A Goji-t 2500 évig a keleti leginkább öregedő gyárnak tartották, és a civilizált világ csak a 21. században tanult meg róla.

Goji bogyók - erős termék, 20 kis bogyós gyümölcsök, mint a szamóca, a bogyók kielégítik a napi vitaminok és mikroelemek igényét. De ez nem minden a használatuk. A Goji-t 2500 évig tartják a legördülőbb gyógynövényként. Hong Jing, a taoista mester (negyedik század) írta előadásaiban, hogy goji tónusú Jing és Qi, és erősíti a Yin Daót egy személyben. Az orosz nyelvre fordítva ez azt jelenti, hogy az ínek erőssége, a test energiája és a szellem növekedése ezekből a bogyókból.

Hihetetlen történet van ezekről a bogyókról, amelyek nagyon népszerűvé tették őket Kínában.

Valaki Li Qing Yun, 252 évig élt, életkorát a kortársai, tudósai rögzítették, mivel nem egy egyszerű ember.

1678-ban született délnyugat-kínai hegyi régióban, Li Qing Yong, tizenegy éves korában elhagyták otthonát három utazóval, és utazott velük egész Kínában, Tibetben és Délkelet-Ázsiában. Ázsia különböző régióiban.

Amikor Li Qing Yong idősebb lett, gyógynövényként kezdett gyakorolni, és híres energiájáról és kiváló egészségéről. Aztán egy nap, amikor körülbelül ötven éves volt, találkozott egy nagyon öreg emberrel, aki tiszteletreméltó öregsége ellenére nem rosszabb, mint Li Qing Yong. Ez lenyűgözte Lee-t, mert úgy gondolta, hogy a gyenge séta a belső egészség jele. Li Qing Yun megkérdezte, mi volt a régi zsálya titka. Azt válaszolta, hogy minden nap goji bogyó levest eszik, és azt tanácsolta Lee-nek, hogy tegyen ugyanezt az új egészségügyi szint elérése érdekében. Li Qing Yong éppen ezt tette, naponta fogyasztotta a levest, amíg nem fordult el száz-harminc éves koráig!

Természetesen nagyra becsülte mindazok, akik tudták, és sok tanítványa volt, akik követték az utat. Még az idős korban is tátongott, és a lábai erősek voltak, és napi energikus sétákat folytatott a gyógynövények keresésére. Egyszer utazott a hegyekben és találkozott egy taoista remeteivel, aki azt állította, hogy ötszáz éves. Li Qing Yun-t megtisztelték és megkérte a taoista zsályát, hogy mondja el neki a titkait. Látva Lee őszinteségét, a régi taoista megtanította neki a taoista jóga titkait (Nei Gong, „Belső Alchémia”), és azt javasolta, hogy Li naponta adagoljon ginzenget Highlander fűjével (Radix Multiflorum) együtt. A ginzeng jól ismert a Nyugaton, de a Highlander nem, de a fű a keleten nagy értéket képvisel, mint a hosszú élettartamú fű, ugyanabban az osztályban, mint a ginseng, és Li továbbra is naponta fogyasztotta a goji levest.

Egy másik ókori taoista azt mondta Lee-nek, hogy megváltoztassa az étrendjét, hogy kis húst, gyökérnövényeket és gabonát fogyasztjon. Ehelyett Lee többnyire felszíni zöldségeken és gyógynövényeken élt. 252 éves volt, 1930-ban halt meg, állítólag egy tisztviselő által szervezett rendezvény után. Li Qing Yong tizennégy alkalommal házasodott össze élete során, és tizenegy generációját élte túl, akiknek két-fél évszázados életében közel kétszáz volt.

Ez csak egy bibliai történet! És még a fűtés előtt sem, de teljesen modern.

Bár Li Qing Yun élet története hihetetlennek tűnik, de Kínában létezik, és vannak olyan emberek, akik olyan ősi korban élnek, hogy számunkra ez teljesen elképzelhetetlen. A hosszú életű taoisztikus művészet, a Brilliant Health Art

http://ourartlife.ru/tcelostnoe-pitanie/2014-06-08/legenda-o-godzhi

LiveInternetLiveInternet

-Kategóriák

• Érdekes (692)
• Példabeszédek, legendák, hagyományok, élet bölcsessége (105)
• Tények (24)
• Oroszország (24)
• Irányelv (8)
• INTERNET (569)
• számítógép (315)
• Naplóra / óráimra (269)
• Hasznos.Li.ru (174)
• Szükséges webhelyek (146)
• Üzleti (48)
• Internetes ajánlatok (17) t
• Család (439)
• Gyermekek (178)
• ÖN FEJLESZTÉS (131)
• Személyes kapcsolatok (87)
• Gyermek oldal (48)
• Szexuális kapcsolatok (27)
• Szerelem (18)
• HUMOR (276)
• Tömítések, komatritsy (133)
• Szórakozás (28)
• Anekdoták (7)
• EZOTERIKA (265)
• MAGIC (75)
• Telkek (43)
• Jelek (33)
• Jóslás (16)
• Meditáció (14)
• Feng Shui (14)
• Numerológia (13)
• A jövő kialakítása (11)
• Ayuverda (7)
• Aforizmák, kifejezések, idézetek (264)
• Bölcs gondolatok (56)
• Pozitív mondások (51)
• Grammatika (27)
• Könyvek (14)
• Skillers (5)
• ASTROLÓGIA (206)
• Azonosítatlan (16)
• Holdnaptár (12)
• ANGEL HOUR (11)
• NŐ (201)
• A nőkről (56)
• Férfiaknak (10)
• Higiénia (7)
• Csak nők számára (109)
• Művészek (144)
• Emlékezz (32)
• FILOSZÓGIA, PSICHOLÓGIA (135)
• Hipnózis (2)
• divat (125)
• Ékszerek (34) t
• Ortodoxia (109)
• Vallás (38)
• Ünnepek (29)
• KARÁCSONY (16)
• Keresztelés (2)
• Festés (80)
• Batik (3)
• Decoupage (10)
• DESIGN (99)
• ZHZL (77)
• Rövid történetek (26)
• Állatok (194)
• Természet (26)
• Madarak (22)
• Víz alatti világ (19)
• Egészség (2719)
• Tippek (276)
• Gyógynövények (258)
• Hasznos (254)
• Torna (202)
• Egészséges ételek (183)
• Diéták (173)
• Homeopátia (156)
• Kenőcsök, tinktúrák, balzsamok (143) t
• Összekötők és gerinc (133) t
• Tisztítás (89)
• Vitaminok (59)
• Masszázs (58)
• Hajók (39)
• Influenza, torokfájás (34)
• Látnivaló (31)
• Immunitás (26)
• Akupunktúra (24)
• Szív (24)
• Onkológia (22)
• Fejfájás (21)
• Máj (19)
• Nyomás (19)
• Memória (18)
• fitoterápia (18)
• Osteoarthritis, ízületi gyulladás (17)
• Gomba (16)
• Elsősegély (15)
• Cukorbetegség (14)
• Szív- és érrendszeri betegségek (14)
• A dohányzásról való leszokás (14)
• Fürdők (11) t
• Pajzsmirigy (9)
• Paraziták (8)
• Nőgyógyászat (7)
• Krónikus betegségek (4) t
• Pszoriázis, ekcéma (2)
• Iridológia (2)
• Orvosi étrend (18) t
• Népi receptek (631)
• Művészet (253)
• Művészek (150)
• ART (16)
• Mesterművek és tehetségek (14)
• Szobrok (12)
• Kövek (11)
• Akvarell (8)
• Kreativitás (6)
• Régiségek (4)
• Impresszionisták (3)
• Pin-Up Classic (2)
• Naturmotry (2)
• TÖRTÉNET (186)
• Oroszország, régiségek (25)
• ROMÁNIA DYNASTY (18)
• Kiállítások (3)
• Trubetskoy (1)
• OLASZORSZÁG (244)
• Olasz konyha (136)
• Olasz művészet (21)
• CINEMA, FILMS (343)
• Rajzfilmek (8)
• TV online (4)
• Rádió (4)
• Videók (212)
• Szépség (807)
• Arcápolás (282)
• Hajápolás (114)
• Fiatalítás (105)
• Bőr (67)
• Kézápolás (44) t
• Smink (44)
• Lábápolás (38) t
• Torna az arc izmaira (34) t
• Tánc, futás, torna (32) t
• Szépség titkok (88)
• FÜRDŐ (3239)
• Sütés (476)
• Snack (271)
• Edények zöldségekkel (140) t
• Levesek (119)
• Kulináris tippek (113)
• Édességek (103) t
• Túrós sajt (76)
• Padlizsán (72)
• Hús (70)
• Egészséges ételek (65) t
• Mártások (59) t
• ELŐKÉSZÍTÉSEK (51)
• Gomba (41)
• Canning (41)
• Fűszerek (39)
• Növényi ételek (38) t
• Konyha tippek (35)
• Szolgálás (34)
• Második tanfolyamok (31)
• Tészta (29)
• Bogyók (26)
• Holiday menü (25)
• Hasznos (23)
• Rakottok (23)
• Reggeli (19)
• Élelmiszer-tervezés (19) t
• Tartósítószerek (14)
• Tojás (14)
• Edények gyömbérrel (14)
• Dió (12)
• Fogolt ételek (10) t
• Multicooker (5)
• Asztali dekoráció (4)
• Edények almából (2) t
• Sertéshús (2)
• Grúz konyha (1)
• Tej (1)
• Faragás (1)
• Bolgár konyha (1)
• Desszertek (191)
• ZUKINI ÉS PUMPKIN (62)
• Bird (194)
• Hal és tenger gyümölcsei (283) t
• Saláták (342)
• VÍZEK (358)
• NÖVÉNYEK (83)
• Gyümölcsök (40)
• Zene (997)
• Relaxációs zene (17)
• Zene és tánc (11)
• Háttérkép (35)
• Avatarok (3)
• TISZTÍTÁS (2)
• Kognitív (64)
• Tudomány, joggyakorlat (6)
• Tippek és trükkök (500)
• Modulok (17)
• Otthon (11)
• Utazás (911)
• Templomok, kastélyok és paloták (94) t
• GARDENS, PARKS (75)
• PANORAMA (24)
• Építészet (23)
• PETER (16)
• Virtuális túrák (15)
• Moszkva (10)
• Hidak (5)
• Egyéb (220)
• Felkészülés az új évre (101)
• Nyelvek (21)
• Újévi kártyák (15)
• Térképek, játékok, szórakozás (10)
• HITELES (10)
• Valentin (6)
• Ünnepek (4)
• Régi újév (3)
• könyvtár (2)
• Kézművesség (209)
• varrás (113)
• Kézművesség (67)
• Kert (155)
• Országötletek (26)
• HOLY (188)
• Húsvét (66)
• Böjt receptek (57)
• Versek (493)
• Monológok a szerelemről (22)
• Fénykép (221)
• Fénykép tájak (19)
• Fotósok (17)
• Állatok (11)
• Macromir (11)
• Gyermekek (8)
• Fotó puzzle (8)
• Természet (4)
• Fényképezési tippek (4)
• Fotopozitív (2)
• SOCHI- 2014 (2)
• Fotó-animáció (1)
• VILÁGOK (208)
• Szobanövények (114) t

