A sörélesztő egy népszerű biológiailag aktív táplálékkiegészítő, amely jótékony tulajdonságokkal rendelkezik és kedvező hatással van a szervezet egészére. Az élesztő befogásának sorrendje a kívánt végeredménytől és a test általános állapotától függ.
A sörélesztő összetétele
A sörélesztő egysejtű növényi szervezetek, amelyek a gombák osztályába tartoznak. Ezek tartalmazzák a hasznos enzimek és más komponensek tömegét, amelyek részt vesznek a szerves vegyületek (általában szénhidrátok) emésztésének és oxidációjának gyorsításában. A sörélesztő az ásványi anyagok (magnézium, foszfor, kalcium, szelén, mangán, vas, cink és mások) B, E, PP, H, D vitaminokból, természetesen emészthető fehérjéből, valamint ezekben található esszenciális aminosavak forrásából áll. szinte teljes erővel. Ezért az orvosi gyakorlatban kiváló terápiás és profilaktikus szerként ajánlott, ami növeli az általános stressz és a különböző betegségek ellenállását, javítja az általános egészséget és hangot, és növeli a hatékonyságot.
Ma sok gyógyszer van, amelynek fő hatóanyaga a sörélesztő, a cink, magnézium, borostyánkősav stb. Az ilyen étrend-kiegészítő megválasztása a megoldandó problémától függ.
A sörélesztő előnyei
A sörélesztő előnyei testünk számára felbecsülhetetlenek, normalizálják az anyagcsere folyamatokat (szénhidrát, zsír, fehérje anyagcsere), javítják az élelmiszer-emésztés és asszimiláció folyamatát, növelik az étvágyat, javítják és helyreállítják a gyomor-bél traktust, támogatják a hasnyálmirigy normális működését, stimulálják a hasnyálmirigy működését, stimulálják a hasnyálmirigy működését. a szervezet toxinjai, ezáltal javítva a szervezet általános működését.
Ezek a B-vitamin-készletek feltöltésének egyik eszköze.
A cukorbetegek különösen hasznosak, mert nagy mennyiségű krómot tartalmaznak, ami stimulálja a szervezetet a glükóz elleni küzdelemben.
Az élesztő segíti az érzelmi és fizikai stressz kezelését, kedvező hatást gyakorol az idegrendszerre és a szív- és érrendszerre.
Hozzájárulás a biofluidok savas-bázis egyensúlyának fenntartásához a szervezetben.
Amikor sör élesztőt kap, az arc bőrének állapota, különösen a problémás és zsíros bőr, a megnagyobbodott pórusokkal, pattanásokkal és pattanásokkal jelentősen javul. Javítsa a haj állapotát, erősítse meg a gyökereket, megszabaduljon a korpásodástól, segíti őket a külső alkalmazása, maszkok formájában. A sörélesztő maszk receptjei nagyon hatékonyak, de jelentős hátrányuk van - a hajból származó erős és tartós élesztőszag jelenléte, amely nem olyan könnyen leöblíthető, egy tipp a maszkról.
A sörélesztő elősegíti az immunrendszer erősödését, magas antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, megelőzi a korábbi öregedést, és megakadályozza a májrák kialakulását.
Gyakran ajánljuk, hogy a sörélesztő mind a súlygyarapodás, mind a testsúlycsökkenés érdekében vegyen részt, a kábítószer használatának csak a megközelítése minden esetben eltérő lesz.
A sörélesztő hasznos tulajdonsága, hogy képes növelni a jó koleszterin mennyiségét és csökkenteni a test teljes szintjét (például, ha 2 evőkanál sörélesztőt alkalmaznak naponta egyszer két hónapra, 10% -kal csökkenti a koleszterinszintet).
A sörélesztő felvétele szintén hasznos a sebek és vágások esetében, mivel rendelkeznek azzal a tulajdonsággal, hogy felgyorsítsák a szövetekben a regeneratív folyamatokat.
Videó: 10 hasznos tény a sörélesztőről.
Dúsított sörélesztő
Gyógyszertárakban és szaküzletekben borostyánkősavval, magnéziummal, cinkkel, szelénnel stb.
A borostyánkősavval történő sörélesztő növeli az izom rugalmasságát, ami különösen hasznos a sportolók és a fokozott fizikai aktivitású emberek számára, mert megakadályozzák a feszült izmok csatáinak kialakulását, növelve a test képességét a kimerülés nélküli terhelés növekedéséhez.
Az élesztővel kombinált magnézium részt vesz a fehérje szintézisében és fenntartja az energia tartalékokat a szervezetben, ezért ajánlott, ha a szervezetben hiányos.
A cink hiányában a koleszterinszint emelkedik, a prosztatarák betegségei fejlődnek, a szexuális aktivitás depressziós vagy jelentősen csökken, a meddőség alakul ki, a bőr, a haj és a köröm problémák jelentkeznek. A cink sörélesztője sikeresen megoldja ezeket a problémákat.
A sörélesztő vasval kombinálva kiváló eszköz a vérszegénység megelőzésére.
A szelénnel készült sörélesztő a legjobb szelénforrás, amely könnyen emészthető formában van jelen, erősíti az immunrendszert, serkenti a szervezet védő- és vírusellenes képességeit, és pozitív hatást gyakorol a májra, különösen krónikus vagy akut formájú betegségei esetén. Ez az étrend-kiegészítő az idő előtti öregedés megelőzését és a különböző természetű daganatok kialakulását is megelőzi.
A kalciumban dúsított sörélesztő tökéletesen erősíti a fogakat, a haj és a körmök, káliummal kombinálva, segít helyreállítani az emberi idegrendszert és növeli az izomtónust. A sörélesztő kénnel történő felhasználása megőrzi a bőr rugalmasságát és megelőzi az öregedést. A jódgal dúsított sörélesztő segít helyreállítani a pajzsmirigy normális működését.
A sörélesztő használatára vonatkozó jelzések
- A diabetes mellitus.
- Súlyos betegség utáni helyreállítási időszak a pazarlás kiküszöbölésére (súlygyarapodás) és a tápanyagok hiányának kompenzálására.
- A B-hipovitaminózis megelőzése.
- Állandó repedések a száj sarkaiban.
- Nem kiegyensúlyozott étrend.
- Elhízás.
- A gyomor-bél traktus betegségei.
- Furunculosis (acne vulgaris).
- Dermatosis az idegrendszer hátterében.
- Ekcéma, pikkelysömör.
- Vérszegénység.
- Vegyi anyagok expozíciója, sugárzás.
- Az anyagcsere-folyamatok megsértése.
- A haj és a körmök gyengesége és túlzott szárazsága (az állapot javítása 1-1,5 hónapos beadás után).
- Intenzív stressz (fizikai, mentális).
- A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése.
- Neuralgia.
- Olajos és problémás bőr.
Sörélesztő, hogyan kell bevenni
A sör élesztő befogadását egy vagy két hónapos kurzusokkal végzik, figyelembe véve a meglévő problémákat. A tartós javulás általában havi vagy félnapos használat után következik be. Az év során legfeljebb három ilyen kezelési és profilaktikus kurzust lehet elvégezni két-három hónapos időközönként.
A felnőttek és a 12 évesnél idősebb gyermekek a sörélesztőt profilaxisra használják, egy tablettát naponta háromszor, egy órával az étkezés után (általában az adagolás a készítményen van feltüntetve). Az élesztő nagy adagját egy szakemberrel kell összehangolni. A 3-7 éves gyermekek számára ajánlott napi 0,25 g-os sörélesztőt fogyasztani, hét éves korú gyerekeknél - naponta kétszer 0,5 g, étkezés közben is.
A sörfőzés mellékhatásai
A sör élesztő elfogadása allergiás reakciókat okozhat csalánkiütés, viszketés formájában.
