Az egzotikus gyümölcsöket a világ különböző konyháinak főzésében aktívan használják. Húsa ínyenc és gyümölcssaláták készítésére, desszertek és sütemények díszítésére szolgál. A pomelo gyümölcslé színei és élénkíti az egész testet, kellemes frissítő aromával és egyedi ízléssel. A cellulóz mellett a bőrt a főzés során is használják (lekvár, cukrozott gyümölcsök és desszertek készítéséhez).

A Pomelo egyedülálló íze van. A kalóriák száma ebben az egzotikus gyümölcsben csak 38 kcal / 100 gramm. A Pomelo a PP, A, C vitaminokat és a B csoport néhány vitaminját tartalmazza. Ilyen ásványi anyagokból áll: kalcium, kálium, magnézium, foszfor, vas és nátrium.

Édes vendég a napsütötte Kínából

A káliumnak kedvező hatása van a szívizomra.

Üzleteink polcain a mangó friss, szárított és konzervált.

Pompelmus: hibrid vagy nem?

A friss gyümölcsöket egy hónapig szobahőmérsékleten tároljuk.

Keserű íz és tiszta bőr

Néhány országban ezt az egzotikus gyümölcsöt Sheddocknak ​​hívják az európai felfedező pomelo angol Sheddock kapitány tiszteletére.

A gyümölcskirály előnyei

Harmadszor, válasszon egy egyenletes, sárgás-zöld színű gyümölcsöt. A vörös, zöld vagy barna foltok a magzat érettségét jelzik, nem megfelelő tárolás. Természetesen nem érinti az éretlen gyümölcsök ártalmatlanságát, de nem fog hasznot húzni.

Az aromás héjból ízletes ételeket készíthet.

Ennek a csoportnak a vitaminjai részt vesznek az energiatermelésben, felelősek a hormonokért és a megfelelő anyagcseréért, biztosítják az agy teljes működését.

• Az egzotikus magzat gazdag vitaminösszetétele segít megőrizni a szív és az erek egészségét, erősíti az immunrendszert, leküzdi az onkológiát, lefogy.

• A kínai főzés során a héjat a levesek és a desszertek ízesítésére használják. Thaiföldön és a Fülöp-szigeteken az érett gyümölcsöket frissen fogyasztják, először a cellulóz darabjait só, chili paprika, fekete bors és cukor keverékébe csepegtetik. A táplálkozási tanácsadók a pomelo használatát éhgyomri napokra vagy mono diétákra ajánlják, mivel a pomelo nagyon hasznos a fogyásban.

A pomelóban nem csak a pépet értjük. Bőrének kellemes illata van, és számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik. A pomelo héjában nagy mennyiségű P-vitamint tartalmaz, ami megmenti a szervezetet az ösztrogén feleslegétől és ellenzi az emésztőrendszer betegségeit. Ennek a kéregnek az íze keserű. Szárítjuk és hozzáadjuk a teához. Ez a héja felejthetetlen ízt és aromát ad a teanek.

A kalcium erősíti a csontokat és gyorsabban gyógyítja a töréseket. A készítmény foszforja jótékony hatással van a mentális képességekre.

A mangók szobahőmérsékleten 1 hétig tökéletesen érik. Csak ne tegye a gyümölcsöt a hűtőszekrénybe!

Kényeztük a pamelát - törődünk az egészséggel

A hámozott pomelo a hűtőszekrényben legfeljebb három napig tárolható.

A citrusfélék előnyei a terhesség alatt

A grapefruithoz való hasonlóság ellenére a pomelo egy teljesen más, független citrusfélék, számos hasznos és egyedi tulajdonsággal.

• Pompelmus csak a harc fele! Tudnia kell, hogyan juthat el a finom húshoz. A pomelo gyorsan és helyesen tisztíthatjuk többféle módon.
• Tehát, pomelo héja: lekvár és cukrozott gyümölcsök előállítására.
• Ismeretes, hogy szépségünk, az energiánk teljessége és a kiváló jólét nagyrészt attól függ, hogy milyen termékekkel telítettük a testet. És itt a szép pamela igazi vezető. Nézzük meg közelebbről, hogy mit jelent a pomelo, milyen egy furcsa vendég vendége.

A csodálatos egzotikus gyümölcs eredeti születési helye Kína. Európa a citruscsalád csodálatos tagjával találkozott a Sheddok őrült navigátoron keresztül, aki a 14. században egy angol hajó fedélzetére hozta Európába. Az illatos körte alakú gyümölcst sheddoknak (a tenger felfedezőjének tiszteletére), a pamelára és a seprűre, a pompelmusra és a citrusfélékre nevezik.

Sertéshús (kb. 500 g), pomelo (100 g), 100 g friss áfonya és bolgár piros paprika, vaj (30 g), teriyaki kikkoman szósz (4-5 evőkanál), zöld hagyma (1 csomag), cukor (1 evőkanál.).

Sheddok - a harmónia egyszerű módja

Könnyű, de ugyanakkor nagyon tápláló egzotikus saláta. Nagyon könnyű előkészíteni, de minden bizonnyal örömmel fogja élvezni a csodálatos ízét.

A gyümölcskefe előnyeit és kárát nem lehet egyértelműen megítélni. Van néhány ellenjavallat

Ez a gyümölcs csökkenti a vérnyomást, ezért a magas vérnyomásban szenvedők számára javasolt.

Hogyan enni citrus maximalizálás?

És most a recept: Trópusi gyümölcsök juharszirupban.

Mango - a szeretet szimbóluma.

Illatos hámlasztó ételek

Hasznos tulajdonságai a pomelo.

1. módszer. Vágjon egy vastag bőrt a citrusfélék tetejére, és húzza meg a gyümölcsöt, mint egy narancs, élvezve az ízletes aromát.

Főzés Sheddoc Jam

1. lépésszám. Ahhoz, hogy megszabaduljon a keserűségtől, kockára vágva, az óriás gyümölcsök héját öt napig hideg vízben kell áztatni. Naponta kétszer meg kell változtatni a vizet.

A jövő anyák gyakran azon tűnnek, vajon a pomelo jó-e a baba szállítására. Az orvosok azt mondják, hogy a terhesség alatt a pomelo gyümölcsének fontossága fontos az étrendben való részvételhez, mert:

Számos olyan országban élnek, ahol a pomelo gyümölcsöt termel, nem hiszem, hogy nélkülözhetetlen a nemzeti konyha ételei. Vietnám, Tajvan, India és Thaiföld híres Pompelmus gazdag ligetéről. A gyönyörű gömb alakú koronával rendelkező örökzöld fák Tahiti szigetein, az Egyesült Államokban találhatók. Sok utazó lelkesen visszahívja a gyönyörű és fényűző virágokat, amelyek a virágzás alatt fák voltak.

Kandírozott pomelo készítése

Tiltsa meg ezt az egzotikus gyümölcsöt. A citrus-allergia az egyik ilyen ellenjavallat. Szükséges a pomelo használatának korlátozása a gyomor, a nyombél és a gyomor megnövekedett savtartalma miatt. Ha ezek a betegségek akut állapotban vannak, akkor a pomelo használatát el kell hagyni. Ne tegyük túl a pomelót azoknak az embereknek, akik nem figyelték meg a fenti betegségeket.

