Legfontosabb Tea

Izoleucin. Napi árfolyam. Az izoleucin hiánya

Az izoleucin (2-amino-3-metil-pentánsav-L-izoleucin) lényeges alifás aminosav, amely az összes természetes fehérje része. Ez egyike a három elágazó aminosavnak a valin és leucin mellett. Ezek a vegyületek az izomrostok közel 35% -át teszik ki, ami az izoleucint rendkívül fontos aminosavvá teszi egy személy fizikai állapotában.

A német vegyész Felix Erlich először 1904-ben izolálta ezt az aminosavat a fibrinből.

Az izoleucin önmagában nem képes a szervezet által előállítani, ezért csak élelmiszerrel és speciális adalékokkal (BAA) szállítható. És azt is érdemes tudni, hogy mennyi az egyén számára az aminosav napi szükséglete.

A napi szervezetnek szüksége van az izoleucinra

Az izoleucin testének napi szükséglete egy felnőtt esetében:

  • 1,5-2 gramm naponta - alacsony aktivitású életmóddal, és nem éri meg a súlyos stresszt.
  • 3-4 gramm naponta - normalizált fizikai és szellemi tevékenységgel.
  • 4-6 gramm naponta - túlzott mentális és fizikai erőfeszítéssel.

Mindezek alapján az izoleucin és a valin és a leucin kombinált alkalmazása lehetővé teszi, hogy testünk teljes mértékben asszimilálja ezt az aminosavat. De ne felejtsük el, hogy az aminosavak hiánya vagy túlzott mennyisége, beleértve az izoleucint is, lehet, hogy kellemetlen következményei vannak az egészségünkre.

Az izoleucin hiányának következményei a szervezetben

Az esszenciális aminosavak izoleucin hiánya az emberi szervezetben olyan tüneteket mutathat, mint: intenzív fejfájás, szédülés, gyors fáradtság, mentális zavarok (depresszió), izomremorok, étvágytalanság, idegesség, az immunrendszer gyengülése. És ez az aminosav alacsony szintje is hipoglikémiát okozhat. Különös figyelmet kell fordítani a vegetáriánusokra, és vegyesen szintetizált gyógyszereken keresztül kapni ezt az esszenciális aminosavat. Ennek megfelelően, ha az izoleucin feleslege van, bizonyos tünetek jelentkeznek, amelyek szintén kedvezőtlen hatást gyakorolnak az élő testre.

Az izoleucin feleslegének következményei a szervezetben

Az emberi szervezetben az izoleucin feleslegét az ammónia és a szabad gyökök koncentrációjának növekedése, az allergiás reakciók, a vérkészítmények károsodása (vastagodás) és a külső érzelmi megnyilvánulások (apátia) hiánya fejezi ki. Ezért annak érdekében, hogy elkerüljük a szervezetre gyakorolt ​​negatív hatásokat az izoleucint szedni és csak előnyöket kapjanak, különösen figyelembe kell venni ezt az információt.

Az izoleucin hasznos tulajdonságai

Az izoleucin egyik fontos funkciója a hemoglobin előállítása, és ennek eredményeképpen különleges ellenőrzést kell gyakorolni annak használatára, hogy a megfelelő mennyiségben juthasson testünkbe. Kiváló minőségű vért biztosít, szabályozza a cukor és a koleszterin szintjét, és normálisan fenntartja a vérnyomást. Az izoleucin részt vesz az energiaellátási folyamatok stabilizálásában, védi az izmokat a bomlástól, növeli a kitartást, fejleszti, gyógyítja és helyreállítja az izomtömeget edzés után. Ezért ez az aminosav különösen fontos a sportolók számára, és befolyásolhatja az olyan sportokat, mint: erőemelés, kocogás, testépítés és úszás.

Leucinnal és valinnal kombinálva az izoleucin nemcsak az izmok, hanem az agyszövet energiaforrása is. Ebből a trióból a 20 standard aminosav glutamin egyike szintetizálódik. Az izoleucin biztosítja a központi idegrendszer és a perifériás idegrendszer működését, neurotranszmitterként működik, az egyik sejtről a másikra továbbítja a jelet, megakadályozza a szerotonin túlzott termelését és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik. És részt vesz számos hormon és enzim bioszintézisében is.

Az izoleucin minden előnyös tulajdonsága azt sugallja, hogy felelős az egész testünk szépségének és egészségének megőrzéséért, ugyanakkor saját ellenjavallatai és károsodása, amit mindenkinek tudnia kell.

Az izoleucin ellenjavallatai és károsodása

Az egyéni intolerancia esetén az izoleucin étrend-kiegészítők formájában ellenjavallt. Allergiás reakciók lehetségesek. De, mint a többi aminosav esetében is, mielőtt használná, forduljon orvoshoz. Óvatossággal kell eljárni, és a hasnyálmirigy, a máj, az epeutak és a vesék betegségében szenvedő személyeket kell alkalmazni.

Az izoleucin aminosav nagy dózisai, a valin és a leucin együtt csökkenthetik az aminosav triptofán áramlását az agyba, ami ugyanolyan fontos az élet számára. Az álmatlanság, a mentális betegség, valamint a migrén mellett a migrénnek figyelmet kell fordítania ezeknek az aminosavaknak a befogadására.

Mivel az esszenciális aminosav izoleucin hozzánk hozza az ételeket, figyelnie kell az étrendre, és tudnia kell, milyen élelmiszerek vannak benne.

Izoleucinban gazdag élelmiszerek

A személy ezt az aminosavat növényi és állati eredetű élelmiszerekből kaphatja meg. Az izoleucinban leggyakoribb élelmiszerek a kemény sajtok, a túró, a csirke és a fürjtojás, valamint a tej. A csirke, a máj, a sertéshús, a marhahús, a bárány és a tengeri hal is magas izoleucin-tartalom. Szójabab, lencse, hajdina, rozs, csicseriborsó, borodino kenyér, mandula és kesudió is megtalálható.

Azt is meg kell tudni, hogy az e esszenciális aminosavban gazdag ételek főzésének folyamata befolyásolja annak tartalmát.

Az ételek főzésének hatása az izoleucin tartalmára

Az élelmiszerekben az izoleucin tartalma változik a készítmény előkészítésének folyamatában és más aminosavakban. Tehát ennek az esszenciális aminosavnak a sült és nyers húsa kevesebb, mint a pörköltben. Sült formában, a hús, a hal és a tengeri termékek isoleucin sokkal kisebb, mint a pörkölt vagy sült. A növényi nyers élelmiszerek esetében a tartalom 25% -kal több, mint a főtt.

http://findfood.ru/component/l-isoleucine-aminokislota

Leucin, izoleucin és valin

Úgy véljük, hogy az aminosavak termékeinek tartalma a sportolók számára szükséges a legjobb sporteredmények eléréséhez. Az egyik aminosav, amelyet a közelmúltban egyre inkább elengedhetetlenül említenek, a leucin, a valin és az izoleucin.

