A természetes vitaminok összetett vegyületek. Soha nem léteznek mindentől függetlenül. Mindig más anyagokkal (flavonoidok, gyümölcs savak, fémek, glükóz stb.) Kapcsolódnak. Ez az oka annak, hogy a vitaminokat az élelmiszerekkel együtt javasoljuk, hogy megkíséreljék „beszerezni” a szükséges anyagokat. A természetes vitaminok lényegesen jobbak, mint a szintetikusak. Ez azt jelenti, hogy sokkal több szintetikus vitamint kell szedni ahhoz, hogy megkapjuk a szükséges anyag mennyiségét (ezáltal a DV% megnövekedett adagjai).
A vitaminokhoz kapcsolódó összes mellékhatás a szintetikus formájukhoz tartozik, mivel a test nem képes asszimilálni őket, és legjobb esetben egyszerűen a testből választódik ki, legrosszabb esetben különböző szervekben fekszik.
A legjobb, ha vitaminokat használnak az egész ételformában, vagyis maguk a termékek formájában koncentrálódnak különböző növényekből, amelyek mindent feleslegessé váltak, ott csak a legtermészetesebb formájukban mennek. Vitaminok egész élelmiszer-komplexjei vannak, sokkal drágábbak, mint más típusúak, és ezek a vitaminok ebben a formában különböző szuper élelmiszerekben vannak (külön-külön írok róluk).
Sokkal többet fizetnek, mint a szintetikus vitaminok komplexei.
Ha úgy dönt, hogy a multivitaminok összetételét tiszta formájába veszi, nézze meg, hogy a vitaminok formái aktívak-e.
D-vitamin D3 (kolecalciferol) formájában - ez a forma meglehetősen gyakori
B-vitaminok aktív formában igen ritkák vitamin-komplexekben:
B1-vitamin tiamin-kokarboxiláz / tiamin-pirofoszfát / tetrahidrofurfuril-diszulfid formájában
B2-vitamin Riboflavin 5'-Foszfát formájában
B3-vitamin a niacin és a niacinamid formáiban
Nos, amikor együtt járnak, mert mindegyik forma elvégzi a funkcióit (eltérőek, a niacin - csökkenti a koleszterint, csökkenti a szorongást, a niacinomid - hasznos a cukorbetegség és a hasnyálmirigy számára)
B6-vitamin piridoxál-5'-foszfát formájában
B12 - a metil-kobalamin formában (gyakran fordul elő), adenozil-kobalamin, 5-dezoxi-adenil-kobalamin
Folsav 5-metil-tetrahidrofolát formájában
Al-lipoinsav R-lipoinsav
Az E-vitamin tokoferolokból és tokotrienolokból áll, a DL-tokoferolon kívül:
Béta-tokoferol, gamma-tokoferol, delta-tokoferol, valamint az E-vitamin egy másik formája - tokotrienol (szintén alfa, béta, gamma, delta) - tízszer hatékonyabbak, mint a tokoferolok
(a természetben megtalálhatók a komplexumban)
És az A-vitamin a karotinból szintetizálódik a szervezetben, ezért optimális a vegyes karotinok formájában (karotinoidok keveréke, mivel a B-karotin csak egy).
Az űrlapok csak béta-karotin, palmitate
A Retinol-acetát ilyen formája rossz
A C-vitamin aszkorbinsav-izomerek formájában létezik, amelyek közül csak az L-aszkorbinsav aktív, ezért az asszimilációhoz szükséges, hogy a C-vitamint bioflavonoidokkal kombinálják (ugyanúgy, mint a természetben) - Bioflavonoidok, Hesperidin. Az aszkorbinsav tiszta formában való felhasználása, különösen a különböző, megkérdőjelezhető gyártóktól nagy dózisokban, rendkívül káros az egészségre!
(Lehetséges források a kalcium és magnézium, a kalcium-aszkorbát és a magnézium-aszkorbát vegyületei)
A C-vitamin forrásai olyan növények, mint Amla, Acerola, camu-camu, valamint növényeink: vadrózsa, fekete ribizli, wiki, eper, piros paprika.
ásványok
Az ásványok formája is változó, 1% -ban biohasznosítható, míg a másik 98% - a különbség nyilvánvaló
A bél az ásványi anyagok egyes ionjait csak aminosavakkal kombinálva képes asszimilálni, az ilyen típusú kötést kelátnak nevezik. Ez teljesen természetes módon történik, és mindennapi normája a táplálkozási folyamatokban mind emberekben, mind állatokban. A kelátképződés során az ásványi anyagok biológiailag elérhetőek a szervezet számára. Anélkül, hogy az élelmiszerekben szükséges mennyiségű aminosav lenne, a kelátok nem képződhetnek, ezért az ásványi anyagok nem asszimilálhatók, így:
Az ásványi anyagok kelátos formái:
Citrát, malát, pikolinát, glicinát, aminosav kelát
El kell kerülni a szervetlen formákat, mint például az Oxid, a Carbonat.
Néhány ásványi anyagnak saját formája van
Szelén L-szelenometioninná
Ismert, hogy króm polinicinát formájában króm formában aktívabb, mint a króm-pikolinát.
Rövid összefoglaló:
Természetesen nehéz megtalálni egy komplexet a pénzügyeiben, ahol minden vitamin és ásványi anyag megfelelő formában lesz, de ne feledje, hogy minél több egyezés lesz a listában a formákban, annál jobb a vitamin-ásványi komplex. Ez különösen igaz azokra, akik bizonyos orvosi okok miatt egyetlen gyógyszert kell szedniük, akkor sokkal könnyebb választani.
A vitaminokról
A vitaminok (lat. Vita élet + aminok) a kémiai természetű, alacsony molekulatömegű szerves vegyületek, amelyek feltétlenül szükségesek a szervezetek normális működéséhez. Azóta pótolhatatlan élelmiszerek a nikotinsav kivételével az emberi test nem szintetizálódik, és főleg az élelmiszer részeként jön létre.
