Legfontosabb Édesség

Glutaminsav - használati utasítás. Glutaminsav sporttermékekben vagy készítményekben

A sportolók és az egészséges életmódot vezető emberek jól ismertek, a glutamin-aminosav neurotranszmitter esszenciális aminosav az emberi test számára, de nagyon fontos számos metabolikus folyamatban, különösen a fehérjékben. A neurotranszmittert tartalmazó tablettákat számos központi idegrendszeri betegség kezelésére is használják.

Mi a glutaminsav

A glutaminsav kémiai képlete két kettős kötést tartalmaz, amelyek azt jelzik, hogy ez a vegyület könnyen reagál számos szerves anyaggal: ez a dikarbonsav képes eltávolítani a veszélyes toxikus anyagcsere-termékeket, például az ammóniát. A glutamát (glutamin-aminosav sója) emberi testre gyakorolt ​​hatását és szerepét nem lehet túlbecsülni, mert neurotranszmitterként részt vesz egy idegimpulzus vezetésében, a térfogat neurotranszmisszióban, továbbá ez az anyag részt vesz az agy fejlődésében.

Milyen élelmiszerek tartalmazzák a glutaminsavat

A glutaminsav neurotranszmittert (E620 néven) szabad fehérjékben, foszfatidokban és sók formájában tartalmazzák, amelyek jobban felszívódnak: E624 ammónium-glutamát, E622 kálium-glutamát, E621 kalcium-glutamát, E621 glutamát-nátrium, E621 glutamát-nátrium, E625 glutamát-nátrium. A szabad természetes glutaminsav ezekben a természetes termékekben található:

  • zöldborsó;
  • kukorica;
  • zöldpaprika;
  • tojás;
  • marhahús;
  • zsíros halak (makréla, makréla, tőkehal, pisztráng);
  • spenót;
  • hagyma;
  • paradicsom;
  • sajt, tej;
  • sárgarépa, répa.

A modern élelmiszeripar nem használ glutamin használata nélkül, mint élelmiszer-adalékanyag gyorsétteremben, kényelmi ételekben, kész kulináris termékekben, húsleveskoncentrátumokban, húsételekben, főtt kolbászokban. Alkalmazza a népszerű dikarbonsavat ízesítőszerként - a termékek kifejezett hús ízét adják, fokozzák a hús aromáját, serkentik az étvágyat és addiktívak lehetnek.

Glutaminsav - utasítások

A gyógyszertárban olyan glutamin tartalmú gyógyszereket találhat, amelyekre szüksége van. Fontos azonban emlékezni arra, hogy az ilyen anyag túlzott mennyisége ellentétes hatást gyakorolhat a várt hatásra: az intercelluláris térben felhalmozódó idegsejtek korai halálához vezetnek, emellett elhízást, szívproblémákat és anyagcsere-folyamatokat okoz. A glutaminsav utasítások tartalmazzák a szükséges adagolást, a felhasználás indikációit és ellenjavallatait, amelyek fontosak a bevétel előtt.

Glutaminsav - használati utasítás

A nitrogén anyagcseréjének egyik fontos szerkezeti eleme, az "izgalmas" aminosavnak saját jelzése és ellenjavallata van. Az orvostudományban a központi idegrendszer betegségeinek kezelésére szolgál, a glutaminsav használatára vonatkozó jelzések:

  • skizofrénia;
  • depresszió;
  • epilepszia;
  • a meningitis, az encephalitis hatásai;
  • ideges kimerültség;
  • pszichózisok;
  • fehérje metabolizmus;
  • myopathia.

Hogyan kell szedni a glutaminsavat

A glutaminnal bevont tabletták különböző dózisú, por alakú felszabadulási formája. A kezelés megkezdése előtt olvassa el a glutaminsav szedésének utasításait. Ezt a gyógyszert az orvos a vizsgálat után írja fel, és a betegségtől függően az adagolás 2 hónaptól évig terjedhet. Igyon tablettákat étkezés előtt vagy alatt, és a gyógyszer dózisa függ a személy diagnózisától, életkorától és súlyától:

  • csecsemők egy életévig - 100 mg;
  • 1-2 év - 150 mg;
  • 3-4 év - 250 mg;
  • 5-6 év - 400 mg;
  • 7-9 év - 500 mg;
  • 10 éves vagy idősebb - 1000 mg.

Glutaminsav - ellenjavallatok

A sportolók és az emberek, akik súlyt veszítenek, maguknak írnak egy aminosavat, de az ilyen hatások veszélyesek lehetnek a szervezetére, mivel más gyógyszerekhez hasonlóan a glutaminsav ellenjavallt. Miután azonosította azokat a tüneteket, amelyekről úgy gondolja, hogy eltávolítható a gyógyszerrel, nem szabad öngyógyulnia. A fentiekben leírt aminosavat a legtöbb esetben a szervezet teljes mértékben szintetizálhatja, táplálékból származik, de az önkezelés által okozott kár jelentős lehet, ha:

  • elhízás;
  • vese-, májelégtelenség;
  • fokozott ingerlékenység;
  • gyomorfekély;
  • anémia;
  • nefrotikus szindróma;
  • láz;
  • a vér csontvelődésének elnyomása.

Glutaminsav a sportban

A test savához cserélhető elengedhetetlen eszköz a különböző sportok számára. A glutaminsav hasznos a sportolók számára, mivel enyhíti az izmok fájdalmát az edzés után, a szövetekből származó bomlástermékek eltávolításával, az izomrostok érzékenyebbé válnak a kálium behatolására. A testépítésben a glutaminsav gyorsan növeli az izomtömeget, és köszönhetően a fehérjék anyagcseréjének felgyorsítására és az ammónia kiválasztására, a testépítők számára a glutamin szükségessége jelentősen magasabb, mint más embereknél.

http://sovets.net/9187-glutaminovaya-kislota.html

Glutaminsav

Leírás 2015.04.04-től

  • Latin név: Glutaminsav
  • ATX kód: N07XX
  • Hatóanyag: glutaminsav (glutaminsav)
  • Gyártó: MARBIOFARM (Oroszország)

struktúra

A glutaminsav 250 mg azonos nevű hatóanyagot tartalmaz egy tabletta összetételében.

További anyagok: povidon, burgonyakeményítő, kalcium-sztearát-monohidrát, talkum.

A héj összetétele: talkum, szacharóz, titán-dioxid, szilícium-dioxid, povidon, folyékony paraffin, méhviasz.

Kiadási forma

Fehér, domború, kerek, kerek, két rétegű, keresztmetszetű tabletta.

  • 10 tabletta cellás csomagban; egy csomag egy papírcsomagban.
  • 60 tabletta egy polimer dobozban; lehet egy papírcsomagban.

Farmakológiai hatás

Nootróp hatás.