Annak érdekében, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy ez az aminosav hasznos, meg kell értenie a szervezetre gyakorolt ​​hatásának mechanizmusát. Mivel a sporttáplálkozás gyártóinak érdeke lehet, hogy a termék hasznosságáról szóló mítosz elterjedése biztosítja a stabil és stabil jövedelmet. Vagy a piacra jutás és a leucin népszerűsége annak hasznosságának és hatékonyságának köszönhető. És ez az anyag valóban az élelmiszerekben?

Az egyik aminosav, amelyet a közelmúltban egyre inkább elengedhetetlenül említenek, a leucin

Mi az a leucin (l izoleucin)

A leucin a legfontosabb aminosav, amely közvetlenül részt vesz a fehérjemolekulában lévő új struktúrák létrehozásában, ami növeli az előállított energiát és javítja az anyagcserét.

Ez az aminosav a molekulákon belül elágazó szerkezeti láncokkal rendelkező csoportba tartozik. Emellett ez a csoport a valin (l valin) és az izoleucin.

Az oldalláncok összetett szerkezetét arra használják, hogy először szintetizálják a sportolók számára szükséges energiákat, hogy teljes mértékben részt vegyenek a sportban. Ezért van szükség ezeknek az aminosavaknak az étrendben való teljes jelenlétéhez.

Aminosav jellemzők: hatása a testre

Ez az aminosav nagyon fontos a sportolók számára, különösen azok számára, akik erőművekkel vagy testépítéssel foglalkoznak, mivel a termékben található aminosav a legújabb kutatások szerint nagyon hatékony, a fehérjeszintézis fokozására irányuló fellépéssel rendelkezik. És a fehérje, mint ismert, az egyik legfontosabb izomrost építőanyag.

Emellett a leucin és a valin (l valin) ellenállhat a fehérje molekulák pusztulásának, ami pozitív hatással van az izomtömeg növekedésére. Kiderül, hogy a leucinnal vagy önmagával szedett gyógyszerek tiszta formában az erősítő edzés után kevesebb fehérje lebomláshoz vezetnek, ami pozitív hatást gyakorol a nitrogén egyensúlyára és hozzájárul a szervezetben a reparatív folyamatokhoz.

Ez az aminosav (izoleucin) az élelmiszerekben energiaforrás lehet a szervezet számára, mivel képes gátolni a glükóz anyagcserét és megakadályozza az izom metabolizmusát. A leucin, valamint a valin (l valin) szintén hozzájárul a glükogenezis folyamatához, ami anticabolikus hatást mutat. Összefoglalva megállapítható, hogy az elágazó szerkezetű láncú aminosavak teljes csoportjának együttes vétele pozitív hatással lehet a sportképzésre.

Ez az aminosav részt vesz az inzulintermelés folyamatának ösztönzésében, amely az erős sportolók termékeinek legfontosabb hormonja. Az inzulin felelős az aminosavak és a glükóz „szállításához” a test sejtjeihez, ami közvetlenül kapcsolódik a fehérjeszintézis folyamatához és az izomsejtek számának növekedéséhez.

Ezenkívül a vérplazma inzulinszintjének megnövekedett szintje csökkenti a katecholaminok és a kortizol felszabadulását, amelyek katabolikus tulajdonságokkal rendelkeznek.

Forrás Naturals, L-valin

A kortizol szintjének emelkedése negatív hatást gyakorol az izomszövet mennyiségére, mivel a kortizol közvetlenül felelős a tápanyagok megsemmisítéséért az ezt követő energia felszabadulásért.

Hogyan és mikor kell szedni leucint, izoleucint

Először is, a valin és az izoleucin felkeltette érdeklődését a testépítés iránt, mivel tulajdonságai fehérjét szintetizálnak, ami anabolitikus hatáshoz és izomtömeg növekedéséhez vezet. De nem ajánlott, hogy ezt az aminosavat mono kiegészítőként alkalmazzuk, mivel a leucin feleslege visszafogást okoz, ami az izomrostok éles csökkenéséhez vezet, ami hátrányosan befolyásolja a testépítést.

A legjobb vételi opció a leucin és rokonai kombinációja a „partnerek” tevékenységében - izoleucin és valin. Még jobb az adalékanyag kombinációja a felsorolt ​​aminosavakkal fehérjékkel, élelmiszer-fehérjékkel vagy egyszerű zabpehellyel dúsított élelmiszerekben, amely "hosszú" szénhidrátok és rostok forrásaként szolgál. A leucin teljes asszimilálásához szükséges, hogy a szervezetben elegendő B-vitamin legyen, amely nélkül a májsejtekben a szükséges fehérje-anyagcserét nem hajtják végre, és a leucin metabolizmusa, mint a valin az izoleucinnal, nem teljes.

A legjobb vételi opció a leucin és rokonai kombinációja a "társult" - izoleucin és valin - hatásában.

Hol vásárolhat leucint, izoleucint és valint

Sok sporttáplálék-áruház nagy mennyiségű különböző aminosavat értékesít, mint például a leucin, az izoleucin és a valin. Természetesen ezeknek az üzleteknek megbízhatónak kell lenniük. De az aminosavakat főként külföldön állítják elő, és az áruk rájuk van erősen csavarva. Sokkal olcsóbb megrendelni őket az amerikai iherb weboldalon, ahol az árak sokkal olcsóbbak, mindig promóciókat kapnak, és garantáltan további 5% -os kedvezményt kapnak linkünkkel. Ezért, ha már eldöntötted, hogy melyik aminosavak alkalmasabbak az Ön számára, akkor a linken keresztül bármely iucin, izoleucin és valin megtalálható az iherb-en.

http://fitnesslair.ru/sportivnye-dobavki/aminokisloty/lejcin-izolejcin-i-valin.html

izoleucin

Az izoleucin a molekula elágazó szerkezetű aminosavai közé tartozik. Az emberi testben három ilyen típusú anyagot mutatnak be: izoleucin, valin és leucin.

Ezek a nélkülözhetetlenek, hiszen úgy vélik, hogy egy személy nem képes túlélni az ilyen anyagok rendszeres bevitele nélkül. Az elágazó szerkezetű aminosavak segítenek megőrizni az izomglikogén tárolókat (a szénhidrátok energiává alakítható tárolási formája), megakadályozzák az izomfehérje lebontását edzés közben. Emellett hozzájárulnak az izmok helyreállításához, stabil energiaszint fenntartásához, a vércukor koncentrációjának szabályozásához.

Általános jellemzők

Az emberi szervezetben lévő aminosavak a fehérjék termelésének alapját képezik, az antitesteket az immunrendszer fenntartására használják, és hozzájárulnak a hormonok előállításához. Az izoleucin esszenciális aminosav, vagyis az emberi test nem képes más típusú molekuláktól függetlenül létrehozni, ami egyébként nem mondható növényekről és mikroorganizmusokról. A piruvinsavból előállíthatják ezt a hasznos aminosavat.

