Legfontosabb Gabonafélék

A füge hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

A füge (ő egy fügefa, ő egy fügefa, egy karamella) a Mulberry család lombhullató szubtrópusi fája. Történelmi hazája Kis-Ázsia, de most a füge a Földközi-tengeren terjed.

Hazánkban a Krasznodari Terület fekete-tengeri partján és a Krím-félszigeten termesztik. A füge az egyik legősibb termesztett növény.

Gyümölcsei nagy értéket képviselnek - édes, lédús palánták, sok magvakkal.

A friss és szárított gyümölcsök, kalória gazdag kémiai összetétele

A frissen használt füge ritkán található a boltok polcain. Az a tény, hogy ezeknek a gyümölcsöknek a stabilitása és hordozhatósága a legjobban megtehető.

A betakarítást követő 6 órán belül el kell fogyasztani, különben a füge romlik. Éppen ezért még az ókorban is megtanulták a füge szárítását.

Szárított füge - kivételesen tápláló termék. Nem csoda, hogy a macedoni Alexander harcosait a kampányban tartották.

A füge nagyon sok cukrot tartalmaz. Egyes fajták gyümölcsök akár 70% glükózt és fruktózt is tartalmazhatnak.

A füge vitaminösszetétele változik - a friss és szárított gyümölcsök tartalma eltérő:

Így a füge (C, B5) szárításakor néhány vitamin elveszik, mások tartalma viszont éppen nő.

A füge gyümölcsökben lévő ásványi anyagokból:

A hasznos kálium mennyiségét tekintve a füge bajnok, és csak a dióféléké.

Hogyan válasszunk egy figurát, mennyit tároljunk, milyen hasznos tulajdonságai vannak, mondd el a programnak: „Élj nagyszerű!”:

A füge előnyei és hasznos tulajdonságai

A káliumtartalom rekordja különösen a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára értékes. Nevezetesen, a vaszkuláris rendellenességek számos betegséget okoznak mind a férfiak, mind a nők körében.

Az emberek testére

A vaszkuláris elváltozások, a magas vérnyomás és a szívbetegségek gyakran merevedési zavarokat okoznak.

Segíti a fügeit a korai szívroham és a férfiak stroke megelőzésében. Gyors munka közben is gyorsan helyreállítja a szellemi és fizikai erőt.

A nők egészsége

A füge gyümölcsei komoly érrendszeri problémákat oldanak meg, amelyek sok nőnek ismerik - a varikózus vénákat.

A borjú izmok lábának és görcsének ödémája, melyet a magas sarkú cipők szerelmesei gyakran szenvednek, a szárított füge mentesül a kellemetlen tünetektől. Ennek oka a kálium, a kalcium és a magnézium hiánya.

A fügeinek a bőrsejtek regenerálódását javító képessége előnyös azoknak a nőknek, akik törődnek a megjelenésükkel. A friss gyümölcsök fogyaszthatók a test fogyásához és méregtelenítéséhez.

A szívbetegségek, a szívrohamok és a stroke megelőzésére, a lábak és a varikózus vénák duzzanataira használható

Lehet-e gyerekek enni?

Az allergiák hiányában a füge a gyermekek számára biztonságosan adható. Ez az értékes termék javítja a csecsemők emésztését és étvágyát, hasznos energiaforrás lesz.

A füge folsavban gazdag, a gyermekek számára szükségesek az immun-, ideg- és keringési rendszerek normális fejlődéséhez.

Annak érdekében, hogy fedezze a napi örömötlenség szükségességét, elegendő, ha naponta néhány trükköt adunk a gyermeknek.

Hasznosság terhesség és szoptatás alatt

Ha nem állnak rendelkezésre egyedi kontraindikációk, a terhes nők fügeféléket fogyaszthatnak. Az ezekben a gyümölcsökben található vitamin-ásványi komplexum biztosítja a jövő anyjának testét a magzat kialakulásához szükséges mindennel.

A vas és a folsav jó kombinációja megakadályozza a terhesség alatti vérszegénységet. A nagy mennyiségű rost normalizálja az emésztést.

Az ábrák hajlamosak a laktáció stimulálására, így a szoptatás alatt is felhasználhatók.

Ugyanakkor óvatosan kell eljárni és mérni kell: a szoptató anyák nagy mennyiségű füge felhasználása kólikát és puffadást okozhat a gyermekben.

A terhesség és a szoptatás ideje alatt a füge a gyermekek számára is előnyös, mivel vasat és folsavat tartalmaznak.

Gyümölcsök és levelek gyógyászati ​​tulajdonságai

A fügefélék gyümölcseinek használatának évezredek óta a hagyományos orvoslás a gyógyító tulajdonságairól nagy ismereteket gyűjtött. Avicenna megemlítette őt a traktusaiban.

A mai napig a fügeit a természetgyógyászok számos betegség kezelésére használják:

  • bronchitis, laringitis, tracheitis, pneumonia (a köhögés enyhítésére);
  • faringitis, mandulagyulladás (a gargling és a hőmérséklet csökkentése);
  • székrekedés (a bélmozgás stimulálására);
  • depresszió (a hang növeléséhez);
  • anaemia (a hemoglobinszint növelése);
  • magas vérnyomás (a vasospasm és a diuretikumok enyhítésére);
  • a húgyúti rendszer gyulladása (diuretikumként);
  • trombózis, thrombophlebitis (a vér vékonyodásához).

A már említett macedoni Alexander harcosai száraz fügeit használták a sebgyógyító gyógyszer előállítására.

Amellett, hogy a hagyományos gyógyászatban a gyümölcsök sikeresen használták a fügefa zöld leveleit. A források, források és ekcéma kezelésére szolgálnak.

A füge levelek nyersanyagként szolgálnak a "Psoberan" gyógyszer előállításához, amellyel vitiligóval kezelik.

Füge - száz betegségből:

Kár és ellenjavallatok

A füge gyümölcsei nem egyformán hasznosak mindenki számára, károsak lehetnek néhányra. A következő betegségekben szenvedő embereknek tartózkodniuk kell a felhasználástól:

  • hyperacid gastritis és peptikus fekélyek;
  • cukorbetegség;
  • köszvény;
  • hasnyálmirigy-gyulladás;
  • az emésztőrendszer nyálkahártyájának gyulladása.

A füge allergiás reakciói ritkák, mivel a füge nagyon kevés illóolajat tartalmaz. Az allergiára hajlamos emberek számára azonban jobb, ha a fügeit óvatosan kezeli, és a gyümölcsét minimális mennyiségben eszik.

Ne fogyjon füge, ha köszvény, cukorbetegség, fekély vagy hasnyálmirigy-gyulladás van

Ízletes házi receptek

A fügefa gyümölcséből otthon, sok ízletes és egészséges italt és ételeket fogyaszthat.

Tej-füge koktél. 300 ml tej esetében 4 mosott szárított gyümölcsöt, és néhány percig forraljuk fel tejben. Tegyük a füge keverőbe, adjunk hozzá 1 evőkanál. l. méz és 4 evőkanál. l. apróra vágott dió.

Minden apróra vágás és ütés, fokozatosan hozzáadjuk a tejet.

Ábra Vegyünk 200 g szárított almát, 6 szárított füge és 6 szilva. Öblítsük le a szárított gyümölcsöt és áztassuk meleg vízben egy órán át.

Dobjunk vissza egy szűrőedénybe, vigyünk forró vízre, forralj 2-3 percig. Távolítsa el a hőt és ragaszkodjon egy óráig. Szolgáljon egy italt mézzel.