Farmakodinamika és farmakokinetika

farmakodinámia

A farmakopea azt jelzi, hogy ez a gyógyszer javítja az idegrendszer sejtjeinek anyagcseréjét. A glutaminsav szerkezeti képlete C5H9NO4. A szervezetben cserélhető aminosav csak a levogyrát formában van jelen (L glutaminsav). Közvetítő szerepet játszik az agyszövetben kifejezett metabolikus aktivitással, aktiválja az agy redox reakcióit, valamint a fehérje anyagcserét. Az anyagcserét szabályozza, átalakítja az endokrin és az idegrendszer funkcionális állapotát. Serkenti a gerjesztés átadását a neuronok szinapszisaiban, segít a semlegesítésben és az ammónia kiürítésében a szervezetből, növeli a hipoxiával szembeni rezisztenciát.

A myofibrillek egyik fontos összetevője, az ATP, az acetilkolin, a karbamid szintézisének egyik komponense, elősegíti a szükséges káliumionok tartalmának átadását és fenntartását az agyszövetekben, közvetíti a nukleinsav metabolizmusát és a szénhidrátokat, és normalizálja a glikolízis szintjét a szövetekben. Hepatoprotektív hatása van, gátolja a gyomor sejtek szekréciós funkcióját.

farmakokinetikája

Nagyfokú magas abszorpciós fokú. Ez leküzdi a hisztematematikus korlátokat, a szubcelluláris struktúrák membránjait és a sejtmembránokat. A májban, a vesékben és a lágy szövetekben felhalmozódik. A vizelettel ürül (5-7%) eredeti formájában.

Használati jelzések

A glutaminsav (komplex terápia) alkalmazására vonatkozó indikációk:

  • a különböző etiológiák mentális fejlődésének gátlása, cerebrális bénulás, következmények a születési sérülés után, polio, Down-szindróma;
  • skizofrénia, epilepszia (kisebb rohamok), pszichózis, depressziós reaktív állapot, álmatlanság, mentális kimerültség, encefalit és meningitis hatásai, progresszív myopathia, depresszió;
  • toxikus neuropátia az izonikotinsav-származékok alkalmazása ellen.

Ellenjavallatok

Fokozott izgalom, lázas állapotok, vérképződés elnyomása a csontvelőben, erőszakos mentális reakciók, a vese vagy a máj elégtelensége, anémia, peptikus fekély, elhízás, nefrotikus szindróma, glutaminsavval szembeni túlérzékenység.

Mellékhatások

A következő tünetek alakulhatnak ki: laza széklet, hányás, allergiás reakciók, ideges izgatottság, hányinger, hasi fájdalom, ingerlékenység. Hosszú használat esetén gyakran alakul ki: leukopenia, hemoglobin-tartalom csökkentése, repedések az ajkakban, a száj nyálkahártyáinak irritációja.

A glutaminsav használatára vonatkozó utasítások (módszer és adagolás)

A gyógyszert szájon át, fél órával étkezés előtt szedik, amikor a dyspepsia tünetei megjelennek, étkezés után vagy étkezés után használják.

Glutaminsav, használati utasítás

A felnőtt betegek naponta háromszor 1 gramm gyógyszert írnak fel.

  • Gyermekek 1 éves korig 100 mg naponta.
  • Legfeljebb 2 évig jelölje ki a napi 150 mg-ot.
  • A gyermekek 3-4 éves korig 250 mg-ot írtak fel naponta.
  • 5-6 éves gyermekek 400 mg-ot írtak naponta.
  • Gyermekek 7-9 éves korig 500-1000 mg naponta.
  • A 10 évesnél fiatalabb gyermekek 1000 mg-ot jelölnek naponta háromszor.

Amikor az oligofrénia 100-200 mg / testsúly-kilogrammonként jelent meg.

A kezelés időtartama általában 1-2 hónap és 1 év közötti.

túladagolás

Akut kábítószer-mérgezés esetén a lehetséges fokozott mellékhatások. Tüneti kezelés, gyomormosás, enteroszorbensek használata.

kölcsönhatás

A tiaminnal és piridoxinnal együtt a gyógyszert az izonikotinsav-származékok beviteléből adódó neurotoxikus rendellenességek megelőzésére és kezelésére használják.

Az izomdisztrófiában és a myopathiában a gyógyszer hatásos Glicocol vagy Pachicarpine kombinációval.

Eladási feltételek

Tárolási feltételek

Tárolja szobahőmérsékleten eredeti csomagolásban. Gyermekektől elzárva tartandó.

Tárolási idő

Különleges utasítások

A májbetegségben óvatosan kell alkalmazni.

A mellékhatások kialakulásával csökkenti a gyógyszer adagját.

A terápia során szükséges a vizelet és a vér paramétereinek monitorozása.

analógok

Antifront, Armadin, Glycine, Instenon, Intellan, Cortexin, Neurotropin, Rilutek, Cytoflavin.

Gyermekeknek

  • Gyermekek 1 éves korig 100 mg naponta.
  • Legfeljebb 2 évig jelölje ki a napi 150 mg-ot.
  • A gyermekek 3-4 éves korig 250 mg-ot írtak fel naponta.
  • 5-6 éves gyermekek 400 mg-ot írtak naponta.
  • Gyermekek 7-9 éves korig 500-1000 mg naponta.
  • A 10 évesnél fiatalabb gyermekek 1000 mg-ot jelölnek naponta háromszor.

Terhesség és szoptatás alatt

Glutaminsav-vélemények

A glutaminsav-vélemények azt mutatják, hogy a hatóanyagot csak hatékonyabb gyógyszerekkel kombinálva alkalmazzák, és a táplálék-kiegészítőknél sokkal inkább hasonló. A kábítószer előnyeinek egy adott patológiában való bizonyítéka gyenge. A sport és a testépítés során külön-külön használják a glutaminsavat.

Glutaminsav a testépítésben és a sportban

A gyógyszert gyakran a sportolók táplálkozásának összetételében használják fel a hatékonyság növelése érdekében. Az erős fizikai erőfeszítés után gyorsabban helyreáll, mivel csökkenti az anyagcsere termékekkel való mérgezést, és gyenge anabolikus hatása van.

Ár Glutaminsav, hol vásárolható

Vásárlás 10 tabletta a gyógyszer Oroszországban kerül körülbelül 28 rubelt.

Az ár a glutaminsav a gyógyszertárban Ukrajnában (ugyanolyan formában a kiadás) 5-6 hrivnya.

http://medside.ru/glutaminovaya-kislota

Glutaminsav

A lutaminsav szerves vegyület, amely növényi és állati fehérjék része. Részt vesz a nitrogén anyagcseréjében és fontos szerepet játszik a szervezet létfontosságú aktivitásának biztosításában.

A test képes önállóan előállítani és ételből kinyerni, de az emberek, akiknek élete nagy terheléssel jár, gyógyszert vagy étrend-kiegészítőket tartalmaz.

A működés elve

A glutaminsav fő tulajdonságai:

  • megköti a mérgező ammóniát és elősegíti a szervezetből való eltávolítását, ami javítja a hatékonyságot;
  • növeli a tejsav bomlási sebességét;
  • javítja a véráramlást és erősíti a szívizom káliumionokkal;
  • lehetővé teszi a gyorsabb helyreállítást a terhelés után;
  • hozzájárul az immunrendszert erősítő karnozin és anserina - antioxidánsok felhalmozódásához.

