Jó napot, kedves olvasók! Az ókori Görögországban ismert volt az egészség és a hosszú élettartam. Megtalálható a fenyő és a keményfa fák között.

Kevésbé gyakori a tőzegbogyóknál. Európában nő a Szibériában, a Kaukázusban, a Távol-Keleten. Szakemberek felajánlják, hogy összegyűjtsenek, és maguk a bogyók és a bogyók.

Érdekes, hogy Oroszországban 1745-ben Elizaveta Petrovna nagy császárné megrendelésével kezdték tenyészteni.

Áfonya: kalória

A cowberry bogyók nagyon alacsony kalóriatartalmúak - csak 46 kcal / 100 gramm. És ezek értéke sokkal nagyobb, mint sok külföldi gyümölcsé.

Mennyit lehet naponta enni étel?

A táplálkozási szakemberek szerint a napi vörösáfonya 200 gramm. vagy 7 evőkanál.

Az eper: hasznos tulajdonságok

Ahogy a tudósok helyesek, az ősök csodálatos tulajdonságairól beszélnek. Végül is: diuretikum, koleretikus, parazitaellenes, baktericid, sebgyógyulás, tonikus tulajdonságok. Az uborka bogyók beriberihez használatosak.

Az értékes bogyóban az egyik legjelentősebb elem, a C-vitamin, meg kell jegyezni, hogy egy másik, a kultúrában található természetes anyag, a karotin vagy az A provitamin esetében ez az elem lényegében erős antioxidáns védelem. Először is, kívánatos figyelembe venni a karotin egyéb jellemzőit:

• erősítsék meg a látás szerveit
• a sugárzás hatásainak mérséklése
• védje az artériákat
• csökkentse a sugárzás egészségügyi hatásait.

A felsorolt ​​karotin nevű vörösáfonya felsorolt ​​tulajdonságai ismételten beszélnek az őszibarack vitathatatlan fontosságáról az optimális jólét és élénkség fenntartása érdekében.

Azt javaslom, hogy olvassa el:

Az áfonya egyszerűen elég ahhoz, hogy a napi menübe növelje a védelmet, erősítse a csontrendszert, és elkerülje mindenféle megfázást és fertőző betegséget. A bogyókban azonosított E-vitamin az egyik legerősebb természetes antioxidáns.

Áfonyalé

Felgyorsítja az anyagcserét, az epehólyag munkája, a fáradtság és a stressz elleni küzdelem pozitív hatással van az izmokra.

Az értékes A-vitamin, B és E csoport jelenléte egy bogyóban sok polgárt szeretne sok éven át élni, hogy egyre nagyobb figyelmet fordítson erre a termékre, hogy:

• csökkentse a magas vérnyomást
• növeli a hemoglobinszintet
• csökkenti a stresszt
• megszünteti a gyomor alacsony savasságát
• védje a cukorbetegség ellen.

A cowberry bogyók előnyei a test számára, amikor:

• vitaminhiány
• vesebetegség
• bélmozgással kapcsolatos problémák,
• angina,
• epe stázis

Meg kell jegyezni, hogy ha rendszeresen áfonyát vagy szirupot használ, akkor a látásod jelentősen javul. Az erdei tea tökéletesen elnyomja a szomjúságot, és megfázással segít a láz csökkentésében.

Fehérnemű terhes nők számára

Az vörösáfonya nagyon hasznos a terhes nők számára, és mivel nem okoz allergiás reakciókat, biztonságosan beletartozhat az étrendbe. A C-vitamin támogatja az immunrendszert, és antioxidánsként működik, a karotin javítja a látást, ami néha terhes nőknél esik, és a B-vitamin normalizálja az érzelmi egészséget, mert a terhes nők gyakran hangulatváltozásokat tapasztalnak.

Milyen hasznos mézeskalács a nők számára?

Áfonya bogyók a nők számára

A bőr gyulladására, a korpásodásra és a hajhullásra ajánlott a levelek levágása.

Jó maszkok a bogyóknak az arcráncok leküzdésére és a bőr öregedésének megelőzésére.

Az vörösáfonya kivonat kiváló természetes antioxidáns. Jól hangzik a bőrt, erősíti az epidermisz falát, rugalmasságot biztosít, védi a környezet negatív hatásait.

Cowberry arcmaszk

Meg kell őrölni az első evőkanál tejföllel és friss bogyós gyümölcsökkel. Ha a száraz bőr tulajdonosa, akkor jobb, ha pár teáskanálnyi növényi olajat adunk hozzá. A maszkot az arc-, nyak- és dekoltázsterületre kell felhordani, meleg vízzel mossa le 15-20 perc alatt.

Ellenjavallatok bogyók málna

Fontos! Ne használjon málna az alábbi betegek számára: alacsony vérnyomás, kolecisztitisz, gastritis (magas savasság). A friss bogyók nem lehetnek: gyomorfekély és húgyhólyag.

http://ori-pvv.com/yagody/brusnika-yagody-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Az eper, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Mi az a cowberry?

Az uborka, a málna hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai, milyen gyógyászati ​​tulajdonságai vannak, mindez nagyon érdekes azok számára, akik egészséges életmódot követnek, figyelik az egészségüket, és érdeklik a hagyományos kezelési módszerek, beleértve a bogyókat is. Így megpróbáljuk megválaszolni ezeket a kérdéseket a következő cikkben.

Ma már az őszibarackról - az egészség bogyójáról - beszélünk, ezért nehéz megtalálni jobb nevét. Ez egyaránt ízletes finomság és kiváló gyógyszer a számunkra.

Lingonberry - egy évelő, alacsony, örökzöld, elágazó cserje, amely 10-20 cm magasságot ér el, a Cowberry családhoz tartozik. A cowberry gyümölcsök kis méretűek, fényes vörös bogyók, jellegzetes édes-savanyú ízűek.

Ez a növény jól ismert az egész volt Szovjetunió lakói számára, kivéve talán a Krím-félszigetet és a közép-ázsiai sivatagokat. A merev, sötétzöld levelek a télen jól sűrű hófátyol alatt állnak, és nagyon kedves látni a növényzetet kora tavasszal.

Az óriás, mint az óriás tölgy, hosszú máj. Akár 100-300 évig is élhet.

Ez az időtartam azonban nem különálló cserjék, hanem egy egész „klón”: sok bokr, amely a talaj rizóma alatt van. Gyümölcsös növény 10-15 éves korig. Találkozhatsz leginkább tűlevelű erdőkkel.

előnyök:

Gyógyászati ​​célokra a növény leveleit és bogyóit használják. A levelek virágzáskor betakarításra kerülnek, majd barnaek lesznek, és elveszítik gyógyító tulajdonságaikat.

Az vörösáfát értékes gyógyszerként használják több mint egy évszázada. Ez a bogyó gazdag diétás rostokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben (kálium, kalcium, magnézium, foszfor, vas). A réznek köszönhetően, amely összetételében van, az ibolya cukorbetegség kezelésére szolgál. Sok aszkorbinsavat (15 mg), B2-vitamint és A-provitaminot tartalmaz, amelynek tartalma meghaladja az áfonyát, a citromot, az almát, a körte, a fekete áfonyát és a szőlőt. Ezenkívül tartalmaz katekint, cukrot, pektikus anyagokat, ásványi sókat és olyan szerves savakat, mint az ecetsav, citromsav, almasav, oxál, hangyasav és benzoesav. Ez utóbbi megvédi a bogyókat a rothadás és erjedés ellen, ami hosszú ideig lehetővé teszi, hogy a málna hűvös helyen maradjon. A levelek és gyümölcsök részét képező taninok a nehézfémeket (kobalt sóit, ólmot, céziumot) kötik és eltávolítják.