Ellenjavallatok sörélesztésre
- A gyógyszerrel szembeni túlérzékenység.
- Vesebetegség.
- A nukleinsavak tartalma miatt az idősek ellenjavallt.
- A látóideg (genetikai betegség) atrófiája.
- Gomba jellegű betegségek.
- Gyermekek három évig.
- Terhesség (csak az orvossal való konzultációt követően).
- Köszvény.
Lehet-e egyszerre a sörélesztőt kábítószerekkel venni
A gyógyszerek szedése alatt az élesztő bevételét orvosával kell megtárgyalni, mert megváltoztathatják a felhasznált gyógyszer aktivitását, és megváltoztathatják annak tulajdonságait.
Egyesek azt mondhatják, hogy a sörélesztő, minden érdemével, elkerülhetetlenül súlygyarapodáshoz vezet. Később azt mondom, hogy ha egy nőnek nincs anyagcsere-rendellenessége vagy endokrin rendellenessége, akkor nem lesz súlygyarapodás az élesztő bevételekor. Elvégre ezek a jogsértések teljességet váltanak ki. Éppen ellenkezőleg, a gyógyszer visszaállítja a zavaros anyagcsere-folyamatokat, javítja a tápanyagok, különösen a fehérje asszimilációját, ezért a szervezetnek nem kell további táplálékot igényelnie. A sörélesztőt gyakran használják a súly normalizálására szolgáló programban.
Most már tudod, hogy a sörélesztő sok problémát képes megoldani, félelem nélkül fogadja el őket, de csak az orvossal való előzetes egyeztetés és ajánlásait követően.
http://prosto-mariya.ru/kak-pravilno-prinimat-pivnye-drozhzhi-pobochnye-effekty-protivopokazaniya_972.htmlSörélesztő, amely vitaminokat tartalmaz
A sör vagy a sörfőzés olyan anyag, amelyet a sör előállításához a cukor fermentálására használnak. Ezek száraz, őrölt saccharomyces cerevisiae sejtekből, egysejtű gombákból állnak, amelyek a Saccharomycetes nemzetséghez tartoznak.
A sörélesztő összetétele
A sörélesztő minden esszenciális aminosavat, 14 ásványi anyagot és 17 vitamint tartalmaz. A B-vitaminok egyik leggazdagabb természetes forrása - tiamin, riboflavin, niacin, B6, pantoténsav, biotin és folsav, valamint króm, cink, vas, foszfor és szelén. A sörfőzés szintén nagyon gazdag fehérjében - 30 gramm porított élesztő körülbelül 16 gramm fehérjét tartalmaz. Ezen túlmenően a sörélesztőben van ribonukleinsav (RNS), amely stimulálja az immunrendszert, segít megelőzni a degeneratív betegségeket és lelassítja az öregedési folyamatot.
A vegetáriánusok már régóta használják a sörélesztőt fehérje, vitaminok és ásványi anyagok forrásaként. A kiváló táplálékkiegészítők mellett a sörélesztő is ajánlott a vércukorszint szabályozására, a bőr állapotának javítására, a hasmenés szabályozására, a koleszterinszint csökkentésére és a rovarok megijesztésére.
tulajdonságok
A sörélesztő króm nélkül használható a szervezetben: csak két evőkanál élesztőt tartalmaz 120 mikrogramm krómot - az ajánlott napi adagot. A króm fontos szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában. A magas krómszint javítja a glükóz toleranciát.
A sörélesztő enyhíti a cukorbetegség és a hypoglykaemia tüneteit, a leginkább a vércukorszintet befolyásoló betegségeket. Ezenkívül segítenek megelőzni a cukorbetegség kialakulását azokban az emberekben, akiknek családtörténetében ez a betegség fennáll (bár természetesen ez nem akadályozza meg, hogy megfelelően eszik, és általában egészséges életmódot eredményezzen).
Az egyik vizsgálatban a hipoglikémiás betegek, akik naponta 2 evőkanál sörélesztőt vettek, jelentős javulást mutattak.
A B-vitaminok nagyon fontosak az egészséges bőr és a körmök számára. Ezeknek a vitaminoknak a gyakori jelei a törékeny körmök és a tompa bőr; A hiányosságukat a sörélesztő rendszeres fogyasztásával kompenzálhatja. A bőrgyulladás kezelésére is alkalmasak - bőrbetegség, amelyet bőrpír, viszketés és bőrgyulladás jellemez.
Sörélesztő segítségével megakadályozható a székrekedés. 30 gramm élesztő körülbelül 6 gramm étrendi rostot tartalmaz (ami az ajánlott napi adag 24% -a). A rost javítja az emésztést, hozzájárul a széklet mennyiségének növekedéséhez és a hulladék gyors eltávolításához a szervezetből. A sörélesztő ugyanaz a tulajdonsága, hogy hatásos a hasmenés ellen.
A sörélesztő másik hasznos tulajdonsága, hogy növelhetik a hdl-koleszterin (jó koleszterin) szintjét és csökkentik a koleszterin teljes szintjét. A kutatási eredmények szerint, ha naponta két evőkanál sörélesztőt veszünk, a vérben a koleszterinszint 10% -kal csökken.
Sörélesztő alapú táplálékkiegészítők
Ma sok táplálékkiegészítő táplálkozási élesztőn alapul. Mielőtt bevenné őket, ajánlatos konzultálni az orvosával és adományozni vérvizsgálatra - akkor pontosan tudni fogja, hogy milyen anyagokat hiányoznak, és milyen kiegészítőkre van szükség.
A kalciumhiány nagyon gyakori probléma. De szem előtt kell tartani, hogy a sörélesztő nagy mennyiségben, mint a kalcium, foszfort tartalmaz - olyan anyagot, amely zavarhatja a kalcium felszívódását. Ezért, ha nincs elég kalcium, a sörélesztővel kalciummal dúsított étrend-kiegészítőket kell választania.
A sörélesztő értéke
Az élesztő egysejtű gomba, amelynek reprodukcióját a leánysejtek elhúzása végzi. A leghíresebbek az erjedést okozó élesztők (a tápanyagokból történő energia megszerzésének legegyszerűbb formája). Élesztőt használnak sütéshez, borkészítéshez, sörfőzéshez, tejsavtermékek előállításához, alkoholhoz, glicerinhez stb. A sör előállításához sörélesztőt használnak.
A sörélesztő természetes fehérje-vitamin terápiás és profilaktikus szer, amelyet régóta használnak a táplálkozási hiányosságok pótlására. A száraz sörélesztő 50% fehérjét, 25-40% szénhidrátot és 3% zsírt tartalmaz.
Az élesztőfehérjét az állati fehérje aminosavainak egyensúlya jellemzi, kivéve a metionin aminosav-tartalmát, amely 2-3-szor kisebb, mint a hús és más állati termékeké. Ennek ellenére a sörélesztő fehérje nagy értékű, könnyen emészthető és felszívódik. Az élesztőzsír összetétele főleg palmitin és sztearinsav, az állati zsír összetevői. A sörélesztő összes szénhidrát-tartalma eléri a 30% -ot.
A sörélesztő B-vitaminok (B1, B2, PP, pantoténsav, B6), D-vitamin forrása. Ergoszterolt tartalmaznak, amely ultraibolya sugárzással besugárzva képes kristályos anyagokat képezni, például kalciferolt (D2-vitamin).
Az élesztőben lévő ásványi sók kalciumot, magnéziumot, vasat, mangánt, cinket stb. Tartalmaznak. A sörélesztő vitaminjai és ásványi anyagai a fehérje komplexek részét képezik, ami meghatározza a testbe való belépés fokozatos jellegét.
