Legfontosabb Édesség

Előny vagy kár

A körte "konferencia", amelynek kalóriatartalma meglehetősen alacsony, Oroszországban a legelőnyösebb. Lédús és édes pépe csak a szájában megolvad.

A körte "konferencia", amelynek kalóriatartalma meglehetősen kicsi a többi gyümölcshez képest, lehetővé teszi, hogy különböző étrendekkel használhassa. Nem fogja károsítani a karcsúsító alakot. Ez a gyümölcs a szívfájdalomban szenvedők számára hasznos, és emellett az immunitás fokozására is felhasználható. Körte "konferencia", amelynek kalória tartalma csak 40 kcal, sok szerves savat és tápláló szálakat tartalmaz.

A gyümölcs 40 mg fehérjét, 30 mg zsírt, 105 mg szénhidrátot tartalmaz 100 g-nál. Ha úgy gondoljuk, hogy 200 g súlyú, akkor 1 körte kalóriatartalma 80 kcal. Ez egy jó snack a főételek között vagy egy nem túl nehéz ebéd desszertje között. A kalória 1 körte "konferencia" lehetővé teszi, hogy vacsorázzon, hogy megölje az étvágyat, és ne töltse túl a gyomrot éjjel. Ne felejtsük el, hogy ezt a gyümölcsöt mérsékelt mennyiségben kell fogyasztani, mivel erősíti a gyomrot.

Etikett és vitaminok

Körte eszik egy villával és késsel. Először darabokra vágjuk, majd óvatosan hámozzuk, elválasztjuk egy kis szeletből, és a szájába tesszük. Sokkal finomabb, ha a fogait puha és lédús körte ragasztja, és a héjjal együtt eszik, de otthon van. Egy buliban vagy egy fontos recepción kövesse az etikettet. Egyébként a legtöbb vitamin (A, B, C, E, H, K) és mikroelemek (Ca, Mg, Na, Ka, P, S, Fe, Zn, Cu, Mn, Se, F) ezeknek a gyümölcsöknek a bőrébe koncentrálódnak..

Ajánlott körte "konferencia", amelynek kalóriatartalma a fentiekben közepes és idősebb emberek számára készült. A terhes nők és a gyermekek.

Szárított gyümölcsök

A friss gyümölcsöket kis mennyiségben fogyasztják (más országokkal összehasonlítva). Szárított körték népszerűek Oroszországban, fűtőértékük 270 kcal / 100 g, emellett a lakosság különböző lekvárokat, kompótokat, dzsemeket, tinktúrákat, zselét szeret. A hőkezelés során azonban a vitaminok nagy része elveszik. Ezért jobb, ha friss körteit eszik.

Körte gyümölcslé

A gyümölcs lédússága lehetővé teszi, hogy kiváló minőségű legyen. A friss körte lé nagyszerű frissítőszer. Nem úgy tűnik, savanyú, az almával ellentétben, bár kevesebb cukrot tartalmaz benne. A körte lé jótékony hatással van a májra, és tisztázza a koleszterin plakkok véredényeit. Rövid idő alatt enyhíti a gyomorégést és a kellemetlen érzést a belekben. Alkalmas a kolecisztitisben és a gastritisben is.

Amikor körtefogyasztó gyümölcslé van, naponta egyszer kell inni. Ez meg fogja erősíteni az anyagcserét és hozzájárul a test gyors tisztításához a toxinoktól és toxinoktól. A friss gyümölcslé az étkezés előtt (1-2 óra) kell részegíteni.

Egy kis történelem

Körte hosszú ideig ismert az emberiség számára. Nincs egyértelmű információ a fa eredetéről. Egy változat szerint egy körte Kínából származik. A költők három ezer évvel ezelőtt megemlítették, és a hosszú élettartam jelképeként tisztelték. Egy másik változat szerint úgy gondoljuk, hogy az ókori görögök elkezdték az első körte termesztését. Kiválasztották a vadon élő fajták édesebb és legnagyobb gyümölcsét, és a magokat ültették a kertjükbe. Úgy vélték azonban, hogy a friss körte jobb, ha nem eszik, és bort készített belőle.

