazó termékekre is valószínű.

http://drvitaminkin.com/spravochnik-vitaminov-i-mineralov/vitaminopediya/vitaminy-gruppy-b-pokazaniya-k-primeneniyu.html

A B csoportba tartozó vitaminok - használati utasítások

Sok ember modern életmódja szorosan kapcsolódik az alkoholhoz, a dohányhoz és az egészségtelen étrendhez. Ezért az átlagos személynek hiányzik a B. csoport vitaminja.

Ezek a vitaminok felelősek a jó szellemi jólétért, a haj szépségéért, a bőr állapotáért és még sok másért. A B csoport szintetikus analógjait orvosi célokra használják.

A B-vitaminok hasznos tulajdonságai

A B csoportba 8 vitamin (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) és 9 vitaminszerű vegyület tartozik (B4, B8, B10, B11, B13, B14, B15, B16, B17). Ezen anyagok többsége emberi bél mikroflórával, B12-vel is szintetizálható.

Természetes formában a vitaminok biztonságosak és a túladagolás soha nem fordul elő. A felesleges anyag kiválasztódik a szervezetből, és nem okoz kárt. Az élelmiszerekben a vitaminokat mindig szükségszerű fehérjékkel és nyomelemekkel egészítik ki - nem kell őket elvinni a testből.

A B csoport vitaminjai

A B csoportba tartozó vitaminok - használati utasítások

Az orvostudomány kétségtelenül a vitamin-komplexek és a szintetikus vitaminok általános használatára utal. A vitaminok nem ártalmatlan anyagok, és helyrehozhatatlan kárt okozhatnak az egészségre.

Olyan helyzetek, amikor célszerű bizonyos anyagokat vagy vitamin-komplexeket használni:

  1. Sport és fizikai aktivitás;
  2. Súlyos munkakörülmények vagy élőhely;
  3. Orvosi jelzések:
    • vitaminhiány;
    • szív-érrendszer (ischaemia, magas vérnyomás, atherosclerosis stb.);
    • idegrendszeri betegségek (fejfájás, beszédbetegségek, depressziók, stressz, skizofrénia jelei stb.);
    • az emésztőrendszer betegségei (gastritis, cirrhosis, colitis, pancreatitis);
    • anyagcsere-rendellenességek;
    • szembetegségek (napi vakság, szürkehályog, fertőzések)
    • metabolikus zavarok és hormonális zavarok;
    • nem gyógyító sebek és fekélyek;
    • bőrbetegségek (bőrgyulladás, pikkelysömör, ekcéma, seborrhea).
  4. Kozmetikai célok (haj, köröm, bőrápolás erősítése)

Egy jó segítő a fogyásban, ez a megoldás. A cukorka összetevői óvatosan befolyásolják a testet, 100% -ban természetes összetételűek, ez meghatározza a mellékhatások hiányát.

Természetesen különösen fontos a tabletták bevitelének megfelelő táplálkozással és fizikai aktivitással való kombinálása. Ebben az esetben a hatékonyság maximális lesz, és az eredmény látható az arcán.

Ellenjavallatok és károsodás a használatból

Számos betegség az emberi szervezetben az egyes vitaminok hiányával jár (scurvy, polneuritis, pellagra, ricket, paresthesia stb.). Egyes vitaminok megakadályozzák a rákot.

A vitaminhiány megelőzése érdekében a szintetikus vitaminok masszívan használatosak. E gyógyszerek felhasználására vonatkozó összesített statisztikák.

Az emberek és állatok nagy kísérleti csoportjain végzett vizsgálatok eredményei drámai módon megváltoztatták az orvostudomány attitűdjét a vitamin komplexek tömeges bevezetéséhez.

Az összes csoport szintetikus vitaminainak negatív tulajdonságait találtuk:

  • a hypervitaminosis okozta képesség (a mérgezés különböző jelei, a halál lehetősége);
  • hormonális zavarok jelentkeznek;
  • a halálozás növekedése (az okok nem mindig egyértelműek);
  • lehetséges autoimmun reakciók;
  • a sejtek különböző folyamatai (terhességi komplikációk, rák stb.) megszakadnak.

A multivitamin komplexek egyensúlya csak a gyártó hirdetési nyilatkozata. Csak a mikroelemek és vitaminok természetes forrásai nem károsítják az egészséget. A természetes elem teljes szintézise drága és értelmetlen élmény.

Egy ilyen szer biztonságossága a végtermék tisztítási fokától függ, mivel a szintézis során agresszív anyagokat (kénsavat stb.) Használunk.

Az egyéni intolerancia mellett a szintetikus kábítószerek esetében ellenjavallatok is vannak:

  1. B1 - organikus agykárosodás, menopauza nőkben;
  2. B2 - hiányzik;
  3. B3 - injekció formájában (állandó magas vérnyomás, angina, atherosclerosis), peptikus fekély, köszvény, steatosis (elhízás) a májban;
  4. B5 - nincs jelen;
  5. B6 - ischaemia, peptikus fekély, májproblémák;
  6. B7 - terhesség és szoptatás;
  7. B9 - rosszindulatú anaemia;
  8. B12 - krónikus leukémia, angina, emelkedett vörösvértest és hemoglobinszint, terhesség és szoptatás, magas véralvadás (vaszkuláris elzáródás kockázata);

Hogyan vegyünk vitaminokat?

Ampullákban

Az injekciók különböző helyzetekben szükségesek:

  1. a bél felszívódási tulajdonságai zavarok - tabletta, szirup stb. nem kerül a vérbe. A kivételek a nyelv alatt oldódó tabletták.
  2. az emésztőrendszerben végzett műtét utáni gyógyulási időszak;

Tudnia kell néhány dolgot:

  • meghatározza a specifikus vitaminok hiányát vérvizsgálatokkal;
  • megtudja a gyógyszer napi adagját a mérgezés elkerülése érdekében (orvosi okokból a dózis növelhető);
  • egyidejűleg nem szabad az egész B csoportot szúrnia,
  • a farmakológiailag összeférhetetlen vitaminok néha komplex formájában állnak rendelkezésre (például B1-B6-B12) - talán vannak olyan anyagok a készítményben, amelyek megoldják ezt a problémát;
  • a tanfolyam időtartama 1 vagy 2 hét;
  • az injekció intramuszkulárisan történik a comb vagy a fenék felső részén;
  • szigorúan szükséges:
  • összenyomja az összes levegőt a fecskendőből;
  • a tűk csak egyszer használatosak - az első használat után a csúcs tompa lesz, ha újra beinjektálják, a szubkután szövetek megsérülnek és tömítések keletkeznek, amelyekből később lehetetlen lesz megszabadulni;
  • az injekciós területet alkohollal kezelik.