Sör élesztő típusai
Orvosi célokra a sörélesztő, mind a friss (préselt, mind folyékony) és száraz, a legnagyobb gyakorlati alkalmazást kapott. A száraz élesztőt a préselt élesztő víztelenítésével állítják elő. A gyógyszertárhálózatba egy speciális élesztő-szagú por formájában lépnek be. A korszerű technológiai gyártási módszerek alkalmazásával igen aktív száraz sörélesztő nyerhető, amely hosszú ideig aktív marad. A hámozott száraz élesztő gyógyászati célokra magas minőségű árpa malátából és komlóból nyert héj fermentációs folyamatában termesztik.
A folyékony élesztő rendkívül instabil termék, amelyet az első 6-8 órán belül el kell adni. Az eltarthatóság és a szállítás meghosszabbítása érdekében a folyékony élesztő speciálisan feldolgozható a só hozzáadásával és hozzáadásával.
A közelmúltban a sörélesztőt elsősorban száraz formában, biológiailag aktív élelmiszer-adalékanyagként állítják elő.
A sörélesztő hatása az emberi testre
A sörélesztő aktiválja az anyagcsere folyamatokat, kitölti az alapvető fehérjék és zsírok hiányát, a B és D csoportok vitaminjait. A vérben csökkenti a koleszterin mennyiségét, erősíti az immunrendszert, eltávolítja a szervezetből a mérgező anyagcsere termékeket, növeli a hatékonyságot, javítja az általános egészséget. A sörélesztő is kiváló adaptív tulajdonságokkal rendelkezik: növelik a szervezet ellenállását a kedvezőtlen környezeti tényezők, például a stressz, a kemény fizikai munka stb. Ezek növelik az étvágyat és javítják az élelmiszer emésztését, javítják a mozgékonyságot és a bélfelszívódást, valamint aktiválják a hasnyálmirigy-lé válását. Az élesztő kiváló tápközeg a normális bél mikroflóra kialakításához. Emellett a sörélesztő erősíti a hajot és a körmöket, segít tisztítani a bőrt.
Miért hasznos a sörélesztő: tudnod kell róla
Minden évben növekszik a természeti elemek alapján készült gyógyszerek száma. Ezek rendkívül hatékonyak és minimális mellékhatásai vannak. Nem mindenki tisztában van a sörélesztő előnyeivel, annak ellenére, hogy ez a gyógyszer létezik.
A sörélesztő nem egy parazita gomba, amely ötven százalékos fehérjét, huszonöt-negyven százalékos glükózt és körülbelül három százalék zsírt tartalmaz. A termék instabil, a gomba normális körülmények között tizenöt percig meghal, ezért megfelelő feldolgozást igényel.
A tabletták vagy por formájú farmakológiai készítményeket maláta és komló fermentálásával, további tisztítással és szárítással nyerjük a biológiai aktivitás megőrzése mellett.
A sörélesztő a B csoportba tartozó vitaminokat, valamint a könnyen emészthető D, E, F és K vitaminokat tartalmaz. A változatos étrendű élelmiszerekkel együtt szabadon lefedhetik a test napi szükségleteit. Ha arról beszélünk, hogy meghaladjuk a napi normát, ami a tenger gyümölcsei, a zöldek és a hústartalmú étrend magas tartalmában fordul elő, akkor normális adagolással ez nem veszélyes. Van még egy bizonyos előny, mivel a legtöbb vitamin általában felhalmozódik, nem szabad gyökökké válik, és nem szennyezi a testet.
A sörélesztő lenyűgöző ásványi összetételét a magnézium, a kálium, a foszfor, a kalcium, a szelén, a kén, a nátrium és a cink határozzák meg. A D-vitamin magas tartalma lehetővé teszi a mikroelemek gyors felszívódását a bélbe, és ami a legfontosabb, minimális veszteséget biztosít, ami nem több, mint ötven százalék. Egy ilyen készítmény a szinte minden rendszer és szerv jótékony hatását fedi le, amelyeknek jelentős gyógyító hatása van.
Építőanyag
A fehérje sörélesztő húsz aminosavból áll, amelyek feltöltődnek az egész szervezet sejtjeinek regenerációjához. És ez a bőr, a belső szervek és a csontszövet, valamint a vér és az izom. Ugyanakkor az aminosavak stimulálják az idegrendszert, biztosítva a neuronok impulzusainak vezetését, valamint a biokémiai folyamatok katalizátorként.
A foszfor és a kalcium mellett az aminosavak egyike a legfontosabb funkcióknak - a csontváz alakjának megőrzése, a csontszövet erősítése, különösen a mellkasi szinten, ahol a különböző deformációk súlyos májkárosodáshoz vezetnek. A testtartás az izomrostok állapotától is függ, amelyeket a D, B3 és B9 vitaminok hatására észrevehetően erősítenek.
Emésztőszervek
A sörélesztő hozzájárul a toxinok eltávolításához a belekből, a zsír anyagcseréjének normalizálódásához és a felesleges folyadék kiáramlásához, ami a test tisztításához és az immunrendszer erősítéséhez vezet. Továbbá a máj elhízásának megelőzése.
A gyógyszer aktiválja a hasnyálmirigy működését, miközben szabályozza az inzulin és a glükózszint termelését, és pozitív hatást gyakorol a gyomor szekréciójára. Ez jobb jólléthez, a széklet normalizálásához és a stabil étvágyhoz vezet.
Idegrendszer
A sörélesztő komplex hatással van a központi idegrendszerre. A neurológiai és mentális zavarok megszüntetése, a skizofrén reakciók megállítása, a memória és a reakció javítása, valamint a mentális aktivitás ösztönzése.
Az idegvégződések vezetése és a perifériás idegrendszer aktivitása növekszik, ami a vérszegénység megszüntetéséhez, a látás javulásához és a mozgások fokozott koordinációjához vezet. A stroke és agyi infarktus megelőzésének funkciója szintén fontos.
Szív- és érrendszer
A sörélesztő erősíti a véredények falát és növeli lumenüket. Ugyanakkor a felesleges koleszterin felszívódik és kiválasztódik, a kapilláris funkciók aktiválódnak, a véráram stabilizálódik. A lép működését és a vérképződést ösztönzik, javul a vér összetétele, amelyben az oxidatív reakciók fokozódnak. Normalizált véralvadás és sebgyógyulás sebessége.
Megerősíti a szívizom és a kamrák falát is. A koszorúér-tartályok mikrohullámai megszűnnek, rugalmasságuk helyreáll, a vérnyomás normalizálódik, a vérrögképződés jelentősen csökken.
A bőr és a haj állapota
Sörélesztés esetén a szubkután réteg oxigénnel és kollagénnel telít, a toxinokat eltávolítják, a zsír eltávolítását normalizálja, a folikulákat és a felületi rétegeket a salakok és mikrobák tisztítják.
A bőr rugalmasabbá válik, javítja az arcszínt, az általános megjelenést és a haj egészségét. Szintén jelentősen csökken a bőr szárazsága és allergia, a foltok és a különböző kiütések eltűnnek.
Hogyan használjunk sör élesztőt?
Először is meg kell oldani azt a kérdést, hogy mely élesztő előnyösebb, mint a természetes sör, vagy tabletták és porok formájában. Kétségtelen, hogy a természetes módon előállított termék mindig előnyös, de egy ilyen élesztő létrehozása nagyon nehéz a vényköteles szempontból. Ne felejtsük el, hogy ez egy gomba, és hasznos az élő formában. A kompozíció összes egyensúlyával együtt az asszimiláció kérdése, valamint a nemkívánatos szennyeződések jelenléte továbbra is nyitva marad.
