Legfontosabb Tea

7 népszerű recept a tartályok megerősítésére és tisztítására a magas koleszterinszintű cukorrépával

A nem megfelelő étrend és életmód miatt az emberi test szennyezett, a koleszterinszint emelkedik, és az érrendszer lumen szűkül, és a plakkok alakulnak ki. Emiatt a test rendszeres tisztítást igényel, amelyhez népi jogorvoslatokat használhat.

A toxinoktól és salakoktól való komplex tisztításhoz, valamint a vérben a magas koleszterinszint csökkentéséhez ajánlott a cukorrépa-lé, amely nemcsak a népszerű receptek, hanem a kutatás szerint is hatékonyan képes megbirkózni ezzel a feladattal.

5 a gyökérzöldségek előnyeiről

A cukorrépa kémiai összetétele képes tisztítani az emberi szervezetet a toxinokról, ami kedvező hatással van a répa-lé felhasználásával kialakított receptekkel rendelkező személyek aktivitására és általános jólétére.

Ha azt az étrendbe helyezi, akkor láthatja, hogy a szervezetben a következő pozitív változások következnek be:

  1. A koleszterin plakkok feloldása. A cukorrépa rendszeres módban való használata hozzájárul a véredények tisztításához, és ezáltal javítja a véráramlást és javítja a szív aktivitását.
  2. A vérkeringés normalizálása. A vérkeringést és az agyi aktivitást fokozza a cukorrépa-termékek fogyasztása.
  3. A vérnyomásra gyakorolt ​​hatás. A cukorrépa és a lé tulajdonságai értágító hatásúak, ami pozitív hatást gyakorol a szívverésre és a vérnyomás csökkentésére.
  4. Megszabadulni a fejfájástól és a migrénektől. Mivel a cukorrépa-lé hatékonyan befolyásolja az agyat és a vérnyomást, a táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy enyhíti a személyt a migrénből és a fejfájásból.
  5. Javítsa az agyi aktivitást. Ez a zöldség képes oxigénnel telíteni az agyat, ami megkönnyíti a koncentrációt és a jobb memóriát. Ismeretes, hogy a tudósok a demenciát az oxigén azon képességének csökkenésével társítják, hogy behatoljanak az agysejtekbe. A következő receptek segítségével hatékonyan tisztíthatja az agyi edényeket.

7 a tisztítási időszak szabályai

Fontos szabály, hogy a táplálékot a cukorrépa elfogyasztása közben figyelemmel kísérjük, hogy megerősítsük a szívet és tisztítsuk meg az ornanizmust. A következő ajánlásokat kell betartani a folyamatokban:

  1. Igyál több vizet. Tisztításkor elegendő mennyiségű folyadékot kell használni, de nem teát és kávét, mivel ezek az italok nem helyettesítik a szokásos tiszta vizet.
  2. Igyon természetes gyümölcsleveket és gyümölcsitalokat. Előnyben kell részesíteni a gyümölcsleveket, gyümölcsitalokat és az itthon készített egyéb italokat.
  3. Egyél gyümölcsök, zöldségek és zöldek. Az emberi testnek szüksége van a friss gyümölcsökben, zöldségekben és zöldségekben található vitaminokra és mikroelemekre, de emlékeznünk kell arra, hogy csak a szezon során részesülnek, télen pedig szinte semmilyen hasznot nem kapnak ennek az élelmiszernek.
  4. Ismerje meg az intézkedést. Nem szabad túlságosan enni, mert az ilyen étrend nemcsak az emésztési folyamatra, hanem a vérerekre és a szív aktivitásra is terhet.
  5. Egyél halat és sovány húst. Élelmiszer kiválasztásakor ajánlott előnyben részesíteni a halat és a sovány húst, amely az egészséges táplálkozás fő eleme, beleértve a cukorrépa-lé.
  6. Ne pirítson napraforgóolajban. A főzésnek ki kell zárnia a sütést napraforgóolajban, mert káros az érrendszerre és növeli a koleszterinszintet. Javasoljuk, hogy pörköljük, sütjük meg az ételeket, vagy cseréljünk napraforgóolajat kókuszos vagy olívaolajjal.
  7. Távolítsuk el a lisztet és az édes. Az atheroscleroticus plakkok kialakulásának elkerülése érdekében ki kell zárni a lisztet és az édes ételeket, valamint a gyorsétterem kategóriájú termékeket.

Cékla evéskor az edények tisztításának eszközeként a lehető legjobban ki kell használni az étrendhez vagy soványhoz kapcsolódó leveseket. A napraforgóolajat olívaolajjal kell helyettesíteni, amely több tápanyagot és nyomelemet tartalmaz

7 magas koleszterinszintű recept

Sok népszerű recept van, amelyek répa alapúak. Összetétele egyedülálló és kémiai elemekkel gazdag. A receptek főzésének megkezdése előtt gondoskodnia kell a szükséges összetevőkről.

Az előkészítést szigorúan a recept szerint kell elvégezni, különben nem érhető el a szívvel kapcsolatos betegségek kiküszöbölése és az edények állapotának javítása.

1. Diéta

A gyökér használatának egyik legegyszerűbb módja - a diéta, amely nagy mennyiségű céklát tartalmaz. Az étkezések fokozatosan váltakozhatnak, de egy szabálynak változatlanul kell maradnia - ez egy piros gyökérzöldség, mint a test tisztítására szolgáló speciális étel fő összetevője.

Az optimális eredmények elérése érdekében bizonyos táplálkozási szabályokat követhet:

  • Ajánlott a levest szinte minden nap enni, ahol a káposzta és a cékla van jelen, ugyanakkor a pulyka vagy csirke diétás táplálékában főzve;
  • a tejföl és a majonéz hozzáadása ezekben a levesekben tilos;
  • Az étrendhez növényi salátát kell használni, répa és olívaolaj hozzáadásával.

A cukorrépa-alapú étrendhez ragaszkodó személynek tudnia kell, hogy az ilyen élelmiszerek bevitelének pozitív eredménye két hét múlva észrevehető lesz. A gyomor-bél traktus normális működése, a vérnyomás és a vérkeringési folyamat lesz.

2. Infúzió

Ezt a főzetet olyan esetekben használják, amikor a friss gyümölcslé az egyéni intolerancia miatt tilos. A cukorrépa alapján elkészített húsleves segít megtisztítani a véredényeket, eltávolítja a felesleges koleszterint és javítja a vérkészítményt.

Annak érdekében, hogy megfelelően elkészítse a levest, tiszteletben kell tartania a következő receptet:

  1. Nagy répákat kell reszelni, de a vágás előtt meg kell mosni és tisztítani.
  2. A reszelési eljárás során kapott tömeget egy liter hideg vízzel töltjük.
  3. A víz tartalmát kis tűzre helyezzük, majd 15 percig vízfürdőbe helyezzük.
  4. A levest lehűljük, majd hagyjuk forrni.

A pohár egyharmadát naponta kétszer fogyasztják. Nincs megállapított szabály a fogyasztás idejére, valamint a táplálékfelvétel függőségére.

3. Cékla lé

A cukorrépából származó gyümölcslé egyfajta mutatója az emberi test salakozásának. Ezzel megértheted, hogy az emberi életben hogyan történik a szemét. Annak érdekében, hogy ellenőrizze a salakozás mértékét, ajánlott egy üres gyomorban fél pohár gyümölcslé inni, majd szorosan enni.

Három óra elteltével nézze meg a vizelet színét, ha vöröses-vörös színű - ez közvetlen bizonyíték arra, hogy a szervezet káros anyagokat tartalmaz, amelyeket el kell távolítani. Ellenkező esetben ezek hatással lesznek az edényekre és a szívre.

