A füge (ő egy fügefa, ő egy fügefa, egy karamella) a Mulberry család lombhullató szubtrópusi fája. Történelmi hazája Kis-Ázsia, de most a füge a Földközi-tengeren terjed.
Hazánkban a Krasznodari Terület fekete-tengeri partján és a Krím-félszigeten termesztik. A füge az egyik legősibb termesztett növény.
Gyümölcsei nagy értéket képviselnek - édes, lédús palánták, sok magvakkal.
A friss és szárított gyümölcsök, kalória gazdag kémiai összetétele
A frissen használt füge ritkán található a boltok polcain. Az a tény, hogy ezeknek a gyümölcsöknek a stabilitása és hordozhatósága a legjobban megtehető.
A betakarítást követő 6 órán belül el kell fogyasztani, különben a füge romlik. Éppen ezért még az ókorban is megtanulták a füge szárítását.
Szárított füge - kivételesen tápláló termék. Nem csoda, hogy a macedoni Alexander harcosait a kampányban tartották.
A füge nagyon sok cukrot tartalmaz. Egyes fajták gyümölcsök akár 70% glükózt és fruktózt is tartalmazhatnak.
A füge vitaminösszetétele változik - a friss és szárított gyümölcsök tartalma eltérő:
Így a füge (C, B5) szárításakor néhány vitamin elveszik, mások tartalma viszont éppen nő.
A füge gyümölcsökben lévő ásványi anyagokból:
A hasznos kálium mennyiségét tekintve a füge bajnok, és csak a dióféléké.
Hogyan válasszunk egy figurát, mennyit tároljunk, milyen hasznos tulajdonságai vannak, mondd el a programnak: „Élj nagyszerű!”:
A füge előnyei és hasznos tulajdonságai
A káliumtartalom rekordja különösen a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára értékes. Nevezetesen, a vaszkuláris rendellenességek számos betegséget okoznak mind a férfiak, mind a nők körében.
Az emberek testére
A vaszkuláris elváltozások, a magas vérnyomás és a szívbetegségek gyakran merevedési zavarokat okoznak.
Segíti a fügeit a korai szívroham és a férfiak stroke megelőzésében. Gyors munka közben is gyorsan helyreállítja a szellemi és fizikai erőt.
A nők egészsége
A füge gyümölcsei komoly érrendszeri problémákat oldanak meg, amelyek sok nőnek ismerik - a varikózus vénákat.
A borjú izmok lábának és görcsének ödémája, melyet a magas sarkú cipők szerelmesei gyakran szenvednek, a szárított füge mentesül a kellemetlen tünetektől. Ennek oka a kálium, a kalcium és a magnézium hiánya.
A fügeinek a bőrsejtek regenerálódását javító képessége előnyös azoknak a nőknek, akik törődnek a megjelenésükkel. A friss gyümölcsök fogyaszthatók a test fogyásához és méregtelenítéséhez.
A szívbetegségek, a szívrohamok és a stroke megelőzésére, a lábak és a varikózus vénák duzzanataira használható
Lehet-e gyerekek enni?
Az allergiák hiányában a füge a gyermekek számára biztonságosan adható. Ez az értékes termék javítja a csecsemők emésztését és étvágyát, hasznos energiaforrás lesz.
A füge folsavban gazdag, a gyermekek számára szükségesek az immun-, ideg- és keringési rendszerek normális fejlődéséhez.
Annak érdekében, hogy fedezze a napi örömötlenség szükségességét, elegendő, ha naponta néhány trükköt adunk a gyermeknek.
Hasznosság terhesség és szoptatás alatt
Ha nem állnak rendelkezésre egyedi kontraindikációk, a terhes nők fügeféléket fogyaszthatnak. Az ezekben a gyümölcsökben található vitamin-ásványi komplexum biztosítja a jövő anyjának testét a magzat kialakulásához szükséges mindennel.
A vas és a folsav jó kombinációja megakadályozza a terhesség alatti vérszegénységet. A nagy mennyiségű rost normalizálja az emésztést.
Az ábrák hajlamosak a laktáció stimulálására, így a szoptatás alatt is felhasználhatók.
Ugyanakkor óvatosan kell eljárni és mérni kell: a szoptató anyák nagy mennyiségű füge felhasználása kólikát és puffadást okozhat a gyermekben.
A terhesség és a szoptatás ideje alatt a füge a gyermekek számára is előnyös, mivel vasat és folsavat tartalmaznak.
Gyümölcsök és levelek gyógyászati tulajdonságai
A fügefélék gyümölcseinek használatának évezredek óta a hagyományos orvoslás a gyógyító tulajdonságairól nagy ismereteket gyűjtött. Avicenna megemlítette őt a traktusaiban.
A mai napig a fügeit a természetgyógyászok számos betegség kezelésére használják:
- bronchitis, laringitis, tracheitis, pneumonia (a köhögés enyhítésére);
- faringitis, mandulagyulladás (a gargling és a hőmérséklet csökkentése);
- székrekedés (a bélmozgás stimulálására);
- depresszió (a hang növeléséhez);
- anaemia (a hemoglobinszint növelése);
- magas vérnyomás (a vasospasm és a diuretikumok enyhítésére);
- a húgyúti rendszer gyulladása (diuretikumként);
- trombózis, thrombophlebitis (a vér vékonyodásához).
A már említett macedoni Alexander harcosai száraz fügeit használták a sebgyógyító gyógyszer előállítására.
Amellett, hogy a hagyományos gyógyászatban a gyümölcsök sikeresen használták a fügefa zöld leveleit. A források, források és ekcéma kezelésére szolgálnak.
A füge levelek nyersanyagként szolgálnak a "Psoberan" gyógyszer előállításához, amellyel vitiligóval kezelik.
Füge - száz betegségből:
Kár és ellenjavallatok
A füge gyümölcsei nem egyformán hasznosak mindenki számára, károsak lehetnek néhányra. A következő betegségekben szenvedő embereknek tartózkodniuk kell a felhasználástól:
- hyperacid gastritis és peptikus fekélyek;
- cukorbetegség;
- köszvény;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- az emésztőrendszer nyálkahártyájának gyulladása.
A füge allergiás reakciói ritkák, mivel a füge nagyon kevés illóolajat tartalmaz. Az allergiára hajlamos emberek számára azonban jobb, ha a fügeit óvatosan kezeli, és a gyümölcsét minimális mennyiségben eszik.
Ne fogyjon füge, ha köszvény, cukorbetegség, fekély vagy hasnyálmirigy-gyulladás van
Ízletes házi receptek
A fügefa gyümölcséből otthon, sok ízletes és egészséges italt és ételeket fogyaszthat.
Tej-füge koktél. 300 ml tej esetében 4 mosott szárított gyümölcsöt, és néhány percig forraljuk fel tejben. Tegyük a füge keverőbe, adjunk hozzá 1 evőkanál. l. méz és 4 evőkanál. l. apróra vágott dió.
Minden apróra vágás és ütés, fokozatosan hozzáadjuk a tejet.
Ábra Vegyünk 200 g szárított almát, 6 szárított füge és 6 szilva. Öblítsük le a szárított gyümölcsöt és áztassuk meleg vízben egy órán át.
Dobjunk vissza egy szűrőedénybe, vigyünk forró vízre, forralj 2-3 percig. Távolítsa el a hőt és ragaszkodjon egy óráig. Szolgáljon egy italt mézzel.