A gyógyszerek természetesen nem teljesen természetesek és kiegészítők. Azonban ezek a segédelemek a sör élesztő maximális egyensúlyát adják, és hozzájárulnak a tápanyag-összetevők teljesebb felszívódásához. A farmakológiai tulajdonságok gyakorlatilag nem különböznek a természetes termékektől. Ezenkívül kombinált gyógyszerek vannak a hasznos ásványi sók hozzáadásával, amelyek sokkal hatékonyabbak és célszerűbb hatással vannak a testre.
Az adagolásnak is nagy hatása van a gyógyulási folyamatra, és csak gyógyszerekkel választható ki. A kényelmi csomagolás és a tárolás is fontos. Ezért a legtöbb pályázó számára sokkal előnyösebb, ha az orvossal való konzultációt követően gyógyszert vásárolnak egy gyógyszertárban.
A sörélesztő ellenjavallt a krónikus vesebetegségben szenvedők számára, valamint a gyógyszer egyes összetevőinek intoleranciája.
Ki ajánlott sör élesztőt kapni
Ajánlott sör élesztő befogadása:
a B-vitaminok hiánya (és annak megelőzése is);
metabolikus rendellenességekkel (például cukorbetegség, elhízás), különösen a nem megfelelő étrend miatt (például különböző extrém étrendek használata);
az emésztőrendszer betegségei;
súlyos betegségek (influenza, mandulagyulladás stb.) szenvedése után;
intenzív fizikai és mentális stressz, stressz;
ateroszklerózis, magas vérnyomás és egyéb szív-érrendszeri betegségek;
különböző krónikus mérgezéssel (dohányzás, alkoholfogyasztás, különböző foglalkozási veszélyek stb.);
tartós sugárterheléssel;
anémia;
a perifériás idegrendszeri betegségekben (például radiculitis);
pustuláris kiütéssel, ekcémával, pikkelysömörrel (kezelésre és megelőzésre);
a haj, a bőr, a körmök állapotának javítása.
A sörélesztő fogadásának ellenjavallata a test fokozott érzékenysége, a krónikus veseelégtelenség és a köszvény.
A sörélesztő kiváló természetes termék, amely kompenzálja a táplálkozási hiányosságokat és normalizálja a szervezet számos folyamatát.
http://clubladi.ru/dieta/zdorovoepitanie/606-pivnye-drozhzhi-ih-lechebnye-svoystva-kak-istochnik-vitaminov.htmlÉlesztő milyen vitaminokat tartalmaz
Sörélesztő - vélemények, jelzések, alkalmazás
A sörélesztő az anyagcsere-szer, amelyet a vitamin-, ásvány- és fehérje-szénhidrát anyagcsere zavaraiban használnak, valamint az idegrendszeri betegségekben, a diszbakteriózisban és az alkoholizmusban. Széles körben használják a bőrgyógyászatban és a kozmetológiában.
Farmakológiai hatás
A B, E, F, PP, H, ásványi anyagok, aminosavak, enzimek és szorbensek, amelyek a készítmény részét képezik, a sörélesztő javítja a gyomor-bélrendszer működését, javítja az emésztést és az élelmiszer asszimilálását. Segít a toxinok eltávolításában. Immunstimuláló és méregtelenítő hatása is van.
Hozzájárul a különböző kedvezőtlen tényezők - fáradtság, stressz, kemény munkakörülmények - ellenállásának kialakulásához. Növeli a szellemi éberséget, csökkenti az ingerlékenységet és normalizálja az alvást. Gyermekek, idősek és sportolók számára előírt megelőző és erősítő szerként.
A tinédzserek és a problémás bőrű emberek különféle maszkok és tisztító készítmények összetételében akneből származó sörélesztőt írnak fel.
Kiadási forma
A gyógyszert kerek alakú barna színű tabletták formájában állítják elő élesztő illatával.
Minden tabletta 500 mg sörélesztőt, segédanyagokat - szilícium-dioxidot és magnézium-sztearátot tartalmaz. 60 tabletta műanyag edényben.
A sörélesztő használatára vonatkozó jelzések
A sörélesztőt felnőtteknek és gyermekeknek írják elő az alábbiak megelőzésére:
- A vitamin-, ásvány- és fehérje-szénhidrát anyagcsere megsértése;
- Fokozott neuropszichikus és fizikai stressz;
- alkoholizmus;
- Streptococcusok által okozott betegségei a szájnyálkahártya nyálkahártyájának és bőrének (szögletes szájgyulladás);
- B csoport hipovitaminózis;
- dysbiosis;
- A veszélyes vegyi anyagok és sugárzás, valamint a kedvezőtlen éghajlati viszonyok kitettsége;
- Nem megfelelő vagy kiegyensúlyozatlan táplálkozás, különösen a fertőző vagy szomatikus betegségek utáni helyreállítási időszakban.
A sörélesztő tablettákat gyakran használják a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásának megakadályozására a dohányzás, a magas vérnyomás és a dyslipoproteinémia során.
A bőrgyógyászatban a gyógyszert a következők kezelésére és megelőzésére használják:
Gyakran használják akne (akne) sörélesztőjét, különösen serdülőkorban, belül és maszkok formájában.
Szükség esetén rendelj sörélesztőt a súlygyarapodáshoz. A gyógyszer javítja az anyagcsere folyamatokat, ami jobb étvágyat eredményez. Azonban a gyógyszer használatát rendszeres edzésekkel kell kombinálni az izomtömeg növelése érdekében.
A súlygyarapodáshoz ajánlatos a táplálkozási tanácsadóval történő konzultációt követően sörélesztőt használni, aki kiválasztja a megfelelő étrendet és étrendet.
Ellenjavallatok
A gyógyszer használata ellenjavallt csak a sörélesztőre adott túlérzékenység esetén. Óvatosan használja a kábítószert a kandidális dysbiosisra, az ajándékra, a vesebetegségre és a Leber-betegségre.
Útmutató a sörélesztő használatához
A sörélesztő tablettát étkezés után használják. A megelőzés érdekében általában 30 napos időtartamot írnak elő:
- Felnőttek - 1 g naponta 2-3 alkalommal;
- 7-12 éves gyermekek - 0,5 g naponta kétszer;
- 3–7 éves gyermekek - 0,25 g, naponta kétszer.
3 év alatti gyermekek A sörélesztő tablettát nem írják elő.
Szükség esetén (különösen a kedvezőtlen éghajlati zónákban) a tanfolyamot 1–3 hónap elteltével az orvoskal folytatott konzultáció után ismételjük.
A szokásos kezelés során az adag 1,5-2-szeresére nőtt.
Speciálisan kiszámítja a nagy neuropszichiátriai vagy testmozgási dózist, 0,3-0,5 g / 1 kg naponta.
Gyakran használják a haj és a körmök sörélesztőjét is. A törékeny, száraz és lassan növekvő hajok esetében a kozmetikusok ként és cinket írnak elő.
A hajra a sörélesztő maszkok formájában alkalmazható. Ehhez 1-2 tablettát összetörnek és vízzel hígítanak a megfelelő konzisztenciához. A maszkokhoz - méz, gyümölcs vagy zöldséglé - más komponensek is hozzáadhatók.
Mellékhatások
Az értékelés szerint Brewer élesztő nem okoz mellékhatásokat. Ritka esetekben néhány allergiás reakció jelentkezhet a bőr urticaria vagy viszketés formájában.
Javasoljuk, hogy a gyógyszert magnéziumtartalmú termékekben használják, mivel aktívan részt vesz az anyagcsere folyamatokban.
Nem kívánatos diuretikumokat, alkoholt és orális fogamzásgátló szereket használni a sörélesztő kezelés ideje alatt, mert csökkenti a B1-vitamin szintjét. Az izoniaziddal, az orális fogamzásgátlókkal, a teofillinnel, a penicillinnel, a cikloserinnel egyidejűleg történő alkalmazás esetén a napi adagot növelni kell.
