1. A petefészek fő szerkezeti egysége a tüsző: a csírasejtet (oocita) tartalmazó vezikulum. Sokan vannak, így a petefészkek sokrétű szerkezetűek.

2. Az egészséges nők 20% -ában a petefészek ultrahangon „policisztikus” lehet.

3. Leggyakrabban a jobb petefészek nagyobb, mint a bal.

4. Minden a női testben összekapcsolódik, ezért a petefészkek működése nem tekinthető külön jelenségnek, és a petefészkek önálló szervként.

5. A csírasejtek (tojás) állománya az embrió-lány fejlődési periódusában történik. Gyermek születésével folyamatosan csökken és soha nem tér vissza. A tojások halála olyan genetikailag szabályozott folyamat, amely nem függ egy nő kívánságaitól és érzéseitől.

6. A tojások felgyorsult halálának több hulláma van, de a legnagyobb a serdülőkor (pubertás) és a premenopauzális időszak (37–38 év a menstruáció vége előtt).

7. A petefészkek nem tudnak hormonokat termelni, legalábbis a nő testéhez szükséges mennyiségben, kivéve, ha a csírasejtek folikuláris növekedéssel érnek (ovuláció).

8. A petefészkek ovulációs funkciója függ a szervezetben az energia anyagcseréjétől, és károsodhat, ha az anyagcsere szintje túl alacsony vagy magas.

9. A petefészkek nem működnek egymás után, hanem ugyanabban az időben, még akkor is, ha az egyikben ovuláció következik be.

10. Lehetetlen megjósolni, hogy a petefészkek közül melyik ovulál, amíg egy domináns tüsző megjelenik.

11. Az ovuláció sorrendje a különböző petefészkekben általában nem figyelhető meg: ugyanabban a petefészekben az ovuláció több ciklusban is előfordulhat, és ez a norma.

12. A kismedencei szerveken végzett műtétek, beleértve a petefészkeket is, vérellátásuk és beidegzésük megsértését eredményezhetik, ami viszont nagy valószínűséggel a petefészek-elégtelenség és a korai menopauza kialakulásához vezet.

13. A hormonális fogamzásgátlók elnyomják a petefészek működését az agyalapi mirigy gonadotropinjainak elnyomásával. A hormonoknál a petefészkek, a megállapított véleményvel ellentétben, nem "pihennek", nem fiatalodnak, és nem tartják meg a petefészek tartalmát.

14. A hormonális fogamzásgátlás alkalmazása után az ovuláció néhány hónapon belül helyreállítható.

15. A modern orvostudományban nem létezik egyetlen gyógyszer és nincs olyan módszer, amely lelassítaná a petefészkek állományának kimerülését és a tojásveszteség mértékét.

16. Még mindig nincsenek egyértelmű és egyértelmű ajánlások arra vonatkozóan, hogy miként lehet helyesen meghatározni a petefészkek tartalmát.

17. Az FSH (follikulus-stimuláló hormon) szintjének egyszeri meghatározása a vérben csak a petefészek-rezervátum értékeléséhez gyakran korlátozott gyakorlati értékkel bír, mivel ez a szint nőenként változhat a ciklustól a ciklusig.

18. Az emelkedett FSH-szintek (> 18–20 NE / L) a petefészek-tartalék csökkenésével járnak.

19. Az AMH (anti-Muller-hormon) szintje jelenleg nem tükrözi annak valószínűségét, hogy egy nő a jövőben terhes lesz.

20. Az antrális tüszők (PAF) - 2–10 mm méretű, két petefészkében lévő tüszők - számítása csak gyakorlati jelentőséggel bír a petefészek-stimuláció és a tojástermelés kérdésének meghatározására, beleértve az IVF-et is.

21. Különösen negatívan befolyásolják a tojásokat, felgyorsítják halálukat, sebészeti beavatkozásokat a petefészkekre és más kismedencei szervekre, a csírasejtek érlelését serkentő drogokat veszik fel, és megzavarják a petefészkekben a vér mikrocirkulációját, valamint a sugárzást, kemoterápiát és a dohányzást.

http://lib.komarovskiy.net/21-fakt-o-yaichnikax-i-ix-rezerve.html

Hormonális fogamzásgátlás: hogyan választja ki az orvos a fogamzásgátló tablettákat

Kombinált orális fogamzásgátlók: hogyan működnek

Folytatjuk a különböző eszközök történetét fogamzásgátlás. A nemkívánatos terhesség elleni védekezés módszerei már tárgyaltak. Ma a legmegbízhatóbbakról beszélünk, és ahogy az orvosok úgy vélik, a leghasznosabb eszköz a női egészségre - kombinált orális fogamzásgátlók (COC). Hogyan működnek, akik ellenjavalltak és hogyan kell felkészülniük az orvoshoz való látogatásra, hogy az Ön számára előírja a fogamzásgátló tablettákat?

KOK: mi az?

A hormonális fogamzásgátláshoz:

1. Kombinált orális fogamzásgátlók;
2. Csak progesztogént tartalmazó fogamzásgátlók;
3. Részben - más típusú intrauterin fogamzásgátlás.