Indiában ez a fa lelke volt és hitt a titkaival és reményeivel.

Az európai országok lakói csak a 18. században érdeklődtek a körte iránt. Ezután elkezdte tömeges tenyésztését és kiválasztását. Még egy véletlenszerűen nyert fajta is volt, amelynek gyümölcsei különböztek a vaj ízében.

Ma a körte mindenhol, az északi területek kivételével növekszik. Egy termelő évben egy fa akár 250 kg gyümölcsöt is képes adni. A körte-kertek alatt jelentős területeket tartottak fenn.

Érdekes tények

  • Sült körte ("konferencia" és nem csak) a köhögés és a hörghurut kezelésére szolgál.
  • Ezek a gyümölcsök nemcsak desszertekben, hanem hússal, sajttal és dióval készült salátákban is jóak.
  • Több mint 3000 körtefajta van.
  • A fa leveleit dohány előtt használták, mielőtt megjelent volna.
  • Fából készült hangszereket készítettek.
  • Kínai Gao Xinjiang feltalálta, hogy Buddha figurák formájában körteit termeljen. Ehhez műanyag formákat használ. Az ilyen gyümölcsöket kínai szupermarketekben értékesítik, és „boldog körte” -nek nevezik.
  • A kozmetológiában körtepép maszkot használnak. Meghúzza a pórusokat, javítja a rugalmasságot, gyógyítja a repedéseket és kopásokat, hangokat és fiatalít.

Körte a kozmetikában

  • Hajmaszk tartalmaz maszkolt pépet és egy teáskanál duzzadt zselatint. 15 perc múlva a fejre kerül, samponnal lemosva.
  • A haj feszesítő összetétele magában foglalja a körte húsát, az egyik megvert tojást, egy teáskanál citromlevet és ugyanolyan mennyiségű bojtorolajat. A bőrbe dörzsölve, 20 perc múlva lemosni.
  • Az arcmaszk csak a körte húsát tartalmazza. Biológiailag aktív anyagokban gazdag, ami hozzájárul a bőr fiatalodásához, a kisebb karcolások gyógyulásához, a gyulladás és az irritáció megszüntetéséhez.
  • A bőr zsírtartalmának csökkentése segíti a körtefa leveleinek megtisztítását. Naponta kétszer törölnie kell az arcát.
  • A száraz bőr segíthet a körte cellulózban két evőkanál zabpehely és egy teáskanál olívaolajjal. 15 perc múlva öblítse le és alkalmazzon hidratálószert.
  • A bőr tisztításához segítséget nyújt a körte cellulózának (különféle "konferencia" vagy más), főtt hagymával keverve. Vigyen fel 15 percig, öblítse le vízzel.

A körte olyan gyümölcs, amely mindig szűkös... A körte szinte minden kertben nő, de mindig szűkös, függetlenül attól, hogy mennyire gyümölcsözőek egy évben, mindig többet akarsz...

Természetesen a körte íze erősen függ a fajtától, de kóstolhatatlan kertet ültet a kertjébe? A legtöbbünknek azonban nincs kertje sem. És a körtenek a legjobb, a piacon vagy a hétvégi vásáron, és a legrosszabb esetben a legközelebbi szupermarket pultján kell választania.

Másrészt, mintegy 500 évvel ezelőtt, őseink közül csak kevesen hallottak egy körteről. Tehát nem panaszkodunk a kezekkel...

Beszéljünk azonban valami másról... Mennyire hasznosak a körte? Károsíthatják-e az embert? Melyek a legnépszerűbb fajták a térségünkben? És lehet-e menteni a körtét tavaszig otthon?

Nos, kezdjük, mint mindig, a kémiai összetételsel.

A körte kémiai összetétele

A körte hasznos tulajdonságai

Meg kell jegyezni, hogy a körte nemcsak vitamin- és ásványi összetételük, hanem az is, hogy illóolajokat tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak az emberi test számára (emlékezzünk a körte illatára). Különösen az illóolajok „lelkiismerete” a körte képessége, hogy javítsa az ember hangulatát. És ez nem fikció - tiszta kémia, melynek köszönhetően a körte szerelmesei még hosszabb szezonális depresszióval is harcolhatnak (amikor egy embert hideg és sötétség leküzd). Rossz hangulat? Csak enni néhány érett illatos körte és élvezze az életet tovább!

