A kitozán természetes biopolimer, kitin származék, amelyet a tengeri rákfélék héjaiból nyerünk. Sok hasznos tulajdonsága egyre nagyobb érdeklődést mutat a különböző országok tudósai körében. Azonban, bár nem tartozik a farmakológiai gyógyszerek csoportjához, a táplálékkiegészítő alkalmazása komplex gyógyító hatást fejthet ki a szervezet számos rendszerére.

A kitozán előnyei

Számos tanulmány kimutatta a kitozán következő pozitív tulajdonságait:

• Segít a testsúly csökkentésében és a test összetételének javításában (a száraz és zsírtartalom aránya). [1]
• Gátolja a zsírsejtek növekedését és szaporodását. [2]
• Aktiválja a fibroblasztokat - a sejtek felelősek a bőr megújulásáért. [3]
• Egyszer másfélszer gyorsítja a sebgyógyulást: csökkenti a duzzanatot és a gyulladást, megöli a mikrobákat, felgyorsítja a sejtek regenerálódását. [4]
• Védi a májat a krónikus mérgezés okozta zsíros degenerációtól, mint például az alkohol. [5]
• Csökkenti a "rossz" vér koleszterin tartalmát, megelőzve az atherosclerosis kialakulását. [6]
• 30% -kal csökkenti a szívkoszorúér-betegség kockázatát. [7]
• Stimulálja az immunsejteket az interleukin-1 (az immunválasz minden fázisában részt vevő anyag) és a tumor nekrózis faktor előállítására, amely egerek kísérletével 140-180% -kal növelte a kísérleti állatok élettartamát. [8]
• A rákos sejtek nekrózisát okozza, gátolja az angiogenezist - a tumorot tápláló vérerek kialakulását, ami korai halálához vezet. [9]
• Elnyomja az Escherichia coli, a Staphylococcus aureus szaporodását. Meggátolja a Candida nemzetség gombák fejlődését. [10]
• Elnyomja a feltételesen patogén és patogén baktériumok növekedését a bél dysbiosisban. [11]
• Serkenti a fagocitózissal szembeni immunitás makrofágjait (az idegen anyagok felszívódása és "emésztése"). [12]

Vannak adatok a japán kitozán egyéb terápiás hatásairól, de a tudományos közösség nem erősítette meg, vagy kevéssé megerősítette.

Ellenjavallatok kitozán

A kitozán alkalmazása során fellépő mellékhatások nem ártalmasak az egészségre, és általában a bélmozgás megsértéséhez vezetnek. Talán az allergiás reakció kialakulása, így a kitozán ellenjavallt a tenger gyümölcsei iránti intoleranciában szenvedők számára. Nem ajánlott kombinálni a kitozánt gyógyszerekkel, amelyek hatása fokozható. Általában a kitozán nem toxikus és hosszú távú felhasználásra biztonságos.

http://hitozan.com/primenenie.html

Kitozán - tulajdonságok és alkalmazás, adagolás, kölcsönhatás

Egyéb nevek:

Aszkorbát, kitozán, kitozán, kitozán Szulfatált kitozán, O-szulfatált N-acetil-kitozán, Quitosano, szulfatált N-karboxi-metil-kitozán, szulfatált O-karboxi-metil-kitozán, trimetil-kitozán-klorid.

Kitozán - általános információk

A kitozán egy olyan amino-cukor, amelyet a puhatestűek és rákfélék (rákok, homárok és garnélarák) kemény külső héjából nyernek. A gyógyszert széles körben használják. A kitozánt az elhízás, Crohn-betegség kezelésére használják, és a magas koleszterinszint csökkentésére használják. A dialízisben szenvedő veseelégtelenségben szenvedő betegeknél gyakran szenvednek szövődményeket (magas koleszterinszint, anaemia, erősségvesztés, étvágycsökkenés és álmatlanság).

Vannak, akik a fogszuvasodáshoz vezethetnek (a fogszuvasodás), a kitozánt közvetlenül a gumiból vagy a kitozánt tartalmazó rágógumiból alkalmazzák a fogszuvasodás megelőzése érdekében.

Annak érdekében, hogy segítse a „donor szövet” újjáépítését, a plasztikai sebészek néha közvetlenül alkalmazzák a kitozánt a máshol használt szövetgyűjtő helyekre.

A gyógyszeriparban a kitozánt tabletták töltőanyagaként használják; a kontrollált hatóanyag-leadású gyógyszerek hordozójaként; bizonyos gyógyszerek feloldódásának javítása; az orális oldatok keserű ízét elrejteni.

Kitozán - tulajdonságok

Kitozán - használat és hatékonyság

Hatékony a következővel:

• Az ínygyulladás (periodontitis). Néhány tanulmány azt mutatja, hogy a kitozán aszkorbát alkalmazása közvetlenül az ínyhez segít a periodontitis kezelésében.
• Plasztikai sebészet Néhány tanulmány azt mutatja, hogy az N-karboxibutil-kitozán közvetlenül az érintett területre történő alkalmazása segít a sebgyógyulásban, és csökkenti a plasztikai sebészet utáni hegképződést.
• Veseelégtelenség. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az orális kitozán segít csökkenteni a magas koleszterinszintet, segít megszüntetni az anémiát, és növeli a fizikai erőt, az étvágyat és az alvást a veseelégtelenségben szenvedő embereknél, akik folyamatosan alkalmazzák a hemodialízist.

