Mit kell enni mérgezés esetén

Az oldal tartalma:

Mint tudják, az ételmérgezés hatalmas stressz, mind az emésztőrendszer, mind az egész szervezet számára. Gyakran előfordul, hogy az ételmérgezés hasmenés, hányás, rossz közérzet, hasi és gyomorfájdalom, láz és egyéb tünetekkel járó mérgezés mértékétől függ.

Ha a speciális tabletták nem segítenek, orvoshoz kell fordulni, de a legjobb egy mentő, amely szükség esetén kórházi ellátást biztosít, és időben segítséget nyújt. Miután az akut fájdalom elhaladt, lehet, hogy a hasban kellemetlen érzés mutatkozik, és érezhető a belsejében „buborékolás” érzés - mindez áthalad. Bővebben: Klórmérgezés: tünetek és kezelés.

Az ételmérgezés az emésztőrendszer veszélyes állapota, amely általában 24 órán belül bekövetkezik a patogén baktériumokkal, toxinokkal vagy vírusokkal szennyezett ételek elfogyasztása után. Az ételmérgezés tünetei közé tartozik a hányinger, hasmenés, hányás és rohamok, és néha hidegrázás és láz.

Elemezze, hol és mit eszik

Mosott zöldségek vagy gyümölcsök;
Mosásmentes étkezés előtt;
A termék lejárati ideje;
A termék kémiai szennyeződése;
Ha a termék nem megfelelő tárolás miatt elveszett.

A mérgezés okát meg kell állapítani annak érdekében, hogy újra ne mérgezzen, és veled nincs családja mérgezése.

Miután speciális diétát kell létrehoznia, egyszerűen - menjen egy diétára. Vegyük úgy, hogy ha nincs étvágyad, akkor nem szükséges az ételeket magadba vinni. Lehetséges, hogy erős ételmérgezéssel nem akar egy napot enni - ez teljesen normális, és másnap kell mennie, ha nem, akkor forduljon orvosához. Fokozatosan vissza kell térni a teljes értékű étrendbe, és meg kell kezdeni az étkezést attól a pillanattól kezdve, amikor mérgezés után étvágyat kap.

Hogyan kell enni, amikor mérgezés

Mérgezés esetén a fő erőfeszítések a kiszáradás megszüntetésére és a jóindulatú rendszer kialakítására irányulnak. Ugyanakkor szükség van a toxinok és egyéb káros anyagok eltávolítására a szervezetből, az emésztőrendszer terhelésének csökkentésére és a gyomor és a belek működésének helyreállítására. A standard eljárások:

Gyomormosás.
Az adszorbensek - Smecta és aktív szén - használata a toxinok kötésére és kiválasztására.
A Regidron elfogadása, amely lehetővé teszi a víz-elektrolit egyensúly helyreállítását.
Magasabb folyadékmennyiségek használata.

Ugyanakkor a gyomor-mérgezéssel kapcsolatos probléma nem megy sehová - még akkor is, ha súlyos mérgezés van, a környezetében olyan könyörületes rokonok vannak, akik az áldozatot „helyreállítani” akarják. Eközben a mérgezés első napján az étel tabu lesz. De a lehető leggyakrabban inni kell, előnyben részesítve a nem szénsavas tisztított vizet, a gyógyteát:

A gyömbér ital nagy méregtelenítésre alkalmas, mert ez egy pohár forró vízben körülbelül 20 percig ragaszkodik egy kis kanál aprított gyömbérhez. Amikor mérgező ital inni egy nagy kanál.
Bármilyen mérgezéssel járó hányinger, a menta tea, amelyet sörfőzés helyett használnak, tökéletesen megbirkózik.
Alkoholmérgezés esetén ajánlatos a folyadékveszteséget fekete tea és növényi összetevők keverékével visszaállítani. Vegyünk két részből fekete tea leveleit, adjunk hozzá egy málna, szederlevél, azonos mennyiségű citromfű és berkenye bogyót. A keveréket összetörik, teát készítenek, 15 percig ragaszkodnak, utána adalék nélkül iszik.

Az élelmiszerekkel kapcsolatos problémák a második napon jelennek meg, természetes kérdés merül fel, hogy mi lehet enni a gyomormérgezés után, hogy ne károsítsa a testet. Először meg kell tanulnia az egyszerű szabályokat:

A diétának legalább három napja lesz.
Az étkezéseknek töredékesnek kell lenniük - a kis adagok naponta akár hatszor is eltarthatnak.
Előnyben részesítik a sovány főtt termékeket - nem bonyolítják az emésztőrendszer munkáját.
Az étkezés nem lehet túl meleg vagy hideg.
Az ételek konzisztenciája folyékony vagy hasonló a burgonyapürével.
A menüt nem szabad külön változtatni, a folyadékot meg kell növelni.

A következő napon a mérgezés után ajánlott „ülni” a cukrozatlan teakrekereken. És csak akkor, ha a test normálisan reagál az ivásra és kenyérre, akkor a súlyosabb termékekhez juthat. Bár a lista nem túl nagy, meg kell tartani azt, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az étkezés során az egészségi állapotot követjük:

A rizs zabkása vízzel történő elkészítése is nagyon hasznos. Ez a gabona természetes adszorbens, és a főzetnek burkoló tulajdonságai vannak, és további védelmet nyújt a nyálkahártya réteg számára.
A főzés során a hajdina és a zabpehely lágyító állapotba kerül.
A táplálékhúst tartalmazó húsleveseknek másodlagos, alacsony zsírtartalmúnak kell lenniük.
Baromfi vagy nyúlhús főtt.
Roston sült sárgarépát és almaszószát, apróra vágott banánt lehet enni.
A tea - zöld jobb - gyenge, kávé vagy kakaó használata tilos.
A növényi készítményeket készítik, előnyben részesítik a vadrózsa, áfonya, vadász és fekete ribizli - ezeknek a növényeknek feszesítő és összehúzó tulajdonságai vannak.
A gyomor burkolásának orvoslására csókot is lehet inni.

Az ételmérgezés tünetei

A mérgezés első tünetei csak 2-6 órával jelentkeznek, miután az áldozat megette a „veszélyes” terméket:

a testhőmérséklet gyorsan emelkedik (39 ° C-ra emelkedhet);
a láz jelei jelennek meg;
hányás, hányás;
szájszárazság (bizonyos esetekben fehér és durva nyelv);
éles fájdalmak a gyomorban és a belekben;
laza széklet;
súlyos puffadás;
bőséges izzadság.

Egy személy elveszítheti az eszméletét, ritka esetekben görcsök fordulnak elő a végtagokban. Talán a fejfájás előfordulása. Az emetikus sürgetések akkor is folytatódnak, ha a gyomor már üres. A beteg az epét és a gyomornedvet hányja.

Ha a kezdeti szakasz mérgezése önmagában is megbirkózik. Ehhez illeszkedjen a gyógyszertári eszközök és a szelíd mód. Gyakran a belföldi mérgezés „gyalog” (munkahelyen vagy utazáskor) kerül átadásra. De ha egy személy nagyon beteg, súlyos fájdalmat és állandó hányást szenved, sürgősen kapcsolatba kell lépnie a kórházzal.