A füge a télhez. Friss füge mosás, távolítsa el a szárat és blanch 5 percig, majd merítse a gyümölcs hideg vízben. Spread őket a bankok.

Forraljuk fel a szükséges mennyiségű szirupot 300 g cukorral és 3 g citromsavval 1 liter vízben. Öntsük a fügeit forró sziruppal, 85 ° C-on pasztörizáljuk, majd tekerjük fel.

A camembert sajttal sült füge:

Füge dzsem. Alaposan mossa meg a friss, érett gyümölcsöket, vágja le a szárat és hajtsa össze a tartályba. Fedjük le a fügeit cukorral. A gyümölcs és a cukor tömegaránya 1: 0,7. Fedje le a kapacitást, és hagyja 3 órán át, hogy a füge lé legyen.

Helyezzük a tartályt kis tűzre, forraljuk fel, távolítsuk el a habot és forraljuk 5 percig állandó keverés közben. Távolítsa el a hőből, fedje le egy törülközővel, és hagyja állni 10 órán át.

Ezután ismételje meg újra a folyamatot: forraljuk, forraljuk 5 percig, és hagyjuk állni 10 órán át.

Az utolsó szakaszban forraljuk fel a lekvárt, forraljuk 10 percig, hozzáadjuk az ízléshez citromlevet és egy kis vaníliát. Távolítsa el a hőből, hagyja sterilizált üvegekbe és zárja be.

Mennyit és hogyan kell enni?

A füge frissnek és teljesen érettnek kell lennie - csak ebben az esetben előnyös az egészség.

A „jobb” érett füge bőrének színe a fajtától függően lila, bordó, sárgás, stb. A friss füge húsú, zselészerű, illata kellemes, sav nélkül.

Ha a füge savanyú, akkor nem kell enni - a gyümölcs elrontotta.

A friss füge használatára vonatkozó szabályok:

  • mielőtt a gyümölcsöt óvatosan eszik, de óvatosan mossa le;
  • hámlás nem szükséges, enni is lehet;
  • ha nem szereted a bőrt, a füge félbe van vágva, és csak a húst eszik;
  • A füstöket a gyermeknek teáskanál adagolásával lehet adni.

Kiszolgálás előtt a füge szépen vágott szeletekre, öntjük joghurttal, meghintjük dióval. A füge kulináris használata nem korlátozódik a desszertekre.

A füge frissnek és teljesen érettnek kell lennie, ha a füge savanyú illatú, nem kell enni - a gyümölcs elkényeztetett

Ezek a gyümölcsök tökéletesen kombinálva vannak a hússal, és felhasználhatók a kacsa vagy pulyka töltelékéhez, a mozzarellával, spárgával, édes paprikával, gránátalommal, dióval.

Füge - olyan gyümölcs, amely számos előnnyel rendelkezik. Tápláló és egészséges, számos gyógyhatású, ritkán allergiát okoz és szinte nincs ellenjavallata.

A füge használata a főzésben lehetővé teszi a menü diverzifikálását, és ízletes keleti jegyzet hozzáadását.

http://profermu.com/sad/derevia/inzhir-poleznye-svojstva.html

Mi a hasznos füge?

Sokan ismerik a füge nevét, de nem mindenki tudja, hogy ez nem ez a növény egyetlen neve. A fügefa, a fügefa, a karamella, a füge, vagy csak egy figura a kultúra nevének sokfélesége.

Taras fügeit nem véletlenül hívták. Az a tény, hogy a füge, egy ágon érlelődik, a nap befolyása alatt kezd, erjedni kezd és valódi borgá válik.

A füge ilyen ősi növényi kultúrának tekinthető, amelyről említésre kerül a Bibliában: Ádám és Éva volt, akiket a paradicsomból egy fügefa levélével és Krisztussal keltek el, nem találta meg a gyümölcsöt, átkozott. És most örömmel használjuk ezeket a lédús és édes gyümölcsöket, amelyek egyébként egy kulináris finomság. Érdemes megjegyezni, hogy a füge friss gyümölcsei romlandóak. Ezért sokan szívesebben élvezik a szárított füge finom ízét, amely elnyelte a napfény energiáját.

struktúra

Az ábrák bármilyen formában hasznosak: szárított gyümölcsök, konzervek és frissek. Ugyanakkor sokan érdeklik, hogy a szárított füge hasznos tulajdonságokat veszít-e el. Válaszolunk - nem veszít, de a cukortartalom különbözik a friss gyümölcsöktől - a friss gyümölcsökben, a cukortartalom körülbelül 24%, a szárított gyümölcsökben pedig körülbelül 37%.

A füge előnyei csodálatos kémiai összetételűek - pektin, vitaminok, szerves savak. Az ábrák olyan fontosak a szervezet ásványi anyagaira, mint a kalcium, kálium, vas, magnézium.

http://chem-polezno.com/yagody/inzhir

Füge előnyös tulajdonságai, kalória, ellenjavallatok

Azok az ábrák, amelyek hasznos tulajdonságait nem lehet túlbecsülni. Fenyőfa - sok pozitív tulajdonságú évelő növény. Sokan tudják, hogy a füge füge, bogyó, füge. Leggyakrabban a füge gyümölcsöt a szárított állapotban használják, a szóban forgó formában sokkal hosszabb ideig tárolják.

Hol és hogyan nő egy füge?

Mindenki tudja, hogy milyenek a füge, de milyen előnyökkel jár? A bogyók megjelenése hasonló a körte alakjához. Az érett gyümölcs lédús, édes utóíz, sárgás-zöld vagy lila szín. A fügefa mérete és árnyéka közvetlenül függ a termesztett fajtától. A vizsgált gyümölcs maximális hossza tíz cm, ha a figura (fügefa) növekvő körülményei kedvezőek, körülbelül két évszázadon át gyümölcsöt tudnak viselni. A fa évente többször is virágzik, de a gyümölcsök augusztusban kötődnek.

A cserje ágai meglehetősen nagy méretűek, sima felületűek és terjedelmes lombozatok. A maximális magasság 10 m. A törzs átmérője elérheti a 18 cm-t, a gyökérrendszer akár 15 méter széles és 6 m mélységig is növekszik. A füge levelei is meglehetősen nagyok, szélességük 12 cm, hosszúsága 15 cm, sötétszürke és szürkés zöldes árnyalatú.

A kaukázusi régiókban és a Fekete-tengeren (Oroszországban) a hagyományos füge növekszik. A füge hazája Kis-Ázsia. A kérdéses fa Portugáliában, Kolumbiában, Olaszországban, Törökországban, Venezuelában és Görögországban is megtalálható. Az ültetés után a fügefa 2-3 év után kezd virágozni. Egy jó termés, ami jótékony hatással van a testre, csak 7–9 év után lehet ebből a fáról betakarítani. A füge vetőmagok, rétegződés és dugványok segítségével szaporodhat.

Kalória friss füge

A friss füge egy alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, ami előnyös, ezért súlycsökkenéshez ajánlott.

Tápérték 100 g termékre:

  • kalória - 54 kcal;
  • fehérjék - 0,7 g;
  • szénhidrátok - 12,0 g;
  • zsír - 0,2 g
  • hamu - 1,1 g
  • keményítő - 0,8 g
  • szerves savak - 0,5 g
  • telítetlen zsírsavak - 0,1 g.
  • telített zsírsavak - 0,1 g.