Folyékony formában vitaminokat adnak a samponokhoz és a hajmaszkokhoz. A samponban 200 ml-enként egy ampullába adjuk. A B-vitaminok vízben nagyon jól oldódnak - így a sampon összetétele egyenletes lesz, és a mosószer tulajdonságai nem változnak.

A B3-at gyakran használják a hajnövekedéshez, mivel fokozza a vérkeringést és felébreszti a szőrtüszőket, de ez inkább mellékhatás. Az ampulla tartalmát a fejbőrbe dörzsöljük.

A B3 nyomelemeket és táplálékot biztosít a hagymáknak. Ha a haj egy ismeretlen okból kifogy (hormonális egyensúly, toxinok), akkor a B3 növelheti a veszteséget. A pantoténsav (B5) közvetlenül befolyásolja a haj növekedését.

Szeretné lefogyni?

Karcsú alak - sok nő és férfi álma. Kényelmesen akarok lenni, ne fárasztom magam a kemény étrendekkel és nehéz gyakorlatokkal.

Ezen túlmenően, a túlzott súly miatt az egészségügyi problémák megkezdődhetnek! Szívbetegségek, légszomj, cukorbetegség, ízületi gyulladás és észrevehetően csökken a várható élettartam!

Ilyen esetekben olvasóink a legújabb eszközöket ajánlják - a Talia instant pezsgőtablettákat.

A következő tulajdonságokkal rendelkezik:

  • Gyorsítja az anyagcserét
  • Ég a zsír
  • Csökkenti a súlyt
  • Karcsúsítás még minimális fizikai aktivitással is
  • Segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek súlyát

A tablettákban

Természetesebb a vitaminok használata az emésztőrendszeren keresztül természetes formában. A B-vitamin hiánya megfelelő táplálkozással van feltöltve. Szükséges a szintetikus multivitamin komplexek használata normál körülmények között.

Ha az igény felmerült, akkor:

  • előnyösen természetes alapanyagokból (zöldségek, gyümölcsök, fűszernövények, bogyók) vagy probiotikus erjesztéssel nyert készítmények;
  • a tablettákat / granulátumokat / szirupokat általában étkezés után veszik fel az abszorpció javítása érdekében;
  • Már nem jelent jobbat - a túladagolás számos nyomelem és vitamin hiányát idézi elő, amely allergiák és mellékhatások formájában fejeződik ki.
  • a B csoportot nem szabad C, D, K, A vitaminokkal összekeverni;
  • nem szükséges B csoportot összekeverni (különösen B12), kivéve a B6-B9, B12-B9, B2-B6 kombinációt.

Olvasóink történetei!
„Nem sok túlsúlyom van, csak 5 kilogramm. De ezek a kilogrammok nagyon kellemetlen helyeken találhatók, amelyeket nem fogsz gyakorlatokkal kijavítani. A szokásos étrendek sem adtak eredményt - elvesztettük a testsúlyt a test különböző részeiben!

Egy barátom azt tanácsolta nekem, hogy „overclock” az anyagcserét, és elrendeltem ezeket a cukorkákat. Nagyon tetszett a természetes összetétel, a kellemes íz és a könnyű használat! Könnyű étrenddel és erős ivással kombinálva. Azt javaslom!

Kábítószer költség

A szintetizált vitamin-helyettesítők megfizethetőek. Az elit természetes vitaminok (új fejezet, MegaFood, SunWarrior, IHerb) nagyon drágák, és nem minden gyógyszertár rendelkezik.

Az összehasonlító árrendelés a következő:

  1. az ampullák egy csomagjának költsége 20-30 rubel;
  2. vitamin- és ásványi komplexek ára 200-300 rubelt;
  3. a természetes koncentrátum költsége 1000 rubelből és többből (szerves spray IHerb B12 754 rubel + szállítási költség)

Milyen élelmiszerek tartalmaznak B-vitamint?

A B csoport növényi és húsipari ételekben található. A rekordok három terméke:

  • vörös hús - mind a 8 vitamint és néhány vitaminszerű anyagot tartalmaz;
  • tonhal - nem csak B5 és B7;
  • marha máj - nem csak B7.

A legegyszerűbb termékek a B csoportot és a testhez szükséges egyéb tápanyagokat tartalmazzák:

  1. rozs, teljes kiőrlésű vagy korpa kenyér;
  2. tojás és tejtermékek;
  3. diófélék és hüvelyesek;
  4. hús (beleértve a belső szerveket), baromfi, hal (kaviár);
  5. hajdina és zabpehely, barna rizs (polírozatlan és nem finomítva);
  6. burgonya, fehérrépa, répa, sárgarépa, káposzta, sóska, saláta, koriander, zöldhagyma, alma, eper, banán;

Különösen említhetjük meg a nyers magból származó lenkabátot. Sok mikro- és makroelem van, így B3, B12, B6, B1.

http://fitburn.ru/pitanie/vitaminy/vitaminy-gruppy-v-pokazaniya-k-primeneniyu.html

A B csoport vitaminai: a gyógyszerek nevei és előnyei a tablettákban

Csak annyira történt, hogy a rossz ökológia és nem elég kiegyensúlyozott táplálkozás nagyban befolyásolja egészségünket. És az egészség nagyon fontos, mert a tested állapota befolyásolja a létfontosságú energia megjelenését és mennyiségét. A vitaminok és étrend-kiegészítők segítenek a magas szintű egészség megőrzésében.

Ha az étrend-kiegészítők esetében inkább a táplálkozás kiegészítése a kívánságod szerint, akkor a vitamin komplexek nagyon szükségesek a szervezet számára, segítenek abban, hogy kudarc nélkül dolgozzanak, támogatva az életképes állapotot.

A B csoportba tartozó vitaminok az egészséghez szükségesek. Támogatják testünk alapvető funkcióit és megőrzik a szépséget. Tehát a használatuk meglehetősen kiterjedt - mind a neuralgia, mind a kozmetika saját célra használja ezt a vitamint.