Ez a zöldség megfizethető áron van, így a belőlük kiszorított lé rendszeresen használható. Kétféleképpen készíthetjük el a gyümölcslét a zöldségből - ez átadja a gyümölcscentrifugán keresztül és szorítja át a gézet. A második esetben a préselés előtt a zöldséget finom reszelőre dörzsöljük, majd gézzel szorítjuk.

A gyümölcslevet legfeljebb fél pohár mennyiségben kell fogyasztani, és a hajótisztítás folyamata legalább két és néha három hét.

4. Retek és sárgarépa saláta

A répa alapján előállított gyógyító keverék, valamint más hasznos összetevők, például a ritka és a sárgarépa.

Annak érdekében, hogy ilyen salátát készítsünk, csak a fenti zöldségeket kell vágni vagy reszeltetni, azokat bármilyen edénybe helyezni és keverni.

A legjobb, ha a salátát olívaolajjal szezonozza, de finomítatlan napraforgóolajat használhat. Csak elkerülje a majonézet.

Részletesebben megtekintheti a videót tartalmazó receptet:

5. Kvass

A koleszterin elleni küzdelem egyik leghatékonyabb eszköze, amely megakadályozza, hogy sokan éljenek, a répából készült kvass. Az ital hozzájárul a vérerek rugalmasságához, és erősíti a falakat is. Nem csak a tisztításhoz, hanem a koleszterin megelőzéséhez is részeg.

A kvass készítésének folyamata a következő:

  1. három piros gyökeret hámozunk, és közepes darabokra vágjuk, majd három literes üvegbe helyezzük;
  2. adjunk hozzá egy font cukrot és két evőkanál lisztet a kvaszhoz;
  3. az üvegedénybe helyezett tömeget három napig meleg helyen hagyjuk;
  4. A lé indítása után adjunk hozzá mazsolát a gyökérnövényhez, de csak magok nélkül, valamint fél pohár tiszta vizet;
  5. a kvasa további infúziója hét napon belül jelentkezik.

Van egy másik hatékony recept a koleszterin plakkok megjelenése ellen:

  1. Három zöldséget, valamint az első receptet vágunk és üvegedénybe helyezzük.
  2. A tömegben három evőkanál mézet és egy kanál tejföllel.
  3. Az üveget fedéllel lezárjuk, hogy illeszkedjen a melegbe, és meleg helyen maradjon.
  4. A kvass infúzió után három napig tegye a hűtőszekrénybe.

Az étkezést megelőzően a kvassot naponta háromszor számolják be, és az ivóvíz mennyiségének egy pohár kb.

További vizuális példa esetén megtekintheti a videót:

6. Kefir kombinációja

Az egyik leggyorsabb módja annak, hogy megszabaduljon a koleszterintől, a kefir a cukorrépával kombinálva. Ez a módszer nem csak az edények tisztítására szolgál, hanem a gyomor-bél traktus normalizálására is.

Ellentétben más módszerekkel a véredények állapotának és a szív aktivitásának javítására, ez a módszer kemény, és csak az ellenjavallatok hiányában kell kezdeni az ilyen élelmiszerek használatát.

A recept egyszerű: a nap folyamán nem lehet több, mint egy kilogramm cukorrépát, majd ezt a növényt kefirrel kell inni, de mérsékelten, különben a mellékhatásokat nem lehet elkerülni. Megengedett, hogy használja a gyökér, mint összetevő friss növényi saláta hozzáadásával olívaolaj.

7. Keverjük össze keserű borssal

A tudósok bebizonyították, hogy ha a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséről, valamint a test komplex tisztításáról beszélünk, akkor a keserű bors egészségesebb, mint az édes.

A szakértők véleménye ebben a témakörben változik, de a legtöbb tanulmány bizonyította a cukorrépa és a paprika kombinációjának egyedi előnyeit.

A recept elkészítéséhez meg kell főzni a zöldséget, amíg meg nem történik. A főtt gyökeret durva reszelőre dörzsöljük. Ezután adjunk hozzá néhány paprikát a főtt zöldséghez. A pácolt cékla keserű borssal használható.

A keveréket hetente legfeljebb kétszer kell fogyasztani.

A zöldségek egyéb gyógyító tulajdonságai

Amellett, hogy a cukorrépa hatékony eszköz a szív- és érrendszeri aktivitás és a vérkeringés normalizálására, ez a gyökérnövény számos más, az ember számára előnyös tulajdonsággal rendelkezik. Ezek a következők:

  1. Májvédelem. Egy növényi étkezés után a máj megbízható védelem alatt áll, mert a gyökérzöldség tartalmazza a betain anyagát, amely megvédi a testet az elhízás ellen.
  2. A férfi betegségek megelőzése. A zöldség rendszeres étkezése nem csak javítja a hím reproduktív rendszer állapotát, hanem növeli a potenciát.
  3. A bél mikroflóra normalizálása. A cukorrépa gyakori használata lehetővé teszi a bél mikroflóra helyreállítását.
  4. Az elhízás megelőzése. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a zöldség nagy mennyiségű betainot tartalmaz, az enni fogyasztók kevésbé fogékonyak az elhízásra.

Nézze meg az infographics-ot is:

Mit kell még belefoglalni az étrendbe?

A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére alkalmas élelmiszerek a következők:

  1. Dió. Ezek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek javítják a szív és a véredények állapotát. Ha kicseréli az édességet dióval, csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
  2. Egész szemek. Ez az étel olyan rostot tartalmaz, amely segít megszabadulni a káros koleszterinszinttől. Ezen túlmenően a teljes szemcsékben lévő anyagok csökkentik a vér inzulinszintjét.
  3. Narancslé Ez az ital pozitív hatással van a véredények falára és csökkenti a vérnyomást. Azonban csak friss gyümölcslé előnyben kell részesítenie.
  4. Cranberry. A friss és fagyasztott áfonyák rendkívül hasznosak, mivel csökkentik a káros koleszterinszintet. A termék javítja a szív- és érrendszer működését, és segít a vesékben a toxinok eltávolításában.
  5. Datolyaszilva. A narancssárga gyümölcs nagy mennyiségű béta-karotint tartalmaz, amely megvédi a véredények falát és növeli rugalmasságukat. A datolyaszilva esetében magnézium van, erősítve a szívrendszert.

Érdekes videó

És most ajánljuk, hogy megismerje a videót:

Összefoglalva. Cékla nem takarít meg a már meglévő betegségektől, de rendszeres fogyasztása sok vér- és érrendszeri betegség jó megelőzése lehet, amelyek a vénák és az artériák véráramlásának csökkenésével járnak. Figyelembe véve azt a tényt, hogy elég olcsó, nem lesz nehéz bárki számára legalább időnként beilleszteni az étrendébe. Áldjon meg!

Bármilyen kérdésre várjuk a megjegyzéseket.

http://wikifood.online/organi/sosudy/frukty-i-ovoschi-dlya-s/chistka-s-svekloj.html

Cékla belek tisztítása - receptek, módszerek és fogamzásgátlók

Cékla, ha megfelelően alkalmazzák, képes normalizálni a test számos részének munkáját, valamint a gyomor-bél traktus, az epehólyag, a máj és a lép munkáját. A bélrendszer tisztítása a cékla segítségével javítja az érrendszer állapotát és normalizálja a vérnyomást. Ez a tisztítási módszer nem igényel nagy pénzköltséget, és könnyen elvégezhető otthon.