Csökkenti a vérrögök kockázatát az edényekben.

Összetevők: mangó, ananász, papaya, kivi (vagy bármilyen más egzotikus gyümölcs az Ön döntése szerint), krémes fagylalt.

Vásároljon

A mangó talán a világ legnépszerűbb trópusi gyümölcse. Vannak mítoszok és legendák róla, India és Pakisztán nemzeti jelképévé tette. Mindez a pisztácia e távoli rokonának felejthetetlen íze és gyógyító tulajdonságai miatt van.

Pomelo óriási mennyiségben tartalmaz A és C vitaminokat.

2. módszer: Készítsen egy kést körülbelül 5 függőleges metszésből a magzat tetejéről az alapra. A vágások mélysége 6-7 mm legyen. Nagyon könnyen húzza le.

2. lépés. Miután áztatta a kéregeket, öntsön kétszer friss vizet, forraljon alacsony hőmérsékleten, ürítse le a vizet. Hagyja a bőrt egy nyitott tálban hűlni.

Könnyen tisztítható

Megszünteti a gyomor-bél traktus székrekedését és rendellenességeit;

Miután megpróbálta a zöld csodát, sokan csodálkoznak, milyen gyümölcshibrid ad egy ilyen csodálatos édes-savanyú ízt, finom és kellemes aromát. Azonnal tisztázza - a sheddok egy független fa gyümölcse. A fának otthonról való szaporítása szinte lehetetlen, mert nagyon nagy, bizonyos páratartalmat igényel.

A húst két steakre osztjuk, jobb a nyakrész. Vágja mindegyik darabot hosszirányban, és bontsa ki, mint egy „könyv”. Fedjük le a rögzítőfóliával, és enyhén tompítsuk. Marináljon marinádé mártással egy órán át. A pomelóval távolítsa el a héjat, húzza le a filmeket. Vegyünk két szeletet. Tegye a póréhagymát a húsra és a paprikára, csíkokra vágva. Tegyen egy szelet pomelót a tetejére. Hajtsa a húst tekercsbe, és húzza össze őket egy húrral. Vigye ki a formát és fedje le a fóliát. Töltse be a mikrohullámú sütőt kb. 15 percig 200 fokon. Ezután távolítsa el a fóliát, és még 10 percig főzzön.

: Főtt tojás, pomelo (1 db), garnélarák mártásban (cserélhető rák-nyakkal vagy krillhússal) - 150-200 g, mártással.

A pomelo-ból sok különböző ételeket lehet főzni, de mégis jobb, ha frissen használják. Ha termikusan feldolgozza ezt a gyümölcsöt, a fő vitaminmennyiség sokszor csökken, vagy teljesen eltűnik.

Visszaállítja a vitalitást, megmenti a depressziót és a felemelkedést.

Mit lehet tenni egy pomelo héjából?)

tavasz

Mártás: Lime juice, juharszirup, fahéj ízlés szerint.

A mangó hasznos tulajdonságai.

A Pomelo jótékony hatással van az emésztőrendszerre, mivel olyan lipolitikus enzimet tartalmaz, amely segít felgyorsítani a fehérjék lebontását. Ezért ez a citrus egy diétás termék.

Tanya Kolosova

A gyümölcs hámlása után húzza szét, távolítsa el a keserű ízű keményfilmet. A legédesebb és meglepően ízletes termék készen áll a fogyasztásra. A cellulóz vágása függ a képzeletektől és a gyümölcssaláta összetevőitől. Ne feledje, hogy a sheddokot nem szabad granulált cukorral megszórni - ez rossz formának tekinthető.

Hogyan készítsünk marmeládot a pomelo bőréből?

Marieta

3. lépés: Lehűlés után töltse fel a kéregeket 750 g cukorról és 300 ml vízből készült sziruppal 12 órán át. Forraljuk a készítményt alacsony hőmérsékleten 3 napig 20 percig. A kellemes citrus íz azt fogja mondani, hogy a lekvár kész.

Javítja az anyagcserét;

A limonoid anyagok jelenléte arra utal, hogy miért keserű a pomelo. A limonoidok nemcsak keserűséget adnak, hanem hatékonyan küzdenek a rák ellen. Ha a szervezet papillomákat, szemölcsöket, különböző növekedéseket tartalmaz, akkor a citrusfélék étrendjében is szerepeljen. A limonoidok segítenek velük megbirkózni. Az orvosok már régóta bizonyították a mangó használatát a gyönyörű bőrszínre, de a pamela segít a különböző tumorok tisztításában.

Ezeket a tekercseket otthon lehet főzni, vagy grillezni a természetben. Főzzük a mártást. Ehhez mártogatjuk a fekete áfonyát cukorral, és adjuk hozzá a levet a hús főzésének formájából (kb. Egy evőkanál). Adjunk hozzá vajot a mártáshoz és melegítsük a mikrohullámú sütőben 20-30 másodpercig. Ha tekercseket süt a természetben, akkor a húst egy kéreg borítja, ami nem teszi lehetővé a lé kifolyását, így a mártást csak a bogyókból készíthetjük. A görgőket áfonyamártással tálaljuk, frissen őrölt borssal meghintjük. Élvezze nyaralását!

A Pomelo gyulladásgátló és nyugtató hatású.

Előkészítés: A szósszal készült termékek forralnak. Egyforma darabokra vágott gyümölcsök és jégkrém csészével szépen elhelyezve. Öntsön főtt mártással.

A béta-karotin mangó tartalma meghaladja a sárgarépát is. Ezért a mangó kiváló eszköz az A-vitamin hiány pótlására, a látásélesség megőrzésére.

A pomelo kulináris alkalmazása.

Hogyan tisztítsuk meg a pomelót. videó

Tegye az 1. lépést az előző receptből.

A pompelmus testének előnyei hihetetlenül magasak. Javasoljuk, hogy hosszan tartó betegségek után gyorsan helyreállítsa a testet, kívánatos összetevője a syroeda és a gyerekek táplálkozásának menüjében, nagyszerű a fogyáshoz. A Pamela segít a szívizom aritmia leküzdésében, a koleszterinszint csökkentésében, a látás javításában, a gyomor-bélrendszeri betegségek megelőzésében.

Nagyon finom, világos és kiadós reggeli, energizáló és forró energia és nagyszerű hangulat. Ez az, amit mindenkinek szüksége van reggelre, hogy felébredjen és új napot kezdjen jó hangulatban!

Szerelje szét a pomelót szeletekre, húzza le a membránokat és szétszedje apró darabokra. Garnélarák darabokra vágva. Keverjük össze a garnélarákot a pomelóval, hagyjuk állni körülbelül 10 percig. Tojásmártás villával, hozzáadjuk a mártást. Mindent összekeverünk. Bon étvágy!