Mik a B csoport előkészítése?

Összességében ez a csoport 12 vitamint tartalmaz, melyek közül a legfontosabb a B1, B2, B6 és B12. Szükséges kitalálni, hogy mi érinti ezeket a vitaminokat, amennyiben azok természetes formájukban vannak.

  • B1 (tiamin) - képes erősíteni az immunrendszert, fenntartani testünk idegeinek és izomszöveteinek egészségét. Hiányosság esetén az ember gyengébb és ingerlékenyebb, az idegrendszeri betegségek kialakulnak, és a szív munkája szenved.
  • A B2 (riboflavin) természetes antioxidáns. Az öregedéssel küzd és erősíti a szív munkáját, ami általában befolyásolja az egész szervezet munkáját. A hiányosság hajhulláshoz vezethet, nem vonzó a bőr megjelenése.
  • B3 (niacin, nikotinsav) - erősíti az idegrendszert, harcol a szervezetben a "káros" koleszterin tartalmával szemben, támogatja az egészséges bőrt. A hiány az idegrendszer gyengüléséhez, valamint a bőrproblémákhoz vezet. Meglehetősen jól ismert B-vitamin, mivel ő a leginkább a megjelenés szépségét érinti, ami a lányokat vonzza a használatába. Ezt a B-vitamint a hajra gyakran helytelenül használják - a külső alkalmazásból nincs előny.
  • B5 (pantoténsav) - hormonokat és vörösvértesteket szintetizál, befolyásolja a fehérjék, zsírok és szénhidrátok felszívódását a szervezetben, így előnyös azoknak, akik követik az étrendet. A hiányosság bélrendszeri problémákhoz és álmatlansághoz vezethet.
  • B6 (piridoxin) - hozzájárul az élelmiszer-emésztés energiává történő átalakításához. A hiányosság az erő hiányához, valamint az apátiához, a vérszegénységhez vezet.
  • A B7 (biotin) szintén fontos az egészséges megjelenés szempontjából. Normalizálja a cukor és a koleszterin szintjét. Fontos, hogy a férfiak, akik aktívan részt vesznek a sportban, valamint azoknak a nőknek, akik további energiát kívánnak ajándékba hozni a sejtek regenerálásához és feltöltéséhez. Különösen szép arcot és hajot hoz.
  • B8 (inozitol) - lehetővé teszi a szervezet számára, hogy egyenletesen elosztja az energiát. A hiányosság rossz alváshoz és memóriaveszteséghez vezet.
  • B9 (folsav) - Támogatja a nők egészségét, különösen a reprodukciós funkciókat. A hiányosság állandó fáradtsághoz, fogyáshoz és anaemiához vezet.
  • B10 (para-aminobenzoesav) - részt vesz a melanin termelésében, melynek következtében a vitamin fontos a bőrünk és a hajunk számára.
  • B11 (kép) - támogatja a vérben a normál koleszterinszintet, és segít a szívben is.
  • B12 (cianokobalamin) - szabályozza az idegrendszert, és részt vesz a vörösvérsejtek képződésében. A b12 hiánya miatt fáradtság jelentkezik, a súly csökken, a memória és a látás problémái jelentkeznek.

Mely termékek tartalmazzák

Azt hiszem, megértette, hogy a B-vitamin nagyon fontos mind a fizikai egészség, mind a mentális egészség, és természetesen a megjelenés szempontjából. Most meg kell fontolni, hogy mely termékeket találja meg ezek a vitaminok:

  • A teljes kiőrlésű termékek B1 és B7 tartalmaznak.
  • Hüvelyesek - B2, B3, B5 és B9.
  • A tojás, különösen a tojássárgája B1, B2, B3, B5, B7 és B12.
  • Diófélék - В1, В2, В3, В6, В7.
  • A máj, különösen a marhahús B5, B6, B9 és B12-ben tárolódik.
  • Lean hús - B2, B3, B5, B6, B12.
  • A tenger gyümölcsei tartalmazzák a B6 és a B12.
  • A tejtermékek B2, B3, B5, B7 és B12 tartalmaznak.
  • A zöld zöldségekben B1, B2, B9 vitaminok találhatók.
  • Gyümölcsök - B6, B9 (különösen a citrusfélék).

Ha a fenti termékek fogyasztásával diverzifikálod a táplálkozásodat, akkor a B-vitamin szintjét természetesen növelheted a szervezetedben. Ez azonban nem mindig lehetséges külső tényezők hatására. Ezután a vitaminok tabletták formájában vagy injekció formájában jönnek segítségünkre.

A B csoportba tartozó gyógyszerek áttekintése tablettákban

A gyógyszert tablettákban vagy intramuszkulárisan lehet beadni.

Előnyösek a b csoportba tartozó vitaminok az injekciók gyors és teljes emészthetősége miatt. Bár nem könnyű lövéseket készíteni - kérjen valakit segítségért. Győződjön meg róla, hogy a személy mindent megtesznek! Az ampullát (kapszulát) nagyon óvatosan kell kinyitni, és a gyógyszer bevitele a fecskendőbe nem lehet levegő. Az injekció kemény. Ezért, ha nem biztos abban, hogy mindent helyesen tehet, akkor előnyben részesítse a gyógyszert tabletták formájában.

Jobb, ha a tanfolyam megkezdése előtt forduljon orvoshoz.

A B-csoportba tartozó szokásos vitamin-típusú tablettáknál nem lehet gond.

Olvassa el a csomagban található gyártó utasításait, és teljes mértékben megfeleljen az összes ajánlásnak. Igyon vitaminokat, amelyek mindig a szokásos ivóvizet érik.

Az árak megközelítőleg, és minden attól függ, hogy hol élsz, és melyik gyógyszertárban kapod a gyógyszert.

