Az Evergreen pompelus gyümölcsnövény nagy lédús gyümölcsöt termel. A narancs és a grapefruit hibridje. A hazai áruházban nehéz egy pomelót választani, mivel az árukat még éretlenül importálják, és a hibák a sűrített bőr miatt szinte észrevehetetlenek.

Pomelo kiválasztási szabályok

Külső minőségi kritériumok

Az első lépés, amely lehetővé teszi egy érett pomelo kiválasztását, a külső adatok szoros ellenőrzése. Ne vásároljon gyümölcsöt, melynek héját gyűrű alakú vörös foltok borítják. Mély bordó üregek jelzik a magzat betegségét. Egy ilyen termék étkezéshez való étkezésekor súlyos mérgezést kaphat.

A horpások a bomlás folyamatának kezdetéről beszélnek. A hús már rothadó, de látszólag szinte észrevehetetlen. Az ilyen gyümölcsök savanykásak, nedvesség ízük van.

Peel Rating

A megfelelő pomelo kiválasztása kiderül, ha megvizsgálja a bőr állapotát. A citrusféléket Ázsiában termesztik, többféle járművet importál. Útközben a gyümölcsök esnek, egymás ellen dörzsölnek, kedvező feltételeket teremtenek a rothadás fejlődéséhez. A bőr ellenőrzése lehetővé teszi a sérült gyümölcs beszerzésének kizárását.

A magzat egészséges bőr állapota:

• sima, sima szerkezet, horpadás nélkül, csövek, tömítések;
• a szín egyenletes, az egyik oldal lehet pirított.

A zöld foltok az éretlenség és a nem biztonságos növekedés jele. A gyümölcsöt túl korán eltávolították az ágból, vagy nitrátokkal használt műtrágya. A bőr túl világos színe a műtrágyák felesleges adagolását is jelzi.

Szerkezet és rugalmasság

Finom érett gyümölcs rugalmas, szilárd, sűrű szerkezetű. A cellulóz sűrűsége sűrű héjréteg alatt is érezhető. A közepes sűrűségű gyümölcsöket már megszárították, ami azt jelenti, hogy a tárolási feltételek nem teljesültek a végéig, vagy a termékek eredetileg a raktárba léptek, és nem voltak elutasítva.

Ilyen esetekben az íz jelentősen csökken. A répa rágásakor a gyapotra emlékeztet. 15 ° C alatti hőmérsékleten tartós tárolás megszárítja a gyümölcsöt. Ez felülbírálja, íztelen, elveszíti a hasznos mikroelemeket.

Fagyasztva a gyümölcsök elveszítik tulajdonságaikat. A nem fagyasztott pomelo gyümölcs kiválasztása könnyű. A citrus túlságosan lágy, nyomása van olyan barázdákkal, amelyek barnás árnyalatúak.

Fajták és jellemzőik

Az érett gyümölcsből jön az illat

Válasszon egy jó minőségű pomelót, melyet jó ízlés jellemez, kiderül, ha a fajták jellemzőire támaszkodik. A legédesebb gyümölcs a Honey Pomelo. A gyümölcs alakja körte alakú, a bőr vastag és sűrű. A minőségi minta tömege legalább 2 kg. Minél nehezebb a gyümölcs, annál több gyümölcslé van benne.

A kerek, lapos lapokat súly szerint kell kiválasztani. A kiváló minőségű gyümölcs minimális tömege - 1 kg. Az ízeket nagymértékben meghatározza a fajta sajátossága:

• a zöld gyümölcsök édes és savanyúak, frissítő érintéssel;
• világos sárga körte alakú citrus, lédús, édes;
• A Kao Yao héját a hasznos anyagok nagy koncentrációja jellemzi, a cellulóz pelyhes szerkezetű, fehér, édes, frissítő savanyú megjegyzéssel;
• Tong Di - kis gyümölcsök vékony bőrrel a pomelo héjhoz (1 cm), a hús rózsaszín, édes.

Bármilyen fajta érett gyümölcs különféle citrus illatot sugároz egy kis keserűséggel. Távolról érzi magát.

A magzat teteje rugalmas, egységes szerkezet.

Tárolási idő

Az éretlen gyümölcsöket hűtőszekrényben vagy hűvös, sötét szobában kell tartani. A finomítatlan gyümölcsöt 2-3 hétig tároljuk. A tisztított termékek eltarthatósága:

• friss cellulózot fogyasztanak 2-3 napig;
• 2 hónapig hűtőszekrényben tárolt szárított szegfűszeg.

Ha a jó szellőzés biztosított, a termékek hosszabb ideig tartanak. A tárolási időszak csökkenti a citrusfélék elhelyezését más gyümölcsfajták mellett: az alma elősegíti a túlérettséget.

Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A jó pomelo nagy mennyiségű antioxidánsot tartalmaz, javítja a bőr szerkezetét, csökkenti a vérben, a rostokban és a fruktózban lévő koleszterinszintet és más hasznos összetevőket. A citrusfélék rendszeres fogyasztása javítja az egészséget. A termék az étrendben ajánlott aktív zsírégetők csoportjába tartozik.

A citrusnak ellenjavallata van:

• gyomorbetegségek, fokozott savassággal;
• diabétesz;
• akut vese- és májkárosodás;
• 3 éves korig;
• a termék intoleranciája.

Hasznos tippek

Számos eset van, amikor jobb megtagadni a gyümölcs vásárlását:

• a műanyag csomagolásba csomagolt termékek - a csomagolás elrejti a hibákat, csökkenti az eltarthatósági időt;
• természetellenes ragyogás - a bőrt vegyi anyagokkal (viasz) kezelték, a vastag bőrréteg nem védi a káros anyagok behatolását a termék belső rétegébe;
• érett érett citrusfélék jobb vásárolni január-februárban;
• nincs citrus aroma - a gyümölcs éretlen vagy kémiai kötszereken termesztett.

http://fermoved.ru/pomelo/kak-pravilno-vybrat.html

Hogyan válasszuk ki a pomelót?

A Pomelo a citrusfélék kategóriájába tartozik, és meghaladja az összes ismert gyümölcsfajtát. A pomelo alakja általában kerek. A szín változhat a tenyésztési terület és a fajta jellemzői függvényében.

Pomelo gyümölcsök lehetnek:

A méretben a pomelo átmérője 25-30 cm. Héja mindig sűrű és vastag, a bőr és a hús között sűrűbb partíció van, leggyakrabban fehér vagy sárgás. A méret mellett a pomelo a grapefruittól vagy a narancstól is rugalmasabb és kifejezettebb cellulózrostokban különbözik. A magok jelenléte a fajtától függ. A gyümölcsösség kedvezőtlenebb, mint a citrusfélék más fajtái. A pomelo hámló héja vastagsága elérheti az 5 cm-t, így amikor első pillantásra nagy gyümölcsöt vásárol, nem szabad nagy mennyiségű cellulózra remélnie.

Hogyan válasszuk ki a pomelót

A kiválasztási eljárásra nincsenek külön szabályok. Vásárlás előtt a gyümölcsöt ugyanúgy értékelik, mint más citrusfélék. A pomelónak érettnek, illatosnak és nitrát és káros vegyi anyagok használata nélkül termesztettnek kell lennie.

Mielőtt megvásárolná a kiválasztott pomelót, jobb, ha óvatosan próbálja meg ujjaival. Az üregek vagy tömítések azonosítása a héjban az ilyen gyümölcs megszerzése jobb, ha megtagadja és talál egy másik gyümölcsöt. A minőségi seprű héjának egyenletesnek kell lennie. Ha van pecsét vagy horpadás, akkor ez egy rossz vagy mesterséges módja annak, hogy a magzat érett állapotba kerüljön.

Mit érdemes megvenni:

• a pomelo héjnak nem szabad károsodnia vagy süllyednie;
• a pomelo legyen sima és rugalmas;
• a seprű bőre színének egyenletesnek kell lennie (néha megengedettek a ruddy oldalak, és a héja zöld területei nem mindig jelzik a magzat érettségét);
• a pomelo érettségét a szárrészen lévő könnyű nyomás ellenőrzi (a felületnek rugalmasnak, de nem lágynak vagy keménynek kell lennie);
• a pomelo aromáját a héjban is meg kell érezni;
• a seprűn nem kell növekedni;
• A pomelo héja narancssárga, de színétől eltér.

Milyen pomelo nem érdemes megvenni:

• ha a pomelo bőrének színe egyenetlen, akkor ez a árnyalat nem jelzi a magzat érettségét, hanem a gyenge minőségét (az ilyen citrusfélék valószínűleg vegyi anyagokkal vagy érleléssel nőttek fel a fáról való törés után);
• ha a fogazat nyomás alatt marad a szárrészen, akkor a belsejében lévő gyümölcs már elrontott;
• ha a pomelo felülete túlságosan kemény, akkor ez az éretlenség jele;
• a vegyi anyagok használata a pomelo termesztésében számos héjfoltot eredményezhet a héján;
• ha a seprű felületén sötét foltok vagy túl puha területek vannak, akkor ne vegye meg (ilyen jelek a magzat rothadásának elején jelennek meg);
• Növényekkel, mechanikai sérüléssel vagy kártevők nyomával nem ajánlott pomelót vásárolni;
• - a pomelo túl világos színe jelzi a vegyi anyagok jelenlétét, beleértve a nitrátokat is;
• ha a gyümölcs felülete ragadós vagy túl fényes, akkor valószínűleg különleges anyagokkal kezelték, hogy előadást nyújtsanak és meghosszabbítsák a frissesség jeleit;
• aromájú vagy kellemetlen szagú (keserűség, nedvesség, fű, penész) pomelo nem érdemes megvenni.