Az egészségügyi problémák elkerülése érdekében elegendő, ha egy hétköznapi ember több olyan élelmiszert fogyaszt, amely ebben az anyagban gazdag. A sportolóknál magasabb a szükséglet, ezért kiegészítőket vesznek igénybe.

Különbségek a glutamintól

A glutamin és a glutaminsav közötti különbségre adott kérdés megválaszolásakor fontos megérteni, hogy mindkét elem aminosav, de másképp működik. Néha a savat glutamikusnak nevezik, ami hibás, mivel a glutamin független elem, a tulajdonságok különböznek a glutamintól és a testre gyakorolt ​​hatástól.

A glutaminsav energiát ad az agynak, és nootróp hatása van. Támogatja a központi idegrendszer aktivitását, növeli a szervezet ellenállását a túlterhelés ellen, és más hasznos funkciókat hajt végre, de nem befolyásolja közvetlenül az izmok mennyiségét.

A glutamin befolyásolja a fehérje anyagcseréjének és a nitrogén egyensúlyának minőségét is - ezért használják testépítő és erősítő sportokban. A speciális sport-kiegészítők összetételében a glutamin pontosan az izomnövekedésért jár.

Tartalom az élelmiszerben

A napi glutaminka felnőtt szükséglete körülbelül 15 g naponta, és azok számára, akik súlyosan részt vesznek a sportban, még magasabb. Ahhoz, hogy megfelelő mennyiségű elemet kapjunk élelmiszerrel, vagy legalábbis nagy részét, meg kell enni.

3 állati eredetű termékek, amelyek maximális tartalma glutaminsav: t

  • savó (száraz por) - 7,19 g;
  • kemény sajt (Parmesan, cheddar és mások) - 4,2-6,43 g;
  • marhahús - 5,1 g

3 magas glutaminsav növényi termék:

  • szójabab - 7,79 g;
  • mandula dió 6,22 g;
  • napraforgómag - 5,59 g.

A glutamint is fogyasztják mononátrium-glutamátként, amelyet az élelmiszer-termelésben használnak. Jobb, mint az E-620.

A kiadás típusai és formái

A glutaminsav megvásárolható a gyógyszertárban. A vény nélkül kapható, és a következő formában kerül forgalomba:

  • por;
  • kapszulák;
  • 0,25 és 0,5 g tabletta;
  • 1% -os oldatos injekció 10 ml-es ampullákban.

kompatibilitás

A glutaminsav más gyógyszerekkel kombinálva sikeresen eltávolítja a drog neurotoxikózist, és kezeli a myopathiát és az izomfájdalmat is. Ami a gyógyszerekkel való összeegyeztethetetlenséget illeti, nincs megbízható információ ezen a ponton. Az anyagot egykomponensű formában és más adalékanyagokkal kombinálva értékesítik - ez átfogó hatást biztosít.

Hogyan kell venni

Mint minden aminosav, a glutamin befolyásolja a test számos rendszerét, így az a kérdés, hogy hogyan vegye be, van egy egyetemes válasz: mérve és a rendszer szerint, figyelembe véve a sport céljait és a test jellemzőit. A legjobb, ha egy anyag táplálkozási tanácsadóval és trénerrel történő bevitelét koordinálja.

A szakértők azt tanácsolják, hogy:

  • a fehérje túlzott veszteségének kompenzálásához jobb, ha az étkezések közötti időközönként egy aminosavat veszünk, és az izom - táplálékkal - épül;
  • A lutaminsav legjobban felszívódik, amikor fél órával az ebéd, a reggeli vagy a vacsora előtt belép a szervezetbe.

Ellenjavallatok és mellékhatások

A gyógyszerek szedése ellenjavallatok:

  • az aminosavak iránti fokozott érzékenység;
  • máj- vagy veseelégtelenség;
  • az emésztőrendszer fekélyes károsodása;
  • vér patológia;
  • nem megfelelő központi idegrendszeri reakció az ingerekre;
  • a vérképző szervek munkájával kapcsolatos problémák;
  • elhízás.

A glutamin alkalmazása mellékhatásokat okozhat:

  • allergiák;
  • emésztési zavarok;
  • fájdalom a hasban;
  • rendkívül magas ingerlékenység.

A túladagolás tünetei a mellékhatásokra emlékeztetnek - elsősegélyként gyomormosást és aktívszenet szednek.

Karcsúsító bevitel

A súlyvesztés érdekében a glutaminsav hatékony, ha a személy rendszeresen és aktívan vonatokkal közlekedik. A kiegészítés növeli a tartósságot és serkenti a hulladékok kibocsátását a testből, minimalizálva a túlterhelés kockázatát - ez lehetővé teszi a sportoló számára, hogy több időt töltsön a teremben, ezáltal csökkentve a testtömegét.

Ami a glutaminsavat súlygyarapodásra alkalmazza, szerepe az anyagcsere javítása, a vérkeringés ösztönzése és a belső szervek normális működésének fenntartása. A rendszeres sportképzéssel és megfelelő táplálkozással kombinálva az anyag hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez.

A glutaminsav növeli a test energiapotenciálját és elősegíti az izomtömeg növekedését. A sportban ez az anyag az egyik fő összetevő a magas eredmények eléréséhez.

http://fitness-body.ru/sports-nutrition/recovery/glutaminic-acid.html

Glutaminsav

A glutaminsav az emberi szervezetben jelenlévő összes aminosav mennyiségének közel negyedét teszi ki. Értékét nehéz túlbecsülni, mert az idegsejtek kölcsönhatása és az információs jelek átadása az agynak attól függ. A látás és a hallás, a figyelem és a memória - a komplex sejtkémiai reakciók során felszabaduló sav által vezérelt minden. A nagy terhelések és az idegi túlfeszültségek mellett azonban a fogyasztás nő, és szükség van az anyag külső feltöltésére.

Az idegrendszer sejtjei

Növényi fehérjék, búza gliadin (39,2%), rozs (37,7%), kukorica (22,9%)

Szükség (különböző szerzők adatai)

16 g / nap (glutaminnal)

13,6-21,8 (glutaminnal együtt)

Glutaminsav: mi az

A glutaminsavról és annak tulajdonságairól nagy ismeretekkel tartozunk a német kémikus Emil Fishernek. Képes volt a fehérjék és a szénhidrátok szerkezetének kiterjedt tanulmányozására, amelynek során a glutaminsavat izolálták és tanulmányozták.

A glutaminsav fontos eleme az agy működésének (fotó: 22century.ru)

Fizikai és kémiai tulajdonságok. A glutaminsav szerkezeti képlete egy negatív töltésű oldallánc jelenlétét mutatja. Segítségével a lendület átadása más molekuláknak. A kettős kötés jelenléte miatt a molekuláris lánc végén a sav könnyen és gyorsan érintkezik más szerves anyagokkal (ammónia, tejsav). Ezek a mérgező anyagok a testhez kötődnek és kiválasztódnak a glutaminsavval.