A B csoport vitaminjai tablettákban, gyógyszerek neve:

  1. Gerimaks Energy. Ez a tabletta összetétele, amely más egészséges összetevőket is tartalmaz: retinolt, tokoferolt, ásványi összetevőket. Javítja a fizikai és szellemi képességeket, megakadályozza a stressz és az idegrendszeri betegségek előfordulását. Egy hónapig egy tablettát kell bevennie. Ár - 400 rubel.
  2. Angiovit. B6, B9 és B12 vitaminokat tartalmaz. Úgy tervezték, hogy megakadályozza a vérkeringés romlását, valamint az atherosclerosis és az ischaemia előfordulását. 20-30 napot, egy tablettát kell bevennie. A túladagolás alvást és fejfájást okozhat, ezért győződjön meg róla, hogy a megfelelő irányt veszi. Költsége körülbelül 200 rubel.
  3. Neurobeks. Olyan személyek számára tervezték, akiknek problémái vannak az idegrendszerrel, a vérkeringéssel vagy a gyomor-bélrendszer munkájával. Dragee formájában. Két évet vehet igénybe, de ebben az esetben orvoshoz kell fordulni. Költsége körülbelül 400 rubel.
  4. Neurovitan. Ez a vitaminok összetétele is, amely tartalmaz: riboflavint, tiamint, piridoxint és cianokobalamint. Anémia, az idegrendszer patológiái, a máj, a szív vagy az erek problémái. Ár - 450 rubel.
  5. Blagomaks. Ez a táplálékkiegészítő több, a B. csoportból származó vitamint tartalmaz. A mentális vagy fizikai stressz segít abban, hogy a testét ne használja, mivel ez extra energiát ad. Nem kevesebb, mint hat hétig kell tartania. Ár - 300 rubel.
  6. B-komplex 50. Az összes B-vitamin csoportot tartalmazza, általában nagyon jó hatással van a testre, növeli az energia szintjét, szabályozza a szervek működését és javítja a megjelenést. Az ilyen komplexum ára 1400 rubel.

Még mindig jobb, ha a 12 év alatti gyermekek könnyebben szedhetik a kábítószereket, mivel közvetlenül a vitaminok elnyelődhetnek. Megfelelő gyógyszerek, például:

  • Csúcsokat.
  • Több lapok Gyerek.
  • Ábécé A baba.
  • Adivid.

Használati ajánlások és ellenjavallatok

Általában ez a vitamin szükséges a szervezet számára. És ha úgy érzi, hogy a táplálkozásban kevés élelmiszer található, amelyek B-vitaminokat tartalmaznak, vagy a diéta nem túl sokféle, akkor elkezdheti a kurzust. Ha valamilyen fiziológiai problémája van (fejfájás, állandó fáradtság, hajhullás), akkor nem gondolja, hogy a vitamin-komplex megmenti Önt. Ilyen esetekben érdemes orvoshoz fordulni, és megtudni a probléma pontos okát.

Nincsenek különleges ellenjavallatok. Ha azonban terhes, a szoptatás ideje alatt van, akkor 12 évnél fiatalabb, vagy mentális problémái vannak, akkor érdemes orvoshoz fordulni.

És ne feledje, hogy a B csoportba tartozó vitaminok nem gyógyítják meg a betegséget, hanem csak a megelőzést.

http://maska.guru/telo/vitaminyi-gruppyi-b

A B csoport vitaminainak előkészítése: a neurológiában alkalmazott eszközök áttekintése

A B-vitaminok olyan természetes anyagok, amelyek élelmiszerrel kerülnek be az emberi testbe. Rendkívül fontosak a normális élethez. Ezek a vitaminok különleges szerepet játszanak az idegrendszer aktivitásában. Ha nem eléggé felszívódnak az emberi testbe, ez önmagában az idegrendszer meghibásodásához vezethet (különösen a polyneuropathiák előfordulása). Ezen túlmenően, számos idegrendszeri patológiás folyamatban a B-vitamin gyógyító hatása van az anyagcsere befolyásolására és az idegrostok helyreállítására. Ezért széles körben alkalmazzák ezt a csoportot a neurológiai betegségek kezelésében. Az elmúlt évtizedekben a B csoportba tartozó vitaminokat az idegrendszer bármely részének problémáira alkalmazták, mivel hiányosságuk szerepe bizonyított, még a gondolkodási zavarok kialakulásában is. Ez a cikk a B-vitaminok neurológiai gyakorlatban történő alkalmazásának főbb szempontjaira összpontosít. Információkat kap a B-vitaminok jelenlegi típusairól a gyógyszerpiacon és a használatuk jellemzőiről.

Amikor az emberek a B-vitaminok idegrendszerre gyakorolt ​​hatásáról beszélnek, általában a három legfontosabbat jelentik: B-vitamin1 (tiamin), B-vitamin6 (piridoxin) és B-vitamin12 (Cianokobalamin). Ezek az anyagok, amelyek nélkülözhetetlenek az agy és az idegek munkájához.

Hogyan működik az egyes vitaminok?

A B-vitaminok nem azonosak a hatásukkal. Mindegyiknek van saját feladata, amit most megvitatunk.

az1 a következő fő szerepeket látja el:

  • biztosítja a szénhidrátok idegsejtekkel történő feldolgozását, fenntartva az energiapotenciált;
  • idegimpulzusokat hajt végre az idegsejtek (axonok) perifériás folyamatai mentén, ezáltal megvalósítva az impulzusok átvitelét;
  • idegsejt membránok építésében;
  • részt vesz a sérült idegrendszerek gyógyításában (regeneráció).

az6 a következőképpen működik:

  • részt vesz a biológiailag aktív anyagok, amelyek az idegrendszerben információt szolgáltatnak (dopamin, gamma-aminovajsav, szerotonin stb.) szintézisében és megsemmisítésében;
  • szabályozza a fehérjeszintézist és a zsír anyagcserét;
  • biztosítja az impulzusok átvitelét két idegsejt érintkezési pontján (szinapszis);
  • harcol a szabadgyökökkel, azaz antioxidáns.
  • az idegek mielin hüvelyének kiépítése;
  • acetil-kolin szintézis (olyan anyag, amellyel a neuronok közötti lendület átvitelre kerül);
  • csökkentse az idegszálak károsodásával járó fájdalmat.

Természetesen ez semmi esetre sem a B csoportba tartozó vitaminok összes funkciója. A fentiekben csak egy kis részét írják le az idegrendszerre vonatkozó munkájuk. És az egész test szerepe sokkal szélesebb.

A B-vitaminoknak az idegrendszeri anyagcsere-folyamatokban betöltött kulcsszerepe kapcsán neurotrópnak nevezik őket.

