A sör vagy a sörfőzés olyan anyag, amelyet a sör előállításához a cukor fermentálására használnak. Ezek száraz, őrölt saccharomyces cerevisiae sejtekből, egysejtű gombákból állnak, amelyek a Saccharomycetes nemzetséghez tartoznak.
A sörélesztő összetétele
A sörélesztő minden esszenciális aminosavat, 14 ásványi anyagot és 17 vitamint tartalmaz. A B-vitaminok egyik leggazdagabb természetes forrása - tiamin, riboflavin, niacin, B6, pantoténsav, biotin és folsav, valamint króm, cink, vas, foszfor és szelén. A sörfőzés szintén nagyon gazdag fehérjében - 30 gramm porított élesztő körülbelül 16 gramm fehérjét tartalmaz. Ezen túlmenően a sörélesztőben van ribonukleinsav (RNS), amely stimulálja az immunrendszert, segít megelőzni a degeneratív betegségeket és lelassítja az öregedési folyamatot.
A vegetáriánusok már régóta használják a sörélesztőt fehérje, vitaminok és ásványi anyagok forrásaként. A kiváló táplálékkiegészítők mellett a sörélesztő is ajánlott a vércukorszint szabályozására, a bőr állapotának javítására, a hasmenés szabályozására, a koleszterinszint csökkentésére és a rovarok megijesztésére.
tulajdonságok
A sörélesztő króm nélkül használható a szervezetben: csak két evőkanál élesztőt tartalmaz 120 mikrogramm krómot - az ajánlott napi adagot. A króm fontos szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában. A magas krómszint javítja a glükóz toleranciát.
A sörélesztő enyhíti a cukorbetegség és a hypoglykaemia tüneteit, a leginkább a vércukorszintet befolyásoló betegségeket. Ezenkívül segítenek megelőzni a cukorbetegség kialakulását azokban az emberekben, akiknek családtörténetében ez a betegség fennáll (bár természetesen ez nem akadályozza meg, hogy megfelelően eszik, és általában egészséges életmódot eredményezzen).
Az egyik vizsgálatban a hipoglikémiás betegek, akik naponta 2 evőkanál sörélesztőt vettek, jelentős javulást mutattak.
A B-vitaminok nagyon fontosak az egészséges bőr és a körmök számára. Ezeknek a vitaminoknak a gyakori jelei a törékeny körmök és a tompa bőr; A hiányosságukat a sörélesztő rendszeres fogyasztásával kompenzálhatja. A bőrgyulladás kezelésére is alkalmasak - bőrbetegség, amelyet bőrpír, viszketés és bőrgyulladás jellemez.
Sörélesztő segítségével megakadályozható a székrekedés. 30 gramm élesztő körülbelül 6 gramm étrendi rostot tartalmaz (ami az ajánlott napi adag 24% -a). A rost javítja az emésztést, hozzájárul a széklet mennyiségének növekedéséhez és a hulladék gyors eltávolításához a szervezetből. A sörélesztő ugyanaz a tulajdonsága, hogy hatásos a hasmenés ellen.
A sörélesztő másik hasznos tulajdonsága, hogy növelhetik a hdl-koleszterin (jó koleszterin) szintjét és csökkentik a koleszterin teljes szintjét. A kutatási eredmények szerint, ha naponta két evőkanál sörélesztőt veszünk, a vérben a koleszterinszint 10% -kal csökken.
Sörélesztő alapú táplálékkiegészítők
Ma sok táplálékkiegészítő táplálkozási élesztőn alapul. Mielőtt bevenné őket, ajánlatos konzultálni az orvosával és adományozni vérvizsgálatra - akkor pontosan tudni fogja, hogy milyen anyagokat hiányoznak, és milyen kiegészítőkre van szükség.
A kalciumhiány nagyon gyakori probléma. De szem előtt kell tartani, hogy a sörélesztő nagy mennyiségben, mint a kalcium, foszfort tartalmaz - olyan anyagot, amely zavarhatja a kalcium felszívódását. Ezért, ha nincs elég kalcium, a sörélesztővel kalciummal dúsított étrend-kiegészítőket kell választania.
A sörélesztő értéke
Az élesztő egysejtű gomba, amelynek reprodukcióját a leánysejtek elhúzása végzi. A leghíresebbek az erjedést okozó élesztők (a tápanyagokból történő energia megszerzésének legegyszerűbb formája). Élesztőt használnak sütéshez, borkészítéshez, sörfőzéshez, tejsavtermékek előállításához, alkoholhoz, glicerinhez stb. A sör előállításához sörélesztőt használnak.
A sörélesztő természetes fehérje-vitamin terápiás és profilaktikus szer, amelyet régóta használnak a táplálkozási hiányosságok pótlására. A száraz sörélesztő 50% fehérjét, 25-40% szénhidrátot és 3% zsírt tartalmaz.
Az élesztőfehérjét az állati fehérje aminosavainak egyensúlya jellemzi, kivéve a metionin aminosav-tartalmát, amely 2-3-szor kisebb, mint a hús és más állati termékeké. Ennek ellenére a sörélesztő fehérje nagy értékű, könnyen emészthető és felszívódik. Az élesztőzsír összetétele főleg palmitin és sztearinsav, az állati zsír összetevői. A sörélesztő összes szénhidrát-tartalma eléri a 30% -ot.
A sörélesztő B-vitaminok (B1, B2, PP, pantoténsav, B6), D-vitamin forrása. Ergoszterolt tartalmaznak, amely ultraibolya sugárzással besugárzva képes kristályos anyagokat képezni, például kalciferolt (D2-vitamin).
Az élesztőben lévő ásványi sók kalciumot, magnéziumot, vasat, mangánt, cinket stb. Tartalmaznak. A sörélesztő vitaminjai és ásványi anyagai a fehérje komplexek részét képezik, ami meghatározza a testbe való belépés fokozatos jellegét.
Sör élesztő típusai
Orvosi célokra a sörélesztő, mind a friss (préselt, mind folyékony) és száraz, a legnagyobb gyakorlati alkalmazást kapott. A száraz élesztőt a préselt élesztő víztelenítésével állítják elő. A gyógyszertárhálózatba egy speciális élesztő-szagú por formájában lépnek be. A korszerű technológiai gyártási módszerek alkalmazásával igen aktív száraz sörélesztő nyerhető, amely hosszú ideig aktív marad. A hámozott száraz élesztő gyógyászati célokra magas minőségű árpa malátából és komlóból nyert héj fermentációs folyamatában termesztik.
A folyékony élesztő rendkívül instabil termék, amelyet az első 6-8 órán belül el kell adni. Az eltarthatóság és a szállítás meghosszabbítása érdekében a folyékony élesztő speciálisan feldolgozható a só hozzáadásával és hozzáadásával.
A közelmúltban a sörélesztőt elsősorban száraz formában, biológiailag aktív élelmiszer-adalékanyagként állítják elő.
A sörélesztő hatása az emberi testre
A sörélesztő aktiválja az anyagcsere folyamatokat, kitölti az alapvető fehérjék és zsírok hiányát, a B és D csoportok vitaminjait. A vérben csökkenti a koleszterin mennyiségét, erősíti az immunrendszert, eltávolítja a szervezetből a mérgező anyagcsere termékeket, növeli a hatékonyságot, javítja az általános egészséget. A sörélesztő is kiváló adaptív tulajdonságokkal rendelkezik: növelik a szervezet ellenállását a kedvezőtlen környezeti tényezők, például a stressz, a kemény fizikai munka stb. Ezek növelik az étvágyat és javítják az élelmiszer emésztését, javítják a mozgékonyságot és a bélfelszívódást, valamint aktiválják a hasnyálmirigy-lé válását. Az élesztő kiváló tápközeg a normális bél mikroflóra kialakításához. Emellett a sörélesztő erősíti a hajot és a körmöket, segít tisztítani a bőrt.