Előnyök a béltisztító cékla számára

A vörös cékla sok tápanyagot és hasznos anyagot tartalmaz a szervezet számára:

  • U-vitamin. Ez a ritka összetevő a gastritis és a peptikus fekély megbetegedéseinek megelőzése.
  • Magnézium. Nyugtatja az idegrendszert, megakadályozza a vérrögképződést.
  • Jód. A hyperthyreosis hiányában a cukorrépa-lé kedvezően hat a pajzsmirigyre.
  • Kalcium. Jó hatással van a test vázrendszerére és a lipid anyagcserére.
  • A cellulóz a cukorrépa-összetétel nagy részét foglalja el, mivel puha és természetes tisztítás következik be, javul a bélmozgás.

A cékla tisztítása nemcsak a bélben felhalmozott felesleges toxinok és szennyező anyagok megszabadulását teszi lehetővé, hanem az egész szervezetet is újraindítja. A rossz koleszterinszint a vérben csökken, mivel az új fiatal vérsejtek képződnek, a veséket megtisztítják.

A cékla vagy gyümölcslé hámlása a következő eredményeket garantálja:

  • a székrekedés és az ödéma megszabadulása;
  • a haj, a bőr és a köröm minőségének javítása;
  • sok krónikus gyomor-bélrendszeri betegség hosszú távú remisszióba kerül;
  • a hangulat jelentős növekedése, a könnyedség érzése, és a kitartás a hosszan tartó depresszióból;
  • a felesleges só és a folyadék gondozása a szervezetből.

Ellenjavallatok és mellékhatások


A belek tisztítása a cékla gyakorlatilag biztonságos eljárás, de mint minden, a szervezet munkájába való beavatkozás, mellékhatásokat okozhat.
A cukorrépa-lé nem nagyon kellemes ízű, és sok ember számára nagy mennyiségben iszik azt hányingert és szédülést okozhat. Lehet, hogy a testen és lázon kiütés következik be, amelynek megnyilvánulása után azonnal meg kell szüntetnie a tisztítást, és hívnia kell az orvost.

A főbb ellenjavallatok a test répával történő tisztítására:

  1. Azok az emberek, akik hajlamosak allergiás reakciókra, nem ajánlott a cékla koktélokat és a roncsokat használni az orvos előzetes egyeztetése nélkül.
  2. Vese-kő betegség, abszolút kontraindikáció a cukorrépa és a lé tisztítására.
  3. Bármilyen fokú cukorbetegség.
  4. Független vétel. Az étrendet csak a kezelőorvosával folytatott konzultációt követően lehet megtisztítani a bélben, különösen, ha egy személynek van krónikus betegsége és az emésztőrendszer betegsége.
  5. Állandó hipotenzió.

Peeling a cukorrépa-lé

A bél tisztítása a cukorrépával szükségszerűen természetes, az egynapos fogadás nem eredményez eredményt. A kurzus 14 napig tart, majd meg kell tartani a szünetet a tisztításban. A zöldség összetétele egészséges összetevőkben gazdag: a "B" csoport vitaminjai, cink, vas, kalcium, kálium, magnézium, betain.


Cékla leve növeli a vér hemoglobinszintjét, pozitív hatást gyakorol a csontrendszerre, segít a májban és megszünteti az extra fontot. A cukorrépa-lé csak a gyógyulásra alkalmas, a tisztítási szabályok betartása nélkül, ebben az esetben más összetevőkkel, például sárgarépával keverhető. A cukorrépa-léval való tisztítás eredményesebb és gyorsabb eredményt jelent, mint maga a cékla. Tisztító gyümölcslé esetén a recept nagyon egyszerű - naponta 200 ml friss répalevet kell inni egy üres gyomorban.

Béltisztítás cékla kefirrel

Kefir cékla - egy hatékony eszköz a bél tisztítására, megszabadítva a testet a méreganyagoktól. Ezt a módszert radikálisnak nevezhetjük, a tisztítási folyamat nem lesz nagyon kellemes, de hatékony. A kefir diétát a cukorrépa általában legfeljebb hét napig tart, ha a mellékhatások korábban jelentkeznek, a folyamatot be kell fejezni. A kefirrel ellátott céklát gyakran használják azok, akik úgy döntenek, hogy eldobják ezeket az extra fontokat. Ez a módszer nem teljesen biztonságos, de gyors pozitív eredményeket ad a fogyás folyamatában.

Az eljáráshoz a következő összetevőkre lesz szükség:

  1. kilogramm főtt répa;
  2. kefir 0% zsír, legalább 1,5 liter;
  3. ásványvíz gáz nélkül, legalább 2 liter.

Mindezeket a komponenseket naponta 6 fogadásra kell felosztani, össze lehet keverni, egymás után használhatja, ha a kefir és cékla koktélja nem felel meg az ízlésének. A cékla és a kefir tisztításakor meg kell vizsgálni az egészségi állapotot, amikor szédülés, kiszáradás, hányás jelentkezik, azonnal le kell állítania a tisztítást és orvoshoz kell fordulnia. Számos nő véleménye garantálja a 2-5 kilogramm tömegveszteséget.

Cékla tisztító koktél

A koktél tisztítása nem csak a tisztítás várható hatását eredményezi, hanem a test számára is előnyös. Alkotórészei nem mossák ki a hasznos baktériumokat, hanem gazdagítják a bél mikroflórát és javítják a mozgékonyságot.

A főzéshez a következő termékekre lesz szükség:

  1. cukormentes természetes joghurt - 200 ml;
  2. egy kis kapor;
  3. nyers répa - 1 db;
  4. korpa - 1 evőkanál.

Az összes összetevőt egy turmixgép tálban őröljük, és az egész keveréket egyszerre, lehetőleg az étkezés előtt reggel, vegyük le. A felvételi kurzus legfeljebb 14 nap lehet, ezt követően szünetet kell tartania. A tisztítás során célszerű a megfelelő táplálkozáshoz tartani, hogy ne terhelje túl a testet nehéz és édes ételekkel. Bizonyos esetekben ezt a koktélt joghurt nélkül készítheti, de jó zsírtartalmú kefirrel.

A répából származó kvass a hámláshoz

Talán ez a recept a leginkább ízletes és egészséges. A gaszkos baktériumok fertőtleníthetik a beleket és eltávolíthatják a káros mikroorganizmusokat, eltávolíthatják a szervezetből a toxinokat, székleteket és egyéb szennyeződéseket.

A cukorrépa készítéséhez elő kell készíteni:

  1. 3 teáskanál cukor;
  2. csipetnyi sót;
  3. 1 kg finomítatlan, apróra vágott céklát;
  4. meleg víz;
  5. darab rozskenyér.

A 3 literes üvegbe helyezett céklát meleg vízzel öntjük, majd hozzá kell adni a kenyércukor és a só. Ezután be kell zárni az edényt, törölközővel kell becsomagolni, és 3 napig hagynia kell. Az ilyen tisztítás 30 napos vagy annál hosszabb ideig tart, étkezés előtt naponta 100 ml-t, két 50 ml-es adagra osztható.

A cukorrépa-koktélokhoz más gyümölcsleveket, kefireket, joghurtokat, mézet, zellereket, almabor almával, almahéjjal, gyömbérrel lehet használni. A cukorrépa és más összetevők helyes kombinációja pozitív eredményeket ad a helyreállítás felé: az ilyen koktélok javítják a hangulatot, erősítik az erőt és az energiát.