A füge a télhez. Friss füge mosás, távolítsa el a szárat és blanch 5 percig, majd merítse a gyümölcs hideg vízben. Spread őket a bankok.
Forraljuk fel a szükséges mennyiségű szirupot 300 g cukorral és 3 g citromsavval 1 liter vízben. Öntsük a fügeit forró sziruppal, 85 ° C-on pasztörizáljuk, majd tekerjük fel.
A camembert sajttal sült füge:
Füge dzsem. Alaposan mossa meg a friss, érett gyümölcsöket, vágja le a szárat és hajtsa össze a tartályba. Fedjük le a fügeit cukorral. A gyümölcs és a cukor tömegaránya 1: 0,7. Fedje le a kapacitást, és hagyja 3 órán át, hogy a füge lé legyen.
Helyezzük a tartályt kis tűzre, forraljuk fel, távolítsuk el a habot és forraljuk 5 percig állandó keverés közben. Távolítsa el a hőből, fedje le egy törülközővel, és hagyja állni 10 órán át.
Ezután ismételje meg újra a folyamatot: forraljuk, forraljuk 5 percig, és hagyjuk állni 10 órán át.
Az utolsó szakaszban forraljuk fel a lekvárt, forraljuk 10 percig, hozzáadjuk az ízléshez citromlevet és egy kis vaníliát. Távolítsa el a hőből, hagyja sterilizált üvegekbe és zárja be.
Mennyit és hogyan kell enni?
A füge frissnek és teljesen érettnek kell lennie - csak ebben az esetben előnyös az egészség.
A „jobb” érett füge bőrének színe a fajtától függően lila, bordó, sárgás, stb. A friss füge húsú, zselészerű, illata kellemes, sav nélkül.
Ha a füge savanyú, akkor nem kell enni - a gyümölcs elrontotta.
A friss füge használatára vonatkozó szabályok:
- mielőtt a gyümölcsöt óvatosan eszik, de óvatosan mossa le;
- hámlás nem szükséges, enni is lehet;
- ha nem szereted a bőrt, a füge félbe van vágva, és csak a húst eszik;
- A füstöket a gyermeknek teáskanál adagolásával lehet adni.
Kiszolgálás előtt a füge szépen vágott szeletekre, öntjük joghurttal, meghintjük dióval. A füge kulináris használata nem korlátozódik a desszertekre.
A füge frissnek és teljesen érettnek kell lennie, ha a füge savanyú illatú, nem kell enni - a gyümölcs elkényeztetett
Ezek a gyümölcsök tökéletesen kombinálva vannak a hússal, és felhasználhatók a kacsa vagy pulyka töltelékéhez, a mozzarellával, spárgával, édes paprikával, gránátalommal, dióval.
Füge - olyan gyümölcs, amely számos előnnyel rendelkezik. Tápláló és egészséges, számos gyógyhatású, ritkán allergiát okoz és szinte nincs ellenjavallata.
A füge használata a főzésben lehetővé teszi a menü diverzifikálását, és ízletes keleti jegyzet hozzáadását.
http://profermu.com/sad/derevia/inzhir-poleznye-svojstva.htmlMi a hasznos füge?
Sokan ismerik a füge nevét, de nem mindenki tudja, hogy ez nem ez a növény egyetlen neve. A fügefa, a fügefa, a karamella, a füge, vagy csak egy figura a kultúra nevének sokfélesége.
Taras fügeit nem véletlenül hívták. Az a tény, hogy a füge, egy ágon érlelődik, a nap befolyása alatt kezd, erjedni kezd és valódi borgá válik.
A füge ilyen ősi növényi kultúrának tekinthető, amelyről említésre kerül a Bibliában: Ádám és Éva volt, akiket a paradicsomból egy fügefa levélével és Krisztussal keltek el, nem találta meg a gyümölcsöt, átkozott. És most örömmel használjuk ezeket a lédús és édes gyümölcsöket, amelyek egyébként egy kulináris finomság. Érdemes megjegyezni, hogy a füge friss gyümölcsei romlandóak. Ezért sokan szívesebben élvezik a szárított füge finom ízét, amely elnyelte a napfény energiáját.
struktúra
Az ábrák bármilyen formában hasznosak: szárított gyümölcsök, konzervek és frissek. Ugyanakkor sokan érdeklik, hogy a szárított füge hasznos tulajdonságokat veszít-e el. Válaszolunk - nem veszít, de a cukortartalom különbözik a friss gyümölcsöktől - a friss gyümölcsökben, a cukortartalom körülbelül 24%, a szárított gyümölcsökben pedig körülbelül 37%.
A füge előnyei csodálatos kémiai összetételűek - pektin, vitaminok, szerves savak. Az ábrák olyan fontosak a szervezet ásványi anyagaira, mint a kalcium, kálium, vas, magnézium.
http://chem-polezno.com/yagody/inzhirFüge előnyös tulajdonságai, kalória, ellenjavallatok
Azok az ábrák, amelyek hasznos tulajdonságait nem lehet túlbecsülni. Fenyőfa - sok pozitív tulajdonságú évelő növény. Sokan tudják, hogy a füge füge, bogyó, füge. Leggyakrabban a füge gyümölcsöt a szárított állapotban használják, a szóban forgó formában sokkal hosszabb ideig tárolják.
Hol és hogyan nő egy füge?
Mindenki tudja, hogy milyenek a füge, de milyen előnyökkel jár? A bogyók megjelenése hasonló a körte alakjához. Az érett gyümölcs lédús, édes utóíz, sárgás-zöld vagy lila szín. A fügefa mérete és árnyéka közvetlenül függ a termesztett fajtától. A vizsgált gyümölcs maximális hossza tíz cm, ha a figura (fügefa) növekvő körülményei kedvezőek, körülbelül két évszázadon át gyümölcsöt tudnak viselni. A fa évente többször is virágzik, de a gyümölcsök augusztusban kötődnek.
A cserje ágai meglehetősen nagy méretűek, sima felületűek és terjedelmes lombozatok. A maximális magasság 10 m. A törzs átmérője elérheti a 18 cm-t, a gyökérrendszer akár 15 méter széles és 6 m mélységig is növekszik. A füge levelei is meglehetősen nagyok, szélességük 12 cm, hosszúsága 15 cm, sötétszürke és szürkés zöldes árnyalatú.
A kaukázusi régiókban és a Fekete-tengeren (Oroszországban) a hagyományos füge növekszik. A füge hazája Kis-Ázsia. A kérdéses fa Portugáliában, Kolumbiában, Olaszországban, Törökországban, Venezuelában és Görögországban is megtalálható. Az ültetés után a fügefa 2-3 év után kezd virágozni. Egy jó termés, ami jótékony hatással van a testre, csak 7–9 év után lehet ebből a fáról betakarítani. A füge vetőmagok, rétegződés és dugványok segítségével szaporodhat.
Kalória friss füge
A friss füge egy alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, ami előnyös, ezért súlycsökkenéshez ajánlott.
Tápérték 100 g termékre:
- kalória - 54 kcal;
- fehérjék - 0,7 g;
- szénhidrátok - 12,0 g;
- zsír - 0,2 g
- hamu - 1,1 g
- keményítő - 0,8 g
- szerves savak - 0,5 g
- telítetlen zsírsavak - 0,1 g.
- telített zsírsavak - 0,1 g.
