Szinte mindenki tudja, hogy vitaminok nélkül az emberi test normális fejlődése, növekedése és létfontosságú tevékenysége lehetetlen. Ezek hiányában (avitaminózis) vagy hiányosságban (hipovitaminózis) olyan betegségek, mint a skorbut, ricket, beriberi, dermatitis, a vér funkciói, a légzőszervek, a szív-érrendszer, a gyomor-bélrendszer stb. és a vitaminkészítmények viszonylag könnyű gyógyítani és megelőzni az ilyen betegségeket.
Tudományosan bebizonyosodott, hogy a szervezet minimális vitamin-szükséglete változó, és számos tényezőtől függ, mint például a munka jellege, életkora, neme, a betegség súlyossága, de az is olyan akadály, amelyet nem szabad felülmúlni anélkül, hogy a normák túllépése szükségtelen következményekkel járna.
Sajnos ismerjük és többet tudunk meg a vitaminok előnyeiről, mint a túladagolásuk veszélyeiről, és ezért napjainkban egyre több esetben fordul elő felesleges vitamintartalom a szervezetben, vagy hipervitaminózis. Ennek oka az emberek „ártalmatlanságában” lévő emberek meggyőződése és a vitaminkészítmények beszerzésének könnyű elérhetősége. Gyakran a szülők, akik gyógyszertárból vitaminokat vásárolnak, szó szerint etetik őket egy gyermeknek, elfelejtve, hogy a test túltelítettsége vitaminokkal, mint bármely más gyógyszer, nagyon veszélyes, különösen gyermekkorban.
A modern orvosi gyakorlat számos példát mutat a vitaminok felesleges adagjának negatív és akár toxikus hatásairól. Leggyakrabban a hipervitaminózis akkor fordul elő, ha az úgynevezett zsírban oldódó vitaminokat, amelyek közé tartoznak az A (retinol), D (ergokalciferol), E (tokoferol), túladagolják.
A-vitamin-hipervitaminózis
Az A-vitamin nagyon fontos az emberi test számára. Ez hozzájárul a test normális anyagcseréjéhez, növekedéséhez és fejlődéséhez, biztosítja a látásszervek normális aktivitását, növeli a fertőző betegségekkel szembeni ellenállást, meghúzza a légzőszervek és a belek nyálkahártyáit, megakadályozza a patogén mikroflóra bejutását a szervezetbe, és végül növeli a sebek regenerálódási és gyógyulási folyamatait.
Azonban a retinol és az azt tartalmazó gyógyszerek lelkesedése gyakran hipervitaminózishoz vezet. A betegek gyakran elmagyarázzák az A-vitamin nagy dózisainak használatát a vízió javítása vagy a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében.
tünetek
Az A-es hipervitaminózis kezdeti tünetei felnőtteknél álmosság, letargia, fejfájás, szédülés, hajhullás, étvágytalanság, súlyvesztés, arcpír, bőrvérzés és bőrhámlás. A cholelithiasis és a krónikus pancreatitis súlyosbodása kevésbé gyakori.
Akut hypervitaminosis A-ban szenvedő gyermekeknél, amelyek a dózis nagy dózisának köszönhetően alakulnak ki, az intrakraniális nyomás meredeken emelkedik (a cerebrospinális folyadék intenzív kialakulása miatt), egy rugó kidudorodik, hányás, testhőmérséklet emelkedés és álmosság jelenik meg.
A krónikus hypervitaminosis A-ban, amely a készítményeket tartalmazó készítmények hosszantartó és ellenőrizetlen alkalmazása miatt következik be, a gyermekek étvágya csökken, a bőr működése zavart, a seborrhea jelenik meg, a haj kialszik. Ugyanakkor májműködési zavar lép fel, a protrombin szintézis csökken, ami viszont a hemolízis, a fogíny-vérzés, az orr és más vérzés kialakulásához vezet. Felnőttek és gyermekek esetében fájdalmas hiperosztózisok (spursek) jelennek meg a csontokon.
A szervezetben az A-vitamin túlzott mennyisége növeli a mellékvese ásványi-kortikoidok termelését is, amelyek késleltetik a nátrium-ionok, klór, víz szervezetét és ennek következtében az ödéma és a csontfájdalom kialakulását. Az A-vitamin túladagolása gyakran megfigyelhető a bőr pigmentációjában, és a terhesség alatt az A hipervitaminózis a magzati fejlődés megszakadásához vezethet.
kezelés
Az A hipervitaminózis első jelei esetén a retinolt tartalmazó készítményeket fel kell függeszteni. Ugyanakkor az azt tartalmazó termékek, különösen a tej, a sajt és a vaj fogyasztása korlátozott. Ez gyorsan a máj, a bőrfunkció helyreállításához és a beteg általános állapotának javulásához vezet.
D-vitamin Hipervitaminózis
tünetek
Veszélyes (akár halálos) hipervitaminózis D, amely az étvágytalanság, az általános gyengeség, az émelygés, a fejfájás, a fehérje megjelenése a vizeletben, a leukocitákban és a hialinhengerekben nyilvánul meg. Ezen túlmenően, a szervezetben az ergokalciferol feleslegében a kalcium-sók csontokból történő kioldódása és a vesékben, a mellékvesékben, a májban és a vérerekben történő lerakódása történik. Az utóbbi idős emberekben hozzájárulhat a vérrögképződés kialakulásához és az atherosclerosis súlyosbodásához. Az ilyen hiperkalcémia gyakran a kardiovaszkuláris rendszer és más szervek aktivitásának megváltozásához vezet.
Kétségtelen, hogy néhány szülő megtéveszti azt a tényt, hogy minél több D2-vitamint adnak a gyermeknek, annál kisebb a rizikó kialakulásának kockázata. A hipervitaminózis következtében a gyermek görcsöket alakít ki, az álmatlanság alakul ki, a növekedés megáll, kalcium, foszfor, fehérje felszabadul a vizelettel, és néha vesekő alakul ki. Ismert eset, amikor a D2-vitamin túlzott fogyasztása miatt olyan csontnyílás alakult ki, amelyen keresztül az arcüreg áthaladt, ami a gyermek bénulását eredményezte.
Mivel a D-vitamin képes a szervezetben felhalmozódni (felhalmozódni), azt csak a rendeltetésszerűen és orvos felügyelete mellett kell alkalmazni, a vizelet és a vér állandó vizsgálatával a kalciumtartalom tekintetében.
kezelés
Hipervitaminózis jelei esetén a D2-vitamint tartalmazó készítmények azonnal törlődnek, és a nem felszívódó vitamin eltávolítása és a szervezetből a bélrendszeren keresztül történő eliminálása felgyorsul, a vazelinolajat belsejében adják be. A kalcium felszívódásának csökkentése és a D2-vitamin inaktivációjának felgyorsítása a májban glükokortikoidok (hidrokortizon, prednizolon, dexametazon stb.) Előkészítése. Ugyanakkor ajánlott az A-vitamin (retinol-acetát vagy retinol-palmitát), valamint aszkorbinsav, tiamin-bromid (B-vitamin) készítmények használata, amelyek csökkentik a D-vitamin toxikus tulajdonságait.
Az E és K vitaminok hipervitaminózisa
Az egyéb zsírban oldódó vitaminok feleslege szintén hátrányosan befolyásolja a szervezet funkcióit. Ismert például, hogy a tokoferol (E-vitamin) túladagolása megváltoztatja a központi idegrendszer aktivitását, és a vérnyomás éles emelkedését okozhatja, akár hipertóniás válságig, és a K-vitamin feleslegével a véralvadási folyamat zavar.
B-vitamin hipervitaminózis
A hipervitaminózist gyakran a vízben oldódó vitaminok túlzott felhasználásával fejlesztik ki. Így a tiamin (B-vitamin) túladagolása a vérnyomás növekedéséhez, a máj enzimrendszereinek romlásához és degenerációjához, valamint a zsírsavak szintézisének növekedéséhez vezethet, ami hozzájárul az atherosclerosis kialakulásához. Emellett a gyermekkori hipervitaminózis B gyakran az allergiás reakciók kialakulásának oka. Ezekben az esetekben a tuberkulózisellenes szerek hatékonysága szinte teljesen kiegyenlített.
A B2 hipervitaminózis zsírmájt okoz, és a folsav feleslege myelosis kialakulásához (a gerincvelő károsodásához) vezethet.
PP-vitamin Hipervitaminózis
Veszélyes a nikotinsav (PP-vitamin) hipervitaminózisa, amely gyakran allergiás reakciókat, valamint diszbakteriózist okoz. Ez utóbbi olyan erős lehet, hogy a gyomor-bélrendszer működésének éles változása néha halálhoz vezet.
