A belek tisztítása almával

A belek tisztítása egyszerű almával egyszerű módszer, amelyet a legmagasabb hatékonyság jellemez. Nem igényel jelentős pénzügyi költségeket és hosszú előkészítést.

A belek almával való tisztítása helyettesíti a toxinok és toxinok szervezetből történő kiürülését és a bonyolult módszereket, amelyek gyakran beöntést és lemosást alkalmaznak. Továbbá, az alma népszerű termék, amelyet minden szupermarketben értékesítenek.

Az ilyen tisztítás előnyeiről

Megmondjuk, hogyan tisztítsuk meg a testet almával, de miért olyan népszerű ez a technika? Ezek a gyümölcsök sok rostot és pektint tartalmaznak (oldhatatlan és oldható táplálékrost), aminek következtében még a régebbi lerakódások is eltűnnek a bél falain.

Az Apple peeling eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből, és sok más jótékony hatással rendelkezik. A friss alma kalóriatartalma alacsony, diétás termék. Az antioxidáns kvercetin jelen van ezeknek a gyümölcsöknek a bőrén, és semlegesíti a rákot okozó szabad gyököket. Ebből és sok más okból, miután megtisztítottuk a beleket almával, azokat rendszeresen frissen kell fogyasztani, ami támogatja az elért eredményeket.

Milyen alma használható?

Az üzletekben vizuálisan vonzó és ragyogó importált almákat találunk, és csak néhányan gondolkodnak, hogy jóak-e? Ezenkívül ezek az alma kárt okozhat, mivel sok kémiai anyagot tartalmaznak (különösen a héjban). Az alma gödröcskékben jelen van, ami mérgező.

Ahhoz, hogy hatékonyan és biztonságosan tisztítsuk meg a beleket almával, válasszuk a hazai gyümölcsöket. Ízletesebbek és több vitaminjuk van, mint az importáltak. Nem javasoljuk, hogy hosszú ideig maradjon tisztító étrendben, még akkor is, ha jó helyi almát vásárolt. Az a tény, hogy a tisztításnak egyoldalú hatása van, vagyis a belek előnye mellett károsítja más szerveket. A hosszabb ideig tartó almahámlás fehérjehiányt okoz.

Vegyünk néhány bevált technikát, és kiválaszthatja, hogyan tisztítsa meg a beleket almával.

Edgar Cayce módszertana

Az első bizonyított tisztítási módszer Edgar Cayce módszerén alapul. Ezzel a technikával három napig tart a belek tisztítása, és csak érett és jó alma peszticidek és más vegyszerek nélkül használható.

A tisztítás első napján legfeljebb hét közepes almát fogyasztunk, és 2-3 liter vizet fogyunk. Készüljön fel egy erős éhségérzetre, amely egész nap kísérődik. Kezdje reggel, 1-2 almát étkezve, reggeli nélkül. Délután pár almát eszünk, reszeltünk reszelőn, fahéjjal meghintjük, és este és lefekvés előtt friss, de hámozott almát eszünk.

A második napon 6-7 almát, héja, menta vagy jázmin tea nélkül adjuk hozzá. Reggel és délután nyers almát eszünk nyersen, este pedig apróra vágott vagy sült almát készítünk, hozzáadva egy kis fahéjat. A nap folyamán tiszta vizet fogyasztunk (legfeljebb három liter), és este 3-tól 7-ig terjedő időközönként gyógynövényes teát fogyasztunk. Ebben az időszakban a szervezetben a vesék a legaktívabbak.

A harmadik napon 6 almát eszünk, vizet fogyaszthatunk, és száraz almát és olívaolajat adunk a rossz étrendhez. A nap folyamán egész estig friss almát eszünk, este pedig burgonyapürét készítünk fahéjjal. Megengedett, hogy inni alma kompót és snack szárított alma. 20-kor egy kanál olívaolajat használunk, amely a máj méregtelenítéséhez szükséges.

A belek tisztítása almával befejeződött, de ne rohanjon vissza a szokásos étrendbe. Kezdje a könnyű ételeket, amelyek könnyen emészthetőek, hogy ne törje meg a testet.

Expressz tisztítás

Ez a technika két kilogramm gyümölcsöt igényel. Jobb, ha savanyú fajtákat használnak, köztük:

Ha megnövekedett savtartalma van, tisztításhoz édes-savanyú fajtákat használhat. A legfontosabb dolog az, hogy válasszon olyan almákat, amelyeket általában szeretne, mivel a nap folyamán meg kell enni őket.

Vásároljon 2 kg almát nyolc részre osztva, amelyeket két óránként kell fogyasztani. Nyolckor kezdődünk, este pedig 10-re kell befejeznünk. A nap folyamán cukrozatlan gyógynövény- vagy zöld tea, tiszta víz és sárgarépalé fogyasztható. A hatékony béltisztításhoz almát eszünk egy héjjal, amelyben sok rost van.

Ennek a tisztításnak a legfontosabb előnye, hogy nem kell folyamatosan a WC-vel járnia. A gyümölcsökben lévő anyagok fokozatosan hatnak a testre, ezért a széklettömegek hirtelen események nélkül lassan lágyulnak. Lényegében ez a takarítás egyfajta böjt nap. Az eljárást havonta kétszer vagy háromszor ismételheti meg.

Hosszú tisztítás

Van egy módszer az almával történő hosszan tartó béltisztításra, ami inkább egy monotáplálkozás. Ebben az esetben jobb, ha lédús és édes almafajtákat használunk:

Az első héten két almával reggelit készítünk, és aztán három órán át nem eszünk semmit. Minden más ételnek minél könnyebbnek kell lennie, minimális mennyiségű cukor és állati zsírral.

A második héten két almát fogyasztanak reggel és este, és ebédelünk néhány zabkása, sült burgonya és zöldségsaláta olajjal vagy más növényi olajjal. Ha snacket szeretne, használjon almát.

A harmadik héten 1-2 kg friss, vagy naponta sült almát kell enni. A tea- és kávéfogyasztásból csak vizet fogyasszunk citrommal és mézzel.

A tisztítás utolsó hetében az első három napban ugyanúgy eszünk, mint a második héten, és az utolsó négy nap az első hét rendszere szerint. A tisztítás befejezése után egy hónapig nem iszik alkoholtartalmú italokat, és megpróbálunk enni könnyű ételeket.

http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-pischevaritelnoy-sistemy-i-zhkt/chistka-kishechnika-s-pomoschyu-yablok.html

Hogyan tisztítsuk meg a testet almával

Mindenki ismeri az alma gyermekkori előnyeit. Ezek a gyümölcsök nemcsak a legolcsóbbak, hanem hasznosak is. A lédús cellulóz sok vitamint, ásványi anyagot és vasat tartalmaz. Az alma képes kiválasztani a toxinokat, a toxinokat és a nehézfémsókat. Ezeket a gyümölcsöket gyakran ajánljuk a betegség és a gyógyulás ideje alatt. Sok alma diéta van, ami rövid időn belül 7 kg-os súlyt adhat. A közelmúltban a test almával való tisztítása egyre népszerűbb. Az ilyen tisztítást kívánatos a nyár végén vagy az ősz elején végezni.

Az Apple tisztító tulajdonságai

Az alma csodálatos eszköz számos betegség kezelésére és megelőzésére, amelyeket a természet maga is bemutat. És a mi térségünkben a leginkább hozzáférhető és népszerű gyümölcs.

A test almával való tisztítása a termék egyedi összetétele miatt lehetséges. Az alma sok speciális rostot tartalmaz, beleértve a zselatin pektint is. Ezt az anyagot természetes tisztítószernek nevezik, mert képes káros vegyületeket kiüríteni a testből. A bélben a pektin erősen megduzzad, és az összes káros anyagot adszorbeálja, beleértve a következőket:

a koleszterin feleslege;
nehézfémsók;
kórokozó mikroorganizmusok és metabolikus termékeik;
radioaktív elemek;
más természetes és mesterséges eredetű káros összetevők.

Ezenkívül a pektin segít az emésztés javításában, normalizálja az anyagcserét, teljesen zavarja a bél mikroflórát. A bélfal stimulálásával az almát alkotó szál és pektin hozzájárul a székrekedés megszüntetéséhez.

Meg kell mondani, hogy a pektin és a rost mennyisége az almák sokféleségétől, tárolásának körülményeitől és időtartamától, valamint az alma termesztési területtől függően kissé változhat.

Ősi idők óta az almát a fiatalok, a jó egészség és a vitalitás jelképének tekintik.