A szárított füge, amelynek kalória tartalma sokkal nagyobb, mint a frissen friss füge, károsíthatja az ábrát, ezért nem ajánlott a terméket visszaélni.
100 g bogyók tápértéke:
- fehérjék - 3,1 g;
- szénhidrát - 58 g;
- zsír - 0,8 g
Kalóriaszárított füge - 257 kcal. A borbogyó a telítettség gyors érzését okozza.
A füge összetétele
A füge összetétele: kálium, foszfor, szelén, cink, nátrium, vas, réz, kalcium, magnézium. A gyümölcsökben kifejezett vas százalékos aránya nem haladja meg az anyag alma indikátorait. Az érett füge magas cukortartalmú vegyületeket tartalmaz. Ezen túlmenően a szárított szőlőbogyó előnyös az emberi test számára, a magas rosttartalom (90%), de a friss füge, az élelmi rost - 12,5%.
Milyen vitaminokban található a füge a nagy mennyiségben és milyen előnyökkel rendelkezik? Ez egy egyedülálló vitamin-összetétel, 100 g / mg füge esetén:
Előnyük a csontszövetre, a bőrre, a hajra, a körmökre gyakorolt pozitív hatásnak köszönhető. Emellett a vitaminok megakadályozzák a korai öregedés kialakulását. Javítják a látást, erősítik az immunrendszert, normalizálják a belek munkáját, és megakadályozzák a rák kialakulását.
Az omega-3 zsírsavak a bogyóban jelentős előnyökkel járnak az emberi idegrendszer számára. A glicerinsav segítségével gyorsan eltávolíthatók a bélből származó salakok és toxinok (megakadályozzák a mérgezés kialakulását). A pantoténsav felszabadíthatja a depressziót, az álmatlanságot, javítja a látást, normalizálja a vérnyomást, és megakadályozza a hajhullást. A ficin hasznos a koleszterinszint csökkentésére, a vér elvékonyodására, csökkentve a vérrögök valószínűségét.
A friss füge (vagy füge) napi előnyös aránya felnőtteknek nem több, mint 10 db. (100 g). A szárított füge fogyasztási aránya - 3 - 5 db / nap. (30-50 g).
10 hasznos tulajdonsága a fügeinek
A következő leírja a füge gyógyító tulajdonságait:
- A hörghurut és a vírus eredetű fertőzések megelőzése és megelőzése. Annak érdekében, hogy erősítse az immunitást, megszüntesse a köhögést, csökkenti a magas testhőmérsékletet, segíti a füge főzését tejjel.
- Az érett füge bronchialis asztma kezelésére alkalmas. Ehhez reggel kell egy bogyót enni egy gyomorban. Ez segít enyhíteni a páciens általános állapotát és eltávolítja a légutakból származó köpet.
- Kiegészítés a dystrophia kezelésében. Naponta ajánlott legfeljebb öt füge gyümölcsét enni.
- A füge antioxidáns tulajdonságai segítenek megelőzni az atherosclerosis és a rosszindulatú daganatok kialakulását.
- A füge szisztematikus használata hozzájárul a vér gyors tisztításához és hígításához, valamint a kardiovaszkuláris rendszer védelméhez és erősítéséhez. Ezenkívül ez a gyümölcs segít a vér koleszterinszintjének normalizálásában. Így csökken a thrombophlebitis valószínűsége.
- Gyógyító tulajdonságok, amelyek alkalmazása különböző tályogok, sebek, égési sérülések, furunculózis kezelésére szolgál. Ehhez a bogyók fűrészét kötözés formájában kell az érintett területhez kötni. Ezenkívül a fogkő gyakran használatos az ínybetegségek és a fogfájás kezelésére. Az első esetben meg kell öblíteni a száját egy gyógyító táptalajjal, hogy eltávolítsa a fájdalom szindrómát.
- A gyümölcs rendszeres fogyasztása vagy leveleinek főzete hatékony krónikus székrekedés elleni védekezésnek minősül. Segíteni fog a paraziták bélrendszerének tisztázásában, valamint megakadályozza azok megjelenését.
- Továbbá az érett gyümölcs előnyei az anaemia kezelése. A cellulóz segít kompenzálni a vas hiányát. Emellett a másnaposság megszüntetésére is szolgál.
- A bőrsejtek, a körömlemezek és a haj kedvező hatásai. A fügefa segít a hangulat javításában, a szorongás és a depresszió érzéseinek megszabadításában.
- A diuretikus hatás miatt a füge vesebetegségek kezelésére szolgál.
Mi a hasznos füge férfiaknak? Berry nagy előnyökkel jár a férfi test számára. A korai stroke-ok és szívrohamok megelőzésére használják, a megerőltető aktivitás mellett. A fügeiben található cink, mangán és magnézium erősíti a férfiak reproduktív egészségét. Emellett a füge használata megakadályozza a gyulladás kialakulását a férfiak urogenitális rendszerében. A bogyó normalizálja a vérnyomást és eltávolítja a felesleges koleszterint a szervezetből.
A fügeinek előnye a nők számára, hogy megszüntessék a varikózus vénák kellemetlen tüneteit, javítsák a sejtek regenerálódását, eltávolítsák a mérgező vegyületeket a testből, az elhízás elleni küzdelemben (feltéve, hogy a megengedett dózist figyelik). A borbogyó segít pihenni, megszüntetni a túlzsúfoltságot, helyreállítani a teljesítményt. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a fügefa bogyókat a terhesség alatt használják.
A terhesség és a szoptatás időszakában több füge gyümölcs használata előnyös lesz a baba és az anyja számára, mivel a bogyó növeli a hemoglobint. A kis mennyiségű gyümölcs napi használata normalizálhatja az élelmiszer-emésztést. Azonban érdemes tudni a füge használatának mértékét - túlzott súlyt szerezhet.
A gyermekek fügei nem kevesebbet érnek el, mint felnőtteknél. Az ábra a termék allergiája nélkül használható. A füge az energiaforrás, és segít az étvágy és az emésztés javításában is A füge használata hozzájárul a keringési, immunrendszeri és idegrendszer erősítéséhez.
A füge emberi testre gyakorolt előnyei a légzőrendszerre és az emésztőrendszerekre, valamint a szívre és az erekre gyakorolt kedvező hatások. A megfázás kezelésére (a köhögés megszabadulása, a torok fájdalma, az immunrendszer erősítése, a láz enyhítése) ajánlott egy tej-füge főzet alkalmazása, amelynek előállításához a következő összetevőkre lesz szükség:
- 300 ml tej;
- 4 közepes méretű füge gyümölcs bármilyen formában.
Gyártási lépések:
- Először a tejet (lehetőleg magas zsírtartalmú) öntsük egy serpenyőben, és tegyük a tűzhelyre, beleértve a fűtést is.
- Enyhén melegítsük, adjunk hozzá fügeit, keverjük össze, és várjunk, amíg a keverék forral.
- A húsleveset fél óráig lezárt tartályban főzzük minimális fűtéssel.
- Ha készen áll, a potot meleg törülközőbe kell csomagolni, és 3-4 órán át hagyni kell.
A gyógyszer előnyeinek megszerzése érdekében 3 nap / nap. fél pohár étkezés előtt. Legfeljebb 24 órán át tárolja a hidegben zárt edényben, a kezelés időtartama két hétig tart. Szintén a gyógyszer a megfázás, a hörghurut és a tracheitis.