Az áfonya gyümölcsének és leveleinek húslevesei és infúziói diuretikus hatásúak, köszvény, reuma, vesekő, cisztitisz és egyéb betegségek. A kompozícióban lévő áfonya-anyagok fokozzák az antibiotikumok és a szulfa-gyógyszerek hatását, ezért ajánlott a láz, valamint a súlyos betegségek utáni helyreállítási időszak alatt.

Hasznos gyümölcslé a gyümölcsből, amely diuretikus és gyulladáscsökkentő hatású. Elnyomja a kórokozó baktériumok létfontosságú aktivitását, eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat, tökéletesen elnyomja a szomjúságot és erőt ad. A népi gyógyászatban a rákban áfonyalé kerül felhasználásra.

Az őszibarack gyümölcsök elősegítik az élelmiszerek jobb emésztését, fokozzák az emésztési gyümölcslevek szekrécióját, ezért a gyomornedv alacsony savasságú és a hasnyálmirigy gyulladásának emberekben kell jelen lenniük. Segédanyagként áfonyát használnak a magas vérnyomás kezelésére.

A réztartalom (legfeljebb 2,5%) miatt az ibolya jótékony hatással van a diabéteszes testre. Tanninjai hozzájárulnak a nehézfémek kötődéséhez és eliminálásához.

Az eper infúzió a torokfájás, a fekélyek és a mastitis esetén hatékony, és a mézzel készített lekvárokat ajánlják a prosztatisz megelőzésére. A frissen facsart gyümölcslé a rüh és a zuzmó kompressziójára szolgál.

A svájci tudósok által végzett tanulmányok kimutatták, hogy az vörösáfonya-szirupok javítják a látást, ezért ajánlott a járművezetők számára inni.

Ez a növény bizonyos ellenjavallatokkal rendelkezik:

• Magas savasságú gastritis,
• epehólyag-gyulladás,
• alacsony vérnyomás (hipotenzió),
• urolitiasis, gyomorfekély, nyombélfekély, friss bogyók ellenjavallt.

Az őszibarack képes gyorsan felszívni és felhalmozni a radioaktív anyagokat. Ezért csak azokat a gyümölcsöket kell használni, amelyeket ökológiailag tiszta területeken gyűjtöttek össze, távol az autópályáktól és az ipari üzemektől.

A bogyók és a vörösáfonya-lé nem alkalmazható a gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély, alacsony vérnyomás esetén. A gyümölcslevek és a bogyók éles és súlyos vérnyomáscsökkenést okozhatnak, és kárt okozhatnak.

Ne használjon közvetlenül az étkezés után az ijesztő gyógyszert. A használati utasításban mindig jelzi, hogy a felhasználás üres gyomorban vagy étkezés előtt lehetséges.

Kalória áfonya:

Az oroszlán további előnye az alacsony kalóriatartalmú tartalom:

http://prokalorijnost.ru/brusnika-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya

Mi az előnye az oroszlánnak, és károsíthatja az egészséget?

Az uborka egy kis, hihetetlenül ízletes bogyó, amely hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. A latin neve „tehénszőlő” -ként fordul elő, angolul cowberry-nek nevezik. És az orosz „lingonberry” szó valószínűleg a fás, vörös színéből származik, amelyet az ókorban „vörösáfonyának” neveztek. A cserje növekszik a lombhullató és tűlevelű erdők északi szélességében világszerte. Földünk nagyon gazdag ebben az értékes növényben.

A gyümölcsök szeptember közepétől novemberig érik, jobb, ha az első fagyot megelőzően betakarítják őket, különben a bogyók elvesznek a rugalmasságuk.

Tápanyagok a készítményben

Ez a kis bogyó számos nagyon hasznos és fontos az emberi egészséggel kapcsolatos vitaminokra és nyomelemekre, és ezek koncentrációja meglehetősen magas, ami lehetővé teszi, hogy egy kis adagból is előnyhöz jusson.

A bogyó vörös árnyalata arra utal, hogy benne van a béta-karotin. Ez az A-vitamin „termelője”, amelyet a szervezet önmagában nem termel, de szükségszerűen béta-karotinból áll. Közvetlenül részt vesz a látásszervek munkájában, és fontos szerepet játszik az új epiteliális sejtek kialakulásában.

Ez az aszkorbinsav néven ismert összetevő a bogyó második értékes eleme. Szükséges a kollagén kialakulásához, ami szükséges a bőr és az erek egészséges állapotának fenntartásához. Teljesnek, rugalmasnak és rugalmasnak kell lenniük. A törékeny edények az otosclerosis és a magas vérnyomás következtében válnak. Ez fenyegeti a falak szakadását és az agyba való vérzést. A C-vitamin erősíti az ereket és védi az embereket olyan veszélyektől, mint a stroke és a szívroham. Száz gramm málna 17% -át tartalmazza a felnőtt C-vitamin napi adagjának.

Az eper nagyon gazdag mangánban. Ennek az anyagnak a napi igénye 5-10 mg. Annak érdekében, hogy ezt az igényt kielégítsük, elegendő 300 gramm bogyókat fogyasztani. Az elem hiánya anémiával, növekedési késleltetéssel, csont törékenységgel jár, és a férfiaknál és a herékben petefészek atrófiához vezethet.

A mangán csökkenti a vércukorszintet, ami biztosítja a cukorbetegség megelőzését. Ez az elem részt vesz a "jó" koleszterin kialakulásában is, megelőzve a koleszterin plakkok kialakulását. Serkenti a lipolízist (a zsír energiává történő átalakítása), részt vesz a sejtek regenerációjában, aktiválja az enzimeket, amelyek részt vesznek a C és B1 vitaminok felszívódásában a szervezetben.

Az uborkák másik fontos jellemzője, hogy nagy mennyiségű pektin-poliszacharid van jelen benne. Nagyon fontos az emberi egészség szempontjából, mert képes eltávolítani a toxinokat a gyomor-bélrendszerből, és számos más előnyös tulajdonsággal rendelkezik, ami miatt széles körben részt vesz a gyógyszerek előállításában.

Ez az alkotóelem a keserű keserű ízesítőt ad. Nagyon fontos a szervezet számára, mivel baktericid tulajdonságokkal rendelkezik, kedvező hatással van a véralvadásra, csökkenti a gyulladást. Tanninok - lényegében nagy molekulatömegű fenolos vegyületek - az őszibarack leveleiben vannak.

A cowberry-gyümölcsben 4 hasznos szerves sav van: benzoesav, almasav, szalicilsav és citromsav.

A benzoesav sok bogyó összetételében van, de a bogyós gyümölcsökben a mennyisége a legnagyobb - akár 0,2%. Az orvostudomány antiszeptikus és gombaellenes tulajdonságai miatt a bőrbetegségek kezelésére használják, és az expektoráns gyógyszerek egyik összetevőjeként is alkalmazzák.

Az almasav javítja az anyagcserét és a vérkeringést. Gyógyszerben használják ödéma, gyulladás és székrekedés kezelésére. Jótékony hatás a vesékre, a májra, a szív-érrendszerre és a gyomor-bélrendszerre.

A szalicilsavat bőrelváltozások kezelésére használják: akne, pyoderma. Kiváló fertőtlenítőszer, fertőtlenítőszer.

