Az emésztőrendszer egészsége nagymértékben meghatározza az immunitás állapotát és egy személy általános jólétét. A helytelen és kiegyensúlyozatlan táplálkozás azt a tényt eredményezi, hogy az emésztetlen élelmiszer-részecskék a bél belsejében, a ráncok és a nyálkahártya csonkjai között megmaradhatnak. Ez a bomláshoz, a test mérgezéséhez és a salakok felhalmozódásához vezet.

A béltisztítás népi módszerei

Sok hatékony módja van a belek tisztítására otthon, de fontos, hogy a legbiztonságosabbat válasszuk ki, és szigorúan vegyük figyelembe az összes ellenjavallatot. Szükséges továbbá az orvosok meglátogatása az eljárás tervezési szakaszában, hogy szakmai tanácsot kapjanak.

élelmiszer

A béltisztítás legvékonyabb változata az enyhe hashajtó és fertőtlenítő hatású élelmiszerek használata az étrendben. Ezek általában élelmiszerek és növényi eredetű rostokban gazdag keverékek:

1. A korpa a kategória legnépszerűbb terméke. A tisztítás folyamata a segítségükkel évente legfeljebb 1 alkalommal történik, 1-2 evőkanál fogyasztásával. l. étkezés és ivóvíz előtt naponta háromszor egy órán keresztül őröljük. Az emésztőrendszer mentén duzzad, és tisztítja a nyálkahártyákat, mint egy szivacs. A korpa megakadályozására naponta 2 tonna-os mennyiségben lehet bevenni. l. naponta.
2. Az alma segít a bél gyors tisztításában és méregtelenítésében. A nap folyamán 2 kg-ot kell használni a termékből, 5-6 fogadásra osztva. Más szilárd ételeket és kávét nem fogyasztanak ezen a napon, ezért korlátozni kell a vízre vagy a zöld teare. Az eljárást havonta 1 alkalommal is megismételheti.
3. Egy másik gyors tisztítási lehetőség lehetséges a kefir vagy az élő adalékanyagok nélküli élő joghurt esetében is, enyhe hashajtó hatása van. Megengedett, hogy éhgyomorra naponta 1-2 alkalommal, havonta egyszer, csak friss savanyú tejet fogyasszon egész nap.
4. A belek tisztítására szolgáló gyümölcskeverék szárított kajszibarackot, mazsolát és fürtöt tartalmaz, egyenlő arányban (250 g), és 2,5 órán át forró vízben és szorongatott szenna leveleken át áztatva. Az összetevőket húsdarálóval kell összetörni, keverni és 1 evőkanál bevenni. l. délutáni héten.
5. A leves zab 100 ml naponta 4-5 alkalommal 7 napig tart. Az elkészítéshez a szemeket 200 g / 2 liter vízben 40 percig pároljuk.
6. Egy egyszerű étrend, amely magában foglalja a gabonafélék növényi olajjal való napi használatát és a só nélküli reggelit és vacsorát 7 napig, jelentősen javítja a perisztaltikát és lehetővé teszi a belek felszabadítását a méreganyagoktól. Az eljáráshoz rizs, köles, hajdina és zabpehely alkalmas.
7. A répa, zeller, káposzta és sárgarépa saláta só és olaj nélkül történő rendszeres használata segít a bél jó állapotban tartásában. A jobb emésztés érdekében a zöldségeket finoman apróra vágjuk vagy reszelővel kell feldolgozni. A gyomorszekréció kellemes ízlésének és alacsony savtartalmának biztosítása érdekében a savanyú káposzta levét ajánljuk.
8. A pektinben gazdag gyümölcsök és zöldségek rendkívül hasznosak a test tisztításához. Ezek közé tartozik a káposzta, a cékla, az eper, az egres, a szőlő és az őszibarack. A pektin természetes eredetű szorbens, amely az emésztőrendszer belsejében gélt képez, amely hatékonyan gyűjtheti és eltávolíthatja a toxinokat.

Tisztító víz

Az ivóvíz használata a belek tisztításához a legköltséghatékonyabb, egyszerűbb és biztonságosabb expozíciós mód. Egy pohár forró víz egy üres gyomorban reggel segít az emésztőrendszerben, hogy a lehető legjobban működjön (a folyadék hőmérsékletének kényelmesnek kell lennie).

Szintén népszerű a bél só vízzel való tisztításának módja, mivel nem szívódik fel a vérbe, éppen ellenkezőleg, elveszi a folyadékot, felszabadítja a nyálkahártyát a salakoktól. Az ital elkészítése tengeri sóval, 1 teáskanál feloldásával. 1 liter vízzel. 2 pohárnyi ébredés után, majd egy pohárban, majd az emésztőrendszeren áthaladó üvegben üres gyomorban kerül bevételre.

Mindössze 10 (legfeljebb 12) pohár folyadékot kell inni egy és fél órára. Az eljárás során a beleket megtisztítják, és végül egy tiszta oldat indul ki belőle az ürítés során. A méregtelenítés végén tiszta vizet kell inni, hogy a szomjúságot leállítsa.

Recept a bél tisztítására a jóga módszerével

Hozzávalók:
Víz - 1,5 L
Só - 1 evőkanál. l.
Citrom - 1 db.

alkalmazás:
Készítsünk vizes oldatot sóval, hozzáadva a frissen facsart citromlevet. Igyon 1 csésze folyadékot reggel egy üres gyomorban, majd 2-3 percig fizikailag gyakoroljunk, beleértve a törzs forgatását, a medence forgatását, a test előre billentését, balra és jobbra, séta a térd magas emelkedésével. Minden 10 percben meg kell ismételni az eljárást, csak körülbelül 5-ször kell megelõznie, mielőtt az elsõ sürgeti a bél kiürítését. Lehetetlen feküdni le a méregtelenítés minden fázisában.

Természetes gyümölcslevek

Gyümölcs- és zöldséglevek hasznosak a belek tisztítására 30 napon belül 1 alkalommal. Válasszon egy terméktípust, amely az Ön ízlése szerint megengedett, tekintettel az allergiákra vagy a gyomornedv fokozott savasságára. A kedvenc kombinációiban is lehet folyadékokat keverni. A hatás fokozása érdekében előnyben részesítheti a hashajtó hatású gyümölcsleveket: szilva vagy répa.

Fontos, hogy az ital friss és teljesen természetes legyen, nem tartalmaz tartósítószereket és színezék adalékokat, ízfokozókat és szagokat. A méregtelenítési eljárás elvégzéséhez a nap folyamán 2 liter lé 5-6 adagban részeg. A szilárd étel ezen a napon nem fogyasztódik, kis mennyiségű tiszta vízzel leállíthatja a szomját.

Gyógynövények

A gyógynövények béltisztító hatása enyhe hashajtó és fertőtlenítő hatáson alapul. Bármely növénygyűjtés vagy összetett hatás előkészítése a testre, így a fajta és a fogadás módszereinek kiválasztása szakember segítségével történik.

A tisztítószer előállításának egyetemes receptje:

• 4 db növényi nyersanyag, choleretikus hatással (immortelle, féregfa, pitypang gyökere);
• 3 db hashajtó gyógynövény (szenna, zhoster, rabarber gyökerek);
• 2 növényrész, amely hozzájárul a nyálka feloldásához (gyurma, édeskömény, bodza);
• A gyógynövények egy része nyugtató hatású (kamilla, menta, anya).

A növényi nyersanyagokat alaposan összekeverjük és egy pohár forró vízzel főzzük 1,5 evőkanál. l. gyűjtemény. Az italt 60 percen át be kell csomagolni, vagy termoszba kell helyezni, majd szűrni kell, és rövid időn belül alvás előtt 14 percig kisméretű kúpokban kell bevenni.

A tanfolyam évente 1 alkalommal tartható, az infúzió megelőző bevitele hetente legfeljebb 1 alkalommal engedélyezett. A reggeli hatásának növelése érdekében 100 g friss kefirot is fogyaszthat egy üres gyomorban.