Az izoleucin egyik fő funkciója a fehérjék előállítása. Ez azt jelenti, hogy az aminosav a fehérjék alapanyaga. Ennek az aminosavnak a jelentőségét jelzi, hogy a leucinnal és a valinnal együtt az izoleucin a testben lévő teljes izomrost 35% -át teszi ki. Ez az aminosav állandó résztvevője az energiacsere folyamatának, beleértve a sejtszintet is. Ezen túlmenően az izoleucin megvédi a szervezetet a túlzott szerotonin termelésétől, korlátozva a triptofánt az agysejtekhez való hozzáférésre.

Az izoleucin az emberi testbe való bejuttatáshoz bizonyos mennyiségű enzimet igényel, amely hozzájárul az aminosavak dekarboxilezéséhez.

Ez talán a legismertebb aminosav. És minden - köszönhetően a képességnek, hogy növelje az állóképességet, helyreállítsa és meggyógyítja az izomszövetet sérülés után. Különösen fontos a sportolók és a testépítők számára, mivel fő feladata a gyors fizikai terhelés utáni gyors fellendülés elősegítése.

Az izoleucin fő tartalékai az izomszövetben koncentrálódnak. Ez az anyag szükséges az izmok atrófiájának és a műtét vagy sérülés utáni helyreállítás megelőzésére. Ez az aminosav hasznos az izomfehérjék szintjének növelésére. És bár az izoleucin nem járul hozzá a glikogén szintéziséhez, jelentősen növelheti a glükóz alkalmazását edzés közben.

Az izoleucin ugyanakkor több módon is befolyásolja az emberi testet. A sebgyógyításhoz adjuvánsként szükséges, ugyanakkor az immunrendszer stimulátorának szerepe, további energiaellátás és hemoglobin kialakulásának elősegítése.

Az ember az izoleucint „építőanyagként” használja a másik két típusú molekulához - glükóz és keton testhez. A glükóz általában étellel együtt belép a testbe. Az emberi test zsírokból és aminosavakból, beleértve az izoleucint is, képes glükózt létrehozni.

Az aminosavak funkciói és előnyei:

  • megakadályozza az izomfehérjék megsemmisítését edzés közben;
  • növeli az energiát, növeli a kitartást, segít helyreállítani az izomszövetet;
  • hasznos a glükózszint fenntartásához;
  • biztosítja a gyermekek normális növekedését;
  • támogatja a női testet a menopauza alatt.

Ezenkívül kísérletileg bebizonyosodott, hogy az izoleucin antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Legalább ez a képesség a belekben nyilvánul meg. A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy 2 g ebből az anyagból gyógyíthat akut hasmenést gyermekeknél.

Napi szükséglet

Egészségének megőrzése érdekében naponta 3-4 g izoleucint igényel.

Az anyaghiány a hipoglikémiára emlékeztető tünetekben nyilvánul meg. A fizikai terhelés során az energia tárolásának tulajdonságai miatt az izoleucint aktívan használják a sportolók. Általában kiszámítják napi normájukat a következő képlettel: 48-72 mg aminosav 1 kg-os tömegre vonatkoztatva. Azonban az izoleucin feleslege a zsír felhalmozódásához vezethet a szervezetben.

Recepció funkciók

Annak érdekében, hogy a szervezet az izoleucin maximális előnyét élvezze, fontos megjegyezni, hogy az elágazó csoport két másik aminosavával (leucinnal és valinnal kombinálva) kell bevenni. Ideális arány: 2 mg leucin és valin 1 mg izoleucin esetében.

Azoknál a betegeknél, akiknél a vesék és a máj rendellenességei, a gyomor-bélrendszeri rendellenességek, az izoleucinra gyakorolt ​​allergia, az étrend-kiegészítő alkalmazása előtt konzultálnia kell orvosával, mivel az aminosavak túlzott fogyasztása súlyosbíthatja fájdalmas állapotukat. Emellett azok, akik sok fehérjét fogyasztanak, a táplálkozási tanácsadók is javasolják az izoleucin részeinek "vágását".

Éppen ellenkezőleg, szükség van egy anyag fogyasztásának növelésére a belső szervek vagy izmok, pszicho-érzelmi zavarokkal, gyakori hipoglikémiával vagy anorexiával küzdő emberek károsodása esetén. Ezzel az aminosavval megszabadulhat az izomremegéstől is.

Hiányosság és túlkínálat: mi a veszély

Az izoleucin hiánya a szervezetben a hipoglikémiához hasonló tüneteket okoz. Az aminosavhiány fejfájással, szédüléssel, fáradtsággal, depresszióval, zavartsággal, ingerlékenységgel, gyengített immunrendszerrel és izomfájdalommal járhat. Egyébként sok mentális és fizikai rendellenességgel küzdő embernek nincs elegendő izoleucinszintje.

Az ember számára nem kevésbé veszélyes az izoleucin feleslege. Különösen nagy koncentrációban az aminosav legjobban banális allergiákként jelentkezhet. De vannak komolyabb következmények. Például az úgynevezett "ragadós vér" (túl vastag), az ammónia és a szabad gyökök koncentrációjának növekedése - a szervezetnek az aminosavval történő túltelítettségének következményei is.

Aminosav az élelmiszerben

Szinte minden, fehérjékben gazdag termék izoleucinnal rendelkezik.

Állati eredetű források: marhahús, csirke, máj, hal (tenger), pulyka, bárány, tojás, tejtermékek, sajt.

Növényi források: szójatermékek, bab, borsó, bab, csicseriborsó, rizs, rozs, kukorica, dió, tökmag, lencse, hajdina, mogyoró, leveles zöldek (chard, spenót, vízitorma), káposzta, Borodino kenyér.

Körülbelül 400 gramm marhahús vagy akár sok baromfi is biztosíthat napi adag izoleucint. A vegetáriánusok 350 g babból vagy dióból, vagy 800 g hajdinaból kaphatják meg a napi bevitelt. Emiatt a hajdina diétán ülő emberek nem aggódhatnak egy lehetséges izoleucinhiány miatt.

És mivel ezek a termékek a legtöbb ember étrendjében hagyományosak, az aminosavhiány kialakulásának kockázata kicsi. Kivételt képeznek azok, akiknek teste nem érzékel táplálékból származó fehérjéket, és azok, akiknek az étrendje elégtelen mennyiségű fehérjetartalmú ételeket tartalmaz. Ebben az esetben indokolt az isoleucin bioaktív étrend-kiegészítő formájában történő alkalmazása. Ahhoz, hogy az aminosav bevétele maximálisan előnyös legyen, fontos, hogy valin és leucin kombinációjával együtt inni.

kölcsönhatás

Mint más, elágazó molekuláris szerkezetű aminosavak, az izoleucin a triptofánnal és a tirozinnal versenyez, különösen a vér-agy gáton történő szállításhoz.