Kombinált fogamzásgátlók: A COC a fogamzásgátlók kedvenc csoportja. És nem csak az enyém. A világ civilizált országaiban a legtöbb civilizált nő pontosan a kombinált orális fogamzásgátlók előnyeit részesíti előnyben. És miért. Először is, ezek a leggyakrabban fiziológiásak - két hormon kombinációját tartalmazzák, és így a „test” természetes hormonális ritmusához igazodnak. Másodszor - nagyon megbízhatóak. A legalacsonyabb Pearl indexük - 0,1–1. És ez csak azért van, mert a nők elfelejtik a tablettákat.

Harmadszor - a kombinált orális fogamzásgátlóknak sok kedvező mellékhatása van. Például pihenést adnak a petefészkeknek. A COCOS hátterében lévő ciklusok anovulációs jellegűek. Az ovuláció nem fordul elő.

A COC-k központi és perifériás hatásúak. A COC központi hatása az, hogy a kívülről érkező ösztrogének és progesztogének gátolják a hipofízis luteinizáló (LH) és a follikulus stimuláló (FSH) hormonok szekrécióját. Ez megakadályozza a tüszők kialakulását a petefészekben és ennek megfelelően az ovuláció kialakulását.

A COC perifériás hatása kifejeződik az endometrium atrófiájának kialakulásában, amely megakadályozza az embrió beültetését, valamint növeli a méhnyak nyálka viszkozitását, ami gátolja a spermiumok behatolását a méhbe.

Hogyan működik a hormonális fogamzásgátlás egy nő testében

És ebben a helyen nem szabad halványulni, hanem örülni. Mivel a pihentetett petefészek pár évig megbízható védelmet nyújt, például az onkológia ellen. Az endometrium reverzibilis atrófiája - a méhben fellépő hiperplasztikus folyamatok megelőzése - vagyis ismét a megelőző rákos megbetegedések megelőzése, és ezáltal az onkológia.

Emlékezzetek a leghírhedtebb kísérőinkre, akik egy verem alatt születtek. A nagymamák szoptattak - szoptattak, és ismét terhesek lettek. Aki a szénakazalban születettektől túlélte - nagyon kevesen gondolták, és senki sem aggódott ezzel kapcsolatban: új munkatársakat fogunk csinálni és megszületni.

De a kollektív helyettesítő szülő nagymama életmódja miatt: szülés - etetés - terhesség - szülés, a petefészek, a méh belső felületének „nyugodt”, nem növekvő havi epitéliuma nagyon kényelmesnek érezte magát. Ezért kevesebb az onkológia. Igen, többet haltak meg - nagyon különböző okok miatt. Azonban a petefészkek, az endometrium és az emlőmirigyek rákjainak száma kevesebb volt.

A kombinált orális fogamzásgátlók lehetővé teszik a petefészkek pihenését, nem kényszerítve a test többi részét arra, hogy állandóan szántja a terhesség és a szülés során. És hagyja abba a már elhaladó mítosz hordozását, hogy a szakáll egyre nő a kombinált orális fogamzásgátlók és az elhízás következtében (nem próbált kevesebbet enni?). Modern gyógyszerek - a negyedik generáció! - nagyon alacsony dózis. És ha nem naponta két csomagot dohányoz, ha nincs tromboflebitis, és nem súlya százhúsz kiló, a kombinált orális fogamzásgátlók nem ártalmasak!

Ezen túlmenően a kombinált orális fogamzásgátlók (az összes általam felsorolt ​​előny mellett) kényelmesek és tisztán pszichológiai szempontból is fennállnak: a menstruációs vérzés jelen van (szemben a csak gesztagént tartalmazó fogamzásgátló készítményekkel). A petefészkek és az endometrium pihenése - és a menstruációs vérzés. Ez nagyon fontos a nők számára, alatta vannak, sajnálom, élesítettek.

Az orális fogamzásgátlók típusai

Összetételük szerint a kombinált orális fogamzásgátlók egyfázisú, kétfázisú és háromfázisúak. A monofázisos fogamzásgátlók standard ösztrogén és gesztagén napi adagot tartalmaznak. Két- és háromfázisú tablettákban két vagy három típus található, amelyek növekvő mennyiségű hormonot tartalmaznak, még inkább "élesítettek" a természetes menstruációs ciklus természetes folyamata alatt.

Ha fiatal, egészséges nő vagy. ezen a helyen sürgősen megharapom a nyelvemet, és soha nem mondom el, hogy ajánlom monofázisos gyógyszerek szedését. Nem bizonyították, hogy a két- és háromfázisú gyógyszerek legalább valamilyen előnnyel rendelkeznek a monofázisosakkal szemben, és a beadásuk egy kicsit bonyolultabb, mint a monofázisos gyógyszerek tompa legegyszerűbb rendszere: húszegy nap szájon át szedve - eszik - vegyen egy tablettát a csomagból, akkor egy hétnapos szünet. A nyolcadik napon egy új csomagból indul. Azok számára, akik egy teljes szitával rendelkeznek a fej helyett, és az erősen foglalkoztatott nők esetében, a folyamatos huszonnyolc napos bevitelhez egyfázisú gyógyszerek vannak: hét placebo tablettát tartalmaznak.

Az egyfázisú gyógyszerek rendszeres alkalmazásával maximális fogamzásgátló megbízhatóságot és a leginkább kedvező "mellékhatásokat" biztosítanak. A monofázisos gyógyszerek rendszeres bevitele könnyebb, mint valaha: helyezze őket a fürdőszobába, közel a fogkeféhez; vagy a konyhában, a kávéfőző közelében - általában, ahol minden reggel indul. WC és zuhanyzó is alkalmas.

