Lehet, hogy nem találunk olyan személyt, aki nem tudná a választ a jól ismert rejtélyre: „a skarlát, cukor, caftan zöld, bársony”. A görögdinnye szeretett, ízletes, lédús és édes gyümölcs. Dél-Afrikát a görögdinnye szülőhelyének tekintik, ahol még mindig nő a vadon élő görögdinnye sűrű bozótja.

A görög görögdinnye nevének prototípusa a „harbüza”, a perzsa nyelvből kölcsönzött szó. A görögdinnye fordított jelentése "dinnye", "hatalmas uborka" vagy "szamár mérete".

Napjainkban a görögdinnye nemcsak a kedvelt finomság, hanem a gyógyító anyagok értékes kincses lelete is.

A görögdinnye összetétele

A zöld csíkos bogyók hatalmas előnyei a biokémiai összetételében rejlik. A görögdinnye sokféle anyagot tartalmaz, amelyek kedvezően hatnak az emberi testre: ásványi sók, vitaminok, rostok, pektinek. Az egyedülálló, hogy a görögdinnye gyakorlatilag vízből készül. A paradicsomhoz hasonlóan, a görögdinnye sok likopint tartalmaz, amely gyönyörű gyümölcsökhöz jut, és maga a bogyó gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.

100 g görögdinnye-cellulóz a következő anyagokat tartalmazza: t

név

Száma

Napi szükséglet

Összes zsír

12 hasznos görögdinnye tulajdonság

Egészséges vesék

A görögdinnye magas víztartalmának és kiváló diuretikus hatásának köszönhetően a vesekő, valamint a nefritisz legjobb természetes kezelése. Továbbá, a görögdinnye sok káliumot tartalmaz, amely része az ásványi sóknak, amelyek képesek mozgatni és lebontani a vese köveket, ezáltal csökkentve a fájdalmat és megszüntetve ezt a betegséget. Emellett a görögdinnye gyakori használata normalizálja a vizeletrendszert.

Csökkenti a vérnyomást

A magas vérnyomást néma gyilkosnak is nevezik, mivel ez a betegség nem mutat különleges tüneteket. De ennek a betegségnek a következményei nagyon súlyosak lehetnek - szívroham, stroke és szívmegállás. A görögdinnye a citrulin kiváló forrása, amely a szervezetben argininná alakul - esszenciális aminosav, amely szükséges a szívhang szabályozásához, valamint a normális vérnyomásszint fenntartásához. Ne felejtsük el, hogy a görögdinnye sok káliumot, magnéziumot és karotinoidot tartalmaz, amelyek javítják a szív-érrendszert, csökkentve a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.

Termikus sokkvédelem

A nagyon meleg éghajlatú területen lakóhely vagy tartózkodás esetén a görögdinnye segít elkerülni a test túlmelegedését, és csökkenti a hőguta kockázatát. Ez a bogyó a kompozíciójának megnövekedett víztartalma miatt könnyen megmentheti a szomjúság érzését.

Segítség a cukorbetegségben

A görögdinnye nem tartalmaz zsír- és koleszterinszintet, kiváló forrása az ásványi anyagoknak és vitaminoknak, amelyek a magas vércukorszintben szenvedők számára kedvezőek. Ilyen anyagok közé tartoznak a B6, A és C vitaminok, valamint a kálium és pektin anyagok. Ne féljen a görögdinnye magas cukortartalmától, még akkor is, ha ez a bogyó megemelkedett glikémiás index, ha megfelelő arányban használja, nem okoz változást a vércukorszintben.

Egészséges szív

A görögdinnye vezető szerepet tölt be a zöldségek és gyümölcsök között a likopin és más antioxidánsok tekintetében, amelyek kedvező hatást gyakorolnak a szívizom munkájára. A gyógyító anyagok támogatják a szív normális munkáját, megakadályozzák az öregedést és csökkenti a negatív életkorú változások kialakulásának kockázatát a szív munkájában. A C-vitamin, a karotinoidok és a kálium csökkenti a vér koleszterinszintjét és megakadályozza a szívbetegségek kialakulását - atherosclerosis, szívroham, stroke, magas vérnyomás.

Egészséges szemek

A makulasztrófia olyan betegség, amelyet nehéz kezelni. Vannak azonban olyan anyagok, amelyek segíthetnek az életkorral kapcsolatos változásokban szenvedő embereknek látással. Ugyanakkor a látás normális marad, és még javulás is megfigyelhető. A béta-karotin, a likopin, a C-vitamin, a lutein és a zeaxantin, amelyek a görögdinnye húsának részét képezik, megvédik a szemet a makula degenerációjától és más életkorral kapcsolatos betegségektől, mint a száraz szemek, a glaukóma és a látóideg károsodása.

Növeli a férfiak szexuális aktivitását

A görögdinnye cellulózának összetételében pótolhatatlan argininsav jelenléte miatt a görögdinnye hatékonyan helyettesítheti a Viagra-t, segítve az erekciós zavar megszűnését és a férfiak szexuális vágyának növelését. A görögdinnye előnyös anyagai megnyugtatják a véráramlást az ágyékrészben, ezáltal lazítják az izmokat és biztosítják a természetes erekció kialakulását.

Segíti a bronchiás asztmát

A görögdinnye antioxidánsai hatékonyan küzdenek a szabadgyökök ellen, amelyek a légutak görcsét okozzák, és bonyolítják az asztmás rohamokat.

Csökkenti a köszvény kockázatát

A köszvény kialakulása a szervezetben az anyagcsere romlásával jár, és az urátok - kálium- vagy nátriumhidrátok csontjaiban, inakban és ízületeiben történő lerakódása jellemzi. A betegséget súlyos fájdalomcsillapítások kísérik. A vitaminok és ásványi anyagok magas tartalma miatt a görögdinnye előnye a köszvény számára felbecsülhetetlen. A C-vitamin, mint antioxidáns, kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és a kötésszövetek helyreállításához is szükséges a kötés és a porc során. A görögdinnye megnövekedett víztartalma csökkenti a köszvény fájdalmát, mivel feloldja a sókristályokat.

Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát

A görögdinnye a karotinoidok és a likopin forrása. A tudósok bebizonyították, hogy ezek az anyagok megvédik a szervezetet a prosztata, az emlő, a tüdő és az endometrium és a vastagbélrák rákos megbetegedéseitől. A likopin erős antioxidánsként védi a DNS-t a szabad gyökökből származó leukocitákban, ami szintén kontrollálatlan sejtmegosztást és rosszindulatú daganatok kialakulását okozza.

Súlycsökkenés

A görögdinnye diétás terméknek számít, és számos súlybeállító program része. A görögdinnye alacsony kalóriatartalmú és magas víztartalmával kiváló étrend-koktélok alkotóeleme. Ugyanakkor a test számos ásványi anyaggal, vitaminokkal és vízzel telített.

Az immunitás erősítése

A görögdinnye gyümölcsléje és cellulózja egy speciális aminosav citrulint tartalmaz, amely a szervezetben egy másik fontos argininsavvá alakítva védi az immunrendszert a különböző fertőzésektől.

A görögdinnye használatának ellenjavallatai

A görögdinnye mérsékelt használata és az egyéni intolerancia hiánya nem okoz komoly mellékhatásokat. Éppen ellenkezőleg, a görögdinnye visszaélése problémákat okozhat a likopin vagy a kálium megnövekedett mennyisége miatt. Tehát naponta több mint 30 mg likopin fogyasztása okozhat hányingert, gázt és hasmenést.