Pomelo (vagy pompelius) a citrusfélék családja. Hazája Kína. Európában a gyümölcs a 14. században jelent meg, és Sheddock kapitány navigátor segítségével jött a Nyugat-Indiába. Az angol kapitány a karibi tengeren Barbados szigetére vitte a magokat, éppen ezért a citrus a harmadik nevét "Sheddok" -nak kapta a navigátor nevével. Sokan úgy vélik, hogy a pomelo a grapefruit rokonai, valójában nem. Meglehetősen fordított kapcsolat van: sok referenciakönyv ad tájékoztatást arról, hogy a grapefruit szinte egy degenerált pomelo.

Bizonyíték van arra, hogy ő is ellenzi a rákos sejtek terjedését.

A mangópép B-vitaminokban gazdag, ami hasznos lehet az idegrendszer erősítésében.

A Pomelo édes és friss íze van. A grapefruittól eltérően a pomelo nem keserű. Az egyetlen "hátrány" - a nagy mennyiségű lé hiánya.

Még egy ilyen hasznos gyümölcs is ellenjavallt. El kell dobni, ha rendelkezésre áll:

1. lépésszám. Töltsön hatszor friss vizet, forraljuk fel. Víz leereszteni.

Megjegyzés: A terhesség alatt a citrusolaj maximalizálása hozzájárul az energiához, vidám hangulathoz.

A pamela előnyös tulajdonságai könnyen magyarázhatók, mivel az ízletes, sárgás-narancssárga hús és az illatos héj mindenféle vitamin és ásványi anyag, az illóolajok és a zsírokat oldódó elemek gazdagabb tárháza. A sheddok összetétele tartalmaz vasat és kalciumot, foszfort és nátriumot, káliumot.

Latin pomelo - Citrus maxima. Egy nagy cég számára elég nagy citrusfélék. Ha saláta tálat készít belőle, akkor legalább négy adag nagyon fényes és ízletes gyümölcssalátát tart. És ez az, ami tökéletes egy ünnepi desszerthez.

Ma a pomelo gyümölcsök szinte az egész világon értékelik és szeretik, de ez a citrus különleges helyet foglal el a kínai kultúrában. Ez a jólét és a jólét szimbóluma, jó ajándék az új évre. A pomelo is népszerű Thaiföldön. Az itt élő kínai vallási szertartások során ajándékba adják a szellemeknek. A főzés során egzotikus citrusféléket használnak fel a különféle ételek elkészítéséhez. Thaiföldön kívül, ahonnan különböző országokba exportálnak gyümölcsöket, tajvani, dél-japán, vietnámi, indiai, indonéziai, izraeli és Tahiti-t termesztenek.

Lemonoidokat tartalmaz, amelyek egész nap segítenek a termelékenység növelésében és a figyelem jobb összpontosításában.

Marmaad nem próbált. de kandírozott igen. vágjuk a bőrt fehér hús nélkül vékony csíkokra, és lassú szirupban főzzük a cukorszirupban, amíg karamell vagy karamell alakul ki. mérlegeljen! ! A lázadás nagyon elégedett volt.

A mangó összetétele nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, ami a gyümölcsöt védi a bőrünknek az ultraibolya sugárzás és a korai öregedés ellen.

Ázsiai konyhában a pomelót tenger gyümölcseivel és baromfihússal együtt használják. Nyugaton - a lekvár és a töltelék a pite.

Nem csak a pépet, hanem a bőrt is használhatjuk, amit gyakran eldobunk. Kandírozott gyümölcsöt és lekvárt is készíthet belőle. Például. Áztassa le a héjat 5 napig, naponta kétszer ürítse le a vizet. Ezután 2-szer a héjat, hogy forraljuk, minden alkalommal, amikor vizet öntenek. Hűtés után fedjük le a kéregeket cukorral, ellenálljon az éjszakának. 3 csésze cukrot adjon hozzá körülbelül 320 ml mennyiségű vizet. A főzési folyamatot 3 napon belül kell elvégezni - forrásban, csökkentve a hőt, 20 perces forráspontot, alkalmanként keveréssel, hűtéssel. A hajlandóságot ízlés szerint ellenőrzik: amikor a pamut cukorka érzése eltűnik, a lekvár teljes lesz.

2. lépés. Fedjük le a héjat 2 csésze cukorral, öntsük 200 ml vízbe, adjunk hozzá egy csipet citromsavat. Forraljuk 50 percig, hűtsük le.

Lehet-e terhes sheddok allergiára hajlamosodni? Nem, ebben az esetben lehetetlen a pamela használata. Ha egy potenciális anya allergiás a citrusfélékre, akkor egy zöld-sárga egzotikus is provokálhatja őt. A datolyaszilva, az alma, a kiwi, a zöldek és a zöldségek vitaminok segítik a nőket az immunitás erősítésében a hidegben, megvédik magukat a vírusoktól és megfázásoktól.

^ - ^ (; B @ ZiLiO K @ T;) ^ - ^

Nézzük meg, hogy a pomelo vitaminok mennyire csodálkoznak az emberi testtel. 100 g pamela tartalmaz:

Mandula (20 g), kardamom (a kés csúcsán), víz (200 g), kuszkusz (100 g), fahéj, pomelo, gyümölcs, narancs, körte, mangó, vanília (a kés csúcsán), méz 1 evőkanál l).

http://0sade.ru/sovety/kozhura-iz-pomelo.html

Pomelo: egy egzotikus gyümölcs előnye és károsodása

A Pomelo a 15. század óta az európai országokban ismert citrusfélék, de hasznos tulajdonságai csak a 18. században ismertté váltak.

A pomelo egyik csodálatos jellemzője a gyümölcse nagysága, amely hazájában - Ázsiában trópusi régiókban - akár 10 kg-ig és 30 cm-es átmérőig terjed.

A gyümölcs alakja lehet kör alakú vagy körte alakú, édes-savanyú ízű és finom aromájú. A gyümölcs héja a különböző fajtáktól függően változatos - zöld, sárga, rózsaszín, narancs.

Napjainkban a pomelót Kínában, Thaiföldön, Indonéziában, Indiában, Tahitiban, Vietnamban, Tajvanon, Izraelben, Japán déli régióiban és az USA-ban termesztik. A keleti országokban ez a gyümölcs jelképezi a jólétet és a jólétet, újévi ajándékként jelenik meg a rokonok és a barátok számára, és vallási felajánlásként a templomokban.

A tápanyagok tartalma

Kis mennyiségű kalóriatartalommal - 25–39 kcal / 100 gramm, ez a termék a következőket tartalmazza:

• C - 30 - 53 mg,
• A (béta-karotin) - körülbelül 30 mg,
• PP
• B-vitaminok (B. T₁ az₂, az₅);

• kálium - 235 mg,
• kalcium - 27 mg,
• foszfor - 25 mg,
• vas - 0,5 mg,
• nátrium - 1 mg;

• szénhidrátok - 6-9 g,
• zsírok - 0,02-0,04 g,
• fehérjék - 0,6-0,8 g,
• cellulóz - 1 g;

Az illóolajok, a lipolitikus enzim, a pektinek, a limonoidok.