-zene

-Keresés napló szerint

-Feliratkozás e-mailben

-érdekek

-Rendszeres olvasók

-közösség

-statisztika

Gyakori Goji Berry Mítoszok

Gyakori Goji Berry Mítoszok

Gyakori mítoszok a goji bogyókról

Mítosz egy. A goji bogyókat csak szárított formában lehet megenni, a friss bogyók mérgezőek. Az egész világ Goji bogyókat használ frissen és szárítva, fagyasztva tárolva. A szárított bogyók tárolására és szállítására a legkényelmesebb mód. Vitaminokat tárolnak benne, és a térfogat és a tömeg csökken, ami természetesen plusz. Ezenkívül a termék eltarthatósága jelentősen megnő.

A második mítosz. A friss goji bogyókat nem lehet megérinteni. A bőrrel való érintkezés erős oxidatív reakciót eredményez. Személyesen megvizsgáltunk egy csomó videót a bogyók szedéséről a növényről. Kizárólag kézzel gyűjtötték össze, és sehol sem látható, hogy a gyűjtők kezeit megfeketedik. Senki nem használ botokat, amelyek állítólag megverik a csomagtartót, hogy megakadályozzák a közvetlen érintkezést a gyümölcsrel. A bogyók ugyanakkor nem fognak összeomlani, de az ilyen kezelésből származó törzs valószínűleg megsérül. A fehér ruhát csak a bokrok alá helyezik, hogy a bogyós gyümölcsök tisztán maradjanak, és a gyűjtők ne térjenek fel a földre és a földön és a fűben. A ruhát ezután eltávolítják, és a bogyókat öntik a kosárba.

A harmadik mítosz. Az éretlen bogyók, a szár, a növény levelei és gyökerei mérgezőek, mert nem indokolt, hogy „farkasbogyónak” nevezik. Dereza rendes és Dereza kínai, a Lycium nemzetség egyetlen étkezési képviselője. És nem csak ehető, de hihetetlenül hasznos! A levelek, mint a bogyók is nagyon hasznosak. Használhatók frissen és szárítva, hozzáadhatók teához, vagy infúziókban és gyűjteményekben használhatók. A gyökerek és a kéreg sok tápanyagot is tartalmaznak. A háziállatok, a bogyók, a levelek és a fiatal Goji hajtások, mielőtt mások bizonyítani tudják neked.

Négyes mítosz. Különösen hasznos bogyók, amelyeket Tibetben termesztenek. Pontosan ezeket a bogyókat kell használni. Valójában csak azok a bogyók hasznosíthatók, amelyek vegyi anyagok használata nélkül termesztenek. Jelenleg az ilyen bogyók korlátozott mennyiségben Mongóliában, Európa országaiban termesztenek magángazdaságokban és ültetvényeken. Kínában környezetbarát terméket is termelnek, de ez bizonyos nehézségekkel jár, mivel a DDT és más veszélyes vegyi anyagok széles körben elterjedt, ésszerűtlen és tartós használata 50 évig negatív hatással van a mezőgazdasági termelésre. Természetesen a szinte bármilyen gyümölcs minősége és összetétele függ a termesztés helyétől, de a tibeti goji bogyók egyediségét nem hivatalosan megerősítik. Kizárólag megbízható tudományos adatok állnak rendelkezésre a legsúlyosabb éghajlati viszonyok között termesztett bogyós gyümölcsök koncentrációjának növekedéséről. Ilyen súlyos feltételekhez lehet hozzárendelni, és sok régió Oroszországban.

Az ötödik mítosz. A Goji-t nagyon nehéz önmagában termeszteni. Az ezzel a gyárral kapcsolatos tapasztalataink ezt nem erősítik meg. Elmondható, hogy az elmúlt évszázadban Goji magabiztosan északra költözött, de a fő kérdés nyitva marad - a túlélés a növény hidegben? A különböző országok biológusainak sokéves megfigyelései alapján érvelhetünk, hogy a Goji kultúra fagyállóságának határértéke mínusz 27 ° C. Tehát, ha a térségedben keményebb éghajlatod van, gondold át további menedéket. Vannak azonban adatok az Egyesült Államok (Észak-Utah, Ogden) esetében, minimális hőmérsékleten mínusz 31,6 ° C. Goji (Lycium barbarum). Ezek a leszállások legalább 145 évesek (1868 óta), gond nélkül és menedék nélkül nőnek. Van egy csodálatos és megbízható természetes fűtés - hó. Győződjön meg róla, hogy használja, és megvédheti a háziállatát rendkívül hidegben, és az utóbbi hiányában - győződjön meg róla, hogy bőséges mulcsozásra van szüksége. Sok külföldi gazdálkodó tapasztalata megerősíti egy ilyen menedék hatékonyságát.