A test almával való tisztításának módszerei

Az alma étrendjének gyakorlása vagy a test tisztítása ezen gyümölcsökkel kívánatos nyár végén vagy kora ősszel. Ekkor értek el a gyümölcsök masszívan és meglehetősen olcsóak. Emellett az ősz elején a gyümölcsök kémiai összetétele a legoptimálisabb, a tisztító tulajdonságok kifejeződnek.

Nagyon óvatosan kell választani az almákat, a test tisztításának eredménye ennek függvénye. Nagy, fényes gyümölcsök, teljesen szagtalanok, amelyek számos szupermarketben vannak, és nem feltétlenül alkalmasak a tisztításra. Jobb, ha nem privát, házi almát vásárolnak a magánszektor vendéglátóinak.

Egy nap almatisztítás

A toxinok és méreganyagok testének gyors tisztításához egy napos eljárást igényelhet. A takarításnál jobb, ha savanyú vagy édes-savanyú fajtát, Antonovka, Semerenko vagy Bely tölteléket optimális lesz. Azok a személyek, akik savas gyomornedvben szenvednek, inkább édes fajtákat részesítenek előnyben. A fő szabály - az alma étkezése szórakoztató legyen.

Az ilyen egyszerű algoritmus szerint a beleket az almával tisztítják:

Vegyünk 2 kg almát, melynek ízlése tetszik, és osztja őket 8 azonos halomba.
8-tól kezdődően 2 óránként egy darab gyümölcsöt kell fogyasztania. Este 10 óráig meg kell enni az alma teljes mennyiségét.
Az étrendet friss sárgarépalé egészítheti ki. Gyógyteák és tiszta víz. Igyon naponta legalább 2 liter folyadékot.

Az almát eszik a héjjal, a legtöbb rostot tartalmaz. De ez nem tekinthető előfeltételnek, még akkor is, ha a gyümölcsöt hámozzák, a tisztítás hatása nem lesz kevesebb. Az alma nem okoz gyors hashajtó hatást, így biztonságosan dolgozhat és érett gyümölcsöt élvezhet.

Az egynapos takarítás nem más, mint egy böjt nap. Hasznos, ha havonta párszor rendezzük az emésztőrendszer munkáját.

Havi tisztítás

Hatékony, de meglehetősen kemény tisztítás a belek almával, amelyet egy hónapra terveztek. Ez az eljárás a legmegfelelőbb azok számára, akik nemcsak egészségüket javítják, és tisztítják a testet, hanem visszaadják a súlyukat is. Ez a módszer előkészítő szakaszként használható a máj tisztítása előtt.

A tisztítási eljárást egész hónapra meghosszabbítják, és nagy akaratot igényel egy személytől. Nagyon kevés ember hoz egy ilyen tisztítást egy logikus véghez. A tisztítást több egymást követő szakaszban végzik.

Az első héten almákat szolgálnak fel reggelire, és vegetáriánus ételeket szolgálnak fel ebédre és vacsorára. Ébredés után két közepes almát kell enni minden nap. Minden étkezés az első héten gyógynövény.
A második héten almákat fogyasztanak reggelire és vacsorára, és ebédre más növényi ételeket fogyasztanak. Ha igazán akar enni, akkor megengedhető, hogy egy kis darab korpa kenyeret enni naponta párszor.
A harmadik hetet a legnehezebbnek tartják, mivel csak almát lehet enni. Naponta többször elfogyasztják, gyógynövényes táplálékkal vagy zöld teavel mosva. Megengedett, hogy a gyümölcsöt kis mézzel kiegészítsük.
A negyedik héten fokozatosan ki kell lépnie az étrendből.

Az étrend elhagyásakor először távolítsa el az almát az ebéd menüből, és csak reggel és este hagyja őket. Ezután az almákat csak reggelire, a többi részre normál ételre költözik, csak káros élelmiszerek kivételével.

Amikor az alma peeling, el kell hagynia minden káros termék. Az étrend-hatás nem ad, ha reggel reggel gyümölcsöt fogyaszt, és ebéd tészta hússal.

A máj hámozása almával

Ez a recept elérte napjainkat az ősi gyógyítóktól. Használat előtt forduljon orvoshoz.

Mielőtt megtisztítaná a májat, éhségnapot kell töltenie almára. Másnap meg kell inni néhány liter és tiszta almalé. Este 19-00-kor meleg fűtőpadot helyeznek a máj területére, és ugyanakkor 100 ml olívaolajjal és ugyanolyan mennyiségű citromlével iszik. Ezeket a két komponenst a garat váltja fel.

Szigorúan tilos tisztítani a májat az embereknek, akik kövekkel rendelkeznek az epevezetékekben!

Béltisztítás

Nem titok, hogy a bél a legkeményebb hely a testben. Itt alakulnak ki széklettömegek, amelyek közül néhány a test falain állandóan megmarad. A belek tisztításához nem kell sok erőfeszítést tenni. Elég 1-2 almát enni naponta. A jobb tisztító hatás eléréséhez gyümölcssalátát készíthet. Számára fárasztó, hogy alma, banán, mandarin, kiwi és néhány gránátalma mag. Ez a saláta üres gyomorban táplálja a szervezetet vitaminokkal és hatékonyan fertőtleníti a bélüreget.

Ha rendszeresen gyümölcssalátát eszik, megszabadulhat a tartós székrekedésről és normalizálhatja az emésztést.

Ellenjavallatok

Nem minden ember képes megtisztítani a testet almával. Ennek az eljárásnak számos ellenjavallata van. Az almát nagy mennyiségben eszik nem lehet beteg:

gyomorfekély és nyombélfekély;
gyomorhurut;
allergiás betegek.

Nem szabad terhes és szoptató nőknél gyakorolni monodieteket. Nem adnak nagy hatást, de sok kárt okoznak.

Ha a tisztítás során gyengeség és elszántság áll fenn, el kell utasítani az ilyen eljárást!

Az almában található rostok miatt hatékonyan tisztíthatja a méreganyagok és méreganyagok testét. Az ilyen tisztítás egy naptól egy hónapig tarthat. Ne felejtsük el, hogy az eljárás ellenjavallt. És a tisztítás megkezdése előtt érdemes orvoshoz fordulni.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/kak-ochistit-organizm-yablokami.html

A belek almával való tisztítása egyszerű és hasznos tisztítási eljárás.

„A tisztaság az egészség garanciája” - ezt a jól ismert mondatot szó szerint, és nem csak a kezek, a fogak vagy a haj tisztaságára kell fordítani: a modern életkörülmények a test belső tisztaságát, beleértve a fő emésztőszervet is - a beleket.

A különböző tisztítási módszerek közül az alma tisztítása különösen puha és hasznos. Az Apple béltisztítása egy egyszerű, biztonságos és még finom módja a gyógyításnak. Ideális kezdőknek, lusta, elfoglalt és természetesen az alma szerelmeseinek.

Az Apple tisztító tulajdonságai

Az almát biztosan az egyik embernek a természetben adományozott legjobb megelőző és terápiás terméknek nevezhetjük. Éghajlati szélességi körökben ez a leggyakoribb és legnépszerűbb gyümölcs. Hosszú, mivel az egészség, az ifjúság, a vitalitás szimbóluma.

Az alma tisztítási tulajdonságait az összetételükben lévő rostok, különösen a zselés poliszacharid pektin jelenléte határozza meg. A pektint úgy nevezik "természetes tisztítónak", mert képes a mérgező vegyületek kiválasztására a testből. A bélben a pektin megduzzad, ugyanakkor felszívja a koleszterin feleslegét, kórokozóit, nehézfémsókat, radioaktív elemeket és egyéb, biológiai és nem biológiai eredetű toxikus anyagokat.

A pektin javítja a helyi vérkeringést, stabilizálja az anyagcserét, nem zavarja a bél mikroflóra egyensúlyát. A bélmozgás stimulálása, a pektinszálas rostok megállnak a székrekedéssel.

És bár a pektin-tartalom szintje, mint a teljes kémiai összetétel, közvetlenül függ az alma tárolásának fajtájától, feltételeitől és időtartamától, szinte mindegyikük (természetesen a környezeti biztonságnak megfelelően) ideális tisztítóeszköz.

Apple tisztítási technikák

Az alma-tisztítás legjobb ideje az ősz - itt az ideje, hogy az alma érjen. Ezen időszak alatt ezeknek a gyümölcsöknek a kémiai összetétele optimális, és a tisztító tulajdonságok a leginkább kifejezettek.

Az alma kiválasztását komolyan kell venni - az eljárás eredménye közvetlenül függ attól. Ragyogó, hatalmas, nem aromás gyümölcs a szupermarketben, biztosan nem alkalmas. Vegyünk egy nem megfogalmazott, de illatos, természetes méretű almát.