Ellentétben minden más létfontosságú tápanyaggal (esszenciális aminosavak, többszörösen telítetlen zsírsavak, stb.) A vitaminok nem rendelkeznek műanyag tulajdonságokkal, és a test nem használja energiaforrásként. Különböző kémiai átalakításokban résztvevők szabályozó hatást gyakorolnak az anyagcserére, és így biztosítják a szervezetben a szinte minden biokémiai és fiziológiai folyamat normál folyamatát.
Az ismert vitaminok többségét nem egy, hanem több biológiai aktivitással rendelkező vegyület (vitamin) képviseli. Hasonló rokon vegyületek csoportjainak megjelölésére betűket használnak; A Vitamers-et általában a kémiai természetüket tükröző kifejezések jelölik. Példaként említhető a B6-vitamin, amelynek egy csoportja három vitaminot tartalmaz: piridoxin, piridoxál és piridoxamin.
13 esszenciális tápanyag van, amelyek határozottan vitaminok (lásd a táblázatot). Ezek általában vízoldható és zsírban oldódóak.
Besorolás, a vitaminok nómenklatúrája és specifikus funkciói az emberi testben.
http://www.microelements.ru/poleznaja-informatsija/o-vitaminakh/Hogyan válasszunk ki egy vitamin-ásványi komplexet az iHerb-en. Aktív formák
A „Hogyan válasszunk ki egy vitamin-ásványi komplexet az iHerb-ben” témakörben. Összetétel és technológia ”Azt mondtam, hogy mit tartalmaz a multivitamin komplexek az összetételnek és a gyártási technológiának megfelelően az iHerb-en. Ma gondosan megvizsgáljuk a kompozíciót. Mert ez a legérdekesebb az étrend-kiegészítőkben. Hát persze, kivéve az árat.
Az összes multivitamin komplex összetétele négy részre osztható:
- vitaminok
- ásványok
- Étrendkiegészítők *
- Kiegészítők (enzimek, probiotikumok, aminosavak, védjegyek...).
* Opcionális alkatrészek
A vitaminok és ásványi anyagok halmaza a legtöbb multivitamin komplexben azonos. Ezek csak formában és adalékanyagban különböznek. Szükségünk van ezekre a formákra és kiegészítőkre. Mivel attól függ, hogy egy adott gyógyszer milyen összetett formában jelenik meg, a fogyasztás előnye függ. Nem beszélek a "természetes" vitaminokról. Körülbelül szintetizált. Mivel a "szintetizált" nem mindig rossz. A lényeg csak az űrlap biológiai hozzáférhetőségében rejlik.
"Útmutató a multivitamin komplexek gyors kiválasztásához az iHerb-en"
1. Ugrás a "Multivitaminok" oldalra
2. Válassza ki a kívánt gyógyszert, és kezdje meg az asztalon a gyógyszer összetételét
Az első esetben a hatóanyag inaktív formái alacsony biológiai hozzáférhetőséggel rendelkeznek, ami egyszerűen áthalad a testünkön.
A második esetben a gyógyszerre vonatkozó információkat látunk, melyet a „Multivitaminok” kategóriában az egyik legjobbnak nevezünk, de valamilyen oknál fogva összetétele rejtve van. Igaz közel.
És ott a kép még rosszabb. De a kábítószer-felülvizsgálatok alatt teljesen dicséret. Mert nem kellene elhinni a véleményeket. És minősítések. Azok, akik a gyógyszert felülvizsgálják, és akik a csomagoláson lévő szöveget egybeesik, a legjobb kategóriába tartoznak. Ez közvetetten kapcsolódik a tartalom minőségéhez.
Szóval mit kell keresni a címkén? Meg kell keresnünk a hatóanyag aktív formáit. Amelyeket a szervezet maximálisan elnyel.
A vitaminok és ásványi anyagok aktív formái
A-vitamin a B-karotin (béta-karotin) formájában. És ha van retinil-palmitát (retinil-palmitát), akkor kívánatos, hogy kevesebb legyen. A szintetizált A-vitamin megakadályozza a természetes karotinoidok felszívódását. A retinil-acetát formáját el kell dobni.
A D-vitamin leggyakrabban kolecalciferol (kolecalciferol) (D3-vitamin néven is ismert) és ergokalciferol (D2-vitamin néven is ismert) formájában fordul elő. A D2-vitamin nem tekinthető elfogadható összetevőnek az étrend-kiegészítőkben, mivel az emberi szervezetre rosszul érthető hatása van, és a D3-vitaminnal szembeni előnyöket nem igazolták megfelelően tudományosan.
Az E-vitamin a leggyakoribb az alfa-tokoferol-szukcinit és az alfa-tokoferol-acetát két alapvető formájában, ezek a formák az oxidációval szemben leginkább ellenállóak. Van még egy E-vitamin tokotrienol (Tototrienol), amely tízszer hatékonyabb, mint a tokoferol. Ennek kiválasztásakor figyelni kell.
A C-vitamin aszkorbinsav (aszkorbinsav) formájában található, kevésbé gyakran ásványi formák, például kalcium-aszkorbát vagy magnézium-aszkorbát. A szintetikus és természetes C-vitamin alapvetően azonos, ezért nincs ok a C-vitamin drága természetes formáinak túlfizetésére, de a bioflavonoidok jelenléte a készítményben üdvözlendő.
A K-vitamin lehet növényi eredetű (K1), mely a phylloquinone, phytomenadion, fitonadion és állati eredetű (K2) nevek alatt található a menaquinon-osztály (Menaquinone) által képviseltek szerint. K2 formájában nagyon fontos szerepet játszik a kalcium felszívódásában és a trombózis megelőzésében.
A B csoport vitaminai:
B1 tiamin-kokarboxiláz / tiamin-pirofoszfát / tetrahidrofurfuril-diszulfid formájában
B2 a riboflavin 5'-foszfát formájában
A B3 vagy PP - nikotinsav nagyon egyszerű szerkezettel rendelkezik, amelyet kémiai szintézissel könnyen előállíthatunk, és nincs nagy különbség a természetes és a szintetikus. Gyakran két formában találhatók - niacin és niacinamid, mindkettő jól felszívódik, de jó, ha együtt járnak, mert mindegyiknek különböző funkciói vannak: niacin - csökkenti a koleszterint, a szorongást; A niacinomid hasznos a cukorbetegségben és a hasnyálmirigyben.
