Gyakori bazsalikom: az előnyök és a kár, a gyógyászatban való felhasználás, a főzés, a szépség
Basil - az éves gyógynövényekre utal. Dél-Ázsia vad természetében, és ott a hazájában, akár 75 centiméterre is nőhet, szétszórva a tetraéderes szárakat. A természetben lévő növénynek sok árnyalata lehet a zöldtől a lila színig terjedőig, miközben különböző szagokkal rendelkezik. Ez a szag teszi ezt a növényt az emberek számára vonzóvá.
A fordításban a bazilika neve "királyi". Úgy tartották, hogy csak az uralkodó tudta vágni a növény leveleit arany sarlóval. A világban mintegy 70 növényfaj van. A 18. századból Oroszországban gyógynövényként használták.
Bazilika Európába érkezett a 12. században, és miután meghódította Olaszország és Franciaország országait, fokozatosan meghódította szeretetünket. Oroszországban mind kulináris, mind orvosi célokra használták.
A bazsalikom összetétele
Basil - 18 hasznos tulajdonság
A növény levelei és virágai ehetőek. De az illóolajokban a leggazdagabb a levelek, ezért amikor a növények virágoznak, megpróbálják eltávolítani a virágokat a szár és a levelek frissességének és puhaságának megőrzése érdekében.
Basil elősegíti a szív egészségét
Természetes tulajdonságokkal természetesen telített, magas A-béta-karotin-provitamin, amely a szabad gyökök befogásának és megszüntetésének funkcióját végzi. Ezek azok a radikálisok, amelyek annyira rombolóak a testünk számára. A béta-karotin védi testünket a rosszindulatú daganatok kialakulásától és megakadályozza az öregedést. A bazsalikom ezeknek a tulajdonságainak köszönhetően megkülönbözteti az ateroszklerózis és a kapcsolódó szívrohamok kialakulásának megakadályozását, javítja a szívizom működését, erősíti a vérerek általános állapotát, csökkenti a szív görcsöket. A béta-karotin csökkenti a vérben a koleszterinszintet, ami segít az artériák megerősítésében és a szívrohamok megelőzésében.
Az egészséges bőr és a haj megőrzése
A bazsalikom-kivonatot sok sampon és balzsam összetételében alkalmazzák a haj- és bőrápoláshoz. A növény illóolajai jó hidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek. A száraz és törékeny haj ápolására való alkalmazása jelentősen elérheti a szálak javításának hatását. A vérkeringés javítása, a bazsalikom alapú termékek aktiválják a hajhagymákat, javítják állapotukat és képesek terápiás hatást kifejteni a psoriasis megnyilvánulásaiban.
A bazsalikom alapú illóolaj megakadályozza az arc bőrkiütését. A kozmetológiában az anke - akne megnyilvánulásait használják. Bakteriális tulajdonságokkal rendelkező, az arc blokkolt pórusaiba behatoló olaj megakadályozza a pattanások terjedését, és kiküszöböli az e folyamatot okozó baktériumok növekedését. Emellett a bazilikát széles körben használják a bőrrel kapcsolatos egyéb problémákra is. A friss növényi lé gyulladásgátló tulajdonságait rovarcsípések, csípőférgek és pszoriázisok használják. A kozmetológiában a bazsalikomolaj célja, hogy a bőrt puha, bársonyos megjelenésűvé tegye.
Basil segít a rosszindulatú daganatok megelőzésében
A növényben lévő flavonoidok tartalma megvédi a szabad gyökök sejtjeinek természetes szerkezetét. A bazsalikom erős antioxidánsként képes ellenállni a rosszindulatú daganatok kialakulásának.
A bazsalikom erősíti az immunrendszert
A növények tulajdonságainak tanulmányozása terén végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a bazsalikom képes ellenállni a különböző típusú patogén baktériumok kialakulásának. A növényi illóolajban jelenlévő antioxidánsok védelmi mechanizmusként játszanak szerepet a baktériumfertőzések elleni küzdelemben. A tudósok azt találták, hogy a rozmarin, linolén és olajsavok jelenléte egy növényben antibakteriális képességgel rendelkezik, ezek kombinációja segít a növénynek olyan pszeudomonas bacillus, staphylococcus fertőzés és enterococcus fertőzés ellen. A sebekre alkalmazott bazsalikom levelek, a herpesz és más vírusos fertőzések kezelésére szánt készítmények részét képezik.
Bazsalikom segít a gyomor-bélrendszeri betegségekben
A bazsalikom erős gyulladásgátló potenciállal rendelkezik. Ez normalizálja az emésztőrendszer folyamatát és javítja az emésztési aktivitást. A bazsalikomos infúziók enyhítik a bélgyulladást, csökkentik a duzzanatot, a gyomor görcsöket és támogatják az egészséges bél mikroflórát. A bazsalikom illóolajának egy százalékos oldatát friss zöldségekkel és gyümölcsökkel öblíthetjük, ez jelentősen csökkenti a mikrobák és baktériumok jelenlétét. És a növény friss levelei a salátában nemcsak fűszeres illatúak, hanem antibakteriális tulajdonságaikkal védik az E. coli-t is.
