Csak a koszorúér-betegség kezelésének integrált megközelítésével lehet jelentősen javítani az életminőséget. Az orvosi kezelés mellett az orvosok azt ajánlják, hogy a betegek betartsák a speciális diétát. A szívkoszorúér-betegség diéta nem csak a napi kalóriabevitel csökkentésére szolgál, hanem hozzájárulhat a fogyáshoz.

Mi az a CHD?

A koszorúér-betegség vagy a szívkoszorúér-betegség olyan betegség, amely befolyásolja a szívizom patológiás változásait, ami a koszorúér-keringés meghibásodását okozza. A betegség fő oka a véráramlás romlása a szív artériáiban a lumen lecsökkenése miatt. A véredények elzáródása a következő okok miatt történik:

• Növelje a vérsűrűséget.
• Megnövekedett koagulálhatóság.
• A szívedények kötőszövetének integritásának megsértése.
• A koleszterin plakkok megjelenése a véredények belső falain.

Az étrend alapja

A szívkoszorúér-betegség táplálkozása a lipid metabolizmus normalizálódásán alapul, amikor a vér viszkozitása jelentősen csökken. A beteg étrendjének köszönhetően a szívizom színe megmarad. Az orvos vagy táplálkozási szakember úgy választja ki az ételt, hogy a test koleszterinszintje csökken, és a felesleget megszüntetjük.

A megfelelő étrend figyelmeztetheti:

1. A koszorúerek artériái;
2. Fokozott vérnyomás.

Milyen termékek tilosak az IHD-ben

A szívkoszorúér-betegség étrendjének kialakításakor az orvosok azt javasolják, hogy minimálisra csökkentsék a termékeket, amelyek gyors tömeggyarapodáshoz és a vér koleszterinszintjének növekedéséhez vezethetnek. Az ilyen termékeket felismerik:

• Tojássárgája.
• Gazdag hús- és gomba levesek vagy húslevesek.
• Hal kaviár
• Rákhús, kagyló, garnélarák, kagyló.
• Muffin: fehér kenyér, sütemény, keksz, desszert, pite, fagylalt.
• Belsőségek és szalonna.
• Hús: marhahús, zsíros birka, sertéshús, kövér madár.
• Margarin és vaj.
• Majonéz, szójaszósz.
• Márvány, cukorka, cukor.
• Sült burgonya
• "Gyorsétterem", beleértve a chipeket.
• Félkész termékek.
• Sűrített tej.
• Csokoládé, csokoládé töltőanyagok, krém.
• Földimogyoró, mogyoró.
• Magas zsírtartalmú tejtermékek.
• Alkoholos italok.
• Füstölt termékek: kolbász, balyk, kolbász, szalonna.

Engedélyezett termékek

Az anginára és a szív ischaemiájára vonatkozó étrendnek tartalmaznia kell azokat a táplálékokat, amelyek hozzájárulnak a szervezetben található vitamin- és ásványi tartalékok feltöltéséhez. A betegeknek táplálékot kell fogyasztaniuk, amely növeli az érrendszert és javítja a vérkeringést.

Ezek a termékek:

• Sült áruk durva lisztből.
• Alacsony zsírtartalmú tejtermékek: túró, kefir, tej.
• Párolt vagy főtt / párolt zöldségek.
• Növényi olaj.
• Főtt csirkehús bőr nélkül.
• Fürj vagy csirke tojás.
• Alacsony zsírtartalmú tengeri hal.
• Nem hal tengeri hal.
• Sózatlan hal
• Friss gyümölcslevek, kompótok.
• Dió, mandula.
• Ásványvíz.
• Gyümölcsök, bogyók.
• Az édességekből zselét, mousse-t, valamint minimális cukortartalmú desszerteket is elfogyaszthat.
• Leveles zöldek.
• Zöldségleves.
• A hajdina, a zabpehely, a búza kása, valamint a polírozatlan rizs.

A szív-ischaemia táplálkozása a gyümölcs-zöldség, a hipo-nátrium vagy a kálium diétán alapulhat. Gyakran előfordul, hogy az orvosok Carel-étrendet írnak elő.

A CHD minta menüje

A koszorúér-betegségben szenvedő betegek számára táplálkozást kell kialakítani, ezért be kell tartani az alapvető szabályokat és ajánlásokat.

Minta étrend 1 napig:

1. Breakfast.

• teljes gabona, fekete, szürke vagy tegnapi fehér kenyér;
• rántotta / zabpehely;
• zöldségsaláta;
• tea / kávé tejjel.

1. Alulcsapott.

• alacsony zsírtartalmú túró;
• alma;
• főzet a vadrózsa.

1. Ebédet.

• zöldségleves vagy húsleves;
• főtt vagy párolt hús;
• zöldség körettel;
• szárított gyümölcs / alma kompótja.

1. Tea idő

• friss gyümölcs;
• főzet a vadrózsa.

1. Vacsora.

• főtt sovány hal;
• burgonyapürével / pilafral gyümölccsel;
• tea tejjel.

1. 3 órával lefekvés előtt.

• joghurt / alacsony zsírtartalmú joghurt;
• aszalt szilva.

Diet Carell

Ez az élelmiszer a különleges típusra utal, és az orvosok által előírt, elégtelen vérkeringést írnak elő. Az étrend diuretikus hatású. Az élelmiszer tápértéke csökken, és a folyadékbevitel korlátozott. A Carell étrendet egymást követő étrendekben lehet beadni, nevezetesen:

A táplálkozás főleg tejből, dogróz húslevesből és gyümölcsléből áll.

• II - időtartam 2-3 nap.

A második diéta tartalmazza a reggelit: sómentes kenyér és puha főtt tojás, ebéd: rizs zabkása vízben és egy kis darab vajjal.

A harmadik étrend reggelit tartalmaz, mint a második. Ebéd: burgonyapürével és egy darab vajjal. Vacsora: főtt csirke tojás.

A negyedik étrend tartalmazza a reggelit: sült almákat, puha főtt tojást és egy szelet sómentes kenyeret; snack: burgonyapüré és egy darab vaj; vacsora: húsleves, vaj; vacsora: főtt tojás.

Egy IV. Típusú diéta után a keringési betegségben szenvedő beteg 10c-es étrendre vált. Az étel típusától függetlenül ajánlatos meleg tejet használni 2 óránként a Carell étrendben, szárított sárgabarackot vagy más, káliumban gazdag gyümölcsöt fogyasztani.

Ajánlások a betegeknek

A testben a jobb véráramlást elősegítő étrendhez ragaszkodva a betegeket arra ösztönzik, hogy növényi olajban vagy olívaolajban készítsenek ételt.

A fokhagymát edényekhez adva csökken a koleszterinszint. Heti érdemes a sovány halat vagy a tenger gyümölcseit bevinni az étrendbe, de nem szabad sok.