Nincs elég bizonyíték (rosszul kutatott vagy ellentmondásos adatok):

• Crohn-betegség (bélrendszeri betegségek). A korai vizsgálatok azt mutatják, hogy az orális kitozán aszkorbinsavval kombinálva segíthet a Crohn-betegségben szenvedőknek.
• Fogszuvasodás. Bizonyos bizonyíték van arra, hogy a kitozánt vagy a kitozánt tartalmazó szájvizet tartalmazó rágógumi csökkentheti a fogszuvasodást okozó baktériumok számát a szájban. Nincs azonban megbízható bizonyíték arra, hogy ezek a termékek valóban megakadályozzák a fogszuvasodást.
• Lepedéket. A korai vizsgálatok azt mutatják, hogy a szitozánt tartalmazó oldat napi öblítése csökkenti a plakk képződését (két hét elteltével).
• Magas koleszterinszint. A koleszterinszint csökkentése érdekében ellentmondó adatok állnak rendelkezésre a kitozán hatékonyságáról. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a kitozán szedése nem csökkenti szignifikánsan a koleszterin (alacsony sűrűségű lipoprotein) általános szintjét a magas koleszterinszintű emberekben. Más vizsgálatok azt mutatják, hogy a kitozán csökkenti a koleszterinszintet a magas koleszterinszinttel rendelkező vagy anélkül élő emberekben. Ezen túlmenően a kitozán tartalmú élelmiszerek egyes kombinációi is csökkentik a koleszterinszintet az elhízott emberekben vagy azokban, akik nem szenvednek magas koleszterinszintet. Ezek a termékek: kitozánt, garcinia cambogiat, krómot és más kitozánt tartalmazó adalékanyagokat, guar lisztet, aszkorbinsavat és egyéb nyomelemeket tartalmaznak.
• Súlycsökkenés. Ellentmondó adatok vannak a kitozán hatékonyságáról a fogyás szempontjából. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a kitozán és a kalóriatartalmú étrend kombinációja a testsúly enyhe csökkenéséhez vezethet. De úgy tűnik, hogy a kitozán fogyasztása a kalóriabevitel csökkentése nélkül nem okoz fogyást. A kitozán számos tanulmánya olyan tervezési hibákat tartalmaz, amelyek megkérdőjelezhetik eredményeiket. Magasabb minőségű vizsgálatokban azt találtuk, hogy a kitozán hatása a fogyáshoz képest minimális. Ha a kitozánt 1–6 hónapig veszik, átlagos testsúlycsökkenés volt 0,5 kg. Részletek a kitozán hatékonyságáról a fogyásban, lásd itt - A kitozán hatásos a fogyásban? Vélemények.
• Gyógyító sebek. A korai vizsgálatok azt mutatják, hogy a kitozán alkalmazása a bőrátültetéshez felgyorsítja a sebgyógyulást és segít az idegek növekedésében.
• Egyéb állapotok és betegségek.

Jelentős kutatásra van szükség a kitozán emberi testre gyakorolt ​​hatásaira különböző betegségekben annak érdekében, hogy bizonyos előnyös tulajdonságokat és hatékonyságát megerősítsük.

A kitozán mellékhatásai és biztonsága

Szájon át (legfeljebb 6 hónapig) és a bőrre való felvitel esetén a kitozán teljesen biztonságos az emberek többségére. Lenyelés esetén a kitozán enyhe gyomor-, székrekedés- vagy fokozott gázkibocsátást okozhat.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

• Terhesség és szoptatás. Nem elegendő mennyiségű megbízható információ a szóbeli kitozán biztonságosságáról a terhesség és a szoptatás során. Javasoljuk, hogy ebben az időszakban tartózkodjon a kitozántól.
• Allergia kagylóra. A kitozánt a puhatestűek és a rákfélék külső vázából gyűjtik. Aggodalomra ad okot, hogy a kagylóra allergiás emberek allergiásak lehetnek a kitozánra is. Azok a személyek, akik allergiásak a puhatestű húsára, nem feltétlenül allergiásak a héjukra. Így egyes szakértők úgy vélik, hogy a kitozán nem jelent problémát az emberek számára, akik allergiásak a kagylóra.

Kitozán - gyógyszer kölcsönhatások

Legyen óvatos, miközben kitozánt és ezeket a gyógyszereket szedi:

A warfarin (Coumadin, Marevan, Warfarex) kölcsönhatásba lép a kitozánnal. A warfarin közvetett antikoaguláns. Fél attól, hogy a kitozán és a warfarin egyidejű alkalmazása fokozhatja a warfarin vérhígító hatását. A kitozán warfarinnal történő alkalmazása növelheti a véraláfutás vagy vérzés kockázatát. Ha warfarint szed, a kitozánt ki kell zárni.