A citromsav aktívan részt vesz az intercelluláris metabolizmus folyamatában, eltávolítja a toxinokat, sókat, az idegrendszer iránti keresletet és támogatja az immunitást. Ezt széles körben használják az élelmiszeriparban, mint engedélyezett oxidálószer és ízfokozó.

Az uborka a vitaminok, mikro- és makroelemek valódi természetes kincse. Ezeken kívül, amelyek tartalma a bogyóban a legnagyobb, PP, E, B1, B2, valamint vas, kálium és foszfor tartalmú vitaminokat tartalmaz. A termék előnye az allergiás betegek számára teljes biztonság. Ez nem csak lehetséges, de terhes nőknek meg kell enniük, különösen télen, amikor nagy a veszélye a hideg elkapásának, és a nő teste a gyermek szállítása során különösen érzékeny az ilyen fenyegetésekre.

Az uborka hasznos tulajdonságokat nem csak a bogyókban, hanem a levelekben is tárol. A növény zöld része arbutint és hidrokinont tartalmaz, amelyek számos kozmetikai készítmény részeként szerepelnek a bőr fényesítő szerek formájában. A mandarin a mandulagyulladás, a faringitis, a bőrkiütések, az aranyérek gyógyszereinek komponense. A karbonsav-sók élelmiszer-adalékanyagok és oldószerek. A Gallia savat széles körben használják a farmakológiában különböző célokra. A kininsav jótékony hatással van számos testrendszerre. Lehetővé teszi a hőmérséklet csökkentését, a gyenge gyulladás kiküszöbölése céljából a gyulladásos megbetegedések utáni helyreállítási időszakban ajánljuk a quininsavval készült termékeket. A borkősav részt vesz az emésztés és az anyagcsere folyamatában. A bogyók azonban a kémiai összetételben gazdagabbak, mint a levelek.

Milyen betegségek segítenek az ibolyán?

Először is, a málna vesebetegséggel kell megenni. Nem csak a bogyók segítenek, hanem a levelek is. Cystitis, pyeloneephritis, homok és urolithiasis, prosztata adenoma - mindezek a betegségek kiküszöbölhetők, és a relapszusok áfonyával készült gyógynövényes infúziók segítségével elkerülhetők. A magas vérnyomás kezdeti szakaszában ennek a terméknek a használata segít megállítani a betegség kialakulását.

A cukorbetegségben a bogyó hasznos a vércukorszint normális megtartásában, mivel elősegíti az inzulin termelését. A hipotonikus tulajdonságok a terméket magas vérnyomású emberek számára hasznosítják.

A „tehén bogyók” és az anyagcserével kapcsolatos betegségek, a gyomor-bélrendszer patológiája (hasmenés, cholelithiasis), légzőszervi levelek. A vitaminokkal való gazdagodás, a toxinok és salakok ártalmatlanítása miatt az egészségi állapot javul.

Kár és ellenjavallatok

A helyreállítás érdekében az emberek gyakran elhanyagolják a megengedett dózisokat, és nem vesznek fel gyógyszert. Különösen gyakran a népi módszerek és gyógynövények kezelésében fordul elő. Így a serdülőkortól a serdülőkortól mentes, húsleves cowberry-levél használata tartós primer meddőséggel járhat. Ezenkívül a növényi ürülék túlzott mértékű fogyasztása megzavarhatja a bél mikroflóra egyensúlyát és hasmenést okozhat.

Az áfonya leves leveleit rövid szakaszban kell elkészíteni - egy-két hétig legalább egy hónapos szünetben, naponta háromszor, étkezés előtt, 70 gramm. Az ilyen kezelést két hónaptól egy évig kell megfigyelni, majd a kezeléssel végzett kezelés megbízható eredményt ad.

Azok az emberek, akiknél a kontraindikációk listáján csíráztak, fekélyek és hipotenzívek. A gyomorban megnövekedett savassággal és szekrécióval, és az alacsony nyomás alkalmazása nem ajánlott. A gyomorhurutban, a nyombélhártya patológiáiban a bogyó káros lehet az egészségre, de a levelekből származó főzetek gyógyszerekként használhatók, de csak orvos javaslata alapján.

Természetesen lehetetlen elfelejteni a bogyók eredetét, valamint azt, hogy hol értékesítik. A növényi termékek nagyon gyorsan elnyelik a toxinokat és a nehézfémeket, amelyek az autópályák közelében találhatóak, ahol szeretnék eladni az összegyűjtött gyümölcsöket. És az ilyen helyeken termesztett bogyók több kárt okoznak az egészségre, mint a jó.

Hogyan válasszuk ki és tároljuk?

Az őszibarackokat, mint minden természetes növényi terméket, megjelenésük alapján választják ki. A bogyóknak szilárdnak, rugalmasnak, nem gyűröttnek kell lenniük. A fő kritérium - az ibolya nem lehet túlérett. Fontos a tárolás szempontjából: a puha bogyók csak zabkásaivá válnak. Megengedett egy kissé éretlen bogyó megvásárlása - nem zöld, de nem túl érett. Néhány nap elteltével teljesen fel fog érni, majd azt meg lehet enni vagy készíteni tárolásra.

A fagyasztás lehetővé teszi az összes hasznos összetevő hosszú ideig történő mentését. A bogyókat meg kell mosni és szárítani, majd helyezni egy réteget és fagyasztani - csak úgy, hogy ne tapadjanak össze, és ne váljanak „zabkása” -ként. Az ilyen fagyasztás után eltávolítják, és egy tárolóedénybe töltik egy zsákba vagy műanyag tartályba.

Oroszországban különleges módszer volt az uborkák tárolására - vizeletezésre. Egy fából készült hordóba rakották, vízzel öntjük, egy héttel később az áfonya vizet leeresztettük, és tiszta, forralt vízbe öntjük. Így a bogyót több hónapig tárolták. Egy természetes baktericid hatóanyag - benzoesav jelenléte miatt, amely zavarja az erjedés, a bomlás és a bomlás folyamatát, nagyon hosszú ideig nedvesített málna van készen állva. Így a bogyót a hűtőszekrényben 2-4 fokos hőmérsékleten tárolhatja.

A harmadik módszer szárítás. A szárításra való felkészülés elve ugyanaz, mint a fagyasztásnál: a bogyókat egy rétegben kell a serpenyő aljára helyezni, és legfeljebb 60 fokos hőmérsékleten szárítani (intenzívebb melegítés elpusztítja a C-vitamint). A szárított bogyókat szövetzsákba hajtják. Tartsa száraz és hűvös helyen. Ezután a bogyókat több hónapig lehet fogyasztani, és a benzoesav megvédi őket a kártevők által okozott károktól. Érdemes megjegyezni, hogy sok olyan vitamint, amelyek még a magas hőmérsékletet is jól tolerálják, a közvetlen napsugárzásnak kitett ultraibolya sugárzás hatására megsemmisítik. Ezért a száraz bogyók és gyümölcsök nem lehetnek az ablakpárkányon, a sütőben vagy a speciális szárítókban.

Hogyan lehet enni ételeket az ételben, és mit lehet főzni vele?

Ez a csodálatos bogyó hihetetlen íze van. Enyhén torta, savanyú és keserű, jól megy a túró és más tejtermékek, nagyszerű töltelék és egyéb sütemények.

A cukrot tartalmazó kompót, gyümölcslé és őrlemény népszerű, de nem előnyös módszer a főzéshez. Az eper lekvár, mint bármely más, ha szembe kell néznie, nem hoz sok hasznot. A hőkezelés során a vitaminok 30-90% -a megsemmisül, és a cukor önmagában káros. A bokor friss gyümölcsei, így nagy mennyiségű természetes cukrot tartalmaznak. Bármilyen hőhatást el kell kerülni, ha fontos, hogy a bogyót ne csak örömmel, hanem javára is elfogyassza. A teát, az erdei gyümölcsöket jobban enni kell, amikor az eljön, és nem lekvár formájában.