A betegeknek reggelivel, gabonafélékkel, gyümölcsökkel, vagy teljes kiőrlésű kenyérrel kell rendelkezniük. A gyümölcs és a zsírmentes joghurt nagyszerű a desszert számára. A cukor mennyiségének csökkentésével elkerülhető a vérerek gyors elzáródása. Az étrend alatt a rossz szokások feloldása: alkoholfogyasztás és dohányzás.

Népi módszerek

A normális vérkeringés növelése, valamint a koszorúér-betegség megelőzése érdekében ajánlott a hagyományos orvoslás használata:

• Torma mézzel. Terápiás keverék létrehozása 1 teáskanál reszelt torma és méz felhasználásával. Egy órával étkezés előtt használják. Tárolja a torma mézzel nem, és készítsen egy eszközt a koszorúér-betegség megelőzésére csak a használat előtt.
• Fokhagymaolaj. Az ischaemiás szívbetegségek táplálkozási táplálkozása a fokhagymás olaj. Ezen összetevők keverékét elkészítjük:

1. Fokhagymát.
2. Finomítatlan napraforgóolaj.
3. Citromlé

A komponenseket alaposan összekeverjük, és naponta beinjektáljuk a fokhagymát.

Tartsa a keveréket napfénytől védett helyen:

• Mint. Az orvosok javasolják a borsmenta főzését az IHD-vel. Ahhoz, hogy egy italt, öntsünk száraz levele menta forró vízzel. A gyógyszert 30-50 percig infundáljuk, majd a nap folyamán fogyasztják: 3-4 adag.
• A szív működésének normalizálása.

A szív iszkémiájának táplálása magában foglalja egy olyan terápiás keverék használatát, amely javíthatja a szívizom munkáját. A főzéshez össze kell keverni:

Amikor a szívedények patológiás változásai, amelyek koszorúér-betegséghez vezetnek, a teát homoktövisekkel és viburnummal kell használni. A gyógyászati ​​keverékeket önmagában is elkészítheti, 2-5 bogyót forró vízzel öntve.

Egy megfelelően kiegyensúlyozott étrend, amelyben az ischaemiás szívbetegség megszűnik, nagy mennyiségű A, C, E vitamin, folsav tartalmaznia kell. Fontos, hogy nagy mennyiségű folyadékot fogyasszunk, ami hozzájárul a vér hígításához (de nem a Carell étrendhez!). Ne feledkezzünk meg a magnéziumot, kalciumot, nátriumot, ként, foszfort és klórt tartalmazó termékekről is.

http://1cardiolog.ru/serdechnaya-nedostatochnost/dieta-pri-ishemicheskoj-bolezni-serdtsa.html

Diéta a szívkoszorúér-betegség (CHD), élelmiszer, heti menü

A táplálkozásról és az étrendről a CHD-vel

A szívkoszorúér-betegség vagy a CHD olyan betegség, amely szigorú és következetes kezelést igényel. Ezenkívül meg kell felelnie az étrendben alkalmazott táplálkozási normáknak. A stressz, a hipotenzió, a túlsúly, a dohányzás és az alkohol a koszorúér-betegség kialakulásához vezet.

A központi idegrendszer aktivitása attól függ, hogy mit eszik az ember. Például, ha egy ember élelmiszerében nem fogyasztanak fehérjét, elveszik a stresszállóság. Ha kis mennyiségű állati zsírt fogyasztanak, a véralvadásért felelős rendszer aktivitása csökken. A zsírsavak megnövekedett mennyiségével szorongás figyelhető meg az agykéregben. Ennek eredményeképpen a koszorúér-betegség sikeres kezeléséhez a betegeknek kiegyensúlyozott étrendet kell figyelniük.

A gyakorlatban bebizonyosodott, hogy diéta segítségével befolyásolhatja a CHD betegség kialakulását. Növényi ételek gazdagok ballasztanyagokkal. Segítségükkel megnő a bélmozgás, a koleszterin jobban kiválasztódik a testből.

A B6-vitamint nagy mennyiségben tartalmazó korpa kenyér és szója, tenger gyümölcsei, stb. Szintén hozzájárulnak a koleszterin gyors felhasználásához, és kiváló lipotróp tulajdonságokkal rendelkeznek.

A koszorúér-betegségben szenvedő betegek esetében a testben nincs B6-hiány, ezért fontos, hogy az étrendbe beletartozzanak a vitaminot tartalmazó élelmiszerek. A CHD-vel a tenger gyümölcseit is be kell vonni a menübe.

De kevesebb sót kell fogyasztani. Ezen túlmenően fontos, hogy figyelemmel kísérje a súlyát, a felesleg jelenlétében, melyet a diéta beállításához szükséges. Kötelező az IBS étrendben, az ételt gyakrabban kell bevenni a nap folyamán, legalább öt alkalommal.

Az ischaemiás szívbetegségek étrendtáblájáról

Táplálkozási táblázat 10. szám - az ischaemiás szívbetegség speciális diéta. Ezzel a táplálkozással a súlyát visszaállíthatja a normál értékre, stabilizálhatja a véralvadást, eltávolíthatja a rossz koleszterint és normalizálja a lipid anyagcserét. Ez az IHD-étrend segít a betegnek a gyógyulási folyamatban.

A szívkoszorúér-betegség étrendje befolyásolja a beteg egészségét:

• az atherosclerosis kialakulása lassul;
• a vér sűrűsége csökken;
• segíthet megelőzni a vérnyomás növekedését;
• normál koleszterin;
• pozitív hatással van a szívizom hangjára.

A szívkoszorúér-betegség rendszerint egész csomó kapcsolódó betegséggel jár. Ezért az orvosnak módosítania kell a táplálkozási táblát.

Példa a CHD táplálkozására a 10. táblázat szerinti diétás táblázat szerint:

• 2 tojásból készült omlett (csak fehérjék), kapor, petrezselyem, stb.
• 2 zablisztből készült lisztből készült palacsinta.
• Zöld tea 1 üveg.

• Túrós (friss vagy szárított gyümölcsök hozzáadásával) 150 gr.
• Tea 250 ml.

• 200 ml zöldségleves.
• A főtt csirkehús egy kis darab.
• String bab 100 gr.
• A kenyér fekete.
• Szilva kompót 250 ml.

• Tea édesítetlen 1 pohár.
• Fekete kenyér sajttal.
• Bármilyen gyümölcs.

• Főtt csirkemell 150 gr.
• Hajdina kása 100 gr.
• Friss uborka.
• Rozs kenyér
• Kompót 1 csésze.

• Tej 1 csésze.
• Rusks 100 gr.

A szív ischaemiajával általában egy túlsúlyos személy szenved, ezért időről időre böjtölés szükséges, de csak a kezelőorvos engedélyével.