A görögdinnye használata ellenjavallt:

• vesefunkció;
• a vizelet kifolyásának megsértése;
• 4 mm-nél nagyobb átmérőjű vesekő jelenlétében;
• hasmenés és colitis.

A terhes nőknek nem kell sok görögdinnyét fogyasztaniuk, különösen a terhesség utolsó hónapjaiban, ez kényelmetlenséget és nagyon gyakori vizeletvezetést okozhat.

Érdekes tények

A görögdinnye a víztartalom egyik élőlénye között az egyik vezető pozíciót foglalja el: a görögdinnye 92% -a, a medúza 95% -a, az újszülött testében 80%, a felnőtt testben pedig 65-70%.

Megállapítást nyert, hogy a görögdinnyéket az ókori Egyiptomban több mint 4000 évvel ezelőtt tenyésztették, az egyiptomi sírok és görögdinnye magvak falain találtak képeket. Érdekes, hogy a görögdinnye a fáraók sírjába került, mint élelmiszerforrás az életük utáni életében.

A Guinness-rekordok legnagyobb görögdinnye 2005-ben nőtt az Egyesült Államokban, és 121,93 kg-ot súlyozott.

http://chem-polezno.com/yagody/arbuz

görögdinnye

A görögdinnye a sütőtök család éves gyepnövénye.

A nyár első felében virágzik, nagy, sárga, azonos nemű virágokkal.

A gyümölcsök augusztus-szeptemberben érik. Ezek lehetnek gömb alakúak, oválisak, laposak vagy hengeresek, a fajtától függően. A kéreg színe fehér és sárga és sötétzöld között rács, csíkok, foltok formájában. A hús rózsaszín, piros, bíbor, kevésbé gyakori - fehér és sárga. Íze édes, lédús és lágy.

Dél-Afrikát (Brazília és Paraguay) a görögdinnye szülőhelyének tartják, és ott még mindig megtalálható a vadon.

Jelenleg a görögdinnye 96 országban van termesztve, és több mint 1200 fajtával rendelkezik. Leginkább Kínában, Üzbegisztánban, Amerikában, Magyarországon, Bulgáriában, Görögországban, Jugoszláviában, Ukrajnában és Oroszországban termesztik.

A görögdinnye legjobb fajtái az Astrakhan vagy a Bykovsky (fehér), a kolostor (zöld, fehér csíkokkal és vörös vagy szürke magokkal), Kamyshin (azonos színű), Kherson, Mozdok, Uryupa és mások.

Kalória görögdinnye

A görögdinnye nyers formájú kalóriatartalma mindössze 25 kcal / 100 g. A görögdinnye konzerv 37 kcal / 100 g, a görögdinnye gyümölcslé pedig 38 kcal. A túlsúlyos emberek számára is alkalmas étrendi termék.

Tápérték 100 grammonként:

Hasznos tulajdonságai a görögdinnye

A görögdinnye 90% vizet tartalmaz, kellemes kalóriatartalommal - 38 kcal / 100 g. A cellulóz elhanyagolható fehérjét tartalmaz és szinte semmilyen zsírt nem tartalmaz.

A görögdinnye rostja, pektinek, hemicellulóz, B1, B2, C, PP, folsav, A-provitamin, karotin, mangán, nikkel, vas, magnézium és kálium, 5–11% könnyen emészthető cukrokból, valamint enyhén aszkorbikus savak, karotin, elég kevés tiamin, riboflavin és nikotinsav.

A görögdinnye pépe is gazdag szerves savakban, amelyek jól stimulálják az emésztési és anyagcsere folyamatokat.

A koncentrált cellulóz komponenseken kívül a görögdinnye magjai karotinoidokat, tokoferolokat, B-vitaminokat (tiamint, riboflavint, nikotinsavat, folsavat), makro- és mikroelemek széles skáláját tartalmazzák, beleértve a cink és szelén, valamint többszörösen telítetlen zsírsavak. A magolaj D-vitaminban gazdag.

A görögdinnye lédús pépe miatt diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik, ezért ajánlott a szív- és érrendszeri betegségek és a vesebetegség által okozott ödémákhoz. kövek jelenléte.

A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy napi 2-2,5 kg görögdinnyét fogyaszthat. Például a vesekőbetegségben (a vizeletben és a húgyhólyagban lévő urát és kalcioxalát kövek) ezek a sók savas vizeletben válnak ki, míg a görögdinnye hozzájárul egy oldhatóbb állapotba való átmenethez, és diuretikus hatása felgyorsítja a sók eltávolítását a szervezetből. Ebben az esetben a táplálkozási tanácsadók a görögdinnye egyenletes adagolását javasolják, akár éjszaka is. A szklerózis, köszvény, magas vérnyomás, arthritis, cukorbetegség, mint a görögdinnye betegek számára nincs jobb táplálék.

A görögdinnye cellulóz tonikus hatása van, serkenti a bélmozgást, elősegíti a koleszterin feleslegének kiválasztását.

A görögdinnye tökéletesen leállítja a szomjat és hozzájárul a mérgező anyagok kiválasztásához.

Van egy speciális görögdinnye diéta és a vese görögdinnye tisztítására szolgáló módszer.

A görögdinnye veszélyes tulajdonságai

Kétségtelen, hogy egy érett és édes görögdinnye majdnem mindenki számára hasznos lesz, de nagy mennyiségben ellenjavallt azok számára, akik cukorbetegek, azok, akik a vesekárosodás bármely szakaszában vannak, valamint a hasnyálmirigy vagy a prosztata súlyos patológiái. Nem szabad görögdinnyét enni savanyúsággal, mert A testben lévő só miatt a folyadék megmarad, és ez viszont duzzanattal jár.

Mint minden dinnye, a görögdinnye önmagában különféle nitrátokat, például foszfort, káliumot és másokat is felhalmozódik, amelyeket műtrágyaként használnak. Próbáljon meg meggyőződni arról, hogy megvásárolta, hogy nem használták fel a termesztést. A nitrát görögdinnye súlyos mérgezést okozhat, különösen veszélyesek a gyermekek számára. Ha nem tudja ellenőrizni a megvásárolt termék tisztaságát, ne feledje, hogy a görögdinnye minden előnye közelebb kerül a közepéhez, és a káros anyagok a héj közelében koncentrálódnak.

Hogyan lehet gyorsan és pontosan vágni a görögdinnyét? Nézze meg videóinkat nagyon egyszerű és szokatlan módon.

http://edaplus.info/produce/watermelon.html

Görögdinnye javára és kárára

A görögdinnye édes, ízletes és sok kedvenc gyümölcs, amelynek használata nagy előnyökkel jár az emberi belső szervek teljes működéséhez. Hatalmas mérete miatt gyümölcsnek vagy zöldségnek tekinthető, de valójában ez egy déli bogyó. A gyümölcs elfojtja a forró időben a szomjúság érzését, és biokémiai elemekkel rendelkezik.

Hasznos tulajdonságok

A görögdinnye értékes vitaminok forrása, a következő előnyös tulajdonságokkal rendelkezik:

• javítja a látást, az idegrendszer működését;
• erősíti az immunrendszert;
• megfosztja a szomjúságot és az éhséget;
• javítja a szívrendszer működését;
• normalizálja a bélmozgást;
• tágítja és szűkíti az ereket;
• segít a betegségek kezelésében.

Ezt az ízletes finomságot a hagyományos orvoslás betegségeinek kezelésére használják. A görögdinnye előnyös tulajdonságai segítenek a különböző betegségek elleni küzdelemben. Sok B-vitaminból, aszkorbinsavból, szénhidrátokból áll. Vasat, növényi rostokat, alkáli komponenseket tartalmaz. A gyümölcs 90% vizet tartalmaz, ami kiváló diuretikum a súlyos ödéma és súlyos vesebetegségek kezelésére.