A szárított füge, amelynek kalória tartalma sokkal nagyobb, mint a frissen friss füge, károsíthatja az ábrát, ezért nem ajánlott a terméket visszaélni.

100 g bogyók tápértéke:

  • fehérjék - 3,1 g;
  • szénhidrát - 58 g;
  • zsír - 0,8 g

Kalóriaszárított füge - 257 kcal. A borbogyó a telítettség gyors érzését okozza.

A füge összetétele

A füge összetétele: kálium, foszfor, szelén, cink, nátrium, vas, réz, kalcium, magnézium. A gyümölcsökben kifejezett vas százalékos aránya nem haladja meg az anyag alma indikátorait. Az érett füge magas cukortartalmú vegyületeket tartalmaz. Ezen túlmenően a szárított szőlőbogyó előnyös az emberi test számára, a magas rosttartalom (90%), de a friss füge, az élelmi rost - 12,5%.

Milyen vitaminokban található a füge a nagy mennyiségben és milyen előnyökkel rendelkezik? Ez egy egyedülálló vitamin-összetétel, 100 g / mg füge esetén:

Előnyük a csontszövetre, a bőrre, a hajra, a körmökre gyakorolt ​​pozitív hatásnak köszönhető. Emellett a vitaminok megakadályozzák a korai öregedés kialakulását. Javítják a látást, erősítik az immunrendszert, normalizálják a belek munkáját, és megakadályozzák a rák kialakulását.

Az omega-3 zsírsavak a bogyóban jelentős előnyökkel járnak az emberi idegrendszer számára. A glicerinsav segítségével gyorsan eltávolíthatók a bélből származó salakok és toxinok (megakadályozzák a mérgezés kialakulását). A pantoténsav felszabadíthatja a depressziót, az álmatlanságot, javítja a látást, normalizálja a vérnyomást, és megakadályozza a hajhullást. A ficin hasznos a koleszterinszint csökkentésére, a vér elvékonyodására, csökkentve a vérrögök valószínűségét.

A friss füge (vagy füge) napi előnyös aránya felnőtteknek nem több, mint 10 db. (100 g). A szárított füge fogyasztási aránya - 3 - 5 db / nap. (30-50 g).

10 hasznos tulajdonsága a fügeinek

A következő leírja a füge gyógyító tulajdonságait:

  1. A hörghurut és a vírus eredetű fertőzések megelőzése és megelőzése. Annak érdekében, hogy erősítse az immunitást, megszüntesse a köhögést, csökkenti a magas testhőmérsékletet, segíti a füge főzését tejjel.
  2. Az érett füge bronchialis asztma kezelésére alkalmas. Ehhez reggel kell egy bogyót enni egy gyomorban. Ez segít enyhíteni a páciens általános állapotát és eltávolítja a légutakból származó köpet.
  3. Kiegészítés a dystrophia kezelésében. Naponta ajánlott legfeljebb öt füge gyümölcsét enni.
  4. A füge antioxidáns tulajdonságai segítenek megelőzni az atherosclerosis és a rosszindulatú daganatok kialakulását.
  5. A füge szisztematikus használata hozzájárul a vér gyors tisztításához és hígításához, valamint a kardiovaszkuláris rendszer védelméhez és erősítéséhez. Ezenkívül ez a gyümölcs segít a vér koleszterinszintjének normalizálásában. Így csökken a thrombophlebitis valószínűsége.
  6. Gyógyító tulajdonságok, amelyek alkalmazása különböző tályogok, sebek, égési sérülések, furunculózis kezelésére szolgál. Ehhez a bogyók fűrészét kötözés formájában kell az érintett területhez kötni. Ezenkívül a fogkő gyakran használatos az ínybetegségek és a fogfájás kezelésére. Az első esetben meg kell öblíteni a száját egy gyógyító táptalajjal, hogy eltávolítsa a fájdalom szindrómát.
  7. A gyümölcs rendszeres fogyasztása vagy leveleinek főzete hatékony krónikus székrekedés elleni védekezésnek minősül. Segíteni fog a paraziták bélrendszerének tisztázásában, valamint megakadályozza azok megjelenését.
  8. Továbbá az érett gyümölcs előnyei az anaemia kezelése. A cellulóz segít kompenzálni a vas hiányát. Emellett a másnaposság megszüntetésére is szolgál.
  9. A bőrsejtek, a körömlemezek és a haj kedvező hatásai. A fügefa segít a hangulat javításában, a szorongás és a depresszió érzéseinek megszabadításában.
  10. A diuretikus hatás miatt a füge vesebetegségek kezelésére szolgál.

Mi a hasznos füge férfiaknak? Berry nagy előnyökkel jár a férfi test számára. A korai stroke-ok és szívrohamok megelőzésére használják, a megerőltető aktivitás mellett. A fügeiben található cink, mangán és magnézium erősíti a férfiak reproduktív egészségét. Emellett a füge használata megakadályozza a gyulladás kialakulását a férfiak urogenitális rendszerében. A bogyó normalizálja a vérnyomást és eltávolítja a felesleges koleszterint a szervezetből.

A fügeinek előnye a nők számára, hogy megszüntessék a varikózus vénák kellemetlen tüneteit, javítsák a sejtek regenerálódását, eltávolítsák a mérgező vegyületeket a testből, az elhízás elleni küzdelemben (feltéve, hogy a megengedett dózist figyelik). A borbogyó segít pihenni, megszüntetni a túlzsúfoltságot, helyreállítani a teljesítményt. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a fügefa bogyókat a terhesség alatt használják.

A terhesség és a szoptatás időszakában több füge gyümölcs használata előnyös lesz a baba és az anyja számára, mivel a bogyó növeli a hemoglobint. A kis mennyiségű gyümölcs napi használata normalizálhatja az élelmiszer-emésztést. Azonban érdemes tudni a füge használatának mértékét - túlzott súlyt szerezhet.

A gyermekek fügei nem kevesebbet érnek el, mint felnőtteknél. Az ábra a termék allergiája nélkül használható. A füge az energiaforrás, és segít az étvágy és az emésztés javításában is A füge használata hozzájárul a keringési, immunrendszeri és idegrendszer erősítéséhez.

A füge emberi testre gyakorolt ​​előnyei a légzőrendszerre és az emésztőrendszerekre, valamint a szívre és az erekre gyakorolt ​​kedvező hatások. A megfázás kezelésére (a köhögés megszabadulása, a torok fájdalma, az immunrendszer erősítése, a láz enyhítése) ajánlott egy tej-füge főzet alkalmazása, amelynek előállításához a következő összetevőkre lesz szükség:

  • 300 ml tej;
  • 4 közepes méretű füge gyümölcs bármilyen formában.

Gyártási lépések:

  1. Először a tejet (lehetőleg magas zsírtartalmú) öntsük egy serpenyőben, és tegyük a tűzhelyre, beleértve a fűtést is.
  2. Enyhén melegítsük, adjunk hozzá fügeit, keverjük össze, és várjunk, amíg a keverék forral.
  3. A húsleveset fél óráig lezárt tartályban főzzük minimális fűtéssel.
  4. Ha készen áll, a potot meleg törülközőbe kell csomagolni, és 3-4 órán át hagyni kell.

A gyógyszer előnyeinek megszerzése érdekében 3 nap / nap. fél pohár étkezés előtt. Legfeljebb 24 órán át tárolja a hidegben zárt edényben, a kezelés időtartama két hétig tart. Szintén a gyógyszer a megfázás, a hörghurut és a tracheitis.