A bazsalikom kivonatot gyakran használják az emésztéssel kapcsolatos problémák megoldására szánt alapok összetételében. Különösen a GERD (gastroesophagealis reflux betegség) okai, amelyekben a gyomor tartalmának visszatérése a nyelőcsőbe történik, ami a nyelőcső falainak gyulladását eredményezi.
Basil képes javítani a véralvadást
A véralvadásgátló K-vitaminnal természetesen telített bazsalikom segíthet a véralvadásért felelős fehérjék (koaguláció) szintézisében. Pozitív hatással van a kalcium felszívódási folyamatára is, amely fontos szerepet játszik a csontok és a kötőszövet szöveti anyagcseréjében. A K-vitamin napi adagja csak két evőkanál apróra vágott bazsalikomos gyógynövényt tud feltölteni.
Basil Súgó az arthritis fájdalom
A bazsalikom illóolaj alapján színtelen folyékony eugenolt kapunk. Az eugenolikus bazsalikom olajában 70-89 százalék. Használt folyadék fájdalomcsillapítók, biocid és antiszeptikus szerek összetételében. A ciklooxigenáz aktivitását csökkentő eugenol megakadályozza a gyulladásgátló sejtek és fehérjék kialakulását. A Malajziai Tudományegyetemen végzett tanulmányok azt mutatták, hogy az eugenol bazsalikomot alkalmazó alkalmazások jelentősen csökkentik az ízületi fájdalmat és a térd duzzanatait. A napi étrendben levő levelek jelentősen enyhítik az ízületi gyulladásos betegek állapotát.
Megakadályozza a hideget
A szezonális hideg megbetegedések során a tea fogyasztása bazsalikommal hatékony. A C-vitaminban gazdag, csökkenti a testhőmérsékletet, megkönnyíti a köhögést, megszünteti a torokfertőzést. A növény fűszeres levelei jól használhatók a felső légutak belégzésére.
Basil képessége a mentális éberség fenntartására
A növényeket is széles körben használják a kognitív képességek javítására. Különleges hatással van a memorizáláshoz kapcsolódó folyamat javítására, azaz a megemlítésre. a memória. Az a képesség, hogy javítsuk a vérkeringést, a növényhez csatolva képes ellenállni az életkorral kapcsolatos az agykárosodásnak. Emellett a bazsalikomnak antidepresszáns tulajdonságai vannak.
Számos kutatási adat kimutatta, hogy a növény levelei stresszellenes tulajdonságokkal rendelkeznek és megvédik az idegrendszert a káros túlterhelésektől. Az egészségügyi szakemberek ezt a célt szolgálják, hogy naponta 10–12 friss, zöld növényt használjanak, jól rágva őket. Egy ilyen egyszerű anti-stressz recept, nem csak képes tisztítani a méreganyagok vérét, hanem nyugodtan kezelni a stresszes helyzeteket. A bazsalikom rendszeres fogyasztása csökkentheti a stresszhormon kortizol szintjét a szervezetben, amelynek megnövekedett tartalma a testtömeg növekedését okozhatja.
Légúti betegség esetén
A bazsalikom sok szirup és kóstolóanyag egyik összetevője. A növény kémiai összetevői hozzájárulnak a köhögés eltávolításához a hörgőktől, és elősegítik a száraz köhögést. Mindenkinek megvan a hatalma, hogy otthon köhögő növényen alapuló köhögéses infúziót készítsen. Ehhez 10 percig kell forralni 100 g vízben 7-8 bazsalikom és 4 gerezd fokhagyma. Használja az infúziót a nap folyamán. Ez nemcsak köhögésre, hanem az asztma súlyosbodására is alkalmas.
Javítja az orális egészséget
A bazsalikom tökéletesen gondoskodik a szájüregről, fenntartva az egészséges fogakat és az ínyeket. Segíti a különböző tünetek által okozott rossz lélegzetet. Higiéniai célokra a szájüreg gondozását a növényből előállított por alkalmazásával végezzük. Fogkrémként több szárított, porított állapotban levő leveleket használnak. Ez az eszköz nem csak erősíti a fogzománcot, hanem gondoskodik az íny egészséges állapotáról.
Basil segítsége az urolithiasisnak
A növény levelei képesek pozitívan befolyásolni a vesék munkáját. Az étkezés előtt használt növény 5-7 levele javítja az epe szekrécióját. És a bazsalikomos lé, amely egyenlő mennyiségű mézzel öt hónapig tart, hozzájárul a kövek eltávolításához a vesékből és a húgyúti rendszerből.