Egy másik kérdés, melyet magadban kérdezel meg, az a növény botanikai fajának meghatározása. Ha Ön egy személy, aki a Goji-t szeretne, akkor valószínűleg tudja, hogy a Lycium barbarum a kultúrában a legnépszerűbb. A legvalószínűbb, hogy te maga termeli. Növekszik ez a fajta.
Ügyeljen a növény leveleinek alakjára és a száron lévő helyére. A különbségek nyilvánvalóak, bár lehet, hogy nem olyan kifejezettek. Ennek ellenére ezeknek a fajoknak a nevét gyakran használják spontán módon vagy szinonimaként.

Rengeteg hasznos információt írtak magukról a goji bogyókról (nemrégiben írtunk egy hozzászólást a goji-ról a PolonSil-ről, itt: Magic goji bogyók egy ismerős farkasból származó bokorból)

- és általában igaz. Csak megjegyezzük, hogy az anyagok összetétele és a különböző alfajok bogyóinak gyógyászati ​​tulajdonságai meglehetősen hasonlóak, azonban függnek egy adott terület talajától és éghajlati viszonyaitól, és természetesen az Ön gondozásától.

Mindezekből következik, hogy a közeljövőben a Goji nemcsak ritka és egzotikus kultúrává válhat.

Ki tudja, talán évek után........ Goji Goji minden kertben növekszik.

http://www.liveinternet.ru/users/4671833/post320394255/

Brain World

Egy rendező megjegyzése

Goji Súlyvesztés: A kampány Goji bogyókról, agyról.

Valami nem hagyott engem az utóbbi időben, a fogyás témája, talán azért, mert túl sok ember van körülöttem, akik erről beszélnek, vagy a fogyáscsökkentő termékek állandó hirdetése miatt, amelyek nem jobbak, mint a népszerű, bizonyított eszközök, de az emberekből kirabolnak pénzt.

Ma Brain a kampányt a Goji fogyásáért tölti.

Goji súlyvesztés, milyen módszer?

Goji bogyók legendái

Kiderül, hogy a Goji bogyók legendákhoz és mesékhez kapcsolódnak. Két ilyen legendát tudtam kiásni.

A buddhista közösség hosszúkásai
Ez a legenda egy buddhista közösségről beszél Kínában a Tang-dinasztia évei alatt. Ennek a közösségnek a tagjai híresek a hosszú élettartamuk miatt, és még 80 évesek sem nézték az évüket, a hajuk erős volt, a bőrük sima volt, és az elméjük éles volt. Természetesen úgy gondolom, hogy ilyen csodákat kell kötni az isteni gondviseléssel, mert a közösség minden nap a templomba ment, és imádkozott a Buddhához, de úgy tűnik, a kínai úgy vélte, hogy a Buddha nem ad egy ilyen ajándékot egyetlen közösségnek, és ők kezdtek keresni egy másik okból. Keresték és végül megtalálták, mi különböztette meg ezt a közösséget sokan másoktól. Az a tény, hogy napról napra a reggeli ima után minden ember, aki elhagyja a templomot, ivott vizet az úgynevezett "ifjúsági forrásból", és ez a "fiatalforrás" egy földalatti forrásból származó ásott tó volt, a goji bokrok a tó körül nőttek, és Természetesen, amikor a gyümölcslé ömlött a goji bogyókra, és a tóba esett, ahonnan a vizek ilyen csodálatos tulajdonságokat kaptak. Ebből a legendából nem derül ki egyértelműen, hogy a tó egész évben csodálatos tulajdonságokat hordozott, mert a bogyók évente egyszer érnek, de látszólag ezek olyan lenyűgöző bogyók, hogy elegendő, ha a léit évente 1-2 hónapig igyon inni, hogy örökké fiatalok maradjanak.

A 300 éves lány legendája.
Egy nap egy lakókocsi, amely a Selyemút mentén utazott a Tang-dinasztia éveiben, megállt a szállodában. A karaván, vacsorán ülve és roston sült hússal eszik mindkét arcát, tanúja volt a lány és az öreg között. A fiatal hölgy kiabált a nagyapjára, és minden lehetséges módon megbántotta őt. A lány annyira megosztott volt, hogy az utazók kötelesek voltak beavatkozni és tisztázni a helyzetet. Kiderült, hogy a leghosszabb életű nő állt előttük, azt mondta, hogy 300 éves, és megveri a nagy unokáját, aki olyan hülye volt, hogy nem tudta elhinni a szemét, megnézve a csodálatos tulajdonságokat, a nagymamája példájából Berryből Goji, akit naponta ajánlott inni, hogy fiatal maradjon. Egyszerű módja annak, hogy minden nap gid bogyókat inni, semmi bonyolult, nem igazán egy ilyen nagymamával nem hallgathatta meg a szavait?

Hol nőnek a goji bogyók, hogyan néznek ki, és milyen más jellegzetességek?

Goji, (tibeti borbolya, kínai dereza, „lycium barbarum” és „wolfberry”) a magányos család kúszó cserje, amelynek lágy szőlője leereszkedik, és 3-8 méterre éri el. Az ágakat vékony tüskék borítják. Gyümölcsök - lédús piros bogyók. A növény mérgező!

Semmi esetre sem lehet friss goji bogyókat venni a kezedben: a legerősebb oxidatív reakció azonnal elkezdődik a bőrön, és fekete színű lesz, általában nem gondolhatsz semmilyen goji fogyásra. A kínai nem szakítja meg a bogyókat a bokrokból, elterjedt a földön a ruhával a bokor alatt, és rázza le az érett bogyókat egy speciális botokkal. Szárítsa meg őket az árnyékban. Szárítás után a bogyók teljesen biztonságosak. Íze sós, édes, néha savanyú. Nos, a kínaiak általában híresek az élelmiszer-kísérleteikről, ezért úgy gondolom, hogy csak mérgező bogyókat szárítanának, majd ott vannak, mintha semmi sem történt volna.

Van egy ilyen tudós

Van ilyen személy - Earl Lawrence Mindell.
Earl Lawrence Mindel kanadai-amerikai író és táplálkozási szakértő, jelenleg a California Kaliforniai Beverly Hills-ben lakik, 45 írást írt, amelyek közül az egyik a Goji: The Himalayan Health of Health. Tehát kinek volt ez a mánia goji fogyás.

Nyilvánvalóan ez egy nagyon hasznos bogyó, hiszen egy egész könyvet írtak róla. Természetesen Earl módszerei is komoly kritikának vannak kitéve, de mindenki itt szabadon mondhatja, mit akar.

Ezt a táplálkozást csak azért említem meg, mert a goji bogyókról szóló könyvében 33 okot említ, miért szükséges minden nap zuhanyozni, mint a kullancs.

• Erős antioxidáns hatása miatt megnöveli az élettartamot, miközben védi a testet az idő előtti öregedéstől.
• Ez extra energiát és erőt ad, különösen akkor, ha a test betegséggel küzd.
• Érzi magát és fiatalabbá válik.
• Megtartja a normális vérnyomást.
• Csökkenti a rák kockázatát.
• Csökkenti a koleszterint.
• Segít normalizálni a cukorszintet a cukorbetegség megjelenésének kezdeti szakaszában felnőttekben.
• Javítja a szexuális ingerre adott választ és kezeli a betegségét.
• Segít csökkenteni a súlyt.
• Csökkenti a fejfájást és a szédülést.

Goji bogyók - egy kis boom tulajdonságaik.

Nos, a goji bogyók, amelyeken a súlycsökkentési módszer alapja - a hosszú élettartam termése, sok antioxidáns és egyedülálló poliszacharid, amelyek ismert módon befolyásolják az öregedési folyamatot az ellenkező irányban, hozzájárulnak a növekedési hormon termeléséhez az elülső hipofízisben is, az orvosok hívják Ez a hormon "ifjúsági hormon", mert a gyártás alatt a sejteket folyamatosan frissítik.