Kitozán - adagolás

A következő dózisokat tudományos tanulmányokban tanulmányozták, és szakértők javasolják:

Chitosan szóbeli:

A magas koleszterinszint csökkentése és a vérszegénység megszüntetése, a fizikai erő növelése, az étvágy és az alvás javítása a veseelégtelenségben szenvedő embereknél, hemodialízis alatt részesülő betegeknél - a kitozánt naponta háromszor ajánljuk 1,35 gramm.

http://www.magicworld.su/zdorove/362-khitozan-svojstva-i-primenenie-dozirovka-vzaimodejstvie.html

Egészséges élet

Hagyományos orvoslás és egészségügyi tippek

A gyógyszer kitozánja: egészség és fogyás.

A kitozán gyógyszer a táplálékkiegészítőkre utal. Magas hatékonysága bizonyos betegségek kezelésében, a szorbens erőteljes tulajdonságai és az extra fontok megszabadulásának képessége népszerű kábítószer volt a kitozánnak.

Mi teszi a kábítószer kitozánt?

A kitozán előállításának alapja a kitin, amely a rákok kagylójának fő összetevője, a rovarok csontvázának külső része (méh alatti felület), a gombák és az élesztő falai. A kitin keménységgel karboxil-acilvegyülettel van bevonva. A 19. század elején a francia tudósok képesek voltak elkülöníteni a kitint az acilből. Új anyag és kitozán nevű.

Azóta a kitozán kutatása nem szűnt meg. Még a Nobel-díjasok is végeztek alapkutatást ezen a területen.

Az első, aki figyelmet fordít a japán chitin gyógyító tulajdonságaira. Észrevették, hogy a tengeri lények kitöltő kagylója pozitív hatással van az emberi egészségre. Azóta a japánok hagyományosan ételt fogyasztottak kitint. Európa és Amerika lakosai az élelmiszer-adalékanyagok részeként elkezdték használni a kitozánt, miután a jótékony tulajdonságait bizonyították.

A gyógyszer kitozánja: egészségügyi előnyök.

1. A test tisztítása. A kitozánt biológiai szűrőnek nevezik, és enterosorbensnek nevezik. Ez az anyag olyan nehézfémeket képes kiválasztani, mint ólom, higany, kadmium, bármilyen toxin, radionuklid, rákkeltő és egyéb mérgező vegyület, amely évek óta felhalmozódott a testünkben.

Ezenkívül a kitozán megelőző funkciót is végez, védve a szervezetet a káros anyagok felhalmozódásától. A szervezetben lévő kitozán úgy működik, mint egy szűrő, nem hagyja a toxinokat a belekben, a vérben és a nyirokban.

Néhány hadsereg elsősegélycsomagjában a kitin tabletták szerepelnek a standard csomagban, káros sugárzás esetén.

Az enteroszorpció előnyei régóta ismertek. Ez az eljárás önmagában javíthatja a szervezet egészségét és segíthet a meglévő betegségek leküzdésében. Azonban szinte minden enteroszorbensnek komoly mellékhatása van: nemcsak káros anyagokat távolítanak el, hanem hasznosakat is: vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezzel ellentétben, a kitozán ezzel szemben könnyen felszívódó kalciummal telíti a testet.

A kitozán másik fontos előnye a test tisztításában, hogy ez a gyógyszer segít megtisztítani a nyirokrendszert, amelyet más módon nehéz tisztítani.

2. Karcsúsítsa a testet. A kitozán részeként van egy olyan aminocsoport, amely hatékonyan vonzza a zsírsejteket és a lipideket, majd megköti őket és eltávolítja azokat a testből. Azaz a gyógyszer a zsírokra hat, mint egy mágnes. A kitozán nem szívódik fel a testben, ezért a vonzott zsírok és toxinok egyszerűen kiürülnek.

A kitozán egyik molekulája a zsírmolekulákhoz ragadhat úgy, hogy a zsír tömege 8-szor nagyobb legyen, mint maga a molekula. Ezen túlmenően a zsír eltávolítása a maradék zsírtartalmú energia felszabadulás folyamatának növekedésével jár. Vagyis kiderül, hogy a kitozán elkezdi a fogyás folyamatát.

A kitozán másik előnye, hogy az anyagcsere javulása fokozatosan, kényelmes az ember számára.

3. A szív-érrendszeri betegségek megelőzése. A kitozán nemcsak a toxinokat és zsírokat, hanem a káros koleszterint és az epesavat is eltávolítja, ami miatt a koleszterin belép a vérbe.

4. A gyomor-bél traktus aktivitásának javítása. A káros anyagok bélének tisztítása segít helyreállítani az egészséges mikroflórát, ami szinte minden testfunkció javulásához vezet. A kitozán javítja a májban és a hasnyálmirigyben az anyagcserét, optimalizálva munkájukat.

5. A szervezet védekezésének javítása. Tanulmányok kimutatták, hogy a kitozán stimulálja az immunglobulinok és az interferonok szintézisét, és elősegíti az immunrendszer fontos elemeinek szaporodását.

Ezenkívül a kitozán képes a tumorok és áttétek elleni küzdelemre.

6. A cukorbetegség megelőzése. A japán tudósok azt állítják, hogy a kitozán összetevők csökkentik a vércukorszintet és javítják az inzulinérzékenységet. Cukorbetegségre való hajlam esetén a kitozán segít csökkenteni a betegség kockázatát.