B6 - előnyösen piridoxál-5'-foszfát formájában. Ezen túlmenően ez a forma sokkal drágább és jelenléte a kompozícióban általában azt mutatja, hogy a gyártótól a komplexumhoz való viszony súlya van.
B9 vagy folsav -
A biológiailag hozzáférhető formák a –L formák (például L-MTHF, L-metil-foszfát), 6 (S) -formák (6 (S) -L-MTHF, 6 (S) -L-metil-tetrahidrofolát), L-5 formák (L- 5-MTHF, L-5-Metiltetrahidrofolát), valamint a Metafolin, a LevomefolicAcid és a Quatrefolic.
Olyan űrlapok, amelyek biológiailag aktívak lehetnek vagy nem lehetnek - olyan formák, amelyek nem meghatározottak L, L-5 vagy 6 (S) formák, védjegyek, valamint az 5-MTHF, 5-metil-fólia 5-metil-tetrahidrofolát.
A folsav formájában jobban felszívódik, mint a folsav formájában, ha megtört folsav-ciklusod van. Több vitaminra van szükségem, mint az átlagos ember.
B12 - meglehetősen gyakori a metil-kobalamin formájában, jobb, mint az Adenosylcobalamin, 5-Deoxyadenosylcobalamin.
Jobb, ha nem a cianolobamin (cianokobalamin) formája, mert nagyon gyorsan kiválasztódik a testből, és néha nincs ideje a metilcobalamin emészthető formájává válni.
Most nézd meg az ásványokat.
A bél az ásványi anyagok egyes ionjait csak aminosavakkal kombinálva képes asszimilálni, az ilyen típusú kötést kelátnak nevezik. Az élelmiszerekben szükséges mennyiségű aminosav nélkül a kelátok nem képződhetnek, ezért az ásványi anyagok nem asszimilálódhatnak, az ásványi anyagok kelát formái: citrát, malát, pikolinát, glicinát, aminosav kelát. El kell kerülni a szervetlen formákat, például az oxidot, a karbonátot és a szulfátot.
A CHROM - króm polinicinát ismert, hogy aktívabb, mint a króm-pikolinát.
IRON - szerves vasvegyületek, mint például a saharat, a biszglicin, a glükonát, a fumarát, a vas-citrát vagy a vas-peptonát jobban felszívódnak, és kevesebb mellékhatásuk van, függetlenül attól, hogy mesterséges vagy természetes termékekből izoláltak-e. A vas-szulfát kevésbé emészthető, és rosszabb hatású.
A SELENIUM - a szelenocisztein (szelenocisztein) eddig drága és talán a legjobb formája. Általában a szelén a következő formában van: 1) Se-metil-L-szelenocisztein (metil-szelén-cisztein). 2) L-szelenometionin (előnyösebb), 3) nátrium-szelenit (kevésbé előnyös).
Cink-citrát, glükonát és cink monometionin
Kalcium, magnézium - a szokásos ajánlások, mint az ásványi anyagok.
És most nézzük meg, amit az orvos rendelt:
A vitamin-ásványi komplexek időről időre megváltoztathatók, így a legközelebbi témakörökben az iHerb-nél részletesebben és az arcokban látjuk a lehetőségeket.
HA EGY TOVÁBB 5% KEDVEZMÉNYET KELL KELL AZ IHERB SZERZŐDÉSÉRE,
Ezután kattintson a képre
Előfordulhat, hogy érdekel az egyéb, ezt kiegészítő bejegyzések is:
Ennek a blognak az anyagai nem használhatók önmaguk számára. Bármely gyógyszer szedése anélkül, hogy orvos lenne, veszélyes az egészségre. Javasoljuk, hogy valamit, a kezelés diagnosztizálására és elrendelésére csak személyesen lehet orvos. Csak a tudományos kutatáson és saját tapasztalataimon alapuló véleményemet oszthatom meg.
http://vedenskaya.club/kak-vybrat-vmk-na-iherb-aktivniye-formi/A C-vitamin aktív formája
Ester C (Ester-C) - egy innovatív, szabadalmaztatott C-vitamin formula, kiegészítve a bioflavonoidokkal, amelyek a C-vitaminnal együttműködve működnek. A gyógyszer egyedülálló gyártási folyamata megszünteti a savasságot, és megkönnyíti a gyomort.
Esther C NOW Az élelmiszerek antioxidáns, immunmoduláló, antiallergiás és vírusellenes hatásúak, fokozzák a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállását, javítják a sebgyógyulási folyamatokat, normalizálják a koleszterinszintet, és támogatják és gyógyítják a szív-érrendszert, elősegítik a májsejtek helyreállítását, aktiválják a hasnyálmirigyet, lassítják a hasnyálmirigyet, lassítják a hasnyálmirigyet, lassítják a hasnyálmirigyet, lassítják a hasnyálmirigyet.
Ester C (Ester-C) tulajdonságai
C-vitamin - a vízben oldódó vitaminok legfontosabb része, amely számos folyamatot támogat az emberi szervezetben. Fontos a test minden szövetének megerősítése, a kollagén szintézisének támogatása, antioxidáns, antioxidáns és rákellenes hatása, elősegíti a sebek gyorsabb gyógyulását, segít a szervezetnek a vas felszívására.
A bioflavonoidok valójában nem vitaminok, hanem gyakran C-vitaminhoz kapcsolódnak. Ezek javítják a C-vitamin előnyös tulajdonságait, és megakadályozzák e vitamin lebontását a szervezetben. A bioflavonoidok, mint a C-vitamin, antioxidáns hatással rendelkeznek, és kölcsönös védelmet biztosítanak a szabad gyökök oxidatív hatása ellen, jelentősen javítva a szervezet antioxidáns állapotát. Ezek az anyagok erősítik az ereket, gyulladáscsökkentő és antihisztamin hatással rendelkeznek, részt vesznek a megfázás és a fertőző betegségek megelőzésében, gátolják a tumorsejtek proliferációját, segítik a trombózis, a trófiai fekélyek, a reumás betegségek, a varikózisok kezelését.