C-vitamin hipervitaminózis
Mindannyian megszoktuk, hogy figyelembe vesszük az ártalmatlan aszkorbinsavat, vagy C-vitamint is. Ez a vitamin valóban hasznos és szükséges a test számára, mivel növeli a redox folyamatokat, az anyagcserét, növeli a vérerek rugalmasságát, részt vesz a légzés folyamatában, a hemoglobin szintézisében és vörösvértestek. Azonban a szervezetben lévő felesleg nem kívánatos, mivel a C-hipervitaminózis esetén a vérnyomás, a szívelégtelenség és a vérerek permeabilitásának csökkenése lehetséges. Ugyanakkor megnő a véralvadás, ami veszélyezteti a vérrögök képződését és a vérerek elzáródását. Vannak olyan esetek, amikor túlérzékenység áll fenn a gyermekeknél, mivel az allergiás reakciók éles fejlődése jött létre több aszkorbinsav terápiás dózisának egyszeri alkalmazása után. Nem adhat C-vitamint a cukorka helyett a gyerekeknek, ahogyan ezt néhány szülő is megvásárolja, szabadon vásárolva a gyógyszertárban.
P-vitamin hypervitaminosis
A megnövekedett véralvadásból adódó trombózis kialakulása és hozzájárul a P-vitamin (rutin) felesleges tartalmához. Ezért a rutin, a kábítószerek és a termékeket tartalmazó termékek, mint például a berkenye, a lelkesedés nem biztonságos a szervezet számára, és az öngyógyítás vitaminokkal nem elfogadható.
Szerencsére a hipervitaminózis nem túl gyakori. Az öngyógyítás megakadályozása érdekében azonban minden egészségügyi dolgozó felelős a vitaminok ellenőrizetlen használatáért, ami nagyon súlyos következményekkel járhat, különösen gyermekeknél. A vitaminok túladagolásának és a hipervitaminózis kialakulásának elkerülése érdekében a vitaminokkal, mint bármely más gyógyszerrel történő kezelést csak orvosi rendelvényre és orvosi szakember felügyelete mellett kell elvégezni.
http://www.f-med.ru/tradmed/gipervitaminoz.phpA PP-vitamin feleslege veszélyes a szervezetre?
A PP-vitamin nikotinsav, B3-vitaminnak is nevezik. Ha a természetes termékek összetételében a PP-vitaminról beszélünk, akkor ne hagyd, hogy ez a kérdés zavarja. Egy másik dolog azonban, ha ezt a mesterségesen kiválasztott vitamint multivitamin tabletták, étrend-kiegészítők stb. Összetételében használják, akkor az alábbiak lehetségesek:
A nikotinsav (PP-vitamin) rendszeres és nagy adagjai gyomor-bélrendszeri zavarokhoz, viszketéshez, az asztma súlyosbodásához, a húgysav koncentrációjának és a glükóz plazmában való fokozásához vezetnek. A máj és a kolesztatikus sárgaság esetleges megsértése. Hosszú használat esetén a máj zsíros degenerációjához vezethet, és túladagolás esetén csalánkiütést, szédülést, a gyomor-bél traktus megszakadását, a test különböző részeinek paresthesiáját (zsibbadását) eredményezi. A PP-vitamint gyakran intravénásan adják be, az "általános megerősítésre". Bizonyos körülmények között a vérnyomás erős csökkenésének gyors bevezetése. Tehát ha már csökkent, akkor megkapja a megfelelő következményeket.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/375354-pereizbytok-vitamina-pp-chem-opasen-dlja-organizma.htmlB3-vitamin (PP-vitamin)
B-vitamin leírás3
A vízben oldódó vitaminokat felderítésük sorrendjében ennek megfelelően hívták, de később kémiai szerkezetük feltárása után tudományos neveket kaptak. Tehát B név3 nem maradt sokáig az irodalomban. Nikotinsavval és amidjával helyettesítették, majd niacin (a nikotin hasonlóságának kiküszöbölésére).
B-vitamin3 (PP-vitamin, nikotinsav, niacin) részt vesz az anyagcsere-folyamatokban, lebontja a szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket. A niacin meglehetősen stabil szerkezet, mivel nem érinti a szélsőséges hőmérsékleteket és az ultraibolya sugárzást.
A niacin egyedülálló vitamin, hiszen a modern orvostudományban független gyógyszer.
A b-vitamin hatása3
B-vitamin3 az 1950-es évek eleje óta használták a vér koleszterinértékeinek megoldására. Ugyanakkor veszélyes mellékhatások lehetnek. Tanulmányok kimutatták, hogy a nikotinsav szignifikánsan csökkenti a szívinfarktus, a szívinfarktus kialakulásának kockázatát, és lelassítja az atherosclerosis előrehaladását.
Néhány tudományos bizonyíték arra utal, hogy a diabéteszes betegekben a niacinamid képes védeni a hasnyálmirigy sejtjeit, ezáltal növelve az inzulin hormon termelésének lehetőségét.
Igazolták a nikotinsav használatának pozitív hatását az Alzheimer-kór kezelésében.
A b-vitamin előnyös hatásai3 bőrbetegségekkel. Megakadályozza a bőrrák kialakulását.
A modern orvosi kutatás a B-vitamin hatásainak tanulmányozására összpontosított3 migrén, szédülés és alkoholfüggőség.
A niacint gyógyszerként kezelt betegek vizsgálata csökkenti a szürkehályog előfordulását.
A B-vitamin forrásai3
B-vitamin Természetesen3 belép a testbe répa, sörélesztő, marha máj, vese, hal, napraforgó, földimogyoró használatával. A péksüteményeket és a gabonaféléket niacinnal is gazdagítják.
Napi szükséglet a b-vitaminra3
Egy adott betegség kezelésére a PP-vitamin megnövekedett adagjait ajánljuk. És azt orvosnak kell írnia, aki a kezelés során fokozatosan felemeli a niacin adagját néhány hét alatt. Vegyünk b-vitamint3 a gyomor irritációjának elkerülése érdekében étkezés közben kell lennie.
Ajánlott napi B-vitamin-szükséglet3 férfiaknál 16 mg, nőknél 14 mg, terhes és szoptató nőknél 18 mg.
Gyermekek számára a szükséges mennyiségű niacin:
- Gyermekek 0-6 m.: 2 mg;
- Gyermekek 7-12 m.: 4 mg;
- gyerekek: 1-3 g: 6 mg;
- 4-8 g gyermekek: 8 mg;
- Gyermekek 9-13 g: 12 mg;
- Gyermekek 14-18 g: 16 mg.
B-vitamin Hipovitaminózis3
A niacin elsődleges hipovitaminózisa B-vitamin extrém hiányossága esetén jelentkezik3 azokban a régiókban, ahol a kukorica az étrend nagy részét képezi. A kötött niacin ebben a termékben nem szívódik fel a szervezetben, ami a pellagra megjelenéséhez vezet.
A másodlagos hypovitaminosis egyidejű májbetegségekkel, hasmenéssel és alkoholizmussal alakul ki.
A Pellagra-t ilyen tünetek jellemzik:
- bőr, általában szimmetrikus és kétoldalú bőrelváltozások. A napfény az arcán jellegzetes pillangó alakú károsodást okoz;
- a nyálkahártya veresége. Nyilvánvaló a szájüregi stomatitisben, glossitisben. A száj teljes nyálkahártyája gyulladásos duzzanatot mutat;
- hasmenés, székrekedés, hasi fájdalom, hányinger, hányás figyelhető meg az emésztőrendszerben.
- központi idegrendszer, pszichózis és az encephalopathia jelenségei.
B-vitamin hipervitaminózis3
A hipervitaminózis állapota még kísérletileg nem okozott, mivel a niacin teljes feleslege a vizelettel ürül ki.
A B-vitamin alkalmazására vonatkozó indikációk3
A nikotinsavat gyógyászatban használják a pellagra megelőzésére, valamint a máj, vesék, gasztritisz, agyi patológiák, neuritis, bőrbetegségek kezelésére.
B-vitamin Adagolás3
A nikotinsav tablettákban és ampullákban kapható.
A B-vitamin kölcsönhatása3 más vegyületekkel és vitaminokkal
- A koleszterinszintet csökkentő gyógyszerek szedése során konzultáljon szakemberrel, mivel a nikotinsav blokkolja a hatásukat.
- A niacin antibiotikumokkal történő egyidejű alkalmazása szintén elfogadhatatlan. B-vitamin3 csökkenti a gyulladásgátló gyógyszerek hatását.
- A nikotinsav vérhígítóval kombinálva vérzést okozhat, növelve az antikoagulánsok aktivitását.
- B-vitamin használata3 az aszpirinnel semlegesíti a két gyógyszer hatását
A PP-vitamin megengedett kölcsönhatásának javítása a B. csoport többi vitaminjával.
Különös figyelmet kell fordítani a B. csoportba tartozó vitaminokra vonatkozó allergiás reakciók hiányára.
http://vitaminen.ru/vitaminyi/vitamin-b3.htmlB3-vitamin (PP): szerepe a szervezetben, ahol tartalmaz, az ajánlott dózis és a kölcsönhatás más elemekkel
Az amerikaiak B3-vitamint „pellagra-megelőző tényezőnek” neveztek, ami egy pellagra-tényező. Röviden - a PP-vitamin. De nem csak a pellagrával küzd: nem az, hogy az orvosok a gyógyszerekhez hasonlítanak.