1. A CHD almák alapján történő kirakodásának napja 100 gr. túró és 200 gr. alma. 200 gr főzhet. almasaláta alacsony zsírtartalmú joghurtmal. Naponta kétszer 100 grammot enni. sovány főtt hús.
2. Amikor az IHD-vel ellátott ürítés alja savanyú étrendet használ, 0,5 kg túrót készítenek, sajttorta, rakott tésztát kell készíteni belőle, és nyersen, joghurttal enni. Mindezt 5-szer kell megenni a nap folyamán. Ezenkívül legfeljebb 3 csésze tejet, ryazhenka-t vagy kefirot fogyaszthat, gyümölcsöt fogyaszthat, feltéve, hogy azok sósak.
3. A koszorúér-megbetegedéssel járó böjt nap hús vagy hal lehet. A nap folyamán naponta legfeljebb 0,3 kg főtt húst kell enni. A húst egyidejűleg párolt zöldségek formájában kell elfogyasztani, legfeljebb 80 gramm. Igyon az összes levest, gyümölcslé cukor vagy gyümölcs kompót nélkül.

Szigorúan tilos regisztrálni a böjt napját CHD-vel.

Az ischaemiás táplálkozás naponta legalább másfél liter vizet tartalmaz. Az IHD diétája nem tiltja meg a gyógyító gyógynövényekből készült különböző infúziókat, kekszeket és teákat. Mindez segít eltávolítani a felesleges sót a szervezetből. Az IHD étrendje megtiltja a sült ételek fogyasztását.

Táplálkozás a felesleges koleszterin eltávolítására

A szívkoszorúér-betegségek táplálkozása olyan élelmiszerek, amelyek lehetővé teszik a felesleges koleszterinszint eltávolítását. Ezek a következők:

• sovány hal Kis mennyiségű koleszterint és halolajat tartalmaz, melynek köszönhetően az artériák erősödnek, és a „rossz” koleszterin kiürül. Nagyon ritkán diverzifikálhatja a menüt makréla és más zsíros halakkal. Az egyetlen feltétel nem a sütés;
• zöldségek, gyümölcsök, bogyók. Sok rostot tartalmaznak, így a motor bél aktivitása nő, és a koleszterin aktív eliminációja megkezdődik. A kivétel a burgonya. Sok keményítőt tartalmaz, így az élelmiszerek fogyasztása hozzájárul a tömegnövekedéshez;
• búza, zab és hajdina dara;
• korpa. Ha naponta hozzáadjuk a zabkását, levest, egy-három kanál naponta, ez lehetővé teszi a felesleges koleszterin és rákkeltő anyagok eltávolítását a szervezetből.

A következő élelmiszerek sok koleszterint tartalmaznak, így ki kell zárni a CHD-t:

• vaj, zsírtartalmú kolbász, szalonna, állati zsír. Ha trigliceridek emelkednek, akkor szükség van a növényi olaj felhasználásának korlátozására;
• húskészítmények és belsőségeik. Sok koleszterint tartalmaznak;
• tojás, halak;
• tejföl, 40% zsírtartalmú sajtok, zsíros túró;
• alkoholos italok. Magas kalória-tartalmúak, elősegítik az étvágy fokozódását;
• fehér kenyér, különböző édes sütemények.

Az IHD terápiás és profilaktikus céljára a 10. táplálkozásban a következő élelmiszerek hiányoznak:

• csirke, hús, gomba, halból készült húsleves;
• füstölt hús, hüvelyesek, retek, retek;
• mindenféle édesség, tészta;
• gombák, sóska, spenót;
• sült hús és zsíros hal;
• belsőségeket, tojássárgáját és kaviárt tartalmazó edények.

Vérnyomáscsökkentő termékek

A koszorúérek görcsei a szívkoszorúér-fájdalomhoz vezetnek. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a görcsöktől vagy csökkentse őket, a következő ételeket ki kell zárni: kolbász, konzerv zöldség és gyümölcs.

Ennek oka, hogy ezek az élelmiszerek túl sót tartalmaznak. Az ilyen termékek után egy személy sokat fogyaszt, ami a szív- és érrendszeri terheléshez vezet, a vérnyomás indexek nőnek.

Ezért az IHD-vel ellátott étrend, amely lehetővé teszi a vérnyomás csökkentését, nem haladhatja meg az 5 gramm sót. Annak érdekében, hogy az étel nem tűnik íztelennek, fűszereket adhat hozzá.

Vérhígítók

Ebből a célból ügyeljen arra, hogy naponta ellenőrizze az ivott víz mennyiségét. Legalább egy IHD-s embernek meg kell inni másfél literet, forró időben a víz mennyisége 3 literre emelkedik. A víz mellett tejet, kompótokat, gyümölcsleveket, tejet iszik. A fő feltétel - nem tartalmazhat cukrot. Teljesen szükséges, hogy kizárják az ételtől és a szénsavas italokból. Ezen túlmenően, a CHD orvosa gyógyszert ír elő.

Az IHD-támadások megelőzésére szolgáló termékek

A szívizom tónusának megőrzése az ischaemiás szívbetegségben ajánlott a 10c diéta használata. A CHD-nek megfelelő diéta szerint az alábbi ételeket fogyaszthatja:

• 2 minőségű búza kenyér, korpa, rozskenyér;
• olívaolaj 5-10 gramm / nap. Ez az olaj mono-telítetlen zsírsavat tartalmaz. Napraforgó, repce vagy mustár 1 evőkanál naponta;
• tengeri hal 0,1 kg / nap;
• vegetáriánus vagy tejtermelő levesek;
• a hús csak nem sült;
• a hal csak nem sült és sovány;
• tej- és tejtermékek (alacsony zsírtartalmú vagy kis mennyiségű zsír);
• 7 nap múlva egy tojást lehet főzni vagy fehérjéből omlettet készíthet;
• különféle növényi saláták, kivéve a sóska, hüvelyesek, gombák és spenótok;
• gabonafélék, tészta és ételek közülük;
• bogyók, friss gyümölcsök;
• kompótok, habok, zselék, a szőlőlé kivételével;
• dió: dió, mandula stb.;
• gyenge teák, gyümölcslevek (vízzel kell hígítani).

Emellett elkerülheti a CHD támadását napi vitaminokkal és nyomelemekkel. Sárgarépa, retek, fehérrépa, zeller, dió, tök, napraforgó hasznos az IHD-hez.

1 Az étrend célja és a táplálkozás alapvető szabályai

A szívbetegségekben az étrend a következő funkciókat látja el:

• normalizálja a szervezetben a lipidek mennyiségét;
• megakadályozza az érrendszeri görcsök előfordulását;
• normalizálja a vérnyomást;
• hangot ad a szívizomnak;
• szükség esetén csökkenti a testsúlyt;
• telítődik minden szükséges ásványi anyaggal és vitamindal;
• megakadályozza a plakkok és vérrögök képződését az edényekben.