A goji bogyók segítenek a betegségek helyreállításában, erősítik a testet és hozzájárulnak a toxinok eltávolításához.

Kínában a goji bogyókat már több mint egy évtizede használják a diabetes mellitus kezelésére a kezdeti szakaszban, mivel ismét ugyanazok az egyedülálló poliszacharidok, amelyek kiegyensúlyozzák a vércukor egyensúlyát.

A goji bogyók megakadályozzák a máj elhízását és tonikus hatásukat, élesítik a memóriát, erősítik a véredények falát, mert betainot tartalmaznak. A betain általában hideg, hűvös.

Egyél goji bogyókat, és soha nem lesz problémája a béleddel, úgyhogy a béled, mint mondják a reklámaktivitásban, úgy működnek, mint egy óra.

A goji bogyók segítségével a rákot jól kezelik, nem teljesen kezelik, de segédanyagként használják, mégis erősíti az egészséget és az immunitást. Nos, ha nem az interneten találsz cikkeket, még olyan kísérleteket is végeztek, amelyek azt mutatták, hogy a goji bogyókkal kombinált gyógyszerek használata esetén a test 250% -kal jobban reagált a drogokra.

A goji bogyók bármilyen formában stimulálják egy speciális anyag termelését a szervezetben - gamma-interferon, amely elpusztíthatja a rákos sejteket, megállíthatja a tumor növekedését és még a betegséget is visszafordíthatja.

A goji bogyók növelik a tesztoszteron tartalmát a vérben, azaz Wow-ként fognak állni.

A Goji bogyók egy kicsit módosítanak.

Dr. Earl Mindell a goji bogyókról szóló könyvében elmondta, hogy kiderül, hogy ezeknek a bogyóknak több mint 40 fajtája van, és csak 1 fokozat. Az összes fajtának, a mega palacsinta bokornak a sokféle tulajdonsága van. És ez a bokor kell feltétlenül a hegyekben magasan ültetett ültetvényen termeszteni, még akkor is, ha pontos magassága 3000 méter. Csak a Himalájában van egy ilyen ültetvény pontosan ezen a magasságon. Ezért ezek a bogyók nem olyan kicsi. Talán ezt kifejezetten írta, mert nem túl hihető.

Goji bogyók: Alkalmazás.

A bogyók önálló termékként, szárított formában vagy tea vagy leves részeként fogyaszthatók. Az ajánlott dózis 20-30 Gyr / nap, azaz. a padló olyan, mint egy zsák keksz

1. módszer
Öntsünk száraz bogyókat meleg vízzel, ugyanazt a 20-30 gr., Hagyjuk kicsit főzni, majd enni bogyókat és inni vizet.

2. módszer
Öntsünk 20 gr. bogyók 250 ml forró vízzel, adjunk hozzá néhány csepp citromlevet, ragaszkodjunk 10 percig, szűrjük le a folyadékot és az italt. Ez lesz az úgynevezett "goji tea". Azonban még mindig sok recept van a goji-nál. Egy csésze egy nap ilyen teát kell a szemek és a fülek.

3. módszer
Egyél egy evőkanál goji magolajat egy üres gyomorban, igyon egy kis mennyiségű vizet. Ez a recept segít javítani az anyagcserét és tisztítja a testet. Valódi igazi goji vaj sokkal nehezebb vásárolni, mint a hagyományos gyümölcsök. És az ára több.

http://brain-onill.blogspot.com/2014/07/Goji-berries-weight-loss.html

Goji bogyók: leírás, előnyös tulajdonságok és ellenjavallatok

Goji bogyók - diétás termék. A közelmúltban nagyon népszerűvé váltak az egészséges életmódhoz tartozó emberek körében.

Hol és hogyan nő a goji bogyó

Kínában több ezer éve ismertek. A növény a "Solanova" családhoz tartozik, és egy vörösbogyós kúszónövény. Dereza vulgaris néven is ismert. A goji gyümölcsöket a Himalájában és Tibetben termesztik. Nagyon gyakori gyümölcsöt termesztenek a kínai Ningxia tartományban. A Goji növényt számos országban termesztik. Oroszországban elsősorban vadon élő fajuk nő. De ugyanolyan hasznosak, mint a Kínában termesztettek. A legismertebb Goji gyümölcs piros. De vannak cserjék is Goji bogyókkal fekete, vagy inkább sötét - lila. Ez egy növény vadfajta. Tibetben nő. A Goji-növény virágai áprilistól júniusig jelennek meg, és a képződő gyümölcsöket június-november között lehet gyűjteni.

Mik a Goji bogyók

Ez a gyümölcs piros vagy fekete. Külsőleg úgy néz ki, mint egy borbolya. Ezt a gondatlan kereskedők használják, olcsóbb borbélyokat adva a drágább Goji-hoz. A színek szerint megkülönböztethetők. Goji gyümölcsök sötétkék. És a borbolyának öt magja van, és a Goji sokat. A növény friss gyümölcsei mérgezőek. Nem is ajánlott, hogy barehavedet vegyen. A bőr fekete lehet. De száraz formában már nem veszélyesek. Édes-sós, enyhén savanyú.

Összetételük hasznos anyagok csoportját érinti. Egy maréknyi bogyó helyettesítheti a gyümölcsöket és a zöldségeket, a kalóriatartalom pedig 305 kalória 100 grammonként. Huszonegy ásványi anyag szerepel a készítményben. Közülük: vas, cink, kalcium, jód, kálium, mangán, réz, nátrium, magnézium, foszfor, vas.

18 aminosavat tartalmaznak, amelyek lassítják az öregedést. Vannak fehérjék, poliszacharidok. Sok rost. A teljes kompozíció 10 százaléka. Zsírok, fehérjék és nagy mennyiségű komplex szénhidrát. A Goji-gyümölcsök sok B-vitamint tartalmaznak. Ezek a B 6, B 1 és B 12. A C-vitamin, az E-vitamin és a béta-karotin szintén szerepel a készítményben.

A Goji bogyók hasznos tulajdonságai

A növény gyógyászati ​​tulajdonságai igen változatosak. A béta-karotinnak köszönhetően a bogyók használata javíthatja a látás és a bőr állapotát.
Több C-vitamint tartalmaznak, mint a citrom 500-szor. Ez segít az immunrendszer erősítésében és a hideg és vírusok ellen az őszi - téli időszakban.
A magas vastartalom miatt a goji bogyók bevétele hasznos lehet az anaemiában szenvedők számára. A kínai goji bogyók csökkentése csökkenti a vércukorszintet, és ezeket a cukorbetegség kezelésére használják.
Étkezési bogyók vezetnek:

• javítja a vérerek és az izmok rugalmasságát
• alacsonyabb koleszterinszint
• a kardiovaszkuláris rendszer normális aktivitásának helyreállítása
• a vérnyomás normalizálása
• vércukor-stabilizáció
• minden tumorfajta megelőzése
• javítja az agyi aktivitást
• csökkenti az atherosclerosis kockázatát
• növelje a memóriát és a figyelmet
• növelje a stresszállóságot
• nyirokösszetétel javítása
• a nemi hormonok szintjének normalizálása. A termékenység kezelése.
• javítja a gyomor, a máj, a belek munkáját
• a fogyás elősegítése

A természetes gyümölcsök mellett a Goji bogyók kivonatát is használhatja. Folyékony vagy por alakú. Naponta kell bevenni, jobb reggel. Ugyanazokat az elemeket tartalmazza, mint a bogyókat.