Az izoleucin hidrofób aminosavként nem tolerálja a vizet, de tökéletesen „bekerül” a növényi és állati eredetű fehérjékkel, telítetlen zsírsavakkal, amelyek a diófélékben, magokban és olajbogyókban bőségesek.

Az izoleucin az egyik olyan anyag, amelyet a személy naponta igényel. És ami érdekes, a testhez szükséges összes tápanyag egymáshoz kapcsolódik - az egyik hiánya mások egyensúlytalanságához vezet. Ez a szabály az aminosavakra vonatkozik. Ezért olyan fontos, hogy figyelemmel kísérjük az alapvető anyagok koncentrációját a szervezetben annak érdekében, hogy elkerüljük a szervek és rendszerek működésének súlyos zavarait.

http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/izoleycin/

Izoleucin - aminosav funkciók és sport

Az aminosavak szerves vegyületek, amelyek fehérjéket alkotnak. Ezek között cserélhetőek, melyeket a test alakíthat ki, és pótolhatatlanná válik az ételből. Nyolc aminosav elengedhetetlen, beleértve az izoleucint - L-izoleucint.

Kémiai tulajdonságok

Az izoleucin szerkezeti képlete HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Az anyag gyenge savas tulajdonságokkal rendelkezik.

Az aminosav számos fehérje komponense, és fontos szerepet játszik a testsejtek építésében. Mivel a vegyületet nem önállóan szintetizáljuk, elegendő mennyiségben kell táplálékkal ellátni. Az izoleucin elágazó láncú aminosavakra vonatkozik.

A fehérjék másik két szerkezeti komponensének - a valin és a leucin - hiánya miatt a vegyület képes specifikus kémiai reakciók során bekapcsolódni.

A biológiai szerepet az izoleucin L-formája játszik.

Farmakológiai hatás

Az aminosav anabolikus szer.

Farmakodinamika és farmakokinetika

Az izoleucin részt vesz az izomrost fehérjék építésében. Amint az aminosavat tartalmazó gyógyszert szedik, a hatóanyag megkerüli a májrendszert, és az izmokba kerül, ami felgyorsítja a mikrotraumatizáció utáni helyreállítást. Ezt a tulajdonságot széles körben használják a sportban.

Az enzimek összetételében lévő vegyület növeli az erythropoiesist a csontvelőben - a vörösvérsejtek képződését, aminek következtében részt vesz a szövetek trofikus funkciójában. Az aminosav az energia biokémiai reakcióinak szubsztrátja, és fokozza a glükóz kihasználását.

Az anyag a bél mikroflóra szükséges összetevője, mivel baktericid hatást fejt ki néhány patogén baktérium ellen.

Az izoleucin fő metabolizmusa az izomszövetben jelentkezik, míg dekarboxilezzük és tovább ürül a vizelettel.

bizonyság

Az izoleucin alapú gyógyszerek felírása:

  • a parenterális táplálék összetevőjeként;
  • a krónikus megbetegedések vagy éhezés hátterében aszténia;
  • a Parkinson-kór és más neurológiai kórképek megelőzésére;
  • különböző genezis izomdisztrófiája esetén;
  • a sérülést vagy műtétet követő rehabilitációs időszakban;
  • akut és krónikus gyulladásos bélbetegség;
  • a komplex terápia és a vér és a szív- és érrendszeri patológiák megelőzése részeként.

Ellenjavallatok

Az izoleucinra vonatkozó ellenjavallatok a következők:

  • Aminosav-felhasználás megsértése. A patológiát bizonyos genetikai betegségek okozhatják, amelyek az izoleucin hasításában részt vevő enzimek hiányával vagy elégtelen funkciójával kapcsolatosak. Ha ez megtörténik, a szerves savak felhalmozódása és a savasodás kialakulása.
  • Acidózis, amely a különböző betegségek hátterében jelent meg.
  • Krónikus vesebetegség a glomeruláris készülék szűrési kapacitásának jelentős csökkenésével.

Mellékhatások

Az izoleucint szedő betegek mellékhatásai ritkák. Az allergiás reakció kialakulásának eseteit, az aminosavak intoleranciáját, hányingert, hányást, alvászavarokat, fejfájást és testhőmérséklet-emelkedést észleltek. A mellékhatások megjelenése általában terápiás dózis feleslegével jár.

Használati utasítás

Az L-izoleucin a különböző gyógyszerek részét képezi. Az adagolás módja, az időtartam és a dózis időtartama függ a hatóanyag felszabadulásától és a kezelőorvos ajánlásaitól.

Az izoleucinnal kiegészített sporttáplálékot 50-70 mg / 1 kg mennyiségben alkalmazzuk.

Az étrend-kiegészítők használata előtt ismernie kell az utasításokat, mivel az adagolás változhat. A kiegészítés időtartama a szervezet egyedi jellemzőitől függ.

túladagolás

A megengedett legnagyobb adag meghaladása általános rossz közérzetet, hányingert, hányást eredményez. A szerves acidémia kialakul. Ebben az esetben az izzadság és a vizelet sajátos illata van, hasonlít a juharszirupra. Súlyos esetekben a neurológiai tünetek, görcsök, légzési distressz, a veseelégtelenség növekedése.

Talán az allergiás reakció ekcéma, dermatitis, kötőhártya-gyulladás formájában jelentkezik.

A túladagolás kezelése a tünetek enyhítésére és az izoleucin felesleg eltávolítására irányul.

kölcsönhatás

Az izoleucin és más gyógyszerek között nincs kölcsönhatás. A vegyület behatol a vér-agy gáton, és enyhén gátolhatja a triptofánt és a tirozint.

A legmagasabb maximális emésztést megfigyeljük a vegyület növényi és állati zsírokkal való felvétele közben.

Eladási feltételek

Az aminosav alapú gyógyszerek recept nélkül kaphatók.

Különleges utasítások

A szív- és érrendszeri, légzőrendszeri és krónikus vesebetegség dekompenzált betegségei esetén a terápiás dózis minimálisra csökkenthető.

Javasolt a vétel és a folsav kombinációja, mivel a vegyület csökkenti koncentrációját.

Óvatosan, a vegyületet szívritmuszavarokkal kezelt betegeknek adják be, mivel az aminosav csökkenti a nátrium és a kálium koncentrációját a vérben.

Terhesség és szoptatás alatt

A gyógyszerek az FDA csoportba tartoznak, vagyis nem veszélyesek a gyermekre.

Az izoleucin túlzott és hiányos

Az izoleucin feleslegtartalma a szervezetnek káros szerves savak felhalmozódása miatt acidózis kialakulásához vezet. Ugyanakkor az általános rossz közérzet, álmosság, hányinger tünetei jelennek meg, és a hangulat csökken.