Hogyan viselkedjen a szokásos mérgezésnél

Tehát enyhe mérgezés tapasztalható az orvosok beavatkozása nélkül. Csak bizonyos szabályok betartása szükséges:

Ágy pihenő Nincs aktív és hirtelen mozgás. A mérgezés utáni első órákban ajánlott a kényelmes testtartás (például a gyomorban vagy oldalra, lábakkal) és a „várakozás”, amikor a test természetesen eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat.
Próbálja meg inni, amennyire csak lehetséges. A folyadék segít a bomlástermékek és a káros anyagok eltávolításában, valamint a hasmenés okozta dehidratáció ellen.
Ha lehetséges, gyomormosást végezzen mangánoldattal (az oldat színe legyen átlátszó, rózsaszínes árnyalattal).
Használjon olyan természetes abszorbens termékeket, amelyek eltávolítják a mérget a testből (aktívszén és tagansorbens).
Igyon kefir, hogy helyreállítsa a gyomor és a belek mikroflóráját.
Két vagy három órával a gyomor tisztítása után győződjön meg róla, hogy van harapás (húsleves vagy folyékony erjesztett tejtermékek). Ez megkezdi a gyomor munkáját, és segít leküzdeni a gyengeség állapotát.

Ha lehetséges a kezelés megkezdése az első mérgezési jeleknél, főzzük meg az orbáncfű mentát. Ezt a húsleveset 15 percenként kis adagokban kell itatni. Az időszerű fellépés segít a betegség lefolyásának enyhítésében.

Ne rohanjon hasmenéses gyógyszerekkel. A testet természetesen meg kell tisztítani. Ha ez nem történik meg, a méreg elkezd felszívódni a gyomor és a belek falába, ami súlyos mérgezési formát jelent. Mérgezés esetén a beöntés segíthet a toxinok eltávolításában, de jobb, ha gyomormosást végeznek.

Élelmiszer-mérgezés után

Az ételmérgezés után a betegnek nagyon szigorú étrendet kell követnie. Két vagy három napig megszüntette a nehéz, zsíros ételek és általában szilárd ételek használatát. A legjobb, ha a húslevesen és a gyógynövényen marad, amit a gyomor könnyen kezelhet.

Néhány napig is meg kell vágnia az összes fűszer táplálékát, fel kell adnia a sós, fűszeres, savanyú és édes. Csak sovány ételeket lehet használni.

A mérgezés után egy nap növényi burgonyapürével és jól főtt gabonafélékkel (hajdina és rizs) adhatja hozzá az étrendet. Ha a beteg jól érzi magát és étvággyal eszik, próbáljon kismennyiségben belefoglalni a menübe.

A rehabilitációs időszakban az étrendbe felvehető termékek:

tört főtt zöldségek;
párolt hús (darált vagy darált);
párolt hal (darált hús formájában);
rizs és hajdina kása fűszer nélkül és sült;
keksz;
morzsás keksz (nem édes és adalékanyagok nélkül);
hőkezelésen átitatott zöldségek (párolt vagy vízfürdő);
tiszta ivóvíz;
zöld tea és gyógyszerek;
a sütőben sült gyümölcsök (alma és körte);
tejtermékek vagy bifidobaktériumok;
sfflé és könnyű rakottok;
cukrozatlan zselé.

Az evés alapvető szabályai

Kis, töredékes részei 4-6-szor naponta. Fókuszáljon a test állapotára étkezés közben. Ne tegyen túl sokat, ha a test ellenáll. Még két kanál zabkása, amit a vadászatból fogyasztanak, hozzájárul a helyreállításhoz.

Mit lehet enni ételmérgezéssel

Az akut mérgezés időszakában (az első tünetek megjelenését követő napon) erősen nem ajánlott enni. Ez kiválthatja a gyomorsav felszabadulását, ami viszont károsítja a gyomor már irritált felületét. Igen, és valószínűtlen, hogy a teljes kimerültségű állapotban lévő test képes bármilyen élelmiszert asszimilálni. Ennek eredményeként az élelmiszer-mérgezés időszakában minden termék ellenjavallt.

A betegség második napjától lehet enni. De nem minden termék használható. És a húsról, és egy hétig el kell felejtenünk.

Tiltott termékek mérgezés esetén

sült, füstölt, főtt hús;
kolbász (különösen füstölt);
Édes liszt és édességek;
szénsavas italok és gyümölcslevek;
kávé;
alkoholos italok;
élelmiszerek magas tartósítószer-tartalommal;
pácolt zöldségek;
konzervek;

Termékek a hamis pletyka előnyeiről:

Tej. Úgy tartják, hogy a tej eltávolítja a szervezetből a toxinokat. Ez indokolt olyan helyzetekben, amikor a mérgezést nehézfémek okozzák. Más esetekben a tejben lévő laktóz csak súlyosbítja a helyzetet. És a zsíros tej új hányást vált ki.
Joghurt. Az áru joghurt előnyei rendkívül megkérdőjelezhetők. Sok adalékanyagot, tartósítószert és festéket tartalmaz. A kémiai szennyeződések irritálják a nyelőcső falát.
Tojás. Annak ellenére, hogy a tojásokat gyakran ajánlják enni a gyomor-bélrendszer működésének normalizálásához, ezt a terméket nehéz megemészteni. A tojás, az omelets és a serpenyők csak egy héttel a mérgezés után vehetők fel az étrendbe.
Med. A méz burkoló tulajdonságai nem segítenek, de károsítják a gyomor sérült falait. Emellett a méz összetevői erjesztési folyamatokat váltanak ki.
Gyümölcsök. Nyers formában bármilyen gyümölcs használata ellenjavallt (ők, mint a méz, erjesztést váltanak ki az emésztőrendszerben). És a gyümölcssav elfogyasztja a nyelőcső és a gyomor sérült felületét.
Kompót. A beteg mérgezését követő első napon kategorikusan lehetetlen kompótot használni. A gyomor savas környezete ütközik a bogyóslevesben található savval. Ez a gastritis kialakulásának előfeltétele. A nagy mennyiségű cukor jelenléte szintén befolyásolja a beteg állapotát, nem a legjobb mód.

Veszélyes a gyorsétterem kategóriájú élelmiszerek, amelyeket az utcán értékesítenek. A forró kutyákat, szendvicseket és hamburgert gyakran nem-egészségtelen körülmények között állítják elő olcsó, alacsony minőségű alapanyagokból. A statisztikák szerint a mérgezés mintegy 30% -aa gyorséttermi étkezés következtében következik be.

Mit kell inni mérgezés esetén

Az ivás a mérgezés kezelésének legfontosabb része. Használjon minél több ásványvizet (nem szénsavas). Megtisztítja a testet és segít helyreállítani az ásványi és sóegyensúlyt, amely hasmenés és hányás következtében megszakad.

Igyon vizet óránként (fél pohár korty). A folyadék egyensúlyt a Regidron oldattal pótolhatja. Ez normalizálja a vérben lévő elektrolitok tartalmát és megakadályozza a kálium kimosódását.