Gyógyászati ​​tulajdonságok

A Pomelo gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket széles körben használnak a test gyógyítására:

1. Az antioxidánsok, vitaminok és illóolajok magas tartalma növeli a vírusos és katarrális betegségek elleni immunitást és érzékenységet, valamint segít az idős korú változások elleni küzdelemben, a sérült sejtek regenerálódásában.

Nagyon hasznos, ha az influenza járvány idején a pomelót belefoglalják az étrendbe.

1. A magzat magas káliumtartalma erősíti a szív-érrendszert, támogatva a szívizmok munkáját.
2. A pektin megakadályozza a koleszterin képződését és lerakódását a véredények falán, ami a vérnyomás növekedésének fő oka és részt vesz a vérrögképződésben.

A pomelo megfelelő életmódja és rendszeres használata megakadályozhatja a szívroham és a stroke kialakulását.

1. A gyümölcspépben levő lipolitikus enzim elősegíti a zsírok és a fehérjék aktív lebomlását, és a rost teljességérzetet teremt.

Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan és könnyen fogyjon, beleértve az étrendet is.

1. A pomelo rendszeres felvétele az étrendbe (kb. 150 g naponta) segít javítani az anyagcserét és csökkenti a cukorbetegek vércukorszintjét.
2. A pomelo alkalmazása segít megelőzni a rosszindulatú daganatokat, mivel a limonoidok összetevői zavarják a rákos sejtek szaporodását. Másik jellemzője, hogy megakadályozza a szürkehályog kialakulását.
3. Lenyelve a gasztrointesztinális traktusban lévő pomelo alkáli környezetet teremt, amely javítja az emésztési folyamatokat.

1. A speciális étrend, amelynek fő terápiás komponense a pomelo, megkönnyíti a bronchiás asztmában szenvedő beteg állapotát.
2. A pomelo mérsékelt használata terhes nők számára nagyon hasznos.

A benne lévő folsav növeli a vér hemoglobinszintjét és előkészíti a testet a gyermek hordozására, a vitaminok segítenek megvédeni a hidegtől, a kalcium nagyon szükséges a csecsemő csontrendszerének kialakításához, és a foszfor az agysejtek fejlődéséhez.

1. A Pomelo kalciumot és foszfort szállít a szervezetnek.

A kalcium felgyorsítja a törések gyógyulását, erősíti a csontrendszert, a foszfor javítja a gondolkodási folyamatokat, és pozitív hatással van az agyi aktivitásra.

A vitaminok, enzimek és limonoidok regeneráló és fiatalító hatást fejtenek ki a bőrsejtekre, amelyeket széles körben használnak a kozmetológiában, valamint a kozmetikai maszkok és a bozótok elkészítéséhez.

A gyümölcslé és a héja pomelo tulajdonságai

A pomelo-lé fő tulajdonsága antiszeptikus, gyulladáscsökkentő hatás. Hasznos használni a gyomor és a belek rendellenességeihez. Segíti a máj és a vesék méregtelenítését is.

A szájüreg gyulladásos folyamataiban, a megfázás, torokfájás és torokfájás kíséretében, a fogszuvasodás, a fogfájás, a vérzés, a vízzel hígított 1: 1-es öblítés, amely lágyító hatású és gátolja a patogén mikrobákat, jó hatással van.

Csakúgy, mint a cellulóz, a pomelo gyümölcslé széles körben használatos a kozmetológiában, mivel képes gátolni a kórokozókat, helyreállítja a bőr rugalmasságát és a frissességet, megújítja sejtjeit, szabályozza a faggyúmirigyek aktivitását.

Az előny nemcsak az egzotikus gyümölcshús és gyümölcslé, hanem a bőre és a levele is.

A héj számos bioflavonoidot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az ösztrogénszint normalizálásához és a gyomor-bélrendszer erősítéséhez. Jamot készítünk belőle, és szárított formában hozzáadjuk a teához.

A növény friss levelei forralásra, forrásra, égésre és fagyásra alkalmazandók. A mosást megtisztítjuk őket.

A használat ellenjavallatok

• Nem kívánatos a pomelo alkalmazása olyan személyek számára, akik allergiás reakciókat okoznak a citrusfélékre.
• A krónikus gyomorfekély vagy a nyombélfekély és a gyomorban magas savasság jelenlétében ezt a terméket kis mennyiségben kell bevennie, és ezeknek a betegségeknek a súlyosbodása egy ideig jobb, ha teljesen el kell távolítani a tápláléktól.
• Nagyon óvatosan, az orvosával folytatott konzultáció során, pomelo-t kell alkalmazni a hepatitis, colitis vagy nefritisz esetén.
• Az egészségre ártalmas lehet az is, hogy a pomelo túlzott mértékű használata az urolithiasisban jelentkezik.

A pomelo alkalmazása orvosi receptekben

A maximális térfogatban a pomelo természetes friss formában termikus hatással rendelkezik, hőkezelés nélkül, ami jelentősen csökkenti a gyümölcsben lévő előnyös anyagok mennyiségét. A változtatáshoz salátához vagy gyümölcs koktélhoz lehet hozzáadni.

• Az atherosclerosis megelőzésére a pomelo lobulákat (100-150 g) levágják, vágják és összekeverik egy evőkanál olívaolajjal (napraforgóolaj).

A véredények falain a koleszterin-lerakódások tisztázásához hetente többször használjuk ezt a keveréket.

• Ha akut hörghurutban szenved, nedves köhögéssel együtt, friss gyümölcslé, 40 ° C-ra melegítheti, és kis zokniban inni, hogy felszabadítsa a hörgőket a köpetből.
• A fájdalom enyhítésére a torokban akut légúti fertőzések és torokfájás esetén 100 ml-es gyümölcslé préselje ki a tisztított szeletekből, hígítsa vízzel (1: 1 arány) és rendszeresen öblítse ki a nap folyamán.
• A méregektől és a káros anyagoktól a belek megtisztításához a reggeli helyett 0,5 kg pomelót kell fogyasztani, a következő étkezést pedig legfeljebb 3-5 óra múlva kell elvégezni.

Fogyókúra a pomelóval

Reggeli esetén fél gyümölcsöt enni 50 gramm alacsony zsírtartalmú sajttal.

Ebéd közben főzzön párolt vagy párolt és főtt hal zöldségeket.

A snackben enni a gyümölcs második fele és főtt tojás.

Vacsorára készítsünk egy adag karfiolt főtt formában, 1 főtt tojás, ½ gyümölcs pomelo és 1 alma. A tea és a kávé cukor nélkül fogyasztható, cserélje ki egy teáskanál mézzel.

Ilyen étrend esetén jelentős eredményt érhet 2 hónap alatt.

Használja a kozmetológiában

Ahhoz, hogy visszatérjen az arc frissességének és az ifjúságnak a bőrére, meg kell törölni a levét hígítatlan formában - zsíros bőrre és hígítsuk fel a forralt vízzel - szárazra.

A bőr hidratáló tápláló maszk elkészítése:

Vágjunk egy szelet pomelót, keverjük össze 1 órával egy kanál mézzel, és 1 órát egy kanál citromlével, alkalmazzuk a bőrre 10-15 percig. Távolítsa el az előfőzött hűtött zöld teát, és vékony réteg hidratálót használjon. Néha a maszkban hozzáadott zabpehely és tojássárgája is.

