Kedves olvasóink, ma a blogban beszélünk a borbogyóról. Szerintem sokan szeretik őt. Remélem, hogy rengeteget fogyasztunk a szezonban, és most is folytatódik. A boltok polcain találkozhatunk sokféle fajtával: mazsolával, izabellával, szerecsendióval, bíborossal, chardonnay-val és sokan másokkal. Meg fogjuk beszélni a szőlő egészségének előnyeit és veszélyeit.

A szőlőt nagyon sokáig ismerték, sok évvel a korunk előtt. Még az egyiptomiak is bort készítettek belőle. Salamon király, templomokat építve, a boroknak adta a dolgokat. Nyilvánvalóan „megerősítette” őket. Szeretett szőlő és görögök. Kíséri az emberiséget az értelmes élet első lépéseitől. A világon körülbelül 8000 szőlőfajta van. Mindegyiknek hasznos tulajdonságai vannak. Természetesen, ha élvezzük a bogyók ízét, különösen nem gondoljuk, hogy tartalmazza, milyen előnyökkel és milyen károkkal jár a testünk.

Szőlő. struktúra

A bogyó szerkezete C, A, H, K, P, PP és B csoport, valamint vas, nátrium, foszfor, kalcium, fluor, bór, molibdén, nikkel, kén, klór, mangán, kobalt, alumínium, szilícium., cink, réz. A fitoszterolok szőlőből is megtalálhatók. Ezek olyan anyagok, amelyek rákellenes, antioxidáns hatásúak. Bogyókat és szerves savakat, élelmi rostokat, diszacharidokat és monoszacharidokat, flavonoidokat tartalmaz.

Általában a szőlő legfeljebb kétszáz tápanyagot tartalmaz! És minden hasznos ebben: a magoktól a levelekig.

Mint minden más termék, a szőlő is hasznos és káros lehet. Talán sokan meg fognak lepni. Lehetséges, hogy a szőlő káros lehet a jó mellett? De tudnunk kell róla, valamint előnyös tulajdonságairól, valamint a kontraindikációkról. Beszéljünk többet mindent. Szóval, mi a szőlő használata?

Hasznos tulajdonságai a szőlőnek. A szőlő egészségügyi előnyei

• A szőlő a C-vitaminban gazdag termék. Szőlőfogyasztással erősítjük immunitásunkat.
• Vinograd jó a szív számára.
• A szőlő megelőzi a trombózist.
• A szőlő hozzájárul az erek bővítéséhez.
• A szőlőlé segít a migrénben. Ha reggel reggel rendszeresen veszi, akkor a fejfájás megállítja magát.
• Csökkenti a vér koleszterinszintjét.
• Tökéletesen segít a székrekedéssel szőlőnek. Tény, hogy cellulózot, cukrot és szerves savakat tartalmaz, ezért enyhe hashajtónak tekinthető.
• Erősít, megakadályozza a fáradtságot. Az antioxidánsok pedig erősítik az immunrendszert.
• Mivel ez a termék semlegesíti a szervezetben a savat és csökkenti a vizelet savasságát, kedvező hatást gyakorol a vesére, megkönnyíti a munkát.
• Nagyon fontos a rák ellenállóképessége. A szőlőlé nem csak megakadályozza a betegség előfordulását, hanem gátolja a meglévő ráksejtek növekedését is. Ez különösen igaz az emlőrákra.
• Javítja a szőlőt és a légutak állapotát, a tüdőt, az asztma elleni küzdelmet.
• Csökkenti a nyomást.
• A szőlő hashajtó és diuretikus tulajdonságokkal, valamint diaphoretikus és baktericid tulajdonságokkal rendelkezik.

A szőlő előnyei vitathatatlanok, mert hatalmas mennyiségű biológiailag aktív anyagot tartalmaz, amelyek a szervezetünk számára szükségesek. Nézzünk egy videót erről a témáról.

Szőlő. Kalóriatartalom

A szőlőfajtától függően 100 gramm kalóriaszőlő 45-63 kcal. Nem sok kalória. De mi a rossz? Magas glikémiás index. Ez azt jelenti, hogy serkenti az étvágyat.

Tehát megvizsgáltuk a szőlő előnyös tulajdonságait. Ez a termék azonban kárt is okozhat. Mi a szőlő káros?

