Legfontosabb Tea

A folát és a B12-vitamin a skizofrénia tüneteit kezeli

A skizofrénia olyan betegség, amely letiltja az agyat, és amelyet a Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) szerint nem képes megkülönböztetni a valóságot a képzeletektől. A skizofrénia tünetei kétféle csoportba sorolhatók: „pozitív tünetek”, amelyek magukban foglalják a hallucinációkat és a téveszméket, valamint a „negatív tüneteket”, amelyek magukban foglalják a társadalom elutasítását, az apátia és az érzelmi kifejezés hiányát. Megállapították, hogy a gyógyszerek pozitív tünetekkel segítenek soknak, de túl gyakran nincs segítség a negatív tünetekre. Egy új tanulmány kimutatta, hogy a folsav és a B12-vitamin kiegészítők egyes betegeknél enyhíthetik a skizofrénia tüneteit.

Egy új, placebokontrollált vizsgálatban, amelyben 140 skizofréniai beteg vett részt, a Massachusetts Általános Kórházban (MGH) létrehozott kutatócsoport minden résztvevőnél javult a folsav és a B12-vitamin hozzáadásával a szokásos eljárásokhoz. Az eredmények azonban a legjelentősebbek, amikor a géneket a folsav anyagcseréjében érintették.

A jelentést a JAMA Pszichiátria (korábban Általános Pszichiátria Archívum) című könyvében tették közzé az interneten. Ez az első tanulmány, amelynek célja kifejezetten annak vizsgálata, hogy a folsav és a B12-kiegészítők (amelyek fokozzák-e a folsavhatást) gyógyíthatják a skizofrénia tüneteit.

„A skizofrénia tünetei összetettek, és az antipszichotikus gyógyszerek nem nyújtanak segítséget a betegség leginkább fogyatékos részei számára. Ezek közé tartoznak azok a negatív tünetek, amelyek különösen pusztítóak lehetnek ”, mondta Joshua Roffman, MD, Ph.D., pszichológia, az MGH, a JAMA Psychiatry újság vezető szerzője.

„Az a következtetésünk, hogy a B12-vitaminnal kombinált folsav-kiegészítés javíthatja a skizofrénia negatív tüneteit, új lehetőségeket nyit a skizofrénia kezelésére. Mivel a kezelés hatásai az egyes résztvevők különböző genetikai variációi miatt eltérőek voltak, az eredmények egyben személyre szabott orvosi megközelítést is támogatnak a skizofrénia kezelésében. "

Miért van a tápanyag-folsav (gyakran a folsav-kiegészítőkben) pozitív hatással a skizofrénia néven ismert pusztító állapotra? Munkájukban a kutatók megjegyzik, hogy a folsav szükséges a DNS és a neurotranszmitterek szintéziséhez, és szerepet játszik a génexpresszió szabályozásában is. A korábbi vizsgálatok során a terhesség alatt folsavhiány jelentkezett, és az utódokban megnövekedett a skizofrénia kockázata. Az MGH csoport tagjainak egy korábbi tanulmánya megállapította, hogy a vérben az alacsony folsavszintek súlyosabb, negatívabb tünetekkel jártak a skizofrén betegeknél.

„A folsav fontos szerepet játszik a DNS-metilációban, amely szabályozza a génexpressziót, így valószínű, hogy a skizofrénia negatív tüneteire gyakorolt ​​hatása a génexpresszió változásán keresztül működik” - mondta a dr. "Az alacsony FOLH1 működésű résztvevők (a folsav anyagcseréjében szerepet játszó gén) végső soron hosszabb kezelés mellett előnyösek lehetnek a folsav-kiegészítések, de mindez további kutatást igényel a jövőben."

„A szkizofrén betegekben a folsav mögöttes neurális mechanizmusainak jobb megértése segíthet célzottabb és hatékonyabb intézkedések kialakításában a tünetek csökkentésére és esetleges megelőzésére.”

Kapcsolódó cikkek

Mint ez a cikk? Ossza meg barátaival:

http://meditsinskij-sajt.ru/polezno-znat/simptomy-shizofrenii-ustranyajutsya-folatom-i-vitaminom-b12.html

skizofrénia

A skizofrénia jellemzője:


    káros gondolkodás
    észlelési zavarok
    érzelmi változások, például feszültség és / vagy depresszió
    viselkedési zavarok katatoniától az erőszakos hangulatvilágig
    delírium
    csökkenti a kommunikációt a valósággal.

A skizofréniai személy gyakran a saját világában merül fel.

A hallucinációkat általában nem tartják be.

Míg a betegség előfordulása gyakran súlyos sokkhoz kapcsolódik, a skizofrénia egyértelmű oka vagy oka nem ismert.

Ezen az alapon sok elmélet létezik.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy az örökletes hajlam fontos, amit az adatok is alátámasztanak, amely szerint egyes esetekben a skizofrénia kialakulása az örökletes hiány és a szervezet bizonyos kémiai folyamatainak megsértése volt.

Mások szerint a skizofrénia elmélete külső tényezők, például a szülés, a fejsérülés, a vírusra adott válasz vagy más, az agyat károsító környezeti hatások következménye.

Egyes gyógyszerek néha a skizofréniahoz hasonló jeleket okoznak.

Sok kutató úgy véli, hogy a skizofrénia kialakulása összefügghet étkezési zavarokkal.

Vannak arra utaló jelek, hogy a skizofrénia a testben lévő nagy réztartalom okozza.

Amikor a rézszint nagyon magas, a C-vitamin és a cink szintje a testben jelentősen csökken.

Ennek fényében a tudósok úgy vélik, hogy a cinkhiány a skizofrénia kialakulásának alapja.

Néhány kutató a későbbi élet folyamán társítja a prenatális cinkhiányt a skizofrénia kialakulásához, és a magas szintű réz jelenléte a skizofrén betegekben támogatja ezt az elméletet.

A cink fontos tényező a testtömeg meghatározásakor a születéskor.

A cinkhiány szintén károsíthatja az agy pinealis területét, amely általában magas cinktartalmú, ami meghatározza a skizofrénia és más pszichózisok személyes sérülékenységét.

A vizsgálatok kimutatták, hogy a férfi újszülöttek érzékenyek a cinkhiányra, amelyet az anya terhesség alatt végzett.

A szezonális változások befolyásolják a betegség lefolyását.

A skizofrénia előfordulási gyakorisága az év hideg hónapjaiban növekszik, amikor a cink-lefoglalást a test gyengíti.

A magnéziumhiány szintén változhat.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a skizofrénia aktív formájú betegek vérében a magnézium szintje alacsonyabb a normálnál, és ez a szint nagyobb a skizofrénia esetén a remissziós fázisban.

Feltételezhető, hogy az ördögi ciklus a következő lehet:

    a súlyos mentális betegségekben szenvedő betegek által tapasztalt súlyos sokk a magnéziumhiányhoz vezet, ami viszont súlyosbítja az olyan jeleket, mint a szorongás, a veszély (félelem), a hallucinációk, a gyengeség és a szomatikus panaszok.