Ennek a csoportnak a neurotróp vitaminjai egyedülálló tulajdonságokkal rendelkeznek: ha egyszerre alkalmazzák, hatásuk sokkal magasabb, mint az egyéni hatásuk összege. Ez azt jelenti, hogy mindhárom gyógyszer egyidejű kinevezése sokkal hatékonyabb, mint önmagukban történő alkalmazása. Ezért több évtizeddel ezelőtt a gyógyszeripari cégek összpontosították a B-vitaminok kombinált formáinak megteremtését, hogy javítsák a kezelés minőségét és javítsák a gyógyszerek használhatóságát. Például előzőleg három különböző injekciót kellett elvégezni, hogy a beteg mindhárom neurotróp vitamint kaphassa. És ma vannak olyan gyógyszerek, amelyek egy ampullában mind a három komponenst tartalmazzák. Egyetértek azzal, hogy sokkal kényelmesebb és kevésbé kellemetlenséget okoz a betegnek. Ugyanez mondható el a tabletták formáiról is. A B csoport vitaminjai tabletták formájában és tabletták formájában a gyógyszertárakban találhatók.

Idegrendszeri betegségek, amelyek kezelésében B-vitaminokat használnak

A B-vitaminok szerepe az idegrendszerhez képest nem teljesen ismert. Minden új és új információ különböző tanulmányok után jön létre. Az új adatokkal összefüggésben a neurológiai betegségek listája, amelyekben a neurotróf vitaminok gyógyító hatásúak, folyamatosan bővülnek. A jövőben nagyszerű kilátás nyílik előttük. Az olyan neurológiai problémák listája, amelyekre B-vitaminokat lehet használni, a következőkből áll:

  • különböző típusú polineuropátia (elsősorban alkoholos és diabéteszes);
  • az egyes idegek neuropátiái (traumatikus, fertőző és más);
  • a gerinc különböző részeinek osteochondrosisának neurológiai szövődményei (lumbodynia, ágyéki ischialgia, cervicalgia, cervicobihalgia, thorakalgia, radicularis szindrómák);
  • alagút-szindrómák (carpalis alagút-szindróma, tarsal-csatorna stb.);
  • trigeminális neuralgia;
  • neuropátiás fájdalom (például posztherpetikus neuralgiában);
  • myelopátia;
  • sclerosis multiplex;
  • szerzett mentális zavarok, különösen - bizonyos típusú demencia;
  • piridoxinnal összefüggő epilepszia gyermekekben.

A terápiás hatás az idegrostok és membránjaik gyógyulásának ösztönzése, az idegvezetés javítása. Ennek következtében a motoros és szenzoros rendellenességek csökkent súlyosságával rendelkező betegek. Ezen túlmenően az idegrendszer vereségével az e csoportba tartozó vitaminok kinevezése lehetővé teszi, hogy a neuropátiás fájdalomban külön érzéstelenítő hatást érjünk el. A közelmúltban aktívan tanulmányozták a B-vitaminok hatását a vaszkuláris és neurodegeneratív betegségekre. Már bebizonyosodott, hogy a többlépéses biokémiai folyamat következtében a B-vitaminok lassíthatják az atherosclerosis előrehaladását és csökkentik a trombózis kockázatát. Ezért felhasználásuk hasznos lehet az agyi érrendszeri katasztrófák (stroke) előfordulásának megelőzésére.

Szeretném kiemelni azt a tényt is, hogy a fenti idegrendszeri betegségek közül sokan a szervezetben lévő három B-vitamin elégtelen tartalmával társíthatók. Ugyanakkor ezeknek a betegségeknek az előfordulására nincs más ok. Például a polyneuropathia önmagában csak a B-vitamin hiányával fordulhat elő.1 vagy B6, és a b-vitamin hosszú hiánya12 okozhat gerincvelő sérülést. A kutatás kimutatta, hogy a B-vitamin hiánya gyakran akkor fordul elő, ha:

  • rossz táplálkozás (mivel az emberi test az élelmiszerekből a vitaminok nagy részét kapja);
  • alkoholfogyasztás (mert általában az étrend is hibás lesz, és a szervezetnek sok B-vitaminra van szüksége az alkohol lebontására1);
  • drogfüggőség (az asszociális életmód miatt);
  • a bélben a felszívódási folyamatok megsértése (malabszorpciós szindróma, nyombélfekély és egyéb betegségek);
  • a gyomor-bél traktus sebészeti beavatkozása után;
  • számos gyógyszert szedve (például az izoniazid a tuberkulózis vagy az ödéma diuretikumai).

Figyelemre méltó az a tény, hogy a B-csoportos vitaminok nemcsak hiányuk szempontjából realizálják terápiás hatásukat. A nagy mennyiségű dózisok anyagcseréjében való részvétel sajátosságai miatt a szervezetnek számos betegség elleni küzdelemhez szükségesek, és azokban az esetekben, amikor nincsenek hiányuk.

A B-vitamin vitaminok használatának jellemzői

A B-vitaminok vízben oldódnak, ami lehetővé teszi számukra, hogy könnyen felszívódjanak, ha szájon át szedik, és kölcsönhatásba lépnek a szervezet természetes környezetével. A b-vitamin azonban1 kis adagokban tabletták formájában az enzimek elpusztítják a bélben, rosszul felszívódik. Ha megpróbálja megnövelni az adagot, akkor általában a vitamin belsejéből a vérbe való átjutását blokkolja. Hogyan lehet? Az orvostudomány megtalálta a kiutat. A parenterális adagolással, valamint a B-vitamin zsírban oldódó formájával elegendő koncentráció érhető el.1, zsírban oldódik. Ez a B-vitamin formája1 Benfotiaminnak hívják. A benfotiamin rezisztens a gyomor-bélrendszeri enzimek hatására, aminek következtében a nagy dózisok felszívódása érhető el, és elérheti a vérben szükséges hatóanyag-koncentrációt.

Az alkalmazás másik jellemzője a következő: B-vitamin1, az6, az12 nem használható közös injekcióként egyetlen fecskendővel, azaz keverékként. Az a tény, hogy a gyógyszertárban ezek a vitaminok külön megvásárolhatók (B-vitamin ampullák)1, B-vitamin ampullák6, B-vitamin ampullák12). Ezekben az esetekben szigorúan tilos az oldatot az egyik ampullából a másik oldatot tartalmazó oldattal összekötni ugyanabban a fecskendőben. Mivel azonban ezeknek a vitaminoknak egyidejű használatára van szükség, a gyógyszeripar megoldotta ezt a problémát. Ezekből a vitaminokból álló keverékeket szintetizáltak, amelyeket már egy ampullában kevertek, és nem inaktiválják egymást, hanem éppen ellenkezőleg, fokozzák a hatást. Azóta, ha szükséges, mindhárom vitamin egyidejűleg csak olyan ipari keveréket gyártott. Némelyikük lidokainot tartalmaz, ami egy érzéstelenítő szer. Képes fokozni a B-vitaminok érzéstelenítésének hatását, valamint az injekciót nem érzékeny a betegre.