Ester C (Ester-C): indikációk és ellenjavallatok
Jelzések:
- rossz bőr állapot;
- fájdalom az ízületekben;
- a szív és az erek betegségei;
- artériás magas vérnyomás;
- fertőző betegségek;
- az idegrendszer funkcionális állapotának és működésének támogatása és javítása;
- gyengített immunitás;
- stressz, depresszió;
- fokozott mentális, fizikai és pszicho-érzelmi stressz;
- allergiák;
- hosszú gyógyító sebek, fekélyek;
- az atherosclerosis komplex terápiájában;
- rossz vagy egészségtelen ételek;
- javítja a szervezet antioxidáns védelmét;
- a test újjáélesztésére szolgáló intézkedések komplexumában;
- a biológiailag aktív anyagok további forrása.
Az orvosok azt javasolják, hogy ezt a biológiai terméket a BAA transzfertényezővel egy időben használják, ezért a gyógyító hatás többszöröse.
Ellenjavallatok:
- az egyén intoleranciája a gyógyszer összetevőire.
© 2009-2018 Transfer Factor 4Life. Minden jog fenntartva.
Oldaltérkép
A Roux Transfer Factor hivatalos oldala.
Moszkva, st. Marxist, 22, 1. o. 505
Tel: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77
© 2009-2019 Transfer Factor 4Life. Minden jog fenntartva.
A Roux Transfer Factor hivatalos oldala. Moszkva, st. Marxist, 22, 1. o. 505
Tel: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77
vitaminok
Vitaminok és összetételük
Az ismert vitaminok többsége nem csak néhány Vitas, hanem azok kombinációja, amelyeket vitaminoknak neveznek, és biológiai aktivitása hasonló. A kapcsolódó vegyületek csoportjait levéljelzéseknek nevezzük. A vitaminokat a kémiai természetüket tükröző kifejezések határozzák meg.
A vitaminok két csoportra oszthatók: vízoldható és lipid oldható.
- A vízben oldható a C és B csoport vitaminai: tiamin, riboflavin, pantoténsav, B6, B12, niacin, folsav és biotin.
- Zsírban oldódó - ezek vitaminok, amelyeket az A, E, D és K. betűk jeleznek.
TÁBLÁZAT VITAMINOK
(Megmutatja, mi a vitamin a testünkben)
vitamin
vitamer
A vitaminok aktív formái
A vitaminok speciális funkciói
Vízben oldódó vitaminok
Zsírban oldódó vitaminok
A vízoldható vitaminok közé tartoznak a C- és B-vitaminok: tiamin, riboflavin, pantoténsav, B6, B12, niacin, folsav és biotin.
Az A, E, D és K vitaminok zsírban oldódnak.
Az ismert vitaminok többségét nem egy, hanem több biológiai aktivitással rendelkező vegyület (vitamin) képviseli. Hasonló rokon vegyületek csoportjainak megjelölésére betűket használnak; A Vitamers-et általában a kémiai természetüket tükröző kifejezések jelölik. Példa erre a B6-vitamin, amelynek egy csoportja három vitaminot tartalmaz: piridoxin, piridoxál és piridoxamin.
http://www.fit4life.ru/tablicy/tablica-vitaminovK-vitamin tabletták és ampullák
Annak ellenére, hogy a K-vitamint az orvosok gyakran gyógyászati és profilaktikus szerként írják fel, sok ügyfélnek gyakran problémája van a tablettákban vagy ampullákban való megtalálása során. Az a tény, hogy a szakembereknek szánt gyógyszerek - orvosok és gyógyszerészek - összetételében a K-vitamint általában kereskedelmi vagy tudományos neveknek nevezik, amelyek ismeretlenek lehetnek a szokásos vásárló számára.
Ugyanakkor K-vitamin néha szükség van vészhelyzet esetén. Például akut mérgezés esetén warfarinnal vagy analógjaival (kumarin, bromadiolon), ez a jogorvoslat szükséges lehet a sérültek intravénás beadásához néhány percen belül. Ezen túlmenően, a legtöbb esetben az ilyen mérgezés kutyákon történik, amikor patkánymérget vesz fel az utcán warfarinnal. Itt gyakran szükséges az állatorvos közvetlen segítsége nélkül, akihez nem mindig lehet odaérni: az állat tulajdonosa egyszerűen telefonon értesül arról, hogy K-vitamint kell beadnia, és a gyógyszertárban keres.
De még ha nem is sietnek, néha nehéz gyógyszertárban vásárolni K-vitamin tablettát. Mindez ugyanezen okból következik: a polcokon egyszerűen nincsenek azonos nevű pénzeszközök.
Azonban a K-vitamin értékesítése létezik, és szinte minden gyógyszertárban megvásárolhatja mind tablettákban, mind ampullákban. Csak a megfelelő gyógyszerek kereskedelmi nevét kell ismernie...
K-vitamin kereskedelmi nevek
Tehát a K-vitaminokkal való kábítószer-keresés fő problémája az, hogy ezeknek a gyógyszereknek a részeként általában nem K-vitamint, hanem alternatív nevét jelölik.
Különböző vitaminok különböző formái:
- K1-vitamin, a természetben és a természetes formában leggyakoribb, gyógynövényből származó ember - leveles zöldség, zöldség, különböző gyümölcsök. A nevek phytomenadion és ritkább phylloquinone;
- A K2-vitamin olyan vitaminforma, amely részt vesz az állatok és az emberek biokémiai folyamataiban. A K1-vitamin a bélbe történő felszívódása után átalakul, azt az emésztőrendszer baktériumai is előállítják. Különböző, menahinon nevű gyógyszerek nevében;
- A K3-vitamin egy szintetikus forma, amely ugyanolyan aktivitást mutat a szervezetben, mint a K1 és K2 vitaminok. Az úgynevezett vicasol, a menadion nátrium-biszulfit, vagy egyszerűen a menadion.
Általában a K-vitamin akut hiányának kezelésére használt gyógyszerkészítmények leírásában vagy antikoagulánsokkal történő mérgezés esetén a vitaminok kereskedelmi nevét használjuk - phytomenadion, vikasol, menakinon. A multivitamin komplexekben a „K1-vitamin” és a „K2-vitamin” kifejezéseket gyakrabban használják a célközönség számára érthetőbbé.