7. Egyéb tulajdonságok: sebgyógyulás, ízületi mobilitás javítása, köszvénymegelőzés.

Kitozán kábítószer-adagolás, ajánlások:

• kitozán-kiegészítőket zsíros ételekkel veszünk;
• A kiegészítést csak egy bizonyos ideig veszik igénybe, mivel idővel romlik a vitaminok és ásványi anyagok felszívódása;
• Ha a kitozán használatának meghosszabbítása ajánlott, akkor a zsírban oldódó vitaminokat (A, D, E) és ásványi anyagokat (kalcium, szelén és magnézium) is el kell kezdeni. Ezeket az anyagokat azonban különböző időpontokban, kitozánnal kell bevenni.

Az egészséges élet felhívja a figyelmet arra a tényre, hogy a kitozán egyéni intoleranciát okozhat, ezért nem engedélyezett a gyermekek számára, és nem javasolja a terhesség és szoptatás idején történő felvételt.

A kitozán gyógyszer a tisztításhoz és a fogyáshoz.

Mint ez a cikk? Kattintson a legszebb gombra!

http://neoglavnom.com/preparat-hitozan/

Mi a kitozán és hogyan kell helyesen alkalmazni?

A kitozán - olyan anyag, amely széles körű tulajdonságokkal rendelkezik, és egyre népszerűbbé válik. Bizonyíték van arra, hogy képes gátolni a zsírszövet lerakódását, és így segít a fogyásban. Gyakran gyakran megtalálható a bőr és a hajápolásban használt kozmetikumok összetételében is. A valóságban azonban, hogy a dolgok hogyan mennek - van-e valójában a kitozánnak minden tulajdonsága?

A kitozánt széles körben használják az orvostudomány, a dietológia és a kozmetológia területén.

Általános információk

Szóval, milyen anyag a kitozán. Ez egy poliszacharid, egy oldhatatlan rost típusa és kitin származéka. Ennek forrása a kitin, amely a rákfélék héjában található, és az alsó gombák egyes fajtáinak összetételében van jelen.

Tipp A kitin keményen teszi a rákfélék héját!

A kitozánt először 1959-ben szerezte S. Roger tudós. Ma 15 ismert módszer van a kitin előállítására és a kitozán után a nagy rákfélékből, például a Kamcsatka rákból. Azonban ezek a nyersanyagok meglehetősen drágák, így jelenleg új anyagforrásokat keresnek - az opcióként a kis rákok és rovarok héjait tekintjük. Ez utóbbi, a gyors reprodukciójuk miatt, képesek elegendő mennyiségű biomasszát biztosítani a kívánt kitinnel a készítményben.

Orvosi felhasználás és hatékonyság

A kitozán alkalmazása az orvostudományban lehetővé teszi a következő tulajdonságok alkalmazását:

• kiváló gyógyító tevékenység;
• antitrombotikus tulajdonság;
• hemosztatikus hatás;
• a koleszterin eltávolításának képessége;
• erősíti a kötéseket, a porcot és a csontszövetet;
• normalizálja a vérnyomást magas vérnyomás esetén;
• kollagén és elasztin forrása, a kitozán elősegíti a gyorsabb gyógyulást;
• megköti a nehézfémek toxinjait és sóit, majd hozzájárul a szervezetből való eltávolításához;
• gyulladásgátló hatást mutat;
• megerősíti az immunrendszert.

Ezen túlmenően, a kitozán, amelyet étrend-kiegészítők formájában értékesítenek, hatékonyan reklámozzák hatékony zsírégető szerként, és tulajdonságainak leírása meglehetősen vonzó megjelenésű. Ráadásul úgy vélik, hogy képes segíteni a Crohn-betegség kezelésében, és megbirkózik az íny és a fogak betegségeivel is. De mennyire hatékony minden esetben?

Bizonyított hatékonyság

Kezdjük a feltételekkel, amikor a kitozán vétele teljesen indokolt. Ezek a következők:

• periodontitis - a tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy az aszkorbát-kitozán közvetlenül az érintett gumi kezelésére segít enyhíteni a gyulladásos folyamatot;
• veseelégtelenség - a dialízis folyamatos alkalmazása és a kitozán szájon át történő alkalmazása veseelégtelenségben szenvedő betegeknél, a koleszterinszint csökkenése, az anémia fokozatos megszüntetése, fokozott étvágy, jobb alvási minőség és fizikai erő;
• a sérült szövetek regenerálása - számos tanulmány megerősítette, hogy a sebre felvitt N-karboxibutil-kitozán gyorsabban helyreállítja a bőr integritását.

Unproven hatékonyság

A következő kitozán tulajdonságai még mindig nem bizonyultak teljes mértékben bizonyítottnak, vagy a rájuk vonatkozó vélemények meglehetősen ellentmondásosak.