Recept koktél, hogy megtisztítsa a beleket és eltávolítsa a köveket az epehólyagból

Három zöldséglevek keveréke: sárgarépa, uborka és cékla, mindössze 100g. Keverjük össze, és 7 pohár koktélt vegyünk egyszerre és igyunk sok vizet. Meg kell értenie, hogy ez az eszköz ellenjavallatok, különösen, ha van egy patológus a vesékben és az epehólyagban.

A recept egy klasszikus tisztító cékla saláta

A klasszikus cukorrépa-salátához a hámláshoz:

  1. friss cékla;
  2. sárgarépa;
  3. káposzta;
  4. növényi olaj;
  5. citromlé

Minden összetevő egyenlő arányban, apróra vágva, keverve. Használja ezt a salátát a tisztításhoz egy üres gyomorban, a reggeli helyett. A tisztítás során tanácsos a megfelelő táplálkozás megfigyelése. A fogadás egyik napja nem korlátozható, tovább az érzéseken.

Általános tisztítási javaslatok

A cékla értékes zöldség, amely hasznos elemeket tárol. A népi gyógyászatban a kezdetektől fogva alkalmazzák: különböző típusú vérszegénységek, gyomorfekélyek és emésztési problémák kezelésére.

A székrekedés elleni küzdelemhez kis mennyiségű főtt céklát (100-150 gr.) Használhatunk. Naponta, hashajtó hatású, megerősíti a bél motorcsónakát. Ebből a célból a cukorrépa használható salátákban, keverjük össze mézzel. A cukorrépa-lé kifejezettebb tisztítóhatást mutat, mint maga a cukorrépa, és még a gyomor-bélrendszeri rák elleni küzdelemben is segít.

A répa vagy a lé rendszeres fogyasztása abból segít:

  1. javítja a memóriát;
  2. normalizálja a vérnyomást, csökkenti az ugrások kockázatát;
  3. a trombózis megelőzése;
  4. segít a vérsejtek frissítésében;
  5. olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a rosszindulatú daganatok ellen küzdenek;
  6. erősíti az érrendszert, rugalmasabbá teszi az ereket;
  7. megtisztítja a testet;
  8. segít csökkenteni a rossz koleszterint.

A cukorrépa-lé tisztítása az év bármely szakaszában és a kívánt számú alkalommal elrendezhető, a legfontosabb az, hogy szüneteket vegyünk a tanfolyamok között. Fontos megjegyezni, hogy a béltisztításnak számos ellenjavallata van, amely csak az orvosgal való konzultációt követően kizárható. Ha vannak krónikus betegségek. Különösen az emésztőrendszeri szervek patológiája, bármilyen eljárás megkezdése előtt, teljes vizsgálatot kell végezni.

http://medikgroup.ru/kishechnik/ochishhenie-kishechnika-svekloj.html

Tisztítsa meg a testet a cékla, az élet cukorrépa-léjével

Nagyon gyakran minden betegségünk oka a test teljes szennyezése. A gyenge ökológia és a rossz életmód azt eredményezi, hogy már fiatal korban a testünk úgy néz ki, mint a méreganyagok, toxinok és egyéb hulladékok lerakása. A szennyeződés elkerülése érdekében azonnal tisztítsa meg az összes belső szervet. Hogyan kell helyesen csinálni, és milyen eszközökkel lehet ezt használni?

Azt kell mondanom, hogy a test tisztításának bármilyen módja előtt konzultáljon orvosával. Végtére is, a testrendszerekre gyakorolt ​​túlságosan kemény hatások nemcsak néhány krónikus betegségre veszélyesek lehetnek, hanem azok számára is, akik nem teljesen panaszkodnak az emberek egészségére. Ezen túlmenően az orvos tudja megmondani a megfelelő recepteket és méregtelenítési módszereket.

A belső szervek tisztítására irányuló eljárások elvégzéséhez elő kell készítenie. Egy héttel azután, hogy optimalizálják az étrendet, kiküszöbölve az úgynevezett "káros" termékeket. A legjobb, ha növényi táplálkozásra, gabonafélékre, friss gyümölcslevekre ül. A bél előtisztítására is ajánlott több beöntés. Meg kell tennie a szokásos főtt vizet, amelynek hőmérséklete közel van a testhőmérséklethez. Sokan szerint a képzésnek magában kell foglalnia egy szellemi hozzáállást a test tisztításához.

Az egyik termék, amellyel méregtelenítheti a testet, répa. Sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Ez a növény a luteinek, karotinoidok és flavonoidok forrása. A cukorrépa sok rostot, magnéziumot, C-vitamint, nátriumot, káliumot és kalciumot tartalmaz. Magas tartalom és egyéb nyomelemek. A répa elengedhetetlen a vörösvértestek táplálásához. Kobaltot tartalmaz, amely segít a B12-vitamin előállításában. A cukorrépa jódot is tartalmaz, amely a pajzsmirigy betegségek, elhízás stb. A magnézium sók viszont segítenek a magas vérnyomásban, és a klór tisztítja a májat, a vesét és az epehólyagot. Mindezek az anyagok a lé, csak ott vannak koncentráltabbak. A gyógyítók, csodálatos tulajdonságaik miatt, úgynevezett cukorrépa-lé az életlé.

Az emberek tisztítják a testet a cukorrépa-lé

Az epehólyag kövekből és homokból való tisztításához készítsünk el egyenlő mennyiségű répa, sárgarépa és uborka gyümölcslé keverékét. Teljes böjtöléssel hét pohár vizet kell inni, és tíz pohár vizet naponta. Másnap visszatérhet az étrendhez. A kövek eltávolításának folyamata legfeljebb egy hétig tarthat, és görcsökkel és fájdalommal járhat.

Ha nem törekszik ilyen gyors hatásra, akkor ezt az eljárást lassan végezheti el. Ehhez több hónapig napi egy-két pohár gyümölcslét inni.

A vesék tisztításához répa-lé is használható. A használat arányai azonban kissé eltérőek. Keverjük össze a sárgarépalé tíz részét három répa és uborka részével. Az ilyen vitamin koktél nemcsak a veséket tisztítja, hanem az egész testet is hasznosítja. De legyen óvatos, ne tisztítsa meg a veséket és az epehólyagot különösen nagy kövek jelenlétében.

A bél méregtelenítése érdekében adjunk hozzá cukorrépa-lé-t 1: 10 arányú beöntéssel vízzel. Az eljárás után ajánlott a szérum használata. Az eredmény nem fog sokáig várni - a hatás nemcsak az Ön egészségi állapotában, hanem megjelenésében is megnyilvánul.

Ne feledje, hogy a cukorrépa-levével való hámlás fáradtságot és szédülést okozhat néhány napig. Ez azzal magyarázható, hogy a salakok aktívan elhagyják a belső szerveket.

Emellett mindig emlékezzen arra, hogy a cukorrépa-nak saját ellenjavallata van. Nem ajánlott:

- vesekőbetegség oxalát kövekkel;

-krónikus veseelégtelenség;

-cukorbetegség és súlyos elhízás;

-akut gyulladásos betegségek a gyomor-bélrendszerben;

-a gyomorhurut és a gyomorfekély súlyosbodása és 12 nyombélfekély.

Annak érdekében, hogy a cukorrépából kiszorítsa a lé - t, ajánlatos körülbelül nyolc órát tartani a hidegben. A már használt sajtot a hűtőszekrényben néhány órával ragaszkodni kell a használat előtt, vagy egy másik gyümölcslével összekeverni annak érdekében, hogy elkerüljük a véredények görcsét.

Ha megvásárolja ezt a zöldséget, vegye figyelembe annak megjelenését. A cukorrépának hibamentesnek kell lennie, és vékony bőrrel és sima élekkel kell rendelkeznie. Vágáskor sötét rózsaszín színű, világosabb körökkel. A nyers répa ízének nem szabad keserűséget adnia, egységes felületű, keményszálak nélkül.