A trombózis, az ateroszklerózis, a szívfrekvencia növekedése és a szív- és érrendszer erősítése érdekében ajánlott infúzió használata egy fügefából, amelynek előállításához szüksége lesz:
- 50 g szárított anyag;
- 1 evőkanál. hűtött főtt víz.
A nyersanyagokat vízzel kell önteni, és 6 órán át hagyni kell beadni, hogy az előnyök elérése érdekében a kapott gyógyszert kis étkezés közben az étkezés előtti nap folyamán használja. A bogyókat meg lehet enni. A terápiás kurzust 10 - 12 napra tervezték.
A füge szárított bogyói jelentős előnyökkel járnak az emésztőrendszer szervei számára. Mérgezés esetén a füge segít kiszűrni és eltávolítani az emberi szervezetből származó összes mérgező és mérgező vegyületet, és helyreállítani a bélüreg előnyös mikroflóráját. A fügefa gyümölcseiben lévő diétás rostok nagy százalékának köszönhetően megszabadulhat a krónikus székrekedésről és normalizálhatja a beleket (hashajtó hatása van).
Nagy előnyök a bogyó bélrendszer kezelésében. Ehhez előkészítheti a gyógyszert, szüksége lesz a következő összetevőkre:
- 200 g füge;
- 0,4 kg szilva;
- száz gramm szárított gyümölcsök (mazsola és szárított sárgabarack);
- 0,2 kg természetes méz;
- 100 ml csipkebogyó kivonat;
- 50 gramm szenna fű.
Gyártási lépések:
- Először keverővel vagy darálóval kell őrölni az első 4 terméket.
- Ezután jól keverjük össze a keveréket a többi komponenssel.
- Tegye ezt a tömeget a hidegbe.
Ahhoz, hogy a szervezet a gyógyszer előnyeit maximálisan kihasználhassa, 1 db nagy litert kell használni. reggel, miután felébredtünk egy üres gyomorban és este (lefekvés előtt).
Továbbá, a gyümölcsöket a gyomorhurut kezelésére használják, a szóban forgó termék a nyálkahártya irritációjának védelme formájában előnyös. A máj és az epehólyag betegségeinek gyógyítása érdekében ajánlott a füge tejét venni, amelynek előállításához elő kell készítenie:
- 60 gramm bogyók;
- 1 evőkanál. a tej felmelegedett.
Öntsünk folyékony nyersanyagokat, hagyjuk ragaszkodni öt óráig. Lehűlés után a keveréket turmixgéppel és itallal kell összezúzni.
Az ábrák előnyösek az epehólyag-megbetegedések, a kolecisztitisz, a dyskinesia, és megakadályozzák a kövek megjelenését az epevezetékekben. A következő gyógyszereket kell használni.
- 1,2 kg;
- fél kiló friss citrom;
- ½ kg cukor;
- 7 evőkanál mézet.
Gyártási lépések:
- Először távolítsuk el a csontokat a citromokból, majd daráljunk húsdarálóval vagy turmixgéppel.
- Ugyanezt tegye a tartberry esetében is.
- Ezután keverjük össze az összes terméket.
A test csak akkor élvezheti a kapott gyógyszert, ha az étkezés előtt 2-4 nagy kanalat fogyaszt.
Ellenjavallatok és kár
A figura vagy a figura általában csak egy személy számára előnyös. Vannak azonban olyan betegségek, amelyekben a bor bogyót nem szabad korlátozott mennyiségben fogyasztani vagy fogyasztani.
Nem ajánlott a fügét használni a betegségre:
- hasnyálmirigy (pancreatitis);
- cukorbetegség (szárított bogyók magas cukortartalmú vegyületeket tartalmaznak);
- gyomorhurut;
- alacsony véralvadás;
- bél (enteritis, colitis);
- köszvény;
- hajlamos a duzzanatra;
- elhízás;
- az emésztőrendszer különböző betegségeinek akut formája;
- kövek jelenlétében az epehólyagban vagy annak csatornáiban.
Szükséges az egyéni intoleranciájú füge elhagyása is.
http://fructberry.ru/yagody/inzhirFüge - az ízletes gyümölcsök hasznos tulajdonságai és titkai
Mi a hasznos füge - a termék egyedülálló gyógyászati tulajdonságairól, kémiai összetételéről, receptjeiről és felhasználási módjairól, ebben a cikkben található.
Füge - hasznos tulajdonságok és receptek
A füge nélkülözhetetlen a főzéshez.
Ízletes mártásokat, húsokat, salátákat készít.
Ez egy nagyszerű kiegészítő a süteményeknek, süteményeknek, piteeknek és egyéb desszerteknek.
De sokan nem is veszik észre a termék hatalmas előnyeit.
A gyümölcsök mellett a fa kéregét és a lombozatot különböző betegségek kezelésére használják a gyógyászatban.
Mi az a figura - botanikai leírás?
Ahogy már megértette, édes és kellemes gyümölcs. A gyümölcs ritkán nagyobb, mint egy nagy szilva.
A tetején héj borítja, sok kis magot tartalmaz.
A gyümölcsök olyan fákon nőnek, amelyek elérhetik a húsz métert, és körülbelül ötven évig élnek.
Ez egy keleti fa, amely szintén megtalálható a Földközi-tengeren, Ázsiában és a Kaukázusban. A növény nagyon termofil, szereti a mérsékelt nedvességet és a napot.
Ennek a növénynek több mint négyszáz faja van, amelyek mérete, alakja és színe, íz, fa magassága, érési folyamata különbözik.
Egyes fajták évente többször termelnek.
A gyümölcs érésének legkedvezőbb ideje a nyár végén - ősz közepén.
Mi a hasznos füge-kémiai összetétel
A füge sok cukrot és gyümölcs savat tartalmaz. Ezen összetevők többsége szárított és szárított fügeiben található.
A gyümölcsöket vas, pektin komponensek, éterek, makro-tápanyagok töltik ki.
Szinte az összes B-vitamin, aszkorbinsav, A, E, PP vitaminok teljes listáját tartalmazzák.
A hasznos összetevők tartalma az érettségi foktól függ. Az érett füge a legértékesebb.
A fügefa gyümölcsei cukrokat (glükózt és fruktózt tartalmaznak 75% -ig), pektineket (legfeljebb 6%), szerves savakat (oxálos, citromsav, malonsav, borostyán, fumár, almasav, shikimova, kvinikus - akár 1%), szaponinokat, B1-vitaminokat, B2, A, E, C, PP, tanninok, ásványi anyagok (kálium, nátrium, kalcium, foszfor, magnézium).
A füge az ásványi anyagok (kálium, kalcium, magnézium, vas, stb.) Tartalma szempontjából a gyümölcsök vezetője. A kálium százalékában a füge csak a második dióféléké.
A friss gyümölcs legfeljebb 1,3% aminosavat, cukrot - legfeljebb 11% -ot tartalmaz, a szárított füge sokkal több fehérjét (legfeljebb 6%), cukrot - 4-6-szor nagyobb, mint a friss gyümölcsöket. A szárított gyümölcsökben a friss füge minden előnyös tulajdonsága megmarad.
Mi a hasznos füge egy személy számára?
A füge kémiai összetételében lévő ficin jótékony hatással van a vérerek falaira, csökkenti a véralvadást, elősegíti a vérrögök felszívódását, lehetővé teszi a tromboembóliás, szív- és érrendszeri betegségek kezelését.