A leghasznosabb az eperlé vagy a burgonyapürét főzni. Ehhez a bogyót meg kell dörzsölni és egyesíteni édesebb termékkel, hogy egyensúlyba hozza a tartósságát és keserűségét. Tökéletesen illik eper, áfonya, áfonya, banán. Így megmentheti az ételeket és élvezze az ízletes desszertet.
Ahogy Hippocrates azt mondta, "vegye be az ételt gyógyszerként, és nem fogsz gyógyszert fogyasztani." Győződjön meg róla, hogy ezt a csodálatos bogyót a diéta tartalmazza! Ez sokkal értékesebb, mint sok külföldi gyümölcsből származó egzotikus gyümölcs.

http://polzateevo.ru/yagody/brusnika.html

Mennyit lehet naponta enni a málna? Ki nem tud ételeket fogyasztani?

Az örökzöld málna bogyó bokrát már régóta használják az emberek lekvár, szirup, tinktúra, főzés, vitamin-üdítőital formájában. Ezenkívül a bogyók és az uborkák levelei C-vitaminban, savakban és nyomelemekben, különösen a mangánban gazdagok. Az uborkát számos betegség kezelésére használják, a szomjúságot jól leállítja, normalizálja a vérnyomást, erősíti a szívizomzatát. Az uborka hasznos tulajdonságainak listája nagyon széles, ugyanakkor nem minden ember használhatja az étrendben.

Például a gyomornedv magas savasságú emberei egyértelműen ellenjavallt áfonyák, mivel tovább növeli a savasságot. Még a gyomornedv normális savasságával rendelkező embereket is arra biztatják, hogy ásványvizet fogyasszanak együtt a méhészet használatával, hogy megakadályozzák a szervezet savasodását. A hipotenzív emberek alig fogynak vörös áfonyákkal vagy itallével is, mivel az őszibarack drasztikusan csökkenti a nyomást.

Néhány vesebetegség esetében jobb, ha orvossal és kábítószerekkel használják fel az orvost.

A napon 1 pohár étel fogyasztható. Ez a bogyómennyiség cserélhető természetű arthritist kezeli.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1671510-skolko-v-den-mozhno-sest-brusniki-komu-nelzja-est-brusniku.html

Az eper bogyók - hasznos tulajdonságok és titkok

Ebben a cikkben érdekes információt talál az uborka bogyóiról, milyen összetételük van benne, hogyan hasznosak az egyén számára, az áfonya receptek.

Az eper bogyók - hasznos tulajdonságok és használati utasítások

Az ősz az év leggazdagabb ideje. Mindig olyan emberhez jön, akinek ajándékai tele vannak az egészséggel és az életgel.

Valóban a királyi kínálat a természet gomba és bogyós gyümölcs formájában adja az embert.

Ma elmondjuk, hogy miért az uborka a bogyók, hogyan használják őket az egészségre és a szépségre, amikor nem tehetjük ezt a természetes gyógyszert, és amikor óvatosnak kell lenni, és példákat kell adni a legjobb receptekre, amelyekhez önállóan gyógyszert készíthet.

Brsunika - a bogyók királynője

Az áfonya nagyon finom, és nem utolsósorban egy alacsony kalóriatartalmú bogyó, amely egy örökzöld cserje alatt nő, és nagyon szépnek tűnik, fényes vörös gyöngyökkel díszítve.

Emlékezetes idők óta ez a bogyó mágikusnak tekinthető a gyógyító tulajdonságai miatt.

Nemcsak kezeli, hanem számos súlyos betegség megelőző intézkedését is szolgálja.

Cowberry bogyók - kémiai összetétel

Minden bogyó áfonya - egy vitamin, ásványi anyagok és nyomelemekkel töltött kamra, amely az emberi egészség szempontjából szükséges.

Minden gyümölcs sok aszkorbinsavat és oxálsavat, karotint, B és E vitamint tartalmaz, és tartalmaz mangánt is.

És ez nem teljes listája annak, amit a halhatatlanság bogyója mutat be nekünk, mivel az emberek gyakran hívják az ágakat.

Különösen azt szeretném megemlíteni, hogy ebben a természetes királynőben gazdag benzoesav van.

A benzoesav egyedülálló természetes antibiotikum. Ez talán ma a legjobb antiszeptikus és gombaellenes szer, amelynek hatékonyságát már 1984-ben bizonyították.

Mi az a hasznos oroszlán?

Ezeknek a bogyóknak és leveleknek a rendszeres használata különböző gyulladásos folyamatokat, például cystitist, húgyúti fertőzést stb.

Az uborka kiváló antioxidáns és antiszeptikus. Az ő eltöltésével deworming, kezelésére sárgaság és a reuma.

A halhatatlanság bogyója is segít az akut légúti betegségekben és a reumában, a hörghurutban és a tuberkulózisban.

Az uborka kiváló antioxidáns, és ajánlott gyomor-daganatok számára, hogy lassítsák a képződmények növekedését és megakadályozzák azok megjelenését, vese köveket stb.

Az áfonyás húsleves és a teás sütemények - nemcsak kiváló megelőző eszköz, hanem egy finom aromás ital, amely felmelegíti a hideget, és a hőség szomjúságát elfojtja, és segít a megfázás és az influenza csökkentésében is.

A cukorbetegeknél is ajánlott segítséget kérni a természetes orvoslásoktól. Kevés ember tudja, de a glükóz növényekben gazdag vörösáfonya nemcsak normalizálja a vércukorszintet, hanem rendszeres és hosszú távú használatával hozzájárul a hasnyálmirigy sejtek helyreállításához, amelyeket a betegség leginkább érint.

Hogyan készítsünk mézeskalácsot - készítsen állományokat

A hasznos bogyót csak akkor használják, ha a gyümölcs teljesen érett. Ugyanakkor a málna leveleit levágják.

A készítményben lévő benzoesav hosszú ideig tárolható, így minden hasznos tulajdonságot megtakaríthat.

Ebben az esetben csak akkor kell betartania a foltok tárolásához szükséges feltételeket - meg kell tartania az összegyűjtött gazdagságot üvegben vagy fából készült ételben.

Az őszibarackot száríthatjuk, fagyaszthatjuk, cukorral öntjük, vagy egyszerűen tölthetjük vízzel, és hűtőszekrényben, szorosan lezárt tartályban tároljuk.

• Az eper lé

A leggyakoribb cowberry ital a gyümölcsital.

Elég könnyű elkészíteni, de az íz a kapott ital előnyös tulajdonságaival együtt meghaladja az összes nagyon bátor várakozást.

Minden gyümölcslé kiszorul a bogyókból, öntött edénybe öntjük és hűvös helyen, több órán át helyezzük.

A centrifugálás során maradt pépet 2-3 percig forraljuk kis mennyiségű vízzel, törzzük, és a hűtött lé hozzáadjuk a keverékhez. A citrom, a cukor vagy a méz ízlés szerint használható. Ez minden.

Morse kész enni.

Rendszeres használata segít megtisztítani a vért és erősíti a véredények falát, ezért különösen ezt az italt nyomás alatt kell tartani.

• Áfonya lekvár

A tea egyik előnyös desszertje az ibolya lekvár.