A nők előnyei

A Goji gyümölcs előnyei a nők számára nem kétséges. A vitaminok és ásványi anyagok magas tartalma stabilizálja a vesék aktivitását, táplálja a méhét, csökkenti a menopauza tüneteit. Ezen túlmenően, amint azt a tanulmányok kimutatták, használatuk támogatja a testet a menopauza alatt, eltávolítja a menstruáció során a fájdalmat, fiatalítja a női testet, csökkenti a méhnyak- és petefészekrák kialakulásának kockázatát.
A bogyókat a női meddőség kezelésére használják. A benne lévő hasznos anyagok hozzájárulnak a nők reproduktív funkcióinak helyreállításához, javítják a petefészkek működését és normalizálják a hormonokat.
Azt mondják és sokat írnak arról, hogy a kínai bogyók segítenek a nőknek a fogyásban. Csak egy maroknyi bogyót naponta, és az étvágyat ellenőrizni fogják, a zsírok égnek és a test megtisztul a káros anyagoktól.

A fekete bogyók a nők számára is előnyösek. Ezek antocianinokat tartalmaznak. Ez egy antioxidáns, amely az öregedéssel küzd. Jellemzői: javítja az arcszínt, csökkenti a ráncokat, megtartja a kollagént a sejtek belsejében, ami felelős a bőr rugalmasságáért, harcol a laza bőr ellen, csökkenti a pigmentációt.
Ez azt jelenti, hogy a nők fiatalnak és szépnek tűnnek.

A férfiak előnyei

A goji bogyók hasznosak a férfiak egészségére. Használatuk növeli a potenciát, kezeli a szexuális zavarokat, növeli a spermiumok mozgékonyságát, ami segít megbirkózni a férfi meddőséggel. A bogyók segítenek tesztoszteron előállításában. Hiánya hátrányosan érinti az emberek egészségét.
Csökkenti a vér koleszterinszintjét. Javítja a máj működését, ami eltávolítja a koleszterint, és így megakadályozza a koleszterin plakkok kialakulását az edényeken. Szintén a szárított gyümölcsök helyett a Goji kivonat hasznos lesz a férfiak számára.

Goji bogyók a terhesség alatt

A terhesség előnyeit nem értik teljesen. Egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy a bogyók lehetnek-e a terhesség alatt.
Egyrészt a terhesség alatt a nő testének szüksége van vitaminokra, nyomelemekre és aminosavakra, amelyek szükségesek a baba intrauterin fejlődéséhez. A bogyók segítenek betölteni a tápanyaghiányokat. A növény gyümölcseiben lévő vas hasznos anémiai terhes nő számára. A bogyókból származó kalcium jobban felszívódik a szervezetben, és terhes nők számára is hasznos. Elég lesz a terhes nők számára, hogy naponta tíz Goji bogyót vegyenek be. Ez az összeg elegendő a tápanyagok hiányának kompenzálásához. Ön teát főzhet, és szédülést, hányingert és hátfájást okozhat. A visszaélés nem éri meg. A felesleges adagok szívdobogást és fokozott méhhangot okozhatnak.

A Goji gyümölcsében sok szelén van. Ez egy ismert módszer az immunrendszer erősítésére. A szelén tartalmaz egy antioxidáns védelmet a szervezetben, pozitív hatást gyakorol a pajzsmirigyre. Nagy dózisokban azonban a születendő gyermeket károsíthatja. A fekete goji bogyók elfogadható mennyiségben is előnyösek a terhes nők számára.

Mielőtt bevenné őket, forduljon orvoshoz.

Hogyan készítsünk goji bogyókat

Hazánkban a gyümölcsök leggyakrabban szárított formában vannak. Használhatja őket:

• száraz
• adjunk hozzá joghurtot, süteményeket
• sörfőzés

Száraz formában a bogyók naponta egyszer 15-45 grammot fogyasztanak. Jobb reggel. A tea készítéséhez vegye művészetet. kanál bogyókat, fél liter forró vizet főzünk, és 30 percig ültünk. Igyon egy pohár naponta kétszer-háromszor.

A Goji bogyók használata a fogyás érdekében

Goji bogyók ismertek, amelyek elősegítik a fogyást. De csak enni a bogyók nem segít csökkenteni a súlyt. A bevitel kombinálása étrend és sport. A növény gyümölcseit ajánlott súlycsökkenéshez használni, mivel ezek:

• segít az étvágy szabályozásában, mert nagy mennyiségű fehérjét és rostot tartalmaznak, ami segít a telítettségben
• tartsa a normális vércukorszintet
• növelje a sport fizikai állóképességét
• felvidítani

A fogyáshoz használja a következő receptet. Egy evőkanál bogyókat kell feltölteni forró vízzel 400 ml mennyiségben, és hagyjuk 30 percig főzni. Félig inni reggel egy üres gyomorban, a második felét lefekvés előtt. Csak a fogyás, használhatja kész kivonat Goji.

Goji bogyók Ellenjavallatok

Mint minden gyógyászati ​​anyag, a Goji bogyók ellenjavallt. Nem annyira sokak, de ők. Ne vegye be:

• egyéni intoleranciával
• magas hőmérsékleten
• allergiás
• gyermekeknek legfeljebb három évig
• bélrendszeri problémákkal
• a cukorbetegség gyógyszereinek bevételekor

Néhány orvos kategorikusan tiltja a terhesség és szoptatás ideje alatt történő alkalmazását.

A Goji gyümölcsöknek egyedülálló összetétele van, beleértve a vitaminokat, mikroelemeket és aminosavakat. Használatuk pozitív hatással van az emberi testre. Erősítik az immunrendszert, segítenek a fogyásban, nélkülözhetetlen segítők a sok betegség elleni küzdelemben, növelik a vitalitást.

http://vsejagody.ru/ekzoticheskie/yagody-godzhi

8 mítosz a goji bogyókról

Sokat mondtak a goji bogyókról. Ezekről az információk az Interneten, a könyvekben és a magazinokban találhatók. Az emberek a gyümölcsök csodálatos tulajdonságairól beszélnek a televízióban, rádióban sugároznak, és a szájról szájról hallják. Mi az egész információáramlás igaz, és mi a fikció, olvassa el a cikket.

Mítosz: Goji bogyók - csodaszer minden betegségre

A goji bogyók előnyei nagyon magasak és számos területen érintik az orvost. De nem szabad remélni, hogy megmentenek egy személyt bármely betegségtől. A goji bogyók előnyös tulajdonságai, hogy nagy mennyiségben tartalmaznak létfontosságú anyagokat: vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat és poliszacharidokat, amelyek kedvező hatást gyakorolnak a test egészséges és sérült sejtjeire.

Két mítosz: a goji bogyók segítségével a fogyás elvesztése - egy jó marketingjáték

Ha a táplálkozási tanácsadók minden ajánlását megfigyelik, a további kilogrammok elvesztése gyorsan és egyenletesen történik, amint azt a kutatást végző tudósok is bizonyítják. A goji bogyók flavanoidokat tartalmaznak - olyan anyagok, amelyek az emberi szervezetbe belépő zsírokat elégethetik, és nem engedik meg őket a tartalékban tárolni. A szénhidrátok és a keményítő hiánya egy másik tény, ami megerősíti a bogyós étrend hatékonyságát.

Mítosz három: goji bogyók étkezési fogyás okozhat mérgezést.

A goji gyümölcsöket néha farkas bogyóknak nevezik két növény külső hasonlósága miatt. A keleti bogyók és a mérgező volcheyagodnik között azonban nincs semmi közös. Annak érdekében, hogy a választás ne legyen tévedés, a kevéssé ismert vadon termő gyümölcsök gyűjtése nem ajánlott.

Mítosz Négy: A goji bogyókat csak szárított formában lehet használni.

Azok között, akik fogyni akarnak, az emberek régóta azzal érvelnek, hogy mely goji bogyókat lehet fogyasztani, és melyek nem. Valójában a friss gyümölcsök ugyanolyan jóak az egészségre, mint a szárítottak, és biztonságosan fogyaszthatók.