Másként, a B3-vitamint (PP) nevezik niacinnak vagy nikotinsavnak, így azok, akik úgy gondolják, hogy a nikotin rokonai, helyesek. Végül is a vitamin kémiai neve 3-piridin-karbonsav, a piridin pedig a nikotinban is megtalálható. De a B5 név, amelyet sokan niacinnak hívnak, helytelen.
Próbáld ki a vitamin teljes nevét. Ha nem sikerült, egyszerűen nincs figyelem koncentrációja, ami azt jelenti, hogy hiányzik a B3-vitamin.
Mi a PP vitamin?
A B3-vitamin funkciói pozitív hatást fejtenek ki az idegrendszerre: munkáját összehasonlítani lehet egy hűséges gyám munkájával, őrizve stabilitását. A szkizofrénia kezelésében hasznosnak bizonyult, valamint azt, hogy a PP-vitamin:
- szabályozza számos oxidatív folyamatot;
- csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét, és növeli a jó egészséget, ami javítja a szív egészségét;
- tágítja az ereket;
- javítja a szöveti légzést;
- segít csökkenteni az ízületi gyulladás és artrózis fájdalmát;
- katalizálja a szénhidrát- és fehérje-anyagcserét.
A niacint diabétesz kezelésére is használják: a B3-vitamint rendszeresen szedő betegeknek sokkal kevesebb inzulinra van szükségük, és megakadályozzák a hasnyálmirigy pusztulását is.
Hol van a B3-vitamin (PP)?
Természetesen a gyógyszertárban is megvásárolható: a „nikotinsav” -nak nevezett gyógyszerek ampullákban és különböző dózisú tablettákban, por és injekciós oldat formájában kaphatók.
Azonban a tabletták előnyei összehasonlíthatatlanok az élelmiszerek vitamin-előnyeivel.
Milyen élelmiszerek tartalmazzák a legtöbb B3-vitamint?
Először halakban, például tonhalban, rózsaszín lazacban és lazacban. Másodszor, a hús és a baromfi, például a pulyka és a belsőségek: a máj és a vesék vezetnek. Milyen egyéb élelmiszerek tartalmaznak B3-vitamint? Ügyeljen a tojásra, a sajtra és a tejre.
A PP-vitamint tartalmazó növényi készítmények is jelen vannak, és ezek közül sokan vannak: különösen a gabonafélékben (például hajdina) és a búza csírában található. Nem sokkal kevesebb a PP-vitamin a gombákban, beleértve az élesztőt (különösen a sört) és a diót is. Emellett a B3-vitamin paradicsomban, brokkoliban, burgonyában, kukorica és babban is megtalálható. A gabonafélékben található PP-vitamint nehezebb megemészteni, mint ugyanaz a vitamin a babban.
A fűszernövények és fűszerek között - a PP-vitamin forrása - ólom:
Ez a vitamin, sok mással ellentétben, önállóan is előállítható az emberi testben. Ehhez azonban elegendő mennyiségű, triptofánban gazdag élelmiszert kell fogyasztani: ez egy aminosav, amely a banánban, zabpehelyben, szezámban és fenyőmagban gazdag.
A PP-vitamin napi bevitele
Mennyi B3-vitamin naponta kell enni? Ez attól függ, hogy kik vagyunk. Tehát a gyermekek és serdülők korától függően naponta 6-21 mg nikotinsavat igényelnek.
Terhes nőknek 25 mg-ra van szükségük. Ugyanez az összeg szükséges a sportolók, a szoptató anyák és a súlyos pszichológiai stressz vagy súlyos fizikai munkát végző emberek számára. Felnőtt egészséges férfiak és nők, akik nem vesznek részt a nehéz fizikai munkában, naponta 15 mg elegendőek lesznek a PP-vitamin napi szükségletének kielégítéséhez.
A PP-vitamin hiánya a szervezetben és annak tünetei
A PP-vitamin-vitaminhiány pellagrahoz vezet, melynek következtében középső nevét kapta. Ez a betegség gyakori, amikor a keményítőtartalmú ételek és a kukorica a táplálék alapját képezi. Egy ilyen étrend nem csak a visszafelé eső országok, hanem a meglehetősen virágzó Olaszország és az USA számára is jellemző.
Amikor a pellagra hatással van a bőrre és a nyálkahártyákra, súlyos hasmenés kezdődik, ami dehidrációhoz vezet, és neuropszichiátriai rendellenességek jelentkeznek. A betegség fejlődésének leginkább észrevehető tünete egy világos vörös nyelv.
A PP-vitamin nem kevésbé fontos az agy számára, mint a csontok esetében a kalcium, így annak hiánya:
- álmatlanság;
- félelem;
- ingerlékenység;
- agresszió;
- figyelemelterelés;
- a szellemi tevékenység termelékenységének csökkenése.
A B3-vitamin-hiány (vitaminhiány) szintén súlygyarapodáshoz, gyengeséghez, fejfájáshoz, álmatlansághoz, depresszióhoz, hányingerhez és emésztési zavarokhoz, étvágytalansághoz és csökkent munkaképességhez vezet.
A B3-vitamin túlzott (hipervitaminózis) és ellenjavallatok
Nem sok ilyen jó vitamin van, így a túladagolásnál nincsenek veszélyes következmények, de még mindig enyhe szédülés, izom zsibbadás és bizsergés, valamint a bőrproblémák, mint például a bőrpír és a vér rohanás. A gyógyszer intravénás beadásával csökkenhet a nyomás, és egy hosszú túladagolás tele van a máj zsíros degenerációjával.
A B3-vitamin alkalmazásának ellenjavallatai:
- akut peptikus fekélybetegség;
- komplex májkárosodás;
- köszvény;
- súlyos ateroszklerózis;
- alacsony vérnyomás;
- felesleges húgysav.
A B-vitaminok segítenek a korai kopaszodás elleni küzdelemben. Ha a hajod napról-napra elvékonyodik, nézd meg a vitaminokat tartalmazó receptek és kozmetikumok teljes listáját a hajhullás ellen.
Nem tudod, milyen vitaminok szükségesek az embrióhoz a terhesség korai szakaszában? Olvassa el a vitaminokkal, mikro- és makroelemekkel kapcsolatos információkat, amelyek itt hasznosak és a jövő anyja számára.
B3-vitamin és szépség
Ezt az elemet aktívan használják a kozmetológiában. Tehát van egy házi ajakmaszk nikotinsavval (tabletta).
Tíz tablettát őrölünk, keverjük össze vazelinnel és aromás olajjal. Ha nincs allergia és a bőr nem túl érzékeny, akkor hozzáadhat néhány piros paprikát. A maszkot tartsa az ajkán néhány percig.
Eredmény: az ajkak térfogata sebészeti beavatkozás nélkül növekszik és világosabbá válik.
A hatás azonban csak néhány órát tart, de ha éjfélig hagyja a labdát...
Nikotinsavat is használnak, csak most ampullákban, hajra. Pontosabban, a növekedés felgyorsítása érdekében: egyszerűen dörzsölje a B3-vitamint (PP) a fejbőrbe, vagy keverje össze egy maszk / samponnal. A hatás a nikotinsav irritáló tulajdonságain alapul:
Ne feledje, ne kísérletezzen nikotinsavval, ha érzékeny bőrű.
A PP-vitamin kölcsönhatása más elemekkel
A B3-vitamin nélkül lehetetlen a B. csoportba tartozó maradék vitaminokat teljes mértékben asszimilálni. De a B3 maga is sokkal jobb a „vállalatnál” rézzel és B6-vitaminnal.
Mi van a végén? A teljes idegrendszer megbízható segítője és barátja a nikotinsav. Mondanom sem kell, hogy ez az idegrendszer, amely sok tekintetben megcsonkítja az egész szervezet egészségét: milyen a szív és az egész emésztőrendszer harmonikus munkája beteg idegek esetén? Tehát vitaminokat inni és idegeket védünk.
Ha a B5 nem nikotinsav, akkor mi? A neve, funkciói és egyéb adatai, valamint a vitaminok itt található: https://vitaminizer.net/vitaminy/gruppa-b/b5/opisanie-pantotenovoj-kisloty.html
És milyen B6-vitamin? Tudja, hogy milyen tulajdonságai és szerepe van a szervezetben? Miért nem lehet megengedni annak hiányát, és hol van benne? Ismerje meg ezt az oldalt.
És végül, többet megtudhat a csoport következő vitamináról - biotin, amelyet B7-vitaminnak vagy N-nek hívnak.
http://vitaminizer.net/vitaminy/gruppa-b/b3-pp/podrobnosti.htmlMindent vitaminokról és nyomelemekről
A PP-vitamin neve propella.
A nikotinsavat először 1867-ben kapta meg Huber. A vitamin tulajdonságait és táplálkozási szerepét azonban csak 1936-1937-ben állapították meg. Koechnom, Elvikiem és munkatársai (1936).
Smiz és munkatársai (1937) kimutatták, hogy a nikotinsav hatékony eszköz a kutyák pellagra kezelésében. 1937-ben kimutatták a nikotinsav specifitását az emberi pellagra kezelésében.