Káros szőlő

Az a tény, hogy a szőlő túl sok cukrot tartalmaz. És benne károsítja a szervezetünket. De újra, annak ellenére, hogy mennyit kell enni. Ártalmas ez a bogyó a cukorbetegség, az elhízás, a fogszuvasodás, a gyomorfekély és a nyombélfekély. Ne feledkezzünk meg az allergiákról. Ezért az ilyen problémákkal küzdő embereknek jobb, ha tartózkodnak a termék használatától, vagy nagyon kevés.

Azt is tudnia kell, hogy a szőlő káros az emberek számára, akik vérvékonyító szereket szednek. Természetesen csak nagy mennyiségű szőlő van. A gyógyszerek hatása gyengül.

Szőlő. Ellenjavallatok

• cukorbetegség
• elhízottság
• colitis,
• fekélyek a szájban és a gyomorban,
• a tüdő tuberkulózis akut formái, t
• allergia.

Különböző szőlőfajták. Milyen szőlőfajta a leghasznosabb?

A vörös, fehér, zöld és fekete szőlő előnyei

Kiderült, hogy minden egyes fajta saját maga hasznos. Például a fehér és a könnyű szőlő pótolja a szervezetben lévő vas mennyiségét, így kiküszöböli a fáradtságot.

A sötét szőlő csökkenti a vér szintjét a vérben. De még mindig sötét bogyókat tartanak a leghasznosabbnak. A többiekkel összehasonlítva több anyagot tartalmaz, amely csökkenti a szívbetegségek és az erek kockázatát. Emellett az ilyen szőlő csökkenti a rák kockázatát.

A vörös szőlő vírusellenes tulajdonságokkal és baktériumellenes hatással rendelkezik, megvédheti a fertőzést. Az antioxidáns védelem 12-szer nagyobb, mint a fehér.

Ami a zöld szőlőt illeti, tulajdonságait gyakran összehasonlítják a vörös tulajdonságokkal. És segít a migrénben és az asztmában.

A szőlő és az isabella előnyei és kárai

A szőlő mazsola sajátossága vetőmag nélkül. Talán sokan szeretik ezt. Kishmish hasznos az idegrendszeri betegségekben, a vérszegénységben és a vesebetegségben, ha az anyagcsere zavar. Ajánlott a gyomor-bél traktus és a májbetegségek problémáira. Ez azonban nagyon édes, ezért nem szabad diabéteszben és gyomorfekélyben használni.

Az Isabella csökkenti a vérnyomást, szabályozza a hemoglobinszintet, megtisztítja a méreganyagok és a toxinok testét, erősíti az erőt. De nem szabad enni ezt a fajta hasmenést, cukorbetegséget, magas savasságot, valamint ha fogyni akarsz.

Szőlőcsontok: az előnyök és a kár

Ahogy már említettem, mindent hasznos szőlő, köztük kövek. A szőlőmag számos ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. A csontokban található hatóanyagok lassítják az öregedést, méregtelenítik, megvédik a májat a károsodástól, enyhítik a stresszt, a depressziót, helyreállítják a szívet és az ereket.

Ezenkívül a csontokat használják a kozmetológiában: az arcra és a kezekre, a bozótra és a krémekre maszkot készítenek. Mivel a magoknak van fiatalító hatása. Amikor a cellulit hasznos masszázs a szőlőmagolajjal. Valószínűleg észrevetted, hogy most már sok kozmetikai termék van, amely magában foglalja ezt az olajat.

Mindazonáltal minden előnyével a csontok kárt okozhatnak:

• Először is káros, ha túl sokat használnak, mivel túlterhelik a gyomor-bél traktust.
• Másodszor, ha enyhe allergia van, a csontok súlyos támadást okozhatnak.

A szőlőlevél előnyei

A szőlő levelek segítenek a hörghurut, a torokfájás, valamint a magas vérnyomás kezelésében. A levelek kis sebekre alkalmazhatók, mivel elősegítik a gyorsabb gyógyulást. Segítenek a stomatitisben, a fogszuvasodásban és a periodontális betegségben. És természetesen az egyikünk valószínűleg megpróbálta a töltött káposztát szőlőlevélben főzni. Az egyedülálló íz és aroma, és minden olyan elegáns.

A szőlő levelek sok K-vitamint tartalmaznak, és erősítik az izom-csontrendszert. De a bogyókhoz hasonlóan nem ajánlott az elhízáshoz, a cukorbetegséghez és a gyomorfekélyekhez szőlőlevél használata.