Ami a körte ízét és textúráját illeti, minden félreérthető, mert lehetnek pite, savanyú, édes, lédús, száraz, kemény, lágy... nos, gyakorlatilag bármi. És mindegyik jellemző egyértelműen jelzi a körte különféle tulajdonságait. Éppen ezért nem szabad egy "megfelelő" fokozatú körte lakni.

Ehelyett jobb, ha ezt megtehetjük: észrevéve, hogy az egyik fajtának több előnye van, mint mások, próbálja meg meghatározni főbb jellemzőit, és bátran vásárolni körteit, amelyek hasonlóak a kedvenc fajtádhoz.

Ami a körte hasznos tulajdonságait illeti, a lista igen kiterjedt. A fő dolog az, hogy kitaláljuk a fajta...

Tehát a körte előnyei a következők:

  • A körte diuretikus hatással rendelkezik, ami segít megtisztítani a veséket és a húgyúti traktust, és lehetővé teszi a duzzanatok, beleértve a szívbetegség okozta duzzanatot is, eltávolítását.
  • Ez a gyümölcs „szabad” energiával táplálja a testet, amely nem igényel inzulint, mivel szinte minden körte szénhidrátja fruktóz. Egyébként a 100 gramm körte kalóriatartalma csak 50 kcal.
  • Körte rost (beleértve a főtt és sült) tökéletesen megbirkózik az emésztőrendszer tisztításával a toxinokból és toxinokból, és megakadályozza a koleszterin plakkok képződését az erekben. Ugyanakkor a kemény (ropogós) körtefajták irritálhatják a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját. Ezért megfelelő betegségek esetén vigyázzon és ne használja vissza a körteit (a részleteket lásd alább).
  • A körte gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, a patogén baktériumok és vírusok ellen küzd, és felgyorsítja a sebgyógyulást és serkenti a vérsejtek szaporodását.
  • A körtével a férfiaknak esélyük van arra, hogy késleltessék, vagy akár életükből megszüntessék a prosztatitiszt.
  • Egyes körtefajták sok vasat tartalmaznak, így segítségükkel teljesen lehetséges a vér hemoglobinszintjének emelése.

Emellett a körte és származékai (gyümölcslé, kompót, dzsem, zselé, szárított körte stb.) Növelik az ember tartósságát és javítják az anyagcserét, ami a legtöbb esetben súlycsökkenéshez vezet.

A legfontosabb dolog az, hogy ásványi anyagban gazdag talajokon termesztett, környezetbarát, érett körteit enni. Ezután az előnyök sokszor többek lesznek.

A körte sérülése és ellenjavallata

A körtefogyasztás legnyilvánvalóbb károsodása a fokozott légzés. Igaz, csak akkor lesz puffasztva, ha a körtét közvetlenül a főétel előtt, vagy közvetlenül utána „dobják” a gyomorba (nehéz étkezés után, jobb, ha a körte hosszabb ideig nem eszik - 2-3 óra).

A gyomor-bélrendszeri megbetegedések (fekély, colitis, gastritis) súlyosbodásával szenvedő embereknek körtefogyasztása ellenjavallt, mivel e gyümölcs sok fajtája nagyobb mennyiségű köves sejtet tartalmaz („megkövesedett” cellulóz), amely szó szerint levágja a már irritált nyálkahártyákat. Jellemzően ez fokozott perisztaltikához és az inger felgyorsulásához vezet.

Másrészt vannak olyan körtefajták, amelyek sok tannint tartalmaznak, a szék rögzítése. Ennek eredményeként a köves sejtek, a tanninok és a beteg gyomor-bélrendszerének kombinációja a legjósolhatatlanabb eredményekhez vezethet. Légy óvatos.