Miért hasznos a sörélesztő: tudnod kell róla
Minden évben növekszik a természeti elemek alapján készült gyógyszerek száma. Ezek rendkívül hatékonyak és minimális mellékhatásai vannak. Nem mindenki tisztában van a sörélesztő előnyeivel, annak ellenére, hogy ez a gyógyszer létezik.
A sörélesztő nem egy parazita gomba, amely ötven százalékos fehérjét, huszonöt-negyven százalékos glükózt és körülbelül három százalék zsírt tartalmaz. A termék instabil, a gomba normális körülmények között tizenöt percig meghal, ezért megfelelő feldolgozást igényel.
A tabletták vagy por formájú farmakológiai készítményeket maláta és komló fermentálásával, további tisztítással és szárítással nyerjük a biológiai aktivitás megőrzése mellett.
A sörélesztő a B csoportba tartozó vitaminokat, valamint a könnyen emészthető D, E, F és K vitaminokat tartalmaz. A változatos étrendű élelmiszerekkel együtt szabadon lefedhetik a test napi szükségleteit. Ha arról beszélünk, hogy meghaladjuk a napi normát, ami a tenger gyümölcsei, a zöldek és a hústartalmú étrend magas tartalmában fordul elő, akkor normális adagolással ez nem veszélyes. Van még egy bizonyos előny, mivel a legtöbb vitamin általában felhalmozódik, nem szabad gyökökké válik, és nem szennyezi a testet.
A sörélesztő lenyűgöző ásványi összetételét a magnézium, a kálium, a foszfor, a kalcium, a szelén, a kén, a nátrium és a cink határozzák meg. A D-vitamin magas tartalma lehetővé teszi a mikroelemek gyors felszívódását a bélbe, és ami a legfontosabb, minimális veszteséget biztosít, ami nem több, mint ötven százalék. Egy ilyen készítmény a szinte minden rendszer és szerv jótékony hatását fedi le, amelyeknek jelentős gyógyító hatása van.
Építőanyag
A fehérje sörélesztő húsz aminosavból áll, amelyek feltöltődnek az egész szervezet sejtjeinek regenerációjához. És ez a bőr, a belső szervek és a csontszövet, valamint a vér és az izom. Ugyanakkor az aminosavak stimulálják az idegrendszert, biztosítva a neuronok impulzusainak vezetését, valamint a biokémiai folyamatok katalizátorként.
A foszfor és a kalcium mellett az aminosavak egyike a legfontosabb funkcióknak - a csontváz alakjának megőrzése, a csontszövet erősítése, különösen a mellkasi szinten, ahol a különböző deformációk súlyos májkárosodáshoz vezetnek. A testtartás az izomrostok állapotától is függ, amelyeket a D, B3 és B9 vitaminok hatására észrevehetően erősítenek.
Emésztőszervek
A sörélesztő hozzájárul a toxinok eltávolításához a belekből, a zsír anyagcseréjének normalizálódásához és a felesleges folyadék kiáramlásához, ami a test tisztításához és az immunrendszer erősítéséhez vezet. Továbbá a máj elhízásának megelőzése.
A gyógyszer aktiválja a hasnyálmirigy működését, miközben szabályozza az inzulin és a glükózszint termelését, és pozitív hatást gyakorol a gyomor szekréciójára. Ez jobb jólléthez, a széklet normalizálásához és a stabil étvágyhoz vezet.
Idegrendszer
A sörélesztő komplex hatással van a központi idegrendszerre. A neurológiai és mentális zavarok megszüntetése, a skizofrén reakciók megállítása, a memória és a reakció javítása, valamint a mentális aktivitás ösztönzése.
Az idegvégződések vezetése és a perifériás idegrendszer aktivitása növekszik, ami a vérszegénység megszüntetéséhez, a látás javulásához és a mozgások fokozott koordinációjához vezet. A stroke és agyi infarktus megelőzésének funkciója szintén fontos.
Szív- és érrendszer
A sörélesztő erősíti a véredények falát és növeli lumenüket. Ugyanakkor a felesleges koleszterin felszívódik és kiválasztódik, a kapilláris funkciók aktiválódnak, a véráram stabilizálódik. A lép működését és a vérképződést ösztönzik, javul a vér összetétele, amelyben az oxidatív reakciók fokozódnak. Normalizált véralvadás és sebgyógyulás sebessége.
Megerősíti a szívizom és a kamrák falát is. A koszorúér-tartályok mikrohullámai megszűnnek, rugalmasságuk helyreáll, a vérnyomás normalizálódik, a vérrögképződés jelentősen csökken.
A bőr és a haj állapota
Sörélesztés esetén a szubkután réteg oxigénnel és kollagénnel telít, a toxinokat eltávolítják, a zsír eltávolítását normalizálja, a folikulákat és a felületi rétegeket a salakok és mikrobák tisztítják.
A bőr rugalmasabbá válik, javítja az arcszínt, az általános megjelenést és a haj egészségét. Szintén jelentősen csökken a bőr szárazsága és allergia, a foltok és a különböző kiütések eltűnnek.
Hogyan használjunk sör élesztőt?
Először is meg kell oldani azt a kérdést, hogy mely élesztő előnyösebb, mint a természetes sör, vagy tabletták és porok formájában. Kétségtelen, hogy a természetes módon előállított termék mindig előnyös, de egy ilyen élesztő létrehozása nagyon nehéz a vényköteles szempontból. Ne felejtsük el, hogy ez egy gomba, és hasznos az élő formában. A kompozíció összes egyensúlyával együtt az asszimiláció kérdése, valamint a nemkívánatos szennyeződések jelenléte továbbra is nyitva marad.
A gyógyszerek természetesen nem teljesen természetesek és kiegészítők. Azonban ezek a segédelemek a sör élesztő maximális egyensúlyát adják, és hozzájárulnak a tápanyag-összetevők teljesebb felszívódásához. A farmakológiai tulajdonságok gyakorlatilag nem különböznek a természetes termékektől. Ezenkívül kombinált gyógyszerek vannak a hasznos ásványi sók hozzáadásával, amelyek sokkal hatékonyabbak és célszerűbb hatással vannak a testre.
Az adagolásnak is nagy hatása van a gyógyulási folyamatra, és csak gyógyszerekkel választható ki. A kényelmi csomagolás és a tárolás is fontos. Ezért a legtöbb pályázó számára sokkal előnyösebb, ha az orvossal való konzultációt követően gyógyszert vásárolnak egy gyógyszertárban.
A sörélesztő ellenjavallt a krónikus vesebetegségben szenvedők számára, valamint a gyógyszer egyes összetevőinek intoleranciája.
Ki ajánlott sör élesztőt kapni
Ajánlott sör élesztő befogadása:
a B-vitaminok hiánya (és annak megelőzése is);
metabolikus rendellenességekkel (például cukorbetegség, elhízás), különösen a nem megfelelő étrend miatt (például különböző extrém étrendek használata);
az emésztőrendszer betegségei;
súlyos betegségek (influenza, mandulagyulladás stb.) szenvedése után;
intenzív fizikai és mentális stressz, stressz;
ateroszklerózis, magas vérnyomás és egyéb szív-érrendszeri betegségek;
különböző krónikus mérgezéssel (dohányzás, alkoholfogyasztás, különböző foglalkozási veszélyek stb.);
tartós sugárterheléssel;
anémia;
a perifériás idegrendszeri betegségekben (például radiculitis);
pustuláris kiütéssel, ekcémával, pikkelysömörrel (kezelésre és megelőzésre);
a haj, a bőr, a körmök állapotának javítása.