Egy napos alma-bél tisztítás

Egy napos hámláshoz 2 kg alma szükséges. Ideális Antonovka, White Bulk, Granny Smith, Semerenko vagy más savanyú vagy savanyú fajta. Magas savasságú, gyomornedvvel rendelkező embereknek ajánlott édesebb fajták kiválasztása. Mindenesetre az ilyen tisztítás fő szabálya: az almának ízletesnek kell lennie, és használatuk folyamata élvezetes.

A tisztítási eljárás nagyon egyszerű:

Oszd meg a rendelkezésre álló gyümölcsöket nyolc, egymásra rakott cölöpbe.
Minden második óra 8 órától kezdve egy darabot eszik. 22.00-ig minden almát meg kell enni.
A nap folyamán inni gyógynövény teákat cukor nélkül, tisztított víz, sárgarépalé.

Az almát előnyösen a héjjal fogyasztják - ez tartalmazza a rost oroszlánrészét. Ez a feltétel azonban nem kötelező. Ha valamilyen oknál fogva nem lehet enni, nem probléma, csak húzza meg a gyümölcsöt.

Valójában az egynapos almatisztítás éhgyomri nap, ami hasznos, hogy a béleket havonta többször elrendezzük.

Ez a technika is nagyon kényelmes: alig akar aludni a WC-vel minden egyes elfogyasztott alma után, ahogy a széna vagy a sós víz tisztítása. Ezért könnyen ülhet egy működő számítógépen, miközben élvezi az almát.

Havi Apple Cleansing Diet

Nagyon hatékony, de ugyanakkor meglehetősen kemény. Ez a technika optimális azok számára, akik egyszerre szeretnék megtisztítani a beleket és visszaadni a súlyukat. A havi alma-étrend sikeresen alkalmazható a máj tisztításának alapkészítményeként.

A takarítás egy hónapig tart, és jelentős akaratot igényel és a test javítására irányuló vágyat.

Az első hét egy alma reggelit, vegetáriánus ebédet és vacsorát, a hét minden napján két almát fogyaszthat el reggelire. A reggeli után legkorábban három órával vacsorázzon kizárólag növényi ételekkel.
A második héten egy alma reggelit és vacsorát, vegetáriánus ebédet, ezen a héten pedig az alma-reggelihez egy alma vacsorát adnak. Reggel hét napig enni két almát, ebédeljen, mint az első hét nap, három órával a reggeli után. Állandó vacsora, cserélje ki a két almát.
A harmadik hét egy alma reggeli, ebéd és vacsora. A legnehezebb időszak teljesen alma heti. Eszik körülbelül három kilogramm almát minden nap friss és sült formában. Igyál tisztított vizet (citromlével), gyógyteákat.
A negyedik hét fokozatos kilépés a mono-étrendből.

Ennek az időszaknak az első három napja vegetáriánus ebédet tartalmaz a menüben (reggeli és vacsora még alma), a másik négy - csak alma reggelit hagy.

A teljes tisztítási időszak alatt az ételnek rendkívül könnyűnek és zöldségnek kell lennie. Ez nagyon fontos: nincs tisztítás a kérdésben, ha sült húst eszik ebédre, miközben reggel almát eszik.

A tisztítás után úgy érzi magát, mint egy új személy: a test rendkívüli könnyűsége, sugárzó megjelenése, észrevehetően épült alakja, a krónikus sebek súlyosságának csökkenése, hibátlan bélrendszeri munka - az ilyen változások négy héten át önkínálatra jutnak.

Edgar Cayce Apple Cleansing

Edgar Cayce - egy gyógyító, egy szóbeszéd, egy igazán egyedülálló személy. Speciális oktatás nélkül, helyesen diagnosztizálta, és hatékonyan kezelte a látszólag elítélt emberek ezreit.

"Alvó próféta" Casey értelmezte a test szaggatásának problémáját az ürülékrendszer hibás működése következtében. Elmondta, hogy szükség van a test tisztítására a kiválasztó funkciójának megteremtésével. A gyógyító különleges szerepet játszott ebben a folyamatban az almákra. Azok a személyek, akik a túlterhelés problémájával küzdenek, azt ajánlotta, hogy tisztítsa meg a beleket, betartva a szigorú alma diétát. Szerinte, három napig egyszerûen csak ökológiai almát kell enni:

Az első nap folyamán 6-7 hámozott almát fogyasszunk, amelyek mindegyike legalább 200 g súlyú, kívánt esetben reszelőre aprított, fahéjjal meghintjük, de nem sütjük. Igyon sokat, legalább 2-3 liter tisztított vizet, vagy menta, citromfű vagy jázmin édesítetlen gyógyteát. Az éhség érzése a nap folyamán kísért majd téged - reggel kell hangolnia ezt a fejlődést.
A második és harmadik nap hasonló az elsőhez. Igyon vizet és gyógyteákat a vesebetegség csúcsán - 15.00 és 19.00 óra között.
A negyedik napon reggel 2 evőkanál olívaolajat, majd normális étrendre térjünk vissza, természetesen ne felejtsük el az egészséges táplálkozás elveit.

Ellenjavallatok az alma tisztítására

Hasznossága ellenére az alma nem alkalmas mindenki számára. Gasztritiszben, gyomor- és nyombélfekélyben szenvedő embereknél jobb, ha elhagyják az alma tisztítását. Ellenkező esetben a gyomor-bél traktusra gyakorolt irritáló hatása a legjobb esetben fájdalmat, puffadást és egyéb kényelmetlenséget okoz, ami a legrosszabb esetben súlyosbítja az alapbetegség lefolyását. Az Apple tisztítása nem feltétlenül felel meg az allergiának. Azok az emberek, akik egy vagy több almának egyáltalán nem tolerálnak, nagyon kevés, de ők.

A gyomor-bélrendszer jól összehangolt munkája biztosítja a jó egészséget, a kiváló megjelenést, a nagy teljesítményt. Nehéz elhinni, de ez az ismerős alma segítségével érhető el. Eszik két almát naponta, vezessen egészséges életmódot, kerülje a stresszt - és nem lesz szükség speciális béltisztításra.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-yablokami.html

A székrekedéshez használt alma a székrekedésért: az előnyök és a kár

Amikor székrekedés történik, és gyakran, hogy elkerüljék az ilyen állapotot, a béleket almával tisztítják. Az alma gyümölcs, amely jó a test számára, és a különböző típusú tisztításokban a hagyományos orvoslás üdvözli ezt a terméket. Azonban jobb, ha külön foglalkozunk az almaléval és más lehetőségekkel a gyümölcs használatáról, hogy segítsen tisztítani és javítani a gyomor-bél traktus munkáját.

Az éghajlati zónánkban az alma a leggyakoribb gyümölcs, amely minden személy számára elérhető az évszaktól függetlenül. Az alma tisztítási tulajdonságai egyedülállóak a kompozícióban lévő nagy mennyiségű rost miatt. Azt is meg kell jegyezni, hogy a poliszacharid pektin, amely a legegyedibb a bél tisztítására.

Képes eltávolítani a szervezetből a toxinokat. A bélpektinben az almával való együttélés megduzzad, és ott adszorbensként nyilvánul meg tulajdonságai. Rossz koleszterint, káros baktériumokat és nehézfémsókat gyűjt, majd természetesen eltávolítja őket a testből.

Érdekes! Érdemes megjegyezni, hogy a pektin pozitív hatással van a helyi vérkeringésre, stabilizálja az anyagcserét, és nem zavarja a bél mikroflóra megfelelő természetes egyensúlyát.

Meg kell értenie, hogy az adott termék kémiai összetétele befolyásolja, hogy mennyire hatékony a test az almával. Mindez a fajtától, a termesztési körülményektől és a tárolástól függ. Mindenesetre az almában lévő pektin mindig jelen van, és segít tökéletesen megbirkózni a székrekedéssel, serkenti a gyomor-bélrendszer aktivitását.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket almával

A felnőtteknél és a gyerekeknél a székrekedéshez használt alma segít. A legjobb, ha ősszel tisztításra kerül sor, amikor a gyümölcsök érlelődnek és legfeljebb hasznosak. A gyümölcs kémiai összetétele ebben az időszakban optimális, és a tisztítási tulajdonságok kifejeződnek. Rendkívül fontos a megfelelő alma kiválasztása - a helyes formában lévő, nagyszerű gyümölcsök, amelyek fényes héjjal kerülnek eladásra, melyeket áruházakban értékesítenek. Szükséges az Ön régiójában termesztett gyümölcsök peszticidek és más nem hasznos anyagok használata nélkül.