Tehát beszéltünk a test tisztításáról a cékla, az élet répa-léjével. Mint látható, a cukorrépa nemcsak kiváló étel a különböző ételekhez, hanem fontos eszköz az elsősegély-készletben. Hosszú ideig tárolják, így a gyümölcslé egész évben használható. Ennek a hasznos és hatékony eszköznek köszönhetően megőrizheti és fenntarthatja az egészségét a megfelelő szinten.

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/3952-ochischenie-organizma-svekloy-svekolnym-sokom-zhizni.html

A kefir cékla a test tisztításához

A répákat gyógynövényként termesztették a Kr. E. A zöldségből származó ételek főzésének módjai annyira különböznek, hogy a legtöbb embernek tetszik: borscs, iskolás, vinaigrett, pácolt cékla, pörkölt és más zöldségfélék vagy gyümölcslevek hozzáadódnak az iskolai gyümölcsléhez, hogy növeljék az előnyös tulajdonságokat. A termék vitaminokat tartalmaz, amelyek magas hőmérsékletek hatására nem képesek összeomlani.

Hasznos elemek és tulajdonságok, amelyek a cukorrépában találhatók

A gyökérnövény A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B5 (pantoténsav), B6 ​​(piridoxin), B9 (folsav), C (aszkorbinsav), E (alfa-tokoferol), PP.

A szervezet sejtjeit kálium, magnézium, kalcium, foszfor, nátrium, kén és klór biztosítja. A betain normalizálja a vérnyomást, és tumorellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Jód - nélkülözhetetlen eszköz a pajzsmirigy betegségei elleni küzdelemben.

A termék használata pozitív hatással van a szervezetre:

  • Csökkentett nyomás.
  • Javítja az agysejtek működését.
  • A kapilláris falak erősödnek.
  • Trombózis megelőzés.
  • A lipid anyagcsere-folyamatok normalizálása.
  • A hemoglobin-tartalom nő.
  • Javítja a véráramlást.
  • A sejteket oxigénnel dúsítjuk.
  • Több vörösvértestet termelt.
  • Gyulladásgátló hatása van.

Májtisztítás

A máj tisztítja a vért, eltávolítja a szervezetből a mérgező anyagokat.

Ő megáll, és gondoskodik magáról is. A máj répával történő tisztítása hasznos megoldás gyümölcslevek formájában. Az édes gyümölcslé könnyen behatol a test sejtjeibe, eltávolítja a felhalmozódott salakot és elhagyja a testet ürülékkel.

A cukorrépa-lé elfogadása 4 nap alatt történik. Az első két napban az indító italt sárgarépával és friss uborkával keverik, vagy csipkebogyó levet adnak hozzá. A sárgarépalé 1: 1: 3 arányában jobb, ha az utóbbit többet veszik, mint a többi összetevőt.

Az italnak naponta 0,5-1 liternek kell lennie, ez segít eltávolítani az epét a májból.

Ezután tiszta tiszta céklaitalot inni, és a kurzus végén lédús gyümölcslé keveredik az almaléval. Próbálja meg választani savanyú almafajtákat. Az utolsó keveréket két órán át infundáljuk. Naponta ajánlott 2 pohárt inni.

Béltisztítás

A növényi rostok megakadályozzák a rovarirtó mikroorganizmusok terjedését, javítják a bélizomsejtek működését, és eltávolítják a szervezetből a felesleges sejtek közötti nedvességet.

  • Egy nagy gyümölcs, melyet egy nagy reszelő rácsosít.
  • Öntsük a reszelt zöldséget hideg vízzel és főzzük 15 percig alacsony hőmérsékleten, állandó keverés közben.
  • 15 perc elteltével a főzés még mindig körülbelül 60 perc.
  • Töröljük és naponta kétszer, 70 ml-t fogyasztunk.

A testet répával tisztítjuk 1 hónapig. Ismételje meg az engedélyt hat havonta.

Cékla kefir

Cékla a kefirrel a test tisztításakor eltávolítja a káros anyagokat és segít a fogyásban. Ezt az étrendet 7 napig vagy annál rövidebb időn át megfigyelik. A helyes megközelítés biztosítja a biztonságos fogyást, 2-5 kg ​​súlyvesztéssel. De a fent leírt módszerhez óvatosan kell eljárni, mert a súlyveszteség aránya havonta 4 kg.

A főzéshez szüksége lesz:

  • 1 kg apróra vágott főtt céklát.
  • Kefir minimális zsírtartalommal.
  • Ásványvíz - legalább 1,5 liter naponta.

Az édes gyökér és a kefir elfogadása 5-6 módszerre van osztva, megengedett, hogy a termékeket külön-külön használjuk, vagy keverjük össze. Egy ilyen koktél felgyorsítja az anyagcserét, és gyakori a mosdó, így a tisztítás napja így jobb lesz otthon.

A répa-kefir diéta előnyei:

  • A test egyszerű, de kézzelfogható tisztítását végzik.
  • A súly intenzív fizikai terhelés nélkül megy végbe.
  • A termékek megfizethető költsége.
  • Az ember nem éri el az ilyen étrendet, elég tápanyagot kap.

Hátrányos répa-kefir diéta:

  • Ellenjavallatok vannak.
  • Bármilyen étrendhez hasonlóan, a „kijutás” nem lehet hirtelen, a „nehéz” ételhez való visszatérés kényelmetlenséget okozhat a belekben.
  • A hashajtó hatás, amely hasmenést okoz a gyenge gyomor-bélrendszerben szenvedő embereknél.
  • Több mint 7 napig nem tudod a diétát gyakorolni.

A rövid távú étrend korlátozott a termékek kiválasztásában. Ennek eredményeképpen a test étrendje stressz alatt van, így egy személy több táplálékot fogyaszt a nemkívánatos fontok megszabadulása után. A diétás ételek hatására egy kicsit tovább tartott, a céklát könnyebb bevezetni a napi étrendbe.

Teljes testtisztítás

Nem számít, hogyan főzzön egy zöldséget, de bármilyen módon előnyös. A test tisztításának általános és egyszerű módja a cukorrépa kis mennyiségben történő napi használata. Például egy gyökérzöldség, szilvával kombinálva a belek tisztítására.

Hasznos saláta friss gyümölcsökkel és szilvával:

  • Forraljuk, hámozzuk le és húzzuk meg a gyökérnövényt.
  • Prune jól mosott és apró darabokra vágva.
  • Az összetevőket összekeverjük, majonézzel vagy növényi olajjal keverjük. Az ízlés és az előnyök érdekében a diót a salátába helyezik, hogy elősegítsék az immunitást.

Édes kvass

A cukorrépa kvass nem egy nagyon ismerős ital. Készítsd el könnyedén.

1 kg nyers gyökérzöldséget kell kockára vágni a héjjal együtt. Ezután helyezze a vágást egy három literes edénybe, és meleg forró vizet öntsön. Adjunk hozzá egy kis darab rozs kenyeret az infúzióhoz, 3 teáskanál cukrot és enyhén sóoldjuk meg. Fedjük le az edényt meleg ruhával, és tegyük sötét helyre három napig.

Ha elegendő idő telik el, feszítsük meg az italt, és az étkezés előtt naponta kétszer 50 ml-t vegyünk. Az ivás nemcsak megtisztítja, hanem normális anyagcserét is eredményez, és a jótékony mikroorganizmusok segítik a bél patogén flórájának elnyomását.