• Crohn-betegség. Az e területen végzett kutatást hosszú ideig végezték. Megmutatták, hogy a kitozán és az aszkorbinsav párhuzamos alkalmazása segít a Crohn-betegségben szenvedőknek. Ezeket az adatokat azonban elavultnak tekintik.
• Fogszuvasodás. Bebizonyosodott, hogy a kitozán képes csökkenteni a patogén baktériumok számát, amelyek aktivitása a fogszuvasodás kialakulásához vezet. Ugyanakkor nincs bizonyíték arra, hogy maga a kitozán megakadályozza a fogszuvasodást.
• Lepedéket. A Crohn-betegséghez hasonlóan a kitozán hatékonyságára vonatkozó adatok a fogpiszkáló elleni küzdelemben elavultak.
• Súlycsökkenés. A legvitatottabb vélemények a kitozán használata fogyásért. Néhány tanulmány azt mutatja, hogy ennek az anyagnak a bevitele hozzájárul a koleszterinszint enyhe csökkenéséhez az elhízásban szenvedő embereknél. Más tanulmányok azt sugallják, hogy a kitozán étrenddel kombinálva enyhe fogyást eredményez, de ha a kalózok nem csökkennek, kizárólag a kitozánra támaszkodva, akkor nem várható a fogyás.

Tipp A fenti vizsgálatok nem adtak egyértelmű választ a kitozán hatásosságára a fogyás miatt, ami a tervezési hibákhoz kapcsolódik. Ha a magasabb színvonalú kutatásról beszélünk, akkor a következő eredményt adjuk: a kitozán egyéni alapon történő alkalmazása 1-6 hónapig az átlagos testsúlycsökkenéshez kb. 0,5 kg!

Használja gondozóként

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a kitozán képes jelentősen csökkenteni a nedvességveszteséget, a kozmetikában gyakran használják természetes nedvesítőszerként. A bőrre vagy a hajra alkalmazva az ilyen anyagot tartalmazó termékek segítenek helyreállítani a természetes hidratáló tényezőt.

Bőrre

A kitozán segít a bőre frissnek és fiatalnak nézni az alábbiak szerint:

• a legvékonyabb filmet képezve a felületén, ez az anyag egy különös nedvességtartalmú bevonat funkcióját végzi, amely szintén nem zavarja a bőr normál légzését;
• Erősen elnyelő tulajdonságokkal rendelkező film biztosítja a bőrt egy további nedvességtartalommal, amelyet kivon a környezetből;
• megvédi a burkolatokat az agresszív külső tényezőktől és növeli az UV sugárzással szembeni ellenállást.

Ezen okok miatt gyakran használják a kitozánt professzionális kozmetikumok gyártásához.

Ebben az esetben jól használhatja ezt az anyagot otthon. Az arc-kitozán maszkok valóban elég egyszerűek mind a készítmény, mind a használat során.

Ajánlás! A házi kozmetikumokban kényelmesebb a kitozán használata kapszulákban!

1. Kaolin maszk Keverjünk össze egy kitozán kapszulát fél evőkanál kaolinnal (sima fehér agyagot), adjunk hozzá egy teáskanál frissen facsart citromlét. Ha a maszk túlságosan vastag, akkor kissé meleg vízzel hígíthatja. Tartsd szembe egy órát egy óra. Az arc eltávolítása után ne alkalmazzon semmit.
2. A zsíros bőrre akne. A fajanszban egy kávéskanál streptocid port és bébi port kombinálunk egy kitozán kapszulával. Adjunk hozzá néhány csepp citromlevet, ha szükséges, hígítsuk fel a keveréket vízzel. A bőrre ecsettel vigyük fel és egy harmadik óra elteltével rázzuk le a kötést.

Tipp Jobb, ha ilyen maszkot készítünk este, és eltávolítása után a bőrt semmilyen módon nem kezeli. Ez az eszköz segít szabályozni a faggyúmirigyeket, ugyanakkor gyógyítja a gyulladt területeket! Rendszeres használat esetén az eredmény stabil lesz!

Fehérítő maszk. Hozzunk fel egy kis evőkanál zabpehelyet kis mennyiségű vízben. Keverjük össze a kitozán kapszulát a kapott zselészerű tömeggel és egy teáskanál citromlével. Meleg állapotban a terméket a bőrre visszük fel, és azonnal eltávolítjuk, kb. Fél óra múlva.

Hajra

A kitozánt is aktívan használják a gyengített hajápolásra. Itt fontos szerepet játszanak mind az anyag hidratáló tulajdonságai, mind az antisztatikus tulajdonságok. A terméken alapuló termékek alkalmazása után a haj sima, egészséges ragyogássá válik, és fésülködésük jelentősen könnyebb.

• 2 g kitozánt;
• 13 g almaborecet;
• 3 g kondicionáló emulgeálószert;
• 4 g BTMS emulgeálószert;
• 64 g alma-hidrolát;
• 7 g prakaksy olajat;
• 5 g kókuszolaj;
• 1 g tejsav;
• 0,5 g Fenonip tartósítószert;
• 0,5 g kozmetikai illat "Apple".

Az alma hidroláttal kissé megnedvesített kitozánt, ecetet és tejsavat adunk hozzá. Alaposan keverjük össze, amíg viszonylag homogén gélrög keletkezik. Öntsük fel fél adag alma hidrolátot és keverjük össze újra. Kiderül, hogy áramlik a gél. Eltávolítottuk.