A kimondott acidózis hányás, megnövekedett vérnyomás, izomgyengeség, érzékenység csökkent, dyspeptikus rendellenességek, megnövekedett szívritmus és légzési mozgások. Az izoleucin és más elágazó aminosavak koncentrációjának növekedésével járó patológiák az E71.1 kóddal rendelkeznek az ICD-10 szerint.

Az izoleucinhiány akkor fordul elő, ha szigorú étrend, böjt, krónikus betegségek a gyomor-bélrendszerben, a hematopoetikus rendszer és más patológiák. Ugyanakkor csökken az étvágy, az apátia, a szédülés, az álmatlanság.

Izoleucin élelmiszerekben

A legnagyobb mennyiségű aminosav fehérjében gazdag élelmiszerekben található - baromfi, marhahús, sertés, nyúl, tengeri hal, máj. Az izoleucin minden tejtermékben megtalálható - tej, sajt, túró, tejföl, kefir. Ezenkívül egy hasznos vegyület található a növényi élelmiszerekben. Az aminosavakban szójabab, vízitorma, hajdina, lencse, káposzta, hummus, rizs, kukorica, gyógynövények, pékáruk, diófélék gazdagok.

A táblázat az aminosavak napi szükségletét mutatja az életmódtól függően.

http://cross.expert/sportivnoe-pitanie/aminokisloty/izoleicin.html

Mi az izoleucin

Az izoleucin (L-izoleucin) elengedhetetlen (nem az emberi szervezetben kifejlesztett) elágazó láncú aminosav, amely a BCAA komplexek része. Az izoleucin, valamint a leucin egy hidrofób anyag, azaz vízben kevéssé oldódik. Az izoleucin funkciója az izom fehérje szintézisének aktiválása az mTOR mechanizmusával („a rapamicin célpontja a sejtekben”), de ez a hatása gyengébb, mint a leuciné, bár erősebb, mint a valiné.

Egy másik fontos funkció a sejtek glükózfelvételének javítása. Itt az izoleucin (L-izoleucin) aktívabb, mint a leucin. A leucin az inzulintermelés stimulálásával egyidejűleg aktiválja az S6K fehérjét, amely részt vesz a fehérje szintézisében, de gátolja az inzulint. Ugyanakkor az izoleucin nem gátolja magát a glükóz felszívódásának növelésében az izomszövetben, ezért ebben a tekintetben hatékonyabb.

Egyszerűen fogalmazva, az izoleucin, amely valamivel gyengébb, mint a leucin, aktiválja az izomszövet növekedését, de erőteljesebben glükózt (energiát) biztosít, így ezek a két anyag egymást kiegészítik. Emlékeztetni kell arra, hogy a biotin (B7-vitamin) befolyásolja az izoleucin és a leucin felszívódását - ha hiányos, ezek az anyagok nem teljesen felszívódnak.

Szintén fontosak az izoleucin (L-izoleucin) funkciói, mint a hemoglobin szintézisében való részvétel (az oxigént hordozó vérsejtek fehérje) és a vérnyomás normalizálására gyakorolt ​​hatás.

Az isoleucin kényelmes a BCAA komplex részeként. Ha meghaladja az 5-6 g-nál nagyobb napi adagot (beleértve a normál táplálékot is), az izoleucin nem szívódik fel a szervezetben, így aligha van értelme külön-külön venni.

http://befirst.info/articles/dietologija/komponenty/izolejcin

izoleucin

Farmakológiai csoport: aminosavak; esszenciális aminosavak
Az izoleucin egy alfa-aminosav, amelynek kémiai képlete HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Ez az aminosav elengedhetetlen, vagyis az emberi test nem képes önállóan szintetizálni, így kívülről kell lenyelni. A kodonok az AUU, AUC és AUA. Az izoleucint hidrofób aminosavként osztályozzák, mivel a szénhidrogén oldalláncában van jelen. A treonin mellett az izoleucin egyike a két általános aminosavnak, amelyek királis oldallánccal rendelkeznek. Az izoleucin négy lehetséges sztereoizomerje van, beleértve az L-izoleucin két lehetséges diasztereomerjét. Azonban az izoleucin természetben egyetlen enantiomer formában létezik (2S, 3S) -2-amino-3-metil-pentánsav.

Az izoleucin egyike a három elágazó láncú aminosavnak, amely elősegíti a glükóz felvételét és felszívódását. Az izoleucin egy anti-katabolikus szer (a szintézis stimulálása nélkül) szerepet játszhat, hasonlóan a hidrometil-butiráthoz.

Általános információk

Az izoleucin a három elágazó láncú aminosav egyike a leucin és a valin mellett. A két másik elágazó láncú aminosavhoz (ARC vagy BCAA) viszonyítva az izoleucin átlagos izomfehérjeszintézis előidézésére képes (erősebb, mint a valin, de sokkal gyengébb, mint a leucin), és jelentősen növelheti a glükóz felszívódását és fogyasztását edzés közben. Az izoleucin azonban nem növeli a glikogén szintézist. A PI3K / aPKC mechanizmusok révén (amelyek figyelemre méltóak, mert az AMPK mechanizmusok nem közvetülnek a berberin-kiegészítők bevételét követően, illetve az izomösszehúzódás során), az izoleucin növelheti az izomsejtek glükózfelvételét. A leucin is rendelkezik ezzel a képességgel, de ugyanakkor stimulálja az S6K néven ismert fehérjét (ami szükséges a fehérjeszintézishez), a leucin csökkenti saját hatékonyságát az inzulin felszívódásának gátlásával. Más szóval, az izoleucin és a leucin stimulálja a glükózfelvételt, de a leucin önmagát visszafogja, míg az izoleucin közvetlenül és kiszámíthatóan hat.

Bár a tömegvizsgálatot még nem végezték el emberben, az izoleucin BCAA-nak tekinthető, a glükózfelvétel (sejtekben) és a degradáció (energia) nagyobb mértékben, mint más aminosavak, meghatározása, valamint hipoglikémiás szerepe (cukorbetegeknél) vagy a termelékenység növekedésének befolyásolása. (ha a szénhidrátok megnövekedett fogyasztásával kezdődik).