A szív- és érrendszeri betegségek esetén a 10. táblázat ajánlott.

Az orvosi táplálkozás a következő szabályokat tartalmazza:

1. 1. Az ételnek kicsinek kell lennie. A tányéron elhelyezett élelmiszerek összmennyisége legfeljebb 220 g lehet. Ha először nehéz az adagok méretét ellenőrizni, konyhai mérlegeket és kis lemezeket vásárolhat.
2. 2. Naponta 4-5 alkalommal kell enni. 3 teljes étel és 2 snack.
3. 3. Az étrendnek 100 g fehérjéből, 80 g zsírból és 350 g komplex szénhidrátból kell állnia.
4. 4. Az ischaemiás szívbetegségben a személynek meg kell vizsgálnia a súlyát. Ezért el kell hagynia az egyszerű szénhidrátokat.
5. 5. Meg kell korlátozni a fogyasztott koleszterin mennyiségét, mivel az atherosclerosis a szívizom betegségének fő oka. Naponta legfeljebb 200-300 g koleszterint fogyaszthat. Ez kevesebb, mint egy csirke sárgája. Ez a korlátozás azért szükséges, hogy megakadályozzuk a meglévő ateroszklerotikus plakkok növekedését és csökkentsük az újak kockázatát.
6. 6. Csökkentse a fogyasztott só mennyiségét. A szívbetegségekben a magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás nagyon veszélyes. És a só, amint tudod, megtartja a vizet a testben, ezáltal magas vérnyomást okoz. Magas vérnyomású élelmiszerekkel jobb, ha nem só. Annak érdekében, hogy a sózatlan ételek ne legyenek frissek, ajánlatos különböző ételeket és természetes fűszereket szórni.
7. 7. Szükséges, hogy a diétás élelmiszerekben vegyék fel a koleszterint a szervezetből. Ezek a következők: hajdina, zab, korpa, bab, szója. Néhány zöldség és gyümölcs jól működik a koleszterinnel: káposzta, paprika, cékla, alma, citrusfélék, ananász, sárgabarack.
8. 8. Annak érdekében, hogy a véredények görcsét ne provokálja, el kell hagyni a mesterséges ízeket és a festékeket. Ezek közé tartoznak a cukros italok, a kolbászok, a konzervek, a cukorka, a gofri stb.
9. 9. Annak érdekében, hogy a vér ne legyen túl viszkózus, elegendő vizet kell inni, legalább 2 liter. A forró évszakban naponta 3 liter.
10. 10. A fehérje elengedhetetlen a szívizom normális működéséhez. Ezért győződjön meg róla, hogy a menüben lean hús, tejtermékek, hüvelyesek is szerepelnek.
11. 11. Az étrendből telített zsírok kizárása, amelyek zsíros hús, vaj, zsír, kókusz és pálmaolaj tartalmaznak.
12. 12. Egyél több többszörösen telítetlen zsírt. Halakban, növényi olajokban, diófélékben vannak jelen. Apróra vágott lenmagokat adhat hozzá az ételéhez, telített a test egészséges zsírjaival, távolítsa el a felesleges koleszterint a testből. A magok ásványi anyagokban és vitaminokban is gazdagok.
13. 13. A szívfunkcióhoz a legfontosabb esszenciális vitaminok: A, C, E, folsav. Mert naponta be kell illesztenie az őket tartalmazó étrend-termékekbe. A frissen facsart zöldség- és gyümölcslevek étkezése teljessé teszi a szervezetet a szükséges vitaminokkal.
14. 14. Az IHD-s betegnek elegendő mennyiségű kálium-, magnézium-, foszfor- és jódtartalomra van szüksége az élelmiszerekben. Ezért a menüben szerepelhetnek a tenger gyümölcsei, a tengeri kelkáposzta, a zöldségek, gyümölcsök, bogyók, gabonafélék.
15. 15. Minden termék jobb, ha főzni, sütni, pörkölni és gőzölni.
16. 16. Egy héten legfeljebb 2 tojássárgáját lehet enni.
17. 17. Egy héttel korábban egy menüt kell készítenünk, hogy ne szakítsa meg az éhezés érzését a tiltott élelmiszerrel.

A szív leghasznosabb zöldsége egy paradicsom. Tartalmaz a likopin anyagot, amely csökkenti a szívroham kockázatát.

Javasoljuk a szoptatási folyamat fontosságát a szívkoszorúér-betegségben

A betegség általános leírása

A szívkoszorúér-betegség (CHD) olyan betegség, amelyben
vagy a szívizom vérellátása részben megszakad. Ennek megfelelően,
az oxigénellátás és a miokardiális táplálkozás megszakad. Ennek eredményeként
a cardiomyocyták (miokardiális sejtek) működésében kudarc van.

A szívkoszorúér-betegség az első helyen áll
betegségek és halálesetek világszerte. Ehhez a betegségcsoporthoz
közé tartozik az angina pectoris („angina pectoris”), a cardiosclerosis, a miokardiális infarktus
és szívelégtelenség.

Olvassa el a speciális cikkeket is.
a szív és az élelmiszer
vér.

A szívkoszorúér-betegség okai

Hagyományosan a CHD kialakulásának minden kockázati tényezője a következőre osztható
csoport:

1. 1Biológiai - életkor, nem,
   genetikai hajlam. Gyakran betegek az idősek körében
   kor, férfiak.
2. 2Fiziológiai - zsírszegénység
   anyagcsere és elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás.
3. 3 Életmód. A koszorúér-betegség
   A szívek az úgynevezett "civilizációs betegségekre" utalnak
   az ülő életmódhoz, az étrend hiányához
   diétás rost (rost, pektin). Gyakran romboló szokások,
   az alkohol és a dohányzás kiválthatja ennek kialakulását
   betegség.

A CHD közvetlen oka a jogsértés
a koleszterin-anyagcsere, amelyet atherosclerotikus képződés kísér
plakkok - tömörített formációk. Ennek eredményeként késik.
a nagy és kis erek belső falain, majd később
szűkítéshez vezetnek. A legveszélyesebb a lumencsökkentés
szívkoszorúerek - vérellátást biztosító hajók
és a miokardiális táplálkozás.

A szívkoszorúér-betegség tünetei

A CHD-csoport összes betegségének gyakori tünetei állandóak.
fájdalom vagy kellemetlen érzés a szegycsont mögött. Angina kísért
időszakos támadások, amelyekben a fájdalom terjed és "ad"
a lapát alatt, a karban. Miokardiális infarktus esetén - élesen kialakuló akut
komoly nyomófájdalom a szegycsont mögött. A szívelégtelenség mellett
a légszomj, a levegőhiány, a köhögés által megnyilvánuló fájdalom.