A számítás itt egyértelmű: a gyógyszert általában az orvos írja fel, jelezve a gyógyszer specifikus nevét. A vitamin-komplexek azonban a vásárló általában választja magát, és inkább megvásárolja a gyógyszert, amelynek részeként a „K-vitamin” szerepel, és nem a phytomenadion vagy a menakinon.
Itt fontos megjegyezni egy kis megjegyzést: a K-vitamin minden formája egyformán aktív és hasonló hatású. A K2-vitaminnal vagy a K1-gyel történő gyógyszerkeresés minden bizonnyal nem lesz értelme, hiszen mindegyikük megteszi.
A K1-vitaminnak egy kicsit többet kell fogyasztania, mint a K2-nek, mert még mindig K2-re kell fordulnia a testben, és az ilyen anyagcsere folyamatában egy része elveszett. Ezek a veszteségek azonban jelentéktelenek, és ésszerűtlen feltételezni, hogy a menakinon hasznosabb.
Emellett bizonyos esetekben az emberek biztosan K1 vagy K2 vitaminokkal rendelkeznek, mivel a K3 szintetikus, kevésbé hatékony, mint a „természetes” analógok. Ez tévhit. A Vicasol aktivitása a testben ugyanaz, mint a fitomenadion és a menakinon, és fogyasztása ugyanolyan mértékben fedezi a K-vitamin szükségességét.
A K3-vitamin azonban jelentős különbséget mutat - vízben oldódik. A K1 és K2, mint zsírban oldódó, a legtöbb esetben csak az emésztőrendszeren keresztül, vagy intramuszkuláris injekció formájában vezethető be a szervezetbe, ami nem mindig kényelmes.
De a K3-at gyógyszertárakban értékesítik, beleértve a vizes oldatokat is, és intravénásan adagolható olyan mennyiségben, amely minden egyes esetben szükséges. Ebben az esetben a gyógyszer bejutása a szövetbe sokkal gyorsabban megy végbe, mint az intramuszkuláris adagolásnál, és sok esetben éppen ennek köszönhetően lehetővé teszi a mérgezett állatok életének megmentését.
A Sam vikasolot K1 és K2 vitaminok vízoldható analógjaként szándékosan szintetizálták, mivel a zsírban oldódó formák alkalmazása orvosi célokra nem mindig kényelmes és néha veszélyes. Például az olajos oldat intravénás beadása veszélyeztetheti a beteg életét. Ugyanezen okból ugyanakkor a többi zsírban oldódó A-, D- és E-vitamin vízoldható formáit szintetizálták, azonban az injekcióhoz való K3-vitamin mellett különleges K1-vitamin emulziós formák is vannak, amelyek intravénásan is beadhatók, de szigorú, biztonságos alkalmazási szabályokat követve.
Következtetésünk szerint: ha K-vitamin szükséges ahhoz, hogy megakadályozzuk a hiányt és gazdagítsák az étrendet, lehetőség van olyan tabletták és kapszulák formájában, amelyek azt tartalmazzák phytomenadion (K1) vagy menakinon (K2) formájában, míg a wikasol (K3) készítmények nagyon alkalmas. Ha antidotumként nagy dózisú vitaminok szükségesek, az intravénás adagolásra szolgáló vicasol készítmények alkalmazhatók.
És mivel a források a vikasolommal a legnehezebb helyzetekben használatosak, érdemes őket először megvizsgálni.
Gyógyászati és vitaminkészítmények formái vikasol
A Vikasol számos preparatív formában kapható, így orálisan és intravénásan is bevehető.
Ezen formák között:
- Vikasol tabletták 10 és 15 mg Vicasol tartalommal tablettánként, amelyeket különböző gyártók gyártanak Oroszországban, Ukrajnában és más országokban. A hatóanyag import analógjai - Menadion-nátrium-biszulfit (100 tabletta 10 mg-os);
A tablettákat és kapszulákat a hypovitaminosis korai formáinak megelőzésére és kezelésére használják. Ebben az esetben az orvos választja ki a gyógyszert és annak használatának gyakoriságát, amelyben a szervezet a szükséges mennyiségű anyagot szállítja.
Az antikoaguláns méregekkel végzett akut mérgezés esetén az ampullákban lévő vitamin mennyiségét és adagját a szervezetben lévő méreg mennyisége és a kiegészítő intézkedések hatékonysága alapján nevezik ki.
Ugyanakkor, mivel a vikasol kis mennyiségű profilaktikus anyagot alkalmazunk, a hypovitaminosis megelőzésére a K1 és K2 vitaminokkal gyakrabban alkalmazzák az orális adagoláshoz szükséges eszközöket. Nézzük meg a leghíresebbeket.
K-vitamin a Solgar cégtől
Solgar két K-vitamint termel:
- K1-vitamin-100 tabletta, phytomenadion (K1), 100 µg vitamin minden tabletta. A K-vitamin mellett minden tabletta 45 mg kalciumot tartalmaz. Egy 100 tablettát tartalmazó doboz körülbelül 2300 rubelt foglal magában. Két csomagolási lehetőség eladó - az egyik gyógyszer a K-vitamin, a másik a K1-vitamin;
- K2-vitamin - 50 kapszula menahinonnal (100 µg kapszulánként) és kalcium (115 mg kapszulánként). Egy üveg ára körülbelül 1500 rubel.
Mindkét készítményben a vitamin egy zsírban oldódó formában van, amely a legközelebb van a természeteshez.
„A kozmetikussal folytatott konzultációt követően 2014-ben K-vitamint fogyasztottam. Pontosabban, nem azt mondta nekem, hogy inni, de tudom, hogy nagyon folyékony vérem van, valahogy a műtét után sok vérveszteség volt, elő kell készítenem a hema komponenst ilyen esetekben. Tehát a kozmetikus azt mondta nekem, hogy olyan különleges bőröm van, hogy a kapillárisok közel vannak a felszínhez, és a vér nagyon folyékony, ezért nagyon könnyen elpirulok, és gyakran még kellemetlen érzéseket is okoz. A bizsergés típusa. A zúzódások és a kapilláris hálók nagyon könnyen megjelenhetnek. Általában tudtam, hogy különleges eszközökre van szükségem. Ebben az esetben Solgar-ot választottam K-vitaminnal - ez csak a vért sűríti és megakadályozza a vérzést. Vágott egyet, és elment a kozmetikushoz. Azt mondta, hogy a bőr sokkal jobbá, erősebbé és természetesebbé vált. Hematológus volt, nem találtak problémát. Szóval most évente kétszer iszom - őszén és tavasszal.