Mit kell tudni:

Izoleucin: használati utasítás

Gyakorlatilag az izoleucin jó kiegészítés, ha növelni kell a glükózfelvételt; az izomfehérje szintézisének serkentésében a leucin előtt áll, és a GMB előrehaladtával csökkenti az izomfehérje lebomlását, de az izoleucin mind a fenti anyagok, mind a valin előtt a csontváz szöveti glükózfelvételének növelésében van. Az izoleucin legmagasabb hatékonyságát patkányokban 0,3-0,45 g / kg dózisban figyelték meg (ennek az adagnak a megnövekedése semmit nem adott, mivel az anyag abszorbeálódott). Az izoleucin ajánlott adagolási tartománya 48-72 mg / kg (150 kg-os személy esetében - 7,2-10,8 g). Az izoleucin az elágazó láncú aminosavak és az élelmiszerek összetételében is megtalálható (ebben az esetben az arányt fel kell tüntetni a címkén, és a BCAA-t ennek megfelelően kell adagolni). Az élelmiszerekben az izoleucin biológiailag is aktív, ezért csökkenteni kell az étrend fölött felhasznált izoleucin adagját (például ha 50 g fehérjét fogyaszt, amely 4 gramm izoleucint tartalmaz, akkor a 10,8 gramm adag túlzott lesz, és 6,8 gramm. elég lesz).

bioszintézis

Az izoleucin fő tápanyagként nem a szervezetben szintetizálódik, ezért a fehérjék összetevőjeként kell bevenni. Növényekben és mikroorganizmusokban az izoleucint több lépésben szintetizáljuk, kezdve a piruvinsavval és az alfa-ketoglutaráttal. Az izoleucin bioszintézisében részt vevő enzimek a következők:

katabolizmus

Az izoleucin egyaránt glükogén és ketogén aminosav. Az alfa-ketoglutaráttal történő transzaminálást követően a szénváz bármilyen szukcinil-CoA-ra alakítható át, és a Krebs-ciklusban oxalacetáttá oxidálódik vagy glükoneogenezisre átalakul (így glükogenicitás). Az anyag acetil-CoA-ra is átalakítható és Krebs-ciklusban oxaloacetáttal kondenzációval citrát képződésre használható. Az emlősökben az acetil-CoA-t szénhidrogénekké nem lehet átalakítani, de keton testek vagy zsírsavak szintéziséhez használható, ezért ez az anyag ketogén. A biotin, amelyet néha B7-vitaminnak vagy H-vitaminnak neveznek, feltétlenül szükséges az izoleucin (valamint a leucin) teljes katabolizmusához. A biotin megfelelő szintje nélkül az emberi test nem képes teljes mértékben felszívni az izoleucint és a leucint. Ez számos fiziológiai rendellenességhez vezethet (összefüggésben áll az izom fenntartásával és a fehérjeszintézissel, a lipid anyagcserével és a zsírsav-anyagcserével), valamint a közös anyagcsere-problémákból eredő kognitív károsodásokkal és a hidroxi-szekalerátus, a hiányos izoleucin-katabolizmus melléktermékének irritáló hatásával. Az izovalerikus acidemia egy nem teljes leucin-katabolizmus által okozott betegség.

Források és struktúra

Az izoleucin (2-amino-3-metil-pentánsav) egyike a három elágazó láncú aminosavnak. Egy esszenciális aminosav, amely királis oldalláncot tartalmaz (aminek az aminosavához hasonló, csak treonin); bár négy izomerként létezik (megtalálható az élelmiszerekben), mint kettős S-izomer (2S, 3S) -2-amino-3-metil-pentánsav. Az izoleucin a leucin izomerje, amint azt a neve is jelzi.

Az izoleucin forrása az étrendben

Bár az izoleucint nem állítják elő állatokban, ez az aminosav állatokban nagy mennyiségben felhalmozódhat. Magas izoleucin-tartalmú élelmiszerek: tojás, szójafehérje, hínár, pulyka, csirke, bárány, sajt és hal.

ideggyógyászat

klimax

A nők menopauza alatt 500 mg izoleucin nem csökkenti a menopauza tüneteit.

Interakció a glükóz anyagcserével

gépezet

A három ARC glükóz tolerancia tesztje, a leucin és a valin során a sejtek glükózfelvételét valamivel gátolták. Az izoleucin elősegíti a glükózfelvételt a sejtekben. Az izoleucin hatása a glükózfelvételre a PI3K és a PKC aktivációjától függ, de nem függ az mTOR és az AMPK aktivációjától (a tanulmányok az α1 alegység gátlását és az α2 alegység gátlását jelzik); ez különbözik a leucin jelátviteltől, bár ez is függ a PI3K / PKC-től, nem pedig az mTOR-tól. Maga a leucin aktiválja az mTOR-t, ezért elnyomja az AMPK-jeleket, amelyek csökkentik a hatásukat fokozott glükóz-bevitel mellett. Az izoleucin egy viszonylag gyenge mTOR aktivátor in vitro, amelynek EC50 értéke kb. 8 mm (gyengébb, mint a leucin, de erősebb, mint a valin), és ha az Akt / mTOR in vivo, más aminosavak által elnyomott leucin nem hatékony. Talán az AMPKα2 enyhe gátló hatása miatt az ATP-t vagy az ADP-t nem befolyásoló AMP csökkenését figyelték meg a májsejtekben (bár kétséges, hogy ez gyakorlati értékkel bír az edzéshez).

Ezenkívül olyan vizsgálatokban, amelyek nem mutattak ki hatást az Akt és mTOR hatására, az AS160 (Akt-szubsztrát 160 kDa) aktiválását figyelték meg. Az Akt általában foszforilálja és inaktiválja az AS160-at, és ez a folyamat elősegíti a másodlagos mobilizációt, felszabadítva a GLUT4 fehérjék RAB-jeleit. Lehetséges, hogy ezek a megnövekedett inzulinjelek hatásai (amelyek más források szerint az AS160 foszforilációjának növekedését is jelentik), amely esetben az mTOR ugyanezen elv szerint aktiválódik, ha inzulin receptorok aktiválják.

Az izoleucin stimulálja a sejtek glükózfelvételét, és két független (független) jelátviteli út az inzulin receptoron keresztül vagy az AMPK aktiváláson keresztül. Az izoleucin, hasonlóan a leucinhoz, ugyanezen elv szerint működik, és stimulálja a glükózfelvételt.

Az 1 mm-es izoleucin 16,8% -kal növelheti az izomsejtek glükóz-fogyasztását (a leucin és a valin inaktív), a hatékonyság csúcsa 2 mm (35%). Az előző szérumkoncentrációt (888 +/- 265 nmol / ml vagy 0,89 mm) 0,3 g / kg-nál kisebb dózisok beadásával érjük el patkányoknak; alacsonyabb dózisok (0,1 g / kg) hatástalanok voltak a glükóz csökkentésében, de a 0,3 g / kg koncentráció a plazma glükózszintjének csökkenésével társult. Egy későbbi 0,3–1,35 g / kg-os vizsgálat 0,45 g / kg-os hatékonysági csúcsot mutatott, ami 3 mm-rel növelte a szérumkoncentrációt, és a szérum glükózszint csökkenése elérte a 20% -ot, és a glükóz felszívódása az izomszövetben 71% -kal nőtt. % (73% más forrásnál 1,35 g / kg), a teljes test glükóz oxidációja 30-90 perc alatt 5,1–6,0% -kal nőtt (a hatékonyság 30 perccel nőtt).

Érdekes módon, az 1,35 g / g (hatásosság ugyanaz, mint 0,45 g / kg) vizsgálatok azt mutatták, hogy a szérumkoncentráció 4352 +/- 160 µmol / L volt, és hasonló volt (vagy valamivel magasabb) a szérumban 0,45 g / kg; ez azt sugallja, hogy az izoleucin sebességkorlátozása a vér abszorpciója és eloszlása ​​során jelentkezik.