Ajánlott NSP-étrend-kiegészítők

http://us-in.net/shizofrenia.php

Vitaminok a skizofrénia ellen

Massachusetts kutatói egy csoportja megállapította, hogy a B12-vitamin és a folsav szkizofrén gyógyszerekkel történő alkalmazása jelentősen növeli a gyógyszerek terápiás hatását.

Minden olyan gyógyszer, amely megállítja a skizofrénia tipikus megnyilvánulásait: hallucinációk, osztott személyiség, rögeszmés ötletek, idővel korlátozott cselekvéssel rendelkeznek. Ezért ahhoz, hogy a beteg teljes életet élhessen, folyamatosan kell lenyelnie a teljes maroknyi tablettát. Az ilyen dózisok szedése során mindig előforduló mellékhatások jelentősen rontják az egészséget. Joshua Rofman professzor szerint azonban a B12-vitamin és a folsav jelentősen meghosszabbíthatja a pszichotróp anyagok hatását.

Kísérletet folytattak száz negyven ember skizofrénia által diagnosztizált részvételével. Az önkéntesek némelyikét felkérték, hogy elkezdjék a vitaminokat a terápiás gyógyszerek fő ételével együtt. Az eredmény meghaladta a legoptimistább elvárásokat - a gyógyszerek hatékonysága megduplázódott.

Ráadásul reményeink szerint a betegek egy bizonyos százaléka vitaminok segítségével teljesen gyógyítható. A tudósok felfedeztek két gént, amelyek az MTHFR és a FOLH1 kényelmét jelentik, amelyek felelősek a folsav emberi feldolgozásáért. Ezek a gének nincsenek jelen minden emberben, de azok a betegek, akiknek a folsavat neuroleptikussal szedik, majdnem teljesen megszabadulnak az obszesszív állapotoktól.

A tudósok úgy vélik, hogy ez a technika a mai világ egyik legfejlettebb és leghatékonyabb módja.

http://www.medicina99.ru/vitaminy-protiv-shizofrenii.html

Folsav depresszió

Folsav Használati utasítás

A folsav vízoldható B9-vitamin. Először 1930-ban fedezték fel a vitamint, úttörője a Wheels és a Mehta. A felfedezést „Wils Factor” -nak hívták. A folsav elfogadása segített gyógyítani a terhes nők anémiai betegeit Indiában.

Ezt a vitamint később a spenót leveleiből és a folsavból (a latin folium-levélből) kapták. Ellentétben a legtöbb baktériummal és élesztővel, az emlősök nem képesek önmagukban szintetizálni a folsavat, és ezért folsavat igényelnek az étrendben. Ez a vitamin legalább kilenc strukturálisan összefüggő kémiai vegyület családjának testében van jelen, amelyeket közösen folsavnak neveznek. A "folsav" kifejezés a B9-vitamin szintetikus formáját jelenti. Az ételben megtalálható a biológiailag inaktív folsav. Az étrend-kiegészítőkben is kapható. A folsav a test élő sejtjeiből biológiailag aktív formává alakítható át, amit tetrahidrofolsavnak neveznek.

Folsav-használat

A folsav és annak függő reakciói alapvetően fontosak a DNS szintéziséhez és integritásának fenntartásához. Tehát a folsav alkalmazása szükséges a sejtek növekedéséhez és replikációjához, valamint a gyógyszerrel történő antimikrobiális kezeléshez. Ezenkívül a folsav alkalmazása hozzájárul a specifikus enzimek kialakulásához, amelynek hatása biztosítja a tumorok megjelenésének megakadályozását.

A folát anyagcsere leggyakoribb rendellenességei a nem megfelelő folsavbevitelből, bizonyos gyógyszeres terápiák, dohányzás, alkoholizmus, genetikai mutációk alkalmazásából erednek. A folsav elégtelen hozzáférhetőségét a lakosság számos csoportjában, köztük terhes és szoptató nőkben, húsz-negyven-négy éves nők, serdülők és idősek figyelik meg. A folsav használatát a terhesség alatt jelentősen meg kell növelni a növekvő magzatból és a placentából származó folátok iránti nagy igény miatt. A folsavhiány megaloblasztikus anaemiaként jelentkezhet, ami a vörösvérsejtek növekedésével jár a DNS-szintézis csökkentésével. Egyéb klinikai tünetek közé tartozik a gyulladás, hányinger, hányás, hasmenés, anorexia, hiperpigmentáció, láz. A folsav ára nagyon elhanyagolható a túlbecsülhető előnyökkel kombinálva. Ezenkívül a folsav tabletta kereskedelmi forgalomban kapható.

Folsav bevitel

1998-ban a Nemzeti Tudományos Akadémia utasításokat adott ki a folsav használatáról, amely a folsav adagolását jelezte. A folsav optimális dózisa 400 μg a tizennégy éves vagy annál fiatalabb férfiak és nők esetében, a folsav minimális adagja 200 μg / fő / nap.

Hogyan fogyasszunk folsavat? Ezeknél a csoportoknál a folsav forrása nem fontos. Javasoljuk azonban, hogy a fogamzóképes korú nők napi 400 mikrogramm folsav-adagot szedjenek a megerősített ételekből és / vagy folsavat vegyenek az étrend mellett. Nagyon fontos, hogy a terhesség alatt a folsavat elegendő mennyiségben használják a nők, a kérdés ára ebben az esetben az egészséges gyermek születése. A folsav indikációi azonban korlátozottak. A folsav adagja nem haladhatja meg az 1 mg-ot naponta.

A szintetikus folsav jobban felszívódik a belekben, mint a természetes folsav. A 0,01 mg természetes táplálékkal kapott folsav ekvivalens 0,6 μg térfogatú folsav szintetikus formában történő befogadásával.

Folsav oktatás

A folsav indikációi a következő eseteket foglalják magukban:

A rendellenes Pap-kenet eredménye - előfordulhat, ha a fogamzásgátló tablettákat hosszú távon alkalmazzák. Ebben az esetben a kezeléshez folsavat használunk. A használati utasítás azt jelzi, hogy ebben az esetben hogyan kell inni a folsavat - napi 10 mg-os adagot. A recepciót orvosi felügyelet mellett kell végezni. A foltsav nagy dózisai jelzik a kenet szintjének javítására.

Születési rendellenességek - terhesség előtt és a terhesség első heteiben a folsavat is felveszik. Az adagok legalább 400 mcg / nap. A folsav csökkentése csökkenti a neurális cső kialakulásának valószínűségét.

Depresszió és folsavhiány - az adagot az orvos állapítja meg az állapot felmérése után. A vélemények azt mutatják, hogy a folsav alkalmazása segít megszabadulni a depresszió negatív hatásaitól.

A folsavat a homocisztein szint csökkentésére használják. A használati utasítás szerint a B6-vitamin (10–50 mcg) és a B12 (50–300 μg) kombinációja napi 400–1000 mcg térfogatú. A B6-vitamin, a folsav és a B12-vitamin mindegyike szerepet játszik a homocisztein más szervezetben való átalakításában és a szintek következetes csökkenésében a további elemzések során.