A sörélesztő fogadásának ellenjavallata a test fokozott érzékenysége, a krónikus veseelégtelenség és a köszvény.
A sörélesztő kiváló természetes termék, amely kompenzálja a táplálkozási hiányosságokat és normalizálja a szervezet számos folyamatát.
http://clubladi.ru/dieta/zdorovoepitanie/606-pivnye-drozhzhi-ih-lechebnye-svoystva-kak-istochnik-vitaminov.htmlKáros és előnyös a sörélesztő használata
Az erudit sör szerelmesei örömmel mondják, hogy még kétszáz évvel - háromszáz évvel ezelőtt ez az ital sok betegség gyógyulásának tekinthető. Az orvosok a törékeny városi hölgyeknek ajánlották a sört, hogy javítsák az étvágyukat és az arcukat, a hisztérikus hölgyeknek - hogy megnyugtassák az idegeiket, a kórházak sebesültjeihez -, hogy helyreálljanak.
A minőségi sör sok hasznos anyagot tartalmaz. De manapság ilyen kezelési receptek nem alkalmazhatók: először nehéz szintetikus adalékanyag nélküli élő, szűretlen sört találni, másrészt nem sokáig kell alkoholtartalmú italokat vásárolni ilyen gyógyszerekkel. A tudósok azonban azt találták, hogy a sörélesztő egy igazi vitamin- és nyomelemtároló, amelyet az emberi test könnyen emészthet. A sör élesztő használata bizonyos betegségek megelőzésére és kezelésére, valamint az immunrendszer megerősítésére nagyon jó eredményeket hoz.
Sör élesztő típusai
A sörélesztő három formája kereskedelmi forgalomban kapható:
- Élő (folyékony) sörélesztő. Eladott sörfőzdékben. Ebben a formában az adalékanyag a legnagyobb erősségű, de jelentős hátránya van: a folyékony élesztő szobahőmérsékleten legfeljebb 6–8 órán keresztül, hűtőszekrényben tárolható (+7 és +10 ° C közötti hőmérsékleten). Élő sörélesztőt nem szabad gombás betegségekkel (különösen ropogóval) és intesztinális diszbiózissal bevenni.
- A száraz sörélesztő por vagy granulátum formájában gyógyszertárakban kerül forgalomba. A száraz élesztőt sokkal hosszabb ideig tároljuk, mint a folyadékot.
- Sörélesztő tabletta. Ebben a formában mind a szokásos táplálékkiegészítők (étrend-kiegészítők), szennyeződések nélkül, különböző ásványi anyagokkal vagy vitaminokkal gazdagodnak.
A sörélesztő hasznos tulajdonságai
A sörélesztő az egyik leghatékonyabb étrend-kiegészítő, amely tartalmazza:
- 14 vitamin: B csoport (a központi és a perifériás idegrendszer normális működését, a Parkinson-kór előfordulásának megelőzését, a sejtek regenerálódásának felgyorsítását, a látás javítását, az öregedési folyamat lelassítását), valamint a C, D, E, F, PP;
- 17 aminosav, amelyek többsége elengedhetetlen;
- telítetlen zsírsavak (arachidonsav, olajsav és linol);
- kálium, króm, kalcium, szelén, foszfor, cink, vas, nátrium, kén, réz és más nyomelemek.
- A sörélesztőben található összes vitamin vízoldható, ezért nem halmozódik fel a szervezetben. Ez a kiegészítés jelentősen javítja a vitaminhiány és a hipovitaminózis egészségét. A sörélesztőn alapuló táplálékkiegészítők hasznos vegetáriánusokat szedni: ezeknek a gyógyszereknek a részeként - folsavat, amelynek forrása a szervezet számára elsősorban húsételek. A folsav részt vesz a DNS-szintézis folyamatában a sejtosztódás során, és kedvező hatást gyakorol a termékenységi funkcióra.
A sörélesztő előnyei a következők:
- javítja az étvágyat, normalizálja az emésztést és az anyagcserét;
- hozzájárulnak az optimális súly eléréséhez. Ha a testtömeg túlzott, akkor az anyagcsere-folyamatok felgyorsulása miatt néhány extra fontot elveszíthet. Azok az emberek, akik az élesztőt fogyasztva alulsúlyosak, éppen ellenkezőleg, egyre jobbak. Ezt a hatást gyakran olyan sportolók használják, akik izomtömeget akarnak építeni;
- a magas krómtartalom miatt megkönnyítik a II. típusú diabéteszes betegek állapotát;
- az élesztő összetételében lévő antioxidánsok lassítják az öregedési folyamatot;
- megakadályozza a májrák kialakulását és kialakulását;
- megnyugtatják a stressz, az érzelmi kimerültség, a hangulati ingadozások során;
- visszaállítja az erőt fizikai kimerüléssel, anémiával, erősíti az immunrendszert;
- jelentős fizikai és mentális stressz elviselésének elősegítése;
- normalizálja a szív-érrendszert;
- tartsa fenn a sav-bázis egyensúly optimális szintjét a szervezetben;
- segítsen megszabadulni a fiatalkori pattanásoktól, bőrkiütésektől, javítja a bőr állapotát furunculózissal, dermatosissal, ekcémával, pszoriázissal;
- erősítse a hajat és hagyja abba a veszteséget;
- erősítsék a körmöket, kevésbé törékenyek.
Ellenjavallatok a sörélesztésre
A sörélesztő csak akkor ártalmas lehet, ha nem követi az orvos utasításait és ajánlásait. A drogok fogyasztása sörélesztővel ellenjavallt:
- 3 év alatti gyermekek;
- az idősek (az étrend-kiegészítő nagy mennyiségű nukleinsavat tartalmaz);
- vesebetegek;
- azok, akik allergiásak a sörélesztőre.
- Terhes ez a kiegészítés nem tilos, de mielőtt elkezdené szedni, forduljon orvoshoz.
Jellemzői a sörélesztő különböző betegségek kezelésére
A sörélesztő, a sörrel ellentétben, nem tartalmaz alkoholt. Ezért hároméves korukból gyermekeket vehetnek.
Használat előtt az élő élesztőt tej, gyümölcs vagy zöldséglé, víz arányában hígítjuk: egy evőkanál a gyógyszer egy pohár folyadékra.
A gyógyszert étkezés előtt 30-40 perccel veszik be. A következő dózis ajánlott a megelőzésre:
- 3-6 éves gyermekek számára az orvosnak meg kell írnia a gyógyszer adagját;
- 6-12 éves gyermekek számára - naponta 3 alkalommal egy teáskanál;
- 12–16 éves gyermekek számára - naponta háromszor egy evőkanál;
- felnőtteknek (16 év felett) - 2-3 evőkanál naponta 3 alkalommal.
- A tanfolyam időtartama 30 nap, majd 1-3 hónapig szünetet kell tartania.
Más esetekben a gyógyszer kezelési rendje a betegségtől függ:
- a bőrproblémák (akne, kiütés), és a vitaminhiánynak naponta legalább 2-szer kell lennie fél órával az étkezés előtt, hogy egy evőkanálnyi élő élesztőt inni, amelyet tejben hígítanak;
- alacsony gyomor savtartalommal - naponta háromszor, étkezés előtt fél órával, 2 evőkanál vizet hígítva;
- égés és görcsök a belekben - naponta háromszor, étkezés előtt fél órával, egy evőkanál élesztőt (vízzel keverjük össze). Adjon fel egy teáskanál reszelt gyömbért az oldathoz;
- kolitisz és enterokolitisz esetén naponta 2-3 alkalommal, étkezések között, egy evőkanál élesztőt inni (egy pohár sárgarépaléval hígítva).