Az orvosok azt javasolják, hogy olyan gyógyászati készítményeket használjanak, amelyek segítenek a gyomor megnyugtatásában és az emésztőrendszer helyreállításában:

a zöldségdarabok a vitaminok teljes komplexét tartalmazzák, és segítenek helyreállítani a hatalmat;
a kapros főzet finoman borítja a gyomrot, megnyugtatja azt;
a zöld tea eltávolítja a méreganyagokat és ellazítja az idegrendszert;
a rizs víz (keményítő víz) borítja a gyomrot és tápanyagként működik;

Egy nappal a mérgezés után inni lehet a húsleves csípőjét, friss zöldségleveket, erős teát.

A mérgezés megelőzése

A mérgezés fő oka a higiéniai szabályok figyelmen kívül hagyása.

Az étkezés előtt alaposan mosson kezet. Még akkor is, ha úgy tűnik, hogy tisztaak, a láthatatlan mikrobák és betegségek kórokozói a bőrön vannak, és „várakoznak a szárnyakban”.
Eszik a gyümölcsök és zöldségek evés előtt. Ez különösen igaz azokra, akik a termékeiket kezükből, sátrakból és a piacon veszik. Nem tudod biztosan, hogy ki tudja megérinteni egy aranyos almát vagy paradicsomot a pulton, és biztosan nem tudod a többi vásárló tisztaságának szintjéről.
Óvatosan ellenőrizze a termékek eltarthatóságát. A mérgezések körülbelül 45% -a lejárt termékek miatt van.
Ne tárolja a nyitott dobozokat hűtőszekrényben 3 napnál hosszabb ideig. Ha lehetséges, vigye át az eredeti fém csomagolás tartalmát egy üvegedénybe. Ez csökkenti a termék károsodásának kockázatát.
Steakek a vérrel és egy koktél nyers tojással kiegészítve nagyon ízletesek. De a nyers élelmiszerek a mérgezés katalizátorai lehetnek. Melegítsük a húst a tálalás előtt. Sushi jobban rendelhető sózott vagy szárított halakkal, és nem nyersen, mint a klasszikus menüben.

Az étkezési mérgezés módja

Az alacsony minőségű termékekkel való mérgezés után általában senki sem akar. Ez részben a test védekező reakciójának tekinthető: nem szükséges az élelmiszert, még a leghasznosabb és frissebb erőt is bevenni. De meg kell inni a folyadékot, az első néhány napon belül a mérgezés után az ivás, ami nagyon fontos a folyadék elvesztésének a hányás és a folyadék székletével történő feltöltéséhez, valamint a méreganyagok testének tisztításához.

Egy felnőttnek legalább 2 liter folyadékot kell inni naponta. Az akut időszakban gyakran kell inni, de fokozatosan nagy mennyiségű víz kiválthatja a hányást. Ajánlott 50 ml folyadékot inni félóránként. Az italnak melegnek vagy szobahőmérsékletűnek kell lennie, a hideg folyadék a nyelőcső izmainak reflexes görcsét okozhatja, és hányingert és hányást okozhat.

A legjobb, ha a forralt vizet citromlével és cukorral, húsleves csípővel, almával és körte kompótával, erős cukor és citrommal, hígított bogyós gyümölcsitalokkal, gyógyteákkal (mentával, kamillával) inni. Az ismételt hányás és a bőséges folyadékszéklet következtében az elektrolitok elvesztésének kompenzálása érdekében ajánlatos sóoldatokat inni.

Az elkészítésre kész készítmények (Regidron, Oralit, Hydrovit stb.) A gyógyszertárban vásárolhatók. Egy hasonló megoldás azonban nagyon könnyen elkészíthető otthon. Ehhez 1 liter forralt vízben fel kell oldani 1 teáskanál asztali sót, 6-8 tsp. cukor és ½ teáskanál. szóda ivás. Ilyen cukor-sóoldatokat kell lassan, kis csípőre inni. Annak érdekében, hogy megakadályozzák a szervezetben a felesleges sókat, a sóoldatokat más italokkal kell váltani.

Mi nem ajánlott mérgezés után enni?

durva rostot tartalmazó zöldségek (fehér káposzta, retek, fehérrépa, retek), hüvelyesek (csak konzerv zöldborsó megengedett), hagyma, fokhagyma;
zsíros húsok és halak, konzervek, paszták, füstölt húsok, valamint marinádok, savanyúságok, fűszerek, fűszerek, torma, mustár, ketchup és más olyan termékek, amelyek irritálhatják a gyomor és a belek gyulladt nyálkahártyáját és lassítják az élelmiszer-emésztés folyamatát;
köles, kukorica, gyöngy árpa, búzadara;
gyümölcsök, amelyek erjedési folyamatokat okozhatnak a belekben és növelik a perisztaltikát (szőlő, sárgabarack, szilva);
teljes tej;
édességek;
szénsavas italok, kávé, kakaó, alkohol.

Mindezeket a termékeket az ételmérgezés után legkésőbb 4 héttel fokozatosan be kell vezetni az étrendbe. Ha bőséges többszöri hányás vagy gyakori laza széklet, súlyos hasi fájdalom és súlyos mérgezési szindróma, valamint az egészség hirtelen romlása jelentkezik, forduljon orvoshoz.

Ezek a tünetek olyan súlyos betegség jelei lehetnek, amelyek szakképzett orvosi ellátást igényelnek.

Mi a teendő a mérgezés után?

A mérgezésből való kilábalás fokozatosan történik. A mérgezésre jellemző tünetek - hányás, laza széklet, láz - segítenek eltávolítani és megsemmisíteni az emberi egészségre veszélyes toxinokat, baktériumokat vagy parazitákat. Az öntisztítás vége után a gyengeség, enyhe hányinger, étvágytalanság és a hasi fájdalmak maradnak a szokásos állapot.

Természetesen felmerül a kérdés: "Lehetséges-e a mérgezés után enni?". Valószínűleg meg fogod kérdezni őket, amikor az étvágy visszatér, ami azt jelenti, hogy a test szinte megbirkózott a mérgezéssel és megszabadult a mérgezést okozó anyagoktól. Most segítségre van szüksége a bőséges ivás, valamint a könnyű és jó minőségű táplálkozás formájában.

Diéta ételmérgezés után

A mérgezés utáni élelmiszerek nem túlterhelhetik a testet, és mindezek erői a toxinok eltávolítására irányulnak. Még akkor is, ha nem próbálja meg betartani az egészséges táplálkozást, az első néhány napnak gondoskodnia kell magáról, és kövesse a biztonságos ételeket tartalmazó étrendet.

Hogy megértsük, hogyan lehet helyreállítani a gyomrot mérgezés után, képzeljük el, hogy milyen állapotban van most. Kis adagokban kell enni, hogy ne okozzon túlcsordulást az irritált gyomorban, és ne nyúljon a belekbe. A mérgezés utáni élelmiszer nem lehet túl meleg és nem hideg. Ajánlott folyékony vagy püré ételeket fogyasztani, ami megkönnyíti a gyomor gyengülését.