A szőlő előnyei és kárai a terhes nők számára

Használhatom a szőlőt a terhes nők számára? Természetesen lehet és még szükség is van. A szőlőben sok tápanyag szükséges a terhes nők számára. És válassza ki a legjobb vörös fajtákat. A bogyók erősítik a terhes nő immunrendszerét, enyhítik a vérszegénységet és a székrekedést (ami gyakran érdekes helyzetben érinti a nőket), és eltávolítja a fáradtságot.

Ki zárja ki a szőlőt a menüből?

• ha a súlygyarapodás túl nagy;
• ha cukorbetegség van;
• ha van colitis.

Általában a terhes nők mérsékelten használják a szőlőt, mivel a nagy mennyiségű cukor növelheti a magzat súlyát.

Mint látható, a szőlő nagyon hasznos bogyó. Használatával azonban tisztában kell lennie az ellenjavallatokkal és a mérsékléssel.

Hogyan válasszunk szőlőt?

Természetesen figyelmet fordítunk a külső jelekre. A bogyóknak sűrűnek kell lenniük, rothadás és penész nélkül. Ha kis foltokat látunk, ne aggódj. Ez jelzi a szőlő érettségét.

Hogyan kell a szőlőt tárolni?

Vásárlás után a szőlőt hűtőszekrényben, de polietilén nélkül kell tárolni. Javasoljuk, hogy gyorsan enni, így vásároljon egy kicsit jobb. A hűtőben 2-3 napig tároljuk a szőlőt.

A tárolt szőlőt is befagyaszthatja. Gyakran megosztom kedvenc fagyasztásom módját. A bogyók szétszóródnak egy raklapon, befagyasztják őket, és csak akkor helyezik be a tartályba. Akkor a fagy pontosan a bogyó a bogyó. Ezeket a fagyasztott bogyókat salátákhoz, smoothie készítéséhez, fagylalthoz adhatja.

Hogyan lehet enni a szőlőt, hogy a lehető leg egészségesebb legyen?

Friss és hozzáadja a gyümölcssalátákhoz. Minden kompót, dzsem elpusztítja a vitamint, és a szőlő minden előnyös tulajdonsága semmi.

Itt van a mai napra vonatkozó információk, valamint a szőlő egészségének előnyei és veszélyei. Bölcsek leszünk. Emlékezünk az ellenjavallatokról, enni egy kicsit és élvezzük az életet.

És a lélek számára ma meghallgatjuk K.Sen-Saens - Lebedet. Csodálatos zene és gyönyörű film. Csakúgy, mint egy mese.

http://irinazaytseva.ru/vinograd-polza-i-vred.html

Mi fog történni, ha sok szőlő van? Nagyon szeretem a szőlőt, naponta 1 kg-ot eszem! Hogyan érinti a testet?

A szőlőből származó cukor főleg glükóz formájában van. Egy kilogramm szőlőfajtát, a termés fajtájától, érettségi fokától és termesztési feltételeitől függően legfeljebb 300 gramm cukrot tartalmaz. Ezenkívül a szőlő 0,5–1,4% borkősavat, almasavat és más szerves savat is tartalmaz, 0,3-0,5% ásványi anyagokat, különösen foszfort, vasat, kalciumot stb. -0,9% fehérjék, 0,3-1% pektinek, valamint A (karotin), B1 (aneurin), B2 (riboflavin), C (aszkorbinsav), B6 ​​(adermin) és P (citrin).

A szőlőlé nagy mennyiségű glükózt, fruktózt tartalmaz, amelyeket a szervezet könnyen felszív, kálium kationok, szerves savak, mikroelemek. Nagy kalóriatartalmú 70-150 kcal / 100 g és nagyon hasznos termék.

A szőlőt frissen vagy szárítva fogyasztják, mazsolákká (magszőlő) vagy mazsolává alakítják. A bor előállításához szőlőt használnak. Emellett a szőlőeket kompótokból, gyümölcslevekből, savanyúságokból stb. Készítik. Sokféle szőlőfajta és hibrid van, szőlőfajták is vannak - mazsola és karnisz.

http://otvet.mail.ru/question/21661887

A szőlő emberi fogyasztásra, a bogyók előnyös tulajdonságaira, a szervezet egészségének esetleges károsodására gyakorolt ​​előnyei

Egy ősi legenda szerint a szőlő a Nap és a Föld szeretetének gyümölcse lett. A testnek, valamint a bogyók színének előnyeit és károsodását a nap időszaka magyarázta, amit a klaszterek felszívódtak. Némelyikük ragyogó árnyalatú volt a reggeli hajnalban, mások pedig egy forró nap arany sugarai, és még mások is - egy déli éjszaka szürkével.