- álmatlanság esetén egy evőkanálnyi élő élesztőt keverjünk össze egy pohár meleg tejet egy éjszakán át 20 napig. A gyógyszerhez csipetnyi őrölt kardamomot adunk.
A sörélesztő tabletták kiadásának legegyszerűbb módja: a kezelési mód az utasításokban van feltüntetve. Azonban jobb, ha a pontos adagot az orvosnál megvitatjuk.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő élesztőt, mikroelemekkel gazdagítva
A sörélesztő javára még jelentősebb volt, különböző hasznos anyagokat adnak hozzá. Tudva, hogy miért van szükség egy adott nyomelemre, könnyen választhatja ki a szükséges étrend-kiegészítőt:
- a vas megakadályozza a hemoglobinszint csökkenését a vérben. Az élesztőt vasalóval anémia esetén ajánljuk;
- A cink csökkenti a koleszterint, vírusellenes és baktériumellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és kedvezően hat a reprodukciós funkcióra is. Elsősorban cinkkel kiegészített táplálékkiegészítők, célszerű a gyermekeket tervezni szánni;
- a magnézium részt vesz a fehérjeszintézis folyamatában a szervezetben, ez a nyomelem szükséges a szívizom munkájához;
- a borostyánkősav rugalmasabbá teszi az izmokat, segítve a jelentős fizikai erőfeszítést;
- A szelén olyan immunmodulátor, amely lelassítja az öregedést és szükséges a normális májfunkcióhoz;
- a kén erősíti a körmöket és a hajat, megtisztítja a bőrt;
- A kalcium megakadályozza a csontritkulás kialakulását, csonterősséget biztosít;
- jód - támogatja az immunrendszert, a pajzsmirigyet, nyugtató hatású. Először is, a jóddal rendelkező élesztőre szükség van azok számára, akik állandó stresszben szenvednek;
- Kálium - javítja az oxigénellátást az agyban, csökkenti a vérnyomást, biztosítja az izomfunkciót (beleértve a szívet is).
Sör élesztő kozmetikában
Annak érdekében, hogy erősítsék a hajat, tisztítsák meg a bőrt a pattanásoktól és a mitesszerektől, nemcsak a sörélesztőt, hanem az arc- és hajmaszkokat is magukkal kell venniük.
Maszkok sörélesztővel az arcra
A kiütések, akne, bőrpirulás, pigmentfoltok esetében ajánlott 2 teáskanál száraz sör élesztőt vagy 2 evőkanál élő kefirral oldani. A keveréket fél óráig kell beadni. A sűrített masszát az arcra és a nyakra alkalmazzák, 15 perc múlva meleg vízzel mossuk le. A maszkot úgy tervezték, hogy tisztítsa meg a normál és zsíros bőrt, fehéríti és finomítja a finom vonalakat.
Érett és száraz bőrre, cserélje ki a kefiret meleg tejjel, töltse be a keveréket egy órán át, és tartsa az arcát 20 percig. A maszk tökéletesen fiatalodik. Javasoljuk, hogy 5-7 napot alkalmazzanak, majd 2-3 hétig szünetet kell tartani.
Maszkok sörélesztővel hajra
A hajmaszkokat legfeljebb hetente egyszer készítik el (három hét egymás után, majd 7-14 napos szünet):
- száraz hajra, keverjünk fel egy csésze kefir 10 g száraz élesztővel és egy teáskanál mézzel. A masszát fél órán át infundáljuk, majd a hajra felhordjuk, melegen becsomagolják a fej körül, és egy óra múlva lemossuk a keveréket;
- zsíros hajra készítsen egy 10 g száraz sörélesztőt, egy evőkanál vizet és nyers csirke tojást. Egy óra múlva a keverék meleg helyen halad és megduzzad, aztán a fejre helyezzük, és törölközőbe csomagolják, egy órán át tartják, és meleg vízzel mossuk le.
Kalória sörélesztő. Kémiai összetétel és tápérték.
Táplálkozási érték és kémiai összetétel sörélesztő.
Energiaérték sörélesztő 0 kcal.
Elsődleges forrás: a felhasználó által létrehozott. További részletek.
** Ez a táblázat a felnőttek vitaminok és ásványi anyagok átlagos arányát mutatja. Ha szeretné megismerni a szabályokat, figyelembe véve a nemét, életkorát és egyéb tényezőit, akkor használja az "Egészséges táplálkozásom" alkalmazást.
Termék számológép
A termék kalóriaelemzése
A fehérjék, zsírok és szénhidrátok aránya:
A BEER YEAST hasznos tulajdonságai
Miért hasznos a sörélesztő?
- A B1-vitamin a szénhidrát- és energia-anyagcsere legfontosabb enzimjei közé tartozik, biztosítva a testet energia- és műanyaganyagokkal, valamint az elágazó aminosavak metabolizmusával. E vitamin hiánya az idegrendszeri, emésztési és szív-érrendszer súlyos rendellenességeihez vezet.
- A B2-vitamin részt vesz a redox-reakciókban, hozzájárul a színérzékenység növekedéséhez a vizuális analizátor és a sötét adaptáció révén. A B2-vitamin elégtelen bevitelét a bőr, a nyálkahártyák állapota, a fény és a szürkület látásának megsértése kíséri.
- A B6-vitamin részt vesz az immunválasz fenntartásában, a központi idegrendszer gátlásának és gerjesztésének folyamatában, az aminosavak átalakításában, a triptofán, lipidek és nukleinsavak metabolizmusában, hozzájárul a vörösvérsejtek normális képződéséhez, fenntartva a vérben a homocisztein normális szintjét. A B6-vitamin elégtelen bevitelét az étvágy csökkenése, a bőr állapotának megsértése, a homociszteinémia és az anaemia kialakulása kíséri.
- A C-vitamin részt vesz a redox reakciókban, az immunrendszer működése elősegíti a vas felszívódását. A hiányosság lazasághoz és vérzéshez vezet, az orrvérzés a megnövekedett permeabilitás és a vér kapillárisok törékenysége miatt.
- A H-vitamin szerepet játszik a zsírok, a glikogén, az aminosav-metabolizmus szintézisében. Ennek a vitaminnak a nem megfelelő bevitele a bőr normál állapotának megszakításához vezethet.
- A PP-vitamin részt vesz az energiacsere redox-reakcióiban. A nem megfelelő vitaminbevitelhez a bőr, a gyomor-bél traktus és az idegrendszer normális állapota zavar.
- A kalcium a csontok fő összetevője, az idegrendszer szabályozójaként működik, részt vesz az izom összehúzódásában. A kalciumhiány a gerinc, a medence csontjai és az alsó végtagok demineralizációjához vezet, növeli az osteoporosis kockázatát.
- A vas a fehérjék egy része, a funkcióban, beleértve az enzimeket is. Részt vesz az elektronok, az oxigén szállításában, biztosítja a redox reakciók előfordulását és a peroxidáció aktiválódását. A nem megfelelő fogyasztás hypochromicus vérszegénységhez, vázizom-myoglobinhiányos atóniához, fokozott fáradtsághoz, myocardiopathiához, atrophikus gastritishez vezet.
- A szelén az emberi test antioxidáns védelmi rendszerének lényeges eleme, immunmoduláló hatása van, részt vesz a pajzsmirigy hormonok hatásának szabályozásában. A hiány a Kashin-Beck-betegséghez (az ízületek, gerinc és végtagok többszörös deformációjával rendelkező osteoarthritishez), Keshan-betegséghez (endémiás myocardiopathiához), örökletes thrombustionhoz vezet.