A mérgezés utáni menü nem változtatható meg. A mérgezés utáni első napot éheztetni kell, de sokat kell inni, így segít a test tisztításában és a kiszáradás elkerülésében. Bővebben: Étrend mérgezéshez.
Az orvosok legalább három napos étrendet javasolnak. Kizárólag sovány, főtt ételeket lehet használni, amelyek nem bonyolítják a gyomor-bél traktus munkáját. Egyél 5-6 alkalommal egy nap. Az ételmérgezés utáni étrend nagy mennyiségű folyadékot tartalmaz (víz, szárított gyümölcsök kompótja, gyógynövények eltávolítása), alacsony zsírtartalmú levesekkel, vízzel készült zabkása, főtt hús.
A racionális étrend-táplálkozás mérgezés esetén való betartása a test teljes visszanyerésének egyik legfontosabb szakasza, ami lehetővé teszi, hogy sokkal gyorsabban távolítsa el a mérgezést.
Először is, a megfelelő táplálkozási étrendnek normalizálnia kell a gyomor-bél traktus korábbi működését. Általában a mérgezés utáni első 12-24 órában a beteg nem ajánlott semmilyen táplálékot használni, mert ebben az időben a test bélje nagyon irritált.

http://ototravleniya.ru/chto-mozhno-kushat-pri-otravlenii/

Mit lehet enni ételmérgezéssel?

Többféle mérgezés létezik, ilyen esetekben fontos tudni, hogy mit lehet és nem lehet enni a mérgezés során, hogy ne sértse meg a szervezetet. Ilyen zavar lehet az ételek vagy italok rossz minősége, a benne megjelenő toxinok és a káros baktériumok miatt.

Élelmiszer-mérgezés és lehetséges kockázatok

A mérgezés esetén az emésztőrendszer veszi a lökést, az ilyen esetekben a táplálkozás ugyanolyan fontos szerepet játszik, mint a gyógyszeres kezelés. A detox manipulációk elvégzése után, a főbb tünetek kiküszöbölésével gondosan meg kell fontolni az étrendet.

A mérgezés okai

Az ételmérgezés elavult termékeket okozhat. A szervezet negatív reakciója okozhat:

Mosott gyümölcsök.
Rossz sült hús vagy hal.
A lejárt eltarthatósági idővel rendelkező tejtermékek.
Mérgező gombák és bogyók.
Tészta zsíros krémmel.
Vegyi anyagokat tartalmazó termékek.
Hosszú ideig tárolt saláták majonézzel vagy tejföllel.
Házi konzervek.

Figyelem! A mérgezés a nyálkahártyák legnagyobb károsodását okozza, zavarokat okoz a máj és a hasnyálmirigy működésében. Az ilyen esetekben a táplálkozásnak hozzá kell járulnia az optimális mikroflóra és az emésztőrendszer funkcióinak helyreállításához.

A mérgezés tünetei

Mérgezés esetén a tünetek csak 30 perc elteltével jelennek meg. Idővel két napig növekszik és kimondja. Az ételmérgezés hatalmas lehet, ami még veszélyesebbé teszi.

Amikor az élelmiszer-mérgezés a következő tüneteket észlelte:

éles hőmérséklet-emelkedés;
étvágytalanság;
hányás a hányásra;
fájdalom a hasban;
szédülés;
hasmenés;
csökkenti a vérnyomást.

Súlyos mérgezés esetén az ember komatikus lehet.

Súlyos mérgezés esetén a test kiszáradt, a személy lassú és gyenge. A betegségnek nem szabad megengednie, hogy eljusson, mert ezek az állapotok tele vannak komplikációkkal, amelyek az időben történő segítségnyújtás hiányából erednek. A megfelelő kezelés lehetővé teszi, hogy a második napon javuljon.

A mérgezés jelentősen gyengíti az embert, ami után helyreállításra van szükség, ami biztosítja a megfelelő táplálkozást.

Áramszabályok

A mérgezés utáni első néhány órában az élelmiszer nem képes teljesen feldolgozni, nehéz asszimilálni. Ilyen esetekben fontos bizonyos korlátozások betartása. Ezzel elkerülhető a test túlterhelése, felgyorsul a felépülés.

Mit lehet enni

Mérgezés esetén

Mérgezés esetén olyan étrendet kell követnie, amelynek célja a víz-só egyensúlyának normalizálása és a gyomor-bél nyálkahártya gyógyulása a könnyű ételek fogyasztása miatt.

A mérgezés első napján annyi folyadékot kell inni, amennyit csak lehet. Ez lehet sima vagy ásványvíz, rizs vagy csipkebogyó, zöld tea.
A második napon könnyen beállítható ételeket kell bevinni az étrendbe. Legjobb húsleves vagy zúzott burgonya. A hús, éles és savanyú ételek tilosak.
Zöldség kizárólag főtt vagy őrölt.
A zöldségből és vízből készült zabkása főtt húslevesből, de nem tejtermékből.
Az étkezéseknek kissé melegnek, nem melegnek vagy hidegnek kell lenniük.
A mérgezett személynek kis adagokban kell enni, fokozatosan növelve az elfogyasztott élelmiszer mennyiségét.
Amikor a mérgezés frakcionált energiaellátást igényel. Egyél 6-7 alkalommal egy nap.

Tipp A fejlesztés ajánlásaitól függően az első nap vége lesz.

Mérgezés után

Ahogy az étrendje javul, a burgonyapürét, az alacsony zsírtartalmú húsleveset és a folyékony konzisztenciájú rizs zabkását is magába foglalhatja. A megengedett termékek listája a kekszet és a szárított kekszet tartalmazza (legfeljebb 1-2 darab).

Ha a hasmenés nem áll meg, próbáld meg főzni áfonya zselét vagy főzni a Hypericum alapján. A kötés tulajdonságai ezekhez az italokhoz tartoznak.

A felgyorsítás helyreállítása otthon főzőedények segítségével történhet. Készítsünk pépesített zöldségleveset vagy gőzleveset (ezeket az ételeket csak a mérgezés után 3 napig lehet megenni).

Üdvözöljük a rakott és a túrós pudingokat, a kekszeket, a hajdina és a rizs zabkását a vízben, főtt és sült zöldségekkel és gyümölcsökkel (nem savas).

Kamilla vagy csipkebogyó tea segít megnyugtatni a gyomrot (hozzáadhat egy kis mézet).

5-7 napig bifidobaktériumokkal dúsított, előnyösen házi készítésű erjesztett tejtermékeket lehet bevinni az étrendbe. Ez normalizálja a bél mikroflórát.

Mi nem enni

A mérgezés utáni első napon számos olyan terméket, amely irritálja a nyálkahártyát, ki kell zárni az étrendből. Ez a lista a következőket tartalmazza:

nyers gyümölcsök és zöldségek;
csokoládé és édességek;
sózott és sült hal;
kolbász;
alkoholos italok.