Ha egy éretlen vagy túlérett pomelót vásárol, akkor nem fogod érezni az összes hagyományos ízét. Ennek a gyümölcsnek az íze teljesen eltér a szokásos jellemzőktől. Ezen túlmenően, ha a sérült területeket vágja, akkor a cellulóz még mindig keserű vagy kellemetlen ízű. Nem ajánlott étkezni a rothadás jeleivel, és ebben az esetben a pomelo nem kivétel. A rothadó gyümölcsök által termelt anyagok súlyosan károsíthatják az emésztést és az általános egészséget.

http://foodinformer.ru/vibor/frukti-vibor/kak-pravilno-vybrat-pomelo

A növekvő pomelo jellemzői

Az orosz áruházakban a pomelo gyümölcse nemrégiben jelent meg, és nem jutott sok népszerűségre az ügyfelek körében, mert nem mindenki tudja, hol nő ez a gyümölcs és milyen összetétele van. A gyümölcs a narancs, grapefruit és más citrusfélék előnyös tulajdonságait tartalmazza.

Pomelo - kellemes ízű egzotikus gyümölcs

Származási hely

A Pomelo nem hibrid vagy genetikailag módosított termék. Ázsiai eredetű és a trópusokon nő. A tengerészek hoztak gyümölcsöt a maláj szigetvilágból Európába. Ma, Kínában, Vietnamban, Indiában, Thaiföldön, Izraelben, Kaliforniában ültetett gyümölcsöket termesztenek.

A pomelo növekszik: az aktív fejlődéshez és a termő növényekhez a trópusokon és a szubtropikákban, valamint a könnyű talajokban meleg és nedves éghajlatra van szükség. A citrusfélék nem vesznek fel mérsékelt szélességi fokokban.

Növény leírása

Pomelo az örökzöld növényekre utal. A fákat hosszú élettartamú, 100 éves korú pomelo növényeknek tekintik. A szakemberek új, gyorsabb érlelésű és környezetbarát körülményekhez nem igazodó fajták megszerzésével foglalkoznak.

faipari

• maximális magasság - 14-15 m;
• gömb alakú korona;
• nagy, ovális levelek ragyogó zöld színű;
• nagy fehér virágok (egyetlen vagy virágzat).

A virágzás között 9-11 hónap. A narancs fél évet ér. Kínában és Vietnamban a gyümölcsöket a fel nem használt gyümölcsök fogyasztják.

A pomelo számos fajtája különbözik a gyümölcs alakjától és ízétől, valamint az érlelés időpontjától.

gyümölcs

A narancs hosszú ideig érik, súlya gyakran 5-10 kg. Egy magas felnőtt fa ellenáll a 20-40 gyümölcsnek.

A pomelo-gyümölcsök más citrusféléktől eltérnek:

• vastag bőrű, világos zöld vagy sárga zöld;
• sűrű partíció a hússzeletek között;
• sárga-zöld színű rostos cellulóz.

A gyümölcslé nem elég. A gyümölcs íze édes és savanyú, kellemes gyengéd keserűséggel.

A különböző fajtákban a gyümölcsök lapos, ovális, körte alakú, gömb alakúak. A bőr és a cellulóz árnyalatai zöldtől a narancssárgaig terjednek. A fajták megkóstolása nem különbözik nagymértékben egymástól.

A narancsot nyersen fogyasztják, széles körben használják kínai vagy thai konyhában. A gyümölcs nem alkalmas gyümölcslevek és dzsemek készítésére.

Az előnyök

A pomelo összetétele:

• rost;
• ásványok - kálium, kalcium, foszfor, magnézium, vas, nátrium;
• vitaminok - С, В1, В2, В5, karotinoidok;
• antioxidánsok - flavonoidok, likopin;
• szerves savak.

A pomelo használata az ételben a megfázás, a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzése. A gyümölcs összetételében lévő anyagok javítják az anyagcserét, a neuromuszkuláris transzmissziót, a vérállapotot, növelik a szervezet rezisztenciáját a külső negatív tényezőkkel szemben.

A Pomelo gazdag vitamin- és ásványi összetételű.

A Pomelót gyermekek és felnőttek is használhatják. A gyümölcsök segítenek a stressz hatásainak kezelésében, a hajhullás megelőzésében, a törékeny körmökben. A férfiak esetében a pomelo alkalmazása az erekciós diszfunkció, a prosztatarák megelőzése.

Gyümölcsök alkalmazása

A pomelo gyümölcsét széles körben használják a főzés, a kozmetológia, a hagyományos orvoslás területén. Gyümölcspépként és bőrként használják.

A pépet gyümölcs- és zöldségsalátákhoz adják. A turmixgépben elpusztult gyümölcsöket hal- és húsételek készítéséhez használják. A Pomelo javítja más termékek felszívódását, finom ételeket biztosít.

A kozmetikában héja- és pomelo-lé használják. A citruslevek zöld teavel ellátott maszkja lágy hámlasztást biztosít, és tonizálja a bőrt. Az akne komplex kezelésében a narancshéj belsejét dörzsölték.

A népi gyógyászatban a pomelo recepteket a vírusfertőzések, a bőrbetegségek és az ideges feszültség komplex kezelésében használják. Alkoholos és vizes tinktúrákat készítünk a héjra, és a gyümölcslét használják, tiszta és más összetevőkkel keverve.

Ellenjavallatok

Az akut fázisban a pomelót nem lehet citrusfélékre, gyulladásos és fekélyes betegségekre táplálkozni. A cukorbetegségben szenvedő citrusfélék csak korlátozott mennyiségben fogyaszthatók. A terhes nők az orvosával folytatott konzultációt követően pomelót fogyaszthatnak.

Ne javasoljuk a pomelo használatát a gyógyszeres kezelés ideje alatt - a termék összetevői lelassítják a gyógyszerek felszívódását, és növelhetik a mellékhatásokat is.

Lehetséges termesztés otthon

Otthon növekszik

Egy házi csontból pomelo-fát tudsz termeszteni, de erőfeszítéseket kell tenned, hogy a magok jöjjenek fel, és a növény gyökerezik.

Az üzemnek kedvező mikroklímát kell biztosítania - a levegő hőmérséklete 20-25 ° C, a páratartalom 56-60%. A fa nem nő a tőzeg talajában, ezért előzetesen elő kell készítenie a szántóföld és a folyó homok keverékét.

leszállás

A pomelo csontok talajba történő telepítése előtt 3 hónapot kell tartani hűvös és nedves helyen - hőmérséklet +5 ° C, páratartalom 55%. A fazék a növény számára alkalmas. Először kicsi, a növekedés folyamata során a növény nagyobb kapacitású.

A pomelo csont ültetése a talajba a következő:

• claydite vagy törött tégla a vízelvezetéshez elalszik a pot alján;
• a potot a talaj keverékével töltöttük fel;
• a kő kissé eltemetve van a talajban;
• a talajt kis mennyiségű vízzel vízzel öntjük.

14-25 nappal az ültetés után hajtásrugók. Megfelelő gondossággal 2-3 hónap után a növény virágzik.

Cserepes seprű hozza az első gyümölcsöt 7-10 évvel az ültetés után. 1-3 kis gyümölcs általában növekszik és érik, néha a növények nem viselnek gyümölcsöt. Kevesen sikerül magas fákat termeszteni bőséges terméssel.

A szobában, ahol a citrusfa nő, fényes, szétszórt fénynek kell lennie. A közvetlen napfény égési sérülést okoz a leveleken.

A fiatal növényt hetente kétszer 20-25 ° C hőmérsékletű vízzel permetezzük. A naplementét követő hetente egyszer vagy reggel korán is vízzel viheted a fát, hogy a folyadék áztassa a talajt. A permetezéshez és öntözéshez csak szűrt vagy elválasztott víz - klórt használjon a csapvízben, ami károsítja a normál citrusnövekedést.

A bőséges és hosszabb ideig tartó virágzáshoz termékenyítésre van szükség. Különleges citrus folyadékkeverék vásárolható a kerti áruházban. A takarmány öntözéssel kombinálva a tápanyagokat szigorúan az utasításoknak megfelelően állítja elő.

A nem megfelelő ellátás betegséghez és halálhoz vezet. A elégtelen megvilágítás a levelek sárgulását és csepegését okozza, és a túlzott öntözés a talaj gomba fejlődéséhez vezet.

transzplantáció

A fa gyökérrendszere gyorsan fejlődik, ezért rendszeres átültetést igényel. Ne ültesse újra a virágos növényeket és aludjon. Az eljárást tavasszal vagy ősszel ajánljuk.

Az átültetéshez előzetesen készítsen egy nagyobb edényt, a talajkeverék egy részét és a vízelvezetést. A növényt óvatosan eltávolítják a régi fazékból egy földes csomóval, öntsük le egy új edénybe, egy új adaggal töltött vízelvezetőt. Ezután a fát egy tartályba helyezik, az üregeket feltöltöttük az előkészített talajjal, a talajt szorosan összenyomják.

A transzplantáció után a növényt bőségesen kell öntözni. Két héttel az eljárás után vigye az etetést. A növény rövid időre elhelyezhető az árnyékban, hogy gyorsabban hozzászokjon az új élőhelyhez.

következtetés

A Pomelo egy ízletes és egészséges gyümölcs, amelyet széles körben használnak a főzés, az étrend és a kozmetológia területén. A citrus csak trópusi országokban nő, ahol tömeges fogyasztásra és exportra termesztik.