Terhesség és szülés utáni támogatás. A folsav adagja 800 mcg / nap. A gyógyszer elindítása - terhesség előtt. A folsav tablettákkal való kiegészítés védi a veleszületett hibákat.

Skizofrénia és folsav hiány. Folsav dózis 10-20 mg / nap, orvos felügyelete alatt. Ez a kábítószer-használat maximális összege minden betegség esetén. A skizofréniában szenvedő emberek hajlamosak a folsavhiányra, és javulhatnak, ha az étrendhez hozzáadják a kiegészítőket.

A szellemi tevékenység kora gyengülése. Folsav is fel van írva. A recepció napi 800 mcg sebességgel. Tanulmányok kimutatták, hogy az idősek folsavat igényelnek. A jelzések azon adatokon alapulnak, amelyek a magas homociszteinszintű emberek kognitív károsodásának lassulására vonatkoznak.

Atherosclerosis. Orvossal folytatott konzultációt követően a folsavat felírják. A folsav alkalmazása csökkentheti a homocisztein szintjét. Az aminosav homocisztein vérszintjét az atherosclerosis és a szívbetegség között összekapcsoltnak tekintjük.

Mellrák. A folsav csökkentheti az emlőrák kockázatát a DNS károsodásának megfordításával. Természetesen a kezelési folyamat az alkoholfogyasztás megszűnése után kezdődik. A folsav tablettákat napi 400 mikrogramm dózisban kell bevenni.

Celiakia A szervezet aktivitásának bizonyos eltéréseinek következtében a tápanyagok hiánya jelentkezik. A folsavat azonban csak egy orvos írhatja elő. A gyógyszer bevétele javíthatja ezt a hiányosságot.

Vastagbélrák, folsav terápia. Alkalmazási indikációk: hatékony vastagbélrák ellen, különösen nem specifikus fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő embereknél és alkoholfogyasztóknál. Dózis - 400 mikrogramm naponta.

Rossz légzés és ínybetegség - a kezelés folsav. A használati utasítás 5 ml-t tartalmaz naponta kétszer 0,1% -os oldatban. Gyakran az orvosok a periodontitis megelőzésére és kezelésére ajánlják. A folsavat a gingivitis hatásainak enyhítésére is használják. Hogyan kell szedni: hígított szájvizet.

A szívinfarktus egyike azoknak az eseteknek is, amikor folsavat használnak. Az adag 500-500 mcg / nap. A folsav alkalmazása csökkenti a homociszteint. A túlzott homociszteinszint a szívroham fokozott kockázatával jár.

Ideiglenes lándzsás - alfa-linolénsav, halolaj, olajsav, B6-vitamin, E-vitamin, folsav. Adagolás: 200 mg EPA és 130 mg DHA naponta, valamint kis mennyiségű B6-vitamin, E-vitamin, folsav, olajsav és alfa-linolénsav.

A makula degenerációja - vitaminok: B6, B12, folsav. Az utasítás 2,5 mg folsav, 50 mg B6-vitamin és 1 mg B12-vitamin alkalmazását írja elő. Két független tanulmány kimutatta, hogy ezeknek a vitaminoknak a fogyasztása az életkorhoz kapcsolódó makula degeneráció csökkenéséhez vezet.

Migrén (a legtöbb ember számára) - 5 mg / nap folsav. A folsav bevitelének áttekintése azt mutatja, hogy a magas homociszteinszintű emberek migrénfrekvenciája csökken.

Osteoporosis és magas homociszteinszint - B12-vitamint és folsavat írnak fel. Az utasítás azt javasolja, hogy naponta 5 mg folsavat vegyen be. A homocystinuria, a magas homociszteinszinthez kapcsolódó állapot gyakran osteoporózist okoz. A homocisztein csökkentésével a folsav segíthet megelőzni az oszteoporózist.

Preeclampsia - napi folsav bevitel. Utasítás: 5 mg. A kiegészítő folsav és a B6-vitamin-fogyasztás a homociszteinszint csökkenéséhez vezethet. A homocisztein magas szintje károsítja a vérerek bélését, és a preeclampsiás tünetek megnyilvánulásához vezethet.

Sirálysejtes vérszegénység és magas homocesztinszint. Folsav-kiegészítéssel történő konzultáció szükséges. Az adagolást egyénileg írják elő. Az egyik vizsgálatban a sarlósejtes anaemiában szenvedő betegek folsav és fokhagymás kivonat, C-vitamin, E-vitamin, jelentős javulások és kevésbé fájdalmas válságok voltak.

Bőrfekélyek. A folsavat a kezelőorvos javaslata alapján írják elő. Az utasítás kimondja, hogyan kell a gyógyszert szedni - nagy mennyiségű folsav, mind orálisan, mind injekcióval elősegíti a gyenge vérkeringés által okozott krónikus bőrfekélyek gyógyulását.

A fentieken kívül az ilyen betegségek kezelésére szolgáló készítményekben a folsav a következők: talaszémia, fekélyes vastagbélgyulladás, vitiligo, Alzheimer-kór, bipoláris zavar, Crohn-betegség, hasmenés, Down-szindróma, epilepszia, tüdőrák, pikkelysömör és számos más betegség.

A gyógyszertárakban a folsav recept nélkül kapható. A B9-vitamin tabletta halványsárga és sárga. A gyógyszer kiválasztásakor figyelembe kell venni egy adott kiadási forma adagját. Ez a folsav bevitel sorrendjétől függ. Például a népszerű gyógyászati ​​készítmény "Folsav 9 hónap" adagja 400 mikrogramm. Ezt a gyógyszert az orvosok gyakrabban ajánlják: ez a dózis megfelel a terhes nőnek a B9-vitaminra vonatkozó napi ajánlott követelményének. Az 1 mg-os tabletta több mint kétszerese a folátok napi szükségletének. A "Folsav" tabletta 400 µg hatóanyagot tartalmaz, a tabletta tömege 280 mg.

Emlékezzünk a B9-vitamin adagjaira különböző esetekben:

  • A kóros állapotok megelőzéséhez egy felnőttnek naponta 200 µg (0,2 mg) vitaminra van szüksége, azaz 0,4 mg-os tablettára.
  • A terhesség tervezésekor és a gyermek hordozásakor a gyógyszer javasolt adagja 400 mg (0,4 mg) és 800 (0,8 mg) naponta.
  • A 0,5 mg-os vagy annál nagyobb dózisokat számos patológia kezelésére használják, de az ilyen mennyiségű folsav nem ajánlott terhesség alatt.

A legfontosabb és legérdekesebb hír a meddőség és az IVF kezeléséről a Telegram csatornánkban @probirka_forum Csatlakozz hozzánk!

Folsav (B9-vitamin)

Jó napot, kedves blog olvasók Pimp az agyad. Ebben a cikkben továbbra is beszélek az agyi vitaminról - a folsavról.