A B-vitamin vitaminok következő jellemzője a potenciálisan lehetséges allergiás reakció. Elvileg a betegek semmilyen gyógyászati ​​anyagot nem tolerálhatnak egyedileg, ilyen reakciót nem lehet megjósolni. De óvatosabbnak kell lennie a B-vitaminokkal1 és B12. Bár ezekre a vitaminokra allergiás, ritka, de ez még mindig megtörténik, ezért ezt a tényt mind az orvos, mind a beteg figyelembe kell venni.

A B csoportba tartozó vitaminok listája, amelyek a gyógyszertárban találhatók

Az üzleti világ a gyógyszeripart érinti. A B-vitamin vitaminai tekintetében ez a következő: a főbb három vitaminot hatalmas mennyiségű gyógyszer képviseli. Ez azt jelenti, hogy ugyanazt a hatékony készítményt különböző gyógyszerek alkotják. A különbség csak a gyártó és néha további anyagokban, és természetesen az árban van. Egyes gyártók azt állítják, hogy a tisztítási fok befolyásolja a gyógyszer hatékonyságát. Ezzel a mutatóval nem vállaljuk a B vitaminok értékelését. Csak összetételben és kiadási formában hasonlítjuk össze őket. Annak érdekében, hogy ne legyenek csapdába esve, és nem fizetnék túl az azonos anyagokat, javasoljuk, hogy ismerkedjen meg az alább felsorolt ​​B-vitaminok listájával.

Tehát a leggyakoribb B-vitamin komplex komplexek a következők:

  • milgamma;
  • Combilipen;
  • Vitakson;
  • Vitagamma;
  • Binavit;
  • Neyrorubin;
  • Neyrobion;
  • B kivonat;
  • Trigamma.

Mit tartalmaz ezek a gyógyszerek? Mindezek a gyógyszerek intramuszkuláris injekció formájában kaphatók. 1 ampullája 100 mg B-t tartalmaz1, 100 mg B6 és 1 mg B12. Amint láthatjuk, a hatóanyagok teljesen megegyeznek mind a készítményben, mind az adagolásban. A készítmények némelyikének összetétele továbbá tartalmaz 20 mg lidokainot a fájdalomcsillapító hatásra (mindegyik fent felsorolt, kivéve Neurobion és Neyrurubin). Van még egy különbség: a Neyrobion és a Neyrorubin egy ampullában 3 ml oldatot, a többi pedig 2 ml-t tartalmaz. Ebben az esetben a teljes dózis nem tükröződik. Ez azt jelenti, hogy ugyanolyan mennyiségű vitamint kapjunk, például a 2 ml-es Kombilipen-t és a 3 ml-es Neyrurubint.

És természetesen az ár. E mutató szerint minden gyógyszer szignifikánsan különbözik egymástól. A külföldön gyártott termékek sokkal drágábbak, mint a hazai partnerek. Az összetétel és az adagolás hasonlósága azonban lehetővé teszi, hogy kiválasszon egy olyan gyógyszert, amelyet mindenki megengedhet.

Az injekciós oldat formájában lévő felszabadulási forma mellett a fent említett készítményeket a Trigamma, a Vitagamma és a Binavit mellett az orális beadásra szolgáló tabletták vagy pirulák formájában is előállítjuk. Ez folyamatos kezelést biztosít bizonyos neurológiai körülmények között, ami nagyon kényelmes. A tablettakészítmények összetétele és adagolása sokkal változatosabb, mint az injekciós formák. Tartsunk részletesebben ezen a ponton.

A Milgamma compositum (az úgynevezett dragee) és a Vitaxone a B-vitamin zsírban oldódó formáját tartalmazza.1 (benfotiamin) 100 mg és B-vitamin6 100 mg. A Kombilipen fülek azonos mennyiségű benfotiamint és B-vitamint tartalmaznak6, mint Milgamma, de emellett 2 mcg B-vitamint12. A neurobion 100 mg tiaminból, 200 mg piridoxinból és 200 μg cianokobalaminból áll (a gyártó azt írja, hogy minden tabletta több B-vitamint tartalmaz)12 további 20%, azaz csak 240 μg). A Neurorubin - Forte Laktab 200 mg B-vitamint tartalmaz1 (nem benfotiamina!), 50 mg B-vitamin6 és 1 mg B-vitamint12. A Kompligam komplex B-vitamint tartalmaz:

  • 5 mg tiamint (B-vitamin)1)
  • 6 mg piridoxint (b-vitamin)6)
  • 6 mg riboflavin (b-vitamin)2)
  • 0,6 mg folsav (b-vitamin)9)
  • 9 mcg cianokobalamin (b-vitamin)12)
  • 60 mg nikotinamid (b-vitamin)3)
  • 15 mg pantoténsav (B-vitamin)5)
  • 150 mg biotint (b-vitamin)7)
  • 100 mg kolin (B-vitamin)4)
  • 250 mg inozit (b-vitamin)8)
  • 100 mg para-aminobenzoesavat (B-vitamin)10).

Mint látható, a tabletta formája meglehetősen különböző dózisok és összetétel, ezért nem mindig szolgálhat azonos helyettesítőként egymáshoz.

Vannak a B csoportba tartozó vitaminok, amelyek eddig csak a tabletták felszabadulását jelentik. Közülük széles körben elterjedtek a Neuromultivitis, a Neurobex és a Neurovitan. A neuromultivitis hasonló a Neyrobionhoz a készítményben. A Neurobex két formában létezik: Neo (B-vitamin)1 50 mg, B-vitamin2 25 mg, B-vitamin6 10 mg, B-vitamin5 25 mg, B-vitamin9 0,5 mg B-vitamin12 5 mcg, B-vitamin3 100 mg, 175 mg C-vitamin) és Forte (B-vitamin)1 100 mg, B-vitamin6 200 mg, B-vitamin12 300 mcg). A neurovitánnak érdekes összetétele: 25 mg oktotiamin (ez a tiamin + tioktilsav, amely antioxidáns), 2,5 mg riboflavin, 40 mg piridoxin és 0,25 mg cianokobalamin. Lehetséges, hogy a közeljövőben a csak pirulaformák gyártói injektálható formákat fognak előállítani, mivel gyakran a kezelési folyamathoz szükség van vitaminok parenterális alkalmazására.