A glutaminsav molekuláris szerkezete megkönnyíti az anyagokhoz való kötődést (fotó: intenset.hu)

A glutaminsav dekarboxilezés egy másik fontos kémiai transzformáció, amely amino-vajsavat (GABA) termel. Az eljárást bemutató egyenlet: HOOC-CH (NH2) -CH2-CH2-COOH®CH2 (NHH) -CH2-CH2-COOH + CO2.

A glutaminsav erős patogén, és a GABA antagonista. Ez egy neurotranszmitter, amelyen keresztül az idegrendszerben a gerjesztés és gátlás reakciói kiegyensúlyozottak.

A glutaminsav hatása az emberi szervezetben. A glutaminsav molekulák közvetítőként működnek, és izgalmas jeleket közvetítenek a sejtek között. Ennek az anyagnak a receptorai számos szervben és rendszerben vannak: ezek az agy szövetei, a vizuális és a hallási rendszerek, a bőr, az izmok. Az anyag részt vesz a szervezet legtöbb fehérje molekulájának kialakításában. Erősíti az izmokat és az ízületeket, megakadályozza a látáskárosodást, befolyásolja a memóriát és a figyelmet. Enélkül az immunrendszer sejtjeinek szintézise lehetetlen. A sav fontos tényező az idegrendszer számos degeneratív betegségének - például az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór - megelőzésében.

A glutaminsav fokozza a figyelmet és a memóriát (fotó: daypedi.net)

A glutaminsavval ellátott kozmetikumok regeneráló hatást fejtenek ki a bőrre, ami felgyorsítja a sejtek visszanyerését. Lágyítja, javítja a kis vágások, irritációk, mikrokockák gyógyulását.

A szervezet napi szükséglete glutaminsavra. A tudósok úgy vélik, hogy a glutamin aminosav napi szükséglete körülbelül 15 g, nyugodt és mért életmóddal, jó táplálkozással a szervezet nem tapasztal hiányosságot ebben az anyagban. A jelentős fizikai erőfeszítések, az intenzív sportképzés és az ideges túlterhelés a savfogyasztás növekedéséhez és annak kompenzálásához vezet. Az orvos elemzések alapján gyógyszert vagy étrend-kiegészítőket is tartalmaz. Az adagolást egyedileg kell kiszámítani.

Milyen élelmiszerek tartalmazzák a glutaminsavat

Ha egy személy nem tapasztal fizikai és érzelmi túlterhelést, teste elegendő glutaminsavat kap a jó táplálkozás feltételei között. Ennek a anyagnak a vitathatatlan vezetője a parmezán sajt: 1200 mg glutaminsav 100 g termékre vonatkoztatva.

A parmezán segít fenntartani a szervezetben a glutaminsav megfelelő szintjét (fotó: capestylemag.com)

Milyen élelmiszerek tartalmazzák a legtöbb glutaminsavat:

  • zöldborsó;
  • paradicsom;
  • kukorica;
  • kacsahús;
  • fiatal csirke;
  • spenót;
  • sárgarépát.

Hogyan kaphatunk glutaminsavat?

A glutaminsav ipari előállításához többféleképpen lehetséges. Az egyik a természetes fehérjék hidrolízise (tej kazein vagy búza glutén, húsfeldolgozó üzemek hulladékai). A másik az akrilnitril kémiai szintézise. A harmadik az alfa-ketoglutársav oxidatív dezaminálási folyamatának köszönhető. Ennek a reakciónak a koenzimje a piridoxál-foszfát, a B6-vitamin egyik formája.

Az iparban a glutaminsavat a hústermékek ízfokozójaként használják (fotó: img-s1.onedio.com)

A glutaminsav használata az élelmiszeriparban. Az emberi ízrendszer nagyon érzékeny a glutaminsavra, ami a szervezet által szükséges fehérje jele. Az anyag ezen tulajdonsága az élelmiszer-adalékanyagként való használathoz vezetett - az E620 ízfokozó. Hús-félkész termékekhez, bouillon-koncentrátumokhoz, kolbászokhoz adják a kellemes hús ízét.

Glutamin és glutaminsav - mi a különbség

Amikor a glükóz felszívódik a sejtekben, az alfa-ketoglutársav kiválasztódik. A jelenlévő aminosavak részecskéivel kombinálva glutamátot és glutaminsavat képez. A glutamát idegvégződéseket gerjeszt, és jeladóként működik a központi idegrendszerben. Ezután elpusztul, glutaminré válik. A szervezetben a glutamin fő feladata az izom építése és a fizikai erő fenntartása.

A glutamin feladata az izomszövet építése és erősítése (fotó: canadianprotein.com)

Mi a különbség a glutaminsav és a glutaminsav között:

  • ez ugyanaz az anyag, amely a glükóz konverzió termékén alapul;
  • a név különbözik attól függően, hogy a tudósok hogyan fogadják el az anyag latin nevét - Acidumglutaminicum.

A glutaminsav elfogadása az aminosavak keverékének összetételében

Terápiás célokra az orvos a glutaminsav gyógyszereit írja elő, ahol ez az anyag a legfontosabb bioaktív szer. A sportolók számára előnyösek az aminosav-keverékek, amelyek glutaminsavat tartalmaznak. Nagyra értékelik az izomtömeg erősítését, az intenzív képzés folyamatának fokozott kitartását.

A glutaminsav-tartalmat néhány aminosav-keverékben az alábbi táblázat mutatja.

http://hudey.net/organicheskie-veschestva/aminokisloty/glutaminovaya-kislota/

Glutamin és glutaminsav - mik ezek az anyagok és hogyan kell őket használni

A szerző: Ivan Ustinov

Szia mindenki újra! Ma a glutaminsavról és a glutaminról beszélünk. Próbáltam ezeket a dolgokat? Nem próbáltam meg a savat, de próbáltam glutamint. Jó dolog, még mindig emlékszem, hogyan vettem először egy kis üvegedényt! Egyáltalán nincs íze, nagyon gyorsan feloldódik. A dolog valóban nagyon szükséges a vas sportunkhoz.

Általánosságban elmondható, hogy a testépítők nagyon népszerűek a különböző kiegészítők között, amelyek segítenek az eredmények javításában és felgyorsításában. Ha kíváncsi, hogy a glutaminsav milyen szerepet játszik a testépítésben a glutamin mellett, és hogy kell-e venni, akkor ez a cikk mindent tisztáz. Menjünk!

Mi a különbség a glutaminsav és a glutamin között?

Először is - lássuk, mi a különbség egymástól. Ezek a különböző dolgok? Igen. De nagyon kapcsolódnak egymáshoz. Ahhoz, hogy megértsük ezt az egész szörnyű kémiai anyagot, van egy kis betekintést az ügy lényegébe. A különbségeket kategóriákra osztottam, hogy vizuálisabb legyen.