Ha az arc bőr olajos, az alábbi maszkot használjuk:

A gyümölcsszeleteket hámozzuk meg, és 1 órás kanál kefirrel keverjük össze. Egy kis mennyiségben a pomelo lé mártott kozmetikai lemezt és megtisztítja a bőrt. Száradás után az elegyet 15 percig felhordjuk, majd hideg vízzel öblítsük.

Testbőr a bőrtől:

A zúzott pomelo és a citrom felét kis mennyiségű cukor és olívaolaj keverik. A testet az előnedvesített, meleg vízzel 15 percig könnyű dörzsöléssel mozgatják. Ezt nem szabad a mellkas területére alkalmazni. A mosogatás után megismételheti az eljárást.

Hogyan válasszuk ki a pomelót

A leghasznosabbak a jól érett gyümölcsök.

Meglehetősen puha, fényes, sima és illatos bőrrel, károsodás nélkül.

Nem szabad festeni vagy heterogén színt adni. Ha a pomelo egyik oldala zöld és a másik sárga, akkor feltételezhető, hogy nem elég érett.

Az egész, anélkül, hogy károsítaná a gyümölcsöt, egy hónapig tárolható normál hőmérsékleten a szobában és 3-4 hónapig a hűtőszekrényben. A gyümölcs hámlása után a hűtőszekrényben legfeljebb 2-3 napig tartható.

Pomelo az egyik legcsodálatosabb gyümölcs, amelyet az ember a természetben ad. A benne rejlő tulajdonságok nagyszerű alkalom, hogy meggyógyítsák a testet, erősítsék az erőt, meggyőződjenek az erőfeszítésről, a jólétről és az optimizmusról.

http://opolze.net/svoistva/frukty/pomelo.html

Hogyan használható a pomelo héja?

Hallottam, hogy a pomelo héjában túl sok hasznos anyag van. De mit tegyek vele, mit tegyek?

Pomelo gyümölcsök, bár egzotikusak, de Oroszországban nemcsak elkapják, hanem rajongóit is. Ez a nagyméretű citrus sok súlyt érhet el, többször meghaladja a grapefruit súlyát. Ehető a gyümölcsből, nem csak a húsból, hanem a héjból is. A tiszta formában természetesen nem eszik, keserű és nem ízletes, de jó illata van.

A főzés során vagy lekvárban, azaz főtt, citromra hasonlít, vagy szárítjuk, és hozzáadjuk a teához, nem veszíti el hasznos tulajdonságait a második módszerben, és sok mindent tartalmaz. Leginkább egy R vitaminban lévő héjában.

Kiderült, hogy a pomelo héja nagyon hasznos. És annak érdekében, hogy ne tűnjenek el ilyen jó, belőle egy nagyon finom lekvárt lehet főzni.

De először el kell távolítania a keserűséget. Ehhez 5 napig a héjat vízben, naponta kétszer vízzel kell áztatni. Áztatás után többször forraljuk fel, és ürítsük le. És csak azt követően, hogy elkezdheti a főzést.

Az 1 pomelo héjához körülbelül fél kilogramm cukrot és egy fél csésze vizet kell megtenni. A héjat vékony csíkokra kell vágni, és egy éjszakán át cukorral borítani. Reggel, adjunk hozzá vizet, forraljuk fel és forraljuk 5 percig alacsony hőmérsékleten. Hűtsük le. És ismét ugyanaz a dolog, mindössze 3 ciklus 5 percenként. Így a vitaminok és a tápanyagok a lehető legnagyobb mértékben megmaradnak a bőrben.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/152316-kak-mozhno-ispolzovat-kozhuru-ot-pomelo.html

Hogyan használható a pomelo héja?

Hogyan használható a pomelo héja?

Minden citrusféléket különböző vegyszerekkel kezelnek, ezért nem javaslom, hogy a bőrből elakadjanak.

Ehhez használhatja a pomelo bőrt a gyümölcssaláta vagy koktél tálaként. Nagy és csak erre tökéletes. A bőr elég sűrű és jól tartja a formáját.

És ez a nevetés

Mint minden más citrusfélék héja, készítsen lekvárt, készítsen lekvárt, vagy adjon hozzá salátát.

talán nem a témában, de jó tinktúrákat és folyadékokat hasonlíthat az olajokra - nagyon jó forró zuhanyban vagy még jobban használni - fürdőben. Nagyon szeretem a citrusfélék szagát forró zuhanyban vagy fürdőben.

a pomelo héjából készült, és teára szárítva - hozzáadják a tealevélhez.

A seprű, vagy inkább a bőrét széles körben használják orvosi célokra. Hasznos a gyomor-bél traktus és az emlőmirigy kezelésében. Egy evőkanál pomelo héjat tartalmaz a Vitmin C vitamin napi 13% -át. Otthon ízletes lekvárt, lekvárt és cukrozott gyümölcsöt kap.

Kiderült, hogy a pomelo héja nagyon hasznos. És annak érdekében, hogy ne tűnjenek el ilyen jó, belőle egy nagyon finom lekvárt lehet főzni.

De először el kell távolítania a keserűséget. Ehhez 5 napig a héjat vízben, naponta kétszer vízzel kell áztatni. Áztatás után többször forraljuk fel, és ürítsük le. És csak azt követően, hogy elkezdheti a főzést.

Az 1 pomelo héjához körülbelül fél kilogramm cukrot és egy fél csésze vizet kell megtenni. A héjat vékony csíkokra kell vágni, és egy éjszakán át cukorral borítani. Reggel, adjunk hozzá vizet, forraljuk fel és forraljuk 5 percig alacsony hőmérsékleten. Hűtsük le. És ismét ugyanaz a dolog, mindössze 3 ciklus 5 percenként. Így a vitaminok és a tápanyagok a lehető legnagyobb mértékben megmaradnak a bőrben.

http://info-4all.ru/eda-i-kulinariya/kak-mozhno-ispolzovat-kozhuru-ot-pomelo/

A gyümölcs pomelo előnyei és kárai. Hogyan növekszik a pomelo otthon

A ritka gyümölcsök néha igazi kalandok azoknak, akik merik belépni a diétájukba. Egyszer egy ilyen egzotikus meglepetés lehet a gyümölcs ismerete. De az utóbbi időben a gyümölcs már rajongókkal rendelkezik. Pomelo az egyik legnagyobb citrusfélék. Általában a grapefruit méretének kétszerese, és 8 kg súlyt ér el. A gyümölcsnek vastag héja sárga-zöld színű. A lebenyek általában fehérek, néha rózsaszínes csíkokkal, ha a gyümölcs egy bizonyos oldalra van lógva. A szeletek közötti válaszfalak meglehetősen sűrűek, keserűek, nem tekinthetők ehetőnek, könnyen elmaradnak a cellulóz mögött.