Népszerű körtefajták

A körtét már nagyon sokáig termesztették, és ez idő alatt a tenyésztők több ezer fajtát hoztak létre. Ezért, hogy azt mondjuk, hogy néhány fajtát a legnépszerűbb, elég nehéz. Ehelyett a közép-Oroszországban növekvő tíz körtefajtát nevezünk meg, és a leggyakrabban a FÁK-országok polcaira esnek:

  • Hercegség - édes
  • Konferencia - édes
  • Márvány - édes
  • Május - édes és savanyú
  • Clapp kedvence (Clapp kedvence) - édes és savanyú
  • Kedvenc Yakovleva - édes
  • Thumbelina - édes
  • Kínai (Nashi, Nashi, Nashi) - édes és savanyú
  • Komis - édes
  • Williams - édes

Valószínűleg soha nem hallott ilyen fajtáról, és leginkább Duhmyanaya vagy Zabava (mindkét fajta édes és savanyú). De nem tehetsz semmit: a népszerűség szeszélyes dolog...

Ami a választás problémáját illeti a boltban vagy a piacon, akkor a legmegfelelőbb dolog az, hogy 1-2 fajtát vásároljunk az egyes fajtáktól (a bemutatottaktól), és értékeljük, hogy mennyire illeszkednek az ideális körte ötletéhez. És ott lehet kilogrammokat venni...

Körte tárolás

Ha eltávolítja az érett körteit a fáról, nagyon rosszul tárolják őket. Ezért általában eltávolítják a zöldeket, és egy hideg helyre helyezik, ahol lassan érik.

A nyári fajták a legrosszabbak (néha még két hétig sem állhatnak), a téli fajták pedig hosszabbak, mint mások (több hónap).

Ha sok körte van, azokat fából vagy kartondobozban tárolják, papírba csomagolják és fűrészporral vagy szalmával borsozzák.

Ha csak egy boltban egy kedvenc körtefajtára botlott, és úgy döntött, hogy megvásárolja őket a jövőre nézve (mondjuk 5 kilogramm), akkor felét az asztalra lehet helyezni, a maradék körte pedig a hűtőszekrényben, a hűvös tárolóhelyiségben vagy az erkélyen. Így meg tudod menteni őket a teljes „eltűnés” pillanatáig.

Nem érdemes fagyasztani a körteit... A mester a mester! De még mindig próbálja meg enni körte gyorsabb, és kap több hasznot és veszteség lesz minimális.

Körte egy kedvenc gyümölcs a sok. Csodálatos aromájára és édes ízére mind a felnőttek, mind a kisgyermekek értékelik. Az ókori kínaiak, akik először kezdtek körtefát termeszteni, nemcsak finom ételként, hanem gyógyszerként is fogyasztották a gyümölcsöt. Ezt követően a körte csodálatos és gyógyító tulajdonságai világszerte ismertté váltak, és most ezt a gyümölcsöt széles körben használják számos betegség kezelésére.

Leírás és használat

Milyen tulajdonságokkal rendelkezik a körte? A magzat előnyei és károsodása kémiai összetételében rejlik. A gyümölcsnek számos tipikus faja van, a tenyésztők mintegy 60 fajtafajtát tartalmaznak. A körte alakja és íze változhat, de mindegyikük közös tulajdonságokkal rendelkezik:

- a körtefa olyan gyümölcsnövény, amely legfeljebb 25 m magas;

- a körte lehet különböző formájú (ovális, kerek, hosszúkás) és különböző színű árnyalatok (zöld, sárgás, piros);

- a leghasznosabb gyümölcsök olyan gyümölcsök, amelyek külső károsodást okoznak (karcolások, horzsolások);

- a körte érettségét az illatos és csábító illata határozza meg.

A gyümölcs összetétele körte, az egészségre gyakorolt ​​előnyök és károsodások, a kémiai összetétel:

  • A-vitamin - javítja a bőrszövet regenerálódását;
  • C-vitamin - természetes gyulladásgátló és tonikus tulajdonságokkal rendelkező antibiotikum;
  • K-vitamin - erősíti a csontrendszert, megelőző hatással van a rák ellen;
  • 9. vitamin - normalizálja a keringési rendszer egészségét;
  • A PP-vitamin - segít normalizálni az idegrendszert és a szív- és érrendszert.
  • ásványi anyagok - kalcium, fluor, nátrium, kálium, cink, mangán, vas, foszfor, nátrium.

