K-vitamin egy zsírban oldódó vegyület. A vegyület kismértékben felhalmozódik a szervekben, különösen a májban.

A vegyület nem ellenáll az alkáli környezetnek és az ultraibolya sugárzásnak. A légkondicionáló antihemorrhagiás tulajdonságai már régóta ismertek. A vitaminok egy csoportja számos vegyületformát tartalmaz.

A K-vitamin kis részét a bél mikroflóra szintetizálja. A szívás az epe részvételével történik. Még több étel. A szintetikus vegyület megtartja a természetes K1-vitamin minden előnyös tulajdonságát.

K k-vitamin

A vegyület létfontosságú funkciókat lát el a testben. Íme a legfontosabbak:

• részvétel a csontszövet kialakításában és helyreállításában;
• a fehérjeszintézis folyamatának biztosítása;
• osteoporosis megelőzése;
• a redox reakciókban való részvétel;
• a sebgyógyulás gyorsulása;
• az anyagcsere-folyamatok fenntartása a kötőszövetekben;
• javított vesefunkció;
• segítség a kalcium felszívódásában.

Ezen funkciók mellett a vitamin megelőző hatással van az életkorral összefüggő gyulladásos folyamatokra. Ez gátolja a specifikus anyagokat, amelyek hozzájárulnak az öregedéshez és csökkentik az immunitást. Megfelelő mennyiségű teste megnöveli a várható élettartamot és elősegíti az ifjúság meghosszabbítását.

A K-vitamin tartalmú készítményeket a szülés ideje alatt nőknek írják elő. Ez csökkenti a vérzés kockázatát a szülés során. Ezen biológiailag aktív vegyületek csoportját a műtét előtt is felhasználták. A hiányosság nehéz munkát okozhat.

Az emberi test az élelmiszerekben lévő káros toxinok bevitelében szenved. Ennek eredményeként a máj érintett. Még tünetek hiányában is mérgező vegyületek fokozatosan felhalmozódnak, ami rákos sejtek és más súlyos rendellenességek növekedését provokálja. A K-vitaminnak köszönhetően hatásuk semlegesül.

K-vitamin forrásai

Ezt a vitamincsoportot növényi és állati sejtekben szintetizáljuk. Sok élelmiszerben található anyagok. Sokféle vegyület található a zöldségfélékben.

Vitamin más termékekben található:

K-vitamin gazdag és gyógyító gyógynövények, például csalán, zöld tea, pásztorzsák. Kevesebb komponens található a gyümölcsökben. Ha állandóan beilleszti őket a napi étrendbe, a kapcsolat hiánya nem következik be.

Állati eredetű termékekből csirke tojással, sertésmájjal gazdagodott. Tekintettel arra, hogy a zsírban oldódó anyagok csoportjába tartoznak, ahhoz, hogy teljes mértékben asszimilálódjanak, elegendő mennyiségű zsírra van szükség.

A hiányosság rendkívül ritkán fordul elő. Ilyen esetekben azonban a K1, K2 és K3 vitamin tartalmú gyógyszerek.

Az egyes gyógyszertárakhoz mellékelt utasítások részletesen és egyéb felhasználási jelzéseket írnak le:

• vérzés, vérzéses diathesis;
• májgyulladás;
• a máj cirrhosisa;
• vérzés a műtét és sebek után;
• a vérerek fokozott törékenysége;
• vérzéses jelenségek koraszülötteknél;
• az újszülöttek vérzéses jelenségeinek megelőzése.

A kábítószer használatakor kövesse az utasításokat. A dózist az életkortól, súlytól és súlyosságtól függően választják ki. A kézikönyv a bizonysághoz hasonló információkat tartalmaz.

Napi árfolyam

A vitaminok sok élelmiszerben megtalálhatók. Regular Rendszeres használatuk megakadályozza a hiányosságokat. Normál körülmények között a testnek 1 µg / kg testtömegre van szüksége. Egy tipikus étrend legalább 300 mikrogramm K-vitamint tartalmaz. Ez több mint elég ahhoz, hogy megőrizze a szervezet fontos funkcióit.

A K1-vitamin hiánya - rendkívül ritka jelenség. A hiányosság szigorú étrend és a felszívódást befolyásoló gyógyszerek használata esetén lehetséges. A komponenst a vékonybélben szintetizálják anélkül, hogy étellel belépnének.

Az anyatejben nincs elég K-vitamin, az újszülöttek hiányának kockázata nő. Az újszülött gyermek hiányos belek nem képesek ezt a biológiailag aktív anyagot szintetizálni.

A szükséglet az élet első napjaiban - legalább 10 mikrogramm. A szülési otthonokban a hiányosságok megelőzésére intramuszkulárisan adják be. A bébiétel 4 mikrogramm vitamin / 100 kalóriát tartalmaz. Ez elég ahhoz, hogy a gyermek megfeleljen a napi igényeknek.

Vitaminhiány és felesleg

Egészséges embereknél az összetevő hiánya nem található. Ez annak köszönhető, hogy sok élelmiszer tartalmaz.