  1. KÉMIAI KIEGÉSZÍTÉSEK. A glutamin aminosav a fehérjékben található. Egy nitrogénmolekulát tartalmaz, ezért a fehérje többi komponenséhez képest a leggazdagabb nitrogénforrás. Ehhez a tulajdonsághoz valójában a testépítés értékeli. Ezt az aminosavat L-glutaminnak is nevezik. A sav nem tartalmaz nitrogénmolekulát.
  2. FORMÁSI KÉRDÉS. Glutamin - por, kapszula és tabletta esetén történik. Sav - tabletta.
  3. ADAGOLÁS. Glutamin - 0,15-0,25 g / kg súly. Sav - 10-15 gramm (sportdózis), 1 g / nap (terápiás adag).
  4. AZ EXPOZÍCIÓ CÉLJA. A glutamin hatással van az izmokra, a vérre, a központi idegrendszerre (központi idegrendszerre). Ezért ez az amynga a legjobb megoldás, ha az izomtömeg növeléséről, a növekvő immunitásról és a szervezet regeneratív kapacitásának növeléséről (gyorsabb szövetregenerációról) beszélünk. Megakadályozza a katabolizmust (az izmok pusztulását), megakadályozza a felesleges zsír lerakódását. A sav-észlelés csak a központi idegrendszert érinti. Ezért a legjobb választás, ha depresszió, pszichózis, epilepszia, myopathia kezeléséről beszélünk. Ez azt jelenti, hogy ez a dolog jobban érinti érzelmeinket.
  5. Hogyan kapcsolódnak egymáshoz? A glutaminsav glutaminná alakul. De a plusz az, hogy a folyamat során ammónia-molekulát kapcsol magához, ezáltal méregteleníti a testet. Ez azt jelenti, hogy eltávolítja az ammónia salakot a testből. Ez egy nagy plusz, különösen a testépítők számára, akik sok fehérjét fogyasztanak.

Hát persze - különböznek egymástól. A sport kiegészítők sokkal drágábbak, mint a gyógyszertárban levő savas tabletták.

Szóval - foglalkozott ezzel. Ezután beszélünk ezeknek az anyagoknak a testépítésben való használatáról. De mivel a savnak érzelmi iránya van, akkor érdemes csak a glutaminról beszélni. Ez egy méltó asszisztens az izmok számára.

Glutamin leírás és funkciók

A glutamin egyike a fehérje-vegyületek előállításában részt vevő 20 alapvető emberi aminosavnak. Feltételesen cserélhetőnek nevezhető, azaz a szervezetben lévő egyéb aminosavaktól függetlenül szintetizálható, de nem minden szövet esetében. Ezért bizonyos esetekben külső forrásokból történő felhasználása szükséges.

A testépítők-naturálok anabolikus, egy olyan anyagot használnak, amely képes növelni az anabolikus folyamatok mértékét a szervezetben. Ennek eredményeként az izmok gyorsabban és jobban nőnek, vonzó megjelenéssel rendelkeznek.

A glutamin csaknem minden testfehérje része, néhányuk jelentős részét képezi. Az izomszövetben más aminosavak szintézisében is részt vesz. Sok funkciója van, válassza ki a főbbeket:

  • Javítja a központi idegrendszer aktivitását, ezért gyakran neurológiai és mentális zavarokkal küzdők számára írják elő.
  • Javítja a memóriát és a koncentrációt.
  • Megakadályozza az emésztőrendszer rendellenességeinek előfordulását.
  • Növeli az anyagcsere-folyamatok sebességét.
  • Részt vesz a nitrogén szintézisében, a szervezetből az ammónia semlegesítésében és kiválasztásában.
  • Segít megakadályozni az izmok fájdalmát a testépítőkben, eltávolítva a bomlástermékeket a testből.
  • Segít felgyorsítani az izomrostok regenerálódását az edzés után.
  • Növeli a test védettségét és védelmi funkcióit, javítja a tartósságot és a testépítő teljesítményét.
  • Segít szállítani a káliumionokat a sejtekbe, javítva a szív minőségét.
  • Növeli a szomatotropin szekréció sebességét, ami az izomtömeg növekedését befolyásoló hormon.
  • Növeli a teljesítményt, energiát használ.
  • Csökkenti az italt és az édes ételeket.

Hogyan kell szedni?

A glutamint tartalmazó készítmények különböző formában állnak rendelkezésre. Ezek lehetnek tabletták, kapszulák, porok és folyékony oldatok ampullákban. A sport táplálkozásban a glutamint leggyakrabban CAPSULES-ban és porkészítményben állítják elő.

A testépítéshez az optimális egyszeri dózis 10-15 g, naponta kétszer kell bevenni, a napi adag 10-20 g. Az ingadozások az egyéni paraméterektől függnek, például a sportoló életkorától, súlyától vagy nemtől függően. Ha kétségei vannak az optimális adagolással kapcsolatban, forduljon orvoshoz vagy edzőjéhez.

A kiegészítés maximális hatását reggel, ébredéskor és közvetlenül az edzés vége után kapja meg. Nem kell aggódnia a glutamin és más gyógyszerek közötti kölcsönhatás miatt, mivel mindegyikével együtt van. Ezért hozzáadhatja a fehérje rázkódások vagy erősítők összetételéhez. A belépés időtartama egy-hat hónap, megszakítás nélkül.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a gyógyszer javasolt adagjainak növelése értelme. Sok testépítő, aki megpróbálja kényszeríteni a dolgokat, úgy gondolja, hogy minél minél jobb. De ez nem így van.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a test egyszerre több mint 8 g glutamin felszívódik, és a felesleget a test eltávolítja. Ezért nem szükséges csak a gyógyszer lefordítása.

Különös figyelmet kell fordítani az őszi-téli időszakban történő fogadásra, amikor a betegség elkapásának valószínűsége a legmagasabb. Az immunteljesítmény és a védő tulajdonságok fokozásával a glutamin segít megelőzni a fertőző és vírusos betegségeket.

Kiváló támogatás a testépítők számára, a 40 éves mérföldkövön áthaladt, mert növekvő igényük van a glutaminra és a kezdőkre az adaptáció során.

A glutamin segíti a szteroidokat szedő testépítőt. Segíteni fog a szervek helyreállítását néhány szemét után.

Ellenjavallatok

Amint a szervezet önállóan szintetizál, a glutamin gyakorlatilag nincs ellenjavallata és mellékhatása. A test jól felszívódik. Mégis, a gyártók figyelmeztetnek néhány kivételre, amikor ezt a gyógyszert nem szabad bevenni:

  • Elhízás.
  • A gyomorfekély.
  • Vérszegénység.
  • Vese- és májelégtelenség.
  • Fokozott ingerlékenység.
  • A csontvelő kialakulásának elnyomása.

Ha a felsorolt ​​betegségek bármelyikében van vagy kellemetlen tünetei vannak a használat után, abba kell hagynia a kiegészítést.