A frissen fogyott füge ajánlott a súlycsökkenéshez, kissé kalóriabb, mint a mazsolák, de csak 15 gramm ebből a termékből tompítja az éhségérzetet.
A szálas füge fügei olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a vér koleszterinszintjét. A fügeiben lévő kálium nagy százalékos aránya hozzájárul a szív- és érrendszer normális működéséhez, sikeresen gyógyítja a tachycardia és az aritmiát.
A fügefa gyümölcséből a japán kutatók egy rákellenes gyógyszert szereztek meg, mivel a készítmény összetételében - a benzoesav aldehidben - jelenléte különleges.
Az illóolajok jól hígítják a vért, ezért az agysejtek jobb oxigénnel vannak ellátva.
Ezek az egzotikus gyümölcsök hihetetlenül hasznosak a szervezet számára:
- a terhesség és a magzati fejlődés kedvező hatása;
- A B-vitaminok pozitív hatással vannak a központi idegrendszerre, jó védelmet nyújtanak a stressz és a kimerültség ellen;
- a benne lévő észterek olajainak gazdag tartalma miatt a figura kiválóan megelőzi a megfázást;
- a kálium nagy százalékos aránya miatt a füge gyümölcs hatékony a szív és az erek betegségeiben;
- a magas cukortartalom miatt a gyümölcs pozitív hatással van az agyra;
- antipiretikus tulajdonságokkal rendelkezik;
- a gyulladás elleni küzdelem;
- jótékony hatással van az emésztésre;
- hatékonyan segít a székrekedésben;
- Ez egy erőteljes kimerítő hatás, amelynek köszönhetően segít a köhögés ellen;
- helyreállítja a tüdőfunkciót;
- mennyire hatékony a fertőtlenítő a paraziták ellen;
- segít a vérszegénységben;
- elősegíti a korai sebgyógyulást;
- segít tisztítani a koleszterint;
- eltávolítja a salakokat és a toxinokat a szervezetből;
- pozitív hatással van a szív működésére;
- befolyásolja a bőr rugalmasságát és szilárdságát;
- jótékony hatással van az urogenitális rendszerre;
- kifejezett diuretikus hatása van;
- kiküszöböli a halitózist.
A füge szárított vagy friss gyümölcsének rendszeres fogyasztása jelentősen javítja a vér szerkezetét, enyhíti a véredényeket a koleszterin lerakódásoktól.
Mi a hasznos füge a nők számára?
Arról is beszélnünk kell, hogy e növény milyen előnyökkel jár a nők egészségére.
A varikózusok szignifikánsan csökkent kockázatának szisztematikus alkalmazásával az érhálók eltűnnek. A hasznos komponensek miatt a vénák és a vérerek visszahelyezhetők a normál állapotba, javíthatják a vérellátást és eltávolíthatják a puffadást.
Az ábra a folsav valódi forrása, amelyet az orvos a terhesség alatt ír elő. Továbbá, a gyümölcs segítségével lehet leküzdeni a vérszegénységet, amely gyakran megfigyelhető a terhes nőknél.
A szoptatás során a füge hozzájárul a laktáció növekedéséhez. Segítségével érett gyümölcs javíthatja az egészséget a menstruáció alatt és enyhíti a fájdalmat.
A kozmetológia területén lévő ábrák
A terméket kozmetikában széles körben használják. Ezáltal a bőr teljes mértékben táplálható és hidratálható.
Feszes és rugalmas. A füge segítségével megújítható a kalciumhiány.
A füge léjével egyenletes barnaságot biztosíthat. Nyomelemek segítségével növelhető a melanin termelése, megelőzve a súlyos bőrégéseket.
A gyümölcslé segít a pattanásokban, a fekélyekben, a szemölcsökben. Segít lágyítani a kukoricát és az edzett bőrt.
A füge a fogak fehérítésére szolgál.
Milyen hasznos füge levelek?
A levelek tartalmazzák a hatóanyagokat - ezek furokumarinok (psoralen, psoberan, bergapten); szerves savak - valerikus, izovalerikus; triterpenoidok, illóolaj, szteroidok (ficusogenin, stigmasterol), legfeljebb 2% tannin, flavonoidok (rutin - akár 0,1%).
A fügefa levelei fényérzékeny tulajdonságokkal rendelkeznek.
A fő psoralen hatóanyag miatt a fügefa lombozatából származó furokumarinek komplexét ultraibolya besugárzással egyidejűleg alkalmazzák a depigmentált bőrterületek helyreállítása érdekében.
A kumarin növeli az emberi test érzékenységét a napsugárzással szemben.
- A hasmenéshez széles körben használják a füge leveleket.
- Ezen túlmenően a levelekből származó ital segít a duzzanat, a vastagbélgyulladás, segít a dizentéria és a mérgezésben.
- A leveleket a kozmetológiában használják a bőr tisztítására. A húsleves segít a hörghurut és a tüdőbetegségekben.
Füge - terápiás receptek felhasználásra
- Az ábrák antiszeptikusak
A füge, a füge húsából kompresszálódik, a gyümölcsök vagy a levelek levágása segít a bőrproblémákban: szemölcsök, fekélyek, gyulladások gyógyítása a bőrfelületeken.
A füsthús enyhíti a fogfájást, mivel a keleti lakosok ismételten látták.
- Füge levelek
Friss leveleket alkalmaznak sebekre, forraljuk. A füge leveleken alapuló kenőcsök hatékonyak a pruritus, a gyulladás és a hiperémia enyhítésére. A zúzott friss levelek levét az arcán fehér depigmentált foltokra alkalmazzák a vitiligóval, amelyet a szemölcsök eltávolítására használnak.
- Fig Fruit Szirup
A szirup szirup segíti a reumás fájdalmat, cystitist, máj- és vesebetegséget, női belával.
Szintén hatékony szirup a gyermekek számára, mint tonik, hogy javítsa az étvágyat, az emésztőrendszer munkáját, mint a székrekedés hashajtóját.
A tejben főzött füge tökéletesen segít köhögéskor. Ehhez elegendő lesz, hogy a szárított gyümölcsöket egy pohár tejben főzzük.
Igyon egy italt négyszer a nap folyamán. Ez jól segít a vérszegénységben és a test általános kimerültségében.
- Füge dzsem
Füge dzsem nem csak nagyon finom, hanem hasznos is.
- Szükséges a bogyók rendezése, az összes csúnya és sérült elválasztása.
- Óvatosan mindent egy külön tartályba kell helyezni, forró vizet öntenek a gyümölcsre, az összes bogyót teljes egészében lefedve.
- Külön külön főzzük a cukorszirupot.
- A gyümölcsöket forró dipsz szirupral öntjük, és hagyjuk teljesen lehűlni.
- Amikor a szirup szobahőmérsékleten van, öntsük újra egy külön tálba, és forraljuk öt percig. Töltse ki a gyümölcsöt, és hagyja éjszakán át.
- Reggel meg kell főzni a gyümölcsöt alacsony hőmérsékleten, amíg sűrűsödött tömeget nem kap.
- A lekvárt üvegedényekbe öntik, feldobják és sötét helyen helyezik el. Jam kész enni.
- A füge szilva
Ez a keverék hatékonyan segít a székrekedés ellen. A főzéshez nemcsak szilva, hanem a füge és a szárított kajszibarack is egyenlő mennyiségben van szüksége.
Tehát, őrölje meg az összes terméket húsdarálóban, homogén keveréket készítve. Adjon hozzá mézet (300, 0/1 kg keverék) és keverje össze mindent.