A recept a hashajtó magvasra

Ragaszkodjon 15 g magot egy pohár forró vízben egy órán át, inni egy hideg italt lefekvés előtt.

A lenmag-infúzió receptje

Öntsünk egy pohár forró vizet 1 desszert kanál lenmagot, hagyjuk állni és hűlni, majd feszítse meg. Vegyük a folyadékot 100 g-ra reggel és este.

Calendula droginfúziós recept

Forraljuk fel 200 g forró vizet 1 evőkanál. l. zúzott körömvirág virág, az italt fél órában hűtött hideg itallal.

Alder fenyő drog recept

Konzervek égerrel 6 tonna mennyiségben. adjunk hozzá forró vizet 300 g-ra, ragaszkodjunk ahhoz, hogy az italt 100 g-ra lehűtjük naponta háromszor. Ha a vizet növényi nyersanyagokkal 15 percig forraljuk, a kapott húsleves 1 evőkanálban fogyasztható. l. Naponta 2-3 alkalommal.

Gyógyszeres Kamilla recept

Helyezze a százszorszépet 2 evőkanálnyi mennyiségben. l. 200 g forró vizet, ragaszkodni, majd törzset. Egy itallal egyenlő arányban inni az italt.

A centaury infúziójának receptje

Ragaszkodjon egy pohár forró vízhez 1 evőkanál. l. gyógyászati ​​alapanyagok fél óráig, lefolyó. Használja a szerszámot 2 evőkanál. l. Naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt 30 perc.

szorbenseken

Megbízható eredmény érhető el a kész gyógyszerkészítmények felhasználásával:

1. Az aktivált szén a leghíresebb termék ebben a kategóriában. A tisztítási eljárás végrehajtásához ajánlott 3-5 naponta tablettát venni egy hétig.
2. A Polysorb egy modern, biztonságos számláló-szorbens. 1-2 órát 1 órával étkezés előtt (vagy 1 óra múlva) naponta háromszor szuszpenzió formájában, feloldva a szükséges mennyiségű port 50-100 ml vízben. A gyógyszer ajánlott adagja a testsúlytól függ, és az utasítások szerint kerül kiszámításra, nincs korhatár.
3. A Polyphepan-ot 7-10 napig kell elfogyasztani, vegetáriánus étrendet figyelve. A gyógyszer nemcsak a béleket kiváló minőségben tisztítja, hanem a nehézfémsókat, más mérgező vegyületeket és koleszterint is felszabadítja.
4. Enterosgel - a gyógyszer új generációja, amely hatékonyan gyűjtheti a hulladékot és a toxint. Az emésztőrendszeren áthaladva nem lép be a véráramba, és nem vonja le a szervezetet a hasznos tápanyagokból. Munkája ideje 6-7 óra, amely után természetesen teljesen megjelenik.

Figyelmeztetés: Mielőtt elkészítené az ipari termeléshez szükséges szorbenseket, gondosan olvassa el az utasításokat, és győződjön meg róla, hogy szigorúan követik őket a béltisztítás során.

hashajtók

A méregtelenítés speciális hashajtók segítségével előzetes egyeztetést igényel. Az ilyen gyógyszerek független beadása elfogadhatatlan, mivel mindegyiküknek bizonyos ellenjavallatai vannak, és megzavarhatják az emésztési folyamatot, tápanyagok felszívódását, a jótékony mikroflóra kiszáradását és a kiszáradást. A választott gyógyszer használata után a béltisztítást megelőzően tartózkodjon az ételtől.

Recept a hashajtó a Senna levelek

A növényi nyers Senna erős hashajtó hatása van, és jól tisztítja a vastagbélt. Az infúzió elkészítéséhez 1 evőkanál kell venni. l. Fűzzünk egy pohár vizet, forraljuk fel 5 percig, majd hagyjuk egy óra alatt egy fedél alatt. Vegyünk egy harmadot az üvegből 2 órával lefekvés előtt, ami nem haladja meg a 7 napot.

A ricinusolaj receptje a belek tisztítására

A ricinusolaj dózisának hashajtószerként történő kiszámítását a tömeg figyelembevételével végezzük: kb. 1 g termékre van szükség 1 kg-ra. Mindazonáltal empirikusan szükséges pontosan meghatározni ezt a mutatót, figyelemmel a szervezet és az érzéseinek reakciójára. A vékonybél méregtelenítéséhez 10-30 g hatóanyagot kell használni, amelyet 70 g vízben oldunk 20 napig.

Recept a magnézium-szulfát használatához az összes bélmozgás tisztításához

Az angol sót 60 g / 70 kg-os mennyiségben veszik fel, egy pohár vízben oldva. Hosszú távú cselekedete van, fontos figyelembe venni a felvétel napjának tervezésekor. A vékonybél méregtelenítése során a gyógyszer gyenge adagjait használták, reggel 1 teáskanál üres gyomorösszetételben. A magnézium meleg vízzel hígítva. A tisztítási folyamat 20 napot vesz igénybe, és félévente 1-szer tart.

A szódabikarbóna felvétele javítja a bélmozgást és az élelmiszerek emésztését, csökkenti a gázképződést, megszünteti a székrekedést. Reggel reggel egy üres gyomorban italt, 1 evőkanál. 50 ml enyhén felmelegített vízben, és addig keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik.

A szóda használata előtt konzultáljon egy szakemberrel, mert a gyomor, a vesék, a máj és a szívbetegségben szenvedők számára a rendszeres használat veszélyes lehet.

Tisztító beöntés

A beöntés használata az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a belek tisztítására, de a gyakorlatban azt nem szabad orvos rendelvény nélkül felhasználni. Ez tele van a nyálkahártya mechanikai károsodásával és még a végbél szúrásával is. Az eljárás eredményeként előforduló ásványi elektrolit-sók eróziója dehidratációt okoz és súlyos következményekkel járhat a szívelégtelenségben és a vesebetegségben szenvedők számára.

Figyelmeztetés: A beöntéses rendszeres eljárások a természetes bélflórát kiürítik, ami egy barátságos emberi populáció halálához és a széklet károsodásához vezet.

A béltisztításhoz a beöntéseket tiszta, forró vízzel készítik 30-35 ° C-os hőmérsékleten, legalább 2 liter térfogatban, amelyhez természetes almaecet vagy friss citromlevet adhat a hatás javításához. Az oldatot 1 evőkanál sebességgel készítjük. l. 4-6% ecetet 1 liter vízhez.

A növényi kivonatok kifejezetten tisztító és fertőtlenítő hatásúak. Különösen hatékony a körömvirág, vérfű, oregánó, zsálya, cickafarkka, kamilla, illatos kapor és nagy vaddisznó magjai, valamint a nyírfa és eukaliptusz, egyenlő arányban. A folyadék előkészítéséhez a beöntéshez forró vizet öntsünk 2 evőkanál. l. növényi anyagokat, és ragaszkodjon hozzá 30 percig.

Az eljárásokat legfeljebb 1 alkalommal 7-10 napig végezzük. Ha lehetséges, azokat az emésztőrendszer bélrészeinek tisztítására szolgáló hatékony és biztonságos opciókkal kell kicserélni, amelyek nem kapcsolódnak a végbél belső környezetében történő nyitott beavatkozáshoz.

Videó: Az orvos véleménye a belek tisztításáról és a beöntés használatáról a „Legfontosabb dolog” programban

A béltisztítás általános szabályai

A béltisztítás az átfogó méregtelenítési program első szakasza. A viselkedése ellenjavallatok az általános esetben:

• onkológiai betegségek;
• immunvédelem;
• gyomorfekély, gyulladásos folyamatok a gyomor-bélrendszerben;
• spasmodikumok, kábító hatású anyagok, fájdalomcsillapítók;
• más jellegű ideiglenes betegségek (fogászati ​​vagy menstruációs fájdalom, hipertermia);
• hasmenés.