Sokféle módon lehet erősíteni az egészségét. Amikor a körte terápiás termékként kerül felhasználásra, a szervezetnek az előnyei és károsodása a következő:

  • a pajzsmirigy egészségének javítása;
  • a szervezet védekezésének normalizálása és aktiválása;
  • a fertőzések, vírusok, megfázás elleni küzdelem;
  • diuretikus hatás;
  • a különböző gyulladásos folyamatok elleni fellépés;
  • segítséget nyújtanak a szervezet védelmében a mérgező vegyületek és káros anyagok támadásától;
  • a bélrendszeri rendellenességek normalizálása;
  • antiparazita és antimikrobiális hatások biztosítása.

A friss gyümölcsöknek nemcsak egyedülálló gyógyító tulajdonságai vannak. A szárított és sült körte szintén kedvező és gyógyító hatást gyakorol az emberi testre.

  1. A szárított körte nagyon finom és édes desszert étel. A szárított gyümölcsök olyan előnyös tulajdonságokkal rendelkeznek, mint a diuretikum, köhögéscsillapító, antimikrobiális, fixáló, lázcsillapító. A szárított körte segít megszüntetni a toxinokat az emberi testből. Mivel a szárított körte ízletes, de elég magas kalóriatartalmú termék, nem ajánlott azoknak, akik túlzott súlyt szenvednek, valamint cukorbetegségben szenvednek. Emellett a táplálkozási tanácsadók nem javasolják a szárított körte kombinálását tejtermékekkel, mivel az ilyen kölcsönhatás bélrendszeri zavarokat okozhat emberben.
  2. A sült körte egy másik változata az ízletes és egészséges finomságok elkészítésében. A kisgyermekek számára a sült körte az egyik első táplálkozási lehetőség, mivel a készítmény ebben a formában hipoallergén. Emellett a sült körte előnyei a következők: gazdagítják a testet minden hasznos és tápanyaggal, normalizálják az emésztőrendszert, hozzájárulnak a keringési és idegrendszer normalizálásához.

Egyes körtefajták előnyei

Earthen Pear

A földes körte népe második neve - csicsóka. Az ilyen körtefajták összetétele: erősített és ásványi anyagok, keményítő, rost, szerves savak, pektin.

A csicsóka hasznos tulajdonságai az emberi test szinte minden belső rendszeréhez kapcsolódnak:

- a test tisztítása a toxinok, salakok és egyéb káros anyagok káros hatásaitól;

- az emésztőrendszer normalizálása;

- az idegrendszeri betegségek megszabadulása;

- a vérnyomás csökkentése;

- megnövekedett hemoglobinszint;

- a vérfolyamatok aktiválása.

Kínai körte

Ez a fajta körte először Kínában nőtt. A kínai körte savanyú ízű, a gyümölcs színe a fehértől a halványsárgaig terjed.

A kínai körte összetétele óriási mennyiségű ásványi és erősített anyagot tartalmaz, amelyek az emberi test belső rendszereinek működéséhez előnyösek.

- Kálium - kardiovaszkuláris és neurológiai betegségek kezelése, izom- és szöveti folyamatok szabályozása.

- A B csoport vitaminai hozzájárulnak egy személy idegrendszerének normalizálódásához (álmatlanság kezelése, fokozott ingerlékenység, depresszió).

- A tanninok és a szerves vegyületek pozitív hatással vannak a húgyúti és szívrendszerekre, tonikus tulajdonságokkal rendelkeznek.

Körte konferencia

A leggyakoribb és legkedveltebb körtefajta a konferencia. Ez a gyümölcs kellemes és édes ízű, csábító aromával, lágy textúrával rendelkezik.

  • a szervezet védekezésének aktiválása;
  • fertőzések, baktériumok és vírusok ellen;
  • anthelmintikus és antiparazitikus tulajdonság;
  • diuretikus hatás;
  • a szív-érrendszer normalizálása;
  • az emberi test tápanyagokkal való ellátása.