Hogyan veszi fel az orvos a tablettákat

Egy gyógyszer kiválasztásához forduljon szülész-nőgyógyászhoz. Hogy ő fogja kiválasztani az Önnek legmegfelelőbb gyógyszert! Ő - és senki más! Nem barátnő. És nem gyógyszerész a gyógyszertárból. A gyógyszerész nem ismeri mindent a női testről - különösen az Ön konkrétáról! Nem is beszélve arról a tényről, hogy a gyógyszertárban nem minden eladónak van gyógyszerésze (még ott is maradtak, gyógyszerészek gyógyszertárakban?).

Egyébként, ha tényleg úgy dönt, hogy megkérdezi a gyógyszertárat vagy a barátnőjét, hogy mi a legjobb a kombinált orális fogamzásgátló szedésére, akkor ne lusta legyen, töltsön egy hónapot (öt perccel korábban, felébredjen - az egész üzlet!) És építse fel a személyes alaphőmérsékletének hírhedt görbéjét. Tedd a pénztárcádba.

Vegyél egy gyógyszertárba vagy egy barátodra, hogy megkérdezd, mi lenne jobb a COC-nek? Vegyük a személyre szabott alaphőmérséklet görbét az erszényedből (lehetőleg LH és FSH szintek, természetes ösztrogének, progeszteron és androgének - ez nagyon fejlettek) - és mutasd meg azt a gyógyszerésznek az ablakban vagy egy barátodban. Ha a szemedet keltik, akkor nyilvánvalóan nem szülész-nőgyógyász. Ezért a kombinált orális fogamzásgátlókkal kapcsolatos tanácsokhoz nem tartoznak hozzájuk.

Azok a fogamzásgátló tabletták, amelyek "ló" adagokat tartalmaztak (természetesen nem lovak). Jelenleg nem használják fogamzásgátlóként. Most már csak a klinikai gyakorlatban alkalmazzák (a „klinikai gyakorlat” csak azokra a betegekre vonatkozik, akiknek csak az receptje van, és csak orvosi és laboratóriumi ellenőrzés alatt) az endokrin zavarokkal és onkológiával kapcsolatos számos állapot kezelésére.

A hormonális fogamzásgátlás ellenjavallata

Sajnos, kedves országunkban még mindig nagyfokú bizalmatlanság van a kombinált orális fogamzásgátlással szemben. De az a tény, hogy a huszadik század kilencvenedik évéhez képest (a civilizált hormonális fogamzásgátlók kezdtek megjelenni a piacon), a hormonális fogamzásgátlók fogyasztási aránya jelentősen nőtt (több tucatszor!).

És miután dicsérte (megérdemelten!) A kombinált orális fogamzásgátlás az égre, nem tudom figyelmen kívül hagyni, hogy ez is hátrányokkal jár. Nem, a "hiba" szó helytelen. A "kontraindikációk" szó megfelelőbb. És ezek a nagyon ellenjavallatok közvetlenül kapcsolódnak a hiányosságaihoz. Pontosabban, természetesen a körülmények és a betegségek. És ezek a kontraindikációk abszolút („teljesen lehetetlen!”) És a relatív („lehetséges, de”) között oszlanak meg.

Abszolút ellenjavallatok (nem megengedett!) A kombinált orális fogamzásgátlók alkalmazásához:

1. Thrombophlebitis a múltban, jelenben vagy tromboembóliában a történelemben;
2. Az agyi vagy koszorúér-keringés megsértése;
3. Ischaemiás szívbetegség;
4. Súlyos magas vérnyomás;
5. Rosszindulatú daganatok;
6. Helyi migrén;
7. Terhesség és terhesség gyanúja;
8. Vérzés a megmagyarázhatatlan eredetű nemi szervekből;
9. Akut májbetegség;
10. Ösztrogénfüggő tumorok, különösen az emlőrák.

Relatív ellenjavallatok (csak óvatosan lehetséges!) Kombinált orális fogamzásgátlók alkalmazására:

1. Általános migrén;
2. Hosszabb immobilizáció (hosszú mozdulatlanság - a trombózis és embolia fokozott hajlama miatt);
3. Szabálytalan menstruáció (oligomenorrhea vagy amenorrhoea nonnatal asszonyokban - és nincs idő szexre, sürgős a nőgyógyász és az endokrinológus számára!);
4. Több mint két cigarettacsomagot dohányzunk naponta több mint harmincöt éves korig, és a testtömegük messze meghaladja a normát;
5. Az artériás nyomás átmeneti zavarai (az ok tisztázása és a stabilizáció korrekciója);
6. Súlyos varikózusok (nem, hogy „egy kék koszorú” nem így van);
7. A családon belüli trombózis története;
8. epilepszia;
9. Cukorbetegség;
10. Gyakori depresszió a történelemben (menj egy pszichiáterhez!);
11. Krónikus kolecisztitis és hepatitis.

A relatív ellenjavallatok nagyobb mértékben két- és háromfázisú gyógyszerekre vonatkoznak, nem egyfázisúak.

Ki - mi

És nem írok nektek a cobalanced orális fogamzásgátlók nevét. Először is, bár recept nélkül adják el őket - de már mondtam (és nem leszek túl lusta, hogy megismételjem!): Jobb, ha a szülész-nőgyógyásznál érdemes megnézni, hogy pontosan mi az Ön számára. Most van egy csomó családi tervezési klinika, ahol tanácsot kaphat.