Az orvosok azt ajánlják, hogy déli bogyót fogyasszanak olyan betegségekhez, mint: nefritisz, cisztitisz, valamint a vesében lévő homok jelenléte. A pektin és a rost tartalma javítja a bél teljesítményét, segít megtisztítani a szervezetet a káros anyagok és toxinok felhalmozódásától.

Különböző betegségekkel

A magnézium és a vas segít a vérképződésben, így a magzat hasznos azok számára, akik anémiában és rossz véralvadásban szenvednek. A folsav javítja a szív-érrendszer működését. A görögdinnye előnyös tulajdonságai jól szabályozzák a biokémiai folyamatok áramlását a szervezetben, segítenek az ízületi gyulladás és köszvény kezelésében.

A görögdinnye gyümölcseit a műtét és a súlyos betegségek átadása után lehet bevinni az étrendbe. A cellulózgyümölcs jó choleretikus szer a máj problémáinak jelenlétében. Diuretikus hatása van, és hozzájárul az alkoholos anyagok eltávolításához a szervezetből.

A görögdinnye nagy előnye a cukorbetegségben szenvedők számára, mivel a bogyó rostja képes eltávolítani a koleszterint. Javasoljuk, hogy az étrendhez adjunk hozzá a természetnek azt a ajándékot, amelyet a csontok és ízületek problémái okoznak. A hasznos összetevők erősítik az izmokat.

Hosszú használat esetén a gastritis és a fekélyek különböző formáinak kezelése javítható. Hasonlóképpen hasznos a görögdinnye pépe a magas vérnyomás, az orr gyakori vérzése és a húgyúti rendellenességek miatt.

A magzat összetételében jelen lévő karotin képes segíteni a magas fizikai és pszicho-érzelmi stresszben szenvedő embereket, valamint a stresszes állapot elleni küzdelmet. A görögdinnye öregkorban hasznos a Parkinson-kór elkerülésére. Az aminosav fenilalanin nagy koncentrációját tartalmazza. Az emberi szervezetben a sav elégtelen mennyisége okozhatja a krónikus betegség kialakulását.

Terhesség és etetés közben

Nagy mennyiségű folsavat, vasat és B-vitamint tartalmaz, ami pozitív hatással van a magzati fejlődésre. Hasznos elemek segítenek egy terhes nőnek a gyomorégés és az ödéma kezelésében. A szoptató anyák nagyon hasznosak, mert korlátozott táplálkozásuk van, és emiatt gyakran fordul elő magnézium- és vashiány. A folyékony és kedvező elemek magas tartalma javítja az anyatej minőségét és áramlását. Részletes információk, amelyek a görögdinnye előnyeit és károsodását eredményezik, terhes és szoptató nőknél jobb, ha orvosával forduljon. Lehetséges mellékhatások allergiás reakciók formájában.

A bejövő görögdinnye összetevőinek előnyei

A görögdinnye hasznossága nagyszerű, de nem mindenki tudja, hogy a gyógyító összetevők magja és héja a gyümölcsből származik, hanem a hagyományos orvoslás betegségeinek kezelésére is használhatók. A görögdinnye csontjai erős anthelmintikus hatással rendelkeznek, valamint hasznos tulajdonságokkal és sok betegséggel segítenek. A vérzés, a bőrproblémák, a sebek megállításához használt őrölt magból származó húslevest. Az infúziós főtt magok hatékonyan segítenek csökkenteni a hőt.

A görögdinnye héja főzetének erős diuretikus és choleretic hatása van. A héjat megszárítjuk, majd teáként főzzük, és inni ezt az infúziót. A hámlás jól segít súlyos fejfájás esetén. Elég, ha azt a homlokára alkalmazzuk, és egy idő után a pulzáló migrén elkezdődik. A bogyó héja jól hidratálja a bőrt, és ezért a házi arc- és nyakmaszkok előkészítéséhez használják.

A főtt görögdinnye gyümölcslé édes mézré válik, és a cukrozott héja cukros cukrozott gyümölcsökké válik - a gyermekek számára kiváló finomság.

Ha túlsúlyos

Bár ez a bogyó meglehetősen édes, még mindig alacsony kalóriatartalmú. Ideális azok számára, akik az étrendek kirakodásakor ülnek.

100 g gyümölcspép tartalmaz:

• 37 kcal
• 0,9% fehérje
• fruktóz 5%
• glükóz 3%
• szacharóz 2%
• legfeljebb 11% szénhidrátok, mono- és diszacharidok formájában

A görögdinnye hasznos a fogyásban. A déli bogyó pépe az egyik legjobb eszköz a túlsúly csökkentésére. Az állandó fogyasztás lehetővé teszi, hogy a béleket káros felhalmozódásoktól távolítsa el.

A görögdinnye összetevői segítenek csökkenteni a testzsírt és csökkentik a felesleges testfolyadékokat, amelyek duzzanatot okozhatnak. Alacsony kalóriatartalmú, a cellulózlé kitölti a gyomrot, és nem ad nagy mennyiségű kalóriát a szervezetnek. Ugyanakkor elnyomja az éhséget, ami hozzájárul a fogyáshoz.

Hasznos a déli gyümölcsöt használni azoknak, akik éhgyomorra táplálkoznak, az édes bogyó pedig provokatív érzékenységet biztosít az agynak, ami hozzájárul a fogyáshoz.

Ártalmas nitrátok

A görögdinnye káros tulajdonságai a nitrátok, amelyek gyors érlelésük és intenzív tömegnövekedésük miatt gyümölcsökkel vannak feltöltve. Egy ilyen „töltött” görögdinnye mérgező lehet, ezért meg kell vásárolni azt az eladótól, aki az egészségügyi járványügyi állomáshoz vezethet az eladott termék biztonságáról. A veszélyes összetevők jelenlétének megállapítása a magzatban csak laboratóriumi körülmények között lehetséges.

Nem érdemes megrepedt és vágott görögdinnyét vásárolni, mivel veszélyes mikrobák és baktériumok, amelyek az emberi testet károsíthatják, könnyen bejuthatnak.

A természetben a görögdinnye egészségügyi előnyökkel jár, és csak emberi beavatkozás okozhat. Fontos, hogy megtanulják, hogyan kell kiválasztani a déli gyümölcsöt. A sárga szálak jelenléte a gyümölcs túlságosan világos, piros és fényes felületén azt jelzi, hogy magas a vegyi nitrát tartalma. Egy ilyen görögdinnyében nincs előny és kár a testnek, ez nagyon nagy. A nitrátok mérgezése gyengeséget, hányingert, álmatlanságot és lázot okoz.

Gondoskodni kell arról, hogy a déli magzatot a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedők, valamint a kisgyermekek használják. A rossz minőségű görögdinnye károsodása nagyon nagy, és egészségügyi problémákat okozhat a szervezet számára. A mérgezés első tünetei, szédülés, hányás és emésztési zavarok formájában azonnal orvoshoz kell fordulniuk.

Ellenjavallatok

Mint mindenki tudja, a görögdinnye jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, és a kontraindikációk nem jelentenek kivételt a különböző súlyos betegségek esetében. Szigorúan tilos a gyomor zavarai, a húgyúti rendszer rendellenességei, a szervekben lévő kövek jelenléte.