Lehetőség van a pomelo otthoni termesztésre, hanem dekoratív célokra. A szobanövény bőségesen virágzik, kellemes aromával. Nem számíthat a gyors és gazdag gyümölcsösségre.

http://seloved.ru/citrus/kak-rastet-pomelo.html

Hogyan válasszunk egy gyümölcs pomelo

A közelmúltban semmit sem tudtak erről a citrusfélékről. Ma ezt az egzotikus gyümölcsöt bármely szupermarketben és a piacon lehet megvásárolni. És hagyjuk, hogy ez a gyümölcs nem olyan egzotikus, mint a feijoa vagy carom, de mégis szokatlan számunkra. Hogyan válasszuk ki a megfelelő pomelo-t, hogy ne legyen csalódott, és milyen alapon lehet megkülönböztetni az érett citrusokat az éretlenektől és a rossz minőségűektől? Nézzük meg együtt.

Gyümölcs szín

A pomelo (pompelmus, sheddok) a citruscsalád nagy (legfeljebb 25 cm átmérőjű) gyümölcse. Olyan, mint a grapefruit és a narancs közötti kereszt.

Az érett citrusfélék gömb alakúak, narancssárga, sárga vagy sárga-zöld színű. Ennek a pompelmusnak a húsa rózsaszín, sárga vagy zöld.

A gyümölcsök sok hasznos anyagot tartalmaznak - vitaminokat és ásványi anyagokat, de károsak lehetnek és elhízáshoz vezethetnek.

zöld

Sokan úgy gondolják, hogy tudják, hogyan válasszanak egy pomelo-t, és elkerüljék a zöld gyümölcsöket. A héj zöldsége azonban nem jelenti azt, hogy az éretlen citrusok különleges fajta.

sárga

A gyümölcs sárga színe sem jelzi annak érettségét, hanem csak a fajta jellemzőiről beszél. Külsőleg ezek a gyümölcsök hasonlítanak a szokásos narancsra, csak kissé nagyobbak.

narancs

A pompelmus narancssárga gyümölcsei egy nagy grapefruithoz hasonlítanak, és sokkal édesebbek, mint más fajták.

Hogyan készítsünk helyes választást

Ma az interneten sok tippet láthat a megfelelő pomelo kiválasztásában. És a főbb jelekről mindent tudnia kell.

Jó jelek

Ez a fajta citrus a megfelelő választás az érintéshez. A Pompelmusnak elég keménynek kell lennie - ha kézbe veszi, és összenyomja, a sűrűséget sűrű héjban is érezni fogják. Csak ez a jel a gyümölcs érettségéről és ízéről szól. Az ilyen citrusfélék biztonságosan küldhetők a kosárba.

Van még néhány szabály az érett pomelo szedésére:

1. A gyümölcs felületén nem szabad bordó csíkokat és depressziós barnás foltokat képezni - ez a citrusfélékre jellemző betegség biztos jele.
2. Amikor megnyomja a citrusfélék tetejét, a héja nem lehet puha, és semmiképpen lehetetlen, hogy szakadjon - ez a jele annak, hogy a gyümölcs elkezdett rothadni.
3. Az aromát még nagy távolságban is ki kell emelni és elkapni.
4. A gyümölcs színének egyenletesnek kell lennie, zöldes foltok nélkül.
5. Érett gyümölcsök héja - sima és fényes, növekedés nélkül.

Milyen pomelo nem érdemes megvenni

A pomelo érettségének meghatározására vonatkozó tudás nem elegendő egy jó, ízletes gyümölcs kiválasztásához. Fontos figyelembe venni néhány olyan jelet is, amellyel ezt a citrusféléket nem szabad venni:

• Ha a héj tömítéssel rendelkezik, ez a tárolási feltételek megsértését jelezheti. Ezt a gyümölcsöt nem érdemes megtenni - ez boldog, száraz, sok vetőmaggal és íztelen lesz.
• A héj (barna, piros, bordó) karakter nélküli színével rendelkező gyümölcsök a legjobban elhalaszthatók - ez lehet a gyümölcsbetegség egyik jele. Általában ez a betegség nem veszélyes egy személyre, de ilyen magzat nem lesz előnyös.
• Számos bogyós folt a bőrön azt jelzi, hogy a termesztésben vegyi anyagokat használtak.
• A túlságosan világos citrus színe nitrátok jelenlétét jelezheti.
• A ragadós és túlságosan fényes gyümölcsöket valószínűleg speciális készítményekkel kezelték a citrusfélék piacképes megjelenéséhez.
• Nem aromás, kellemetlen szaggyümölcsökkel nem is érdemes megvenni.

Megfelelő tárolás

Miután megtanulta, hogyan válasszon egy édes pomelót, ismernie kell a tárolási szabályokat. Tehát a friss gyümölcsöket egy hónapig nem lehet a hűtőben tárolni, a hűtőszekrényben 3-4 hónapig növelik a kifejezést.

Eszik a citrus frissen, előzőleg megtisztítva a héjból és a filmekből. Ezt a gyümölcsöt különböző salátákhoz (különösen jól kombinálva halakkal és tenger gyümölcseivel) vagy sós mártások készítésekor is hozzáadhatja.

Bár a pomelo nemrég régen jött piacunkra, megérdemelte a szeretetünket. A szerelmesek tudják, hogy egy finom és lédús pomelo kap egy kis ásást.

http://lifegid.com/bok/1653-kak-vybrat-frukt-pomelo.html

Gyümölcs Pomelo - felülvizsgálat

Szezon pomelo teljes lendületben! Hogyan válasszuk ki, hogyan kell enni, milyen ízt, milyen felhasználást és mikor kell vásárolni?

Az asztalok mandarinoknál véget ért! Most az üzletekben - már nem ugyanaz - csontokkal, száraz, savas, néha tuhlovatye. És így egy fényes, lédús és egészséges gyümölcsöt szeretne. Nem próbáltad meg a pomelót? Akkor megyünk veled).

Hogyan válasszuk ki? Miért csomagolva a pomelo filmbe?

Pomelo hatalmas megjelenésű. Általában filmben és hálóban csomagolva.

Miért - a tudomány nem megbízható. Végtére is, a pomelo ajánlott szaga (mint egy dinnye) kiválasztása - minél több telített ez, annál érettebb és finomabb a pomelo. A film a szag problémás. Talán ezért rejtőzött el tőlünk hét pecsét mögött?

Számunkra továbbra is a pomelo érettségének más mutatóira kell koncentrálnunk - egy sárga, egyenletes színt, valamint a horpadás és a borzasztó zárványok hiányát.

Mikor kell vásárolni?

Egy gyümölcs súlya körülbelül egy kilogrammtól több kilogrammig terjed.

Pomelo szezon - február. Egy történet után örökre emlékszem. Két kollégánk dolgozik a születésnapunkon ugyanazon a napon - február 9-én. És mindig meglepnek minket. És az egyik születésnapon hoztak néhány pomelót. Sokan közülünk még nem hallottak erről a gyümölcsről. És a fiúk azt mondta: "Ez a mi gyümölcsünk, mivel a pomelo szezonja februárban van." Pomelo mágikusan finom volt. úgy tűnik, hogy egyedül voltam egy egész gyümölcs marásakor.

Minél közelebb van februárig, annál gyakrabban nézek a seprűre. Természetesen korábban eladják - december végén. De ne rohanjon a pénztárcák megnyitásához. Januárban három pomelót ettünk, és csak az egyik volt lédús és ízletes. A többi száraz. Nincs szerencse a mai gyümölcsökkel. De kezdjünk először arról, hogyan kell megfelelően tisztítani.

Hogyan kell tisztítani a seprűt? Mi az ehető, és mi nem?

A pomelo bőre vastag és bolyhos, mint egy párna. Tegye át a héjat késsel vagy ollóval, majd húzza le, mint egy narancs. Könnyen eltávolítható.

Egy pomelóból annyi "hulladék" kiderül.

A gyümölcs maga is hasonló a narancssárgához, csak hatalmas. És a szín gyengébb - egy kicsit sárga. A pomelo szeleteket sűrű bőrben rejtik, ami nem ajánlott - kemény és keserű. A filmszeletek könnyen beszerezhetők. Csak a cellulózra van szükség.

Az ízlésem szerint a seprű mindig úgy néz ki, mint a szamóca. De az íze nagyon vékony. Nos, a citrusfélék jegyzeteiből nem hagyjuk el. A grapefruit és az eper között valami kiderül. Amikor pomelo szaftos, akkor azonnal egyedül lehet enni. Gyümölcsünk kissé száraz. Nyilvánvalóan nem tudom elsajátítani az estét. A hűtőszekrénybe - holnap. A hűtőszekrényben egy vagy két napig tökéletesen tárolható.

Innen újra tanácsadás - ne rohanjon pomelót vásárolni februárig. Várjon a szezonra. Ezután az árak alacsonyabbak lesznek, és nagyobb valószínűséggel vásárolnak egy jó gyümölcsöt, és nem fognak csalódni.

Mi hasznos, ki nem?