- A cink több mint 300 enzim részét képezi, részt vesz a szénhidrátok, fehérjék, zsírok, nukleinsavak szintézisének és bomlásának folyamatában és számos gén expressziójának szabályozásában. A nem megfelelő fogyasztás vérszegénységhez, másodlagos immunhiányhoz, májcirrózishoz, szexuális diszfunkcióhoz, magzati rendellenességekhez vezet. Az utóbbi években végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a cink nagy dózisai megzavarják a réz felszívódását, és ezáltal hozzájárulnak az anaemia kialakulásához.
Teljes útmutató a leghasznosabb termékekhez, amelyeket az "Egészséges táplálkozásom" alkalmazásban láthat.
http://health-diet.ru/table_calorie_users/482286/Sörélesztő, hogyan kell használni, hogy ne károsítsa a testet
A sörélesztő egy népszerű biológiailag aktív táplálékkiegészítő, amely jótékony tulajdonságokkal rendelkezik és kedvező hatással van a szervezet egészére. Az élesztő befogásának sorrendje a kívánt végeredménytől és a test általános állapotától függ.
A sörélesztő összetétele
A sörélesztő egysejtű növényi szervezetek, amelyek a gombák osztályába tartoznak. Ezek tartalmazzák a hasznos enzimek és más komponensek tömegét, amelyek részt vesznek a szerves vegyületek (általában szénhidrátok) emésztésének és oxidációjának gyorsításában. A sörélesztő az ásványi anyagok (magnézium, foszfor, kalcium, szelén, mangán, vas, cink és mások) B, E, PP, H, D vitaminokból, természetesen emészthető fehérjéből, valamint ezekben található esszenciális aminosavak forrásából áll. szinte teljes erővel. Ezért az orvosi gyakorlatban kiváló terápiás és profilaktikus szerként ajánlott, ami növeli az általános stressz és a különböző betegségek ellenállását, javítja az általános egészséget és hangot, és növeli a hatékonyságot.
Ma sok gyógyszer van, amelynek fő hatóanyaga a sörélesztő, a cink, magnézium, borostyánkősav stb. Az ilyen étrend-kiegészítő megválasztása a megoldandó problémától függ.
A sörélesztő előnyei
A sörélesztő előnyei testünk számára felbecsülhetetlenek, normalizálják az anyagcsere folyamatokat (szénhidrát, zsír, fehérje anyagcsere), javítják az élelmiszer-emésztés és asszimiláció folyamatát, növelik az étvágyat, javítják és helyreállítják a gyomor-bél traktust, támogatják a hasnyálmirigy normális működését, stimulálják a hasnyálmirigy működését, stimulálják a hasnyálmirigy működését. a szervezet toxinjai, ezáltal javítva a szervezet általános működését.
Ezek a B-vitamin-készletek feltöltésének egyik eszköze.
A cukorbetegek különösen hasznosak, mert nagy mennyiségű krómot tartalmaznak, ami stimulálja a szervezetet a glükóz elleni küzdelemben.
Az élesztő segíti az érzelmi és fizikai stressz kezelését, kedvező hatást gyakorol az idegrendszerre és a szív- és érrendszerre.
Hozzájárulás a biofluidok savas-bázis egyensúlyának fenntartásához a szervezetben.
Amikor sör élesztőt kap, az arc bőrének állapota, különösen a problémás és zsíros bőr, a megnagyobbodott pórusokkal, pattanásokkal és pattanásokkal jelentősen javul. Javítsa a haj állapotát, erősítse meg a gyökereket, megszabaduljon a korpásodástól, segíti őket a külső alkalmazása, maszkok formájában. A sörélesztő maszk receptjei nagyon hatékonyak, de jelentős hátrányuk van - a hajból származó erős és tartós élesztőszag jelenléte, amely nem olyan könnyen leöblíthető, egy tipp a maszkról.
A sörélesztő elősegíti az immunrendszer erősödését, magas antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, megelőzi a korábbi öregedést, és megakadályozza a májrák kialakulását.
Gyakran ajánljuk, hogy a sörélesztő mind a súlygyarapodás, mind a testsúlycsökkenés érdekében vegyen részt, a kábítószer használatának csak a megközelítése minden esetben eltérő lesz.
A sörélesztő hasznos tulajdonsága, hogy képes növelni a jó koleszterin mennyiségét és csökkenteni a test teljes szintjét (például, ha 2 evőkanál sörélesztőt alkalmaznak naponta egyszer két hónapra, 10% -kal csökkenti a koleszterinszintet).
A sörélesztő felvétele szintén hasznos a sebek és vágások esetében, mivel rendelkeznek azzal a tulajdonsággal, hogy felgyorsítsák a szövetekben a regeneratív folyamatokat.
Videó: 10 hasznos tény a sörélesztőről.
Dúsított sörélesztő
Gyógyszertárakban és szaküzletekben borostyánkősavval, magnéziummal, cinkkel, szelénnel stb.
A borostyánkősavval történő sörélesztő növeli az izom rugalmasságát, ami különösen hasznos a sportolók és a fokozott fizikai aktivitású emberek számára, mert megakadályozzák a feszült izmok csatáinak kialakulását, növelve a test képességét a kimerülés nélküli terhelés növekedéséhez.
Az élesztővel kombinált magnézium részt vesz a fehérje szintézisében és fenntartja az energia tartalékokat a szervezetben, ezért ajánlott, ha a szervezetben hiányos.
A cink hiányában a koleszterinszint emelkedik, a prosztatarák betegségei fejlődnek, a szexuális aktivitás depressziós vagy jelentősen csökken, a meddőség alakul ki, a bőr, a haj és a köröm problémák jelentkeznek. A cink sörélesztője sikeresen megoldja ezeket a problémákat.
A sörélesztő vasval kombinálva kiváló eszköz a vérszegénység megelőzésére.
A szelénnel készült sörélesztő a legjobb szelénforrás, amely könnyen emészthető formában van jelen, erősíti az immunrendszert, serkenti a szervezet védő- és vírusellenes képességeit, és pozitív hatást gyakorol a májra, különösen krónikus vagy akut formájú betegségei esetén. Ez az étrend-kiegészítő az idő előtti öregedés megelőzését és a különböző természetű daganatok kialakulását is megelőzi.
A kalciumban dúsított sörélesztő tökéletesen erősíti a fogakat, a haj és a körmök, káliummal kombinálva, segít helyreállítani az emberi idegrendszert és növeli az izomtónust. A sörélesztő kénnel történő felhasználása megőrzi a bőr rugalmasságát és megelőzi az öregedést. A jódgal dúsított sörélesztő segít helyreállítani a pajzsmirigy normális működését.
A sörélesztő használatára vonatkozó jelzések
- A diabetes mellitus.
- Súlyos betegség utáni helyreállítási időszak a pazarlás kiküszöbölésére (súlygyarapodás) és a tápanyagok hiányának kompenzálására.
- A B-hipovitaminózis megelőzése.
- Állandó repedések a száj sarkaiban.
- Nem kiegyensúlyozott étrend.
- Elhízás.
- A gyomor-bél traktus betegségei.
- Furunculosis (acne vulgaris).
- Dermatosis az idegrendszer hátterében.
- Ekcéma, pikkelysömör.
- Vérszegénység.
- Vegyi anyagok expozíciója, sugárzás.
- Az anyagcsere-folyamatok megsértése.
- A haj és a körmök gyengesége és túlzott szárazsága (az állapot javítása 1-1,5 hónapos beadás után).
- Intenzív stressz (fizikai, mentális).
- A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése.
- Neuralgia.