Minél idősebbek vagyunk, annál fontosabb folsav lesz az agyunk számára. Az idősek agya nagyon sérülékeny, ha hiányos. Számos, a világ minden táján végzett tudós által végzett tanulmány megerősítette, hogy az intelligencia és az életkor közötti csökkenés a folsav szintjének csökkenésével és a nem megfelelő asszimilációval jár együtt.

Az olasz tudósok egy alacsony életkorú B9-vitaminszintű csoportot teszteltek a vérben és a gyenge memóriával. A kontrollcsoport placebót kapott, a második felében 15 mg folsavat kaptunk naponta két hónapig. A próbaidő után a memóriára és a koncentrálódásra vonatkozó tesztek a B9-vitamint szedő második csoport számára a legjobb eredményeket mutatták.

És minél erősebb az agyi vitamin hiánya, annál erősebb a memória. A javulás meglehetősen gyors volt, és még ilyen rövid idő, mint két hónap, nagyon jó eredményeket ért el.

A memória- és gondolkodási problémák mellett a B9-vitamin hiánya különböző pszichiátriai rendellenességeket, stroke-ot okozhat. Az Alzheimer-kórban és a demenciában szenvedőknek nagyon alacsony a folsavszintje.

A B9-vitamin hiánya és a depresszió nem elválasztható. A depresszió az agy tipikus választ a vitamin-hiányra a folsav agyában. A depresszióban diagnosztizált felnőttek 38% -ánál alacsony a folsav a vérben. És minél kevesebb B9-vitamint tartalmaz az emberi vérben, annál hosszabb és erősebb lesz a depresszió. És további tanulmányok kimutatták, hogy még ha a folsav a norma alsó határán van, ez nem mentheti meg az embert a depresszióból. És ebben az esetben az antidepresszánsok sokkal rosszabbak.

Míg a tudósok nem tudják megbízhatóan meghatározni, hogy miért kezeli a B9-vitamin a depressziót, de a tudósok azt feltételezik, hogy a folsav hiánya csökkenti a szerotonin szintézisét az agyban, ami egy természetes antidepresszáns. Ha a B9-vitamin elegendő, akkor a szerotonint a szükséges mennyiségben termelik és csökkenti a depressziót.

Természetes megközelítés a depresszió kezelésére.

Írta: Johanne Rose L.Ac.

Természetes megközelítés a depresszió kezelésére.

Johanne Rose L.Ac.

______________________________________________________________________________________________
A depresszió egy krónikus ismétlődő rendellenesség, amely jelentős fizikai és társadalmi diszfunkcióhoz vezet minden korcsoportban. Ez egy gyakori klinikai probléma, amelyet még mindig nem mindig helyesen diagnosztizálnak és korrigálnak. A terapeuták az összes vényköteles antidepresszáns 70% -át írják elő. A depressziós rendellenességek diagnosztizálása más, a depressziót kiváltó betegségek hiányában történik. A mentális és az alapvető orvosi rendellenességek közötti kapcsolatot azonban nem szabad alábecsülni. Számos neurotranszmitter vesz részt a súlyos depresszió etiológiájában, amely közül a legfontosabb a szerotonin. Emellett a depresszió kialakulásának kockázati tényezői lehetnek olyan pszichológiai tényezők, mint a stressz. A depresszió etiológiájában szerepet játszhatnak a különböző tápanyagok, például a folsav, az inozit és a B vitaminok hiánya. A tápanyagokkal való táplálkozási megközelítés, valamint az olyan gyógynövényes kezelések, mint a valerian, hatékony lehet enyhe vagy közepes depresszió kezelésében.
______________________________________________________________________________________________

A klinikai depresszió különböző formái évente legfeljebb 14 millió amerikait érintenek.1,2 Epidemiológiai vizsgálatok azt mutatják, hogy a nők jobban érzékenyek a depresszió kialakulására, mint a férfiak. Bár ennek oka nem világos, ez valószínűleg a biológiai és pszichoszociális tényezők kombinációjának köszönhető.3.4 A depresszió az öngyilkosság következtében sok halálesetet, a halálozás növekedését és a fogyatékosság valószínűségét okozza az orvosi betegségekben, amelyeket a depresszió súlyosbít. Emellett a depresszió negatív hatást gyakorol a családi kapcsolatokra, és nagy pénzügyi veszteségeket is okoz.2.2 Bármilyen korban a depresszió nagy előfordulása ellenére gyakran nem diagnosztizálják és nem kezeli a háziorvosok és egyéb szakemberek, akiket a betegek elsődlegesen megközelítenek. 2.5

A depresszió jellege, intenzitása és lefolyása az időszakos „depressziós periódusoktól” az öngyilkosságra vonatkozó megszállott gondolatokig változhat, és enyhe, közepes vagy súlyos depressziónak minősíthető. Első pillantásra az alacsony depressziós fokú személy úgy tűnhet, mint egy „eredmény nélkül” vagy apatikus jellegű személy. A mélyebb felmérés mély érzelmi zavarokat tár fel. Az enyhe vagy mérsékelt depresszió leggyakoribb tünetei közé tartozik a szomorú és depressziós érzés, az alvászavarok, a csökkent energia, a gyenge koncentráció és a jelentős fogyás 5,7,8 Fokozott depresszió diagnosztizálható egy vagy több depressziós epizóddal rendelkező betegekben (1. táblázat).5,8

Fontos megjegyezni, hogy a depressziót bármely szakterület orvosai észlelhetik. Ennek megfelelően szükséges, hogy minden orvos képes legyen felismerni a depresszió jeleit és diagnosztizálni azt egyetlen vagy összefüggő rendellenességként különböző szomatikus panaszok jelenlétében 1 A depresszió és a fizikai betegségek differenciáldiagnosztikája gyakran meglehetősen összetett. A depresszió diagnosztizálása és kezelése komoly probléma, különösen az idősebbeknél.
______________________________________________________________________________________________
1. táblázat: A súlyos depressziós epizódok DSM-IV kritériumai 5.8

A felsorolt ​​tünetek legalább 5-nek kell lennie egy 2 hetes vagy annál hosszabb időtartamon belül, az 1. és 2. példa jelenléte szükséges.

1 Állandó hangulat folyamatosan.
2 Az érdeklődés és az öröm szignifikáns csökkenése szinte minden esetben.
3 Alvászavar (álmatlanság vagy túlérzékenység).
4 Állandó bűntudat vagy kudarc.
5 Csökkent energia vagy krónikus fáradtság.
6 Károsodott koncentráció vagy határozatlanság.
7 A testsúly jelentős csökkenése / növekedése.
8 Pszichomotoros keverés / gátlás.
9 Gyakori gondolatok a halálról vagy az öngyilkosságról.
______________________________________________________________________________________________

Sok gyakori vagy krónikus fizikai rendellenességben szenvedő beteg depressziót tapasztal, ami gyakran súlyosbítja a rendellenességet és az állapotot ördögi körré alakítja. A helyes diagnózis megteremtéséhez fontos a beteg kórtörténete, a fizikai vizsgálat és a laboratóriumi vizsgálatok. A laboratóriumi vizsgálatok, például a pajzsmirigy-profil, a vérvizsgálat, a vese- és májfunkciós vizsgálatok, a vércukorszintek szükségesek az anyagcsere, az endokrin és a fertőző betegségek kizárásához és a gyógyszerek hatásainak értékeléséhez.