Végezetül

Nem kevésbé népszerű a dinnye, amely szintén nagy mennyiségű anyagot és vitaminot tartalmaz az emberi test számára. A görögdinnye és a dinnye ízletes, édes és egészséges gyümölcsök, amelyek nemcsak szórakoztatóak, hanem az emberi testhez szükséges gyógyító elemek természetes összetételével is rendelkeznek.

Rendszeres használatuknak köszönhetően javíthatja egészségét és erősítheti a gyengített immunitást.

http://misadovody.ru/yagody/arbuz-polza-i-vred

A görögdinnye hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai: amit a cellulóz, magvak és kéregek kezelnek

görögdinnye

A görögdinnye egy nagy, többmagú bogyó, lédús pépkel. Édes íze, kellemes friss aroma. A görögdinnye frissen fogyasztott, belőle készült méz, lekvár, pácolt. A cellulóz a népi gyógyászatban diuretikum és koleretikus szerként használható. Továbbá, görögdinnye ajánlott avitaminosis, megfázás, köszvény, magas vérnyomás és másnaposság.

Minden őszi görögdinnye eladásra kerül. Nagy, édes, lédús bogyók ízletesek és egészségesek. Ősszel meg kell próbálnia kiaknázni a lehető legnagyobb hasznot, hogy felkészüljenek a jövőbeli felhasználásra. A bogyó minden részének gyógyító tulajdonságai vannak. Mi a görögdinnye használata?

Botanikai leírás

A görögdinnye egy füves évszak a sütőtökcsaládból. Kúszó vagy hegymászó szárak több mint négy méter hosszúak. Rövid hajtásokkal vannak bokorfajták. A görögdinnye levelei feldarabolva vagy egészben, szürke-zöldek, hosszú petiolákon. A levélcsontokból nőtt bajuszok. A gyár erős gyökérrendszerrel rendelkezik, és a talajba mélyen behatol. A kis szívógyökerek nagy része körülbelül fél méteres mélységben helyezkedik el.

Sárga virágot virágoz. A virágok hím, nőstény és hermafrodita. A rovarok beporzása után a gyümölcsöt rögzítik - egy kerek, hosszúkás vagy körte alakú többmagú bogyó. Egy érett görögdinnye kérge sima, ritkán - kissé dudoros. Szín - világos vagy sötétzöld.

Összetétel és kalória

A lédús görögdinnye-cellulóz számos nyomelemet, makro-tápanyagot, vitamint tartalmaz. A bogyó folsavban gazdag. A kalória görögdinnye csak 27 kcal / 100 g.

A cellulóz fő összetevői a víz, a fruktóz, a glükóz, a rost és a pektinek. Az egyik bogyó körülbelül ezer magot tartalmaz, egynegyed zsírt tartalmaz. A görögdinnye magok gyógyító tulajdonságai a telítetlen zsírsavak, vitaminok, ásványi anyagok és enzimek jelenlétének köszönhetőek. Részletesebb kémiai összetétel a táblázatban található.

Táblázat - A görögdinnye kémiai összetétele 100 g-ra

A görögdinnye és a gyógyító tulajdonságok előnyei

A görögdinnye előnyös tulajdonságai hozzájárulnak a test egészének javításához. Gyógyászati ​​alapanyagként érett cellulóz, héja és magvak kerülnek felhasználásra. A bogyó kifejezetten koleretikus és diuretikus hatású, gyulladáscsökkentő, hashajtó, lázcsillapító hatása van. Rendszeres használat esetén növeli a bél perisztaltikáját, az anyagcsere helyreáll. A görögdinnye otthoni kezelésére különböző esetekben kerül sor.

magas vérnyomás

Mérsékelt mennyiségű görögdinnye előnyös a magas vérnyomású betegek számára. Rendszeres használat esetén a nyomás fokozatosan normalizálódik, az általános állapot javul. A nyomás normalizálását a következő görögdinnye tulajdonságai biztosítják:

• a magnézium és a kálium tartalma - ezek a nyomelemek kedvező hatást gyakorolnak a szív-érrendszer állapotára, segítenek csökkenteni a vérnyomást;
• a koleszterin eltávolítása - a koleszterinszint csökkentésével a kardiovaszkuláris rendszer normalizálódik, csökken a szívinfarktus és a stroke valószínűsége;
• a vérerek tágulása - javítja a vérkeringést, csökkenti a szív terhelését.

Vesebetegség

A görögdinnye cellulózában a sók és a savak minimális mennyisége, hanem a lúgok magas tartalma. Ennek következtében részben feloldja a vese köveket, megakadályozza azok kialakulását. A görögdinnye ajánlott, hogy az étrendben pirelonefritist, nefritist, cystitist tartalmazzon.

A vesebetegség kezelésére javasolt naponta körülbelül 2 kg görögdinnye javasolt. A friss pépet egy kis mennyiségű méz hozzáadásával helyettesítheti gyümölcslével. A napon két pohár görögdinnye folyadékot kell inni.

A cellulóz és a héj bogyók kifejezetten diuretikus hatásúak. Télen megszáríthatja a görögdinnye héját a diuretikus főzéshez. Szárítsa őket elektromos szárítóban vagy nyitott sütőben minimális hőmérsékleten. A száraz zúzott kéreg egy részének főzéséhez tíz rész vizet főzünk, öt percig forraljuk. Fél pohár naponta négyszer.

Májbetegség

A görögdinnye lé eltávolítja a méreganyagokat a májból, megtisztítja. Ezt a tulajdonságot mérgezésben használják, egy hosszú ideig tartó, erős gyógyszerek vagy érzéstelenítés után egy italt írnak fel. A lé a máj és az egész szervezet megelőző tisztítására szolgál.

A görögdinnye hasznos az emésztőrendszer más szervei számára - a hasnyálmirigy, a belek. A hasnyálmirigy-gyulladás esetén a székrekedés böjt napokat szervez a görögdinnye. A gyomorhurut, gyomorfekély súlyosbodása során csak friss görögdinnye csak mérsékelt fogyasztása engedélyezett. De a szárított kéregek főzése hozzájárul a fekélyek gyorsabb gyógyulásához, enyhíti a gyulladást. Egy liter forrásban lévő vízben öt evőkanál port kapunk a száraz görögdinnye héjaitól, fél órán át forraljuk alacsony hőmérsékleten. A húslevest minden étkezés előtt egy pohárba tölt.

köszvény

A görögdinnye vagy gyümölcslé rendszeres használatával jelentősen javítja a köszvényben szenvedők állapotát. A gyümölcslé részben eltávolítja a szervezetből a mérgező anyagokat, ami a purin anyagcsere zavarából ered.

A köszvény súlyosbodása esetén ajánlott egy vagy két éhgyomri nap. Csak görögdinnye engedélyezett - körülbelül 250 g két óránként. A felesleges sók kiszáradásával és a gyulladás enyhítésével jár.

Anémia és vitaminhiány

A görögdinnye elég sok vasat és vitaminokat tartalmaz. A komplexumban segítenek a vashiányos anaemia és a vitaminhiány kezelésében. Az ősszel végzett kezelés során friss görögdinnye szerepel az étrendben, télen pedig gyümölcslé.

Az alacsony hemoglobin nem tud csak gyógynövényeket kezelni. A görögdinnye kezelést az orvos által előírt gyógyszerekkel kell kombinálni.

Hideg és SARS

Az ORZ és az ARVI a hőmérséklet erős növekedésével jár. A test mérgező állapotban van, ami kellemetlen tüneteket okoz - hányinger, szájszárazság.

A görögdinnye segít megszüntetni a méreganyagokat, a szomjúságot is elfojtja, hozzájárul a hőmérséklet gyorsabb csökkenéséhez. A pohár friss gyümölcslé terápiás hatásának növeléséhez adjunk hozzá egy kanál mézet.