Egynapos takarítás

Ahhoz, hogy egy ilyen helyet megtanuljunk, két kilogramm almát kell tisztítani. Kiváló minőségű Antonovka vagy White Bulk, Semerenko és mások savanyúak, szélsőséges esetekben édes-savanyú fajták. Ha egy személy megnövelte a gyomornedv savasságát az életben, akkor jobb, ha édesebb almafajtákat vásárolnak. Nagyon fontos, hogy a választott gyümölcs ízletes legyen az Ön számára, majd igazán örülhet a tisztításnak.

A kiválasztott két kilogramm almát nyolc egyenlő részre kell osztani. Eszik almát egy nap a tisztítás két óránként, egy része. Kezdje 8.00-kor, majd fejezze be ezt az ütemtervet, és éjjel 22 órakor jelentkezik. A nap folyamán zöld vagy gyógynövényes teát is fogyaszthat cukor, víz, sárgarépa friss gyümölcslé nélkül.

Fontos! Javasoljuk, hogy almát hámozzunk, mert a legtöbb rostot tartalmaz. De ha akarja, a gyümölcsöt hámozhatja a bőrtől, ez nem befolyásolja az eljárás hatékonyságát.

Az a nagy előnye, hogy az almát a székrekedéshez használják, az, hogy egy személy nem fog folyamatosan járni a WC-vel. A pektin hatása fokozatosan következik be, és a széklet tömegei következetesen megpuhulnak kellemetlen és váratlan események nélkül. Valójában ez a tisztítás böjt napnak is nevezhető, és a táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy havonta többször is el lehet végezni.

Havi Apple diéta

Ez meglehetősen nehéz, mivel az alma takarítása megtörténhet, de hatékony. Ez nem csak a krónikus székrekedést fogja megszüntetni és javítja a gyomor-bélrendszer állapotát, hanem normalizálja a testsúlyát, tisztítja a májat. Az első héten enni kell enni reggelire, ebédre és vacsorára. Ezen kívül ebédre és vacsorára friss vagy főtt zöldségeket fogyaszthat.

A második héten almás vacsorát adnak az alma reggelihez. Ez azt jelenti, hogy almát enni csak reggel, este pedig ebéd kell, hogy legyen kizárólag vegetáriánus. A harmadik hetet a legnehezebbnek tartják, mert csak az almát lehet enni, a zöldségleveket és a zöld teát ebben az időszakban inni. Tiszta formában vagy sült napon a legfeljebb három kilogramm almát lehet enni. A negyedik héten fokozatosan kimegy az étrendből, beleértve az étrendet, az első zöldségeket, majd a könnyű tejtermékeket, az alacsony zsírtartalmú halakat és a húst.

Edgar Cayce módszerével

A székrekedés megszüntetésének ez a módja három nap. Ekkor csak ökológiailag tiszta gyümölcsöket kell enni egy bizonyos minta szerint. Az első napon 7 almát eszünk héj nélkül, mindegyik súlya körülbelül 200 gramm. Ezen a napon meg kell inni, legfeljebb három liter tiszta víz, tea menta vagy melissa. Az első nap az éhségérzetet fogja kísérni - ez normális, és érdemes reggelente kezdeni, hogy egy ilyen állapotba illeszkedjen.

A második és harmadik napos étkezés ugyanaz, mint az első napon. A 15.00 és 19.00 közötti időszakban azonban szükségessé válik több gyógynövény. Mert a vesék esetében ez a legnagyobb aktivitás ideje. A negyedik nap reggelén két evőkanál olívaolajot inni és fokozatosan visszatérni a szokásos étrendhez.

Ellenjavallatok:

Gastritisz, gyomor- vagy nyombélfekély. A gyümölcssav irritálja az emésztőrendszert és okozhat szövődményeket a leírt betegségekben.

Az alma allergiája nagyon ritka, de van néhány ember.

http://protoxin.ru/ochishenie/kishechnik/yabloki-dlya-ochishheniya-kishechnika-pri-zapore.html

Alma kefir a belekben

Az Apple tisztító tulajdonságai

Apple tisztítási technikák

Egy napos alma-bél tisztítás

A tisztítási eljárás nagyon egyszerű:

Oszd meg a rendelkezésre álló gyümölcsöket nyolc, egymásra rakott cölöpbe.
Minden második óra 8 órától kezdve egy darabot eszik. 22.00-ig minden almát meg kell enni.
A nap folyamán inni gyógynövény teákat cukor nélkül, tisztított víz, sárgarépalé.

Valójában az egynapos almatisztítás éhgyomri nap, ami hasznos, hogy a béleket havonta többször elrendezzük.

Havi Apple Cleansing Diet

A takarítás egy hónapig tart, és jelentős akaratot igényel és a test javítására irányuló vágyat.

Az első hét egy alma reggelit, vegetáriánus ebédet és vacsorát, a hét minden napján két almát fogyaszthat el reggelire. A reggeli után legkorábban három órával vacsorázzon kizárólag növényi ételekkel.
A második héten egy alma reggelit és vacsorát, vegetáriánus ebédet, ezen a héten pedig az alma-reggelihez egy alma vacsorát adnak. Reggel hét napig enni két almát, ebédeljen, mint az első hét nap, három órával a reggeli után. Állandó vacsora, cserélje ki a két almát.
A harmadik hét egy alma reggeli, ebéd és vacsora. A legnehezebb időszak teljesen alma heti. Eszik körülbelül három kilogramm almát minden nap friss és sült formában. Igyál tisztított vizet (citromlével), gyógyteákat.
A negyedik hét fokozatos kilépés a mono-étrendből.

Ennek az időszaknak az első három napja vegetáriánus ebédet tartalmaz a menüben (reggeli és vacsora még alma), a másik négy - csak alma reggelit hagy.

Edgar Cayce Apple Cleansing

Az első nap folyamán 6-7 hámozott almát fogyasszunk, amelyek mindegyike legalább 200 g súlyú, kívánt esetben reszelőre aprított, fahéjjal meghintjük, de nem sütjük. Igyon sokat, legalább 2-3 liter tisztított vizet, vagy menta, citromfű vagy jázmin édesítetlen gyógyteát. Az éhség érzése a nap folyamán kísért majd téged - reggel kell hangolnia ezt a fejlődést.
A második és harmadik nap hasonló az elsőhez. Igyon vizet és gyógyteákat a vesebetegség csúcsán - 15.00 és 19.00 óra között.
A negyedik napon reggel 2 evőkanál olívaolajat, majd normális étrendre térjünk vissza, természetesen ne felejtsük el az egészséges táplálkozás elveit.

Ellenjavallatok az alma tisztítására

Helytelen étrend, lassú anyagcsere, betegség - mindez hozzájárul a toxinok lerakódásához a szervezetben. A salakok nem bontott élelmiszermaradékok, amelyek a bélben maradnak, és fokozatosan lebomlanak. Egy fiatal és egészséges test képes önmagában ártalmatlanítani a salakokat, de időről időre segítségre van szüksége.

Alma segítségével

Az alma - egy egyedülálló termék, amely sok testet tartalmazó anyagot tartalmaz, sőt elősegíti a természetes tisztítását. Csak 1 nap és 2 kg alma kerül megtisztításra a méreganyagok testével almával. Érdemes megválasztani az alma savanyú fajtákat, több peptint tartalmaznak - olyan anyagot, amely csökkenti a koleszterint.

2 kg almát meg kell osztani részekre, így ez elegendő az egész nap, és két óránként enni. Ezen a napon csak víz vagy tea nélkül lehet inni, és nem több, mint 3-4 pohár. Hasznos, ha a tisztítást havonta 1-2 alkalommal végezzük.

Rizs használata

A rizs nemcsak a béleket tisztítja a méreganyagoktól, hanem kiváló eszköz a sók eltávolítására az ízületekből. 20 evőkanál hosszú szemű rizst kell jól mosni, hideg vizet öntenek, és öt napig hűteni kell. Minden nap a rizst jól ki kell öblíteni és vizet kell cserélni, hogy a keményítő ne maradjon benne.

Az ötödik napon az áztatott rizst főzés nélkül kell főzni. Kész rizs öt adagra osztva, és egyiküket egy üres gyomorban eszik. A reggeli csak 4 óra múlva lehetséges.

A fennmaradó részeket a következő 4 napban kell fogyasztani. A teljes rizstisztítás 40 napig tart, ezért 8 rizzsel kell áztatni a rizst. A rizs tisztítása elég mély, és jó eredményeket ad, ajánlott félévente tartani.