Kár és ellenjavallatok

Körte meglehetősen nehéz termék, így a túlzott fogyasztás fokozott gázképződést okozhat (különösen a kisgyermekeknél).

A gyomorfekélyben szenvedő embereknek tilos nyers körteit enni.

A körte és a tej kombinációja nem ajánlott, emésztési zavarokat fenyeget.

Körte - illatos és lédús gyümölcs, édesebb, mint egy alma, de kevesebb kalória. A világban több mint ezer fajta, különböző alakja, bőrszíne, gazdagsága és gazdagsága van.

Fénykép: Depositphotos.com. Írta: belchonock.

Összetétel és kalória

Körte nagyon édes, de ugyanakkor alacsony kalóriatartalmú. 100 g cellulóz csak 42 kcal-t tartalmaz. Ezért, ellentétben a legtöbb más gyümölcsrel, diabéteszes betegek és azok, akik fogyni akarnak. Legalább glükózt tartalmaz, és az édességet a fruktóz adja, amelynek asszimilálásához a szervezet nem igényel inzulint. Ezenkívül nem kerül elhelyezésre zsírkészlet formájában.

  • fehérjék - 0,4 g;
  • zsírok - 0,3 g;
  • szénhidrátok - 10,9 g;
  • vitaminok: A, C, K, PP és sok B-vitamin;
  • nyomelemek: nikkel, jód, vas, mangán, magnézium, kalcium, szelén, cink stb.

A körte is sok rostot, arbutint (természetes antibiotikumot), folsavat és pektint tartalmaz. Ezért a gyümölcsök alkalmasak az emésztésre és az immunrendszerre.

A gyümölcspép összetételében lévő szerves savak növelik a gyomornedv savasságát és felgyorsítják az emésztési folyamatot. Ezért az alacsony savasságú embereknek szükségük van a körte fogyasztására. És azok számára, akik megnövekedtek, kívánatos, hogy szabályozzák az étrendben lévő mennyiségét, de nem teljesen megtagadják.

Használja részletesen

Néhány száz évvel ezelőtt az emberek tudták a gyümölcs előnyös tulajdonságait. A körte nemcsak kezelést, hanem gyógyszert is használt.

  • csökkenti a hőmérsékletet és csökkenti a köhögést hideg közben;
  • normalizálja a bél mikroflórát, serkenti az emésztést;
  • erősítse a véredények és a kapillárisok falát;
  • a húgyutak krónikus gyulladásában, mivel gyulladásgátló hatása van;
  • a szívizom egészségének fenntartása, az impulzus normalizálása

Körtefa levelei gombaellenes összetevőket tartalmaznak, így a lombozat főzetét a dermatitis megnyilvánulásának csökkentésére használják.

A férfiak számára

A prosztata megelőzésére és kezelésére körte ajánlott. Az 50 évesnél idősebb férfiaknak rendszeresen friss gyümölcsöket kell fogyasztaniuk, körte-kompótokat inni, beleértve a szárított gyümölcsöket is.

A gyógyítás előkészítéséhez a legjobbak a "vad".

A nők számára

A körte kivonat gyakran szerepel az öregedésgátló kozmetikumok összetételében. Javítja az arcszínt, javítja a bőr rugalmasságát.

Otthon, friss körtepéppüré használható bozótként vagy maszkként: gyulladás enyhítésére és a bőr rugalmasságának javítására.

A szoptatás során azonban teljesen lehetséges, hogy friss gyümölcsöket vegyenek be az étrendbe, természetesen mérsékelten. Ez segíti a nőt a szervezetben a nyomelemek egyensúlyának helyreállításában a szülés után, és ezzel egyidejűleg - gyorsabban fogyni.

Megy az úton vagy egy hosszú séta? A boltban lévő gofri helyett jobban megragad 1-2 gyermek körte.

Fogyasztási arány

Napközben 1-2 közepes méretű gyümölcsöt fogyaszthat. Terhes nők, kívánatos, hogy heti 2-3 gyümölcs fogyasztását csökkentse.