A napraforgómagok terápiás hatásai

A magok egészséges olajokban gazdagok. A szárított formában a kozmetológiában használatos kekszek előállítására használják, mint hasznos ételeket. A magok szelén és cink forrása, amelyek hasznosak a férfiak számára. A készítmény egyéb ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaz. A görögdinnye olajat a vesekő lágyítására és eltávolítására használják.

Szárított magok - a férgek hatékony orvoslása. Kávédarálóban őröljük és tejjel keverjük. A por egy részének tíz része tej. Vegyünk egy üres gyomrot naponta kétszer két pohárba.

Ellenjavallatok és lehetséges kár

A görögdinnye lehetséges károsodása a nagy mennyiségű folyadék tartalma. A bogyók túlzott fogyasztása ödémához vezet. A terhesség alatt korlátozott mennyiségben kell fogyasztani, különösen a későbbi időszakokban. A szoptatás során a gyermek állapotára kell összpontosítania - az anya által fogyasztott görögdinnye nagy mennyisége allergiát okozhat a babában, a vastagbélben és a hasmenésben. A görögdinnye abszolút ellenjavallatai vannak:

• prosztata betegségek;
• az ízületi betegségek, amelyek ödémával terheltek;
• egyéni intolerancia;
• az emésztési szervek betegségeinek súlyosbodása.

A görögdinnye nagy mennyiségben történő napi fogyasztása esetén mellékhatások jelentkezhetnek - hasmenés és kiszáradás.

A görögdinnye egyetlen veszélyes anyaga a nitrát. A gátlástalan gyártók használják őket a magzat méretének növelésére, gyorsabb érlelésre és a cellulóz gazdag vörös színére. Egy ilyen görögdinnye evés után komoly mérgezést kaphat. A mérgezés valószínűségének minimalizálása érdekében a görögdinnyét kis adagokban eszik, másfél-két óráig vízzel előzetesen áztatják.

Kiválasztási szabályok a vásárláskor

Mit kell keresni a görögdinnye megvásárlásakor, hogy válasszon egy érett, jó minőségű gyümölcsöt? Nem számít, mennyire nagy a kísértés, az augusztus közepe előtt ne vegyen egy élvezetet - a nitrátokkal való mérgezés valószínűsége túl magas. Egy érett görögdinnye kiválasztásához öt finomságot kell tudnia.

1. Cork. A felületnek keménynek, fényesnek és fényesnek kell lennie.
2. Sound. Ha egy érett görögdinnye kopog, a hang cseng. A vastag lábú fajtáknál a hang magasabb, mint a finomszemcsés.
3. Tömeg. Az optimális súly 4-5 kg. Túl nagy görögdinnye veszélyes vásárolni.
4. Kocsány. A "farok" száraznak kell lennie - ez az egyik fő érettségi mutató.
5. Színes. Kívánatos, hogy az egyik oldalon fényes sárga folt legyen - ez a talajjal való érintkezési terület.

Görögdinnye diéta

A görögdinnye táplálkozásának fogyása főként a felesleges folyadék eltávolításán alapul. Az előbbi súly hamarosan visszatérhet, de a szervezet számára nyújtott előnyök még mindig lesznek - a toxinok szabadulnak fel, az anyagcsere normalizálódik.

A görögdinnye étrendje két-négy napra van tervezve. A hosszabb ideig tartó ragaszkodás nem éri meg - a test elkezd éles táplálkozási hiányt tapasztalni. A görögdinnye mono-étrendje ellenjavallt a gyomorhurutban, a gyomorfekélyben és a cukorbetegségben.

A diéta alatt csak görögdinnye megengedett. Ezenkívül az étrendbe néhány darab fekete kenyeret is beilleszthet. Az italok közül - nem szénsavas ásványvíz, zöld tea, cukor nélkül. A görögdinnye maximális napi mennyisége 1,5 kg.

Otthoni kozmetikumok készítése

A görögdinnye alapján hatékony eszközöket készítenek az arc bőrének gondozására. Rendszeres használat esetén az állapota jelentősen javul. Tekintsük meg a házi görögdinnye alapú kozmetikumok négy receptjét.

1. A hervadásból. Egy görögdinnye gyümölcslében nedvesítsük meg a szövetszalvétát, alkalmazzuk az arcodra, tartsd 15-20 percig. Mossa meg arcát hideg vízzel. A bőr törlése görögdinnye jégkockával jó hatással van.
2. Nedvesítéshez. Egy fél csésze görögdinnye gyümölcslé hozzáadunk egy kanál mézet és sót. A keveréket egy pohár vodkával öntjük, keverjük, egy üvegbe öntjük. Törölje le az arcot egy krémmel mártott pamutrésszel. A szerszám hűtőszekrényben van tárolva.
3. A szín javítása. Gyúrjuk össze a görögdinnye pépét, tegyük az arcra. 15 perc múlva mossa le langyos vízzel.
4. Akne. Keverjük össze a görögdinnye, az uborka és az alkohol gyümölcsléjét. Naponta használják a bőr törlésére.

A görögdinnye pépet a haj megerősítésére használják, selymes és fényesvé teszi őket. Egy villával gyúrjuk, szálra tesszük, 20 percig hagyjuk. Mossa le meleg vízzel.

Ízletes üres

Sokan hozzászoktak, hogy csak ősszel ünneplik a csíkos bogyós gyümölcsöket, nem gyanakodva, hogy a görögdinnye házi készítésű készítményekre használható. Ízletes lekvárt és mézet készít.

lekvár

Leírás. A görögdinnye lekvár egy kicsit zavarónak tűnik, így a citromot gyakran hozzáadják a savanyúsághoz. Az íz érdekében fűszereket lehet hozzáadni - fahéj, szegfűszeg.

1. A görögdinnye húsát (400 g) kockákra vágjuk, a magokat eltávolítjuk.
2. Öntsünk egy pohár vizet, fél órán át forraljuk.
3. Adjunk hozzá 200 g cukrot.
4. Egy további 200 g cukrot összekeverünk egy csésze vízzel, egy citromlével és héjjal.
5. Öntsük a szirupot a görögdinnye-tömegbe, keverjük össze, és addig forraljuk fel, amíg vastag.
6. A steril edényeken elhelyezett lekvárral felfelé gördül.

Leírás. A gyümölcslé görögdinnye mézből (nardek) készülhet. A készítmény további összetevők használata nélkül készül.

1. A cellulóz kaparó kanál, gyúrjuk, nyomjuk meg a lé.
2. Öntsük a levét egy fazékba egy vastag aljjal, tegyük a tűzre.
3. A lé forraljuk, forraljuk két percig, kapcsolja ki.
4. Szűrje újra a lé, hogy teljesen átlátszóvá váljon a cellulóz keveréke nélkül.
5. A fazék ismét a tűzre kerül, főtt gyümölcslé, tíz percenként keverve.
6. Rendszeresen ellenőrizze a mézet a vastagságra - csepegjön egy kis nardek a lemezre, döntse meg. A kész méz nem folyik, hanem csepp formájában marad.
7. Forró mézet öntenek steril edényekbe, felgyorsítva.

Ha megfelelően használja a görögdinnye gyógyító tulajdonságait a szervezet számára, akkor jelentősen javíthatja egészségét. A görögdinnye a vitaminok, a mikroelemek, a fruktóz, az élelmi rostok és a szerves savak természetes forrása.

http://herbalpedia.ru/catalog/arbuz/

görögdinnye

A görögdinnye a sütőtök család görögdinnye nemzetségének éves dinnye növénye. Dél-Afrika születési helyének számít, ott még mindig talál egy görögdinnyét a vadon. Ma a világ 96 országában termesztik, és több mint 1000 faja van.