A depressziós betegség az öngyilkosság legfőbb oka, a depresszió azonosítása és kezelése fontos tényező az öngyilkosság megelőzésében, az emberek, akik nem értek el érzelmi zavarokat, legfeljebb 15% -a öngyilkosságot követ el, az első klinikai epizódtól számított 4-5 éven belül jelentkezik. A depresszióból való kilábalás stádiuma, amikor a pszichomotoros aktivitás normalizálódik, és a hangulat még mindig depressziós, az a fő kockázati időszak, valamint az élet előtti korszak és jelentős évfordulók (lásd 2. táblázat).

______________________________________________________________________________________________
2. táblázat: Az öngyilkosság súlyos kockázati tényezői 6
______________________________________________________________________________________________

Személyes és társadalmi tényezők.
Klinikai tünetek és tünetek.

• 55 év felett.
• A házastársak közelmúltbeli szétválása, válása, halála.
• Szociális elszigeteltség a rokonok és barátok jelenlegi vagy képzeletbeli szimpátia hiányával.
• Impulzív, nyugtalan természet.
• Személyes jelentős évfordulók.
• Az öngyilkosság vagy az affektív történelem. megsértése a családban.
• Munkanélküliség vagy pénzügyi problémák
• Megpróbálták öngyilkosságot a múltban. Depressziós betegség, különösen a betegség kezdetén vagy végén.
• Látható motoros izgatottság, szorongás, szorongás.
• Jelentős bűntudat, fizetésképtelenség és reménytelenség, önértékelés vagy nihilista csalódások.
• Erős hipokondriumok; hamis hit a fizikai betegség (pl. rák, szívbetegség vagy nemi betegség) jelenlétében.
• Alkohol vagy kábítószer-használat.
• Krónikus, fájdalommal járó vagy a mobilitást korlátozó fizikai betegség.
______________________________________________________________________________________________

A depresszió betegségként feltételezhető, hogy az agy neurotranszmittereinek károsodott anyagcseréjéhez kapcsolódik, és kezelése a szintézis, az expozíció vagy a pusztulás szabályozására irányul. és / vagy norepinefrin vagy a neurotranszmitter receptorfunkció mélyen elhelyezkedő rendellenessége.3,10 A szerotonin feltételezhetően multifaktorista szerepet játszik a depresszió kialakulásában, mivel részt vesz a hangulat szabályozásában Sleep, a figyelem, a memória és a tanulás, étkezés és a szexuális magatartás, amely megsértette bizonyos mértékig betegeknél depressiey.10

A szerotonin szintézise az agyban függ a prekurzor - plazma aminosav triptofán rendelkezésre állásától.3. 15, alacsony szerotoninszintű és triptofánhiányos nő kettős vak vizsgálatát végeztük annak megállapítására, hogy a szerotonin aktivitás csökkenése kiváltja-e a klinikailag jelentős depresszió tüneteit a nőkben, a depressziós rendellenességek kialakulására hajlamosak.3. 7 órával a triptofán nélküli aminosavak komplexének bevétele után 15 nő közül 10-ből átmeneti, de klinikailag kialakult. ki szignifikáns depressziós tüneteket. Az aminosavak táplálkozásilag kiegyensúlyozott keverékének elfogadása után a hangulat nem változott. Érdekes, hogy egy másik tanulmány kimutatta, hogy a hangulatromlás mértéke a triptofánkészletek kimerülésével összefüggésben áll az egyén depresszió kialakulására való hajlamával. Szignifikánsabb hatást figyeltek meg a normál emberekhez viszonyítva depresszióban szenvedő betegeknél.

Bár a depresszió biokémiailag közvetített, a pszichoszociális összetevők, mint például a gyakran ismétlődő stresszhelyzetek, jelentős szerepet játszhatnak a depresszió kialakulásában.8 A szorongás tünetei gyakran súlyosbítják a depressziós rendellenességeket.7 A hosszú távú szorongás hiperkortizolémiához vezet, amely depresszióval jár. Szintén szoros kapcsolat alakult ki a depresszió és az olyan betegségek között, mint a kardiovaszkuláris, a rák bizonyos formái, a pajzsmirigy és a mellékvese diszfunkció. 5,6 A fejlődés rendje és oka nem teljesen egyértelmű; a depresszió a fizikai betegség korai jele és eredménye. A krónikus fájdalom és a depresszió egymással összefügg, és minden más súlyos állapothoz hasonlóan kezelni kell.

Különböző táplálkozási tényezők, mint a folsav, inozit és a C, B6 és B12 vitaminok részt vesznek a neurotranszmitterek szintézisében, és így ezek hiánya összefügghet a depresszió patogenezisével.12,13 Az egyik tudós egy tápanyaghiányos depressziós modellt javasolt, amelyben Az érzelmi stressz túlzott neurotranszmitterek termelését idézheti elő, ami a prekurzorok (tirozin, triptofán, kolin) és katalizátorok (B6, B12, C és folsav) szükségességének növekedéséhez vezet. Ez a helyzet negatív egyensúly kialakulásához vezethet e neurotranszmitterek működésében, különösen rossz étrend esetén.

A depresszió hagyományos kezelése.

A depresszió hagyományos kezelési módjai közé tartoznak a pszichoterápia különböző formái, a gyógyszerek vagy a két módszer kombinációja. 2, 5, 6 A depresszánsok három fő osztálya: monoamin-oxidáz inhibitorok (MAOI), triciklikus antidepresszánsok (TSA) és szelektív szerotonin újrafelvétel inhibitorok (SSRI-k). Ezeknek az antidepresszánsoknak a fő mechanizmusai a neurotranszmitterek lebomlásának gátlása, a neurotranszmitterek visszavételének blokkolása, vagy a neurotranszmitter receptorok blokkolása. hatékony antidepresszánsok, súlyos és néha még veszélyes mellékhatások kialakulását is kiváltották. Az olyan SSRI-k, mint a Prozac, jobban tolerálhatóak, ezért széles körben használják őket; azonban olyan mellékhatások jelentkezhetnek, mint például hányinger és hányás, fejfájás, álmatlanság, szorongás és szexuális diszfunkció.2,8,15 Az SSRI-ket gyakran olyan betegeknek írják elő, akik nem felelnek meg a súlyos depresszió epizódjának kritériumainak, hanem inkább dysthymia vagy nem specifikus elégedetlenségben szenvednek lives8

Míg a súlyos depresszióban vagy öngyilkossági tendenciában szenvedő betegeket gyógyszerekkel kell kezelni, a tápanyagok és a gyógynövény-kiegészítők hatásosak lehetnek az enyhe vagy közepesen súlyos depresszióban szenvedők számára. Ezek a terápiák gyakran okozhatnak ugyanazokat a kémiai változásokat, mint az antidepresszánsok. A megfelelő pszichológiai tanácsadással és életmódbeli változásokkal együtt, mint például a fokozott fizikai aktivitás és a koffein eltávolítása az étrendből, a természetes gyógyszerek használata segíthet enyhe vagy közepes depresszióban szenvedő betegeknek.