Másodszor - a védett és általános nevek tömege, csak a tenger. A szakemberek szorosabban figyelik őket, mint én. Menj az orvoshoz. Akkor, legalábbis, valaki fellebbezni fog, ha elkezdi „ugrani” a háromfázisú COC-ekből. És a koszorúslányok és a megvesztegetés eladók teljesen simaak!

Mit kell tennie egy illetékes szülész-nőgyógyásznak, akivel konzultálni kell a fogamzásgátlással kapcsolatban?

Most mindent részletesen felsorolok: részletesen megismerheted a családtörténetét és a szenvedett betegségeket; a vérnyomás mérése; végezzen általános célt (vizsgálja meg, hallgassa) és nőgyógyászati ​​vizsgálatát (igen, és nézze meg a széket is). Ha nagy vagy, akkor minden rendben van, és nincsenek ijesztő részletek a részleteket illetően, amit az orvos nem talált a vizsgálat során, azonnal felír egy drogot a fenotípus alapján (megjelenés, úgynevezett).

A fiatal, karcsú normostenikus nők előnyben részesítik az alacsony dózisú marvelone, femodene, microginona, regulon típusát. És talán háromfázisú (amit nem szeretek túl sokat, de valaki ilyesmi) tri-regol, triziston, trikvilar. (Ó, borzalmas, úgy tűnik, még mindig írok, felsorolom a neveket! De tudod, mit. A nevek ismerete nem mentesíti az ésszerű nőt az orvos meglátogatásától!)

Az androgenizáció jeleit mutató nők - ez némileg „hím”: rövid, nyirkos, szorosan kötött, könnyű antennákkal, általában a KOC antiandrogén komponenssel írják elő: Diane-35, zhanin. A harmincöt évnél idősebb, méh myoma-nál idősebb nőknél a dohányosok többnyire mikrohullámú COC-eket írnak fel: mercilon, novinet, logest.

Egy másik orvosnak részletesen ismertetnie kell Önnek a kombinált orális fogamzásgátlás módszerének lényegét; mondja el, hogyan kell használni az előírt gyógyszert az Ön számára; magyarázza el, mire számíthat, mit kell figyelni, és mit kell tennie, ha a tablettát nem veszi időben. Három hónapos belépést követően (ha először KOC-t szed) ajánlott (kötelező!) Szülész-nőgyógyász. A jövőben - félévente egyszer.

http://www.7ya.ru/article/Gormonalnaya-kontracepciya-kak-vrach-podbiraet-protivozachatochnye-tabletki/

Az anyaság felé vezető úton. Testkészítés

A test a lélek temploma.

Egy egészséges testben - egészséges Lélek

Az anyja teste a születendő gyermeke bölcsője. Ezért a terhességre való felkészülést a testünk gondozásával kell kezdeni.

Terhesség, szülés és legalább egy gyermek életének első éve megköveteli, hogy a nő használjon hatalmas tartalékokat. Egy nőnek, annak érdekében, hogy családjának adhassa szeretetét, gondozását és szeretetét, mindenekelőtt gondoskodnia kell az egészségéről. Különböző okok miatt azonban egy ritka lány és egy nő kiváló egészséggel, egészséges életmóddal, erős idegekkel büszkélkedhet. Az okok hatalmasak.

Emlékszem, hogy a 11. osztályban az osztálytársaim már kezelt egy cisztát. Ezt követően körülbelül 1,5 évig tartott a kezelésre, mielőtt terhes lett volna.

Én magam kénytelen voltam orvosokat kezelni.

Itt az én rövid történetem:

Nagynénémnek volt petefészek-cisztája, műtétje, meddősége stb. Nem is vezettem magamra az extra félelmet, kétségbeesés is, mit tegyek, ha ez megtörténik. De, ahogy megértem, a test már azt mondta: „Itt az ideje, hogy terhes legyen! Már nem tudom elviselni!

Hormonokat írtam, egy évnyi kezelés nem okozott semmit, el kellett mennem egy művelethez - az extra endometrium eltávolításához. Úgy tűnik, hogy a művelet után könnyebb lett, de a ciszta nem ment sehová. És aztán rájöttem, hogy minden attól függ, hogy a következő hormonok a gyógyszertárakban elérhető listából kerülnek kinevezésre, abban a reményben, hogy működni fog.

Lényegében ez a tudományos ujjlenyomat és a dinamika nyomon követése az ultrahangon keresztül. Itt felfedeztem az ájurvéda - ősi indiai orvostudományt, különböző cikkeket és weboldalakat tanultam, tanácsot kaptam, ivottam egy gyógynövény ciklust. És itt van egy csoda - a diagnózisok készülnek! Nincs ciszták! Természetesen a hivatalos gyógyszer a hormonális fogamzásgátlók rovására fogja rögzíteni az egészet, mert nem mondtam el az orvosnak, hogy abbahagyom őket, és elmentem a saját módomnak - információra volt szükségem az állapotomról, de az összes kezelés során rájöttem, hogy a gyógyászat egyáltalán nem segített nekem.

A hormonok közül először nem volt mellékhatás, mint a súlygyarapodás vagy súlyos kényelmetlenség. De amikor abbahagytam az ivást, a ciklusom ugrott, néhány napig eltolódva, a test olyan hormonproblémák után állt helyre, amikor a petefészkék valóban elmerültek a hibernált állapotban. Nem hiszem, hogy a petefészkeket meg kell engedni a terhesség előtt. Éppen ellenkezőleg, meg kell hibáztatniuk a munkájukat, a ciklust meg kell érezni, nem fagyasztani.