Ötödik mítosz: A Goji bogyók 500-szor több citromot és narancsot tartalmaznak, mint a C-vitamin

A C-vitamin a goji gyümölcsben valóban több, mint a citrusfélékben, de nem annyira. Tanulmányok kimutatták, hogy 160 mg aszkorbinsavat tartalmaz egy pohár narancslé, és 250 mg a goji bogyók gyümölcsléjében.

Mítosz hatodik: nem érheted meg a friss bogyókat

Úgy véljük, hogy a bogyók betakarítása veszélyes, erős oxidatív reakció az ujjak érintésére, aminek következtében állítólag sötétbarna színű. Javasoljuk, hogy azokat a kesztyűvel vagy kopogtató rudakkal gyűjtsük össze a korábban a bokrok közelében elhelyezett szövetrészre. Valójában az ilyen manipulációk nem szükségesek, és a bogyók érintkezése a bőrrel nem okozza a sötétséget.

Hét hét mítosz: a keleten és Oroszországban termesztett bogyók ugyanolyan gyógyító erejűek.

Az oroszországi wolfberry-ben termesztett gyümölcsök a szervezet számára sok szükséges anyagot tartalmaznak, de az igazi goji bogyókhoz képest alacsonyabbak, amelyeknek jótékony tulajdonságai gyógyító erejűek. A tibeti goji bogyók egyedülálló összetételének fő magyarázata a kedvező keleti éghajlat és a termékeny talajok jelenléte.

Nyolc mítosz: Nagyon nehéz önmagadat termeszteni

A csodálatos bogyókat növekvő növény nagyon ellenáll a hőmérsékleti változásoknak, és ellenáll a -26 ° C és + 40 ° C közötti hőmérsékletnek. Ha betartja a szakértőknek a vetőmagok ültetésével és a palánták gondozásával kapcsolatos ajánlásait, akkor nem kell nagy problémát okozni a termesztéssel.

http://vesdoloi.ru/8-mifov-o-yagodah-godzhi

Goji bogyók az egészség, a vitalitás és a fogyás érdekében. Ellenjavallatok vannak

A Goji gyümölcsöket "hosszú élettartamú bogyóknak" nevezik. Gyakran reklámozzuk, mint a fogyás, a megelőzés és a sok súlyos betegség kezelésének hatékony eszköze. A goji összetételét nemcsak a táplálkozási szakemberek, hanem az orvosok is tanulmányozzák. A kínai orvostudományban ezek a gyümölcsök már régóta erősítő és kiegészítő terápiás szerként ismertek. Az ősi kéziratokban, amelyek napjainkra jöttek, van egy leírása ennek a növénynek, fiatalító és tisztító hatású a vér. A kínai a bogyóit "a halhatatlanság gyümölcsének" nevezik. Tibetben a "tibeti borbolya" gyümölcsét több ezer betegség gyógyszerének tekintik.

Goji szárított bogyók

Goji bogyókat vásárolhatunk üzleteinkben. Néha tévesen nevezik bogyónak, és még a csomagolásra is írják. Ne vegyen részt a gyümölcsökben, mivel számos korlátozás és ellenjavallat van.

Goji - nem egy borbolya és nem cornel, hanem kínai dereza

Goji bokor egy kicsit úgy néz ki, mint egy borbolya bokor. Ez a növény nem hasonlít a kutyafélékhez, amivel néha összezavarodik. A Goji a dereza nemzetséghez tartozik, a kínai dinza (Lycium chinense). Legközelebbi hozzátartozója egy szerény közös wolfberry vagy berber wolfberry, berber (Lýcium bárbarum), amelynek piros ovális gyümölcsét is egészségesnek tartják. Ez a szerencsétlen áthatolhatatlan tüskés bokor leggyakrabban déli, különösen sztyeppe területeken találkozik. Ott poros utakon, fényeken és éleken növekszik. Általában a hétköznapi wolfberry-t csak a nyár végén, amikor a vörös édes-savanyú bogyók érik. Addig nem érdeklődik a pruttiyi ágakkal, keskeny levelekkel és harang alakú lila virágokkal rendelkező cserje. A közönséges emberekben a wolfberryt gyakran nevezik "wolf berries", "zamaniha" általános neveknek. Ez a növény rendkívül veszélyes, hogy összekeverje egy nagyon mérgező volcheyagodnik.

De vissza a goji-hez, a wolfberry kínai formájához, a cserjékhez, amelyek rugalmas rúd alakú szárral és rövid tüskékkel rendelkeznek. Kis lila harang alakú virágok virágoznak közelebb az őszhez. Kínában a goji köves talajon és Tibet hegységében nő. Különösen sok ültetvény található a Ningxia Hui autonóm régióban (NHAR), ahol a talaj ásványi sókban gazdag. Ezt a cserjéket a világ más részein termesztik, azonban a kínai bogyók gyógyászati ​​tulajdonságait részletesen tanulmányozzák.

Hol lehet vásárolni goji gyümölcsöt?

Kínában a fahordók szárított gyümölcsét Kínában szupermarketekben (általában fűszerek vagy tea), kis üzletekben, teaboltokban és tea piacokon értékesítik (több lehetőség van a kiválasztott "húsos" gyümölcsök megvásárlására). A Goji-t ömlesztve vagy ömlesztve értékesítik. Érdemes megjegyezni, hogy a Közel-Királyságban a költség nem egy kilogrammra, hanem 500 grammra (jin) kerül feltüntetésre. Kínai szabványok szerint ez a bogyó meglehetősen olcsó. Az ár a boltoktól és a bogyók minőségétől függ.

Kínában vásárolt goji bogyós táskák

Van szárított goji gyümölcs, csomagolva kis táskák, lehet vásárolni sok üzletben. Gyakran azokban a részlegekben, ahol fűszereket értékesítenek. Azt mondják, hogy a goji bogyók is gyógyszertárakban vannak.

Korlátozások és ellenjavallatok

A Goji-t általában erős gyógynövényként hirdetik, de nem figyelmeztet a súlyos ellenjavallatokra. Tehát ne tedd be azonnal a szádba egy teljes szárított gyümölcsöt. A kínai eladó, akit általában teát és néhány gyógynövényt vásárolok, azonnal figyelmeztette, hogy nem kell egyszerre sok bogyót enni, az egészségre veszélyes. És rámutatott a gyomrára. Legfeljebb 9 szárított bogyót engedélyeztek egyszerre (körülbelül egy evőkanál). A kínaiak maguknak csak néhány szárított bogyót rágnak sokáig. A burgonya, a húsételek, a sült áruk stb. Esetében főzött gyümölcsök esetében nincs ilyen szigorú korlátozás.

Jól ismerem azt a személyt, aki megkapta a legerősebb emésztési zavarokat, evett az egész kis zsákos goji gyümölcsöt, amelyet Tibetből hoztak.

Azok a személyek, akik hajlamosak a piros gyümölcsökre, néhány savra és vitaminra allergiára, megesik a csalánkiütést, ha szárított goji gyümölcsöt fogyasztanak. A szárított gyümölcsökkel óvatosnak kell lennie a gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdő betegeknek. Elolvastam, hogy a goji gyümölcsök rosszul tolerálhatók a magas testhőmérsékleten.

Terhes és szoptató nők, a három év alatti gyermekek jobb, ha nem vesznek részt a goji bogyókban. Emlékeztetni kell arra, hogy a kínai kincsek gyümölcsei nem édességek, bár kellemes ízük van.

Goji veszélyes vérnyomáscsökkentő, ha egyszerre sok bogyót fogyasztanak. Ezeket a gyümölcsöket nem lehet enni az antikoagulánsokat szedő emberek.

Nem szabad elfelejtenünk, hogy használat előtt alaposan mossuk meg a bogyókat, hogy ne legyen problémája az egészségtelen körülményeknek.

Goji bogyó előnyök

A goji bogyók a hazai boltokban egy kicsit több mint 10 évvel ezelőtt megjelentek. Kínai barátainknak sikerült majdnem kultuszos növényt termelni a fafaragóból, amely csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik. Ez nem véletlen: Goji bogyók már régóta használják a Közel-Királyságban, ezeknek a gyümölcsöknek az előnyeit és kárát alaposan tanulmányozták. 1983-ban a kínai Egészségügyi Minisztérium hivatalosan elismerte a goji-t, mint homeopátiás gyógyszert.