Hasznos tulajdonságai a görögdinnye

A görögdinnye B1, C, B2 vitaminokat, pantotén és folsavat, karotint, fruktózt és glükózt, rostot, pektint tartalmaz.

A görögdinnye különösen hasznos a vesebetegségekben, mert diuretikus hatású és jól tisztítja őket.

A görögdinnye ismert és hasznos tulajdonságai: hő és gyulladás eltávolítása, immunitás támogatása, vérnyomás stabilizálása, emésztés javítása, epe kiválasztása, vérszegénység, ateroszklerózis és egyéb szív- és érrendszeri betegségek megelőzése, daganatok kialakulása.

kérelem

A görögdinnye diuretikus tulajdonsága lehetővé teszi a homok eltávolítását a vesékből. Ehhez napi két kilogramm bogyót enni 4-5 napig üres gyomorban, lehetőleg két adagban.

A görögdinnye rendszeres használata anémiában, köszvényben szenvedő betegek számára is hasznos.

A görögdinnye nagy mennyiségű rostot tartalmaz, aminek következtében eltávolítja a koleszterint, ami egy egészséges ember számára a szív- és érrendszeri betegségek jó megelőzése.

Az ödéma eltávolítására a cisztitisz, urolitiasis, nefritisz kezelése során ajánlott napi 2-2,5 kg görögdinnyét enni.

A görögdinnye hasznos tulajdonságai a lé ivásakor jelennek meg. A vér, a vesék, a sárgaság, a máj cirrózisa, a különböző mérgezések, az epehólyag betegségei esetén iszik. Észrevehető, hogy a görögdinnye gyümölcslé jól tisztítja az epehólyagot, valamint a cellulóz eltávolítja a köveket a vesékből és a felesleges folyadékot a testből. A görögdinnye gyümölcslevek hasznosak hipertóniás betegek inni és az ízületi fájdalmaktól. Nincsenek külön utasítások a gyümölcslé adagolására és gyakoriságára, általában az egész nap, itatók között részeg. A görögdinnye gyümölcslé, amely ecet és méz gyenge oldatával keveredik, jó eredményt ad, mely hatékony az epehólyag-betegség és a sárgaság szempontjából.

A görögdinnye kalóriatartalma édes íze ellenére alacsony - mindössze 38 cm3 / 100 g hús, ezért a bogyó az elhízás komplex kezelésébe tartozik.

A görögdinnye tulajdonsága sokáig a telítettség érzésének és a minimális kalóriatartalmú görögdinnye számára lehetővé teszi a táplálkozásban való felhasználást. Az érlelő görögdinnye szezonjában böjtölő napokat rendezhetünk, amikor hetente kétszer csak a görögdinnyét eszik - naponta 1,5-2 kg. Figyelembe véve, hogy egy görögdinnye cellulózjában a kalóriatartalom átlagosan 500 kcal, az ilyen diéta mérsékelt ütemben segít csökkenteni a súlyt, tisztítani a veséket, a beleket. A gyorsabb fogyás érdekében 3-4 napig megpróbálhat egy görögdinnye diétát. A diéta alatt a görögdinnye kivételével semmit nem lehet enni, zöld teát, nem szénsavas ásványvizet lehet inni. Ha akarod, akkor görögdinnyét ragaszthatsz két kis darab fekete kenyérrel, de ezekben a napokban semmit sem lehet enni, sót és cukrot kizárt. A görögdinnye alacsony kalóriatartalmának, a folyadék aktív eltávolításának köszönhetően 3-4 kg fogyhat az étrend alatt.

A görögdinnye hasznos lehet a bőrön és vitaminként maszkként. Ehhez az arcon, a nyakon 15-20 percig zúzott görögdinnye vagy géz mézzel kell megnedvesíteni. Számos eljárás után a bőrszín változása észrevehető, lágyabbá, rugalmasabbá válik.

A görögdinnye előnyös tulajdonságai nemcsak a cellulózban és a gyümölcslében találhatók. Terápiás célokra használhatja a magokat és a kéregeket.

A görögdinnye magjai zsírolajokat tartalmaznak, amelyek palmitinsavból, linolénből és linolsavból állnak, és lázra, cisztitiszre, a méhvérzés megállítására használják. Úgy gondolják, hogy a görögdinnye magjai is. mint a sütőtök, hatékony férgek ellen. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a parazitáktól, a magokból „tejet” készítenek: a zúzott magokat vízben vagy tejben kell dörzsölni - 10: 1 arányban, 6-8 órán át ragaszkodni, és egy órával étkezés előtt 50-100 mg itatni kell - naponta 8 alkalommal.

A főzött száraz görögdinnye hámlani krónikus, akut colitissal 100 g kéreg / fél liter víz arányban alkalmazzák. Igyon ezt a teát 4-5p / nap 0,5 csésze.

A görögdinnye héja lekvár segít csökkenteni a bélrendszeri gyulladást, enyhíti az állapotot akut légúti betegség, angina pectoris, gyenge emésztés esetén.

Megengedett a görögdinnye szoptató anyák használata. A jó nyomelemeknek köszönhetően segít egy nőnek, hogy megbirkózzon az anaemiaval, és a folsavtartalom pozitív hatással van az anyatej termelésére. A görögdinnye eszik azonban nem szoptathat legkorábban a szoptatás három hónapja után, amikor megengedhető a szigorú szülés utáni étrend lazítása, és fokozatosan további élelmiszerek bevezetése. A görögdinnye első használatának feltétele a szoptató nőknél: ezen a napon ne használjon más, a gyermek számára ismeretlen terméket. Az új termékek használatának időtartama 4-5 nap, az egyetlen módja annak, hogy megértsük, hogy ez hogyan befolyásolta a gyermek egészségét.

A görögdinnye használatának ellenjavallatai

A görögdinnye, valamint más dinnye növények egyik tulajdonsága, hogy képes a talaj megtermékenyítésére használt vegyi anyagok felhalmozására, ezért jobb, ha görögdinnyét vásárolnak azoktól, akik kis mennyiségben termelik őket "kémia" használata nélkül, és az eladóktól, akik megbízhatóak. Ahhoz, hogy megértsük, hogy van-e nitrát a görögdinnye, elegendő, ha levágja és megvizsgálja a cellulózot: ha van egy sárga színű tömítés vagy szál, akkor ártalmas lehet - hasmenést, hányást, hasi fájdalmat, hányingert okozhat. Egy ilyen görögdinnye különösen veszélyes a szoptató nők, gyermekek és a nefritisz, a pyelonefritisz, a nefrozis miatt szenvedők számára. A biztonság érdekében jobb vásárolni görögdinnye nem korábban, mint augusztus közepén, figyeljen a bogyók csíkos, nem pedig fekete-fehér bőrű, ne vegye a puha és lassú görögdinnye.

A görögdinnye ellenjavallt a diabéteszes betegek és a lépben szenvedők esetében.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a bogyó sok olyan cellulózt tartalmaz, amelyet sokáig emésztünk, erjedést okozhat, ezért szem előtt kell tartani, hogy a cellulóz nem hasznos a tífuszos betegek számára, de feszült görögdinnye gyümölcslé: a cellulóz által okozott gázok felhalmozódása veszélyes lehet a sérült belekben.