- Olajos és problémás bőr.
Sörélesztő, hogyan kell bevenni
A sör élesztő befogadását egy vagy két hónapos kurzusokkal végzik, figyelembe véve a meglévő problémákat. A tartós javulás általában havi vagy félnapos használat után következik be. Az év során legfeljebb három ilyen kezelési és profilaktikus kurzust lehet elvégezni két-három hónapos időközönként.
A felnőttek és a 12 évesnél idősebb gyermekek a sörélesztőt profilaxisra használják, egy tablettát naponta háromszor, egy órával az étkezés után (általában az adagolás a készítményen van feltüntetve). Az élesztő nagy adagját egy szakemberrel kell összehangolni. A 3-7 éves gyermekek számára ajánlott napi 0,25 g-os sörélesztőt fogyasztani, hét éves korú gyerekeknél - naponta kétszer 0,5 g, étkezés közben is.
A sörfőzés mellékhatásai
A sör élesztő elfogadása allergiás reakciókat okozhat csalánkiütés, viszketés formájában.
Ellenjavallatok sörélesztésre
- A gyógyszerrel szembeni túlérzékenység.
- Vesebetegség.
- A nukleinsavak tartalma miatt az idősek ellenjavallt.
- A látóideg (genetikai betegség) atrófiája.
- Gomba jellegű betegségek.
- Gyermekek három évig.
- Terhesség (csak az orvossal való konzultációt követően).
- Köszvény.
Lehet-e egyszerre a sörélesztőt kábítószerekkel venni
A gyógyszerek szedése alatt az élesztő bevételét orvosával kell megtárgyalni, mert megváltoztathatják a felhasznált gyógyszer aktivitását, és megváltoztathatják annak tulajdonságait.
Egyesek azt mondhatják, hogy a sörélesztő, minden érdemével, elkerülhetetlenül súlygyarapodáshoz vezet. Később azt mondom, hogy ha egy nőnek nincs anyagcsere-rendellenessége vagy endokrin rendellenessége, akkor nem lesz súlygyarapodás az élesztő bevételekor. Elvégre ezek a jogsértések teljességet váltanak ki. Éppen ellenkezőleg, a gyógyszer visszaállítja a zavaros anyagcsere-folyamatokat, javítja a tápanyagok, különösen a fehérje asszimilációját, ezért a szervezetnek nem kell további táplálékot igényelnie. A sörélesztőt gyakran használják a súly normalizálására szolgáló programban.
Most már tudod, hogy a sörélesztő sok problémát képes megoldani, félelem nélkül fogadja el őket, de csak az orvossal való előzetes egyeztetés és ajánlásait követően.
http://prosto-mariya.ru/kak-pravilno-prinimat-pivnye-drozhzhi-pobochnye-effekty-protivopokazaniya_972.htmlMiért jó a sörélesztő a súlygyarapodáshoz?
Kíváncsi tudni, hogy mi a sörélesztő előnyei és kárai. Ezt a biológiailag aktív gyógyszert gyakran ajánlják a gyógyuláshoz. Ahhoz, hogy megértsük az élesztő tulajdonságait, tanulmányozni kell az összetételét és jellemzőit.
Mi az a sörélesztő és miért fogják őket
Valójában a sörélesztő élesztő vagy a legegyszerűbb egysejtű szervezetek, amelyek a fermentációs folyamatért felelősek. Alkalmazza őket a sörgyártásban, az alkoholtartalmú ital erejét és kellemes keserű ízét adják.
De a söröket nem csak a sörgyártásban használják. Gyógyszertárakban étrend-kiegészítőként kerülnek értékesítésre, mivel tulajdonságaik nagyon jóak az egészségre. Sok vitaminot és ásványi anyagot tartalmaznak, és a sörélesztő hatása minden testrendszer számára előnyös.
Vitaminok és nyomelemek a sörélesztőben
Nem feltűnő megjelenésű tabletták a tápanyagok egész sorát tárolják. A szerkezet a következőket tartalmazza:
- B-vitaminok;
- D és P vitaminok;
- E és H vitaminok;
- folsav;
- aminosavak;
- zsírsavak;
- ásványi anyagok foszfor, vas, cink;
- kalcium és magnézium;
- szelén és mangán.
A sörélesztő tápértéke és kalória tartalma
A termék fehérje nagyon gazdag, ami körülbelül 12,7 g-ot vesz igénybe. Az élesztőben 2,7 g mennyiségben van zsír, a termék nem tartalmaz szénhidrátot, és 100 g-ra jutó kalóriatartalma 75 kcal, azaz elég alacsony.
Sör élesztő típusai
Az élesztő többféle formában is megvásárolható, és mindegyik formának saját tulajdonságai és jellemzői vannak.
- Folyékony vagy élõ élesztõ. Ilyen terméket értékesít sörfőzdék, és felülmúlja az összes előnyben részesített főbb fajtát. A kiegészítésnek azonban mínusz van - rövid ideig tárolják, emellett diszbakteriózis, kandidózis és egyéb gombás betegségek esetén nem lehet részeg - a tulajdonságok károsak lesznek.
- Por. Ez a hasznos kiegészítő a gyógyszertárban vásárolható meg. Kényelmes, hogy akár szobahőmérsékleten is tárolható, és elég hosszú ideig. Használat előtt a port vízzel hígítjuk.
- A tabletták. Az élesztő táplálékkiegészítő a legnépszerűbb, mert hosszú ideig tárolják, és könnyen kezelhető - nincs szükség az adagolás mérésére és a termék előkészítésére a felhasználásra. Ezenkívül a tabletták hasznos kiegészítő elemeket is tartalmazhatnak.
A sörélesztő előnyei
A sör-kiegészítés alkalmazása ajánlott, mert a sörélesztő nagy előnyökkel jár az emberi test számára. Az adalékanyag bármely típusában:
- erősíti az idegrendszert és az immunrendszert;
- megelőzi a vírusok és fertőzések elleni védelmet;
- javítja a hangot és javítja a vitalitást;
- fokozza az inzulin termelést a hasnyálmirigyben;
- enyhíti a krónikus fáradtság szindrómát és növeli az állóképességet;
- szabályozza a nyomást;
- segít megbirkózni a bőrgyulladásokkal és kiütésekkel.
A terméket mindenki számára ajánljuk, mivel tulajdonságai különleges előnyökkel járnak a felnőttek és a gyermekek számára, és ritkán kárt okoznak.
A nők számára
A nők sörélesztő tablettáinak előnye, hogy a termék jelentősen elősegíti a bőr egészségét és szép megjelenését. A kiegészítés ekcéma és pszoriázis esetén hasznos, lágyítja a túl száraz epidermist, és erősíti a körmöket és a hajat.
A férfiak számára
A sörélesztő tabletták előnyei a férfiak számára az, hogy a kiegészítő segíti mind a súlygyarapítást a sportolás közben, mind a fogyásnál, amikor túlsúlyos. A termék pozitív hatással van a fizikai és szellemi kitartásra, javítja az étvágyat és kedvező hatást gyakorol az anyagcsere folyamatokra.
Gyermekeknek
A termék tulajdonságai nagyon hasznosak a gyermekek és serdülők számára, mivel az élesztő erősíti a gyermek immunitását, megelőzi az anaemiát, a beriberi és a gyomorbetegségeket. A serdülők számára a sörkomponens értékes, mert segít a pattanások és pattanások kezelésében a bőr károsítása nélkül.
Általános szabály, hogy a gyermekeket 3 év elteltével sörtartalommal egészítik ki, a napi adag pedig csak 0,5 g. 6 év elteltével az adagot naponta 1 g-ra lehet növelni.