Eszik minden nap egy kis kanállal vacsorára és mossa le forralt vízzel.
- A gyógyszeripar fügei - gyógyszerek
Az ábrák hashajtó hatású gyógyászati hatóanyagok részét képezik:
- A Kafiol (Сfi®lum) növényi eredetű kombinált készítmény, amelyben a cassia (senna) levelei, a szilvafa gyümölcse és az 1. ábra gyümölcsének magjai.
- Regulax (Regulax) - a kafiol analógja a test összetételében és hatásában. Az egyetlen különbség az, hogy nem tartalmaz szilva gyümölcspépet.
Mi a hasznos füge - jó videó
A használat ellenjavallatai - a füge sérülése
Vannak bizonyos ellenjavallatok, amelyeket figyelembe kell venni, ha úgy dönt, hogy a füge:
- cukorbetegség és csökkent szénhidrát tolerancia;
- az elhízásban szenvedő emberek számára szárított formában ellenjavallt;
- nem használják a köszvényhez. Az oxálsav hozzájárul a vesekő és az anyagcsere rendellenességek feloldásához;
- az emésztőrendszer gyulladása a szálak nagy mennyiségben történő felhasználása miatt fordulhat elő;
- hasnyálmirigy patológiája;
- a gyomor-bél traktus betegségei.
Bizonyos betegségekben a füge sérülése meghaladja a lehetséges előnyöket, ezért meg kell beszélni orvosával, mielőtt bevenné.
Használjon természetes és egészséges ételeket, mint például a füge, a testmozgás, gondolkozz pozitívan, és az egészséged erős lesz, és kifelé fiatal, friss és szép lesz.
Itt vásárolhat valódi, kiváló minőségű szerves szárított gyümölcsöt Franciaországból: füge, aszalt szilva, mazsola és mások
Ne feledje, hogy a túl sok gondoskodás önmagában káros lehet, így megtudhatja a jelzéseket és az ellenjavallatokat, koordinálja őket az orvosával és gazdagítsa a diétáját füge!
http://alternative-medicina.ru/chem-polezen-inzhir/Füge friss előnyös tulajdonságok, kalória
Az a figura, amely hasznos tulajdonságokat nehéz túlbecsülni, az egyik legősibb növénynek számít (néhányan úgy vélik, hogy a legősibb), sok ember kultúrájában és vallásában széles körben tükröződött. Ezenkívül ez a fa más nevekkel rendelkezik a különböző nemzetek számára, például Oroszországban, úgynevezett fügefa vagy fügefa.
Mit néznek a füge
A Ficus karika a gyümölcs történeti neve, amely Caria ősi országára utal, amely a földrajzi térképeket régen hagyta el, de amely azonban a fügefa születési helyének tekinthető. A fügeit fügefáknak vagy karamella bogyóknak is nevezik.
Hosszú múltja alatt ez az üzem sikerült széles körben elterjedni és hatalmas számú fajtát szerezni. De a fa megjelenése jól megalapozott leírást tartalmaz, és egy tíz méteres, többszörös szárú, sima szürke kéreggel borított, széles elterjedt koronával rendelkező fa. A közönséges füge levelei meglehetősen nagyok és több ujjúak. Figyelemre méltó, hogy a levél napos oldala kissé sötétebb, mint a belső.
A gyümölcs magában foglal egy körte alakú, zselés szerű húst, amely sok magot tartalmaz. Ezzel minél többet, a gyümölcsöt ízletesebb és jobb minőségűnek tartják, vékony bőrrel, kis szálakkal borítva, és egy kis szemöldökkel a tetején. A fügefajták színe változhat, a fajtától függően fehér füge, zöld füge, és a leggyakoribb a sárga-zöld, de az utcai házi ember számára ismerősebb az ibolya árnyalatú füge kombinációja. A bor íze édes, de az érettségtől függően savanyú ízű lehet.
A füge legfőbb szezonja július-július, de ennek a gyümölcsnek a sajátossága, hogy évente kétszer gyümölcsöt visel, a második szezon pedig szeptember-november, de évente csak egyszer kerül sor. Mint már említettük, rengeteg hely van, ahol a füge nő, de a Földközi-tenger és a Fekete-tenger, a Kaukázus és a Közép-Ázsia, az iráni felvidék és még a Kárpátok partjainál is elterjedt.
Hány kalória a 2. ábrán
A friss fügefélék alacsony kalóriatartalmúak. Csak 49-57 kalória 100 gramm gyümölcs. Ha egy kis gyümölcsöt választunk körülbelül 30 gramm tömegre, akkor egy kalória kb. 18 kalória lesz.
BJU fügefa 100 grammra:
- fehérjék - körülbelül 3 gramm,
- zsír - 0,8 gramm,
- szénhidrátok - 13-19 gramm.
Cukor friss gyümölcsben 24% -ig.
Kémiai összetétel
A közönséges kémiai összetétel nagyon hasznos.
A friss gyümölcs ilyen vitaminokat tartalmaz: A, C, E, B csoport (B1, B2, B5, B6), PP és folsav.
A fügefa a következő ásványi anyagokat tartalmazza: vas, foszfor, nátrium, kalcium, magnézium, kálium. A magas ásványi tartalom miatt a füge többek között a legfontosabb gyümölcs. By the way, a káliumtartalom tekintetében a hétköznapi füge a dióbajnokság után a második helyet foglalja el.
A füge friss előnyös tulajdonságai
A füge előnyös tulajdonságai eltérnek a szárított gyümölcsöktől, valamint a kémiai összetételétől. Friss smakovnitsa hasznos:
- A csontokat erősítik.
- A bor bogyóban többet vasaljon, mint az alma, és ez hasznos anémia esetén.
- A magnézium és a kálium segítségével segít az izmok szerkezetében, erősíti a szívizomot, tachycardia esetén jelzi.
- Vékonyítja a vért, megakadályozza a vérrögök előfordulását, csökkenti az atherosclerosis és a koleszterinszint kockázatát.
- Erősíti a véredények falát.
- Ajánlott a fogyás súlya, mivel gyorsan telíti a testet és csökkenti az éhségérzetet.
- A fügefa gyümölcséből rákellenes szereket készítenek.
- A vér hígulása miatt az agy oxigénnel táplálkozik.
- Az ábra segít javítani a hangulatot, hasznos a stressz és az ingerlékenység enyhítésére.
- Védi a testet a megfázás ellen.
- Kedvező hatást gyakorol a vesére és a gyomorra, valamint megtisztítja a beleket a káros toxinoktól.
- A bogyós gyümölcsök főzőlapja diaphoretikus, lázcsillapító hatású. Segíti a megfázást, a légutak gyulladását, az ínyeket, a torokfájást.
- Ez hashajtó hatású, ezért ajánlott a székrekedésben szenvedők számára.
- Segít megszabadulni a másnaposságtól. Ez azt jelenti, hogy enyhíti a hányingert, a szájszárazságot, enyhíti a szomjúságot.
- Mivel a figura hematopoetikus hatású, gyümölcsét a máj és a lép komplex kezelésére használják.
- A friss gyümölcs dörzsöli az arc és a nyak bőrét, hogy megfiatalítsa és tisztítsa meg.
- Füge dzsem segít a gyomorhurutban.
- Kifejező hatása van, ami segít a köhögésben.