Pomelo, mint minden citrusfélék, gazdag C-vitaminban. Ön maga tudja, mi a C-vitamin - növeli a szervezet rezisztenciáját a hideg évszakban, segít az Orzban, az Orviban, az influenza gyorsabban, csökkenti a nyomást, tisztítja a véredényeket. És a táplálkozási tanácsadók által ajánlott pomelo a gyönyörű testért folytatott küzdelem során. Így a fogyás vele sokkal szórakoztatóbb lesz. De azok a elvtársak, akik allergiásak a citrusfélékre, valószínűleg nem fog működni.

Hol vásárolhatok?

Igen, most szinte mindenhol - bármelyik szupermarketben, a piacon, a boltban.

Vannak kérdések.

Még mindig nem értem, milyen "pomelo" - ő, ő? Az interneten eddig eddig nem érkezett válasz. Talán mindaddig, amíg ez a gyümölcs nem elég népszerű velünk, és a filológusok még nem adtak nekünk választ a helyes nevének megadására.

Próbálja ki, élvezze az ízét. És ha száraz gyümölcsöt kap, ne dobja el a pomelót - adjon neki egy második esélyt. A gyümölcsed biztosan megtalálható. Végtére is, a görögdinnye is nem mindig találkozik velünk. De ezt csak gyakrabban vásároljuk meg.

http://irecommend.ru/content/sezon-pomelo-v-razgare-kak-vybrat-kak-pravilno-est-kakoi-vkus-kakaya-polza-i-kogda-luchshe-p

Pamela gyümölcs előnye és kár

Azok az emberek, akik először találkoznak ezzel az új gyümölccsel a vásárlás előtt, megpróbálják kideríteni az eladótól, hogy mi az és mit fogyasztanak. A közelben állva, számos kérdést hallhat az ügyfelektől: hogyan működik a pamela, mi a kalóriatartalom, milyen előnyök és kár érhető el, hol és hogyan nő a pamela? Válaszul hallható, hogy a fülek elhalványulnak. Az egyik kereskedő, aki úgy néz ki, mint egy srác a Kaukázusban, azt mondta, hogy ez egy ilyen újfajta mandarin, a második, Tádzsik vagy Üzbegisztán ragaszkodott ahhoz, hogy ez egy különleges dinnye, amely messze nő a sivatagban.

És az egyik hölgy a tömegből azt is elmondta, hogy ez egy géntechnológiával módosított grapefruit, és ez egyáltalán nem lehetetlen, mert a rák fejlődhet belőle. Miután meghallgattuk ezeket a meséket, úgy döntöttünk, hogy megírjuk ezt a rövid áttekintést annak érdekében, hogy megbízható információt adjunk nekünk az új gyümölcs táplálkozási és gyógyító tulajdonságairól, valamint néhány figyelmeztetés használatakor. Reméljük, hogy hasznos lesz mind a vevők, mind a szerencsétlen eladók kiderítése, hogy ne vezessenek félre minket.

Hol és hogyan nő a pomelo?

Először is, a seprű a citrusfélék családjára utal, azaz a mandarinok, narancsok és grapefruit rokonai. By the way, ez nem egyfajta grapefruit, hanem egy független faj. Méretünkben sokkal jobban ismerjük a citrusokat. Az íze is kissé más. A haza pomelo vagy a pomepliusa Kína déli része és a Csendes-óceán egyenlítői szigetei. Különösen meglehetősen gyakori a Cook-szigeteken. A 15. században Pomeplius érkezett Európába, elterjedt Barbadosra, a Karib-tenger szigetein. Most csendben növekszik Tajvanon, Japán déli részén, Vietnamban, Indonéziában, Tahitiban, Kaliforniában és még Izraelben is.

Mivel ezt a gyümölcsöt az angol navigátor Sheddok hozta Európába, néhány helyen a nevét nevezték el neki, és ez az úgynevezett sheddog. Kínában ez a gyümölcs különösen népszerű. A kínai úgy vélik, hogy ez a gyümölcs a jólét szimbóluma, és bemutatja az új évet, hogy a gazdagság és a szerencse jöjjön a házba. Talán ezért a kínaiok oly sokáig titokban védették ezeket a gyümölcsöket idegenektől.

A pomelo fák elég magasak, néha 8-10 méter magasak. Az ágak nagy fényes levelekkel és sok belső tüskével rendelkeznek, egyes fajták tövis nélkül.

Pamela nagy fehér virágokkal virágzik, a gyümölcsök egyedül vagy 6-8 darab egymás mellett helyezkednek el. A gyümölcsök nagyok, két-három kilogramm, néha legfeljebb 10 kg.

A héja sárgás-zöld színű. A bőr, a nagy szeletek és a nagy magok alatt. Az aromája nagyon kellemes, mint minden citrusféléké.

Pamela úgy néz ki, mint egy grapefruit vagy narancs, de sokkal nagyobb méretű, és az íze is meglehetősen más, kevésbé édes, egy kicsit kellemes keserűséggel. A héj túl vastag, sűrű, könnyen elkülönül. Belül a gyümölcs nagy szeletekre van felosztva, amelyek könnyen lebonthatók egyfajta húsos lédús szálak közé.

Mi az a kalória pomelo?

Pomelo alacsony kalóriatartalmú termék. 100 gramm cellulóz nem több, mint 35-40 kcal. Táplálkozási tulajdonságai azonban olyanok, hogy háromszázszáz gramm pamela-pépet fogyasztva egy ember telítettnek érzi magát. Ez a tulajdonsága nagyon értékes, ha a fogyásnál fogyókúrázás, evés, táplálás, nem akar enni, és ugyanakkor minimális kalóriát kap. Mindazonáltal elég sok különböző mikroelemet tartalmaz: kalcium, kálium, vas, nátrium, foszfor. A cellulóz csak 0,5% -0,7%, a fehérjék 0,4% -0,8%, zsírok 0,1% -0,3%. Vannak A, C, B1, B2, B5, B9 vitaminok. A táplálkozási tanácsadók ajánlásai szerint jó a pamela alkalmazása éhgyomri napok, valamint a mono-étrendek elvégzésére.

Pomelo gyümölcs - előny és kár

Ez a gyümölcs nagyon lédús, tökéletesen elfojtja a szomjat és az éhséget. Nagyon gazdag illóolajok, antioxidánsok és aszkorbinsav. Otthon a pomelo széles körben használatos a megfázás kezelésében. A Pamela gyümölcslé flavonoidokban gazdag, ami gyengíti az öregedést okozó sejtek szabad gyökök hatását, és antiszeptikus tulajdonságokkal és az immunrendszer erősítésének képességével is rendelkezik. A magkivonatot sikeresen alkalmazzák a bőr és a nyálkahártyák fertőző betegségeinek kezelésében, ekcéma, gombás fertőzések, pikkelysömör kezelésében. A magzat cellulózának pozitív hatása van az emésztőrendszerre, felszívja a toxinokat, javítja a fehérje és zsír lebontását, megtisztítja a májat, a hasnyálmirigyet és a beleket.

Lényegében a pomelo természetes antibiotikum. Sikeresen alkalmazzák az alacsony hemoglobinnal rendelkező test megelőzésére, magas vércukorszintű ateroszklerózissal, magas vérnyomásos szívbetegséggel. A Pomelo segít javítani a látást a sötétben. A pamela használata az étrendben növeli a hemoglobint. A helyi gyógyítók pamela-t használnak a rák kialakulásának megelőzésére. Ehhez használja a héjat, amely nagyszámú bioflavonoidot tartalmaz, amely képes felfüggeszteni a rákos sejtek fejlődését. Ez különösen hatékony a mellrák nőknél történő kezelésére. A tudományos szempontból nézve még nem ismert, de sok pozitív példa van.

Hasznos tulajdonságok - ellenjavallatok

Az a tény, hogy a pamelának számos hasznos tulajdonsága van, szem előtt kell tartani, hogy minden termékhez hasonlóan saját ellenjavallatai vannak a használathoz, ezért óvatosan kell használni a diétában a pomelót, amikor gyógyszert szed. Ezt tükrözi az a tény, hogy gyengíti a felhasznált gyógyszerek felszívódásának folyamatát: a vérnyomás csökkentése, az allergiák kiküszöbölése, a koleszterinszint emelkedése. Ennek eredményeként csökken a gyógyszerek hatékonysága. Egyes gyógyszereknek ellentétes hatása lehet. Ezért az ilyen készítményekkel történő kezelés során jobb megtagadni a pomelo használatát, vagy konzultáljon orvosával. Ne feledje, hogy a pomela gyümölcslé hatása a testben három napig fennmarad.

Hogyan válasszuk ki a pamelát?

Vásárláskor figyelni kell az érettségükre. A gyümölcs alakja különböző lehet: körte alakú, lapított vagy lekerekített. Az érett gyümölcs színe világos zöldtől az aranyig terjedhet. Minél erősebb a szag, így érettebb és természetesen kellemesebb az íze és hasznosabb. Külsőleg a magzat nem lehet mechanikai sérülés: horpadás, vágás, repedések. A héjnak szilárdnak és simanak kell lennie, ha rá van nyomva, rugalmasnak kell lennie. Válasszon gyümölcsöket, amelyek sima és fényes bőrrel rendelkeznek, kemények és kemények, több gyümölcslé lesz. A gyümölcshús különböző színekben is megjelenik: zöldes, sárga, rózsaszín és szinte piros. Az érett gyümölcs íze keserűség nélkül édes és savanyú. Vásároljon csak érett gyümölcsöt.

Hogyan kell enni pomelo?