Friss saláta retek és sárgarépa

A legegyszerűbb saláta, amelynek elkészítéséhez répát, sárgarépát és reteket kíván használni.

A reszelt zöldségeket vagy finoman apróra vágjuk. Top olívaolajjal. Ezekkel a zöldségekkel az edényeket is meg kell tisztítani.

Bolotov akadémikus technikája

A személyről szóló vélemények különbözőek, néhány ember zseni, és mások csaló. A Bolotov által feltalált eszköz azonban könnyen elkészíthető otthon.

Bemutatta a receptet a nyilvánosság számára. Vágjon pár darab nyers zöldséget reszel, nyomja be egy üvegedénybe gézben, és adjon hozzá mézet a maradék cukorrépa-péphez. Keverjük össze a borsó méretű golyókat.

Lé és reszelt zöldség mézzel, hogy a hűtőszekrénybe tegye. Igyon egy italt lefekvés előtt vagy az étkezés utáni napon. Eszik a golyó mennyisége két evőkanál naponta háromszor, mielőtt elkezdi az étkezést. A termék hűtőszekrényben 7-10 napig tárolható. Az elkészített zöldséggolyó hatékonyan tisztítja az emésztőszerveket és az ereket.

Cékla és chili

Ez a termékkombináció célja a szív-érrendszeri betegségek megelőzése és a vérnyomás csökkentése. A bors is segít a fogyásban, azáltal, hogy hozzáadja a fűszereket az iskolai gyümölcsléhez.

A keverék elkészítéséhez hámozott és már főtt édes gyökérre lesz szüksége. A gyökérzöldséget durva reszelővel rostáljuk, és adjuk hozzá a forró paprikát. A főtt céklát pácoltra lehet cserélni. Nem ajánlott, hogy a leírt keveréket kisebb adagokban, hetente kétszer enni.

Böjt nap

Az éhgyomri éhség napja nem jár egyetlen termék használatával. Hasznos adalékanyagok: édesítetlen alma, sárgarépa, nyers citrom, olívaolaj. Ezeknek az élelmiszereknek az étkezése egyedileg és salátaként is lehetséges. Kérésre az adag kiegészíthető cukor nélküli tejtermékekkel, diófélékkel (allergia hiányában a diófélék mérsékelt mennyiségben engedélyezettek a termék megnövekedett kalóriatartalma miatt) vagy szárított gyümölcsök.

A cukorrépa használatának ellenjavallatai

A zöldségek korlátlan fogyasztása több kárt okoz, mint a jó. Ezért az alábbi nehézségekkel küzdő embereknek kevesebbet kell fogyasztaniuk a cukorrépa-étkezés során:

  • Krónikus hasmenés.
  • A gyökérben található anyagok csökkentik a kalcium felszívódását. Ezért az oszteoporózisban a gyökér ellenjavallt.
  • A húgyúti rendszer patológiai betegségei, a répák nem fogyaszthatók az oxálsavtartalom miatt.
  • Cukorbetegség (zöldség sok cukrot tartalmaz).
  • Alacsony vérnyomás (hipotenzió).
  • A túlzott fehérjebontással járó betegség köszvény.
  • A gyomor-bél traktus betegségei akut stádiumban.
  • Vesebetegség.

Különböző módszereket használnak a test tisztítására otthon. Mindegyik módszert a test sajátosságaitól függően választjuk ki.

http://gastrotract.ru/chistka/svyokla-s-kefirom-dlya-ochishheniya-organizma.html

A répa-bél tisztítása - módszerek, jellemzők, ellenjavallatok

A káros élelmiszerek, a káros szokások, a nem kielégítő ökológia, a gyakori stressz nem befolyásolja a legjobban az emberi szervek és rendszerek megfelelő működését. Különösen nehéz ilyen körülmények között a bélek. Az alternatív gyógyászat szakemberei azt javasolják, hogy megkezdjék a testtisztítási folyamatot. A gyógyítás egyik biztonságos, bizonyított és egyszerű módja a béltisztítás a répával.

A répa szerepe a test tisztításában

Cékla egy egyedi diétás zöldség. Figyelemre méltó, mert négyezer évig - az ókori perzsia, Görögország, Róma és a mai nap között - népszerűsége és tisztelete volt az emberek körében.

A cékla gazdag vitamin-, mikro- és makroelemekkel rendelkezik. Különösen sok kalciumot tartalmaz, amely közvetlenül befolyásolja a teljes zsír anyagcserét. A rostok fő összetevője - a rostok fő összetevője - növeli a bél összehúzódó aktivitását, gátolja a baktériumok aktivitását, hozzájárulva ezzel a test maximális teljes tisztításához. Ezenkívül a cukorrépa eltávolítja a felesleges extracelluláris folyadékot, csökkentve az ödéma valószínűségét.

A szakszerűen elvégzett tisztítási kurzus kellemes belső és külső változásokat biztosít. Önnek:

  • felejtsd el a székrekedés, a duzzanat, a vérszegénység problémáját;
  • néhány fontot veszít;
  • megszabaduljon az emésztőszervek krónikus betegségeitől;
  • észreveheti a körmök és a haj javulását;
  • tiszta bőr és egészséges arcpirosodás;
  • javítja a test általános állapotát.

A bélrendszer répával való tisztításának módjai

Sok lehetőség van a cukorrépa hámozásának túlzására: a cukorrépa viszonylag egyszerű vételétől a bonyolultabb szerzői módszerekig.

Minden tisztítási eljárás megfelelő végrehajtása bizonyos előkészítést igényel. Az indulás előtt néhány napig tartsd be az egészséges táplálkozás elveit. Nem zárja ki a sült, zsíros, füstölt, konzervált. Szigorúan ellenőrizze az étrendben lévő liszt és édes termékek mennyiségét. Igyon legalább 2 liter folyadékot naponta.

Recept 1. Kemény tisztító cékla lé

Cékla lé - az ideális módja annak, hogy tisztítsa meg a beleket. Napi mennyiségét szigorúan egyedileg számítják ki. Elméletileg nem ajánlott több mint 100 ml-es gyümölcslé alkalmazása, különben szédülés, hányinger és hasmenés lehetséges.

A lé előkészítésének és használatának jellemzői:

  1. Közvetlenül a sajtolás után a cukorrépa-lé 2-3 órán át hűtőszekrénybe kerül.
  2. A fennmaradó olajpogácsát az alábbiakban leírt Bolotov rendszerrel szájon át lehet bevenni.
  3. A cukorrépa-lé íze sok kívánnivalót hagy maga után, mert sokan émelygést és hányást okoznak. Az íze javítása érdekében ajánlott a sárgarépa vagy az uborka friss gyümölcslé, csipkebogyó főzés vagy mézzel hígítani.
  4. Igyáljon cukorrépa-levet 1 nappal lefekvés előtt, normál tűréssel - naponta háromszor étkezés előtt fél órával.

A béltisztítás időtartama cukorrépa-lével 7–14 nap.

Recept 2. Puha tisztító cékla leves

A cukorrépa főzés enyhe tisztító hatással rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy a répa-léttel gyengén toleráns emberek használhassák. Kíméletesebb béltisztítási technikát végeznek a következő rendszer szerint:

  1. Roston nagy nyers répa egy durva reszel.
  2. Öntsük fel a kapott 750 ml hideg vizet, és tegyük lassú tűzre.
  3. Forraljuk 15 percig, folyamatos keverés közben.
  4. Miután eltávolítottuk a hőből, és hagyjuk, hogy a húslevest még egy órán át főzzük.
  5. Drain és vegye naponta kétszer, 60-80 ml.