Kefir segítségével

A Kefir megtisztítja a béleket a baktériumoktól, és segít helyreállítani az egészséges mikroflórát. Tisztításhoz 2 liter zsírtartalmú kefir szükséges. Tisztításhoz 1 nap lesz.
Minden órában meg kell inni egy pohár kefiret, a szervezet mindig lebomlik, az éhségérzet nem jelenik meg, és a tisztítás nem okoz kellemetlenséget.

Még egy munkanapon is megtisztíthatja. Egy napon a kefir nem csak a testet megtisztítja a salakoktól, hanem egy nagyszerű módja annak, hogy sürgősen elveszítse a 0,5-1 kg-ot. De nem szabad bántalmazni őket, elegendő, ha a kefirrel havonta 1-2 alkalommal tisztítjuk őket.

További információ a honlapunkon található!

A cikk az almával és a kefirrel való béltisztításról szól, fontolja meg a gyógyítási módszer előnyeit és hátrányait. Megtanulhatja, hogyan tisztítsa meg a toxinok és méreganyagok testét a rendelkezésre álló termékek segítségével. Ajánlásaink segítenek megszabadulni az évek során a szervezetben felhalmozódó káros anyagoktól.

Miért tisztítsa meg

A salakok és toxinok negatívan befolyásolják az egész szervezet munkáját. A következő tünetek a tisztítás szükségességét jelzik:

fejfájás,
Erőtlenség,
Rossz lehelet,
Túlzott száraz bőr és nyelv
Állandó dübörgés a gyomorban és a gyomorban,
Krónikus székrekedés
A belek diszkomfortja.

A megfelelő béltisztítás jó egészséget, egészséges arcot, könnyedséget biztosít az egész testben, és még néhány kiló felesleges súlyt is megszabadul.

Alma hámlás

Az alma nagy mennyiségben tartalmaz rostot, ez az anyag pozitív hatással van a bél munkájára. Sok a héjában, így a terméket nem tisztították. Tiszta őszén, amikor az alma ér.

A szupermarketben a bél almával történő tisztítása nem fog működni, mivel hosszú távú tárolás céljából különböző anyagokkal kezelik őket.

A termékben jelen lévő gyümölcs savak lebontják a salakokat és a toxinokat, hozzájárulnak a gyomor-bélrendszer gyors tisztításához. Enni savanyú fajták almát, több gyümölcsöt tartalmaz.

A magas savasságú embereknek édes fajtákat kell használni a tisztításhoz.

A belek almával való megtisztítása biztosítja, hogy az egész nap azonos mennyiségben kerül felhasználásra. Elég 2 kg gyümölcs, részekre osztva. Használja az almát minden két óránként. Ezt a béltisztítási módszert havonta egyszer vagy kétszer lehet alkalmazni.

A tisztítás, az alma evés fő szabálya szórakoztató, akkor az eredmény pozitív lesz. A test tisztítása nem különbözik a kirakodási naptól. A közvetlen cselekvés mellett könnyű a test egész teste. Másnap ne fogyasszon mindent, fokozatosan vezesse be a szokásos ételeket az étrendbe.

eredmény:

Tisztították a mérgező anyagok belsejét.
A testet hasznos vitaminokkal, mikro- és makroelemekkel telítjük,
Javított agyi funkció
A rossz koleszterin mennyiségét minimálisra csökkentették
Néhány extra fontot csökkentettünk.

Ellenjavallatok az alma tisztítására

Az emberi test egyedülálló, így azt állítani, hogy az eljárás alkalmas mindenkinek, rossz lenne. Ne alkalmazza ezt az eljárást a gyomorhurut, gyomorfekélyt diagnosztizáló emberek számára. Nem kísérleteznie kell az alma allergiás reakcióit szenvedő emberekkel.

A tisztítás ebben az esetben megduzzadhat, gyomorfájdalmat okozhat, vagy még rosszabbul provokálhat.

Béltisztítás kefirrel

Az erjesztett tejtermék olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek kedvező hatást gyakorolnak a bél állapotára. Az ital könnyen felszívódik a szervezetben, és teljesen megtisztítja a beleket a felhalmozódott káros anyagoktól. A test tisztításához alkalmas kefir 2,5% zsír.

A nap folyamán két óránként igyon egy pohár kefirot. Győződjön meg róla, hogy az ital nem hideg. Ha betartja az ajánlásokat, az éhségérzés ezen a napon nem lesz érezhető. Az eljárást havonta egyszer végezzük el.

Nehézségek nem merülhetnek fel, mert ez csak egy nap a kefirben. Néhány embernek nehéz étel nélkül élni, úgyhogy célorientált és ne felejtsük el, hogy mi a helyzet.

eredmény:

Megelőzte a gyomor-bélrendszeri betegségek kialakulását
Normalizált metabolizmus
A test megnövekedett védelmi funkciói,
A stressz és a stressz eltávolítása
Megállapítottuk a belek munkáját,
A haj, a bőr és a körmök javított állapota.

Mellékhatások

Néhányan panaszkodtak hirtelen izzadás, szédülés és fejfájás miatt. A gyengeség és a kellemetlen tünetek, mint a kéz, eltávolítanak, ha egy csésze meleg teát inni egy természetes méz hozzáadásával.

A hasmenés, a gyomor fokozott savtartalma és más, a gyomor-bélrendszerrel kapcsolatos problémák elutasítása. A cukorbetegség szintén jó ok arra, hogy ne alkalmazzuk ezt a módszert.

Hasznos tippek

Igyon vizet akár 2 liter naponta, teát, kávét, ásványvizet és gyümölcsleveket.

Egyél tejtermékeket, amelyek pozitív hatással vannak a gyomor-bél traktusra, és megoldják a székrekedés problémáját. A zöld kiváló tisztítószer. Az ülő életmód a bélben stagnálást vált ki.

http://kishechnikok.ru/o-kishechnike/profilaktika/chto-polezno-dlya-kishechnika/kefir-s-yablokom-dlya-kishechnika.html

Hogyan tisztítsuk meg a beleket almával - lépésről lépésre receptek, vélemények

Tisztítsa meg a test céklát

Az egyik finom közepes méretű cukorrépa, nyomja ki a megszorított gyümölcslé és dobja a kis golyókat a maradék tortából. Tárolja a répa labdákat kell a hűtőszekrényben legfeljebb 5 nap. Minden alkalommal, amikor fél órával az étkezést megelőzően, néhány golyót kell lenyelni, miközben nem próbálja meg rágni őket. Így 5 napig vegye be a cékla takarítót.

Cukorrépa böjt napok

Gyakran használják répa a böjt napokon. Egész nap meg kell enni speciálisan elkészített salátát. Kívánt esetben hozzáadhatja a diétás tejtermékekhez, a szárított gyümölcsökhez és a diófélékhez.

Tisztító répa saláta

Nyers répa - 500 g
Nyers sárgarépa - 350 g
Alma - 300 g
1 citromlé
Olívaolaj - 1.l.

A zöldségek és gyümölcsök rostélya. Keverjük össze az összes összetevőt, és elfogyasztható. A saláta mennyiségét az egész napra kiszámítjuk.

Tisztító répa kvass

A cukorrépa kvass használata segít normalizálni az emésztőrendszert, javítja az anyagcsere folyamatokat és a béltisztítást.

Kvass répa a test tisztításához

Nyers répa - 1 kg.
Cukor - 50 g
Só - ¼ h.
Rozskenyér - 30-50 g.
Meleg főtt víz - 3 liter.

Egy alkalmas tartályban finoman apróra vágott céklát adunk hozzá, és adjuk hozzá az összes többi összetevőt. Helyezze a keveréket néhány napig meleg helyre. Vegyük a gyógyító cékla italt egy hónapon belül 30 perccel minden étkezés előtt.

Tisztítsa meg a testet cukorrépával

Lehet főzni egy főzet a cukorrépa levest. Ehhez vágjuk a közepes méretű céklát, és forraljuk fel 0,5 liter vízben 30 percig. A húsleves ragaszkodik 2 óráig, fáradozik és fél pohár italt 30 perccel étkezés előtt naponta kétszer.

Cukorrépa a napi étrend tisztításához

A napi menüben a cékla nemcsak a test enyhe tisztításához járul hozzá, hanem a székrekedés kiváló megelőzése is. Cékla evéskor az emésztési folyamat nagyban megkönnyíti. A salátákat cukorrépa vagy egészséges cékla leves - cékla leves mellett lehet főzni.

A cékla tisztítása gyakorlatilag ellenjavallt a felhasználásra, alkalmazása különösen hasznos a gyomor-bélrendszeri betegségek esetén. A cékla jellemzője, hogy még főtt állapotban is megtartja a legtöbb tápanyagot, ami nagyon kevés zöldségre és gyümölcsre jellemző.