A pomelót sokféle formában lehet fogyasztani. Mint főétel, mint induló, desszertként vagy csak egy lé. Leggyakrabban trópusi országokban, Thaiföldön és a Fülöp-szigeteken a pomelót frissen fogyasztják a chili paprika, a cukor, a só és a keserű bors ízesítésével. Nos, ez minden bizonnyal egy amatőr, akinek van egy konzerv gyomrája. És számunkra a legjobb megoldás: csak narancsként hámozott, saláták adalékanyagaként, hal- és húsételekhez.

Pomelo a fogyásért

A Pomelo nagyon hatékonyan javítja az emésztést, ezáltal megtakarítja a táplálékot emésztő lúgos reakciót. A pamela tartalmú enzim elnyeli a zsírokat és csökkenti a szervezetben lévő cukor és keményítő mennyiségét. Ennek eredményeként rendszeres használat esetén a túlsúlyos és elhízott emberek fogyni tudnak. A gyümölcslevet reggel használhatja az étvágy és a hang növelésére. A főzés során a pamela különleges ízt ad a tölteléknek, ennek a gyümölcsnek a húsa jól illeszkedik a hús és hal töltelékekhez, gyümölcsökhez és zöldségekhez, sajtokhoz és fűszerekhez. A gyümölcs és zöldség saláták, dzsemek, fagylaltok és még sütemények is biztonságosan hozzáadhatók. Értékes étrendnek és gyógyszernek tekinthető.

Pomelo gyümölcs kozmetikában

A kozmetológiában gyakran használt gyümölcslé, cellulóz és héj. Alapján kenőcsök, krémek, krémek készülnek. Ezek a kozmetikumok megtalálhatók az eladásunkban, bár nem túl gyakori. A pamelát gyakrabban használják arcmaszkként. Íme egy példa egy hidratáló maszkra: Vegyünk egy kis darabot a cellulózból, apróra vágjuk és keverjük össze mézzel és citromlével. Közvetlenül az elkészítés után 10-15 percig alkalmazza az arcát. Ezután mossa le a maszkot meleg zöld teavel. Ezután alkalmazzon hidratálószert. Ez a maszk legjobban éjszaka történik. Több ülés után a bőr tökéletes tisztaságot és bársonyos.

Télen nagyon hasznos időnként törölni az arc bőrét friss pomelo gyümölcslével. Ez megakadályozza a normál téli száraz bőr kialakulását. Tavasszal a bőr észrevehetően felfrissül és még fiatalabb lesz. Ne feledje, hogy az olajos bőrt friss, hígítatlan pomelo gyümölcslével és száraz bőrre kell tisztítani, vízzel hígított gyümölcslével.

A zsíros bőr nagyon hasznos maszk a pomelo és a kefir. Húzzuk meg a lekvárt, adjunk hozzá egy teáskanál alacsony zsírtartalmú kefirot, keverjük össze mindent, amíg homogén konzisztenciát nem kapunk. Törölje le a bőrt gyümölcslével, és amint kiszárad, tegyen maszkot 10-15 percig. Mossa le meleg vízzel szappan nélkül. 10 ülésre hosszú időre a bőr zsíros ragyogásától való megváltó.

A héja pomelo belső felülete hasznos a test bőrének a bőrkiütés megnyilvánulási helyén való törlésére. A napsütés előtt félig vízzel hígított pomela-lé alkalmazása gyönyörű csokoládé színárnyalatot biztosít.

Ne felejtsük el az egzotikus gyümölcs tárolásának szabályait. Szobahőmérsékleten a gyümölcs tisztítatlan maradhat egy hónapig. A hámozott gyümölcsöt csak hűtőszekrényben és legfeljebb három napig kell tárolni. Normál körülmények között egyszerűen kiszárad, és elveszíti egészséges és ízesítő tulajdonságait.

Eszik pomelo merészen, félelem nélkül, de csak előnyös. Áldjon meg!

Videó: Pamela (pomelo) gyümölcs:...

Idegen a Közép-Királyságból

Ez a csodálatos, rendkívül nagy és lédús gyümölcs, hasznos tulajdonságokkal, Malajziából érkezett. Még a korunk előtt is ismert volt a pompelmus Kínában. A kínai a pamela a jólét és a jólét szimbóluma. A gyümölcs a legjobb újévi ajándék. Kínában vannak versenyek a gyümölcsök evés sebességéről.

A XIV. Században a kereskedelmi hajók egészséges gyümölcsöt hoztak Európába. Jamaicában Shedok tengeri kapitány szállította a pamelát. Megtiszteltetésében a gyümölcs a sok nevet képezte. A csodálatos tulajdonságok miatt egy egzotikus gyümölcs élőhelye olyan országokban terjedt el, mint Tajvan, Japán, India, Vietnam, Indonézia, Kína, Izrael és az USA. A pamela és a narancssárga keresztezés egy másik citrusfélét kapott, előnyös tulajdonságokkal. Grapefruit néven ismert.

Pamela gyümölcsös tulajdonságai és ellenjavallatai

A legnagyobb gyümölcs

Pamela a legnagyobb citrusfélék. Legfeljebb 10 kilogramm súlyú (bár csak kilogramm gyümölcsöt adunk el) és eléri a dinnye méretét.

Pamela nagyon vastag. Színe sárgától rózsaszínig változik. A cellulóz színe is változó lehet, fehértől kezdve és piros színnel. Az egzotikus gyümölcs íze sokrétű, de minden esetben hasznos. Pompelmus savanyú, édes és savanyú lehet keserűséggel. A rózsaszínű bőrű gyümölcsök édesebbek.

Az egyéb citrusfélékhez képest a pamelának külön előnye van. A Maxim citrusokat kiváló tulajdonság jellemzi: egy hónapig képes szobahőmérsékleten tartani.

A pamela kiválasztásakor figyelmet kell fordítani a héjra és vásárolni gyümölcsöt, amelynek héja sima, fényes és enyhén puha, és az aroma telített. Csak az ilyen gyümölcsök hasznosak lesznek, és lehetővé teszik, hogy élvezze az ízletes ízeket.

Vásárolt citrusfélék ajánlott tartani a hét a szobában, és 10 nap a fagyasztóban, hogy javítsa az íze és előnyös tulajdonságait.

Mi a hasznos pamela?

Az egzotikus gyümölcsök különböző vitaminokkal, mikroelemekkel, aszkorbinsavval, illóolajokkal, pektinekkel, antioxidánsokkal és citromokkal telítettek.

Különösen hasznos citrusfélék a téli-tavaszi időszakban vitaminok hiányával.

A rák tökéletes gyógyítása

A gyümölcsnek számos előnyös tulajdonsága van. A Pomelo pozitív hatást gyakorol az emberi testre.

A Citrus képes:

1. növeli a vitalitást;
2. javítja a teljesítményt és a kitartást;
3. felvidítani;
4. normalizálja a vérnyomást;
5. az anyagcsere helyreállítása;
6. elpusztítja a baktériumokat és a vírusokat;
7. a vitaminhiány megelőzése;
8. tisztítsa meg az edényeket;
9. normalizálja a szív aktivitását;
10. javítja az emésztést;
11. távolítsa el a toxinokat és a radioaktív anyagokat a szervezetből;
12. alacsonyabb koleszterinszint;
13. megszabaduljon az álmatlanságtól;
14. javítsa a látást;
15. javítja az immunitást;
16. stimulálja az agy mentális aktivitását.

Az antioxidáns tulajdonságok miatt a pamela sikeresen küzd az öregedéssel. A kínai grapefruit segít megszabadulni a különböző betegségekről: asztma, atherosclerosis, arthritis, anaemia, cukorbetegség, láz, ARVI, ORZ, angina, influenza, szív- és érrendszeri megbetegedések, emésztési és idegrendszeri betegségek. A Pamela hozzájárul a terhesség normális lefolyásához, a baba szerveinek megfelelő kialakulásához, a fogak és a csontok növekedéséhez és a véralvadáshoz. Ezért a gyümölcs különösen hasznos a terhes nők és gyermekek számára. De a férfiak pomelo előnyös lesz. Sőt, ez a citrus képes megszabadulni a másnaposságtól.

A gyümölcsöt alkotó limonoidok egyedülálló tulajdonságokkal rendelkeznek. Képesek a rákos sejtek szaporodását hatékonyabban gátolni, mint a hagyományos gyógyszerek.

A magok kivonata képes megszabadulni az ekcéma, a gombás fertőzések, a pikkelysömör, a szemölcsök, az ínygyulladás.

Hogyan fogyni anélkül, hogy kimerítené a test étrendjét?

A gyümölcs további előnye az alacsony kalóriatartalom: 100 gramm pamela csak 30-35 kalóriát tartalmaz. Ezért a felesleges súlyt szenvedők számára ajánlott. A Pamela tulajdonságainak köszönhetően helyreállítja az anyagcserét, elősegíti a zsírok lebomlását és a test gyors telítettségét. Még akkor is, ha nem ragaszkodik az étrendhez, de csak pomelát eszik reggelire, majd egy idő után a szám láthatóan nő.

Gyümölcs a királyi asztalból

Az ősi időkben a pamela csak a királyi asztalon és a nagy nemességű asztalokon volt jelen. Most ez a tengerentúli egészséges gyümölcs mindenki számára elérhető.

A házak frissen fogyasztanak. A gyümölcsök különféle ételek elkészítéséhez használatosak: saláták, mártások, torták, desszertek, lekvár, lekvár, fagylalt, sütemények. A pomelót bor, sajt, hús, hal és tenger gyümölcsei szolgálják fel. Ettől egy tonikus gyümölcslé. Használt gyümölcs és díszítés az ünnepi asztalra.