A trombózis, az ateroszklerózis, a szívfrekvencia növekedése és a szív- és érrendszer erősítése érdekében ajánlott infúzió használata egy fügefából, amelynek előállításához szüksége lesz:

  • 50 g szárított anyag;
  • 1 evőkanál. hűtött főtt víz.

A nyersanyagokat vízzel kell önteni, és 6 órán át hagyni kell beadni, hogy az előnyök elérése érdekében a kapott gyógyszert kis étkezés közben az étkezés előtti nap folyamán használja. A bogyókat meg lehet enni. A terápiás kurzust 10 - 12 napra tervezték.

A füge szárított bogyói jelentős előnyökkel járnak az emésztőrendszer szervei számára. Mérgezés esetén a füge segít kiszűrni és eltávolítani az emberi szervezetből származó összes mérgező és mérgező vegyületet, és helyreállítani a bélüreg előnyös mikroflóráját. A fügefa gyümölcseiben lévő diétás rostok nagy százalékának köszönhetően megszabadulhat a krónikus székrekedésről és normalizálhatja a beleket (hashajtó hatása van).

Nagy előnyök a bogyó bélrendszer kezelésében. Ehhez előkészítheti a gyógyszert, szüksége lesz a következő összetevőkre:

  • 200 g füge;
  • 0,4 kg szilva;
  • száz gramm szárított gyümölcsök (mazsola és szárított sárgabarack);
  • 0,2 kg természetes méz;
  • 100 ml csipkebogyó kivonat;
  • 50 gramm szenna fű.

Gyártási lépések:

  1. Először keverővel vagy darálóval kell őrölni az első 4 terméket.
  2. Ezután jól keverjük össze a keveréket a többi komponenssel.
  3. Tegye ezt a tömeget a hidegbe.

Ahhoz, hogy a szervezet a gyógyszer előnyeit maximálisan kihasználhassa, 1 db nagy litert kell használni. reggel, miután felébredtünk egy üres gyomorban és este (lefekvés előtt).

Továbbá, a gyümölcsöket a gyomorhurut kezelésére használják, a szóban forgó termék a nyálkahártya irritációjának védelme formájában előnyös. A máj és az epehólyag betegségeinek gyógyítása érdekében ajánlott a füge tejét venni, amelynek előállításához elő kell készítenie:

  • 60 gramm bogyók;
  • 1 evőkanál. a tej felmelegedett.

Öntsünk folyékony nyersanyagokat, hagyjuk ragaszkodni öt óráig. Lehűlés után a keveréket turmixgéppel és itallal kell összezúzni.

Az ábrák előnyösek az epehólyag-megbetegedések, a kolecisztitisz, a dyskinesia, és megakadályozzák a kövek megjelenését az epevezetékekben. A következő gyógyszereket kell használni.

  • 1,2 kg;
  • fél kiló friss citrom;
  • ½ kg cukor;
  • 7 evőkanál mézet.

Gyártási lépések:

  1. Először távolítsuk el a csontokat a citromokból, majd daráljunk húsdarálóval vagy turmixgéppel.
  2. Ugyanezt tegye a tartberry esetében is.
  3. Ezután keverjük össze az összes terméket.

A test csak akkor élvezheti a kapott gyógyszert, ha az étkezés előtt 2-4 nagy kanalat fogyaszt.

Ellenjavallatok és kár

A figura vagy a figura általában csak egy személy számára előnyös. Vannak azonban olyan betegségek, amelyekben a bor bogyót nem szabad korlátozott mennyiségben fogyasztani vagy fogyasztani.

Nem ajánlott a fügét használni a betegségre:

  • hasnyálmirigy (pancreatitis);
  • cukorbetegség (szárított bogyók magas cukortartalmú vegyületeket tartalmaznak);
  • gyomorhurut;
  • alacsony véralvadás;
  • bél (enteritis, colitis);
  • köszvény;
  • hajlamos a duzzanatra;
  • elhízás;
  • az emésztőrendszer különböző betegségeinek akut formája;
  • kövek jelenlétében az epehólyagban vagy annak csatornáiban.

Szükséges az egyéni intoleranciájú füge elhagyása is.

http://fructberry.ru/yagody/inzhir

Füge - az ízletes gyümölcsök hasznos tulajdonságai és titkai

Mi a hasznos füge - a termék egyedülálló gyógyászati ​​tulajdonságairól, kémiai összetételéről, receptjeiről és felhasználási módjairól, ebben a cikkben található.

Füge - hasznos tulajdonságok és receptek

A füge nélkülözhetetlen a főzéshez.

Ízletes mártásokat, húsokat, salátákat készít.

Ez egy nagyszerű kiegészítő a süteményeknek, süteményeknek, piteeknek és egyéb desszerteknek.

De sokan nem is veszik észre a termék hatalmas előnyeit.

A gyümölcsök mellett a fa kéregét és a lombozatot különböző betegségek kezelésére használják a gyógyászatban.

Mi az a figura - botanikai leírás?

Ahogy már megértette, édes és kellemes gyümölcs. A gyümölcs ritkán nagyobb, mint egy nagy szilva.

A tetején héj borítja, sok kis magot tartalmaz.

A gyümölcsök olyan fákon nőnek, amelyek elérhetik a húsz métert, és körülbelül ötven évig élnek.

Ez egy keleti fa, amely szintén megtalálható a Földközi-tengeren, Ázsiában és a Kaukázusban. A növény nagyon termofil, szereti a mérsékelt nedvességet és a napot.

Ennek a növénynek több mint négyszáz faja van, amelyek mérete, alakja és színe, íz, fa magassága, érési folyamata különbözik.

Egyes fajták évente többször termelnek.

A gyümölcs érésének legkedvezőbb ideje a nyár végén - ősz közepén.

Mi a hasznos füge-kémiai összetétel

A füge sok cukrot és gyümölcs savat tartalmaz. Ezen összetevők többsége szárított és szárított fügeiben található.

A gyümölcsöket vas, pektin komponensek, éterek, makro-tápanyagok töltik ki.

Szinte az összes B-vitamin, aszkorbinsav, A, E, PP vitaminok teljes listáját tartalmazzák.

A hasznos összetevők tartalma az érettségi foktól függ. Az érett füge a legértékesebb.

A fügefa gyümölcsei cukrokat (glükózt és fruktózt tartalmaznak 75% -ig), pektineket (legfeljebb 6%), szerves savakat (oxálos, citromsav, malonsav, borostyán, fumár, almasav, shikimova, kvinikus - akár 1%), szaponinokat, B1-vitaminokat, B2, A, E, C, PP, tanninok, ásványi anyagok (kálium, nátrium, kalcium, foszfor, magnézium).

A füge az ásványi anyagok (kálium, kalcium, magnézium, vas, stb.) Tartalma szempontjából a gyümölcsök vezetője. A kálium százalékában a füge csak a második dióféléké.

A friss gyümölcs legfeljebb 1,3% aminosavat, cukrot - legfeljebb 11% -ot tartalmaz, a szárított füge sokkal több fehérjét (legfeljebb 6%), cukrot - 4-6-szor nagyobb, mint a friss gyümölcsöket. A szárított gyümölcsökben a friss füge minden előnyös tulajdonsága megmarad.

Mi a hasznos füge egy személy számára?

A füge kémiai összetételében lévő ficin jótékony hatással van a vérerek falaira, csökkenti a véralvadást, elősegíti a vérrögök felszívódását, lehetővé teszi a tromboembóliás, szív- és érrendszeri betegségek kezelését.