A görögdinnye ugyanaz a tulajdonsága, hogy újszülötteknél vastagbélgyulladást okozhat.

http://www.neboleem.net/arbuz.php

Hasznos tulajdonságai a görögdinnye

A görögdinnye a dinnye családjába tartozik, és minden országban használják. Az ókori arabok a leghasznosabb tök kultúrát tartották, a betegség testét és a káros anyagokat kimosva. Fontolja meg, mi az előnye és kárai a görögdinnyenek az emberi egészségre, ahol használják, és milyen kalóriát tartalmaz.

Görögdinnye minden kivétel nélkül szeret. A gyerekek nyáron és ősszel várják, hogy élvezzék az ízüket, és az alacsony kalóriatartalomnak köszönhetően a nők éljenek az új étrendekkel.

A tudósok sok időt töltöttek a görögdinnye minőségének és osztályozásának tanulmányozásában. Ennek eredményeként kiderült, hogy a termék nem gyümölcs vagy zöldség, hanem a dinnye bogyók családjához tartozik.

A tudósok azonosították a görögdinnye következő hasznos tulajdonságait:

• Vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagodott.
• Használat után a tápanyagok kölcsönhatásba lépnek egymással, felhalmozódnak az energiák és szorbensként hatnak, amely eltávolítja a testből a toxinokat.
• A görögdinnye részét képező folsav enyhíti a stresszt, javítja az agyi keringést, a memóriát.
• A cellulóz helyreállítja az emésztőrendszer működését.

Emellett a görögdinnye diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik. A görögdinnye rendszeres használatával eltávolíthatja az epehólyagban megjelenő köveket.

Általában a héjat és a magokat eldobják, mert az emberek nem tudják, hogy nem csak a cellulóz hasznos tulajdonságokkal rendelkezik.

A görögdinnye mag előnyei

A magokat egészséges zsírokkal gazdagítják: linolén, linolsav, karbonsav. Készítenek olajat, mint zöldséget.

A nők ezt használják:

• A hajszerkezet helyreállítása, sav-bázis egyensúly.
• A méreganyagok eltávolítása.
• A renális munka újjáélesztése.
• Az urogenitális rendszer betegségeinek kezelése vagy megelőzése.
• A test gazdagodása vitaminokkal, mikro- és makroelemmel.

Nagyon hasznos a görögdinnye fogyasztása az idegrendszerben vagy az edényekben szenvedők számára, mert a termék niacint és arginint tartalmaz, amely szabályozza a nyomást, normalizálja a vér konzisztenciáját és javítja a hangulatot.

A görögdinnye héja előnyei

A görögdinnye héját általában eldobják, anélkül, hogy gondolnánk, hogy ez nem kevésbé hasznos, mint a cellulóz.

A népi orvostudományban azt használják, hogy elkészítsék a dekokciókat és az infúziókat, amelyeket:

• Köptető.
• Epehajtó.
• Vízhajtó.
• Fájdalomcsillapító.
• Tisztítószer

A görögdinnye héja aminosavak, pektin, fehérjék, bioaktív anyagok, klorofill és rostok miatt ilyen tulajdonságokkal rendelkezik. Kevesebb nedvesség és szacharóz van, ezért hasznosabbnak tekinthető, mint a cellulóz. Következésképpen van egy görögdinnye, és nagyon hasznos a héja használata a test regeneráló és gyógyító hatásának biztosítására.

A görögdinnye az orvostudományban és a főzésben használt leghasznosabb termék. Kalóriaértéke 38 kcal, és a káros anyagok összetételében abszolút nincs, ezért szívesen látjuk a vesék munkáját.

Ha heti 1-2 napig 2-2,5 kg-ot használ. görögdinnye, a gyomor tele lesz, és a test káros anyagokat hagy el, ezáltal leegyszerűsíti a vesék munkáját és javítja az általános egészséget.

100 grammonként. A görögdinnye ilyen hasznos elemeket tartalmaz:

• Vas - 1 mg.
• Magnézium - 224 mg.
• Foszfor - 7 mg.
• Kálium - 65 mg.
• Kalcium - 14 mg.
• Nátrium - 16 mg.

Élelmiszeripari célokra a görögdinnyét használják, mert képes a testet telítettetni, minimális energiaértékkel:

• Fruktóz, szacharóz, glükóz - 13 mg-ig.
• Fehérje - 0,7 g
• Cellulóz - 0,5 g.
• Szénhidrátok - legfeljebb 13 g.
• Pektin - legfeljebb 1 g.

Következésképpen a görögdinnye rendszeres étkezése gyorsan csökkenti a testtömeget és gyógyíthatja a testet. Azonban, hogy részt vegyen a dinnye bogyók nem érdemes. A cél eléréséhez elég 2,5 kg. görögdinnye naponta. Ezen dózis túllépése nemcsak káros, hanem hasznos anyagokat is kiöblít.

Görögdinnye a betegségek kezelésében

Gyógyászati ​​célokra az egész görögdinnye használható: cellulóz, kéreg és mag, mivel mindegyiknek saját hatása van. Használatuk csökkentheti a lázot, erősítheti a testet, javíthatja a belek teljesítményét és az anyagcserét, csökkentheti a gyulladást, anélkül, hogy a testet gyógyszerekkel töltené.

• A szárított görögdinnye hámlása nagyon hasznos a vesék és az epehólyag kezelésében. Száríthatja a héjat az árnyékban vagy a sütőben, majd porba kell őrölnie. A kész tömeget vízzel kell tölteni arányban: 1 evőkanál. forró víz / 1 evőkanál. l. görögdinnye por. A kapott folyadékot fél órán át meleg helyen kell tartani, majd 20 perccel étkezés előtt inni.
• A cukorbetegségben szenvedő (még az inzulin-függő) embereknek friss görögdinnyét kell fogyasztaniuk. Szinte nincs hatása a vérben lévő cukor mennyiségére, de megnövelheti a hangulatot és erősítheti a testet.
• A férgekből jól segíthet a görögdinnye magjai. Rendszeres használatuk megelőző és terápiás hatású.
• Az ízületi betegségek esetén ajánlott 3-4 görögdinnye bőrét 2 p. naponta. A bogyó megtisztítja a sók testét, amelyek a kiváltó okok oka.
• Máj-, epebetegségek esetén 2-2,5 kg-ot kell szedni. görögdinnye naponta. Fájdalmatlanul feloldja a köveket és eltávolítja őket, a toxinokkal együtt.
• A bélgyulladást szárított görögdinnye hámlással kezeljük. 1 evőkanál. l. öntsünk rá egy pohár forró vizet, tartsuk 60 percig, majd egy pohár 1/3-át inni, az adagok közötti időközönként - 1,5-2 óra.
• A görögdinnye fürdéséhez fürdőzésre van szükség osteochondrosis vagy érrendszeri dystonia miatt. Egy napig tart egy fürdő, amely 200 grammot helyez el. cellulóz és héja. A kezelés folyamata 2 hét, de a betegség súlyos formái esetén a terápia további 7-10 napig meghosszabbítható.
• A testtömeg csökkentéséhez napi 0,5 kg-os étkezés szükséges. pép.
• Annak érdekében, hogy drasztikusan csökkentsék a súlyt (10 kg-tól), hetente egyszer át kell kapcsolnia a görögdinnye-ételt. A görögdinnye 2 egymást követő napon kell enni. Minden más élelmiszer szigorúan tilos. Megengedett, hogy inni zöld teát.

Ez a termék teljes testhatással rendelkezik. Ezért ajánlott a gyógyszeres kezelés mellett a görögdinnye kezelésére is alkalmazni. Azonban enyhe hajlamosodás esetén, például a nem krónikus vegetatív-vaszkuláris dystonia, amely a stressz miatt jelentkezett, elég lesz egy kis görögdinnye enni és fürdeni vele.