Segítség fejfájás esetén
Az izomfeszültség által okozott fejfájás eltávolításakor a bazsalikom kiváló tulajdonságokkal rendelkezik, mivel izomlazító hatású, pihentető izmok, a túlzott izgatás központjainak blokkolása és az emberi testre gyakorolt negatív hatások nélkül képes. A bazsalikomos levelekből készült teát fejfájással, vagy egyszerűen a növény leveleinek a templomokba való elhelyezésével végezzük. Enyhe fájdalommal meg lehet rágni a leveleket, vagy a bazsalikomolajjal masszázst.
A növény antimikrobiális tulajdonságai
A növényt erős antimikrobiális tulajdonságok jellemzik. A linalool, cyneol, myrén bazsalikom illóolajban való jelenléte megállíthatja a káros baktériumok és az antibiotikus mikroorganizmusok fejlődését. A műtét során a növény tulajdonságait a posztoperatív betegek rehabilitációja során használják. A bazsalikommal kiegészített aplikák stimulálják a szövetek növekedését, elősegítik az öltések gyógyulását és megakadályozzák a keloidok kialakulását.
Sokan szenvednek élesztő és gombás fertőzések. A bőrbetegség Candida, a közelmúltban nemcsak az időseket, hanem a fiatalokat is érinti. A bazsalikom illóolaj rendkívül "barátságtalan" a Candida nemzetség opportunista gomba számára, és képes hatékonyan küzdeni.
Bazsalikom segít a fülgyulladásban
A fülnél fájdalmat okozó fülfertőzések valószínűleg az egyik leginkább kellemetlen és fájdalmas. Ez a kérdés különösen fontos a gyerekek esetében. Ilyen betegségek esetén ajánlott a bazsalikom illóolaját használni, amely antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik és jól kezeli a fülfertőzések okozta gyulladásos folyamatokat. A fájdalom csökkentése és a gyulladás csökkentése érdekében elegendő lesz két vagy három csepp olaj.
A bazilika pozitív hatása a látásra
A bazsalikomos fűszeres gyógynövények használata kedvezően befolyásolja a retina egészségét. Az A-vitaminnal telített, megőrzi a szem nyálkahártyáinak egészségét és javítja a vizuális funkciót.
Mi a bazsalikom a férfi és női egészségre?
A növény sajátossága, hogy stimuláló hatást fejt ki a testre, az aphrodisiac-nek minősíti. Ez a bazsalikom nélkülözhetetlen a férfiak számára. Az étrend fűszerezése az étrendben növeli a férfiak erejét és teljesítményét, stabilizálja más szervek és rendszerek munkáját. Ezenkívül javítja az általános teljesítményt és a jólétet.
Nem kevésbé hasznos a nők számára. Basil Herb képes a „kritikus napok” alatt a görcsös fájdalmak enyhítésére. A növény illóolajának alapján a fiatalító hatású maszkok és krémek készülnek. A bazsalikom diétás ételekben van jelen, és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, ezáltal eltávolítja a felesleges, nemkívánatos kilogrammokat a deréktól.
Segítség a cukorbetegeknek
A bazsalikom tulajdonságait széles körben használják az érbetegségek és a cukorbetegség problémáinak támogatásában. A szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegek esetében a bazsalikom csökkenti a vérben és a koleszterinben lévő trigliceridszintet, csökkenti a szívinfarktus és a stroke lehetőségét. A laboratóriumi vizsgálatok megerősítették, hogy a bazsalikom csökkentheti a cukorszintet, ami hasznos lehet a cukorbetegség különböző szakaszaiban szenvedők számára.
Ha elszállsz a közlekedésben, egyszerűen csak a szájába kell szedned, és meg kell rágni a növény néhány leveleit.
Ellenjavallatok a bazsalikom használatára
A fenti pozitív tulajdonságok ellenére bazsalikom és ellenjavallatai vannak, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. nevezetesen:
- akut cerebrovascularis balesetben - stroke;
- krónikus neurológiai betegségekben, amelyek a görcsrohamok előfordulására hajlamosak - epilepszia;
- thrombophlebitisben és trombózisban kifejezett vaszkuláris patológia esetén;
- az ischaemiás szívbetegség miokardiális infarktus formájában előforduló klinikai formáiban;
- a véralvadási zavarok;
- akut és krónikus hipotenzióban - alacsony vérnyomás;
- terhes és szoptató nők esetében nem ajánlott az esszenciális olajok magas koncentrációja a növényben;
- fűszeres fű nem ajánlott a 7 év alatti gyermekek számára;
- a bazsalikom tartalma higanytartalmú. Ennek következtében nem ajánlott nagy mennyiségben használni a növény leveleit. Nagy dózisokban a bazsalikom károsíthatja a szervezetet, ezért használat előtt konzultáljon orvosával.
Érdekes tények a bazilikáról
Bulgáriában, Romániában, Szerbiában fűszeres fű kerül hozzáadásra az isteni szolgálat során megvilágított víz illatához.