Az eljárások során szükséges az egészséges táplálkozás elveinek betartása, a finomított termékek, a kenyér, a húskészítmények, a tejtermékek fogyasztásának korlátozása. Biztosítani kell, hogy a friss, tiszta víz elegendő mennyiségben jusson be a szervezetbe. Fontos továbbá gondoskodni arról, hogy a test kiválasztódási rendszerének méregtelenítő intézkedései ne terheljék túlterhelését.

A tisztítás megkezdése előtti napon ajánlott a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend betartása, a gyümölcslevek vagy a víz fogyasztása, feltéve, hogy a táplálkozás elégséges. Hasznos a fürdő vagy szauna látogatása is, hogy a test jól felmelegedjen.

http://prosto-mariya.ru/metody-ochischeniya-kishechnika-v-domashnih-usloviyah-effektivnye-recepty_1585.html

Colon tisztító népi jogorvoslatok

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, fontos, hogy a modern világban heves tempójával nagyon erős testre van szükség, hogy megbirkózzon mindenféle dologgal és aggodalommal.

Számos betegség az emberi test, a belek, a máj, a véredények, az ízületek roncsolódásának eredménye.

Napjainkban részletesen fogunk beszélni a belek megtisztításáról népi jogorvoslatokkal, megtanulod a legjobb módszereket a belek tisztítására, melyeket otthon lehet önállóan elvégezni.

Miért van szüksége a béltisztításra?

Az illetékes orvos, ha megismeri az emésztési problémákat, a bőrproblémákat és sok más betegséget, javasolja a belek tisztítását, hogy megszüntesse ezeket az egészségügyi problémákat.

Időre van szükség ahhoz, hogy megszabaduljunk a sűrű és vékony bélben lévő székletbetétektől. Így az emésztőrendszer hangja megnő, a jótékony mikroflóra megőrződik és megtörténik.

Ha nem tisztítja meg a beleket időben, akkor a kép nagyon szomorú lehet:

• Szabálytalan széklet és székrekedés hasi fájdalmat és meteorizist okoz;
• Székrekedés esetén a személy a végbélnyílásban szenved, hemorrhoidok fordulnak elő
• A bél a káros ürülékkel és salakkal eltömődött, nem szívja fel a vitaminokat, nem szívja fel a hasznos anyagokat a szervezet számára, vitaminhiányhoz vezet, még a teljes és jó minőségű étrend mellett is;
• A felhalmozódott toxinokat a káros salakok szívják fel a vérbe, a vérerek vékony membránjain keresztül mérgezik testünket, idegrendszeri betegségekhez, különböző bőr- és szomatikus betegségekhez vezetnek.

Mindezek a problémák egy lánc kapcsolatai, és sikeresen elkerülhetők, ha az egészségét figyelemmel kísérik, és időben eltávolodnak a salakoktól.

A népi receptek intesztinális tisztítása serkenti a fizikai aktivitását, és segít elkerülni a negatív egészségügyi hatásokat, jó módja annak, hogy elveszítsék ezeket az extra fontokat.

Amikor meg kell tisztítani a beleket

• Problémák vannak a székletben, gyakran előfordulnak székrekedés, hasmenés, duzzanat;
• Az étkezés után hasi fekvése van, nagyon gyakori a gyomorégés és a gyulladás;
• Az étkezés után gyakran nagyon kellemetlen érzései vannak a túlzsúfoltságnak, a gyomor és a belek nehézségének;
• A gyakori megfázás miatt üldözik, csökken az immunitás, és a test védekezése gyengül;
• Rendszeresen kefe a fogait, és vigyázzon a szájára, de úgy érzi, hogy a levegő nem friss;
• Ön apátia, rossz hangulat, kínos álmatlanság és állandó gyengeség;
• Az elmúlt hónapban gyors és gyors súlygyarapodás tapasztalható.

Ezek a jelek azt mutatják, hogy itt az ideje, hogy általános tisztítást végezzen a szervezetben és helyreállítsa a rendet.

Házbél-tisztítás - ellenjavallatok

Nagyon fontos tudni, hogy a béltisztítást csak akkor lehet elvégezni, ha ennek az eljárásnak nincs súlyos ellenjavallata.

Azt is javasoljuk, hogy látogasson el orvoshoz, vizsgálja meg egy orvosi intézményben, és győződjön meg róla, hogy nincs súlyos betegsége.

Ilyen esetekben ellenjavallt a béltisztítási eljárás és a tisztító beöntés:

• Ha egy személy nemrég volt műtét;
• Menstruáció és bármilyen vérzés során;
• Stroke, szívroham, történelem;
• Ha szív- és veseelégtelensége van;
• A magas vérnyomás betegségével 3 fok;
• Ha hasi fájdalmat tapasztal, és nem ismeri az okait;
• Mérgezés, emésztési zavar, hányinger;
• Ha súlyos gyengesége, fejfájása és krónikus betegsége súlyosbodik;
• A vastagbél, bélrák, fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-betegség akut stádiumában;
• Lehetetlen a terhes nőkre vonatkozó eljárást bármikor elvégezni és a szoptató anyákat;
• A végbél tumorai, aranyér, paraproctitis, anális hasadékok;
• ARVI-val, ha láza van.

Colon tisztítás népi jogorvoslatokkal - az alapvető szabályok

1. A béltisztítás népszerű módszereinek bármelyike ​​csak teljes egészség, jólét és immunitás mellett alkalmazható.
2. Az eljárás során meg kell tagadni a zsíros és fűszeres ételeket, különféle füstölt húsokat, savanyúságokat, túl édes ételeket.
3. Ajánlott az étrend, a friss zöldségek, a bogyós gyümölcsök és a gyümölcsök széles választéka. A legjobb hatás érdekében kövesse a külön táplálkozás szabályait: ne keverje össze a fehérjetartalmú ételeket szénhidrátokkal.
4. Naponta ajánlott legfeljebb két liter tiszta (nem ásványi) vizet inni. A vizet kissé savanyítani lehet citromlével, vagy adjunk hozzá egy kis almabor-ecetet.

Népi receptek béltisztítás

Tisztító kefir ital

Ez a természetes kefir alapja a jó és enyhe tisztító hatás, gyógyítja a testet és megszünteti a felhalmozódott toxinokat.

• Friss kefir - 1 csésze;
• Növényi olaj, bármelyik - 1 evőkanál;
• Rendszeres só - fél teáskanál.

1. Szedje a kefir szobahőmérsékleten, adjon hozzá olajat és sót.
2. Minden összetevő jól összekevert. A tisztító ital kész!

Lefekvés előtt inni egy pohár friss főtt kefir italt. Reggel természetes bélmozgás lesz. Ez az enyhe hashajtó segít megtisztítani a testet és csökkenti a testsúlyt.

Javasoljuk, hogy ezt három naponta egyszer alkalmazza.

Tisztító Prune Jelly

Ez a zselé enyhe hashajtó hatással rendelkezik és jó egészségre.

• Szilva - fél kilogramm;
• Homoktövis kéreg - 50 gramm;
• "Kholosas" (gyógyszertárban eladott) - egy üveg.

1. Öntsünk két liter vizet egy serpenyőbe, helyezzük bele szilva és homoktövis kéregét.
2. Tedd a potot a tűzhelyre, és forraljuk fel. A minimálisra állítsa le a hőt, és fél óráig tartsa rajta a csókot.
3. Távolítsuk el a hőtől, a törzstől, nyomjuk át a gézet, nyomjuk meg a vastagságot.
4. Hűtsük le a kapott italt, és adjunk hozzá „Holosas” -ot. Mindent összekeverünk. Tárolja üvegedényekben a hűtőszekrényben.

A takarító zselét lefekvés előtt, két órával a vacsora után fél pohárba kell itatni.