Egy külön tartályban a prakaxi és a kókuszdió olajokat összekeverjük, adjuk hozzá a jelzett emulgeálószereket. A vízfürdőben egy kicsit felmelegítünk, amíg az emulgeáló pelyhek teljesen fel nem oldódnak az olajbázisban. Egy másik tartályban melegítjük a girolát maradék részét és keverjük össze az olaj-emulgeálószerrel. Keverjük össze a komponenseket a minimixer segítségével.

Ha az elegy elég hideg, add hozzá egy kitozán gélt. Ismét mindent egy minimixerrel keverünk össze. Öntsön tartósítószert és ízt.

Tipp A parfüm opcionális. Ez csak segít eltávolítani a kellemetlen szagot, amit a kitozán sugároz!

A kész maszkot tiszta hajra alkalmazzuk, és 5-7 perc alatt le kell mosni.

Biztonságos használat

Annak ellenére, hogy a kitozán felbecsülhetetlen előnyökkel rendelkezik a szervezetünk számára, bizonyos esetekben a vétel is kárt okozhat.

1. A kitozán zavarhatja a zsírban oldódó vitaminok normális felszívódását. Ezek közé tartozik az A, D, E és K vitamin. A tudósok azt állítják, hogy ez az anyag bizonyos mértékben rontja a kalcium felszívódását.
2. Nagyon nemkívánatos, hogy a kitozánt az orvoshoz való konzultáció nélkül hosszú ideig vegyék be, mivel vannak olyan mellékhatások, amelyek az anyagcsere, az enyhe gyomorvérzés, székrekedés, fokozott gázképződés és zavaros bél mikroflóra változásaként jelentkeznek.
3. A terhesség és a szoptatás ideje alatt a kitozán és a gyógyszereinek betiltása tilos. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy jelenleg nincs megbízható információ a testre gyakorolt ​​hatásáról ezen életszakaszokban.
4. A legtöbb ember számára a bőrápolásban használt kitozán biztonságos. Az allergiák kialakulásának kockázatának kiküszöbölése érdekében azonban először tesztet kell készíteni - tegyünk fel egy előkészített maszkot a csuklóra, és az eredményt egy óra múlva megnézzük.
5. A kitozán orális adagolásának ellenjavallatai: a kagyló allergia és az egyéni intolerancia a tenger gyümölcsei iránt.

Tipp Véleménye szerint az ilyen esetekben az egyéni intolerancia megnyilvánulhat, vagy allergiát alakít ki a kitozánra! Ezeket az adatokat nem erősítik meg, de a szakértők továbbra is úgy vélik, hogy figyelniük kell, és meg kell védeniük a negatív következményektől!

Emellett, figyelembe véve a kitozánt mint kiegészítőt, ne feledje, hogy ez csak egy étrend-kiegészítő, amely önmagában nem képes teljesen egészségügyi problémákat megoldani. Eltekintve attól a ténytől, hogy a felvételéhez szükség van egy szakértővel folytatott kötelező konzultációra, csak segélyként segíthet, összetett terápia részeként.

http://priroda-znaet.ru/chto-takoe-hitozan/

kitozán

Talán a kitozán a legvitatottabb táplálékkiegészítő. Olvassátok el csak azokat, akik eladják és látják a csodaszert. És gátolja a zsírokat, és csökkenti a koleszterinszintet, és növeli az immunitást, és általában képes kiküszöbölni a köszvénygel, cukorbetegséggel és rákkal való találkozás kockázatát. De nézd meg a táplálékkiegészítők piacát. A kitozán eladja az elmúlt század 70-es éveit, és szinte minden olyan étrend-kiegészítőket gyártó cég, aki boldogan felajánlja neked. Az emberiség egészségesebb lett az elmúlt években? Inkább nem igen. Megszabadult a túlsúlytól? Azt hiszem, már kitaláltad, hogy mi a válasz. Általánosságban elmondható, hogy a kitozán használata vitathatatlan. És hogy jobban konzultáljon vele az orvosával.

Hogyan működik a kitozán a reklám szerint

Szinte minden kitozánnal rendelkező adalékanyag a xenical természetes analógjaként van elhelyezve. A kitozán szálas szerkezete különbözik például a növényi rostoktól. Ezt az aminosav frakció erősíti meg, amely állítólag képes szinte bármilyen zsírt összeszorítani és kihozni. Ez segít csökkenteni a kalóriatartalmat, kalóriahiányt hoz létre, és súlyt veszít.

A második pont - a kitozán nem csak a zsírokat fogja meg, ami növeli a kalóriabevitelt, hanem mindent, ami negatívan befolyásolja a koleszterinszintet. Állítólag a telített zsírok nagy molekulái kiválóan „összekapcsolódnak” a kitozánnal, és most a zsírburger nem válik ilyen szíves táplálékra a szív számára.

A harmadik pillanat - az anyagot előmozdítjuk nekünk, mint a szinte bármilyen enteroszorbens legjobb helyettesítőjét. A kitozán képes "kiküszöbölni" a mérgező anyagok hatását, javítani az ételmérgezés állapotát, javítani az emésztést azután, és megvédeni minket, amikor "ellentmondásos" ételt fogyasztunk.

Az anyag hozzájárul az alkohol-toxinok eliminálásához, és pozitívan befolyásolhatja a másnaposságot tapasztaló személy állapotát.