Közép-Ázsiában a bazsalikomot illatos fűnek nevezik - Regan vagy Reikhan.
Romániában, egy lány, aki beleegyezését adta egy elkötelezettségnek, választja ki a bazilikát, de a mexikánok úgy vélik, hogy a növény misztikus tulajdonságai segítenek abban, hogy a szeretője a közelben maradjon, így egy száraz növényt varrnak a férfi ruházat hajtogatásaiban.
A növény illóolajai mérgezőek a rovarokra és a jól lebegő szúnyogokra és a legyekre. A szekrényben lógó fűzacskók megmentik a dolgok tulajdonosát a lepkék megjelenésétől.
A kámforot és az eugenolt a bazsalikomból ipari termeléssel állítják elő. A fogorvosok gyakran javasolják a szájüreg betegségeinek megelőzésére a bazsalikom infúzió használatát, mivel a baktériumok mintegy 90 százalékát megölik, és megakadályozza a fogszuvasodás kialakulását.
A sótartalmú étrendet használó emberek a sót a bazsalikom és a rozmaring kombinációjával helyettesítik.
A bazsalikom növény nagyon szeszélyes, szeret megtermékenyített talajt, jó öntözést, melegséget és gondoskodást. Csak a szorgalmas kertészek vehetik fel magukat a helyszínen termesztett növény zöld levelekkel. A növények rovarölő tulajdonságai segítenek megszabadulni a kertben lévő pók atkáktól és levéltetvektől.
http://chem-polezno.com/travy/bazilikBazsalikom - gyógyászati tulajdonságok és ellenjavallatok
A bazsalikom, a friss és szárított bazsalikom összetételének és kalóriatartalmának leírása, magjainak és leveleinek használata, bazsalikom használata a fogyás érdekében, valamint egyéb hasznos tulajdonságai.
A bazsalikom előnyei hatalmasak. A fűszeres növényt az élet különböző területein használják - a főzés, a kozmetológia, a hagyományos gyógyászat különböző betegségek kezelésére.
Természetesen ez nem minden, csaknem mindenhol használható, míg a fűnek nagy mennyiségű pozitív hatása van a testre.
A bazsalikom, a gyógyászati tulajdonságok és a növény ellenjavallatainak teljes körű vizsgálata szükséges.
Ezért érdemes gondosan megismerkedni az üzem teljes tulajdonságával.
A bazsalikom leírása és alkalmazása
A bazsalikom egy illatos növény, amely a virágzó divízió, a kétszikű osztály, a yasnotkotsvetnyh rendje, a yasnotkovye családja, a bazsalikom nemzetsége. Az ókori görög nyelvről a "bazsalikom" a "királyi fű".
Kezdetben a fűszer Ázsiában nőtt. Mivel azonban kellemes és fényes aromája van, az idővel gyorsan elterjedt az egész világon, és elfoglalta az európai országokat. Ugyanakkor az embereket nemcsak az illat vonzza, hanem a gyógynövény magas használata.
A fűszerek fő külső jellemzői a következők:
- bazsalikom tetraéderes szárral rendelkezik. Magasságuk 30-80 cm lehet;
- a levelek zöld vagy lila színűek lehetnek. Hosszúak és oválisak;
- A végeken lévő szárak virágzatúak. Összetételükben több virág van;
- a virág lehet fehér, rózsaszín, fehér-lila;
- a növény minden része durva szerkezetű. Illóolajjal ellátott mirigyeket tartalmaznak. Ennek köszönhetően a fű fűszeres és kellemes aromájú.
A bazsalikom tanulmányozása, előnyös tulajdonságai és ellenjavallatai érdemes figyelembe venni azokat a területeket, ahol ezt a fűszeres gyógynövényt használják. Használata meglehetősen széles, a fűszerezés magas szintű hasznos tulajdonságaihoz kapcsolódik.
Az alábbi táblázatban olyan területek találhatók, ahol a bazsalikomot használják.
vidék
leírás
Mivel a bazsalikomnak számos előnyös tulajdonsága van, a gyógynövényt számos betegség kezelésére használják - migrén, fejfájás, krónikus jellegű gastritis, hörghurut, colitis, akut jellegű légúti megbetegedések. A bazsalikomból nyert olaj javítja a helyi vérkeringést, artritisz, reuma, izomfájdalom megszüntetése, megfázás, ideggyulladás, hányinger, depressziós körülmények. A fűszeres fű érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő hatású, ezért különféle kenőcsökhöz adódik, amelyeket a neuritis, myositis, arthritis orvosi kezelésének részeként használnak.
A főzés során friss és szárított bazsalikomos leveleket használnak. Fűszerekké készülnek, különböző szószokhoz, levesekhez és egyéb ételekhez, üresen, savanyúságban. A bazsalikom világszerte széles körben ismert. A szárított levelek és virágok friss és szárított formában használhatók fűszerként. Különböző ételeket adnak kellemes, édes illatnak, finomabbá teszi az ízt.