A vélemények szerint a sörélesztő kézzelfogható eredményeket ad a körmök és a haj állapotának javítására egy hónap alatt.
Tárolási feltételek
A sörélesztő kapható recept nélkül. Felhasználhatósági időtartam - 3 év.
Sörélesztő a súlygyarapodáshoz: a legjobb értékelés
Gyakran előfordul, hogy a súlyhiány és a túlzott vékonyodás oka az anyagcsere zavara: a test nem tudja az összes tápanyagot elfogyasztani az élelmiszerekből, és elküldeni őket szövetek építésére. A sörélesztő ebben az esetben a súlygyarapodáshoz jó megoldás a probléma megoldására.
Ez egy étrend-kiegészítő, amelyet széles körben használnak a kritikusan csökkent súlyú orvostudományban minden betegcsoport esetében. A korosztálytól és nemtől függetlenül nevezik őket - serdülők, lányok, nők és férfiak. A sörélesztőn alapuló italokat és készítményeket sportként is használják élelmiszer-adalékanyagként.
Sörélesztő a súlygyarapodáshoz - összetétel és egyedi tulajdonságok
A sörélesztő egysejtű gombák, elemi szerkezetű. Ez a termék a cukrok sörfőzés során történő erjesztésére szolgál. Széleskörű használatukat a vitaminok és a nyomelemek környezetből történő elnyelésének képessége teszi lehetővé. Az emberi test számára a sörélesztő sokkal hasznosabb, mint a sütés. Ezen túlmenően ez a teljesen biztonságos és természetes termék felülmúlja számos szintetikus adalékanyagot a tulajdonságaiban.
A sörélesztő értéke elsősorban összetételüknek köszönhető. Így a B-vitaminok, amelyek elegendőek a termékben, normalizálják az emésztést és helyreállítják a bél mikroflórát. A B 12-vitamin képes megakadályozni az anaemiát, ami gyakran alacsony testsúlyt okoz.
H-vitamin (Biotin) - erősíti a hajszerkezetet, megakadályozza a hajhullást, és segít megbirkózni számos bőrbetegséggel. A vitaminok mellett ez a termék számos hasznos és fontos összetevőt tartalmaz:
- Folsav - megakadályozza az anaemia kialakulását.
- A szelént a rák megelőzésére használják, ami pozitív hatással van a haj, a bőr és a köröm egészségére.
- A króm - csökkenti a cukorbetegség kockázatát, növeli az étvágyat.
- Cink - pozitív hatással van a bőrre, erősíti az immunrendszert.
E-vitamin, PP, D, foszfor, vas, kalcium és magnézium - mindez élesztőben van. De miért érik el a sörélesztő használatát a súlygyarapodás? Ez a hatás az anyagcsere normalizálásával és a bélműködés javulásával érhető el. A sörélesztőn alapuló készítmények és a házi készítésű italok komplex módon működnek, és lehetővé teszik a szükséges súlygyarapodást.
A terméknek a testtömegre gyakorolt fő előnyös tulajdonságai a következők:
- A probiotikum hatása. Ha a szervezetben olyan patogén mikroorganizmusok jelennek meg, amelyek „ellopják” a tápanyagokat, akkor az élesztő megállítja fejlődésüket. Ennek következtében megszűnik a bél mikroflóra egyensúlyhiánya, az emésztési folyamatokban szerepet játszó jótékony mikroorganizmusok száma, és a szervezet már képes az élelmiszerből származó összes anyag felszívására és felszívására.
- Az immunitás erősítése. Az immunrendszer normális működése esetén általában nem fordul elő súlyvesztés. A sörélesztő erősíti az immunrendszert, és hatékonyabban segít a szervezetben a vírusok és a káros baktériumok elleni küzdelemben.
- A hasmenés kezelése. A krónikus hasmenés egyike lehet az alsó súlynak. A sörélesztő javítja a gyomor-bél traktust és a belső szerveket, így terápiás hatást ér el.
- A hormonális szintek normalizálása. A nők esetében a elégtelen testtömeg problémája a hormonrendszer megszakadása okozhat. Az élesztő elfogadása hozzájárul a hormonszintek normalizálásához és a súlygyarapodáshoz.
- Visszaállítja a vitaminok hiányát. A vitaminok hiánya esetén lehetetlen súlyt szerezni, hiányuk befolyásolja a belső szervek munkáját és a szervezet tápanyag-felszívódásának képességét.
Így a súlygyarapodás hatása a sörélesztő étkezéskor az emésztőrendszer és a gyomor-bél traktus egészének funkcióinak javításával és helyreállításával érhető el, felgyorsítva a hasznos anyagok felszívódását, normalizálva a hormonszinteket, erősítve az immunrendszert és feltöltve a vitaminhiányokat.
Milyen sörélesztő a súlygyarapodás érdekében? Kábítószer-felülvizsgálat
A gyógyszeripar a termékek széles választékát kínálja, amelyek fő hatóanyaga a sörélesztő. Különböző összetételűek lehetnek: a legtöbbet biológiailag aktív anyagokkal, vitaminokkal és mikroelemekkel egészítik ki.
A sörélesztő tabletták a súlygyarapodáshoz könnyebbek, mint az ital elkészítése. Ráadásul a gyógyszerek eltarthatósági ideje a természetes termékkel ellentétben sokkal hosszabb. A tabletták sokfélesége közül számos a leghatékonyabb eszköz, amely segít a súlyhiányban.
Biológiai szempontból aktív adalékanyag a hazai termelésben. Ennek a szerszámnak a összetétele a sörélesztőn kívül ásványi anyagokat is tartalmaz: kalcium, magnézium, jód, kálium és folsav. A gyógyszer anorexia, avitaminosis és bőrbetegségek kezelésére szolgál. Egy csomag ára 100 és 120 rubel között változik.
A gyógyszer összetételét fehérjék, aminosavak és mikroelemek komplexe egészíti ki. Ez egy jó sörélesztő, hogy súlyt nyerjen a férfiaknak. A gyógyszer hatása az immunrendszer megerősítésére, a test vitamin- és energiaegyensúlyának helyreállítására irányul.
Ezt a gyógyszert javasoljuk, hogy a posztoperatív időszakban felgyorsítsa a gyógyulást. A Nagypol 100 hatékony a mérgezésben, valamint a légzőszervi betegségekben. A csomag kiskereskedelmi ára körülbelül 100 rubel.
A gyógyszer hatásmechanizmusa a test általános erősödésére, súlygyarapodására és a gyomor-bélrendszeri funkciók helyreállítására összpontosít. Klasszikus sörélesztő
A B (B1, B6) csoportba tartozó vitaminokat tartalmaz, és segít normalizálni a bél és a gyomor munkáját. Ennek eredményeképpen a terápia lefolyása után az étel könnyen emészthető, és az anyagcsere folyamatok normális módon zajlanak.
Sörélesztő hozzáadott kénnel, hasznos vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A gyógyszer pozitív hatással van a bőr és a haj állapotára, normalizálja a celluláris anyagcserét és erősíti a testet.
A BAA az anyagcserét, a vitaminhiányt, az alultápláltságot, valamint az intenzív fizikai vagy mentális stresszt jelzi. Alkalmasabb a nők számára, mivel segít a bőr, a körmök és a haj állapotának javításában. Egy csomag ára 150-250 rubel.
Ez egy olcsó vitamin-, ásványi és aminosav-komplex. Egy tabletta körülbelül 0,3 g sörélesztőt tartalmaz. A komplex segít az emésztőrendszer normalizálásában és az avitaminosis megszüntetésében. Ezen túlmenően a gyógyszerben található vitaminok és ásványi anyagok javítják az agy működését és a kognitív képességeket. Az AMT sörélesztő ára 60-80 rubel.