Táplálkozási és növényi támogatás a depresszióhoz.

• Folsav (folsav) és B12-vitamin
Folsav és B12-vitamin szükségesek a központi idegrendszer bizonyos metabolikus folyamataihoz, és metabolizmusuk szorosan összefügg.16 Mindkét anyag részt vesz a norepinefrin, a dopamin és a szerotonin szintézisében, és koenzimként működik a metilezési folyamatokban, ami az S-adenozil-metionin szintéziséhez vezet. (CAM).11,12 A CAM a metilcsoport fő donorja az agyban, és hatékony antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik11. A CAM szintéziséhez folsav szükséges, mivel a metilcsoportot homociszteinek adják. A metionin képződéséhez (a reakciót B12-vitamin katalizálja), amely a CAM.16-19 közbenső prekurzora, a folsav és a B12-vitamin hiánya miatt ez a reakció súlyosan károsodhat, ami a CAM szintézisének csökkenéséhez és a homocisztein szintjének jelentős csökkenéséhez vezet a vérben.18 Neurotoxikus a fokozott homociszteinszint hatásai szintén szerepet játszhatnak a folsav- és B12-vitaminhiányhoz kapcsolódó neurológiai és mentális rendellenességek kialakulásában.

100 súlyos depresszióban szenvedő beteg vizsgálatakor a vérben a folsav és a B12-vitamin szintjének csökkenése volt megfigyelhető 24% -nál, illetve 13% -nál. 12 A folsav alacsony szintjei érzelmi zavarokkal járnak, míg a B12-vitamin-szint csökkenése gyakrabban szerves rendellenességekkel és t pszichózis.21 Több mint egy tucat tanulmány kimutatta, hogy a mentális zavarral küzdő betegek 30-50% -a folsavhiányos. 11,16 A depresszív betegségben szenvedő betegeknél a folsav szintje szignifikánsan alacsonyabb, mint az emberekben vagy a betegben. mentális rasstroystvami.19,22,23 alacsony folsav szintje társul magas fokú depresszió. Egy közelmúltban végzett vizsgálatban a folsav szintjét 213 súlyos depressziós rendellenességben szenvedő betegnél mértük.24 Ezeket a betegeket további 8 héten át kezelték az antidepresszáns fluoxetinnel (Prozac). A vizsgálat kimutatta, hogy a szervezetben csökkent folsavszintű betegeknél gyakrabban alakult ki melankolikus depresszió, és rosszabb reakciója volt a fluoxetin kezelésnek.

Bár a kísérletek során 90 mg / nap metil-folátot kapó betegek egészséges önkénteseknél nem eredményeztek olyan mellékhatásokat, amelyek 15 mg / nap farmakológiai dózisú folátot alkalmaztak, toxikus hatások kialakulásához vezetett, mint például az alvási zavarok, rossz közérzet, ingerlékenység és túlzott aktivitás. Azonban a 15 mg / nap dózisú folsav dózisú vizsgálata nem mutatott mellékhatásokat. Az egyik tudós azt javasolta, hogy mivel 0,2 mg / nap dózisban jelentős hatás érhető el, az 1 mg-nál kisebb napi dózis elegendő lehet a folsav dózisaként, ami meghaladja az anyag szokásos napi bevitelét26. úgy tűnik, hogy a dózis folsav dózisa 0,2 és 15 mg között van.

Az inozit egy olyan cukorszerű anyag, amely a normál étrend részét képezi, és a sejtekben jelátalakítóként működik 27 Ez a foszfatidil-inozit (PI), az agy második jelrendszere prekurzora. A PI ciklus a második jelrendszer a különböző neurotranszmitterek számára, beleértve a szerotonint is. Feltételezhető, hogy a depresszióban néhány agyrendszerben hiányos lehet inozit; az inozit csökkentett szintje másodlagos jelek diszfunkcióját idézheti elő, és ezáltal depressziót okozhat.27,28 Európában a pulton kívüli inozitol régóta népi orvosságként használják a szorongás és a depresszió kezelésére.27 Az inozit azonban nem tudja leküzdeni a vér-agy gátat és a szükséges adagokat klinikai vizsgálatok magasak (6-12 g / nap).28

A pozitív nyílt eredményeket követően a rezisztens depresszió kezelése 6 g / nap inozitol, a tudósok kettős-vak, kontrollált vizsgálatot végeztek, amelyben 28 depresszióban szenvedő beteg (12 g / nap 4 hétig) vett részt. placebót figyeltek meg a 4. héten, de a 2. héten nem a Hamilton-skála szerint. Az ezt követő kettős kontrollos inozitos vizsgálat pánikbetegségek kezelésére szignifikáns előnyöket mutatott (12 g / nap 4 hétig). Nem figyeltek meg súlyos mellékhatásokat.

A Hypericum antidepresszánsként jól tanulmányozott, és a közelmúltban végzett kutatás a vírusellenes szerek tulajdonságainak tanulmányozására összpontosított. Régóta sokféle körülmények között használják: sebek gyógyítására, diuretikumként, depresszióra, neurológiai rendellenességekre, gyulladáscsökkentő szerként, és nyugtatóként. 29,30 Az orbáncfű nagyon népszerű növény lett Németországban. 1994-ben 66 millió dózist írtak le a depresszió kezelésére 30 A szintetikus antidepresszánsokhoz hasonlóan a Hypericum kivonata 2-4 hetes bevitel után is javítja a hangulatot.31 És bár ez biztonságos orvosságnak tekinthető, és nem okoz nyilvánvaló mellékhatásokat, nem szabad más pszichoaktív anyagokkal együtt bevenni. gyógyszerek. Ha nagy mennyiségben fogyasztják az állatokban, fényérzékenység alakulhat ki; azonban a fotoszenzibilizáció általában nem fordul elő az ajánlott adagok (0,5-3,0 mg hypericin / nap) bevételekor.

Az orbáncfű sok olyan összetevőt tartalmaz, amelyek bizonyítottan biológiai aktivitással rendelkeznek. 30 Sok tudós úgy véli, hogy tulajdonságai sok komponens hatásának, és nem csak egynek az eredménye. Ezek az összetevők közé tartozik a hipericin, a pszeudohypericin, a kvercetin, a hiperin, a hiperforin és a xantonok. Hosszú távú tanulmányokra van szükség ahhoz, hogy azonosítsuk azokat a komponenseket, amelyek a Hypericum hatását a leghatékonyabban elvégezték annak érdekében, hogy a növényi készítmények optimálisan standardizálhatók legyenek. A hipericin komponens meglévő szabványosítási eljárása egy aktív termék létrehozásához vezet, és hatékonyabb lehet, mint a szabványosítás hiánya.