Hasznos termékek az ischaemiás szívbetegségben

Egy speciális diéta kijelölése a CHD számára az egyik további
kezelési módszerek. Van egy speciálisan kialakított diéta
minden betegségtípus. Ezek a 10a-os étrendek (a szívelégtelenség miatt),
10c (szklerotikus) és 10p (miokardiális infarktus esetén). Jellemzők
a só és a folyadék mennyiségének maximális határértéke
koleszterin és olyan anyagok, amelyek provokálhatnak arousal
szív- és érrendszeri és központi idegrendszer. A diéta gazdagodik
kálium, kalcium, anyagok, amelyek normalizálják a zsír anyagcserét (lecitin, t
metionin), vitaminok (különösen az A, C, csoport
B). Az ételeket só hozzáadása nélkül készítik. Kulináris feldolgozás
forráspontot és maximális csiszolást biztosít (kopott
formában), a sütés tilos. Ezenkívül bonyolult kurzus esetén
a betegségek az alábbi speciális diétákat alkalmazzák:

• A Carell étrendje a meleg lövés célja.
  a tejet előírt adagokban;
• "Kálium" - termékek felírása
  káliumban gazdag (szárított sárgabarack, mazsola, aszalt szilva, burgonya, káposzta,
  vadrózsa, alma stb.);
• gyümölcs és zöldség diéta;
• "Hyponatric" - engedélyezett: tejtermékek
  termékek, sovány levesek, hús és hal (alacsony zsírtartalmú fajták), gabonafélék, hüvelyesek
  és tészta, nyers és főtt zöldségek, valamint bogyók és
  gyümölcs. Tilos az étrendbe beletenni: húsleves, zsíros hús
  és hal, füstölt termékek, fűszeres ételízesítők és snackek, pácolt
  és pácolt zöldségek, csokoládé, erős tea és kávé, alkohol.

Az általános ajánlások közé tartoznak az élelmiszercsoportok is
megengedett és tilos a CHD használata.

Így, a myocardium vérellátásának megsértésével a leghasznosabb termékek
Ezek a következők:

• tengeri hal és nem hal tengeri hal. Ismeretes, hogy tenger gyümölcsei
  tartalmaznak többszörösen telítetlen zsírsavat (PUFA-k), amelyek csökkentik
  a koleszterin koncentrációja a vérben, erősíti a vérerek falát;
• tojás, különösen fürj
  - foszfolipideket tartalmaz, amelyek ellensúlyozzák a koleszterin lerakódását
  a véredények falain;
• csirke
  főtt formában, bőr nélkül (tartalmazza a maximumot)
  koleszterin mennyisége);
• a növényi olajok (különösen az olívaolaj) a PUFA erős forrásai
  és antioxidánsok, amelyek megakadályozzák a zsír oxidációját;
• nyers, főtt vagy párolt zöldségek - a vitaminok forrása
  a koleszterin metabolizmusának gátló hatása;
• alacsony zsírtartalmú tejtermékek (tej,
  kefir, túró);
• kompótok
  és friss gyümölcslevek gyümölcsökből és bogyókból;
• sütőipari termékek, durva lisztből sült
  a korpa hozzáadása - tartalmazzon
  PP és B. csoport

Gyakran előfordul, hogy a szívkoszorúér-betegség esetében kiskorú
vegetarianizmus
amely lehetővé tette nem csak a növényi élelmiszerek használatát, hanem a
tejtermékek, valamint a tojás.

Népi jogorvoslatok a koszorúér-betegség kezelésére és megelőzésére.

• "Fokhagymaolaj"
  Az előkészítéshez szükség van: fokhagymára
  (1 fej), finomítatlan napraforgóolaj (1 csésze), gyümölcslé
  1. citrom. A fokhagyma hámozott, darált és olajjal töltött. keverék
  alaposan keverje össze, és időnként rázza fel a nap folyamán.
  Ezután hozzá kell adni a citromlevet és keverni. az így kapott
  a keveréket egy hétig hűvös, védett állapotban infundáljuk
  könnyű folt, alkalmanként rázza fel. Ajánlatos fogyasztani
  naponta háromszor 1 teáskanál fél órával étkezés előtt
  három hónapig. Ezután tegyen egy hónapos szünetet
  ismételten ismételje meg a kezelést.
• A keverék normalizálja a szív munkáját
  Az előkészítéshez szüksége lesz: tejföl (2 teáskanál), méz
  (1 teáskanál), két tojásfehérje. Tojásfehérje rázza tejföllel
  és adjunk hozzá mézet. Reggel egy üres gyomorban.
• Torma mézzel
  Az eszköz elkészítéséhez 1 teáskanál reszelt
  torma
  és hársméz. Az elegyet közvetlenül felhasználás előtt állítjuk elő.
  és reggel 1 órával étkezés előtt, vízzel. A kezelés folyamata
  jobb a költési időszakban - tavasszal és ősszel - egészen eltölteni
  1-1,5 hónap

Veszélyes és káros termékek a koszorúér-betegségre

• állati eredetű zsírok (kivéve a kis mennyiségű zsírt)
  - telített zsírokat és koleszterint tartalmaznak;
• sült ételek és füstöltek
  az ételek - az étvágyat keltik, ezáltal túlmelegedést okozva
  és súlyosbítja az emésztőrendszer munkáját;
• sajt - koleszterint tartalmaz;
• hús-melléktermékek (vesék, szív, máj)
  tartalmaznak koleszterint és kivonatokat, amelyek izgatnak
  gyomorszekréció és elhízás előmozdítása;
• szénhidrát szemek (rizs, manna) - elhízáshoz vezetnek, ami
  A CHD kialakulásának egyik kockázati tényezője;
• tészta- és pékáruk magasabb és első lisztből
  a fajták az elhízás egyik fő oka;
• hal
  zsíros fajták, különösen a folyó - telített zsírforrások, amelyek
  koleszterinré alakulnak;
• könnyen emészthető édes ételek;
• alkoholos és szénsavas italok - hátrányosan befolyásolják
  vaszkuláris tónus, az étvágy ösztönzése, gázképződéshez vezet
  belek;
• erős tea és kávé
  - a szív-érrendszer és a központi idegrendszer erős stimulánsai
  rendszer
• szőlő és szőlőlé - szintén stimulálja a testet és az okot
  fermentációs folyamatok a belekben.

Értékelés: 0.0 / 5, értékelés: 0

Diétás feladatok

„Hagyjuk, hogy az ételünk gyógyszerré váljon” - követte ezt a fellebbezést a szerző, az ősi görög orvos Hippokratész, aki 90 éve élt. A szívkoszorúér-betegséggel kapcsolatos táplálkozásnak hozzá kell járulnia:

• a lipid (zsír) metabolizmus normalizálása;
• a koszorúér-spazmus megelőzése;
• a véralvadás normál állapotban tartása;
• a vérnyomás stabilizálása a célpontokban;
• a szívizom táplálása;
• növelje a stresszállóságot;
• normál súly fenntartása.