A tiltott termékek listája meglehetősen nagy. A mérgezés időszakában el kell hagyni a fűszeres, sós, sült ételeket. Élelmiszer-mérgezéskor súlyosbíthatják a beteg állapotát, növelhetik a gyomor-kényelmetlenséget, kiválthatják a gázképződést.

Az édességeket is meg kell szüntetni, mivel serkentik a bélben a fermentációs folyamatokat.

Mit kell inni

Amikor az ételmérgezés bőséges ivást igényel, segít megelőzni a kiszáradást. A következő folyadékmennyiséget a WC-vel való minden látogatás után és hányás után kell bevenni. Ez hatékony módszer a mérgezés csökkentésére és a felhalmozódott toxinok gyors eltávolítására.

A mérgezett személynek tiszta, forralt vizet vagy nem szénsavas ásványvizet kell inni. Amikor a mérgezés is segíti a gyógyszertárban megvásárolható sóoldatokat. Javasoljuk, hogy egy órányi italt kicsi kúpokban inni, sietve.

A sóoldatot saját kezével készíthetjük el, egy kis kanál sót feloldva egy liter forralt vízben.

A kapor és a kamilla decoctions szintén a szervezet számára előnyös a mérgezés során.

Minta menü mérgezés után

A táplálkozás a terápia fontos része, helyesnek kell lennie. A szakértők a következőképpen mérik a mérgezést:

1. nap - nagy mennyiségű folyadék böjtölése és fogyasztása (gyógynövényekből és sóoldatokból).
2. nap - bőséges ital és naponta háromszor egy kis húsleves, burgonyapürével.
3. nap - rizs zabkása vízben, zöldségleves, keksz.
4. nap - csirke húsleves, zöldséges serpenyő (ne használjon tojást főzés közben, zöldségeket kombinálva búzadara), kekszet, párolt halszeletet.
5. nap - főtt rizs, csirke húsleves húsgombóccal. A desszerthez túrócsokoládét is készíthet.

A mérgezés megelőzése

Az élelmiszer-mérgezés elkerülhető az egyszerű szabályok követésével:

A nyers élelmiszerek tárolása külön-külön, készételek.
Csak kiváló minőségű vizet használjon.
Gondos tisztaság a főzés és az élelmiszer-fogyasztás során.
Különböző táblák és kések használata vágásra, amikor zöldségeket vágunk gyümölcsökkel, hússal és halakkal.
A főzés megkezdése előtt alaposan mossa meg a kezét, és ne felejtse el használni a szappant.
Gyorsan romló termékek, alacsony hőmérsékleten tárolhatók.

Az ételmérgezés rendkívül veszélyes lehet. Ilyen esetekben fontos, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül a kezelést, és győződjön meg róla, hogy be kell tartani a megfelelő táplálkozási rendszert, amely hozzájárul a test gyors helyreállításához.

http://vashorganism.ru/chto-mozhno-est-pri-otravlenii/

A táplálkozás mérgezés utáni sajátosságai

A mérgezés után megfelelően megválasztott élelmiszer fontos szerepet játszik az emésztőrendszer és az egész szervezet helyreállításában és helyreállításában. Ebben a cikkben részletesen megvizsgáltuk, mit lehet enni a mérgezés és hasmenés után, és milyen élelmiszereket kell elhagyni, indikatív menüt készítünk. A táplálkozás mérgezés utáni jellemzőiről a gyerekek honlapján is olvashatók.

Miért van szüksége diétára?

A mérgezés utáni étrend a teljes gyógyuláshoz és a betegség komplikációinak megelőzéséhez szükséges. Segít a szervezetben a következő megsértések helyreállításában.

A gyomor nyálkahártya gyulladása. Az első, aki mérgezést szenved, ez a szerv. A rossz minőségű vagy mérgezett ételek a falak gyulladását okozzák.
Az elektrolitok megsértése, a fehérjék hiánya, a vér pH-meghibásodása. A hányás és a hasmenés mellett a test nagy mennyiségű fehérjét és mikroelemet veszít. A megfelelően kiválasztott energia kiküszöböli ezt a problémát.
A hasnyálmirigy meghibásodása. A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás leggyakrabban mérgező gyermekekben alakul ki. A hasnyálmirigy az emésztés fő szerve. Az ételeket emésztő enzimek nagy részét termeli.
Májkárosodás. Például egy alkoholos mérgezéssel ellátott étrend lehetővé teszi, hogy ez a szerv pihenjen, hiszen rajta keresztül minden alkohol áthalad és semlegesül. Ezt a szervet elsősorban a gombákkal és mérgekkel történő mérgezés befolyásolja.
A vese meghibásodása. Dehidratációban szenvednek. A legtöbb méreg és méreg kiválasztódik a vesék által. Gomba, alkoholpótlók, vegyi anyagok mérgezése esetén a veseelégtelenség kialakulhat.
A szervezet alkohollal történő mérgezése. Az alkoholfogyasztás utáni étrend segít semlegesíteni az alkoholt és megtisztítja annak testét.

Meg kell enni a mérgezés utáni első napokban

Korábban azt hitték, hogy mérgezés után csak a 3. napon lehet enni. Az új orvosi protokollok és ajánlások szerint a mérgezés utáni böjt veszélyes és káros a szervezet számára. A táplálkozás része a kezelésnek, és ezzel:

A hányás és hasmenés miatt elveszett tápanyagok, folyadékok, elektrolitok és ásványi anyagok elvesztése.
Helyezze vissza a gyomrot, védje meg a falakat a sósav irritáló hatásától.
Adja meg a szervezet számára a szükséges tápanyagokat (fehérjék, zsírok, szénhidrátok).

Különös figyelmet kell fordítani az ivási rendszerre. A hányás és a hasmenés mellett a beteg nagyon nagy mennyiségű folyadékot veszít, és kiszárad. Az ételmérgezés után egy felnőttnek legalább 2,5-3 liter folyadék mérgezéssel kell részegíteni naponta.

A felnőttek és a gyermekek mérgezését követően enni való étkezés listája nem különösebben különbözik. Kivételek a csecsemők. Az étrend az anyatej, amelyből nem kell lemondania.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy gombás mérgezés esetén azonnal meg kell hívnia egy mentőt és kezelni kell az intenzív osztályon és a toxikológiában. A táplálkozás lehetőségét ebben a mérgezésben tárgyalja orvosával.

A mérgezés utáni étrend alapvető szabályai

A mérgezés és a hányás utáni ivás és étkezés a betegség első napján kezdődik. Az első héten be kell tartania az ételt, amelynek segítségével az emésztőrendszer és a test helyreáll:

Eszik gyakran, és kis adagokban. Az étkezések közötti intervallumok nem haladhatják meg a 3 órát. Az optimális egyetlen adag mérete megegyezik a tenyér méretével. Ha egyáltalán nem akar enni, csökkentheti a kötetét, de nem tudsz éhezni.
Az étel és az ital hőmérsékletének szobahőmérsékleten kell lennie. A hideg és meleg ételek irritálják a gyomor nyálkahártyáját.
Gőz, forraljuk vagy pároljuk az ételeket. A sült és füstölt ételekből a visszanyerés idején el kell hagyni.
Ha az emésztőrendszer krónikus betegségei vannak, például: gastritis, cholecystitis, pancreatitis, akkor az étrend elkészítésekor figyelembe kell venni sajátosságaikat.
Az orvosával tisztázni kell, hogy nem lehet enni a gyomor mérgezése után. A tiltott termékek listája lehet egyéni. Az étrend felírásával az orvos figyelembe veszi a komorbid körülményeket és a beteg állapotát.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy az étkezési mérgezés utáni első napokban a legjobb, ha a pihenőhelyet, a pihenést, a fizikai terhelést elkerüljük.