Élvezze az egészségét minden nap!

A "kínai borbolya" termései gazdag kémiai összetételűek. Vannak aminosavak, vitaminok és sok különböző tápanyag. A nyugati tudósok olyan tanulmányokat is végeztek, amelyek megerősítették a cukorbetegség, az Alzheimer-kór, a szív és mások előnyeit. Szóval, Orvostudományok doktora A.V. Larin arra a következtetésre jutott, hogy a goji bogyók erős zsírégető. Sok vitaminot, antioxidánsot és mikroelemet tartalmaznak, amelyek nemcsak lassítják a test öregedési folyamatát, hanem fokozzák az immunitást és normalizálják a vérnyomást.

A hajdina goji bogyó kása jó a cukorbetegek számára

A goji gyümölcsök tisztítják a zsír májját, a koleszterin plakkok véredényeit és javítják az agyi keringést. Króm van, ami gátolja az izomtömeg csökkenését.

A kínai nem ajánlja a goji bogyókat az éjszakára, hogy ne legyen álmatlanság. Egyetlen hagyományos kínai nem eszik egyszerre a szárított bogyók teljes zsákját.

Amikor a magas vérnyomás segít a zúzott galagonya bogyók alkoholos tinktúrájában (100 g) és goji-ban (3 - 5 bogyó), amely 70% alkoholt (1 l) öntsön, és két hétig ragaszkodik. Az étkezés előtt napi 20 csepp 3-4 alkalommal kell bevennie.

A szív munkájának támogatása érdekében a szárított vad epereket virágokkal és gyökerekkel (1 bokor) és goji-vel (5 bogyós) 1,5 csésze vízzel hígítjuk. Igyon 1/3 csésze naponta háromszor.

A látás javítása érdekében esti hideg főtt vizet (1/2 csésze) öntsünk száraz áfonyával (1 evőkanál) és goji-val (3 - 5 bogyó). Reggel, 15 perccel a reggeli elõtt infúziót fogyaszthatnak, és bogyókat fogyasztanak.

Az atherosclerosisban a zöld tea hozzáadásával goji is hasznos (maximum 5 bogyó egy csésze tea), ami csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ezenkívül segíti a goji infúziót (7-8 bogyó egy pohár vizet).

A fogyás (fogyás) esetén a szárított goji bogyókat naponta többször, a kora reggeli óráktól kezdve kell bevenni. Minden alkalommal, amikor nem kell túllépnie a normát. A kurzus 4 hónapig tart. Segítség és italok a goji gyümölcsével.

Főtt Goji Berry Food

Nagyon hasznos különböző italok goji bogyókkal. Például gyömbérgyökér, vadrózsa vagy áfonya hozzáadásával.

Hazánkban sokan hallották / látták / olvasták / tudták, milyen jól / gyorsan / könnyen fogy a goji bogyók evéskor. Néhány receptben elgondolkodtatóan azt javasoljuk, hogy a kínai wolfberry szárított gyümölcsét maradéktalanul, üres gyomorban enni, hogy csökkentse az étvágyat és felgyorsítsa az anyagcserét. Nem kell ezt megtenni, mert A goji bogyók ilyen használata biztosan befolyásolja az egészséget. Jobb a zöld teát főzni néhány bogyó hozzáadásával. Vagy öntsünk egy evőkanál gyümölcsöt nagyon forró vízzel (kb. 90 ° C), hozzáadva zúzott rózsa csípőjét és szárított málna- vagy szederleveleit, majd ragaszkodj egy termoszhoz vagy egy nagy pohárhoz. Az ilyen gyógyító ital növeli az immunitást, energiát ad és sokat segít az influenza és az akut légúti fertőzések esetében.

Ismét emlékeztetni szeretném, hogy a goji bogyók nagyon hasznosak. Ha azonban szárított formában használjuk, fontos, hogy megfeleljen az intézkedésnek. A főtt forró ételekben a biológiailag aktív anyagok némelyike ​​elveszti erejét, így a főzési folyamat végein (levesek és zabkása) vagy pörköléshez (zöldségek, hús) adják hozzá. Körülbelül három perccel a főzés befejezése előtt három percig tettem goji-gyümölcsöt.

A goji bogyókat néhány perccel a főzés befejezése előtt adják hozzá.

Gyönyörű kínai legenda goji bogyókról

A kínai Goji-t gyakran „Ningxia Gozi” -nak nevezik. A legenda szerint, az 5. században Gou Tzu parasztot élt. A hadseregbe küldték, ahol sok évet töltött. Abban az időben Kínában volt egy szörnyű éhínség, ahonnan sok távoli rokon és szomszéd Gou Tzu halt meg. Családtagjai azonban nemcsak életben maradtak, hanem jó érzés is. Kiderült, hogy ezek az évek során egy paraszti és idős anyja felesége vörös bogyókat gyűjtött a közelben nőtt tüskés cserjékből. Hozzáadták őket azokhoz a gyenge termékekhez, amelyeket kaphattak. Fokozatosan minden kínai ember megtanulta ezt a történetet, és nemcsak csodálatos bogyókat gyűjtött össze, hanem goji bokrokat is. A paraszt Gou Tzu nevével hívták őket, csak kissé leegyszerűsítve a hangot.

http://www.podmoskovje.com/jagody-godzhi/

Igazság és mítoszok a divatos goji bogyókról

Világos gyümölcsök Kínából csodálatos tulajdonságokkal rendelkeznek

Hány "forradalom" nem tapasztalt az elmúlt tizenöt évben, az emberek fogyókúrás dietológiája. Ananászok, Herbalife, Apple Cider ecet, Green Coffee... Még a szóda is belekerült a listába, amelyet vízben hígítottak és fürdőztek, és néhány literben ivott, őszintén, állítólag szubkután zsírt éget. A goji bogyók váltak a jelenlegi szezonban, a reklámüzenetek a csodálatos tulajdonságokról ígérik, hogy a hosszú élettartam és az alakzat lenyűgöző eredményei vannak. Ez a téma az internetet a hangsebességgel rögzítette. És sok pecked... Úgy döntöttünk, hogy megtudjuk, hogy ezek a bogyók hasznosak, és valóban elveszítik a súlyukat?

Fotógaléria

A hype oka

Ahogy azt az AP a kertészeti, növénytermesztési és növényvédelem részlegében elmondta, a goji bogyók a Dereza nemzetség bokrjának gyümölcsei. Az egyik faj - wolfberry - szintén itt van Oroszországban. De a gyógyító vörös gyümölcsöket pontosan a tibeti vagy a kínai fafaragásból szedik, ami csak augusztus végén érik.

- Ez az üzem az észak-kínai fennsíkon 5 ezer évig növekszik. De valamilyen oknál fogva, csak az elmúlt tíz évben, a goji bogyók kezdett felkelteni a vad érdeklődést, csodálja Anna Kozlova, a tanszék vezetőjét, aki fiatal növényekben mutatta be a cserjéket, először az agrouniversitás közelében található helyszínen.

Mindez azzal kezdődött, hogy 2004-ben az egyik jól ismert ausztrál magazin új, cellulózellenes szerként bevezette a goji bogyókat, majd az amerikai újságban a Los Angeles Times egy megjegyzést tett közzé a bogyók rákellenes tulajdonságairól. A nyugati beau monde által kipróbálták őket, szépség és fogyás miatt megszállottan, majd az egész Európában. Napjainkban a goji botok iránti keresletet rögzít, többek között Oroszországban is. Ez nem sikerült kihasználni a csalókat.

Hamis győztes

Körülbelül egy hónappal ezelőtt megjelentek az interneten információk, hogy a tesztvásárlási program ellenőrizte a fogyás eszközeit. A versenyen részt vettek a teák és a turboslim kávé, a goji bogyók és más fogyókúrás gyógyszerek, és a goji bogyók voltak a győztesek.