- Ez híres sebgyógyulásáról, antiparazita, antiszeptikus, fekélyellenes hatásáról.
A füge előnyei az emberi test számára, nem csak a gyümölcsben. A füge levelek jótékony tulajdonságokkal is rendelkeznek. A füge levelei a psberan kábítószer részét képezik. Ezek közé tartoznak a tejes sapok, amelyek sikeresen eltávolítják a szemölcsöket, fekélyeket. Van antifungális, baktericid és antikoaguláló hatás.
A levelekből olyan főzeteket készítünk, amelyek segítenek köhögés, enterokolitisz esetén.
A friss levelek krémek és kenőcsök segítenek a viszkető bőrben, és a lé csökkenti a gyulladást.
A füge levelein kenőcsök és krémek használata óvatosnak kell lennie a napos időben, mivel a kompozíció részeként a furokumarinok fokozzák az ultraibolya sugárzás érzékenységét.
A füge gyökerét porra őröljük és a gombás betegségek megszüntetése érdekében por alakú.
Mi a hasznos füge a nők számára
A füge előnyei a sokoldalú nők számára:
- Gyakran a lányok varikózus vénákban szenvednek. Ennek oka a magas sarkú cipők szeretete. Így a smekovnitsa megbirkózhat ezzel a problémával.
- Az ábra a fogyás szempontjából hasznos. Gyorsan telíti a testet, hashajtó hatást fejt ki, nem teszi lehetővé a zsír „elhelyezkedését a derékban és a csípőn, valamint eltávolítja a szervezetből a toxinokat. Vannak füge gyors napok.
- A bor bogyós szirup hasznos a nők intim egészségére. Ez enyhíti a fehérebb gyulladást az intim területen.
- A füge nagy előnyökkel jár a terhes nők számára. Segít megbirkózni a székrekedéssel, a test telítettségével, hogy ne érezze az éhséget, ne fogyjon. Az anémiával küzd és egyszerűen táplálja a testet hasznos ásványi anyagokkal és vitaminokkal.
- A tejben párolt füge gyümölcsöket a masztitisz során a mellre alkalmazzák. Gyümölcsök segítenek megbirkózni a forrásokkal és gyulladásokkal.
- A menstruáció során enyhíti a fájdalmat, ha naponta 3 gyümölcsöt eszik.
- A gyümölcsmaszkok fiatalító hatásúak.
Füge gyerekeknek
Ha a gyermek nem tapasztal allergiás reakciókat és egyéb ellenjavallatokat, akkor friss fügeit lehet bevinni az étrendbe 1 éves kortól. Szóval mi a használata a fügefák a gyermek testek?
- A figura számos hasznos anyagot tartalmaz, amelyek a gyermek testéhez szükségesek és fontosak a gyermek agyának és testének normális fejlődéséhez.
- Gyümölcs hasznos, ha az emésztőrendszer. Megszünteti a székrekedést és javítja a bél perisztaltikáját.
- Antipiretikus és antibakteriális hatása van. Ez nagyon fontos, mivel a gyermekek hajlamosak a gyakori fertőzésekre.
- A sárgaság és a hepatitis kezelése és megelőzése.
- Megerősíti a gyermek immunitását, segít a kórokozókkal szembeni ellenállás kialakításában.
- A magas vastartalom hasznos megoldás az anaemia kezelésére.
- A friss gyümölcs erősíti a baba fogait és ínyét, és megöli a baktériumokat a szájban.
Mi a hasznos füge férfiaknak
A füge hasznossága az emberek számára a hatékonyság növelése. Ez a gyümölcs természetes aphrodisiacnak tekinthető. Az ásványi anyagok, mint a cink, a mangán és a magnézium felelősek a reproduktív egészség javításáért, a vágy és a szexuális vágy növeléséért. A bogyó a szeretet és a termékenység szimbóluma volt.
Ezen kívül egy egészséges gyümölcs enyhíti a másnaposságot. Több férfi valószínűleg szívbetegségben szenved. És a fügefa segít a szív- és érrendszer beállításában, a vér tisztításában és vékonyodásában, az erek megerősítésében.
Lehet-e étkezési cukorbetegségű füge?
Vannak olyan emberek csoportjai, akiknek a fügefogyasztás szigorúan ellenjavallt, az egyik ilyen csoport súlyos diabéteszes betegek. Ennek oka a fruktóz és a glükóz túl magas tartalma. De az enyhe vagy közepes formájú cukorbetegek fürtöket fogyasztanak, de csak frissek és korlátozott mennyiségben. Továbbá, a füge tartalmaz pektint, ami segít eltávolítani a koleszterint a szervezetből, ami rendkívül szükséges a cukorbetegek számára.
Mindenesetre, mielőtt a cukorbetegség cukorbetegségben szenvedne, konzultáljon orvosával.
Ellenjavallatok és kár
Amint már rájöttünk, az előnyös tulajdonságai mellett a füge ellenjavallt bizonyos betegségekben szenvedők számára. Ezért bizonyos esetekben óvatosan kell eljárni. Hogy kizárjuk ezt a gyümölcsöt az étrendből, a cukorbetegek mellett azoknak is, akik elhízás, köszvény, emésztőrendszeri gyulladás és egyéb gyomor-bélrendszeri betegségek, valamint pancreatitis, hyperacid gastritis és peptikus fekélybetegségek. Ezeknek a betegségeknek a jelenlétében a fügefogyasztás által okozott kár meghaladhatja az összes pozitív tulajdonságát, ezért el kell hagynia a gyümölcs használatát. De a fügefa allergiás reakciói nagyon ritkán fordulnak elő. Ez annak köszönhető, hogy a gyümölcsben az illóolajok alacsonyak. De mégis, egy személy, aki allergiában szenved, meg kell kezdeni, hogy kis mennyiségben megismerje a bogyókat.
A figura általában nagyon hasznos és ízletes gyümölcs. Édesessége helyettesítheti a desszertet, és az előnyök sokszor nagyobbak lesznek. Sajnos a füge nagyon kis eltarthatósági idővel rendelkezik. Csak 6 óra a vágás után. És elkezdhet romlani még a fán is, mert mi a gyümölcs és a becenevezett borszőlő. Ezért látva, hogy eladó a friss gyümölcs a fügefa, győződjön meg róla, hogy vásároljon magának egy pár a teste javára.
http://fructify.ru/frukty/inzhirA füge hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai: gyümölcsök a női szépség, férfi ereje és az egész család jó egészsége szempontjából
füge
A füge édes füge gyümölcs. Leggyakrabban szárított, mert a friss bogyók gyorsan romlanak. A főzéshez használt füge lekvár, párolt gyümölcs, desszertek készítéséhez. Hús ételekhez adódik. Gazdag kémiai összetétele van. A népi gyógyászatban köhögés, akut légúti vírusfertőzések és megfázások, a húgyúti és a vesék patológiái, az emésztőrendszer rendellenességei.
Füge - hasznos déli bogyó, különös édes ízű. A leggyakrabban szárított formában használják. De a nyár végén friss gyümölcsök jelennek meg rövid ideig. Mi a füge használata? Melyek a fügefa gyümölcsök tulajdonságai és alkalmazási módjai?
Botanikai leírás
Növekszik a déli országokban és régiókban - Egyiptomban, Abháziaban, Üzbegisztánban, Grúziában, a Krím-félszigeten. Ez egy magas fa, akár 13 méter. A lombozat kemény, nagy, palmate-lobed. A fügefa az egyik legősibb kultúra. Az emberekben bor bogyó, füge, füge, figa.