A főzés során nemcsak a citrusféléket használják, hanem a bőrt is. Cukorka, lekvár és egyéb desszertek készülnek belőle.

A Fülöp-szigetek és Thaiföld lakosai friss pomelát fogyasztanak desszertként és snackként, őrölt fekete borssal, sóval, chili paprikával és cukorral.

A kínai nyelv a pamela vastag bőrt használja különböző díszítésekhez, és maga a gyümölcs is a vallási ünnepek alkalmával kerül felhasználásra.

A pamela-val fiatalok vagyunk

A Pamela-t kozmetikában használják. Ennek alapján a maszkok hidratáló és tápláló tulajdonságokkal készülnek. Egyszerűen törölje le a bőrt egy darab gyümölcsrel. Egy hónap elteltével a ráncok eltűnnek, a bőr frissességet és rugalmasságot fog találni. A gyümölcs kedvező hatással van a haj állapotára.

A "külföldiek" nőnek fel az apartmanban

A természetben a pamela fák 15 méterre nőhetnek. Növénytermesztésre a házban a csontokat nedves vattára kell tenni egy kivilágított padlón. Pár nap múlva egy potba vetik őket. A kedvező tulajdonságokkal rendelkező növény gondozása meglehetősen nehéz. Sok helyet, fényt és magas páratartalmat igényel.

Sajnos, a termésnek nagyon sokáig kell várnia (kb. 15 év). A gyümölcsök várakozási idejét azonban a növény vonzó megjelenése fogja megvilágítani.

Pamela: az előnyök és a kár

A citrus nagyon hasznos, de káros lehet. A gyümölcsöt hashajtó tulajdonságok jellemzik. Ezért a pomelo eszik a bélrendszeri zavarokhoz vezethet.

A pamela alkalmazása ellenjavallt:

• allergiás érzékenység: viszketést és urticaria megjelenését okozhatja;
• gyógyszerek: a pamela erősíti vagy gyengíti tevékenységüket;
• fokozott savasság a gyomorban;
• fekély és colitis;
• akut nefritisz és hepatitis.

Ha nincs ellenjavallata, akkor keresse meg ezt a csodálatos, hasznos és ízletes gyümölcsöt, egyedi tulajdonságokkal.

Egyél pomelót az ételben: elfelejti a rossz hangulatot, a depressziót és az extra fontot, élvezni fogja az életet, és pozitív energiát sugároz.

Mi az a pomelo

A Pomelo egy örökzöld fa és gyümölcsének neve. Egy másik lehetőség - sheddok, az angol kapitány tiszteletére, aki Európába hozta a gyümölcsöt. Az üzem évente egyszer vagy kétszer termel gyümölcsöt. 5 hónapig tart. A nagy gyümölcsökkel lógó fa szokatlannak tűnik, és meglepő turisták az északi szélességekből.

Kína a növény szülőhelye. Megemlíthetjük a korunk előtt létrehozott évkönyvekben. Ma Thaiföldön, Japánban, Vietnamban és néhány más országban is termesztik. Ennek a gyümölcsnek a sajátossága a mérete. A citrusfélék között valódi rekordtulajdonos. Az egyes minták átmérője elérheti a 30 cm-t, és 10 kg-os súlyú. Az átlagos pomelo súlya 1-3 kg, ami még mindig több, mint egy grapefruit.

Néha az a vélemény, hogy a seprű hibrid. Valójában ez egy különféle citrusfélék, nem volt semmiféle átkelés. De más gyümölcsökkel együtt használják, hogy hibridcsomagot kapjanak.

Pamela - a gyümölcs leírása és típusai

Kevés ember tudja, hogy a pomelo az összes ismert citrusfélék közül a legnagyobb. A gyümölcs súlya elérheti a 10 kg-ot, csak az áruházakban, hogy legfeljebb 1 kg-os gyümölcsöket értékesítenek. A termék megkülönböztető tulajdonsága húsos, nagyon vastag bőr, amely lehet zöldes, sárga, világos narancssárga vagy rózsaszín. Bár a bőr és bonyolítja a pamela tisztításának folyamatát, köszönhetően neki, hogy a gyümölcsök nagy távolságra szállíthatók anélkül, hogy félniük kellene az integritásától.

Számos pamelafajta különbözik a cellulóz színétől:

• Red. Savanyú lehetőség, nyilvánvaló keserűséggel. Általában kicsi, kb. Egy grapefruitnal borított, zöld héjjal borítva.

• Pink. Sok magot tartalmaz, ami a fajta egyetlen hátránya. Ez a legédesebb és lédúsabb pomelo. A népi gyógyászatban anthelmintikumként aktívan használják.

• White. Általában ez a legnagyobb gyümölcs. Húsuk nem olyan lédús, hanem édes.

Pamela, egy narancssárga kereszteződéssel, grapefruitot adott nekünk. Az egyedülálló gyümölcs képes megőrizni megjelenését, ízét és kémiai összetételét, szobahőmérsékleten egy hónapig. Nehéz találni olyan gyümölcsöt, amely ilyen képességgel büszkélkedhet.

A pamela összetétele és hasznos tulajdonságai

Az egzotikus gyümölcsök sok vitamint, ásványi anyagot, pektint, antioxidánsokat, illóolajokat, növényi rostokat, szerves savakat és rostokat tartalmaznak. Más citrusfélékkel ellentétben nincs sok citromsav. Emiatt a terméket néha gasztritisz és peptikus fekélyes betegek használhatják (természetesen remisszióban).

• Mint minden citrusfélék, a pamela aszkorbinsavban gazdag. 100-150 g gyümölcspépet fogyasztva az aszkorbinsavra szükség van a szervezet napi szükségletére.
• A B. csoport vitaminjai Az idegrendszer és az agy megfelelő működéséhez szükséges. Ha reggel reggel pomelót fogyaszt, akkor egész nap felgyorsulhat az energia, növelheti a hatékonyságot és a stresszállóságot. A gyümölcs javítja a hangulatot és segít megőrizni a test jó állapotát.
• Kálium. Pozitív hatással van a szívre, normalizálja a szívizom összehúzódását.
• A béta-karotin.
• Kalcium.
• Foszfor.

A gyümölcs összetételében is van egy bizonyos mennyiségű vas és nátrium.

A hasznos komponensek rengeteg lenyűgöző listáját kínálja a pomelónak:

• Küzdelem a gyulladásos folyamatok ellen. Thaiföldön egyedülálló terméket használnak a húgyúti rendellenességek megelőzésére.
• A vesék munkájának ösztönzése anélkül, hogy túlzott terhelést okozna rájuk.
• Erősítse az immunitást, növelje a vírusos és bakteriális fertőzésekkel szembeni ellenállást.

Érdekes tény: Néhány országban a pamelát a jólét és a jólét jelképének tartják. Ez a gyümölcs még az új év legjobb ajándékának is tekinthető.

• Erősítse a fogakat és javítsa az ínyeket. A többi citrustól eltérően a pamela nem rombolja a fogzománcot.
• Az anaemia megelőzése és kezelése. A gyümölcspépben sok vas, amely a szervezet által minőségileg felszívódó aszkorbinsav hatása alatt áll.

• A vérnyomás-indikátorok normalizálása, ha magasak.
• Gyermekek és a csontritkulás megelőzése felnőttekben és idősekben.
• Az emésztőrendszer javítása az aktív béltisztítás miatt. Ez nemcsak a testből származó toxinok és salakok eltávolítását teszi lehetővé, hanem a bél nyálkahártya felszívódási képességének növelését is, a Pamela tartalmaz egy speciális enzimet, amely elősegíti a jobb emésztést és a zsírszétválasztást, a cellulóz nem emészthető meg a szervezetben, de elengedhetetlen a belek tisztításához. A pektin burkoló hatású, védi a nyelőcső és a gyomor kényes nyálkahártyáját a C-vitamin agresszív hatásától.
• Pamela képes ellenállni a rákos sejtek kialakulásának, növekedésének és terjedésének. A családtörténetben az onkológiájú emberek étrendjében kell szerepelnie.
• A Pomelo elengedhetetlen termék az atherosclerosis megelőzésében és kezelésében. A magzat rendszeres használata csak néhány hónapja várhatóan csökkenti a vérben a káros koleszterinszintet, és javítja az érfal szerkezetét.

• A pamela többek között stimulálja a szívet, javítja a memóriát, növeli a koncentrációt és a teljesítményt.
• Az antioxidánsok a gyümölcs összetételében aktívan küzdenek az öregedéssel, ami lehetővé teszi számodra a külső mutatók javulását és a várható élettartam növekedését.
• A gyümölcs rendszeres használata miatt az arcszín javulni fog, a bőr turgor növekedni fog, a kis pattanások eltűnnek.
• Azok, akik fogyni akarnak, a gyümölcsöt rendszeresen kell enni. Alacsony kalóriát tartalmaz, így bármilyen étrendbe is belefoglalható. Ha tényleg este akarsz enni, akkor pár szelet gyümölcsöt enni lehet. Meg fogják adni a telítettség érzését, de nem fognak lerakódni a derékon.
• A pomelo bevezetése a menüben érdemes terhes nőkre gondolni. A magzat nem okoz negatív választ a női vagy a gyermek testéből, és a szövetek ugyanakkor a folsavval nagyon szükséges magzattal telítettek.
• A gyümölcs gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ajánlott a köhögés és az asztma használata.
• Még a cukorbetegek is meg tudják enni, mivel a terméknek nagyon alacsony a glikémiás indexe.