Szeretném megjegyezni, hogy a B-vitaminok ezeknek a gyógyszereknek a összetételében drogok. Nem lehet önállóan és ellenőrizhetetlenül venni, gondatlanul gondolva, hogy ezek csak vitaminok. Igen, ezek vitaminok, de terápiás adagok, ezért csak orvosnak kell írnia.

Mindezek alapján úgy tűnik, hogy a B-vitaminok arzenálja az idegrendszer patológiájának leküzdésére nagyon széles. Jelenleg a kezelőorvosnak lehetősége van kiválasztani a gyógyszert, figyelembe véve az adagolási és árkategóriát, ami kétségtelen előny. Figyelembe véve a B csoport vitaminainak az idegrendszer működésében betöltött szerepére vonatkozó új információkat, feltételezhetjük, hogy ezeknek az alapoknak a listája hamarosan új dózisokkal és összetételű gyógyszerekkel frissül.

http://doctor-neurologist.ru/preparaty-vitaminov-gruppy-v-obzor-sredstv-primenenie-v-nevrologii

A B-vitaminok indikációi és ellenjavallatai

Minden személy testét korától függetlenül folyamatosan nyomon kell követni hasznos nyomelemekkel és ásványi anyagokkal. Legtöbbjük ételt fogyaszt. De nem minden termék biztosítja számunkra a szükséges számú létfontosságú anyagot. Ilyen esetekben az orvos előírja a vitamin-komplexek bevitelét. Ezek ampullákban és tablettákban készülnek. Melyek alkalmasak egy adott esetben, az orvos dönt.

Hasznos tulajdonságok

A B-vitaminok lényeges összetevői a test normális működésének. Mindegyikük bizonyos funkciókat hajt végre, amelyeket később tárgyalunk.

Ha összefoglalja az elemcsoport összes előnyét, kiválaszthatja a következőket:

  • Immunitás megerősítése;
  • A memória, a látás javítása;
  • Az emésztés normalizálása;
  • Új idegsejtek létrehozása;
  • A központi idegrendszer aktiválása;
  • Az agyi aktivitás, a máj egészségének javítása;
  • A vérnyomás csökkentése és a "rossz" koleszterinszint a vérben;
  • Az atherosclerosis kialakulásának minimalizálása;
  • Elősegíti a vas felszívódását;
  • Szövet javítás, stb.

Mit használnak és hogyan hívják őket

B-vitaminok szükségesek az idegrendszeri és szív- és érrendszerekhez, az agyhoz és az emésztő szervekhez, hogy megóvják a kedvezőtlen környezeti tényezőket (ökológia, UV sugárzás, fertőzések, stb.). Nem halmozódnak fel a testben, ezért fontos a napi feltöltés. Mindegyiknek saját jellemzői vannak.

A B1 (tiamin, aneurin) felelős az immunitásért, a memóriaért és a központi idegrendszer működéséért.

A B2 (riboflavin) fontos a sejtek, a látásszervek, a bőr és a nyálkahártyák megújításához.

B3 (nikotinsav, PP, niacin), amely az anyagcsere folyamatáért felelős: a toxinok eltávolítása, a koleszterinszint csökkentése, az ateroszklerotikus plakkok megelőzése.

A B4 (kolin) szabályozza az idegrendszert, a memóriát és a zsír anyagcserét a májban. A túlzott használat a vérnyomás csökkenéséhez, a gyengeséghez, a hasmenéshez vezet.

A B5 (pantogénsav) szükséges az anyagcseréhez, a sejtek javításához.

A B6 (piridoxin) felelős a fehérje és a zsír felszívódásáért, megakadályozza az idegrendszereket, fiatalítja a szöveteket, megakadályozza az éjszakai görcsök és görcsök megjelenését, eltávolítja a felesleges folyadékot.

A B7 (H, biotin, R koenzim) elősegíti a szénhidrátok és zsírok cseréjét, fenntartva a körmök, a haj és a bőr egészséges megjelenését.

A B9 (folsav) fontos a megfelelő magzati fejlődés szempontjából. Győződjön meg róla, hogy terhes nőt jelöl ki.

A B10 (para-aminobenzoesav) antiallergiás hatású, serkenti az interferon termelését, amely felelős a szervezet vírusok és fertőzések elleni védelméért.

A B11 (karnitin) szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, az izomzatban lévő zsírfelesleggel küzd, erősíti a szív-érrendszert.

A B12 (cianobalamin) elősegíti a vörösvérsejtek, a csontszövet kialakulását.

B17 (nitrilozid, laetril, amygdalin) egy vitaminszerű vegyület. A fő funkció - a rákos sejtek elleni küzdelem

Használati jelzések

Az egészségi állapotra vonatkozó pontos adatok megszerzéséhez konzultáljon egy olyan orvoskal, aki bizonyos vizsgálatokat ír elő. A legfontosabb az a vérvizsgálat. De vannak olyan tünetek, amelyek a nyomelemek hiányát jelzik.

Például a B1-hiány az emésztéssel, memóriazavarokkal, fáradtsággal, álmatlansággal, szorongással kapcsolatos problémákhoz vezet. B2 - szédülés, szorongás, száraz bőr, izomfájdalmak, érzelmi versenyek. B3 - depresszió, hányinger, idegrendszeri betegségek, égési sérülések UV sugárzással. B4 - gyengeség, agresszió, csökkent figyelem, zavartság, álmatlanság, vese- és májbetegség. B5 - az immunitás bukása, a pattanások megjelenése.

B6 - dermatitis, idegrendszeri betegségek, anaemia, atherosclerosis. B7 - izomgörcsök és görcsök, hajhullás, agresszió. B9 - bélelégtelenség, vérszegénység, depressziós hangulat, neurózis, apátia, károsodott memória. B12 - zavartság, vérnyomáscseppek, orrvérzés, fáradtság.