Az étrend nem merev, teljes ételt tart fenn - hús, mérsékelt mennyiségű zsír, gyümölcs és zöldség, mézes gyümölcsök vagy szárított gyümölcsök, zöldek fűszerezés. Önnek fel kell adnia a szándékosan káros termékeket, amelyek gyakran csak kémiai összetevők. Ez vonatkozik a kolbászokra, füstölt húsokra, pácolt ételekre és édességekre.

Ártalmas termékek

Sok "mag" néha megengedi magának, hogy megtörje az étrendet, és nem teljesen megértette, hogy mit okozhat a tiltott termék. A táplálkozási szakemberek tudatosan csökkentik számukat, vagy akár kizárják az étrendből.

http://zdorovo.live/serdtse-i-sosudy/osobennosti-diety-pri-ibs-menyu-na-nedelyu.html

Tartalmazza az étrendet IBS-sel, heti menü

A szívkoszorúér-betegség a betegségek életmódjának megváltoztatását igénylő betegségek kategóriájába tartozik. A betegnek megszabadulnia kell a rossz szokásoktól, helyesen kell kiszámítania a fizikai aktivitást.

A szívkoszorúér-betegségek táplálkozása az egész testet érintő alapvető tényezők egyike. A betegnek speciális diétát kell követnie a CHD-nek.

Táplálkozás a szívkoszorúér-betegségben

A koszorúér-betegség (koszorúér-betegség) egy bizonyos rendellenesség a koszorúér-véráramlás és a szívizom-károsodás rendszerében. Az ischaemiás betegségek kezelésére hatékony gyógyszerek vannak. A nemkívánatos étrend a CHD-vel, amely nem követi az étrendet, nemkívánatos következményekkel jár és súlyosbítja a beteg egészségét.

1. A CHD kialakulásának egyik fő oka a cukor és az élelmiszerek magas tartalma.
2. Fokozza a koszorúér-betegség kialakulását, az állati zsírok bőségét az élelmiszerben.
3. Mivel az IHD általában a magas vérnyomás hátterében alakul ki, a só teljesen ellenjavallt, mivel megtartja a vizet, ami a nyomásnövekedéshez vezet, ami önmagában is hozzájárul a hajók további nyomásához.
4. A kezelés és a diéta során az orvosok a főtt vagy főtt ételeket eszik. Nem lehet sült húsokat és zöldségeket.
5. Az étrendnek teljesnek kell lennie, a CHD étrendjének tartalmaznia kell a gabonaféléket, hüvelyeseket, dióféléket, mézet, friss zöldséget és gyümölcsöt.

A CHD-t tartalmazó táblázat a vasat, cinket és más vitaminokat tartalmazó termékek jelenlétére utal.

A CHD diéta a következő termékek kizárását jelenti:

• cukor bármilyen mennyiségben;
• lekvárok;
• édességek és édességek;
• édes szóda;
• fagylalt;
• minden olyan termék, amelynek zsírtartalma meghaladja a 20 g-ot 100 g-onként (beleértve a kolbászokat és a húsfélkész termékeket);
• zsíros hús (beleértve a zsíros csirke);
• hús vagy halzsírleves);
• zsír;
• belsőségek (máj, agy);
• vaj;
• margarin;
• só bármilyen mennyiségben;
• sózott hal, hús;
• sózott zöldségek.

Az ischaemiás szívbetegség megelőzése

Diéta az IHD-hez

Az ischaemia táplálkozásának teljesnek kell lennie, kis adagokban és három óránként. A kenyérfogyasztás össztömege az IHD étrendhez való ragaszkodás során nem haladja meg a napi 250 grammot. Előnyösebb a rozs vagy a korpa. CHD diétát követve nem szabad tojássárgáját használni a magas koleszterinszint miatt. A CHD diétája során csak fehérjét használnak az élelmiszerekben.

A hét menüje a megengedett termékekkel

hétfő

• Kása a zabpehely vízén egy kanál méz hozzáadásával.
• 2 szelet rozskenyér 50 gr-mal. alacsony zsírtartalmú sajt.
• Egy pohár zöld tea és egy friss alma.

• Friss 1 paradicsom és 1 zöldséges uborka, növényi olajjal fűszerezett saláta.
• 200 gr. csipkebogyó, vagy cukor nélkül szárított gyümölcsök kompótja.

• Egy tányér leves pulyka húsgombóccal.
• 150 g párolt zöldséget (káposzta, cukkini, sárgarépa, padlizsán, paradicsom).
• Egy pohár tea vagy természetes gyümölcslé zöldségből.

• 200 gramm kefir.
• Gyümölcs (1 körte vagy alma, banán).

• Egy kis darab főtt hal.
• 100 gr. főtt rizs só nélkül.
• Egy szelet kenyeret.
• Frissen reszelt sárgarépa.
• Tea cukor vagy alma kompót nélkül.

kedd

• Omlett 2 tojásfehérjétől zöldekkel.
• Egy pár zabpehely.
• Cikória sovány tejjel vagy zöld teavel.

• 150 gramm túrót, néhány darab szárított sárgabarack vagy szilva hozzáadásával.
• Tea.

• Zöldségleves.
• Egy kis darab főtt baromfihús.
• 100 g párolt zöldbab.
• Rozsliszt kenyér szelet.
• 1 csésze kefir vagy alma kompót.

• Zöld vagy fekete tea, cukor nélkül, szendvics alacsony zsírtartalmú sajttal és rozskenyérrel.
• Egy alma.

• 150 gr. főtt csirkemell.
• 100 gr. főtt hajdina.
• Friss uborka.
• Szelet rozskenyér.
• 1 csésze tea vagy kompót.

szerda

• 2 főtt tojás (fehérje).
• Saláta uborka és paradicsom zöldek, citromlével vagy növényi olajjal fűszerezett.
• Szendvics alacsony zsírtartalmú pulykamáj pástétommal.
• 200 gr. forró húsleves galagonya vagy csipkebogyó gyümölcs.

• 150 gramm cékla, párolt növényi olajjal.
• Banana.
• Egy pohár zöld tea.

• Hal sügér és egy darab hal nem több, mint 150 gramm.
• 100 g párolt fehér káposzta.
• Szárított gyümölcsből készült kompót.

• Hajdina kása a sovány tejre.
• Zöld vagy fekete tea cukor nélkül.

• Rizottó rizzsel és tenger gyümölcseivel (kagyló, garnélarák, tintahal).
• A friss bogyók egy kis maroknyi.
• Gyümölcslé friss zöldségekből.

csütörtök

• Búza gabona a vízen, dióval és egy teáskanál mézzel.
• Szendvics, konzerv tonhal sóval és zöldekkel.
• Egy pohár cikória tejjel.