Az orbáncfüvet több mint 3000 betegnél tesztelték, és összehasonlították a placebóval és a különböző aktív gyógyszerekkel. Németországból és az Egyesült Államokból származó tudósok 23 véletlenszerűen kiválasztott vizsgálat meta-elemzését tették közzé a Hypericum kivonatainak bevételére 1757, depressziós betegségben szenvedő beteg részvételével gyengéből mérsékelten erős mértékig.32 Összehasonlítás történt a Hypericum önmagában történő alkalmazásának hatásáról más növényi kivonatokkal kombinálva, placebo és / vagy standard antidepresszánsok. A 23 vizsgálatból 20-at kettős vak, 2 vizsgálat nyitott. A legtöbb 4-8 hétig tartott, és az extraktum dózisa 300 és 1000 mg / nap között változott (0,4-2,7 mg hypericin).

Az orbáncfüvet vagy a placebót szedő gyógyszer hatásának vizsgálatában a növényi adagolásban részesülő betegek 55,1% -a mutatott javulást a placebo-csoportban elért 22,3% -kal szemben 32 A három vizsgálatban a standard antidepresszánsok és csak az orbáncfű gyógyszereinek hatása 2 volt. A kombinációval (orbáncfű és valerian) összehasonlítva a betegek 63,9% -a mutatott pozitív reakciót csak az orbáncfű gyógyszereinek bevételére, szemben a standard antidepresszánsok 58,5% -ával, a kivonatok kombinációjának 67% -ával, szemben az 5-ös adaggal. 0%, ha standard antidepresszánsokat szed.

A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a „Hypericum kivonatok sokkal hatékonyabbak, mint a placebo, és ugyanolyan hatásosak, mint a standard antidepresszánsok”, kevesebb mellékhatással (19,8, szemben a 35,9% -kal) 32 Bár a hosszú távú vizsgálatokból nem áll rendelkezésre elegendő eredmény, az orbáncfű Az enyhe vagy mérsékelt depresszió ígéretes kezelésének bizonyult. Bizonyíték van arra, hogy az orbáncfű hatékonyabb, mint a placebó a depressziós rendellenességek kezelésében, de nincs elegendő bizonyíték arra, hogy az orbáncfű hatékonysága összehasonlítható-e más antidepresszánsokkal. Szükséges továbbá a súlyos depresszióban szenvedő betegek és a hosszú távú vizsgálatok tanulmányozása is, hogy felmérjék az ismétlődés kockázatát és a látens mellékhatások előfordulását.

A Hypericum hatásmechanizmusa a depresszió kezelésében nem ismert, bár számos elmélet létezik: 32
• A hipericin és a pszeudohypericin befolyásolhatja az immunsejteket és olyan anyagokat termelhet, amelyek áthaladnak a vérben az agyba.
• A Hypericum csökkenti a kortizol szintjét vagy befolyásolja az agysejtek GABA receptorát.
• A Hyperforin, a növényben lévő másik anyag, növelheti az agyban a szerotoninszintet.
• Az orbáncfű kivonat csökkentheti a citokin (interleukin-6) expresszióját. Feltételezhető, hogy az interleukin depressziót okozhat azokban az emberekben, akik hajlamosak a fejlődésre.

Fontos, hogy az orbáncfűvel ellátott gyógyszereket a hipericin-tartalomhoz standardizált, napi 2,7 mg-os dózisban válasszuk ki. A klinikai vizsgálatokban használt formának megfelelően a gyógyszernek tartalmaznia kell a Hypericum részét képező összes többi komponenst, és nem csak a tisztított hipericint.

• Egyéb gyógynövények.
A Hypericumon kívül vannak más gyógynövények is, amelyeket az ősi gyógynövényekben említenek, "képesek felemelni", "megtisztítani az elmét". Ezek közül a gyógynövények közül néhány olyan erős természetes anyagokat tartalmaz, amelyek a hosszú távú megfigyelések szerint befolyásolhatják a hangulat, az érzelmi állapot és a mentális funkció különböző szervrendszereit. Ezek a gyógynövények: zsálya gyökér, rozmaring, levendula, kaliforniai escholcium, édesgyökér és jujube magok 33-35 Például a jujubozid, a jujube magok egyik hatóanyaga, nyugtató és nyugtató hatású, a kaliforniai esholtia protopin egy alkaloid, amely nyugtató és izomlazító

A hagyományos kínai orvoslásban az érzelmi és mentális problémák korrekciója a szívét támogató gyógynövények segítségével történik. Érdekes megjegyezni, hogy a hagyományos kínai orvoslásban gyakran használt növények a hangulat - a zsálya gyökér és a jujube magok javítására - szintén hatással vannak a szív-érrendszerre.34 Mivel a rossz vérkeringés, különösen az idősebbeknél nyilvánvaló, súlyosbíthatja a depressziót, ajánlott gyógynövények, például galagonya és ginko biloba bogyók, mivel növelik az agy véráramlását.

Ezeknek a gyógynövényeknek a hozzáadása javíthatja a Hypericum antidepresszáns hatását a szervezet több szervrendszerének támogatásával, mint például a mellékvesék, a máj, a szív-érrendszer és néhány neurotranszmitter funkció.

http://knowpeople.ru/folieva-kislota-depressija/

Shiza.Net: Schizophrenia Fórum - kezelés kommunikációval

F20 szkizofrénia, MDP (BAR), OCD és más pszichiátriai diagnózisokkal rendelkező betegek és nem betegek fóruma. Önsegítő csoportok. Pszichoterápia és szociális rehabilitáció. Hogyan éljünk egy mentális kórház után?

Vitaminok hiánya

Vitaminok hiánya

Üzenetszint ”08.08.2014, 22:41

Multivitaminok és ásványi anyagok komplexuma - minden táplálkozási komponens szükséges az agy megfelelő működéséhez.

A C-vitamin - javítja az agy működését és növeli a vírusok immunitását.

Folsav - a mentális betegségben kórházba került betegek mintegy 25% -ában hiány áll fenn.

A B csoport vitaminainak komplexe nagy jelentőséggel bír az agy és az idegrendszer ésszerű működésének biztosítására.

B3-vitamin (niacin) vagy nikotinamid - a skizofrénia okozta hiány.

Az E-vitamin antioxidáns, amely javítja az agy vérkeringését.

Cink - az egyensúly megtartása a rézzel, amelyet gyakran specifikus tartalmakkal definiálnak a skizofrén betegeknél.

Magnézium - növeli az agy működéséhez szükséges B-vitaminok aktivitását.