Megpróbálhatod kitölteni a szervezet igényeit a glutaminforrásból származó termékek segítségével. Ezek közé tartoznak a tejtermékek (tej, sajt), hús (kacsa, csirke, marhahús, sertés), hal (makréla, pisztráng, tőkehal), zöldségek és hüvelyesek (répa, spenót, zöldborsó, paradicsom, hagyma, sárgarépa, paprika, kukorica) ) és a tojás.

Mítosz vagy nem?

A glutamint a testépítő világban számos fenti ok miatt nagyra értékelik. De ezt az anyagot is nagyon gyakran bírálják. Egyes tudósok feltételezik, hogy ez a gyógyszer hiábavaló az izmok növekedéséhez és javításához.

Mások, mint például az amerikai John Johnley orvos, még tovább mentek. Azt állítja, hogy a patkányokon végzett vizsgálatok szerint a glutamin károsítja a retinát. Feltételezéseit nem erősítették meg, és hasonló hatást nem találtak az emberekre. De ezek a kijelentések nem voltak észrevétlenek, sok testépítő, akit lenyűgözött a kapott információ, számos negatív tünetről számolt be.

Ezek között súlyos fejfájás, láz, tachycardia és lassú reakciók voltak. Mindezeket a reakciókat azonban nem igazolták a kutatás. Később világossá vált, hogy mindezt a média felfújta, de sokan még mindig félnek ez a kiegészítés.

A glutamin védelmében ez az aminosav a WHO által jóváhagyott, és sok testépítő és más sportoló aktívan használja. A kábítószerek iránti kereslet évente növekszik, és sok fogyasztó pozitív eredményeket ért el.

Remélem, hogy ez az információ hasznos volt az Ön számára, és jobban megértette, hogy a glutamin és milyen glutaminsav. Úgy döntött, hogyan segít a glutamin a testépítésben. Ismertesse érzéseit és tapasztalatait a kiegészítésekkel kapcsolatos megjegyzésekben. És mindent megvan! Amíg ismét nem találkozunk, uraim "szögletes".

P. Iratkozzon fel egy blogfrissítésre, hogy ne hagyjon ki semmit! Ha sportcikkeket, sporttáplálkozókat vagy kiegészítőket szeretne vásárolni - használhatja ezt a különleges oldalt!

http://pumping-effect.ru/sportivnoe-pitanie/zachem-nuzhna-glyutaminovaya-kislota.html

Glutaminsav - mi ez, összetétel, amit sportban használnak, testépítés. Készítmények és termékek savval, és hogyan kell őket bevenni

A legtöbb profi sportoló a „glutaminsav” fogalmával szembesül, és tudja, mi az. Ez az aminosav azonban nemcsak a fizikai terhelés, hanem a test megfelelő működése során is hasznos, a nők reproduktív egészségének megőrzésére és számos betegség megelőzésére.

A tudósok szerint ennek a savnak a tartalma az emberi szervezetben található összes aminosav 25% -a.

Glutaminsav - mi ez?

Valamennyi élőlényben a glutamin és a glutaminsav fehérjékben, kis molekulatömegű anyagokban és szabad állapotban van. Két savcsoporttal rendelkező szerves vegyület, feltételesen cserélhető aminosavak.

A glutaminsav, vagy inkább a szintetikus analógja sok élelmiszerben található, és ízesítőszerként működik, „hús” ízű.

Bármely termék összetételét olvassa, figyelemmel kísérheti a következő adalékanyagokat:

Mindez glutamátok, azaz glutaminból származó, magnéziummal, káliummal, nátriummal stb. Származó anyagok. Ha ilyen "E" van jelen, akkor ez minden szintetikus glutaminsav. A glutamin természetes formában azonban az emberi mennyiségben elegendő mennyiségben van jelen.

Milyen élelmiszerek tartalmazzák a glutaminsavat

Az orvosok szerint nagyon nehéz megszüntetni a glutamint az étrendből 100% -kal, mivel az elegendő mennyiségű termékben van. Összetételükben:

  • kemény sajtok;
  • tehéntej;
  • tojás;
  • kacsahús, fiatal csirke;
  • sertés;
  • marhahús;
  • hal és tenger gyümölcsei;
  • zöldségek: sárgarépa, répa, zöldborsó, kukorica, hagyma, paradicsom, paprika;
  • gomba;
  • dió;
  • szójaszósz
Nagy glutamin élelmiszerek

Mindenesetre a glutamát bármely személy étrendjében jelen van. Az egyetlen különbség a felhasznált glutaminsav mennyiségében van. Mit ad ez? A felhasznált aminosav mennyisége befolyásolja az idegrendszert, a bőrsejtek regenerálódását, valamint az ember által termelt energiát.

A glutaminsav szabad vagy kötött formában van a fent felsorolt ​​élelmiszerekben. Néha a hő- vagy más főzési folyamat során a glutamát a szabad formába kerül, ezért az ízváltozás következik be.

A legnagyobb mennyiségű glutaminsav a Kombu és Nori algákban található.

Nem véletlen, hogy ennek az aminosavnak a felfedezése Japánban történt, ahol ezek a termékek bőségesek.

Glutaminsav gyógyszerként

Jól ismert, hogy a glutaminsav olyan anyag, amely nem csak természetes, hanem szintetikus eredetű is lehet. Más szavakkal, a glutaminhiány miatt speciális gyógyszereket szedhetünk a test hiányának kitöltésére.

Érdemes megjegyezni, hogy a szintetikus forma nem alacsonyabb, mint a természetesen kapott glutamin, ugyanolyan hatása van a testre, és könnyen felszívódik.

Az orosz piacon képviselt legtöbb farmakológiai vállalat glutamin tartalmú készítményeket állít elő. A különböző termékekben lévő aminosavak mennyisége változó.

Így megkülönböztethetünk:

  • egykomponensű gyógyszerek, amelyek csak glutaminsavat tartalmaznak;
  • többkomponensű készítmények, amelyekben más komponensek vannak.

A glutaminsav farmakológiai hatása nootrop. Ez azt jelenti, hogy a magas mesterséges glutamintartalmú gyógyszerek befolyásolják az agyat, stimulálják bizonyos funkcióinak működését.

A glutaminsav a következő farmakológiai csoportokba tartozik:

  • Méregtelenítő szerek;
  • Fehérjék, aminosavak;
  • Egyéb neurotróp gyógyszerek.

Kiadási forma, összetétel, hatóanyag

A felszabadulás leggyakoribb formája a bevont tabletták. A fő aktív komponens a glutaminsav, más segédanyagok is jelen lehetnek, de ezek dózisa minimális.

Szükségük van annak biztosítására, hogy ez az aminosav gyorsan és teljesen felszívódjon a szervezetben. A segédanyagok szintén segítenek fenntartani egy bizonyos formát, amelyben a glutamin keletkezik.

A szuszpenzió elérése érdekében más módszerek is vannak: porított és granulátum formájában. Minden adagolási formát a szakemberek fejlesztenek ki, hogy a hatóanyagok a lehető leghamarabb megkezdjék a szervezetben való hatást.