Azokat a fákat, amelyeken ezek a gyümölcsök nőnek, Ázsiában termesztik: Kína, Japán, Thaiföld, India stb. A levelek örökzöldek, kemények, fényesek, mintha viaszosak lennének.

A pomelo kémiai összetétele

Vitaminok: B1, B2, B6, C, PP.

Makroszerű anyagok: kálium, kalcium, magnézium, nátrium, foszfor.

Nyomelemek: vas, mangán, réz, cink.

Kalória pomelo - 32 kcal / 100 g

A pomelo hasznos tulajdonságai és előnyei a test számára

• erősíti az immunrendszert
• megbirkózik a megfázás és az influenza ellen
• segít asztmában, duzzanatban és köhögésben,
• normalizálja a megnövekedett nyomást
• normalizálja a szívét,
• védi a vérrögök kialakulását az edényekben
• rák megelőzése
• megakadályozza az atherosclerosis kialakulását, t
• javítja az emésztést,
• javítja a hangulatot
• növeli a figyelmet
• segíti a túlsúly leküzdését
• eltávolítja a szervezetből a toxinokat
• enyhíti az alkohol mérgezés állapotát,
• megfosztja a szomjúságot
• erősíti a csontokat
• javítja a bőr állapotát.

A pomelo héja előnyei

Elég vastag, keserű, de kellemes aromájú. Sok hasznos tulajdonságot tartalmaz, különösen a héj P-vitaminnal telített, amely felelős az extra ösztrogének eltávolításáért az emberi testből, és a gyomor-bélrendszeri problémák kezelésével.

Mivel a héja keserű ízű, ajánlatos szárítani és hozzáadni a teához. Főzés közben is készül.

Ellenjavallatok és kár

• egyéni intolerancia,
• gyomor- és nyombélfekély,
• a gyomor fokozott savtartalma,
• hepatitis, nefritisz és colitis.

Hogyan növekszik a pomelo otthon

Az egyes gyümölcsszeletekben körülbelül 5 vetőmag van, amelyből a pomelo-fát megfelelő körülmények között is meg tudod termeszteni.

Helyezzük őket egy csészealjba, és fedjük le egy nedves ruhával vagy gézzel. Hagyja őket hazudni 2-3 napig a napban. Ezután a vetőmagokat egy edénybe vetjük, és meleg és megvilágított helyre helyezzük. Az edény bármilyen anyagból készülhet, de a legfontosabb az alsó vízelvezető nyílással. Győződjön meg róla, hogy egy zsákot helyez el, amelyet homokszennyező réteggel (max. 3 cm) borítanak a poton.

Az első napfelkelte rendszerint 2-3 hónap alatt néz ki. Először is megjelenik egy hajtás, majd a levelek elkezdenek meghosszabbodni, és csak akkor kezdődik meg a törzs. Az első gyümölcsök csak 10-15 év után jelennek meg. A növényet évente 56-58% -os szintre kell újratelepíteni, vágni és megtartani.

Hogyan válasszunk egy érett pomelót

A citrusfélék kiválasztásakor számos alapvető szabály létezik. A héjnak egyenletesnek kell lennie, sötét (barna, telített vörös) foltok nélkül. Ezenkívül sima és fényesnek kell lennie, minden esetben nem gyűrött és szárított. Az aromát meglehetősen erős, jellegzetes citrusfélékhez kell ragadni. A gyümölcs tetejének kissé sűrűbbnek kell lennie, mint a többi héja, de nem több, mint 1,5 cm átmérőjű, az éretlen gyümölcsök nem veszélyesek az emberi egészségre, de gyakran tartalmaznak nagy mennyiségű magot, még nem szereztek édes ízt, és nem táplálnak hasznos anyagokkal.

Hogyan kell enni pomelo

Természetesen a gyümölcsöt nyersen kell elfogyasztani, mivel önmagában megtartja a vitaminokat és más tápanyagokat. A gyümölcs könnyen leválasztható: enyhén vágja a héjat, majd kézzel kefével, mint egy narancs. A vastag cellulózfóliákat kézzel vagy késsel is eltávolíthatjuk.

Videó: hogyan kell tisztítani a pomelót

Pomelo arcmaszk

A kozmetikában ez a gyümölcs is használható. A többi citrusfélékhez hasonlóan a frissen facsart gyümölcslé, a pomelo a zsíros bőrt enyhíti, szorítja a pórusokat. Emellett felbecsülhetetlen az arc bőrének hidratálására és táplálására szolgáló eljárásokban is.

Arcmaszk 2-3 szelet gyümölcs + 1 evőkanál méz + 1 evőkanál zablisztliszt. Alkalmazza a keveréket rendszeresen az arcodon 15 percig. Ez a csodálatos maszk az arcod virágzását, illeszkedését, egészséges megjelenését és gyulladást okoz.

Tápláló és hidratáló maszk. 1 szelet gyümölcs + 1 evőkanál. citromlé + 1 evőkanál méz. A keveréket lefekvés előtt 15 percig kell felhordani. Kívánatos, hogy öblítsük le zöld teavel, de sima vízzel is.

Ezenkívül lehetséges a pomelo lé fagyasztása, és így a bőrt egy éjszakán át jéggel törölni, hogy normalizálja a véráramlást és a bőr légzését.

A pomelo használata a főzés során

És persze, a pomelo a főzés területén tökéletesen ment végbe. Gyakran egyszerűen a nyers, tisztított formában fogyasztják, de felhasználásával különféle desszertek készíthetők. Adja hozzá a gyümölcssalátát, vagy készítsen lekvárt. A gyümölcslevek áztatják a süteményeket és a tekercseket. Narancssárgával kombinálva tölteléket készíthet különféle édesipari termékekhez. Néha karamellben és szezámban pomelót készítenek.

Tehát nyilvánvaló, hogy ez a gyümölcs biztonságosan nevezhető gyümölcsnek, amely minden szempontból hasznos.

http://bestlavka.ru/polza-i-vred-frukta-pomelo/

Pomelo, pomelo kezelés

A pomelo, a pomelo gyógyszerek receptjei és tulajdonságai.

A pomelo történelmi hazája Kína, ahol még mindig imádják. Annyira, hogy még az új évet is egymásnak adják, mint a jólét, a jólét jelképeit.

Modern kínai hisz a gyümölcs erejében, hogy gyógyuljon, és a betegeket gyakran írják fel egy pomelo - egészséges étrend.

A pomelót „kapitánynak” is nevezik a kapitány tiszteletére, aki a pomelót a Nyugat-Indiába vitte, és innen terjedt el. Az európaiak csak a tizenkilencedik században próbálták meg a finom gyümölcsöt.

Melyek a pomelo előnyös tulajdonságai. Tudod

A pomelo előnyös tulajdonságai gyorsan befolyásolják a szervezet létfontosságú rendszereinek működését, és a szív- és érrendszer jelentősen előnyös a pomelo-ból, és a kálium jelenléte erősíti a szívizomot, megakadályozza a szívroham kockázatát, és megerősíti az edények falainak aszkorbinsavát, így rugalmassá teszi őket (de a C-vitamin előnyei). „Nem csak ez, hanem nagymértékben megnöveli az immunitást és segít a légzőszervi patogének elleni küzdelemben”. A kalcium elengedhetetlen az idegrendszer sikeres működéséhez, a csontok erősítéséhez és az agy működéséhez, normál foszfor szükséges. A pomelo táplálékban való gyakori használatával a vérnyomás stabilizálódik, az edények tisztítása koleszterin plakkokból származik, javítja a szív összehúzódási munkáját.