Ennek a vitaminnak a használata megakadályozta a pellagra betegségét vagy meggyógyította. Ez a betegség monoton táplálkozású kukorica, csiszolt rizs, főtt borsó, zsemlemorzsák és más olyan termékek esetében jelentkezik, amelyek a testben a niacin szintéziséhez szükséges triptofán tartalmúak.
A betegség tünetei:
- az arc, a nyak, a kezek bőrén bőrpír és foltok foltjai (a napra nyitott bőrfelületeken);
- hasmenés, fájó száj és nyelőcső;
- pszicho-érzelmi instabilitás, depresszió.
Fizikokémiai tulajdonságaik szerint a nikotinsav (béta-piridin-karbonsav) fehér, szagtalan, tűszerű kristály, savas ízű, nagyon stabil a külső környezetben. Ez ellenáll a fűtésnek és a hosszú távú tárolásnak, ezért autoklávozásuk és szárításuk során az élelmiszerekben jól megőrzött. Az állati testben nikotinsav-amid (nikotinamid) van, amely szintén viszonylag nagy ellenállással rendelkezik.
Források (PP-vitamin, B3-vitamin, niacin, nikotinsav, nikotinamid)
Állati termékekben a PP-vitamint főként nikotinamid formájában, nikotinsav formájában pedig növényi termékekben tartalmazzák. A niacin forrásai állati eredetű termékek: háziállatok húsa, májja, vese és szíve, hal, tojás, sajt, valamint zöldségfélék - burgonya, zöldborsó, paradicsom, piros paprika, káposzta, gabonafélék (különösen hajdina), hüvelyesek, földimogyoró, teljes kiőrlésű gabona és sörélesztő.
B a nikotinsav (niacin) endogén szintéziséhez való kapcsolódás a triptofán szükségletéből mind a nikotinsav befogadásával, mind a triptofán képződésével kielégíthető. Megállapították, hogy a 60 mg triptofánból körülbelül 1 mg niacint képez, amelyhez 1 mg niacint vagy 60 mg triptofánt lehet egyetlen „niacin ekvivalensnek tekinteni”. Ebben az összefüggésben a nikotinsav napi szükségletét átlagosan 14-28 niacin ekvivalens mennyiségben határozzuk meg (6,6 niacin ekvivalens 4184 kJ vagy 1000 kcal).
Napi szükséglet (PP-vitamin, B3-vitamin, niacin, nikotinsav, nikotinamid)
A nikotinsav napi szükséglete átlagosan 14-28 niacin ekvivalens mennyiségben van meghatározva (6,6 niacin ekvivalens 4184 kJ vagy 1000 kcal).
Alkalmazás (PP-vitamin, B3-vitamin, niacin, nikotinsav, nikotinamid)
Niacin és idegrendszer
A niacin biztosítja az idegrendszer és az agy normális működését, ami aktiváló hatást fejt ki az agykéreg működésére. Részt vesz a redox folyamatok első szakaszában - az ATP kialakításában - egy energiaforrás. Ennek a folyamatnak a megsértése a test trófiai zavaraihoz vezet. Ennek eredményeként funkcionális zavarok vannak az idegrendszerben. A niacin megakadályozza és enyhíti a migréneket.
A B1-vitamin (tiamin) és a B6 (piridoxin) mellett a niacin biztosítja a gyermek idegrendszerének megfelelő fejlődését és érését.
Niacin és szív- és érrendszer
A PP-vitamin hatással van a szív-érrendszerre, különösen a kis perifériás edényeket, javítva a vérkeringést. A PP-vitamin aktiváló hatással van a véráramlás sebességére; megtisztítja a nagy sűrűségű lipoproteinek véredényeit, csökkentve a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát; csökkenti a vérnyomást.
Niacin és emésztőrendszer
A niacin támogatja a gyomor-bél traktus működését, segít megszüntetni a nyálkahártya gyulladását, fokozza a gyomor szekrécióját (gyomornedv előállítása) és a motoros (táplálkozás előmozdítása) funkcióját, serkenti a hasnyálmirigy funkcionális aktivitását (növeli a tripszin, amiláz, lipáz) és májját ( stimulálja az epeválasztást). A máj, a gyomorfekély és a nyombélfekély, az enterokolitis betegségeihez használják.
Niacin és vérképződés
A B csoport vitaminokkal kombinálva a niacin fontos szerepet játszik a hemoglobin szintézisében és a vörösvérsejtek képződésében.
Niacin és hormonális egyensúly
A niacin az egyetlen olyan vitamin, amely részt vesz a hormonális állapot kialakulásában. A PP-vitamin létfontosságú a nemi hormonok (ösztrogén, progeszteron, tesztoszteron), valamint a mellékvesekéreg (kortizon), pajzsmirigy (tiroxin) és hasnyálmirigy (inzulin) által termelt hormonok szintéziséhez.
Niacin és metabolizmus
A PP-vitamin az összes anyagcsere-típusban részt vesz: szénhidrát, fehérje és lipid. Nikotinsav és nikotinamid a NAD és foszfát NADP formájában számos olyan enzimben található, amely részt vesz a sejtek légzéséhez és a glikolízishez szükséges fehérje metabolizmusában. A PP-vitamin kulcsfontosságú az energiatermelés szempontjából. Több mint ötven reakcióban vesz részt, amelyek során a cukor és a zsír energiává alakul.
nikotinamid
A nikotinamid a nikotinamid koenzimek szerkezeti összetevője. Ezek körülbelül 300 redox enzim szerkezetének részét képezik, amelyek kulcsszerepet játszanak az energia anyagcserében, az anyagok széles körének szintézisében és bomlásában, valamint a test antitoxikus és antioxidáns rendszerének enzimjeiben.
A nikotinamid csökkenti a fájdalmat és javítja az ízületi gyulladás ízületi mobilitását, megelőzheti a cukorbetegséget, és az E-vitaminnal kombinálva hatékonyan korrigálja az enyhe súlyosságú cukorbetegség állapotát.
hypovitaminosis
Pellagra (olaszul. Relagra - durva bőr) a test általános állapotának, valamint a bélrendszeri rendellenességek, a bőrváltozások és a mentális rendellenességek (az ún. Három "d": hasmenés, dermatitis, demencia) megsértését jelenti. A pellagra jellegzetes jelei a hipertrófiai glossitis, a tartós hasmenés, a fekvő testrészek napsugárzásnak kitett testrészének (pellagikus "gallérok", "kesztyűk", "csizmák"), az idegrendszer mentális változásai és rendellenességei.
A Pellagra-t egy okok komplexum okozza, amelyek közül a nikotinsav-hiány mellett a triptofán és a riboflavin fontos szerepet játszik. A pellagra etiológiájában azonban a fő szerep még mindig a nikotinsav-hiányhoz tartozik. Ehelyett figyelembe kell venni, hogy a szervezetben a nikotinsav szintetizálható a triptofánból, amellyel kapcsolatban a triptofán tartalmú fehérje elérhetősége a pellagra kezelésének és megelőzésének első feltétele.
supervitaminosis
Nagy nikotinsav (több mint 50 mg) adagolásakor egyfajta fiziológiai reakció alakul ki, amely az arc, a nyak, a mellkas és a hőérzet bőrpírjának megnyilvánulása. A hiperémiát a bőrkapillárisok és arteriolák terjeszkedése is okozza. A vaszkuláris reakció egyik oka az, hogy a szervezet nem képes a nagy adag nikotinsav gyors felszívódásával nikotinamiddá alakítani a szervezetben. Amikor étkezés után nikotinsavat veszünk, nem fordul elő mellékhatás, mivel a nikotinsav felszívódása lassú. A nikotinamid érrendszeri reakció nem. Nagymértékű nikotinsav adagolásakor a kolinhiány kialakulása a máj későbbi zsíros infiltrációjával is lehetséges. Ennek a komplikációnak a megakadályozásához nagy mennyiségű, metioninban és kolinban gazdag fehérjét kell biztosítani (túró, sajt), valamint más, magas lipotróp anyagtartalmú termékeket.
Használati ajánlások (PP-vitamin, B3-vitamin, niacin, nikotinsav, nikotinamid)
Megnövelt niacinbevitel szükséges:
- Krónikus betegségekben szenvedők.
- A megnövekedett érzelmi és fizikai stressz.
- Súlyos sérülések és égési sérülések után.
A PP-vitamin hiány és a B6-vitamin tünetei
PP-vitamin hiány
A PP-vitamin hiánya (nikotinsav) az élelmiszerből (főleg kukoricából), a bélbe történő felszívódásból (a gyomor- és vékonybélbetegségekből) való felszívódásából, a magas napsugárzástól (forró országokban) való fokozott felszívódás, vagy a fokozott testszükséglet okozza. ebben a vitaminban (terhesség, kemény fizikai munka során).
A nikotinsav részt vesz a celluláris légzésben, amikor a szervezetben hiányos, az anyagcsere zavar, minden szervben és szövetben dystrofikus és degeneratív változások lépnek fel, a bőrben, az idegrendszerben és az emésztőrendszerekben kifejezettebbek.