A kitozánt étrendi rost forrásként is értékesítik. Mint tudják, a hiánya székrekedést eredményez, ami „húzza” a bőr problémáját, hátrányosan befolyásolja a haj és a körmök egészségét, és zavarhatja az immunrendszert. Általánosságban elmondható, hogy ha egy szilárd hulladékot kiürít, az egyén egészségesebb lesz és jobban fog kinézni. Általában néhány tabletta szerint az eladók, cserélje ki a hírhedt 25 gramm rost naponta, amit meg kell enni az egészség, szépség, jó étvágy és immunitás.

A kitozán segíthet az idős emberek állapotának javításában, és segíthet nekik javítani egészségüket.

Egyes források azt állítják, hogy ennek az anyagnak az étrendbe való bevezetése lehetővé teszi, hogy a glükózamin mennyisége megszabaduljon az ízületek és szalagok problémáiról. Mások azt állítják, hogy a kitozán megvédi a rák hirtelen fogyását és alultápláltságát.

A legtöbb ilyen anyag azonban „kísérleti tanulmányokra” utal, amelyek többségét tudományos forrásokban nehéz megtalálni.

Csitozán fogy

Vegyük a legolcsóbb étrend-kiegészítőt - mikrokristályos cellulóz tablettákat. Vedd le őket egy pohár vízzel az utasítások szerint, és várjon fél órát. Szeretne enni? Ha az éhség nem ment el sehol, a fogyásnál a kitozán vásárlása a pénzügyek pazarlása lesz. A kitozán általában többet fizet, de a valóságban pontosan ugyanúgy működik - a gyomor mesterséges kitöltését „rossz” emésztésű anyaggal hozza létre.

Az ilyen módszereket gyakran használják azok, akik táplálkozási étrendre támaszkodnak. De az igazság az, hogy az így kapott eredményeket senki sem tudta megtartani. Igen, ülhetsz a világ legszigorúbb étrendjére, és igyon kitozánt, hogy ne érezze magát éhesnek, de néhány héttel az ilyen "munka magadon" után az éhség elviselhetetlen lesz, és kitölti. Az „acélcsapda akaratára” való utalások itt nem relevánsak. Amikor a túlélési önmegőrző mechanizmus működik, egyes táplálkozási problémák „eltűnhetnek” az ember tudatán. Tehát nem jegyzett dobozok csokoládét és süteményeket fogyasztanak, és kiderül, hogy valamit nem kaptunk, úgy tűnik. Pontosan ez az, ahogyan a betegek „éhségtől duzzadnak” a hiper-alacsony kalóriatartalmú étrendeken. De sokkal gyakrabban látják, érezzék és megvalósítják mindent.

Tehát az „étvágycsökkentés” problémája nem is a kitozán alkalmazásának hatékonyságában vagy hatékonyságában van. A kérdés az, hogy a stratégia magában hordozza az anyagcsere-adaptációt és a meghibásodásokat. Mindazonáltal nem szándékunk, hogy hosszú időn keresztül élesen korlátozzuk a kalóriabevitelt. Tehát kiderül, hogy a tabletták nem működnek így.

Fontos: a kitozán elméletileg segíthet egy személynek a fogyásban, aki elején minden szükséges számítást elvégez, és megtudja, hogy hány kalória szükséges a fogyáshoz. Ha egy ilyen személynek problémája van az overeating, a kitozán segít neki tartani. Az egyetlen kérdés az, hogy mennyire megfelelő az egészség fenntartása.

Kitozán, étrendi zsír és fogyás

Sajnos, még a hatékony „táplálékfogyasztó” zsírtartalom nem jó súlycsökkentési stratégia:

• A zsírok növelik minden étkezés telítettségét. Ha nem adjuk hozzá őket száraz gabonafélékhez, salátákhoz vagy sovány húshoz és halhoz, nem valószínű, hogy minden olyan tápanyagot kapunk, amelyet a test erős éhezéssel jelez. A zsírmentes étel gyorsabban emészthető és felszívódik, mint a megfelelő mennyiségű zsír;
• mind a telített, mind a telítetlen természetes zsírok eliminációja az idő múlásával metabolikus adaptációhoz vezet. Ez a szervezetben bekövetkező változások komplexe, amit a hormonszint változásai okoznak. A legtöbb ember metabolikus alkalmazkodást tapasztal a pajzsmirigyhormon-szintek formájában. Egy ilyen személy megszűnik fogyni, nem számít, mennyire aktívan nem követi az étrendet, és nem számít, mennyire képzett. Végtére is, az amatőr képzés nem képes jelentős hiányt okozni, és az alacsony hormonszintű helyreállítást zavarják;
• a telített zsírok alacsony szintje vagy teljes hiánya nem annyira a koleszterin betegség kockázatának kiküszöbölésére, hanem a fogamzás, a nemi hormonok alacsony szintje és a gyors öregedés problémáira vezethető vissza. A modern táplálkozási források nem ajánlják a 10 g-nál kisebb étrendben a telített zsír mennyiségének csökkentését;
• A zsírok „kényszerített megszüntetése” az A, D, E vitaminok felszívódásának és a hiányukhoz kapcsolódó számos betegség megsértéséhez vezet. Az oszteoporózis kockázata az érett korú emberekben nő, az öregedés „felgyorsul”, a nemi hormonok szintje csökken. Általában a szépség és az egészség érdekében törekszünk teljesen ellentétes hatásokra.