A pamelo szinonimái: pomelo, pamela, sheddok, pompelmus.
A használt pomelo részei: a növény gyümölcsei és levelei.

Pomelo és tabletták. videó

A növény botanikai leírása: a pomelo egy 15 m magasságú fa gömb alakú koronával. A pomelo levelei nagy, fehér virágok, átmérője 3-7 cm, magányos, vagy párból 10 virágzatba. A pomelo gyümölcse vastag héj borítja, és meglehetősen nagy szeletekre oszlik, erősen tömörített szeptummal, az egyes lebenyek között lehet magok. Az érett gyümölcs színe - halványzöld és sárga - narancs, amely nagyobb, mint a grapefruit, nagy szálak és meglehetősen édes ízűek. A Pomelo-gyümölcsöt a citrusfélék legnagyobbnak tekintik. A gyümölcs valóságos súlya elérheti a 10 kg-ig terjedő pomelót, és átmérője - 30 cm. A gyümölcs íze savanyú és keserű. A pomelo húsa szárazabb, mint más citrusféléké.

A pomelo széles körben hasznos tulajdonságai ismertek a rák elleni küzdelemben, a limonoidok, a gyümölcspépeloszlás pomelo megosztása megállítja a rákos sejteket. A rendszeres pomelo alkalmazása hosszabb ideig terápiás hatást fejt ki a rákellenes ellen, mint néhány gyógyszer. Az ebben a gyümölcsben található anyagok jelentősen aktiválják az anyagcserét és nagy mennyiségű energiát, és ennek következtében aktívan használják a súlyvesztéshez szükséges étrendekben a pomelo-t, ezt a nagy fizikai terhelés során is használják.

SZÜKSÉGES GYERMEK - JÓ ÉS HARMADIK. videó

A pomelo használata az idegrendszerben szintén felbecsülhetetlen, összetétele stimuláló hatású, javítja a hangulatot, a pomelót antidepresszáns gyümölcsnek nevezik. A pomelo magas folsavtartalma a terhesség alatt az egyik leghasznosabb étel, különösen a nagyon korai szakaszban.

Melyek a pomelo táplálkozási tulajdonságai?

A pomelo cellulóz előnyei hosszú ideig tisztaak, ízletesek, nem magas kalóriatartalmúak (csak 39 cal / 100 gr.), Gazdag pektinben. A hasznos növény egyéb részeit is széles körben használják. A pomelo héjában illóolajat tartalmaz, amely tonikus hatású és feszesítő. A héj részét képező bioflavonoidok hasznosak az emésztőrendszer és a hasnyálmirigy betegségei szempontjából. A levelek pomelo kezelésére fekélyek és duzzanat enyhítésére.

FONTOS! A pomelo használata az emberi szervezetbe kizárólag előnyökkel jár, és a kár nem hozhat pomelót.

Ellenjavallatok seprű. Ez a gyümölcs kontraindikált csak a citrusfélék és a gastroduodenális terület, az akut nefritisz, a colitis és a hepatitisben szenvedő fekélyes elváltozásokkal küszködő személyek esetében.

FIGYELEM! Citrancs. Ellenjavallatok vannak. Pomelo allergia ellenjavallt, allergiás a citrusfélékkel szemben. A felesleges pomelo ólom fogyasztása a székrekedést és a vesekő kialakulását teszi lehetővé.

A pomelo érlelésének szezonja a tél - február végén ér véget. Természetesen ugyanaz, hogy a pomelo csak akkor hasznos, ha a megfelelő gyümölcsöt választotta, teljesen érett. Nem érzel semmilyen kézzelfogható hatást. Kicsit puha tapintású, fényes pomelo és illatos kell. Jobb, ha nem túl nagy, hanem nehéz gyümölcsöket választanak - több pépet tartalmaznak. Vásárolt pomelo gyümölcsöt hűtőszekrényben kell tárolni. Pomelót lehet enni a természetes formában, vagy készíteni egy salátával, vagy hozzáadni a mártáshoz.

Citrancs. Használat és ellenjavallatok. videó

Szükséges a szív- és érrendszeri pomelo, megnyugtatja a köhögést, enzimeket termel, felszívja a cukrot a szervezetben, és rendszeresen fogyasztja a felesleges súlyveszteséget.

A pomelo gyümölcs alkalmazása gyógyászati ​​receptekben.
A maximális pomelo térfogatában a terápiás hatás friss formában, természetes, termikus kezelés nélkül fejti ki hatását, ami jelentősen csökkenti a gyümölcsben lévő hasznos anyagok mennyiségét. Hozzáadhatod a salátát vagy a gyümölcs koktélt.

Az atherosclerosis profilaxisához a pomelo lobulákat (100-150 gramm) eltávolítjuk a filmből, majd vágjuk és összekeverjük az Art. kanál napraforgó (olíva) olaj.

Receptek a pomelo számára a kozmetológiában.
A Pomelo gyümölcs egy olyan termék, amelyet nemcsak a kulináris receptek, hanem a kozmetológia is használ. A pomelo maszk táplálja és hidratálja a bőrt.
Az ilyen maszk elkészítéséhez vegye fel a pomelo darabot, összetörje, adjon hozzá mézet, citromlevet, és keverje össze az arcán lévő keveréket: 10-15 percig.

És jobb mossa le a maszkot zöld teavel. Ezután alkalmazza a hidratálót, természetesen, ha a következő órában nem megy ki az utcára. Valójában ez a maszk jobb az éjszakára, hogy lehetővé tegye a bőr visszanyerését.

Sok kozmetikus azt mondja, hogy törölje le, ha a pomelo-lé lé a lé. tél, és tavasszal jelentősen fiatalabb lesz, és felfrissül. A zsíros bőrt ajánlatos a tiszta lé törlésére, és szárazon hígított arányban hígítva: 1: 1.

A pomelo gyümölcslé és a cellulóz a kozmetikai maszkok elkészítéséhez használható otthon

Pomelo - hogyan kell tisztítani és enni? videó

Ajánlott a pomelo pépes maszk keverékének receptje, amely kefirrel van ellátva, amely alkalmas az olajos arc bőrére. Készítsük el ezt a maszkot, tisztítsuk meg a gyümölcsöt a bőrből, szükséged lesz egy szelet pomelóra, amit meg kell gyúrni és össze kell keverni a kefirrel (teáskanál). Az összetevőket alaposan keverjük össze, dekantáljuk. A kapott folyadékban nedvesítse meg a vattát, törölje le az arcát, és hagyja megszáradni a bőrt. A maradék tömeget az arcra helyezze. Ha egy óra egy óra eltelte, a maszkot meleg vízzel le kell mosni.

Maszk minden pomelo bőrrel.