A tisztító cukorrépa-tartály időtartama 1 hónap. Kívánt esetben a tanfolyamokat 5-6 havonta megismételjük.

Recept 3. Cékla kvass a belek gyógyítására

Cékla kvass ízletes és egészséges. Ez helyreállítja a gyomor-bél traktust, normalizálja az anyagcsere folyamatokat, tisztítja a beleket. A kvasában lévő jótékony baktériumok kolonizálják a vastagbélt, gátolva a kórokozó mikroorganizmusok aktivitását. Hogy:

  1. Körülbelül 1 kg nyers, hámozatlan céklát vágunk kockára.
  2. Helyezzen egy három literes edénybe, fedje meleg (de nem forró) forró vízzel.
  3. Tegyünk egy üvegbe egy darab rozskenyér, 3 evőkanál cukrot és egy csipet sót.
  4. Csomagolja az edényt ruhával, és tegye 3 napig sötét meleg helyen.
  5. Ezután az étkezést megelőzően naponta kétszer meg kell törni és inni 50 ml-t.

A cukorrépa tisztító tanfolyamának legalább 1 hónapig kell tartania.

Recept 4. Bolotov akadémikus szerzői módszere

Boris Bolotov akadémikus meglehetősen kétértelmű személy. Néhányan zseniálisnak hívnak, mások charlatánnak. Mindenesetre a tudós kiemelkedő tehetsége legalábbis érdeklődést mutat az ő módszerei iránt.

Bolotov azt javasolta, hogy tisztítsák meg az emésztőrendszereket és a véredényeket a cékla és a mézes étkezésből származó cukorrépa golyóval. Felkészítésük:

  1. Vegyünk 1-2 nyers répát, rácsosítson egy finom reszelőre. Óvatosan húzza ki az eredményül kapott tömeget gézzel.
  2. Adjunk hozzá mézet a tortához. Gyúrjuk és formáljuk a borsó méretű golyókat.
  3. Hagyja a maradék cukorrépa lé és golyó a hűtőszekrényben.
  4. Igyon italokat az éjszaka vagy az étkezés utáni nap folyamán. Vegyünk 2 evőkanál golyót naponta 3 alkalommal étkezés előtt, rágás vagy ivóvíz nélkül. A hűtőszekrényben 7-10 napig tárolhatók.
  5. A tisztítási hatékonyság javítása érdekében a golyók mellett ajánlott napi 50-100 ml térfogatú cukorrépa-lé.

A béltisztítás folyamata Bolotov cukorrépa golyókkal meglehetősen hosszú és 3-6 hónap.

Recept 5. Tisztító cékla smoothie

Cékla koktél javítja a bélmozgást, helyreállítja a bél mikroflóra egyensúlyát. Hogy:

  1. Dice 1 közepes méretű nyers répa. Keverjük össze egy turmixgépben.
  2. Adjunk hozzá 2 evőkanál. evőkanál apróra vágott petrezselyem vagy kapor és 1 evőkanál. kanál búza vagy árpa korpa.
  3. Öntsünk minden összetevőt 180 ml cukrozatlan joghurt nélkül adalékanyag nélkül.
  4. Keverjük össze egy turmixgéppel.

A koktél minden komponense stimulálja a vastagbél perisztaltikus aktivitását, ezáltal jól kifejezett hashajtó hatást biztosít.

Recept 6. Cukorrépa-kefir diéta a belekben

A cékla kombinációja a kefirrel a béltisztítás és a testformálás radikális módszere. A cukorrépa-kefir étrend 1-7 napig tart, attól függően, hogy a szervezet milyen toleranciát mutat. A napi étrend:

  • apróra vágott főtt cékla - 1 kg;
  • zsírtalanított kefir - 1,5 l;
  • ásványvíz - korlátozások nélkül, de legalább 1,5 liter.

Osztjuk a kefiret és a céklát 5-6 fogadásra. Az ízlés szerinti preferenciák alapján használja az összetevőket felváltva, vagy keverje össze, például egy koktél keverővel. Készüljön fel a tisztítási folyamatra, amelyet gyakori és viharos utazások kísérnek a WC-vel.

A cékla és a kefir „robbanásveszélyes” kombinációja nem nevezhető ésszerűnek és biztonságosnak. Mindazonáltal ez a módszer eléggé követelhető, mert lehetővé teszi, hogy gyorsított ütemben 2–5 kg-os veszteséget veszítsen.

Recept 7. Cukorrépa böjt napok

Ez a tisztítási módszer nagyon népszerű a tisztességes nemek körében, akik életkörülményeiktől és hangulatuktól függetlenül gondosan figyelik az alakjuk állapotát. Végrehajtásához:

  1. Készítsünk 500 g nyers répa, 350 g sárgarépát, azonos számú almát (lehetőleg zöld) és 1 evőkanál olívaolajat.
  2. Osztjuk a salátát több adagra, és egész nap enni.
  3. Elviselhetetlen éhségérzet esetén adja meg a táplálékot erjesztett tejtermékek, diófélék és szárított gyümölcsök.

Amennyiben az éhgyomri napok (ideális esetben 1 alkalommal hetente) rendszeresen végeznek, az emésztő szervek terhelése jelentősen csökken, a bélműködés optimalizálva van.

Recept 8. A cukorrépa napi használata

A legegyszerűbb és legfontosabb, a béltisztítás módja a cukorrépa-étkezések napi használata. Cukorrépa saláta és zseton, leves, borscs, rakott, töltött cékla - ez nem az egész ételek listája, amelyek minden hasznosságukért is jól tisztítják a beleket.

Ellenjavallatok a cukorrépa tisztítására

A cukorrépa-lé stimulálja a gyomor szekréciós aktivitását, kiterjeszti az ereket, oxálsavat és cukrot tartalmaz. Ezek a tulajdonságok határozzák meg az ellenjavallatok listáját. Tehát a cukorrépa tisztítása szigorúan tilos az alábbi személyek diagnosztizálására:

  • az első és a második típusú cukorbetegség;
  • gyomorhurut akut stádiumban;
  • a gyomornedv fokozott savtartalma;
  • gyomorfekély és nyombélfekély az akut stádiumban;
  • veseelégtelenség és egyéb vesebetegségek;
  • a húgyhólyag urolitiasise és más patológiái;
  • hipotenzió (alacsony vérnyomás);
  • különböző metabolikus rendellenességek;
  • irritábilis bél szindróma.

Cékla - a természetes termék, amelynek használata pozitív hatással van az egész testre. A bél tisztításának célját egyidejűleg optimalizáljuk a májat és az epehólyagot, helyreállítjuk a károsodott hasnyálmirigy-funkciót, kezeljük a szív- és érrendszeri betegségeket, telítjük a testet értékes anyagokkal, és ezzel egyidejűleg nem rossz súlyt.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-svekloj.html

Cékla ital a test tisztításához

A tisztítás szükségességéről az orvosok teste azt mondja, hogy minden profilt. A termékek listájának vezető helye, amelyek felhasználásával eltávolítják a szervezetből a méreganyagokat, veszi be a céklát. A répa-lé alapján nyers, főtt, torta, infúziók és italok fogyaszthatók.

A test tisztításával járó előnyök

Cékla - egy igazi hasznos anyag, a házi cékla ital a test tisztításához is finom. A gyökere aminosavakban, B-, PP-, C-, ásványi anyagokban (jód, cink, kalcium, vas, kálium, magnézium), savak (almasav, folsav, citromsav), pektin, rost, fruktóz és glükóz.