Mindezek mellett a pamela alacsony kalóriát tartalmaz - csak 50 kcal / 100 g termék. Ezért gyakran használják az elhízás vagy a túlsúlyos emberek étrendjének kötelező összetevőjeként.

Káros Pamela és ellenjavallatok

A pamela használatakor nemcsak a termék előnyös tulajdonságait kell figyelembe venni, hanem annak lehetséges károsodását is. Először is, a gyümölcsnek kifejezett hashajtó hatása van, ezért ne használjon instabil székletben. Ez súlyos bélrendszeri zavarhoz vezethet. Ezen túlmenően, a pomelót nem szabad az étrendbe bevinni ilyen ellenjavallatokkal:

• Élelmiszerallergiák függősége. Ez a gyümölcs, mint bármely citrusfélék, erős allergén. Tehát ha észrevennénk egy reakciót, például a narancson, akkor jobb, ha nem eszik pomelót. Egy évnél fiatalabb gyermekek számára ezért nem ajánlott. Az idősebb gyerekeknek korlátozniuk kell az összeget.
• A gyógyszeres kezelés. A magzatban lévő anyagok csökkentik a gyógyszerek hatékonyságát.
• Megnövekedett gyomor savtartalma (csak orvos engedélye esetén).
• Peptikus fekély és colitis az akut stádiumban. A remisszióban ez megengedett, de csak keveset. Ugyanez vonatkozik azokra a problémákra, mint a gyomor megnövekedett savtartalma.
• Akut máj- és vesekárosodás. Vese- és májbetegségek esetén ajánlatos konzultálni egy szakemberrel, mielőtt bevenné a gyümölcsöt az étrendbe.

Ha nincs ellenjavallat, biztonságosan lehet egy pamela. Természetesen nem szabad visszaélnie a termékkel, és naponta többször enni, a gyümölcs egy étkezésbe való felvétele elég. Ha az anya nagy mennyiségben eszik őket, akkor a jövőben az allergia alakulhat ki a babában. A mérséklést be kell tartani. Igaz, a gyakorlat azt mutatja, hogy több gyümölcs egyszerre való elfogyasztása meglehetősen nehéz.

A pamela kiválasztására, tárolására és használatára vonatkozó szabályok

A gyümölcs kiválasztásakor néhány pontra kell figyelni, majd ízletes, friss és kiváló minőségű gyümölcsöket kaphat:

1. A héjnak sima, fényesnek kell lennie, sértetlen és folt nélkül. A szín egyenletes, de nem túl világos.
2. Jó, ha a bőr sűrű, de nem szilárd, de az ujjak alatt hasít. Ha a pamela nagyon puha, belsejében elkezd romlani. Ha a felület szilárd, a termék még nem érett, és valószínűleg már nem érett.
3. Az érett gyümölcsnek kellemes citrus illatúnak kell lennie. Ne vegyen be ragasztófóliába csomagolt termékeket. A gyártók ezt megtesznek annak érdekében, hogy elrejtsék a problémás mutatókat és növeljék a termékek eltarthatóságát. A héj eltávolítása után a termék néhány napon belül vagy akár óránként romolhat.
4. Az ideális gyümölcs kicsi, de nehéz. Ez azt jelenti, hogy lédús és vékonyabb a bőr.

Az Instamart válogatók professzionális vásárlók, a legérzékenyebb és legfrissebb gyümölcsöket választják. Az első ingyenes házhoz szállítás 2 órán belül.

Vannak olyan jelek, amelyek azt jelentik, hogy a vásárlást el kell hagyni.

• A bőr színe egyenetlen, burgundi foltok vannak - a legvalószínűbb, hogy a termesztésre vegyi anyagokat használtak.
• Ha a szár helyére nyomva észrevehető fogazat van, akkor valószínűleg a hús romlott.
• A túl kemény bőr éretlenséget jelez.
• A sötét foltok és a lágy foltok a rothadás jelei.
• A kellemetlen szag azt is jelenti, hogy a gyümölcs elromlott.

Pomelo frissen fogyasztható. Ehhez elegendő a héj eltávolítása a felületéről, ami sokkal könnyebb, mint a narancs vagy a grapefruit esetében. A lédús szeletek felfedezése után el kell távolítani a filmet tőlük, továbbra is meg kell enni a pályát.

A gyümölcshámozás egyszerű. Több függőleges vágás szükséges, és a héj nehezen mozog.

Ezenkívül különféle konzervek, kandírozott gyümölcsök, lekvár, lekvár készülnek a pamela-ból. Ezen kívül vannak receptek, amelyekben a gyümölcspépet az eredeti saláták fő összetevőjeként használják.

Ha a gyümölcs hámozatlan, a hűtőszekrény meleg rekeszében vagy szobahőmérsékleten kb. 2-3 hétig tartható (az érettségtől és a betakarítási időtől függően). A tisztított pépet csak hűtőszekrényben kell tartani. 2-3 napon belül meg kell enni.

Kémiai összetétel és kalória-tartalom

Háromféle pomelo van: piros, fehér és rózsaszín. A citrusfélék nemcsak a cellulóz alakjában és színében különböznek, hanem az édesség fokától is. Mindhárom faj nagyon népszerű a hazánkban.

Az egzotikus gyümölcsöket Délkelet-Ázsia (Thaiföld, Indonézia, Vietnam) és Kína és Dél-Japán országokból importálják. Milyen tulajdonságokkal rendelkezik egy szokatlan gyümölcs, és hogyan használjuk azt egészségügyi előnyökkel, mi következőre gondolunk.

A pomelo hasznos tulajdonságai az egzotikus gyümölcsök részét képező hasznos komponensek bősége. A citrusfélék hatalmas mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, ami különösen előnyös a szervezet számára.

A pamela kémiai összetétele:

• vitaminok - A, C, K, PP, B1, B2, B5, B6,
• béta-karotin
• makro- és mikroelemek - mirigyek, cink, réz, mangán, kalcium, magnézium, nátrium, kálium és foszfor.

Az egy közepes méretű gyümölcsben található aszkorbinsav (C-vitamin) mennyisége a szükséges napi szükséglet 120-130% -a.

A termék kalóriatartalma nagyon alacsony - 100 gramm csak 32 kilokalória (egy átlagban a hámozott pomelo körülbelül 160 kalóriát tartalmaz). A BJU aránya: fehérjék - 7%, szénhidrátok - 92%, zsírok - 0%.

Hasznos tulajdonságok

A Pomelo gyümölcsöknek nagyon sok vitamin és ásványi anyag van, amit a szervezetnek szüksége van. A citrusok összetétele miatt felnőttek és gyermekek számára is ajánlott. Az egzotikus gyümölcsök kedvező hatást gyakorolnak a testre, védve a különböző fertőzések, baktériumok és vírusok ellen.

Az antioxidánsok, az illóolajok és a vitaminok magas tartalma a seprűben segít a test védelmi funkcióinak növelésében, valamint a vitaminhiány kialakulásának megakadályozásában.

A pomelo összetétele nagy mennyiségű káliumtartalommal rendelkezik, ami hozzájárul a szív- és érrendszer egészséges működéséhez. Ennek a citrusnak a használata segít a szív aktivitásának javításában, valamint a vérerek rugalmasságának növelésében. A pomelo cellulóz a vér koleszterinszintjének stabilizálását is segíti, és megakadályozza az atheroscleroticus plakkok és trombi képződését.

A kínai grapefruit nagyon hasznos a cukorbetegségben. E citrusfélék rendszeres fogyasztása mérsékelt mennyiségben (legfeljebb 150 gramm naponta) javítja az anyagcserét és csökkenti a vércukorszintet.

Különböző betegségekben ajánlott seprű:

• szív-érrendszer
• magas vagy alacsony vér koleszterinszint
• cukorbetegség
• atherosclerosis,
• Oncology,
• megfázás,
• mérgezés,
• pajzsmirigy betegség.

Ez a citrusfélék képviselője ajánlott a fogyókúrázóknak. Az alacsony kalóriatartalmú pompelmus lehetővé teszi, hogy az étrend összetételébe is belefoglalja. A citrusfélék javítják az emésztést, felgyorsítják az anyagcserét, és segítenek megszüntetni a toxinokat a szervezetből. A magas száltartalom elősegíti a telítettséget, és a gyümölcspépben található lipolitikus anyag elősegíti a fehérjék és zsírok aktív lebomlását.

A héj és a pomelo gyümölcslé különleges tulajdonságokkal rendelkezik. A citrus ital az antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatású. Ajánlatos a toxinok tisztítására. Különösen hasznos a megfázáshoz szükséges gyümölcslé, köhögés és a test általános gyengesége mellett.

Pomelo jó az agynak. Serkenti az agyi aktivitást, javítja a memóriát és növeli a koncentrációt. Ez azért van, mert ezt a gyümölcsöt ajánljuk iskolai korú gyermekek számára.

A kínai grapefruit előnyei a nők számára a hormonszint javítása. A gyümölcs növeli a test hangját és kitölti az egészséget és az energiát. A gyümölcs vitamin- és ásványi összetétele is regeneráló és fiatalító hatást fejt ki az epidermiszsejtekre, javítva a bőr állapotát.

Pomelo alkalmazás

A pompelmus összetételében és a rendkívüli ízlésében rejlő hasznos összetevők bősége befolyásolta széles körű keresletét és különleges népszerűségét. Ezenkívül mind a pép, mind a pomelo héját használják. Citrusféléket használnak:

• kozmetikában
• főzés
• dietetika,
• hagyományos orvoslás,
• aromaterápiára,
• illatszerben.