• 2 főtt tojás sárgája nélkül.
• Saláta friss káposztából zöldekkel.
• Egy pohár kefir.

• Friss zöldségleves és 70 gr. pulykamell.
• 150 g párolt sárgarépa, karfiol és brokkoli.
• Kompót friss almából vagy körteből.

• 100 gr. alacsony zsírtartalmú joghurt.
• Egy marék bogyók.

• 150 gramm csirkemell pörkölt zöldségekkel.
• Fél borsó pürét szolgálnak fel.
• A fele reszelt friss alma, fél friss répa és fél friss sárgarépa, citromlével fűszerezett saláta.
• Frissen facsart narancslé cukor nélkül.

Az alacsony koleszterinszintű termékek listája

péntek

• 150 gramm túrót szárított sárgabarackkal és egy kanál mézzel.
• 2 palacsinta rizsből vagy zabpehelyből.
• Zöld tea.

• 2 fehérje zöldséges omlettje.
• Orange.
• Szárított gyümölcsből készült kompót.

• Egy tányérleves és 70 gramm főtt marhahús.
• Kukorica kása a vízen.
• 100 gr. párolt növényi olaj sampinyonval.
• Egy pár szelet rozskenyér.
• Rhubarb kissel cukor nélkül.

• Szendvics alacsony zsírtartalommal.
• Friss uborka és fehér káposzta saláta, citromlével ízesítve.
• Egy pohár zöld vagy fekete tea.

• 100 gramm főtt marhahús.
• 100 gramm főtt rizs.
• Félig reszelt retek saláta.
• Egy pohár kefir.

szombat

• Rizs kása a sovány tej.
• Tea.
• Alacsony zsírtartalmú sajt szendvics

• 150 gramm fehérített káposzta.
• Szárított gyümölcsből készült kompót.

• Garnéla leves paradicsommal és gyógynövényekkel.
• Tengeri tészta rizs cérnametélt őrölt marhahússal.
• Friss uborka.
• Áfonyalé cukor nélkül.

• 150 gr. túrós mazsola és szárított sárgabarack.
• Kompót az almából.

• Zöldséggel párolt nyúlhús.
• Friss paradicsom és uborka saláta zöldek és növényi olaj.
• A homoktövis leve cukor nélkül.

vasárnap

• Hajdina kása a sovány tejre.
• Egy alma.
• Zöld tea.

• Cikória tejjel.
• Szendvics friss paradicsommal és a lé saját konzervdobozával.
• Orange.

• Rizs leves marhahússal.
• Párolt brokkoli, karfiol, zöldbab.
• Egy pár szelet rozskenyér.
• Homoktövis leve

• Friss paradicsom és uborka saláta, növényi olajjal ízesítve.
• Zöld tea.

• 2 pulyka pépből készült párolt pogácsát.
• Saláta saláta, paradicsom és főtt garnélarák 150 gramm.
• Banana.
• Egy szelet szürke kenyeret.
• Kefir.

Ez egy példaértékű diétás menü a CHD-hez egy hétig, néhány termék helyettesíthető másokkal a megengedettek közül. Az IHD-vel ellátott étrend minden napban legalább 1,5 liter tisztított ivóvizet fogyaszt naponta. Továbbá a CHD diéta nem zárja ki a gyógynövényes infúziók használatát. A táplálék folyadékai az étrend alatt hozzájárulnak a felesleges sók eltávolításához a szervezetből. A diéta alatt sült ételek nem fogyaszthatók CHD-vel.

Hasznos videó

Ebben a videóban egy kardiológus elmondja, hogyan kell megfelelően étkezni, ha szívkoszorúér-betegsége van:

http://cardiolog.online/serdce/ibs/dieta-pri-ishemii.html

A szívkoszorúér-betegség menüje

Mindenki tudja a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás hatalmát. De az ibs étrend javíthatja-e az online vérkeringést? Igen, és ma részletesen elmondjuk.

Mi az a CHD? Az ischaemiás szívbetegség a szívizom vérellátásának megsértése. A kardiológusok kiemelik az oxigénhiányt, amely hátrányosan érinti a szívritmust. A szervsejtek (kardiomiociták) nem megfelelően működnek, és a betegség előrehaladott szakaszában meghalnak. Ezért az ischaemia könnyű agyvérzés vagy szívroham. Emiatt a szívkoszorúér-betegség első helyen áll a hirtelen halál okai miatt. A betegség során a megfelelő táplálkozás valójában sok veszélyes szövődmény ellen véd.

Az ischaemiás betegség kialakulását külső és belső tényezők támogatják, amelyek közül több mint harminc van

Az ischaemiás szívbetegség különböző korú betegeket érinti. Az orvosok több okot is azonosítanak erre a feltételre:

• biológiai. Ez magában foglalja a nemet, a genetikai hajlamot. Ischaemia "szeret" embereket. Ezért különösen érdekes lesz számukra, hogy olvassák el, mi lehetséges és mi lehetetlen a keringési zavarok esetén;
• élettani. Az anyagcsere-zavarok, különösen a cukorbetegség, kiválthatják a szívizom patológiáját. Néhány embernek is szívbetegsége és magas vérnyomása van, a szívkoszorúér-betegség veszélye van;
• életmód. Nem csoda, hogy a betegséget „korunk betegségének” nevezzük. A fizikai aktivitás és a magas kalóriatartalmú ételek hiánya negatívan befolyásolja a teljes szív- és érrendszer állapotát. Ezért azt tanácsoljuk, hogy olvassa el, mit nem tud enni ezzel a patológiával, és milyen termékeket kell bevinni az étrendbe. Bármi is legyen az ok, de a koleszterinszint mindig emelkedik, és az edények lumenje ateroszklerotikus plakkokkal nő. A jelenség elkerülése érdekében táplálkozási táblára van szükség.

Alapelvek

A szívkoszorúér-betegség étrendje úgy van kialakítva, hogy a vérkeringést hozza létre a szívizomban, és normalizálja a koszorúerek artériáját. Általánosságban elmondható, hogy a keringési patológia esetében szükség van olyan termékekre, amelyek eltávolítják az akadályokat, kiküszöbölik a trombózis és az oxigénhiány valószínűségét.