Az egykomponensű készítményről beszélve megkülönböztetjük a fő hatóanyagot - a glutaminsavat és a segédanyagokat. Gyakran burgonyakeményítő, zselatin, talkum és kalcium képviseli őket.

Változatosságuk a gyógyszer formájának változása vagy a gyógyszergyártó döntése alapján lehetséges.

Miért van szüksége a szervezet glutaminsavára

A tudósok bebizonyították, hogy ez az aminosav az emberi test egyik legfontosabb 20-at jelenti.

Glutaminsav - mi a lényeg, hogy szükség van a testre

A glutamin a következő képességekkel rendelkezik:

  • szabályozza a sav-bázis egyensúlyt;
  • gyorsan szállíthatja a szükséges nyomelemeket;
  • serkenti az új bőrsejtek növekedését;
  • lassítja a bőr öregedési folyamatát;
  • növeli a nitrogén szintjét a szervezetben;
  • immunitás kialakítása;
  • semlegesíti a szervezetben képződött ammóniát;
  • folsav szintetizálása;
  • segít a fizikai és pszichológiai stressz áthelyezésében;
  • cserefolyamatok létrehozása;
  • növelje a mentális képességeket.

Így működik a glutaminsav. A megfelelően kiegyensúlyozott étrend, amely nagy mennyiségű glutamint tartalmaz, a tónusú és egészséges bőr fő feltétele lesz. Ha valaki „szörnyű” eszik, akkor az egyensúly elvész, és a sejtek, majd a szövetek pusztulása következik be.

Ez nem csak a bőrre vonatkozik. Az idegsejtek elpusztulnak, az egyéb aminosavak stb.

Az élelmiszerekből vagy speciális gyógyszerekből nyert glutamin-aminosavak széles körű cselekvésekkel rendelkeznek, de nem ajánlott a gyógyszerek önálló beadása, csak szakemberrel való konzultációt követően.

Használati utasítás. Használati jelzések

Miután megtalálta a széles körű alkalmazást az orvostudományban, a glutaminsav segít megbirkózni számos betegséggel, pozitívan befolyásolja az emberi idegrendszert.

Ez a leggyakoribb gyógyszer a következőkre:

  • epilepszia;
  • skizofrénia;
  • Cerebrális bénulás;
  • súlyos mentális zavarok, pszichózis;
  • hosszan tartó depresszió;
  • polio;
  • a gyermek fejlődési késedelme;
  • az encephalitis, a meningitis hatásai.

A glutaminsavat más gyógyszerekkel kombinálva írják elő. Világossá válik, hogy ez az aminosav hozzájárul a beteg állapotának javulásához számos fizikai és pszichológiai rendellenességben.

Ezért, miután meghallgattuk a „Glutaminsav - mi ez?” Kérdését, bármely orvos elmagyarázza a betegnek az alkalmazott gyógyszer nyilvánvaló előnyeit.

Ellenjavallatok

Vannak olyan feltételek is, amelyekben a gyógyszer használata tilos:

  • nagy érzékenység a hatóanyag hatóanyagával szemben;
  • elhízás;
  • láz;
  • vese- és májelégtelenség;
  • anémia;
  • súlyos ingerlékenység;
  • gyomorfekély;
  • nefrotikus szindróma.

A túlzott idegrendszeri ingerlékenység a glutaminsav ellenjavallata

Az orvos előírja a dózist a betegség összetettségétől és jellegétől függően. A tanfolyam legalább 1-2 hónap, de legfeljebb 6-12 hónap lehet. Emellett a gyógyszer bevétele során a beteg állapotának figyelemmel kíséréséhez rendszeresen kell vizsgálatokat végezni.

Mindig emlékezni kell: a glutaminsav feleslegéből adódóan a felesleges glutamin felhalmozódhat az extracelluláris térben, ami az idegsejtek halálához, az elhízáshoz, a metabolikus folyamatok romlásához és még a szív működéséhez is vezet.

Mi a sportban használt glutaminsav

Az orvosi szempontból előnyök mellett a glutaminsavnak más előnyei is vannak: nem olyan drága, és a szakmai sportolók életének szerves része.

A sporttáplálkozás gyártói évente mintegy 3,5 millió tonna tiszta aminosavat, valamint különféle adalékanyagokat tartalmazó gyógyszereket termelnek. Ebben a formában a gyógyszertárakban és a szaküzletekben is megvásárolható.

Ennek az aminosavnak az előnye nyilvánvaló. A glutamin főként a szervezetben különböző aminosavakat szintetizál (munkája az összes ilyen folyamat körülbelül 50% -át teszi ki).

Tehát nagy mennyiségű glutamin, az izmok teljesítménye jelentősen nő. Az arányosság arányosan csökkenti azt az időt, amikor egy sportoló edzés után helyreállítja az izmokat.

Ha elegendő glutamin van a szervezetben, akkor a káliumionok szabadon oszlanak el az izomsejtekben. Ennek az eljárásnak köszönhetően az izmok jobban összehúzódnak, ezért növekszik funkcionalitásuk.

Egyes sportolók nem glutaminsavat használnak tiszta formában, hanem olyan anyagokkal, mint a glicin, cisztin. Ezek a kombinációk segítik az izmok tartósságának növelését, valamint a szív- és érrendszeri munka normalizálását.

De a glutaminsavnak a szervezetre gyakorolt ​​pozitív hatásainak minden tényezőjével szemben a szakértők figyelmeztetnek: nem várhatja el a kábítószer lenyűgöző eredményeit, mivel ez az aminosav nem anabolikus szteroid.

Bár a legtöbb glutamint használó sportoló az általános egészségi állapot javulását, az edzés utáni gyors fellendülést, a jobb izomtevékenységet tapasztalta.

Hogyan használják a glutaminsavat a testépítésben

Jelentősen segít a testépítők glutaminsavában. Ha tudod, mi az, és hogyan kell helyesen alkalmazni, akkor nemcsak a bőr minőségét javíthatod, hanem a szükséges súlyt is szerezheted.

Bár a gyógyszer maga nem befolyásolja a súlygyarapodást, de közvetve hozzájárul ehhez:

  • Először is, a súlycsökkenés szempontjából fontos a helyes anyagcsere. A modern élet ritmusával és a "mesterséges" étel fogyasztásával ez a folyamat honfitársaink többségében megszakad. Az anyagcsere folyamatok folytatásához sok aminosav szükséges. A glutaminsav szétválasztása nagyon gyorsan bekövetkezik a szervezetben szükséges anyagokra;
  • Másodszor, a jó immunitás gyorsítja az izomtömeg megszerzésének folyamatát, amelyet a glutamin elősegít;
  • Harmadszor, ez a sav nitrogén vezetője az emberi testbe. Nem titok, hogy a nitrogén anyagcsere következtében az izomsejtek gyorsulnak;
  • Negyedszer, a szteroidokat alkalmazó profi sportolók számára a glutamin szükséges ahhoz, hogy ne veszélyeztessék az egészségüket, mivel sebezhetősége nagyobb lesz.