A súlyos nikotinsav-hiányt a pellagra klinikai tünetei mutatják, amelyek az ázsiai és afrikai országokban találhatók. Általában, amikor a pellagra más B-vitaminok hiányának jelei, valamint a fehérjékben lévő egyes aminosavak hiányának jelei. A nikotinsav napi szükséglete felnőtteknél 20-25 mg. A nikotinsav számos élelmiszerben megtalálható (hús, élesztő, gabonafélék, hajdina, gomba).
PP-vitamin vitaminhiány
Az A-vitamin-vitaminhiány, az étvágytalanság, a szárazság és a szájban történő égés, a hányás, a hasmenés, a székrekedéssel váltakozó progresszív gyengeség figyelhető meg. A vizsgálat során a nyelv élénkvörös, edemás, fájdalmas fekélyekkel, majd később lakknyelvvel. A gyomor-bél traktus más részein (nyelőcső, gyomor, belek) atrofikus változások és fekélyek találhatók.
Van ingerlékenység, polyneuritis. Súlyos esetekben a végtagok görcsrohamai vannak. A bőrelváltozásokat viszkető bőr, erythema, hiperpigmentáció (elsősorban a test és a végtagok kitett részei), a bőr hámlása, a bőr pustulái megjelenése okozza. Az endokrin rendszer funkciója károsodott.
Az előírt táplálkozás kezelésében napi 25 - 100 mg nikotinsav mellett 2-3 hétig.
A B6-vitamin (piridoxin) hiánya
Felnőtteknél csak egy exogén forma figyelhető meg: a bél baktériumflóra elnyomásakor, amely általában a piridoxint megfelelő mennyiségben szintetizálja a szervezet számára.
Ez az antibiotikumok, a szulfanilamid és a tuberkulózisellenes szerek tartós használatával jár, ennek a vitaminnak a megnövekedett fogyasztása (terhesség, fokozott fizikai terhelés).
A B6-vitamin elegendő mennyiségben található sok élelmiszerben, különösen sok élesztőben. A piridoxin fontos szerepet játszik a zsír- és fehérje-anyagcserében, a hisztamin metabolizmusában, az idegimpulzusok áthaladásában. A felnőtteknél a piridoxin napi szükséglete 2 - 2,5 mg.
A táplálékkal nem kielégítő B6-vitamin bevitelével a különböző szervek, különösen a bőr, az idegrendszer és az emésztőrendszerek sejtjeiben dystrofikus változások következnek be; a kisgyermekeknél egy megdöbbentő növekedés van.
A B6-vitamin avitaminosis klinikai tünetei felnőtteknél ingerlékenység vagy letargia, álmatlanság, a végtagok polyneuritise és a bőr fokozott érzékenysége. A diszeptikus rendellenességek közül az anorexia, a szájgyulladás, a glossitis, az arc, a nyak és a fejbőr seborrheikus dermatitise, hypochromic anaemia.
A kezelés céljára a piridoxint naponta kétszer 50-100 mg-ra írják fel 2-3 hétig. Az antibiotikumokkal, szulfonamidokkal, valamint a piridoxin fokozott igényével (terhesség, fokozott fizikai aktivitás, mentális törzs) együtt járó hosszú távú kezelés esetén a piridoxint profilaktikus célokra írják elő.
Az is látható, hogy a piridoxin (intramuszkulárisan!) Adagolása történik.
http://doctor-i.ru/vitamini/simptomi-nedostatochnosti-vitamina-rr-i-vitamina-v6/Hypervitaminózis - tünetek, formák és kezelés
A hipervitaminózis olyan kóros állapot, amelyben bizonyos vitaminok túlsúlya belép az emberi szervezetbe, ami zavaros élettani folyamatokat eredményez.
Zsírban oldódó vitaminok - A, D, E, K és F hipervitaminózis
Hypervitaminózis A
Az A-vitamin vagy az anti-xeroftalmikus faktor a természettartományban hasonló kémiai vegyületeket egyesíti: retinol, retina, stb. Nagy mennyiségben megtalálható a haltermékekben, mint például a májban és a tőkehalban és a halibut zsírban, sok tejszínben és tejföllel., sárgarépa és paradicsom. Egy személynek napi 2-3 mg-ot kell enni; gyermekeknél a terhes és szoptató napi adag sokkal magasabb. A retinol növekedése a szervezetben a nem fiziológiás számokra (a napi több mint 3-4 mg-os vitamin-bevitel) A-vitamin-hipervitaminózis kialakulásához vezet, a vitaminok megnövekedett dózisa pedig az osteogén folyamatok gátlását és a kondrolízis folyamatok fokozását eredményezi, ami végül csontszöveti patológiához vezethet. Általában a betegség a vitamin tartalmú komplexek és gyógyszerek túlzott fogyasztásával, vagy az A-vitamint tartalmazó élelmiszerek feleslegével jár.
Hipervitaminózis D
A D-vitamin vagy a kalciferol egy specifikus anti-kritikus szteroid-vitamin, amelyet a bőr többsége (85%) ultraibolya sugárzás hatására termel. Hipervitaminózis D a calciferol túlzott felhalmozódása miatt jelentkezik a szervezetben - több mint 30 mcg gyermekeknél és több mint 15 mcg felnőtteknél. A felesleg miatt a sejtmembránok megsérülnek, és a zsír peroxidáció nő.
A D-vitamin hipervitaminózis a halolaj és a tojás (különösen a sárgája) túlzott fogyasztásával alakulhat ki. Mivel a kalciferol elsősorban a nap hatására alakul ki, a bőr védőfunkciójának csökkenése és a napégés hiánya kockázati tényező a D-hipervitaminózis kialakulásában a gyermekek és felnőttek esetében. A különböző típusú halak májfogyasztásának túlzott mértékű fogyasztása esetén az élesztőalapú termékek hipervitaminózis D3 alakulhatnak ki.
Hypervitaminózis E
E-vitamin vagy tokoferol egy antioxidáns és antihypoxáns vitamin, amely hajdina, dió, káposzta, zsír és húskészítményekben található. Naponta egy megfelelő mennyiségű tokoferol körülbelül 12 mg. Az E hipervitaminózis igen ritkán fordul elő, és a multivitamin komplexek túlzott alkalmazása esetén, beleértve a tokoferolt. A testben lévő túlzott tokoferol-tartalom a lipid-oxidáció aktiválódásához és a szabad gyökök kialakulásához vezet. Meg kell jegyezni, hogy az E-vitamin hipervitaminózis általában nem jelentkezik, mivel mérsékelten magas dózisokban alacsony toxicitású. A tokoferol-hipo-és hypervitaminosis klinikai képe nagyon hasonló, és szinte azonos módon jelentkezhet, amely először diagnosztikai hibákhoz vezethet.
Hipervitaminózis K
K-vitamin vagy kinon egy specifikus vérnyomáscsökkentő vitamin, amely nagyon alacsony napi szükségletekkel rendelkezik. Naponta mindössze 0,1 mg-ra van szükség mind a felnőttek, mind a gyermekek számára. Sok kinon található a hegyi kőrisben, káposzta és spenótban. Felnőtteknél a K-vitamin-hipervitaminózist nem írják le (csak néhány esetben írták le, ha a megnövekedett vitamin tartalom hátterében emelkedett véralvadás történt), ellentétben az újszülöttekkel. A kinonok növekedése a szervezetben a hemoglobin csökkenéséhez, az eritrocita csírák gátlásához és a protrombin mennyiségének növekedéséhez vezet. Ez megnöveli a vörösvérsejtek metemoglobinszintjének és hemolízisének (pusztulásának) növekedését. Az első életnapok gyermekeinek tünetei a koraszülötteknél a leginkább kifejezettek.
Hypervitaminózis F
Az F-vitamin, amely a természetben telítetlen zsírsavak (EFA), az emberi szervezetben nem önállóan szintetizálódik. Az F-vitamin esetében két nagyon fontos sav a szervezet számára: linolénsav és linolsav. Egy napnak legalább 10 gramm vitaminnak kell lennie, 6-7 g pedig a linolénsavra kell esnie. F-vitamin túlzott bevitele (több mint 15 g) hypervitaminosishoz vezet, amelynek következményei nemcsak az egyes szervek és rendszerek (gyomor, ízületek, légzőrendszer), hanem az egész szervezet számára is veszélyesek lehetnek. A legmagasabb NLC-tartalmat a lenmagolajban, a halolajban 2-szer kevesebb.
Vízben oldódó vitaminok
Hipervitaminózis C
A C-vitamin (aszkorbinsav) egy antiszkórikus (anti-scorching) és antioxidáns vitamin, amelyet a szervezetben nem szintetizálnak, és naponta kell feltölteni. A hipovitaminózis és a hipervitaminózis C hatásai jelentősen különböznek, mivel az aszkorbinsav kis hiánya is súlyos tüneteket okoz, és a túlzott mennyiségű vitamin nem mindig és gyakran csak krónikus túlhasználat esetén jelentkezik. Az aszkorbinsav hipervitaminózis a C-vitamin 100 mg / nap feletti állandó használatával történik. Az optimális napi bevitel 80 mg / nap. A hipervitaminózisban (diabéteszhez vezető) gyermekeknél súlyos tünetek jelentkeznek.