Videó arról, hogyan kell főzni a cukorrépa

Videó a fiatal céklairól

Cékla videó

Videó a cukorrépa-salátáról

fogyás
Natalya Logunova
13,823 0

A répa szerepe a test tisztításában

Cékla egy egyedi diétás zöldség. Figyelemre méltó, mert négyezer évig - az ókori perzsia, Görögország, Róma és a mai nap között - népszerűsége és tisztelete volt az emberek körében.

A cékla gazdag vitamin-, mikro- és makroelemekkel rendelkezik. Különösen sok kalciumot tartalmaz, amely közvetlenül befolyásolja a teljes zsír anyagcserét. A rostok fő összetevője - a rostok fő összetevője - növeli a bél összehúzódó aktivitását, gátolja a baktériumok aktivitását, hozzájárulva ezzel a test maximális teljes tisztításához. Ezenkívül a cukorrépa eltávolítja a felesleges extracelluláris folyadékot, csökkentve az ödéma valószínűségét.

A szakszerűen elvégzett tisztítási kurzus kellemes belső és külső változásokat biztosít. Önnek:

felejtsd el a székrekedés, a duzzanat, a vérszegénység problémáját;
néhány fontot veszít;
megszabaduljon az emésztőszervek krónikus betegségeitől;
észreveheti a körmök és a haj javulását;
tiszta bőr és egészséges arcpirosodás;
javítja a test általános állapotát.

A bélrendszer répával való tisztításának módjai

Sok lehetőség van a cukorrépa hámozásának túlzására: a cukorrépa viszonylag egyszerű vételétől a bonyolultabb szerzői módszerekig.

Minden tisztítási eljárás megfelelő végrehajtása bizonyos előkészítést igényel. Az indulás előtt néhány napig tartsd be az egészséges táplálkozás elveit. Nem zárja ki a sült, zsíros, füstölt, konzervált. Szigorúan ellenőrizze az étrendben lévő liszt és édes termékek mennyiségét. Igyon legalább 2 liter folyadékot naponta.

Recept 1. Kemény tisztító cékla lé

Cékla lé - az ideális módja annak, hogy tisztítsa meg a beleket. Napi mennyiségét szigorúan egyedileg számítják ki. Elméletileg nem ajánlott több mint 100 ml-es gyümölcslé alkalmazása, különben szédülés, hányinger és hasmenés lehetséges.

A lé előkészítésének és használatának jellemzői:

Közvetlenül a sajtolás után a cukorrépa-lé 2-3 órán át hűtőszekrénybe kerül.
A fennmaradó olajpogácsát az alábbiakban leírt Bolotov rendszerrel szájon át lehet bevenni.
A cukorrépa-lé íze sok kívánnivalót hagy maga után, mert sokan émelygést és hányást okoznak. Az íze javítása érdekében ajánlott a sárgarépa vagy az uborka friss gyümölcslé, csipkebogyó főzés vagy mézzel hígítani.
Igyáljon cukorrépa-levet 1 nappal lefekvés előtt, normál tűréssel - naponta háromszor étkezés előtt fél órával.

A béltisztítás időtartama cukorrépa-lével 7–14 nap.

Recept 2. Puha tisztító cékla leves

A cukorrépa főzés enyhe tisztító hatással rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy a répa-léttel gyengén toleráns emberek használhassák. Kíméletesebb béltisztítási technikát végeznek a következő rendszer szerint:

Roston nagy nyers répa egy durva reszel.
Öntsük fel a kapott 750 ml hideg vizet, és tegyük lassú tűzre.
Forraljuk 15 percig, folyamatos keverés közben.
Miután eltávolítottuk a hőből, és hagyjuk, hogy a húslevest még egy órán át főzzük.
Drain és vegye naponta kétszer, 60-80 ml.

A tisztító cukorrépa-tartály időtartama 1 hónap. Kívánt esetben a tanfolyamokat 5-6 havonta megismételjük.

Az Apple tisztító tulajdonságai

A gyümölcsök segítségével a pektin és a rost tartalma miatt:

Távolítsuk el a véredények koleszterin plakkokból, megakadályozzuk a további képződést.
A kórokozók növekedésének csökkentése érdekében a belekből eltávolítják létfontosságú tevékenységük termékeit.
Normalizálja az anyagcserét, felgyorsítja a lassú anyagcserét.
Javítsa az emésztést.
Serkenti a perisztaltikát a gyakori székrekedés kiküszöbölésével.

Az almában lévő pektint gyakran természetes tisztítószernek nevezik. A belek belsejébe jutáskor az anyag megduzzad és mérgező vegyületeket vesz fel.

De figyelembe kell vennie a szabályokat, amelyek lehetővé teszik, hogy a testet károsodás veszélye nélkül tisztítsa:

Javasoljuk, hogy hagyja abba a választást az ebben a régióban növekvő almafák gyümölcsén. Az északi régiók lakói jobban vásárolnak belföldi gyümölcsöket. Természetesen a tengerentúli minták vonzónak tűnnek, hosszú ideig tárolódnak, de gyakran ilyen külső adatokat kémiai kezeléssel biztosítanak, ami nem túl jó az egészségre.
Ha importált almát kell vásárolnia, levágja a héjat, és étkezés előtt vegye ki a magot.
Nem kívánatos nagy mennyiségű alma vetőmagot fogyasztani, amely szénhidrogén-savat tartalmaz. Súlyos mérgezést okozhat. Kis térfogatban megengedettek, mivel jódot tartalmaznak a készítményben.

A böjt napok segítségével gyorsan megtisztíthatja a májat, javíthatja a vérképző folyamatokat, felszabadíthatja a béleket a stagnáló székletmasszáktól. De a hosszabb ideig tartó gyümölcs étrend a tápanyagok kiegyensúlyozatlanságát idézi elő, különösen a fehérjetartalmú élelmiszerek korlátozásakor.

Apple tisztítási technikák

Az orvosok hangsúlyozzák, hogy jobb, ha ezt a módszert alkalmazzuk, amikor a gyümölcsök masszívan érik. Ekkor az alapanyagokat olcsón lehet megvásárolni, és a vitamin-ásványi összetétel optimálisan előnyös.

Egy napos alma-bél tisztítás

Egy ilyen eljárás akkor lesz a legeredményesebb, ha savanyú zöld vagy édes-savanyú fajtákat használ, például Antonovka, Bely tölteléket vagy Semerenko-t. A gyomornedv fokozott savasságával előnyben részesítik az édes gyümölcsöket.

Hogyan történik az alma peeling:

2 kg gyümölcsöt fog venni. 8 körülbelül egyenlő részre oszlanak.
Az első gyümölcsöt 8 órakor eszik.
A nap folyamán 2 óránként egy adagot fogyaszt.
Ajánlatos minden almát 22 óráig enni.
A hatékony tisztításhoz legalább 2 liter vizet kell inni.
Hasznos a szervezet számára, hogy kiegészítse ezeket a napokat a lé italokkal, gyógynövényes kekszekkel, sárgarépaléval.
A házi almákat a nyomelemek mellett gazdag héjjal együtt fogyasztják.
Végezze el az eljárást havonta legfeljebb 2 alkalommal.

Ez a módszer nem provokál gyors hashajtó hatást, így akár munkanapokon is kirakodhat.

Néha egy személynek nem ajánlott magas rosttartalmú ételeket használni. A test almás gyümölcslével való tisztítása segíti a salakok és toxinok belek szabadulását:

3 napon belül frissen használják.
Az utolsó nap 19 órakor 200 ml olívaolajat inni. Ananászlében lehet hígítani.
Az ágyba kerülnek, és egy forró melegítőt nyomnak a máj területére.

Az ilyen tubage gyorsan felszabadítja a beleket a "szemét" felhalmozódásától.

Havi Apple Cleansing Diet

Ezt több szakaszban végzik, mindegyik időtartama 7 nap.

Ezt az eljárást keménynek tartják, nem csak a bélből származó toxinok eltávolítására, hanem a fogyásra is használják. Gyakran javasolt a máj tisztítása előtt alkalmazni.

Reggeli esetén 2 almát fogyasztanak.
A nap folyamán vegetáriánus ételeket szolgálnak fel.

A gyümölcsöket vacsorára fogyasztják.
Tartsa be a növényi étrendet.
Nyilvánvaló éhség esetén naponta 2-szer enni lehet, egy szelet korpa kenyeret.

Egyél csak almát.
A béltisztításhoz a növényi kivonatokat és a zöld teát használják.
A mézet sütve sütheti a gyümölcsöt.