Hasznos tulajdonságok a terhesség alatt

Tekintettel a görögdinnye gazdag összetételére, minden embernek szüksége van rá, de kétszer olyan hasznos lesz a terhes nő számára.

A gyermekkori klinikán dolgozó orvosok a következő okok miatt erősen ajánlják a dinnye bogyókat a várandós anyáknak.

• A bogyó eltávolítja a folyadékot a testből, ezért a fogyasztó nő nem szenved a puffadásnak.
• Visszaállítja az anyagcserét.
• Káros anyagok megjelenítése.
• Megelőző anti-blokkoló hatása van.
• Jó hatással van az idegrendszerre.
• Normálizálja a hemoglobinszintet (feltéve, hogy nem csökken kritikus értékre).

A bogyóban lévő vitaminokat a várandós anya és a magzat egyidejűleg fogadja, így erős és egészséges lesz. Ez a görögdinnye használata a terhes nők számára. De ha nem árt, jobb, ha megvásárolja azt az érlelési időszakban - augusztus - szeptember. Az ezen időszak elõtt és után vásárolt gyümölcsök a legvalószínűbbek nitrátokkal telítettek, az embereknél, különösen a terhes nőknél ellenjavallt. Ezért a dinnye termesztése terhes nők számára meg kell szorítani, és ha nyomás alá kerül, biztonságos enni.

Főzési alkalmazás

A görögdinnye jó ízű, ezért általában önálló termékként használják.

Ugyanakkor a modern kulináris, étel- és italkészítmények igényei vannak:

• A lekvár. Az étel szokatlan íze meglepni fogja a vendégeket, a családtagokat.
• A görögdinnye méz különleges recept alapján készül. Kiváló kiegészítője számos ételnek.
• Sózott görögdinnye jól illeszkedik a húskészítményekhez, tészta, sült burgonyához.
• Ez gyakran hozzáadódik a salátákhoz, hogy egyedi ízű legyen. Néha egy serpenyőben sült sonkával és kemény sajttal.

Annak érdekében, hogy ne dobja el a pénzeket, amelyekért a pénzt fizették, és így kényeztesse a gyerekeket, cukrozott gyümölcsöket készítenek. Támogatják a gyermek növekvő testét, és kedvenc finomságává válnak.

Hogyan válasszunk egy finom görögdinnyét?

Az összes ismert gyümölcs, bogyó, görögdinnye közül a legnehezebb választani, mert érett és éretlen is ugyanaz.

Annak érdekében, hogy a gyümölcs a lehető legnagyobb hasznot húzza és ízletes legyen, egyszerre több tényezőre is figyelnie kell a vásárláskor:

• Megjelenés (forma, szín).
• A bogyók által kibocsátott hang.

Az is fontos, hogy válasszon olyan terméket, amely minimális nitrát tartalommal rendelkezik, mert károsíthatják a szervezetet. Vizsgálja meg részletesebben, hogyan kell kiválasztani a finom és érett görögdinnyét.

A megjelenés megjelenése

A görögdinnye megjelenése után először meg kell vizsgálnia a sérülést, a szárat és a méretet.

• A kiváló minőségű gyümölcsöknek nem lehetnek repedések, még kicsi is, mert a baktériumok behatolnak a bogyókba, ami bélrendszeri zavarokhoz vezet.
• Ezután figyelni kell a szárra. Ha még mindig zöld és nem száraz, akkor a gyümölcs még nem érett, és íze lesz, ezért jobb, ha figyelmet fordítunk egy másik bogyóra.
• A gyümölcs méretének nagy jelentősége van, mert a túl kicsi görögdinnye zöld lehet, és egy nagyon nagy is aludhat, ami befolyásolja a gyümölcs ízét és hasznosságát. A legjobb, ha közepes görögdinnyét választunk, súlya 5-7 kg.

Továbbá a görögdinnye "lányok" és "fiúk". Ízében és alakjában különböznek. A fiúknak egy lapos, hosszúkás alakja van, és a lányok lekerekítettek. A legjobb, ha lányokat választunk az asztalhoz, mert ízletesebbek és kis csontjaik vannak.

Válasszon szín alapján

Minden személy figyelmet fordít a vásárolt áruk színére, beleértve a görögdinnyét is.

Vásárláskor a színtől kezdve figyeljen a következő kritériumokra:

• A magzat oldalán egy sárga, 5-10 cm méretű folt kell lennie, ami szükséges, mert azt jelzi, hogy a gyümölcs hosszú ideig a nap alatt énekelt, és nem az árnyékban.
• A görögdinnye héjában lévő csíkoknak világosnak és jól meg kell különböznie a bogyó fő színétől.
• Az egyenetlen színek a nem megfelelő körülmények között történő növekedésről és elrontott termékről beszélhetnek.
• A görögdinnye kis fehér foltjai azt jelzik, hogy készen áll a használatra.

Általában véve a görögdinnye színe és alakja befolyásolja a gyümölcs ízét, de nem kizárólag e kritériumokon alapul. Ezenkívül meg kell hallgatnia, hogy milyen hangokat hall a gyümölcs.

Válassza ki a hangot

Gyakorlatilag minden hatalmas bogyó minden vásárlója kinyomja őt a kezében, és kopogtat rá, de csak kevesen tudják, mit akarnak hallani.

Elemezzük, hogy a görögdinnyeből származó hang milyen érettséget mutat:

• A hangos az érettségről beszél, és a siketek éretlen vagy már elrontott termékről beszélnek.
• Ha lenyomja, az összeomlás azt jelzi, hogy a termék használatra kész.

A kellemetlen vásárlások elkerülése érdekében ajánlott a görögdinnye megvásárlása olyan eladóktól, akik az elosztott árukra vonatkozó minőségbizonyítványt tartalmaznak. A dokumentumnak tartalmaznia kell az ültetvényt, ahol a gyümölcsöt termesztették, a termékben lévő nitrátok mennyiségét, a betakarítás időpontját, függetlenül attól, hogy alkalmas-e a fogyasztásra. Figyeljen a tanúsítványra is. Nyomtatás csak színes legyen! A fekete-fehér nyomtatás bármely grafikus szerkesztőhöz készült hamisítvány lehet.

Aki nem ajánlott, és lehetséges kár

A görögdinnye előnyei egy személy számára nyilvánvalóak, de annak ellenére, hogy ez 85% -os vizet jelent, még mindig ellenjavallt. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az embereknek teljesen el kell kerülniük a használatát. Csak kis adagokban kell bevenniük.

Nem ajánlott sárgadinnyét enni:

• Az emberek a vizelet helytelen kiáramlása miatt szenvednek.
• Ha a pyelonefritisz konzultál az orvosával a bogyók használatáról, határozza meg az adagot.
• A megnövekedett gázosodás vagy az emésztőrendszer betegségei egy időben nem lehetnek nagy mennyiségű dinnye. El kell indulnia 1-2 ugrással, és ha nincs károsodás, 1 skibka-t adhat hozzá az étrendhez.
• Ha allergiás a dinnyeire, a görögdinnye szigorúan tilos.

A görögdinnye előnyeit és káros hatásait az egészségre tekintettük, és ebből arra következtethetünk, hogy az ellenjavallatokkal nem rendelkező személynek az érlelési időszakban (nyár végén és kora ősszel) kell használnia. Ezután a dinnye bogyók képesek felkészíteni a testet a téli rendszerre és javítani.

http://zdorov-today.ru/poleznye-svoystva-arbuza/