Tisztító keverék aszalt szilva és szárított sárgabarack

• Szilva, szárított kajszibarack, mazsola - 100 gramm;
• Nettle szárított szárított csalán - 100 gramm;
• Olívaolaj - 50 ml;
• Természetes méz - 50 gramm.

1. A mazsolát, az aszalt szilvát, a szárított sárgabarackot és a csalánokat egy darálóban őröljük.
2. A kapott őrölt keverékben olívaolajat és mézet adunk. Mindegyik jól keveredik. Tárolja a keveréket kell a hűtőszekrényben egy üvegedénybe.

Tisztító, hogy 2 - 3 evőkanál éjjel, mossa le tiszta meleg vízzel. A keveréket minden nap egy hónapig lehet enni. Ezután hat hónapig szünetel, majd megismételheti a tisztító tanfolyamot.

Béltisztítás cukorrépa-lé és cékla

A cukorrépa számos vitamint tartalmaz, és természetes tisztítószer.

1. Egy kilogramm cukorrépa-gyökerekből préseljen gyümölcslé. A kapott cukorrépa-lémet 1: 2-es vízzel hígítjuk, egy kicsit sózzuk és inni a nap folyamán.
2. A cukorrépa-lé a jó hashajtó, és csökkenti az étvágyat is, és a cukorrépa-ital itatásának napja biztonságos lesz a kirakodásnak.

A répatorta, amelyet elhagyottunk, a bél tisztítására is szolgál. Ehhez a süteménynek egy kicsit száraznak kell lennie egy sütőlapon a sütőben, majd egy üvegedénybe kell hajtani, és zárni kell a fedelet. Hűtőszekrényben tárolandó.

Cukorrépa-sütemény egy evőkanál fél órára, mielőtt eszik. A tisztítás folyamata: amíg az egész torta véget nem ér. Ezután két hónapig szünetet tartunk, majd megismételjük a tisztítási eljárást.

Főtt répa

Cékla peeling a legegyszerűbb és legolcsóbb módja annak, hogy finoman tisztítsa meg a testet és normalizálja a székletet.

1. Forraljunk két közepes méretű céklát, amíg meg nem lesz.
2. Hámozzuk, apró darabokra vágjuk, töltsük fel egy kis növényi olajjal, enyhén sózva ízlés szerint.

A vacsora helyett van egy tál, amikor szükségessé válik a test kiürítése és a belek tisztítása.

Lenmag

Egy másik jó módszer a belek tisztítására a hagyományos lenmag. Hasznos hozzáadni őket különböző ételekhez - levesek, gabonafélék, desszertek és sütemények.

A takarítás és a fogyás érdekében ajánlott: a lenmagot egy kávédarálóban őrölni, és reggeli előtt 2 teáskanál enni.

Ásványvíz tisztítás

Ez egy egyszerű és hozzáférhető minden béltisztítóhoz, amelyre szükség lehet.

Az elkészítés és az alkalmazás módja:

1. Reggel melegítsen egy pohár ásványvizet 36 fokra (testhőmérséklet), adjon hozzá xylitolt - másfél evőkanál, azonnal keverje meg és inni.
2. Annak érdekében, hogy a szerszám elkezdhesse működését, aktívan kezdünk mozogni, például 20 percig gyakorolunk.
3. Ezután egy pohár ásványvizet melegítünk, és ismét xilitol hozzáadása nélkül iszunk. További 20 percet mozgatunk.
4. Ismét fél pohár ásványvizet melegítünk, inni, és tovább mozogunk, amíg nem akarunk a WC-re menni. A belek kiürítése után ajánlott egy könnyű reggelit enni.

Növényi saláta seprű

Ez a könnyen előkészíthető növényi saláta úgy viselkedik, mint a testünk pántja, söpör a szennyeződés a vastagbélből, és meglehetősen enyhe és gyengéd tisztítási mód.

1. Friss káposztát, sárgarépát és répát veszünk. A zöldségek aránya 3: 1: 1.
2. Káposzta aprítás, sárgarépa és három répa durva reszelőn. A zöldségeket saláta tálba helyezzük, és néhány percig jól összekeverjük a kezünkkel, hogy a lé kitűnjön.
3. Ha szükséges, hozzáadhat néhány csepp citromlé, apróra vágott aszalt szilva és egy almát az edényhez, ami fokozza a tisztító hatást.
4. Saláta nem szükséges só, hozzáadhat egy kis növényi olajat, kivéve az olívaolajat.

Javasoljuk, hogy a hét folyamán, a vacsora helyett vagy után vacsorázzon seprű salátát. A saláta után nem lehet semmit enni, csak tiszta vizet inni.

Diétás savó

• Kefír vagy joghurt - 1. 5 liter;
• Zöldségek és zöldek az íz és a vágy.

Ez a természetes megoldás segít a szék normalizálásában és a fogyásban.

1. Öntsük a savanyú tejet, a kefiret vagy egyszerűen savanyítsuk egy nem fémes fazékba. Tegyük az edényeket vízfürdőbe nagyon alacsony hőmérsékleten.
2. Míg a kefir fűtött, finomra vágjuk a nem keményítőből készült zöldségeket és zöldeket - petrezselymet, kaporot, sárgarépát, fehér káposztát, hagyma, retek, petrezselyem és zeller. Hozzáadhatsz, amit szeretnél megkóstolni ebből a listából, nem feltétlenül mindent.
3. Amikor a túró felszíne megjelenik a serpenyő felületén, egy lyukat készítünk és apróra vágott zöldeket öntsünk zöldségekkel.
4. 10 perc elteltével távolítsuk el a hőből, elválasztva a tejsavót a túrótól a sajttal. A szérumot 20 perccel étkezés előtt kell itatni, és a túrót élelmiszerekben használni.

Most már tudod, hogy meg kell kezdeni a test gondozását megelőző intézkedésekkel a betegség okának kiküszöbölésére: enni jobb, rendszeresen tisztítsa meg a beleket a népi jogorvoslattal.

A lényeg az, hogy otthon végezzük a tisztítási eljárásokat, és ez a kulcs a jólét és az egészség szempontjából.

Oktatás: Grodno Állami Orvostudományi Egyetem. Specialitás: Orvos-terapeuta.

Továbbá, a Borisoglebsk Orvostudományi Karon, fogorvosi szakon végzett, fogorvosként.

Vezető szakember a Boris és a Gleb Orvostudományi Szakképzésben dolgozó szakemberek képzésében. 2008-ban a Borisoglebszkij Pedagógiai Intézet pedagógiai és pszichológiai szakán végzett, tanár-pszichológus végzettséggel rendelkezik.

http://ibeauty-health.com/ochishenie_organizma/ochishhenie-kishechnika-narodnymi-sredstvami.html

A belek tisztításához használt népi jogorvoslatok áttekintése: görgő és lenmagolaj, citrom, fokhagyma, zab és több

A béltisztítás hasznos eljárás, amely javítja az összes rendszer jólétét és teljesítményét. Számos módja van egy ilyen esemény végrehajtásának. A leginkább elérhető és biztonságos technika a béltisztítás népi jogorvoslattal. A természetes komponensek gondosan eltávolítják a környezet nyomait, töltsék fel a testet hasznos alkotórészekkel.

A népi jogorvoslatok hatékonysága

Székrekedés, hasmenés, hasi fájdalom, rendszeres hányinger - a bélbetegség jelei. Ezt a problémát minden ember szembesíti, nemtől és életkortól függetlenül. A belek tisztítása hagyományos orvoslással azt jelenti, hogy gyorsan megszabadulhat a meglévő problémától.

A megfelelő tisztítás segít:

• a bél munkájának normalizálása;
• székletstabilizálás;
• a gyomorsav stabilizálása;
• a helyes mikroflóra rendezése;
• dysbiosis megelőzése;
• fokozott immunvédelem;
• a bélbetegségek megelőzése;
• javítsa az általános jólétet.