Fokozatosan jön ki az étrendből, cserélje ki a gyümölcsöt más ételekkel, először ebédre, majd az esti és reggeli étkezéskor.
Ebben az időszakban kívánatos, hogy a menüből kizárjuk a testre káros anyagokat - sütés, túl zsíros ételek, édességek és savanyúságok.

A havi tanfolyam elfogadhatatlan az orvos engedélye nélkül az emésztőrendszer betegségeiben. Alkoholtartalmú italok nemkívánatos használata.

Edgar Cayce Apple Cleansing

A prediktor komolyan vette észre a szervezet salakokkal történő szennyeződésével járó veszélyt, és rendszeresen alkalmazta saját módszerét, ami javítja a bél kiválasztási tulajdonságait.

Casey nem gyakorolt hosszú távú étrendet, előnyben részesítve egy 3 napos tisztítást:

Az első napon vágott bőrű almát fogyasztanak. Gyümölcs súlya 1200–1500 g, ugyanakkor legalább 2 liter vizet fogyaszt. Megjelenik a zöld tea, jázmin vagy citromfű.
A reggeli étkezéshez hasznos, egész bőr nélküli, gyümölcsöt, ebédet, reszelt és fahéjjal meghintjük. Esténként főzzük főtt vagy sült összetevőket.
A következő 2 napban ugyanazt a kezelési módot követik, de a folyadék többnyire 15 és 19 óra között éri el, amikor a veseműködés magas.
A reggeli elfogyasztása 4 nap alatt 2 evőkanál. l. olívaolaj.

Miután befejeztük a kirakodást, fokozatosan átálltunk egy normál étrendre, először enni olyan könnyű ételeket, amelyek nem gyakorolnak súlyos terhelést a májra.

Az ilyen tisztítás előnyeiről

Milyen alma használható?

Vegyünk néhány bevált technikát, és kiválaszthatja, hogyan tisztítsa meg a beleket almával.

Edgar Cayce módszertana

A belek tisztítása almával befejeződött, de ne rohanjon vissza a szokásos étrendbe. Kezdje a könnyű ételeket, amelyek könnyen emészthetőek, hogy ne törje meg a testet.

Expressz tisztítás

Ez a technika két kilogramm gyümölcsöt igényel. Jobb, ha savanyú fajtákat használnak, köztük:

Hasznos tulajdonságok

E termék étkezése kedvező hatást gyakorol az emberi test egészére. Emellett a toxinok és a káros anyagok belső szerveinek tisztítására is használható.

A zöldség számos jótékony nyomelemet tartalmaz:

Magnézium - csökkenti a vérnyomást, az ateroszklerózis, a szívbetegségek, az idegrendszer kezelésében alkalmazzák.
Cellulóz - képes eltávolítani a krónikus székrekedést, eltávolítja a kórokozó baktériumokat a bélből.
Betain - normalizálja a vérnyomást és a zsír anyagcserét, tumorellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
A folsav a terhesség alatt elengedhetetlen anyag, amely létfontosságú a születendő gyermek pszichéjének kialakulásához.
A jód egy nyomelem, amelyet a pajzsmirigy betegségeinek kezelésére használnak.

A termék tulajdonságai a következők:

javítja a vizelet kiválasztását;
enyhíti a fájdalmat;
enyhíti a gyulladást;
pozitív hatása a vérképződésre.

A zöldségek minimális kalóriát tartalmaznak, és különböző fogyókúrákban fogyaszthatók.

Ellenjavallatok

Hatalmas előnyei ellenére a gyökértisztítást nem szabad túl gyakran végezni: ez befolyásolhatja a kalcium felszívódását. Emellett óvatosnak kell lennie a következő betegségek jelenlétében:

cukorbetegség. A zöldség cukrot tartalmaz;
urolitiasis, a vesék patológiái az akut stádiumban. A termékben lévő oxálsav kötődik a kalciumhoz, ami a vesékbe történő lerakódáshoz vezet;
krónikus hasmenés. A zöldség enyhe hashajtó hatása van;
köszvény;
súlyos emésztőrendszeri betegségek.

Egész test tisztítása

Töltse a testet a répával csak a betegség hiányában az akut szakaszban. Ez a tisztítási módszer szinte nincs korlátozás, és hasznos lesz az emésztéssel kapcsolatos problémákkal küzdő emberek számára.

Érdemes megjegyezni, hogy a tisztítási tevékenységek során a helyes étrendet kell követni, kivéve a zsíros, sült ételeket, édességeket.

Ha magába foglalja a magzatot a napi étrendben, elfelejtheti a székrekedést és megkönnyítheti az emésztés folyamatát. Leggyakrabban a cukorrépa alapján cukorrépa levest és borscsot készítenek.

Gyakran a gyökérzöldséget éhgyomorra használják. A nap folyamán kizárólag a céklát tartalmazó ételeket kell enni. Ne adjunk hozzá a tejsav italokhoz, diófélékhez, szárított gyümölcsökhöz.

A cukorrépa-saláta rendszeres fogyasztása nemcsak az összes belső szerv javítását segíti elő, hanem a fiatalodást is elősegíti. A saláta elkészítéséhez 0,5 kg gyökérzöldséget, 350 g friss sárgarépát, 2 almát, citromból sajtolt gyümölcslét, 10 g olívaolajat kell használni. A zöldségeket és gyümölcsöket reszelővel őröljük és más összetevőkkel keverjük össze.
Kiváló tisztítja a testet a salak cukorrépából. Egy közepes zöldség finomra dörzsölte, összenyomja az elválasztott gyümölcslé. A maradványokból a közepes méretű golyók. A kapott golyókat legfeljebb 5 napig tároljuk hideg helyen. Naponta háromszor, 30 perccel étkezés előtt 30 perccel enni több golyót, rágás nélkül. A tisztítási folyamat 5 nap.
A következő rendszeres használatú gyógyító balzsam stabilizálja a vérnyomást, serkenti a beleket, és pozitív hatással van a testhangra is.

Ahhoz, hogy a recept a következőket igényelje:

2 kg nyers répa;
egy szelet citromot;
narancshéj;
5 g csipkebogyó;
szilva - 6 db;
mazsola - 100 g;
finomítatlan napraforgóolaj - 40 g;
méz - 10 g;
só - 5 g;
fagyasztott vagy friss bogyós gyümölcsök: áfonya, áfonya, fekete ribizli, vörösáfonya - 50-60 g.

Cékla dörzsölte a durva reszelő, öntsünk forró vizet, forraljuk fel. Citrom és narancshéj kerül behozatalra, valamint meleg vízben áztatott szárított gyümölcsök. Adjunk hozzá sót és forraljuk a balzsamot körülbelül 60 percig, amíg a cékla készen áll. A főzés végén a bogyókat, a vajat és a mézet a tartályba helyezik, további 2 percig tűz alatt tartják, és 6-8 órán át infundálják. A kapott italt a hűtőszekrényben tárolja. Ezt a balzsamot naponta üres gyomorban kell fogyasztani.

A zöldség fő jellemzője, hogy még akkor is, ha főtt, megtartja a hasznos tulajdonságok maximális számát.

Vér tisztítás

Ez a termék kiváló módja a keringési rendszer és a nyirok tisztításának. Még a mérsékelt dózisokban is, a gyökérlé hatékonyan tisztítja a vért, és pozitív hatással van annak összetételére. Használat előtt a friss gyümölcslé egy ideig hűtőszekrénybe kerül. Lehet hígítani a répa lé sárgarépával, fokozatosan csökkentve a sárgarépalé adagját. Igyon az italt egy pohár naponta egy hónapig.

A főtt zöldség erőteljes tisztító tulajdonságokkal rendelkezik: mindenki kedvenc cukorrépa leveszi a vaszkuláris elzáródást, eltávolítja a mérgező anyagokat.

A főtt cékla vérének tisztítása segít a következő receptben. Ehhez 2-3 gyökérzöldre lesz szükség. A zöldségeket alaposan mossuk, hideg vízzel öntjük és 45-60 percig forraljuk. Hűtés után a felsőt levágják, a többit üres gyomorban fogyasztják, a héj eltávolítása nélkül. Tisztítási tanfolyam - 3 alkalommal 7 napon belül.

Májtisztítás

A máj tisztítását a cékla otthonában ősszel, betakarítás után végezzük. A gyümölcs tökéletesen eltávolítja az epét, és a máj és a vesék különböző patológiáiban alkalmazzák. Tisztításhoz használjon zöldséget bármilyen formában: infúzió, gyümölcslé, saláta, cékla leves.

A megelőzés érdekében naponta egyszer, étkezés előtt friss cukorrépa-levet használnak. A gyümölcslevet vízzel 2: 1 arányban, sárgarépalé hígításával kell hígítani. A tisztítás folyamata - 30 nap.