A frissen fogyott füge ajánlott a súlycsökkenéshez, kissé kalóriabb, mint a mazsolák, de csak 15 gramm ebből a termékből tompítja az éhségérzetet.

A szálas füge fügei olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a vér koleszterinszintjét. A fügeiben lévő kálium nagy százalékos aránya hozzájárul a szív- és érrendszer normális működéséhez, sikeresen gyógyítja a tachycardia és az aritmiát.

A fügefa gyümölcséből a japán kutatók egy rákellenes gyógyszert szereztek meg, mivel a készítmény összetételében - a benzoesav aldehidben - jelenléte különleges.

Az illóolajok jól hígítják a vért, ezért az agysejtek jobb oxigénnel vannak ellátva.

Ezek az egzotikus gyümölcsök hihetetlenül hasznosak a szervezet számára:

  • a terhesség és a magzati fejlődés kedvező hatása;
  • A B-vitaminok pozitív hatással vannak a központi idegrendszerre, jó védelmet nyújtanak a stressz és a kimerültség ellen;
  • a benne lévő észterek olajainak gazdag tartalma miatt a figura kiválóan megelőzi a megfázást;
  • a kálium nagy százalékos aránya miatt a füge gyümölcs hatékony a szív és az erek betegségeiben;
  • a magas cukortartalom miatt a gyümölcs pozitív hatással van az agyra;
  • antipiretikus tulajdonságokkal rendelkezik;
  • a gyulladás elleni küzdelem;
  • jótékony hatással van az emésztésre;
  • hatékonyan segít a székrekedésben;
  • Ez egy erőteljes kimerítő hatás, amelynek köszönhetően segít a köhögés ellen;
  • helyreállítja a tüdőfunkciót;
  • mennyire hatékony a fertőtlenítő a paraziták ellen;
  • segít a vérszegénységben;
  • elősegíti a korai sebgyógyulást;
  • segít tisztítani a koleszterint;
  • eltávolítja a salakokat és a toxinokat a szervezetből;
  • pozitív hatással van a szív működésére;
  • befolyásolja a bőr rugalmasságát és szilárdságát;
  • jótékony hatással van az urogenitális rendszerre;
  • kifejezett diuretikus hatása van;
  • kiküszöböli a halitózist.

A füge szárított vagy friss gyümölcsének rendszeres fogyasztása jelentősen javítja a vér szerkezetét, enyhíti a véredényeket a koleszterin lerakódásoktól.

Mi a hasznos füge a nők számára?

Arról is beszélnünk kell, hogy e növény milyen előnyökkel jár a nők egészségére.

A varikózusok szignifikánsan csökkent kockázatának szisztematikus alkalmazásával az érhálók eltűnnek. A hasznos komponensek miatt a vénák és a vérerek visszahelyezhetők a normál állapotba, javíthatják a vérellátást és eltávolíthatják a puffadást.

Az ábra a folsav valódi forrása, amelyet az orvos a terhesség alatt ír elő. Továbbá, a gyümölcs segítségével lehet leküzdeni a vérszegénységet, amely gyakran megfigyelhető a terhes nőknél.

A szoptatás során a füge hozzájárul a laktáció növekedéséhez. Segítségével érett gyümölcs javíthatja az egészséget a menstruáció alatt és enyhíti a fájdalmat.

A kozmetológia területén lévő ábrák

A terméket kozmetikában széles körben használják. Ezáltal a bőr teljes mértékben táplálható és hidratálható.

Feszes és rugalmas. A füge segítségével megújítható a kalciumhiány.

A füge léjével egyenletes barnaságot biztosíthat. Nyomelemek segítségével növelhető a melanin termelése, megelőzve a súlyos bőrégéseket.

A gyümölcslé segít a pattanásokban, a fekélyekben, a szemölcsökben. Segít lágyítani a kukoricát és az edzett bőrt.

A füge a fogak fehérítésére szolgál.

Milyen hasznos füge levelek?

A levelek tartalmazzák a hatóanyagokat - ezek furokumarinok (psoralen, psoberan, bergapten); szerves savak - valerikus, izovalerikus; triterpenoidok, illóolaj, szteroidok (ficusogenin, stigmasterol), legfeljebb 2% tannin, flavonoidok (rutin - akár 0,1%).

A fügefa levelei fényérzékeny tulajdonságokkal rendelkeznek.

A fő psoralen hatóanyag miatt a fügefa lombozatából származó furokumarinek komplexét ultraibolya besugárzással egyidejűleg alkalmazzák a depigmentált bőrterületek helyreállítása érdekében.

A kumarin növeli az emberi test érzékenységét a napsugárzással szemben.

  • A hasmenéshez széles körben használják a füge leveleket.
  • Ezen túlmenően a levelekből származó ital segít a duzzanat, a vastagbélgyulladás, segít a dizentéria és a mérgezésben.
  • A leveleket a kozmetológiában használják a bőr tisztítására. A húsleves segít a hörghurut és a tüdőbetegségekben.

Füge - terápiás receptek felhasználásra

  • Az ábrák antiszeptikusak

A füge, a füge húsából kompresszálódik, a gyümölcsök vagy a levelek levágása segít a bőrproblémákban: szemölcsök, fekélyek, gyulladások gyógyítása a bőrfelületeken.

A füsthús enyhíti a fogfájást, mivel a keleti lakosok ismételten látták.

  • Füge levelek

Friss leveleket alkalmaznak sebekre, forraljuk. A füge leveleken alapuló kenőcsök hatékonyak a pruritus, a gyulladás és a hiperémia enyhítésére. A zúzott friss levelek levét az arcán fehér depigmentált foltokra alkalmazzák a vitiligóval, amelyet a szemölcsök eltávolítására használnak.

  • Fig Fruit Szirup

A szirup szirup segíti a reumás fájdalmat, cystitist, máj- és vesebetegséget, női belával.

Szintén hatékony szirup a gyermekek számára, mint tonik, hogy javítsa az étvágyat, az emésztőrendszer munkáját, mint a székrekedés hashajtóját.

A tejben főzött füge tökéletesen segít köhögéskor. Ehhez elegendő lesz, hogy a szárított gyümölcsöket egy pohár tejben főzzük.

Igyon egy italt négyszer a nap folyamán. Ez jól segít a vérszegénységben és a test általános kimerültségében.

  • Füge dzsem

Füge dzsem nem csak nagyon finom, hanem hasznos is.

  1. Szükséges a bogyók rendezése, az összes csúnya és sérült elválasztása.
  2. Óvatosan mindent egy külön tartályba kell helyezni, forró vizet öntenek a gyümölcsre, az összes bogyót teljes egészében lefedve.
  3. Külön külön főzzük a cukorszirupot.
  4. A gyümölcsöket forró dipsz szirupral öntjük, és hagyjuk teljesen lehűlni.
  5. Amikor a szirup szobahőmérsékleten van, öntsük újra egy külön tálba, és forraljuk öt percig. Töltse ki a gyümölcsöt, és hagyja éjszakán át.
  6. Reggel meg kell főzni a gyümölcsöt alacsony hőmérsékleten, amíg sűrűsödött tömeget nem kap.
  7. A lekvárt üvegedényekbe öntik, feldobják és sötét helyen helyezik el. Jam kész enni.
  • A füge szilva

Ez a keverék hatékonyan segít a székrekedés ellen. A főzéshez nemcsak szilva, hanem a füge és a szárított kajszibarack is egyenlő mennyiségben van szüksége.