A bazsalikom olaj kiváló kozmetikai szer, amely gyorsan eltávolítja a ráncokat és más kellemetlen bőrelváltozásokat. A benne lévő hatóanyagok normalizálják a fehérje anyagcserét és a víz-zsír egyensúlyt. A parfümökben az olajat hozzáadjuk a parfümhöz, ez a különböző fogkrémek, WC-szappan összetételében is szerepel. Ez a termék kellemes illatú.
A Spice-t különböző fertőtlenítőszerek, valamint ízesítő helyiségek készítésére használják.
A friss és szárított bazsalikom összetétele és kalória tartalma
A bazsalikom előnyeit és károsodását egyedülálló összetétele határozza meg. Ebben a csodálatos fűben hatalmas mennyiségű hasznos elem szükséges a test normális működéséhez.
Figyeljen! Különösen sok hasznos elem figyelhető meg a bazsalikom légi részeinek összetételében. Különböző vitaminokat, illóolajokat, tanninokat, fitoncideket, cukrokat, karotint tartalmaz.
A bazsalikom kalóriatartalma 232 kcal / 100 g, amelyből:
A bazsalikomnak nagy a gyógyhatása, amit a gazdag kompozíció biztosít. Tartalmaz minden fontos összetevőt, amelyet mindenkinek szüksége van:
- különböző fontos makro- és mikroelemek - vas, kálium, kalcium, mangán, szelén, réz, cink, nátrium, foszfor, magnézium;
- Nagy mennyiségű vitamin - A-vitamin, ER, alfa- és béta-karotin, béta-kriptoxantin, likopin, B-vitamin (1-9), C, E, K, PP, NE és mások;
- A készítmény esszenciális aminosavakat tartalmaz - arginin, valin, lizin, leucin, metionin, treonin, triptofán, fenilalanin, hisztidin.
A magvak és a bazsalikom levelei a test számára
A bazsalikom magas használatát a növény leveleiben és magjaiban található kémiai elemek és vegyületek nagy mennyisége biztosítja. Hála nekik, a fűszerek rendszeres fogyasztása megakadályozhatja számos betegséget, pozitív hatással van az egészségre, erősíti az immunrendszert. Szintén baktericid tulajdonságok védik a különböző fertőzések ellen.
A bazsalikom gyógyító tulajdonságai egyszerűen elbűvölnek a sokszínűségével. Ez a gyógynövény a következő előnyös tulajdonságokkal rendelkezik:
- fűszeres növénynek van antipiretikus és diaphoretikus hatása. Ezen tulajdonságok miatt a bazsalikom a megfázás és a légzési problémák kezelésére szolgál. A bazsalikomvirágok és a szezámmagok speciális infúziója lehetővé teszi a hőmérséklet csökkentését, és különböző hideg patológiák megelőzésében is alkalmazható;
- a fű magas baktericid tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a minőség lehetővé teszi a bazilika használatát a fogászatban. Segíti a fogak felületén lévő fogkő, patogén lepedék kiküszöbölését, eltávolítja a szájüregből a kellemetlen szagot és a baktériumokat, ami kíméletes károsodást okozhat a fogakban;
- a feszítő és baktericid tulajdonságok lehetővé teszik az íny erősítését és a gyulladásos folyamat enyhítését;
- gyógyító hatása van. Ennek következtében a növényt gyakran használják különböző sebek, karcolások, kopások, különböző bőrbetegségek kezelésére. A bazsalikom alkotórészei hozzájárulnak a sebek gyors hegesedéséhez, számos bőrelváltozáshoz;
- A bazsalikom immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a hatás segít megakadályozni a HIV-sejtek növekedését és fejlődését, valamint megakadályozza a rákos daganatok kialakulását;
- diuretikus hatású. Ez jótékony hatással van az urogenitális rendszerre. A növény megakadályozza a kövek és a homok kialakulását a vesékben;
- nyugtató hatása van. A bazsalikomos infúziókat ajánlott alkalmazni stressz, depresszió, neurózis esetén. Nyugtató hatásuk van az idegrendszerre;
- görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. A bazsalikom segít megszüntetni a légutak jeleit, enyhíti a gyomor görcseit, normalizálja a gyomorban a gázcserét;
- Pozitív hatással van a reproduktív rendszerre. Mivel a fűszeres fű összetétele mangán és E-vitamin, pozitív hatással van a férfiak és nők reproduktív rendszerére. A komponensek szintén kedvező hatást gyakorolnak a szív- és endokrin rendszerre;
- szabályozza a vérnyomást. A fűszer összetétele magas káliumszintet mutat, ami pozitív hatással van a vérnyomásra. Víz, sav és elektrolit egyensúly is rendelkezésre áll;
- javítja az izomszövet állapotát, erősíti a csontokat, kedvező hatással van a haj, a fogak, a körmök állapotára. Mindezek a tulajdonságok azért vannak, mert a fűszerezés kalciumot, foszfort tartalmaz;
- szabályozza a vércukorszintet, normalizálja a szívritmust. Mindez a réz, magnézium összetételének tartalma miatt figyelhető meg.