A hiány azonban az alábbi esetekben lehetséges:

• májbetegségek, beleértve a cirrózist és a hepatitist;
• a vékonybél legyőzése és a vitamin szintézisének megsértése;
• dysbacteriosis, gyakran a szulfonamidok vagy antibiotikumok hosszantartó alkalmazása után következik be;
• az antikoagulánsok túlzott fogyasztása;
• nagy dózisú szilikátokkal.

K-vitamin-hiány tünetei:

• gipoprotrombinemii;
• a véralvadás megsértése;
• vérzéses szindróma.

A hiányosság a hosszú távú kemoterápia, az antikonvulzív szerek alkalmazása miatt is lehetséges. Gyakran előfordul, hogy a gyomor-bélrendszeri rendellenességek miatt meghibásodik.

A K1-vitamin testének hiánya vagy elégtelen tartalma kimutatható olyan patológiákban, amelyek a zsírfelszívódás megsértését jelentik. Hibás a colitis ulcerosa, dysentery, zavaros széklet, hasnyálmirigy zavar.

Az ásványi összetevők szedése során figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a felhasznált nagy kalciumdózis befolyásolhatja a K-vitamin felszívódását, ami vérzés előfordulásához vezet.

A nagy dózisok rendszeres bevitele felesleget okoz. A tokoferol hozzájárul az emésztőrendszer szerveinek asszimilációs folyamatának megsértéséhez. Ez befolyásolja a normális véralvadást.

Ritkán fordul elő. A K-vitamin képes felhalmozódni a szervezetben. Ezért a nagy dózisokban történő, megszakítás nélkül történő alkalmazása túladagoláshoz vezet.

tünetek:

• fokozott izzadás;
• emésztési zavar, mérgezés;
• a máj és az agy károsodása.

A felesleg növeli a vérlemezkék számát a vérben. Ha ilyen indikátort észlelünk, korlátozni kell a K-vitamin tartalmú élelmiszerek fogyasztását, különösen a varikózus vénás betegek, a tromboflebitis és a migrén bizonyos típusai esetében. Kockázati csoport és az emelkedett koleszterinszintű egyének.

Az antibakteriális szerek használata növeli a napi vitaminszükségletet. A szülés ideje alatt nagy adagok ellenjavallt. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy fennáll a toxikus hatás veszélye az újszülöttre.

Alkalmazás és ellenjavallatok

A komponens terápiás és profilaktikus célokra van rendelve. Ha az utasítást nem tartják be, akkor felesleg van. A vitaminhoz és a komplex kezeléshez rendelt. Az adagolást egyedileg kell kiválasztani.

A kezelés célja gyakran a Vikasol gyógyszer. Szájon át és injekció formájában történik. Az újszülöttnek egyszerre legfeljebb 0,004 g-nak kell lennie. Ez az orális adag. Intramuszkuláris adagolás esetén egyetlen dózis nem haladja meg a 0,015 g-ot

Ellenjavallatok:

• trombózis, embolia;
• fokozott véralvadás;
• túlérzékenység a gyógyszerrel szemben.

A vitaminok porokban, tablettákban, ampullákban kaphatók. Minden csomaghoz mellékelni kell a felülvizsgálati utasításokat. A vitamin számos összetett gyógyszer része. Nem mérgező. A véralvadási képesség növelésére való képessége bizonyos körülmények között nem engedélyezett.

Az élelmiszer tartalmazza a szervezet működéséhez szükséges összes vitamint és ásványi anyagot. Az élelmiszerek tartalma azonban sok tényezőtől függ. Egyes régiókban az élelmiszerek kimerültek a hasznos összetevőkben, beleértve a K1-vitamint is.

http://vitaminodin.ru/mineraly/vitamin-k.html

.,,., -,,.

,.,.,,.

http://otravynet.ru/zhivotniye/

! ?

, (.) ),,.,,.

:

, ..

, ,..

-,, .

.,,,. .

?

, . - ., D,,.

,.,, -.,,,.

:,,,,,,,.,.

,,,.

,,,,.

,,,,

6, 5 9.,,,.

:

6:,,,.

5:.

1:,,.

.

:,,.

C

.,,,,,,,.

,,.

C .,,,.

D

D. :,,,,,,

,,,.

., D,,,.

D,,,,,..

, , D,.

.,.,.

,,.

,,,,,,,,,.

?

, ,, 2-3.

- 2-3 1-2.