A bogyót 1: 1 arányban cukorral kell önteni, amíg a gyümölcslé elkészül, majd 2-3 percig főzzük, fahéjat vagy citromhéjat adunk hozzá, hagyjuk kihűlni és előzetesen sterilizált üvegbe hengerelni.

A gyerekek és felnőttek ízletes és egészséges lekvár kész. Segít fenntartani az immunitást, és segít megszabadulni az ödémától.

Az oroszlán népi gyógyászatban és kozmetikában

• Cowberry húsleves

A bogyók királynője jó és hasznos nemcsak gyümölcsökkel, hanem levelekkel is, amelyekből főzéseket készítenek (2 evőkanál szárított leveleket öntsünk egy pohár forralt vizet, forraljuk vízfürdőben 10 percig, hűtsük le és hígítsuk, 1: 1 arányban hígítsuk az ivás előtt).

Az ilyen italok diuretikus, antiszeptikus és lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek.

A légzőrendszer betegségei, mint például a tuberkulózis, a hörghurut, a tüdőgyulladás, tökéletesen kezelik a mézzel ellátott vörösáfonyát.

Még a köhögésből származó kisgyermekek is adnak ilyen főzetet.

Nem számít, mennyire hasznos a főzet, a népi orvostudományban gyakrabban használják az áfonya infúzióját, hozzáadva a növény gyógyhatásait a gyógynövények, virágok és bogyók világának más képviselői számára.

• Cowberry Juice

• Csipkebogyó és vörösáfonya ital

Például a vadrózsa és a vörösáfonya forró itala növeli az immunitást.

A száraz kollekció egyenlő részekben és az asztal után keveredik, a kanál meredek forró vízzel, fedővel borítva és 10 percig infundálva van.

Naponta egyszer egy pohár italt.

• Az áfonya tea a húgyúti rendszer betegségeihez

Cisztitisz, prosztatitis és egyéb urogenitális rendszerbetegségek esetén 3 evőkanál szárított málna leveleket, 1 asztalt keverjünk össze. kanál bogyók, egy kanál zsálya, nyír rügyek és pitypang gyökerek.

Hozzunk fel egy kanál mennyiségét egy pohár forró vízben.

Feszítés után ¼ pohár belsejében (a nők használhatók a douchinghez).

• Cowberry arcmaszkok

Az áfonya száraz levelei nemcsak a teát adják hozzá. A földről a levelek kiváló maszkokat készítenek az arcra. Az őrölt és főzött leveleket sajttálcába csomagolhatjuk, és a szemre alkalmazhatjuk.

Ez a módszer nemcsak a kötőhártya-gyulladás megszüntetését segíti elő, hanem nagyon hatékonyan eltávolítja a szemek és a duzzanatok sötét köreit.

Hogyan kell használni a vörösáfát a terhesség alatt?

Különösen figyelmet érdemel a vörösáfonya használata a terhesség alatt.

Ez a bogyó segíti a vitamin tartalék feltöltését, tisztítja a placentális folyadékot, normalizálja a nők anyagcsere folyamatait, ami pozitív hatással van a magzat kialakulására.

A diuretikus hatás segít elkerülni az ödéma kialakulását, ami szinte minden terhes nőt a harmadik trimeszterben zavar.

Az áfonya bogyók - ellenjavallatok

A fekélyes vastagbélgyulladás, a gyomorhurut és a gyomorégés esetén az orr-orvosok nagy óvatossággal javasolják a használatát.

Nem ajánlott ezeknek a bogyóknak a használata kolecisztitisz és nyombélfekély.

Más esetekben tisztában kell lenni az egyéni intolerancia lehetőségével, ezért a bogyót nagyon óvatosan be kell vezetni az étrendbe, figyelve a szervezet reakcióját.

Nagyon gyakran az áfonyákat összekeverik az áfonyával és a medvével.

Valójában ezek a növények teljesen másak, és így lehet azonosítani őket:

• az őszibarackban a levelek felfelé néznek, és a medvebarackban a földön kúszik;
• az áfonya levelei vékonyak, és az áfonya vastag;
• cowberry virág, négy foga, és a medve - öt;
• az áfonyáknak sok kis csontja van, és a medvéknek van egy, de nagy;
• Az áfonya nagyobb és lédúsabb, mint az áfonya.

Bárki, aki még nem döntött arról, hogy használja-e az áfonyát az egészségükért és szépségéért, emlékeztetünk arra, hogy nemcsak nagyon hasznosak, hanem nagyon ízletesek is.

Szükséges azonban, hogy kizárólag ökológiai szempontból tiszta területeken gyűjtsük össze őket, és ha vásárol, akkor csak megbízható gyártóktól.

A bogyó, mint egy szivacs, elnyeli a méreganyagokat, ezért növekszik az ipari vállalatok közelében, bár segít tisztítani a levegőt, mérgezővé válik az emberek számára.

http://alternative-medicina.ru/yagody-brusniki/

Áfonya. Hasznos tulajdonságok. A kezelés. kérelem

Kedves olvasóim, ma szeretném beszélni a mézeskalácsokról - az egészségügyi bogyókról, nem mondhatod másképp. Ez egy finom finomság és kiváló gyógyászat az egészségünkért.

Az áfonya, áfonya és áfonya, segít mindannyian a különböző betegségekben és vitaminhiányokban. Tavasszal megőrizni, amit csak nem teszünk: áztatjuk, szárítjuk a leveleket, és fagyasztjuk. És a vörösáfonya-lé, csak a dalokat kell énekelnie - mennyire ízletes és hasznos mindent, és állítsa le a szomjúságot, és távolítsa el a hőmérsékletet, és töltse fel az összes vitamint, és csak egy áldozatot a vesék számára. Beszéljünk ma már egy kicsit jobban az áfonyáról.

Mi, Oroszországban, tele van mogyoróval - tele van. És az orosz északon, és a tundrában, és ahol mindenhol tűlevelű erdők találhatók, az őszibarackot mindig betakarítják. Az áfonya betakarítása szeptember - november. Egy ilyen csodálatos bogyó. Egy kis ízű ízű, kissé keserű, ízletes, szép és nagyon hasznos.

A legenda szerint az élő víz cseppjei, amelyek a csőrében hordott lenyelni, az emberek halhatatlanságát okozták. A gonosz darázs elnyomta a fecskéket, a madár, aki nem tudta elviselni a fájdalmat, életet adó nedvességet ütött. Ahelyett, hogy az emberek, az őszibarack, a fenyő és a cédrus, amelyek azóta zöld színűek lettek a kifakult lombozat ellen, örök életet kaptak. Szóval, mi hasznos az ibolya?

Áfonya. Hasznos tulajdonságok.

• Az oroszlán fő előnye, hogy benzoesavat tartalmaz. Ez egy antiszeptikum, amely segít megbirkózni minden fertőzéssel. Megállítja az összes erjedési folyamatot, a rothadást.
• Béta-karotint tartalmaz, amely az A-vitamin prekurzora, ami nagyon szükséges a látás és az új bőrsejtek kialakulásához.
• Az uborka C-vitaminban gazdag, ami segít a hajóinknak, és rugalmasvá teszi őket.
• Az áfonya összetétele nagyon fontos nyomelemeket tartalmaz: réz, króm, mangán és mások.
• Az őszibarack képes gyorsan eltávolítani a méreganyagokat. Nagyon hasznos minden mérgezésnél, sőt eltávolítja a nehézfémek sóit - ólom, kobalt, cézium.
• Antipiretikus hatása van.
• Csökkenti a vércukorszintet.
• Megerősíti az immunrendszert, kompenzálja a vitaminok hiányát.
• Az vörösáfonya choleretic hatása van.
• Jó minden vesére. Diuretikus hatása van.
• Visszaállítja az anyagcserét.
• A szervezetben a fehérje metabolizmusát szabályozza.
• Csökkenti a nyomást.
• Jótékony hatás az idegrendszerre.
• Kiváló gyulladásgátló és antibakteriális szer.
• Javítja a bőr állapotát.