Mikor rendeltem OK-t, mint a betegségem megelőző intézkedését, és hogy a petefészkeket nyugalomra adjam, úgy döntöttem, hogy pár hónapig inni fogok, de még egy hónapig sem voltam elég! Kényelmetlen voltam, nyilvánvalóan egészségtelen tünetek voltak. Mivel már elkezdtem a tanfolyamot, majdnem vége felé kellett mennem, de nem volt elég időm a befejezéshez, 3-4 tablettát nem részegítettem. Ezt követően a testem erőszakosan megszabadult a hormonális támadások hatásaitól.

Azt kell mondanom, hogy minden lehetséges módon segítettem a testemnek - ittak az Ayurveda-t, egészséges étrendet követtem, és kora ősszel úgy döntöttem, hogy egy egyszerű májtisztítót készítek. Nem fejeztem be a tisztítást - a tészta két csíkja megtiltotta a tisztítás folytatását, de mivel a máj némi felszabadulást kapott a salakoktól, a toxikózis minimális volt.

Orális fogamzásgátlók (OK).

Az orvosok azt mondják, hogy a tervezés előtt meg kell adni a petefészkeknek a pihenést. Eh, mennyire nagy, sokan azt mondják, hogy pihenni fognak, és amint abbahagyom az OK-t, azonnal teherbe kerülek. Hiba! Néhányan, akik rögtön sikerült teherbe esniük, mert a petefészkeknek „fel kell ébredniük”, „emlékezzenek” a hormonok előállítására. Olyan, mintha leállítaná a folyamatos gyártást, majd indítaná újra - nem tud problémákat okozni.

Az első két hónapban a ciklus még mindig hibakeresés lesz, késések, gyenge / erős időszakok, stb. Átlagosan, a rendes események során a kívánt terhesség nem következik be korábban, mint 3-4 hónapon belül, vagy még inkább - attól függ, hogy mennyi ideig tartották az OK-t; Az OK nem nyújt semmilyen megelőzést vagy védelmet a női betegségek ellen. Személyes tapasztalatból: egy barátom több éve ült az OK-ban, majd a kórházba tesztelésre ment, és azt mondták: "Polisztisztikus, kedvesem, lábad van a kezedben, és sürgősen teherbe esnek!" Természetesen kis fia született, de ismét hány idegre volt szüksége, hogy terhes legyen!

• Megfigyelésem szerint azok, akik aktívan veszik az OK-t és / vagy a hormonokat, problémái vannak a szoptatással, a szülés utáni depresszióval. Környezetemből már számos esetet számoltam - személyes statisztikákat tartok. Elvileg érthető, a petefészkek közvetlenül kapcsolódnak az emlőmirigyekhez - az egyiket érinti, a másikhoz ragaszkodik.

Tehát most menj a gyakorlatba. Ahhoz, hogy teherbe esjön, nagyon óvatosan és gondosan meg kell vizsgálnia a test állapotát, tartalékait, képességeit.

Az alábbiakban fontos értékelni:

1. Vannak-e komoly betegségek a petefészkek, a méh, az endokrin rendszer? Jó lenne megvizsgálni, ultrahangot végezni, hormonok tesztelésére. És kapjon ajánlásokat egy illetékes szakembertől, majd gondosan ellenőrizze a kapott információkat.
2. Vannak-e más betegségek, amelyek folyamatos megfigyelést és gyógyszert igényelnek?
3. Milyen gyakran kap légúti fertőzést?
4. Vannak rossz szokások? Jobb előre megszabadulni a dohányzásról, az alkoholtól, a szódától és az élelmiszer-szemetetől, hogy az akut toxicitás miatt ne merüljön fel éles visszavonulás. Kívánatos, hogy egy évvel az új élet egy egészséges testből származzon, amelyet nem a stressz okoz a rossz szokások miatt.
5. Mi az izom állapota? A terhesség nyomást gyakorol a hátra és hátra, a hasznos hosszú séták erős lábakat igényelnek. A munka a hát, az ágyéki, a csípő, a hasi izmokat foglalja magában. Egy kis gyerek mindig a kezében van - a hátát, a derékát, a keze folyamatosan működik. Az ésszerű fizikai terhelés javítja a hormonokat, javítja a hangulatot, növeli a személyes hangot, lehetővé teszi, hogy gyorsan érzi magát nőies és vonzó, ami lehetővé teszi a női női erőforrások felhalmozódását. A terhesség alatt végzett edzés és jóga segít megakadályozni a duzzanatot, az idegek csípését, felkészíteni a testet a szülés és a gyors gyógyulás érdekében. A szülés utáni jóga és a torna megakadályozhatja a depressziót, a túlzott horror hormonokat, és mások érzéseit, akiket gyorsan érzett, csak erősít.
6. Teljesítmény. "Mi vagyunk az, amit eszünk." Mennyire egészséges az étrend? Vannak gyümölcsök, bogyók, zöldségek, méz? Vannak konzervek, kolbászok, szóda stb.?
7. A nap folyamán elfogyasztott folyadék mennyisége. Nagyon fontos, hogy tiszta vizet inni. A víz megakadályozza a test stagnálását, eltávolítja a salakokat, lehetővé teszi számunkra a hasznos anyagok asszimilálását. A víz előnyei hatalmasak! Emellett a terhesség alatt sokat kell inni!
8. A máj és a vesék állapotának értékelése. Az egészséges máj minimálisra csökkenti a korai toxikózist, az egészséges veséket - 3 trimeszterben. Javasoljuk, hogy lágy tisztítást végezzen, talán füvetöltsön.