Hipervitaminózis B1
A B1-vitamin, vagy a tiamin egy gyulladáscsökkentő vitamin, amely a vizelettel könnyen kiürül, amikor bőséges. A B1-vitamin hipervitaminózis rendkívül ritka, és az orvosi szakirodalomban gyakorlatilag nem szerepel. Csak néhány külföldi szerző írja le a B1 hipervitaminozist a túlérzékenység miatt olyan emberekben, akiknek a tiamint parenterálisan (intravénásan) adták be. A tiamin felesleg a kolinészteráz gátlásához vezet, és károsítja a hízósejteket is, ami allergiás reakciók kialakulásához vezet. Emellett a testben lévő tiamin megnövekedett mennyisége a vérképzőrendszer rendellenességéhez vezet. A B1-vitamin napi szükséglete 1-1,6 mg, a legnagyobb mennyiség az élesztőben, a búza, a bab és a szója kenyér. Emlékeztetni kell arra, hogy az élesztő túlzott fogyasztása köszvényes ízületi gyulladáshoz vezethet, ezért nem használják a hipovitaminózis forrásaként.
Hypervitaminózis B2
A B2-vitamin (az úgynevezett növekedési vitamin vagy riboflavin) fontos biológiai anyag, amelynek akut hiánya halálos lehet. A B2-es hipervitaminózist szintén nem találjuk az irodalomban, ami magyarázható a szervezetből a vizelettel történő gyors eliminációjával (a riboflavin nem halmozódik fel a szövetekben túlzott mennyiségben). A napi adag 2-4 mg, a C-vitamin pedig túró, állati máj (csirke, sertés) és tej.
Hipervitaminózis B3
A B3-vitamin, amely jobban ismert, mint pantoténsav, fontos szerepet játszik a bél mikroflóra fenntartásában. Jellemzően a pantoténsav hipervitaminózisa nem fordul elő, és még a látszólag toxikus dózisokban sem léteznek megnyilvánulások. Naponta nincs szükség legfeljebb 20 mg-ra, amit egy személy növényi és állati eredetű táplálékkal kap.
B6 hipervitaminózis
A B6-vitamin (vagy a piridoxin, addermin) egy úgynevezett antidermatitis-vitamin, amelyet elegendő mennyiségben termel a vastagbél mikroflóra. A normál napi adag 5 mg-nak tekinthető, bár a sportolók és a terhes nők, valamint az étrendben túlzott fehérjével rendelkező emberek esetében a napi szükséglet növekedhet. B6 hipervitaminózis kialakulása nagy dózisú piridoxin (300 mg feletti) hosszú távú alkalmazása esetén. Élesztőben, hüvelyesekben, gabonafélékben és kenyérben található.
B7 hipervitaminózis
A B7-vitamin (H-vitamin) vagy a biotin a szénhidrát-anyagcsere fontos eleme, amely a glükóz szétválasztásának és felhasználásának folyamatát váltja ki. A hipervitaminózis csak a szervezet egyedi jellemzői esetén fordul elő, ha a biotinnel szemben túlérzékenység van, mivel a biotin még ultrahangos dózisai (30 µg / nap, 25 µg / nap sebességgel) nem okoznak mellékhatásokat.
B8 hipervitaminózis
B8-vitamin, az úgynevezett inozit, minden élelmiszerben (hús, zöldség, tejtermékek). A B8 hipervitaminózis olyan esetekben fordul elő, amikor a napi szükséglete meghaladja a 10-15 g-ot (legfeljebb 2 gramm sebességgel), és allergiás reakciók formájában jelentkezik csak akkor, ha túlérzékeny (rendkívül ritka patológia). A többi egészséges inositol nem mérgező a szervezetre.
A B9-vitamin - a folsav (folacin) az immunrendszer és a vérrendszer normális működéséhez szükséges létfontosságú mikrotápanyag. A folacin nem képződik a testben, ezért folyamatosan kell táplálékkal (eper, paradicsom, káposzta) kapni. Az egyén életének különböző időszakaiban (terhesség, egészségtelen étrend) a napi dózis változhat, átlagosan 150 mcg / nap). A túlzott étrendű folacin tartalmú élelmiszerek a B9 hipervitaminózis kialakulásához vezetnek, ami hasonló hatást gyakorol a hisztamin hatására.
B12 hipervitaminózis
A B12-vitamin (vagy kobalamin) egy antianémiás vitamin, amely nagy mennyiségben található a májban, a halakban (lazac, sturgeon, szardínia), és kevesebb tejben. 5 μg / nap elegendő az összes testrendszer normális működésének fenntartásához. Ami a kobalamin túlzott bevitelét illeti, az úgynevezett B12 hipervitaminózis csak feltételes, mivel a kobalamin nem mérgező, és könnyen kiürül a vizelettel a vizelettel. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy az egyéni reakció a kobalamin bevezetésére allergiás reakciók kialakulásával és a B12-vitamin természetes hypervitaminosisának kialakulásával kapcsolatos.
P (rutin) hipervitaminózis
A P-vitamin - permeabilitási faktor vagy rutin - egy bioflavonoid-csoportot tartalmaz, amelyek közül a legaktívabbak a katekinek és a kvercetin. A P-hipervitaminózis az aktív foszfodiészteráz gátlása következtében csökkenti a vérlemezkék tapadását. Átlagosan egy személynek napi 80 mg-ra van szüksége, és a rutint minden termékben (különösen citrom, narancs és szőlő) tartalmazza.
PP hipervitaminózis (B5-vitamin)
A PP-vitamin (vagy niacin, nikotinamid) egy anti-pellás vitamin, amelyet kis mennyiségben (a napi szükséglet legfeljebb 3% -a) szintetizálhat az emberi szervezetben. A napi szükséglet körülbelül 22 mg. Tartalmaz niacint tejtermékekben és húskészítményekben, rizsszemekben, burgonyában. A PP hipervitaminózis akkor alakul ki, ha túlzott mértékben vitamin-komplexekkel vagy nagy dózisú nikotinsav-kezeléssel fogyasztják, különféle allergiás reakciókban jelentkezik. A PP hipervitaminózis fejlődése is jellemezhető, niacinnel szemben egyedi érzékenységgel.
Hypervitaminózis N
Az N-vitamin, jobban ismert lipoinsav, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és a közelmúltban kezdett aktívan használni rákmegelőzésként (gátolja a szabad gyökök által károsított gének aktivitását). Az N hipervitaminózis, valamint a hipovitaminózis nem található a liponsav mérsékelt toxicitása miatt. Egy nap nem haladhatja meg a 3 mg-ot, a legmagasabb vitamintartalmat pedig húsban és tejben találjuk.
A hipervitaminózis tünetei
A felesleges tartalom vagy felhalmozódás következtében a vitaminban hipervitaminózis alakul ki. A hipervitaminózis gyermekek és felnőttek tünetei általános és lokális reakciók formájában jelentkeznek, attól függően, hogy egy adott vitamin mennyi. Néhány hipervitaminózis (hipervitaminózis B3, B7, B8, B9, B12, N, PP) még a napi adagot is meghaladó mértékben nem okoz klinikai tüneteket, és a tünetek csak külön vitamin-intoleranciával jelennek meg.
A hipervitaminózis tünetei A
Az A-vitamint tartalmazó termékek túlzott fogyasztása vagy retinol készítmények alkalmazása során akut hipervitaminózis fordul elő, amelynek tünetei az első napon jelentkeznek.
Az A akut hipervitaminózis gyakori jelei a következők:
- Szédülés és súlyos fejfájás tiszta lokalizáció nélkül.
- Általános gyengeség és álmosság.
- Dysepticus rendellenességek - hasmenés (hasmenés), hányinger és hányás - ezek a tünetek általában az akut mérgezés első 5-6 órájában jelentkeznek.
- Csökkent vagy teljes étvágytalanság.
- A felső és alsó végtagok bőrének hámlása, ritkábban - az arc és a has.
- Gyulladásos folyamatok a szaruhártyán.
- A nagy ízületek fájdalma.
Gyermekekben a gyors mérgezés hátterében ezek a tünetek a szervezet gyors kimerülését eredményezik.
Krónikus hipervitaminózis A esetén a tünetek nem lépnek fel azonnal, és az első tünetek 1-2 hónap alatt jelentkezhetnek, csak fejfájásként jelentkezhetnek.
Az eljárás további krónizálása száraz bőrgyulladást, törékenységet és hajhullást jelent. Az étvágytalanság és a testtömeg csökkenése miatt az anorexia fokozatosan fejlődik.
A lép és a máj megnagyobbodik, és a vérzéses szindróma kialakul (bőrvérzés a vérzéses nyálkahártya további fejlődésével). Ezen túlmenően a klinikai gyakorlatban az exophthalmos tünetei, a látóideg-mellbimbó és az idegtörzsek a koponya-lyukakból való kilépési területen a cerebrospinális folyadék magas nyomása következtében jelentkeztek.