Megvásárolhatja a legjobb sörélesztőt a súly hozzáadásához, hozzáadva különböző makro- és mikroelemeket egy gyógyszertárban vagy szaküzletben. A gyógyszer megválasztását az orvosával való előzetes egyeztetés után kell elvégezni, mivel minden gyógyszernek ellenjavallata és mellékhatása van.
Hogyan vegyünk drogokat sörélesztővel?
A gyógyszerek e terméken alapuló elfogadását az utasításoknak megfelelően kell végrehajtani. A vizsgált kiegészítők mindegyike előírja a sörélesztőt, hogy súlyt kapjon.
A recepció naponta háromszor 15 perccel az étkezés előtt történik. A terápiás céloktól és az eredmény elérésének sebességétől függően a kezelés időtartama 1-8 hét. Ha szükséges, három hónap után ismételheti meg a kurzust.
A 12 évnél idősebb személyek számára a javasolt adag 3 naponta háromszor. A gyógyszert étkezés előtt 15-30 perccel veszik. A kezelés időtartama 1 hónap.
A gyógyszert naponta kétszer étkezik, 2 tablettát. A tanfolyam időtartama 3-4 hónap.
Felnőtteknek ajánlott napi 15 tablettát, gyermekeknek - akár 10 darabot. A gyógyszert 10 perccel étkezés előtt veszik, és sok vizet inni. A tanfolyam időtartama - 1-2 hónap. A tanfolyam során figyelni kell az elfogyasztott folyadék mennyiségét: napi mennyiség - legalább 2 liter.
12 év feletti személyek számára történő felvételre ajánlott. Az étkezés után bevitt tabletták. Felnőttek esetében a napi adag legfeljebb 15 tabletta, serdülők számára - legfeljebb 10. A kurzus időtartama nem haladhatja meg a 2 hónapot. Az ismételt kezelés három hónappal az első befejezése után hajtható végre.
Amikor a legjobb eredmény elérése érdekében sörélesztőt veszünk, ügyelni kell az étrendre.
Szükséges korlátozni a liszttermékek és az édes ételek, a fűszeres és zsíros ételek fogyasztását. A szacharóz szárított gyümölcsből vagy mézből nyerhető. Javasoljuk, hogy növelje a fehérjetartalmú élelmiszerek mennyiségét az étrendben, és naponta 5-6-szor enni kis adagokban, így jobban felszívódik. A legnagyobb kalóriamennyiséget reggelire és ebédre kell csökkenteni. Esténként vacsorára könnyű ételeket kell enni, amelyek gyorsan emészthetőek.
A sörélesztőn alapuló táplálékkiegészítők bevételének egy másik előfeltétele a rendszeres testmozgás. A kezelés során ajánlott sportolni és aktív életstílust vezetni.
Ebből a célból tökéletes súlytudás vagy fitness. Ugyanakkor figyelnie kell a test állapotára, és meg kell próbálnia elkerülni a túlzott terhelést. A nagy intenzitású edzéseknél az osztályok közötti szünetnek legalább 2 napnak kell lennie, hogy a testnek legyen ideje felépülni és súlyt szerezni.
Receptek élesztőhöz otthon
Sokan inkább természetes formában használják a természetes sörélesztőt, mint táplálékkiegészítők vásárlását, ami olyan összetevőket adhat, amelyek allergiás reakciókat és más mellékhatásokat okozhatnak. Egyesek lehetnek kontraindikált tabletták bevitele. A vélemények szerint a saját otthonukban készített italok sokkal hatékonyabbak, mint a drogok. Mindenesetre érdemes megfontolni néhány receptet az ilyen italok elkészítéséhez.
Tartalmaz egy szabványos termékkészletet:
- sörélesztő - 50 g;
- víz - 250-300 ml;
- fekete kenyér - 15 g.
Először készítsd el a zsemlemorzsát - vágd le a kenyeret kis kockákra, és tedd a sütőbe. Szükséges, hogy a kenyér darabjai kiszáradjanak és ruddy kéregeket szerezzenek. Ezután a krutonnal egy serpenyőbe helyezzük, forró vizet öntünk, fedjük le, és egy takaróval becsomagoljuk.
3 óra elteltével az elegyet szűrjük, 45 g élesztőt adunk hozzá és alaposan összekeverjük. Tegye a potot a tűzre, forralja fel a folyadékot, és vegye ki a tűzhelyből. Ezután az italt hagyjuk kihűlni, és a maradék 5 g sörélesztőt hozzáadjuk egy már meleg folyadékhoz. A keveréket ismét keverjük, és hagyjuk fermentálni 8 órán át. Ezt követően az italt 30 perccel étkezés előtt fogyaszthatják fél pohár 5-6 alkalommal naponta.
Azok számára, akik szeretik a savanyú italokat, tökéletes recept citrom hozzáadásával. A kompozíció elkészítéséhez a következő összetevőket kell bevennie:
- sörélesztő - 200 g;
- rozskenyér - 200 g;
- víz - 1 l;
- citromhéj.
A krutonnal rozskenyérből készül, forró vízzel öntjük és 4 órán át infundáljuk. Ezután a kapott kompozíciót szűrni kell, és az élesztőt citromhéjjal kell hozzáadni. Az italt 8 órán át erjesztjük, majd készen áll a fogyasztásra. Javasoljuk, hogy naponta 4-szer igyon egy fél pohárra.
A hagyományos sörélesztő italt különleges ital és illat miatt nehéz inni. Ahhoz, hogy a sörélesztés során a súlygyarapodás sokkal kellemesebbé váljon, egy cukrot készíthet. Ehhez hajtsa végre a következő termékeket:
- sör élesztő - 10 g;
- víz - 100 ml;
- cukor - 10 g
A cukrot élesztővel keverjük, a keveréket meleg vízzel öntjük, és egy órán át hagyjuk erjeszteni. A kész ital 30 perccel az étkezés előtt fogyasztható.
A súlyhiány okai
A súlygyarapodás fő tényezői a következők:
Az étrend és a túl intenzív edzés visszaélése. A súlycsökkenés érdekében néhány lány és nő gyakran megközelíti az anorexiát. Az emésztőrendszer és az emésztőrendszer sérült munkája nem teszi lehetővé az ilyen eltérések elégséges étkezését.
Az emésztőrendszer betegségei. Az emésztőrendszer munkájának zavarai a belső szervek sok patológiáját kísérik. Például peptikus fekély, gyulladásos folyamatok a bélben, a betegnek szigorú étrendet kell követnie, és gyakran csak pépes ételeket és húsleveseket eszik.
Zavarok az endokrin rendszerben. A súlygyarapodás gyakran a megnövekedett pajzsmirigyhormon-termelés oka lehet. Ennek az állapotnak az oka genetikai hajlam vagy krónikus betegségek hatása.
A diabetes mellitus. A betegség első tünete lehet az éles fogyás. A súlyhiány miatt, melyet nem kímélhető szomjúság, bőséges vizelés és más jellegzetes megnyilvánulások kísérnek, az 1. típusú cukorbetegség diagnosztizálható.
Ellenjavallatok a sör élesztő használatára
Annak ellenére, hogy a sörélesztő a súlygyarapodáshoz nagyon hasznos a szervezet számára, számos termék ellenjavallt. A sörfőzés egy túlsó gombák, így a következő betegségek esetén nem ajánlott a fogadásuk:
- köszvény;
- kandidális diszbakteriózis;
- bármilyen gombás betegség;
- penicillin intolerancia;
- allergiás reakció baktérium sörélesztőre.