Patkányokon megerősítették a glükózfelvétel növekedését, és akkor mutatkozott meg, amikor a maximális hatékonyságot patkányokban 450 mg / kg-ban érte el (az emberben az ekvivalens 72 mg / kg vagy 150 kg emberben - 10,8 g).

Az izoleucin nem befolyásolja pozitívan a glikogén szintézisét az izomsejtekben, és - amint azt már említettük - gátolja a foszforilált glikogén szintáz szintjét (más aminosavak hozzáadásával kis arányban).

Az izoleucin, mint a leucin, stimulálja az inzulin termelést a hasnyálmirigyben (az izoleucin glükóz-glikózja glükózzá, közvetetten fordul elő, míg az izoleucin 0,45 g / kg adagolása nem növeli szignifikánsan az inzulinszekréciót).

Aminosavak (98% izoleucin) és inzulin keverékével végzett vizsgálatok eredményeként megjegyeztük, hogy bár az aminosav keverék (2,0334 mm) hasonlítható a szubmaximális inzulinszekrécióhoz, kevésbé hatékony a glükóz felvételéhez, mint a maximális inzulinszekréció; azonban az izoleucin magas szintjét tartalmazó keverék növeli az inzulin által kiváltott glükózfelvételt mind a szubmaximális (26%), mind a maximális (14%) koncentrációban. Az izoleucin nem stimulálja a glikogén reszintézist vagy az inzulin szekréciót (a glükóz anyagcsere anabolikus mechanizmusát), de növelheti az inzulin által stimulált glükóz lerakódást.

kísérletek

Aminosav-kiegészítőkkel táplált patkányoknál (5,28 mg cisztein, 3,36 mg metionin, 6,68 mg valin, 944,8 mg izoleucin és 6,68 mg leucin) nagy mennyiségű izoleucint figyeltek meg, orális glükóz tolerancia vizsgálat után, a plazma glükózszint csökkent. A leucin koncentrációjának megduplázása az inzulin szekréció növekedéséhez vezetett (alacsony koncentrációjú táplálékkiegészítőkkel, a leucinnak nem volt szignifikáns hatása), ami közvetett tendenciát mutat az inzulinszekréció növekedéséhez.

A glükóz felszívódásának mérése az izomszövetben több vizsgálat során figyelemre méltó a glükóz vagy az aminosavak keverékének magas (78% -os) vagy csak izoleucin-tartalmú keverékének növekedése patkányokon 0,45 g / ttkg-os csúcshatékonysággal (10,8 gramm embernél 150-ben). font).

Patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy az izoleucin, akár önmagában, akár esszenciális aminosavak részeként, elősegíti a glükózfelvételt a vázizomszövetben, csökkentve a görbe alatti területet (AUC) a glükóz tolerancia tesztben, ami valószínűleg a vérből a sejtekbe történő fokozott glükózfelvétel növekedésének másodlagos oka.

Egy vizsgálatban megállapítást nyert, hogy ha nem alkalmazunk nagy mennyiségű izoleucint (12,094 g) alacsony dózisú leucin (0,084 g), valin (0,086 g), metionin (0,043 g) és cisztein (0,088 g) kombinációjával kombinálva. 100 g glükóz egészséges, aktív felnőttekben, az aminosavak csökkenthetik a plazma glükózt az összes mért időpontban 180 percig és a teljes CPD-t (a görbe alatti terület) anélkül, hogy befolyásolnák az inzulin szekrécióját (60 perccel nőttek). de nem befolyásolta jelentősen a glukagon tartalmát).

Megnövekedett glükózfelvételt figyeltek meg az izoleucin hatására állatokban, és maximális hatékonysággal mutatják, kb. 0,45 g / kg koncentrációban, ennek a dózisnak az egyenértékét emberben tesztelték (bár a többi aminosav nagyon kis dózisával együtt) a glükózcsökkenés csúcsát figyelték meg. evés után.

Csontváz izomszövet és anyagcsere

gépezet

A glükózfelvétel izomsejtekben bekövetkező hatását (amely nem szignifikánsan jelentkezik a zsírszövetben) az egyik olyan tanulmány, amely az izoleucin-mechanizmusra utal, és megállapította, hogy a glükoneogenezisben részt vevő két enzim (PEPCK és G6Pase mRNS) mRNS-t szuppresszálnak. az alanin oxidációja és in vivo megfigyelhető a májsejtekben, és valinszekréciónak tekinthető (proteolízis biomarker). 100 g szénhidrát (kb. 1200 pmol) beadása után megfigyelték a májban a glükoneogenezis szuppresszióját az emberi test inzulin hatása alatt. Ez elég a glükoneogenezis elfojtásához. Az izoleucin potenciális anti-katabolikus tulajdonságokkal rendelkezik a glükoneogenezis csökkentésével. Az izoleucinjelek hatása a magra és ennek megfelelően az izmok integritására gyakorolt ​​hatása még nem ismert.

Gyulladásos folyamatok és immunológia

baktériumok

A β-defenzin egy humán epithelialis szövet (bél, bőr, tüdő) által termelt antimikrobiális peptid, a-defenzinek neutrofilek által termeltek, és úgy gondolják, hogy a defenzinek és más antimikrobiális peptidek indukálása védő funkciót végez a bakteriális fertőzések ellen. Az L-izoleucin növeli a β-defenzin termelését, míg az egyenes láncú (norvalin) analógja inaktív. Ez a növekedés az NF-kV indukált aktivitásától függ. 2 g L-izoleucin hozzáadása az orális rehidrációs oldathoz (ORS) akut hasmenéses gyermekek számára dehidratációt okoz és csökkenti a hasmenés tüneteit. Legalábbis a β-defenzin növekedése hajlamos a székletben. Lehetséges, hogy az izoleucin-kiegészítők baktériumellenes tulajdonságokkal rendelkeznek a bélben, és az előzetes adatok ígéretesek. Ennek hatása azonban nem olyan erős, és a jelenleg rendelkezésre álló bizonyítékokat meg kell ismételni.

Tápanyag-kölcsönhatás

mTOR inhibitorok

Úgy tűnik, hogy az izomsejtekbe történő glükózfelvétel a rapamicin, egy mTOR inhibitor inkubálásával nő, ami annak oka lehet, hogy az mTOR a sejtekben a glükózfelvétel szabályozója. Az mTOR inhibitor lehet az isoleucin hozzáadása (talán ez hátrányosan befolyásolja az izomfehérje szintézisét) és a resveratrol. Fontos megjegyezni, hogy a leucin szinergiát más, a mitokondriális biogenezissel kapcsolatos mechanizmusok is elérik.