Receptek keverékei a belek tisztítására

A népi kezelés összetevői teljesen természetesek, használatuk nem befolyásolja hátrányosan más emberi szerveket. Ezért egy ilyen tisztítás minimális korlátozásokat tartalmaz az alkalmazásában.

Ricinusolaj + citrom

A ricinusolaj egy jó tisztítószer, amely segít a vékonybél tisztításában a felhalmozott szennyezésből, székletből, parazita szervezetekből. A citrom és a lé hatással van a belek völgyére, aktívan megtisztítva őket.

A ricinus-citrom jogorvoslat előkészítéséhez meg kell vásárolni a vajat és néhány nagy citromot.

A görgőt 1 milliliterenként 1 kg emberi tömegre számítva kiszámítjuk. Citromok összenyomódnak. A leve 2-szerese a ricinusolajnak. Az összetevőket mély edénybe öntjük. Alaposan keverjük össze, amíg homogén keveréket nem képezünk, és egy folyadékban igyunk, amíg a folyadékok egymástól elkülönülnek.

A ricinusolajjal és a citrommal való tisztítás az ital bevétele után körülbelül 1,5-2 óra. Az idő azonban változhat a szervezet jellemzőitől és szennyeződésétől függően. A következő reggelig nem ajánlott ételt fogyasztani.

Holosas + senna + mazsola

A szenna, a mazsola és a Holosas alapú népi gyógyszert valóban hatékony tisztítási módszernek tekintik.

A felsorolt ​​összetevők alapján gyógyászati ​​ital elkészítéséhez 50 gramm szena, 150 ml Holosas (a gyógyszertárban kapható) és 1 csésze mazsola szükséges.

Egy serpenyőben öntsünk 1 liter meleg forralt vizet. Add Senna és mazsola. Alacsony hőség felett forraljuk fel. Hagyja az italt lehűlni. Ezután feszítse át a gézvágást, összenyomva a nyersanyagot. Öntsünk egy 3 literes edénybe, adjunk hozzá holosas-t és főtt hideg vizet, hogy teljesen töltsük ki az edényt. Tárolja a széna kompótot a hűtőszekrényben.

Kezdje a tisztítást a bögre egyharmadával, fokozatosan növelve a folyadék mennyiségét 200 milliliterre. A lefekvés előtt naponta 1 alkalommal kell bevenni.

Liszt + tejföl

A lisztből és tejfölből készült gyógyszer számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik a szervezet számára. A komponensek szabályozzák a zsír anyagcserét, segítenek a paraziták, a vírusok és a baktériumok leküzdésében, a toxinok, a káros anyagok és salakok károsodásában a testből, normalizálják a bél perisztaltikáját.

Szükség van lenlisztre és tejfölre (vagy más erjesztett tejtermékre). Az összetevőket keverjük össze, naponta 1 teáskanál lisztet, 100 g tejföllel keverjük össze.

Víz + citrom + só

A komplexum összetevői erős hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, így a tisztítást gyorsan és hatékonyan végzik. A receptet fogyás céljából használják.

1,5 liter vízhez adjunk hozzá 1 citromlét és 2 evőkanál tengeri sót. Mindent alaposan összekeverünk, részeg 3 órán belül.

A hatás 1 csésze ital után fordulhat elő, azonban meg kell inni az elkészített sót. Javasoljuk, hogy ne hagyja el a házat a takarítás napján, a hashajtó hatás elég hosszú. A táplálékfelvétel 1-re csökkent. Az ételnek könnyűnek kell lennie (például hajdina), tápláló, de nem sós.

Citromlé + olívaolaj

A citromlé és az olívaolaj alapú gyógyszer általában a tisztítószerként használatos. Az összetevők azonban hatékonyak a belekben. Az érett citromból kivont olajat és gyümölcslét ugyanolyan térfogatú szemüvegbe öntik. Igyál kis kicsi, váltakozó termékben. Javasoljuk, hogy ezt többször tisztítsa egyszer.

Konyak + ricinusolaj

Az anyagok kombinációja elég hatékony a paraziták eltávolítására, a létfontosságú aktivitásuk termékeinek semlegesítésére, a vastagbél falainak enyhítésére.

A kezelést a rendszer szerint végezzük:

1. 19:00 - könnyű vacsora. Ajánlott a vízben főtt kása.
2. 2 óra - zöld teát inni sok cukorral.
3. 10 éjszaka - 50 ml jó minőségű konyakot és olajat fogyaszthat.

Ajánlatos az eljárást 5 napig elvégezni. A 6. napon szóda beöntés szükséges.

Ásványvíz + xilit

1,5 liter ásványvízre és 1,5 evőkanál xilitra van szüksége. A vizet 200 ml-es pohárba öntjük, testhőmérsékletre melegítve. A port üvegbe öntjük, keverjük. Az eljárás során fontos az aktivitás fenntartása, így az összetevők gyorsabban hatnak.

Egykomponensű tisztítási rendszerek

Szabályozza a béltisztító népi jogorvoslatokat

A bél tisztítása hatékony volt, bizonyos szabályokat kell követnie.

Ahhoz, hogy a béleket megfelelő megoldásokkal tisztítsuk meg, kövesse az elkészítésükre vonatkozó utasításokat. A megoldásoknak általában azonnali, meglehetősen erős hatása van. Megoldások, amelyek tisztítják a beleket, nem alkalmazzák a pályát, hanem egyszeri vételt javasolnak. Különös figyelmet kell fordítani az olyan termékekre, amelyek orvosi összetevőket, ecetsavat, sót vagy szódát tartalmaznak. Az ilyen összetevők (különösen az ecet) irritálják az emésztőrendszert, ami súlyos fájdalmat okozhat. Magnesiát, kálium-permanganátot, szorbitot tartalmazó oldatok előállítására.

A keverékek a legfinomabb fényt jelentenek az emésztőrendszer tisztítására. Ezek különböző összetevőkből vagy száraz élelmiszerekből származó italok. A keverékek hosszú távú felhasználást javasolnak, helyettesítik az étkezést. A keverékek összetétele gyakran tartalmaz: - szárított sárgabarackot, mazsolát, aszalt szilvát, diót, kapormagot, köményt, rostot és fahéjat. Készítsünk tápláló gabonát rizsből, árpából, kukoricából és kefirből. Szükséges a komponensek megfelelő adagolásának betartása, a felhasznált termékek minőségének értékelése, a kész keverékek rövid ideig tárolása a hűtőszekrényben.

A tisztítás során a szervezetnek étrendet kell követnie. Egyél csak olyan könnyű ételeket, amelyek gazdag vitamin-összetevőkben gazdagok. A menüben citrusfélék, zöldségek, szárított gyümölcsök, teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék és gyógynövények szerepelhetnek. Az ilyen eljárások alapvető szabályainak való megfelelés elősegíti a kívánt eredmény elérését az egészséget károsító hatás nélkül.

A módszer ellenjavallatai

A népi jogorvoslatok viszonylag ártalmatlanok a bél tisztításához. Mindazonáltal vannak olyan ellenjavallatok, amelyek esetében az eljárások végrehajtása elfogadhatatlan:

• allergiás reakciók a növényi összetevőkre;
• epekő;
• az emésztőrendszer patológiái és akut betegségei;
• terhesség
• alulsúly (kimerülés);
• gyermekek kora.

A nemkívánatos hatások előfordulásának megelőzése érdekében konzultáljon orvosával a tisztítás előtt.

A béltisztító népi jogorvoslatok módszerei meglehetősen változatosak. A megfelelő módszer kiválasztása során alaposan tanulmányozni kell a sajátosságait. Ez elősegíti a kívánt eredmény elérését otthon, az egészség veszélyeztetése nélkül.

http://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/kishechnik/narodnymi-sredstvami

Hatékony népi jogorvoslatok a béltisztításhoz

Az orvosi vizsgálatok azt mutatják, hogy a betegségek több mint fele a bélproblémák következtében alakul ki. A benne felhalmozódott salakok és mérgező anyagok, a májba jutás és onnan a vérrel együtt minden rendszerbe és szervbe kerülnek, ami funkciójuk lebontását okozza.