A tiszta zöldségfélék gyakori fogyasztása negatív hatásokat okozhat szédülés, hányinger és hányás formájában.

Távolítsa el a köveket az epehólyagból, segít a receptben. 2-3 kis gyökérzöldséget tisztítunk, 2 részre vágjuk, 3 liter vízzel öntjük és 5-6 órán át főzzük, amíg vastag szirupot nem kapunk. Az italt egy pohár háromnegyedénél kell fogyasztani, naponta háromszor, fél órával az étkezés előtt. Tisztító tanfolyam 30 napig. Ez a cukorrépa a máj tisztításához sikeresen feloldja a köveket és eltávolítja őket a testből.
A következő saláták pozitív hatást gyakorolnak a májra és a vesére, enyhítik a nehézség érzését étkezés után, és kiegészíthetik bármely húsételhez. A készítményhez 2 gyökér, 100 g szilva, 60 g dió, őrölt por, 20 g tejföl, egy gerezd fokhagyma. Növényi rostély és keverjük össze a többi összetevővel, adjunk hozzá egy csipet sót. Annak érdekében, hogy megakadályozzák a saláta lehet enni naponta.
A cukorrépa-alapú golyónak nemcsak a májra, hanem az egész testre is pozitív hatása van. A test tisztításához a cékla kvass a következőképpen készül. 2-3 közepes gyökérzöldséget összegyűjtünk egy reszelővel, egy három literes edénybe tesszük, vízbe öntjük, 3-4 evőkanál cukrot és 5 g száraz élesztőt adunk hozzá. A tartályt meleg helyen eltávolítjuk, rendszeresen keverjük. Az erjedés 24 órán belül történik: buborékok alakulnak ki a kvasában. A folyamat javítása a kompozícióban lehet tenni több mazsolát. Az ital 2-3 nap alatt egy evőkanál naponta háromszor, fél órával étkezés előtt fogyasztható. A tisztítás befejezése után 3 hónapos időközönként meg kell ismételni a kezelést háromszor.

Bél előnyei

A cukorrépában a periodikus táblázat és a B, C csoport vitaminjai sok elemet tartalmaznak. A fő gyomor-bél traktus plusz a rostok nagy része.

Mi az a szál? Ezek a durva étrendi rostok, amelyek segítik a testet az új erők betöltésével, megbirkózni az anyagcserével, helyreállítják a vízegyensúlyt, és ami a legfontosabb, eltávolíthatatlan anyagokat távolítanak el, amelyek annyira károsítják a testet.

Mivel ez a zöldség ebben a rostban gazdag, elengedhetetlen része a belek és az egész test tisztításának és helyreállításának.

Ennek a zöldségnek az az előnye, hogy ugyanolyan mennyiségű vitamint hordoz, mind nyers, mind főtt. A hőkezelés során nem hajlamos elveszíteni a pozitív jellemzőit, ezért annak használata változatos.

Ellenjavallatok

A diabetes mellitus. A magas cukortartalom jelenléte a termékben nem érinti a legjobban azokat, akiknek cukorszintje megemelkedett.
Kövek a vizeletben. Mint a zöldségben vannak bizonyos savak, amelyek hozzájárulnak a kövek kialakulásához.
Gastritis és fekélyek. Ebben az esetben nyers zöldségeket eszik.
Hasmenés. Cékla segít tisztítani a beleket, ami súlyosbíthatja a helyzetet.
Allergia és idioszinkronizmus.

Ezekben az esetekben a belek tisztítása répával kedvezőtlen lesz.

Hogyan kell alkalmazni a céklát

Annak érdekében, hogy a gyomor normálisan működjön, hetente legalább 3-szor kell enni. Bármilyen formában főzhető - nyers, főtt vagy egyszerűen préselt.

Ha egy konkrét tisztító jellegű célt állít be, akkor egy piros zöldségpótlást kell tennie, kezdve kis adagokkal. Ez azért történik, hogy ne kezeljünk egy erős csapást a testre. Ne vegyen be legfeljebb 14 napot, és nyissa meg a beleket. Ha szükséges, ismételje meg.

A rendszeres, nem infúziós cukorrépa-lé nagyon hatásosan befolyásolja a gyomor-bél traktus tisztítását az első alkalommal. Vegyük frissen, 1 órára az étkezés előtt, fél pohárra. Általában néhány trükk elég. Általánosságban elmondható, hogy jobb a keverék felvétele: sárgarépa, alma, uborka, kókusz, cseresznye és cukorrépa-lé. És adjunk hozzá egy csepp olajat. Tehát a tápanyagok gyorsabbak lesznek és erősebbek lesznek, és a nyers répa lé kevésbé agresszíven hat a gyomor nyálkahártyájára.
Nem lesz szükség feleslegessé tenni minden reggel üres gyomorban két héttel főtt cékla negyedében. Ez az egyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a krónikus székrekedés.
Keverjük össze a nyers céklát és a datolyaszilva. Adjunk hozzá egy kanál tejet és enni a desszert helyett. Ez a smoothie erős béltisztító.
Forraljuk 1 közepes répát és 1 kis sárgarépát. Hámozott főtt cékla és reszelt. Keverjük össze 1 evőkanál. citrom és fél főtt sárgarépa. Keverjük össze és enni a snackelés helyett. Ha naponta kétszer használja ezt a salátát, akkor a gyomrát egy hétig a legjobb módon tisztíthatja.
A nyers saláta nagyon jó a belek számára. A cukorrépa, a sárgarépa és a zeller keverékét azonos mennyiségben és olívaolajjal kell keverni. Vegyük ugyanezt, mint az előző receptben. Ezt egyenként használhatja, így a tisztítás változatosabb lesz.
Hogyan készítsünk tésztát kenyérre ez a recept: 1 főtt répát őröljünk, keverjük össze 1 órával. l. majonéz és 1 gerezd fokhagyma, átugorva a fokhagymát. Hagyjuk 1 órán át állni a hűtőszekrényben, és merészen terjessze a teljes kiőrlésű kenyérre.
A tisztítást főtt zöldségekkel, tejtermékekkel le lehet mosni. Például a kefirrel rendelkező céklát két erős orvoslásnak tekintik a székrekedéshez. Ha 1 cékla arányban egyesítjük őket 1 csésze kefirre, és egész nap veszi őket, akkor sokszor elég sokáig elég hosszú lesz.
Egy ízletes és ugyanolyan hatékony recept ilyen könnyű reggeli: 1 nyers cékla, reszelt, 5 szeletelt szilva bogyóval és 1 evőkanál. tejföllel. Gyerekeknek hozzáadhatunk egy kanál mézet. A test tisztításához és a megelőzéshez hetente egyszer lehet tanfolyamot tartani.
Csodálatos gyógyszer a cékla kvass. A legegyszerűbb recept: töltsön fel egy korsó nyers, hámozott és apróra vágott céklát, és tegye fel vízzel szobahőmérsékleten. Ez a keverék pár napig hűvös helyen kell sétálnia, aztán naponta háromszor inni is lehet. A gyomor tisztítása nem tart sokáig. Segíti a répa kvass kifinomultabb receptjét is: mindezeket a répákat rácsosítja, és egy korsóba helyezi (töltse fel félig). Öntsünk hideg vízzel, adjunk hozzá néhány rozs kenyérhéjat. Megszórjuk cukorral, 3 evőkanál arányban. l. 1 répán. Jar közel van és hagyja, hogy néhány napig sötét helyen sétáljon. Az ilyen hűtött cukorrépa kvass nagyon jó meleg napokon. Íz és előnyök - mi lehetne jobb?

megelőzés

Ha mindig meg akarja tartani a bélrendszerét, akkor használjon répát, hogy megtisztítsa a testet. Itt segít a fáradt fantáziák és az ízlési lehetőségek kimerülése:

Adja hozzá a különböző salátákhoz, nyers vagy főtt. Nem csak a salátában lehet vörös zöldség.
Használja a főételeket a fő húsételekhez.
Iszik a cékla kvass, gyümölcslevek, friss gyümölcslevek, smoothie, kísérletezik az összetevőkkel.
Gyakran főzzük piros borscsát.
Szakácsokat, piteeket, palacsintákat és tortillákat főzünk répával.
Díszítse az ételeket. Az interneten sok pillangó, virág és más alakzat van különböző zöldségekből. Fiatalítsa meg a béleket szépen!

http://zdorovo.live/zhkt/chistka-kishechnika-yablokami-prostaya-i-poleznaya-ochistitelnaya-protsedura.html

Social Networking

Facebok Twitter linked In