,,,. (, D,, ), 3.

http://www.stylefitness.ru/peredozirovka-vitaminov-chem-opasen-gipervitaminoz.html

LiveInternetLiveInternet

-

• COREL PSP (164)
• 4 (4)
• EL COREL PSP (140)
• 2 (2)
• ! (10)
• IND WINDOWS (6)
• 3 (3)
• 3 (3)
• :)) (2)
• (2)
• 2 (2)
• (. ) (1)
• - - ! (1)
• Gimp (13)
• 38 (38)
• (98)
• 20 (20)
• 9 (9)
• (40)
• 115 (115)
• 25 (25)
• 7 (7)
• (46)
• (22)
• . (7)
• 22 (22)
• (603)
• 3D (23)
• 19 (19)
• (13)
• (12)
• 8 (8)
• 23 (8)
• 2 (2)
• - (2)
• (2)
• (2)
• (1)
• (1)
• 47 (47)
• 6 (6)
• 137 (137)
• 3 (3)
• 19 (19)
• 24 (24)
• 29 (29)
• 136 (136)
• (5)
• (29)
• (15)
• 11 (11)
• 95 (95)
• 31 (31)
• 14 (14)
• 12 (12)
• (6)
• 72 (72)
• (16)
• . (3)
• (2)
• 55 (551)
• 78 (78)
• (22)
• ( ) (20)
• 6 (6)
• 3 (3)
• (39)
• (36)
• 145 (145)
• 96 (96)
• 18 (18)
• (15)
• 53 (53)
• ( ) (59)
• -. (43)
• (4)
• . (1)
• (43)
• (14)
• (13)
• * Umna.ja * (10)
• Umna.ja Én vagyok a tanár - (7)
• 25 (25)
• - (204)
• - (1)
• (29)
• 35 (35)
• 6 (6)
• 20 (20)
• (47)
• 107 (107)
• (81)
• 9 (9)
• (114)
• (37)
• (43)
• 7 (7)
• 20 (20)
• 4 (4)
• 2 (2)
• 41 (41)
• (11)
• 7 (10)
• (105)
• - (52)
• 4 (4)
• EL COREL PSP (6)
• Li.ru (48)
• 79 (79)
• (3)
• (40)
• 34 (344)
• 18 (18)
• ( ) (6)
• (4)
• 59 (59)
• 2 (2)
• (48)
• 180 (180)
• 14 (14)
• 3 (3)
• - ! (28)

-

-.

-

-

-

-e-mail

-

-

-

-

-

K, K, K,

., -. .

,,.,, 90-.,,.,.

,, D. ,.

, ;.

,.,,,,.

,,,. ;, : 1 ( ) 2 ( ).,.

, K, K

;,.,,,,.,,,,.

,,,,,,.,,.,,,.

,,.

K

,,,,. .

, ;.

,,,.,,.,,,.

K

: 1., 70, 70., 300-500,,., -.

,,,, .

-,,.,,,,.

K

,.,,,,, :,..

,,.,.,,,, -,,.

- :,.,,,.,.

,.,,.

, ;, ;,.

,.,, -.,,.

,,.,, -,,.. .

, ,.,.

,.

, , .

,,..

K?

,,.

,, :,,.

,.,,,,.

( )

K . 1 K1 (phylloquinone) (,,, ); 2 K2 (menakinon) ; 3 K3 (menadion).

( ),, .

,, (,, ).,,,.

,..

• .
• ,
• .

-, . - :

• (, ),
• .
• ,,
• ,
• .

:

• .
• ,
• (,..).

.

20. .

( ) (,,, ), ,,,.

:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.

. 1-2., . ,,. 2 -3..

, :,. 1, 300. 400,,,..,, 1-2. /3 1/3.

.,,,. ,.

,,,,, : 100, 1 45% -. 20. 20 3 1/3, 2-3.

( ) ; ( ).

1. " "...

2. " ".,

3. " "...

http://www.liveinternet.ru/users/4155944/post255884349

.

! K, ,. K, K1, K2, K3. K1 ( ) K,,.

, .,, K . .

K,. :

• ;
• - ;
• ;
• .

K,, .

,,,, K. .

1 K1. .

K :

• ;
• (,,,, );
• ;
• .

,,,, 2 K2, . 50-100 K2,, K.

, ?

, K, .

http://zdravstvyite.ru/vitamin-k-izbytok-i-nedostatok/

.,,. .

, ...

..,,. ,.

:

• ;
• ;
• ;
• .

.

:

,.,.

:

• ..
• ., .,..

.,.

, :

• ;
• ;
• ;
• - ;
• ;
• ;
• ;
• .

.

...

. .

( ) , .

:

http://hudey.net/simptomy-i-opasnost-pereizbytka-vitaminov-v-organizme.html

,

..,.,.. ? ? ?

, :

• .
• .
• .
• .
• .
• .
• .
• .

,, - ..

,, ...,.

, ,..,.,..

?

,. :

,,,,..

,.,., .

!, 1, 2, 3.

:

• ,.
• ,.
• ,.
• .
• ,.
• .

,.,. 1. 300.

1.,, , 1.

,. 10..

., :

• ,.
• ,.
• ,,.
• .
• .

:

• .
• .
• .

, - .,,.

!.,.

?,,,. :

• .
• ,.
• ,.

,..,,.

:

• ,.
• .
• .

,,,.,., ,.,,. !

http://medportal.su/vitaminy-gruppy-k-polza-izbytok-nedostatok/