A sportolók számára egy gyönyörű test is fontos. És itt a glutaminsav nélkülözhetetlen asszisztens. Az aminosav úgy működik, hogy a sejtek regenerációjának folyamata felgyorsul, a bőr maga is lágyabbá válik és sugárzóvá válik.

Adagolás, adagolás

Minden egyes szervezetnél, minden betegséggel vagy annak megelőzésével, megfelelő glutaminsav bevitelre kerül sor. De vannak olyan univerzális tippek is, hogyan kell ezt megtenni. Ezek a gyógyszer használati utasításaiban olvashatók.

Általában a gyógyszert naponta 2-3 alkalommal, reggel és ebéd után veszik. A glutaminsav nem gyors hatású tabletta, ezért nagyon fontos, hogy a gyógyszert naponta egy kurzuson vegyék be.

A sportolók glutamint adhatnak a fehérjéhez vagy a nyereséghez, valamint vízzel hígíthatják. Fontos! Ha a glutaminsav napján képzést folytattak, jobb, ha egy tablettát inni reggel és azonnal befejezése után.

Ha a kábítószert megelőzésre szánják, akkor az ősszel vagy tavasszal kezdhetjük el, amikor az immunitásnak többet kell támogatnia, mint valaha. Az étkezési tabletták vagy étkezések előtt 10 perccel ajánlott.

A dózist a nem, az életkor és a súly alapján számítják ki. Az izmok funkcionalitásának növelése érdekében a lányoknak naponta egyszer 5 grammra van szükségük, a férfiaknak 5-10 gramm naponta kétszer.

Az orvosok továbbra is ragaszkodnak az előzetes konzultációhoz, hogy a beteg ne szerezhessen váratlan hatást a gyógyszer bevétele vagy a glutamin túladagolása miatt.

Glutaminsav gyerekeknek

A gyermekek bizonyos mentális zavarokat, veleszületett rendellenességeket vagy szerzett neurológiai betegségeket is szenvedhetnek. Ilyen esetekben a szakértők felírják a glutamint, ami a fenntartó terápia egyik kapcsolata.

Nem sok gyógyszer létezik a legfeljebb egy éves gyermekek számára, de a glutaminsav az egyik. Az orvos előírhat tablettákat a következő esetekben:

  • utáni sérülések,
  • poliomielit és annak következményei
  • Cerebrális bénulás,
  • mentális retardáció,
  • CRA.

Gyermekek számára is vannak saját adagok (a gyógyszer egyetlen adagjára):

  • az első életévben lévő csecsemők - legfeljebb 100 mg;
  • 1-2 éves gyermekek - legfeljebb 150 mg;
  • 3-4 éves gyermekek - legfeljebb 250 mg;
  • 5-6 éves gyermekek - legfeljebb 400 mg;
  • 7-9 éves gyermekek - legfeljebb 500 mg;
  • 10 éves korig - 1000 mg.

Ezek a dózisok a kezelőorvos megítélése szerint növelhetők, a napi adagok száma is változhat: 1 vagy 2 naponta.

Glutaminsav nőgyógyászatban

Egy jól ismert tény: az egészséges gyermekek születéséhez gondosan mérlegelni kell a terhességi tervezési időszakot. De nem mindig egy nő gyorsan teherbe eshet. Néhány betegség glutaminsavval kezelhető.

A vérkeringés ösztönzése a glutamin a műtéti beavatkozások után hozzájárul a reproduktív rendszer gyors helyreállításához. A hormonális rendellenességeket hagyományosan hormonterápiával kezelik, de itt a glutamin-aminosav is fontos szerepet játszik.

Rendellenes ciklus vagy ritka ovuláció esetén ezt a gyógyszert is fel lehet rendelni, mert ilyen diagnózisokkal nagyon nehéz teherbe esni.

A kezelési rendet a nő ciklusának megfelelően írják elő:

  • Az első félévben az orvos az E-vitamin fogyasztását írja elő (az endometrium előkészítése egy megtermékenyített tojás kötődéséhez) és a folsav (az embrió kialakulásának rendellenességeinek megelőzése);
  • A ciklus második felében egy nő is ajánlott E-vitamint szedni, de most tripla dózisban, valamint glutaminsavban, ami felgyorsítja az anyagcserét és javítja a vérkeringést.

A női reproduktív rendszer bármilyen megzavarását kizárólag a szakemberek kezelik, és sokan a glutaminsav támogatói, még a gyermek hordozása idején is.

Lehetséges mellékhatások

Ellenőrzött savas bevitel esetén megfigyelhető:

  • allergia,
  • Hányinger és hányás,
  • Súlyos hasi fájdalom,
  • Laza széklet,
  • Nagy ingerlékenység.

Ha a gyógyszert túl sokáig veszik fel, akkor az felhalmozódik a szervezetekben és lehet:

  • Alacsony hemoglobin
  • leukopenia,
  • Repedések a száj és az ajkak körül
  • Irritáció a szájban.

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

A glutaminsavat tiaminnal és piridoxinnal együtt alkalmazzák a neurotoxikus hatások kezelésében és megelőzésében, amit a ftivazid, izoniazid stb. Okoz.

Ha izomduzzanatot észlel, a glutaminsav hatékonysága fokozódik, ha a glicokol és a pahicarpin együtt alkalmazzák.

túladagolás

A gyógyszer túlzott használata hozzájárul a hasi fájdalom, hasmenés, hányinger és hányás kialakulásához. Kezelés - bőséges ivás, a gyomor mosása, abszorbensek (például aktív szén) fogyasztása.

Hol lehet megvásárolni, ár, tárolási feltételek, eltarthatósági idő

Tiszta formában a „Glutamic Acid” nevű gyógyszer nagyon könnyen megtalálható, a legközelebbi gyógyszertár vagy egy speciális sporttáplálkozási üzlet. Az aminosav a csomagolásonként átlagosan 17-85 rubelt (10 250 mg tabletta). A glutaminnal kiegészített sport-kiegészítők esetében a dobozonkénti ár sokkal magasabb lesz.

A tabletták recept nélkül kaphatók, eltarthatósági idő - 3 év, 25 ° C-nál nem magasabb tárolási körülmények között. Nemcsak a glutaminsav sportolók tudják, hogy mi az, hanem sok fogyatékos gyermek szülője, reproduktív korú nő, és csak azok, akik figyelmet fordítanak az egészségükre.

Számos előnyös tulajdonsággal rendelkező glutaminsav mindenki számára elérhető. Ennek az aminosavnak a hiánya különböző kellemetlen folyamatokat eredményez a szervezetben, ezért fontos, hogy egész évben pótolják.

Hasznos videók a glutaminsavról:

Glutamin - mi ez?

Glutaminsav és glutamin:

Glutaminsav: vágás nélkül:

http://ladysdream.ru/glutamic-acid.html

További Információ Hasznos Gyógynövények