A TV-csatornák éberségének köszönhetően megtapasztaltuk, hogy a „Tesztvásárlás” klónja van, és nem is egy, ahol az NII Táplálkozási Klinika munkatársának „illetékes” véleménye az, hogy a goji egy erős zsírégető, ami megakadályozza a az új üledékek megjelenése, a zsír energiává alakítása. Van egy hirdetési link is a webhelyre, ahol kedvezményes áron vásárolhat „csodás terméket”. A csatorna megvizsgálta és rájött, hogy a fotó egy teljesen más orvoshoz tartozik, aki azt mondta, hogy szülész-nőgyógyászként nem volt köze a fogyással kapcsolatos kutatáshoz.

Vajon ég a zsír?

Az orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozási Intézete szerint eddig még nem létezett olyan anyag, amely bizonyítottan zsírégető hatással rendelkezik. A tudósok táplálkozási szakemberei szerint: a szárított formában a goji bogyók ténylegesen csökkentik a testtömegét, de ez a diuretikus hatásnak köszönhető - nem zsír, hanem a felesleges folyadék elhagyja a testet. Ugyanez a tulajdonság, például, és szárított csipkebogyó, amely a goji bogyókkal ellentétben senki nem hirdet. A testünk ismerősebb, és a hatás szinte azonos.

Elena Malysheva egészségének egyik programjában azt mondták, hogy a goji bogyók nagyon hasznosak a máj számára. Az általuk tartalmazott anyagok elősegítik az enzimek aktív termelődését a hepatocitákban - májsejtekben, amelyekből zsír kivonul.

„Valójában a natív hajdina ugyanazzal a tulajdonsággal rendelkezik,” hangsúlyozta az orvosi megelőzés regionális központjának orvosai. - A hajdina kivonat számos gyógyszert tartalmaz, amelyek segítenek megoldani a máj zsíros degenerációjának problémáját és a vérben a magas koleszterinszintet.

Goji bogyók (wolfberry) évszázadok óta használják a hagyományos ázsiai orvoslásban, mint erődítő szer. Japánban és Kínában alkoholos italt készítenek.

Multivitamin komplex

Az egyik ősi kínai legenda szerint a goji bogyók hozzák az embereket. De ebben a valóban van néhány igazság. Nem csoda, hogy ezeket a bogyókat az Ég Királyságban "vörös gyémántnak" nevezik, és a kínai "boldogság bogyóját" is.

Az orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozási Intézetében végzett laboratóriumi vizsgálatok megerősítették: a goji bogyók szokatlanok a kompozícióban. Ezek közé tartozik a 4 egyedülálló poliszacharid, 21 ásványi anyag, 6 monoszacharid, 6 karotinia, béta-karotin, B, E, C vitamin, és ami a legfontosabb - 18 aminosav, amely nem található a növényi élelmiszerekben. Ez a vitaminösszetétel erősíti az immunrendszert, javítja az anyagcserét és lassítja az öregedési folyamatot. Röviden, ez egy kiváló természetes multivitamin és tonik. A legfontosabb dolog, hogy a bogyókat szigorúan korlátozzák - nem több, mint egy maroknyi naponta! És vásároljon a jóhiszemű eladóktól.

Csak szárítottak!

Kozlova Anna 18 évig tanítja az ökotoxikológiát a jövő környezetvédőinek. És figyelmezteti: a gyógynövények, ha kontrollálatlanul fogyasztják, néha még veszélyesebbek lehetnek, mint a tabletták, mert a vegyi anyagok, amelyek összetételükben vannak, számos biológiailag aktív anyaggal együtt még toxikusabbak lehetnek, mint a tablettázott gyógyszerek.

„Ez egy kínai fa féreg, amit magunkból nőttünk fel” - vette fel Borisovna Anna egy fiatal ágacskát, amelyen még nincsenek bogyók. - Most mindenki kedveli ezt a növényt, és megpróbálja a kertben termeszteni. Amikor a goji bogyók érik, a bokor nagyon szép. De sok hiányosság van. Ez a növény agresszív. Ha a parcellára ültetjük, fokozatosan eltűnik a másik növény. Nem mindenki tudja, hogy a dereza a nighthade családjába tartozik, és némileg mérgező tulajdonságokkal rendelkeznek. A tudományos szakirodalomban elmondható, hogy nem lehet friss goji bogyókat enni: mérgező tulajdonságuk van, amely megszárad a szárítás után.

Goji bogyó összetétele

4 egyedi poliszacharid

6 monoszacharid,

6 karotinoid,

21 ásványi anyag

18 aminosav.

A goji bogyók ellenjavallatai

„Ha túlélsz, vezetek egy ülő életmódot, akkor egyetlen goji bogyó sem segít Önnek fogyni” - mondja Vladimir Dorovskikh, az Orvostudományi Akadémia farmakológiai osztályának vezetője. - Az a tény, hogy a goji bogyóknak köszönhetően a máj negatív hatásai ellen védik a rákot, tudományosan bizonyítják, és a termék sok más tulajdonsága még nem teljesen ismert, még mindig vizsgálják.

Dorovskikh professzor egyedülálló könyvet kapott a „Kínai orvoslás alapvető gyógyszereinek” címmel. 1960-ban jelent meg korlátozott kiadásban.

- Ezt a könyvet Kira Aleksandrovna Mescherskaya professzor mutatta be nekem. A farmakológiai tanszék vezetésével a kutatás fő célja a Távol-Kelet gyógynövényeinek vizsgálata volt. Megint a könyvben, és a kínai hagyományos orvoslásban még nem találtam nagyszerű ajánlást a goji bogyók használatára. Valószínűleg ez egy sikeres marketing lépés, melynek célja a bogyók értékesítése és az eladásból származó előnyök megszerzése.

Dorovskikh professzor szerint a „csodálatos bogyók” internetes reklámozását óvatosan kell kezelni. Ha gondosan elolvassa, akkor még egy olyan személy is, aki nem rendelkezik orvosi oktatással, sok ellentmondást találhat.

- Az egyik oldalon olvasunk: „Kelet-orvostudományban a goji-t számos betegségre ajánljuk, beleértve a normális terhesség biztosítását is. Azt is használják, ha egy nő nem képes normálisan a gyümölcsöt hordozni. Ez teljesen értelmetlen! Nem javasolnám, hogy a goji bogyókat ne csak terhes és szoptató nőknél használjam, hanem azoknak is, akik még mindig álmodnak anyává válni. Az a tény, hogy a wolfberry gyümölcsei serkentik a méhét, és ha a nő elkezdett, vetélést okozhat. Az a tény, hogy a goji bogyónak kedvező tulajdonságai vannak, senki sem tagadja. De a gyógynövények bármelyikében minden másnak is toxikus hatása van. És ezt meg kell emlékezni.

- Ki nem tanácsolná, hogy használja a goji bogyókat?

- Azok, akik élelmiszer-allergiásak a magányos vagy fényes ételekre. Azok a személyek, akiknél a gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodnak, például gastritis, peptikus fekély, pancreatitis. Azok, akik gyógyszert szednek. Goji bogyó növelheti a mellékhatások hatásait. Például a diklofenak. Előfordulhat belső vérzés. Ha úgy dönt, hogy elkezdi szedni a goji bogyókat, akkor először konzultálnia kell orvosával. És különösen azoknak, akik antikoagulánsokat szednek a vérzés elkerülése érdekében. Óvatosnak kell lennie a magas vérnyomású betegek és a cukorbetegek körében. A goji bogyók folyamatos használata fokozza a gyógyszerek hatását a testre. Szükség lehet az adag újraszámítására. És nem tanácsolnám azokat, akik gyakran szenvednek álmatlanságtól, hogy vegyék be ezeket a bogyókat.

http://ampravda.ru/2014/08/21/050943.html