Azonnali béltisztítás segít megelőzni a legtöbb egészségügyi problémát, helyreállítja a jólétet, és ezáltal javítja az életminőséget.

Mi a bél tisztítása?

Az emberi bél nagyon összetett szerkezetű, több szakaszból áll. Olyan folyamatok zajlanak, mint az élelmiszerek hasznos alkotórészeinek emésztése és felszabadítása, a hormonok szintézise, ​​a veszélyes anyagok eltávolítása. Ezért a bél legkisebb hibája esetén az immunrendszer és az endokrin rendszer romlik, a szív és az erek szenvednek, fáradtság és apátia jelenik meg.

Amint gyakran előfordul, egy személy sikertelenül kezel minden betegség ellen, de érdemes a beleket kiüríteni - és az összes tünet azonnal eltűnik. Mert ez nem beteg szerv, hanem a bélszennyezés. A káros élelmiszerek, az alkohol, a mérgező anyagok káros vegyületek keletkezéséhez vezetnek, amelyek elterjednek minden szervre, megakadályozzák a normális működésüket.

Ez fontos tudni! Élelmiszerek maradványai évekig felhalmozódnak a vastagbélben, ott rothadnak, mérgezik a testet, provokálják a kövek, sók, daganatok és egyéb egészségügyi problémák kialakulását. Ennek a terhelésnek a végtelen felhalmozódása a vastagbél növekedéséhez vezet, ami nyomást gyakorol a közeli szervekre, súlyos betegséget okozva.

Ezért a béltisztítást évente legalább kétszer kell elvégezni.

Megfelelő táplálkozás a tisztításhoz

Egy hétig elegendő a bél tisztítása. A javasolt tisztítási napig a bélnek mentesnek kell lennie az ott felhalmozódott élelmiszerhulladéktól. Ehhez váltson a külön étkezésekre, és a legjobb a vegetáriánus ételekre.

Figyeljen! Az átmenetnek zökkenőmentesnek kell lennie, hogy a belek ne feszüljenek ki, és ne reagáljanak váratlan módon.

Először teljesen el kell hagynia a húsételeket, majd fokozatosan el kell távolítania az étrendből minden állati terméket: sajtot, tojást, tejet.

A tisztítást megelőző hét során ki kell zárni az étrendből:

• hús és minden belőle készült termék;

• sült, füstölt és sós ételek;

• tejtermékek, beleértve a kemény sajtokat is;

• édességek és sütemények;

• alkohol.

A tisztítást megelőző utolsó napon az étrendnek könnyű vegetáriánus ételeket, vizet vagy gyógynövény-teát kell tartalmaznia. Ideális esetben, ha ezen a héten átválthat egy nyers élelmiszer-étrendre, mivel ez a diéta önmagában nem csak a belek, hanem a vér és az erek tisztítását is segíti.

Népi jogorvoslatok a béltisztításhoz

Sokan inkább a drogokkal tisztítják - gyorsan és biztosan. Ez a megközelítés alapvetően téves. Az emberi test képes öntisztításra, és ha ez a funkció rosszul kezeli, csak egy kis segítségre van szüksége. Hasznos és a legtöbb esetben az ízletes természetes termékek könnyen megbirkózhatnak ezzel a feladattal.

A gyümölcslevek egyszerű és nagyon hatékony módja. A frissen facsart gyümölcslevek gyümölcsöt tartalmaznak, amelyek jól mossák a beleket, tisztítják a falakat az élelmiszerhulladékoktól, feloldják a salakokat, és hozzájárulnak a gyors felszabaduláshoz.

A tisztításhoz két liter friss gyümölcslé lesz szüksége. Bármilyen gyümölcsből vagy zöldségből készíthető, de jobb, ha az ital enyhén savas, ami azt jelenti, hogy több savat tartalmaz, és így a tisztítás hatékonyabb lesz.

A gyümölcslevek egy napig tartanak, mely alatt csak gyümölcslé és szükség esetén tiszta víz iszik. Ha egy pohár (200 gr.) Iszik, minden órában lé, majd az éhségérzet nem lesz ideje megjelenni, és a tisztítás sikeres lesz. Ez a módszer elegendő havonta egyszer.

A méznek nemcsak a belekben, hanem az egész testben is gyógyító hatása van. Ez egy természetes antiszeptikum és az arra alapuló eszköz, amely segít helyreállítani a bélflórát, megszabadulni a test szöveteiben és nyálkahártyáiban a gyulladásos folyamatoktól.

Egy evőkanál mézet, amelyet egy pohár meleg vízben oldunk, hatékonyan tisztítja a beleket, enyhíti az irritációt és normalizálja az emésztési folyamatot. Annak érdekében, hogy megtisztítsuk a mézet, az étkezést megelőzően naponta háromszor kell bevenni két hónapig.

Tök vagy görögdinnye mag

Az emberek a sütőtökmagok segítségével vitték le, hogy megszabaduljanak a parazitáktól, de ez nem minden hasznos tulajdonsága a magoknak. Ezek nagyszámú pektint, növényi rostot és rostot tartalmaznak, amelyek szó szerint söpörték ki a bélből az összes tartalmat.

Ez fontos tudni! Az antioxidánsok jelenléte miatt a sütőtök és a görögdinnye magok hozzájárulnak a toxinok eltávolításához a szervezetből, megakadályozzák a bélrendszeri betegségek és fertőzések kialakulását, javítják az emésztést.

A bél tisztításához a tökmagot tiszta formában fogyasztják, enyhén szárítva vagy pörkölve. De a görögdinnye magjából készítsük el a tinktúrát, amelyet egy órával az étkezés előtt veszünk. A magok összetörésének szükségességének előkészítéséhez ásványvízzel öntjük, és legalább 8 órát ragaszkodunk. A görögdinnye magvakból teát is készíthet: 100 gr. magokat öntsünk egy liter forró vizet és ragaszkodjunk hozzá.

tej

A tej alapú termékeket lefekvéskor ajánljuk.

Ahhoz, hogy elkészítsük, forraljunk egy pohár tejet, majd tekerjük fel és hagyjuk egy napig. 24 óra elteltével adjunk hozzá egy kanál növényi olajat a tejhez, keverjük össze és inni.

Figyeljen! A következő reggel jó kezdeni zöld almával vagy könnyű cékla salátával.

aszalt szilva

A szárított vagy szárított szilva hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és rosttartalma hozzájárul a mérgező anyagok eltávolításához. A tiszta formájú szilva hasznos és ízletes finomság, de ahhoz, hogy a béltisztítás hatékonyabban történjen, több recept is van:

Először recept. Szükséges alkatrészek: 400 gr. aszalt szilva és szárított sárgabarack, 200 gr. méz, egy csomó szenna fű. Minden termék zúzott, kevert, este egy teáskanál, vízzel szorítva. A tisztítás folyamata - legalább 10 nap.

A második recept. Szükséges: 200 gr. füge és csipkebogyó, 100 gr. szárított sárgabarack és mazsola, 400 gr. szilva, széna fű. Minden alkatrész összetörik és összekeverik. Naponta kétszer vegye be a művészetet. egy kanál. Hűtőszekrényben tárolandó. Fogadás időtartama - 10-14 nap.

A harmadik recept. Két csésze szilva és azonos mennyiségű víz kerül. Öblítsük le és lágyítsuk az aszalt szilvát vízzel és ragaszkodjunk az éjszakához. Reggel, nyomja meg a szárított gyümölcsöt, és inni az infúziót egy üres gyomorban. A takarítás időtartama - 2 hét.

Rowan tinktúra

A Rowanberry tinktúra kiváló hashajtó hatású vitamin. A főzésnek két lehetősége van: az alkoholon és anélkül.