Az egyedi dózist az orvosnak is meg kell határoznia.
Terhesség alatt
A kiegészítés nagyon hasznos a szülési időszakban a nők számára, mert táplálja a szervezetet a fehérjével és az aminosavakkal, megakadályozza az akne és a törékeny körmök kialakulását. De óvatosan kell használnod, de érdemes tartózkodni a folyékony élesztőtől, hogy ne sérüljön a belek.
A legjobb eszközökkel kapcsolatban érdemes konzultálni a nőgyógyászral. Ha nincsenek a vesék, a gyomor vagy a belek betegségei, és a nő nem szenved a gyomrából, akkor a kiegészítés valószínűleg megoldódik, mivel nem fog károsodni.
A sörélesztő használatára vonatkozó jelzések
Általában a sörkeveréket az alábbi feltételek mellett alkalmazzák:
- az anyagcsere-folyamatok meghibásodása;
- a bőr és a nyálkahártyák akut és krónikus betegségei;
- fokozott fizikai és pszichológiai stressz;
- bél dysbiosis;
- szív-érrendszeri betegségek;
- a B. csoportba tartozó vitaminok hiánya
A sör gombák és a porok használata nem javasolt megfelelő jelzések nélkül. Tény, hogy a vitaminok és ásványi anyagok túlkínálata lehet, és ez ugyanolyan kárt okoz, mint a tápanyagok hiánya.
Hogyan készítsünk sörélesztő tablettákat
Ahhoz, hogy a sörök a tablettákban előnyösek legyenek, és ne okozzanak véletlen kárt, azokat az utasításokban meghatározott rendszer szerint kell használni.
- A 3-12 éves gyermekek napi adagja nem haladja meg a 3 tablettát naponta - egy teljes gyomor tablettán.
- A serdülőknek és felnőtteknek naponta háromszor kell bevenniük a kiegészítőt, de mindegyik 2 tablettát.
Ezt követően a tanfolyamok közötti időközönként meg kell tennie, hogy a hasznos anyagok túlzott mennyisége ne okozzon kárt.
Sörélesztőpor bevitele
A poros sör kiegészítését használat előtt egy pohár meleg vízzel kell hígítani. Az adagokat a következőképpen írják elő:
- 12 év alatti gyermekek számára - 1 teáskanál naponta;
- 16 év alatti tinédzsereknek - 1 nagy kanál naponta;
- felnőtteknek - legfeljebb 2 nagy kanál naponta.
Ami a 6 évesnél fiatalabb csecsemők dózisát illeti, a kár elkerülése érdekében az orvosnak meg kell határoznia azt, valamint azt, hogy az étrend-kiegészítő egészét kell használni.
Sörélesztő a súlygyarapodáshoz
A sörélesztő hatása a rendszeres használat mellett kedvező hatással van a gyomor és a belek munkájára. Az étrend-kiegészítő segít javítani az anyagcserét, értékes ásványi anyagokat és vitaminokat biztosít a szervezet számára. Emellett a termék sok aminosavat és természetes fehérjét tartalmaz.
Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a kiegészítők normalizálják a belső szervek működését és javítják az étvágyat. Ennek megfelelően nő a testtömeg is - a termék nagyon hasznos a túlzott vékonyodásban.
Sörélesztő a fogyás érdekében
A termék sikeresen megszabadulhat az extra fontoktól. A túlsúly gyakran gyakran hibásan cserélhető rendszer eredménye. Amikor a szervezetben az anyagcsere-zavarok a salakot késik, és ez befolyásolja a testsúlyt. A sörélesztő használata a belekben az, hogy tulajdonságaik felgyorsítják az anyagcsere folyamatokat. A fogyás gyorsabb. A fő dolog az, hogy a sör-kiegészítők és az étrend és a testmozgás kombinációját kombinálják.
Sörélesztő testépítésben
Mivel a sörgomba fehérjében gazdag, és amely fontos szerepet játszik az izmok építésében, a testépítők, akik az izmokat akarják építeni, étrend-kiegészítő. A sportolók sörélesztője jó eredményeket ad az edzések és az egészséges táplálkozás kombinációjával - a felesleges testzsír gyorsan csökken, és az izomtömeg növekszik.
Annak érdekében, hogy az adalékanyagok tulajdonságai megnövelhessék az izmokat, nagyobb dózisban kell bevenni. Az egyetlen adag legfeljebb 5 tabletta lehet, és naponta akár 5 alkalommal is kiegészíthető. Rendkívül fontos, hogy elegendő mennyiségű vizet inni - nem kevesebb, mint 2 liter naponta, különben a gyógyszer káros lehet.
A sör élesztő használata kozmetológiában
A söröknek a bőr, a haj és a körömlemezek megjelenésére a legkedvezőbb hatásuk van. Ezért tulajdonságaikat aktívan használják a kozmetológiában - a termék gyakran megtalálható a samponok és maszkok összetételében. Népszerű és házi szépség receptek.
Maszk a sörélesztőből az arcra
A sör-kiegészítés javítja az epidermisz tónusát, segít megszabadulni az irritációktól és a bőr színét. Normál epidermisz esetén a következő maszkot teheti meg:
- élesztőpor 2 teáskanál kefirben hígítva;
- keverék ragaszkodik fél óráig;
- majd a maszkot az arcra és a nyakra alkalmazzák, és egy órán át tartják.
Ha a bőr száraz, akkor a receptet kicsit megváltoztatni kell - hígítsuk fel a port nem kefirben, hanem melegített tejben, és ragaszkodjunk csak egy óráig. Az arcon is tartsa a szerszámot legfeljebb 15 percig.
Sörélesztő a haj szépségéért
Hasznos sörélesztő a hajnövekedéshez. Ha a fürtök szárazak és hajlamosak kiesni, akkor egy ilyen megoldás segít megerősíteni és visszaadni a kötetet:
- 10 g élesztőport hígítunk fél csésze joghurtban;
- adjunk hozzá egy teáskanál mézet;
- Fél óráig ragaszkodjon a keverékhez, majd terjessze a hajra, csomagolja a fejét egy törülközőbe, és egy órán át tápláló maszkot tart.
Olajos haj esetén a recept kissé eltérő lesz:
- 10 g port kell keverni egy nyers csirke tojással;
- hígítsunk egy nagy kanál meleg vízzel;
- hagyja, hogy a keverék egy órán át álljon, majd hajra tegye és tartsa egy órán át a fején, törölközővel csomagolva.
Alkalmazzon alapokat a haj tisztításához és erősítéséhez, kb. 20 nappal a sorban, ezt követően két hetes szünetet kell követnie.
Sörélesztő a körmök számára
A sör-adalékanyag erősítő hatást fejt ki a körömlemezre - már nem hámolják és nem morzsolják. A köröm egészségének és fényességének helyreállításához rendszeresen készítsen egy mini-fürdőt. A sörélesztőt egyszerűen kis mennyiségű vízzel hígítjuk, és egy ujjhegyet hasznos gyógyászatban tartanak egy óráig.
A gyógyszerforma tabletta formájú tulajdonságai kedvező hatást gyakorolnak a körmök állapotára - az adalékanyag kompenzálja a szervezetben lévő hasznos anyagok hiányát.
A sörélesztő segít a pattanásokban
A sörélesztő gyógyászati tulajdonságai a bőrben abban rejlik, hogy hatékonyan tisztítják az epidermisz mély rétegeit, enyhítik az irritációt, és hozzájárulnak a bőrsejtek anyagcsere-folyamatainak javításához. Ezért bőséges akne és akne esetén a termék nagy előnyökkel jár - az epidermiszsejteket B-vitaminnal látja el, részt vesz az elasztin és a kollagén szintézisében.