A zöldség 100 g táplálkozási és energiaértéke:

  • 8,8 g szénhidrát;
  • fehérjék 1,5 g;
  • zsír 0,1 g;
  • kcal 40.

A cukorrépában levő rost fontos szerepet játszik a bélnek a toxinoktól való tisztításában, ezáltal enyhíti a székrekedést, megakadályozza az elhízást, és hozzájárul a fogyáshoz. A pektinek, aminosavak szabályozzák a megfelelő anyagcserét. Egyedülálló összetételének köszönhetően a gyökérnövény tisztítja a vért és a májat, javítja az agy működését, segíti a sok betegség elleni küzdelmet, megakadályozza őket.

A recept a cukorrépa készítéséhez a test tisztításához

A termékek elérhetősége és a receptek egyszerűsége lehetővé teszi mindenki számára, hogy kihasználják a tisztítási módszereket. A cékla, amely a borscs, a saláta vagy a harapnivalók mindennapi életében az asztalra helyezi, hasznos, de a vér, a máj, a belek tervezett tisztítása érdekében célszerű speciális italokat használni. Az előkészítés nem sok időt vesz igénybe, minden szükséges összetevő minden háziasszonyban lesz, és az eredmény nem fog sokáig várni.

színez

A test tisztítására szolgáló cukorrépa tinktúra csökkenti a nyomást, javítja a vér állapotát, eltávolítja a salakokat és a radionuklidokat a szervezetből.

A felkészüléshez szükség van:

  1. Tisztított víz - 3 liter.
  2. Cukor - 1 evőkanál.
  3. Apróra vágott cékla - 1 evőkanál.
  4. Tej szérum - 0,5 evőkanál.

előállítás:
Helyezzük be a céklát és a cukrot egy üvegbe, fedjük le vízzel és adjunk hozzá tejsavót. Tiszta, sötét helyen, erjesztésre. Két héttel később naponta 1-2 poharat használjunk, hozzáadjuk a szükséges mennyiségű vizet és cukrot az edényhez (1 pohár cukor 3 liter vízre).

A magas vérnyomás kezelésére, a véredények 14 napig tartó megerősítésére, 15 ml-es receptet tartalmazó tinktúrát kell szedni:

  • Egy üvegedényben 200 ml sárgarépalé és 200 ml cékla keveréke, 100 ml citrom, 200 ml méz és 150 ml alkohol (legalább 70% -os). Keverjük össze és tegyük sötét helyre.
  • 3 nap elteltével törje meg a marhahúst. Igyon egy evőkanál naponta.

A cukorrépa-lé segít megelőzni a rákot, a székrekedés elleni küzdelmet, a test mérgezését, hozzájárul a normális vérképződéshez. A lé nyomelemei hasznosak a májban, a belekben, az erekben, hogy az ital a várt eredményt hozza, ezért elhúzódó gyökereket kell használni a romlás jeleit, elasztikus szerkezetet, vörös színű, nem látható fehér vénákat.

  • Mossa le, húzza meg a céklát;
  • zamatos, préselt vagy reszelt gyümölcsök hiányában nyomja át a gézet.

A gyümölcslé tiszta formában vagy más gyümölcslevek hozzáadásával 14 napig, 50 ml-től kezdődően fokozatosan 100 ml-re. A cékla lé tartalmazhat napi wellness-részleget az egész család étrendjében. Tehát a cukorrépa, az uborka és a sárgarépalé egyenlő arányú koktélja segít megszabadulni az epekőből. A kurzus legfeljebb 3 hónapig tarthat.

A cukorrépa és a sárgarépalé keverékének koktélja helyreállítja a vért és növeli a hemoglobint. Naponta 1 poharat kell inni, hozzáadni egy kanál mézet.

Ha az anginát ajánljuk, ezt a kezelési módot:

  • Egy pohár reszelt répa, öntsünk 1 asztal kanál alma almabor ecet;
  • hagyja két órát;
  • 3-4 napig préselt infúziós gargál, amíg a teljes gyógyulás megtörténik.

Cékla és Kefir ital

A test tisztítása a céklal és a kefirrel egyre pozitívabbá válik.
A kefir összetételében prebiotikumok és lactobacillák vannak, amelyek javítják a bél mikroflórát, ami segít a túlsúly kezelésében. A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a No1 terméke az étrend és a tisztítás.

  1. Cékla - 200 g;
  2. Kefir - 1 csésze.
  • A gyümölcsöt hámozzuk és aprítsuk;
  • keverjük össze egy kefirrel egy turmixgép segítségével;

A szervezet tisztítása a cukorrépa-italokkal

Cékla egyfajta mutatója az emberi egészségnek. A gasztrointesztinális traktusnak és a gyengén beállított munkának köszönhetően a szervezet mérgezése bekövetkezik, az immunitás szenved. Annak megállapítására, hogy a bél jól működik-e, használhatja a répákat. 50 ml tiszta gyümölcslét kell inni, vagy 100 g reszelt nyers répát kell enni. Ha a vizelet természetes színű, akkor a test jól működik. De ha piros lesz, akkor a belek, a vesék és a máj rosszul megbirkózik a funkcióival, és ki kell tisztítani a toxinokat.

Sok módszer van a salakozó organizmus elleni küzdelemre. A gyökérre épülő italok rövid idő alatt képesek megbirkózni a székrekedéssel, növelni a tónust, eldobni az extra fontokat. Különböző lehetőségeket használhat: decoctions, tinktúrák, kvass, gyümölcslé a tiszta formában és egyéb hasznos összetevők (méz, citrom, fahéj, gyógynövények, más gyümölcs- és zöldséglevek) hozzáadásával.

Az összes technika alapja az italok helyes előkészítése és használata. A tisztítás előtt készítse el a testet - néhány nappal az eljárás előtt adja fel a sült és zsíros ételeket, a rossz szokásokat, elkerülje a túlterhelést és a stresszt. Kezdje el a termék kis mennyiségű bevitelét, fokozatosan hozza az ajánlott mennyiséget. Óvatosan vegye be a tiszta lé, hányingert, szédülést, hányást, hasmenést tapasztalhat. A cukorrépa-táplálkozásnak megfelelően korlátozza a főtt répa fogyasztását, táplálóbb nyers. Nyilvánvalóan tartsa be a kiválasztott rendszer utasításait, figyelje meg a tanfolyam napjait, a felvételi gyakoriságot.

Milyen egészségügyi problémák esetén tilos a tisztítás

Cékla a szervezet tisztításához elengedhetetlen termék. A cukorrépa-italok használata nem mindig jár pozitív hatással. Számos betegség van, amelyekben az ilyen tisztítás tilos. A fő feltétel az alkalmazás előtt olvassa el az ellenjavallatokat:

  • Alacsony vérnyomás. Cékla általában csökkenti a nyomást, szédülés és hányinger lehetséges;
  • cukorbetegség nagy mennyiségű cukor miatt;
  • krónikus hasmenés;
  • urolithiasis. A cukorrépa-italoknak diuretikus hatása van;
  • a gyomor fokozott savtartalma;
  • kalciumhiány;
  • gyomor- és nyombélfekélyek;
  • vesebetegség;
  • allergia.

Ne vegyen be cukorrépa italokat terhes nőknek és 5 év alatti gyermekeknek.
Ezeknek az ajánlásoknak köszönhetően gyorsan megtisztítja a méreganyagok és salakok testét, megszabadulni és megakadályozza a sok betegséget, javítja az egészségét, érezni az erő és az energiát.

http://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/ozdorovlenie/svekolnyj-napitok-dlya-ochishheniya-organizma

További Információ Hasznos Gyógynövények