Nemcsak a legendák okozták a szőlő előnyeinek és kárának népszerűségét a test számára. A kompozícióban lévő kellemes táplálkozás és a tápanyagok változatossága miatt a bogyók a legtöbb ember számára kedveltek. Mi a hasznos szőlő, és milyen esetekben óvatosan kell fogyasztani, lásd alább.

Mit tartalmaz a szőlő?

A bogyók tulajdonságainak értékeléséhez figyelni kell az összetételükre. Bizonyos anyagok jelenléte az előnyök és a károk miatt. A szőlő B-vitaminokat, aszkorbinsavat, kalciumot, foszfort stb. Tartalmaz.

1. táblázat: A bogyókat alkotó vitaminok és ásványi anyagok

Mindegyik szőlőfajta önmagában előnyös a test számára.

Kalóriatartalom

A kalóriaszőlőfajták változatossága függ. Minél több savanyú bogyó van, annál kevesebb kalóriát.

2. táblázat: Kalóriaszőlő

Mi hasznos az emberi test számára?

A szőlőfürtök különböző gyógyító és táplálkozási tulajdonságok. Mind a bogyók, mind az ezekből készült termékek előnyösek bizonyos betegségek, különösen az anaemia kezelésében. A klaszterek fruktózban, glükózban és cellulózban gazdagok.

A szőlő előnyei a test számára igen jelentősek. A gyümölcsök rendszeres fogyasztása hozzájárul a megnövekedett immunitáshoz, mivel jelentős mennyiségű antioxidáns van a cellulózban és a gyümölcslében. Egyes tudósok szerint az antioxidánsok megakadályozhatják a rákot.

A flavonoidok kedvezőek a hajók és a szívek számára. Ezek az anyagok megakadályozzák a trombózist, és a vérerek terjeszkedéséhez vezetnek. A bogyók fitoszterint tartalmaznak, ami csökkenti a vér koleszterinszintjét.

Az előnyök

Az ésszerű használat pozitív hatást fejt ki. Egyes kategóriák esetében a bogyókra van szükség. Ha az étrendbe kerül, figyelembe kell vennie a szervezetnek nyújtott előnyöket és kárt.

A nők számára

A bogyók rendszeres táplálkozáshoz való hozzátétele a testet, nemcsak az egészséget, hanem a szépséget is javítja. A szőlő hasznos tulajdonságai segítenek tisztítani a méreganyagok testét. Emellett a gyümölcsök enyhe hashajtó hatásúak. Ennek eredményeképpen a bőr állapota javul, az arcszín simább lesz.

Terhes nők számára

Sok olyan cikket ajánlunk, amelyek terhes szőlőre ajánlottak. A bogyók előnyeit és károsodását a szervezet számára kellő részletességgel írják le. A gyümölcsök racionális fogyasztása kedvező hatást gyakorol az embrióra, nevezetesen:

• hozzájárul az idegrendszer kialakulásához;
• pozitív hatással van a génberendezés kialakulására a készítményben lévő anyagok miatt;
• a jövőbeli baba jövőképének előnyei.

A bogyók csökkentik a jövőbeli anya stresszszintjét, normalizálják a véralvadást, javítják az emésztő- és ürítőrendszereket. A szőlő is segít a születés előtti születés előtti testsúly növelésében. A terhesség alatt a testre gyakorolt ​​előnyök és károk a mennyiségtől függenek. Ne fogyasszon bogyókat feleslegesen. Lehet enni a banánt a terhesség alatt?

Gyermekeknek

A bogyók tökéletesen alkalmasak bébiételre, de fenntartással. A gyermekek szőlőjét, a gyermek életkorától függő előnyöket és károkat ajánljuk két éves kortól. Elfogadhatatlan a termék előzőleg az étrendbe való felvétele.

Milyen hasznos szőlő a gyermek testéhez:

• erősíti az idegrendszert, megkönnyíti a terhelések kezelését;
• előnyöket nyújt a szervezet számára a szellemi tevékenységben;
• növeli az immunitást;
• elősegíti a megfelelő növekedést és fejlődést.