Akne elleni küzdelemben a legjobb, ha a gyógyszertárakat olyan gyógyszertárakban választják ki, amelyek kifejezetten a bőr állapotának normalizálására szolgálnak. A tabletták sok kiegészítőjét különleges jelzéssel - "akne" jelöli. A hatékony hatást a cinkkel és kénnel dúsított kiegészítők biztosítják.
Az akneből származó sörélesztő a maximális hatást eredményezi, ha a tablettákat az élesztőpor alapú házi maszkokkal kombinálja. Például egy ilyen maszknak univerzális hatása van:
- 2 teáskanál olívaolajjal kevert élesztőpor és természetes joghurt azonos térfogatban;
- adjunk hozzá 1 teáskanál narancs, sárgarépa és citromlé a keverékhez;
- addig keverjük, amíg sima és egy negyed órára eloszlik az arc.
Ha megnézed a fotót a sörélesztő előtt és után, az eredmény nyilvánvaló. Ezenkívül a komplex terápia nagyon gyorsan hozza a hatást - néhány hét múlva a bőr tisztábbá válik.
Hogyan kell használni a sörélesztőt az állatgyógyászatban?
A természetes savak, B1 és B6 vitaminok, az adalékanyag összetételében lévő ásványi anyagok nemcsak az emberi test számára hasznosak. Az állatgyógyászatban a termék tulajdonságait aktívan használják az állatok bőrbetegségeinek - ekcéma és dermatitis - leküzdésére.
Emellett az adalékanyagot a kiállítás előtt gyakran írják le négy lábú háziállatoknak, mert a gyógyszer ragyogást ad az állati szőrnek, és megakadályozza a hajhullást.
Miért hasznos a sörélesztő további nyomelemekkel?
A sörélesztő hasznos tulajdonságai akkor is megjelennek, ha az adalékanyagot tiszta formában veszi. A kiegészítő elemekkel rendelkező kiegészítők különösen értékesek a test számára - komplex hatással vannak a testre.
Sörélesztő kénnel
A kénnel történő sörélesztő előnyei különösen nagyak a bőr számára - a kiegészítő kiegészítő ásványi összetevő segít a pattanások, a pattanások és a gyulladás elleni küzdelemben. A kén normalizálja a szubkután zsír előállítását, hozzájárul a pórusok szűkítéséhez, felgyorsítja a bőrsejtek regenerálódását.
Kalcium és magnézium sörélesztő
A kalcium jelenléte az étrend-kiegészítőben kedvező hatást gyakorol a csontokra és az ízületekre. Az ilyen gyógyszerek alkalmazása javítja a fogzománc állapotát, kevésbé valószínű, hogy az izom-csontrendszer krónikus betegségeit fejleszti ki. A termék összetételében lévő kalcium a haj és a körmök számára is hasznos, az adalékanyagnak kedvező hatása van az idegrendszerre.
A magnézium-kiegészítők különösen előnyösek a nehéz fizikai vagy szellemi munkát végzők számára. A magnézium fenntartja az energia tartalékokat a szervezetben, segít mindig a jó állapotban, megelőzi a krónikus fáradtságot.
Sörélesztő szelénnel
A sörélesztő és a szelén előnyei és kárai az, hogy a dúsított kiegészítő pozitív hatással van az immunrendszerre, védi a testet a megfázás és fertőzések ellen. A szelén a gyógyszer összetételében hozzájárul a máj egészséges munkájához és megakadályozza a daganatok kialakulását.
Ami a kárt illeti, a szelén-kiegészítők veszélyesek lehetnek, ha túlérzékeny az összetevőre. Ennek a vegyi anyagnak a túladagolása nem megengedett - a szervezetben a szelén feleslege növeli a rák kockázatát.
Cink sörélesztő
A sörélesztő cinkkel való előnye különösen nagy a reproduktív rendszer számára. Javasoljuk, hogy a szerszámot menstruációs ciklus meghibásodása esetén és a potenciálisan problémás férfiaknál használják.
A meddőség kezelésében hasznos adalékanyagot alkalmazunk. Ezen túlmenően, a cinkkel járó gyógyszerek akkor is előnyösek, ha hajlamosak a varikózisra és a cukorbetegségre.
Sörélesztő károsodás és mellékhatások
A sörélesztő használatából származó előnyök ritkán károsodnak. A túladagolás azonban bizonyos veszélyt okoz. Túlzott felhasználás esetén kellemetlen hatások fordulhatnak elő - mint például a hasás és a hasmenés, a duzzanat és a puffadás, a test megkezdi az erjedés folyamatát.
Bizonyos körülmények között egy hasznos kiegészítő dysbacteriosist okozhat. Ha a gombás betegségek jelen vannak, jobb, ha nem fogyasztják el - a termék hozzájárulhat a betegség kialakulásához. Közelebbről, az élő gombák folyékony formában történő fogadása során a patkányokban gyakran megfigyelhető a romlás.
Ellenjavallatok a sör élesztő használatára
Egyes esetekben a sörélesztő káros az egészségre, még kis mennyiségben is. Számukra ellenjavallatok:
- 70 éves kor felett - élesztő-kiegészítők túl sok nukleinsavat tartalmaznak;
- egyéni allergiák;
- köszvény és veseelégtelenség;
- gombás betegségek, beleértve a szájüreget;
- túladagolás.
Óvatosan és az orvos engedélyével az élesztőt terhesség és szoptatás ideje alatt, valamint 3 év alatti csecsemőknek kell használni - ezekben az esetekben a tulajdonságok károsak lehetnek.
Hol vannak a sörélesztő
Természetes formában az élesztő csak az élő sör összetételében található. A sörben az élesztő előnye is meglehetősen nagy, de ezt az italt nagyon óvatosan kell használni, hogy ne legyen kár.
Kis mennyiségben iszik, és nagyon ritkán a sörnek teljesen természetesnek kell lennie. És persze, az ital teljesen ellenjavallt terhes és szoptató nők, gyermekek és krónikus betegségekben szenvedők számára - számukra az alkohol tulajdonságai csak kárt okoznak.
Hogyan válasszunk sör élesztőt
A sörélesztő, amely további ásványi anyagokkal gazdagodik, a legnagyobb előnyöket nyújtja. A használat során a sörélesztő tulajdonságai fokozódnak egy adott anyag hatásával, és a kedvező hatás erősebb.
A megfelelő adalékanyag kiválasztásához meg kell értenie, hogy milyen rendszerekre van szükség további védelemre. Például:
- a vasalmú élesztő a legmegfelelőbb a csökkent hemoglobin és anaemia kezelésére;
- A borostyánkősavval történő kiegészítés sportolóknak és embereknek, akiknek a munkája intenzív fizikai terheléssel jár, javasolt;
- a jód tulajdonságai jól segítik a pajzsmirigy betegségeit;
- májbetegségek esetén a cinkkel ellátott élesztő használata javasolt;
- erősítse az ízületeket, a körmöket és a fogzománcot, amely lehetővé teszi az élesztőt, amely magában foglalja a kalciumot is.
A klasszikus sörélesztő az általános erődítményhez használható. Csak azért szükséges meggyőződni arról, hogy nincs-e allergiás az élelmiszer-adalékanyagra, és a tulajdonságai nem okoznak kárt.
következtetés
A sörélesztő előnyei és károsodása attól függ, hogy szigorú ellenjavallatok vannak-e használatukra. Ha az élelmiszer-adalékanyagot megengedik, akkor az egészség abszolút előny lesz - még a klasszikus élesztő is hozzájárul az egészség javításához.
http://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezny-pivnye-drozhzhi-kakie-luchshe-dlya-nabora-vesa.html