Az alacsony kalóriatartalmú és számos hasznos összetevő miatt a gyümölcsöt a diétában használják. A szálak bősége segít az éhség telítődésében és elnyomásában.

A Pomelo felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a testből a méreganyagokat és toxinokat, megakadályozva a fogyást.

A főzés során a pomelo gyümölcsöt hosszú ideig használják. Saláták, sütemények, édességek és különféle desszertek készítésére szolgál. Egyes országok nemzeti konyhái ezt a citrusféléket húskészítményekkel kombinálva használják, hogy lédússágot és különleges pikánsokat adjanak nekik.

A pomelo héját néha megszárítják, és hozzáadják a teához, hogy javítsák az ital előnyös tulajdonságait és fokozzák az ízét. Különösen népszerű a pomeloolaj. Az Essential termék számos hasznos tulajdonságot tartalmaz. Az olajat főzési, kozmetikai és parfümiparban használják.

Kozmetikai felhasználás

A Pomelo-t kozmetikában és alternatív gyógyászatban használják. Terápiás és kozmetikai célokra alkalmazza a hús, a héj és még a növény leveleit is.

A héj összetétele nagy mennyiségű bioflavonoidot és C-vitamint tartalmaz, amelyek megakadályozzák a hialuronsav pusztulását. A héj a bőr számára is jó, mint maga a hús. Javasoljuk, hogy otthoni maszkok összetételét használják. A Pompelmus otthoni termékei javítják a bőr állapotát, és lehetővé teszik, hogy megőrizze ifjúságát és szépségét.

A tisztító vitamin maszk elkészítéséhez ajánlott pomelo pépet használni, ez a maszk javítja az arcszínt, megszüntetve a szabálytalanságokat és a finom ráncokat. Szükségünk lesz a következő receptre:

• A pomelo cellulózának 1/3-át őröljük.
• Keverjük össze a kapott masszát egy teáskanál citromlével.
• Adjunk hozzá egy teáskanál természetes mézet.
• Minden alkotórész homogenitása van.
• 15 percig kell alkalmazni a bőrre. Ezután mossa le.

A tápláló maszk elkészítéséhez vegyen egy szelet citrusféléket és jól vágja le. Keverjük össze a pépet zabpehely liszttel és tojássárgával. A következetességet egyforma feltételhez viszünk. Alkalmazza az eredményül kapott tömeget az arcra 15-20 percig. Ezután mossa le hideg vízzel.

A téli időszakban a bőr dörzsölésére ajánlott a pomelo-lé. Ez az egyszerű eljárás lehetővé teszi, hogy húzza meg az arc alakját, kiküszöbölve a bőrt a megereszkedéstől.

A testradír a héjpomelo alapján készül. A gyártás során a következő lépéseket kell követni:

• A reszelt pomelo és a citromhéj rostélya.
• Keverjük össze az eredményül kapott citrusmasszát egy teáskanál mézzel.
• Adjunk hozzá azonos mennyiségű olívaolajat.
• Mindegyik jól keveredik.
• Gőz előtti test.
• A könnyű dörzsölési mozdulatok 15 percig használják a bozót.
• Ezután mossa le egy mosdóval.

A pomelo zsíros bőrének otthoni tisztító maszkja nagyon egyszerű. Csiszoljunk szelet citrusféléket, és keverjük össze egy kanállal joghurtot. Ezután vegyen egy pamut lemezt, és merítse azt a kapott textúrába. Törölje le az arcot a lemezzel, és hagyja megszáradni az alkalmazott masszát. 15-20 perc múlva mossa le meleg vízzel. Használjon tápláló krémet.

Pomelo népi gyógyászatban

A pomelo minden összetevőjét széles körben használják a hagyományos orvoslásban. Például az ateroszklerotikus plakkok véredényeinek tisztításához ajánlatos a napi bevitelbe foglalni egy speciális gyógyszert az atherosclerosis megelőzésére, amelyet a recept szerint készítettek:

• Tisztítjuk a pomelót.
• Vegye ki a filmet a szeletekből (100-150 gramm).
• Keverjük össze a kapott tömeget egy evőkanál olívaolajjal.
• Eszik 2-3 naponta két hétig.

A légzőszervi megbetegedések (megfázás, influenza és hörghurut) esetén, nedves vagy száraz köhögéssel együtt, ajánlott egy köhögéscsökkentőt használni. Vegyünk egy citrusféléket, megtisztítjuk és kiszorítjuk a gyümölcslé a cellulózból. A friss gyümölcslé 40 fokos hőmérsékletre melegszik fel, és naponta többször is kis mennyiségben fogyasztja. Ez az eszköz segít megszabadulni a köhögéstől, és megszünteti a hörgőt a hörgőktől.

Az öblítés ajánlott a fájdalom enyhítésére a torokfájás vagy az influenza során. Ehhez préselje ki a lé a seprűből. És 100 ml lé, 100 ml meleg vízzel keverve. A kapott oldat 5-6-szor gargling egész nap.

A tokinok és toxinok tisztításához ajánlott az ilyen eljárás elvégzése. A béltisztítást megelőző nap este hét után nem eszik. Másnap reggel kezdődik a citrusfélék (üres gyomorban) bevétele 250-350 g mennyiségben, a következő étkezés nem lehet korábban, mint 4-5 óra.

A főzés

A főzés során széles körben használják a citrusfélék pomelóját. Ezt a citrusfélék képviselőjét saláták, valamint hús- és haltermékek adalékanyagaként használják.

Pomelo és garnélarák saláta

A varázslatos pomelo salátával együtt könnyű és egyszerű meglepni a vendégeket vagy a családot egy finom és kielégítő vacsorával. A pomelo és a garnélarák saláta elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükségünk:

• garnélarák - 18 nagy nyers darab;
• pomelo - 1 db;
• sárgarépa - 1 db;
• sült szalonna - 2 evőkanál. l.;
• koriander - 5-6 gally;
• menta - 2 gally;
• növényi olaj;
• só;
• őrölt fekete bors.

Tisztítjuk a garnélarákot, sót, és fűszerekkel fűzzük. Utána megszórjuk őket olajjal és sütjük egy serpenyőben egy rózsaszín árnyalatra. A pomelót félig vágtuk és kanállal kihúzzuk. Ezután őröljük. Távolítsa el a koriander és a menta szárait, a maradék gyógynövényeket apróra vágva. Tisztítjuk a sárgarépát, csíkokra vágjuk. Keverjük össze a sárgarépát, a pomelót, a zöldeket és a garnélarákot.

A tankoláshoz hasznos:

• fokhagyma - 2 szegfűszeg;
• piros chili paprika - 1 db;
• halszósz - 4 evőkanál. l.;
• két lime leve;
• cukor - 2 evőkanál. l.

Tisztítjuk a fokhagymát, és helyezzük a habarcsba, majd tegyük a chili-t ugyanabba a helyre. Ezután öntsön cukrot, magyarázza meg mindent az egyenletesség állapotának. Ezután adjuk hozzá a mészlét és a hal mártást a kapott tömeghez, jól keverjük össze (ha szükséges, adjunk hozzá kevés vizet).

Saláta öntött főtt öntettel. Keverjük össze, helyezzük a salátákat a lemezekre. Végül megszórjuk sült szalonnával.

Kandírozott pomelo

Készítsen egy finom és egészséges desszert házi pomelót, amely mindenki számára könnyen és könnyen elérhető. Ehhez szükség van: egy pomelo bőrére, granulált cukorra - 3 csésze, víz - 1 csésze. A cukrozott gyümölcsök megfelelő szárításához kövesse a receptet:

• Vágja le a pomelo héját kis kockákra vagy szalmára.
• Öntsük őket a potba és öntsünk vizet két napig.
• A keserűség megszüntetéséhez naponta kétszer cseréljük a vizet.
• Az idő végén kiöntjük a vizet, újra cseréljük.
• Tegye a tartályt citrusokkal a gázra, forraljuk fel, majd öntsük egy szűrőedénybe.
• Ismét hideg vizet öntsünk, és forraljuk fel.
• Ezt az eljárást öt alkalommal megismételjük.
• Amikor a kéreg átlátszóvá válik, elalszik cukorral és öntsünk egy pohár tiszta vizet.
• Ismét forraljuk és 40 percig pároljuk.
• Ezután hagyjuk lehűlni a tömeget.
• Ezután a kandírozott gyümölcsöket pergamenre helyezzük, és meleg helyen hagyjuk 4-5 napig száradni.

Ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy sok hasznos tulajdonság van, a pomelo-gyümölcsnek számos ellenjavallata van, amelyek tiltják a citrusfélék használatát, vagy minimálisra csökkentik.

Fő ellenjavallatok:

• Az allergiás reakciók hajlama (viszketést, csalánkiütést okozhat);
• A gyomor fokozott savtartalma;
• A gyomor-bélrendszer betegségei (colitis, pancreatitis, fekély);
• A nefritisz akut formája (a vesék gyulladása) és a hepatitis;
• Gyógyszeres kezelés (fokozza vagy csökkenti a hatásukat).

A citrusfélék nagy mennyiségben történő felhasználása különböző mellékhatások (allergiás reakciók és emésztési problémák) formájában károsíthatja a szervezetet.

http://rollerbord.life/pitanie/pamela-frukt-polza-i-vred.html