Általában a zsírok blokkolása nem jó az egészségre. Igen, és a kalóriahiány létrehozásának értelme szerint az előny általában minimális. A „blokkoló zsírok” szeretője általában azzal a ténnyel szembesül, hogy teste már nem éri el az étvágyat, és sikeresen „táplálja” a sovány, de a térfogatú ételeket. Gondolj valami mályvacukrot vagy mályvacukrot, vagy ugyanezt a tésztát zsíros mártással. Általában nem ajánljuk, hogy a zsírok blokkolásának módjában fogyjon. Ezenkívül nem segít egy olyan személynek, aki kalóriáját nagy mennyiségben fogyasztja egyszerű szénhidrátokból, például édességekből.

Kitozán és egészség

Általában az orvosok nem írnak elő kitozánt. Nem gyógyszer, nem szerepel a gyógyszerek referenciakönyvében. Amit tudunk megismerni, az étrend-kiegészítők eladóktól tanulunk. Természetesen érdekelt felek, és az ajkukból származó információ aligha hasonlítható a független forrásokból kapott információkkal.

A citozán gyógyítja-e a cukorbetegséget? Jellemzően a cukorbeteg már csökkentette az inzulin szekréciót, és a táplálékkiegészítők nem javítják ezt. Segíti-e a kitozán a „rendszeres ételeket” a cukorbetegek számára? Elméletileg, mint minden étrendi rostnak, lassítania kell az élelmiszer asszimilációs folyamatát, és hozzá kell járulnia a cukorszintek „kiegyenlítéséhez”. A gyakorlatban azonban jobb, ha ilyen kérdésekben orvoshoz fordulnak annak érdekében, hogy ne okozzanak még több problémát magadnak, mert az emberek, akik „blokkolókat” használnak, általában elkezdik az étkezésüket, amelyet az orvosi diéta tilt. Abszolút mondhatjuk, hogy nem szabad enni, mondani, édes marshmallow-t, és meg kell ragadnia a kitozán tablettákkal.

Az ateroszklerózis tekintetében az információt nem lehet egyértelműen észlelni. A modern orvostudomány nem veszi figyelembe a betegség egyetlen oka a zsíros és egészségtelen ételek szeretete. Ezzel szemben sok ember számára a betegséget magas stressz és túlterhelés okozza, kellően tiszta és megfelelő táplálkozással. Általánosságban elmondható, hogy ma az orvosok úgy vélik, hogy az étrendben nem lesz mérsékelt mennyiségű telített zsír.

A kitozán sérülése

Először is, egy személy ízletes, egészséges és kiegyensúlyozott étellel is elláthatja magát, még akkor is, ha átlagos jövedelmével megtagadja a felesleges kiadásokat. Nézze meg, hogy az azonos chitozán bankja mennyi költséget fizet mindenki számára a kedvenc hálózati forgalmazóknak. Körülbelül 10 kg rostos gyümölcsök és zöldségek. Ha napi 500 g ajánlott, ez majdnem egy hónapra elegendő. De vannak olcsóbb zöldségek és általában a szálforrások. Az a személy, aki túlságosan lelkesedik a táplálékkiegészítők megvásárlásáért, olyan pénzeket dob ​​ki, amelyek az egészségügyi ellátásokra fordíthatók. A zöldségek esetében nem szükséges, a pihenésre nem lehet túlórázni. Általánosságban elmondható, hogy nincs értelme az orvos által nem felírt gyógyszereknek, és mindenekelőtt az étrenddel és a kezeléssel, és nem az ismeretlen anyagok mennyiségével kell dolgozni.

Az egészség szempontjából a gyógyszer nem is egyedülállóan hasznos:

• Néhány kitozán típus nyomokban tartalmazhat fehérje frakciókat, ami allergiás reakció. A kitozánt általában nem ajánljuk azoknak, akik allergiásak rákfélékre, puhatestűekre és tenger gyümölcseire;
• a gyógyszer megnehezíti az emésztést, és nem tartalmaz olyan étrendi rostokat, amelyek valóban javítják. Nem lehet „bél” a bél mikroflóra számára, és egyéni intoleranciát okoz. Ha a személynek a kitozán bevétele után problémái vannak a puffadással és a gázképződéssel, akkor jobb, ha ezt töröljük;
• A kitozán zavarhatja a zsírban oldódó vitaminok felszívódását, és hozzájárulhat a kalcium felszívódásának romlásához, ami nem teszi lehetővé, hogy teljesen biztonságosnak tartjuk az egészséget.

Tehát a "hősünk" nem éget zsírt, és nem teszi lehetővé, hogy teljesen megszabaduljon a "gyűlölt" teljesítményszabályozásról. Használata talán egy kicsit csökkentheti az étvágyat, ha ez a test egyéni reakciója. Hosszú távon az ilyen gyógyszerek alkalmazása a fogyás érdekében csak a megfelelő táplálkozás készségének megszerzésére veszít.

http://your-diet.ru/?p=397