Mit lehet enni az első napon

Az első napon nagyon korlátozott az a lista, hogy mit lehet enni a mérgezés után. Az 1. napon meg kell küzdeni az elektrolitok kiszáradását és elvesztését, hogy megvédjük a gyomor falát a toxinoktól és a sósavtól.

Nem szénsavas lúgos italokat kell inni. Ez lehet egy gyenge édes fekete tea, édes kompót, ásványvíz, kamilla vagy orbáncfű. Jobb, ha megtagadják a savanyú italokat, erősíthetik a mérgezést és a gyomor gyulladását. Igyon egy pohár folyadékot óránként.

Az első napon ételmérgezéssel enni lehet:

Szárított fehér kenyér. A legjobb, ha otthon szárítjuk. Shop sós keksz ellenjavallt.
Nyers rizs zabkása só és olaj nélkül. Előkészítése során kétszer annyi vizet kell hozzáadni, mint a szokásosnál (egy csésze rizsre - 4 pohár vizet).
Wafer keksz. Csak a legegyszerűbb cookie-k, adalékanyagok nélkül készülnek.
Banán. Válasszon érett, érintetlen gyümölcsöt. Egyidejűleg fél banánt lehet enni, őrölni egy turmixgépben, és keverjük össze a rizsa kása.
Főtt zabpehely, nyálkahártya konzisztenciája. Ez borítja a gyomrot, enyhíti irritációját.

Diéta 2 napig

Másnap, mérgezés után, az étrend kissé diverzifikálódik és bővülhet. A következő termékek hozzáadhatók a menühöz:

Főtt sovány csirke vagy pulykahús. Az étel nélkül jobb, külön-külön. A mérgezés utáni második napon 100-150 gramm mennyiségű hús nyerhető. Szükséges a szervezet fehérjék és aminosavak igényeinek kielégítése.
Tojás. Jobb, ha egy pár omlett formájában eszik, vagy főtt keményen főtt.
Sült alma, körte. Ebben az edényben sok rost és pektin található, amelyek serkentik a bélmozgást.
Növényi leves növényi olajban, amely lehet sárgarépa, burgonya, cukkini.

Különös figyelmet kell fordítani az ivási rendszerre. A második napon ajánlott a vizet és a teát citrommal inni. Az a tény, hogy a hányás mellett a test nagy mennyiségű sósavat veszít, és az alkalózis kialakulhat. Az alkalózis olyan kóros állapot, amelyben a vér lúgosítása következik be, pH-értéke megnő. A savanyított ital mérgezés esetén korrigálható.

Diéta az első héten

Élelmiszer-mérgezés esetén a takarékos étrendet 1 hétig kell követni. A harmadik napon, és a következő 4 napban a következő ételekkel bővítheti menüjét:

Erjesztett tejtermékek. Lehet enni alacsony zsírtartalmú túró, ital ryazhenka, kefir, joghurt. Ezek a termékek helyreállítják a bél mikroflórát, módosítják munkáját.
Főtt vagy sült hal. A legjobb az alacsony zsírtartalmú tengeri halak kiválasztása.
Alacsony zsírtartalmú csirke húsleves. Ez az étel segít az elveszett nyomelemek, zsírsavak helyreállításában.
Sült és főtt zöldségek. A diétás salátával (majonéz és bab nélkül) főzheti őket.
Hajdina, köles zabkása, tészta.

Ha nehéz a kávé nélkül élni, akkor már a 3. napon is inni, de csak tejjel. A legjobb, ha kávét inni egy étkezés után, hogy ne irritálja a gyomor nyálkahártyáját.

Az alábbi táblázat egy olyan példát mutat be, amely a mérgezés utáni első héten használható (1,2 nap kivételével):

http://otravlenye.ru/pomosh/vosstanovlenie/pitaniye-posle-otravleniya.html

A táplálkozás sajátosságai az ételmérgezésekben

Az élelmiszer-mérgezés megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozása lehetővé teszi, hogy gyorsan helyreállítsa a testet, megelőzze a gyomor-bél nyálkahártya további irritációját. Erős mérgezéssel a terápiás menüt drogokkal kell kombinálni, könnyű, elegendő ahhoz, hogy ragaszkodjon a takarékos étrendhez és pihenéshez.

Élelmiszer-mérgezés és kapcsolódó kockázatok

A rossz közérzet okai gyakran:

Hőkezelés elhanyagolása. Ha nem forraljuk fel az összetevőket, a bakteriális fertőzés esélye nő.
Alacsony minőségű élelmiszertermékek használata, különösen eltörött eltarthatósági idővel. Ennek a szabálynak a be nem tartása a fermentációs folyamatban lévő komponensek használatához vezet. Ennek eredményeként a tünetekkel járó mérgezés kialakulása - hasmenés, hányás. Néha hasonló klinikai képpel rendelkező provokátorok erjesztett tejitalok.
A higiénia hiánya. A mosott zöldségek és gyümölcsök provokálják a mikrobák behatolását az emésztőrendszerbe, amely aktívan szaporodik és mérgezést okoz.
A nyers tojás étrendjének bevezetése súlyos betegséget okoz - botulizmust, ami tragédiához vezethet. Nem kevésbé veszélyes nem eléggé pörkölt hús, rosszul főtt halételek - elég életképes parazitákat tartalmazhatnak.

A mérgezés elkerülése érdekében csak minőségi termékeket kell fogyasztania. Célszerű, ha a gyártótól, a kiadás időpontjától, a betegség megelőzéséért figyelmet fordítunk.

A táplálkozás általános szabályai a mérgezés során

Ha a megelőző intézkedések nem működtek, és a kellemetlen tünetekkel szembesülhet, a speciális diéta segít a betegség után gyorsan helyreállni. Szükséges néhány ajánlást betartani:

Nem szükséges a gyomor túlterhelése az első napon étkezéssel. Ekkor egy nagy italt mutatnak, amely eltávolítja a káros anyagokat a testből és normalizálja az elektrolit egyensúlyt.
A terápiás táplálkozás második napjától könnyű, jól emészthető ételek jelennek meg. Általános szabály, hogy húslevesekről és diétás növényi pürékről beszélünk.
Lehetetlen a hústartalmakat közvetlenül a mérgezés után enni - túl nehéz a gyulladásos gyomor-bélrendszerben, és új betegségi fordulatot indíthat.
Gyakran ajánljuk zabkása. De meg kell főzni a vízen.
Minden terméket hő formájában szolgálnak fel. A meleg vagy hideg étel is irritálja a gyomor-bél traktust.
A fogadások mérsékeltek, az adagok térfogata fokozatosan nő. Az optimális étrend 6-7-szer a nap folyamán.