Tehát, őrölje meg az összes terméket húsdarálóban, homogén keveréket készítve. Adjon hozzá mézet (300, 0/1 kg keverék) és keverje össze mindent.

Eszik minden nap egy kis kanállal vacsorára és mossa le forralt vízzel.

  • A gyógyszeripar fügei - gyógyszerek

Az ábrák hashajtó hatású gyógyászati ​​hatóanyagok részét képezik:

  1. A Kafiol (Сfi®lum) növényi eredetű kombinált készítmény, amelyben a cassia (senna) levelei, a szilvafa gyümölcse és az 1. ábra gyümölcsének magjai.
  2. Regulax (Regulax) - a kafiol analógja a test összetételében és hatásában. Az egyetlen különbség az, hogy nem tartalmaz szilva gyümölcspépet.

Mi a hasznos füge - jó videó

A használat ellenjavallatai - a füge sérülése

Vannak bizonyos ellenjavallatok, amelyeket figyelembe kell venni, ha úgy dönt, hogy a füge:

  • cukorbetegség és csökkent szénhidrát tolerancia;
  • az elhízásban szenvedő emberek számára szárított formában ellenjavallt;
  • nem használják a köszvényhez. Az oxálsav hozzájárul a vesekő és az anyagcsere rendellenességek feloldásához;
  • az emésztőrendszer gyulladása a szálak nagy mennyiségben történő felhasználása miatt fordulhat elő;
  • hasnyálmirigy patológiája;
  • a gyomor-bél traktus betegségei.

Bizonyos betegségekben a füge sérülése meghaladja a lehetséges előnyöket, ezért meg kell beszélni orvosával, mielőtt bevenné.

Használjon természetes és egészséges ételeket, mint például a füge, a testmozgás, gondolkozz pozitívan, és az egészséged erős lesz, és kifelé fiatal, friss és szép lesz.

Itt vásárolhat valódi, kiváló minőségű szerves szárított gyümölcsöt Franciaországból: füge, aszalt szilva, mazsola és mások

Ne feledje, hogy a túl sok gondoskodás önmagában káros lehet, így megtudhatja a jelzéseket és az ellenjavallatokat, koordinálja őket az orvosával és gazdagítsa a diétáját füge!

http://alternative-medicina.ru/chem-polezen-inzhir/

Füge friss előnyös tulajdonságok, kalória

Az a figura, amely hasznos tulajdonságokat nehéz túlbecsülni, az egyik legősibb növénynek számít (néhányan úgy vélik, hogy a legősibb), sok ember kultúrájában és vallásában széles körben tükröződött. Ezenkívül ez a fa más nevekkel rendelkezik a különböző nemzetek számára, például Oroszországban, úgynevezett fügefa vagy fügefa.

Mit néznek a füge

A Ficus karika a gyümölcs történeti neve, amely Caria ősi országára utal, amely a földrajzi térképeket régen hagyta el, de amely azonban a fügefa születési helyének tekinthető. A fügeit fügefáknak vagy karamella bogyóknak is nevezik.

Hosszú múltja alatt ez az üzem sikerült széles körben elterjedni és hatalmas számú fajtát szerezni. De a fa megjelenése jól megalapozott leírást tartalmaz, és egy tíz méteres, többszörös szárú, sima szürke kéreggel borított, széles elterjedt koronával rendelkező fa. A közönséges füge levelei meglehetősen nagyok és több ujjúak. Figyelemre méltó, hogy a levél napos oldala kissé sötétebb, mint a belső.

A gyümölcs magában foglal egy körte alakú, zselés szerű húst, amely sok magot tartalmaz. Ezzel minél többet, a gyümölcsöt ízletesebb és jobb minőségűnek tartják, vékony bőrrel, kis szálakkal borítva, és egy kis szemöldökkel a tetején. A fügefajták színe változhat, a fajtától függően fehér füge, zöld füge, és a leggyakoribb a sárga-zöld, de az utcai házi ember számára ismerősebb az ibolya árnyalatú füge kombinációja. A bor íze édes, de az érettségtől függően savanyú ízű lehet.

A füge legfőbb szezonja július-július, de ennek a gyümölcsnek a sajátossága, hogy évente kétszer gyümölcsöt visel, a második szezon pedig szeptember-november, de évente csak egyszer kerül sor. Mint már említettük, rengeteg hely van, ahol a füge nő, de a Földközi-tenger és a Fekete-tenger, a Kaukázus és a Közép-Ázsia, az iráni felvidék és még a Kárpátok partjainál is elterjedt.

Hány kalória a 2. ábrán

A friss fügefélék alacsony kalóriatartalmúak. Csak 49-57 kalória 100 gramm gyümölcs. Ha egy kis gyümölcsöt választunk körülbelül 30 gramm tömegre, akkor egy kalória kb. 18 kalória lesz.

BJU fügefa 100 grammra:

  • fehérjék - körülbelül 3 gramm,
  • zsír - 0,8 gramm,
  • szénhidrátok - 13-19 gramm.

Cukor friss gyümölcsben 24% -ig.

Kémiai összetétel

A közönséges kémiai összetétel nagyon hasznos.

A friss gyümölcs ilyen vitaminokat tartalmaz: A, C, E, B csoport (B1, B2, B5, B6), PP és folsav.

A fügefa a következő ásványi anyagokat tartalmazza: vas, foszfor, nátrium, kalcium, magnézium, kálium. A magas ásványi tartalom miatt a füge többek között a legfontosabb gyümölcs. By the way, a káliumtartalom tekintetében a hétköznapi füge a dióbajnokság után a második helyet foglalja el.

A füge friss előnyös tulajdonságai

A füge előnyös tulajdonságai eltérnek a szárított gyümölcsöktől, valamint a kémiai összetételétől. Friss smakovnitsa hasznos:

  • A csontokat erősítik.
  • A bor bogyóban többet vasaljon, mint az alma, és ez hasznos anémia esetén.
  • A magnézium és a kálium segítségével segít az izmok szerkezetében, erősíti a szívizomot, tachycardia esetén jelzi.
  • Vékonyítja a vért, megakadályozza a vérrögök előfordulását, csökkenti az atherosclerosis és a koleszterinszint kockázatát.
  • Erősíti a véredények falát.
  • Ajánlott a fogyás súlya, mivel gyorsan telíti a testet és csökkenti az éhségérzetet.
  • A fügefa gyümölcséből rákellenes szereket készítenek.
  • A vér hígulása miatt az agy oxigénnel táplálkozik.
  • Az ábra segít javítani a hangulatot, hasznos a stressz és az ingerlékenység enyhítésére.
  • Védi a testet a megfázás ellen.
  • Kedvező hatást gyakorol a vesére és a gyomorra, valamint megtisztítja a beleket a káros toxinoktól.
  • A bogyós gyümölcsök főzőlapja diaphoretikus, lázcsillapító hatású. Segíti a megfázást, a légutak gyulladását, az ínyeket, a torokfájást.
  • Ez hashajtó hatású, ezért ajánlott a székrekedésben szenvedők számára.
  • Segít megszabadulni a másnaposságtól. Ez azt jelenti, hogy enyhíti a hányingert, a szájszárazságot, enyhíti a szomjúságot.
  • Mivel a figura hematopoetikus hatású, gyümölcsét a máj és a lép komplex kezelésére használják.
  • A friss gyümölcs dörzsöli az arc és a nyak bőrét, hogy megfiatalítsa és tisztítsa meg.
  • Füge dzsem segít a gyomorhurutban.
  • Kifejező hatása van, ami segít a köhögésben.
  • Ez híres sebgyógyulásáról, antiparazita, antiszeptikus, fekélyellenes hatásáról.