- K1-vitamin a Bluebonnet-től;
- A Viridian K2-vitamin (mindegyik kapszula 50 µg menakinont tartalmaz);
- K2-vitamin a természetből készült;
- MK-7 K2-vitamin a Now Foods-től.
. és mások. Emlékezzünk rá, hogy szájon át szedve a K1 és K2 vitaminok majdnem egyenértékűek, és értelmetlen és irracionális az idő és az energia eltöltése egy kábítószer felkutatásához és beszerzéséhez.
A K1-vitaminnal párhuzamosan a különböző importőrök ampullákban aktívan termelik. A hazai piacon a kábítószer a legismertebb a Kanavit gyógyszer.
csatorna
A Kanavit egy K1-vitamin készítmény, amelyet vizes emulzió formájában állítanak elő és intravénás vagy intramuszkuláris beadásra szánnak. 1 ml-es ampullákban kerül forgalomba, amelyek vitamin tartalma 10 mg.
A belépésre vonatkozó jelzések a következők:
- C-vitamin és vitaminhiányos véralvadási zavarok;
- Különböző etiológiák, köztük a belső vérzés;
- Méhvérzés és újszülöttek vérzése;
- A műtét során és a posztoperatív időszakban;
- Mérgezés esetén véralvadásgátlókkal vagy vitamin-antagonisták túladagolásával, például fenilinnal.
A gyógyszer minden korú betegnek adható be, de csak az orvos állapítja meg annak mennyiségét és gyakoriságát. Kivételes esetekben az orvos anélkül injektálhatja a mérgezést és az életveszélyes vizsgálatot, ha ismert, hogy az áldozatot warfarinnal vagy analógjaival mérgezték.
Gyakran a Kanavit-ot és a K3-vitamin injekciót tartalmazó gyógyszereket olyan kutyákra kell alkalmazni, amelyek a patkányméreteket házak és pincék közelében vesznek fel.
Vikasol tablettákban és ampullákban a hazai gyártóktól
A legtöbb Vikasola kábítószer ampullákban kapható. Ugyanazon a "Vikasol" név alatt Oroszországban a következő cégek gyártják:
- Bioszintézis - a csomagolás ára 10 ml 2 ml-es ampulla 1% vicasol dózisával körülbelül 80 rubel;
- Ellara - a dózis, a mennyiség és az ár hasonló a bioszintézis hatóanyagához;
- Dalchimpharm - hasonló jellemzőkkel és árakkal.
Ukrajnában a gyógyszer ebben a formában Darnitsa gyártja.
Tablettákban:
- A gyógyszerkészítmények csomagolása 20 tabletta, 15 mg-os K-vitamin tartalommal kb. 30 rubel;
- Bioszintézis - egy 30 db ilyen csomag ára 15 rubel.
Nincs különbség a különböző gyártók azonos kiadási formájú termékei között. A gyógyszertárban megvásárolhatja a rendelkezésre álló eszközt, ha az orvos nem jelez adott gyógyszert.
Multivitaminok K-vitaminnal
A legnagyobb mennyiségű K-vitamin a multivitamin és vitamin-ásványi komplexek kategóriájába tartozik. Ez részben annak a ténynek köszönhető, hogy gyakran az embereknek, akiknek nincs szükség sürgősségre, aggódnak a K-vitamin fogyasztása miatt, de állandó aggályok merülnek fel az anyag esetleges hiányában a szervezetben. Vagy általában megszokják, hogy folyamatosan használják a multivitaminokat, és olyan alapokat keresnek, amelyek a legszélesebb összetételűek, még akkor is, ha nincs szükségük a vitaminok további bevitelére.
Az ilyen K-vitamin tartalmú multivitamin komplexek közül például az alábbiak említhetők:
- Vitrum, Vitrum Ledi, Vitrum Centuri, Vitrum tinédzser, Vitrum Energy;
- Egy vonalzó Multitabs előkészítése - a Mix, a Kid Mix, az iskola hallgatója;
- Centrum A-tól Cinkig;
- Classic ábécé, ábécé a hideg évszakban, ábécé iskolás, ábécé tinédzser;
... és még sokan mások.
Az elmélet és a gyakorlat azt mutatják, hogy az esetek túlnyomó többségében nem szükséges ilyen eszközök alkalmazása a Kov-szaporodás megelőzésére. Az a tény, hogy ez a vitamin sok természetes táplálékban megtalálható, és széles körben elérhető: petrezselyem, káposzta, spenót, stb. Emellett jelentős mennyiségben termeli a bél mikroflóra, és ezért a legtöbb ember számára a szervezet teljes mértékben biztosítja ezt az anyagot, és Gyakorlatilag nincs hiányhiány.
Abban az esetben, ha a hipovitaminózis K fejlődik, többé nem szükséges multivitaminokat, hanem csak K-vitamint tartalmazó készítményeket szedni. A multivitamin komplexek fogyasztása erre a célra még veszélyes is lehet (a hipervitaminózis lehetséges kialakulása miatt az egyik komplex vitaminban).
Ezen túlmenően nincs értelme multivitaminokat használni véralvadásgátlókkal történő mérgezés esetén, vagy ha túladagolják őket - a K-vitamin mennyisége ezekben a készítményekben nagyon kicsi ahhoz, hogy semlegesítse a mérget.
Így a normál egészséggel nem kell aggódni a Kovácsolás hipovitaminózisának megelőzésével a gyógyszerkészítmények segítségével, és ha a szervezetnek szüksége van a K-vitamin szükségességére, az orvoshoz kell fordulnia, és kövesse az utasításokat.