Néhányan hozzáadnak vitaminokat ehhez a listához, de nagyon szkeptikus vagyok róluk. Először is, ezek szintetikusak, a szervezetben való felszívódás mértéke nagyon kétséges, és a szervezet egyedi jellemzőitől függ. A felszívódott vitaminok és ásványi anyagok a májba kerülnek. Terhes voltam, hogy elfogyasztottam minden cég vitaminját - minden 10-15 percig kiment, a testem azonnal elutasította a szintetikát. Jó és drága szerves vitaminok vannak, de nagyon óvatosan is meg kell itatni, mindent meg kell mérni (még folsavval is).

Mit tehet még azért, hogy felkészítse a szervezetet a terhességre?

Testreszabása. Először is meg kell teremteni a kapcsolatot a tudat és a testetek között, hogy érezze azt. Íme néhány tipp a kezdéshez:

1. Hatha jóga és a meditáció nagyon hasznos a nők számára. Sok jóga-központ és videóórák találhatók. Ne próbálja meg azonnal összekötni a testet egy csomóban! A jógának segítenie kell a test bilincseinek eltávolítását, a stagnáló létfontosságú energia felszabadítását, az energiacsatornák beállítását. A meditáció megtisztítja és megnyugtatja az elmét, a tudatot, lehetőséget ad arra, hogy érezze magát. Nem csak a lótusz helyzetben, hanem a fürdőben is meditálhat, az ágyban lefekvés előtt. A lényeg az, hogy senki sem zavarja, nem zavarja a békét. A meditációt komolyan kell venni. Az első alkalommal csak nem fog működni, akkor körülbelül 1,5-2 hét. Szükséges, hogy pontosan magadra, az állapotodra hangolódjunk. Az energiaról külön cikkben írok
2. Feminitás kialakítása szükséges. A női test ellazul, amikor magától érzi magát. A fantáziának ilyen széles köre van! Szépségszalonok, férje masszázs, lefekvés előtti séta, tiszta, friss ágy, szép tükörképe a tükörben, mosoly az arcán és így tovább a végtelenségig.
3. Masszázs és kínai orvoslás. Az illetékes szakértők csodát keresnek!
4. Mi a teendő, ha még mindig túljutott a női sebek ellen? Kezelni REASONABLY! Óvatosan figyelemmel kíséri a testét, a természetben sok gyógynövény van, amely táplálja a női testet. Tudatunk is befolyásolja a betegségünket, ezért meg kell találnunk, hogy honnan származik a gonosz gyökere. Természetesen a kábítószer-kezelésre is szükség van, a hormonok is segíthetnek, de nem szabad önmagukra támaszkodni! Egyedül nem segítenek. Gondos integrált megközelítésre van szükségünk.

A testhez való ilyen átfogó megközelítés után meg kell vizsgálnia a környezetet. Valójában nem ritka, hogy a hangulatunk, az érzelmi hátterünk és a sikerünkhöz való hitünk szeretteinktől függ. A következő cikk részletezi, hogy hol találhatunk pozitív energiaforrást és támogatást a környezetedben.

http://proestro.com/materinstvo-podgotovka-tela

A petefészkék "többi" hasznos az OK?

Jó napot 32 éves vagyok. 17 hetes fagyasztott terhesség és tisztítás után az OK-t választotta: Janine, Jess vagy Novinet. Az orvos azt mondja, hogy szükség van a petefészkék pihenésére. Ez így van? És mi a véleményed ezekről a gyógyszerekről, talán modernebb és biztonságosabbak? Nem hamarabb, mint egy év múlva terhes leszek. Nagyon köszönöm a tanácsot.

Hozzászólások a hozzászóláshoz

Csak a csoport tagjai tudnak megjegyzést tenni.

http://klubkom.net/posts/40990

Életmód petefészek stimulációval

Olvasási idő: min.

Mi legyen a petefészek-stimuláció életmódja? Nyilvánvaló, hogy egy nőt nem szabad erős érzelmi és fizikai túlterhelésnek kitenni. Meg kell próbálnunk megszüntetni a mindennapi élet stresszt.

A petefészek-stimuláció során a nők napi rutinját is világosan meg kell tervezni. Szükséges a mindennapi életben a munka és a pihenés egyensúlyának megértése. Szüksége van több pihenésre és pihenésre, különösen egy munkanap után. Emellett hasznos a pszichológiailag is nyugodni, kevésbé aggódni és felkészíteni a testet a következő terhességre, nem csak a fizikai, hanem a mentális szinten is.

Diéta a petefészek-stimuláció során

Az ovuláció stimulálása során a táplálkozásnak is különlegesnek kell lennie. Természetesen a fő ajánlás az, hogy egy nőnek meg kell próbálnia megszüntetni a szemétes táplálékot.

Garantáljuk az adatok bizalmas kezelését

Mit javasolnak az orvosok a petefészek-stimulációs rendszerek kezdetétől addig a pillanatig, amikor a chorion gonadotropin elemzése pozitív?