A füge előnyei az emberi test számára, nem csak a gyümölcsben. A füge levelek jótékony tulajdonságokkal is rendelkeznek. A füge levelei a psberan kábítószer részét képezik. Ezek közé tartoznak a tejes sapok, amelyek sikeresen eltávolítják a szemölcsöket, fekélyeket. Van antifungális, baktericid és antikoaguláló hatás.

A levelekből olyan főzeteket készítünk, amelyek segítenek köhögés, enterokolitisz esetén.

A friss levelek krémek és kenőcsök segítenek a viszkető bőrben, és a lé csökkenti a gyulladást.

A füge levelein kenőcsök és krémek használata óvatosnak kell lennie a napos időben, mivel a kompozíció részeként a furokumarinok fokozzák az ultraibolya sugárzás érzékenységét.

A füge gyökerét porra őröljük és a gombás betegségek megszüntetése érdekében por alakú.

Mi a hasznos füge a nők számára

A füge előnyei a sokoldalú nők számára:

  • Gyakran a lányok varikózus vénákban szenvednek. Ennek oka a magas sarkú cipők szeretete. Így a smekovnitsa megbirkózhat ezzel a problémával.
  • Az ábra a fogyás szempontjából hasznos. Gyorsan telíti a testet, hashajtó hatást fejt ki, nem teszi lehetővé a zsír „elhelyezkedését a derékban és a csípőn, valamint eltávolítja a szervezetből a toxinokat. Vannak füge gyors napok.
  • A bor bogyós szirup hasznos a nők intim egészségére. Ez enyhíti a fehérebb gyulladást az intim területen.
  • A füge nagy előnyökkel jár a terhes nők számára. Segít megbirkózni a székrekedéssel, a test telítettségével, hogy ne érezze az éhséget, ne fogyjon. Az anémiával küzd és egyszerűen táplálja a testet hasznos ásványi anyagokkal és vitaminokkal.
  • A tejben párolt füge gyümölcsöket a masztitisz során a mellre alkalmazzák. Gyümölcsök segítenek megbirkózni a forrásokkal és gyulladásokkal.
  • A menstruáció során enyhíti a fájdalmat, ha naponta 3 gyümölcsöt eszik.
  • A gyümölcsmaszkok fiatalító hatásúak.

Füge gyerekeknek

Ha a gyermek nem tapasztal allergiás reakciókat és egyéb ellenjavallatokat, akkor friss fügeit lehet bevinni az étrendbe 1 éves kortól. Szóval mi a használata a fügefák a gyermek testek?

  • A figura számos hasznos anyagot tartalmaz, amelyek a gyermek testéhez szükségesek és fontosak a gyermek agyának és testének normális fejlődéséhez.
  • Gyümölcs hasznos, ha az emésztőrendszer. Megszünteti a székrekedést és javítja a bél perisztaltikáját.
  • Antipiretikus és antibakteriális hatása van. Ez nagyon fontos, mivel a gyermekek hajlamosak a gyakori fertőzésekre.
  • A sárgaság és a hepatitis kezelése és megelőzése.
  • Megerősíti a gyermek immunitását, segít a kórokozókkal szembeni ellenállás kialakításában.
  • A magas vastartalom hasznos megoldás az anaemia kezelésére.
  • A friss gyümölcs erősíti a baba fogait és ínyét, és megöli a baktériumokat a szájban.

Mi a hasznos füge férfiaknak

A füge hasznossága az emberek számára a hatékonyság növelése. Ez a gyümölcs természetes aphrodisiacnak tekinthető. Az ásványi anyagok, mint a cink, a mangán és a magnézium felelősek a reproduktív egészség javításáért, a vágy és a szexuális vágy növeléséért. A bogyó a szeretet és a termékenység szimbóluma volt.

Ezen kívül egy egészséges gyümölcs enyhíti a másnaposságot. Több férfi valószínűleg szívbetegségben szenved. És a fügefa segít a szív- és érrendszer beállításában, a vér tisztításában és vékonyodásában, az erek megerősítésében.

Lehet-e étkezési cukorbetegségű füge?

Vannak olyan emberek csoportjai, akiknek a fügefogyasztás szigorúan ellenjavallt, az egyik ilyen csoport súlyos diabéteszes betegek. Ennek oka a fruktóz és a glükóz túl magas tartalma. De az enyhe vagy közepes formájú cukorbetegek fürtöket fogyasztanak, de csak frissek és korlátozott mennyiségben. Továbbá, a füge tartalmaz pektint, ami segít eltávolítani a koleszterint a szervezetből, ami rendkívül szükséges a cukorbetegek számára.

Mindenesetre, mielőtt a cukorbetegség cukorbetegségben szenvedne, konzultáljon orvosával.

Ellenjavallatok és kár

Amint már rájöttünk, az előnyös tulajdonságai mellett a füge ellenjavallt bizonyos betegségekben szenvedők számára. Ezért bizonyos esetekben óvatosan kell eljárni. Hogy kizárjuk ezt a gyümölcsöt az étrendből, a cukorbetegek mellett azoknak is, akik elhízás, köszvény, emésztőrendszeri gyulladás és egyéb gyomor-bélrendszeri betegségek, valamint pancreatitis, hyperacid gastritis és peptikus fekélybetegségek. Ezeknek a betegségeknek a jelenlétében a fügefogyasztás által okozott kár meghaladhatja az összes pozitív tulajdonságát, ezért el kell hagynia a gyümölcs használatát. De a fügefa allergiás reakciói nagyon ritkán fordulnak elő. Ez annak köszönhető, hogy a gyümölcsben az illóolajok alacsonyak. De mégis, egy személy, aki allergiában szenved, meg kell kezdeni, hogy kis mennyiségben megismerje a bogyókat.

A figura általában nagyon hasznos és ízletes gyümölcs. Édesessége helyettesítheti a desszertet, és az előnyök sokszor nagyobbak lesznek. Sajnos a füge nagyon kis eltarthatósági idővel rendelkezik. Csak 6 óra a vágás után. És elkezdhet romlani még a fán is, mert mi a gyümölcs és a becenevezett borszőlő. Ezért látva, hogy eladó a friss gyümölcs a fügefa, győződjön meg róla, hogy vásároljon magának egy pár a teste javára.

http://fructify.ru/frukty/inzhir

A füge hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai: gyümölcsök a női szépség, férfi ereje és az egész család jó egészsége szempontjából

füge

A füge édes füge gyümölcs. Leggyakrabban szárított, mert a friss bogyók gyorsan romlanak. A főzéshez használt füge lekvár, párolt gyümölcs, desszertek készítéséhez. Hús ételekhez adódik. Gazdag kémiai összetétele van. A népi gyógyászatban köhögés, akut légúti vírusfertőzések és megfázások, a húgyúti és a vesék patológiái, az emésztőrendszer rendellenességei.

Füge - hasznos déli bogyó, különös édes ízű. A leggyakrabban szárított formában használják. De a nyár végén friss gyümölcsök jelennek meg rövid ideig. Mi a füge használata? Melyek a fügefa gyümölcsök tulajdonságai és alkalmazási módjai?

Botanikai leírás

Növekszik a déli országokban és régiókban - Egyiptomban, Abháziaban, Üzbegisztánban, Grúziában, a Krím-félszigeten. Ez egy magas fa, akár 13 méter. A lombozat kemény, nagy, palmate-lobed. A fügefa az egyik legősibb kultúra. Az emberekben bor bogyó, füge, füge, figa.