A friss bogyós gyümölcsök és a cukor felváltva öntsön egy üvegbe, és tegye az ablakra, lehetőleg napfényben. Amikor a cukor feloldódik, az edényt 3 hétig sötét helyre kell vinni. Ezután ürítse ki a szirupot, keverje össze 50 ml alkohollal. alkohol / liter szirup.

A teáskanál bogyós gyümölcsöket öntsünk és egy pohár vizet öntsünk (főzzük). Ragaszkodjon éjszaka, nincs szükség szűrésre. A tinktúrát egész nap használják. Az államtól függően több nap is eltarthat.

Lenmag

A lenmagok sok rostot tartalmaznak, és a tinktúrákat és a rostokat már régóta használják a belek és a székrekedés tisztítására.

A lenmagok főzését nagyon egyszerű módon készítik elő: egy teáskanál gabonát forró vízzel (200 ml) öntünk és 6 órán át infundáljuk a hőbe. Húsleves, magvával együtt, lefekvés előtt.

A készítmény tinktúrája egyszerű, de időigényes. Száz gramm gabonát kell őrölni és egy pohár növényi olajat önteni. Ragaszkodjon egy hétig, vegye be az Art. kanál előtt étkezés 40-50 percig. A recepció időtartama - 7 nap.

Cékla saláta

A cékla kiváló természetes tisztítószer, enyhe diuretikus és hashajtó tulajdonságokkal, mind a friss cékla, mind a főtt cékla, valamint számos hozzá tartozó saláta alkalmas tisztítására.

Az egyszerű, de hatékony salátáknak számos receptje van:

1. Szükséges termékek: 300 gr. nyers répa, sárgarépa és alma, egy citromlé, egy kanál olívaolaj. Zöldség és alma rácsos, keverjük össze, keverjük össze a vajjal és a citromlével.

1. Főtt és nyers répa egyenlő mennyiségben, rács, citromlé és bármilyen növényi olaj.

1. Roston főtt répákat, adjunk hozzá vajat és fokhagymát.

1. A főtt és reszelt répákhoz apróra vágott aszalt szilvát, diót, vajjal töltsünk.

A cékla héja az egész étel elfogyasztása. Ha ez nehéz, akkor frissítheti az étrendet friss vagy szárított gyümölcsökkel, dióval.

Vágja le

A korpa fő értéke a cellulóz hatalmas mennyisége, amely gyakorlatilag minden maradékot és káros kapcsolatot tár fel. A korpatisztítás egyszerű és hatékony módja annak, hogy megszabaduljon a belekben a mindent felhalmozódó belekből.

Egy pár evőkanál korpa étkezés előtt egy órával meg kell enni, miközben sok vizet fogyaszt.

Ez fontos tudni! Meg kell mosni, mert a korpa duzzad a víz segítségével. A térfogatnövekedés megkezdődik a bélmozgás stimulálásában, az ürítést okozva.

Nincs szükség további műveletekre. A tisztítási idő egy hónap.

megelőzés

Az egyetlen módja annak, hogy a bél tiszta és egészséges legyen, a megfelelő táplálkozás, azaz:

• a konzervek, feldolgozott élelmiszerek és félkész termékek kizárása az étrendből;

• a sült, túl sós és füstölt ételek megtagadása;

• kenyeret csak durva lisztből;

• alkohol, szénsavas italok kizárása;

• kávéfogyasztás, fűszerek, tárolólevek korlátozása;

• étkezési zöldségek, gyümölcsök, diófélék, gyógynövény-dekokciók;

• enyhe hőkezelés.

Ez fontos tudni! A szervek normális működéséhez mind a gyaloglás a levegőben, a dohányzásról való kilépés, mind a sportolás szükséges.

Ellenjavallatok

Vannak olyan helyzetek, amikor a béltisztítás az egészség romlásához vezethet, vagy egyszerűen nem adja meg a kívánt eredményt.

A tisztítás ellenjavallatai:

• megfázás vagy súlyos tünetekkel járó fertőző betegségek: láz, hányinger, hányás, emésztési zavar;

• a posztoperatív időszak;

• szívroham, stroke, magas vérnyomás;

• az emésztőszervek patológiái: fekély, rák, colitis, dysbacteriosis, aranyér;

• hasi fájdalom;

• a terhesség, a szoptatás és a menstruáció időtartama;

• túlterhelés, irritáció vagy stressz.

Javasoljuk, hogy nyugodt légkörben, egy szabadnapon, a vendégek jelenlétét, a ház javítását és egyéb rendezvényeket kivéve tisztítsa meg.

Az orvosok véleménye

Az orvosok véleménye a népi jogorvoslatokkal történő béltisztításról kétértelmű. Egyesek úgy vélik, hogy ha a tisztítás ilyen megközelítése nem hoz kézzelfogható eredményeket, akkor minden esetben nem árt. Mások úgy vélik, hogy nincs hatékonyabb tisztítási módszer, mint például a drogokkal kombinált beöntés.

Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb orvos úgy gondolja, hogy a tisztítási eljárást speciális orvosi rendelőkben kell elvégezni a legújabb és legmodernebb technikák alkalmazásával, és mindig a vizsgálat után.

Ez igazán van értelme, mert az ultrahang és a tesztek segítségével megismerhetjük a belek állapotát, meg kell határozni, hogy tisztításra szorul-e, és szükség esetén az illetékes orvos segít a megfelelő tisztítási módszer kiválasztásában.

http://formulazdorovya.com/1056362420755237013/effektivnye-narodnye-sredstva-dlya-ochischeniya-kishechnika/

Colon tisztító népi jogorvoslatok

Az élet modern ritmusa sok ügyekkel és aggodalmakkal óriási egészséget igényel egy személytől. Az évek folyamán teste, mint bármelyik munkarendszer, szennyeződik és tisztítást igényel. A legtöbb salak és toxin felhalmozódik a bél falán, majd már az ízületekben, a vérerekben és a májban.

Tiszta bél érték

A szakértők közvetlen kapcsolatot mutatnak az emberi egészség és a belek állapota között, mert salak formájában nem foglalkozik a tápanyagok és vitaminok felszívódásának funkcióival. A vérben lévő toxinok a szervezet mérgezéséhez vezetnek, amit a bőr és a test betegségei, valamint az idegrendszeri betegségek kísérik. A probléma széklet provokálja az aranyér kialakulását, a végbélnyílás megjelenését. Csak a salakok időben történő ártalmatlanítása segít megszakítani a problémákat, és elkerülni az általa vezetett komplikációkat.

Megtisztíthatja a belek hashajtóit a gyógyszertárból. De sokkal előnyösebb, ha a szervezet választja meg a természetes termékek takarítását, és rendszeresen tisztítja azt, de minden egyes személy számára kényelmes.

A bélhulladék jelei

A következő tünetek azt mutatják, hogy a bél tisztítása szükséges:

• gyakori a hasmenés és a székrekedés;
• a táplálékbevitel a gyomor, a gyomorégés, a hasi elhízás és a gyomor súlyosbodása után végződik;
• a tömeg növekszik, mint az élesztő;
• az életminőséget súlyosbítja az állandó gyengeség, agonizáló álmatlanság és apátia;
• a rendszeres szájhigiénia ellenére a légzés elavult marad;
• az immunitás gyengül, és ennek következtében a gyakori megfázás zavar.

Ellenjavallatok

A béltisztítás nem ajánlott a következő körülmények között:

• műtét után;
• vérzéssel, beleértve a menstruációs időszakot is;
• szívrohamok és stroke után;
• magas vérnyomással;
• mérgezés esetén;
• az alsó belekben lévő tumorokkal;
• ha a test fertőzött és a hőmérséklet emelkedett.

Hogyan lehet megtisztítani a népi jogorvoslatok belét?

A megfelelő tisztítóhatás eléréséhez:

• Napi ital legfeljebb 2 liter tiszta vízzel.
• Friss gyümölcsök és zöldségek vannak.
• A szénhidrát élelmiszerek elkülönítése a fehérjéktől.
• Kizárja a füstölt húsokat, sok édességet eszik.