Univerzális arcmaszk pomelóval. Különböző bőrtípusok esetén a következő maszk megfelel a táplálkozási pomelónak, amely hidratálja a bőrt. Szükséged lesz egy szelet pomelo, amit jól kell őrölned. A pomelóhoz hozzá kell adni egy teáskanál mézet és citromlevet. Keverjük jól össze, és tegyük egy órát az arcodra. Nagyszerű hatás lenne, hogy álmatlanul csináljon maszkot.

A véredények falain a koleszterin-lerakódások törléséhez ezt a keveréket hét naponta többször kell használni.

Az akut hörghurutban egy nedves köhögés kíséretében friss pamelo gyümölcslé készíthető, 40 ° C-ra melegíthetjük és kis zokniban inni, felszabadítva a hörgőket a köpetből.

Az akut légúti fertőzések és a torokfájás, a fájdalom enyhítése érdekében a hámozott szeleteknél nyomja 100 mg-ot. gyümölcslé, vízzel hígítva (egy-egy arányban) és rendszeresen öblítse ki a nap folyamán.

A méregektől és a káros anyagoktól a belek tisztításához 0,500 kg-ot kell enni. A reggelit cserélő pomelót és az azt követő étkezést legkorábban négy órával kell elvégezni.

Fogyókúra a pomelóval. Green. Reggeli esetén a gyümölcs fele 50 grammig eszik. alacsony zsírtartalmú sajt.
Ebéd közben a zöldségek főzhetnek párolt vagy párolt és főtt halat.
Ebédre pomelo lelki társat és főtt tojást kell enni.
Vacsora esetén tálaljuk fel egy karfiolot főtt formában, egy főtt tojással, 0,500 pomelo gyümölcsrel és egy almával. Vacsora, teát és kávét inni cukorral, cserélje ki a cukrot egy kanál mézzel teával.
Ha követi ezt az étrendet, úgy érezheti, hogy az eredmény néhány hónapig jelentős.

Pomelo hogyan kell enni? videó

A pomelo használata kozmetológiában. Olajos bőrre a következő recept. Ahhoz, hogy visszaadja a bőrt az ifjúság arcának és a frissességnek, meg kell törölnie a lé hígítatlan formában - és félig forralt vízzel hígítva - szárazra.

Tápláló maszk készítése pomelóval, a bőr hidratálása:
Vágjunk egy szelet pomelót és keverjük össze 1 kanál mézzel és egy kanál citromlével, és tíz-tizenöt percig alkalmazzuk a bőrt. Ezután tisztítsa meg előzetesen elkészített hűtött zöld teavel, és vékony réteggel vigye fel egy hidratáló krémet. Néha a maszk mellett adjunk hozzá zablisztlisztet és tojássárgáját.

Ha az arc zsíros bőr, használja a következő maszkot:
A gyümölcslé hámlása és összetörése 1 evőkanál kombinálásával. l. kefir. Egy kis mennyiségben a pomelo gyümölcslé merítse a kozmetikai lemezt, és törölje le a bőrt. Szárítás után az elegyet 15 percig felhordjuk, majd hideg vízzel öblítsük.

A bőrtartalmú bozót a gyümölcs pomelo héjából:
A pomelo zúzott héját és fél citromot kis mennyiségű cukor és olívaolajjal kell keverni. Meleg vízzel, könnyű mozgásokkal, dörzsöléssel előzetesen megnedvesített testen 15 percig alkalmazzunk egy bozótot. A mellkas területén nem szabad alkalmazni. A kontrasztos zuhanyozással végzett öblítés után ismételje meg az eljárást.
A pomelo káliumszintje szükséges a szív-érrendszerhez, a kalcium - erősíti a test csontrendszerét, a foszfor hasznos az agyi aktivitás szempontjából. A fentiekben felsorolt ​​pomelo vitaminokban az illóolajokat külön meg kell említeni, mivel segítenek a szervezetnek a vírusok elleni küzdelemben. Az egyes zsírokat lebontó enzimek hozzájárulnak a lebontásához.

Pamela jó, és hogyan kell választani? videó

A tudósok bebizonyították, hogy a pomelo gyümölcsökben lévő limonoidok megakadályozzák a rákos sejtek emberi testben való megállítását.
A vitaminok által okozott gyógyászati ​​pomelo tulajdonságai különböző betegségekben használatosak: így a pomelo köhögés nyugtató! És a fa fekélyeinek leveleit kezeljük, és a duzzanatot eltávolítjuk. A héja vastag és lédús, csípős húsa gazdag nyomelemekben. A pomelo héjában lévő bioflavonoidok a bél és a hasnyálmirigy és az emlőmirigy betegségei szempontjából hasznosak.
Ugyanígy, mint a gyömbér, a súlycsökkenéshez használt hasznos tulajdonságok, a pomelo, az enzimeket termelő test, amely képes a szervezetben lévő cukor felszívására, rendszeresen hozzájárul a felesleges tömeg elvesztéséhez. És akkor nem kell őszibarack vagy barrandov diéta - csak enni egy kis pomelo minden nap.

A Pomelo nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, és a gyümölcsfogyasztás kedvező hatással van az artériáink rugalmasságára.
Figyelembe véve azt a tényt, hogy a pomelo pektinben és folsavban, béta-karotinban gazdag, ez a gyümölcs terhes nők számára hasznos. Ráadásul a várandós nők elolvashatják a cikóriát, amelynek károsodása és előnyei nyilvánvalóak.

A pomelo diétás termékként cukorbetegség és láz. Győződjön meg róla, hogy konzultáljon a kezelőorvosgal, mielőtt rendszeresen használná az orvostechnikai célokra szánt pomelo-t.
A fentieken kívül a pomelo gyümölcsök és a narancs is antidepresszánsként használhatók orvosorvos nélkül, ami növeli a hangulatot.

Hogyan eszik a pomelo?
Kefe a pomelót, mint egy közönséges narancssárga: először elég, ha egy vastag bőrt kissé bemetszett, majd majdnem elmarad az erőfeszítés nélkül. Törje meg a gyümölcs hámozott "magját" és a pomelót, és egy késtengelygel, óvatosan szétvágja a filmet egyenként, szeletenként távolítsa el a cellulózszeletet. A membrán "héjaik" lebenyei lazán fekszenek, és sehol sem kapcsolódnak a falakhoz, emellett a hús nagyon sűrű, meglehetősen feszes, és minimális készséggel majdnem semmit sem fog, és néhány csepp gyümölcslé elveszt. Először is, elhaladóan rázza meg a laza csontokat egy pomelo-ban - néha nagyon sok van, körülbelül öt-hat szeletenként. Tedd a hántolt szeleteket valamilyen porcelán tálba. Nincs szükség cukorra: elég lesz az édesség. Mindent! Az étel kész. Van pomelo - a gyümölcs lehet a kezed vagy egy kanál.

Áldjon meg!

TISZTÍTOTT, KEZELETT TISZTÍTOTT

Pomelo - előny. videó

Pomelo cukorbetegséggel. videó

http://narodmed-zdorov.ru/pomelo-lechenie-pomelo/