Az érték érett gyümölcs. Az alternatív gyógyászatban a leveleket és a gyökereket használják a gyógyszerek kiszorítására. Saplodiya körte alakú, sok maggal. Különböző színű fajták vannak. A leggyakoribb zöld füge sárga árnyalattal. Eszik nyersen, elkészített lekvárok, konzervek. A fekete füge ízletes, szárított gyümölcsöket készít. Szárítás után a bogyók könnyebb árnyalatot kapnak. A fehér füge fekete.
Kémiai összetétel és tápérték
A fügefa gyorsan romlik, de egész évben szárított formában értékesítik. A szárítás folyamán a gyümölcsök nem veszítik el előnyös tulajdonságaikat - az értékes anyagok koncentrációja is nő. A táblázat a friss és szárított bogyók tápértékét mutatja.
Táblázat - A szárított és friss füge tápértéke
A kalóriatartalom is változik - a friss gyümölcsökben csak 74 kcal, a szárított - 257 kcal. A tápanyagok koncentrációja is változó. A táblázatban szereplő vitaminok adatai.
Táblázat - A vitaminok tartalma friss és száraz fügeiben
A kémiai összetétel értékes elemeket tartalmaz - kalciumot, káliumot, magnéziumot. Foszfor, vas, nátrium van jelen. Az ábrák természetes enzimeket, szerves savakat, pektint tartalmaznak. A füge előnyös tulajdonságait fokozza a fitoszterin, az Omega-3, az Omega-6 és a glicerinsav tartalma.
A gyümölcs hatása a testre
Kezelésre a szárított vagy szárított füge gyakrabban használatos. Hosszú ideig nem veszít el hasznos tulajdonságokat a tárolás során. Friss gyümölcsök csak néhány hónapig állnak rendelkezésre évente.
szárított
A szárított füge gyógyászati tulajdonságai már régóta ismertek. Ez egy hatékony általános tonizáló, tonikus, immunmoduláló, köhögésgátló. A használat leggyakoribb tíz esetben.
- Emésztési problémák. A borszőlő normalizálja az emésztést, a hashajtó hatás miatt eltávolítják a szervezetből a toxinokat és toxinokat, enyhítik az aranyér állapotát.
- Hideg és megfázás. Az ábra fokozza az immunitást, angina, köhögés, láz.
- A felső légutak betegségei. Hozzájárul a hígításhoz és a köpet ürítéséhez. Gyorsítja az asztmából, a hörghurutból, a tracheitisből való kilábalást. Megszünteti a nyálkahártya gyulladását.
- Szívbetegség. A magas kálium- és magnéziumtartalom miatt javítja a szív működését, erősíti és csökkenti a szívfrekvenciát.
- Vérszegénység. A bor bogyók összetételében a vas koncentrációja segít megnövelni a hemoglobinszintet.
- Gyulladásos folyamatok. Jelentős gyulladáscsökkentő hatása van, amelyet női betegségek kezelésére használnak.
- Idegrendszeri rendellenességek. A figura jó hangulat közvetítője, normalizálja az érzelmi hátteret, serkenti a mentális aktivitást.
- Paraziták. A fügefa gyümölcseit a bélférgek inváziójának komplex kezelésében használják.
- A máj betegségei. A toxinok és toxinok eltávolítása kedvezően befolyásolja a máj állapotát.
- A másnaposság. Csökkenti a hányingert, megszünteti a szájszárazság érzését, megkönnyíti a fejfájást.
új
A friss füge kezelése nem kevésbé hatékony. A fenti betegségek kezelésére használják. De a fügefa friss gyümölcsének további gyógyító tulajdonságai vannak.
- A vesék és a húgyhólyag betegségei. Enyhe diuretikus hatása van, javítja a vesefunkciót, csökkenti a gyulladást.
- Bőrgyógyászati betegségek. A gyümölcslé friss füge akne, a felszíni szövetek gyulladása.
- Gomba. Az ábra gombaellenes hatású anyagot tartalmaz.
- Reuma. A bogyók összenyomása enyhíti a reumát, az ízületi gyulladást és az ízületek más betegségeit.
A füge előnyei
A fügefa a férfiak és a női testek számára kedvező hatással van rá. Ugyanakkor az immunitás erősítése és az általános állapot javítása is hatással van.
A nők számára
A nők számára a füge előnye, hogy megszabaduljon a közönséges betegségektől, kedvező hatással van a megjelenésre. Megfelelő, rendszeres használat esetén a fügefa a következő hatással van a női testre.
- Vírusok A füge csökkenti a duzzanatot, erősíti a véredények falát, vékonyítja a vért, megszünteti a lábak nehézségét és fájdalmát.
- Görcsrohamok. A terhesség alatt, a magas sarkú cipő hosszabb viselése után a nőknél néha a borjú izmok szűkösek. A fügefa kompenzálja a kalcium, a kálium és a magnézium hiányát, megszünteti a kellemetlen tüneteket.
- A bőrsejtek regenerációja. A rajz belső és külső használata javítja a bőr állapotát.
- Súlycsökkentés. Cseresznye bogyó segít a fogyásban, mivel a testből a felesleges folyadék eltávolodik, enyhe hashajtó hatása. Az ábrák normalizálják az anyagcserét, növelik a bélmozgást, eltávolítják a toxinokat és a toxinokat. A fogyás eléréséhez a fügefát mérsékelten kell fogyasztani, az egyik étkezés helyett két vagy három gyümölcsöt.
A férfiak számára
Még az ókori Keleten is tudták, mennyire hasznosak a füge férfiak számára. Édes bogyót használtak a férfi erejének megerősítésére. Most bővült a fügefa használatának spektruma.
- A szívroham megelőzése. A füge erősíti a véredények falát, stabilizálja az érzelmi állapotot, javítja a vérkeringést, normalizálja a vérnyomást. Mindez erős megelőzése a korai szívrohamnak.
- Fokozott hatékonyság. A fügefa gazdag kémiai összetétele miatt csökkenti az erekciós zavar megnyilvánulását.
Lehetséges kár és ellenjavallatok
Számos betegség esetén a fügefa nem teszi könnyebbé, de súlyosbítja a beteg állapotát. A száraz vagy friss gyümölcsök kezelésének megkezdése előtt gondosan olvassa el ezeket a betegségeket. Fontolja meg a füge ellenjavallatait.
- A hasnyálmirigy betegségei. Ha a hasnyálmirigy gyulladt, akkor nem fog megbirkózni a nagy mennyiségű cukorral.
- A diabetes mellitus. Az ábrák a vércukorszint emelkedését eredményezik a magas glükóz koncentrációk miatt.
- Véralvadási zavar. Az ábrák vékonyítják a vért - ellenjavallt az alacsony véralvadást okozó emberek számára.
- Köszvény. A fügefa oxálsavat tartalmaz - súlyosbítja a köszvény állapotát.
- Az emésztőrendszer betegségei. A füge használata ellenjavallt a gyomorhurut, fekélyek, a vastagbélgyulladás miatt.
Drog receptek
A betegségtől függően a füge és a levelek gyógyszereit különböző receptek szerint állítják elő. A táblázat bemutatja a szükséges összetevőket, az elkészítési módot, a felhasználási jelzéseket.
http://herbalpedia.ru/catalog/inzhir/