Az érték érett gyümölcs. Az alternatív gyógyászatban a leveleket és a gyökereket használják a gyógyszerek kiszorítására. Saplodiya körte alakú, sok maggal. Különböző színű fajták vannak. A leggyakoribb zöld füge sárga árnyalattal. Eszik nyersen, elkészített lekvárok, konzervek. A fekete füge ízletes, szárított gyümölcsöket készít. Szárítás után a bogyók könnyebb árnyalatot kapnak. A fehér füge fekete.

Kémiai összetétel és tápérték

A fügefa gyorsan romlik, de egész évben szárított formában értékesítik. A szárítás folyamán a gyümölcsök nem veszítik el előnyös tulajdonságaikat - az értékes anyagok koncentrációja is nő. A táblázat a friss és szárított bogyók tápértékét mutatja.

Táblázat - A szárított és friss füge tápértéke

A kalóriatartalom is változik - a friss gyümölcsökben csak 74 kcal, a szárított - 257 kcal. A tápanyagok koncentrációja is változó. A táblázatban szereplő vitaminok adatai.

Táblázat - A vitaminok tartalma friss és száraz fügeiben

A kémiai összetétel értékes elemeket tartalmaz - kalciumot, káliumot, magnéziumot. Foszfor, vas, nátrium van jelen. Az ábrák természetes enzimeket, szerves savakat, pektint tartalmaznak. A füge előnyös tulajdonságait fokozza a fitoszterin, az Omega-3, az Omega-6 és a glicerinsav tartalma.

A gyümölcs hatása a testre

Kezelésre a szárított vagy szárított füge gyakrabban használatos. Hosszú ideig nem veszít el hasznos tulajdonságokat a tárolás során. Friss gyümölcsök csak néhány hónapig állnak rendelkezésre évente.

szárított

A szárított füge gyógyászati ​​tulajdonságai már régóta ismertek. Ez egy hatékony általános tonizáló, tonikus, immunmoduláló, köhögésgátló. A használat leggyakoribb tíz esetben.

  1. Emésztési problémák. A borszőlő normalizálja az emésztést, a hashajtó hatás miatt eltávolítják a szervezetből a toxinokat és toxinokat, enyhítik az aranyér állapotát.
  2. Hideg és megfázás. Az ábra fokozza az immunitást, angina, köhögés, láz.
  3. A felső légutak betegségei. Hozzájárul a hígításhoz és a köpet ürítéséhez. Gyorsítja az asztmából, a hörghurutból, a tracheitisből való kilábalást. Megszünteti a nyálkahártya gyulladását.
  4. Szívbetegség. A magas kálium- és magnéziumtartalom miatt javítja a szív működését, erősíti és csökkenti a szívfrekvenciát.
  5. Vérszegénység. A bor bogyók összetételében a vas koncentrációja segít megnövelni a hemoglobinszintet.
  6. Gyulladásos folyamatok. Jelentős gyulladáscsökkentő hatása van, amelyet női betegségek kezelésére használnak.
  7. Idegrendszeri rendellenességek. A figura jó hangulat közvetítője, normalizálja az érzelmi hátteret, serkenti a mentális aktivitást.
  8. Paraziták. A fügefa gyümölcseit a bélférgek inváziójának komplex kezelésében használják.
  9. A máj betegségei. A toxinok és toxinok eltávolítása kedvezően befolyásolja a máj állapotát.
  10. A másnaposság. Csökkenti a hányingert, megszünteti a szájszárazság érzését, megkönnyíti a fejfájást.

új

A friss füge kezelése nem kevésbé hatékony. A fenti betegségek kezelésére használják. De a fügefa friss gyümölcsének további gyógyító tulajdonságai vannak.

  • A vesék és a húgyhólyag betegségei. Enyhe diuretikus hatása van, javítja a vesefunkciót, csökkenti a gyulladást.
  • Bőrgyógyászati ​​betegségek. A gyümölcslé friss füge akne, a felszíni szövetek gyulladása.
  • Gomba. Az ábra gombaellenes hatású anyagot tartalmaz.
  • Reuma. A bogyók összenyomása enyhíti a reumát, az ízületi gyulladást és az ízületek más betegségeit.

A füge előnyei

A fügefa a férfiak és a női testek számára kedvező hatással van rá. Ugyanakkor az immunitás erősítése és az általános állapot javítása is hatással van.

A nők számára

A nők számára a füge előnye, hogy megszabaduljon a közönséges betegségektől, kedvező hatással van a megjelenésre. Megfelelő, rendszeres használat esetén a fügefa a következő hatással van a női testre.

  • Vírusok A füge csökkenti a duzzanatot, erősíti a véredények falát, vékonyítja a vért, megszünteti a lábak nehézségét és fájdalmát.
  • Görcsrohamok. A terhesség alatt, a magas sarkú cipő hosszabb viselése után a nőknél néha a borjú izmok szűkösek. A fügefa kompenzálja a kalcium, a kálium és a magnézium hiányát, megszünteti a kellemetlen tüneteket.
  • A bőrsejtek regenerációja. A rajz belső és külső használata javítja a bőr állapotát.
  • Súlycsökkentés. Cseresznye bogyó segít a fogyásban, mivel a testből a felesleges folyadék eltávolodik, enyhe hashajtó hatása. Az ábrák normalizálják az anyagcserét, növelik a bélmozgást, eltávolítják a toxinokat és a toxinokat. A fogyás eléréséhez a fügefát mérsékelten kell fogyasztani, az egyik étkezés helyett két vagy három gyümölcsöt.

A férfiak számára

Még az ókori Keleten is tudták, mennyire hasznosak a füge férfiak számára. Édes bogyót használtak a férfi erejének megerősítésére. Most bővült a fügefa használatának spektruma.

  • A szívroham megelőzése. A füge erősíti a véredények falát, stabilizálja az érzelmi állapotot, javítja a vérkeringést, normalizálja a vérnyomást. Mindez erős megelőzése a korai szívrohamnak.
  • Fokozott hatékonyság. A fügefa gazdag kémiai összetétele miatt csökkenti az erekciós zavar megnyilvánulását.

Lehetséges kár és ellenjavallatok

Számos betegség esetén a fügefa nem teszi könnyebbé, de súlyosbítja a beteg állapotát. A száraz vagy friss gyümölcsök kezelésének megkezdése előtt gondosan olvassa el ezeket a betegségeket. Fontolja meg a füge ellenjavallatait.

  • A hasnyálmirigy betegségei. Ha a hasnyálmirigy gyulladt, akkor nem fog megbirkózni a nagy mennyiségű cukorral.
  • A diabetes mellitus. Az ábrák a vércukorszint emelkedését eredményezik a magas glükóz koncentrációk miatt.
  • Véralvadási zavar. Az ábrák vékonyítják a vért - ellenjavallt az alacsony véralvadást okozó emberek számára.
  • Köszvény. A fügefa oxálsavat tartalmaz - súlyosbítja a köszvény állapotát.
  • Az emésztőrendszer betegségei. A füge használata ellenjavallt a gyomorhurut, fekélyek, a vastagbélgyulladás miatt.

Drog receptek

A betegségtől függően a füge és a levelek gyógyszereit különböző receptek szerint állítják elő. A táblázat bemutatja a szükséges összetevőket, az elkészítési módot, a felhasználási jelzéseket.

http://herbalpedia.ru/catalog/inzhir/

További Információ Hasznos Gyógynövények