A hipervitaminózis D tünetei
A D-vitamin túlzott felhalmozódása a szervezetben a gyermekeknél a leginkább a kalciferollal szembeni túlérzékenység miatt jelentkezik.
A D-vitamin hipervitaminózis gyakori tünetei:
- A mérgezés tünetei. Ezek az általános rossz közérzet, gyengeség, gyakran álmosság és gyenge fejfájás.
- Diszpepsziás rendellenességek jelentkeznek: hányinger, hasmenés (hasmenés), kevesebb hányás.
- Változik a vizelet és a vér minőségi összetétele: a hypercalciuria és a hypercalcemia - a vérben és a vizeletben magas kalciumszint.
D hipervitaminózis helyi tünetei:
- A csontszövet fokozott reszorpciós aktivitása a szervek és szövetek megnövekedett kalcifikációjához vezet - különösen a veseberendezés sérülése a kövek kialakulásával, ami a veseelégtelenség kialakulásához vezet (az egyik leggyakoribb halálozási ok a hypervitaminozis D).
- Felnőtteknél a pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy működésének jelentős csökkenése, az izomtónus növekedése. Az oszteoblasztok hiányával kapcsolatos oszteopénus megnyilvánulások szintén kifejeződnek.
- A magas kalciferol tartalmú gyermekeknél a D3 hipervitaminózis fejlődik ki, amelynek tünetei már korai életkorban jelentkeznek. Talán a microcephalia fejlődése a fontanellák korai növekedése miatt. A végtagok növekedése megáll, az epifizikumok növekednek.
- Súlyos hipervitaminózis esetén az agyi struktúrák tömörülhetnek, szívbetegségek és acidózis léphet fel, amelyek végzetesek lehetnek.
Az E-vitamin hipervitaminózisból eredő tünetek
A többi hipervitaminózishoz hasonlóan gyakori a tünet, amelyet a diszpepszia, a diffúz fejfájás és az általános gyengeség jellemez. Erős túladagolás esetén a protrombináz fokozatosan deaktiválódik, növeli az E-vitamin szintjét a szérumban és növeli a kreatin tartalmát a vizeletben. A hipervitaminózis E-ben a tünetek leggyakrabban fokozatosan növekednek, és nem jellemzik a fulmináns vagy akut folyamatot.
A hipervitaminózis E helyi tünetei:
- Izomgyengeség és fáradtság, még enyhe fizikai terhelés esetén is.
- Talán az izomgörcsök megjelenése.
- Hypocoaguláció és vércukorszint csökkenése.
- A thrombocytopathia és a vérzéses szindróma kialakulása.
A lipid-peroxidáció tokoferollal történő aktiválódása következtében a szabad gyökök képződése, amelyek patogén kapcsolat az onkológiai betegségek kialakulásában, előfordulnak.
A hipervitaminózis K jelei
A K-vitamin hipervitaminózisból eredő tünetek közvetlenül kapcsolódnak az anémiás szindrómához. Előfordulása a vérben a hemoglobin és a vörösvérsejtek mennyiségének csökkenésével jár, mivel a metemoglobin koncentrációja megnövekedett. A véralvadás károsodik, ami hiperkoagulációhoz vezet. Koraszülötteknél hemolitikus anaemia alakul ki (a vörösvérsejtek halála miatt), a májsejtek károsodnak, ami bilirubinémiához vezet, ami a bőr és a sclera sárgaságának köszönhető.
A C-vitamin jelek
A C-vitamin gyakori mérgezési tünetei (magas és hosszantartó vitamintartalommal) a következők:
- Általános gyengeség és súlyos fejfájás.
- Szédülés.
- Az érthetetlen agresszió megjelenése (kifejezett tünet a gyermekeknél!).
- Dyspepsia - hányinger, hányás, hasmenés. Kevésbé gyakori székrekedés.
A krónikus mérgezés a gyomor-gyulladásos reflux betegség kialakulásához vezet, melyet a szegycsont régióban (az ún.
A hipervitaminózis B1 tünetei
A szervezet általános rendellenességei mellett (gyengeség, fejfájás, álmosság) akut allergiás reakciókat tapasztalhat. Ez a tiamin hypervitaminosis legsúlyosabb formája, mivel pulmonális ödémához, görcsökhöz és halálos anafilaxiás sokkhoz vezet.
A hipervitaminózis B2 jelei
Röviden, a B2-vitamin-hipervitaminózisban fellépő tünetek nem rendelkeznek specifikus tünetekkel, és ugyanazok az általános megnyilvánulások jellemzik, mint más vitaminokkal történő mérgezésnél. Meg kell jegyezni, hogy a B2-vitaminnal történő mérgezés rendkívül ritka a gyors elimináció miatt, így az esetek 95% -ában a tünetek a test egyedi jellemzőire vonatkoznak e vitamin vonatkozásában.
A B6-vitamin hipervitaminózisából eredő tünetek
A mérgezés jelei a napi 500 mg-nál nagyobb dózisok elegendően nagy adagjaival fordulnak elő. A B6-vitamin feleslegét a mérgezés szindróma, valamint a jellemzőbb helyi megnyilvánulások fejezik ki:
- Viszketés és bőrkiütés a bőrön.
- A görcsös szindróma kialakulása.
- A piridoxin napi 2,5 g-nál nagyobb mennyiségű bevezetésével a rezgésérzékenységet megsértik. Az érzékszervi neuropátia kialakulásával a motoros neuronok is károsodhatnak.
A hipervitaminózis diagnózisa
A hipervitaminózis bármilyen formájának diagnózisa elsősorban a betegség előzményein, a klinikai tüneteken (tünetek) és a laboratóriumi és műszeres adatok eredményein alapul.
Mind a zsírban oldódó, mind a vízben oldódó vitaminok hipervitaminózisában a diagnózis nem specifikus, és a következőkből áll:
- A betegség történetének vizsgálata: hogyan és mikor kezdődött el, mi megelőzte a hypervitaminosis első klinikai tüneteinek megjelenését, milyen élelmiszerek voltak az étrendben, és milyen gyakran fogyasztották, akár voltak hasonló körülmények és megnyilvánulások. Meghatározza a vitaminokat tartalmazó gyógyszerek fogadását. Leggyakrabban a hipervitaminózis a vitamin-komplexek visszaélésének hátterében alakul ki (különösen gyermekkorban, amikor az anyák a lehető legtöbb vitamint adják a gyermeknek, anélkül, hogy a következményeket gondolnák).
- Az ilyen típusú hipervitaminózis esetén előforduló klinikai tünetek. Általában a hipervitaminózis 95% -ánál gyakori tünetek (gyengeség, fejfájás, rossz közérzet, stb.) Figyelhetők meg, azonban a lokális megnyilvánulások egy bizonyos betegségtípusnál több kóros (jellegzetes).
- A vérplazmában lévő vitamin szintjének meghatározása. Ha a hipervitaminózis koncentrációját 3-5, és néha 100-szorosára növeljük.
Minden hipervitaminózis esetében a betegség diagnosztikai fázisa véget ér, és a kezelést folytatják. További diagnosztikailag szignifikáns kapcsolatok diagnosztizálják a D. hipervitaminózist.
Hogyan határozzuk meg a hipervitaminózis D-t?
A betegség történetén kívül a plazmában a D-vitamin klinikai képe és szintjének meghatározása, a biokémiai vérvizsgálat kijelölése, a teljes vérszámlálás, a Sulkovich-teszt és a röntgen vizsgálat látható.
A hipervitaminózis D vérének biokémiai analízisében:
- A kalciumtartalom növelése 3 vagy több alkalommal (a norma 2,05-2,55 mmol / l);
- A 2 mmol / l feletti foszforionok koncentrációjának növelése (normál 0,84-1,47 mmol / l, gyermekek - legfeljebb 2,20 mmol / l);
- A magnézium koncentrációjának növelése 1,5 mmol / l felett (0,75-1,25 mmol / l norma).
A kalcitonin növelésének és a mellékpajzsmirigyhormon termelésének csökkentésének elve a visszacsatolási mechanizmusnak köszönhető, amely kompenzációs kapcsolat a hormonok feleslegével. Példa: a vérben lévő Ca2 + ionok szintjének növekedése olyan jeleket vált ki, amelyek a mellékpajzsmirigybe lépnek, amikor belépnek az agyba; csökkenti a mellékpajzsmirigy hormon termelését.
Általában vérteszt:
- Kisebb leukocitózis, kevésbé kifejezett;
- Az ESR akár 15 mm / óra értékre emelkedik;
- A hemoglobin és a vörösvérsejtek enyhe csökkenése, ami hozzájárul az enyhe vérszegénység kialakulásához.
Az általános vérvizsgálat eredményei nem a D. hipervitaminózis jellegzetes megnyilvánulása. Ugyanez az eredmény más betegségekkel, beleértve az A, B, E és K hipervitaminózist is.