A K-vitamin termékek használatának alapvető szabályai
A K-vitamin monovitamin készítményeket tabletták és injekciós oldatok formájában csak az orvos által előírt módon alkalmazzák, és csak azokban az esetekben, amikor valóban szükség van rájuk.
Ezek a gyógyszerek ellenjavallt:
- Különböző betegségek, amelyek a vénás trombózis fokozott hajlamához vagy már kialakult thrombushoz kapcsolódnak;
- Pitvarfibrillációval;
- Vér antikoagulánsokkal kezelve.
Éppen ellenkezőleg, ezek az ágensek hemorrhagiás szindrómában, gyakori vérzésben, beleértve a szülés utáni állapotot is, az újszülötteknél jelennek meg.
Vér antikoagulánsokkal történő mérgezés esetén K-vitamint intravénásan adnak be. Ha erre a célra phytomenadion vizes emulziókat alkalmaznak, a hatóanyagot lassan befecskendezik a vénába.
A terápiás kurzusok befogadásának, adagolásának és előkészítésének árnyalatait az egyes gyógyszerek használati utasításai írják elő, és az orvos figyelembe veszi a gyógyszer felírása során.
A K-vitaminnal készült multivitamin készítmények nagyon szigorú étrendekkel és állapotokkal adhatók be, ami a vitaminok és különösen a K-vitamin fokozott igényéhez kapcsolódik. A téli-tavaszi szezonban megelőzhető, de az étrend megfelelő tervezésével ezt megteheti.
Teljesen haszontalan a K-vitamin oldat helyileg történő alkalmazása az arc bőrére való felhordáshoz. Itt nincs hatással, különösen azért, mert valójában csak egy jelentéktelen része kerül a bőr mélyebb rétegébe.
Így a K-vitamin tablettákat és ampullákat gyógyszernek kell tekinteni, és ezt a formát akkor kell használni, ha valódi szükség van rá, és az orvos ezt írja elő. Amikor patkánymérgét használnak otthon, különösen akkor, ha van egy kutya a házban, mindig hasznos, ha az elsősegély-készletben ampullákat tartalmaz a vikasol, úgyhogy előre nem látható helyzetben az állatorvos gyorsan megtehet egy injekciót az állat mérgezése esetén.
http://www.vitaminius.ru/vitamin-k/vitamin-k-v-tabletkah-i-ampulah.phpK-vitamin aktív formája
Kudarc. A D-vitamin hiánya miatt a betegség rohamok alakulnak ki, amelyekre jellemző, hogy a növekvő csontok zsírtalanulnak. Ugyanakkor a csontváltozás jellemző csontváltozásokkal (X- vagy o-alakú lábak, "rózsafüzér" a bordákon, a koponya csontjainak deformációja, késleltetett fogzás).
A felesleges. A D-vitamin felesleges bevitele3 hipervitaminózist okozhat. Ezt az állapotot a kalcium-sók túlzott lerakódása jellemzi a tüdő, a vesék, a szív, a véredények falai, valamint a gyakori csonttörésekkel járó csontritkulás.
számológép
Szolgáltatásmentes költségbecslés
- Töltse ki az alkalmazást. A szakértők kiszámítják a munka költségét
- A költség kiszámítása a levelezésre és az SMS-re kerül
Az alkalmazás száma
Most egy automatikus megerősítő levelet küldünk a levélnek az alkalmazással kapcsolatos információkkal.
http://studfiles.net/preview/6010524/page:8/herbomania
Minden iherb maniacs itt van!
Üdvözöljük az iHerb TOP Shopping Community-nél
A hosszú élettartamú vitaminok aktív formában
Minden B-vitamin lassíthatja az öregedési folyamatot, de közülük három (B12, B6 és B9) a legfontosabb az agy, az idegek és a szív egészsége szempontjából. Ráadásul az idősebbeknél rosszul felszívódnak. A hiány a felgyorsult öregedéshez vezet, számos veszélyes betegséget okoz: neurológiai, mentális, kardiovaszkuláris. Van egy kiút - extra vitaminokat kell bevennie. Ha úgy dönt, hogy szüksége van rá, akkor előnyben részesítjük, ha nem a szintetikus, hanem az aktív formákat választjuk.
A B csoportba tartozó vitaminok vízben oldódnak, nem halmozódnak fel és gyorsan eliminálódnak a szervezetből, és normál működéshez szükséges, hogy biztosítsák azok állandó feltöltését. Természetesen a legjobb módja az élelmiszerekből származó vitaminok beszerzése. De az étel sok kívánnivalót hagy maga után, valamint az élelmiszer-függőségeket. A tápanyagok számát csökkenti a stressz, a gyomor-bélrendszeri betegségek, a kábítószerek és a diuretikumok, a fogamzásgátlók stb. Használata, valamint a test öregedése, és ezért fel kell tölteni őket.
Mi a hasznos B9-vitamin
A folsav az egyik legfontosabb vitamin, amely megállíthatja az öregedést. A B12-vitaminhoz hasonlóan, megmentheti az agyi funkciók csökkentését, megelőzi és gyógyítja a depressziót, és véd a rák ellen. De talán a folsav legfontosabb előnye, hogy képes megmenteni minket a szívrohamok és a stroke fő tényezője, a homocisztein miatt. Mindhárom B-vitamin, különösen a B9, feloldja a homociszteint, megakadályozva az eltömődött artériákat.
A folsav fontos szerepet játszik a vérképződés folyamatában; javítja a memóriát; serkenti a sósav termelését a gyomorban, ami különösen fontos a 40 év feletti emberek számára; Pozitív hatással van a bél- és májfunkciókra (növeli a kolintartalmat); Ez befolyásolja a hangulatot, normalizálja a pszichét; javítja az egészséget a menopauza alatt; védi a makula degenerációját.
Egy egészséges személynek 400 mikrogramm B9-vitaminra van szüksége (folsav). A magas szintű homocisztein és / vagy a szív- és érrendszeri betegségek esetén a szakértők napi 1000-5000 mg-os adagot javasolnak.