3 perc után 46 másodperc után hozzáadva:
Én nem a kémia, hanem a természetes termékek.
Ezért magnéziumban és cinkben gazdag kagylót kezdtem enni.
A tengeri káposzta jódban gazdag, ha az agy normálisan fog működni, akkor nem lesz őrült dolog
Sörélesztő - B3-vitamin vagy PP

4 perc után 10 másodperc után hozzáadva:
Ez a vitaminkészlet megtalálható a us-in.net oldalon, de inkább a természetes termékeket

Re: A vitaminok hiánya

Az üzenet fehér ”2014.08.08. 22:44

Re: A vitaminok hiánya

Üzenetszint »08.08.2014, 22:48

Re: A vitaminok hiánya

Az üzenet A gonosz gyökere 2014.08.08. 22:50

Re: A vitaminok hiánya

Az üzenet fehér ”2014.08.08. 23:43

Re: A vitaminok hiánya

Az üzenet A gonosz gyökere 2014.09.08., 00:05

Re: A vitaminok hiánya

Hate üzenet ”2014.09.08. 04:29

Re: A vitaminok hiánya

Az üzenet fehér ”2014.09.08. 06:48

Re: A vitaminok hiánya

Message deg »2014.09.08. 07:35

Természetesen a vitaminok nem elegendőek. Szükségünk van kettős megközelítésre (és a vitaminokra és a józan észhez való visszatérésre). Fejlessze a hang nézetek logikáját. A fiatalos maximalizmust dobja el. Sokan jöttek hozzám a folyamatban.
Gondolkodsz róla, tapasztalatot szerezz, jobban megérted az embereket, kevésbé tesztelsz,
a tudat tisztábbá válik, és kevésbé ügyetlen mászik a fejbe és más nonszenszbe

4 perc után 46 másodperc után hozzáadva:
és a neuroleptikus szindróma ugyanaz, mint a neuroleptikumok bevétele, és keressem egy módszert a skizofrénia leküzdésére

Re: A vitaminok hiánya

Animo üzenet ”2014.09.08., 10:52

Re: A vitaminok hiánya

Hate üzenet ”2014.09.08. 17:54

Re: A vitaminok hiánya

Animo üzenet ”2014.09.08. 17:58

Re: A vitaminok hiánya

Üzenet gyűlölet ”2014.09.08., 18:03

Re: A vitaminok hiánya

Animo üzenet ”2014.09.08., 18:11

És mit tud az internet? Az ásványi anyagokat nagyon nehéz megemészteni. Mindegyik ásványi anyag csak egy adott vitaminhoz tartozik. A tudomány tehetetlen, csak 17 év múlva hogyan lehetne kombinálni az ásványi anyagokat a szükséges vitaminokkal. Ezért az egyszerű ásványi anyagok és vitaminok hatása külön-külön és nem.

1 perc 46 másodperc után hozzáadva:
Mégis, átkozott, és titokban tartsátok.

Re: A vitaminok hiánya

Üzenet gyűlölet ”2014.09.08., 18:14

Re: A vitaminok hiánya

Animo üzenet ”2014.10.08. 1:26

Az ilyen komplexeket tudományos tudósok fejlesztik ki. És ez nem egyedül, hanem csapatban van. Plusz laboratóriumi felszerelés. Nem veszítem el a fejem. Máris iszom, amit (tudósok) megzavartak.

Hozzáadva 19 óra 8 perc után 9 másodperc után:
Tudod. ha az ásványi anyagok asszimilálásának minden nehézségébe behatol. (és az ásványi anyagok akut hiánya a talajban, a vízben, a levegőben, és így az élelmiszerekben, és az ásványi anyagok emészthetősége csak bizonyos vitaminok jelenlétében, és minden ásványi anyagnak egy másik vitaminra van szüksége). És a Föld körülményei csak részben alkalmasak életünkre és az állatok életére. Csak az őslakosok tekinthetők patkányoknak. A testük magában foglalja az összes szükséges ásványi anyagot. Ez a fitness! Csak irigység vagyok.

Re: A vitaminok hiánya

Üzenetszint »11.08.2014, 13:25

Hasznos termékek a skizofrénia számára

Egyes orvosok és tudósok úgy vélik, hogy a skizofrénia esetében egy speciális „szkizofrénellenes” étrendet kell betartani, amelynek elve nem a kazeint és glutént tartalmazó termékeket tartalmazza. Emellett a termékek nikotinsavat, B3-vitamint, antidepresszánsokat, enzimeket és multivitaminokat tartalmaznak. Ezek a termékek:

erjesztett tejtermékek, túró, joghurt, író (tartalmaznak aminosavakat, amelyek elősegítik az összes szükséges élelmiszer-összetevő felszívódását, aktív emésztést, elősegítik a B1, K vitaminok képződését);
alacsony zsírtartalmú hal, sovány hús, tenger gyümölcseit friss zöldségekkel (kivéve burgonya) és 1: 3 arányban kell használni, legfeljebb hetente egyszer reggel vagy ebéd közben;
B3-vitaminban gazdag termékek (PP, niacin, nikotinsav): sertés máj, marhahús, fehér gomba, borsó, gomba, csirke tojás, bab, mogyoró, pisztácia, zabpehely, dió, csirke, árpa, kukorica, napraforgómag, hámozott mogyoró, hajdina, korpa, hámozott szezámmag, élesztő, teljes kiőrlésű gabona, búza és rizs korpa;
antidepresszáns termékek: mandula, lazac, pisztráng, hínár, brokkoli, banán, pulykahús, bárány, nyúl, áfonya, eper;
borscs, levesek, tároló mártások nélkül;
friss zöldségek és gyümölcsök;
szárított gyümölcsök;
házi készítésű természetes gyümölcslevek;
méz.
Népi jogorvoslatok a skizofrénia számára
rozs tea (egy evőkanál rozs / ¼ liter víz), amelyet reggel használnak;
infúzió kerti majoránna virágok (két evőkanál virágot öntsünk forró vizet (kb. 400 gramm), ragaszkodnak a termosz) használni étkezés előtt 4-szer naponta;
Gyógynövény-balzsam (a Pisthets mocsári fű infúziójának egy része, az infúzió két része teljes színű mezőből, borágó, oregánó, borsmenta, vad eper, melissa levelek, galagonya, borbolya, gyöngyvirág, valerian tinktúra (gyökér), keverék és hely egy sötét edényben), hogy fél órával étkezés előtt egy evőkanálnyi mennyiségben használják.
Veszélyes és káros termékek a skizofrénia számára

Távolítsuk el az étrend-alkoholtól olyan termékeket, amelyek mesterséges vagy vegyi anyagokat, megőrzést, finomított termékeket, valamint mesterséges vitaminokkal, élelmiszer-adalékanyagokkal, szintetikus festékekkel, különböző félkész termékekkel (gombóc, paszta, ravioli, rögök, húsgombócok) gazdagított termékeket tartalmaznak rántott, kolbász, kolbász, hús, konzerv hal, majonéz, mártások, ketchupok, bouillon kockák, száraz félfabikaty levesek, kakaópor, kvass, instant kávé. Emellett szükséges korlátozni a cukor, desszertek, édes szóda fogyasztását, amely megakadályozza a B3-vitamin felszívódását a szervezetbe.

http://schiza.net/viewtopic.php?p=252887

További Információ Hasznos Gyógynövények