1. Annak ellenére, hogy a fehérje diéta megbízható védelmet nyújt egy nő hiperovulációs szindróma ellen, a húst óvatosan kell kiválasztani. Mit jelent ez a kijelentés? Ez főleg a csirkére vonatkozik. A csirke problémája az, hogy a súlygyarapodás miatt gyakran „különböző típusú” hormonokkal és stimulánsokkal pumpálják. Egy olyan nőnek, aki az ovuláció stimulálásán megy keresztül, ez enyhén szólva nem nevezhető hasznosnak;
2. Szükséges kizárni a gombákat az étrendből, annak ellenére, hogy jó fehérjeforrás. A gomba a testben nehéz feldolgozni;
3. Az ovulációt serkentő termékeket halak és tenger gyümölcsei képviselik. Ön hozzáadhatja a pulykahús és a nyúlhús táplálékához. Szintén jól alkalmas tojás;
4. Meg kell próbálnunk a tejtermékeket az étrend szerves részévé tenni;
5. Ebben az időszakban a nő különösen káliumra és kalciumra, más tápanyagok és vitaminokra van szüksége. A szárított gyümölcsöket, főként mazsolát, szárított sárgabarackot és aszalt szilvát ajánljuk használni. A zöldek kapros és petrezselyem formájában is hasznosak lesznek.

Éppen ellenkezőleg, ha a nőnek fel kell adnia a petefészek-stimuláció időszakában?

1. Az ételekből, amelyek megduzzadnak. Ide tartoznak a friss zöldségek és gyümölcsök, különösen a szőlő, a gyümölcslevek és a szóda. Továbbá az élelmiszerek, amelyek sok szénhidrátot tartalmaznak, az előnyök helyett is kárt okoznak. Ezek a burgonya, édesség és kenyér;
2. Szükséges a sótartalom csökkentése, mivel ebben az időszakban a vizet nem szabad a nő testében megtartani;
3. Az emésztés javítása érdekében elkezdheti a szál felvételét, amelyet bármely gyógyszertárban lehet megvásárolni.

Emlékeztetni kell arra is, hogy ha egy nő a testben krónikus betegség jelenlétét követő étrendet követi, legalább egy-két héttel a petefészek-stimulációs eljárás végrehajtása előtt el kell hagynia egy ilyen tervezett étrendet.

A fogyás csökkentésére tervezett étrendek ebben az időben is kárt okoznak. Az a tény, hogy a szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok bevitelét jelentősen korlátozzák.

Emellett ne korlátozza magát a folyadékbevitelre. A petefészkek stimulálása és a szúrás folyamatában a fogyasztott folyadék mennyiségét naponta 2-3 literre kell növelni. Ha a petefészek hiperstimulációja szindróma van, a szervezetbe belépő folyadék mennyiségét naponta öt literre kell növelni.

A koffeintartalmú italokat is minimálisra kell csökkenteni. A koffeinmentes kávé azonban részeg lehet.

http://ovarian-stimulations.ru/obraz-zhizni-pri-stimulyaczii-yaichnikov.html

Fogamzásgátlók Bayer Jess Plus (YAZ plus) - áttekintés

A petefészkék pihennek.

Az első terhességem 11 hétig fagyott. A barátaim tanácsára történő takarítás után egy privát klinikára mentem a kezelésre a sikertelen terhesség és a test helyreállítása után. Nos, az első dolog, amit az OK-nak írt a Plusz számára, hogy a petefészkek pihenhessenek, és véletlenül nem kaptam terheset a kezelés alatt. Igen, és megemlítettem az előnyöket: a folsav tartalma, ha hirtelen teherbe esnek, és diuretikus hatás. Nos, a folsav rovására - mindez biztosan jó.. De miért tablettázza ezt a diuretikus hatást? El tudod képzelni, hogy az emberek évekig iszik, és miért van szükség annyi diuretikumra minden nap? Megvettem ezeket a tablettákat a gyógyszertárban, egyébként, nem egy kis összeget! Körülbelül 900 rubel! Isten legyen vele, gondoltam, hiszen ez jó. Elkezdte a rendszert: 24 aktív tablettát és 4 inaktív. Egy ilyen kurzusban 4 hónapig fűrészeltek, kitartottabbak. Az első hónap valami volt - nagyon dühös lettem, agresszív voltam, és egyáltalán nem akartam intimitást. 3 hónapos belépést követően visszanyertem és megduzzadtam (lábak és ujjak), meséltem a nőgyógyászomnak ezekről a tünetekről, amiről azt mondta nekem: "Nem lehet, hogy felépültél, nem jobbak!". És az ödémáról elmondom neki, sőt, magam is, mi lehet az oka annak, hogy a tabletták diuretikus hatásúak, a kálium és magnézium kimosódik, és a test elkezdett duzzadni? Hát, azt válaszolta: "Ó, igen, azt hiszem." Megálltam ezeket a tablettákat, befejeztem az utolsó 4 csomagot. Eddig a duzzanat nem telt el, a súlya megmaradt, nem tudok fogyni. Miután elolvasta ezeket az OK-t, következtetéseket tett:

Az életemben soha nem fogok inni (és nem ajánlom senkinek) - mi a többi a petefészkéből? feladataikat - a hormonok előállítását - végre kell hajtaniuk! ha az OK-t hosszú ideig használja, a petefészek elalszik (egy másik nőgyógyász azt mondta, hogy tisztít engem, és ellenzi az ilyen eszközök használatát!). ha elkezdi elkezdeni a bevételt, akkor adja át a vizsgálatot, és vegye be a teszteket! ezt az OK-t csak a tesztek elvégzését követően és különleges igényekkel kell kinevezni!

http://irecommend.ru/content/chtoby-yaichniki-otdokhnuli

Hogyan ébredj fel a petefészkeket az OK után?