A különböző fajták egyedi tulajdonságai

Mindegyik fajtának saját ízlése és előnyös tulajdonságai vannak. Például a nyári fajták lágyabbak és lédúsabbak. És azok, akik késő ősszel érnek - nehezebbek, de édességek nélkül. Minden télen tárolhatók.

  • "Konferencia" - a népszerűség vezetője. A gyümölcsök hosszúkás, zöld-sárga színűek. A hús fehér és rózsaszín, lédús és édes. Magas szerves savtartalmú.
  • "Duchess" - desszert fajta, amelyet a XVIII. Században az angol tenyésztő Williams tenyésztett. Egy gyümölcs kb. 180–200 g, a héj sárgás árnyalatú. Télen "Dyushes" vöröses szár és merevebb hús. A nyártól eltérően, amely csak 45 napig tárolódik, a tél májusig hűvös helyen fekszik. Ez a fajta sok fruktózt tartalmaz, és felhasználható az étrendben.
  • "Vad" - kicsi, kerek alakú gyümölcs, amely nagy mennyiségű antibakteriális anyagot, vitamint tartalmaz. A friss és kompót segít tisztítani a méreganyagok testét. Ezek a körte segít a pajzsmirigy betegségekben.

A hagyományos orvoslás receptjei

A népi gyógyászatban a friss és szárított körte számos gyulladásos betegség kezelésére szolgál. A kompót segít a beteg állapotának javításában bronchitissal, tüdőgyulladással és még tuberkulózissal.

  1. A köhögéshez a szárított körte kompótot forraljuk. Ehhez szüksége lesz egy maroknyi szárított gyümölcsre 1-2 liter vízben. Igyon melegen naponta 3-4 alkalommal.
  2. A vérszegénység esetén friss gyümölcsöt enni, legalább 2 darab naponta, kiegészítve az ételt egy teáskanál mézzel.
  3. Amikor a prosztata szárított körte öntsön forró vízzel, áztassa 8-10 óráig, vegyen fel egy fél csésze naponta 4 alkalommal.
  4. Cukorbetegséggel préselje ki a gyümölcslé a cellulózból. Az étkezés előtt 50 ml frissen elkészített italt.

Diétás tulajdonságok

A körtét sikeresen használják a táplálkozás fogyásában: sok étrendben szerepelnek. Ezenkívül ezek a gyümölcsök segítenek a test méregtelenítésében.

De jobb, ha elutasítják a monodieteket: az emésztőrendszer gyulladásához vezethet.

A legjobb megoldás a körte helyett a cukorban gazdag gyümölcsök (különösen a banán és a szőlő) és a magas cukortartalmú desszertek helyett.

Kár és ellenjavallatok

A használat ellenjavallata lehet, ha nem egyéni intolerancia. Az emésztőrendszer krónikus betegségei esetén a körte enni, de semmiképpen sem üres gyomorban. A legjobb idő egy óra alatt - másfél óra a főétel után, desszertként vagy könnyű snackként.

A körte emésztési problémákat okozhat (duzzanat, rendellenes széklet, stb.), Ha:

  1. Étkezés üres gyomorban, különösen a bőrön. Sok rostot tartalmaz, amely irritálhatja az érzékeny nyálkahártyákat.
  2. Igyál vizet - aktiválja a fermentációs folyamatot.
  3. Kombináljon más termékekkel, különösen hússal, savanyúsággal, tejjel és tejtermékekkel.

Az orvosok azt javasolják, hogy a gyomor-bél traktus gyulladásos megbetegedéseinek súlyosbodása közben ideiglenesen hagyják abba a gyümölcsöt, hogy ne károsítsák az egészséget.

Körte vs alma

Népszerűség szerint a körte az alma után a második helyre kerül. De számos előnye van:

  1. Több antibakteriális és gyulladásgátló komponenst tartalmaz.
  2. Édesebb, mint a legédesebb piros alma.
  3. Legalább kalóriát tartalmaz, és nem vezet súlygyarapodáshoz.

Ha megvan a választása - savanyú alma vagy édes körte enni, válassza ki a második opciót. Ne veszítse el!

http://zdorovo-zhivi.ru/grusha-konferencija-polza-i-vred-2.html

További Információ Hasznos Gyógynövények