Lehet terhes bazsalikom
A terhesség alatt a bazsalikom nem ellenjavallt, éppen ellenkezőleg, el kell fogyasztani. Lehetővé teszi, hogy erősítse a jövő anyjának immunrendszerét, és pozitív hatást gyakoroljon a gyermek fejlődésére. Mindezt számos hasznos anyag biztosítja, amelyek a fűszergyár részét képezik.
Fontos! A bazsalikom terhesség előtt étkezése előtt konzultáljon szakemberrel. Alkalmazásának helyesnek kell lennie. Sok orvos azt javasolja, hogy mérsékelten eszik, és nem minden nap.
A terhesség alatt a növények előnyei hatalmasak, és ezt a következő tulajdonságok is alátámasztják:
- a fitoncidek, a C-vitamin, az illóolajok összetételének köszönhetően az immunitás erősödik. A fű védi a terhes nő testét sok megfázástól, ami hátrányosan befolyásolhatja a jövőbeli baba fejlődését;
- kiváló profilaktikus szer az avitaminosis számára;
- a szárított bazsalikomból származó tea lehetővé teszi, hogy gyorsan megszüntesse a fejfájást, amelyet gyakran a gyermekkori korai szakaszban zavarnak;
- A növény megvédi az anaemia jeleit a terhes nőknél. Ezt a tulajdonságot biztosítja a vas és a folsav tartalma a növény összetételében;
- a fű káliumot tartalmaz, ami megvédi a nőt, amikor a gyerekeket gyakori izomgörcsökből szállítják;
- A gyógyteák, a teák és a gyógynövényalapú infúziók nyugtató hatást fejtenek ki az idegrendszerre, enyhítik az álmatlansági tüneteket, ideges túlzsúfoltságot, néhány fájdalmas érzést, és pozitív hatást gyakorolnak a szív- és érrendszerre;
- alacsony vérnyomással, a bazsalikom javítja az általános állapotot;
- A bazsalikom-alapú teák és a gyógyteák segítenek kiküszöbölni a terhesség alatt a nőket aggasztó gyakori kellemetlen problémát - gyorsan megszüntetik a puffadás megnyilvánulásait.
Érdemes megjegyezni! A bazsalikom a terhesség korai szakaszában korlátozott mennyiségben ajánlott, mert bizonyos egészségügyi problémákat okozhat. Alkalmazható nemcsak belsejében, hanem belélegzések formájában is, amelyek a száj és a torok öblítésére torokfájással, parodontális betegséggel, sztomatitisgel járnak.
Lila bazsalikom használata szoptatáskor
Sok orvos azt tanácsolja a nőknek, hogy szülés után használják a bazsalikomot. A fű gyorsan visszahozza a testet a normális helyre, helyreállítja az összes belső szervet, növeli az immunitást. Természetesen mérsékelten kell enni, különben ahelyett, hogy jó lenne, káros lenne az egészségre.
Mivel a bazsalikom nagy mennyiségű vasat és egyéb nyomelemeket tartalmaz, azt a szoptató nő vérkészítményének helyreállítására kell használni. Szükség van arra, hogy megszüntesse az anaemia tüneteit, amelyek a baba születése után gyakran fordulnak elő.
Figyeljen! Ha egy szoptatós nő étrendében sok lila bazsalikom figyelhető meg, ez nemcsak hátrányosan érinti az egészséget, hanem befolyásolja a termelt anyatej mennyiségét is. Ez csak lefelé megy, és egyesek el is tűnhetnek.
De mégis, a bazsalikom előnyei a szoptató nőknek magasak:
- a fű enyhíti a stresszt és a görcsöket;
- normál alváshoz vezet, megszünteti az álmatlanság tüneteit;
- csökkenti a kolikumok megjelenését és teljesen megszünteti őket;
- fokozza az immunrendszert;
- megszünteti a fájdalmat a torokban;
- javítja a hangulatot;
- növeli az étvágyat.
Basil karcsúsító tulajdonságokkal
A bazsalikom a fogyás szempontjából hasznos, alkotórészei hozzájárulnak a zsírlerakódások aktív égetéséhez, és normalizálják az anyagcserét is. A fogyás érdekében érdemes olyan magokat használni, amelyeket szinte minden gyógyszertárban lehet megvásárolni. A fő dolog, hogy a csomagot nem "ültetésre" írták. A magokból készítsen egy különleges italt, ami hasznos a fogyás számára.
Az ital elkészítése meglehetősen egyszerű, a legfontosabb, hogy kövesse az összes fontos ajánlást:
- 1 teáskanál bazsalikom magokat kell önteni a tartályba;
- a magoknak fél pohár meleg vizet kell tölteniük;
- további vetőmagokat kell keverni, és 5 percig félretenni. Ebben az időszakban meg kell duzzadniuk;
- majd a magvak megduzzadása után öntsünk egy kis friss gyümölcslé vagy természetes joghurtot;
- italt készít ital reggel, amikor étkezik.