A gyermekorvos értékelheti a szőlő előnyeit és kárát a gyermek testére. Ha kérdése van, forduljon hozzá a tanácshoz. Lehet-e a gyerekek és a koruk banánjai belefoglalni a gyermek étrendjébe?

Szőlőfajták a bogyók színével

Szinte minden szőlőfajtát európai bogyófajtákból nyertek. Jelenleg sokféle fajta ismert, így az egyszerűség kedvéért vizsgáljuk meg a szervezet szőlőinek előnyeit és károsodását a színük alapján.

zöld

A zöld bogyók a második helyet foglalják el a "melyik szőlő hasznosabb a test számára" rangsorában. Ritkán az allergiás reakciók kialakulásához vezet, mivel a kompozícióban nincsenek fényes pigmentek. Ajánlott az instabil emésztéssel, vesebetegségben és idegrendszeri betegségekben szenvedők számára.

fehér

A legkisebb cukortartalommal rendelkezik, ami kis mennyiségben elfogadható, még azok számára is, akiknek korlátozniuk kell az édes anyag fogyasztását. Az előnyökért érdemes hetente hetente háromszor költeni a fehér gyümölcsöket.

A fehér borok száraz borokat és pezsgőt készítenek.

kék

A kék bogyós gyümölcsök legismertebb fajtái: Murom, Tavriya, Severny, stb. Az indigószőlő jó embereknek? Természetesen. Antocianinokat tartalmaz. Ezek az anyagok gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, csökkentik a bélsejtek oxidatív károsodását, és javítják a barrier funkciókat.

piros

A vörös fajtákat főként Kínából, Olaszországból és az Amerikai Egyesült Államokból importálják. Ezeken a területeken ezek a fényes szőlő ősi idők óta nőttek. Mi hasznos egy személy számára:

• 12-szer több, mint a könnyű fajták az antioxidánsok mennyiségében;
• lenyűgöző mennyiségű vasat tartalmaz, hozzájárul a vérképződéshez;
• a szívfrekvencia előnyei;
• A normál normál fogyasztás 2-3 hetében növeli a hemoglobin értékét.

Fekete szőlő

Több mint 8 ezer fajta bogyó van. Mi a sötét színű szőlő használata a test számára, a következő lépés.

Fajták, összetétel

A sok fajta között vannak olyan költői nevek, mint a fekete gyöngy, a fekete smaragd, a fekete herceg stb. A fekete szőlő nagy előnyökkel jár a test számára. Az összetevők lenyűgöző listáját tartalmazza, beleértve a resveratolt is. Ez a természetes anyag hatékonyan küzd a baktériumok és gombák ellen. Gyulladásgátló és tumorellenes hatása van.

Fekete szőlő bogyók

Tulajdonságok, ellenjavallatok

A fekete bogyók étkezése előtt érdemes megismerkedni az egészségügyi előnyökkel és károkkal. A sötét színű szőlő a legmagasabb mennyiségű cukor a kompozícióban, és a legmagasabb glikémiás indexű. Tilos a cukorbetegek számára fogyasztani. Ezenkívül a sötét klaszterek allergiát vagy gyomorzavarokat okozhatnak.

Fajták

Néhányan csak bizonyos fajtájú szőlőt szeretnek. Különösen érdekesek a népszerű fajok, Isabella és Kishmish organizmusainak hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai.

szultán első felesége

Ennek a keleti desszertnek a fő előnye a magok hiánya. Ezen túlmenően, Kishmishnek finom és finom íze van, amelyet az ázsiai országok uralkodói szeretnek.

A kishmishet az étrendbe való felvétele előtt értékelni kell az emberi test számára szánt szőlő előnyeit és károsodását. Fő hátránya a nagy mennyiségű cukor és a magas kalóriatartalom (90 kcal). Emellett a szőlő felhasználása a csontokban rejlik. Nincsenek jelen a kishmi fajta.

Úgy néz ki, mint egy csomó szőlő Kishmish

Izabella

A borkészítéshez használt amerikai fajta. Megkönnyíti a tisztátalanságot, az aszály és a kártevők ellenállását. Isabella is használható asztali szőlő. Édes-savanyú ízű, világos eperfestékkel. A gyümölcsök gazdag flavonoidokban, resveratolban, antocianinokban.