Mérgezés esetén a következő naptól kezdődően lehetőség van arra, hogy gondosan belépjenek a menübe, mint például házi krutonnal, rizzsel vagy zabpehelygel, valamint folyékony burgonyapürével só és olaj hozzáadása nélkül.

Terápiás étrend

A mérgezés után erőfeszítéseket kell tenni a test helyreállítására. Ezért ajánlott egy jól megtervezett menü, amely csökkentheti a gyomor és a belek terhelését, segítve a toxinok eltávolítását a májból.

Nemcsak arra van szükség, hogy mi legyen.

Ugyanakkor az étrend beállításával a hatóanyag-szorbensek, például a Smektu, az Enterosgel, az aktív szén vagy a Filtrum-STI.

Ezek a gyógyszerek tökéletesen kötik össze és eltávolítják a káros anyagokat. De gyakran a bél mikroflóra kedvezőtlen tényezői között. A normalizálásához szükség van a probiotikumok lefolyására.

Terápiás étrend céljai

A menü fő célkitűzései mérgezés után:

Kerülje a gyomor-bél nyálkahártya további irritációját.
Távolítsuk el az olyan tüneteket, mint például a hányinger, a fáradtság, a hasmenés.
Csökkentse az emésztőrendszer betegségeinek súlyosbodását - gastritist, pankreatitist, cukorbetegséget. Egyébként a krónikus mérgezés néha a rák kezdeti stádiumát jelzi, és az akut fejlődést a rotovírus okozta károsodás eredményezi.

Ha esélye volt megmérgezni magát, meg kell hívnia egy orvost, aki elsősegélynyújtást nyújt a betegnek, és azt javasolja, hogy mit kell enni, hogy ne súlyosbítsa az állapotát.

előnyök

Számos hasznos tulajdonságú diétás ételt határozhat meg:

Az elektrolit-egyensúly normalizálása.
A szükséges mennyiségű ásványi anyag és vitamin visszanyerése.
Az akut mérgezés súlyos tüneteinek csökkentése.
Az emésztőrendszer nyálkahártyáinak ingerlékenységének kiküszöbölése.

Ha egészséges ételeket eszik, elkerülheti a mérgezés dehidratációját, valamint a kimerültséget. Ezért a helyreállítási idő sokkal kisebb lesz.

Ajánlott termékek

A mérgezés esetén az étrend a személy állapotát, a betegség provokálóját figyelembe véve történik. Például az alkohol, a higanygőzök, az ecet, a nitrátok, a klór, a gyógyszerek túladagolásának megakadályozása speciális kezelést igényel. Gyakran a beteg kórházba kerül eszméletlen állapotban, a helyzetet súlyos szervi égések okozják. Természetesen ebben az esetben ön nem tud enni. Minden ásványi és vitamin-komplexet intravénásan adagolunk.

Ha a sérülést eszik, egy ilyen kép ritkán fordul elő, például, ha egy személy gomba akar enni, és véletlenül elfogyasztott egy halvány varangyot. Gyakran az élelmiszer-mérgezés nem jár ilyen szörnyű következményekkel, és otthon is kezelhető.

A főzés megengedett:

Növényi leves, amely a burgonyapürével törölhető.
Gőzhús pogácsák és halgolyók.
Túrós tészta.
Főtt rizs és hajdina a vízen.
Sült zöldségek, körte vagy alma.
Fehérje omlett
Kissel.

A beteget száraz kekszzel táplálhatja, lehetőleg ásványvizet is felszabadíthat gázzal, gyenge teákat. A tejtermékek 5-7 nap után engedélyezettek. A készletnek nemcsak a tejet, hanem a kefiret, a joghurtot, a joghurtot is tartalmaznia kell, és normalizálnia kell a bél mikroflórát.

Regeneratív termékek

Vannak olyan összetevők, amelyek mérgezés esetén gyógyító hatást fejtenek ki. A káros anyagokat felszívják, javítják a bélmozgást, gyorsan felszívódnak.

A hasznos összetevők listája:

Víz - kiküszöböli a toxinokat, megtisztítja az emésztőrendszert, fenntartja az elektrolitok egyensúlyát. Az ásványi anyagokat, például Borjomi-t.
Rizs gabona kása - csökkenti a hasmenést.
A banán tele van rostokkal és vitaminokkal.
Csirke húsleves - csökkenti az éhséget, burkoló hatása van.
Rózsa csípő tea - feltölti a szervezet számára szükséges aszkorbinsav mennyiségét, fokozza a vizelet elválasztását, amellyel a toxinok is kijönnek.
Fekete kenyér házi keksz - B csoportot és rostot tartalmaz.
Szárított gyümölcsökből készült kompót - a hasmenés elleni küzdelem.

Az étrend használata előtt ellenőriznie kell az orvosát. Talán nem tud enni bizonyos ételeket a krónikus betegségek miatt.

Italok mérgezés esetén

Szükséges a szervezetben a folyadékbevitel szigorú szabályozása, hogy a dehidratációt ne provokálja. Az ilyen komponens kis adagokban történő bevétele a hólyag vagy a belek minden egyes ürítése után szükséges.

Azonban csak az ilyen termékeket lehet inni:

Víz - főtt vagy ásványi gáz nélkül.
Cukormentes zöld tea.
Húsleves csípő, kapor, kamilla.
A gyógyszertárban vásárolt sóoldatok - Regidron.

Ha a mérgezés nagyon nehéz, az első napon nem kíván semmit enni, hogy nagyobb figyelmet fordítson a folyadékra, amely segít a szervezet káros anyagoktól való felszabadításában. Javasoljuk, hogy 200 ml / órát inni lassú kortyokban, 15 perces időközönként.

Mit nem lehet mérgezés esetén enni?

A tiltott lista jelentős számú összetevőt tartalmaz:

Konzervek - sproták, pörkölt és még házi lekvár nem fogyaszthatók.
Édes sütemények - különböző pite, keksz bosszantja a gyomor-bél traktust.
A diófélék - mogyoró, mandula, mogyoró és mások magas táplálkozási minőséggel rendelkeznek. Mérgezés esetén azonban nem éri meg, mert hosszú ideig emésztik őket, és növelik a nyálkahártya károsodását.
Zsírlevesek és -levesek. Jobb, ha inkább vegetáriánus ételeket szeretne.
A méz provokálja az erjedési folyamatokat, nem lehet legkorábban 4 nap.
A citrusfélék - a narancsok és a mandarinok közül sokan kedveltek, túl sok savat tartalmaznak, és ezenkívül károsíthatják az emésztőrendszert.
Gyümölcsök - a mangó, a gránátalma, a szőlő, a datolyaszilva, a szilva nem ajánlott, mert hozzájárulnak az irritációhoz.
Tej- és tejtermék-összetevők - hasznosak a visszanyeréshez, de csak 4-5 nap.
A tojás kemény, nehezen emészthető termék.
Csokoládé, sajt, fagylalt, gyümölcslevek, tészta, osztriga elfogadhatatlan.