Emellett a bazsalikom magok hozzáadhatók zabpehelyhez, különböző zöldség- vagy gyümölcssalátákhoz. Azt is fel 1 tl a kedvenc joghurtot.
Fontos! Ha szeretné elérni a kívánt hatást és fogyni, akkor a növény magjainak egyik használata nem lesz elég. Győződjön meg róla, hogy rendszeresen gyakorolja a testmozgást. A helyes megközelítéssel egy hónap alatt akár 5 kilogrammot is dobhat.
Lemon Basil Drink receptek
Bazsalikát széles körben használják a főzés során. A fűszeres gyógynövényeket különböző kezelések készítésére használják, hozzáadják a mártásokhoz, és gyakran készítenek tonikus italokat is. Csodálatos bazsalikomos teát vagy illatos italt termel, citromlé hozzáadásával.
Egyszerű tea bazsalikommal
A citrom-bazsalikom egyszerű receptre készíthet tonikus teát. Ezután a főzés után az italt kiegészíthetik más összetevőkkel, amelyek további ízeket és fényes ízeket adnak.
Fontos, hogy megfelelően kövesse az összes ajánlást a főzési folyamatban:
- a főzéshez szükség lesz egy csomó zöldre, melynek súlya 40-50 gramm;
- A zöldeket jól kell mosni. A leveleket mindenképpen le kell szakítani, a szár nem lesz szükség;
- hagyja száradni a leveleket, és addig melegítse fel 1 liter vizet, forralja fel;
- A bazsalikom levelek teáskanna vagy serpenyőben terjednek;
- öntsük a zöldeket forró vízzel, és hagyjuk beönteni;
- 15-20 percig ragaszkodjon a tea alá a fedél alatt;
- az eredmény egy illatos ital, egy gyönyörű, zöldes-lila árnyalattal.
Érdemes megjegyezni! Ahhoz, hogy a tea íze élénkebb legyen és ízét adhassuk, hozzáadhatod a menta levelek, melissa, ribizli és málna. Igyálhatja az italt mézzel vagy lekvárral.
Lemon Basil Drink
A recept magában foglalja a bazsalikom és a citrom használatát. Kiderült, hogy szokatlan, az extra savasság megkóstolja az eredeti ízét, és a C-vitaminnal is telíti.
Hogyan készítsünk finom teát? Tekintsük előkészítésének rendszerét:
- 3-4 fő bazsalikom szükséges a főzéshez, mossuk meg és levesszük az összes levelét;
- tegyünk egy kis edényt vízzel (350 ml) a tűzre, és melegítsük fel;
- a citrom további előkészítése. Nyomja össze a lé több szeletből, 1 evőkanál;
- a citromos szeleteket hámozzuk le a filmekről és tegyük félre;
- miután a víz elkezd forralni, a bazsalikom leveleinket 1,5-2 percig forraljuk, hogy az ital telítettebb legyen;
- vegye ki a tartályt az itallal a hőből, tegye a citromot, húzza fedéllel és hagyja állni egy ideig;
- Körülbelül 15 perc elteltével öntsünk citromlevet az italba, adjunk hozzá 1 teáskanál mézet és keverjük össze.
Hogyan hasznos a bazsalikom lila nők számára?
A lila bazsalikom jó a női test számára. Kedvező hatással van minden belső rendszerre és szervre, kiküszöböli a különböző rendellenességeket és betegségeket.
A lila bazsalikom nők számára való hasznosságának megértéséhez érdemes megfontolni annak főbb tulajdonságait:
- A növény levelei és magjai alacsony fűtőértékűek, ezért gyakran használják a fogyást. Sok nő készít belőlük különböző főzeteket és infúziókat, amelyek felgyorsítják a zsírégetést;
- a bazsalikom levelei képesek a menstruáció során csökkenteni a fájdalmat, és visszaállítja a ciklust;
- a bazsalikom mérsékelt alkalmazása a gyermek etetésének ideje alatt a tej növekedését eredményezi;
- Mivel az illóolajok tonikus hatásúak, a bazilikát aktívan használják a kozmetológiában különböző öregedésgátló krémek előállítására. Segítenek normalizálni a bőrt;
- A bazsalikom erősíti a hajat és a körmöket, megakadályozza a törékenységüket.
A bazsalikom használata a kozmetológiában
Bazsalikát aktívan használják a kozmetológiában. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a növény gazdag kompozícióval rendelkezik, képes gyorsan megrendelni a bőrt, a hajat, a körmöket. Ezért az illóolajokat különböző krémek, krémek, gélek összetételéhez adják.