Hozzon létre egy fiókot, vagy jelentkezzen be, hogy kommentálhassa

Tagnak kell lennie, hogy megjegyzést hagyjon.

Fiók létrehozása

Iratkozzon fel egy fiókra. Ez könnyű!

Jelentkezzen be

Már tagja? Jelentkezzen be itt.

Tevékenység szalag

Február - a tél vége és a hideg, baba, gyere, nagyon szükséges!

A Yana 2013 válaszolt YunSlavkin témájára a Névjegyekről

Én kövér vagyok

Margarishka kommentálta a 1228puh kérdését

Április09-ben észrevételt tett egy kérdésben, a09. Áprilisban

Az átadás után - mód, állapot, mentés, stb.

Lelllishkaa válaszolt Alenka_Pelenka témájára // Reprodukciós technológiák: AI, ECO, IKSI

Lányok, mondd el, mit tegyek a következőre?

aqua_marine kommentálta az Aktrisa1302 kérdését

t39iwanowa hozzászólt a (z) slonikk felhasználó által feltett kérdésre

Színes babakocsik

Shmyaka hozzászólt: Puzyuha felhasználó által feltett kérdésre

Színes babakocsik

Neispravimaya kommentálta Puzyukha kérdését a Kérdésekben

Terhesség. még mindig lehetséges?

* PregnOlya * kommentálta a Sweet Mouse in Questions kérdését

ECO UKRAINE-ban

A forsweetlife válaszolt Alenka_Pelenka témájára // Reprodukciós technológiák: AI, ECO, IKSI

http://www.babyplan.ru/questions/104018-kak-razbudit-yaichniki-posle-ok/

Rumyantseva, md

Fő navigáció

Fogamzásgátlók és petefészek-depresszió

Nos, nézzük meg a hormonális fogamzásgátlás egy másik aspektusát?

Sokan tudják, hogy a hormonális fogamzásgátlók nagyrészt elnyomják az ovulációt, vagyis a petefészkek normális havi munkáját. És sokan aggódnak ezzel kapcsolatban: „Hogy van ez? A saját szeszélyem kedvéért elnyomom a petefészket? Ez természetellenes!

Nézzük meg! A fogamzásgátlás általában természetellenes.

Még óvszerek és a természetben megszakított szexuális kapcsolat, nem! És a nagymamáink nem voltak. Mi történt? A családban 16 gyermek volt. És mi történt a petefészkekkel? A szexuális érettség - a petefészkék minden hónapban a házasság előtt dolgoznak (ez 18 és 30 között nem történt) - a terhesség a házasság után - 9 hónapos terhesség és egy év (vagy több) laktáció nem ovulálja a petefészkeket. Amint a petefészkek működnek, ismét a terhesség. És egész életem a menopauza előtt! Az ovuláció 1,5-2 év alatt 1 alkalommal fordulhat elő. És a természetben, pontosan ugyanaz.

Védjük magunkat, későn házasodunk meg, kicsit szülünk (akár 4 - ez nem elég egy ilyen kontextusban), és a petefészkek ovulálnak, ovulálnak, ovulálnak... Tehát a természet nincs lefektetve! Tehát gyorsabb "töltött" tojást!

Igen, a reprodukciós funkció kiterjesztéséhez fogamzásgátló szereket kell szednie.

• Szeretne későn születni - fogamzásgátlók!
• 40 év után szeretné megmenteni a fiatalokat - fogamzásgátlók!
• Szeretné csökkenteni a rák egyes formáinak - fogamzásgátlóknak - valószínűségét (de ez még mindig külön cikk).

Egy másik részlet: régebben szükség volt szünetekre a fogamzásgátlók 6 hónapos bevétele során, hogy megnézze, hogy a petefészkek működnek-e vagy sem. Most már megállapították, hogy erre nincs szükség!

Ha a fogamzásgátlók elkezdése előtt a petefészkek dolgoztak, aztán később fognak. Ha probléma merülne fel, akkor valószínűleg jobb lesz.

Ha terhességet tervez, nincs szükség abbahagyni a fogamzásgátlók szedését, mielőtt a test nyugszik. A fogamzásgátlók visszavonása önmagában is elég erős stimuláció a petefészkek számára, és az első hónapban a terhesség esélye nagyon magas. A petefészkek, miután pihentek és erősödtek, bosszúval küzdenek.

Ne félj. Fogamzásgátlók alkalmazása jó dolog a tested számára.

Nem lesz felesleges emlékeztetni arra, hogy minden szabályban vannak kivételek. Egyes nők nem vesznek hormonális fogamzásgátlókat, ilyen esetek ritkák, de még mindig ott vannak. Ezért kérjük, forduljon orvosához, mielőtt elkezdi szedni a fogamzásgátlót!

Ne kérjen bocsánatot a petefészkéről, hálásak a megérdemelt pihenésért.

http://rumyantsevamd.ru/contraception_ovaires/