Az összetevők előállíthatók olyan módszerekkel, mint a pörkölés, a forrás. Kívánatos törölni az ételt, majd az étel hatása a gyomor-bél traktusra enyhe lesz.

Orvosi menü mérgezés után

Ha egy felnőtt mérgezett, akkor gyorsan emészthető komponensek használhatók, amelyek nem növelik a máj terhelését, valamint a hasnyálmirigyet. Tartsa be a hasonló diétát legalább 1-1,5 hétig.

Minta menü

Az ilyen étrend a mérgezés utáni első napokban ajánlott.

A visszanyerés során a menübe fokozatosan hozzáadnak más ételeket - spagetti, tojás omlett, leves, savanyú tej. A legkisebb megvetéssel forduljon orvoshoz.

Néha ajánlatos a görögdinnye mérgezését kezelni, mivel a bogyó vizeletet vált ki és elősegíti a káros anyagok eltávolítását. Az emésztő szervek terhelése azonban elég nagy, és az ilyen népszerű „terápia” veseelégtelenséghez vezethet.

Diéta súlyos mérgezéssel

Súlyos sérülés esetén az alábbi menüt kell követni:

Az első nap - éhes mód, sok ital.
A második - rizs zabkása só és olaj nélkül, vízben kell főzni, az esti csirke- és rizslevesben.
Harmadszor - reggel 500 ml H2O, 30 perc után főtt hajdina. Ebéd közben párolt pogácsákat, vacsorára, reszelt sovány húsra. Megengedett és enyhén édesített kompót.

Néha kételkednek: mérgezés esetén lehetséges-e banánt enni? Általában az orvosok gyümölcsöt javasolnak, mert sok káliumot tartalmaznak, és a konzisztencia meglehetősen puha és nem károsítja a gyomrot.

Menü a népi jogorvoslatok fogadásával

A házi készítésű receptek segítenek megszüntetni a mérgezés tüneteit és kitölteni a vitamin-ásványi komplex hiányosságait:

Gyömbér tea. Ragaszkodjon 20 percig 1 evőkanál. apróra vágott gyökér 200 ml forrásban lévő vízben. A bakteriális fertőzések ellen küzd, enyhíti a görcsöket.
Főzés kapor. 200 ml forró vízben 1 evőkanál párolt. nyersanyagok. Álljon egy órát. 30 perccel étkezés előtt vegye be. Csökkenti a fájdalmat, növeli a vizeletet.
Lenmag infúzió. Hozzunk egy pohár forró vizet 1 evőkanál. termék. Időnként rázzuk fel 1/4 órára. Hasznos a krónikus colitisben és a gyulladásokban.

Az alapokat 3-4 napig használhatja.

Heti üzemmód mérgezés után

Amit a mérgezés következtében enni kell, segít megismerni az asztalt.

Ez a táplálkozási megközelítés helyreállítja a testet.

Vegetáriánus diéta táblázat

A toxikológusok úgy vélik, hogy a hús hiánya az étrendben segít felgyorsítani a gyógyulást, különösen az élelmiszer-mérgezés tekintetében.

Ismertesse a tegnapi búzalisztet. A friss tészta tilos.
A tészta leveseket nem lehet enni. Kivétel - a csirke filé húsleves engedélyezett.
Meg lehet enni gőz hal pogácsákat.
Minden típusú konzerv, túró, tej ellenjavallt.
Az étrend alapja főtt és pépes zöldségek, rizs vagy hajdina kása.
Néhány nappal később egy tojás omlett látható, de nem sült, de sült.
Jam-károsodás, a fekete áfonya, a fák, a madár-cseresznye és a körte, a birs, a csipkebogyó, a ribizli kompótja.

Fel kell adnunk a kávét, a mártásokat, a kakaót.

A gyermekek táplálkozásának sajátosságai ételmérgezések után

A csecsemők nehezen tolerálják a mérgezést, könnyebb a serdülők számára - a kialakult immunitás a betegséggel küzd.

A baba vereségének szabályai:

Ha gyermekről beszél, akkor nem lehet enni a mérgezés utáni első órában. Ellenkező esetben nőnek a tünetek, mint például a hányinger, a visszahúzódás, a hasmenés. De nem ajánlott sok folyadékot adni. Elég a gyomor kiürítése után, hogy a baba 1 evőkanál legyen. l. Ha a támadás ismét megtörténik, csökkentse a hangerőt 1 tl. És csak 60 perc után adjunk.
Egy kis cukrot és sót adhat az italához - 200 ml 1 teáskanál. Ez segít normalizálni az elektrolit-egyensúlyt. A gyógyszertári megoldások láthatók.
6–10 óra elteltével, amikor a gyermek testét megtisztítják a káros anyagoktól, kamilla vagy vadrózsa, öntözéssel kapor.
Az akut mérgezési szindróma kiküszöbölése után a baba megkapja a könnyű leveset, pépesített zöldségekből. Célszerű bevezetni a sárgarépát, mivel rögzítő hatása van. De hosszú ideig kell főzni, különben gyenge lesz.
Betiltott friss gyümölcsök, kompótok és zselék készítése.
A gőz omlettet tej nélkül, diétás túrával táplálhatja.
Kashi - hajdina és rizs, más gabonafélék rosszul emészthetőek.
Megengedett burgonyapürével, vajjal nem ízesítve.
Hasznos alacsony zsírtartalmú csirkemell.

A hasonló étrend a mérgezés után 14 napig tart.

A nők terhesség alatt óvatosnak kell lenniük - a mérgezés befolyásolja a születendő gyermek fejlődését. A szoptatás során a gyermek testébe bejutnak a káros anyagok, az anya kezelésére használt összetevők. Ezért figyelnie kell az étrendre, ne fogyasszon el tiltott ételeket.

megelőzés

Annak érdekében, hogy ne legyen beteg, elegendő az egyszerű szabályok betartása:

Ne tárolja együtt friss és már főtt ételeket.
Ne fogyasszon le olyan összetevőket, amelyek lejártak.
Ne hanyagolja el a higiéniát - főzés előtt alaposan mosson kezet. A zöldségeket és gyümölcsöket kálium-permanganát oldattal öblíthetjük.
Ajánlatos csak palackozott vagy szűrt vizet inni.
Ne vágja a hús, a hal és a növényi összetevőket ugyanazon a táblán.

A megelőzés jelentősen csökkenti a mérgezés kockázatát.

Szakértői vélemény

Nem számít, ki volt a mérgezés, gyermek vagy idős ember. Fel kell hívnia az orvost, különösen, ha fájdalmas szindróma van, a hőmérséklet emelkedik - hasonló tünetek gyakran kialakulnak az apendicitissal.

Ha hiba lépett fel, akkor elsősegélyt kell adni. Mások cselekedetei nagyban függnek az áldozat állapotától. De mindenképpen be kell vennie a pácienst a kórházba, ahol megfelelő kezelést végeznek, és a gyors gyógyulás érdekében tanácsot adnak az optimális étrendnek.