Hasznos, mint magányos, és levelei. De a cowberry levelekről külön cikkben fogunk beszélni. Csak az anyag lesz azonnal.

Áfonya. Ellenjavallat.

Óvatosan használjuk a magas savasságú gyomorhurutot. A friss bogyós gyümölcsöket a gyomor- és nyombélfekélyes emberek számára nem szabad az uborka venni. Óvatosan kell eljárni a cholecystitisben. Az uborka bogyók csökkentik a nyomást, ezért óvatosan alkalmazzuk az összes hipotóniát.

Hogyan válasszuk ki az ételeket?

Először is, a külső jelen: a bogyóknak sűrűnek, egésznek, sérülésnek, szépnek kell lenniük. Nem lehet puha, túlérett. Jobb választani egy vörösáfát csak enyhén elérte az érettséget. Ha magad gyűjted, akkor az autópályáktól, vasutaktól távol kell végezni.

Hogyan kell tárolni az áfonyát?

Mossuk le a bogyókat. Lecsepegtetjük. A raklapra helyezze. A bogyókat csak egy rétegben helyezik el, és így fagyasztják. Tedd őket konténerekbe vagy zsákokba, és tedd mindent a fagyasztóba. Aki nem gyűjti össze az ételeket, mindent vásárolhat a piacon vagy egy fagyasztott szupermarketben. Egész évben eladott.

És csak szárítsuk meg a bogyókat. Mossuk le, szárítsuk meg egy törülközőn, 60 fokos hőmérsékleten, hogy ne öljünk C-vitamint, szükségszerűen egy rétegben, és szárítsuk meg. Tárolja vászonzsákban, hűvös, száraz helyen.

Hogyan kell enni az epereket, hogy az egészségügyi előnyökkel járjon?

A legjobb a bogyók enni. Lehet tört. A torta ízének enyhítéséhez adjunk hozzá például epereket, vagy más bogyókat vagy gyümölcsöket. Ne fogyasszon cukorral, jobb, ha mézet használ.

Kinek van kérdése, azt javaslom, hogy nézzétek meg a videót az őszibarackról és annak előnyös tulajdonságairól.

Áfonya. Alkalmazás.

Az ilyen előnyös tulajdonságoknak köszönhetően az ibolyákat nagyon széles körben használják.

Az influenza és a megfázás, mint febrifuga, hogy erősítse az immunrendszert (különösen tavasszal), hogy a szív megerősítse a véredények falát, vesebetegségekben, diuretikumként, reumában, epeköveknél, akiknek alacsony savasságú gastritisük van, mint enyhe hashajtó, torokfájással és torokfájdalommal történő öblítés, köhögéssel, cukorbetegséggel, mert csökkenti a vércukorszintet, a húgyhólyag betegségeivel és néhány más betegséggel. Prostata adenoma esetén hasznos bogyókat enni. Különösen akkor, ha problémák merülnek fel a vizelettel.

Az ödéma bogyót használják az ödémához. Sőt, mint a szív ödémája és a vese eredetű ödéma.

Tökéletesen enyhíti a fejfájást, különösen a fej hátulján lévő fájdalmak esetén.

Nagyon hasznos az eperlevet inni. Különösen ezt a gyümölcslét ajánljuk a magas vérnyomás kezdeti szakaszában. Nagyon jó, ha az ágyakat nedvesítő gyermekeknek adják. A kozmetikában széles körben használják. És az arcmaszkok csodálatosak, és a haj csodálatos orvosság.

Meg kell jegyezni, hogy milyen jó a főzésben. És az áfonya pite mindig különleges, és az almás lekvár almával egyedülálló ízű, és áztatott málna és gyümölcsitalok, és milyen szószok lehet főzni - csak szavak nélkül. Nagyon jó, ha az áfonya ízesített fahéj, szegfűszeg. Az illat megmagyarázhatatlan. És még néhány likőr is kihozza. Röviden, csoda, nem bogyó.

Áfonya. A kezelés. Egészségügyi receptek.

A legegyszerűbb és ízletesebb orvostudomány minden betegségben.

Keverje össze a habarcsban vagy turmixgépben zúzott bogyókat, egyenlő mennyiségben mézzel (természetesen, ha nem allergiás rá). Reggel minden nap 2 evőkanál. Fagyasztott bogyókat használhat.

Az alacsony savasságú gastritis.

Tabletták helyett egy marék bogyót enni.

Áfonyalé.

Legkedveltebb, valószínűleg sok. Ami a gyümölcsitalokat illeti, mindig gondosan főzök, hogy ne öljem meg a bogyó összes előnyös tulajdonságát. Ne forraljuk fel a bogyókat vízzel, hanem egyszerűen töltsük fel a mosott, tört bogyókat forró vízzel, és tekerjük be a bogyók infúzióját. Ezután törzset és italt. Jobb a mézzel. Az arányok megközelítőleg az alábbiak: egy pohár bogyó fél liter vízben (lehet literenként), attól függően, hogy az uborkás gyümölcslé telített-e.

Az áfonyalé jó megfázással, vesebetegséggel, reumával, epehólyag-betegségekkel, gyomor fájdalommal, magas vérnyomással, húgyhólyaggal küzdő, májbetegséggel és éppen erősítőszerrel iszik. Valószínűleg az egyik legízesebb gyógyszer.

Az vörösáfonya karcsúsító.

Enni uborka és fogyni. Ez normalizálja az összes anyagcsere folyamatot. Vegyünk egy fél csésze bogyót naponta. Megolvaszthatja őket. A hasznos tulajdonságok nem veszítenek el. A diuretikus hatás miatt az uborka segít abban, hogy gyorsabban alakuljon ki és lemondjon az étrendről. De ugyanakkor bölcsek: kevesebbet enni, többet mozogni.

Ezenkívül az eper leveleinek infúziója is használható. De ennél többet a következő cikkben. A vörösáfonya kalóriatartalma nagyon alacsony - 40 kcal / 100 gramm, így lehetetlen visszanyerni belőle, de biztosan megkapja az előnyöket.

A vitaminhiány, gyengeség, csak az egészségre.

Nagyon jó, ha vadon élő rózsát használunk. Vegyünk egy maroknyi jó bogyót egyenlő arányban, és főzzetek mindent, mint az áfonyalé.

Az eper ital:

Ezt az italt is készítheti: 50 ml áfonyalé (fagyasztott bogyókból készíthető). A bogyókat összetörjük, 150 ml hűtött, forralt vizet adunk hozzá. Adjunk hozzá mézet, ha szükséges, ízlés szerint. Igyon 100 ml-t 3-4 naponta étkezés után. Ez az ital is a székrekedés, a magas vérnyomás, fejfájás, influenza.

A vesék, a máj, az epehólyag és a húgyhólyag betegségei, az alacsony savasságú gastritis.

Egy fél pohár vörösáfonyalé 1 tl. méz, igyon 20-30 perccel étkezés előtt 2 naponta 3 alkalommal.

Amikor fájdalom ízületek, reuma.

Törje össze a bogyókat egy zománcozott edényben, és alkalmazza a fájó foltokra. Biztosítsa az összes kötést. Változás naponta 3-szor.