Használati módszer

Milyen adagolásra van szükség az adott hatóanyagtól, annak formájától, valamint a beteg korától és egyedi jellemzőitől függően. Szigorúan kell eljárni a vényköteles és használati utasítás alapján.

Vitaminok ampullákban

Ezt a formát aktívan alkalmazzák a neurológiai betegségek kezelésében. Az intramuszkuláris adagolás azonnali eredményeket és teljes felszívódást eredményez a szervezetben. A fő hátrány az eljárás fájdalma.

A B. csoportba tartozó vitaminok:

  • csontritkulás;
  • Izomgörcsök;
  • neuritis;
  • Diabéteszes polyneuropathia;
  • Neuralgia stb.

Az injekciókat széles körben használják a kozmetológiában a haj és az arc maszkainak gyártásában. A növényi összetevőkkel kombinálva a kapott készítmények óriási terápiás hatást fejtenek ki. A B csoport vitaminai alapján készült készítmények segítségével javítható a bőr külső tulajdonságai, kiegyenlítheti a színt és megújíthatja azt. Ha hajra ampullákat használ, akkor erősebbé, vastagabbá és egészségesebbé válik. Elég, ha hozzáadja őket a samponhoz, vagy gyógyító maszkot készít.

Gyógyszer tabletta

Fontolja meg az ebben a formában előállított legnépszerűbb eszközöket.

  1. Mega-B komplexum. Ajánlott a stressz, a fizikai terhelés, az anyagcsere-zavarok. Ellenjavallt terhes és szoptató nőknél, valamint az összetevők intoleranciájával.
  2. Milgamma Compositum. Az idegrendszeri rendellenességek, a csont-izomrendszer rendellenességei, a vérképződés romlása. Az eszköz korlátozza a szív-érrendszeri betegségeket.
  3. Angiovit. Ez kiváló gyógyszer a cerebrovascularis elégtelenség, az atherosclerosis kezelésében.
  4. Neyromultivit. A túlmunka megelőzésére használják a betegség utáni rehabilitáció időszakában.
  5. Bevipleks. Alkalmas a kábítószer-mérgezés, a diabéteszes polyneuropathia kezelésére.

A gyógyszereket csak az orvos rendelése után szedik.

Ellenjavallatok és túladagolás

Milyen mennyiségű drogot szed, az orvos úgy dönt. A dózis függ a beteg korától, a foglalkoztatás körétől (például a profi sportolóknak nagyobb dózisra van szükségük) és más tényezőkre.

A B. csoportba tartozó vitaminok maximális megengedett napi mennyisége tablettákban:

  • B1 - 300 mg / nap;
  • B2 - 50 mg / nap;
  • B3 - 6 g / nap;
  • B5 - 0,8 g / nap; B6 - 100 mg / nap;
  • B7 - 30 mg / nap;
  • B9 - 1 mg / nap;
  • B12 - 0,5 mg / nap.

Ha túllépik, előfordulhat, hogy a hipervitaminózis a következő tünetekkel jár:

  • Beszéd és motoros stimuláció;
  • álmatlanság;
  • A bőr viszketése és bőrpírja;
  • fejfájás;
  • Szívdobogásérzés.

A B1: túladagolás specifikus tünetei: csalánkiütés, károsodott máj- és vesefunkció, fokozott érzékenység az UV-sugárzással szemben. Ritkán előfordul anafilaxiás sokk.

B3: az arc, a nyak bőrének bőrpírja és szárazsága; hőhullámok; hányinger és hányás, gyomor-bélrendszeri diszfunkció; aritmia; görcsök.

B6: a gyomornedv savasságának növekedése, görcsök, viszketés, szédülés.

B9: izomrángás; allergia.

B12: megnövekedett trombózis, szív- és érrendszeri diszfunkció stb.

A túladagolásnak két típusa van: akut és krónikus. Az első a drog egyszeri jelentős növekedésénél jelenik meg. A második a gyógyszer nem megfelelően kiválasztott adagjának hosszú távú alkalmazása.

A b csoportba tartozó tablettákban előállított vitaminok a következő ellenjavallatokkal rendelkeznek:

  • személyek, akik egyéni intoleranciát mutatnak a gyógyszer összetevőire, t
  • terhes és szoptató nők.
  • Egyes esetekben szív- és érrendszeri betegségek.

A B-vitamin injekciókat nem szabad szoptató és terhes nők, 12 év alatti gyermekek, a gyógyszer összetevőivel szembeni nagy érzékenységgel, valamint súlyos májkárosodással alkalmazni. szívkoszorúér-betegség; gyomor- és nyombélfekély.

A gyógyszerek használata során ne felejtsük el, hogy a B-vitaminok élelmiszerekben vannak:

B1: paradicsom, alma, szilva, ribizli, hal, marha, tojás, baromfi, bárány, köles, hajdina, zabpehely stb.

B2: porított tejpor, túró, friss zöldborsó, dátumok, füge, szőlő, kesudió, mandula stb.

B3: datolyaszilva, körte, vörösáfonya, sárgabarack, tök, zeller, csipkebogyó, borsó, teljes kiőrlésű kenyér, búzaliszt, marhahús.

B4: passiógyümölcs, mangó, ananász, alma, túró, bárány, muffin, kókusz, rózsaszín lazac, kacsa, borjúhús és így tovább.

B5: sertés máj, sóska, birs, dinnye, kivi, eper, uborka, gomba, tojás.

B6: pisztácia, napraforgómag, cseresznye szilva, nyúl, makréla.

B7: marhahús, hüvelyesek, káposzta, szardínia.

B9: bab, csicseriborsó, baromfi, spenót, mogyoró.

B12: vaj, polip, makréla, bárány, marhahús, hering, chum, hek, sügér, tőkehal, rák.

B17: lenmag, kőris, szárított sárgabarack, kesudió, mazsola, lencse, bodza, sárgabarackolaj.

A B-vitamin komplex komplexek költsége számos dologtól függ. Először is az összetevőinek száma. Minél több, annál drágább.

Másodszor, a gyártótól. A külföldi alapok magas költségekkel rendelkeznek, szemben a belföldi pénzekkel.

A B-vitaminok ára tablettákban 200-2000 rubel.

http://imvit.ru/vitaminy/vitaminy-gruppy-v-pokazaniya/

További Információ Hasznos Gyógynövények