Mi a kozmetológiában használt bazsalikom:
- a növény képes a bőr megjelenésére. Eltávolítja a ráncokat, akne, akne, elősegíti a hegek és hegek gyors gyógyulását;
- A bazsalikomról különböző maszkot készíthet az arcra. Ezek a bőr fehérítését, valamint a különböző elváltozásokat megszüntetik;
- Speciális krémek, maszkok, bazsalikomok, a szőrzet szerkezetére pozitív hatással vannak, erősítik, megakadályozzák a törést;
- a körmöket használhatjuk a körmökhöz, elég ahhoz, hogy az ujjukat naponta 5-10 percig támogassák. A rendszeres használat lehetővé teszi a körömlemez gyors visszaállítását.
Ellenjavallatok Basil
Mint más gyógynövények esetében, a bazsalikom ellenjavallt, amelyet nem szabad használni és használni. Ezek közül a legfontosabbak a következők:
- terhességi időszak. Valójában ez nem szigorú ellenjavallat. Ebben az időszakban, különösen a kezdeti időszakokban, a füvet kis mennyiségben kell fogyasztani. Tekintettel arra, hogy a bazsalikomnak tonikus hatása van, méhszínt és koraszülést okozhat;
- Nem ajánlott a bazsalikom fogyasztása szívrohamot vagy stroke-ot szenvedőknek, valamint epilepsziás betegeknek;
- a cukorbetegeknek nem ajánlott a fűre támaszkodni, mert a fűszer összetétele magas cukortartalommal rendelkezik;
- mivel a bazsalikom növeli a vérkeringést, nem ajánlott őket a magas vérnyomású betegek bántalmazására;
- nem szabad nagy mennyiségben fogyasztani, ha túlérzékenység van a gyógynövény illóolajával szemben. Ez étkezési zavarokhoz és mérgezéshez vezethet.
A bazsalikom egy hasznos fűszeres gyógynövény, amelyet különböző területeken lehet használni. Különféle italokat, teákat, teát, amelyek javíthatják az egészséget és javíthatják az immunitást. A gyógynövények kiváló mártásokat, ízesítőket is készítenek, amelyek különböző ételeket kapnak fényes és gazdag ízűek. A lényeg, hogy ne felejtsük el a helyes felhasználást és az ellenjavallatokat.
- Vad rozmaring húsleves
- Badan tea előnyei és kárai
Sárgarépa - a kultúra nem válogatós. A jó terméshez azonban néhány, a termesztésre vonatkozó ajánlást kell követni, különösen a vetésforgó szabályait.
Annak érdekében, hogy a kvassot egy száraz kvassból otthon juttassuk el, először elő kell készítenünk a kvassra szükséges összetevőket, majd elkészíteni a kovászot, és alapul kell készíteniük a kvassot.
Van egy mondás: "Az orosz kvass sok embert mentett meg." Valóban, ez a nyári ital már az ókorban híres a csodálatos tulajdonságairól.
A bazsalikom nemcsak egyedülálló aromájára, hanem sok hasznos mikroelemre is értékelhető. Ez egy nagyon termofil növény, ezért, hogy a lehető leghamarabb zöldeket kapjunk, jobb, ha a palántákat növesztjük.
Fekete claker - a Gubotsvetnye család évelő növénye. Leggyakrabban bizonyos neurológiai betegségek és izom-és izomrendszer kezelésére használják.
Badan vastag levelű levelek (kammelomka, mongol tea, bergenia) egy évelő gyógynövény, amelyet régóta használnak a hagyományos orvoslásban. Gyógyászati célokra a gyökér a nyár elejétől kezdődik.
Velvet Amur - egy óriási gyógyító fa. A hagyományos orvostudományban ősidők óta használják a kéreg, a virágok, a gyümölcsök és a levelek. A bársony sajátossága - ha megérinti a lombozatát vagy gyümölcsét, a növény elkezd egy kellemetlen illatot bocsát ki.
A baranet egy örökzöld gyógynövény, amely számos gyógyászati tevékenységről híres. Ez a gyógynövény az alkoholizmust, a húgyúti rendszer betegségeit, a tuberkulózist és a különböző bőrpatológiákat kezeli.
Sokan egy ilyen italra utalnak, mivel a tea nagyon szkeptikus. Vannak, akik szeretik és értékelik a teafogyasztás folyamatát, és figyelmesek a sörfőzési eljárásra.
Az általános szabály az, hogy a különböző színek bősége a házban az egészség támogatása.
Az orvosok, pszichológusok és táplálkozási szakemberek nemzetközi csoportja kifejlesztette azokat a parancsolatokat, amelyeken keresztül csodát tudunk végezni magunkon. Tehát:
Belladonna - egy évelő növény, amely összetételében a legerősebb mérgeket tartalmazza.
A dió zöld dió, bár nem ilyen gyakori élelmiszertermék, értékes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket az ókori Tibet könyvében említenek.
http://iddp.ru/bazilik-lechebnyie-svojstva-i-protivopokazaniya/