A leghatékonyabb népi jogorvoslatok

kefir

Ahhoz, hogy megszabaduljunk a bélrendszeri ürülékektől és a test általános egészségétől, az emberek mindig ittak házi kefiret.

Tisztító ital elkészítéséhez, vegye figyelembe:

• kefir - 1 evőkanál;
• növényi olaj - 1 evőkanál. l.;
• só - 0,5 tl.

Az összetevőket össze kell keverni és inni kell lefeküdni. Ez segít a belekben természetesen felszabadulni a tartalomtól reggel. A készítményt 3 naponta 1-es gyakorisággal kell alkalmazni. Egy idő után észrevehető lesz a fogyás hatása.

Zselésszel

Finom népi jogorvoslat elkészítéséhez meg kell tennie:

• 0,5 kg szilva;
• 50 g homoktövis kéreg;
• egy üveg gyógyszerkészítmény "Kholosas".

Előkészítés módja: két liter vízben lassú tűzön fél órán keresztül a növényi összetevők főzéséhez. Feszítés után össze kell keverni a Cholosas-t, alaposan keverjük össze, öntsük üvegedényekbe és tároljuk a hidegben. Vegyen 0,5 Art. lefekvés előtt.

Az alábbi recept az aszalt szilva mellett aszalt sárgabarackot és mazsolát is tartalmaz.

összetevők:

• 100 g szárított gyümölcsöt;
• 50 g méz;
• 50 ml növényi olajat;
• 100 g száraz csalán.

A szilárd alkatrészeket őröljük, mézzel és vajjal keverjük össze. Tartsa hideg a keveréket. Vegyünk 2 evőkanál. l. lefekvéskor, ivóvíz. A tisztítási kurzust fél hónap alatt megismételjük.

tisztító gyümölcslevek

Kedvenc módja az emésztőcsatorna tisztításának: és ízletes és hasznos:

• A cukorrépa-lé 1 kg gyökérzöldségből készül. A kapott térfogathoz 2-szer több vizet, sót kell hozzáadni az ízléshez és italhoz egész nap, amit biztonságosan nevezhetünk kirakodásnak. A maradék tortát száríthatjuk, és 1 evőkanál. l. 30 perccel étkezés előtt.
• Lehet inni más gyümölcslé. A test vitaminokat és értékes ásványi anyagokat telít, megszabadul a felesleges zsírtól, öblítse ki a beleket. A lé térfogata körülbelül 2 liter legyen. Lehet önállóan préselni vagy vásárolni gyümölcslé. A legfontosabb az, hogy természetes és nem tartalmaz adalékanyagokat. Igyon egy pohár óránként.
• A következő recept még egyszerűbbé és egyszerűbbé válik: forraljon 2 répát, vágja le, sózza és adjon hozzá növényi olajat. A vacsora ilyen saláta segít megtisztítani és eltávolítani a beleket.

lenmag

Egy kedvenc termék, amelyet már régóta használnak sütemények, desszertek, gabonafélék és levesek készítéséhez. A tisztítószer beszerzése érdekében a magokat porra őröljük (használhat egy kávédarálót). És vegyél 2 evőkanál. reggel egy üres gyomorban.

A recept szerint a rizs szorbenssé alakul át, amely ki tudja húzni a bélből, rothadó baktériumokból, salakokból és nyálkából származó régi székleteket. Még az ízületek és a húgyutak is felszabadulnak a sótól. A rizsre épülő receptnek tartós hatása van, mivel elindítja az egész szervezet mélytisztítását.

A rizst 5 napig áztatják, naponta cserélve a vizet. Hűtőszekrényben tárolandó. Forralás után 1/5-et eszik a reggeli első napon egy üres gyomorban. A következő 4 napban is érkezett. A reggeli 4 órával a rizs szorbens bevétele után. A következő 5 napra egy másik adagot helyezünk az áztatásra. A rizs tisztítása 40 nap. A módszer alkalmazásának gyakorisága: 2 év alatt 1 alkalommal.

Ásványvíz a belek tisztításához

1. A tisztítószer elkészítéséhez 200 ml ásványvizet kell venni, 36 ° C-ra melegíteni, 1.5 Art. l. xylitol (édesítőszer) és reggel italra. A 20 perces edzés segít a szerszámnak, hogy maximális hatást gyakoroljon a bélfalra.
2. Az eljárást megismételjük, de cukorhelyettesítő hozzáadása nélkül, és ismét egy 20 perces gimnasztikával végződik.
3. A harmadik pohár meleg ásványvíz, újra feltöltve és a WC-be.

Az összes manipuláció után könnyű reggelit fogyaszthat.

Saláta "Broom"

Az edényt olyan magas zöldségtartalmú zöldségekből állítják elő, amelyek ismert módon nem emészthetők az emberi testben. Átmegyek az egész emésztőcsatornán és tisztítják a falakat, mint a „seprűt”, amely megtisztítja az udvarot a felhalmozott szennyeződésektől.

összetevők:

Zöldség vágott, mash egy kicsit, szezon napraforgóolajjal, ha szükséges, akkor alma és aszalt szilva.

A "seprű" salátát az emésztőrendszer patológiás betegei és a szokásos savasságuk nélkül használhatják. Eszik a hét folyamán, mint étel vacsorára.

Vágja le

Ugyanezen elv szerint a korpa tartalmú rostokat is használják. A táplálékot a rendszer szerint kell bevenni: egy hónapon belül 2 evőkanál naponta enni. l. és inni vizet, cukrozatlan gyümölcslé vagy tea. A vízből az élelmi rostok megduzzadnak, és ebben a formában megtisztul, majd a belek elhagyása után. A korpa maximális napi adagja - 6 evőkanál. A nagyobb mennyiség súlyos gyengeséghez vezet a gyomorban, túlzott légzés és egyéb kellemetlen következmények. A korpa segítségével történő fogmosás évente egyszer történik.

alma

A belek tisztításához használhatja kedvenc gyümölcs almát, amelyet héj nélkül és héjjal enni, cukrozatlan teával vagy ásványvízzel le kell mosni. Az almával való takarítás könnyen illeszkedik a munkanap ütemezésébe. Egy alma nap havonta elegendő lesz.

Szérum + zöldek

A szérum recepthez szüksége lesz: 1,5 liter joghurtot és zöldséget. A fogyás és az emésztőrendszer tisztítása. A tejterméket vízfürdőben kell melegíteni, majd apróra vágott kaporokat és petrezselymet kell hozzáadni. A zöldségek és a zöldek listája önkényes. A pop-up túróban készítsen egy lyukat, és öntjük az apróra vágott zöldeket. 10 perc múlva szétválaszthatja a túrót, amit enni lehet, és a tejsavót étkezés előtt inni.

A belek tisztítására szolgáló beöntés

Ennek a módszernek mind a támogatói, mind a heves ellenfelei vannak. Ön hozzáadhatja a mosófolyadékhoz gyógynövény-dekórt, kálium-permanganátot, stb. Egy Esmarch-csészére lesz szüksége, gyógyszertárban, polietilén almából, a végbélbe illesztett csúcs kenőolajának és a belek mosására szolgáló összetételből. Az ilyen tisztítás teljes időtartama egy hétig tart, és évente egyszer.

A test émelygéssel és fejfájással tisztíthat, de ezek és más tünetek gyorsan lecsökkennek. Nincs ideális és univerzális béltisztítási módszer.

A belek megtisztítása népi jogorvoslattal pozitív hatással lesz más szervek funkcióira, a személy immunitására, megjelenésére és általános jólétére. A lényeg az, hogy mindent helyesen és rendszeresen végezzünk. Töltsön egy fillért a korpa és a zöldség, akkor menteni a gyógyszerek, az elemzés és a kezelés. De a választás a tiéd!

http://yachist.ru/narodnyie-sredstva/ochishhenie-kishechnika-narodnyimi-sredstvami/