Hipertóniával.

Igyáljuk a mogyoró levét és enni a bogyókat.

Az arc maszkja.

Szintén zúzza meg a cowberry bogyókat egy zománcozott edényben, és alkalmazza ezt a keveréket az arcra. Adhat hozzá mézet. Hagyjuk 15 percig hagyni. Mossa le meleg vízzel. Tökéletesen hangzik a bőrt, simítja a ráncokat.

Ezek az egészségre és szépségre vonatkozó receptek. Szerintem most itt az ideje, hogy emlékezzünk erre a bogyóra, és erősítsük meg az egészségünket. Tavasszal a sebeink mindig súlyosbodnak. Ne vegye be azonnal a tablettákat. Lehet ilyen csodálatos módon kezelni és gyógyítani.

A lelkes ajándékom ma váratlan lesz. Őszintén szólva, kétséges voltam, hogy ezt a rekordot tesszük-e ide, de úgy döntöttem, hogy megosztom. Gyakran arra kérsz, hogy tegyem beszédemet. De eddig nincs felvételem. Csak a lemezeken. Valahogy ez nem minden.

Holnap újabb vokálverseny van a Színház Intézetben. Természetesen, akikkel együtt dolgozunk, két diák fog beszélni. Program: egy darab - klasszikus (romantika), a második - jazz.

És most, váratlanul, a diákok levették a próbánkat a felvételben. Nem is gyanítottam, hogy a felvétel folyik. Minden pillanat működik. Megállunk, beszéljünk tovább. De szeretnék egy kicsit bemutatni, hogy mit csinálok, akivel dolgozom.

Az All Me Me G. Marx összetételét Alena Tirtova hallgatója végzi. A zongorán vagyok. Ez a fő témája a "Careless Lady" című filmnek. Ella Fitzgerald elkövethetetlenül végezte.

Szóval, mi az Alenával...

Minden tavaszt, egészséget, örömöt és csak inspirációt kívánok. Mindig magamtól kapom meg, amiért nagyon hálás vagyok neked mind a munkában, mind a barátokkal és a családban. Köszönöm, hogy velem voltál.

Walnut. Hasznos tulajdonságok. A kezelés. Alkalmazás A blogomban cikkeket szeretnék írni a diófélékről. Mindannyian szeretjük őket, gyakran vásárolnak és alkalmazunk. Sok receptem van, mint c.

Aloe. Aloe gyümölcslé Hasznos tulajdonságok. A kezelés. Alkalmazás Ma szeretnék beszélni az egészségről. Valószínűleg mindannyiunknak van aloe háza. Egy ilyen szerény virág, és mennyire hasznos ebben. Orvos

A vörös berkenye hasznos tulajdonságai. Alkalmazás. A kezelés. A blogomban próbálok recepteket adni a szezonra. Most a szezon a berkenye számára megfelelő. Talán még van még ideje.

Kömény. Hasznos tulajdonságok. Kezelési alkalmazás. Kömény. Ez a szó egyedül sok szövetséghez vezet. Tetszik a kenyér, a kömény és a savanyú káposzta? Most imádom. A.

hová menjünk egy kullancscsípéshez Ha talál egy kullancscsípést a testén, akkor ne essen pánikba. Ha tudjuk, hogy hová forduljon, amikor egy kullancscsípés segít eltávolítani a szopott rovarot a sebből, minimalizálja a harapás hatását.

http://irinazaytseva.ru/brusnika-poleznye-svojstva-lechenie-primenenie.html

A cowberries előnyei és kárai a test egészségére

Az egyik leghasznosabb bogyó a vitamin-ásványi összetétel és ennek megfelelően az emberi egészség kedvező hatása szempontjából a cowberry. Frissen fogyasztják, rengeteg ételeket készítenek belőle, a kozmetikai és gyógyászati ​​receptek fő összetevőjeként használják. Mindegyik esetben kedvező hatással van a testre.

Igazi felfedezés a máj és a vesék, az immunrendszer és a szív- és érrendszer igazi szövetségese, a természetes eredetű erős gyulladáscsökkentő és antimikrobiális szer. Természetesen ez a lista nem zárja ki a málna érdemeinek és hasznos tulajdonságainak listáját. És hamarosan visszatérünk hozzá.

És most - arról, hogy hol van ez az egyedülálló gyógyító bogyó. Ezért leginkább tűlevelű erdőket szeret. Skandináv országok, Finnország - a kocsányok kimeríthetetlen forrásai. De ne hagyjuk figyelmen kívül az Ukrajnát, Oroszországot, Fehéroroszországot. Itt ez a bogyó is elég, különösen - Oroszországban.

Ha nem gyűjted magad, akkor friss vagy konzerv formájában vásárolhatod meg, üzletekben és szupermarketekben. De természetesen a vadon élő bogyó az egészség szempontjából a legértékesebb. És mi ez az érték - most nézzük.

Az őszibarack - egy egyedi bogyó hasznos tulajdonságai

Kétségtelen, hogy nincs olyan testület, amelyen nem tudott pozitívan cselekedni. Fő célja megelőző. Ez azt jelenti, hogy az áfonya segíthet a test megerősítésében, számos fertőző "támadást" támadhat meg, amelyeket rajta végeznek, és így tovább. Mindez - megelőző módszerek. Segít a kezelésben. De jobb, ha nem engedjük meg a betegséget, mint harcolni. És mi mást jelent a test számára?

Az áfonya előnyei a test számára:

1. A legerősebb antiszeptikus. Kevés fertőzés ellenállhat egy olyan anyag magabiztos támadásának, mint a benzoesav, amely lényegében a legerősebb természetes antiszeptikus. Érdekes, hogy az uborka nagyon lenyűgöző mennyiségben van.

2. Javítja az emésztőrendszert. A bél fermentációs és bomlási folyamatait rövid idő alatt leállítják, ami segít abban, hogy normális termelési munkát végezzen, javítsa az emészthető ételekből származó hasznos anyagok felszívódását, csökkenti a gázképződést, megszüntesse a benne lévő gyulladásos folyamatokat és az összes kapcsolódó kellemetlen fizikai érzést.

3. Sok vitamint tartalmaz. A bogyókban vannak olyan anyagok, amelyek hozzájárulnak a bőr, haj, körömlemezek esztétikai és fiziológiai állapotának javításához. Különösen a béta-karotin, amelyből az A-vitamin szintetizálódik a szervezetben, valamint az E-vitamin, a cink és más hasznos elemek;

4. Pozitív hatás a látásra. A látás nem fog meghibásodni, ha rendszeresen használja az ételeket. Ebben a tekintetben ő is versenyezhet a fekete áfonyával - az általánosan elismert vezetőkkel a szem előnyökben. Ezen túlmenően az ijesztő a második helyen áll ezen a területen, ami sokat mond.

5. Pozitív hatás a bőrre. A bőr fiataljai, sőt az emberi test minden sejtje bizonyos mértékig természetes hatásos antioxidánsok érdeme. A C-vitamin egyikük. És ebben a bogyóban nagyon, nagyon.

6. Erősíti az immunrendszert. Ugyanez a vitamin, valamint a többi olyan tápanyag, amelyet ez a bogyó ismert, segít az immunrendszer támogatásában, és megakadályozza a szív és az erek öregedését is. Erősek, erősek és rugalmasak a késő években, aktív életmódot és kiváló fizikai, érzelmi jólétet biztosítanak tulajdonosuknak.