Mindenesetre az élesztőt a teljes orvosi vizsgálat és az orvosával folytatott konzultáció után kell alkalmazni. A sörélesztőn alapuló gyógyszerek vagy italok első bevitele előtt feltétlenül meg kell vizsgálni az allergiás reakciót a fő összetevőre nézve.
Egy ilyen adalékanyag negatív hatása kifejezhető:
- hasmenés;
- hasi lepattanás;
- kiütés;
- rossz közérzet;
- fokozott gázképződés.
A sörélesztő befogadását abba kell hagyni, amikor ezek a tünetek jelentkeznek.
Alkalmazás-vélemények
Majdnem a serdülőkor óta kezdtem dolgozni a modellezési üzletágban: részt vettem a ruhabemutatókon, néhány reklámban szerepeltem. 18 éves koromban kaptam egy feltételt: vagy fogysz, vagy munka nélkül maradsz, és a további fejlődés lehetősége. Végül elvesztettem annyi súlyt, hogy anorexiával diagnosztizáltam.
Egy napig nem tudtam semmit enni, és nem akartam bántani, de idővel rémültem, hogy nézett. Úgy döntöttem, hogy súlyt kapok, bármilyen áron. Mindent evett, de a súlya még mindig állt, a gyomrával és az emésztéssel kapcsolatos problémák kezdtek. Az orvos komplex kezelést írt, és az egyik gyógyszer a sörélesztőn alapult. Három hónapig tartott, és a kurzus végén 5 kg súlyt ért el.
A gyomor jobban kezdett dolgozni, és az általános egészségi állapot visszaállt, a gyomor megállt. Úgy érzem, hogy az emésztőrendszer fokozatosan visszatér a normális működéshez, és mindez a sörélesztőn alapuló készítménynek köszönhető.
Sörélesztő: használati utasítás tablettákban, előnyök és károk, amelyek leírása jobb
A sörélesztő mindenki számára ismert a sörfőzés alapja. De kiderül, hogy használatuk nem korlátozódik a kedvenc mérgező italuk elkészítésére. A termék egyedülálló összetétele sok éven át vitamin- és immunstimuláló kiegészítőként használható.
Mi az
A sörélesztő természetes eredetű vitaminok forrása, hatékony eszköz, amelyet mind a test kezelésére, mind megelőzésére használnak. Az élesztőt széles körben használják a fehérje-szénhidrát és az ásványi anyagcsere helyreállítására. Biológiailag aktív komponensek és mikroelemek tárolása.
Előírja a kábítószert azoknak, akik dysbiosisban szenvednek, problémái vannak az idegrendszerrel. Ez az adalékanyag széles körben alkalmazható a kozmetológiában és a bőrgyógyászatban.
A sörélesztő összetétele
A sörélesztő elősegíti az immunrendszer megerősítését, növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállását, növeli a munkaképességet. Mindez a biológiai kiegészítést alkotó anyagoknak köszönhető.
Összetevők: Fontos! Az élesztő vény nélkül kapható a gyógyszertárban, de konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi szedni.
Számos sörélesztő-alapú kiegészítés található különböző nyomelemek hozzáadásával:
- "Természetes" - erősíti a test egészét, növeli az immunitást, javítja a mentális munkát, hozzájárul az anyagcsere normalizálásához, enyhíti a krónikus fáradtság szindrómát. Sportolóknak ajánlott, mint az elhízás és a cukorbetegség megelőző intézkedése.
- "A vas" - a tonikus hatás mellett gazdagítja a testet vaszal, erősíti az immunrendszert, növeli a személy fizikai állóképességét, és hozzájárul a fáradtság csökkenéséhez. Ajánlott az anaemiában szenvedőknek, súlyos szellemi vagy fizikai munkában.
- A "kén" - aktívan táplálja az agyat oxigénnel, lassítja a test öregedési folyamatát, hatékonyan kezeli a cukorbetegséget. Ajánlott az idősebb embereknek, valamint súlyos betegségek után. Helyezze vissza a haj és a körmök normális növekedését, javítsa a bőr állapotát.
- "A cinkkel" - további cinkforrásként szolgál, amely segít a szervezetnek hatékonyan kezelni a stresszt, a megfázást és más betegségeket, amelyek aláássák az emberi immunitást. Ajánlott problémás májbetegeknek, valamint vírusfertőzések megelőzésére.
- "A káliummal" - gazdagítja a testet káliummal, növeli a mentális teljesítményt, táplálja az agyat oxigénnel. Támogassa a nyomáscsökkentést és a sóanyagcsere szabályozását. Ajánlott az izomaktivitás normalizálására.
- "Kozmetikai" - használják a kozmetológiában a bőr tisztítására, a források és akne eltávolítására, a haj és a köröm erősítésére. A B csoportba tartozó vitaminok, amelyek a komplex része, a hiányzó elemeket biztosítják a testnek, aminek következtében a test általános állapota javul.
- „A múmia” - a sörélesztő tonikus hatása fokozza a múmia pozitív hatását, ami javítja a szövetek regenerálódását, felgyorsítja az égéseket, sebeket és fekélyeket, fokozza a személy fizikai aktivitását. Ajánlott tonizáló és gyulladásgátló szerként.
Hasznos tulajdonságok
A sörélesztő egy univerzális megoldás, amelyet rendszeresen, pozitív hatással van a szervezetre és minden funkciójára:
- kompenzálja a B-vitamin hiányát;
- stabilizálja a fehérje-szénhidrátot és az ásványi anyagcserét;
- elősegíti a fertőzések utáni helyreállítást;
- növeli az immunitást;
- javítja a megjelenést;
- javítja a szív-érrendszert.
A férfiak számára
A férfiak számára a sörélesztő az ilyen tulajdonságok miatt nélkülözhetetlen adalékanyag lesz a fő étrendhez:
- fokozott teljesítmény és tartósság túlzott fizikai terheléssel;
- az agy táplálkozása és aktivitásának növelése intenzív szellemi munka esetén;
- a fáradtság és a tonizáló hatás csökkentése.
A nők számára
A nők számára a sörélesztő mindenekelőtt olyan kozmetikai termék, amely ilyen előnyös tulajdonságokkal rendelkezik:
- elősegíti a haj és a köröm növekedését;
- javítja a bőr állapotát, tisztítja és megfiatalítja;
- táplálja a testet az általa szükséges anyagokkal, így javul az általános állapot.
Gyermekeknek
A gyermekek sörélesztője a három éves életkor megszerzése után írható elő:
- a bél egyensúlyhiány kezelésére;
- a fertőző betegségek után a test helyreállítása;
- mint az agy táplálkozásának alapvető táplálkozásának kiegészítése és a mentális teljesítmény javítása.
Terhesség alatt
A terhes nőknek azt javasoljuk, hogy ezt a terméket általános tonikussá tegye:
- a vitaminok hiányának kompenzálása;
- alultápláltság;
- a folsav hiánya;
- a terhesség korai szakaszában, amikor a bőr és a haj állapota romolhat.
Használati jelzések
Az élesztőt terápiás és megelőző célokra használják. A főbb indikációk az ilyen betegségek és tényezők:
- anyagcsere-rendellenességek;
- fokozott mentális és fizikai stressz;
- szájgyulladás és más szájüregi betegségek;
- alkoholizmus;
- bél egyensúlyhiány;
- sugárterhelés;
- kedvezőtlen környezeti feltételek;
- korlátozott táplálkozás.
A bőrgyógyászatban olyan sörterméket írnak elő, mint a dermatosis, a psoriasis, a furunculosis és az ekcéma. A kozmetikában nemcsak a belsőleg, hanem az akne eltávolítására szolgáló fiatalító és tisztító maszkként is ajánlott.