A szívkoszorúér-betegség az első helyen áll a betegségek és a halálesetek számában világszerte

Az ateroszklerózis étrendjét az alábbi szabályok szerint állítják össze:

• állítsa le a rossz zsírokat. Ezek közé tartoznak a transzgenikus lipidkeverékek és a magas zsírtartalmú állati termékek. Az Ibs és az angina diéta ezt nem teszi lehetővé;
• split ételek. Az ischaemiában szenvedő betegek naponta több mint háromszor ételt fogyasztanak. Az ateroszklerózis étrendje 6 alacsony kalóriatartalmú ételből áll;
• a liszt és a kávé teljes elutasítása. Tilos mindenféle kenyér és keksz, mézeskalács és sütemény. El kell hagyni az erős fekete tea- és kávéfogyasztást, amely angina és keringési kórképeket tartalmaz;
• vízmérleg fenntartása. Az étrendről beszélve mindenki emlékszik a kalóriákra és arra, hogy a vitaminok mennyire fontosak a táplálkozásban. A vérplazma normális állapotában, a trombózis és az ateroszklerózis megelőzésében azonban legalább 8 pohár vizet kell inni. A gyógyító folyadékot semmilyen vitamin nem helyettesítheti. A növényi dekokciók, a gyümölcslevek és a kompótok, amelyek magukban foglalják a vérkeringés megteremtését, nem oldják meg a trombózis megelőzésének teljes problémáját. Ezért, ha nincsenek korlátozások az orvosnál, akkor 2-2,5 liter vizet inni;
• az angina és a vérkeringés patológiás étrendje magában foglalja az aszkorbinsavat is, amely javítja a szívizom védő tulajdonságait.

Egy diéta segítségével aktívan befolyásolhatja az IHD fő patogén mechanizmusait.

Kiegyensúlyozott táplálkozási szabályok

Az elhízáshoz használt Ibs is gyakori. Ezért a táplálkozási tanácsadók nagyon szigorúan betartják ezt a diétát:

• A növényi és állati eredetű fehérjék naponta 100 grammot igényelnek. Ischaemiás stroke esetén a gyógyulási időszak alatt ez a szám növekedhet;
• a gabonafélékből és a zöldségekből származó komplex szénhidrátok naponta 350 grammnak kell lenniük;
• Az Ibs menünek legfeljebb 90 gramm növényi és állati zsírt kell tartalmaznia. De ha elhízásról van szó, akkor ez a mutató egyedileg csökken;
• az ischaemia nem igényli a só teljes elhagyását. Ez a fűszer 9 grammot igényel. Hipertónia vagy vese patológiák esetén a mutatót tovább korlátozzák.

Normál alkotás vagy enyhe elhízás esetén a teljes kalóriabevitel akár 2200 kilokalória.

Vannak bizonyos táplálkozási szabályok, amelyek segítenek megszabadulni a koszorúér-betegségtől:

• vacsora legkésőbb 3 órával lefekvés előtt. Ez szükséges az élelmiszerek normális emészthetőségéhez, a vérben a koleszterinszint növekedésének megakadályozásához, az ateroszklerotikus plakkok növekedéséhez a vérerek lumenében. A "lusta" gyomorral 4 órával lefekvés előtt enni lehet;

A növényi termékekben lévő sejtmembránok (vagy az úgynevezett ballasztanyagok) növelik a belek motoros működését és a koleszterin eliminációját a szervezetből, kedvező hatást gyakorolnak a lipid anyagcserére.

• teljesen elhagyja az izgalmas italokat. Erős fekete tea, kávé, amely a tilalom alatt megsérti a vérkeringést;
• a hal, a hús vagy a gombás húslevesen alapuló zsíros zsírleves elfogadhatatlan.

Mit kell enni, és mi tiltott?

Ischaemia esetén a betegeket kizárják az étrendből:

• cukor és édesség bármilyen formában;
• grillezett zöldségek zsíros sajtmártással;
• kókuszdió és kókusz chips;
• kolbászok, füstölt húsok, sózott és pácolt hús- és halételek, konzervek;
• alkohol bármilyen formában és mennyiségben.

Hasznos használni:

• sovány hús főtt vagy sült formában, baromfi és tengeri hal;
• Tenger gyümölcsei és hínár. Jóddal töltik ki a testet, csökkentik a koleszterinszintet a betegek vérében;
• különböző zöldségek és gyümölcsök, nyers és főtt;
• gyógynövényes készítmények, kompótok és cukrozatlan gyümölcslevek.

A koszorúér-betegségben szenvedő betegek étrendjének jó hatásának eléréséhez szükséges az étrend energiaegyensúlya.

Minta menü

Ideális szívbetegségben szenvedő betegek számára a 10. diétás szám. Ez gyógyítja a testet, normalizálja az anyagcserét, csökkenti a vér koleszterinszintjét. Számos növényi étel is kitölti a szervezetet a C-vitaminnal.

Egy átlagos, ischaemiás stádiumú beteg 10-es számú menüt adunk meg:

• reggelire főtt sovány húst (borjúhús vagy nyúl), vinaigrettet, gyenge teát tejjel vagy kávét iszik cikóriaból;
• Ebédet. E nélkül nem lehet. Öld meg az étvágyat a moszatleves salátával, zellerrel, sárgarépával és almával. A fehérje forrása 2 kemény főtt csirke tojás lesz;
• ebédre, zöldborsó leves és cukkini. A második, burgonyapürével és csirke pörkölt paradicsommártással. Édes, próbálja meg a természetes bogyós zselét vagy zselét;
• 1 alma vagy körte, egy pohár szárított gyümölcs kompót vagy gyógynövény tea mézzel;
• Vacsora esetén a sárgarépával sült halat fogyaszthatja. A párolt zöldségeihez. Alternatív megoldás - túrós és zöldséges rakott. Mossa le a kakaó vacsorát tejjel;
• inni egy pohár kefir vagy ryazhenka lefekvés előtt, és enni 1-2 kekszet.

A nap folyamán 150 g korpa kenyér vagy fekete kenyér megengedett. A buja kenyérből megtagadják.

Gyorsétterem

Atherosclerosis és a vérkeringés más patológiái esetén ajánlott a testsúlycsökkentési napok alkalmazása a testsúly csökkentése és a vér koleszterinszintjének csökkentése érdekében. Kiválasztott termékei alacsony kalóriatartalmúak. Emlékeztetünk azonban arra, hogy csak kardiológus ad jó böjt napokat.

Ischaemia esetén hasznos a súlycsökkentés elvégzése:

• hús vagy halnap. Forraljon 300 gramm sovány csirke, nyúl, pulyka vagy tengeri halat egy párra, 5 egyenlő részre osztva. Minden étkezés mellett 80 gramm sült vagy főtt zöldséget adunk hozzá. A főzés szigorúan ellenjavallt, mint sütés;
• savanyú tej nap. Ehhez osszunk 500 gramm túrót 5 egyenlő részre. Nem szükséges a terméket tiszta formában használni. Amikor a szívbetegség és a keringési zavarok főtt sajtos sütemények és rakottok lehetnek. A szomjúság leállításához inni 3 csésze kefir vagy egy másik erjesztett tejital;
• az alma napja az IHD legnehezebb kisülése. A beteg 200 gramm almát eszik nyers vagy sült formában. Egy ilyen éhgyomri nap nem alkalmas a gyomornedv magas savasságú betegek számára.

http://sosudoff.ru/ishemiya/dieta-pri-ibs.html