Az izoleucin és az mTOR inhibitorok (a fent említett resveratrol) lehetséges kölcsönhatása pozitív vagy negatív lehet, és a helyzet kontextusától függ. Tehát növelheti a glükóz felszívódását az izomfehérje szintézise miatt, előnyös lehet a cukorbetegek számára, de kedvezőtlen azok számára, akik izomtömeget akarnak építeni.

Izoleucin szintézis

Az izoleucint többlépéses eljárással szintetizálhatjuk, kezdve 2-bróm-butánnal és dietil-malonáttal. 1905-ben először szintetikus izoleucint hoztak létre. 1903-ban Felix Erlich német kémikus felfedezte az izoleucint a hemoglobinban.

elérhetősége:

Az izoleucin egy vényköteles aminosav. Az L-izoleucin nevű gyógyszertárban értékesítik, és különböző gyógyászati ​​készítmények formájában is kapható.

http://lifebio.wiki/%D0% B8% D0% B7% D0% BE% D0% BB% D0% B5% D0% B9% D1% 86% D0% B8% D0% BD

izoleucin

Leírás 2017. január 5-től

  • Latin név: L-izoleucin
  • ATC kód: B05BA01
  • Kémiai képlet: C6H13O2N
  • CAS kód: 73-32-5

Kémiai név

Kémiai tulajdonságok

Az izoleucin egy alifás alfa-aminosav. Az izoleucin kémiai képlete: HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Az anyag az összes természetes fehérje része, beleértve az emberi szervezetben található fehérjéket is. Ez egy esszenciális aminosav, nem önállóan szintetizálódik a szervezetben, szükséges, hogy a termék kívülről jusson élelmiszerrel. A napi szükséglet 3-4 gramm.

A kémiai vegyület molekulatömege 131,2 g / mol. A hatóanyagot több lépésben szintetizálhatjuk dietil-malonátból és 2-bróm-butánból. Először szintetikus eszközökkel az anyagot a 20. század elején szerezték be.

Az izoleucin molekula szerkezete a szénhidrogén oldalláncban van jelen, így ez az aminosav hidrofób. Az oldallánc egy jellemzője a királis sík jelenléte. Az anyagnak négy sztereoizomerje van, de a természetben általában a (2S, 3S) -2-amino-3-metil-pentánsav formájában van jelen. Emberben három aminosav van a molekula elágazó szerkezetével: leucin, izoleucin és valin.

Az anyag aktívan részt vesz az energia anyagcserében. Marhahús, csirke, hal és süti, pulykahús, tojás, sajt és tejtermék, bab, szójafehérje, bab, csicseriborsó, kukorica, hajdina, mogyoró, stb. A növények ezt az anyagot csak piruvikusból önmagába tudják előállítani.

Farmakológiai hatás

Farmakodinamika és farmakokinetika

A szervezetben az izoleucin specifikus enzimek hatására dekarboxileződik, és aktívan részt vesz az energia metabolizmusában. A biotin is részt vesz a folyamatban.

Az aminosav részt vesz az izomfehérjék szintézisében, azonban kevesebb aktivitással rendelkezik, mint a leucin. Az anyag stimulálja a sejtekben a glükóz metabolizmusát, a vörösvértestek szintézisét, normalizálja a vérnyomást. A szerszámnak pozitív hatása van a nők testére a menopauza idején és a gyermekkori növekedési folyamatokban, gyenge antibakteriális hatása van (a bélben).

Használati jelzések

Az izoleucint aktívan használják:

  • sérülések és műveletek után a test helyreállítása;
  • alultápláltság esetén, beleértve a táplálkozás, parenterális táplálkozás követését is;
  • az izom atrófia és a fehérjeveszteség megelőzésére;
  • a gyulladásos bélbetegség, fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-betegség, fistula a bélben való komplex kezelésében;
  • sportolók fokozott fizikai erőfeszítéssel.

Ellenjavallatok

Az izoleucint nem veszik:

  • az aminosavak anyagcseréjének megsértésével;
  • sokkállapotban;
  • súlyos vese- és májelégtelenségben szenvedő betegeknél, hypoxiával;
  • súlyos metabolikus acidózissal.

Mellékhatások

Az ajánlott adagolás betartása mellett általában nem figyeltek meg az anyagra gyakorolt ​​mellékhatásokat. Ritkán allergiás reakciók, fejfájás, hányinger vagy láz lép fel.

Használati utasítás (módszer és adagolás)

A gyógyszert az orvos ajánlásaival összhangban használják. A felszabadulás formájától és a hatóanyagtól függően a kezelési rend eltérhet.

A sportolók kiszámítják az izoleucin napi dózisát 50-72 mg / kg súlyú megfontolásokból. A vétel időtartama az egyes funkcióktól függ.

túladagolás

Az anyag túlzott mennyisége allergiákat okozhat. A legrosszabb esetben a vér sűrűsége nő, a szabad gyökök és az ammónia koncentrációja a vérben nő. A kezelést abba kell hagyni, tüneti kezelésre van szükség.

kölcsönhatás

Az izoleucin nem lép be a gyógyszer kölcsönhatásokba. Azonban a vér-agy gáton való áthaladás esetén a tirozin és a triptofán versenyez. Az anyag jól felszívódik zsírsavakkal, állati és növényi eredetű zsírokkal együtt.

Eladási feltételek

Általában nem szükséges az ilyen aminosavval gyógyszerekre vonatkozó recept.

Különleges utasítások

A szív-, máj- és veseelégtelenségben szenvedő betegeknél szükség lehet az anyag napi adagjának módosítására.

Ne feledje, hogy az aminosavak bevezetése a folsav, a nátrium és a kálium hiányához vezethet.

Terhesség és szoptatás alatt

A gyógyszert szükség esetén a kezelőorvos előírhatja.

(Analógokat) tartalmazó készítmények

Az aminosav az alábbi készítményekben van jelen: Aminoszteril, Aminoven, Moriamin Forte, B. Aminoplasmal B. Brown E, Aminoplasmal E, Aminosol NEO, Gepasol-NEO, Kabiven Peripheral, Infesol, Nefrotect, Nutriflex, Cerebrolizate stb. Az eszközt a sportolók étrend-kiegészítőként értékesítik.

Vélemények

A vélemények gyakran hagyják a sportolókat, akik ezt az aminosavat más eszközökkel kombinálják az állóképesség növelésére és az izomépítésre. Többnyire pozitív üzenetek. Azok a betegek, akiknek parenterálisan aminosavakból készült koktélokat adnak be, isoleucint is jól beszélnek. Ritkán allergiás reakciók lépnek fel a bőr léziók formájában.

Ár, ahol vásárolni

Az infúziós oldat Aminowen költsége körülbelül 3-4 ezer rubel 10 db 500 ml-es csomagra. Lehetőség van olyan táplálékkiegészítő megvásárlására, amely az izomtömeget 3000 rubelre, 1 kg por az orális adagolásra készíti.

http://medside.ru/izoleytsin

További Információ Hasznos Gyógynövények