7. Sok jótékony nyomelemet tartalmaz. Az ólom, a cézium, a kobalt és más, rendkívül káros az emberi testre és az egészségre, az elemek nagyon ismertek. Szerencsére ezek nem szerepelnek a ma megvitatott bogyókban, de segítségükkel gyorsan és következmény nélkül kiszabadulhatnak a test lágy és kemény szöveteiből. Az oroszlán pedig megszünteti a szervezetben a mérgezési folyamatokat.

8. A cukorbetegség megelőzése. A cukorbetegség megelőzésére és kezelésére az azonos nevű cserje gyümölcsei lehetővé teszik a vérben lévő glükóz (cukor) szintjének indikátorait a megengedett szinten.

9. Kiváló lázcsillapító. Az áfonya is nagyon jó a megfázás megelőzésére. És ha egy beteg beteg vagy beteg, nagyon jó szolgáltatásokat is nyújt, lázzal küzd, lázcsillapító hatást fejt ki, részt vesz az emberi szervezetet fertőző kórokozók felszámolásában.

10. A vesék előnyei. A vesék és a mellékvesék esetében ez egy igazi csodaszer. Segít nekik termelékenyebben dolgozni, miközben megvédi őket a normál kopástól. Ugyanígy segít a vesékben a vérnyomás szabályozásában az edényekben, megakadályozva a krónikus magas vérnyomás kialakulását.

A mechanizmus nagyon egyszerű: a vesékben olyan természetes „biztosítékok” vannak, amelyek a vérnyomás növekedése következtében a vérszűrés fokozására adnak parancsot, hogy eltávolítsák a felesleges folyadékot a testből. Ezáltal a nyomás csökken.

De ha ilyen helyzetek gyakran és rendszeresen felmerülnek, a „biztosítékok” egyszerűen nem állnak fel és „elrepülnek”. Az eredmény beteg vesék és magas vérnyomás. Az őszibarack nagy valószínűséggel megszünteti az ilyen helyzeteket.

11. A máj előnyei. A májnak esélye lesz a pihenésre és a helyreállásra, mert az ibolya magában foglalja a közvetlen kötelezettségeit, felismeri a szervezetben a toxinokat és megszünteti azokat. A májfunkcióra gyakorolt ​​jótékony hatását és ennek eredményeként az általános jólétet ismételten bizonyították. Ezen túlmenően e bogyó használata hozzájárul az epe hígulásához és eltávolításához, ami megkönnyíti a különböző gasztroenterológiai betegségek áramlását és elősegíti az emésztést.

12. Javítja az anyagcsere folyamatokat. Azok az emberek, akiknek az anyagcsere folyamata károsodott (anyagcsere) áfonya, rendszeresen ajánlott az étrendbe. Azt is jelzi, gyomorbetegségek. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a gyomorhurut és a fekély esetében a fogyasztást minimálisra kell csökkenteni.

13. Az idegrendszer előnyei. Az idegrendszer a szervezet egyik legfontosabb rendszere. És a bogyókban lévő anyagoknak köszönhetően mindig hibásan fog működni.

Az alternatív gyógyászatban nemcsak az áfonya bogyóit használhatjuk, hanem a leveleket, szárakat, még gyökereket is. A bogyók azonban a legnépszerűbbek, nem utolsósorban a gasztronómiai tulajdonságaik miatt.

Az áfonyák használatából eredő lehetséges károk és ellenjavallatok

Mint tudod, a világon semmi sem tökéletes. És ezek a gyümölcsök nem kivétel. Az uborka használatának ellenjavallata nem olyan sok, de még mindig léteznek.

Nézzük meg őket:

• A gyomornedv, a gastritis, a gyomor- vagy nyombélfekély fokozott savtartalma.
• Cholecystitis vagy cholecystopancreatitis az epehólyagban vagy annak csatornáiban lévő kövekkel.
• Súlyos krónikus hipotenzió.
• A termék egyéni intoleranciája.

Itt, elvben, és minden lényeges kontraindikációt, amit meg kell emlékezni, ha úgy döntesz, hogy ünnepeljük a bogyós gyümölcsöket, vagy készítsünk belőle gyógyszert.

Hogyan gyűjtsük össze vagy válasszuk ki az áfonyát?

Gyűjtése különböző területeken történik különböző időpontokban. Átlagosan augusztus végén - november elején esik. A fő elv: a környezetbarát területek betakarítása. Ha úgy dönt, hogy egy boltban vagy a piacon vásárolja meg, ügyeljen arra, hogy figyeljen arra, hogy a bogyók teljesek, egyenletes színűek, nem túlérettek (vagyis normális sűrűségűek, nem túl puha).

A friss terméket hűtőszekrényben kell tárolni. De lehet fagyasztani vagy szárítani. Jobb fagyasztani a bogyókat, miután alaposan megmossuk és szárítottuk, kiváló minőségű műanyag tartályokkal. Szárított vagy forró helyiségben vagy kemencében (kb. 58 Celsius fokos) száríthatók. A szárított vörösáfonyát kis vászonzsákokban kell tárolni jól szellőző és nem túl meleg helyiségekben. A friss termék eltarthatósága körülbelül 1 hét, fagyasztva - legfeljebb 2 év, szárítva - legfeljebb 1,5 év.

Az őszibarack kezelése és használata az egészségügyi előnyökkel

Kétségtelen, hogy a leghasznosabb bogyók teljesen érettek, csak betakarítottak. Ebben a formában a szervezet a legnagyobb előnyöket nyújtja.

A fogyás. Tehát a fogyásért 1/3 csésze bogyó elegendő naponta, étkezés után, 10-12 napig.

Avitaminózissal. A cowberry és a vadrózsa morse (egyenlő arányban) segít az idegrendszer és vitaminhiány megsértésében.

Influenza, nyomás, izomfájdalom. Az áfonya ital segít az influenzában, a nyomás, a fejfájás és az izomfájdalom. Könnyű elkészíteni: kb. 40-50 ml bogyót, 200 ml ivóvizet, elő főtt és hűtött, ha szükséges, természetes mézet vagy egy kis cukrot adhat hozzá. Igyál többször egy nap étkezés után.

A máj, vese, csökkent savassággal. A máj és a vesék, az epehólyag és a húgyhólyag, valamint - a gyomornedv csökkent savtartalmával, friss gyümölcslé, amelyet fél órával étkezés előtt használnak, és egy kanál méh mézet kapnak. A felvétel gyakorisága - naponta háromszor, az átlagos tanfolyam - 3 hétig.

Amikor a betegek ízületeket kötnek össze. A léből származó krémek segítenek a beteg ízületekben és a gyümölcspépből származó maszkokban - a bőrproblémáktól. Ezeket naponta, de legfeljebb 14-16 percig kell alkalmazni, mert egyébként (hosszabb használat esetén) helyi allergiás reakciók léphetnek fel.

Az áfonyát és a kompótot gyakran az őszibarackból főzik, és ezek az ételek kiváló vitaminforrások az egész test számára. A szárított bogyók nagyszerűek a sütéshez. A friss termékekhez hasonlóan gyakran használják a húskészítmények főzésének folyamatát.

A főzés, a kozmetológia, a hagyományos orvoslás - mindezen területeken csodálatos eredményeket mutat a málna egészségére gyakorolt ​​pozitív hatások tekintetében. A bogyók előnyös tulajdonságai nagyon lenyűgözőek, de ne feledkezzünk meg az ellenjavallatokról. Próbálja ki, és biztosan nem fog csalódni.

http://my-znahar.com/polza-i-vred-brusniki-dlya-zdorovya-organizma.html