Ellenjavallatok
A sörélesztő elég biztonságos gyógyszer, azonban vannak kivételek. Ilyen esetekben nem jelölnek ki:
- gyermek 3 éves korig;
- a gyógyszer összetevőinek egyéni intoleranciája;
- vesebetegek;
- Leber-betegségben szenvedő betegek;
- Candida diszbakteriózissal;
- köszvénygel.
Hogyan válasszuk ki
Annak érdekében, hogy kiválasszuk a szükséges élesztőt, figyelni kell a nyomelemekkel gazdagított lehetőségekre. Napjainkban az ilyen élesztők különösen népszerűek, és csak egy további vitamin jelenléte elválasztja őket a hagyományos klasszikusoktól.
Ez a kiegészítés döntő tényező lehet a megfelelő gyógyszer kiválasztásában, amely a szükséges irányított hatásokkal bír a testre. Tehát a borostyánkősav javítja az izom rugalmasságát és csökkenti a fájdalmat az edzés során. Ez az opció tökéletes a sportolók számára.
A vasból származó élesztő jobb választani az anaemiában és alacsony hemoglobinszintben szenvedő embereknél. A pajzsmirigy megsértése miatt tanácsos jód hozzáadásával kezelni.
A májproblémákkal küzdő embereknek ajánlott egy cinket tartalmazó gyógyszert szedni, ami normalizálja a szerv munkáját. A kalcium élesztő kiváló választás azoknak, akiknek meg kell erősíteniük csontjaikat és ízületeiket.
Adagolás és adagolás
Sörélesztő tabletták formájában étkezés után. Általában a kezelés 30 napig tart. Az orvos javaslata szerint egy bizonyos idő elteltével megismételhető. Mivel az ilyen dózisokban előírt megelőzés:
- 3-7 éves gyermekek: naponta kétszer, 0,25 mg;
- 7-12 éves gyermekek: naponta kétszer, 0,5 g;
- 12 évesnél idősebb gyermekek és felnőttek: napi 2 vagy 3 alkalommal, 1 év
fogyókúra
A sörélesztő segítségével történő fogyás akkor tekinthető lehetségesnek, ha egyidejűleg betartják a megfelelő kiegyensúlyozott étrendet. A zsírégetés B-vitaminok segítségével történik, amelyek az élesztő egyik összetevője, valamint az anyagcsere aktív "gyorsítója".
Segítenek a testnek az izmok gyorsabb felépülésében az edzés után, és ezzel egyidejűleg több energiát adnak. Ennek a csoportnak a vitaminjai népszerűek azoknál a sportolóknál, akik minimális kalóriamennyiségűek. Nyomelemek A cink és a magnézium megnyugtatja az emberi idegrendszert, ami kedvező hatást gyakorol a testre és lehetővé teszi, hogy az edzés után gyorsabban helyreálljon. Az aminosavak jól felszívódnak a belekben, és szigorú étrendben kompenzálják a fehérje hiányát.
Száraz élesztőt veszünk a fogyás előtt minden reggel étkezés előtt, egy evőkanál, forralt vízzel öntjük. Ugyanakkor a reggeli tartalmaznia kell olyan fehérjéket, amelyek élesztővel kombinálva segítenek az aminosavakból és vitaminokból. Az élesztő tabletták formájában, súlycsökkenés céljából naponta 4-5 kapszulát tartalmaz.
Annak érdekében, hogy lefogyjon, és épp ellenkezőleg, hogy nyerjen, be kell tartania az egészséges táplálkozásra vonatkozó ajánlásokat:
- az étrendben, hogy a "tömeg * 30 kcal";
- növelje a felhasznált zöld zöldségek és gyümölcsök, halak és gabonafélék mennyiségét;
- felejtsd el az unalom snackeket, fehér kenyeret, cukros italokat, cukrot és kényelmi ételeket.
Azok számára, akik súlyt akarnak szerezni
A sörélesztő nemcsak a fogyáshoz, hanem a súlygyarapodáshoz is használható. A termék működésének elve hozzájárul a testtömeg fokozatos növekedéséhez. Ez a folyamat fokozatosan így néz ki:
- az anyagcsere normalizálása és az étvágy fokozódása;
- a mérgező anyagok testének megszabadítása és az anyagcsere felgyorsítása;
- fokozatos súlygyarapodás.
Azok a sportolók, akik a testmozgás következtében súlyt akarnak szerezni, bármilyen formában használják a sörélesztőt. Ebből a célból naponta három tablettát kell bevennie, és be kell tartania egy bizonyos étrendet és rutint:
- csökkentse a zsírok felhalmozódásához hozzájáruló sós és zsíros ételek használatát, és ne növelje az izomtömeget;
- ne fogyasszon túl, napi 4-nél többet enni;
- a reggeli enni tápláló egészséges étel, amely energiát biztosít az egész nap;
- rendszeresen töltse fel az egész test izmait edzéssel.
Mellékhatások
A sörélesztőnek nincs mellékhatása. Elszigetelt esetekben allergiás kiütések fordulhatnak elő csalánkiütés formájában, ha egy személynek bármilyen összetevője intoleranciája van.
Mint látható, a sörélesztő egyike azon kevés univerzális gyógyszereknek, amelyek pozitív hatást gyakorolnak a test egészére, és ugyanakkor nagyon széles körben használják: az orvostudományban, a kozmetikában, a bőrgyógyászatban, a sportban és a fogyásban. Nem számít, milyen formában eszik az élesztőt. Az eredmény nem fog sokáig tartani, és néhány héten belül megnyilvánul.
YEAST - A VITAMINOK FORRÁSA B csoport | Egyszerű tippek a Natalie-tól
B-vitaminokat találunk a májban (állatok és halak), rozskenyérben, korpa-kenyérrel (96% őrölt), hüvelyesek (bab, bab, borsó) és kis mennyiségben sok más termékben (hajdina, káposzta, hús).
A B-vitamin vitaminok iránti igény kielégíti a változatos étrendet. Ezeket a vitaminokat különösen a forró műhelyekben vagy a szabadban dolgozó embereknek kell megtenni. A B-vitamin hiánya hátrányosan érinti az idegrendszer állapotát.
Észrevehető, hogy a B csoport vitaminainak hiánya az alkohol szükségességét idézi elő.
A fertőző betegségben szenvedő emberek, gyomorfekély, gyomorhurut, kolitisz, szelepgyulladás stb. Esetében a vitaminok szükségessége 2-3-szor vagy annál nagyobb.
A B csoportba tartozó vitaminok iránti igény kielégíthető a pékélesztővel. Készítse elő őket az alábbiak szerint.
A préselt élesztőt (100 gramm súlyú csomagolásban) egy késsel vagy kanállal kell összeomlani, egy serpenyőbe helyezni, forró vizet öntenünk 1 csésze forró víz 100 gramm élesztőre és hőre forralva. Amikor az élesztő elkezd habozni (1-2 perccel a forrás megkezdése után), távolítsa el őket a tűzhelyről, adjon hozzá cukrot.
Ezután tedd az élesztőt a hidegbe, így lehűlnek. Egyél egy csésze edényt eszik előtt - naponta kétszer. Az élesztő keserű ízének eltávolításához hozzáadhatod őket az áfonya kivonathoz vagy sziruphoz.
Forralás megöli az élesztőt, de nem pusztítja el a vitaminokat. Néhány ember nem forró élesztő túlzott erjedést okoz a belekben.
Egyél csak friss élesztőt. Fehér, sima színnel és kellemes illattal kell rendelkezniük. Egy éven belül élesztőt veszünk. Akkor megtesz egy kis szünetet. Időről időre megkezdődik az élesztő bevitele, különösen akkor, ha a B csoportú vitaminok szükségessége a munka vagy betegség miatt emelkedik.
http://www.moscow-vitaminp.ru/kakie-vitaminy/drozhzhi-kakie-vitaminy-soderzhat.html