Mi a hasznos B12-vitamin
A B12 felszívódását gasztrointesztinális traktusban, különösen az atrofikus gastritisben, az életkorral kapcsolatos változások akadályozzák. Még a B12 enyhe hiánya, amely nem okoz vérszegénységet, befolyásolja az agyat, és neurológiai rendellenességekhez és demenciához vezet. A hiány a középkorban kezdődik, de 60-70 év alatt veszélyessé válik. Az öregedés garanciájaként 50 év után további B12-vitamin adagokat kell szedni.
A B12 javítja az anyagcsere folyamatokat; befolyásolja a gyorsan megújuló szövetek állapotát - vér, immunrendszer, bőr és nyálkahártya a gyomor-bél traktusban, a zsírok metabolizmusában a májban; csökkenti a koleszterint; normalizálja az idegrendszer állapotát; lelassítja és csökkenti az agyi atrófiát; csökkenti a homocisztein szintjét, megakadályozza a stroke és a szívrohamot; osteoporosis, mentális és idegrendszeri betegségek, sclerosis multiplex.
A B12-vitamin napi adagja 500-1000 mcg / nap.
Miért hasznos a B6-vitamin?
Az amerikai orvosok (Taft Egyetem) szerint az idősek mintegy harmada B6-hiányossággal rendelkezik. De 3 héten belül helyreállítható, naponta adva hozzá. A hatásos dózis napi 1,9 mg volt nőknél és 2,88 mg férfiaknál. A holland kutatók képesek voltak javítani a 70 éves betegek hosszú távú emlékezetét a 20 mg B6 napi három hónapig történő bevételével.
A B6-vitamin lassítja a vérrögöket. Fontos szerepet játszik a homocisztein elleni küzdelemben, megóvva az ereket; megakadályozza az atherosclerosis, az ischaemia, a miokardiális infarktus; fenntartja a cukor, a lipidek és a koleszterin szintjét; biztosítja az idegrendszer normális működését; részt vesz a vörösvértestek szintézisében; javítja az agy működését; szabályozza a gyomornedv savasságának szintjét; növeli az energiatermelést; zavarja a sejtek öregedését.
Biztonságos adagok - napi 50-100 mg. 500-1000 mg toxikus hatással van az idegrendszerre.
Mono-vitamin. 100 lozeng 1000 µg metil-kolabamin.
Vegyünk 1 pasztát naponta.
Támogatja az agysejteket és az idegszövetet.
A metil-kobalamin jobban felszívódik és tárolódik a szervezetben, mint a B12-vitamin más formái (például cianokobalamin). A metil-B-12 egészséges állapotban támogatja az idegszövetet és az agyi sejteket, javítja az alvást és átalakítja a toxikus homociszteint bázikus aminosav-metioninná.
A B12-vitamin recepciója a vegetáriánusok számára naponta 1 pasztellán látható.
Nem vagyok vegetáriánus, de nem eszem sok húst.
Ezért a B12-et nem minden nap, hanem heti 2-3 alkalommal vettem.
Így az üvegek csaknem egy évig tartottak.
Az alacsony savasságú emberek számára előnyösebb a szublingvális forma.
A csere megrendelése esetén:
Vitaminok összetétele: folsav (természetes B9 forma), B6-vitamin és b12-vitamin.
1 kapszula tartalmaz:
25 mg B6-vitamint piridoxál-5-foszfát formájában;
800 mg fóliát (6S) -5-metil-foszfát formájában;
1000 mg B12-vitamin metil-kobalamin formájában.
Javasoljuk, hogy naponta 1 kapszulát vegyen be.
Havi 10 napos kurzust veszek (reggel).
Jó kombinálni a B csoportba tartozó vitaminokat magnéziummal.
Ha multivitaminokat szed, akkor vegye figyelembe a B6, B9 és B12 adagokat.
A teljes rendelés 5% -os kedvezménye esetén adja meg a BDV197 kódot a kosárba
vagy kövesse a linket
K-vitamin (naftokinonok, antihemorrhagiás)
forrás
A K-vitamin jó forrásai a káposzta, a csalán, a berkenye, a spenót, a sütőtök, a mogyoróvaj, a máj (filokinon). Emellett a vitamin a vékonybélben (menakinon) kialakuló mikroflórával alakul ki. A májban lévő vitamin-tartalékok körülbelül 30 napi adagot tartalmaznak.
Napi szükséglet
struktúra
A vitaminok funkcionális naftokinongyűrűt és alifás izoprenoid oldalláncot tartalmaznak.
A vitaminnak három formája van: K1-vitamin (phylloquinone), K2-vitamin (menakinon), K3-vitamin (menadion). Az abszorpció után a menadion aktív formává válik - menakinon.
A K-vitamin két formájának szerkezete
Biokémiai funkciók
Napjainkban 14-en K-vitamin-függő fehérjét találtak az emberekben, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak a fiziológiai folyamatok szabályozásában. Például az A-vitamin a máj mikroszóma enzimek koenzimje, amely γ-karboxilezési (görög γ - "gamma") glutaminsavat hajt végre a proteinláncban (teljes reakció).
A K-vitamin részvétele a fehérjék γ-karboxilációjának reakcióiban
Funkciója miatt a vitamin:
1. A véralvadási faktorok szintézise a májban - karácsony (f.IX), Stewart (f.X), proconvertin (f.VII), protrombin (f.II);
2. Csontszövet fehérjék, például osteocalcin szintézise.
3. A C-protein és az S-protein szintézise, amely részt vesz a vér antikoaguláns rendszerének munkájában.
hypovitaminosis
ok
Ez akkor fordul elő, amikor a mikroflórát a gyógyszerek, különösen az antibiotikumok elnyomják a máj és az epehólyag betegségei során. Felnőtteknél az egészséges bél mikroflóra teljes mértékben kielégíti a szervezet vitaminszükségletét.
Klinikai kép
A vérzés, a véralvadás csökkenése, a szubkután hematomák egyszerű előfordulása, a nők bőséges mensis.
Adagolási űrlapok
Vikasol, menadion (provitamin), csalán kivonatok.
antivitamin
A warfarin és a dicumarol anyagok kötődnek a reduktáz enzimhez, és blokkolják a K-vitamin inaktív formájának visszanyerését az aktív (lásd a K-vitamin "biokémiai funkciói").
http://biokhimija.ru/vitaminy/vitamin-k