Sulkovich-vizsgálati minta: a Sulkovich-reagens és a vizelet összekeverése után hipervitaminózis esetén kifejezetten zavaros lesz. Az eredményt ++, +++ és ++++ lehet jellemezni. Az utolsó eredmény kifejezett hipervitaminózis D-re utal.
D hipervitaminózis radiológiai jelei:
Az oszteoporózis jelei vannak, amelyeket sajnos az első szakaszban nehéz felismerni. Feltételezett hipervitaminózis esetén negatív röntgenvizsgálat, CT vagy MRI is elvégezhető, amely az első szakaszban is észlelheti az osteoporosisot.
A csontritkulás kimutatásában előnyösebb a komputertomográfia, mint az MR.
Az EKG-n lévő D-hipervitaminózist az alábbi jellemzők jellemzik:
- A PQ intervallum meghosszabbodik;
- T hullámhosszabbítás;
- A QRS-komplexum bővül;
- Meg kell jegyezni, hogy a hiperkalcémia a kamrai szisztolé csökkenéséhez és ennek megfelelően a QT-intervallumhoz vezethet;
- A QT intervallum lerövidítésével egy konkrét U hullám látható.
Bizonyos esetekben az atrioventrikuláris (AV) blokád és a pitvarfibrilláció következtében megsértik a szív munkáját, amelyet szintén hiperkalcémia okoz.
A hipervitaminózis kezelése
A kezelés közvetlenül függ egy vagy másik vitamin feleslegétől, ami hipervitaminózishoz vezetett, mivel a kezelés célja elsősorban a betegség okának megszüntetése, majd az egyéni tünetek. Nagyon fontos, hogy időben elkezdjük a felesleges vitaminok korrekcióját, mivel az egyéni hipervitaminózis hatásai nagyon sajnálatosak lehetnek.
Bármilyen hipervitaminózis kezeléséhez szükséges:
- A vitaminok forrásának megszüntetése. A napi szükséglet alapján szükséges csökkenteni a külső vitaminok bevitelét a fiziológiai dózisokba. Ezt az étrend korrekciójával és az étrend megváltoztatásával érik el, ezzel csökkentve az egyes élelmiszerek mennyiségét. Ha a vitaminok bevétele a szervezetben a gyógyszerek (vitamin komplexek, hypovitaminosis kezelése) miatt - a hipervitaminózis első tüneteinek megjelenésével azonnal meg kell szüntetni.
- Az egyéni tünetek megszüntetése. A hipervitaminózis szimptómás kezelése annak egyik változatában csak a vitaminok bevitelének csökkenése után fellépő reakciók (allergiás, fájdalom, stb.) Kiküszöbölésére irányul, mert a klinikai kép csak akkor megy végbe, ha kizárólag tüneti terápiát hajtanak végre.
- Méregtelenítő terápia. A mérgezés szindróma kezelésére irányul, mivel a vitaminok feleslegével a toxicitás olyan, mint az egész test mérgezése.
A hipervitaminózis kezelése. T
Bármilyen hipervitaminózis kezeléséhez hasonlóan, a vitamin-komplexek (vagy csak az A-vitamin) eltörlésével és az élelmiszerekkel való fogyasztásának csökkentésével kezdődik.
Az A-vitaminos akut mérgezés esetén intravénás infúziót kell végezni: például 0,9% -os nátrium-klorid-oldatot és Lok-Ringer-oldatot diuretikumokkal, hogy a lehető leghamarabb eltávolítsák a vitamint a testből. Emellett indokolt a C-vitamin kinevezése, amely a retinol (A-vitamin) gátlója, és csökkenti annak tartalmát a szervezetben. Általában a gyógyszerek leállítása és a megfelelő vitaminhiányos táplálkozás után a tünetek átlagosan 2 hét elteltével eltűnnek.
D hipervitaminózis kezelése
A hipervitaminózis D kezelésének sajátos sajátosságai vannak, a többi zsírban oldódó vitamintól eltérően. A terápiában feltételesen lehetséges különbséget tenni 3 fázisban:
- Az első szakasz a D-vitamin ellátásának korlátozása a szervezetben, a kalciferol és a kalcium-kiegészítők eltörlése. A bevitel korlátozása abból áll, hogy olyan étrendet írnak elő, amelyben olyan termékek, mint a tojás (különösen a sárgája), a túró és más tejtermékek nem tartoznak ide. Plusz - sok ital, bizonyos esetekben diuretikumok.
- A második szakasz: a fitin tartalmú termékek hozzáadása az étrendhez, mint például a gabonafélék és a különböző gabonafélék. Az a tény, hogy a fitin aktívan kötődik a kalciumhoz, és megakadályozza annak felszívódását a vékonybélben. A D hipervitaminózis diéta a gyermekeknél nem különbözik a felnőttektől, és csökkenti a vitamin tartalmú élelmiszerek bevitelét és a gabonafélék napi bevitelét.
- A harmadik szakasz: mérgezés esetén glükokortikoszteroidok (általában prednizon) beadása 10-12 napon belül, diuretikumok (diuretikumok) és retinol (A-vitamin) bevétele. A retinol csökkenti a D-vitamin koncentrációját a szervezetben, és elősegíti a gyors gyógyulást.
Meg kell jegyeznünk, hogy a D hipervitaminózis előfordulása gyakran összefüggésben van a kalciferol készítmények kontrollálatlan bevitelével a vele összefüggő különböző betegségekben. A D hipervitaminózis megelőzése ebben az esetben hetente (vagy két héten belül) Sulkovich szerint történik, és a vizeletben a kalcium meghatározása. Ezen túlmenően a gyermek táplálkozásának fontos szerepe van a gyermekek felesleges kalciferoljának megakadályozásában, mivel bár a növekvő test több D-vitamint igényel, mint a felnőttek, a felesleg hipervitaminózishoz is vezethet.
E, F és K hipervitaminózis kezelése
A vitaminokkal kapcsolatos mérgezés kezelése nem rendelkezik sajátosságokkal. Hasonlóképpen létezik olyan terápia, amelynek célja, hogy megszüntesse az adott vitamin hipervitaminózis okát (a táplálékkal való fogyasztás csökkentése vagy a gyógyszerek visszavonása). A hipervitaminózis K kezelése műtéti terv is lehet, ha splenectomia történik - a lép eltávolítására szolgáló művelet. Az E-vitamin felesleges vérnyomásos megnyilvánulása esetén a kaptopril is jelezhető, béta-blokkolók (nem alkalmazhatók egyidejű bronchiás asztmában!).
C, P és N hipervitaminózis kezelése
A fenti hipervitaminózisra nincs specifikus kezelés. A méregtelenítő terápiát (izotóniás nátrium-klorid-oldat, Lok-oldat beadása), bőséges ivóvíz- és diuretikumokat (hipoklorotiazid, furoszemid) írnak elő. Természetesen az ilyen kezelés megkezdése előtt kivétel szükséges:
- E vitaminokat tartalmazó élelmiszerek;
- A gyógyszerek és vitamin komplexek törlése.
A hipervitaminózis B1 kezelése
Az általános kezelés kötelező (étrend-korrekció, gyógyszerkivonás). Fontos megjegyezni, hogy a nagy dózisú B1-vitamin mérgező és akut allergiás folyamatok aktiválásához vezet. Az anafilaxiás sokk vagy egyéb allergiás reakciók első jeleinek megjelenésekor nagy dózisú glükokortikoszteroidokat (prednizolont, metilprednizolont) adnak be intravénásán, masszív méregtelenítő terápiával (izotóniás oldatok infúziója prednizonnal) és 0,5 ml 0,1% -os epinefrin (adrenalin) beadásával. Továbbá, antihisztamin készítmények is beadhatók: például difenhidramin (2 ml 1%), szuprastin. A tiamin toxikus hatása alatt kialakuló bronchospasmus esetén 15 ml aminofillin oldatot injektálunk.
A B1 hipervitaminózis tüneti kezelésében is nagy jelentőséget tulajdonítanak a pulmonális ödéma kiküszöbölésének, melyet a szervezetben a tiamin feleslege okozhat: diuretikumokat írnak fel (furoszemid vagy lasix), intravénásan adják be a pentamint, a prednizon beadását jelzik.
PP, B6 és B9 hipervitaminózis kezelése (folsav)
Ez az általános szabályok szerint történik (kötelező feltétel!) A gyulladáscsökkentő gyógyszerek kiegészítő receptével (mivel a nikotinsav feleslegének következményei a bőr viszketése és öblítése). Antihisztamin gyógyszerek jelennek meg - difenhidramin, desloratadin, cetirizin. Hipotenzió esetén mesaton beadása javasolt.
A hipervitaminózis minden más esetben általános terápiát végeznek a szervezetben lévő vitaminok felesleges tartalmának kiküszöbölésére és a vitamin-komplexek felszámolására. A fentiek alapján a „Hipervitaminosis kezelése?” Kérdésre adott válasz egyszerű - távolítsa el a felesleget a testből, végezzen méregtelenítő terápiát és írja elő tünet-korrekciós gyógyszereket.