Sikeresen növekszik Oroszország és a szomszédos országok területén. Az Isabella-ból készült bor is hasznos lehet egy személy számára. Javasoljuk, hogy a bor adagját naponta 100 ml-re korlátozzuk. Számos cikkben tárgyalják az izabella szőlőfajták előnyeit és károsodását a test számára. A sötét bogyós gyümölcsöknek az étrendbe való felvétele általában pozitív hatással van.

Melyik hasznosabb - sötét vagy világos?

Sajnos a legfinomabb bogyók nem mindig a leginkább egészségesek. A sötét fajták a szervezetben a legnagyobb mennyiségű tápanyagot tartalmazzák. Ez az összetevők aktív összetevői és meghatározzák a kifejezett színüket. A sötét fajták azonban rekord mennyiségű glükózt és fruktózt tartalmaznak, ami káros a cukorbetegek és a túlsúlyos emberek számára. Válaszolva arra a kérdésre, hogy mely szőlő hasznosabb - fekete vagy zöld, figyelembe kell vennie a személy egyedi jellemzőit.

Lehet-e éjszaka enni?

A gyümölcsök diuretikus és hashajtó hatást fejtenek ki a szervezetre, ami a pihenőidőkben ébredéshez vezet. Nem enni szőlőt éjjel. A bogyók előnyei vagy károsodása a fogyasztás időpontjától függ.

Hogyan kell fogyasztani a hasznos tulajdonságok megőrzésével?

A legkedvezőbb hatás eléréséhez bogyókat kell enni megfelelően. Mi a szőlő használata az emberi testben a fogyasztás módjától függ. A legjobb, ha friss gyümölcsöt eszik. Alternatívaként a mazsola alkalmas - napszárított szőlő. A legfontosabb, hogy cukrot és tartósítószereket használjon.

Vannak-e ellenjavallatok a fogyasztásra?

Annak ellenére, hogy a test szőlőinek számos előnye van, a gyümölcsök nem tekinthetők gyógyítónak minden betegségre. Ellenjavallatok vannak az ételcsokrok fogyasztására. Ezek a következők:

1. A diabetes mellitus. A magas cukortartalom miatt a gyümölcs káros a diagnózisban szenvedő betegek számára.
2. Elhízás. A túlsúlyos személy előnyei és kárai is a mennyiségtől függenek. A bogyók visszaélése fokozott étvágyhoz vezet.
3. Vérhígítók fogyasztása. A K-vitamin magas tartalmának köszönhetően károsítja a test szőlőjét, ami csökkenti a gyógyszerek hatékonyságát.

Lehetséges-e az egészségkárosodás?

Régóta ismert, hogy a test mérgének gyógyítása más dózis. A szőlő egészsége káros, különösen, ha a termék dózisát nem tartják be. A bogyók a fogszuvasodást, a gyomorfekélyt és más gyomor-bélrendszeri betegségek kialakulását okozhatják. Élelmiszerallergiás embereknek nem ajánlott szőlőt enni. A testre károsodhat urticaria, ekcéma, dermatitis, viszketés formájában.

Mennyit tud enni és milyen gyakran?

Az optimális mennyiség nem több, mint 10-15 nagy bogyó naponta. A súly szempontjából nem szabad több mint 200 gramm gyümölcsöt enni, még akkor is, ha nagyon sokan szeretik a szőlőt. Az adagot meghaladó előnyök és károk az emberi egészségre nem egyértelműek.

Szőlőmag

A bogyók előnyei a test számára jelentősen megnőnek, ha csontokkal esznek. Ezek a tápanyagok napi szükségletének 1/10 részét tartalmazzák. Szintén összetételükben tonik és fiatalító hatású olajok vannak. Különösen hasznos csontok a nők számára.

A magok olyan anyagokban gazdagok, amelyek összetételében hasonlóak a női nemi hormonokhoz. Emellett a csontok enyhítik a gyulladást, normalizálják a vérnyomást, diuretikus hatásúak. A nem megfelelő használat azonban káros lehet.

A szőlőmag és a világos és sötét fajták egyaránt hasznosak.

Hasznos videó

A szőlő előnyei régóta ismertek. Ez a bogyó sikeresen kezelte a megfázást és helyreállította a fáradtságot. A szőlőnek köszönhetően a modern orvostudományban új irányt jelentett - az ampeloterápia. De mielőtt szőlőterápiává válna, jobban meg kell ismernie az előnyös tulajdonságait:

http://bvk.news/produkty/yagody/vinograd.html